Olen üks neid õnnetuid ematüüpe, kellel pärast sünnitust piim kiiresti otsa sai. Kahjuks. Ma ei puuduta selle tõeliselt suure probleemi põhjuseid, need on erinevad ja minu oma ei pruugi teie jaoks olla oluline. Kuid tagajärjed ei ole erinevad

- Mis kasu on rinnaga toitmisest lapsele?

Esitasin oma küsimused toitumisspetsialistile ja lastearstile Ketevan Leontyevna Tsivtsivadzele.

Kasu rinnaga toitmine- erilisel viisil, ainulaadne koostis ema piim. Koostis, mis muutub mitte ainult lapse kasvades, vaid isegi toitmisest toitmiseni ning iga kord on konkreetse lapse jaoks parim võimalikest. See hämmastav fakt, kas sa teadsid temast? Näiteks kui sünnitate seitsmekuuse, on teie piim mõnda aega (äärmiselt vajalik) koostiselt lähedane ternespiimaga. Kui sünnitasite kaksikud, siis erineb piim erinevates näärmetes, nagu ka teie kahe lapse vajadused. Ja nii edasi. Loodus ja selle kingitused on palju imelisemad, kui me arvata oskame.

Emapiim on liialdamata maagiline toit: see on "elus", "tark" ja "vastab" kõikidele vajadustele väikemees. Ja see on imeline ja kordumatu ime.

Rinnapiima teine ​​omadus on see seedib ennast st loodus sisaldas oma koostisesse spetsiaalseid "lisaaineid", et hõlbustada selle imendumist.

— Mis on rinnapiima koostis?

Enamik kasulik toode vastsündinu toitumine sisaldab terviklikku komplekti arenguks vajalikke toitaineid, vitamiine, ensüüme jne.

Vesi

Piim koosneb peamiselt 87% ulatuses veest. Kuid mitte ainult vesi, vaid ka bioloogiliselt aktiivne vesi – see vastab täielikult lapse vedeliku- ja vedelikuvajadusele parim viis seeditav.

Tuleb välja, et last ei ohusta vedelikupuudus, isegi kui ta satub koos temaga kõrbesse?

Täpselt nii! Imetava ema piim on oma koostiselt kõige kallim looduse poolt loodud “vesi”, kõige toitvam, maitsvam ja tervistavam. Siia kuuluvad toit, jook, vitamiinid koos mineraalainete ja ensüümidega.

Rasvad

Emapiima rasvasisaldus on 4%. Rasvad on täiesti tasakaalus. See tähendab, et neil on optimaalne suhe küllastunud ja küllastumata rasvu, millest peaks olema rohkem küllastumata rasvu.

Rasvad tagavad lapsele kuni 50% tema päevasest energiavajadusest. Üldiselt on aritmeetika järgmine: esimesel eluaastal katab emapiim lapse rasvade ja süsivesikute vajadused 100%, järgmisel kahel aastal - 50%. Imetamine ühe aasta pärast on hea otsus hooliv ema.

Rinnapiimarasvad on mikroskoopilised pallikesed - isegi suurus on looduse poolt “välja mõeldud”, et lapsel oleks lihtsam omastada vajalikku. Rasvade lõhustamise soodustamiseks sisaldab piim ka spetsiaalset ensüümi – lipaasi.

Rinnapiima küllastumata rasvade hulgas on nn asendamatud rasvad. rasvhape- linool- ja arahhidoonhapped - äärmiselt olulised närvikiudude ehituse, aju arengu ja paljude füsioloogiliste funktsioonide, eriti seedimise jaoks. Linool- ja arahhidoonhapete sisaldus inimese piimas on 4 korda suurem kui nende sisaldus lehmapiimas, seega on need tõeliselt asendamatud. Lisaks saab laps rasvadest kolesterooli, mille kogusest ja kvaliteedist sõltub hormoonide, sapi ja D-vitamiini tootmine.

Miks nad ütlevad, et mitte kõik piim pole rasvane ja et peate teadma, kuidas toita, ja isegi toitmine võib olla lapse jaoks "tühi" ja kasutu? Mis on ikkagi "õige rinnaga toitmine"?

Mis puudutab asjatut söötmist, siis see on selge liialdus. Ja toitumisvõime kohta peate teadma järgmist.

Kõige rohkem rasva on "varajases" piimas - ternespiimas, aga ka "tagapiimas" (nii nimetatakse piima, mille laps saab toitmise lõpus). “Järelejäänud on magusad” on peaaegu viimased, kõige maitsvamad ja rasvasemad piimatilgad – see küllastav “koor”, mille laps saab toitmise lõpus. Seetõttu on oluline protsessi omavoliliselt mitte katkestada – laps teab ise, millal tal on piisavalt rasva ja seega ka kaloreid. Ja last tuleks toita ka tema esimese soovi järgi, mitte “graafiku” järgi - siis saab ta tõesti vajaliku energia. Usaldage selles küsimuses loodust - see on kõige õigem imetamine.

