Lapsele Varasematel aastatel sai kõik olulised vitamiinid ja mikroelemendid, peate hoolitsema tema tasakaalustatud toitumise eest esimestest päevadest peale. Lapse sünniga on vanematel palju hirme ja seetõttu ka küsimusi. Oluline on iseseisvalt hankida kasulikku ja vajalikku teavet sisu ja arenduse kohta lastearst vajaliku diagnostika ja konsultatsiooni saamiseks.

Üks noorte vanemate korduma kippuv küsimus on: "Millal võib lapsele anda tavalist lehmapiima?" Lõppude lõpuks on see esimene toode, mida laps proovib kohe pärast sündi. Ja vanematel on oluline teada selle kõiki omadusi ja omadusi.

Lehmapiima kasulikud ja kahjulikud omadused

See ainulaadne jook, rikastatud vitamiinide A, B, mineraalelementide, aminohapetega. 100 ml piima sisaldab: valke - 3,3%, süsivesikuid - 4,8%, rasvu - 3,7%. Kaltsium imendub kehas peaaegu täielikult 97%, mis moodustab piima asendamatu toode nii lastele kui ka täiskasvanutele. Toote energiasisaldus on 68,5 kilokalorit 100 ml kohta.

Samal ajal on C-, D-vitamiini ja raua ebapiisav kogus. See võib põhjustada arengupeetust, aneemiat, kolesteroolitaseme tõusu ja nägemist negatiivselt mõjutada.

Värske piima joomine on ohtlik, kuna see võib olla saastunud (brutselloos) ja seda tuleb keeta. Sellel asendamatul ravitootel on muudki positiivsed omadused, mis aitavad parandada immuunsust, ravida paljusid haigusi, kasutatakse kosmetoloogias noorendamiseks, mälu parandamiseks, närvisüsteemi rahustamiseks, südamehaiguste, gastriidi raviks ja ka eluea pikendamiseks.

Samuti on vastunäidustused laktoosi lagundava ensüümi puudulikkuse all kannatavatele inimestele, allergikutele ja üle viiekümneaastastele eakatele. Selles artiklis käsitleme teemat "Millal saate hakata oma lapsele lehmapiima andma?" Lõppude lõpuks on sellest nii palju kasu!

Toitumine toitmise algfaasis

Imikute kõige väärtuslikum ja asendamatum toode on ema rinnapiim. See sisaldab tervet ladu vitamiine, süsivesikuid, mikroelemente, mis on nii vajalikud isegi väikelastele. Emapiim imendub organismis kergesti, annab tugeva immuunsuse ning on toiduks ja joogiks kuni kuueks kuuks. Samuti ei rikne ja mõjub organismile positiivselt.

Toimib ema rinnavähi ja mastopaatia ennetamiseks. pärast sünnitust mõjutab see kiiresti emaka kokkutõmbumist ja parandab ka figuuri, naaseb naisi vanad vormid. See on loomulik ja ainulaadne looduslik protsess. Lehmapiima võib lisada ka laste dieeti. Millises vanuses ja kuidas seda õigesti andma hakata, õpid edasi.

Lehmapiima omadused võrreldes emapiimaga

Vaatame seda tüüpi toodete erinevusi. Et aru saada, kas lapsele on võimalik üheaastaselt lehmapiima anda, tuleb kõigepealt kontrollida koostist. Emapiimas on 100 ml: süsivesikud - 7,5%, valk - 1,2%, rasv - 7,5%. Energeetiline väärtus -70 kilokalorit. Neid on kõige rohkem optimaalne jõudlus laste toitmisel esimestel etappidel.

Lehmapiim sisaldab 2 korda vähem süsivesikuid, kuid rohkem valku, kaltsiumi, fosforit, kaaliumi ja muid allergiat tekitavaid mineraalaineid. Ja kõrge rasvasisaldus suurendab kolesterooli taset veres, mis võib hiljem põhjustada südamehaigusi, veresoonte haigused, ateroskleroos, stenokardia.

Küsimusele, millal võib lapsele lehmapiima anda, vastavad meditsiiniinstituudi eksperdid sellele parim variant- alates 3 aastast. Just sel arenguperioodil omastavad lapsed toitu täielikult.

Lehmapiim või piimasegu?

Kaasaegne teadus arendab erinevaid tootmistehnoloogiaid beebitoit. On tehtud palju katseid, kuid kõiki neid tooteid ei õnnestunud täielikult asendada ema piim.

Tõsi, selleks viimased aastad segud said soovitud koostisele võimalikult lähedased. Võrreldes lehmapiimaga peetakse imikutoitu üheaastaselt täiesti ohutuks, kuna lapse keha pole veel täielikult tugevnenud.

Millal saab anda imikutoitu täna maksab palju raha, kõik ei saa endale lubada kuni 3-aastase piimaseguga toitmist. Raha säästmiseks võite kaheteistkümne kuu pärast proovida lisada oma dieeti piima.

Õige üleminek lehmapiimale

Konsulteerige oma lapse arstiga, kes annab head nõu selle kohta, millises vanuses lastele lehmapiima antakse ja kuidas saate testida oma keha allergilise reaktsiooni suhtes. Nagu iga toidu puhul, peate tähelepanu pöörama kõigile kõrvalmõjud. Laktoositalumatuse sümptomiteks võivad olla: kõhulahtisus, kõhuvalu, oksendamine, nahalööbed.

