Loomulik toitmine on lapse toitmine rinnapiimaga, pannes lapse rinnale. Kui emal tekib küsimus, miks ta peaks oma last rinnaga toitma, peaks ta ennekõike teadma, mis on lapse rinnapiimaga toitmise eelised ja kui radikaalselt see erineb lehmapiimast.

Lapse rinnaga toitmise eelised:

1. Inimpiim on ainulaadne ja tasakaalustatuim toidutoode esimese eluaasta lapsele;
2. Iga ema rinnapiima koostis vastab täpselt tema lapse vajadustele erinevate ainete järele: valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalained;
3. Emapiim sisaldab spetsiaalseid aineid – ensüüme, mis soodustavad valkude, rasvade ja süsivesikute seedimist ning imendumist;
4. Emapiim sisaldab immunoglobuliine ja immuunrakke, mis kaitsevad last enamiku nakkushaiguste eest: sooleinfektsioonid, nakkav hepatiit, difteeria, teetanus jt;
5. Rinnapiim sisaldab aineid, mis reguleerivad lapse kasvu ja arengut (hormoonid, kasvufaktorid, tauriin, tsink, jood jne);
6. Imetamise käigus tekib ema ja lapse vahel eriline, väga lähedane suhe, mille soojus püsib kogu ülejäänud elu;
7. Imetamine on kasulik ema tervisele, sest... soodustab emaka kokkutõmbumist pärast sünnitust, aitab taastada figuuri ning on parim mastopaatia ja rinnavähi ennetamine.

Erinevus rinnapiima ja lehmapiima vahel:

1. Valgusisaldus. Rinnapiim sisaldab vähem valku kui lehmapiimas, jämeda kaseiini valgu osakesed on mitu korda väiksemad, mis tagab, et rinnapiim tardub maos õrnateks helvesteks, mis hõlbustab seedimist.
2. Rinnapiimavalgud on sarnased plasmavalkudega ja lehmapiimavalkudel on väljendunud antigeenide aktiivsus, mis aitab kaasa allergiliste reaktsioonide tekkele.
3. Rinnapiima aminohapete sisaldus on väiksem, mis on lapsele optimaalsem. Lehmapiim sisaldab kolm korda rohkem aminohappeid, mis põhjustab valgu ülekoormust, mis võib põhjustada ainevahetushäireid.
4. Esimesel kolmel päeval vabanev inimese piim, eriti ternespiim, on väga rikas immunoglobuliinide, eriti A-de poolest, millel on oluline roll vastsündinute seedetrakti lokaalse immuunsuse loomisel. Lüsosüümi tase on 300 korda kõrgem kui lehmapiimas. See sisaldab antibiootikumi laktofelitsiini. Tänu sellele on imikul hea immuunbioloogiline kaitse.
5. Rasva kogus on sama, kuid sellel on oluline eristav tunnus, see on rasva koostis. Rinnapiimas on ülekaalus küllastumata rasvad. On tõestatud, et kunstlik toitmine põhjustab sageli rasvumist.
6. Süsivesikuid leidub suures koguses rinnapiimas.
7. Rinnapiim on rikas ensüümide poolest: amülaas, trüpsiin, lipaas. Lehmapiim sisaldab sadu kordi vähem ensüüme. See kompenseerib lapse ajutist madalat ensümaatilist aktiivsust ja tagab küllaltki suure toidukoguse imendumise.
8. Rinnapiima mineraalne koostis: kaltsiumi ja fosfori kogus on väiksem kui lehmapiimas, kuid imendumine on kaks korda parem, mistõttu rinnapiima saavatel lastel on rahhiidi oht palju väiksem. Bioelementide (naatrium, magneesium, raud, tsink jne) sisaldus rinnapiimas on optimaalne ja vastab lapse vajadustele. Rinnapiim sisaldab suures koguses D-vitamiini, mis aitab ennetada rahhiidi teket.

Eduka imetamise põhiprintsiibid:

1. Järgige rangelt kehtestatud rinnaga toitmise reegleid ja viige nendele reeglitele regulaarselt meditsiinitöötajate ja sünnitusjärgsete naiste tähelepanu.
2. Koolitada meditsiinipersonali imetamise harjutamiseks vajalikke oskusi.
3. Teavitage kõiki rasedaid imetamise eelistest ja tehnikatest.
4. Aidake emadel alustada rinnaga toitmist esimese poole tunni jooksul pärast sündi.
5. Näidake emadele, kuidas last rinnaga toita ja kuidas laktatsiooni säilitada, isegi kui nad on ajutiselt lastest eraldatud.
6. Ärge andke vastsündinutele muud toitu ega jooki peale rinnapiima, välja arvatud meditsiinilistel põhjustel.
7. Harjutage ema ja vastsündinu ööpäevaringselt kõrvuti hoidmist samas ruumis.
8. Julgustage rinnaga toitmist pigem nõudmisel kui ajakava järgi.
9. Ärge andke rinnaga toidetavale vastsündinule rahusteid ega vahendeid, mis imiteerivad ema rinda (lutid, lutid).
10. Soodustada imetamise tugirühmade organiseerimist ja suunata emad nendesse rühmadesse pärast sünnitusmajast väljakirjutamist.