Ema rind ja laps on ühtne süsteem: mõlemad osad osalevad võrdselt piima “tootmises”.

Miks on siis varajane lisatoitmine nii populaarne ja miks naised loobuvad rinnaga toitmisest aasta pärast?

Varajased täiendtoidud on varased täiendtoidud, räägime neist mõni teine ​​kord. Keeldumiste osas on psühholoogia ja paraku igasugused vajadused - nagu tööl käimine ja nii edasi. See on muidugi halb.

Oravad

Huvitaval kombel sisalduvad valgud ema piim 4 korda vähem kui rasv - ainult 1% ja lapse kasvades selle kogus väheneb (aastane ja vastsündinu vajavad erinevat kogust). Loodus on ka siin muret näidanud: ta annab lapsele emapiimaga täpselt sama palju. ehitusmaterjal nii palju kui vaja, ja mitte natuke rohkem. Liigne valk võib kahjustada neere ja isegi põhjustada suhkurtõbi ja ülekaalulisus. Rinnapiima koostis on ideaalselt tasakaalustatud.

Valkude hulgas on nn vadakuvalk. Seda leidub koos kaseiiniga ka lehmapiimas. Kuid laps omastab kaseiini halvasti ja vadak, mis on osa ema kaseiinist, omastab seda vaevata, nagu teine ​​valk - tauriin, mis on arenguks asendamatu. närvisüsteem ja aju. Rinnapiim sisaldab asendamatuid aminohappeid nagu tsüstiin ja metioniin, aga ka antibiootikumivalke. Nende hulgas on laktoferiin, nukleotiidid, sekretoorne immunoglobuliin ja lüsosüümid, mis kaitsevad väikest organismi bakterite, viiruste eest ning säilitavad soolestiku tervislikku ökoloogiat.

Kui keegi ei tea immunoglobuliinide ja muude "kaitsjate" tähtsusest: kuni aastani on lapsel täiesti ebaküps immuunsüsteem ja väike keha on ilma ema abita haavatav. Naisloomus täidab oma missiooni erineval viisil: esmalt edastab ta kaitsvaid antikehi platsenta kaudu ja seejärel, kui nende hulk veres väheneb, hakkab see edasi kandma piima kaudu. Üldiselt on kõik korraldatud hämmastavalt peenelt ja targalt.

Kuna me räägime rinnapiima kaitsvatest omadustest, märgin, et kuni 6 kuud sisaldab see leukotsüüte, mis hävitavad patogeenseid mikroorganisme. Nende kontsentratsioon vastab eakohane ja lapse areng väheneb kasvades, kasvab ka immuunsus! Muide, kõige rohkem antikehi ja leukotsüüte on ternespiimas, kui ema kaitset on kõige rohkem vaja.

Mitte ühtegi kunstlik segu ei suuda last haiguste eest kaitsta, küll aga imetamine! Ja kõhulahtisusest, allergiast ja viirusest! Ja see aitab teil ka paremaks saada! Ravi rinnaga toitmise ajal läheb palju kiiremini ja tõhusamalt. Seetõttu tuleks haiguse ajal kindlasti rinnaga toitmist jätkata.

Et me kõik räägime rinnaga toitmise eelistest! Aga "kullake"? Öeldakse, et lapse jaoks pole midagi magusamat kui ema piim...

Pean silmas muidugi süsivesikuid.

Süsivesikud

Süsivesikud moodustavad 7% piima koostisest. Nad esitavad väljakutse mütoloogilise nektari ja ambroosia palmile, mille magusus toitis ingleid endid. Emapiimal on suurenenud sisu laktoos, millest toodetakse galaktoos - "hallide rakkude" ehituskomponent (kindlasti oli Agatha Christie Poirot'l, kes oli nende rakkude üle uhke, suurepärane õde). Lisaks on laktoos kaltsiumi imendumiseks vajalik “tingimus”. Ja – Lactobacilla bufidus’e – soolebakterite vohamist stimuleeriv komponent, millest sõltub soolefloora heaolu. Ja kui laps on lapsepõlves neist ilma jäetud, on ta hiljem sunnitud saama düsbioosi ravi. Süsivesikuid esindavad lisaks laktoosile piimasuhkur, fruktoos ja oligosahhariidid.

Koos laktoosiga, inimese piima sisaldab laktaasi, ensüümi, mis aitab laktoosi seedida. Mis on uudishimulik: laktaasi leidub tagapiimas, see tähendab, et seda saavad ainult need lapsed, kelle toitumine on korraldatud loomulikul viisil- pöördume uuesti õige imetamise teema juurde. Oskus, paraku, kadunud kaasaegsed naised. Looduslik toitmine Tänapäeval peame õppima: õppima rinda nõudmisel andma, andma nii, et laps sellest õigesti haaraks, suutma laktaasi eraldada, pannes lapse samale rinnale, lasta tal pika ööune ajal imeda jne. .

