VKontakte Facebook Odnoklassniki

Sündimata lapse elu ja tervis sõltuvad väga paljudest teguritest

Elu muutub tänapäeval üha ohtlikumaks. Keha kahjustab saastunud atmosfäär, modifitseeritud toit, mürgised materjalid, ravimid massiga kõrvalmõjud, pidev stress. Statistika järgi ei ole ainult 36% vastsündinutel mingeid kõrvalekaldeid.

Kuidas pääseda statistika "hea" protsendi hulka?

Sündiva lapse elu ja tervis sõltuvad väga paljudest teguritest: sperma ja munaraku kvaliteet, kokkupuude kiirgusega, alkohol, toksiinid, sudu, hapnikupuudus, kehv toitumine, naise reproduktiivsüsteemi seisund ja keha tervikuna, konflikt loote ja ema vahel (Rh-faktori tõttu jne), vigastused, stress, infektsioonid ja ravimid.

Teatud tegurite mõju aste on ettearvamatu. Mõnikord võib klaas veini eostamise päeval, iiveldusevastased tabletid või gripp esimesel trimestril põhjustada loote defekte. Ja mõnikord sünnitavad naised terveid lapsi koonduslaagrites, kaevikus, pärast keemiaravi, südameoperatsiooni ja neerusiirdamist. Kõike ei saa ette näha. Kuid tulevane isa võib minimeerida riske naisele ja lapsele.

Mõnede arstide sõnul jääb 100 viljastatud munarakust vaid 1 "sünnituse ellu". Umbes 80% embrüotest sureb esimese 3 nädala jooksul pärast viljastumist geneetiliste kõrvalekallete tõttu, umbes 15% embrüotest lakkab areng esimesel trimestril samadel põhjustel. Mitteelujõuliste embrüote ilmumine on halva kvaliteediga sperma ja munarakkude otsene tagajärg. Osa sellest saab ära hoida.

Kolm kuud enne rasestumist peab lapseootel isa alustama tervislik pilt elu. Vältige õlut (soodustab naissuguhormooni östrogeeni tootmist, vähendades spermatosoidide potentsi ja elujõulisust), kanget alkoholi (suurendab deformatsioonide riski), nikotiini (vähendab spermatosoidide liikuvust) ja kangeid ravimeid (konsulteerides oma arstiga). Tehke test varjatud sugulisel teel levivate infektsioonide, HIV ja hepatiidi suhtes, konsulteerige geneetikuga. Proovige kaalust alla võtta (vajadusel), kõndige rohkem ja treenige vähemalt 2-3 korda nädalas.

Enamik oluline punkt rasestumiseks ettevalmistamine - psühholoogiline. Pole saladus, et paljud abielud lagunevad naise raseduse ajal ja esimesel aastal pärast lapse sündi. Seetõttu peab tulevane isa (ja mõnikord ka ema) lihtsalt beebidega lähemalt tutvuma - hoidma õepoegasid, sõprade lapsi ja suhtlema noorte vanematega. See kaitseb teid põhjendamatute ootuste eest, võimaldab teil ette näha vältimatuid raskusi, teie naise kapriise ja tema kehva tervist (kuni 70% rasedatest on vähemalt korra haiglaravil) ning valmistab teid ette hooldusraskusteks. vastsündinu.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata perekondlikud suhted. Kahjuks põhjustab rasedus paljudele meestele bioloogilist äratõukereaktsiooni. Teda tuleb kaitsta, tema eest hoolitseda – ja otsida uusi väetamisobjekte. Paljudel abikaasadel on aga sarnased soovid abielurikkumine võib tühistada igasuguse hoolitsuse tulevase lapse eest – naisel piisab suguhaigusest, kontaktnakkusest või uue sõbra sobimatust nõudmisest. kauaoodatud beebi. Kui kired saavad üle, on parem pöörduda preestri või psühholoogi poole, kui riskida tulevase pärija tervisega.

Õige toitumine rasedatele - vajalik tingimus normaalne areng terve beebi. Lapseootel ema vajab valke, taimseid rasvu, “kergeid” süsivesikuid, palju rauda, ​​kaltsiumi ja vitamiine. Kuid "rasked" süsivesikud, loomsed rasvad (va kala), sool ja säilitusained peavad olema piiratud. Tulevase isa ülesanne on pakkuda rasedale kõige kvaliteetsemaid tooteid ja aidata kontrollida toidusõltuvused.

Võimalusel püüdke vältida töödeldud, konserveeritud, külmkuivatatud ja taastatud toiduaineid. Parimad tooted rasedale - talu- või külaköögiviljad, liha, linnuliha, munad ja piim. Iga päev peab lapseootel ema sööma vähemalt ühe portsjoni piima või piimatooteid, vähemalt ühe portsjoni liha või kala, ühe muna ning vähemalt kolm portsjonit juur- ja puuvilju.

Eriti kasulikud on õunad, granaatõunad, tomatid, porgandid, aprikoosid, tatar ja kaerahelbed, “metsik” riis, kodujuust, jogurt, acidophilus, punane kala, küülikufileed ja “kodukanad”. Raseduse ajal range paastumine ja taimetoitlus ilma piima, muna ja kalata on ohtlikud. Teisel ja kolmandal trimestril vajate liha või kana kõrvalsaadusi - maksa, südant - vähemalt üks või kaks korda nädalas. Tulevase isa ülesanne on jälgida kaalutõusu, et suur ema üle ei sööks ja peenike ei kannataks kurnatuse käes.

Mõnikord tekib rasedatel imelik toiduisu – nad tahavad vürtsikat, soolast, magusat, rasvast ja absoluutselt kahjulikku. Mingil määral tuleks neile kapriisidele järele anda – nii annab keha teada vajalike ainete puudusest. Kui aga lapseootel ema tõmbab kiirtoit, kahtlane suitsuliha või tänavapirukad, on parem uurida, mida ta tegelikult tahab, ning täita tühimik tervislike ja toitvate toiduainetega. Kui lapseootel ema soovib alkoholi, siis teisel ja kolmandal trimestril võib talle lõunasöögi kõrvale lubada 1 väikese klaasi “elusat” õlut või lahjat naturaalset veini. Esimesel trimestril, toksikoosi, maksa- või neeruprobleemidega, on alkohol rangelt vastunäidustatud.

