Puuviljad peal 12 nädalat rase selle mass on ligikaudu üheksa kuni kolmteist grammi. Kuigi ta liigub aktiivselt sisse lootevesi oh, rasedal tüdrukul on seda raske tunda - loode on veel liiga väike. Sel rasedusperioodil peetakse normaalseks, kui lapseootel ema ise võtab iga nädal juurde kuni viissada grammi lisakaalu. See on vajalik kõigi vajalike toitainete loomulikuks "ekstraktimiseks" sündimata lapse poolt.

Kõik loote süsteemid ja elundid kasvavad hüppeliselt:

• sooled on venitatud;
• Algab sapi tootmine;
• kõri lihased juhivad neelamisliigutusi;
• areneb imemisrefleks;
• käte pigistamise ja lahtiharutamise refleks on juba omandatud;
• Loote hingamiselundkond paraneb – ohkamise hetkel tõuseb rindkerge kergelt.

Tunded 12 rasedusnädalal

12. rasedusnädal tähistab lapse elule ja tervisele kõige ettearvamatuma ja ohtlikuma perioodi – esimese trimestri – lõppu. Laps on oma ema kõhus juba põhjalikult sisse elanud ning iga päevaga tema keha kasvab ja tugevneb. See tähendab, et nüüd on põhjust muretsemiseks ja närvilisuseks lapseootel ema on märgatavalt vähem: raseduse esimestel nädalatel on vaevusi tunda üha vähem ja elu normaliseerub.

Seega on 12-nädalase raseduse tunnused järgmised:

• sümptomid kaovad või on märgatavalt nõrgenenud varajane toksikoos(mõnel juhul võib iiveldus kesta kogu raseduse ajal);
• tavaliselt on selleks ajaks emaka laius kasvanud saja millimeetrini;
• tänu sellele, et laienenud emakas tõuseb kõhuõõnde, ei avalda see enam põiele survet - naine tunneb end mugavamalt ja lõpetab sageli tualetis käimise;
• depressiivne-pisarav seisund, äkilised meeleolumuutused, ärrituvus raseduse esimestel kuudel kaovad;
• soov voodis lamada või magada väheneb, kuid võib püsida – ärge unustage, et keha töötab enda ja beebi heaks, see nõuab palju jõudu ja ressursse;
• Kõht kasvab üsna vähe, kuid võimalik nahasügelus sellel võib viidata venitusarmidele. Naha venitusarmide jaoks tasub soetada spetsiaalsed hügieenitooted.

Kord nädalas saada kirju beebi arengu ja ema seisundi kohta.

Rasedusnädal

12

Meil kirjade jaoks

Telli

Kui see on teie esimene rasedus, siis suure tõenäosusega on teie kõht üsna palju kasvanud ja peagi on teie garderoobis tavalised suurused.

12 rasedusnädalat on aeg, mil rase saab lõpuks välja hingata, lõpetada võõraste aistingute hirmu ja nautida uue elu sündi enda sees.

Tekib teadlikkus oma vastutusest lapse elu eest ning koos enesetunde paranemisega tunneb naine rõõmu ja emotsionaalset ülendatust.

Võimalikud probleemid

Valu ja krambid

Sünnitusabi 12. rasedusnädal ei välista negatiivseid aspekte. Naine peab endiselt hoolikalt jälgima oma keha, suutma kuulata selle vajadusi ja vajadusel õigel ajal arstiabi otsima. Kõige levinumate probleemide hulgas, millega rasedad naised sel perioodil kokku puutuvad, on valu ja krambid.

• Valu kõhus ja alaseljas tekib seetõttu, et emaka sidemeid venitatakse tulevaseks sünnituseks valmistudes.
• Mõõdukas torkiv valu vaagna- ja häbemepiirkonnas viitab ka sünnituseks valmistumisele. Hea puhkus ja hea uni hõlbustavad oluliselt raseda naise seisundit.
• Peavalu ja kiire südametegevus.
• Kõhukrambid ja kõhukinnisus on tingitud progesterooni mõjust seedetraktile. Peate sööma kiudainerikkaid toite.
• Ärritus- ja põletustunne rindkere, reite ja kõhu nahal hormoonide ja emaka kasvu mõjul. Nahka tuleks niisutada ja venitusarmide vastu kasutada spetsiaalseid kreeme.

Tühjenemine kaheteistkümnendal nädalal

Normaalset raseduse kulgu iseloomustab heledat värvi eritis ilma tugev lõhn. Peaksite andma häirekella, kui teil on ebameeldiva lõhnaga tumepruun eritis, mis on segatud vere või juustuga. Sellised nähtused võivad viidata infektsiooni olemasolule - näiteks kandidoosile. Halvimal juhul on selline eritumine märk raseduse katkemise ohust. Õigeaegseks ravi alustamiseks ja soovimatute tagajärgede kõrvaldamiseks tasub esimesel võimalusel pöörduda günekoloogi poole.

Verejooks

Verejooksu korral peab rase naine jääma rahulikuks ning tegutsema kiiresti ja selgelt.

Peate helistama koju kiirabi, rääkides neile telefoni teel peamistest hoiatusmärkidest:

• eritise iseloom: verine, vesine, kalgendatud;
• rohke eritis (rohkeks loetakse rohkem kui ühe supilusikatäie tühjenemist);
• valu ja spasmide olemasolu või puudumine emaka piirkonnas;
• kõrge temperatuuri olemasolu või puudumine.

Saabunud kiirabi meeskond peab raseda kohapeal üle vaatama ja otsustama ravi. Võib-olla maksab see kohtumise kodune ravi. Rasketel juhtudel võib ema hospitaliseerida.

Seks 12 rasedusnädalal

Kaheteistkümnenda rasedusnädala saabudes on intiimelus vähem piiranguid. Arstid ei vaidle sellele vastu, kui naine tunneb end hästi. Siiski peaks ta hoolikalt jälgima vooluse olemust ja oma tundeid pärast vahekorda. Vastunäidustuste hulka kuuluvad mitmikrasedus, madal positsioon platsenta.

Kuidas naise keha väliselt muutub

Milline näeb lapseootel ema välja esimese trimestri lõpus? Paljud naised kogevad 12. rasedusnädalal märgatavat kõhu ümardamist. Muidugi pole see veel väga suur, aga emme näeb juba elavat tõestust selle kohta, mis tema sees kasvab väikemees. Jätkuvad muutused, mis on seotud organismi ettevalmistusega imetamiseks – rinnad muutuvad suuremaks. Lisaks muutuvad naha, juuste ja küünte seisundi muutused märgatavamaks, reeglina mitte parem pool. Selgemini tuleb esile nibude pigmentatsioon ja kõhu keskjoon.

Artiklis käsitleme 12. rasedusnädalat - peamisi sümptomeid ja muutusi ema kehas, loote arengu iseärasusi ja võimalikud tüsistused. Saate teada, mis on sõeluuringud 12. rasedusnädalal, kuidas seda tehakse, milliseid analüüse tehakse ja mida ultrahelis nähakse, mida tähendab määrimine esimesel trimestril, hematoom raseduse ajal, emaka hüpertoonilisus ja tugev alaseljavalu.

12. nädalal saab lapse sugu määrata ainult esialgselt

12 sünnitusabi nädal rasedust arvestatakse päevast viimane menstruatsioon ja vastab 10.-le loote nädal Rasedus.

Peamised sümptomid selles etapis:

• iiveldus ja oksendamine kaovad;
• peavalud ja peapööritus ilmnevad vererõhu tõusust, unepuudusest, stressist ja madalast veresuhkru tasemest;
• Emakas suureneb 12. rasedusnädalal 10 cm laiuseks.

Baastemperatuur 12. rasedusnädalal ületab 37°C, kuid ei tohiks olla kõrgem kui 38°C. Vastasel juhul peaksite konsulteerima oma arstiga.

Muutused ema kehas 12. rasedusnädalal

12. rasedusnädal on aeg, mil lapseootel ema tunneb end märgatavalt paremini. Toksikoos möödub, söögiisu paraneb, ärevus ja närvilisus vähenevad.

Tunded kaheteistkümnendal rasedusnädalal

12. nädalal ei häiri naist enam sage urineerimistung, kuid suurenenud emakas avaldab survet sooltele, tekivad kõhupuhitus ja kõhukinnisus.

Kõht on selles etapis väike, vöökoht on veidi ümardatud. Rindkere, jalgade ja kõhu veenid muutuvad paremini nähtavaks, kuna vere hulk kehas on suurenenud.

Kui naine on oma teise lapsega rase, võib ta 12. rasedusnädalal tunda kergeid liigutusi.

Mis juhtub embrüoga 12 rasedusnädalal

Embrüo 12. rasedusnädalal on juba inimesega sarnane loode, ainult kannatusvilja suurune. Tema pähe ilmuvad kuulmisorganite alged. Näol on väljendunud näojooned, näoilmed on märgatavad - beebi sulgeb silmad ja avab suu. Sõrmed ja varbad on eraldatud. Vilja pikkus - 60 mm, kaal - 14-15 g.

12 rasedusnädalal kiireneb loote areng iga päevaga:

• kõik olulised elundid on juba moodustunud ja "küpsevad";
• sooled venivad järk-järgult, tekib sapp;
• tekivad refleksid - imik teeb neelamis- ja imemisliigutusi, pöörab pea ultraheliseadme anduritest eemale, surub rusikad kokku ja lahti.

Loote ultraheli 12 rasedusnädalal

12. rasedusnädalal tehakse esimene sünnieelne sõeluuring., mis sisaldab ultraheli diagnostikat ja veenivere biokeemilist analüüsi.

Tänu sünnieelsele sõeluuringule on võimalik avastada lootel kromosomaalseid patoloogiaid ja vältida tüsistuste teket. Samuti määrab arst ultraheli abil täpsemalt rasedusaja, hindab lapse suurust ja kehaehitust, südame tööd, platsenta suurust ja ehitust, emaka toonust ja seisundit.

Olulised näitajad loote ultraheliuuringul 12 rasedusnädalal:

• CTE ehk loote coccygeal-parietal suurus, mille järgi määratakse embrüo kõrgus ja kaal - CTE norm 12 rasedusnädalal on 51 mm kõikumisega 42-59 mm piires; kui indikaator on normist kõrgem, on laps suur, kui vähem, on võimalikud geneetilised patoloogiad ja loote arengu hilinemine;
• BDP või biparietaalne suurus, mis määrab kauguse templist templisse - norm on 17-24 mm; kui puuduvad muud näitajad selle kohta suur suurus lootel, kõrge BDP näitab aju herniatsiooni või selle aeglast arengut;
• TVP ehk paksus krae ruum- TVP norm 12 rasedusnädalal on 1,6-1,7 mm; kui indikaator kaldub kõrvale üle 3 mm, on võimalikud rasked kromosomaalsed patoloogiad, näiteks Downi sündroom;
• emakakaela pikkus - tavaliselt peaks olema 35-40 mm; rohkem lühike kael räägib spontaanse raseduse katkemise ohust;
• munakollase olemasolu - kui 12. rasedusnädalal on ultrahelifotol 6 mm munakollane, võib lootel olla patoloogiaid, kuna selles etapis peaks elund lakkama toimimast ja kaduma.

Ultraheli 12 rasedusnädalal

Üsna sageli püüavad vanemad ultrahelifoto järgi teada saada lapse sugu 12 rasedusnädalal. Kuid arstid usuvad, et alles 15 nädala pärast saab õigesti määrata sugu. Kuni selle ajani võivad kogenematud spetsialistid pidada häbememokkade turset ekslikult munandikotti ja nabanööri silmust peeniseks.

Mida peate teadma kaheteistkümnenda rasedusnädala kohta

Esimesel trimestril peaks naine oma elustiili ja toitumise uuesti läbi vaatama.

Elustiil kaheteistkümnendal rasedusnädalal

1. Vältige suitsetamist ja alkoholi joomist.
2. Liigu rohkem, jaluta värske õhk.
3. Valmistage oma keha sünnituseks ette – registreeruge lapseootel emade erikursustele, tegelege ujumise ja vesiaeroobikaga.
4. Vältige kohti, kus võite külmetada – ruume, kus on palju rahvast, ühistransporti.

Toitumine 12 rasedusnädalal

Õige toitumine esimese trimestri lõpus on väga oluline. Sel perioodil on lapse elundid juba moodustunud ja arenevad järk-järgult. Kõik, mis satub ema kehasse, antakse otse lapsele. Sellest tulenevalt mõjutab teatud elementide puudus või liig kohe loote tervist.

