Ükskõik kui kaua ema oma last rinnaga toidab, seisab ta teatud ajahetkel ikka silmitsi küsimusega, kuidas last rinnast võõrutada. Samas soovib iga naine võõrutamist läbi viia nii, et lapse jaoks oleks kõik võimalikult lihtne ja valutu. Allpool räägime sellest, kuidas harjutada rinnaga toitmise lõpetamist ja mida peavad noored emad meeles pidama, et imetamine lõppeks lihtsalt ja probleemideta.

Millal seda protsessi alustada?

Üks tähtsamaid nõuandeid selle kohta, millal on parim aeg lapse rinnast võõrutamiseks, on järgmine: selle otsuse peate ise tegema. Pole vaja kuulata sõprade ja sugulaste nõuandeid selle kohta, millal loobuda. Imetamisest võõrutamine toimub ju igaühel erineval ajal ja erinevate tegurite mõjul püüab iga ema oma last teatud perioodil võõrutada.

Mõned inimesed ei jõua ära oodata, millal lõpetavad lõpuks lapsest sõltumise, mõned püüavad kiiresti taastada oma "raseduseelset" vormi, teised aga peavad mingil hetkel töögraafikuga liituma. Siiski on ka vähem selgeid põhjuseid, miks lapsel rinnaga toitmine teatud perioodil katkestatakse. Näiteks võib endiselt kuulda uskumust, et mõne aja pärast muutub piim lapsele mitte ainult kasutuks, vaid isegi kahjulikuks. Pole kahtlust, et te ei tohiks selliseid arusaamatuid teooriaid uskuda.

Neile, kelle jaoks on aktuaalne küsimus, millal ja kuidas last rinnaga toitmisest õigesti võõrutada, peate tuginema teaduse ja meditsiini tõenditele. Seetõttu on oluline täpselt mõista, kuidas piima tootmine organismis toimub. Seda toodetakse hormooni mõju tõttu. Kui ema toidab last regulaarselt, ei vähene piimakogus ka pika aja peale. Ja kui ema toitumine on täielik, on emapiima koostis sama rikkalik kui esimestel kuudel pärast toitmise algust.

Seetõttu toimub lapse rinnaga toitmisest võõrutamine mitte varem, kui laps saab üheaastaseks, välja arvatud juhul, kui selleks on erakorralised põhjused. Kui järgite WHO soovitusi, peate loomuliku toitmise lõpetama mitte varem, kui laps saab 1,5–2-aastaseks. Võõrutamisel tuleb aga eelkõige juhinduda individuaalsetest iseärasustest. On väga oluline, et nii ema kui ka laps oleksid selleks protsessiks ette valmistatud.

Toitmine on protsess, mis ühendab naist ja tema last. Seetõttu peab ta olema psühholoogiliselt valmis selleks, et selline kontakt katkeb.

Loomulikku toitmist ei soovitata liiga vara katkestada, sest kuni 1-1,5 eluaastani ei pruugi laps selleks valmis olla. Lisaks võivad sellises olukorras ilmneda negatiivsed tagajärjed ka emale, kelle risk sellistel tingimustel suureneb laktostaasid , valulike tükkide ilmumine rinnus. Enneaegse võõrutamise korral toimub kehas varajane ümberstruktureerimine, mis on täis hormonaalsete häirete teket, samuti piima pikaajalist vabanemist rindadest pärast toitmise lõpetamist.

Erakorraline võõrutamine

Elus võib ette tulla olukordi, kus imetamine on hädaolukorras vajalik lõpetada. Mingil põhjusel tuleb loomulik toitmine täielikult lõpetada, kuid mõnikord piisab, kui see teatud ajaks katkestada, tehes pausi.

Kui pärast pausi on võimalik laktatsiooni jätkata, on see hädavajalik, eriti kui laps pole veel 1–1,5-aastane.

Erakorraline võõrutamine on vajalik järgmistel põhjustel:

• avatud vorm ;
• hepatiit ;
• onkoloogilised protsessid;
• ravi laktatsiooniga kokkusobimatute ravimitega;
• mädane .

Kui teil on mastiit ja kasutate toitmisega kokkusobimatuid ravimeid, võite laktatsiooni katkestada vaid mõneks ajaks. Piima tootmise säilitamiseks tuleb seda ravi ajal regulaarselt välja pressida. Kui ravi on lõppenud, võib naine jätkata lapse rinnaga toitmist. Järk-järgult hakkab piim tootma samades kogustes ja laps hakkab seda jälle piisavalt saama.

Kuidas teada saada, millal on aeg lapse toitmine lõpetada?

Sellele küsimusele vastates peate seda kaaluma nii ema kui ka lapse vaatenurgast, kuna see protsess pole mõlema jaoks lihtne.

Niisiis on naise jaoks peamine tegur, mis näitab tema valmisolekut rinnaga toitmist lõpetada, rindade täidise puudumine pikka aega - alates 12 tunnist.

On mitmeid viise, kuidas määrata, kui kaua piima pole toodetud. Lasteaias käivatel imikute emadel on väga lihtne aru saada, et piima ei tule. Kui ema öösel oma last ei toida, siis kui päeval rinnas piima ei tule, saad aru, et see väheneb. Sel juhul ei tohiks naine tunda valu piimanäärmetes ja nendes ei tohiks tekkida tükke.

Mõnikord on naisel raske oma last päevasel ajal toitmast tagasi hoida. Sel juhul võite jätta lapse mõne oma sugulase juurde, et ei tekiks kiusatust last toita.

Kui ema ei saa teatud põhjustel ülalkirjeldatud meetodeid rakendada, võite last päeva jooksul toita ainult ühest rinnast ja jälgida teist.

Eeldusel, et rinnad ei täitu 12 tunni jooksul, peate arvestama 8–12 nädalat ja pärast seda saabub aeg, mil naise keha on täielikult valmis laktatsiooni lõpetama.

Kuid kindlaks teha, kas laps on võõrutamiseks valmis, on keerulisem. Kuid ometi tunneb iga ema täpselt, mida ja millal tema laps vajab, nii et tal on mõnikord isegi intuitiivsel tasandil kõige lihtsam kindlaks teha, millal laps on võõrutamiseks valmis.

Iga ema peaks aga sel juhul õigesti mõtlema. Oluline kriteerium on lapse keeldumine pudelite, luttide ja luttide vastu. Imetamine peaks toimuma 1 kuni 3 korda päevas. Pealegi peaks see täpne summa olema konstantne 1-2 kuud. Reeglina algab selline periood ja vastavalt sellele toimub rinnaga toitmisest võõrutamine 2-aastaselt. Tõsi, peaksite võtma arvesse protsessi individuaalsust ja mõistma, et see võib juhtuda veidi varem ja veidi hiljem.

Millal peaksite GW valmimist edasi lükkama?

Iga ema jaoks on oluline mõista mitte ainult seda, kuidas last rinnaga toitmisest õigesti võõrutada, vaid ka seda, millal sellega mitte kiirustada. Ju tuleb ka selliseid olukordi ette.

Imetamisest võõrutamist ei tohiks alustada, kui lapsel on teatud põhjustel stressiperiood või see võib juhtuda lähiajal. Näiteks ei pea seda tegema, kui on varsti kolimine, ema plaanib tööle minna ja lapsehoidja kutsuda, beebi läheb lasteaeda jne. muutused tekitavad väikesele inimesele stressi. Võõrutusprotsess tuleks läbi viia kas mitu kuud enne eeldatavaid stressiolukordi või 2-3 kuud pärast selliseid sündmusi.