Arvatakse, et rasedal naisel on "topeltpsüühika" - ema emotsioonid kanduvad edasi lapsele ja ta suudab ema mõjutada. Seetõttu mõjutab iga raseda naise lein või mure kindlasti last. Tulevase isa ülesanne on kaitsta oma naist kõigi murede, raskuste ja raskuste eest, võimaldades tal keskenduda lapse kandmisele.

“Raseasendis” naisel pole lihtne – hormoonid mõjutavad tema pidevalt muutuvat tuju, põhjustades pisarat, ärrituvust ja suurenenud ärevust. Ta muretseb välimuse muutuste pärast, muretseb, kas beebiga on kõik korras, on armukade, kadestab. See on normaalne, eriti teie esimese raseduse ajal. Tulevane isa saab leppida vaid iseendaga, kinnitades oma naist ikka ja jälle, kinnitades talle oma armastust.

Väga oluline on mitte unustada komplimente, näha oma abikaasa ilu ja korrata talle, kui armas ja ihaldusväärne ta on. Ära keeldu abielupaitustest, hõõru väsinud õlgu ja paistes jalgu, silita kõhtu ja joonista sellele naljakaid nägusid. Suudlege enne lahkumist ja naasmisel, ärge unustage helistada keset tööpäeva, suvilast või ärireisilt. Kümnendat korda sama muret kuulates.

Kui peate saatma oma abikaasa sanatooriumi, suvilasse või külla, ei tohiks ta end paguluses kurjategijana tunda, vastasel juhul lähevad kõik värske õhu ja tervisliku toidu tervendavad mõjud raisku. Külastage teda vähemalt nädalavahetustel, jalutage temaga, ajage teda naerma, tehke talle väikseid kingitusi, helistage talle iga päev. Kui ta on "konserveerimisel", on teie visiidid talle veelgi olulisemad - palatikaaslased hirmutavad teda kindlasti, arstid hoiatavad ja muretsemine on talle kahjulik.

Proovige koos käia värsketele vanematele mõeldud tundides, rasedate joogas või ujumises. Arutage, mida on vaja lasteaeda osta, kuidas seda sisustada, mille eest hoolitseda. Oodake lapseootel ema ultrahelikabinetti, imetlege, milline teie beebi välja näeb. See lähendab meid ja rahustab meid, naine hakkab oma hooliva ja tähelepaneliku abikaasa üle uhke olema.

Lapseootus on paljude abielupaaride elu kõige õnnelikum aeg. Vastastikune armastus ja usaldus aitab teil saada imelise terve laps!

Terve, füüsiliselt tugev, tark laps - hellitatud soovükskõik milline abielupaar.

Laps on iga pere “universumi keskpunkt”, vanemate uhkuse ja jumaldamise allikas, nende lootus ja jätk. Meie keskkonnakatastroofide, kroonilise stressi ja füüsilise tegevusetuse ajastul on ilmnenud palju vaevusi, mis võivad mõjutada tulevaste järglaste "kvaliteeti".

Seetõttu peaks raseduse ettevalmistamine algama juba enne rasestumist. Kahjuks jätavad paljud abielupaarid, eriti noored, pereplaneerimise hooletusse ja usuvad, et kõik saab iseenesest korda - nad ütlevad, et loodus aitab
Ja me ei pööra sageli oma tervisele palju tähelepanu, kuni need muutuvad väga ilmseks – ja selle tulemusena varjatud või krooniline vorm Me kanname endas palju haigusi, mis ei pruugi olla parimal võimalikul viisil mõjutada sündimata lapse seisundit.

Seetõttu peate tervisele, eriti reproduktiivtervisele, mõtlema juba noorest east peale ja parem on sellele veelgi rohkem mõelda varajane iga vanemad hakkavad hoolitsema. Ekspertide sõnul on tüdrukutest 15–25 protsenti koolieelne vanus ja teismelised tüdrukud, kes pole veel täiskasvanuks saanud, kannatavad erinevate günekoloogiliste patoloogiate all. See ja põletikulised haigused suguelundid, tsüstid ja fibroidid ja menstruaaltsükli häired. Neid tuleb kiiresti tuvastada ja ravida. Vastasel juhul ei saa nad mitte ainult kahjustada tüdruku tervist, vaid põhjustada ka reproduktiivfunktsiooni häireid hilisematel fertiilses eas. Loomulikult ei ole vaja väikest last kord poole aasta jooksul günekoloogile näidata, nagu täiskasvanud naistele soovitatakse, vaid tuleks läbi viia perioodiline läbivaatus (eriti kaebuste korral).

Kuid isegi kui arvate, et teie tervisega on kõik korras, peate selles enne rasedust veenduma.

Seega saate aru, et olete valmis lapsevanemateks saama. Kust alustada?

Esiteks, tulevane ema peaks teatama oma günekoloogile, et ta planeerib rasedust. Oleks hea, kui see oleks arst, kes on spetsialiseerunud raseduse planeerimisele ja juhtimisele.
Üksikasjalikul vestlusel abielupaariga selgitab arst välja tulevaste vanemate pärilikud tunnused, hindab nende üldist tervislikku seisundit ja määrab vajaduse konsulteerida teiste erialade arstidega (terapeut, kõrva-nina-kurguarst, silmaarst, neuroloog, geneetik jne). .). Günekoloogi läbivaatus koos ultraheliuuring, piimanäärmete uurimine, kilpnääre, tsütoloogia määrdumine on vajalik, et välistada onkoloogilised haigused ja suguelundite väärarengud.

Kohustuslik on tulevaste vanemate uurimine mitmete nakkuste esinemise suhtes, mis võivad lootele selle arengu ajal ohtu kujutada: vereanalüüsid HIV-i, punetiste, toksoplasmoosi, herpes simplexi, tsütomegaloviiruse, vereanalüüsid RW ja B-hepatiidi suhtes. ja C.

Mitmed abikaasade suguelundites PCR ja kultiveerimismeetoditega avastatud infektsioonid: klamüüdia, ureaplasma, mükoplasma, streptokokk B (70% patsientidest ei ole kaebusi) võivad põhjustada viljatust ja raseduse katkemist. Neid infektsioone tuleb ravida raseduse ettevalmistamisel. Väga suur tähtsus loote kesknärvisüsteemi ja luure moodustamiseks on normaalne tase ema kilpnäärme hormoonid.

