287

Öine toitmine mängib beebi arengus ja kasvus suurt rolli. Regulaarne öine toitmine esimestel nädalatel pärast sünnitust aitab luua laktatsiooni ja tugevdada emotsionaalne side ema ja beebi vahel ning ka beebi seedehäirete vältimiseks.

Naiste öise toitmise eelised on samuti ilmsed: piimanäärme regulaarne tühjendamine takistab laktostaasi, mastiidi ja teiste arengut. põletikulised haigused, mis sageli arenevad piima stagnatsiooni tagajärjel (kui naine toidab last rinnaga).

Vaatamata ilmsetele eelistele ei tohiks te öisest toitmisest võõrutamist edasi lükata. Paljud emad ei tea, millises vanuses peaksid nad võõrutamist alustama, seetõttu küsivad nad nõu kogenumatelt sõpradelt ja tuttavatelt. Parem seda mitte teha, sest igal lapsel on individuaalne tempo kasvu ja arengut, samuti füsioloogilised vajadused, seetõttu on soovitatav see probleem lahendada lastearstiga.

Eksperdid ei soovita öistest söögikordadest võõrutamist edasi lükata, kuna sellel võib olla negatiivne mõju. neuropsüühiline areng laps.

Öine söömise harjumus on esimese eluaasta lapse üks tugevamaid kiindumusi, mistõttu tuleb sellega võimalikult varakult võidelda (eeldusel, et laps võtab hästi kaalus juurde, on terve ja areneb vastavalt tema vanus).

Tähtis! Varajane võõrutamine öisest toitmisest (nagu ka protsessi edasilükkamine) mõjutab negatiivselt lapse toimimist. närvisüsteem beebi ja võib vanemas eas põhjustada neuroose ja depressiivseid häireid.

Teine põhjus, miks on vaja järgida vanusepõhiseid soovitusi öisest söömisest võõrutamiseks, on hambaprobleemid. Pärast seda, kui lapsel on esimesed hambad, on oluline hoida suuõõne puhas.

Pärast rinnapiima või piimaseguga toitmist jääb hammaste ja igemete pinnale piimasuhkur, mis mõjutab negatiivselt hambaemaili tervist ja võib viia kaariese tekkeni (1-3-aastastel lastel esineb hambakaariest üha sagedamini) .

Me ei tohiks unustada, et öised suupisted tapavad lapse söögiisu, mille tulemusena sööb ta päeva jooksul vähem põhitoitu, mida ta ellujäämiseks vajab. korralik areng ja täielik kasv. Selle vältimiseks peate oma lapse öisest toitmisest võõrutama vastavalt lastearstide vanusepõhistele soovitustele.

Millises vanuses saab võõrutada?

Mõnest väljaandest võib leida infot, et öisest toitmisest võõrutamise optimaalne vanus on aasta. Enamik lastearste usub, et 12 kuu vanuseks peaks lapse toit koosnema teraviljast, suppidest, püreestatud köögiviljadest ja puuviljadest, välistades täielikult rinnaga toitmise või piimasegu.

Pole olemas ühtset standardit, mis sobiks eranditult kõigile lastele. Kui teie laps ei võta hästi juurde, on haige või hakkab hambaid tulema, peate võõrutamisega veidi ootama. Konsultatsioon kohaliku lastearstiga aitab teil määrata täpse aja, millal teie laps on valmis öösel une ajal rinna või pudelita kasutama.

Mõned psühholoogid väidavad, et lapsel on kõige lihtsam taluda öisest toitmisest võõrutamist 2 aasta pärast, kuid arstid on sellele lähenemisele kategooriliselt vastu, kuna see mõjutab negatiivselt suuõõne tervist ja häirib igapäevast rutiini, mis raskendab kohaneda sellega tulevikus. lasteaed ja seal kehtestatud rutiin.

Kuidas võõrutada: tõhusad tehnikad

Tänapäeval on üks populaarsemaid meetodeid rinnast või pudelist kohene võõrutamine öösel. See tähendab, et ema lõpetab lapse toitmise kohe pärast otsuse tegemist.

Tuleb märkida, et see meetod sobib ainult "raudse" närviga vanematele, kuna esimestel päevadel saab beebi selle korralduse vastu aktiivselt protestida, väljendades oma protesti valju ja pikaajalise nutmisega.

Et minimeerida Negatiivsed tagajärjed Lapse psüühika jaoks on oluline magama minnes käituda sõbralikult ja rahulikult. Kui laps ärkab öösel ja hakkab rinda või pudelit nõudma. Kindlasti tuleb tema poole pöörduda, aga seda ei tohiks teha ema, vaid mõni teine ​​pereliige, keda laps tunneb ja ei karda.

Alla üheaastased imikud vajavad vaid 3–4 ööd, et mõista, et karjumisega ei saavutata midagi muud, ning esimese nädala lõpuks hakkab enamik neist öö läbi magama, ilma et ärkaks toitma.

Tähtis! Psühholoogid ei pea seda meetodit lapse psüühikale avaldatava mõju poolest kõige humaansemaks. Negatiivseid aspekte saate minimeerida, suurendades päeva jooksul mängimise ja lapsega suhtlemise aega.

Pehme meetod

Sellel meetodil on palju pooldajaid, sest see ei jää efektiivsuselt alla kohesele võõrutamisele, kuid beebi ei koge stressi ja talub kergemini muutusi igapäevarutiinis. Selle olemus on suurendada päeva jooksul tarbitava toidu koguhulka. See tähendab, et peate suurendama oma igapäevast kaloraaži või asendama taimse õhtusöögi piimapudruga.

Mõnel juhul võite anda oma lapsele lisatoitu vahetult enne magamaminekut (30-50 minutit enne magamaminekut), et täiskõhutunne võimaldaks teil öö läbi magada ilma vahepaladeta.

Arstid ei kiida heaks seda meetodit, kuna sellel on palju tõsiseid puudusi:

• söömisgraafik on häiritud;
• ilmnevad söögiisu probleemid;
• täis kõht võib põhjustada ebamugavust ja unehäireid;
• on moodustamisel halb harjumus(söö enne magamaminekut).

Tähtis! Pärast õhtusööki on vaja hambaid pesta, et vältida mikroobide ja bakterite kasvu magusas piimjas keskkonnas.

Searsi meetod

U suur perekond Searsil on 7 last, seega oli öisest toitmisest võõrutamise probleem selles peres väga terav. Aja jooksul suutis mu ema kohaneda oma pere keeruliste tingimuste ja vajadustega ning arendas välja oma võõrutustehnika, mis sisaldab 11 punkti. Kõik need on võrdselt olulised, kuid soovi korral võid piirduda vaid mõne üksikuga ja neid omavahel kombineerida.

• Kui laps magab koos emaga, on soovitatav piirata tema vaba juurdepääsu rinnale.

Ema saab magada pidžaamas, kõrge püstkraega (ei ole nööpe ega tõmblukke) või puuvillase T-särgiga. Soovitatav on turvahäll vanema voodist eemale viia, kui beebi on juba 6 kuud vana.