Dr Komarovski ja teiste lastearstide sõnul ei saa te toitmist katkestada ka siis, kui beebil on kriisiperiood. See juhtub siis, kui laps saab aastaseks, aasta pärast, kolmeaastaseks.

Samuti ei tohiks te söötmist katkestada vahetult enne vaktsineerimist ja pärast seda protsessi. Aasta soojal perioodil ei ole sellised muudatused samuti soovitatavad, kuna sel ajal on oht areneda sooleinfektsioonid suureneb järsult. Pärast rinnaga toitmise lõpetamist muutub laps selliste infektsioonide suhtes eriti haavatavaks.

Kui noor ema on juba vaimselt ja füüsiliselt valmis loomuliku toitmise lõpetama ja last pannakse rinnale mitte rohkem kui kolm korda päevas, saab selle protsessi lõpule viia.

Imetamise võite lõpetada järk-järgult või kohe ja järsult. Siiski on beebi jaoks eelistatav järkjärguline võõrutamine, kuna ta talub seda vähem traumeerivalt. Kahtlemata tunneb laps seda, kui kontakt emaga muutub toitmise lõpetamise tõttu vähem tihedaks.

Kuid ikkagi on oluline, et naine oleks enesekindel ja ei kõhkleks oma kavatsuses. Laps tunneb kohe ema kahtlusi ja see süvendab rasket protsessi veelgi.

Sageduse vähendamine

Kui söötmissagedus väheneb, on see juba võõrutamise etapp. Sel ajal on oluline, et ema kõrvaldaks täielikult kõik hetked, mis provotseerivad teda last toitma. Näiteks ei tohiks lapse ees riideid vahetada, et ta rinda ei näeks ega üritaks seda imeda. Mõnikord võivad lapsed lihtsalt imetamist paluda – mitte küllastumiseks, vaid mängimiseks või lihtsalt igavusest. Sel juhul peaksite lapse tähelepanu kõrvale juhtima.

Päevasel ajal rinnaga magama jäämisest võõrutamine

Lapsed, kes on harjunud ema rindadega magama jääma, tuleb sellest järk-järgult võõrutada. Esiteks peaksite õpetama oma last magama ilma rinnaga toitmiseta päeva jooksul. Mitu korda võite proovida lapsega "rääkida", pannes ta magama ja lahkudes, öeldes, et ema peab midagi tegema. Naastes minuti pärast, hinnake olukorda: kui laps nõuab rinda, tuleb see anda. Iga päevaga peaks aga ema äraoleku periood pikenema ja mõne aja pärast harjub beebi ilma emata magama jääma.

Mõnikord võib laps emale lahkudes järele jõuda. Sel juhul ei tasu vihastada, vaid viia laps rahulikult võrevoodi tagasi.

Õhtul rinnaga magama jäämisest võõrutamine

Kui laps harjub päeva jooksul ilma kapriisideta rindade pärast magama jääma, tuleb hakata teda tasapisi õhtul samamoodi magama jääma õpetama.

Eeldusel, et laps ei vaja enam päeva jooksul ema piima, peate vähendama öiste toitmiste kestust ja arvu. Kui aga vastupidi, peate oma last üha sagedamini öösel toitma, tähendab see, et on liiga vara mõelda, kuidas rinnaga toitmist lõpetada. Peate veidi tagasi astuma ja ootama.

Võõrutamiseks ettevalmistamatust võib määrata ka asjaolu, et laps imeb regulaarselt oma alahuult, sõrme või mõnda muud eset. Nii väljendub tema sisetunne ja soovimatus lõpetada emaga lähedane suhtlemine.

Kuidas saab mitte tegutseda?

Pole vaja alluda vanaemade veenmisele ja sinepit rinnale määrida. Sellised toimingud põhjustavad beebis tõsist stressi ja pealegi võib seedekulglasse sattunud sinep maole halvasti mõjuda.

Võõrutamise perioodil ei tohiks te oma lapselt suuremat tähelepanu võtta. Kuna see muutus beebi elus on tema jaoks väga tõsine, peaks ema teda üha sagedamini kallistama ja musitama, pead silitama ja temaga mängima. Selline tähelepanu aitab beebil rahu leida ning vähendab stressi ja ärevust.

Sa ei saa olla oma lapse peale vihane, kui midagi läheb valesti. Tõepoolest, enamikul juhtudel ei lähe võõrutamine "plaani järgi" - sageli läheb midagi valesti ja peate uuesti alustama. Kuid igal juhul on oluline mitte närveerida, vaid rahulikult olukorda hinnata ja püüda seda aega lapse jaoks lihtsamaks teha.

Millal piim täielikult lakkab?

Reeglina laktatsioon laktatsiooni sujuvalt lakkab. Seetõttu ei ole küsimus, mida rinnapiimaga pärast võõrutamist teha, reeglina asjakohane. Eeldusel, et piim eraldub ja naine jätab toitmise vahele, tuleb see välja pressida. Pumpamine toimub ainult seni, kuni ilmneb kergendustunne. Väljumisel piima kogus väheneb iga päevaga Peale väljapressimist on soovitatav teha külm kompress või panna rinnale külmad kapsalehed.

Imetava ema keha on üles ehitatud nii, et laktatsiooniperiood kestaks vähemalt lapse esimese kuue elukuu jooksul. Tervishoiuministeeriumi statistika kohaselt toidavad aga vähem kui pooled emad oma lapsi rinnapiimaga kuni aasta ja vaid vähesed jätkavad imetamist kauem.

Põhjused, miks rinnaga toitmisest võõrutamine on kõigil erinevad. Selle põhjuseks võivad olla perekondlikud asjaolud, laktatsiooni puudumine, lapse enesest võõrutamine, ema haigus, väsimus või lihtne vastumeelsus rinna kuju rikkuda.

Rinnapiima eelised lapsele on lõputu teema. Ja kui loomulik võõrutamine iseenesest ei toimu, saabub aeg, mil naine hakkab mõtlema, kuidas oma last rinnaga toitmisest võõrutada. Loomulikult on kõik emad mures tegevuse pehmuse ja valutuse pärast. Vaatame põhipunkte.

Selguse huvides vaadake tabelit:

Imetamine on vajalik lõpetada	Imetamist ei ole soovitav lõpetada
ema on laktatsiooni katkestanud (rinnad ei ole piimaga täidetud, "tühjad")	laps ei ole võõrutamiseks valmis (sel juhul võib ta imeda huult, mähet, sõrme)
rinnaga toitmine on naistele valus	laps on stressis (näiteks ema läks tööle või lahkus ja jättis lapse vanaema juurde)
kui laps küsib rinda, on ta mängimisel kergesti häiritud	laps on haige, on saanud vaktsineerimise või on käinud lasteaias
lapsel on märkimisväärne osa piimahammastest	laps peab "kolima" oma tuppa
päevased toitmised on harvad ja lühiajalised	rahutu uni öösel
Laps vajab rinda ainult magama jäämiseks	lapsele palgati lapsehoidja

Pange tähele: kui laps pole võõrutamiseks valmis, võib ta käituda rahutult ja olla kangekaelne, tahtmata leppida tekkinud piirangutega. Sellistel juhtudel on parem oodata veel veidi ja seejärel proovida last uuesti võõrutada.

Optimaalne vanus võõrutamiseks

Paljude kogenud emade sõnul on võõrutamine üsna pikk protsess. Kuid kui lapse füsioloogiline vanus on õigesti valitud, lõpeb kõik beebi ja ema jaoks soodsalt.