Ainevahetuse normaliseerimiseks lisage oma dieeti järgmised toidud:

• värsked puu- ja köögiviljad;
• taimset päritolu valgud;
• kala ja täisteratooted;
• B-vitamiinid - avokaado, kõrvits, porgand ja rohelised;
• magneesium ja A-vitamiin - viigimarjad, arbuus, maks;
• C-vitamiin - tomatid, sõstrad, õunad, lillkapsas;
• raud - tatar, pähklid.

Testid 12 rasedusnädalal

Esimene sünnieelne sõeluuring hõlmab kahekordne test- hCG (inimese koorionihormoon) ja plasma vereanalüüs PAPP-A valk. HCG hormoon reguleerib naise hormonaalset taset ja loob tingimused loote normaalseks arenguks. Kui hCG tase erineb normist rohkem kui 20%, võime rääkida patoloogiline rasedus. PAPP-A valgu tase näitab kromosoomianomaaliaid ja tüsistusi mistahes kõrvalekallete korral.

HCG norm 12. rasedusnädalal on 20900-291000 mIU/ml ja tase norm PAPP-A raseduse ajal 12 nädala jooksul - 0,79-6,01 mU / ml.

HCG ja PAPP-A testimise asemel loovutatakse mõnikord verd geneetika jaoks raseduse ajal 12. nädalal. NIPT või mitteinvasiivne sünnieelne test uurib loote DNA-d ema veres ja määrab mitte ainult geneetilised häired, vaid ka loote soo.

Milliseid muid teste tuleb teha 12. rasedusnädalal:

• üldine analüüs uriin neeruprobleemide tuvastamiseks;
• uriini bakterikultuur asümptomaatilise bakteriuuria määramiseks;
• Rh-teguri ja võimaliku Rh-konflikti määramine;
• vereanalüüs süüfilise, HIV-nakkuse, B-hepatiidi suhtes.

Raseduse ajal kontrollitakse regulaarselt hormooni progesterooni taset, mis mõjutab endomeetriumi, stimuleerib piimanäärme arengut ja vastutab erilise psühhoosi eest. emotsionaalne seisund emad – emainstinkt. Naiste progesterooni norm 12. rasedusnädalal on 14,9–107,9 nmol/l.

Mis võib 12. rasedusnädalal valesti minna?

12. rasedusnädalal olge ettevaatlik selliste sümptomite suhtes nagu pruun eritis, verejooks ja hematoom, samuti tugev valu kõhus ja alaseljas.

Ilmus tühjenemine

12. rasedusnädalal toimuvat eritumist peetakse normaalseks, kui see on heleda või piimja värvusega, ühtlase konsistentsiga ja kergelt hapuka lõhnaga. Ei tohiks olla lima, mäda, kalgendatud, kollast ega rohelist eritist. Kõik see viitab infektsioonile – trihhomonoosile, soorele, klamüüdiale, mis võib kahjustada loodet ja vajab seetõttu viivitamatut ravi.

Kui eritises on verd, olge ettevaatlik. Verine eritis pärast seksuaalvahekorda või günekoloogilist läbivaatust on seletatav emakakaela erosiooniga. Verejooks 12. rasedusnädalal viitab raseduse katkemise ohule, eriti kui sellega kaasneb tugev näriv valu alakõhus.

Kõhu- ja alaseljavalu

Kerge valu kõhus ja alaseljas esimesel trimestril on üsna normaalne. Seda seletatakse laienenud emakat toetavate sidemete pingega ja raskuskeskme nihkega seoses kasvava kõhuga. Hoiduge olukordadest, kus kõht valutab rohkem kui 2-3 tundi. Või kui teie alaselg valutab regulaarselt 12. rasedusnädalal. Või kui valu tundub kontraktsioonidena. Kui selle taustal märkate verist eritist, helistage kiirabi. Me räägime raseduse katkemise ohust.

Olge terava valuga ettevaatlik. Sageli kaasneb sellega põiepõletik, püelonefriit ja teised nakkushaigused kuseteede süsteem.

Iiveldus ja toksikoos

Toksikoos 12 rasedusnädalal on tavaliselt kerge. Selles etapis on platsenta moodustumine lõppenud, see on võtnud endale ülesanded kaitsta loodet toksiliste ainete eest, mistõttu üldine seisund keha taastub normaalseks.

Kui tunnete pärast 11. nädalat endiselt iiveldust ja oksendamist, on tõenäolised põhjused järgmised:

• ootate kaksikuid - toksikoos kaob alles 16. nädalaks;
• see on hiline rasedus - need on sageli raskemad;
• sina kroonilised haigused maks või seedetrakt.

Samuti võib 12. rasedusnädala iivelduse põhjuseks olla lapseootel ema vale toitumine. Naise immuunsüsteem püüab kaitsta last kahjulike ainete eest ja reageerib ebasobivate toodete tagasilükkamisega.

Toksikoos ise ei ole ohtlik. Te peaksite muretsema, kui naine oksendab rohkem kui 2-3 korda päevas, mis põhjustab dehüdratsiooni ja hapnikupuudust ema veres. Kõik see mõjutab negatiivselt loote arengut.

Emaka hüpertoonilisus

Sage tüsistus raseduse ajal on emaka hüpertoonilisus, kui emaka lihased liigselt stressis. Esiseinal on hüpertoonilisus, samuti hüpertoonilisus tagasein emakas raseduse ajal 12 nädalat.

Emaka tagumise seina lihaste ülemäärane pinge tekib mitmel põhjusel:

• progesterooni puudumine;
• viirushaigused;
• endometrioos, emaka fibroidid;
• madal või polühüdramnion;
• stressirohked olukorrad;
• emaka ja munasarjade põletik;
• loote liiga suur kaal;
• mitmikrasedus;
• ema vanus on üle 30 aasta.

Üks neist võimalikud tagajärjed emaka hüpertoonilisus - spontaanne raseduse katkemine.

Hüpertensiooni võite kahtlustada, kui tunnete valu alaseljas või emaka piirkonnas, kui valu intensiivistub stressi või füüsilise tegevuse ajal. Kui märkate neid sümptomeid, leppige kokku oma arstiga. Ta viib läbi ultraheliuuringu ja diagnoosi kinnituse korral määrab õigeaegse ravi.

Külmutatud rasedus

Külmutatud rasedus on loote arengu ja kasvu peatumine, selle surm emakas. See tüsistus tekib enne 12. rasedusnädalat.

Mis põhjustel rasedus lakkab:

• kromosomaalsed, geneetilised häired loote arengus;
• hormonaalne tasakaalutus;
• nakkushaigused - toksoplasmoos, herpes, klamüüdia, tuulerõuged, punetised, tsütomegaloviiruse infektsioon, gripp jne;
• alkoholism, suitsetamine, narkootikumide tarvitamine;
• unepuudus, halb toitumine, sagedane stress;
• autoimmuunsed häired;
• vanus üle 40 aasta, kehaväline viljastamine.

Külmutatud raseduse tunnused 12 rasedusnädalal:

• alandamine basaaltemperatuur;
• tuim valu alakõhus või alaseljas;
• verised probleemid;
• loote südamelöögi puudumine.

Niipea, kui märkate mõnda neist sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole. Kui diagnoos leiab kinnitust, määratakse teile kiireloomuline operatsioon embrüo eemaldamiseks. Äärmiselt ebasoovitav on eirata külmunud raseduse sümptomeid ja kõndida ringi surnud lootega emakas. See laguneb, vabastab naise verre toksiine ja mürgitab tema keha. Rääkimata sellest, et lagunev embrüo häirib vere hüübimissüsteemi ja võib põhjustada sisemist verejooksu.

Raseduse katkemine

Raseduse spontaanne katkemine või raseduse katkemine võib toimuda igas raseduse staadiumis, kuid kõige sagedamini esineb see varases staadiumis.

Raseduse katkemine 12. rasedusnädalal on tingitud järgmistest põhjustest:

• geneetilised häired;
• progesterooni puudumine või meessuguhormoonide liig;
• Reesuskonflikt;
• nakkushaigused, sealhulgas gripp, kurguvalu, STI-d;
• abordi ajalugu;
• ravimid, stress, ebatervislik eluviis ja palju muud.

Kuidas määrata raseduse katkemise ohtu:

• tunnete alakõhus raskustunnet, valu või krampe;
• teil on tekkinud määriv veritsus pruunist helepunaseks, mis ei lõpe mitu päeva.

Need sümptomid võivad kaduda ja seejärel uuesti ilmneda. Ärge oodake nende tagasitulekut ja minge günekoloogi juurde uuringule. Võite päästa oma lapse elu.

Sümptomid võivad puududa, enesetunne on hea, kuid ultraheliseansi käigus avastatakse 12. rasedusnädalal hematoom. Hematoom raseduse ajal on veri, mis on kogunenud sellesse kohta, kus munarakk emakast eraldunud. Kui seda tüsistust ei diagnoosita õigeaegselt, võib see põhjustada raseduse katkemist.

Kas on võimalik seksida 12 rasedusnädalal?

Vastus küsimusele, kas saate 12. rasedusnädalal seksida, sõltub sellest, kas teil on järgmised vastunäidustused:

• raseduse katkemise oht;
• platsenta madal asukoht;
• mitmikrasedus;

Kõigil neil juhtudel vältige mõnda aega seksi, et mitte avaldada emakale ohtlikke füüsilisi mõjusid. Kui vastunäidustusi pole, on seks 12 nädala pärast võimalik. Lihtsalt ära ole liiga aktiivne ja kuula oma tundeid. Seksuaalvahekorra ajal võivad tekkida krambid, mis peaksid kiiresti mööduma. Kui krambid ei kao ja ilmub veri, pöörduge viivitamatult arsti poole.

12. rasedusnädala kohta lisateabe saamiseks vaadake videot:

Mida meeles pidada

1. 12. rasedusnädalal möödub toksikoos, isu suureneb, kõht on veidi suurenenud, võimalikud peavalud ja peapööritus.
2. Vili on suuruselt sarnane kannatusviljaga, kaalub 14-15 g, selle organid on moodustunud ja arenevad edasi ning tekivad refleksid.
3. Sel perioodil tehakse esimene sünnieelne sõeluuring – ultraheli ja topelttest koos hCG ja PAPRA-A analüüsiga geneetiliste häirete määramiseks.
4. Ohtlikud tüsistused 12. rasedusnädalal - pruun eritis, verejooks, valud kõhus ja alaseljas, emaka hüpertoonilisus, hematoom.
5. Seksida võib vastunäidustuste puudumisel - raseduse katkemise oht, mitmikrasedus, platsenta madal asukoht.

Kaksteist nädalat on esimese trimestri lõpp. Seda perioodi peetakse pöördepunktiks, sest nüüd väheneb raseduse katkemise oht ja toksikoosi ilmingud taanduvad. Mis veel juhtub ema ja lapsega 12 rasedusnädalal, arutatakse üksikasjalikult artiklis.

Selles etapis on võimatu mitte märgata raseduse algust. Isegi teie ümber olevad inimesed näevad selgelt noore ema ümarat kuju. Mida naine tunneb? Selgitame välja.

Muutused ema kehas:

• hommikust iiveldust esineb üha harvemini;
• Meeleolu kõikumine on harvem, ainult mõnikord võib tüdruk tunda end veidi kurvana;
• urineerimine ja roojamine sagenevad, mis on seotud emaka survega siseorganitele;
• Südame koormus suureneb, mis väljendub selle kontraktsioonide suurenemises, sest nüüd peab see destilleerima suurenenud veremahu organismis.

Nagu juba mainitud, hakkab toksikoos järk-järgult taanduma. Selle taustal normaliseerub paljude rasedate naiste isu ja kaalutõus kiireneb. Nüüd peate oma toitumist väga hoolikalt jälgima, sest liiga kiire kaalutõus võib sünnitust ja lapse tervist negatiivselt mõjutada.

Mitu sünnitanud emad võivad selles etapis juba esimesi liigutusi tunda. Need aistingud on vaevumärgatavad ja mitte kõik naised ei koge neid. Kui liigutusi pole, ärge muretsege, need ilmuvad kindlasti väga kiiresti. Kõige selgemalt on need tunda juba 14-16 nädala vanuselt.

Kaheteistkümnendal nädalal kaob toksikoos enamikul emadel järk-järgult. Selle taustal vähenevad äkilised meeleolumuutused, apaatia, uimasus ja ärrituvus. Sellele vaatamata ei jäta hirmud ja ärevus rasedat maha, sest enne lapse sündi ootab teda veel pikk ja raske teekond.

Kui psühholoogiline seisund on häiritud ning hirmud ja mured ei jäta lapseootel ema, peate oma igapäevase rutiini uuesti läbi vaatama. Võib-olla peaksite rohkem puhkama, pühendama aega lähedastega suhtlemisele ja meeldiva muusika kuulamisele. Jooga peetakse sel perioodil kasulikuks. Närvisüsteemi lõdvestavad hästi ujumine ja jalutamine värskes õhus.