• Kui ema läheb magama hiljem beebi, võid ta enne magamaminekut üles äratada ja midagi süüa või juua (kompotti) pakkuda.

Oluline on mitte pakkuda lapsele piima ega rindu, sest meetodi olemus on tähelepanu hajutamine ja suunamine millelegi muule.

• Päevasel ajal on oluline lapsega palju suhelda ja temaga mängida.

Lapsed üle aasta vana Saate selle endaga kaasa võtta, kui naine majapidamistöid teeb. Põrandate, nukkude nõude pesemine ja muud "täiskasvanute" tegevused pakuvad teie beebile palju nalja positiivseid emotsioone ja rahuldab tema vajadust kontakti järele oma emaga, mis vähendab oluliselt vajadust ema öösel kohaloleku järele.

• Võite proovida oma tavalist stiiliprotseduuri muuta.

Näiteks lisada massaaži või vaigistatud kuulamist klassikaline muusika. Keskkonnavahetus aitab sul õrnalt üle saada harjumusest, millega enamasti pole midagi pistmist tõeline tunne nälg.

• Kui laps on valmis kolima eraldi tuba, tasub seda ära kasutada.

Lastearstide sõnul on laps valmis üksi toas magama alates 6. elukuust, kuid mõni laps vajab selleks veidi rohkem aega (kuni 1 aasta).

• Kui laps saab kõnest aru, on oluline talle sagedamini rääkida, mis on öö ja uni.

Peab mainima, et kõik magavad öösel (ka “titi”). Kui laps ärkab, võite talle näidata riietega kaetud rinda ja tuletada meelde, et kõik magavad hommikuni. "Tuleb hommik, titi ärkab ja ma annan sulle kindlasti süüa."

Kui kõik meetodid ja veenmine ei aita, soovitab perekond Sears olla visa ja öelda lapsele kindlalt "Ei". Hüsteeria ei kesta sel juhul tavaliselt kaua (mitte rohkem kui nädal), kuigi kurnab vanemaid.

Kui ema otsustab seda radikaalset meetodit kasutada, on oluline olla kindel ja mitte emotsioonidele järele anda. Kuidas varasem laps Kui ta vabaneb öise toitmise harjumusest, seda parem on tema arengule, sest sel juhul on lihtsam kohandada igapäevast rutiini ja kehtestada toidurežiim.

Jody Mindelli meetod

See meetod sobib lastele, kes on kunstlik söötmine. Lastepsühholoog soovitab igal õhtul joodava piimasegu kogust vähendada 10-20 ml võrra. Kui piimasegu kogus pudelis jõuab 20-30 ml-ni, on vaja lapsele nädala jooksul anda rangelt see kogus piima.

See aitab kaasa assotsiatiivse sideme tekkele (“piima on öösel vähe”), mistõttu laps saab kiiresti aru, et öösel ei tasu ärgata. Seda meetodit kasutades kulub öösel pudelist võõrutamiseks umbes 7-15 päeva.

Richard Ferberi meetod

Ferber soovitab võõrutamismeetodit, mis põhineb toitmise lõpetamisel, kui laps hakkab magama jääma. Meetodi tõhusus on endiselt kaheldav, kuid mõnel juhul aitab meetod tõesti öise toitmise probleemiga piisavalt pika aja jooksul toime tulla. lühike aeg, kuigi ilma pikaajalise hüsteeriata ei saa hakkama.

Imetamine ja kunstlik toitmine: kuidas õigesti võõrutada?

Seguga toidetud beebi

Kui laps sööb piimasegu, on teda tavaliselt lihtsam öisest toitmisest võõrutada. Selleks kasutage lihtsalt ühte järgmistest näpunäidetest.

• suurendage piimasegu kogust õhtusel toitmisel;
• toote paksuse ja toiteväärtuse suurendamiseks lisage segu veidi rohkem, kui on märgitud pakendil olevas tabelis;
• kui laps ärkab öösel, on piimasegu asemel vaja anda pudel vett;
• Esimesel etapil saate segu oluliselt lahjendada veega, et kõrvaldada tavaline piima maitse, lõhn ja konsistents.

Rinnaga toidetav laps

Rinnaga toidetavaid lapsi on öisest söögist raskem võõrutada, kuna enamasti ei seostata öösel ärkamise harjumust näljatundega.

Beebi harjub oma ema juuresolekuga, keda ta seostab rinnapiimaga, mistõttu pidev öine nutt on sageli puuduliku suhtlemise ja kontakti tagajärg lähima inimesega.

Probleemi saate lahendada, kui suurendate päeva jooksul lapsega koos veedetud aega. Harjumusest võõrutamiseks vajab ema suure tõenäosusega teiste pereliikmete (isa või vanaema) abi.

Öine toitmine: mida saab asendada?

Kui laps ärkab öösel üles ja hakkab suuga rinda otsima, võite proovida mõnda segavat manöövrit, näiteks pakkuda lapsele magustamata beebiteed. puuviljakompott või natuke vett toatemperatuuril. Kui laps ei taha juua, võite teda süles kiigutada, laulu laulda või talle muinasjuttu rääkida.

Mõned lastearstid soovitavad asendada viimane toitmine piimaseguga (imetavatele lastele), kuna see on kaloririkkam ja täidlasem. Mitte kõik emad ei ole valmis oma lastele kunstlikku piimasegu andma, nii et võite selle asendada vedela pudru või kodujuustuga (kui vanus lubab). Kui öise söömise harjumus on seotud näljatundega, peaks see 1-2 nädala jooksul mööduma.

Mida Komarovsky ütleb?

Kuulus lastearst Komarovsky soovitab pöörata tähelepanu tingimustele, milles laps magamise ajal viibib. Esiteks puudutab see õhutemperatuuri - see ei tohiks ületada 18 kraadi.

Paljud vanemad teevad vea, püüdes oma last võimalikult hästi sisse mässida, kuid unustavad, et esimese eluaasta laste termoregulatsioon erineb täiskasvanu omast, mistõttu võib laps üle 20 kraadise temperatuuri juures ärgata. banaalsest janust, mitte näljast.

Teine oluline näitaja- niiskus. See peaks olema vahemikus 50-70%. Kui ruum on väike ja selles on kütteradiaatorid, on oluline õhku niisutada mis tahes ligipääsetavad viisid- alates märgade käterätikute riputamisest kuni niisutaja ostmiseni. Ruumi, kus laps magab, tuleks ventileerida 5-6 korda päevas – tuulutamine peaks olema vähemalt 30 minutit enne magamaminekut.

Ruumis ei tohiks olla tolmu – kuiv tolmune õhk ei riku mitte ainult unekvaliteeti, vaid soodustab ka patogeensete bakterite ja mikroobide levikut ninaneelus. Lastetoast on soovitav eemaldada vaibad ja mänguasjad.

Kui seda ei saa teha, tuleb vaipa iga päev tolmuimejaga puhastada (vähemalt kord kuus õues puhastada ja tuulutada), mänguasju tuleks töödelda iga 1-2 kuu tagant. Lisaks tuulutamisele on oluline tund enne magamaminekut pesta põrandad ja pühkida pindadelt tolm.