1. Lastearstid on kindlad, et on vaja pikaajalist emapiimaga toitmist (vähemalt kuni aasta). Kuid imetamisest võõrutamiseks sobivaima vanuse küsimuses lähevad ekspertide arvamused ootamatult lahku.
2. Enamiku ekspertide arvates peetakse sobivaimaks vanuseks, mil laps on parem rinnaga toitmisest võõrutada, 18. elukuud. Sel perioodil ei anna ema piim lapsele enam väärtust, see ei ole tema peamine toit-jook, sest laps saab toidu ühiselt laualt. Lisaks on psühholoogid kindlad, et lapsel tekib imetamise lõpetamisel valutu reaktsioon.
3. Lastel, kes on ületanud pooleteise aasta piiri, võib rinnaga toitmisest võõrutamine kaasa tuua psühholoogilisi probleeme. Protsessi muudab keeruliseks asjaolu, et selles vanuses ja vanemaks saades tajub beebi ema rinda kui lohutusallikat ning mida vanemaks ta saab, seda intensiivsem on tema kiindumus. Kuid paljud loomuliku võõrutusprotsessi mõttekaaslased väidavad, et laps suudab ema rinnast ilma igasuguse pingutuseta lahku minna (nn isevõõrutamine). Peate lihtsalt lapse tähelepanu õigeaegselt muutma.
4. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on lapse võõrutamine rinnaga toitmisest enne kaheaastaseks saamist ebasoovitav riikides, kus nakkused on aktiivsemad. Meie riik pole erand.

Optimaalne aeg võõrutamiseks

Pediaatria valdkonna eksperdid on koostanud ligikaudse loendi aastaaegadest, mis on toitmise lõpetamiseks kõige vähem sobivad:

• kuumal suvel peetakse ohtlikuks hakata oma last rinnaga toitmisest võõrutama seedetrakti infektsioonide ohu tõttu;
• Külm aastaaeg pole vähem riskantne, sest just sel ajal on beebi keha immuunhaiguste suhtes kõige haavatavam;

Kuulus lastearst Komarovsky on arvamusel, et hooaeg ei mõjuta beebi võõrutamist, on ainult soovitatav järgida isikliku hügieeni reegleid ja arvestada beebi psühhofüsioloogilisi omadusi.

Kuidas last võõrutada: olulised reeglid

On olemas standardloend teatud standarditest, mida soovitatakse rakenduste tõrgeteta lõpuleviimiseks järgida:

1. Otsustades, kuidas last rinnapiimast võõrutada, on oluline saavutada samaaegselt ema ja lapse psühholoogiline tasakaal.
2. Negatiivsed emotsioonid perekonnas peaksid olema minimaalsed.
3. Ainult täiesti terve beebi saab kiiresti ja lihtsalt rinnaga toitmisest võõrutada.
4. Pärast võõrutamist tuleks last ümbritseda suurema tähelepanuga, et säilitada katkematu side tema ja ema vahel.
5. Ei ole soovitatav beebit provotseerida lahtiste, sügava kaelusega riietega. See võimaldab lapsel kiiresti rinnapiima unustada ja laktatsioon lakkab kiiremini.
6. Ema treenides väheneb piimavool järk-järgult.

Peamised viisid lapse võõrutamiseks

Beebi tajub ema piimanäärmeid kui hoolitsuse ja armastuse allikat. Beebi jaoks on see terve maailm, mis suudab teda kaitsta väliste negatiivsete mõjude eest, rahustada teda ärevusperioodidel ja aidata teda hirmuhetkedel. Kiindumuste abil suhtleb laps mitteverbaalselt oma emaga ja õpib tundma tohutut maailma.

Aga lapse kasvades on vaja last rinnast võõrutada. Selleks on kolm peamist viisi:

• järkjärguline võõrutamine (sujuv, rahulik);
• äkiline tagasitõmbumine (valulik lapsele ja emale, tekib kiiresti);
• meditsiiniline (imetamise peatamine hormonaalsete ravimite osalusel).

Puudub üksmeel, kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada – järk-järgult, äkki või narkootikume kasutades. Kõik need meetodid erinevad kogemuse tugevuse, toitumise ümberkorraldamise ja emotsionaalse tausta muutuste poolest. Lõpliku valiku selle kohta, kuidas laktatsioon lõpetada, millal ja kuidas last ette valmistada, peaks tegema ainult ema. Saate konsulteerida spetsialistidega, konsulteerida lähedastega ja hinnata lapse valmisolekut uueks eluteeks.

Kõige õrnem viis on lapse rinnast võõrutamine plaanipäraselt, järk-järgult. Vaatame seda üksikasjalikumalt.

Järkjärguline võõrutamine

Nagu teate, võib järkjärgulist võõrutamist planeerida pikaks perioodiks. Kuid selline rahulik imetamise lõpetamise meetod on lastele optimaalne, kuigi see võib kesta kuni mitu kuud.

Ideaalis peaks imetav ema planeerima eelseisva kuu, mil ta soovib oma last võõrutada. Sel juhul hakkab ta alateadlikult valmistuma lapse võõrutamiseks, valmistades seeläbi beebi ette.

Beebi on harjunud emapiima lõhnaga, selle pideva olemasoluga rinnus iga tema soovi korral. Selle toitmise kaudu areneb ema ja lapse vahel usalduslik suhe. Kui võõrutad lapse ootamatult rinnast, siis see ehmatab teda, katkeb usalduslik suhe, mis mõjutab aja jooksul negatiivselt tulevast emotsionaalset ja psühholoogilist tausta.

Rinnast järkjärgulise võõrutamise peamised etapid

Planeeritud ja rahulik võõrutamine hõlmab mitmeid samme:

1. Otsuse selle kohta, kuidas last rinnast võõrutada, peaks tegema otse imetav ema. Enamasti seostatakse seda selle protsessi tarbetusega - laps väsib, tal on igav või vajab ta ema piimanäärmeid ainult mugavuse huvides. Sellistel hetkedel ei saa te asjadega kiirustada, kõik peaks toimuma sujuvalt, kuid rangelt kehtestatud ajakava järgi - laps kaotab järk-järgult tarbetud öised toitmised ja harjub ilma rinnata magama jääma.
2. Pärast seda algab staadium, kus laps võõrutab end riivamisest enne lõunauinakut (päevane toitmine kiireks magama jäämiseks) ja pärast ärkamist. Hommikune eine peaks olema sama, mis täiskasvanutel, hommikusöök emapiimaga on välistatud.
3. Järgmises etapis võõrutame lapse rinnaga toitmisest, suurendades toidukordade arvu. Täiskasvanute kombel tavapäraste toiduportsjonitega harjudes ei märka laps enam, et emapiim väljub tema dieedist. Lapse harjumisprotsessi lihtsustamiseks saate mitmekesistada menüüd - püreed, supid, pudrud, lihatoidud koos lisanditega. Kui laps on liiga nõudlik, võid kasutada nippi ja lisada tema toidule paar tilka rinnapiima – ta lihtsalt tunneb tuttavat maitset ja suure tõenäosusega lõpetab rindade küsimise.
4. Jätkates teemat, kuidas last rinnaga toitmisest õigesti võõrutada, on vaja visandada järgmine etapp - järk-järgult õpetada last enne magamaminekut ilma piimata magama jääma. Selleks on soovitatav last õhtusöögiks rohkem toita. Et beebi unevajadusel rinda ei küsiks, on soovitatav tema tähelepanu kõrvale juhtida – kiigutada magama, laulda hällilaulu, rääkida muinasjuttu, silitada selga. Beebi peab harjuma teiste meetoditega oma ema armastust tundma ja aja jooksul lõpetab ta rindade küsimise.
5. Kõige keerulisem on öisest imetamisest võõrutamine. Seda ei soovitata teha äkki, on oluline laps järk-järgult eemaldada.