Kui naisel on emakakaela patoloogia (nn erosioon), tuleb seda ka enne rasedust ravida. Kaasaegses günekoloogias kasutatakse aktiivselt raadiolainete kirurgia meetodit, mis sobib ka sünnitamata naistele ja on praktiliselt valutu.

Mugavam on üheskoos läbida kõik uuringud, võtta analüüsid ja teha ultraheli meditsiinikeskus arsti järelevalve all, seda enam, et tänapäeval on seda võimalik teha juba ühe visiidiga.

2 kuud enne rasedust on soovitatav järgida tervislikku eluviisi: vältida stressi, ületöötamist, külmetushaigused, loobuge alkoholist, vähendage või lõpetage suitsetamine, vältige kokkupuudet kahjulike füüsilised tegurid(meeste sugurakud uuenevad täielikult iga 2 kuu järel). Raseduse eelõhtul ja varases staadiumis on naisel soovitatav võtta vähemalt 400 mikrogrammi foolhapet päevas, mis vähendab loote närvisüsteemi juhuslike väärarengute tõenäosust 80% võrra.

Esimene visiit arsti juurde on võimalik menstruatsiooni 7-10-päevase hilinemise taustal, kui ultraheli visualiseerib viljastatud munarakku emakas, hindab selle "kinnituskohta" ja selle suurust. Kaks nädalat pärast esimest ultraheli on aeg alustada põhjalikku läbivaatust paljude spetsialistidega, millest on vaja: terapeut, ENT, oftalmoloog, hambaarst. Alates 6. rasedusnädalast on ultraheliuuringu käigus juba näha märke sündimata lapse elust: embrüo südamelöögid on selgelt näha ja seda on masinal “kuulda”. Enne rasedust tehtud analüüsid tuleb nüüd korrata. Kui avastatakse kõrvalekaldeid, on ette nähtud säilitusravi.

- 10-12 rasedusnädalal on vajalik ultraheliuuring, et välistada loote "jämedad" väärarengud;

- 18-20 nädalal on juba võimalik hinnata lapse kõigi moodustunud elundite ehitust, süda uuritakse selles vanuses eriti hoolikalt;

— Ultraheli 26-28 ja 32-34 rasedusnädalal võimaldab hinnata loote suurust, platsenta seisundit, arvu lootevesi, verevool emaka ja nabaväädi veresoontes. 28. nädalaks on loote põsed ümarad, nägu on rohkem vormitud, huuled ja nina on nähtavad. Ta oskab kõrva kriimustada, rusikad kokku panna, grimassi teha, naeratada. Tänu kaasaegsed võimalused Ultraheliseadmed (3D/4D režiimid) saavad tulevased lapsevanemad seda kõike reaalajas näha!

Seega võimaldab terve uuringute ahel hinnata mistahes kõrvalekalletega lapse saamise riski.

Raseduse planeerimine ei hõlma aga ainult vanemate ja sündimata lapse tervise jälgimist.

Võimalusel vältige närviline stress ja füüsiline väsimus, hoiduge külmetushaigustest ja muudest "juhuslike" haigustest, loobuge täielikult alkoholist ja võimalusel loobuge suitsetamisest (või vähemalt vähendage suitsetatavate sigarettide arvu nii palju kui võimalik).

Rase naine peab järgima õige režiim toitumine ja tervislik eluviis. Proovige süüa rohkem puu- ja köögivilju, iga päev peaks olema kala või liha – asendamatud valguallikad, kodujuust ja muud Piimatooted- neis sisalduv kaltsium on elulise tähtsusega õige moodustamine lootele, eriti selle luustikule ja hammastele, ning säilitada naise tervist.

Peaksite piirama magusate ja tärkliserikaste toitude tarbimist ( ülekaaluline mõjutab negatiivselt raseduse kulgu), soolased, gaseeritud joogid (välja arvatud kergelt soolatud). mineraalvesi, millest on vaja liigne gaas “eemaldada”). Tugev tee ja kohv tekitavad südame-veresoonkonnale lisapingeid – palju tervislikum on asendada need mahlade ja puuviljajookidega.

Mõõdukas ja hoolikalt planeeritud füüsiline aktiivsus tuleb kasuks: ei saa "liiga kauaks jääda"! Ema ja lapse tervise säilitamiseks ning sünnituseks valmistumiseks on spetsiaalselt välja töötatud erinevad harjutuste ja protseduuride komplektid, mille osas tuleks konsulteerida oma arstiga.

Olge mõistlikult ettevaatlik, ühendage tegevus puhkusega, sööge õigesti, käige regulaarselt kontrollis ja konsulteerige arstiga – sel juhul läheb kõik hästi ja teie laps sünnib tervena!

Renata Ravich, loodusraviarst: Tegelikult peaks nurisünnituste ennetamine algama vähemalt aasta enne rasestumist, mil mõistlikud vanemad, nagu ettenägelikud peremehed, valmistavad oma keha ette kauaoodatud külalise vastuvõtmiseks. ?Sündiva lapse tervis on tihedalt seotud naise emotsionaalse ja vaimse suhtumisega tervislikku rasedusse.

A.I. Zahharov märgib oma raamatus "Kuidas vältida kõrvalekaldeid lapse käitumises", et enamik lapsi, keda "ei oodatud" küsimustikud) haigestus hiljem hirmuneuroosi, kuna vanemate esmane ebakindlus, et nad seda last tahavad, avaldus teatud määral hiljem tema enesekindluse puudumises. Pole asjata, et iga kogemuste ja intuitsiooniga tark tervendaja ei saanud täiskasvanu välimuse järgi kindlaks teha, kas tema ema teda tahtis. Rõõmustage saatuse kingituse üle ja tehke kõik, et teil ei tekiks raseduse katkemist!

Raseduse ajal on raseduse katkemiste ärahoidmine emotsionaalses mõttes ülimalt oluline: rõõmus ja enesekindel lapse ootamine, pidev vaikne vestlus temaga, iga tõuke tervitamine, ema-isa ja vanemate laste hellitav kõhu silitamine – see kõik on lapsele eluliselt tähtis. tulevane beebi. Pidage meeles, vastavalt viimastele teaduslikud uuringud sündimata laps kuuleb kõike, tunneb kõike ja mõistab kõike palju varem, kui seni arvati.