Teised Komarovski näpunäited:

• pakkuda viimasel söötmisel rikkalikku õhtusööki;
• ebamugavustunde vältimiseks kasutage ainult kvaliteetseid hingavast materjalist mähkmeid;
• pange laps öösel naturaalsetest kangastest (100% puuvill ilma lisanditeta) riidesse;
• Ärge toitke last rinnaga iga kord, kui nutte – proovige esmalt muul viisil rahustada.

Arst on kindel, et nende tingimuste järgimine aitab tagada, et laps on terve ja hea uni, mis aitab automaatselt lahendada öise toitmise probleemi.

Vanemate vead

• Sa ei saa last petta ja asju välja mõelda erinevaid lugusid teemal "Kuhu kadus titipiim?"

Piisab enesekindlast ja rahulikust selgitamisest, et emme tahab magada, sest kõik magavad öösel, ka väikesed lapsed, ja keegi ei ärka öösel sööma.

• Sa ei saa oma lapse peale karjuda ega talle oma rahulolematust välja näidata.

Kui laps ärkab, et olla koos emaga, võib see käitumine negatiivselt mõjutada isiklikud suhted ema ja lapse vahel ning riivata laste tundeid.

• Te ei tohiks oma last kellegagi võrrelda.

Kui beebi kõnest aru saab, võib selline võrdlus kaasa aidata komplekside ja täielikud keeldumised isegi toidust päeval.

• Te ei saa oma last öisest toitmisest võõrutada, kui tal tulevad hambad või ta on haige. Sel juhul peate ootama, kuni laps on täielikult taastunud ja muutunud tugevamaks (vähemalt 2-4 nädalat).

Kõik teavad, et ema piim on parem toitumine beebi jaoks. See ei anna lapsele mitte ainult kõiki vajalikke toitaineid, vaid kaitseb teda ka paljude haiguste eest. Kuid laps on suureks kasvanud ja on aeg rinnaga toitmine lõpetada. Ja ema oli juba väsinud pidevast unepuudusest öösel. Sellest saab probleem ja naine mõtleb, kuidas sellest lahti saada. rinnaga toitmineöösel. Seetõttu on oluline uurida teavet selle kohta, kuidas last rinnaga toitmisest võõrutada. .

Kuid väga sageli tekivad raskused lapse rinnast võõrutamisel. Lõppude lõpuks on laps pärast nii palju kuid oma ema rinnaga nii harjunud, et ei taha sellest lahku minna. Emapiima imemine pole talle ainult toit, vaid ka turvatunne. Eriti sageli tekib olukord, kui laps on ainult öösel rinna külge kinnitatud, kuid ei taha täielikult keelduda.

Kui olete huvitatud ainult öisest võõrutamisest, minge alapealkirja "Kuidas õigesti võõrutada" ja vaadake dr Komarovsky videot, siis saate kõige kasulikumat teavet.

Veel mõnikümmend aastat tagasi pidasid paljud arstid lapse öist toitmist mitte ainult tarbetuks, vaid ka kahjulikuks. Viimane graafikujärgne toitmine toimus kell 12 ja siis peaks olema paus kuni kella 6ni. Kuidas vanem laps, seda pikemaks paus muutub.

Kuid nagu praktika on näidanud, on kasulik imetada mitte tundide kaupa, vaid nõudmisel. Mida väiksem on laps, seda sagedamini ta rinda küsib. Pikad ööd murravad vastsündinu ja kuu vanune beebi ei talu ja neil ei ole imetamisele kõige parem mõju.

Mida sagedamini paned last öösel rinnale, seda rohkem tekib päeva jooksul piima ja seda kiiremini tekib püsiv laktatsioon. Seetõttu on lapse öine imetamine vajalik, kuid teatud vanuseni. Paljud arstid usuvad, et ühe aasta pärast ei ole rinnaga toitmine soovitatav.

Selles vanuses laps sööb juba palju toite, tema immuunsus on moodustunud ja edasine toitmine pole vajalik. Seetõttu soovitavad nad alustada oma lapse rinnaga toitmisest (BF) võõrutamist aasta pärast.

Kuid tegelikkuses jätkavad paljud emad rinnaga toitmist kauem, kuni kaks või isegi kolm aastat. Lõppude lõpuks ei toimi ema rind mitte ainult toitumisallikana, vaid rahustab last ka siis, kui tal on hirm, valu, hammaste tulekut või ärritust.

Imetamise eksperdid ütlevad, et isegi aasta pärast kaitseb ema piim lapsi mitmesugused haigused, kannab kasulik materjal, ja sellel on positiivne mõju laste psüühikale.

Kas tasub võõrutada?

On võimatu täpselt määrata vanust, millal on vaja last rinnast võõrutada. See ei ole vastuoluline, et rinnaga toitmine

• • Kuni kuus kuud peetakse kohustuslikuks

Emapiim aitab vastsündinul kohaneda ümbritseva maailmaga, pakub kaitseaineid paljude haiguste vastu, samas immuunsüsteem Puru pole veel moodustunud ja on parim toit.

• • Kuni aasta - soovitav

Beebi immuunsus on endiselt nõrk, lisatoitu hakatakse alles juurutama ja emapiima on toiteväärtus ja kohanemine lapse keha poolt parem kui ükski teine segud.

• Aasta pärast sõltub kõik ema ja lapse suhete individuaalsetest omadustest

Siiski ei saa siiski välistada emapiima kasulikkust lapsele ja eriti psühholoogilist sidet beebi ja ema vahel.

On aegu, mil laps läheb üle tavatoidule ja loobub imetamisest kergesti. Kuid enamikul juhtudel kiindub laps oma ema rinda nii, et teda on väga raske võõrutada.

Kui naisel ei teki imetamisega seotud raskusi, ta naudib sellist lähedust lapsega, siis pole vaja kiirustada last rinnast võõrutama.

Ei ole vaja kuulata sõprade, vanemate ja teiste inimeste nõuandeid, ema peab tegema otsuse oma tunnetest lähtuvalt. Väärib märkimist, et psühholoogid ei kiida kolme aasta pärast toitmist heaks.

Kui naisel on raskusi rinnaga toitmisega ja ta ei maga öösel piisavalt, valulikud aistingud Söötmisel on vajadus sageli pikaks ajaks ära minna, siis saab järk-järgult toitmise lõpetada, eriti kui laps on üle aasta vana.

Kuidas last ette valmistada

Beebi valmisolek keelduda rinnaga toitmine Väga oluline punkt. Kui laps ei ole muutusteks valmis, võib võõrutusprotsess kesta kaua ja olla ebaõnnestunud või järsu võõrutamise korral võib see olla lapsele valus.

Kui laps kinnitub väga sageli öösel ja päeval rinnale, ei jää ilma selleta magama ja pärast und sirutab käe kohe rinna poole, siis pole ta ilmselgelt valmis võõrutamiseks.

Enne lapse rinnaga toitmisest võõrutamist peate ta ette valmistama. Lõppude lõpuks sai rinnast selle aja jooksul, mil laps sai oma emapiima, tema jaoks mitte ainult toiduallikas, vaid ka eriline side emaga, tema kindlustunne ja kaitse kõigi ümbritseva maailma probleemide eest.