Lapseootel ema peab selgelt mõistma, et stress ja ärevus mõjutavad negatiivselt lapse arengut.

Süda ja veresooned

Seoses veremahu suurenemisega kehas kiireneb ka pulss. Selle taustal kogevad mõned tüdrukud 12 nädala vanuselt kõndides õhupuudust. Emakas kasvab kiiresti ja surub vaagnapiirkonna veresooni kokku. Selle tulemusena võivad veenid ja kapillaarid jalgadel paremini nähtavaks muutuda. Selle sümptomi vastu võitlemiseks võib arst määrata kompressioonrõivaste või elastsete sidemete kandmise.

Veenide laienemist ei saa ignoreerida. Selle seisundi tagajärjel võivad tekkida verehüübed. Veresoonte seinte tugevdamiseks võib rasedale määrata 12. nädalal atsetüülsalitsüülhapet ja flebotoonilisi ravimeid. Narkootikumide ravi viiakse läbi ainult vastavalt arsti ettekirjutusele. Eneseravimine lapse kandmise ajal on vastuvõetamatu.

Sel perioodil jätkub teatud hormoonide aktiivne tootmine, mis vähendab mao motoorikat. See põhjustab sageli kõhukinnisust, kõhulahtisust, gaaside moodustumist, röhitsemist ja muid düspeptilisi häireid. Saate nendega toime tulla õige toitumine, lisades dieeti kiudained, teraviljad ja fermenteeritud piimatooted.

12. nädalal kogevad naised sageli kõrvetisi. See sümptom ilmneb söögitoru ja magu eraldava sulgurlihase nõrgenemise tõttu. Toidu maost tagasivoolu tõttu tunneb rase naine neid ebameeldivaid märke. Ligikaudu 14-15 nädala jooksul ilmnevad kõrvetised üha harvemini, kuid hiljem taastuvad uuesti, mis on seletatav emaka kõrge asendiga.

Kui kõrvetised põhjustavad tõsist füüsilist ja vaimset ebamugavust, määrab arst patsiendile antatsiidid.

Kuseteede süsteem

Kaheteistkümnendal nädalal hakkab emakas järk-järgult tõusma vaagnast. Tänu sellele väheneb mõnevõrra sagedane urineerimine, mis naisele siiani muret valmistas. Öösel on ka tualetis käimine harvem.

Piimanäärmete ettevalmistamine laktatsiooniks jätkub aktiivselt. See väljendub rindade suurenemises ja suurenenud tundlikkuses. Lisaks täheldatakse sageli nibude tumenemist, naha pigmentatsiooni ja veenide turset piimanäärmetes.

Iseloomulikke muutusi täheldatakse ka nahas. Sellele võivad juba tekkida venitusarmid. Kui rase naine on nende esinemise suhtes kalduvus, peaks ta võtma ennetavaid meetmeid nende vältimiseks. Selleks võib kasutada niisutavaid kreeme ja nahka kergelt masseerida. Need meetodid on väga tõhusad, kui nahk on ketendav ja sügelev.

Teine levinud sümptom on pigmendiriba tekkimine piirkonnas nabast pubiseni. See on tavaline nähtus ja ei vaja mingit ravi. Pärast lapse sündi kaob see riba iseenesest. Pigmendilaigud võivad tekkida ka teistele kehaosadele. Kõik need muutused leiavad aset varsti pärast sünnitust.

Reproduktiivsüsteem ja eritised

Tavaliselt täheldatakse eritumist tervetel naistel. Tavalisel tühjenemisel ei tohiks olla lõhna. Väliselt meenutavad nad läbipaistvat lima. Nende kogus sõltub organismi individuaalsetest iseärasustest ning raseduse ajal suureneb sekretsiooni maht tänu suurenenud verevoolule vaagnaelunditesse, sealhulgas emakasse.

Sekretsiooni olemuse muutus näitab teatud rikkumisi. Pruunikad või beežid plekid pesul võivad viidata verejooksule. Pärast seda ilmub verine eritis erinevatel põhjustel. Kõige tavalisemad neist on raseduse katkemine (iseeneslik abort), platsenta irdumus ja emaka hüpertoonilisus.

Kollast või valget eritist peetakse vähem ohtlikuks. Saladus koos kollane toon või helehall määrimine viitab sageli suguelundite infektsioonile. Sellises olukorras peaks lapseootel ema läbima tupe määrimise. Tänapäeval on suur valik ravimeid, mis pakuvad negatiivne mõju enamiku patogeensete mikroorganismide tüüpide vastu.

Sooriga seostatakse sageli hapu ja ebameeldiva lõhnaga valget juustuvärvi eritist. See seenhaigus tekib nõrgenenud immuunsuse tõttu või levib sugulisel teel. Soori ravi viiakse läbi vastavalt arsti ettekirjutusele, kasutades ravimeid suposiitide, kreemide ja tablettide kujul.

Kas kõht on nähtav?

Naise kõhu maht 12. rasedusnädalal sõltub mitmest tegurist. Nende hulka kuuluvad tüdruku keha ehitus, pärilikkus ja embrüote arv emakas. Selles etapis näitab enamik tüdrukuid juba ümarust. Harvem juhtub, et kõht jääb samaks ja pole teistele nähtav, eriti ülekaalulistel tüdrukutel.

Nüüd on õige aeg mõelda avarama riietuse peale, sest püksid ja teksad ei tohiks alakõhtu pigistada. Fotol näete, millised kõhud 12 nädala pärast välja näevad.

Pidagem meeles, et kõhu suurus võib olla erinev, olenevalt rase naise kehaehitusest. Kui see on teie kolmas või neljas rasedus, võib teie kõht muutuda üsna suureks.

Kaalutõus

Tavaliselt peaks naine selleks ajaks juurde võtma 0,5–2 kg. Ülemine ja alumine piir sõltuvad lapseootel ema kehamassiindeksist. Saate selle arvutada lihtsa valemi abil. Selleks peate oma kaalu kilogrammides jagama pikkuse ruuduga sentimeetrites. Indeks alla 19,8 näitab alakaalu. Indeks vahemikus 19,8 kuni 26 on normaalne kehaehitus. Alates 26- ülekaaluline kehad. Järelikult võivad kõhnad naised last kandes juurde võtta kuni 2 kg, samas kui ülekaalulised naised ei tohiks kaalus juurde võtta üle kilogrammi.

Mitu kuud on 12 rasedusnädalat?

Kaheteistkümnes sünnitusnädal on kümnes embrüonädal ehk kolm kuud. Kui me räägime 12. nädalast pärast viljastumist, siis siin me räägime see juba käib umbes 14 sünnitusabi, see tähendab kolm kuud ja kaks nädalat.

12. rasedusnädalal kurdavad paljud naised, et alakõhus on pingul. Arstid selgitavad seda nähtust kasvava emaka sidemete venitamisega. Enamiku tüdrukute jaoks on valu lokaliseeritud paremal küljel, sest just selles suunas loote venib reproduktiivorgan. Emaka venitamise tõttu tekkivat ebamugavustunnet on väga lihtne kindlaks teha. Peate pikali heitma ja lõõgastuma. Kui valu on taandunud, pole muretsemiseks põhjust.

Valu nimmepiirkonnas tekib kasvava kõhu ja raskuskeskme ebaõige ümberjaotamise tõttu. Ebamugavustunne tekib ka seetõttu, et progesteroon pehmendab seljaaju kettaid. Luud liiguvad sel ajal lahku, et mahutada kasvavat emakat. Kui valu on tugev, on palavik, pruun eritis jne. murettekitavad sümptomid, peate viivitamatult arsti juurde minema.

Selles etapis on laps juba moodustunud, tal on käed, jalad ja sõrmed. Nüüd jätkavad mõlema ajupoolkera kiiret arengut, elundisse laotuvad tuumad, moodustuvad veresooned ja ajuripats. Hüpofüüs on vajalik selleks õige kõrgus laps, ainevahetusprotsesse kehas, see mängib olulist rolli reproduktiivfunktsioonis. Kaheteistkümnendal nädalal on pisikesel organismil lihtsad refleksid. Kui nüüd oleks võimalik tema keha puudutada, oleks näha loote reaktsiooni silmade kissitamise, liigutamise ja suu avamise näol.

Selles etapis on platsenta hästi moodustunud ja täidab kõiki vajalikke funktsioone. Samuti on kindlaks tehtud lapse sugu. Mõnel juhul saab ultraheliuuringuga kindlaks teha, kas emakas on poiss või tüdruk. Lapse pikkus on umbes 7-9 cm ja kaal umbes 12-15 g Loote suurust saab nüüd võrrelda kana muna. Beebi nägu moodustub. Silmalaugudel on näha kohevust – need on tulevased ripsmed. Silmad liiguvad ninasillale lähemale ja areneb kõrva sisemine osa.

12 nädala pärast on sooled juba moodustunud ja asuvad kõhuõõnes. Nüüd maksad ja neerud juba toimivad. Lapse häälepaelad arenevad ja muutuvad tugevamaks lihaste süsteem, ilmuvad küüned. Beebi süda on muutunud neljakambriliseks, südamelöögid on 130-170 lööki minutis.

Kas nad teevad selles etapis ultraheli ja mida nad otsivad?

12. rasedusnädalal määratakse patsiendile rutiinne ultraheliuuring. Seda saab läbi viia kahel viisil: transvaginaalselt (anduri sisestamine tuppe) või abdominaalselt (anduri asetamine kõhule). Mõelgem normaalsed näitajad Ultraheli 12 nädala pärast:

• Loote parameetrid: puusad (kuni 10 mm), nina luu suurus (vähemalt 3 mm), pea maht (20 mm), kaal (kuni 15 g), kõrgus (7-10 cm). Kui nina luu suurust ei määrata, võib tähtaeg olla valesti määratud.
• Südame väärarengute olemasolu või puudumine.
• Krae tsoon (TVP - krae ruumi paksus) peaks tavaliselt olema 1,5–2,5 mm. Kui nendest näitajatest on märkimisväärne kõrvalekalle, võib spetsialist kahtlustada Downi sündroomi olemasolu. Lugege selle haiguse kohta rohkem.
• Südame löögisagedus - 130-170 lööki minutis.
• Ultraheli abil saab tuvastada omfalotseli olemasolu lootel.
• Uuringu käigus on näha, kus asub emakas (aitab täpselt määrata sünnitustähtaega).
• Kõigi siseorganite õige asukoht.
• Koktsigeaal-parietaalne suurus (CPR) 12. nädalal peaks olema 42–50 mm.
• Downi sündroomi, Edwardsi sündroomi olemasolu või puudumine.
• Ultraheli näitab madalat, marginaalset või kõrget platsenta previat.
• Koht, kus laps on platsenta külge kinnitatud.
• Määratakse madal platsentatsioon.
• Emakakaela pikkus peaks olema vähemalt 3 cm.

Saadud tulemused dešifreerib arst. Ema soovil saab spetsialist välja selgitada lapse soo. Muidugi ei ole alati võimalik kindlalt näha, kas poiss või tüdruk on selles staadiumis emakas. Sest täpne määratlus võite oodata veel paar nädalat või kasutada 3D-ultraheli.

See tabel sisaldab üksikasjalikke loote parameetreid 12. nädalal

Kui arst tuvastab uuringu käigus teatud kõrvalekaldeid normist, pole paanikaks põhjust. Iga naise rasedus kulgeb individuaalselt.

Fotol näete, kuidas loode ultrahelis välja näeb

See foto on tehtud kaksikutega rasedana.

Tähtis! Mitmikrasedused tekivad sageli kunstliku viljastamise (IVF) korral.

Esimene sõeluuring tehakse naise registreerimisel. Mõnikord juhtub, et ema saab rasedusest teada hilja, nii et esimesed uuringud tehakse 11-12 nädalal. Sel juhul määratakse patsiendile järgmist tüüpi uuringud:

• hCG (hcgb) vereanalüüs. Lisateavet standardite kohta inimese kooriongonadotropiin sisse lugeda;
• HIV-i, süüfilise, B-hepatiidi antikehade testid;
• Rh-konflikti analüüs;
• vereanalüüs glükoositaseme määramiseks;
• üldised vere- ja uriinianalüüsid;
• IgM ning igg ja ppr antikehade analüüs. Kui see on positiivne, tuleb rasedal kahtlustada toksoplasmoosi;
• tupe määrimine patogeense mikrofloora tuvastamiseks.