Parim on loobuda suitsetamisest, joomisest ja loomulikult narkootikumidest.

Tervislike eluviiside juhtimine nii meestele kui naistele aasta aega pole lihtsam, kui terve elu haige või puudega lapsega kannatada?

Viimaste teadusuuringute kohaselt on ülemäärane vajadus kunstlike stimulantide järele (millest levinumad on narkootikumid, alkohol ja suitsetamine) suuresti tingitud kehvem toitumine, kui igapäevases tootekomplektis teravalt puudu aminohapped, vitamiinid ja mikroelemendid.

Seega, mu kallid noored naised, kui te tõesti - mitte teoreetiliselt, aga praktiliselt Kui soovite, et teie tulevane laps oleks terve, proovige oma igapäevast toitumist paremaks muuta. Hakake kasutama mitte ainult looduslikud tooted, aga ka kuivatatud puuviljad, pähklid, õietolm ja mesi (kui pole allergiat), värsked ja kuivatatud ürdid, kliid, idandatud nisuhelbed, merevetikad, lisage kindlasti kvaliteetseid looduslikke toidulisandeid.

Eespool oleme juba maininud foolhapet, E-vitamiini ja B-vitamiine. Raseduse katkemise vältimiseks (eriti kui see häda on teiega varem juhtunud) oleks mõistlik sellest dieedist kinni pidada aasta enne rasestumist.

Kaasaegsetes keskkonnatingimustes on mõistlik lisaks võimalikult tervislikule toidule võtta – eriti suurlinnades elavatel naistel – kvaliteetseid toidulisandeid, mis põhinevad. looduslikud koostisosad, seega uurige hoolikalt koostist. Mis on looduslikud koostisosad? see - merevetikad, roheliste taimede mahl, nisuiduõli, õietolm, mesilaspiim, sojavalgud ja muud looduse kingitused. Need aitavad teil vältida raseduse katkemist.

Äärmiselt oluline on kontrollida etiketilt, kas looduslikud multivitamiinid, mida te võtate, sisaldavad foolhapet, kuna ärahoidmine mitmesugused deformatsioonid tulevastel lastel.

Eriti vajame E-vitamiini sisaldavaid tooteid, mis on peamine raseduse katkemiste ennetamisel. Seda leidub pähklites, seemnetes, rafineerimata taimeõli, nõges.

Idandatud nisu on eriti rikas E-vitamiini poolest.

Pidage meeles, et looduslik E-vitamiin, mis on valmistatud nisuiduõlist, on kümneid kordi tõhusam, seega ärge langege odava sünteetika alla.

Pange tähele, et raseduse ajal päevane norm E-vitamiin kahekordistub – see tähendab, et noor naine vajab sel perioodil vähemalt 25 mg päevas. Nüüd on meie kauplustes nisuidud helveste kujul. Neid võib lisada putrudesse ja salatitesse.

Ameerika arst V. Shota andis tulevik isad ja emad E-vitamiini ajal aastat enne viljastumist. Lisaks sõid mõlemad potentsiaalsed vanemad piisavalt asendamatute aminohapete sisaldusega dieeti (st sõid piisavas koguses valku) ja loomulik vitamiinid. Selle tulemusena hakkasid need samad emad, kes olid varem sünnitanud defektseid lapsi või kellel oli varem olnud raseduse katkemine, õigel ajal sünnitama ning nende lapsed olid tugevad ja terved.

Ärge olge varakevadel liiga laisk, et asetada aknalauale taldrik idandatud nisu ja idandatud kaeraga, et need tärkaksid rohelised idud, nagu Venemaal lihavõttepühade eel läbi aegade on tehtud. Kärbige neid rohelisi kääridega ja puistake salatitele ja köögiviljaroogadele, kuna rasedad naised kogevad kevadel erilist kurnatust (muidugi, kui nad pole loodusravi soovituste järgimiseks liiga laisad ega kasuta looduslikke toidulisandeid). Pane purkidesse tärkama mitte ainult sibul, vaid ka peet, till ja petersell. Need rohelised on äärmiselt kasulikud, eriti talvel ja varakevadel, kui kõigil on vitamiinipuudus.

Istuta sisse tilli, koriandri ja peterselli juured lillepotid, aknaaeda saab kasutada mullaga kaste või mikrokasvuhooneid, mida müüakse Priroda kauplustes. Aknaaed annab rasedale naisele kõik olulised mikroelemendid mis aitavad vältida raseduse katkemist.

Loodame, et teie sõbralikus peres leidub mehi, kes suudavad sellist köögiviljaaeda korraldada, ja vanemad lapsed hoolitsevad taimede eest. Võib-olla on kõige parem alustada Venemaa ehitamist oma kodust?

Kuidas rasestuda ja sünnitada terve laps

Sünnitada terve laps, eostada laps, raseduseelne uuring, rasedusnakkused, mis mõjutavad loodet Iga inimene, kes on juba lapsevanemaks saanud või alles ootab seda rõõmsat sündmust, soovib maailmas rohkem üht asja - oma last tervena sündida. See soov aga alati ei täitu. Mida teha - isegi kõige nooremad lapsed on vastuvõtlikud tõsistele haigustele ja ma ei taha isegi rääkida kaasasündinud häirete ja haiguste võimalusest. Aga see on vajalik! Paljud neist on ju ennetatavad, väikselt hapralt olendilt ammu enne sündi ära võtta! Ja tulevased vanemad peaksid selle pärast muretsema - niipea, kui nad otsustavad "lapse sünnitada".

Raseduse ettevalmistamine peaks algama juba enne rasestumist. Kahjuks jätavad paljud abielupaarid, eriti noored, pereplaneerimise hooletusse ja usuvad, et kõik läheb iseenesest – öeldakse, et loodus aitab... Paraku ei aita. Inimloomus ei tule paljude asjadega toime kahjulikud tagajärjed need koormused ja löögid, mida meie ajal leidub “keskmise inimese” kehal.

See kehtib eriti suurte linnade elanike kohta: ja keskkonna seisukohast pole megalinnad kaugel parim koht elamiseks ning linnaline elustiil toob kaasa pideva kroonilise stressi, närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi ülekoormuse, füüsilise tegevusetuse ja kehva toitumise. Kuid see kõik ei mõjuta mitte ainult meie tervist, vaid ka meie laste arengut juba enne nende sündi.