Seetõttu pole vaja sellist ühendust järsult katkestada. See võib tekitada lapsele stressi ja psühholoogiline trauma, võib laps isegi füüsiliselt haigeks jääda, sest stress vähendab immuunsust.

Seetõttu peate kolm kuud enne lapse täielikku võõrutamist hakkama järgima teatud režiimi. Asendage üks igapäevane toitmine järk-järgult tavalise toiduga. Ärge andke lapsele pärast imetamist täiendavat toitmist, andke talle midagi muud juua.

Kui laps otsib imemise kaudu kontakti oma emaga, peate proovima tema tähelepanu kõrvale juhtida. Tundke millegi vastu huvi, mängige koos. Kui laps on piisavalt vana ja saab aru, mida talle räägitakse, siis võid talle selgitada, et ta on juba täiskasvanu ja ema piim hakkab varsti otsa saama. Ta peab ise sööma nagu kõik täiskasvanud, nagu ema ja isa.

Kuidas võõrutada õigesti, ilma last kahjustamata?

Kui võõrutamiseks valmistumine on õnnestunud, siis tavaliselt jäävad viimasteks vaid öised söötmised. Laps sööb päeval tavalist oma eakohast toitu ning teda juhivad rinnalt kõrvale muud teda huvitavad tegevused.

Selle aja jooksul on oluline säilitada lapsega nahk-naha kontakt. Kallista teda sagedamini, mängi temaga, et ta ei tunneks end kõrvalejäetuna.

Lapse edukaks rinnaga toitmisest võõrutamiseks peate:

1. 1. Olge kursis sellega, mida soovite teha

Kui otsustate päevasel või hiljem öösel toitmise katkestada, siis ärge järgige lapse juhiseid, hoolimata sellest, kui palju ta küsib. Olge tema kapriiside suhtes rahulik, keelduge õrnalt, kuid enesekindlalt andmast seda, mida ta tahab. Samas oleks hea tema tähelepanu kõrvale juhtida huvitav mänguasi või jalutama, kuidas talle meeldib.

1. 1. Kaasake sugulasi(isa, vanaema), et aidata sellest olukorrast üle saada

Nad peavad mõistma ema ja lapse vahelist olukorda. raske aeg ja aitab probleemidega toime tulla.

1. 1. On hea, kui keegi teine ​​võtab päeva jooksul lapse toitmise enda kanda, nii et beebil kaob toiduseos oma emaga.
   2. Oluline on oma last hästi toita päeva jooksul ja eriti enne magamaminekut. et tal jätkuks terveks ööks ja ta ei ärkaks näljast.
   3. Öösel toitmise ärajätmisel on parem, kui isa tuleb lapse juurde

Ta võib pakkuda talle vett või muud jooki pudelist või kruusist. Kui laps nutab palju, peaks isa püüdma teda rahulikult üles tõsta, veidi tassida ja lohutada. Peaasi, et täiskasvanud jääksid rahulikuks ja beebi tunneks, et kõik on korras, nagu peab. Kui rinnaga toitmine lõpetatakse, lakkab laps kiiresti sagedase öise ärkamise.

1. 1. Kui laps on piisavalt suur, võite kasutada "muinasjutu" meetodit.

Ema räägib oma lapsele loo, miks ta ei imeta. Öösel paluge oodata hommikuni.

1. Kui teie laps küsib rinda, sest ta magab tema kõrval, võite hakata teda oma võrevoodi magama panema., ja öösel lase tal pudelist juua või mõnda aega tema kõrval lebada.
2. Õhtul, selle asemel, et last enne magamaminekut rinnale panna, võite välja mõelda uue rituaali selle mahapanekuks, laulda laulu, rääkida muinasjuttu või mõnda hoiatav lugu et teda imemisest kõrvale juhtida.
3. Sel perioodil toimub Parem on, kui ema kannab kinniseid riideid et lapsel poleks võimalust rinnani jõuda.
4. Sellel raskel perioodil Laps vajab oma ema tähelepanu ja kiindumust et ta mõistaks, et rinnaga toitmisest keeldumine ei katkesta nende sidet, ema armastab teda, ta on läheduses

Seega, kui laps nutab öösel palju ja isa ei saa teda lohutada, võib ka ema osaleda, kuid rinnaga toitmist pole vaja anda.

Järsult või järk-järgult

Kui lapsed on selliseks muutuseks valmis, on imetamise lõpetamine lihtne ja kiire. Nad võivad aeg-ajalt imemist mäletada, kuid nende tähelepanu võib kergesti suunata millelegi muule. Siis ei teki raskusi. Laps lõpetab ise rindade küsimise. Kuid seda ei juhtu sageli.

Noored emad, kes otsustavad rinnaga toitmisest loobuda, ei tea, mida oleks kõige parem teha: lõpetada imetamine järsult või järk-järgult.

Mõned naised arvavad, et parem on üks kord ära kannatada ja ongi kõik – töö on tehtud. Mis on lapsele parim? Kuidas ta sellise katse üle elab? Proovime selle välja mõelda.

Järsk võõrutamine

Mõnikord juhinduvad emad last rinnast võõrutades järsu võõrutamise põhimõttest. Nad viivad lapse mõneks ajaks mõne lähisugulase juurde või lahkuvad ise, nii et ta unustab rinna. Ja nad viivad ta ära mõne päeva pärast, kui ta harjub imema.

Mõned lapsed taluvad seda meetodit üsna kergesti. Aga mitte kõik. Lisaks võib laps ema nähes jälle rinda meenutada ja nutta, nõudes seda emalt.


Kõige sagedamini ei mõju lapse järsk rinnast võõrutamine talle kõige paremini.

Kui laps on alla 6 kuu vanune, võib see tema tervisele halvasti mõjuda füüsiline tervis Seetõttu ei tohiks kuuekuuseid imikuid emapiimast ilma jätta.

Emapiima on kõige rohkem parim toit beebi kuni kuus kuud, mis annab talle kõik vajalikud toitained ja vitamiinid.

Lisaks saab beebi emapiimaga aineid, mis kaitsevad teda mitmete haiguste eest, sest tema enda immuunsus pole veel moodustunud. Tõlge isegi kõige enam parim segu ei ole soovitav. Seetõttu ei tohiks te rinnaga toitmist järsult katkestada enne kuut kuud, välja arvatud juhul, kui sellel on tõsine põhjus.

Kuue kuu pärast, kui laps hakkab proovima täiendavat toitmist, ei ole soovitatav ka äkitselt rinnaga toitmist lõpetada. Kui on vaja alla üheaastast last võõrutada, on parem teda selleks järk-järgult ette valmistada.

Pärast üheaastast vanust emapiima toite- ja kaitseväärtus mõnevõrra langeb, kuid on endiselt aktuaalne. Selles vanuses suureneb psühholoogiline seotus ema rinnaga. Kui laps on võõrutamiseks valmis, võite selle sammu ette võtta. Aga kui ei, siis on parem ta järk-järgult võõrutada.