Niisiis, on aeg uurida, millal võib lapsele lehmapiima anda ja kas seda on vaja veega lahjendada? Üleminek võib toimuda, kui laps saab kaheteistkümne kuuseks. Peate seda andma ainult, kuid madala rasvasisaldusega - alles kahe aasta pärast. Alustage väikese kogusega, lahjendades veega vahekorras 1:2 ja 3-4 nädala pärast saate vahekorra muuta 1:1-le.

Jälgige hoolikalt oma lapse reaktsiooni Uus toode ja aeg, mil saab oma lapsele lehmapiima anda. Ärge segage puuviljade, marjade ja muude toodetega, mis võivad lapsel põhjustada puhitust ja kõhuvalu.

Oluline teave

Kui lisate pidevalt oma lapse toidule lehmapiima või annate seda sageli joogina, võib lapsel tekkida vedelikupuudus ja tal võib tekkida allergia piimavalgu suhtes. Millises vanuses saavad lapsed lehmapiima? Lastearstid ütlevad, et mitte varem kui 12 kuud ja võimalusel 1,5–2 aastat.

Muidu on seda liiga palju varajane tutvustus dieedi sisse sellest tootest võib mõjutada teatud haiguste esinemist, näiteks rauavaegusaneemia. On võimalus haigestuda suhkurtõbi esimene tüüp, tõsine haigus seotud ainevahetushäiretega.

Kui peres on insuliinisõltuvaid patsiente, soovitame mitte lisada oma dieeti toite, mis sisaldavad kohandamata valke.

Järeldus

Pärast selle artikli lugemist teate nüüd, millal saate oma lapsele lehmapiima anda ja kuidas seda õigesti dieeti lisada. Me soovime hea tervis teie perele ja rõõmsaid naeratusi teie lapsele!

Lehmapiim Seda peetakse väärtuslikuks valgurikkaks tooteks. Piimavalk on tasakaalustatud toitumise jaoks täielikum ja kergemini seeditav kui kala- või lihavalk. Ja veel, lehmapiima ei soovitata alla üheaastastele lastele mitmel põhjusel.

Lehmapiima ja rinnapiima erinevused

Lehmapiima koostis ja kvaliteet ei ole emapiimaga sarnased, kuna puuduvad emapiimas esinevad immunoloogilised faktorid. Kui mineraalide ja valkude sisaldus suureneb ning süsivesikute, vitamiinide ja rasvhapete hulk väheneb, põhjustab see lapse kehas tõsiseid häireid. Lehmapiima ei tohi varakult anda, sest võimalikud allergiad beebi juures. Toode on väärtuslik allikas toitaineid kasvavale lapsele, kuid esimesel eluaastal ei ole soovitav seda dieeti lisada.

Võrdlev tabel aitab teil mõista lehma- ja rinnapiima koostise sarnasusi ja erinevusi:

Lehmapiima kahjustus

Vaatamata "ametlikule" vanusele, mil see on lubatud piimaga toitmine, lastearstid ei soovita seda toodet alla 3-aastastele lastele anda. Siis on lapse seedetrakti talitlus täielikult stabiliseerunud ja piim on kasulik. Mõned emad võivad sellega juba kiidelda kuue kuu vanuselt Nad toitsid last lehmapiimaga, kuid see on tingitud keha individuaalsetest omadustest. Ainult arst võib teile öelda, millal lisada rinnapiima asemel lapse dieeti lehmapiima. Enesemuutus lapse toitmine on täis komplikatsioone ja ohte.

1. Võrreldes emapiimaga on lehmapiim liiga “raske” liigse mineraalainete ja valgu tõttu. Kuni aastani ei tööta lapse keha valikuliselt ega suuda vajalikul vahet teha mineraalid liigsest, nii et see eemaldab kõik neerude kaudu. Koos kahjuliku fosforiga vabaneb ka väärtuslik kaltsium. See toob kaasa täiendava stressi neerudele ja rahhiidi tekke.
2. Kui sisse varajane iga võtta kasutusele lisatoit lehmapiima näol või asendada rinnapiim sellega täielikult, ei pruugi lapse mao limaskest uue tootega toime tulla. Selle tulemusena tekib sisemine verejooks, mis on lapsele ohtlik.
3. Võite esile kutsuda allergiat, laktoosi ja piimavalgu talumatust.
4. Enne vastsündinutele “tervisliku” toote andmist tuleks mõelda võimalikule aneemiale. Rauapuudus lehmapiimas vähendab hemoglobiini taset ja kui keeldute rinnaga toitmine ja asendage see kohe lehmapiimaga, aneemia põhjustab tõsiseid haigusi.
5. Esineb täieliku nihkumise oht loomulik toitmine, seega ei saa te rinnapiima asemel anda lehmapiima.
6. Kui ema otsustab oma piima asendada lehmapiimaga, peaks ta valmistuma lapse tõenäoliseks arengupeetuseks ja sagedased haigused. Lehmapiim ei sisalda olulisi immunoglobuliine, mille poolest rinnapiim on seega rikas kaitsereaktsioon lapse keha on madalal tasemel.
7. Emapiim on alati värske ja tarbimiseks ohutu, kuid ebaõigetes tingimustes hoides võib lehmapiim põhjustada mürgistust.