Ja me ei pööra sageli oma tervisele erilist tähelepanu, me ei pööra tähelepanu paljudele sümptomitele enne, kui need on täiesti ilmsed – ja selle tulemusena kanname endas paljusid haigusi varjatud või kroonilises vormis, mis ei saa seda teha parimal võimalikul viisil, et mõjutada sündimata lapse seisundit.

Raseduseelne uuring

Eeltoodust lähtuvalt peaksite rasedust planeerides püüdma võimalikult palju kõrvaldada kõik võimalikud kõrvalekalded ja rikkumised - nagu väliskeskkond, ja vanemate endi (ja mõlema!) tervisele - nii et viljastumine toimuks normaalselt ja rasedus kulgeks tüsistusteta ning tulevikus on vaja läbida uuring.

Kui otsustad lapse saada, pole vaja karta ega häbeneda raseduseelseid uuringuid! Juba enne viljastumist, niipea kui tehakse otsus, et perre peaks ilmuma väike inimene, peate tema eest hoolitsema. Alustuseks peaks lapseootel ema võtma ühendust günekoloogiga – soovitavalt sellisega, kes teda regulaarselt jälgib ja on teistest spetsialistidest paremini kursis võimalike asjadega. individuaalsed kõrvalekalded ja probleeme.

Suure tõenäosusega peab sama arsti juurde tulema ka abikaasa: nende tervise ja pärilikkuse hindamiseks on vajalik tulevaste vanemate põhjalik küsitlus. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks konsultatsioon teiste spetsialistidega - terapeudi, neuroloogi, silmaarsti, kardioloogi... ja loomulikult abikaasade üsna üksikasjalik ja põhjalik läbivaatus.

Kõige tähelepanelik Loomulikult on esmatähtis lapseootel ema tervis. Võimalike defektide ja kõrvalekallete välistamiseks suguelundite arengus on näidustatud günekoloogi läbivaatus vähi kontrollimiseks, kilpnäärme- ja piimanäärmete uuring, tsütoloogiline uuring, kahtlastel juhtudel põhjalikum uuring.

Meie aja rutiinsele läbivaatusele lisandub tingimata ultraheliuuring (ultraheli), mis on naisel kõige parem läbida pärast kriitilised päevad- esimeses etapis menstruaaltsükli.

Infektsioonid, mis mõjutavad loodet

Terve lapse sünnitamine, lapse eostamine, raseduseelne läbivaatus, raseduse ajal loodet mõjutavad infektsioonid. varjatud vorm ja põhjustada loote surma või kaasasündinud väärarenguid. Kõik viirused ja mikroorganismid jagunevad tavaliselt absoluutseteks patogeenideks, mis võivad põhjustada emakasisene infektsioon loode ja tingimuslik, mille roll häirete tekkes ei ole tõestatud.

Kõige levinumad patogeenid on: viirused (herpes simplex, tsütomegaloviiruse infektsioon, punetised, Coxsackie (enteroviirus), B- ja C-hepatiit, adenoviirused, HIV-nakkused); bakterid (klamüüdia, treponema, listeria, streptokokid, stafülokokid, klebsiella); algloomad (Toxoplasma, Plasmodium malaria); perekonna Candida seened (põhjustavad soori).

Kuid mikroorganismide tuvastamine loote kudedes ei põhjusta alati häireid - see lihtsalt suurendab ebasoodsate muutuste ohtu. Seega võib isegi naine, kellel on raseduse ajal olnud nakkushaigus, sünnitada terve lapse.

Nakkuse ülekandumise emalt lootele on kaks peamist viisi: verega läbi platsenta ja naise nakatunud suguelundite kaudu. Lapse nakatamiseks on vajalik mitte ainult nakkuse olemasolu ema kehas, vaid ka suur hulk mikroorganismid, mis tavaliselt juhtub ägeda infektsiooni või kroonilise infektsiooni tõsise ägenemisega raseduse ajal. Kuid isegi sel juhul ei jää laps alati haigeks.

Punetised

Punetiste viirust peetakse kõige ohtlikumaks, kuna see kandub peaaegu alati lootele ja põhjustab tõsiseid häireid. Kõige sagedamini põhjustab kaasasündinud punetised katarakti, kurtuse ja südamehaiguste kombineeritud arengut. Mõnel juhul tekivad verehäired, kopsupõletik ja füüsiline alaareng.

Viirus edastatakse õhus olevate tilkade kaudu, nakatumise allikaks on tavaliselt haiged lapsed, mistõttu tuleb lapseootel emal sellist kontakti vältida. Lootele kõige ohtlikum on nakatumine varajased staadiumid(kuni 5 nädalat), alates sellest ajast pigem kaasasündinud deformatsioonide areng. Punetised avalduvad ka spontaansete abortide, surnult sündide ja vastsündinute surmadena.

Kui naisel oli lapsepõlves punetised või ta oli selle vastu vaktsineeritud, ei pea lapse tervise pärast muretsema – immuunsüsteem ei lase infektsioonil areneda. Kõigil muudel juhtudel peate võimalikult kiiresti võtma punetiste antikehade vereanalüüsi. Kui planeeritakse rasedust, siis ennetava meetmena tasub paar kuud enne rasestumist end vaktsineerida ja teha immuunsuse olemasolu kontrollimiseks antikehade kontrolltest.

Tsütomegaloviirus

Cytomegalo peetakse teiseks kõige ohtlikumaks viirusnakkus, edastatakse õhus olevate tilkade kaudu ja sugulisel teel. Enamik halvim variant- see on raseda naise nakatumine ägeda infektsioonivormiga haigelt inimeselt, kuna antikehade puudumine ema kehas võimaldab viirustel vabalt tungida läbi platsenta ja kahjustada loodet.

Kui naine oli enne rasestumist nakatunud tsütomegaalia põhjustajaga ja haiguse ägenemine tekkis raseduse ajal, nõrgestavad olemasolevad antikehad viirust, mis vähendab selle tungimise võimalust läbi platsenta ja negatiivne mõju puuvilja jaoks.