Lisaks laboratoorsetele uuringutele viib arst läbi patsiendi üldise läbivaatuse. Siin mõõdetakse raseda kõhu ümbermõõt ja kaal. Andmed kantakse spetsiaalsele kaardile, mida säilitatakse kuni sünnini. Kaart annab naisele õiguse sünnitada mis tahes riigis sünnitusmaja. Kui see dokument puudub, saab ema sünnitada ainult nakkushaiguste osakonnas.

Naine peaks võtma täieliku vastutuse teatud testide tegemise eest. Patoloogiate varajane avastamine võimaldab nendega toime tulla juba enne lapse sündi.

Raseduse katkemine 12 rasedusnädalal

Selles etapis võib siiski juhtuda raseduse spontaanne katkemine või raseduse katkemine. Sellel tingimusel on mitu põhjust:

• üleliigne kehaline aktiivsus emad;
• alkoholi joomine, suitsetamine (halvad harjumused põhjustavad emaka toonuse suurenemist);
• emotsionaalne segadus;
• kromosoomianomaaliad, Rh-konflikt;
• varasemad abordid, kõhuvigastused.

Raseduse katkemise algust saab kindlaks teha selliste tunnuste järgi nagu valu kõhus ja alaseljas, kehatemperatuuri tõus ja määrimine. Naisel võib tekkida iiveldus, oksendamine ja tugev peavalu. Seda tingimust ei tohiks eirata. Sageli on laps päästetud. Kui märkate ülaltoodud sümptomeid, peate viivitamatult minema haiglasse.

Teine ohtlik seisund on külmutatud rasedus. Algstaadiumis saab seda määrata ultraheli ja muude uurimismeetodite abil.

Mida teha, kui toksikoos intensiivistub

Mõnikord juhtub, et 12 nädala pärast toksikoos ei lõpe, vaid vastupidi, intensiivistub. Mõnikord on selle põhjuseks vale toitumine või naise ülemäärane emotsionaalne segadus, kuid tavaliselt ei tohiks see juhtuda. Mida teha sellises olukorras? Kui toksikoosi nähud intensiivistuvad kaheteistkümnendal nädalal, on soovitatav emal sellest arstile teatada ja vajadusel test teha. vajalikud testid. See aitab vältida mõningaid ohtlikud tingimused, sealhulgas raseduse katkestamine.

Sel ajal basaaltemperatuur

Tavaliselt peaksid basaaltemperatuuri indikaatorid 12. rasedusnädalal jääma 37 kraadi piiresse. Selle indikaatori langus näitab selliseid haigusi nagu progesterooni ebapiisav tootmine, raseduse katkemise oht, platsenta väike irdumus või raseduse kadumine. Kui näitajad normist veidi kõrvale kalduvad, pole muretsemiseks põhjust. Paljud naised kannavad lapsi ohutult isegi vähenenud progesterooni tootmisega.

BT võib erinevatel põhjustel suureneda. See sisaldab individuaalsed omadused rase naise keha, teatud ravimite võtmine, emotsionaalne seisund. Mõnikord põhjustavad näitajate tõusu emaka fibroidid ja mõned muud haigused. Olgu kuidas on, kui avastate selle indikaatori normist kõrvalekaldumise, peaksite konsulteerima oma arstiga.

Nohu raseduse ajal

Kaheteistkümnendal nädalal külmetushaigusega silmitsi seistes ei tohiks ema ise ravida. See kehtib eriti olukordades, kus kehatemperatuur tõuseb ja kestab mitu päeva.

Fakt on see, et isegi tavaline äge hingamisteede viirusinfektsioon võib selles etapis esile kutsuda lootel üsna ohtlikke defekte. Sellega seoses tuleks mis tahes haiguse ravi läbi viia ainult arsti järelevalve all.

Kas seks on lubatud?

Seks ei ole raseduse ajal otsene vastunäidustus. Arst võib teatud näidustuste olemasolul keelata partneritevahelise seksuaalse intiimsuse. Need sisaldavad:

• platsenta ebaõige kinnitus;
• raseduse katkemise oht;
• Kättesaadavus patoloogiline eritis naises;
• kellel on anamneesis raseduse katkemine või loote surm;
• kui esineb mitmikrasedus;
• partnerite sugulisel teel levivate infektsioonide korral.

Kui seksuaalne intiimsus ei ole keelatud, seksi ajal tuleks valida asendeid ilma sügava sissetungimiseta ja ilma surveta kõhupiirkonnale.

Sageli märkavad noored emad, et 12. nädalal muutub kõht kõvaks, justkui kiviks. See märk näitab suurenenud toon emakas. See esineb emaka kontraktsioonide mõjul, mida tavaliselt täheldatakse kõigil naistel.

Hüpertoonilisus on palju suurem oht. Selle põhjused hõlmavad järgmist:

• madal progesterooni tootmine;
• rikkumisi hormonaalsed tasemed;
• suurenenud meessuguhormooni tootmine;
• põletikulised haigused;
• naiste suguelundite defektid;
• stressitaluvus, patsiendi depressioon.

Selle seisundi ravi toimub ravimite abil, mille valib eranditult arst. Sel juhul on enesega ravimine keelatud.

Nagu varasematel etappidel, peaks rase naine jätkama oma toitumise hoolikat jälgimist. Dieedi küllastamine köögiviljade, puuviljade, teravilja ja piimatoodetega aitab toetada seedeorganite nõuetekohast toimimist. Spetsiifilist dieeti raseduse ajal ei ole. Peamine asi, mida ema peaks meeles pidama, on tasakaalustatud toitumine.

Kindlasti lisage oma igapäevamenüüsse kaltsiumirikkad toidud ehk hapukoor, kodujuust, piim jne.

Igapäevane rutiin ja puhkus

Last but not least raseduse ajal on õige režiim töö ja puhkus. Lapseootel emale Te ei saa üle töötada, see võib negatiivselt mõjutada nii tema heaolu kui ka loote seisundit. Tüdruk peaks magama vähemalt 8-9 tundi päevas. Ruum peaks olema hästi ventileeritud, temperatuur peaks olema 23-25 ​​kraadi.

Kindlasti pöörake tähelepanu 12. rasedusnädalal piisavale motoorne aktiivsus. Nüüd tulevad kasuks jalutuskäigud värskes õhus, jooga, ujumine ja muu ohutud tüübid sport Pikamaajooksu, ratsutamist ja muid ekstreemseid tegevusi on parem vigastusohu tõttu vältida.

Mida peaks veel rase naine teadma?

Lapse kandmise esimene trimester on alles pika ja raske teekonna algus, mille naine peab läbima. Beebi elu sõltub praegu suuresti ema käitumisest. Terve väikelapse sünnitamiseks peab tüdruk järgima järgmisi reegleid:

• registreeruma õigeaegselt ja läbima sõeluuringu;
• kõik üle andma vajalikud testid, läbima ultraheli;
• söö õigesti, puhka rohkem;
• loobuma halbadest harjumustest, kõrvaldama stressi;
• teavitage viivitamatult oma arsti kõigist oma tervisemuutustest;
• keelduda lendudest ja pikkadest reisidest;
• piisavalt jälgida motoorne aktiivsus;
• Võtke kõiki ravimeid ainult vastavalt arsti ettekirjutusele.

Positiivne suhtumine, tervislik eluviis ja hoolikas raseduse meditsiiniline juhtimine on terve lapse sünni ja õnneliku emaduse võti.

Video

Kas soovite rohkem teada loote arengust 12. nädalal? See video aitab teil seda teha.

12. rasedusnädal on kolmas sünnituskuu. Kui vaadata, siis viljastumisest on möödas 78-84 päeva. Arstid nimetavad 12. rasedusnädalat sündimata lapse esimeseks aastapäevaks. Esimene trimester on lõppemas, mis tähendab, et kolmandik teest on läbitud. See periood näitab ka seda, et raseduse katkemise tõenäosus on oluliselt vähenenud. Raseda naise heaolu paraneb märkimisväärselt ja laps kasvab aktiivselt. Nüüd võid rahulikult hingata, sest raskeim aeg on seljataga.

Loote areng ja suurus 12. rasedusnädalal

12. rasedusnädal on periood, mil lapse peamised elundid ja süsteemid on moodustunud ja hakanud aktiivselt töötama, kuid nende aktiivne areng jätkub.

• Juba uueneb lapse epidermis, mille vanad rakud kestavad. Seal, kus on kulmud ja ripsmed, samuti lõual ja ülahuule kohal tekivad velluskarvad. Kõigi jäsemete sõrmed on eraldunud ja küüned kasvavad ning patjade nahale ilmub ainulaadne muster.
• Sündimata laps kasvab väga kiiresti, enamik oluline näitaja- selle pikkus. 12. rasedusnädalal on see umbes 8-10 cm mõõdetuna koksiuksest parietaalse piirkonnani. Lapse (loote) kaal 12. rasedusnädalal on 15-20 g Loote suurus 12. rasedusnädalal on võrreldav sidruni või hane munaga.
• Imiku sooled tõmbuvad perioodiliselt kokku, see tähendab, et ilmneb peristaltika. 12. rasedusnädalal hõivab laps juba kogu kõhuõõne ja suudab omastada glükoosi. Kilpnääre ja ajuripats toodavad hormoone ja joodi, maks toodab sappi, tugevneb lihas- ja närvisüsteem, toimivad neerud, küpseb luukude. Tänu maksa tööle paraneb sapipõie talitlus, mistõttu loote organism suudab juba rasvu omastada. Lisaks punastele verelibledele ilmuvad sündimata lapse verre ka leukotsüüdid.
• 12. rasedusnädalal algab harknääre areng, mis vastutab lümfotsüütide sünteesi eest. Pärast lapse sündi osaleb ta aktiivselt immuunsuse kujunemises. Lapse aju jaguneb kaheks poolkeraks ning aju ja seljaaju vahel tekib ühendus.
• Lootevee kogus sel perioodil ulatub 50 ml-ni, seda uuendatakse iga päev. Suurendab ja naise emakas, selle laius on 10 cm Beebi liigub aktiivselt, kuid ema seda veel ei tunne. Doppleri abil saate juba kuulata tema südamelööke. Pulss on 100-160 minutis. Algab harknääre funktsioneerimine.
• Laps 12 rasedusnädalal liigub palju, kuid kõik tema liigutused on endiselt spontaansed. See surub emaka seinad maha ja hõljub seda ümbritsevas lootevees.

Fotod kõhtudest. Kõht 12 rasedusnädalal

Milline näeb välja laps (loode) 12 rasedusnädalal?

12. rasedusnädalal olev laps muutub üha inimlikumaks, kuid pea tundub siiski palju suurem kui keha. Jäsemed on veel väga tillukesed, kuid on juba täielikult moodustunud.

Loode 12. rasedusnädalal liikumised rind imiteerib hingamist, avab oma pisikese suu, sulgeb silmad, liigutab sõrmi ja varbaid. Silmadel on juba silmalaud, kõrvadel väikesed lobud. Beebi surub endiselt sõrmi kokku, kuid on õppinud grimassi tegema. See neelab amnionivedelikku, mis seejärel väljub kehast uriinina. Selle pärast pole vaja muretseda, kuna lootevesi uueneb väga sageli.

Beebi ei erista veel helisid, vaid tunneb ainult vibratsiooni. Näojooned muutuvad üha selgemaks, kuigi otsmik on ajukolju ülekaalu tõttu näokolju üle endiselt väga kõrgel. Nahale ilmuvad tundlikkuse retseptorid.

Ultraheli 12 rasedusnädalal

Just pärast esimese trimestri lõppu saadab arst lapseootel ema esimesse ja kõige tähtsamasse ultraheliuuringusse. See määrab loote suuruse, selle arengu dünaamika ja ligikaudse sünnikuupäeva. Ultraheli 12. rasedusnädalal on oluline platsenta asukoha, emaka seisundi ja selle toonuse puudumise kindlakstegemiseks. Samuti hinnatakse lootevee kogust. Selleks ajaks on lapse suguelundid juba moodustunud, nii et arst saab määrata lapse soo 12 rasedusnädalal. Kuid lõplikku vastust ei pruugi veel olla.

Teine oluline uuring esimese trimestri lõpus on. See on protseduuride komplekt, mis koosneb ultraheli- ja biokeemilistest vereanalüüsidest. Tänu sellele hinnatakse normi järgimist raseduse ja beebi arengu ajal. Seda nimetatakse ka kahekordseks tainaks.

Ultraheli 12. rasedusnädalal võimaldab uurida nn krae tsooni, mis asub kaelapiirkonnas naha ja naha vahel. pehmed koed laps. Sellesse kohta koguneb vedelik, arst mõõdab selle ruumi paksust. Uuring aitab varakult tuvastada sündimata lapse arengu jämedaid defekte (näiteks Downi sündroom), aga ka eluga kokkusobimatuid kõrvalekaldeid. Kaelarihma paksus 12. rasedusnädalal ei tohi ületada 2,5 mm.