Peamine tingimus kõigil etappidel on see, et hoolitsus ja armastus peavad ilmnema igas tegevuses. Samas hõlmab pehme võõrutamine mõneks ajaks mitte väga olulistest telefoni- ja isiklikest vestlustest loobumist, internetis surfamist ja isegi teleri vaatamist. Sel perioodil vajab beebi suurenenud puutetundlikkust ja teda tuleb kallistada tavapärasest sagedamini. Soovitatavad on päeva jooksul pikad jalutuskäigud õhus ja suhtlemine lastega, kelle toit ei sisalda rinnapiima. Kasulik oleks õppida kogenud emadelt, kuidas last rinnast õigesti võõrutada või endale “unine” mänguasi hankida. Pärast kõigi etappide läbimist ei pea ema mõtlema, mida oma rindadele panna - sinepit või briljantrohelist, et laps võõrutaks end rinnaga toitmisest 1-aastaselt. Sel juhul on isevõõrutamine mõlemale poolele valutu. Kuid kui ema on oma piimanäärmeid juba mõne tootega võidnud, peaks ta lapse tähelepanu järjekindlalt kõrvale juhtima, naasmata laktatsiooni taasalustamiseks.

Kuidas vähendada laktatsiooni järkjärgulise võõrutamise ajal

Ka lapse järkjärgulist imetamisest eemaldamist talub ema kergemini kui äkilist. Samal ajal taastub hormonaalne aktiivsus, naases järk-järgult normaalsele sünnieelsele tasemele. Imetamine väheneb järk-järgult beebiriivide arvu igapäevase vähenemisega ja naisel ei teki küsimust, mida teha rindadega pärast rinnaga toitmisest võõrutamist. Sellistes tingimustes ei pea imetav ema end pingutama ega hormonaalseid ravimeid kasutama – piim lakkab voolamast ning aja jooksul selle kogus väheneb ja siis täielikult lakkab.

Söötmise järsk katkestamine põhjustab omakorda venitusarmide ilmnemist, rindade lõtvumist ja nende kõvenemist (kui tihendid on juba ilmunud), mis ähvardab hiljem mastiidi teket.

Kahjuks ei tea iga ema, kuidas ajakavast rangelt kinni pidades rinnaga toitmisest võõrutada. Beebi vähimagi soovi korral võib ta seda rahustamiseks uuesti rakendada, olenemata sellest, mitu korda ta seda taotleb, ja laktatsiooni vähendamise protsess viibib. Sellistel hetkedel peate jälgima lapse käitumist: kui ta on liiga mures, ei saa ilma emata hakkama, kardab või ei saa magada (ükskõik, mis vanuses ta on), tuleks ta rinnaga toitmisest võõrutada planeeritust veidi aeglasemalt. ajakava.

Tähtis: naiste piimanäärmed lõpetavad piima tootmise pärast ligikaudu kaheaastast imetamist.

Aasta või kahe pärast

Proovime välja mõelda, millal on soovitatav rinnaga toitmisest võõrutada.

Lapse rinnaga toitmist kuni üheaastaseks saamiseni peetakse füsioloogiliselt õigeks protsessiks. Neil hetkedel saab beebi lisaks toitumisele palju ema armastust, ta on rahulik ja iseseisev.

Sageli tunnevad isegi kaheaastane laps ja imetav ema rinnaga toitmise protsessist harmooniat isegi pärast aastast rinnapiimaga toitmist. Kui see teile mõlemale rõõmu pakub ja konflikte ei teki, võite aasta või hiljem rinnaga toitmisest loobuda. Niipea, kui ema ja laps on valmis sellest dieedist võõrutama, peaksite valima kindla päeva, taktika ja hakkama seda järgima.

Sel hetkel, kui tehakse otsus aastase lapse rinnast võõrutamiseks, tuleb emal varuda kannatust, sest nüüd tuleb tal tõestada beebile helluse ja armastuse olemasolu ilma kiindumusteta. Haiguse, pereprobleemide või hammaste ilmnemise hetkedel ei ole soovitav last rinnast võõrutada - emapiim toimib üheaastasele beebile rahusti ja valuvaigistina.

Sageli on laps võõrutamisele pikka aega vastu ja nõuab ema piima, mõnikord juhtub see rahvarohketes kohtades. Selline käitumine on vastuvõetamatu, eriti kaheaastasele lapsele on vaja regulaarselt selgitada lapsele tema tegude ebaõiglust.

1. Võite rääkida oma lapsega sellest, et rinnaga toitmine peaks toimuma ainult kodus.
2. Laps on soovitatav harjutada unikaalsete kiindumusrituaalidega (näiteks käega katsumine või kõrva küsimine), mitte ema riiete seljast tõmbamist karjumise saatel.
3. Kui laps on terve, terve ja toidetud, ei ole vaja vastata tema nõudmistele teda kiiresti kinnitada, on soovitatav tema tähelepanu kiiresti mänguga kõrvale juhtida või vett juua.
4. Peamine probleem seoses lapse kirjaoskamatu käitumisega avalikus kohas on see, et ta ei tea, kuidas oodata. Juba 1-aastaselt tuleb beebit harjuda sellega, et ta ei saa piima nõudmisel, nagu imikueas, vaid siis, kui ema seda vajalikuks peab. Samas peab ta nägema, et emme lihtsalt ei keela, vaid ta on ka tegelikult hõivatud. Iga kord saate ooteaega pisut pikendada - see aitab kaasa lapse järkjärgulisele eemaldumisele.
5. Peate oma lapsega sageli ja palju suhtlema, nii on tal lihtsam taluda eraldatust ema rinnast.
   Pole raske mõista, kuidas üheaastast last rinnaga toitmisest võõrutada. Peaasi on olla kannatlik ja mitte anda järele lapse veenmisele. Ja kui ema väidab: "Ma pole mitu päeva suutnud last rinnaga toitmisest võõrutada" - see pole surmaotsus, on soovitatav mitte alla anda ja jätkata alustatut.

Iga pere otsustab iseseisvalt, kuidas ja millal oma last rinnaga toitmisest võõrutada. Paljud kogenud emad, kes on juba rinnaga toitmise lõpetanud, soovitavad kasutada oma praktilisi nõuandeid:

• Alguses ei saa te keelduda lapse rinnaga toitmise taotlusest;
• paljud emad määrivad rindu "maitsetute" toodetega - see ei vii midagi, laps vihastab pettuse pärast ja nõuab rinda sagedamini;
• iga taotluse esitamise aega tuleks järk-järgult vähendada;
• ärge tuletage lapsele meelde söömise vahelejäänud aega, kui ta unustas või mängima hakkas;
• Ei ole soovitav istuda kohas, mida laps seostab rinnaga toitmisega;
• püüdes ennustada eelseisva imetamise aega, on soovitatav lapse tähelepanu kõrvale juhtida, temaga mängida või jalutama minna;
• kui on hommikune imetamine, võib ema lapse ärgates toast lahkuda, lasta isal või vanaemal end toita.

Lõpuks

Valides viisi lapse kiireks rinnast võõrutamiseks, on kõige parem oodata, kuni laps ja ema on selleks valmis. Emotsionaalne taust mängib selles protsessis olulist rolli. Kui ema ei saa mingil põhjusel imetamist lõpetada, tähendab see, et ta pole veel valmis seda lõpetama.