Edukaks toitmiseks vajalikud reeglid:

1) lapse varajane kinnitamine rinnale (sünnitustoas);

2) esimestel nädalatel on soovitav võimaldada lapsele tasuta toitmisrežiim (lapse soovil) ja alles hiljem viia laps toitmisele tema enda valitud tunni järgi;

3) täiendtoitude sissetoomisel, vältimaks laktatsiooni hääbumist, on soovitatav last rinnale panna iga toitmise lõpus;

4) kui piima pole piisavalt, on vaja last sageli rinnale panna. Peame meeles pidama, et iga tilk emapiima on imiku jaoks hindamatu. Samas võib sage rinnaga toitmine suurendada piimatoodangut piimanäärmes.

Võimalikud vastunäidustused ema rinnaga toitmisel:

eklampsia;

Raske verejooks sünnituse ajal või pärast seda;

tuberkuloosi avatud vorm;

Südame, kopsude, neerude dekompensatsioon või kroonilised haigused,

maks, samuti hüpertüreoidism;

Äge vaimuhaigus;

Eriti ohtlikud infektsioonid;

Herpeetilised lööbed piimanäärme nibudel (enne edasist ravi);

HIV-nakkus;

Mastiit naistel: pärast St.aureus'e massilist kasvu ≥ 250 CFU 1 ml-s ja/või Enterobacteriacae ja Pseudomonas aeruginosa ühekordset kasvu (Juhised rinnapiima bakterioloogiliseks kontrolliks, Moskva, 1984);

Tsütostaatikumide, immunosupressiivsete ravimite, antikoagulantide, mõnede antibakteriaalsete ravimite võtmine;

Alkoholisõltuvus ja nikotiinisõltuvus.

Imetamine võib jätkuda ka uue raseduse ajal.

Vastunäidustused lapse varasele rinnaga toitmisele:

Apgari skoor alla 7 punkti;

Sünnitusvigastus;

Krambid;

Sügav enneaegsus;

Rasked väärarengud (seedetrakt, näo-lõualuu aparaat, süda jne);

Sünnitus keisrilõikega (anesteesia all).

Absoluutsed vastunäidustused lapse rinnaga toitmiseks järgmistel laktatsioonietappidel:

Pärilikud ensümopaatiad (galaktoseemia);

Fenüülketonuuria (koos terapeutilise toitumise individuaalse valikuga).

Esimestel päevadel pärast sündi on imetamise tekkeks oluline:

varajane imetamine,

lapse toitmine nõudmisel,

ema ja laps jäävad koos,

piimhappekriisi ennetamine.

Imetamise eelised. Soodsatel asjaoludel on rinnaga toitmine eelistatavam ja tervislikum kui kunstlik toitmine. See kõik puudutab emapiima positiivseid omadusi, kahjuks ei saa neid kunstlikult taastoota.

Kasu lapsele

1. Täielik vastavus lapse vajadustele. Rinnapiim sisaldab umbes 100 komponenti, mida lehmapiimas ei leidu; samas on neile võimatu leida samaväärset asendust. Ema kehal on üks ainulaadne omadus – see suudab kohaneda beebi vajadustega; selle tulemusena toodetakse talle vajalik kogus piima (õige konsistents, rasvasisaldus ja tihedus). Piima koostis muutub söötmise lõikes, kuust kuusse, võttes arvesse beebi biorütme ja vanusega muutuvate vajaduste rahuldamist. Rinnapiim sisaldab minimaalselt naatriumsoolasid (see on kolm korda vähem kui lehmapiimas); See tegur mõjutab lapse neerude tööd – nad kogevad vähem stressi. Samuti on rinnapiim fosforivaesem; Kui see jook sisaldab suure fosforisisaldusega, siis pudelist toituvad ja seda toodet pidevalt tarbivad lapsed võivad silmitsi seista kaltsiumipuuduse probleemiga veres. Tuleb märkida, et emapiim annab vastsündinu kehale väärtuslikku niiskust.
2. Seedimisega probleeme pole. Kui võrrelda lehma- ja emapiima, siis esimene sisaldab 3,5% valku ja teine ​​ainult 1,5%. Rinnapiim sisaldab aga eriti väärtuslikku vadakuvalku – laktalbumiini, mis on paremini imenduv ja toitainerikkam võrreldes lehmapiima põhikomponendi – kaseinogeeniga. Rasvasisalduses erilisi erinevusi pole, kuid emapiimas leiduv rasv laguneb paremini ja imendub soolestikus kergesti. Teisisõnu on lapse kehal lihtsam saada rohkem kasu ja toitaineid emapiimast kui lehmapiimast (selle põhieesmärk on ju vasikate toitmine).
3. Emapiima värskus. Kui harjutate rinnaga toitmist, võite olla kindel, et teie lapsele pakutav piim on korralikult “valmistatud”, optimaalse temperatuuriga, alati steriilne ega sisalda kahjulikke lisandeid (eeldusel, et rinnaga toitmisel pole vastunäidustusi).
4. Rinnapiim aitab parandada seedimist. Rinnaga toidetavad lapsed kogevad kõhukinnisust harva, sest vastsündinu ebaküpse seedesüsteemi seedib kergesti emapiim. Samuti ei põe nad peaaegu kunagi kõhulahtisust ega soolekoolikuid, sest emapiim “võitleb” soolestikus leiduvate kahjulike mikroorganismidega, moodustab normaalse mikrofloora ja tagab seedimisprotsesside õige kulgemise. Isegi rinnaga toidetavate imikute väljaheide on meeldivama “aroomiga” (ja harvadel juhtudel põhjustab õrnale nahale ärritust) kui pudelibeebidel.
5. Rasvumise ennetamine. Kui ema valib rinnaga toitmise, ei puutu tema laps kokku ülekaalulisusega. Beebi tarbib ju nii palju toitu, kui ta vajalikuks peab; seetõttu väheneb ületoitmise oht nullini. Uuringu tulemuste kohaselt puutuvad juba vanemas eas rinnaga toidetud inimesed üliharva kokku liigse kehakaalu, aga ka kõrge kolesteroolitaseme probleemiga veres.
6. Intellektuaalne areng. Rinnapiim soodustab aju arengut. Looduslikult toidetud lastel on kõrgem IQ (vähemalt see omadus püsib selgelt väljendunud kuni viieteistkümnenda eluaastani). Asi on selles, et rinnapiim on rikas rasvhapete poolest, millest on ehitatud lapse aju. Lisaks soodustab toitmise ajal tekkiv tihe kontakt emaga vaimset arengut.
7. Rinnapiima suhtes allergia puudub. Allergilise reaktsiooni tõenäosus suureneb, kui emme sööb teatud toite; muudel juhtudel on see viidud miinimumini. Lehmapiim sisaldab beeta-laktoglobuliini, mis võib mõnikord põhjustada üsna tugevat allergiat. Kui beebil on sarnane allergia lehmapiima suhtes, määratakse talle spetsiaalsed sojasegud, mille koostis erineb järsult rinnapiima koostisest ja võib põhjustada ka allergilisi reaktsioone. On tõestatud, et erinevalt “kunstlikest” lastest põevad “loomulikud” lapsed lapsepõlves astmat väiksema tõenäosusega.
8. Kaitse infektsioonide eest. Arvukad uuringud on näidanud, et esimesel eluaastal rinnaga toidetavatel lastel puudub praktiliselt eelsoodumus sellistele haigustele nagu:

   hingamisteede haigused, kuseteede, diabeet;

   samuti on neil vähem tõenäoline, et nad kannatavad hiljem bakteriaalse meningiidi, botulismi, veremürgituse, nekrotiseeriva enterokoliidi, haavandilise koliidi, lümfoomi all;

   nende tõenäosus surra imikute äkksurma sündroomi tõttu on praktiliselt minimaalne.

   Rinnapiim ja ternespiim sisaldavad immuunsust tugevdavaid aineid. Seega soodustab emapiimas leiduv laktoos (piimasuhkur, süsivesikute liik) vajaliku happelise keskkonna teket soolestikus ja piimhappebakterite arengut; See võib olla omamoodi profülaktika, et vältida patogeensete mikroorganismide levikut. Lisaks vähendab rinnapiim lastel leukeemiasse haigestumise riski. On tõestatud, et kui laps tarbib rinnapiima, on tal hea reaktsioon vaktsineerimisele nakkushaiguste vastu, nagu teetanus, difteeria, lastehalvatus.

9. Suuõõne tugevdamine. Ema rinnast piima imemisel pingutavad beebid maksimaalselt kui pudelist toites, seega aitab imetamine kergendada hammaste tulekut, “treenida” suuõõne, lõualuude, suulae õiget arengut ja igemete tugevdamist. Ja nagu hiljutised uuringud on näidanud, olid rinnaga toidetud lastel hambad, mis olid hiljem kaariesele vähem vastuvõtlikud.

Kasu emmele

1. Mugavus. Ema ei pea piimasegu eelnevalt ostma, seda valmistama, jahutama; Emapiim on toode, mis on alati kasutusvalmis.
2. Salvestamine. Rinnaga toitvad emad ei pea ostma piimasegusid, pudeleid, nibusid ega sterilisaatoreid, mis võimaldab neil oluliselt säästa.
3. Sünnitusjärgse taastumisperioodi aja vähendamine. Imetamise ajal toimub emaka intensiivne kokkutõmbumine (hormooni oksütotsiini tootmise tõttu), mis omakorda kiirendab selle naasmist sellisele suurusele, mis oli enne rasedust. Rinnaga toitmine vähendab oluliselt ka sünnitusjärgset tupest väljutamist (lochia). Kui laps oli esimestel sünniminutitel rinna külge kinnitatud, eraldub ema platsenta kiiremini, vähendades sünnitusjärgse hemorraagia ja aneemia tekke tõenäosust. Söötmise ajal saab emme endale lubada veidi puhata.
4. Kiire figuuri taastumine. Paljud rinnaga toitvad naised märkavad mõne aja pärast, et nende raseduse ajal kogunenud rasvaladestused on kadunud. See on võimalik ühel tingimusel – õigel toitumisel, kui imetav ema saab päevas täpselt nii palju kaloreid, kui on vaja piima toiteväärtuse säilitamiseks (ja kalorid peavad tulema koos väärtuslike toitaineterikka toiduga toitumisvajadused kaetakse ja "teritage" oma figuuri (lõppude lõpuks on teada, et imetamine on aktiivne ainevahetusprotsess ja naise keha kulutab ühe portsjoni piima tootmiseks umbes 80 kilokalorit energiat).
5. Menstruatsiooni edasilükkamine. Esimese kuue kuu jooksul pärast lapse sündi (kui ta on täielikult rinnaga toidetud) toodab ema organism prolaktiini, mis takistab hormoonide (progesterooni, östrogeeni) tootmist, mis põhjustab laktatsiooni amenorröa. Selle tulemusena pärsitakse ovulatsiooni ja menstruatsiooni. Mõned emad, kes toitsid oma lapsi nõudmisel, märkisid, et nad ei saanud rasestuda kogu laktatsiooniperioodi jooksul. Sellele funktsioonile ei saa aga täielikult loota, kui plaanite rasestumist vältida.
6. Luude tugevdamine. Rinnaga toitmine parandab luude mineraliseerumist pärast lapse võõrutamist (eeldusel, et tarbisite imetamise ajal piisavalt kaltsiumi). Tulemuseks on menopausijärgse puusaluumurdude riski vähenemine.
7. Lapsi rinnaga toitvatel naistel ei ole teatud tüüpi vähi (sealhulgas enne menopausi tekkiv emaka- ja rinnavähk) risk.
8. Kõige olulisem eelis on see, et imetamise ajal satuvad ema ja beebi kokku, nende nahk puudutab, tekib silmside (vähemalt 6 korda päevas). Sellest piisab, et saada emotsionaalset rahulolu, väljendada oma armastust ja nautida jagatud naudingut. Imetamine soodustab lähedasi suhteid ema ja tema lapse vahel. Selline kontakt “annab” lapsele elulisi tundeid ja aistinguid: rahu, turvatunnet, stabiilsust.