Kaelarihma tsoon kaob lapse kasvades, mistõttu on oluline teha esimene sõeluuring 11.–13. rasedusnädalal.

Biokeemiline vereanalüüs on vajalik kahe olulise hormooni (ja PAPP) mõõtmiseks, mille tasemete lahknevus viitab loote teatud kõrvalekallete tekkeriskile. See uuring näitab ainult riskiastet, kuid ei näita lapse arengus kõrvalekaldeid. Sõeluuringu tulemuste põhjal otsustab arst, kas on vaja täiendavaid uuringuid. Kahtluste tekkimisel suunatakse naine geneetiku konsultatsioonile.

Ultraheli foto 12 rasedusnädalal

Testid 12 rasedusnädalal

Selleks ajaks on naine reeglina juba end rasedusele registreerinud, seega on kõik testid läbitud. Kui seda mingil põhjusel ei juhtu, peate tegema üldise vere- ja uriinianalüüsi, veresuhkru taseme määramise, verehüübimise, HIV-i ja süüfilise testi, veregrupi ja reesuse määramise testi ning TORCH-nakkuste ja viirushepatiidi esinemise korral. Arst võtab ka teie tupest tampooni.

Vastavalt näidustustele võib määrata muid täiendavaid uuringuid.

12. rasedusnädal. Tundke

1. See periood on naisele hea, sest varajase toksikoosi tunnused kaovad ja lapseootel ema tunneb end suurepäraselt. See on tingitud asjaolust, et kollaskeha järk-järgult tuhmub. Platsenta hakkab tootma hormoone, mis on vajalikud raseduse kulgemiseks tüsistusteta. Teine meeldiv punkt on urineerimise normaliseerumine emaka tõusmise tõttu kõhuõõnde.
2. Kui toksikoosi tõttu ei võtnud naine kaalus juurde või langes üldse, siis nüüd tema kehakaal tõuseb. Lubatud on kaalutõus 500 g nädalas.Veremaht suureneb ja selle vereringe suureneb. Seda väljendab vererõhu tõus ja südame löögisageduse tõus. Kui vererõhk oli enne rasedust kõrgenenud, peaks naine seda pidevalt jälgima. Rinnad suurenevad endiselt, valmistudes eelseisvaks laktatsiooniks.
3. Kui kõhu- või piimanäärmete nahale ilmub sügelus, tuleks hakata kasutama venitusarmide kreeme, et vältida nende tekkimist.
4. Naise emotsionaalne seisund on endiselt ebastabiilne. See on tingitud muutustest tema hormonaalses tasemes, mistõttu võib tema tuju muutuda mitu korda päevas. Ärge kartke, kui nad ühel ilusal hommikul avastatakse tumedad laigud. Pärast sünnitust mööduvad nad jäljetult.
5. Sellest ajast peale võib lapseootel ema märgata kasvavat kõhtu. Selle suurus sõltub naise kehaehitusest, loodete arvust ja platsenta kinnituskohast.
6. Raseduse ajal suureneb lapseootel ema kõigi siseorganite koormus, mistõttu on nii oluline, et ta ei töötaks üle. Peate rohkem värskes õhus kõndima, lõõgastuma ja oma huvitavat asendit nautima.
7. Sellel raseduse etapil ei tohiks kaasneda valulikud aistingud. Lubatud on väiksemad, mis tekivad kasvavat emakat toetavate sidemete nikastuse tõttu.

Arstiga konsulteerimine on vajalik perioodilise valutava või näriva valu korral, samuti pikaajaliste valulike aistingute korral - 2-3 tundi.

Väljaheide 12 rasedusnädalal

Rasedat ema tuleks hoiatada igasuguse verega segatud eritise eest. Kui nendega kaasnevad ka valulikud aistingud, siis on spontaanse raseduse katkemise tõenäosus suur. Kui määrimine ilmneb pärast seksuaalvahekorda või arsti läbivaatust, on see emakakaela erosiooni märk. Igal juhul peate konsulteerima günekoloogiga.

Kui märkate 12. rasedusnädalal mõnda järgmistest eritistest, pidage nõu oma arstiga:

• juustu konsistentsiga tühjenemine;
• terava lõhna olemasolu;
• väljalaske mahu märkimisväärne suurenemine;
• lima või mäda segunemine;
• kollakas toon.

Iga nakkus võib kahjustada lapse tervist, seetõttu tuleb seda ravida.

Nohu ja palavik

Kahjutu külmetus 12. rasedusnädalal võib põhjustada tõsist kahju rasedale naisele ja tema sündimata lapsele, eriti varajases staadiumis. See võib põhjustada raseduse katkemist, tõsiste loote defektide teket ja hüpoksiat. Külmetus on ebameeldiv ka seetõttu, et raseduse ajal on naistele paljud ravimid keelatud. ARVI vältimiseks peaksite vältima kohti, kus on palju inimesi.

Kui te ikka ei saa vältida külmetushaigused, siis peate selle ravi osas konsulteerima arstiga. Sobivad rahvapärased abinõud ja taimsed preparaadid. Naine peaks kindlasti jääma voodisse ja jooma palju sooja vedelikku.

Kui külmetusnähud pärast 3-4-päevast ravi ei kao, on vajalik teine ​​konsultatsioon arstiga.

12. rasedusnädal on periood, mil tavaliselt võib temperatuur 12. nädalal ulatuda 37,5 kraadini. See on tingitud keha reaktsioonist suurenenud progesterooni tasemele. Kuid mõnikord on kehatemperatuuri tõus seotud ka mõne varjatud haiguse tekkega. Üldine vereanalüüs aitab teil nende kohta teada saada.

Kõrge kehatemperatuur mõjutab last negatiivselt. See võib isegi põhjustada raseduse ebaõnnestumist. Saate selle maha lüüa paratsetamooli ja rahvapäraste meetoditega.

Teie lapsega juhtub 12. rasedusnädalal palju. tähtsaid sündmusi. Seega on platsenta selles etapis juba täielikult moodustunud. See hakkab täielikult toimima, varustades last hapniku ja toitainetega.

Beebi suurus on 6-8 cm (umbes lubi), kaal - 19-22 g.

Neerud hakkavad uriini eritama. Laps pissib perioodiliselt ja uriin eritub looteveesse. Alates 12. rasedusnädalast hakkab laps lootevett neelama. Sel juhul ei tungi amnionivedelik hingamisteedesse, kuna hääleklaas on suletud.

Rindkere lihased hakkavad rütmiliselt kokku tõmbuma ja laps võib emale märkamatult luksuda. Need liigutused on omamoodi diafragma treenimine, valmistades ette iseseisvaks hingamiseks pärast sündi. Seedesüsteemi areng jätkub.

Sooled muutuvad keerukamaks: selle peal sisepind tekivad voldid (nagu täiskasvanul), ilmnevad esimesed peristaltilised liigutused - testkontraktsioonid, mis valmistavad soolestikku ette toidu seedimiseks. Kuigi see on nabanööri piirkonnas, kuid järgmised nädalad laskub kõhuõõnde. Närvisüsteem jätkab aktiivset arengut. Ühendused tekivad ajupoolkerade ja seljaaju vahel. Nädala lõpuks on lapse aju täiskasvanu aju väiksem koopia. Beebi nägu muutub veelgi enam beebi näo sarnaseks: kõrvad vajuvad pea külgedele, silmalaud muutuvad vähem läbipaistvaks ja silmad asetsevad lähem sõber sõbrale.

Alates 12. rasedusnädalast sisaldab lapse veri mitte ainult punaseid vereliblesid (nagu eelmistel nädalatel), vaid ka leukotsüüte (rakud, mis kaitsevad keha infektsioonide eest). Beebi maks hakkab lisaks hematopoeesi funktsiooni täitmisele tootma sappi ja seedimiseks vajalikke ensüüme.

Laps avab perioodiliselt oma suu. Tal tekivad velluskarvad. Need on pehmed ja värvitud, paiknevad peamiselt kulmude, ripsmete, ülahuule kohal ja lõua piirkonnas.

12. nädalal on lapse suguelundid juba täielikult välja arenenud, nii et saate ultraheli abil teada saada tema soo.

Kaksikute areng

Kaksikud arenevad ühekordse raseduse ajal sama kiirusega kui laps. Selle nädala põhisündmus on see, et saate ultraheli abil teada saada oma beebide soo.

12. nädalal on teie imikud umbes 5,3 cm pikad ja igaüks kaalub 20 g.

Mõnikord näitab ultraheli, et üks laps on teisest suurem. Reeglina on see tingitud asjaolust, et ühel beebidest on parem platsenta toitumine. Arst aitab teil välja selgitada laste pikkuse ja kaalu erinevuse põhjuse.

Mis emaga toimub: sensatsioonid

Alates 12. nädalast algab enamiku lapseootel emade jaoks kuldne rasedusperiood - aeg, mil ebameeldivad sümptomid ja heaoluraskused taanduvad, kuna naise keha on juba kohanenud lapse kandmisega seotud muutustega.

Muutused emakas. 12. rasedusnädalal on emakas juba piisavalt suur, et mahtuda puusaruumi, nii et see hakkab osaliselt hõivama kõhuõõnde, ulatub häbemeluu servani ja palpeeritakse häbemeluust kõrgemal (arst palpeerib seda kindlasti ala läbivaatuse ajal). Tavaliselt suureneb selles etapis emakas 10 sentimeetrini. Oluline on teada, et sel perioodil võib ta kogeda kerget tooni ja see on norm, mitte ärevuse põhjus. Kõht pole veel märgata, alles hakkab kasvama.

Sage urineerimine. Kasvav emakas avaldab survet põiele, mistõttu tung tualetti minna sageneb. Urineerimissagedust suurendavad ka naise kehas ringleva vere mahu suurenemine, hormonaalse taseme muutumine ja kasvav vedelikuvajadus.

Valu ja krambid alakõhus. 12. rasedusnädalal nõrk näriv valu alakõhus - normaalne nähtus: Emakas avaldab sidemetele survet ja selle mõjul need venivad. Tugev valu ja krambid on aga põhjus viivitamatult arstiga nõu pidada, sest need sümptomid võivad olla raseduse katkemise, sealhulgas emakavälise raseduse tõttu tekkinud raseduse katkemise eelkäijad.

Peavalu. Hormonaalsed muutused, ületöötamine, tulevastele emadele tüüpiline suurenenud ärevus, samuti stress, ARVI ja muud põhjused võivad põhjustada peavalu rünnakuid. Arutage oma tunnet oma arstiga.

Alaselja valu. Mõõdukas näriv valu seljas on põhjustatud lülisamba koormusest, mis suureneb iga rasedusnädalaga. Kui valu on tugev, millega kaasneb verine, mädane tupest väljumine, kehatemperatuuri tõus, on vajalik kiireloomuline visiit arsti juurde, et välistada raseduse katkemise ja muude patoloogiate oht. Samuti võivad seljavalu põhjuseks olla mitmesugused lülisambahaigused, mis naisel enne rasedust olid, seetõttu on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.

Rindade muutused. 12. rasedusnädalal suurenevad rinnad veidi rohkem ja jäävad alles suurenenud tundlikkus, võib tekkida raskustunne ja kipitustunne. See on norm, kuna piimanäärmed valmistuvad järk-järgult rinnaga toitmiseks.

Turse. Paljud tulevased emad tunnevad sellist sümptomit nagu turse. Veepeetust organismis provotseerivad hormonaalsed muutused, naise neerude suurenenud koormus ning tema ja lapse organismi kasvav vajadus vedeliku järele. Lootevee mahu suurenemine toimub ka iganädalaselt.

Higistamine. Suurenenud higistamine (hüperhidroos) on tingitud hormonaalsetest muutustest, sellest, et lapseootel ema tarbib rohkem vedelikku, aga ka sellest, et tema kehas suureneb ringleva vere hulk. Higistamine on eriti tugev öösel. Seebi või dušigeeli asemel hõõrumine või duši all käimine ravimtaimede infusiooniga aitab toime tulla sümptomi tagajärgedega.

Tupevoolus. 12. rasedusnädalal loetakse vähest või mõõdukat eritist normaalseks. Jälgida tasub mitte ainult nende eritiste kogust, vaid ka värvi ja lõhna. Ei tohiks olla ebameeldivat lõhna ja värv ei tohiks erineda läbipaistvast või läbipaistvast valgest. Kõik muutused, aga ka eritise kalgenev või helbeline konsistents on põhjus spetsialistiga konsulteerimiseks. Verine eritis peaks lapseootel ema hoiatama, sest see võib viidata algavale raseduse katkemisele.