Järsk võõrutamine on õigustatud, kui ema on haige ja sattus haiglasse või ilmnevad muud ettenägematud asjaolud. Siis on vaja hoolitseda beebi sobiva toitumise ja tema psühholoogilise seisundi eest.

Etapiline võõrutamine

Parim on, kui rinnaga toitmine lõpetatakse järk-järgult. See aitab nii lapsel kui ka emal järk-järgult harjuda oma tavapärase rutiini muutustega, ilma et see kedagi vigastaks. Imetamisest järk-järgult loobumisel saab eristada järgmisi etappe:

1. 1. Rinnapiima järkjärguline asendamine tavalise toiduga päeva jooksul

Seda etappi on hea alustada pärast täiendavate toitude kasutuselevõttu. Selle kestus võib olla seotud individuaalsed omadused lapse harjumine tahke toiduga.

1. 1. Järgmine samm on lõpetada lapse toitmine päevasel ajal pärast sööki või teda rahustada.
   2. Enne uinakut söödake oma last korralikult ja viige ta jalutama, et ta väsiks ja imetamata magama jääks.
   3. Toitke oma last õhtul enne magamaminekut, et aidata tal öösel paremini magada.

Imetamist võib täiendada, kui muidu uinuda ei saa. Hiljem asenda imetamine enne magamaminekut jutu või jalutuskäiguga, mis aitab lapsel uinuda.

1. Viimane samm imetamise täieliku kaotamise teel on öise toitmise lõpetamine.

Iga ema peab ise otsustama, millist meetodit lapse võõrutamisel kasutada, lähtudes sellest, mis talle kõige paremini sobib.

Kui sa ei peaks võõrutama

Imetamist ei ole vaja katkestada haiguse või lapse paranemise perioodil, kui ta on kogenud stressirohke olukord, kui kolida uus maja. Kuumal hooajal ei soovitata ka võõrutamist soolenakkuste ohu tõttu.

Parem on seda teha soojal perioodil (kevadel, sügisel), kuid mitte viiruslike epidemioloogiliste olukordade ajal. Emapiim ju on parem kaitse viiruste vastu ja sooleinfektsioonide ennetamine.

Ärge kiirustage last võõrutama, kui ta pole psühholoogiliselt muutusteks valmis.

Järgmises materjalis: ilma pisarate ja solvanguteta.

Mõelgem välja, kuidas valmistada valmistamist ja Täpsem kirjeldus protsessi.

Kuidas laktatsiooni alla suruda

Veel üks märk lapse imetamisest võõrutamise võimalusest on involutsioon, st laktatsiooni loomulik vähenemine. Kui naine ei ole oma last terve päeva toitnud ja õhtuks ei ole ta rinnad kinni ja jäävad pehmeks, siis laktatsioon hääbub.

Enamasti juhtub see siis, kui laps on 1,5–2,5 aastat vana. On aeg alustada võõrutamist.

Imetamise äkilise katkemise korral võib selle mahasurumiseks kasutada spetsiaalseid ravimeid. Selleks tuleks esmalt konsulteerida arstiga. Tasub jälgida joomise režiimi.

Stabiilse piimavaru taustal ei ole aga vaja rinda pingul sidemega pingutada. See võib põhjustada piimanäärmete ummistumist ja mastiiti.

Järk-järgulise võõrutamise korral laktatsioon järk-järgult väheneb. Piima hakkab tootma üha vähem ja aja jooksul lakkab selle tootmine täielikult. Võib osutuda vajalikuks ajutiselt vähendada päevas joodava vedeliku kogust.

Kui laps on võõrutatud ja piim on saabunud ning tekib täiskõhutunne ja valulikkus, siis tuleb mastiidi tekke vältimiseks piima veidi välja tõmmata. Peate lihtsalt veidi väljendama, kuni tunnete kergendust. Mõne aja pärast laktatsioon väheneb ja peatub.

Juba kümme aastat tagasi väitsid lastearstid, et rinnaga toitmine tuleb aasta jooksul lõpetada.

Paljud suhtuvad väga negatiivselt kõigesse, mis puudutab suurt üheaastast või isegi kaheaastane laps V avalik koht nõuab ema rinda.

Siiski sisse kaasaegne maailm Imetamise standardid on lähedased loomulikule seisundile. Kõrval kaasaegsed soovitused WHO beebi ja ema jaoks peetakse jätkuvat toitmist füsioloogiliseks ja loomulikuks kuni 2 aastat ja kauem.

Väidetakse, et peate vaatama mitte kuupäeva, vaid seda psühholoogiline seisund laps, tema valmisolek nii tõsiseks sammuks.

Psühholoogid ja spetsialistid märgivad, et lapsed taluvad olulisi muutusi elus kergemini, kui nad tunnevad oma vanemate usaldust selles sammus. Sageli ei taha emad alateadlikult rinnaga toitmisest loobuda ja kogevad selle ärajätmist raskemini kui laps, kaotades oma asendamatuse.

Lapsed leiavad väga kiiresti endale muu meelelahutuse. Seetõttu peab ema öisel imetamise lõpetamisel selle vajaduses ise kindel olema, vastasel juhul ajab ta lapsele ja iseendale ainult pahaks.

Puudub üksmeel, millal tuleks laps rinnaga toitmisest võõrutada. Paljud arstid usuvad seda optimaalne vanus saab 1-1,5 aastat. Samal ajal tuleks last rinnaga toitmisest võõrutada järk-järgult ja järgides teatud reegleid.

See toitmine määrab piima koguse päeva jooksul. Mida kauem ema last öösel toidab, seda rohkem piima hakkab päeva jooksul tootma. Samuti märgime, et vastsündinu jaoks on kõige mugavam ja kasulikum toitmine mitte ajakava järgi, vaid nõudmisel või tasuta toitmine.

Teatud hetkel tuleb öiste söötmiste arvu vähendada. Esiteks on selle põhjuseks lapse kasvamine, ema ebamugavustunne ja täiendavate toitude kasutuselevõtt. Täiskasvanueas häirib öine toitmine suuresti lapse ja ema rutiini.

Mõnikord juhtub see iseenesest, sest kuue kuu pärast muutub vastsündinu unefaas passiivseks. Ta ärkab harvemini ja küsib harvemini süüa. Kuid sagedamini on juhtumeid, kui beebi tuleb tahtlikult ekskommunikeerida.

Kuidas lõpetada öine toitmine

Pakume mõningaid näpunäiteid, kuidas oma last öisest toitmisest ilma kahjustamata võõrutada:

• Sööda rohkem päeva jooksul. Sageli ärkab laps öösel üles igapäevase piimavaru puudumise tõttu;
• Vähendage järk-järgult söötmiste arvu ja suurendage söötmiste vahelisi intervalle;
• Sööda last enne magamaminekut tihedalt. Ärge ainult imetage, söödake putru ja piimasegu;
• Katke rinnad, et eemaldada piimaallikas imiku käeulatusest;
• Kasutada aastase lapse võõrutamiseks lihtsad laused, näiteks "Ma annan sulle süüa, kui väljas on kerge." Üheaastased beebid sellistest fraasidest juba kergesti aru;
• Kui rind on lapsele mugavusvahend, siis ärge toidake last nõudmisel;
• Sageli suureneb öise imetamise arv ema läheduse tõttu une ajal. Sel juhul asetage laps võrevoodi endast eraldi. Rahustage beebit, kui ta korraks ärkab, võtke ta endaga kaasa või heitke tema kõrvale pikali;
• Asendage rinnapiim järk-järgult piimaseguga või joogivesi. Parem on, kui laps on sel ajal juba üheaastane.