Naine, kes on teadlik rinnapiima kasulikkusest oma lapsele, ei seisa kunagi valiku ees: kas toita rinda või mitte. Sel juhul võib rinnaga toitmisest keeldumiseks olla ainult üks õigustatud põhjus - meditsiinilised vastunäidustused.

Samal ajal on mõned värsked emad valmis oma lapsele esimestel elukuudel keelama. Nad leiavad enda jaoks erinevaid vabandusi ja argumente, sealhulgas võib-olla rindade kuju ja endise nooruse muutumise.

Ükskõik, mis mured naisel rinnaga toitmise pärast ka ei oleks, kaovad tema kahtlused tõenäoliselt täielikult, kui ta on hästi informeeritud imetamise eelistest tema enda jaoks.

Mis kasu on rinnaga toitmisest naisele?

Kõik neonatoloogid ja lastearstid kinnitavad üksmeelselt, et varajane rinnaga toitmine (st esimestel minutitel pärast sünnitust, veel sünnitustoas) on äärmiselt oluline ja kasulik. Seetõttu oleks hea seda teemat uurida juba enne sündi, et hakata last toitma tema esimestest eluminutitest.

Võib-olla mitte väga üksikasjalikult ja mitte põhjalikult, kuid iga naine teab emapiima eelistest vastsündinule. Kuid me mõtleme reeglina kõige vähem iseendale. Kuid selgub, et imetamise protsessil on emale palju kasu.

Kiire taastumine pärast sünnitust

Beebi rinna imemine mõjutab soodsalt ema keha seisundit juba esimesest kinnitusest. See stimuleerib hormoonide – prolaktiini ja oksütotsiini – tootmist, mis kiirendavad sünnitusjärgset taastumist ja aitavad kiiresti endisesse vormi naasta. Eelkõige siis, kui laps imeb rinda, hakkab imetava ema emakas intensiivselt kokku tõmbuma. Seega puhastatakse see paremini verisest eritisest, väheneb kiiremini ja naaseb sünnieelsesse olekusse. Samal ajal ei "käi" pärast sünnitust mitte ainult kõht, vaid ka siseorganid võtavad oma õiged kohad, naastes endisele töörežiimile.

Tänu tõhusamatele emaka kokkutõmmetele imetamise ajal kestab sünnitusjärgne verejooks vähem ning see hoiab ära aneemia tekke naisel suurte verekaotuste tõttu.

Lisaks sellele naasevad rinnaga toitvad emad oma varasemasse sünnieelsesse vormi kergemini, lõdvestunult ja tõhusamalt. Algul peab ema kaalukaotuse mõneks ajaks unustama, sest keha vajab piima tootmiseks ressursse. Kuid see, mida ta sööb, kulub intensiivselt imetamisele (ainuüksi rinnaga toitmine võtab päevas umbes 500 kcal) ja järk-järgult, ilma suurema pingutuseta, naaseb ema õige toitumise järgimisel (ilma spetsiaalsete dieetide ja koolituseta) oma varasemasse vormi. Seda soodustab kiirenenud ainevahetus imetamise ajal.

Mis puutub naistesse, kes pärast sünnitust ei imeta, siis peavad nad kaalu langetamiseks palju pingutama ja on võimalik, et nad kahjustavad oma tervist.

Haiguste ennetamine

Imetamise kasu tervisele ei piirdu sellega. Arvukad uuringud näitavad, et rinnaga toitmine on naiste vähi, eriti rinna- ja munasarjavähi, tõhus ennetamine. Veelgi enam, mida kauem naine imetab, seda tugevam on see mõju. Kui tal diagnoositi rinnakasvaja (fibroadenoom), võib selle kadumisele kaasa aidata väga suure tõenäosusega imetamine. See kehtib eriti riskirühma kuuluvate (mastopaatia all kannatavate) naiste kohta: nad peavad rinnaga toitma vähemalt aasta. Samuti jõudsid arstid järeldusele, et imetamise ajal väheneb diabeetikutel naiste insuliinisõltuvus.

Arstide sõnul jääb imetava ema immuunsus looduskaitse alla ja seetõttu on ema viirusnakkustele vähem vastuvõtlik. Kui ta katkestab loomulike muutuste ahela, see tähendab, et keeldub rinnaga toitmast, tekib tugev sissetung ja hormonaalse taseme järsk häire, mis mõjutab negatiivselt tema tervist.