Väike verejooks. Lapseootel emadel, eriti kui mitmikrasedus, võib tekkida ninaverejooks. Selle põhjuseks on verevoolu suurenemine: suurenenud stressi tõttu lõhkevad nõrgad anumad. Verejooks tupest 12. nädalal on murettekitav signaal, mis võib viidata algavale raseduse katkemisele või emakavälisele, mittearenenud rasedusele. Neid on rohkemgi kahjututel põhjustel verejooks, nt emakakaela kahjustus pärast vahekorda või intensiivne treening sport (emaka lihaselised seinad muutuvad hormooni progesterooni mõjul pehmemaks, mistõttu on kerge ärritust tekitada). Määrimine võib tekkida, kui rasedal naisel on emaka erosioon, fibroidid või polüübid või sugulisel teel levivad haigused. Igal juhul on arstiga konsulteerimine vajalik.

Suurenenud kehatemperatuur. Temperatuuri kerget tõusu kuni 37,5 kraadini Celsiuse järgi kogu 1. trimestri jooksul peetakse normaalseks – nii mõjutavad hormoonid sinu keha. Loomulikult peate hingamisteede haiguse välistamiseks külastama arsti. Kui temperatuur hakkab langema, lähenedes normaalsele, siis see peaks olema nii: 12. rasedusnädalal peaks see hakkama normaliseeruma.

Suurenenud väsimus. Nõrkus, pidev väsimustunne, unisus, meeleolu kõikumine ja paljud teised ebamugavad sümptomid 12. rasedusnädalal lapseootel emal nõrgenevad või kaovad, kuna organism on kohanenud temas toimuvate muutustega.

Muutused toidu- ja lõhnaeelistustes. Hormoonide mõjul muutub lapseootel emade kõrgenenud toidu- ja lõhnatundlikkus 12. rasedusnädalal reeglina vähem väljendunud.

Suurenenud söögiisu. 12. rasedusnädalal toksikoosi ilmingud enamikul lapseootel emadel pehmenevad või kaovad, mistõttu isu suureneb. Lisaks toimub alates 11. rasedusnädalast ainevahetus naise kehas 20-25% kiiremini. Proovige siiski toiduisu kontrolli all hoida, sest liigne kaal raskendab rasedust.

Muutused naha ja juuste seisundis. Hormonaalsed muutused lapseootel ema kehas mõjutavad tema naha ja juuste seisundit kas paremaks või halvemaks, muutes need rasusemaks või vastupidi kuivaks. Loomulikud muutused endokriinsüsteemis kutsuvad esile suurenenud (harvemini vähenenud) rasu- ja higinäärmed. Kui nahaprobleemid muutuvad tõsiseks (akne, laienenud poorid jne), on parem konsulteerida nahaarstiga. Tume (pigmenteeritud) vertikaalne triip nabast ilmub naise kõhule 12. rasedusnädalal. See juhtub sageli varem, eelmistel nädalatel. See riba ilmub 90% naistest raseduse ajal ja on märk hormonaalsest heaolust. Pärast sünnitust pigmenteerunud joon kaob.

Kaalutõus. 12. nädala lõpuks tõuseb naise kaal 1-2 kg ja kaksikute lapseootel emal 5-8 kg võrreldes raseduseelse kaaluga. Kui kaalutõus on arsti sõnul normist suurem, peate järgima kõiki tema soovitusi.

Arstlik läbivaatus

Kui lapseootel ema pole veel sünnituseelses kliinikus registreerunud, tuleb seda teha 12. rasedusnädalal. Oluline on mõista, et kõik konsultatsioonid, analüüsid ja protseduurid ei ole arstide kapriis, vaid teie lapse eest hoolitsemine.

Protseduurid:

• sünnitusarst-günekoloog (plaaniline visiit, kui registreerusite varem, ei ole vajalik; kaebuste ilmnemisel on vajalik sünnitusabi-günekoloogi konsultatsioon)
• teiste spetsialistide (fleboloog, endokrinoloog, gastroenteroloog jne) konsultatsioonid teie rasedust juhtiva arsti äranägemisel, kui see on näidustatud

Kui registreerute esimest korda, saadetakse teile saatekirjad järgmiste spetsialistide juurde:

• terapeut (arst välistab/kinnitab lapseootel ema kroonilised haigused, otsustab nende sobivuse rasedusega ja määrab vajadusel ravi)
• oftalmoloog (arst hindab patoloogia tekkimise tõenäosust ja annab soovitusi raseduse ja sünnituse ajal, kui see või teine ​​silmahaigus on juba olemas)
• hambaarst (ravimata hambad ja igemed on nakkusallikad, mis võivad lapse seisundit halvasti mõjutada; reeglina soovitab arst hambaravi viia 2. trimestrile, kuna raseduse varases staadiumis on peaaegu igasugune ravitoime ebasoovitav)
• kõrva-nina-kurguarst (arst tuvastab/välistab kroonilised kõrva-, nina- või kurgupõletikud, mille tõttu võib lapseootel ema heaolu halveneda ja raseduse kulg keeruliseks muutuda)
• endokrinoloog (see spetsialist hindab tulevase ema endokriinsüsteemi seisundit ja annab raseduse edukaks kulgemiseks olulisi soovitusi)
• geneetik (arst hindab lapse arenguriski pärilikud haigused ja patoloogiad)
• kirurg (spetsialist hindab veenilaiendite tekke tõenäosust, võimalikke riske rasedusele ja sünnitusele, mis on seotud naise luu- ja lihaskonna süsteemi omadustega, enne rasedust saadud vigastusi ja luumurde)

• 12. rasedusnädalal ei ole kohustuslikke teste, kui registreerusite varem
• "topelttest" (ehk 1. trimestri sünnieelne skriining, biokeemiline sõeluuring 1. trimester - uuring, mille eesmärk on tuvastada lapse väärarenguid; läbi, kui seda ei ole lõpetatud 10-11 nädala jooksul)

Sõelumine sisaldab:

1. vereanalüüs inimese kooriongonadotropiini (hCG; vajalik raseduse normaalse arengu jälgimiseks) ja PAPP-A (rasedusega seotud valk) määramiseks;
2. vereanalüüs progesterooni määramiseks (annab pildi raseduse kulgemisest; kui hormooni tase veres on madal või kõrge, võib lootel olla geneetilised haigused kromosomaalsete kõrvalekallete tõttu – Downi sündroom, Edwardsi sündroom ja progesterooni tase võib samuti tõusta kaksikraseduse tõttu).

Maailma Terviseorganisatsioon soovitab sünnieelset sõeluuringut eranditult kõigile rasedatele. Lapseootel emad läbivad selle kindlasti: a) üle 35-aastased; b) kellel on juba geneetiliste või kromosomaalsete häiretega lapsi; c) teil on varem olnud rohkem kui kaks raseduse katkemist; d) kes võttis raseduse 1. trimestril lapsele ohtlikke ravimeid; e) vahetult enne viljastumist radioaktiivse kiirgusega kokku puutunud isikud (samuti kiirgusega kokku puutunud abikaasade naised); f) muudel juhtudel, kui arst peab seda vajalikuks.

Kui registreerute esimest korda, on teil vaja ka (arsti äranägemisel ei pruugita kõiki loetletud uuringuid määrata):

• biokeemiline vereanalüüs (oluline lapseootel ema heaolu jälgimiseks)
• analüüs veregrupi ja Rh-faktori määramiseks (oluline on esiteks rasedale õigeaegse arstiabi osutamine - vere või selle komponentide ülekandmine ja teiseks ema ja lapse vahelise Rh-konflikti tuvastamine/välistamine)
• koagulogramm (protrombiini vereanalüüs; vajalik verehüübimispatoloogiate tuvastamiseks/välistamiseks)
• vereanalüüs suhkru määramiseks (vajalik arengu eelsoodumuse tuvastamiseks rasedusdiabeet - suhkurtõbi rasedad naised; haigus võib põhjustada lapse arenguhäireid või raskendada raseduse kulgu)
• HIV-i vereanalüüs (kohustuslik ema ja lapse HIV-staatuse ning sobiva raseduse ja sünnituse juhtimise taktika määramiseks; haigus võib põhjustada kõrvalekaldeid lapse arengus või raskendada raseduse kulgu)
• vereanalüüs süüfilise suhtes (RW, Wassermani reaktsioon; vajalik süüfilise tuvastamiseks/välistamiseks rasedal emal ja sobiva ravi määramiseks positiivne reaktsioon; haigus võib põhjustada lapse arenguhäireid või raskendada raseduse kulgu)
• B- ja C-hepatiidi vereanalüüs (kohustuslik raseda ema hepatiidi tuvastamiseks/välistamiseks ja sobiva ravi määramiseks; haigus võib põhjustada kõrvalekaldeid lapse arengus või raskendada raseduse kulgu)
• TORCH-nakkuste vereanalüüs (kohustuslik nakkuste kompleksi tuvastamiseks/välistamiseks, nagu toksoplasmoos, punetised, tsütomegaloviirus, herpes, klamüüdia; haigused, mis nakatuvad nendega pärast lapse eostamist, võivad põhjustada kõrvalekaldeid lapse arengus või raskendada raseduse kulg)
• uriinianalüüs Nechiporenko järgi (määratud süvadiagnoosimiseks infektsiooni tuvastamiseks, kui kliinilises (üldises) uriinianalüüsis on kõrvalekaldeid normist)
• määrdumine taimestiku jaoks (suguelundite infektsioonide, eriti soor (kandidoos), samuti sugulisel teel levivate haiguste tuvastamiseks/välistamiseks on vajalik tupevooluse mikroskoopiline uurimine; õigeaegne ravi aitab vältida lapse nakatumist ja raseduse ajal tekkivaid tüsistusi)
• üldine uriinianalüüs
• väljaheidete analüüs

• Ultraheli (mida tehakse regulaarselt osana sünnieelne sõeluuring 1. trimester, kui seda ei lõpeta lapseootel ema 10-11 rasedusnädalal. Enne 14. nädalat peab naine läbima esimese ultraheliuuringu. Uuringu käigus selgitab arst välja, kas lapse areng vastab tähtajale, kas esineb jämedaid arengupatoloogiaid, kuidas moodustuvad beebi elundid ja muud koed. Beebi (või beebide!) suurus määratakse ja ligikaudne kuupäev tema (nende) sünd. Arst kontrollib ka emaka toonust, nabanööri ja platsenta seisundit, teeb kindlaks emakasisese või emakavälise raseduse, hindab lootevee hulka ja selle seisundit)
• kaalu mõõtmine (kaalukontroll toimub pidevalt, kuna liigne kaalutõus raseduse ajal võib põhjustada tüsistusi raseduse ja sünnituse ajal)
• vererõhu mõõtmine (suurenenud rõhk näitab arteriaalse hüpertensiooni ja muude raseduse tüsistuste teket)

Kui registreerute esimest korda, peate läbima ka:

• EKG (elektrokardiogramm on vajalik lapseootel ema südame tervise hindamiseks)
• vaagna suuruse mõõtmine (koos kitsas vaagen on vajalik sünnitusega kaasnevate tüsistuste ennetamine)

Raskused raseduse ajal

12. rasedusnädala kõrvalekalded ja patoloogiad on järgmised:

Toksikoos. 12. rasedusnädalal kaovad iiveldus- ja oksendamise hood. Corpus luteum, mis varem tootis hormooni progesterooni - toksikoosi ja muu peamist "süüdlast". ebameeldivad sümptomid(nõrkus, suurenenud unisus, väsimus), kannab oma funktsioonid platsentale. Kui toksikoosi sümptomid püsivad, peate konsulteerima arstiga.

Raseduse katkemine. 30% rasedustest enne 12 nädalat lõppeb raseduse katkemisega. Raseduse katkemise põhjused 1. trimestril on emaka hüpertoonilisus, lapse elujõulisus, lapse tagasilükkamine ema keha poolt võõrkehana, tervise järsk halvenemine, kroonilised haigused, hormonaalsed häired, stress, halvad harjumused, lapseootel ema vigastused jne Kui teil on tugev näriv valu alakõhus, alaseljas või verejooks, kutsuge kiirabi.

Emakaväline rasedus. Selline rasedus katkeb, kuna see kujutab endast ohtu ema elule ja tervisele. Suuruse suurenemisega põhjustab laps 20. rasedusnädalal ja mõnikord ka varem munajuha rebendi, munasarjade või muu ema siseorgani kahjustuse, mis põhjustab raske verejooks ja nõuab naise kiiret haiglaravi. Diagnoositud emakaväline rasedus ultraheli ja hCG vereanalüüsiga (selle hormooni tase on madalam kui normaalne rasedus samal ajal), millega kaasneb näriv, valutav valu kõhus, millega kaasneb määrimine. Eelnev abort, põletikulised protsessid Urogenitaalsüsteem naised, lapseootel ema vanus (alla 18, üle 35 aasta), halvad harjumused, kõrvalekalded emaka struktuuris ja munajuhad ja muud põhjused.