Beebi võõrutamiseks valitud meetod ja see, kui raske või mugav see on, mõjutab otseselt beebi füüsilist ja psühholoogilist tervist tulevikus.

Kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada – see küsimus kerkib kord iga ema pähe. Side imetava tüdruku ja beebi vahel on väga tihe, seega peaks võõrutusprotsess olema võimalikult järkjärguline ja väga individuaalne. Selles artiklis räägime teile, kuidas last rinnaga toitmisest õigesti võõrutada: kuidas mõista, et ema ja laps on valmis, mida mitte teha ja kuidas lapse stressi minimeerida.

Rinnapiima kasulikkust ei saa üle hinnata: on teaduslikult tõestatud, et ükski piimasegu koostiselt ei asenda inimese piima.

Maailma Terviseorganisatsioon soovitab lapsi toita kuni nende umbes kaheaastaseks saamiseni.

Ja ka sel juhul peab rinnaga toitmisest võõrutamisel olema täidetud kaks tingimust: ema valmisolek ja lapse valmisolek. Muidugi juhtub ka seda, et laps ise keeldub rinnast. Teine olukord on ema haigus või toitmisega kokkusobimatute ravimite võtmine. Sel juhul peate kohe söötmise lõpetama. Kuid see on enamikul juhtudel vajalik meede, tüdrukul on piisavalt aega võõrutamiseks rahulikult, ilma lapse jaoks tarbetu stressita. Järgmises peatükis käsitleme üksikasjalikult, kuidas oma last õigesti rinnaga toitmisest võõrutada.

Kuidas last õigesti võõrutada

Arvatakse, et pooleteise kuni kahe aasta pärast on laps psühholoogiliselt ja füsioloogiliselt võõrutamiseks valmis. Lapse toit on väga ulatuslik ja ema piim võtab väga väikese osa. Sageli kasutatakse seda ainult mugavuse huvides või magama panemiseks. Kuidas teada saada, kas teie laps on valmis rinnaga toitmise lõpetama või mitte? Kõigepealt alusta iseendast. Mõned emad, alustades oma lapse varakult võõrutamist, satuvad stressiolukorda, sest kogu selle aja on nad olnud lapsega toitmise ajal tihedas kontaktis. Lisaks on oluline ka see, kui valmis on teie keha laktatsiooni lõpetama.

Kui laps saab pooleteise kuni kaheaastaseks, kogeb naise keha piimanäärmete involutsiooni. See on loomulik seisund, mille korral piima tootmine lakkab ja imetamine lõpeb probleemideta. Involutsiooni sümptomid: mõne tunni jooksul ilma last toitmata muutuvad rinnad veidi täis, te ei tunne valu ega paisumist; peale toitmist tunned end väsinuna, ebamugavustunnet nibude piirkonnas, justkui tõmbaks toitmine jõudu tühjaks. Kui tunnete, et teie keha on valmis, vähendage vedelike ja toitude tarbimist, mis suurendavad laktatsiooni, treenige ja ei välju piima. Söötmiste arvu järkjärgulise vähendamise korral väljub piim järk-järgult, kuid äkilise võõrutamise korral võivad tekkida probleemid, sealhulgas mastiit ja abstsess.

Oleme arutanud tüdruku valmisolekut imetamine lõpetada ja nüüd räägime lapsest. Kuidas lõpetada lapse rinnaga toitmine, et stressi minimeerida? Pidage meeles, et lapse jaoks on rinnaga toitmine alati suur stress. Sel ajal tasub teda ümbritseda kahekordse hoole ja armastusega, näidates, et ta on sinu jaoks elus kõige tähtsam. Teine oluline reegel on astmelisus (muidugi, kui me just ei räägi imetamise äkilisest katkestamisest haiguse tõttu). Söötmise katkestamine võib võtta mitu kuud, kuid see läheb pauguga lahti.

Skeem lapse võõrutamiseks ühe aasta pärast

Vaatame ligikaudset diagrammi selle kohta, kuidas lõpetada lapse rinnaga toitmine ilma tagajärgedeta tema psühholoogilisele ja füüsilisele tervisele. Alustage päevasest toitmisest. Kui toidad rinnaga päeva jooksul, proovi seda vältida, juhtides lapse tähelepanu mängudega kõrvale. Kandke kinniseid riideid, et laps rinda ei näeks. Asenda päevane toitmine enne magamaminekut kiigutamise, laulude laulmise ja lugude jutustamisega. Hea, kui isa või vanaema sind aitavad, sest laps ei seosta neid rinnaga. Pärast päevase imetamise lõpetamist (see võib kesta kuu aega), proovige öösel rinnaga mitte toita. Kasutatakse erinevaid nippe, sealhulgas lähedaste abi. Öösel võite lapsele pakkuda keefirit, vett või jogurtit. Lõpuks jäetakse ära öised toitmised: kiigutage last võrevoodis, pakkuge janu kustutamiseks vett, laulge laule.

Enamasti kannab selline järkjärguline võõrutamine vilja ja beebi kogeb piimapuudust rahulikult, isegi kui enne seda sai ta ainult rinnaga magama jääda. Kui laps hakkab ühel hetkel kapriisseks muutuma, ripub ema küljes ja küsib tungivalt rinda, imeb sõrmi ja erinevaid esemeid, pole ta ilmselt veel võõrutamiseks valmis. Jätke see hetk paariks nädalaks kõrvale ja proovige uuesti, kuid väga järk-järgult. Kuidas võõrutada rinnaga toitmisest aasta pärast, kui tüdruk on haige või võtab ravimeid? Selleks vajate lähedaste abi. Võib-olla on emal parem paariks päevaks lahkuda, et laps saaks rindade puudumisega rahulikumalt toime tulla. Uskuge mind, ta ei ole oma armastatud isa või vanaemaga nii kapriisne kui teiega üksi. Sama kehtib alla üheaastaste imikute toitmise järsu katkestamise kohta.

On olukordi, kus lastearstid soovitavad tungivalt rinnaga toitmisest võõrutamist edasi lükata:

• Aeg enne ja pärast vaktsineerimist.
• Stress lapse elus: elukohavahetus, ema tööleminek, lasteaeda minek jne.
• Kui laps on haige, väheneb tema immuunsus ning rinnaga toitmisest võõrutamine kahjustab veelgi füüsilist ja psühholoogilist tervist.
• Suvi, mil suureneb nakkushaiguste oht.

Lisaks ei tohiks võõrutamise ajal kasutada mõnda traditsioonilist meetodit: näiteks rindade pingutamist (mastiidi oht on väga suur) või sinepi, briljantrohelise vms määrimist. Kui laps väga tahab rinda ega ole võõrutamiseks valmis, imeb ta ka sinepirinda, mis mõjutab negatiivselt tema seedesüsteemi tööd. Mõnel juhul võib laps katseid midagi rindu määrida või rindu pingutada kui oma armastatud ema reetmist.

Iga ema püüab anda oma lapsele parimat, et ta kasvaks terve ja tugeva beebina. Üks selle tee põhikomponente on rinnaga toitmine, kuna see ei tähenda ainult tervislikku toitumist ja võimalust tugevdada lapse immuunsust, vaid ka hindamatuid minuteid, mis veedetakse lapse kõrval, pakkudes talle hoolt, armastust ja kaitset.

Kuid isegi kui teil läheb toitmisega kõik hästi, saabub päev, mil otsustate lapse rinnast võõrutada. See on raske, emotsionaalselt keeruline asi, mis nõuab vastutustundlikku suhtumist ja palju aega, kuid kohustuslik igale imetavale emale.