Millal ja milline piim sulle sobib?

Kui kaalute küsimust, millises vanuses võib piima dieeti lisada, peaksite kuulama oma lastearsti nõuandeid. Juhtivad eksperdid soovitavad oma lapsele seda toodet tutvustada 8–9,5 kuu vanuselt. Ideaalis peaks see olema kodujuust, kuna kääritatud piima versioon sobib kõige paremini seedimiseks.

Poest saate osta imikutele mõeldud spetsiaalseid tooteid. Tootmisprotsessi käigus läbivad sellised kokteilid hoolika kontrolli ja on täielikult tasakaalustatud. Mõned liigid on rikastatud kiudainete ja vitamiinidega, mis aitavad parandada seedimist. Ja ärge unustage lisada oma dieeti beebikodujuustu, et normaliseerida soolestiku mikrofloorat.

Erinevate lisanditega ja säilitusaineid, maitseaineid ja ohtlikke värvaineid sisaldavat piima aga osta ei saa. "Täiskasvanute" piima valimisel on oluline tutvuda selle töötlemise viisiga. Valikud hõlmavad järgmist:

1. UHT
2. pastöriseerimine
3. steriliseerimine

Viimase variandi puhul töödeldakse piima temperatuuril 100 C, seega on selge, miks see enam tervislik ei ole. Pastöriseerimine eeldab minimaalselt õrna töötlemisrežiimi, kuid säilivusaeg on lühike, ostmisel peate tähelepanu pöörama valmistamiskuupäevale.

Optimaalse rasvasisalduse valimisel saate valida 2,5–3,2% toote, kuna vitamiinid ja kaltsium peaaegu ei imendu täielikult kooritud piimast ning rasvasem piim põhjustab talumatust ja seedimise probleeme.

Kuidas on kõige parem alustada lehmapiima tutvustamist?

Kui last toidetakse piimaseguga, võite alates 9. elukuust anda täiendavaid toite piimast, lisades seda teraviljale. Lapsele uue toote tutvustamisel on oluline säilitada järjepidevus ja täpsus:

1. Piim tuleb keeta ja lahjendada vahekorras 1:3.
2. Täiendavat toitmist tuleks alustada 1 tl, jälgides lapse reaktsiooni.
3. Kui allergiat või talumatust ei ole tekkinud, võib annust veidi suurendada.
4. 3 nädala pärast on tarbitud piima maht 100 g.
5. Vee kogust tuleb järk-järgult vähendada ja seejärel täielikult eemaldada.

Toortoodet on keelatud lisada täiendtoidu hulka! Veiseid peetakse brutselloosi kandjateks: organismi sattudes ründab viirus seljaaju. Isegi õigeaegne ravi ei kaitse puude eest.

Parim mälestus lapsepõlvest jääb loomulikuks uus piim Seetõttu on paljud vanemad kindlad, et omatehtud toodet saab ja tuleb anda, ning nad kiirustavad selle lisamist täiendavatesse toitudesse. Tuleb meeles pidada, et turuvalik ei läbi alati sertifikaati, seega pole keegi "üllatuste" sisu eest kaitstud. Mõned eraomanikud ei pea looma haigestumist lüpsmisel ja toote hilisemal müügil takistuseks.

Enne lõpliku otsuse tegemist, millises vanuses anda oma lapsele puhast piima või lisada see lisatoitudesse, peaksite konsulteerima oma lastearstiga. Mõnikord on ema kavatsuse taga laps üle anda rinnaga toitmine Kunstlik varjab vastumeelsust imetava dieedi järgimise suhtes. Raske on end menüüs piirata, kui ülejäänud majapidamine peab rohkem kinni mitmekülgne toitumine. Lehmapiim imiku esimestel elukuudel põhjustab kehale korvamatut kahju, mida ema hiljem kahetseb.

Kui laktatsiooni ei ole võimalik kindlaks teha, otsustatakse beebi ostmiseks raha puudumise tõttu viia üle lehmapiimaga toitmisele. kohandatud segu. Ja sageli alluvad emad sugulaste veenmisele raha säästa. Vanaemad on siiralt hämmingus, miks nende tütar või äi on sellisele toitmisviisile vastu, sest vanasti tegid seda kõik nii. Mitu aastakümmet tagasi ei tekkinud üldse küsimust, millises vanuses piima lapse dieeti lisada - lehmapiima peeti tervislikuks. Ja uuringud ei ole veel paljastanud toote täielikku ohtu. Seega, kui prioriteediks on beebi tervis ja normaalne areng, võite selle faktiga pöörduda vanema põlvkonna poole.

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lugemisaeg: 3 minutit

A A

Tänapäeval on palju vaidlusi lehmapiima kasutamise üle imikutoidus. Miks toode, mida kümmekond aastat tagasi imikutele mõtlematult juua anti, tekitab nüüd ekspertide seas muret? Mõelgem, milline on selle kasu, kahju ja millal seda lapsele anda.