Mittearenev rasedus. Lapse areng võib peatuda igal raseduse etapil, kuid patoloogia tekkimise tõenäosus on suurim 1. trimestril. Külmutatud rasedus põhjustab lapse surma ja raseduse katkemist. Patoloogia sümptomiteks on hCG hormooni taseme langus, määrimine, verine tupest väljumine, tugev nõrkus, kõrgendatud temperatuur keha, külmavärinad, näriv valu ja krambid alakõhus, kadumine valulikud aistingud rinnus. Diagnoositud ultraheli abil, hCG vereanalüüs. Patoloogia kinnituse korral tehakse emakaõõne kuretaaž ja histoloogiline uuring. Mitteareneva raseduse põhjused võivad olla kõrvalekalded lapse arengus, aga ka nakkus- ja kroonilised haigused, vigastused, hormonaalsed häired, halvad harjumused, ema stress. ravimid.

TORCH infektsioonid. TORCH on lühend haiguste nimetustest: toksoplasma (toksoplasmoos), punetised (punetised), tsütomegaloviirus (tsütomegaloviirus), herpes (herpes). Need infektsioonid on ohtlikud, kui nad nakatuvad algselt raseduse ajal, kuna need põhjustavad lapse väärarenguid ja raseduse katkemist ning võivad osutuda raseduse katkemise näidustuseks. Hügieeni- ja ennetusmeetmete järgimine, sealhulgas vaktsineerimine 6 kuud enne lapse eostamist, aitab vähendada nakkusohtu.

Platsenta eraldumine. Kõhuvalu, seljavalu ja verejooks võivad olla platsenta irdumise tunnused. Õigeaegse arstiabiga (voodirahu, ravimid) on võimalik last päästa ja kanda isegi märkimisväärse platsenta irdumise korral.

Mullide triiv. See on rasedustüsistuse nimi, mille põhjus peitub viljastamisprotsessi katkemises. See väljendub koorioni - tulevase platsenta - hüpertroofilise arenguna.

"Värviline rasedus" Mõnikord on menstruatsioonid raseduse ajal, mõnikord kuni sünnituseni. Arstid nimetavad seda nähtust "värviliseks raseduseks". Selle põhjuseks on madal hormoonide tase, mis pärsib menstruatsiooni. Hälve ei ole naisele ja tema lapsele ohtlik, kuid nõuab meditsiinilist järelevalvet.

Fotod: kõht 12. rasedusnädalal

Märkused lapseootel emale: mis on võimalik ja mis mitte

12. rasedusnädalal on naise elustiilis vaja järgmisi muudatusi:

Mida saab tulevane ema teha:

• mine massaaži
• teha rasedatele mõeldud treeningprogramme
• kõndige rohkem, viibige värskes õhus; veenilaiendite vältimiseks kasutage lifti asemel treppi, ülekaal, jalgade turse
• viige päevased uinakud oma igapäevasesse rutiini, et jõudu taastada
• selle vältimiseks tehke pärast günekoloogi ja kosmeetikuga konsulteerimist kosmeetilisi protseduure allergilised reaktsioonid, toksiinide sisenemine kehasse jne.
• seksida: kui vastunäidustusi pole ja muutunud hormonaalne tase mõjutab libiidot positiivselt, ei keela arstid seda intiimsus(valige endale mugav asend ilma sügava läbitungimiseta, veenduge, et tupest ei voolaks verejooksu ja ka valutav valu alakõhus ja alaseljas)
• külastage sauna ja sauna ilma leiliruumita, kui vastunäidustusi pole (ülekuumenemine suurendab raseduse katkemise ohtu)
• võtke arsti poolt välja kirjutatud multivitamiini
• teha Kegeli harjutusi vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks, meisterdada hingamisharjutusi (need treeningud aitavad lapseootel ema sünnituse ajal)

Mida lapseootel ema EI peaks:

• säilitada halvad harjumused - suitsetamine, passiivne suitsetamine, alkoholi joomine, narkootikumide tarbimine
• võtta ravimeid ja toidulisandeid ilma arstiga nõu pidamata
• teha rindkere (sh fluorograafia) ja kõhuõõne röntgenikiirgus
• kogeda tõsist stressi
• intensiivselt taluma füüsiline harjutus, tõstke üle 3 kg kaaluvaid raskusi
• töötada ohtlikes tootmistingimustes
• võtke kuuma vanni (see suurendab raseduse katkemise ohtu) ja üldiselt on parem ajutiselt vannist keelduda ja duši all käia
• seksida, kui esineb spontaanse raseduse katkemise oht või püsib suurenenud emaka toonus raske toksikoos
• juuste, kulmude, ripsmete värvimine (protseduur võib põhjustada mürgiste ainete sattumist ema ja tema lapse kehasse)
• tätoveeringute tegemine, püsimeik (protseduur võib põhjustada mürgiste ainete sattumist ema ja lapse kehasse, ohtlikud viirused nt HIV, hepatiit)
• omada lemmikloomi (loomad, eriti kassid, linnud, närilised, võivad olla TORCH-nakkuse - toksoplasmoosi kandjad; olemasolevate lemmikloomade eest hoolitsemine kodus raseduse ajal tuleks usaldada ühele pereliikmetest)

Õige toitumine

Kuumad esimesed toidud on iga tervisliku toitumise aluseks. Hellita ennast ja oma beebit õrnade ja maitsvate püreesuppidega!

Retseptid

Vajadus vitamiinide ja mineraalainete järele

12. rasedusnädalal soovitab arst, kui ta pole seda varem teinud, lapseootel emale tingimata multivitamiinide kompleksi, kuna naise ja tema lapse kasvavad vajadused. kasulikud ained Ainuüksi toitumisega on seda üha raskem rahuldada. Mida nad mõlemad vajavad?

Vitamiin B9 (foolhape). Hoiab ära neuraaltoru defektide tekke lapsel. Vajalik moodustamiseks närvisüsteemid s ja rakkude DNA, vereloome, ainevahetus ja üldiselt normaalseks emakasisene areng laps. Vajalik platsenta küpsemiseks, rauavaegusaneemia ennetamiseks, lapseootel ema vere hüübimise ja immuunsuse parandamiseks. Kust otsida? Veisemaks, tursamaks, petersellilehed, spinat, salat, roheline sibul, spargel, kapsas, kaunviljad, värsked rohelised herned, teraviljad, täisteratooted, pärm, kodujuust, juust, pähklid, kõrvitsa- ja päevalilleseemned.

B1-vitamiin (tiamiin). Vajalik lapseootel ema närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi normaalseks toimimiseks, toksikoosi sümptomite leevendamiseks ja madala vererõhu - hüpotensiooni ennetamiseks. Kust otsida? Teravili, täisteratooted, pärm, kliid, idandatud terad, kaunviljad, pähklid, aprikoosid, kibuvitsamarjad, peet, porgand, kapsas, redis, kartul, sibul, kress, spinat, piim, liha, munad.

Vitamiin B2 (riboflaviin). Osaleb ainevahetuses, raua imendumises ja aitab seetõttu vältida aneemiat. Oluline maksa ja lapseootel ema immuunsüsteemi toimimiseks. Vajalik lapse normaalseks arenguks, sealhulgas luustiku, lihaste ja närvisüsteemi moodustamiseks. Kust otsida? Maks, piim, munad, pärm, teraviljad, kaunviljad, spinat, rukola, mangold, kapsas, tomat, roheline salat, kress, till, petersell, basiilik, salat, kibuvitsamarjad, aprikoosid.

B3-vitamiin (vitamiin PP, niatsiin). Osaleb ainevahetuses, säilitades normaalse kolesteroolitaseme ja vererõhu. Operatsiooniks vajalik seedetrakti, südame-veresoonkonna süsteem, ema ja lapse maks. Kust otsida? Liha, maks, neerud, munad, piim, teravili, täisteratooted, kaunviljad.

B5-vitamiin (pantoteenhape). Osaleb ainevahetuses, mõjub soodsalt närvisüsteemile, neerupealistele ja kilpnääre naine ja sündimata laps. Kust otsida? Maks, neerud, liha, kala, munad, piimatooted, kaunviljad, peet, spargel, kapsas.

Vitamiin B6 (püridoksiin). Osaleb lapseootel ema ja tema lapse ainevahetuses, vereloome ja verevarustuse protsessis, närvisüsteemi ja seedetrakti talitluses. Vähendab toksikoosi raskust, hoiab ära hüpotensiooni. Kust otsida? Liha, kala, munad, kaunviljad, teraviljad, idandatud terad, pähklid, spinat, kartul, kapsas, porgand, salat, tomatid, maasikad, kirsid, tsitrusviljad.

Vitamiin B12 (tsüanokobalamiin). Vajalik lapse normaalseks arenguks ja aneemia ennetamiseks rasedal emal. Toetab vereloome protsessi, maksa ja seedeorganite ning närvisüsteemi talitlust. Kust otsida? Veisemaks, liha, kala, mereannid, piim, juust.

A-vitamiin (retinool). Osaleb ainevahetuses ja vereloomes, aktiveerib rakulist immuunsust, on vajalik platsenta toimimiseks, lapse luustiku, elundite ja kudede moodustamiseks ning lapseootel ema nägemisteravuse languse ennetamiseks. Kust otsida? Või, koor, kodujuust, juust, kalaõli, veisemaks, muna (kollane), paprika, kõrvits, kapsas, porgand, spinat, seller, kress, hapuoblikas, till, petersell, roheline sibul, kibuvits, mustad sõstrad, astelpaju, aprikoosid, arbuus.

C-vitamiin (askorbiinhape). Tugevdab lapseootel ema organismi kaitsevõimet (immuunsust), leevendab põletikulisi protsesse, aitab ennetada aneemiat, veenilaiendeid, igemehaigusi, raseduse enneaegset katkemist. Eemaldab naise kehast toksiine ja vähendab venitusarmide tekkeriski. Toniseerib platsenta veresooni, minimeerib platsenta irdumise ohtu ja parandab lapse varustatust hapnikuga. Kust otsida? Paprika, kapsas, kartul, tomat, hapuoblikas, baklažaan, roheline hernes, petersell, redis, roheline sibul, till, kress, kibuvitsamarjad, sõstrad (mis tahes: must, punane, valge), jõhvikad, pihlakad, astelpaju, maasikad, kiivi, melon, tsitrusviljad, aprikoosid, virsikud, õunad, merevetikad, veisemaks ja neerud, seamaks, kitsepiim, koumiss.

D-vitamiin (kaltsiferool). Vajalik kaltsiumi ja fosfori omastamiseks, osaleb mineralisatsioonis luukoe, luude ja hammaste teket, aitab ennetada rahhiidi ja nahahaigusi. Tugevdab immuunsüsteemi, parandab kilpnäärme talitlust ning ema ja lapse kardiovaskulaarsüsteemi. Kust otsida? Kalaõli, tursamaks, heeringas, makrell, lõhe ja muud kalaliigid, veiseliha, sealiha, kanamaks, munad, piim, võid, kodujuust, juust, spinat, petersell.

E-vitamiin (tokoferool). Parandab rakkude varustamist toitainete ja hapnikuga, kuna avaldab positiivset mõju vereringele. Aitab leevendada põletikulisi protsesse, ennetada nurisünnitusi ja enneaegseid sünnitusi ning vältida trombide teket. Vajalik hormoonide tootmiseks, ema ja lapse ainevahetuseks ning beebi normaalseks emakasiseseks arenguks. Kust otsida? Rafineerimata taimeõlid, teraviljad, kliid, idandatud terad, pähklid, seemned, tomatid, salat, värsked herned, spinat, petersell, kibuvitsamarjad, liha, munad, veisemaks, piim.

H-vitamiin (biotiin). Osaleb aminohapete ainevahetuses ja rasvhapped, närvisüsteemi toimimine, on vajalik naha tervise jaoks. Kust otsida? Veisemaks, neerud, munad, piim, pärm, peet, kapsas, spinat, kaunviljad.

K-vitamiin See on vajalik nii lapseootel emale kui ka lapsele vere hüübimiseks. Kust otsida? Kapsas, porgand, tomat, spinat, kibuvitsamarjad, maasikad, metsmaasikad.

Raud. See mikroelement osaleb tootmises ja on seetõttu vajalik lapseootel ema aneemia ja hüpoksia ennetamiseks - hapnikunälg beebi. Hoiab ära emakasiseste patoloogiate ilmnemise lapsel ja enneaegse sünnituse. Kust otsida? Veise maks, neerud, liha; linnuliha, kala, mereannid, kaunviljad, tatar, valtsitud kaer, kapsas, tomatid, seller, spinat, salat, kress, porrulauk, maasikad, kirsid, aprikoosid, küdoonia, mustikad, granaatõun, õunad.