Millises vanuses peaks võõrutamist alustama?

See juhtub kõigi emade puhul erinevalt: mõned naised teavad ette, millal nad lapse lihtsale toidule üle lähevad, teised tunnevad instinktiivselt, millal seda teha, teised lihtsalt jälgivad teisi emasid ja kuulavad nende nõuandeid ning teised lõpetavad toitmise, kui seda soovivad oma figuuri korda teha.

Viimane kategooria emad, kes on mures selle pärast, kuidas nende rinnad pärast toitmist välja näevad, lõpetavad lapse piimaga toitmise juba 5 kuu pärast. See on jumalateotus, sest lapsel ei olnud aega saada vajalikke toitaineid, mida loodus talle andis.

Kas peaksime lootma enesetõrjumisele?

Loomulikult oleks parim lahendus looduse poolt antud loomulik signaal, kui rinnad lihtsalt lõpetavad piimatootmise ja naasevad oma “normaalsesse” olekusse. Võite ka oodata seda toredat päeva, mil laps ise rinnaga toitmise lõpetab, alludes enesevõõrutamise instinktile. Kuid need protsessid on üsna pikad ja rasked ning lapse emal ei pruugi lihtsalt olla aega nendeks valmistuda.

Lisaks on ühiskond väga skeptiline naiste suhtes, kes toidavad last rinnaga kuni kolm aastat või kauem, pidades seda mineviku reliikviaks. Tänapäeval vaadatakse viltu ka need emad, kes jätkavad oma lapse aastaseks saamist piimaga toitmist, rääkimata naistest, kelle lapsed küsivad 2-aastaselt “titjat”.

Küsimusele, millal rinnaga toitmine lõpetada, on võimatu ühemõtteliselt vastata. See peaks olema teie enda otsus.

Võite sellega nõustuda spetsialistide arvamuse, WHO soovituste, oma kogemuse või sisetunde põhjal või püüda arvesse võtta kõiki tegureid.

Kaasaegne meditsiin sellest arvab järgmist:

WHO arvamus

Samuti on olemas teatud WHO soovitused võõrutamise kohta:

• pärast lapse sündi ei vaja ta lihtsalt rinnaga toitmist, vaid "nõudmisel toitmist" (nii päeval kui öösel);
• Emapiim peaks (võimaluse korral) olema alla 6 kuu vanuste laste ainus toitumisallikas;
• Keskmiselt on rinnaga toitmine vajalik igale alla 2-aastasele lapsele, hoolimata asjaolust, et tema dieeti täiendatakse muude tervislike "toodetega".

Muud argumendid, mida kaaluda, kui otsustate rinnaga toitmise lõpetada

Kasu lapsele

Imetamine lõpeb tavaliselt umbes 19-20 kuud pärast lapse sündi. Kogu selle perioodi jooksul on emapiim küllastunud kasulike ainetega, mis tugevdavad lapse immuunsust, mistõttu arstid on arvamusel, et rinnaga toitmist tuleks (võimaluse korral) jätkata kuni kahe aastani.

Imetamise pooldajate arvamused

Imetamise pooldajad ütlevad, et last rinnast võõrutada ei saa ainult ema soovil. Ilmekas näide nende "kaitsest": loomamaailm, kus imetajad annavad oma poegadele piima enne esimeste hammaste ilmumist.

Kui aga viia see üle inimeste maailma, tähendab see, et last tuleb imetada kuni 6-7 aastat, mis on muidugi üsna kummaline.

Psühholoogid omakorda väidavad, et last on vaja rinnaga toita kuni 1,5-2-aastaseks saamiseni, et tal oleks aega õppida iseseisvust arendama.

Laps sündis keisrilõikega

Kui laps sündis operatsiooniga (keisrilõige), pikeneb sel juhul imetamise kestus tavaliselt.

Võõrutusmeetodid: mis need on?

Tõhusama ja inimlikuma võõrutusviisi valimiseks tuleb keskenduda sellele, kui kiiresti soovid töö tulemust näha ja kui “pehmelt” seda teostada.

Selleks on kolm tõhusat viisi:

• "vanaema"
• meditsiiniline,
• loomulik.

"Vanaema" viisil

Olete ilmselt kuulnud õudusjutte selle kohta, kuidas meie vanaemad oma lapsi võõrutasid? Nad katsid ta linaga ja beebi “asutati” oma sugulaste juurde, et ta aktsepteeriks ekskommunikatsiooni fakti väga traumeerival, kuid tõhusal viisil.

Pole vaja öelda, et laps koges neil hetkedel tõsist šokki ja stressi: temalt võeti ära nii beebi kui ka ema! Vanem omakorda, ükskõik kui range ta ka ei olnud, kannatas ja nuttis lapse puudumise pärast, muretses pidevalt tema pärast ja samal ajal kannatas valu ületäitunud rinnus, millega kaasnes palavik.

Muidugi võite teha nii, nagu vanaemad soovitavad, kuid selle meetodi hind on uskumatult kõrge! Milleks panna end vabatahtlikult tervisega seotud tüsistustele ja provotseerida oma last stressi, sest te ei saa enam olukorda parandada.

Ravimi meetod

Naistel soovitavad seda meetodit kasutada kõige sagedamini günekoloogid ja perearstid. Selle olemus seisneb selles, et imetavale naisele määratakse ravimid, mis pärsivad prolaktiini loomulikku tootmist.

Meditsiiniline meetod ei hõlma rindade ahendamist – imetaval emal piisab mugavast rinnahoidjast. Kui tunnete täiskõhutunnet, peate oma rindu väljendama, kuni tekib kergendustunne. Mõne aja pärast piim lihtsalt lakkab tulema.

Arvestades kõiki ravimist võõrutamise meetodi positiivseid külgi, ei saa mainimata jätta selle puudusi - selliste ravimite võtmisega kaasnevaid kõrvaltoimeid: iiveldus, peavalu ja unetus.

Loomulik viis

See on kõige õrnem ja kindlaim viis lapse võõrutamiseks, mis, kuigi võtab palju aega, on "orienteeritud" täielikule võitlusvalmidusele, et lõpetada nii lapse kui ka tema ema toitmine.

Loomuliku võõrutamise perioodi on väga lihtne märgata: naine ei pea enam regulaarselt pumpama. See tähendab, et piim väheneb ja lapse keha saab juba ilma selleta hakkama.

Selle meetodi kohaselt peate toimima järgmiselt:

1. Eemaldage igapäevasest rutiinist aeglaselt "ebakorrapärane" toitmine, kui laps on väsinud või tahab lohutust saada ja palub seetõttu oma ema rinda.
2. Tühista päevane toitmine, asendades need muinasjuttude lugemise või kiikumisega.
3. Minimeeri äratus toitmine, asendades piima maitsva pudruga.
4. Tühistage aeglaselt õhtune toitmine, pakkudes lapsele rikkalikku õhtusööki ja seejärel rääkides talle huvitavat muinasjuttu ja andes talle armastust.
5. Lõpuks (ja see on viimane etapp) peate tühistama kõik ülejäänud öised toitmised, asendades need lihtsate kaisudega.

Kõik etapid tuleb läbida aeglaselt ja kindlalt: kuni laps ja tema ema üht neist täielikult valdavad, pole mõtet teise juurde minna.

Loomulikku võõrutusmeetodit peetakse optimaalseks üleminekuks tavalisele toidule, kuna see võimaldab lapsel järk-järgult kohaneda uute emaga suhtlemise tingimustega. Ta ei provotseeri teda hüsteeriasse ja kannatustesse ning naine ei koge ebamugavust.