Plussid ja miinused: piim beebi dieedis

Lehmapiima peetakse selle rikkaliku valgusisalduse tõttu väga väärtuslikuks tooteks. Sellist valku on organismil palju lihtsam seedida kui näiteks liha- või kalavalku. Piim sisaldab palju kaltsiumi, mis on vajalik luude ja hammaste tugevdamiseks. Lisaks sisaldab see ka kaaliumi, kehale vajalik korraldada lihastegevust ning parandada närvi- ja südame-veresoonkonna süsteemide tööd. See sisaldab A-vitamiini, mis vastutab nägemis- ja kasvuprotsesside eest, ning mitmeid B-vitamiine (B2, B6, B12), mis on ainevahetusprotsesside oluline komponent. Eelkõige - B2-vitamiini sisaldus, mis on vajalik keha energia tootmiseks. Piim on rikas ka provitamiinide poolest, mis teatud tingimustel muutuvad arenguprotsesse ja immuunsuse säilimist mõjutavateks toimeaineteks.

Vaatamata piima ainulaadsele toiteväärtusele, on arstid selle suhtes ettevaatlikud. Enne kui vastate küsimusele, kas lastele on võimalik piima anda, tutvume ekspertide järeldustega selle toote kohta:

1. Kompositsioon sisaldab suurt hulka elemente, mida väikeses organismis ei saa täielikult imenduda. Kui selline üleküllus kasulikud ained ilmneb lapse kehas, avaldab see kindlasti negatiivset mõju tema tervisele. Kõrge mineraalainete ja valkude sisaldus suurendab neerude koormust 5 korda, mille tagajärjel kaotab organism palju vedelikku. Näiteks lehmapiima tarbides saab teie laps 6 korda rohkem fosforit kui rinnaga toites. Liigse fosfori tõttu väheneb kaltsiumi tase veres, mis põhjustab luude arengu halvenemist. Komarovsky peab seda selle toote kasutamise peamiseks probleemiks.
2. Imiku seedetrakt ei suuda osasid piimas sisalduvaid komponente omastada, kuna paljudel lastel ei toodeta selleks vajalikku ensüümi üldse.
3. Sisaldab ainet nagu kaseiin, mis on väga ohtlik imik. Väikeses organismis ilmnedes kahjustab see soole limaskesta, mis võib põhjustada verejooksu ja hemoglobiinitaseme märkimisväärset langust. See omakorda võib põhjustada aneemiat.
4. Polüküllastumata rasvhappeid, mida laps saab rinnaga toitmise ajal emalt, ei leidu lehmapiimas vajalikus koguses. Nende hulgas kasulikud omadused, kasvava lapse jaoks on kõige olulisem põletikuliste protsesside neutraliseerimine ja terviklike rakumembraanide ehitamine organismis.
5. See sisaldab väga vähe rauda, ​​mis vastutab hapniku juurdepääsu kudedesse ja süsinikdioksiidi eemaldamise eest, samuti punaste vereliblede paljunemise eest.

Uuringute põhjal jõudsid teadlased järeldusele, et alla 12 kuu vanustele lastele piima andmine on ohtlik. WHO jagab sama seisukohta.

Millal ja milline piim sulle sobib?

Enamik lastearste nõustub, et lehmapiima võib lapse toidulauale lisada, kui ta saab kaheaastaseks. Selleks hetkeks on keha juba tugevamaks muutunud ja seetõttu omastab tooted täielikult. Seda võib süüa alates 8-9 kuust, kuid enne seda tuleb see veega lahjendada (1:2). Palju tervislikum on seda lapsele kinkida fermenteeritud piimatooted sest see imendub paremini.

Arstid peavad kõige sobivamaks kasutusviisiks sisselülitatud imikute toitmiseks kunstlik söötmine, spetsiaalne beebisegu. See sisaldab kõiki vajalikke aineid ja vitamiine normaalne kõrgus ja areng.

Komarovsky räägib ka kuivsegu eelistamisest. Ta usub, et lehmapiima saab tarbida alles aasta pärast. Arsti sõnul ei ole selles arengujärgus beebidele klaasitäie sellise terviktoote andmine sugugi kahjulik, kuna nende toitumine on juba täiesti tasakaalus ning neerud saavad liigse fosforiga hõlpsasti hakkama ja seda eemaldada. Imetamisega on sellised probleemid välistatud, rõhutab Komarovsky.

Enne lapsele piima andmist peate järgima mitmeid reegleid:

1. Keetke see kindlasti läbi, kuna selle kaudu võivad veisehaigused, näiteks brutselloos, inimestele edasi kanduda.
2. tutvustage toodet järk-järgult. Alustage andmist poole magustoidulusikaga. Jälgige lapse seisundit ja kui allergiat ja väljaheite muutusi ei ilmne, võib portsjonit suurendada.
3. Toodet pudrule lisades ärge unustage seda veega lahjendada.
4. Enne ostmist kontrollige hoolikalt aegumiskuupäeva. Lühiajaline näitab säilitusainete puudumist.

Kui ostate lapsele piima, vaadake selle rasvasisaldust: see peaks jääma 2,5–3,2% vahele. Madala rasvasisaldusega toode ei ole kasulik, kuna kaltsium ja vitamiinid imenduvad sellest halvasti, samas kui rasvane toode võib põhjustada talumatust ja seedeprobleeme.

Lehmapiim ja rinnaga toitmine

Kas rinnaga toitmise ajal on võimalik piima juua? Samuti pole selget vastust. Teadlased ei soovita aga imetaval emal lapse esimesel elukuul lehmapiima juua. See on periood, mil laps on eriti mures soole koolikud, ja piimas sisalduv valk tugevdab neid. On vastupidine arvamus, et selle toote kasutamine ema poolt rinnaga toitmise ajal ei kujuta endast lapsele mingit ohtu, vaid vastupidi, seda võib ja tuleb juua, kuna see sisaldab palju kaltsiumi.