Pärast öise toitmise lõpetamist jälgige hoolikalt beebi seisundit päeva jooksul. Kui ta käitub samamoodi nagu varem, siis olete edasi õige tee! Kui aga beebi nutab sageli ja tema tervis halveneb, on see märk puudusest rinnapiim.

Millal ei tohi last võõrutada

Kui laps tunneb end ebamugavalt ja nutab pidevalt, peaksite ootama öise toitmise lõpetamist. Stressirohkel perioodil ei saa toitmist lõpetada. Näiteks kolimise ajal või kui ema tööle läheb.

Populaarne televisiooni lastearst Komarovsky lõpetab toitmise kevadel või sügisel. Pange tähele, et see ei tohiks olla epideemia periood viirushaigused ja lapse haigused hammaste lõikamise ajal.

IV-ravi saavad lapsed lõpetavad sageli öösel piima küsimise juba kolme kuu pärast. Mõned emad kirjutavad foorumis, et piimaseguga toitmisel võõrutab laps 2-3 päevaga öise toitmise harjumusest.

Kuid me ei tohiks pimesi uskuda, mida foorumis meile räägitakse, ja järgida soovitusi. Ärge laske piimaseguga kaasa!

Loomulikult on IV-ravi saavatel imikutel palju lihtsam rinnast võõrutada nii päevase kui ka öise toitmise korral. Kaasake dieeti kunstlik toitumine See on võimalik, kuid see on parem mitte varem kui kuus kuud pärast lapse sündi. Pidage meeles, et rinnaga toitmise ajal haigestub laps vähem, kasvab tugevaks ja terveks.

Lisaks kirjutavad osad emad foorumis, et lõpetavad kohe öösel imetamise. Kuid see pole ka soovitatav. Komarovsky soovitab söötmiste arvu järk-järgult vähendada ja mitte kohe lõpetada.

Video aitab teil paremini tundma õppida, kuidas oma last öisest imetamisest õigesti võõrutada.

Öine imetamine ehk piimaseguga toitmine on iga noore ema elus üsna väsitav periood. Pidev unepuudus mõjutab varem või hiljem naise seisundit. Ta muutub närviliseks ja tema immuunsus väheneb. Beebi nõuab emalt kõrgendatud tähelepanu ka päeval, sest ta on nii aktiivne! Muidugi on emad väsinud ja mõtlevad, kuidas oma last öisest näksimisest võõrutada ja millal hakkavad lapsed hommikuni ilma ärkamata magama.

Natuke lapse toitumisharjumustest

Tark loodus määras, et vastsündinud beebi ja beebi peaks sööma iga 2,5-3 tunni järel või isegi harvemini. Füsioloogiliselt on beebi sooled nii kujundatud, sest toit töödeldakse kiiresti ning areng ja kasvamine nõuab palju energiat! Sellepärast ta nii tihti sööbki. Loomulikult jätkab laps öösel samamoodi söömist.

Kõik emad peaksid teadma, et see dieet on ajutine. Lapsed kasvavad ja nende sooled kohanevad uute toiduainete töötlemisega. See tähendab, et piimasegu ja rinnapiima on vaja järjest vähem. Uute toiduainete toomine toidulauale algab ligikaudu 5-6 kuu vanuselt ja jätkub kuni lapse 3-aastaseks saamiseni. Kuigi paljusid asju pole veel proovitud, ei saa mõnda asja lihtsalt teha. Selgub, et 6 kuu vanuselt saab lapse öisest toitmisest võõrutada?

Tegelikult pole kõik nii lihtne. Isegi kui laps hakkab füsioloogiliselt muutuma, ei ole ta veel valmis öisest toitmisest võõrutamiseks. Jah, nüüd kell 10, 11 ööuni Laps sööb ainult 2-3 korda. Kuid enamik lastearste on selles üksmeelel selles vanuses on veel vara last öisest toitmisest võõrutada. Lapsel hakkavad nüüd hambad tulema. Ta võib kogeda stressi ja ebamugavustunnet. Ema öine hooldus on samuti vajalik rohkem kui kunagi varem. Laps saab ka vaktsineerimisi vastavalt vaktsineerimiskavale. See on palju stressi lapse keha.

Sellistel perioodidel ei tohiks seda juhtuda äkilised muutused toiterežiimis. Nüüd pannakse paika lapse tulevane tervis. Tema jaoks on oluline, et ta saaks ka öösel piisavas koguses rinnapiima või kohandatud piimasegu. Uued tooted on alles menüüsse toomisel, kuid ei ole saanud tugisambaks.

Lastearstide soovitused, kuidas last öisest toitmisest võõrutada

Lastearstid soovitavad alustada järk-järgult võõrutama öisest toitmisest. Mitte mingil juhul äkki! See on lapsele stressirohke. Protsess peaks olema samm-sammult, järk-järgult. JA kõige parem on alustada 12-kuuselt või vanemalt. Laps sööb juba üsna head ja mitmekülgset toitu. Vahetult 1,5-2 tundi enne magamaminekut piisab, kui last südamlikult toita. See võib olla puder, keefir küpsistega, aurukotlet, tükk keedetud või hautatud kala. Rõhk on toitumisel. Mitmesugused maitsvad ja tervislikud toidud päevasel ajal ning mõõdukas joomine on aluseks sellele, et laps keeldub öösel söömast.

Lisaks peaksid vanemad looma magama jäämiseks mugava keskkonna. Tuulutage tuba enne magamaminekut, lülitage teler välja, pange mänguasjad ära. Las miski ei sega lapse tähelepanu. Enne magamaminekut võite juua piima või vett. Samal ajal hoiatavad lastearstid, et vanemad Lapsi ei õpetatud pudeliga magama jääma. Sellest tuleb ka laps võõrutada. Ja see pole lihtne!

Mõned vanemad kasutavad lutti. Selle kasutamine on lastearstide seas vastuoluline. Mõned ütlevad, et see on kujunemas väära sulgumine, kõne areng on aeglustunud. Teised usuvad, et puuduseks imemisrefleks saab täiendada lutiga, nii on beebi rahulikum. Tõepoolest, laps on vähem kapriisne ja uinub kergemini. On ainult üks ebameeldiv hetk. Peate end lutist võõrutama! Igal juhul ei tohiks te luti kasutamisega viivitada ja selle kasutamine on soovitatav lõpetada pärast 2-aastaseks saamist.