Lisaks imendub õe organismis tänu tervele hulgale looduslikele mehhanismidele sel perioodil kaltsium ja muud toitained paremini! Selle jaoks on peamine õige toitumine ja tervislik eluviis, millele rinnaga toitmine aitab parimal viisil kaasa: imetavad emad lubavad endale juua ja suitsetada ainult erandjuhtudel. Naised lähenevad sellele perioodile reeglina täie vastutustundega, mõistes, et lapse tervis ja jõud kujunevad nüüd kogu ülejäänud eluks ning just selle elu kvaliteet sõltub suuresti emast.

Vastupidavus stressile ja depressioonile

Loodus hoolitses ka imetava ema vaimse mugavuse ja vaimse tasakaalu eest. Teadlased on jõudnud järeldusele, et tänu samadele hormoonidele näib naise närvisüsteem olevat abstraheeritud teguritest, mis provotseerivad tema ebastabiilsust. Näib, et ema ei reageeri praegu "ebaolulistele" episoodidele. Kogu tema teadvus ja alateadvus on suunatud beebi heaolule ja rahulolu saamisele toitmisprotsessist, füüsilisest ja hingelisest intiimsusest beebiga.

On täheldatud, et sünnitavad naised, kes keelduvad rinnaga toitmisest, on vastuvõtlikumad stressile ja satuvad sagedamini depressiooni, millest ei ole mitte ainult raske välja tulla, vaid sageli ka võimatu ilma spetsialistide abita. Seda seletatakse hormoonide taseme järsu langusega naise kehas, kui ta keeldub rinnaga toitmast, milleks ema keha on juba valmistunud. Need hormoonid põhjustavad värskes emas eufooriat ja õnnetunnet, mis on väga sarnased tunnetele armunud olekus.

Looduslik rasestumisvastane vahend

See pole sugugi kõige olulisem argument lapse rinnapiimaga toitmise kasuks, aga kui hästi järele mõelda... Arstide sõnul kulub naise keha täielikuks taastumiseks ja tugevnemiseks pärast sünnitust umbes 3 aastat. Alles pärast selle perioodi möödumist saab äsja rase naine pakkuda kasvavale lootele kõike, mida see vajab, kahjustamata teda ja ennast. Seetõttu on rasestumisvastaste vahendite küsimus pärast sünnitust väga aktuaalne.

Tänapäeval on täiesti teada, et imetamise ajal on võimalik rasestuda. Ja veel, korralikult korraldatud loomulik toitmine suurendab ja pikendab rasestumisvastast toimet. Peate lihtsalt teadma, et sellele kaitsemeetodile saate loota ainult siis, kui järgite kõiki reegleid ja soovitusi (nõudmisel toitmine, koos magamine, vähemalt kolm söötmist öösel, lapse toitmine ainult (!) rinnapiimaga, keeldumine). lutid, lisatoidu mittetoomine 4-6 kuud varem jne). Raseduse teket imetamise ajal hoiab ära hormoon prolaktiin, mida praegu toodetakse suures koguses. See pärsib naissuguhormoonide (progesterooni ja östrogeeni) tootmist, mis on vajalikud ovulatsiooniks, viljastumiseks ja viljastatud munaraku implanteerimiseks.

Raha ja aja kokkuhoid

Paljud alahindavad seda imetamise eelist. Kuid sellise mugava lapse imetamise viisi juurde tagasipöördumine pärast piimasegule üleminekut on äärmiselt keeruline. Seetõttu ärge kiirustage vastsündinu rinnast keelduma, vaid lihtsalt mõelge hoolikalt...

Imiku piimasegud on tänapäeval üsna kallid. Mida parem segu, seda kallim see on ja purk ei kesta kaua. Pole sugugi tõsi, et leiate oma lapsele esimese korraga sobiva imiku piimasegu. Tõenäoliselt peate proovima paljusid kaubamärke, enne kui leiate toidu, mis ei kahjusta teie lapse seedetrakti ega tema keha tervikuna.

Iga "sobimatu" piimasegu pakend jääb kasutamata (välja arvatud juhul, kui te oma last sellise toiduga tahtlikult piinate). Kuna laste isu ei ole alati sama, tuleb sageli söömata koguse jäägid välja visata (sest beebi peab iga kord saama värskelt valmistatud piimasegu).

Üldiselt on probleemi rahalise külje osas kõik rinnapiima eelised ilmsed: see on täiesti tasuta.

Kuid lisaks on emapiim alati värske, soe (täpselt vajalik temperatuur, mida on piimasegu valmistamisel äärmiselt raske saavutada, ja isegi mõne kraadine temperatuuride erinevus mõjutab negatiivselt toidu imendumist ja seedimist lapse maos) .

Selline toit on alati saadaval, läheduses. Pole vaja järsku kiiresti poodi või koju joosta, see on äärmiselt kasulik ja mugav, kui ema ja beebi lähevad pikkadele jalutuskäikudele või reisidele.

Emapiim on alati steriilne ja kasutusvalmis: pole vaja jännata luttide, nibude, pudelite pesemise ja steriliseerimisega, ettevalmistusega ja kahtlustega, mitu grammi laps peaks sööma. Kõik, mida pead tegema, on pakkuda lapsele rinda – ja saadki puhata. Laps sööb täpselt nii palju, kui ta antud perioodil vajab. See on täiesti tasuta ja probleemivaba! See säästab ka teie füüsilist jõudu.

Mugav viis lapse rahustamiseks

Mida öelda selle kohta, et miski ei rahusta last paremini ja kiiremini kui ema rind. Kui te ei soovi, et teid piinab lapse nutt, proovides igal võimalikul ja võimatul viisil ärritunud last rahustada, tuleks imetamist kindlasti kohandada.