Vaatamata erinevatele arvamustele on ema otsustada, millal oma lapsele lehmapiima anda. Aga arvestades asjaolu, et kõik kasulik laps saab rinnaga toitmise ajal emalt ning imiku piimasegu on tasakaalustatud ja rikastatud, pole siiski vaja kiirustada selle juurutamisega vähemalt aastani.

Loodusseaduste kohaselt toidavad kõik imetajad oma vastsündinud lapsi oma piimaga ja iga looma organism toodab piima, mis on oma koostiselt konkreetsele organismile optimaalne. See tähendab, et hoolimata sellest, kui maitsev ja toitev lehmapiim on, on sellel kasulik mõju noore vasika, kuid mitte lapse kehale. Selle fakti tegid teadlased kindlaks juba 18. sajandil.

Kas ma saan seda lapsele anda?

Meie vanaemad ja vanavanaemad meenutasid, et toitsid oma lapsi sageli lehmapiimaga. Kahtlemata sõjajärgsed aastad, laastamine ja külades valitsenud vaesus sundisid naisi kasutama kitse- ja lehmapiima juhtudel, kui mingil põhjusel ühekuune beebi Ema asjad olid puudu.

Kuid see meede on äärmuslik meede, imiku söömine lehma toodet võib habrast keha oluliselt kahjustada. Liiga suur kaseiinisisaldus põhjustab imikutel sageli allergiat ning liigne valk tekitab neerudele suurenenud koormuse. Lehmapiim sisaldab kasvavale organismile vähem joodi, tsinki, E- ja C-vitamiini ning laktoosi kogus selles on ebapiisav (3% versus 7% rinnapiimas), samuti jääb lapsel puudu aminohapetest nagu nt. tauriin ja tsüstiin, mis on vajalikud korralik areng aju (nende sisaldus on 3 korda normist madalam).

Lisaks suurendab lehmapiima varajane toomine beebi menüüsse diabeediriski.

Mis on tootest kasu?

Piim on tõeline kaltsiumi ladu, millel on moodustamisel suur roll lihasluukonna süsteem. Lisaks sisaldab see toode suures koguses D-vitamiini, ilma milleta ei saa kaltsium inimorganismis imenduda.

Piim annab lapsele vajalikud aminohapped, mis sünteesivad aluselisi ehitusmaterjal rakkudele ja kudedele ning selles sisalduvad süsivesikud annavad energiat terveks päevaks. Teadus on tõestanud, et kui laps tarbib liiga vähe kaltsiumi, suureneb oluliselt hüpertensiooni, insuldi ja luumurdude risk hilisemas elus.

Kus sa ei pea üldse peatuma rinnaga toitmine pärast lehmapiima lisamist dieeti– need 2 allikat toitaineid Nad kombineerivad väga hästi ja täiendavad üksteist. Selle toote kasutamine on aga lubatud alles lapse teisel eluaastal.

Võimalikud kahjustused ja vastunäidustused

Kui noor ema ei saa mingil põhjusel last rinnaga toita, peaks ta eelistama spetsiaalseid piimasegusid, mis on mõeldud imikud. Tavaliselt valivad need lastearstid, võttes arvesse individuaalsed omadused beebi ja neil on tavalise lehmapiima ees palju eeliseid:

• segudel on konstantne koostis ja teatud ainete kontsentratsioon sõltub sellest, mida lehm sõi;
• piimasegude tootjad garanteerivad kõigi oluliste mikroelementide, aga ka vitamiinide olemasolu igas vanuses imikutele optimaalsetes annustes;
• Segu struktuur sisaldab töödeldud kaseiini, mis vähendab oluliselt allergiliste reaktsioonide riski.

Samuti saate segu alati varuga osta. Soovi korral saab seda kasutada püreede ja teraviljade valmistamiseks ning mis kõige tähtsam, emad võivad olla täiesti kindlad, et toode on nende lapsele täiesti ohutu.

Juhtumid, mil peate kasutamise täielikult lõpetama

On patoloogiaid, mille puhul on parem täielikult loobuda sellise toote nagu lehmapiima tarbimisest. Näiteks kui lapsel on kalduvus allergiatele, satub halvasti seeditav kaseiin vereringesse ja annab kehale üsna tugeva reaktsiooni. Kui teil on laktoositalumatus, ei tohiks te oma lapse dieeti lisada piima, kuna sel juhul eritab keha suhkru töötlemiseks liiga vähe ensüüme.

Piimast keeldumise põhjuseks on ka kõik seedimisega seotud ainevahetushäired, näiteks piimasuhkru lagunemise tulemusena tekkiva galaktoosi imendumise halvenemine.

Loomulikult tasub tarbimisest loobuda ka päriliku fermentopaatia korral, mis avastatakse spetsiaalse sõeluuringuga esimestel elupäevadel - see on ka põhjus piimavaba dieedi juurutamiseks juba esimestest päevadest alates.

Miks on suurtes kogustes joomine kahjulik?