Kuidas oma lapsega rinnast võõrutamise ajal õigesti käituda?

Võõrutamine (eriti üheaastaselt või vanemalt) peaks toimuma rahulikult, nii et kui kavatsete kolida, reisida või renoveerida, lükake toitmise katkestamine inimlikumale ja mugavamale eluperioodile.

Kui keeldute lapse toitmisest, ärge jätke teda ilma psühholoogilise toetuseta. Anna lapsele teada, et austad tema emotsioone ja arvamusi, et oled valmis teda aitama, et sa ei jäta teda ilma toetuseta ja siis usaldab ta sind rohkem.

Milliseid meetmeid tuleb võtta?

• on vaja juhtida lapse tähelepanu pidevast imemisnõudlusest, pakkudes vastutasuks igasugust meelelahutust, lastelaulu, mänge ja muud lõbusat;
• andke talle muid kombatavaid aistinguid: kallistusi, suudlusi, süles kandmist, et laps tunneks endiselt oma ema lähedust, kuid samal ajal unustaks rinna;

• katke rind täielikult, et mitte provotseerida last loomulikule imemisrefleksile.

Mida sa ei saa teha?

• Ärge mingil juhul määrige rindu briljantrohelise või sinepiga - see on maitsetu ja isegi lapsele kahjulik;
• võimaluse korral ei tohiks te last "hülgada" ja jätta teda mitmeks päevaks;
• Te ei tohiks oma beebiga mängida seal, kus teda toidate, sest lapsed mäletavad suurepäraselt "magusaid" kohti ja nendes tehtud toiminguid.

Imetamise erakorraline katkestamine: mida teha?

Mõnikord on imetav ema lihtsalt sunnitud oma lapselt "piisavusest" ilma jätma ja selleks on palju põhjuseid: tal on vaja kiiresti tööle minna, kuhugi minna või isegi haiglasse minna. Kuidas saate sellistel juhtudel kiiresti lõpetada toitmise ja lapse võõrutada, kahjustamata teda ega ennast?

Looge piimapank

Esmalt tee kodus igaks juhuks “hädavaru” piima. Teisisõnu, teatud "pank", mida hoiate külmkapis. Selleks perioodiks ostke kaks pudelit nibudega, küttekeha, lutid ja süstal (20 ml) ilma nõelata. Pange kõik kotti ja andke oma perele teada, kuhu selle peidate.

Õpetage oma mehele lapsehoolduse "tarkust".

Alustage oma abikaasa kaasamist lapse eest hoolitsemisse. Las ta vahetab ise mähkmed ja mähkmed, kõnni temaga, pese teda ja räägi talle lugusid. Mis siis, kui juhtub nii, nagu me ütlesime, ja peate kiiresti kodust lahkuma (loodame, et seda ei juhtu, aga siiski)?

Tulemuseks on märgade mähkmetega nuttev beebi ja hull isa, kes jookseb tema ümber ega tea, mida teha.

Anna endast parim, et probleem lahendada

Nüüd, kui oled oma mehe “igaks juhuks” ette valmistanud ja seeläbi lapse eest hoolitsenud, mõtle enda peale. Kui jääte haigeks ja selle tulemuseks pole mitte ainult "reis" haiglasse, vaid ka lapsest eraldamine, mobiliseerige keha ressursid ja kogu oma jõud, et selle olukorraga kiiresti toime tulla.

Lõpetage nutmine (me teame, et sa tõesti tahad seda, kuid see ei aita asja). Sa nutad kergesti hiljem, kodus, kui kõik on läbi.

Mida teha, kui te ei saa võõrutada või lihtsalt ei saa alustada?

Otsige abi spetsialistilt

Paljudel emadel on juba enne võõrutusprotseduuride algust küsimus, kas on vaja kohe alustada? Võib-olla toita natuke rohkem ja siis võõrutada?

Ärge sundige ennast ega oma last, kui see teid tõesti piinab, lükake otsust kuuks või kaheks edasi või võtke ühendust professionaalse imetamiskonsultandiga. Ta ütleb teile, kuidas ja millal on kõige parem seda teha.

Lükake võõrutamise aeg hilisemale kuupäevale

Vahel juhtub, et kõik meetodid on läbi proovitud, aga beebi ei taha ikkagi võõrutada. Ta karjub väsimatult, nutab 3 tundi järjest ega kavatse kontserti katkestada.

Tõenäoliselt pole teie laps lihtsalt valmis oma ema rinnast "eralduma". Teda pole vaja sundida, andke oma lapsele veidi rohkem aega, et teie piima nautida ja saada sellest tugevamaks ja tervemaks.

Ja pidage meeles: võõrutamise hetkedel kuuleb beebi sinult esimest kaalukat ja kõigutamatut “ei”, mis viib ta kohe kujuteldamatusse šokisse. Et last mitte ärritada, on vaja ranget keeldu siluda tohutu emaliku kiindumuse ja tulihingelise armastusega.

Laske lapsel peesitada teie tähelepanu ja hoolitsuse all, et tal oleks lihtsam ema rinnast lahkumineku raske periood üle elada.

Paljude vanemate jaoks on rinnaga toitmine raske, kuid õnnelik periood. Beebid kasvavad aga suureks ja tuleb aeg, mil tuleb hakata last rinnast võõrutama. Kuidas kõike õigesti teha? Kuidas eksperdid soovitavad võõrutamist? Kuidas emale ja lapsele valutult ja lihtsalt protseduuri läbi viia. Lugege artiklit ja leidke vastused oma küsimustele.

Nüüd vaatame seda üksikasjalikumalt.

Millal ja kuidas alustada lapse rinnast võõrutamist?

Selles küsimuses kuulame sageli oma vanemaid, kes on alati ebauskudesse uskunud. Siin on mõned neist:

• aasta pärast muutub piim vähem tervislikuks;
• pärast 12 kuud ei rahulda see last nagu varem;
• aasta pärast muutub piim kahjulikuks.

Te ei tohiks seda uskuda. Piima tootmist mõjutab spetsiaalne hormoon (prolaktiin). Aja jooksul selle kogus ei vähene, vaid jääb nagu esimestel söötmiskuudel. Seetõttu on rinnapiim alati kasulik. Kui ema sööb korralikult, siis piim kahju ei tee.

Eksperdid soovitavad last rinnaga toita vähemalt 6 kuud ja mitte rohkem kui 2 aastat. Parem on laps rinnapiimast võõrutada 1,5-2 aastaselt. See on ajavahemik, mida WHO peab optimaalseks. Selles vanuses on laps ja ema psühholoogiliselt valmis "eraldamiseks". Laps saab juba üsna mitmekesist toitumist ja võib rinnapiimast ohutult keelduda.

Kui ema sööb korralikult, siis piim kahju ei tee.

Parem on laps ema rinnast võõrutada varakevadel ja hilissügisel. Seda ei soovitata teha suvel ja talvel.

1. Suvel, püsiva kuuma ilma tõttu paljunevad kahjulikud mikroorganismid kiiresti. Laps võib saada sooleinfektsiooni.
2. Ja talvel haigestuvad lapsed sageli grippi. Seetõttu vajab väike laps sel perioodil emapiima kui võimsat immuunagensit.

Võõrutamise järjekord

Imetamise lõpetamine on protsess, milles laps ja ema on võrdselt kaasatud. Nad peavad olema eraldamiseks füüsiliselt ja psühholoogiliselt ette valmistatud.