Kui laps on nakatunud varases staadiumis, on spontaanse raseduse katkemise või loote arengu kõrvalekallete tõenäosus suur. Kui infektsioon tekib hiljem, tekib sageli polühüdramnion, enneaegne sünnitus ja vastsündinu kaasasündinud tsütomegaalia. Sellist beebit iseloomustavad suurenenud maks ja põrn, kollatõbi, aneemia ning tõsine kesknärvisüsteemi, silmade ja kuulmise kahjustus.

Tsütomegaloviiruse infektsiooni ennetava meetmena võib soovitada üht: vältige kokkupuudet ägedas staadiumis patsientidega.

Herpes

Herpesviirust peetakse viirusnakkuste seas kõige vähem ohtlikuks, kuna lapse nakatumise ja patoloogiate tekkimise tõenäosus on sel juhul väike. Tõsiseks olukorraks võib pidada ainult suguelundite herpese ägenemist lapseootel emal pärast 32. rasedusnädalat.

Kui arstid kinnitavad ägenemise olemasolu, kasutavad nad enamasti keisrilõiget, et laps ei nakatuks sünnikanali läbimisel. Enda meelerahu huvides võite raseduse alguses teha herpes simplex viiruse tuvastamise testi.

Gripp

Sünnitada terve laps, eostada laps, raseduseelne uuring, loodet mõjutavad rasedusinfektsioonid Gripiviiruste ohtlikkusest rasedale räägitakse üsna vähe, kuigi selline nakatumine võib kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Ohtlik pole mitte viirus ise, vaid selle tüsistused neerudele, südame- ja veresoonkonnale immuunsussüsteem. Kõige ebameeldivam on raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht. Lisaks on pärast grippi palju kergem nakatuda pneumokoki või stafülokoki infektsiooni.

Gripi kõige raskemad tagajärjed on varajased staadiumid loote areng - kuni 12 nädalat, mil toimub kõige olulisemate elundite ja süsteemide moodustumine ja areng. Siit ka järeldus vajadusest suurendada ema immuunsust: kõvenemine, vitamiinid ja hea toitumine.

Toksoplasmoos

Bakteriaalsetest infektsioonidest on suurimaks ohuks raseda naise ja tema lapse tervisele toksoplasmoos. Inimesed nakatuvad sellesse nakkusesse saastunud liha või kassiga kokkupuutel (kõige sagedamini). Kui naisel oli see haigus enne rasedust, säilib immuunsus kogu eluks.

Rasedusega suureneb toksoplasmoosi oht. Nakatumine esimesel trimestril ei too tõenäoliselt kaasa mingeid tagajärgi. Teisel trimestril suureneb kaasasündinud toksoplasmoosi tõenäosus 20% -ni - patogeenid kogunevad ajju, mõjutades silmi ja kesknärvisüsteemi. närvisüsteem lootele Kõige ühine tagajärg- suurenenud koljusisene rõhk, vaimne alaareng, epilepsia ja pimedus. Kolmandal trimestril on haiguse tõenäosus 50-60%.

Siiski ei ole toksoplasmoos absoluutne näidustus raseduse katkestamiseks. Kui analüüsid on korras ja ultrahelis orgaanilisi muutusi ei tuvastata, siis on kõik korras. Ennetava meetmena peaks rase naine vältima kokkupuudet kassidega ja sööma ainult hästi küpsetatud liha.

Muud infektsioonid

Nakkushaigused nagu kandidoos (soor), gardenelloos, mükoplasmoos, trihhomonoos, klamüüdia ja listerioos võivad samuti ohustada ema ja looteid, kuna rasketel juhtudel suurendavad nad spontaanse raseduse katkemise ja surnultsündimise ohtu. Kuid õigeaegse diagnoosimise ja piisava ravi korral surutakse need kiiresti alla ja ei jäta jälgi. Tähtis on õigel ajal esitada vajalikud testid ja konsulteerige arstiga.

Ebanormaalsuse ennetamine lapsel

Kui paaril on juba olnud probleeme või ebaõnnestunud rasedusi, mis on põhjustanud raseduse katkemist, enneaegseid sünnitusi, haigete laste sündi jne. – sellised abikaasad nõuavad Erilist tähelepanu ja põhjalikum uuring koos üksikasjalike testide, geneetilise konsultatsiooni ja ultraheliga erinevad etapid menstruaaltsükkel emaka sisemise kihi (endomeetriumi) seisundi määramiseks.

Raseduse algusega isegi absoluutselt terve naine Võimalike rikkumiste ja kõrvalekallete eelnevaks tuvastamiseks on vaja paljusid uuringuid ja konsultatsioone korrata. Juba 7-10-päevase menstruatsiooni hilinemisega saab ultraheli suuruse määrata munarakk ja selle asukoht emakas.

Veel kahe nädala pärast peab lapseootel ema läbima põhjaliku läbivaatuse terapeudi, hambaarsti ja otolaringoloogi visiidiga. Järgmine (ja kohustuslik!) Ultraheli on ette nähtud 10-12 rasedusnädalal - see on vajalik, et välistada väljendunud häired loote arengus.

Kui on kahtlusi kromosomaalsed kõrvalekalded(eriti levinud üle 35-aastastel naistel), võidakse seda paluda vanematel geneetiline analüüsüksikud rakud membraan(koorioni villuse biopsia). Selline uuring võimaldab suure kindlusega välistada mitmeid juhtumeid 2-3 päeva jooksul. rasked haigused ja häired sündimata lapse arengus.

Ja alates perioodist 20-24 nädalat. Ultraheli abil on juba võimalik vahetult jälgida loote seisundit: uuringu ajal on nähtaval kõik tema elundid, platsenta seisund ja verevool emaka ja nabaväädi veresoontes, loote kogus. lootevesi ja muud olulised näitajad on kergesti määratavad.

Elustiil raseduse ajal

Sünnitada terve laps, eostada laps, raseduseelne uuring, rasedus, loodet mõjutavad infektsioonid Raseduse planeerimine ei hõlma aga ainult vanemate ja sündimata lapse tervise jälgimist. Vajalik on ka ennetamine võimalikud rikkumised ja kõrvalekalded ning seda tuleks alustada 2 kuud enne rasestumist mõlema vanema poolt korraga (just sel ajal uueneb täielikult meeste sperma "reserv".