Muidugi ei tööta selline "rahusti" alati. Aga kui rind ei aita, siis on lutt ja liikumishaigus veelgi jõuetumad.

Tugev side oma lapsega

Iga ema tahaks luua oma lapsega tugeva, sooja suhte ning kasvatada vastutulelikku, lahket, tähelepanelikku, armastavat last. Alus selleks pannakse just imetamise ajal. Ema annab koos emapiimaga lapsele mitte ainult turva-, turva- ja mugavustunde, vaid annab talle edasi ka oma meeleolu, suhtumise ja nägemuse sellest maailmast. Seetõttu peate imetama suure soovi, naudingu, armastuse ja kindlustundega, et see on parim otsus ja see kindlasti õnnestub.

See on tegelikult üsna lihtne ja lihtne. Kuid kui teil tekib imetamise ajal raskusi, kutsuge oma koju spetsialist, kes mitte ainult ei õpeta teile mugavaid ja tõhusaid toitmisasendeid ja kuidas last õigesti rinnale kinnitada, vaid vastab ka kõigile teie küsimustele. Uskuge mind, see on sellistele teenustele kulutatud raha väärt.

Terve ja tark laps

Ja mis kõige tähtsam! Kui tahad kasvatada tervet, tarka ja enesekindlat last, siis rinnaga toitmine aitab sellele paremini kaasa kui miski muu. On tõestatud, et pikalt rinnapiima saanud lapsed kasvavad kordades tervemad ja tugevamad, aga ka intelligentsemad ja õppimisvõimelisemad kui pudelilapsed.

Koos emapiimaga saab laps tugeva immuunkaitse. Rahhiit, aneemia, hüpovitaminoos, allergilised, seedetrakti, endokriinsed, viiruslikud ja paljud teised haigused arenevad imikutel palju harvemini välja! Pealegi on teadlased jõudnud järeldusele, et täiskasvanueas põevad sellised lapsed harvemini diabeeti, rasvumist, ateroskleroosi ja vähki.

Kas on parem istuda pidevalt haiguslehel ja olla lapsepõlvehaigustest kurnatud, kui nautida koosveedetud aega, mis lendab ülikiiresti ja ei tule enam tagasi!

Kui kahtlete endiselt, kas toita oma vastsündinud last rinnaga, siis küsige imetavatelt emadelt, mida nad kogevad sellisel intiimsuse hetkedel oma väikese lapsega. Uskuge mind, seda ei saa sõnadega väljendada, kuid isegi see, mida vastuseks kuulete, peaks teid veenma: peate kindlasti toitma, isegi kui näete selles enda jaoks teatud raskusi.

Suhtuge imetamisprotsessi soojuse ja armastusega, tajuge seda lihtsalt ja loomulikult – ja siis on kõik täpselt nii, nagu olema peab: lihtne, meeldiv ja kasulik igas mõttes!

Eriti – Margarita SOLOVIOVA jaoks

Imetamise eelised on niivõrd paremad kui piimaseguga toitmine, et see ei tekita isegi vaidlust. Looduse poolt antud nähtus – emapiim – seob beebi esimestel eluaastatel emaga. See on ainulaadne toode, mis annab lapsele kogu vajaliku toitainete komplekti ideaalselt tasakaalustatud kujul. Tänases artiklis vaatleme rinnaga toitmise kõige olulisemaid eeliseid.

Miks peetakse rinnapiima vastsündinule kõige sobivamaks toiduks?

Rinnapiim on ideaalne esimene toit vastsündinule, sest selle koostis vastab kõigile vastsündinu esimese toidu kvaliteedinõuetele. See sisaldab aineid, mis on vajalikud lapse normaalseks kasvuks ja arenguks. Olenemata ema toitumisest, kui ta ei ole alatoidetud ja hoiab normaalset joomisrežiimi, saab laps igal juhul piimast kõik vajaliku.

Imetamise eelised

Kurvad juhtumid, kus noored emad keelduvad rinnaga toitmast, on taunitavad ja see juhtub seetõttu, et noor naine lihtsalt ei tea imetamise eeliseid.

Rinnapiim on teie lapsele kõige tervislikum toit ja siin on põhjus:

• Rinnapiim sisaldab optimaalses tasakaalus kõiki lapsele vajalikke toitaineid, valke, rasvu, süsivesikuid ja vitamiine.
• Tänu ternespiimas ja rinnapiimas leiduvatele ainetele külvatakse lapse soolestikku kasulikku mikrofloorat.
• Rinnapiim imendub absoluutselt probleemideta ja ei tekita allergiat.
• Kaitseained, immunoglobuliinid, ensüümid aitavad moodustada beebi immuunsüsteemi.
• Emapiimas on toitmiseks alati õige temperatuur.

Toitumise plussid

Looduse poolt loodud ainulaadsed mehhanismid koos normaalselt väljakujunenud laktatsiooniprotsessiga reguleerivad toodetava piima koostist ja kogust, alati täpselt vastavalt lapse vajadustele.

Rinnapiima koostis muutub nii päeva jooksul kui ka ühe toitmise ajal. Esiteks imeb laps välja “ees oleva” piima, see on vedelam ja küllastab last õige koguse vedeliku ja kasulike komponentidega. Toitmise lõpuks tekib “taga” piim, mis on rasvasem ja tänu sellele tunneb laps täiskõhutunnet.

Väljakujunenud laktatsiooniprotsess annab lapsele täielikult kõik, mis on vajalik heaks kasvuks ja arenguks.