Jood. Vajalik raseda naise ja tema sündimata lapse kilpnäärme normaalseks talitluseks ning lapse täielikuks emakasiseseks arenguks. Kust otsida? Mere kala, tursamaks, merevetikad, jodeeritud sool.

Kaltsium. Tulevane beebi vajab seda luude, hammaste, lihaste ja siseorganite kudede moodustamiseks, närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi arendamiseks. Lapseootel ema vajab seda mikroelementi osteoporoosi, kaariese, juuste ja küünte probleemide ennetamiseks, samuti vere hüübimise parandamiseks, normaalse kolesteroolitaseme hoidmiseks, veresoonte toniseerimiseks, neerude korraliku toimimise tagamiseks. Vähendab toksikoosi raskust, osaleb hormoonide tootmises. Kust otsida? Kapsas, küüslauk, hapuoblikas, spinat, seller, petersell, till, basiilik, piima- ja fermenteeritud piimatooted, munad, kala, pähklid, seesam, mooniseemned, kliid, täisterapasta ja küpsetised, karusmarjad, mustad sõstrad, maasikad, kirsid , mineraalvesi.

Magneesium. Tähtis jaoks normaalne töö kardiovaskulaarne ja endokriinsüsteem, ema ja lapse ainevahetus: koordineerib pulssi, normaliseerib vererõhku ja veresuhkru taset, tõstab rakkude immuunaktiivsust, kiirendab toksiinide väljutamist organismist, vajalik ensüümide, nukleiinhapete, rasvade sünteesiks, valgud, B-rühma vitamiinid, kollageen. Hoiab ära DNA ja RNA mutatsioonid, tugevdab närvisüsteemi, aidates vastu seista stressile, unetule, ärevusele ja peavaludele. Osaleb luukoe moodustamises. Kust otsida? Joogivesi, pähklid, kõrvitsa- ja päevalilleseemned, seesam, kliid, teraviljad (sh kaunviljad), nisuidud, kakao, vetikad, kibuvitsamarjad, datlid, arbuus, kuivatatud puuviljad, murakad, vaarikad, maasikad, spinat, roheline salat, mangold, petersell, roheline sibul, seller, rohelised herned, kõva juust, rukkileib, täisterajahutooted.

Mangaan. Vajalik hematopoeesiks, immuunsüsteemi tugevdamiseks, raua ja B vitamiinide omastamiseks.Oluline sündimata lapse luustiku ja pehmete kudede arenguks. Kust otsida? Liha, veisemaks, neerud, kala, leib, teraviljad, kapsas, porgand, kurk, kaalikas, kartul, petersell, spinat, ploomid, datlid, viinamarjad, banaanid, vaarikad, jõhvikad, tee, kakao, mesi.

Vask. Vajalik ainevahetuseks, hemoglobiini (vereloome) ja ensüümide tootmiseks, naha, juuste, silmade varjundi eest vastutavate pigmentide sünteesiks ning südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks. Samuti on see oluline immuun- ja hingamissüsteemi, naiste ja laste endokriinsete näärmete normaalseks talitluseks. Kust otsida? Veiseliha, sealiha, kana, merevetikamaks, teraviljad (sh kaunviljad), kartul, tomat, peet, kurk, till, õunad, pirnid, vaarikad, maasikad, pähklid, päevalille- ja kõrvitsaseemned, seesamiseemned, idandatud nisu, küpsetised, tee .

Seleen. Organismile vajalik tugeva antioksüdandina, mis kaitseb rakke kokkupuute eest vabad radikaalid, mis kahjustavad immuunsust ja aitavad kaasa enneaegne vananemine. Tugevdab teise antioksüdandi – E-vitamiini – toimet, parandab selle imendumist, samuti joodi omastamist. Vajalik kilpnäärmehormoonide sünteesiks ja üldiselt kilpnäärme normaalseks talitluseks. Aitab suurendada keha kaitsevõimet ja neutraliseerida toksiine, mis satuvad ema ja lapse kehasse. Kust otsida? Liha, rups (maks, neerud), kala, mereannid, teravili, täisteraleib, spargel, küüslauk, munad.

Fosfor. Osaleb valkude, nukleiinhapete sünteesis (osa DNA-st ja RNA-st), luukoe moodustumisest (koos kaltsiumiga), ainevahetusest ja energiast, lihaste aktiivsusest ning on vajalik lapseootel ema südame-veresoonkonna ja neerude normaalseks talitluseks ning tema laps. Kust otsida? Liha, kala, mereannid, piim, juust, kodujuust, teraviljad (sh kaunviljad), kapsas, porgand, petersell, küüslauk, spinat, marjad, pähklid.

Tsink. Vajalik lapseootel emale ja beebile hormoonide, valkude ja nukleiinhapete sünteesiks, ainevahetuseks, seede- ja immuunsüsteemi normaalseks talitluseks. See on oluline lapse kudede, luustiku, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi normaalseks arenguks, kuna see on vajalik rakkude kasvuks, lümfi talitluseks ja ajutegevuseks. Hoiab ära pärastaegse raseduse. Kust otsida? Veiseliha, veisemaks, lambaliha, sealiha, linnuliha, munad (kollased), mereannid, juust, kaunviljad, spinat, pähklid, kõrvitsa- ja päevalilleseemned, kakaovõi.

Kroom. Aitab säilitada normaalset süsivesikute ainevahetust ja veresuhkru taset ning seetõttu takistab rasedusdiabeedi (ehk rasedusdiabeedi) väljakujunemist. Oluline ennetamiseks kõrgem tase kolesterool, südame-veresoonkonna, endokriin- ja närvisüsteemi haigused. Kust otsida? Porgand, mais, petersell.

Tähtis! Valige multivitamiinikompleks arsti – oma sünnitusarsti-günekoloogi ja/või terapeudi – soovitusel.

Lapseootel emad 12 nädala vanuselt

Fitness rasedatele emadele

12. rasedusnädalal valige lapseootel emadele eritunnid: ujumine, vesiaeroobika, rasedate võimlemine, hingamisharjutused, pilates või jooga, kepikõnd. Enne koolitusele minekut konsulteerige oma sünnitusarsti-günekoloogiga. Arst peab kinnitama, et teil pole vastunäidustusi. Ärge unustage igapäevaseid jalutuskäike värskes õhus.

Vaevused raseduse ajal

12. rasedusnädalal lapseootel emadel on tüüpilised heaoluhäired:

Ägedad hingamisteede haigused (ARVI, ARI). Terve 1. trimestri vältel on lapseootel ema immuunsüsteem nõrgenenud, nii et tema keha ei lükka last tagasi. Seetõttu on naisel kerge külmetada. Pärast 10. rasedusnädalat ei ole hingamisteede haigused lapsele enam nii ohtlikud kui varasemates staadiumides, mil haigus võib kaasa tuua näiteks platsenta irdumise. Ja ometi on paljude ravimite võtmine rasedatele keelatud, nii et teie ustavad abilised on endiselt traditsiooniline meditsiin: kõri ja ninaõõne loputamine soolalahusega, rohke vedeliku joomine ja ravimtaimede keetmine. Ja loomulikult ärge ise ravige, peate konsulteerima arstiga.

Puhitus (kõhupuhitus). Sümptom ilmneb progesterooni toimest tingitud gaaside kogunemise ja käärimisprotsesside tõttu soolestikus. See hormoon lõdvestab eesmise kõhuseina lihaseid, soodustab rasvaladestuste suurenemist kõhupiirkonnas ning aeglustab ka soolestiku kokkutõmbeid, mis viib puhituseni. Suurenenud gaasi moodustumine teeb lapseootel emadele sageli muret, kuid ei ole lapsele ohtlik.

Kõhukinnisus/kõhulahtisus. Hormooni progesterooni mõjul muutub soole motoorika nõrgemaks. Tasakaalustamatus sisse seedeelundkond lapseootel ema provotseerib erinevaid probleeme väljaheitega. Selle põhjused on erinevad: hormonaalse taseme muutused (progesterooni taseme tõus), teatud ravimite võtmine, toitumissoovituste mittejärgimine ja joomise režiim, ebapiisav füüsiline aktiivsus, toidumürgitus. On vaja konsulteerida arstiga, et välistada soolehäire kahjulikud tagajärjed lapsele.

Kõrvetised. Hormooni progesterooni suurenenud tootmine toob kaasa emaka lihaste seinte lõdvestumise, et vältida raseduse katkemist. Hormooni toime mõjutab ka teisi naise siseorganeid: ka söögitoru seinad lõdvestuvad, mistõttu võib sinna paiskuda maosisu, mistõttu lapseootel ema ärritab limaskesta ja tunneb sees ebamugavust. Häire ei ole lapsele ohtlik, seda saab ravida ravimitega ja korrigeerida toitumist muutes.

Soor. Kandidoos (soor) on seenhaigus, mille provotseerib immuunsuse vähenemine ja hormonaalse taseme muutused ning lapseootel ema hüpotermia. See väljendub juustuva tupevoolusena, millel on ebameeldiv hapu lõhn, mõnikord sügelus, põletustunne alakõhus. Ravitav ja lapsele ohutu.

Tsüstiit. Valu urineerimisel või ebamugavustunne alakõhus (põletustunne, krambid, kihelus) võivad olla põiepõletiku – põie limaskesta põletiku tunnused. Häire ei ole lapsele ohtlik, kuid lapseootel ema peab külastama terapeudi ja/või uroloogi, et spetsialist saaks määrata sobiva ravi, mis peatab põletikulise protsessi.

Flebeurüsm. Hormonaalsed muutused, kehakaalu tõus ja verehulga suurenemine lapseootel ema kehas mõjutavad tema veresoonte seisundit: need laienevad, venivad, jalgadesse tekib raskustunne ja põletustunne ning muutuvad koledad ämblikveenid. nähtav, kuna veri jääb alajäsemetesse. Haigus halvendab lapseootel ema seisundit ja avaldab lapsele kahjulikku mõju, mistõttu tuleks tähelepanu pöörata veenilaiendite ennetamisele ja ravile, konsulteerides fleboloogiga.

Ventileerige tööpiirkonda ja korterit mitu korda päevas

Võimalusel väldi stressi, vaimset ja füüsilist ülekoormust tööl

minna üle mugavatele, mugavatele riietele, “hingavast” kangast aluspesule

kasutage hüpoallergeenset nahahooldus- ja dekoratiivkosmeetikat

kingade pärast loobuma kõrged kontsad(veenilaiendite, kõõluste ja sidemete vigastuste ennetamiseks, kukkumiste vältimiseks)

kontrolli kaalutõusu (kaalu hommikul, tühja kõhuga, kerges pidžaamas ja mitte rohkem kui kord nädalas; parem on tulemused kirja panna)

hakka kasutama venitusarmidevastast kreemi

osta padi rasedatele naistele (teie kõht kasvab ja varsti vajate seda, et une oleks mugavam)

installida mobiilirakendus raseduskalendri ja näpunäidetega lapseootel emadele

registreeruge lapseootel emade kogukonda, näiteks veebisaidil, et vahetada kogemusi, küsimusi, muljeid kogu lapse kandmise perioodi jooksul

alustage vanematele mõeldud kirjanduse õppimist, et omandada lapse eest hoolitsemise ja kasvatamise keerukus

Raseduse 1. trimestril tehakse vaagnapiirkonna ultraheliuuring transvaginaalselt. Testiks pole vaja spetsiaalset ettevalmistust ja isegi vett ei pea jooma: diagnostilise täpsuse huvides on parem, kui põis ja sooled jäävad tühjaks. Soolestiku tühjendamiseks ei pea ultraheli eelõhtul tarbima toite ja jooke, mis tekitavad kõhugaase: kaunviljad, kapsas, kartul, mais, viinamarjad, pirnid, õunad, virsikud, vahuvesi, mahlad, küpsetised. nisujahu esmaklassilised, piima- ja fermenteeritud piimatooted, sealhulgas juust ja jäätis. Arst võib soovitada teil võtta kerget lahtistit või teha klistiiri.

Tõenäoliselt on teie peres kombeks ühised matkad ja rafting, rattasõit ja suusatamine, rulluisutamine ja uisutamine. Lapseootuse ajal tuleb need tegevused, mis võivad lapseootel emale olla traumaatilised, edasi lükata. Mägede vallutamise ja sukeldumise asemel toetage oma armastatud naist tegevuses, mida tal on lubatud teha: minge koos basseini, tehke massaaži, jooga, külastage spaaprotseduure, jalutage pargis, harrastage kepikõnd.