Lehmapiima ei soovitata tarbida suured hulgad alla üheaastased lapsed, kuna toode suurendab neerude koormust, mis mõjutab lapse tervist kõige kahjulikumalt. Pealegi võib sellise mõtlematu tarbimise tagajärjel tekkida haigused, millest on võimatu lahti saada ning laps on sunnitud elu lõpuni ravimitega ülal pidama.

Lisaks, kui otsustate anda lapsele lehmapiima, pidage meeles, et pole teada, millistes tingimustes looma peetakse, millise toiduga teda söödetakse ja kui sageli udarat pestakse. Pealegi lisatakse suurfarmides veiste toidule sageli antibiootikume ja hormoone, et loomad kiiremini kasvaksid – neid aineid ei saa hävida isegi toote kuumtöötlemisel ja pastöriseerimisel. Piim edastab sageli mitmesuguseid sooleinfektsioonid, aga ka siberi katku, suu- ja sõrataudi, tuberkuloosi, brutselloosi ja isegi lümfotroopse viiruse põhjustatud leukeemiat – ja see pole sugugi see, mida väike inimene vajab.

Kuigi ausalt öeldes märgime, et kui ostate piima poest, on selliste infektsioonide saamise oht minimaalne, kuid isegi sel juhul ei saa te oma vastsündinud lapsele mingit kasu.

Paljusid noori emasid huvitab küsimus, millises vanuses tohib lapsele lehmapiima anda. WHO ja kuulus lastearst Oleg Komarovsky Seda ei soovitata lisada dieeti enne 12 kuud ja sellel on mitmeid põhjuseid. Kuni selle hetkeni ei suuda beebi seedetrakt lihtsalt seedida lehmapiima rinnapiima ja piimaseguga samas mahus. Seda toodet ei tohi anda kahekuusele, kolmekuusele ega isegi seitsmekuusele lapsele – see põhjustab seedesüsteemi limaskesta ärritust, mis sageli väljendub vere kujul. beebi väljaheites.

Kuidas seda õigesti lapse toitumisse lisada?

Lehmapiima tuleks beebi toidulauale lisada väga ettevaatlikult. Esimesel toitmisel tuleb see veega lahjendada, kuid isegi pärast seda saate last ravida ainult 1 tl saadud piimalahusega. Väga oluline on jälgida lapse keha reaktsiooni pärast toote esmakordset kasutamist. Kui märkate lööbeid, punetust, turset, sügelust või temperatuuri tõusu, tuleks piima võtmist edasi lükata mitu kuud, vähemalt 3.

Kui märkate, et pärast piima joomist hakkab laps köhima, vilistama või valjult hingama, tuleb kohe anda antihistamiinikumid ja helistada. kiirabi- enamasti tähendab see seda, et allergia põhjustas hingamisteede turset, mis on igale lapsele väga ohtlik.

Kui allergia ilmingud on väga tugevad. siis peate lapse toitumise kohandamiseks ühendust võtma allergoloogiga.

Kas ma pean veega lahjendama ja millises vahekorras?

Nagu juba mainisime, tuleb lapsele piima andmiseks esmakordsel täiendaval toitmisel seda veega lahjendada, parem on võtta kolm korda rohkem vett kui piima ja jälgida lapse reaktsiooni. Kui see ei järgne 2-3 päeva jooksul, võite seda veidi vähem lahjendada ja nädala pärast võtta piima ja vett võrdsetes kogustes. Muide, juba 18. sajandil soovitas tollane kuulus arst Michael Underwood imikute toitmiseks võtta kaera keetmisega lahjendatud piima, et vähendada valkude kontsentratsiooni selles või kui kaera pole, siis lahjendada toodet veega. .

Kuidas valida piima?

Lapsele piima valimisel eelistage spetsiaalseid beebitooteid, mis on kehaga palju paremini kohandatud. imikühend. Enamgi veel, beebi piim peaks olema hoolivate emade valik ka vanemas eas. Sellel on rohkem kõrge kvaliteet, kuna seda toodetakse ainult keskkonnaohututes piirkondades peetavate tervete lehmade piimast. Igas beebipiima tootmise etapis toimub mikrobioloogiline kontroll – teatud bakterite arv igas töötlemisetapis on rangelt standarditud.

Tähtis, et beebipiimas on lapse keha jaoks optimaalne rasvasisaldus - tavaliselt vahemikus 2,5-3,5%., ja seda iseloomustab ka Turneri happesuse indeks, mis ei ületa 100 kraadi, mis vastab kehtivatele sanitaarstandarditele. Lastele mõeldud piim pastöriseeritakse ülikõrgel temperatuuril - 120-140 kraadi juures 3-4 sekundit, misjärel see kiiresti jahutatakse. Selle ravi tulemusena hävitatakse kõik patogeensed mikroorganismid, kasulikud aga jäävad muutumatuks.

Mõned emad annavad oma lastele lõssi - see on tavaline viga, kuna selles arengufaasis vajab laps eriti piimas sisalduvaid rasvu - need tagavad kaltsiumi ja D-vitamiini optimaalse imendumise ning võimaldavad ka kaalus juurde võtta. Beebi saab madala rasvasisaldusega tootele üle viia alles 3 aasta pärast ja siis ainult siis, kui lapse kaalutõus vastab kehtivatele meditsiinilistele standarditele ja eeskirjadele.