Võimalusel vältige närvipinget ja füüsilist väsimust, hoiduge külmetushaigustest ja muudest “juhuslikest” haigustest, loobuge täielikult alkoholist ja võimalusel loobuge suitsetamisest (või vähemalt vähendage nii palju kui võimalik suitsetatavate sigarettide arvu).

Praegusel ajal on ravimite ja toidulisandite võtmine lubatud ainult arstiga konsulteerides, välja arvatud rasedatele vastunäidustatud ravimid.

Rase naine peab järgima õiget toitumist ja järgima tervislikku eluviisi. Proovige süüa rohkem puu- ja köögivilju iga päev – see on asendamatud valguallikad, kodujuust ja muud fermenteeritud piimatooted – nendes sisalduv kaltsium on loote, eriti selle luustiku ja hammaste õigeks kujunemiseks eluliselt tähtis; , ja naise tervise hoidmiseks.

Piirata tuleks magusate ja tärkliserikaste toitude (liigne kehakaal kahjustab rasedust), soolaste toitude ja gaseeritud jookide tarbimist (v.a kergelt soolatud mineraalvesi, millest tuleb liigsed gaasid “eemaldada”). Kange tee ja kohv tekitavad lisapingeid südame-veresoonkonnale – palju tervislikum on asendada need mahlade ja puuviljajookidega.

Mõõdukas ja hoolikalt planeeritud füüsiline aktiivsus tuleb kasuks: ei saa "liiga kauaks jääda"! Ema ja lapse tervise säilitamiseks ning sünnituseks valmistumiseks on spetsiaalselt välja töötatud erinevad harjutuste ja protseduuride komplektid, mille osas tuleks konsulteerida oma arstiga.

Kui teie linnas on sisebassein, minge ujuma, see valmistab hästi ette selja-, kõhu- ja vaagnalihased eelseisvateks koormusteks. Paljudes ujulates on nüüd spetsiaalsed tervist parandava võimlemise rühmad - vesiaeroobika ja mitmed kompleksid, mis on loodud spetsiaalselt puuetega naistele. erinevad terminid Rasedus.

Kuid avavetes ujumist tuleb kahjuks piirata - enamikus neist on nakkuse nakatumise oht liiga suur. Olge mõistlikult ettevaatlik, ühendage tegevus puhkusega, sööge õigesti, käige regulaarselt kontrollis ja konsulteerige arstiga – sel juhul läheb kõik hästi ja teie laps sünnib tervena!

Selles artiklis:

Laps on kõige väärtuslikum ja kallis väike mees igale vanemale. Ema jaoks on eriti oluline, et tema laps oleks terve ja tugev. Isegi ilma rase olemata on naine alateadvuse tasandil juba valmis oma last kaitsma. Looduse poolt seatud emainstinkt see intensiivistub ja süveneb veelgi, kui naine saab teada oma eelseisvast emadusest.

Sellest hetkest peale on ainus asi, mis kõiki lapseootel ema mõtteid haarab, küsimus "Kuidas sünnitada tervet last?" Kahjuks mõistavad paljud potentsiaalsed vanemad nende õlgadele pandud vastutust alles siis, kui nad rasedusest teada saavad.

Selleks, et sünnitada igati terve laps, peate hoolitsema ennekõike oma tervise eest. See kehtib mitte ainult ema, vaid ka sündimata lapse isa kohta.

Ja hakake oma keha seisundit jälgima ja seda hoidma nõutud kujul järgneb ammu enne viljastumist.

Kui raseduse läbi mõelda ja ette planeerida ning vajalik läbi teha arstlik läbivaatus, siis saate vältida paljusid tõsiseid haigusi, aga ka kaasasündinud patoloogiaid pisikesel inimesel. Lõppude lõpuks on enamikku neist vaevustest võimalik ennetada juba raseduse varajases staadiumis, teades nende esinemise põhjuseid.

Planeeritud rasedust on paljudes arenenud riikides juba pikka aega praktiseeritud. Seega muretseb abielupaar juba ette uue pereliikme tervise ja turvalisuse pärast, olles läbinud mitmeid meditsiinilisi protseduure ja hakanud tervislikku eluviisi juhtima.

Milliseid teste peaksite enne rasedust läbima?

Seega, kui abikaasad on juba valmis lapsevanemateks saama, peavad nad oma tervise eest tõsiselt hoolt kandma, et tulevikus ära hoida. võimalikud haigused beebi juures.

• Kõigepealt peaks lapseootel ema võtma ühendust günekoloogiga, kes hindab teda füüsiline seisund ning võime kanda ja sünnitada tervet last.
• Oleks kasulik, kui nii mees kui naine konsulteeriksid geneetikuga. Küsitluse kaudu saate hinnata paari üldist tervist ja pärilikkust.
• Võimalik, et vajate konsultatsiooni teistelt spetsialistidelt - kardioloogilt, neuroloogilt, silmaarstilt, terapeudilt.
• Lapseootel emal soovitatakse sagedamini külastada günekoloogi kabinetti, kes viib patsiendi põhjaliku läbivaatuse, et tuvastada. võimalikud kõrvalekalded suguelundite arengus. Lisaks on vähi kontrollimiseks vaja läbi viia piimanäärmete ja kilpnäärme uuringud, võtta tsütoloogia määrdumine ja kahtlastel juhtudel veel mitu analüüsi.
• Lisaks tavapärasele uuringule tehakse naisele ka ultraheli ( ultraheliuuring), mida soovitatakse teha pärast kriitilisi päevi - see on menstruaaltsükli esimene faas - usaldusväärsemate andmete saamiseks.

Millele peaksite raseduse ajal tähelepanu pöörama?

Rasedusest teada saades alistuvad abikaasad sageli paanikale, sest nad mõistavad toimuvate muutuste tähtsust ja tähtsust. Kuidas sünnitada terve laps? Kuidas sünnitus kulgeb? Millised probleemid võivad tekkida? Kuidas rasedus kulgeb? Need on vaid mõned küsimused, millele noored vanemad vastuseid otsivad.

Günekoloogi külastamine kogu raseduse ajal. Ta hakkab jälgima ema tervist ja emakasisene areng lootele Arst saadab oma patsiendi mitmetele uuringutele ja testidele. Ultraheli on kohustuslik 11–12 ja 20–22 rasedusnädalal. Enne 10. nädalat on vaja läbida testid viirusnakkuste, nagu punetised, herpes, toksoplasmoos ja tsütomegaloviirus, tuvastamiseks ja raviks. Ja 16–20 nädalal viiakse läbi uuring valgutaseme määramiseks inimese kooriongonadotropiin ja alfafetoproteiin.