Dr Komarovsky, kuidas last öisest toitmisest võõrutada

Populaarne lastearst Jevgeni Olegovitš Komarovsky nõustub suures osas enamiku lastearstidega ja usub, et öine toitmine kuni 6 kuud on lapse jaoks väga oluline. Kui imetada, siis öise laktatsiooni tõttu tekib piisav kogus piima ning sel juhul tähendab öisest toitmisest keeldumine piimakoguse vähendamist ja lapse nälga jätmist. Teine asi, kas laps on kunstlik. Segu on toitvam kui rinnapiim ja sellest on kergem piisavalt saada, kuid laps vajab ka öiseid näkse.

1-aastane ja vanem laps saab mitmekesist toitu ja on päeva jooksul aktiivne. Kui lapse tervise pärast muretsemiseks pole põhjust: ta areneb normaalselt, võtab kaalus juurde, sööb päeval hästi, siis võite hakata öisest söömisest võõrutama. Komarovsky hoiatab, et peres peab ennekõike olema mugav psühholoogiline keskkond, tingimused, millega laps on harjunud. Kui pere kolib, läheb ema tööle, beebi läheb lasteaed, siis ei saa te öörežiimis kategooriliselt muudatusi teha.

2-aastaselt on lapsele lihtsam selgitada, et ta öösel ei söö. Vanemad vennad, õed, vanavanemad ja isa saavad selles aidata. Nad ütlevad teile, et kui päike tõuseb, söövad kõik hommikusööki. Keegi joob teed võileiva kõrvale, keegi sööb putru. Kõik täiskasvanud teevad seda. Mitte kohe, aga laps saab aru ja sellest saab harjumus.

Kuidas võõrutada öist piimaseguga toitmist

Pudelist toidetud laste emadel läheb see lihtsamaks. Aja jooksul võib segu asendada veega, lisades seda esmalt segu valmistamisel tavapärasest rohkem ja 2 nädala või kuu pärast jättes alles vaid vee. Ja lihtsalt vesi, ilma moosi, suhkru ja mahla. Viimane toob kaasa varajase kaariese. Väike mees ei ärka alati öösel näljast. Vahel tahab ta olla koos emaga, tunda tema lähedust. See on seda tüüpi suhtlus. Beebi tahab olla kindel, et ema on tema kõrval ja armastab teda. Seetõttu pole pudeli andmisega vaja kiirustada. Võite proovida last silitada või teha lihtsat massaaži.

Kui last rinnaga toidetakse, on öisest toitmisest raskem võõrutada. Aktiivne motoorne aktiivsus ja tasakaalustatud kõrge kalorsusega toitumine päeva jooksul, vann peaaegu sooja veega ja õhtusöök 1,5 tundi enne magamaminekut aitavad ilma rinnata lapse magama panna. Isa abi läheb vaja. Las ta kiigutab last, räägib talle lugu ja lase emal esimest korda enda kõrvale istuda. Järk-järgult saate lapse oma võrevoodi kolida. Kindlasti on ta harjunud oma emaga magama! Kui teil on lemmikmänguasi, pange see lähedale. Aja jooksul ta muidugi harjub, kuid vanemad peavad olema kannatlikud.

Juhtub, et vanemad saadavad oma lapse mõneks päevaks vanaema juurde. Ja tõepoolest, ta on öisest toitmisest ja rinnast täielikult võõrutatud. Aga mille pärast ta muretseb? Meeleheide, pettumus oma vanemates, tugevas stressiseisundis olemine, laps kannatab. Siiski peate proovima võõrutamise protsessi läbida rinnaga toitmineöösel ema ja isa kõrval.

Kuidas emad võõrutavad lapsi öisest toitmisest

Emad konsulteerivad lastearstiga ja loevad lisakirjandust. Nad on nii leidlikud, et suudavad selle ise välja mõelda. tõhusaid viise. Nende kogemus näitab, kuidas last öisest toitmisest võõrutada. Teatud tingimuste olemasolu aitab soovitud eesmärke saavutada:

• Protsess peab toimuma järk-järgult. See on peamine tingimus.
• Laps on veidi enne magamaminekut hästi toidetud.
• Edasi kõndides värske õhk, aktiivne töö nõutud!

See Üldnõuded, aga kõik lapsed on tegelikult nii erinevad. Mõned lähevad kiiremini üle lisasöötmisele ja taluvad kergemini öise toitmise lõpetamist. Teised jäävad kiiresti magama, sest on päeval väsinud, teised aga üle erutatud. Mõnele aitab vann, aga mõnele lapsele on see värskendav ja raskendab pärast seda uinumist. Ainult ema tunneb oma last nii hästi, et saab ise aru, millal ja kuidas oma last öisest piimasegu või rinnaga toitmisest võõrutada. Ja ta rakendab oma meetodeid ja tavasid.

Noortel vanematel on palju lihtsam, kui nad tutvuvad mõne tõestatud soovitusega:

Kannatlikkus, armastus ja soov aidata, mitte kahjustada, vaid aidata sunnivad teid valima oma meetodi. Emad saavad intuitiivselt aru, mis on nende lapsele parim. See, kuidas nad lapse öisest toitmisest võõrutavad, on individuaalne protsess, kuid järgida tuleb pediaatrite põhilisi soovitusi.

Kui noorel emal pole probleeme rinnapiima tootmisega, on see rõõm, sest vastsündinud laps saab kõik vajalikud toitained, et tagada keha täielik kasv ja areng.

Füsioloogia on kujundatud nii, et saabub laktatsiooni katkemise hetk. Enamasti on see tingitud lapse kasvamisest ja vajadusest teda üle viia täiskasvanute toit. Üks etappidest on öise toitmise lõpetamine. See ülesanne on noortele emadele raske.

Öise toitmise lõpetamise viisid

Öise toitmise tähtsust ema ja vastsündinu kehale ei saa alahinnata. Mõned öise toitmise eelised hõlmavad järgmist:

• täielik toitumine;
• stabiilse laktatsiooni tagamine hormooni prolaktiini tootmise tõttu;
• tiheda kontakti loomine lapse ja ema vahel;
• öise toitmise ajal toimuv prolaktiini tootmine takistab munaraku uuesti küpsemist (ovulatsiooni), mis vähendab raseduse tõenäosust;
• Kui imetaval emal on rinnapiima puudus, võib öine toitmine selle probleemi lahendada.

Öösiti haaravad lapsed isuga ema rindadest kinni. Kui ema eirab öist toitmist, muutub vastsündinu kapriisseks, sageli nutab ja tema uni on häiritud. Oluline on mõista, et öise toitmise lõpetamise protseduuri rakendatakse järk-järgult, kuna see on lapsele stressirohke.

Soovitatav periood imetamise lõpetamiseks on 1 aasta alates lapse sünnist, lugege, kuidas seda õigesti teha. Selleks ajaks päevane norm toitaineid kompenseeritakse mahlade, suppide ja teraviljade lisamisega dieeti. Imikut on soovitatav järk-järgult võõrutada öisest toitmisest alates 6. elukuust, mil laps saab kogu päeva jooksul toitaineid ja kaloreid.

Kui laps on kuuekuune, muutub öine toitmine ebasobivaks, kuna see häirib une- ja ärkveloleku mustrit. Kui sisse selles vanuses Laps väljendab rahulolematust öise toitmise puudumisega, siis tuleks seda pidada tavaliseks kapriisiks.