Rinnaga toitmise eeliseks on ka see, et last ei ole võimalik emapiimaga üle toita. Meditsiinistatistika näitab, et kalduvus rasvumisele algab varases eas ning selle sagedaseks põhjuseks on vale toitumine. Rinnapiima fenomen seisneb selles, et isegi kui laps praktiliselt terve päeva rinnal “ripub”, ei saa ta seda kunagi üleliigset kogust.

Füüsilise ja vaimse arengu eelised

Väga tihe vaimne ja emotsionaalne side ema ja beebi vahel on võimalik ainult toitmise hetkel. Ema rinna juures olles ei saa laps mitte ainult piisavalt, vaid rahuldab ka oma soojuse ja armastuse vajaduse, suhtlemise emaga.

Imetamine võimaldab lapsel kasvada vaimselt terveks, arendab tema mälu, intellektuaalseid võimeid ning aitab leevendada pingelisi hetki. Vastupidiselt levinud arvamusele, et lapse rinnal olemine teeb temast "ema poisi", aitab rinnaga toitmine lapsel kasvada rahulikuks ja enesekindlaks inimeseks.

Lastel, kelle ema toidab last rinnaga, on väiksem tõenäosus haigestuda väärarengutesse kui neil, kes kasutavad lutti ja lutti, mis võib viia kõvera lõualuuni.

Lapsed, kes toituvad rinnapiimast, on vähem vastuvõtlikud seedetrakti haigustele, erinevatele infektsioonidele ja allergilistele ilmingutele.

Imetamine provotseerib oksütotsiini tootmist, hormooni, mis vastutab emaka lihaste kokkutõmbumise eest, ja sellel on kasulik mõju naiste reproduktiivsüsteemi kiirele taastumisele, sünnitusjärgse perioodi lühenemisele ja verejooksu riski vähendamisele.

Kui imetav ema võtab spetsiaalset vitamiinikompleksi ja sööb ratsionaalselt, siis pärast menopausi on tal väiksem tõenäosus haigestuda osteoporoosi. Samuti ei ole rinnaga toitvatel emadel munasarja- või rinnavähi tekkerisk. Imetamine aitab kõrvaldada mitmeid naiste reproduktiivsüsteemi haigusi (polütsüstiline haigus, endometrioos jne).

Imetamine mõjutab soodsalt naise psühho-emotsionaalset tausta, vähendades sünnitusjärgse depressiooni riski. Lisaks tekib tänu rinnaga toitmisele lähedane ja usalduslik suhe beebi ja ema vahel, see side aitab emal paremini mõista oma lapse vajadusi ja soove.

Imetamise eelised majanduslikust ja praktilisest seisukohast

Imetamine on kõige kasulikum ja mugavam toitmisviis. Noor ema on ilma jäetud vajadusest pidevalt steriliseerida lapse toitmiseks vajalikke nõusid, valmistada piimasegu ja oodata, kuni see saavutab soovitud temperatuuri, mis võtab ära mitu tundi väärtuslikku ööund, mis on talle nii vajalik. kosuma.

Kunstsegud ei ole nii odavad ja valitud segu ei ole alati lapsele sobiv.
Imetamise eeliseks on see, et lapsele sobiva temperatuurini kuumutatud valmistoit on alati läheduses. Isegi kui emal on vaja lapsega reisida, ei pea ta muretsema pudelis oleva piimasegu kadumise pärast – rinnapiim on alati värske.
Rinnaga toitmise ajal saab ema endale lubada rohkem aega puhkamiseks. Mugavalt toolil istudes toidad last ja samal ajal lõõgastud. Öine toitmine võimaldab nihutada last voodist tõusmata lähemale ja toita teda lamades.

Kui noor ema on ise otsustanud, et toidab oma last rinnaga, on ta üsna võimeline looma eduka imetamise, et kasvatada terve ja õnnelik laps.

Lapse kandmise ajal on emal aega otsustada, kas ta järgib loomulikku, lapse rinnaga toitmist või kunstlikku toitmist spetsiaalsete piimasegudega. Kui vastunäidustusi pole (näiteks emal on infektsioon, mis võib lapsele piima kaudu edasi kanduda), soovitavad arstid üksmeelselt rinnaga toitmist, märkides selle kasulikkust nii lapsele kui ka tema emale. Imetamist ei nimetata ilmaasjata loomulikuks, kuna see on lapsele ideaalne toit, mille tagab loodus ise ja mille asendamiseks ei suuda ükski analoog ligilähedalegi.

Imetamise eelised lapsele:

• Valgud, rasvad ja süsivesikud rinnapiimas on õiges vahekorras 1:3:6.
• Lehmapiim sisaldab rohkem valku, kuid see on raskemini seeditav tänu sellele, et seda on raske lõhustada, samas kui rinnapiimas olevad valgud lagunevad ja seeduvad kergemini. Seetõttu on rinnapiima saavatel lastel allergiliste reaktsioonide tõenäosus väiksem.
• Rinnapiimavalgud sisaldavad kõiki vajalikke aminohappeid ning lisaks sisaldab rinnapiim tunduvalt suuremas koguses küllastumata rasvhappeid, mis tõstab organismi vastupanuvõimet sooleinfektsioonidele.
• Samuti sisaldab emapiim erinevate infektsioonide vastaseid antikehi, luues lapsele kaitse.
• Samuti sisaldab see rohkem laktoosi (piimasuhkur), mis on kasulik aju arengule ja normaliseerib soolestiku mikrofloorat.
• Ensüümide, vitamiinide ja mikroelementide kogus rinnapiimas on optimaalne.
• Lehmapiim sisaldab rohkem mineraalsooli, mis koormavad üle neerusid ja aitavad kaasa hüpertensiooni edasisele arengule.
• Rinnapiim on steriilne, mis vähendab sooleinfektsioonide tekke riski
• Rinnapiim sisaldab letsitiini, mis soodustab ajurakkude paljunemist. Lisaks kogunevad rinnapiima komponendid nahaalusesse rasva, mida organism kasutab mitu aastat ajutegevuseks.
• Kui lapsel on pudelist toitmine, tekib tal suurenenud toiduvajadus, mis võib tulevikus põhjustada rasvumist.
• Loomuliku toitumise korral toimub vaimne areng (anded, intelligentsus) kiiremini ning kunstliku toitumise korral füüsiline ja seksuaalne areng (küpsemine, vananemine).
• Rinnaimemine soodustab lõuaaparaadi õiget moodustumist, õiget artikulatsiooni ja toimib kõnehäirete ennetamiseks.
• Kiindumine ema rinnale hõlbustab lapse kohanemist uute tingimustega, üleminekut emakasiseselt emakajärgsele perioodile, kuna säilib tihe kontakt emaga, mistõttu ei ole üleminek nii järsk.

Imetamise eelised emale:

• Imetav naine taastub pärast sünnitust kiiremini, kuna rinnaga toitmine toodab spetsiaalset hormooni - oksütotsiini, mis stimuleerib emaka kokkutõmbeid, mis vähendab sünnitusjärgse verejooksu ohtu ja vastavalt ka aneemia tekkeriski.
• Tavaliselt jõuavad naised rinnaga toitmisel kiiremini vormi, kuna see parandab ainevahetust. Lisaks peaks imetav ema hoiduma rämpstoidust ja halbadest harjumustest, mis aitab kaasa ka kiirele vormi taastamisele ning kujundab õige toitumise ja tervisliku eluviisi harjumust, millest kinni pidades näeb ta ka tulevikus hea välja.
• Imetamise ajal võib naine menstruatsioonist pausi teha, kuna see lükkab sünnitusjärgse tsükli taastumise edasi.
• Arvatakse, et rinnaga toitmine vähendab naissoost osa vähktõve tekke riski.
• Imetamine tugevdab ema ja lapse vahelisi emotsionaalseid sidemeid, mistõttu rinnaga toitvatel naistel on väiksem tõenäosus kogeda sünnitusjärgset depressiooni ja taastuda sellest kergemini.
• Imetamise ajal säästab ema toitmisel aega ja vaeva, kuna see ei nõua spetsiaalseid ettevalmistusi - võite imetada igal ajal päeval või öösel, isegi voodist tõusmata.
• Reisimiseks pole vaja varuda: rinnapiim on alati käepärast ja last saab toita igal ajal.
• Ka piimasegule pole vaja raha kulutada, sest lapse sünniga seoses tuleb niigi palju väljaminekuid.

Beebi esimest kiindumust beebisse peetakse väga oluliseks.
ema rinnad, mis tuleb läbi viia kohe pärast sündi, sõna otseses mõttes esimese poole tunni jooksul (kui lapse ja ema tervis seda võimaldab). Laps asetatakse alasti ema kõhule, nii et see puutuks kokku nahaga, ja kaetakse pealt steriilse mähkmega. Kahjuks ei järgita paljudes sünnitusmajades seda reeglit ja laps tuuakse esimesele toitmisele juba mähkituna ja 2-3 tunni pärast, kui see ei anna soovitud efekti. Seetõttu on parem seda punkti eelnevalt oma arstiga arutada või valida kliinik, kus tegeletakse varase seotusega.

Varajase rinnaga toitmise eelised lapsele:

• Tugeva immuunkaitse loomine, kuna kohe pärast sündi on ema piimas kõige rohkem antikehi ja juba teisel päeval väheneb nende arv poole võrra.
• Imemisrefleks areneb varem.
• Kasulik normaalse soole mikrofloora moodustamiseks.
• Loob füüsilise ja emotsionaalse kontakti emaga, mis leevendab lapse kogetud stressi – sünnitust.

Varajase rinnaga toitmise eelised emale:

• Füüsiline ja emotsionaalne kontakt lapsega tekitab emalikke tundeid.
• Soodustab emaka kiiremat kokkutõmbumist (vähendab verejooksu riski).
• Pikaajalise laktatsiooni stimuleerimine.
• Mastiidi tekke tõenäosus väiksem.

Juhtub, et emapiimast ei piisa – siis kasutatakse lisatoitmist piimaseguga. Seda tüüpi söötmine on endiselt eelistatavam täiesti kunstlikule söötmisele. Kui piima pole piisavalt, võite proovida, siis pole täiendavat söötmist vaja.

Kui tihti toita vastsündinud last ja kuni üheaastast last:

• Lapse esimestel elupäevadel rinnaga toitmine kuni 12-16 korda päevas. Sage toitmine on kasulik nii emale kui ka lapsele: see rahuldab lapse näljatunnet ja stimuleerib emal laktatsiooni.
• 1-2 kuuks saate järk-järgult üle minna teatud toitumisrežiimile: 7 korda päevas iga 3 tunni järel, 6-tunnise unepausiga.
• 3-4 kuu vanuselt saab söötmiste arvu vähendada kuue korrani ja pausi nende vahel suurendada 3,5 tunnini.
• 5-12 kuu vanuselt vähendatakse söötmiste arvu 5 korda iga 4 tunni järel, öine unepaus on 8 tundi.