Kokkuvõtteks tahaksin meenutada paljude vanaemade ütlusi, et ema rinnapiima puudumisel toideti vastsündinuid sajandeid, isegi aastatuhandeid lehmapiimaga. Sellele faktile ei saa vastu vaielda, kuid ärge unustage, et see kõik toimus koos laste tervise järkjärgulise halvenemise, keeruliste allergiliste ilmingute ilmnemise, raseduse ja sünnituse patoloogiate protsendi suurenemisega. kui märkimisväärne hulk erinevaid kaasasündinud väärarenguid ja elutähtsate organite ja süsteemide ebaküpsust lapsena – ja see kõik on otseselt seotud ebaõige söötmine lapse esimestel elukuudel.

Kui olete otsustanud oma lapsele juua anda, looduslik toode, siis on parem eelistada kitsepiima - selles on palju vähem valke kui lehmapiimas ja nende vorm imendub lapse kehas paremini.

Paljud inimesed armastavad lehmapiima, kuid vähesed inimesed mõtlevad sellele, millises vanuses võib seda tarbida ja millises vanuses on parem hoiduda, millises koguses võib seda juua ilma tervist kahjustamata, kas seda on vaja keeta ja kas see võib olla rase. naised joovad lehmapiima? Kõigile neile küsimustele vastab dr Komarovsky.

Näib, millised küsimused võivad tekkida lehmapiima lisamise kohta laste dieeti?

Piim on toode, mida nad on sünnist saati harjunud saama, mis raskusi seal veel on? Tegelikult on raskusi palju.

Vaatame lähemalt, mis vanuses võib lapsele anda lehmapiima ja Piimatooted, kuidas ravida “laste” kohupiima, jogurteid, piima?

Piim: hea või halb?

Lastele mõeldud piim ei ole alati muutumatu kasu, nagu me oleme harjunud uskuma, uskudes vanaemade manitsusi, nad ütlevad, et see sisaldab jõudu ja tervist.

Kõigepealt teeme selgeks ühe lihtsa reegli: emapiim on ette nähtud teatud liigi poegade toitmiseks: naiste piim lastele, lehmapiim vasikatele, kitsepiim lastele. Erinevad tüübid piim on meie omast erineva koostisega, looduse poolt kohandatud, just konkreetsetele beebidele.

Seetõttu põhjustavad alla üheaastastele lastele mõeldud lisatoidud nagu lehmapiim üha enam allergiat ja üha enam lastearste kaldub seda hiljem lapse toidulauale lisama.

• Lehmapiim sisaldab palju rohkem valku kui inimese piim. Ja see on täiendav koormus väikestele neerudele ja seedetrakti organitele;
• Ja pidage meeles, et suurem osa sellest valgust on kaseiin, mida on lapsel üsna raske seedida;
• Täiendav söötmine lehmapiima kujul võib põhjustada kõhulahtisust, regurgitatsiooni, puhitus, kuna selle rasvad erinevad väga palju polüküllastumata rasvadest inimese piima, mis on vajalikud aju nõuetekohaseks arenguks ja kõik närvisüsteem laps;
• Lehmapiim sisaldab palju vähem rauda (seal on aneemia oht) ning palju rohkem kaltsiumi ja fosforit;

• Lehmad saavad sageli sööda kaudu hormoone ja antibiootikume. Mõelge sellele, et kogu see "võlu" jõuab osaliselt piima.

Seetõttu tuleks ideaaljuhul seda testida "tuttava" lehma käest, kui olete kindel, et omanikud ei sööda seda selliste "maitseainetega".

Kas lapsed saavad siis lehmapiima? Saab. Küsimus: mis kujul ja millal?

Millal saab lapsele lehmapiima anda?

Niisiis, millises vanuses saavad lapsed lehmapiima lisatoiduna kasutada? See sõltub täiendava toidu tüübist.

1. Niinimetatud pedagoogilise täiendtoitmise korral ilmuvad beebi toidulauale tooted, kui ta selle vastu huvi üles näitab täiskasvanute toit(umbes kuue kuu pärast), et tutvustada beebile uut toitu (loe artiklit: Pedagoogiline täiendsöötmine >>>);

Sellises toitumiskäsitluses ei ole toiduainete tutvustamiseks rangeid tähtaegu. Kui kogu pere sööb putru piimaga, siis antakse lapsele 1 mikrodoos putru ja seejärel hinnatakse reaktsiooni.

1. Laste täiendsöötmisel võetakse kasutusele uus toode vastavalt vanusele.

• Lehmapiim, nagu ka muud tooted, lisatakse sel juhul täiendavatesse toitudesse, eesmärgiga asendada rinnapiim või piimasegu järk-järgult ühise laua toiduga;
• Mitmest kuust alates võib sel juhul anda lapsele lisatoiduna lehmapiima? Mitte varem kui 1 aasta. Seni peaks prioriteet olema rinnapiim (või kohandatud piimasegu).

1. Hapendatud piimatooteid on lubatud lisatoiduna anda juba varasemast east alates:

• kodujuust - alates 7 kuust;
• keefir, fermenteeritud küpsetatud piim, jogurtid - 8-9 kuu pärast.

Kus me räägime O looduslik jogurt, ilma suhkru, värvainete, säilitusainete, maitseaineteta. Kuid imikutoidukauplustest valmistatud valmispiimatoodetega täiendav toitmine on kõige parem jätta 1,5–2 aastani.