Ema valmisolekut saab määrata järgmiselt. Eeldatav periood on 12 tundi. Selle aja jooksul ei tohiks naise rinnad täis saada. Kuidas seda teada saada?

• Esimene viis. Saate oma last päeva jooksul toita ainult ühe rinnaga. Teist ei tohiks selle aja jooksul täita.
• Teine viis. Jätke laps päevaks vanaema või lapsehoidja juurde ja jälgige rindade täitumist.
• Kolmas viis. Jälgi oma rindu, kui laps pole kodus, vaid lasteaias. Terve päev ilma selleta ei tohiks te tunda valu ega pinget.

Kui näete, et olete valmis laktatsiooni katkestama, siis 8-12 nädala pärast saate lõpuks oma lapse rinnast võõrutada.

Beebi valmisolek määratakse järgmiselt:

• laps küsib rinda 1-3 korda päevas;
• selline taotlus kestab kaua, 1 kuni 2 kuud;
• Laps keeldub kergesti pudelitest ja luttidest.

Kui ema ja laps on võõrutamiseks valmis, on aeg liikuda selle lõpuleviimise poole. Siin on kaks lähenemist:

1. Järkjärguline võõrutamine;
2. Kiire võõrutamine.

Kiire võõrutamine taandub näiteks ravimite võtmisele ja üldse toitmise lõpetamisele. See on stress lapsele ja emotsionaalne šokk emale. Kuid selle abiga saate oma lapse lõplikult rinnast võõrutada.

Arstid on kiire võõrutamise vastu, põhjendades seda ema ja lapse tervisekaotuse ohuga. Beebi käitumine võib oluliselt muutuda. Ta võib olla agressiivne, keelduda söömast ja tal on unehäired. Ema tähelepanu aitab leevendada emotsionaalset stressi. Ta peaks nagu varemgi temaga suhtlema, naeratama ja mängima.

Loomulikult on eelistatav esimene variant. Laps on pikka aega kogenud tihedat sidet oma emaga, mistõttu on rinnast loobumine tema jaoks suur stress.

Kuidas järk-järgult võõrutada?

Järkjärguline võõrutamine taandub mõne sammuga:

1. Vähendage söötmiste arvu. Selles etapis peaks ema tegevus olema enesekindel. Ta ei tohiks lapse nõudmistele järele anda. Ei ole soovitatav kanda asju, mis paljastavad teie rinda tugevalt. Laps, isegi kui ta pole näljane, küsib seda kindlasti sinult. Proovige tema tähelepanu kõrvale juhtida, pöörake tema tähelepanu millelegi muule.
2. Õpetage oma last magama jääma ilma rinnaga toitmata. Päeval, enne magamaminekut, ärge andke talle rinnaga toitmist. Lihtsalt pange oma laps voodisse ja lahkuge toast minutiks, selgitades oma lapsele, et ta peab magama ja teie peate lahkuma.
   Esimesel päeval minge tagasi ja andke lapsele rinda. Seejärel tuleks teie puudumise aega pikendada. Kui näitate üles palju kannatlikkust, saab laps mõne päeva pärast iseseisvalt magama jääda, ilma teie rinnata.
3. Õpetage oma last öösel rinnaga toitmata magama jääma. See samm on identne teisega.

Järkjärguline võõrutamine ei võta kaua aega, sest see toimib põhimõttel üks samm edasi, kaks sammu tagasi.

Kui laps nõuab tugevalt rinda, üritab visalt lutti, sõrme või huult imeda, ärge teda vigastage. Jätke protsess lühikeseks ajaks kõrvale. Laps pole lihtsalt veel valmis. Kuid ärge loobuge proovimisest, korrake võõrutamist mõne aja pärast.

• Joo vähem. Vedelik suurendab laktatsiooni, laps imeb kergesti piima välja. Kui joote vähem, on imemisprotsess lapse jaoks raske. Ja järk-järgult loobub ta rinnast.
• Vähendage toitmisaega või jätke see täielikult vahele. Tore oleks beebi tähelepanu mõne uue ja huvitava tegevusega kõrvale juhtida.
• Ärge väljendage piima.
• Eemaldage vedelik füüsiline harjutus.
• Ärge sööge toite, mis stimuleerivad laktatsiooni.

• Veenduge, et teie laps saaks võõrutamise ajal kõik toitained kätte;
• laps ei tohiks kogeda nälga;
• kui laps vajab tugevalt rinnast piima, andke talle selle tootega tass;
• võõrutamise ajal hellita, musita ja kallista oma last rohkem;
• muuda söömiskohta. Kui toitsite oma last varem elutoas või magamistoas, kolige kööki.

Niisiis, ema vähendab järk-järgult rinnaga toitmise arvu, asendades need teiste toitvate toiduainetega.

Erakorraline võõrutamine

On olukordi, kus last ei ole võimalik järk-järgult rinnast võõrutada. Peame seda kiiresti tegema. Sel juhul võib ekskommunikatsioon olla ajutine või lõplik.

Te saate kiiresti ja lõplikult võõrutada järgmistel põhjustel (peamiselt ema haigused):

1. hepatiit;
2. HIV-nakkus;
3. süüfilis;
4. tuberkuloos (avatud vorm);
5. onkoloogia.

Nende haiguste ajal on võimatu rinnaga toitmist jätkata, see on lapsele ohtlik.

Ema tähelepanu aitab leevendada lapse emotsionaalset stressi.

Mädase mastiidi tekke ja rinnaga toitmise ajal keelatud ravimite kasutamise korral võite ravi ajaks toitmise lõpetada ja seejärel jätkata. Selle aja jooksul on soovitatav oma rindu väljendada.

Millal ei tohiks oma last võõrutada?

Mõnikord ei ole soovitatav oma last võõrutada:

1. soojal aastaajal (suvel);
2. külmadel aegadel (talvel);
3. kui laps kogeb teatud põhjustel stressi;
4. ümberpaigutamise korral;
5. kui imetav ema läheb tööle;
6. lasteaeda mineku alguses.

Eksperdid räägivad 1- ja 3-aastase lapse kriisieast. Seetõttu ei ole vaja võõrutusprotsessi alustada täpselt üheaastaselt. Sellest, kas tasub jätkata või mitte, kirjutasime oma eelmises väljaandes.

Imikute emad, hoolimata kõigist ettevaatusabinõudest, külmetavad endiselt. et saaks terveks ega kahjustaks last.
Mida imetav ema ei tohiks süüa, toidu nimekiri. Kui teil on raske sellist toitvat dieeti pidada ja teie laps küsib üha vähem rinnaga toitmist, siis peaksite mõtlema imetamise lõpetamisele.

Mida teha rindadega pärast võõrutamist

Kirjeldame järkjärgulise lähenemise eeliseid. Mida vähem last rinnale paned, seda vähem piima tekib. Kaebused valu rinnus ei puuduta teid. Iga järgnev võõrutamise etapp vähendab piima kogust ja protsess on valutu. Selle lähenemisviisi korral ei teki naisel mastiiti ega muid rinnaprobleeme.

Ema kehas toimub järk-järgult ümberstruktureerimine. Ja peale võõrutamise viimast etappi jääb rinda väga vähe piima ja mõne aja pärast (2-3 päeva pärast) kaob see täielikult.

Emapiim on lapsele täisväärtuslik toit. Toitmisprotsessi on raske peatada, mõnikord isegi ei taha, aga sa pead seda tegema. On aeg viia laps uude arenguetappi. Ja kui ema, olles õppinud kasulikku materjali, teeb kõike õigesti, on lapse füüsiline ja emotsionaalne kasv lihtne ja valutu.