Kõik need meditsiinilised protseduurid aitab tuvastada infektsioone, väärarenguid ja raseduse arenguhäireid varajased staadiumid kui midagi ikka teha saab. Võimalus pöörduda emakasisene ravi aitab raseduse ajal vabaneda paljudest haigustest, et naine saaks sünnitada terve lapse.

• Sel perioodil tuleks erilist tähelepanu pöörata füüsilisele ja emotsionaalne seisund tulevane ema. Positiivsed mõtted, tervislik uni ja tugevuse puudumine kehaline aktiivsus aitavad kaasa harmoonilisele ja korralik areng lootele Naine võib hea ja positiivne välja näha. Naine peab olema ümbritsetud hoole ja soojusega, et ta naudiks seda, mis temas tärkab uus elu. Siis toimub sünnitus komplikatsioonideta;
• tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis annavad beebile kõik vajalikud vitamiinid ja kasulikud ained läbi nabanööri. Vastuvõtt ravimid tuleb arstiga kokku leppida. Paljud ravimid on raseduse ja imetamise ajal rangelt keelatud;
• sel ajal peaks naine kaitsma oma keha külmetushaiguste ja muude haiguste eest, sest need võivad põhjustada tüsistusi ja mõjutada loote seisundit;
• Kui plaanite rasedust, peaksite seda vältima halvad harjumused(suitsetamine, alkohol, narkootikumid) umbes kuus kuud enne rasestumist. Selle aja jooksul puhastatakse keha nikotiinist ja muudest kahjulikest elementidest ning taastatakse täielikult;
• füüsiline aktiivsus peaks olema mõõdukas. Ületöötamist tuleks vältida, kuid pole vaja üle minna vähem aktiivsele elustiilile. Matkamine edasi värske õhk ja spetsiaalselt rasedatele naistele välja töötatud harjutuste komplekt aitab valmistuda naise keha sünnitusele.

Ema infektsioonid ja loote arengut mõjutavad haigused

Paljud haigused võivad naise kehas esineda varjatud kujul, st asümptomaatiliselt. Mõned neist võivad põhjustada raseduse katkemist või patoloogiat lapse arengus. Nii mehed kui naised võivad olla nakkuse kandjad. Mikroorganismid ja viirused, mis võivad mõjutada loote seisundit, on absoluutsed patogeenid.

Nakkushaigustega lapseootel emad võivad aga ilmale tuua täiesti terve lapse. Mitte alati avastatud mikroorganismid mõjutavad patoloogiate teket pisikesel olendil.

Kuidas sünnitada terve laps, kui arstlik läbivaatus näitab infektsiooni esinemist kehas? See on võimalik, kui haigus diagnoositakse õigeaegselt ja määratakse õige ravi.

Kõige levinumad nakkusetekitajad on:

Herpes– kõige vähem ohtlik viirusinfektsioon, mille tõenäosus loote nakatamiseks on väike ja mis tahes kõrvalekallete protsent lapsel on minimaalne. Viiruse ägenemine pärast 32 rasedusnädalat võib aga kaasa tuua keisrilõige, mis ajast loomulik sünnitus Laps võib sünnikanalist läbides nakatuda herpesesse.

Tsütomegaloviirus- infektsioon, mis levib nii sugulisel teel kui ka õhus olevate piiskade kaudu. See haigus on kõige ohtlikum, kui naine nakatub sellesse esimest korda raseduse ajal ägeda infektsioonivormiga inimeselt. Viirusel on võime vabalt läbi platsenta tungida ja see võib kahjustada loodet, sest ema organismis puuduvad vajalikud antikehad, mis takistaksid lapse nakatumist.

Raseduse alguses võib tsütomegaloviirus põhjustada spontaanne raseduse katkemine või imiku kõrvalekallete tekkimine. Lisateabe saamiseks hiljem see infektsioon põhjustab enneaegset sünnitust, aitab kaasa polühüdramnionide ja tõsised patoloogiad vastsündinud

Punetised- üks kõige enam ohtlikud liigid nakkushaigused. See viirus kandub peaaegu alati lootele ja põhjustab palju tüsistusi. Raseduse ajal omandatud punetised põhjustavad südamerikkeid, kurtust, katarakti, füüsilist alaarengut, kopsupõletikku ja tervisehäireid vereringe laps.

Lapseootel ema peaks igal võimalikul viisil vältima kokkupuudet punetistega patsientidega kogu raseduse ajal ja eriti esimesel trimestril, mil loote kaasasündinud patoloogiate teke on kõige tõenäolisem. Eelnev vaktsineerimine või lapsepõlves põdetud punetised mõjutavad ema immuunsuse tugevnemist. Sel juhul ei lase naise keha infektsioonil levida ega läbi platsenta tungida.

Gripp. Gripiviirus ise ei kujuta endast ohtu emale ega lapsele. Kuid võimalikud tüsistused immuun- ja kardiovaskulaarsüsteemile, aga ka neerudele võib esile kutsuda raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohtu. Pärast grippi põdemist võib nõrgenenud naisorganism saada stafülokoki või pneumokoki infektsiooni. Raseduse varases staadiumis soovitatakse naisel igal võimalikul viisil oma immuunsust tõsta ja hästi süüa. Kuni 12. nädalani moodustuvad ja arenevad lapsel kõik olulised elundid, seega on oluline mitte lasta infektsioonil seda protsessi mõjutada.

Bakterid, algloomad ja seened

Toksoplasmoos– kõige ohtlikum ema ja tema lapse tervisele bakteriaalne infektsioon. Väga sageli tekib selle haigusega nakatumine kokkupuutel kassi või nakatunud lihaga. Kui naisel oli see infektsioon enne rasedust, siis kogu tema elu jooksul on tema kehas haigusega võitlevad antikehad.

Muud infektsioonid. Mükoplasmoos, soor (kandidoos), gardenelloos, klamüüdia, trihhomonoos ja listerioos. Need haigused on ohtlikud ka rasedale naisele ja tema lapsele, kuid õigel ajal avastamisel saab neid ravida.

Kasulik videomaterjal