Tähelepanu! Niisiis, meenutagem: vanus, mil lapsele võib anda lehmapiima, on aasta, hapendatud piimatoodete puhul 8-9 kuud. Poest ostetud piimatooted – 1,5-2 aastat.

Vaadake veebikursust, et selgitada välja, millal ja millises järjekorras toite oma lapse toitumisse lisada ja kuidas neid säilitada. head isu beebi. Järgige linki: Täiendtoitmise ABC: imikule täiendsöötmise ohutu juurutamine >>>

Jah, ja ka rasvasisalduse osas. Ärge uskuge, kui näete sildil "D-vitamiiniga kooritud piim". See on puhas väljamõeldis.

Fakt on see, et see vitamiin lahustub ainult rasvades ja imendub koos nendega. Samamoodi ei saa madala rasvasisaldusega toode sisaldada A-vitamiini.

Lehmavalgu talumatus ei ole surmaotsus

Kas sel juhul võib lastel olla lisatoiduna piima? Muidugi mitte! Sa ei söödaks oma last munadega, teades, et tal on nende vastu kohutav allergia?

Sallimatus ei ole allergiline reaktsioon, kuid suutmatus mõnda toitu omastada. Kuid sellel on seedetraktiga seotud kõige ebameeldivamad sümptomid:

1. Kõhupuhitus;
2. Soole koolikud;
3. Spasmid;
4. Kõhulahtisus (loe artiklit teemal: Kõhulahtisus imikutel >>>)
5. Epigastimaalne valu jne.

Muide, lapsel võib olla piimaallergia. Sel juhul ei saa te seda muidugi anda.

Milliste täiendavate toiduainetega saab aga kasvavas organismis kaltsiumipuudust kompenseerida? Ma saan aru, et see on esimene asi, millele sa mõtlesid.

• Ärge muretsege, piim ei sisalda aineid, mida ei saaks asendada teiste toiduainetega. Näiteks leidub sarnaseid vitamiine ja aminohappeid lihas. Suurendage täiendava liha osa oma lapse toidus ja probleem on lahendatud;

• Kuid tõenäoliselt vaidlete vastu: piim on kaltsium! Niisiis, on palju muid tooteid, mis sisaldavad mitte vähem kaltsiumi (ja sageli imendub see neist isegi paremini);

Näiteks on see petersell, spinat, kapsas ja lillkapsas, brokkoli, seesam.

• Veel üks küsimus: mida teha pärastlõunase suupistega, kui lapsele ei lubata kodujuustu ja jogurtit? Asenda need mõne muu kerge suupistega: puu- või köögiviljadega.

Pidage meeles: köögiviljad, puuviljad, liha, kala, munad, teraviljad, teraviljad - kõik see võib olla lapsele tasakaalustatud toitumine, isegi kui selles pole piima.

Muideks! Kui teie lapsel on allergia või talumatus lehma valk, on soovitatav, et ta saaks rinnapiima või vähemalt piimasegu vähemalt 2 aastat. See aitab teil oma tööd tasakaalustada. seedeelundkond ja lapse toitumine.

Portsjoni suurus on oluline

Noh, arutasime lehmapiima kasulikkuse ja kahju üle, sorteerisime ka allergiad ja vanuse. Jääb üle rääkida, kui palju piima võib lapsele anda, kui vastunäidustusi pole.

Niisiis, ma annan teile selge pildi imikutele mõeldud piimatoodete normidest enne ja pärast aastat:

Aga kuidas on pudruga? Kas lapsed saavad putru piimaga, sest see on rammus ja tervislik roog?

Kui lapsel on lehmapiimavalgu talumatus, siis piimapudrud jäetakse lapse toidust välja. Kõigil muudel juhtudel võib lapsele anda putru piimaga.

Vanuse küsimus on jällegi väga tinglik ja sõltub sellest, kuidas lapse organism piimale reageerib.

Muideks! Isegi kui teil tekib reaktsioon lehmapiimale, võite edukalt hakata kasutama kookospiima, mida toitumisspetsialistid peavad ohutumaks ja tervislikumaks iga inimese jaoks.

2-aastaselt võite anda nii palju piima, kui laps soovib. Tervisliku isu korral ei joo laps rohkem, kui tema keha nõuab.

Lõpuks mõned kasulikke näpunäiteid täiendsöötmise teemal:

1. Pastöriseeritud piima ei pea ka keema - see on juba termiliselt töödeldud;
2. Kui teie laps keeldub kangekaelselt lehmapiima söötmisest, ärge nõudke;

• Esiteks ei ole sunnitud infusioon kunagi kasulik seedimisele ega kehale tervikuna;
• Teiseks väldivad lapsed väga sageli intuitiivselt neid tooteid, mis pole neile kahjutud (põhjus valulikud aistingud, allergiad).

1. Valige piim, mille rasvasisaldus on kuni 3,2%. Rohkem on lisarasv. Noh, vähem - ma juba ütlesin: see ei saa sisaldada D- ega A-vitamiini, mis pole samuti eriti kasulik;
2. Ürita oma beebit suvel õues mitte toita kodujuustu ja keefiriga – neis areneb kuumaga üsna kiiresti patogeenne taimestik, mis võib kaasa tuua näiteks E. coli nakatumise.

Loodan, et täna omandatud teadmised aitavad teil piima õigesti oma lapse toitumisse lisada, et vältida paljusid tarbetuid probleeme.