Tähtis! beebi nuttöösel ei näita alati, et laps vajab toitu. Võib-olla on laps mures seedehäirete või muude probleemide pärast. Imiku liiga sagedane rinnaga toitmine viib ülesöömiseni.

Järgmised reeglid aitavad teil öisest toitmisest võõrutada:

• Imiku eelviimasel toitmisel on soovitatav alatoita ja enne magamaminekut toita täielikult. Seega jääb laps täis ööks.
• Vastsündinut soovitatakse vannitada tavapärasest hiljem. Pärast lapse vannitamist on soovitatav teda toita. Enne vanni minekut saavad vanemad teha lapsele kerge massaaži. Kõik need toimingud tagavad lapsele hea une.
• Ruumis, kus laps magab, on soovitatav toetada mugav temperatuur ja õhuniiskust. Sobiv temperatuur uinumiseks on 19-20 kraadi, õhuniiskus 50-70%. Alajahtumise vältimiseks tuleks laps riietada pidžaamasse või katta sooja tekiga.
• Kestus beebi magamine Sellel on suur tähtsus. Alla 3-kuune laps magab vähemalt 17 tundi ööpäevas. Alates kuuest kuust on ööpäevane une kestus 14-14,5 tundi. 1-aastased lapsed magavad vähemalt 13 tundi ööpäevas. Kui lapsel on ülekaalus uinak, siis öösel on laps ärkvel.
• Alates lapse sündimisest harjutavad vanemad teda igapäevase rutiiniga. Kui laps teab, mis kell ta peab olema ärkvel ja mis kell magama, siis on noorel emal lihtsam teda öisest toitmisest võõrutada.

Öise toitmise peatamiseks on universaalne meetod, mis võimaldab teil sarnast ideed ilma ellu viia tarbetu stress emale ja lapsele. Kui noor ema otsustab sellise sammu astuda, soovitatakse tal järgida järgmisi reegleid:

1. Esiteks soovitatakse emal suurendada päevasel ajal toitmise sagedust ja pühendada rohkem aega lapsega puutetundlikule kontaktile. Kui beebi saab päeval piisavalt ema tähelepanu, siis öösel käitub ta rahulikult.
2. Sageli eelistavad emad oma lapse varem magama panna, kui nad ise magama lähevad. Enne magamaminekut soovitatakse naisel laps üles äratada ja teda toita. See vähendab öise toitmise sagedust.
3. Kui naine on õpetanud oma last koos magama jääma, siis peab ta kandma riideid, mis varjavad piimanäärmeid. Kui lapsel on pidev juurdepääs ema rinnale, vähendab see öise toitmise lõpetamise õnnestumise võimalust. Alternatiivne variant viib lapse võrevoodi.
4. Ülesandega aitab toime tulla keskkonnavahetus. Selleks on soovitatav võrevoodi teise tuppa viia.
5. Puudumine kombatav kontaktöösel ema ja vastsündinu vahel aitab lahendada öise toitmise probleemi. Kui beebi hakkab öösel nutma ja kapriisne olema, siis on soovitatav ta maha rahustada, soovitatakse oma abikaasale või lähisugulane kes oskab last kiigutada ja vett anda. Pärast 2–3-päevast praktikat harjub laps ema öise puudumisega.
6. Päevane toidukogus 6 ühekuune laps kompenseerib vanusega seotud vajadusi toitaineid, nii et kui laps nõuab öösel toitu, võib ema temast ohutult keelduda, ilma et see kahjustaks.

Mida teha, kui laps on aastane ja ikka küsib ema rind? Sel juhul on soovitatav kasutada järgmisi näpunäiteid:

• Imetava naise abikaasa on selle teemaga otseselt seotud. Beebi magama panemise protsess on soovitatav delegeerida lapse isale.
• Ema peaks lapsega pidevalt rääkima, selgitades talle, et lapsed magavad öösel ja söövad ainult päeval. Aja jooksul hakkab laps olukorrast aru saama ja ei küsi enam ema rinda.
• Igaüks soovitab vastsündinut esimesel õhtul rahustada. võimalikud viisid. Vanemad saavad teda süles kanda, temaga rääkida, lapsele muinasjutte lugeda ja mõne tegevusega tema tähelepanu kõrvale juhtida. Lapsele pakutakse juua vett.
• Režiim aastane laps on ehitatud nii, et beebi realiseerib kogu oma energia päeva jooksul. Kasulik aktiivsed mängud värskes õhus, mis aitab kaasa mugavale unele õhtul.

Asendus öiseks toitmiseks

Et see protsess ei muutuks lapse keha jaoks stressiks, võib noor ema kasutada näpunäiteid, mis aitavad täita toitmise lünki:

• Kui vastsündinu toidab ema piim, siis on soovitatav vahetada viimane toitmine enne magamaminekut kunstlik segu. Beebitoit sisaldab rohkem kaloreid, mis hoiab teie lapsel kogu öö täis.
• Kui laps ärkab öösel ja on ulakas, siis võib ema anda talle beebiteed või vett.
• Öine ärkamine ei ole alati näljatunde märk. Kui laps ärkab, soovitatakse naisel ta sülle võtta, kiigutada ja temaga rahulikul toonil rääkida. Kui vastsündinu rahuneb, asetatakse ta tagasi võrevoodi.

Tähtis! Kui lapse vanus võimaldab tal öösel toitmise lõpuks lõpetada, ei soovitata vanematel öisele toitmisele alternatiivi otsida. Beebil peab välja kujunema harjumus öösel magada.

Öise rinnaga toitmise keeld kehtestatakse järk-järgult, et saada lisateavet lapse öise rinnast võõrutamise kohta, loe lingil olevast artiklist. Väga oluline on jälgida oma lapse käitumist. Kui laste kapriisid jõuavad hüsteeriani, siis soovitatakse emal selline mõte edasi lükata ja imetamisspetsialistilt nõu küsida.

Levinud vead

Noored emad, kellel on idee öine toitmine kiiresti lõpetada, teevad sageli palju vigu.

On terve nimekiri toiminguid, mis olukorda raskendavad:

• Olles keeldunud öisest rinnaga toitmisest, peab ema ise nõudma, isegi kui vastsündinu väljendab rahulolematust. Väikesed lapsed on väga tundlikud ja võivad oma vanemate tunnetega manipuleerida.
• Lapsega vesteldes on rangelt keelatud eeskujuks võtta teisi lapsi. Väikesed lapsed neelavad väga kiiresti teavet, mis hiljem viib komplekside tekkeni.
• Isegi Väike laps väärib selgitust öise toidust keeldumise põhjuste kohta. Noorel emal soovitatakse lapsega rahulikult rääkida, püüdes talle öelda, et sellised tegevused toovad talle kasu.

Soovitatav on koos arstiga otsustada öise imetamise lõpetamise üle. Sel juhul on juhiseks lapse käitumine. Kui laps väljendab ilmset rahulolematust ja hakkab ka vanematest eemalduma, soovitatakse emal öise toitmise lõpetamise küsimus paremate aegadeni edasi lükata.