Mikroelemendid, mineraalsoolad, vitamiinid

Paljud neist ei ole ega saa olla üheski segus, neid lihtsalt ei lisata. Väga lihtsal põhjusel – neid ei saa õigesti ja ohutult doseerida. Näiteks kuidas saab hormoonidega katsetada? Neid on emapiimas üle 15 liigi! Või arvukad kasvufaktorid, mida me pole veel õppinud sünteesima ja millest sõltuvad sellised peensused nagu rakkude jagunemine (ja mitte ainult).

Hiljutised uuringud on tõestanud, et nende vahel on seos intellektuaalne areng beebi ning rinnapiimas sisalduvad hormoonid ja kasvufaktorid. Naise toidetud laps annab edumaa lutist toidetud samaealisele lapsele.

Mis puudutab sünteesitud komponente, siis need on endiselt parimal kujul rinnapiima imendumiseks. Sama raud imendub kuni 70% emapiimast ja mitte rohkem kui 30% piimasegust. Ning seetõttu Rauavaegusaneemia- kunstbeebide sage kaaslane ja probleem, mida imikutel ei esine. Kaltsium imendub ka ülimalt hästi, tänu ideaalne suhe kaltsium ja fosfor – suhe ei ole segudes saavutatav.

- Milliseid järeldusi saab teha rinnaga toitmise kasulikkuse kohta?

- Milliseid järeldusi saab teha? Piim on ainulaadne, ei saa olla kahte arvamust. Rinnapiim ravib, toidab ja isegi arendab intelligentsust! Selles sisalduvad komponendid on kas ainulaadsed või on teistega kõige soodsamas vahekorras. Ükski segu, isegi kõige “arenenud” ja kvaliteetsem, ei suuda neid jäljendada. Kokku sisaldab rinnapiim 400 komponenti, mida põhimõtteliselt segus ei ole ega saagi olla.

Hea uudis on see, et isegi tänapäeval, hoolimata vastikust ökoloogiast ja perverssest naiselik olemus"tsivilisatsiooniharjumused" saavad enam kui 90% naistest toituda. Kaasa arvatud nullpaar ja vanad naised! Ja see pole paradoks, vaid põhiline soov elada elu. Seetõttu ärge kiirustage loobuma oma õigusest imetada ja tehke kõik, et imetada võimalikult kaua. Mitte ainult teie laps pole tervem, vaid ka teie olete tervem. Imetage, emmed!

Rinnapiim tõeliselt ainulaadne. Nad ei ole veel välja mõelnud piimasegu, mis asendaks täielikult lapse toitumise. Loodus on kõik peensusteni läbi mõelnud ja loonud selle väikese areneva organismi jaoks hädavajaliku toote. Piim sisaldab tohutul hulgal kasulikud ained, millest paljud ei õppinud kunagi sünteesima.

Mis on rinnapiim

Ammu enne lapse sündi toodab keha teadlikult hormooni prolaktiini, et piim saaks õigeaegselt ilmuda. Selle moodustumist soodustavad veri ja lümf, muutes selle seeläbi küllastunud.

Vaatamata komponentide identiteedile on võimatu leida naisi, kellel on teatud ainete proportsioonid samad, kuna selle koostis on ainulaadne.

1. Suurem osa piimast on vesi, massiosa on 87%. Nõrk keha imendub kiiresti ja rahuldab täielikult oma vedelikutarbimise vajaduse. Seetõttu ei ole soovitatav anda imikutele täiendavaid toidulisandeid.

2. Sisaldab ka rasvu – 4%. Neid on vaja lapse aju jõuallikaks ja õigeks arenguks. Närvikiudude kesta oluline osa on müeliin. Ja üks koostisosadest on rasvhapped. Need on nii vajalikud, et nende puudumine kehas viib iseseisva tootmiseni piimanäärmed, beebile vajalikus koguses.

3. 1% on valgud, nad osalevad lapse kasvus. Inimese piimas leidub mitmeid valke:

• kaseiin. See kalgendab piima paremaks imendumiseks;
• vadakuvalk. Soodustab kalgendatud piima kiiret seedimist ja imendumist;
• tauriin Tema abiga areneb aju ja närvisüsteem;
• laktoferriin. Viib raua piimast lapse verre. Pärsib kahjulike bakterite aktiivsust.
• lüsosüümid. Looduslikud antibiootikumid hävitavad kahjulikke baktereid;
• nukleotiidid. Osalege kudede moodustamises, muutes need vastupidavamaks.

4. Kesknärvisüsteemi arendamiseks, mikro- ja makroelementide omastamiseks sisaldab piim umbes 7% süsivesikuid. Bifidobakterid parandavad seedetrakti tööd ning vähendavad seen- ja bakteriaalsete infektsioonide tekkeriski.

Samuti kõrge sisaldus laktoosi (6,5%) ja ligikaudu 1% teisi oligosahhariide, mis soodustavad bifidobakterite arengut sooletrakt beebi. Kaltsium. Vajalik tugeva luuskeleti moodustamiseks, imendub tänu laktoosile. Kui laktoos on muundunud glükoosiks, annab see energiat kasvava beebi ajule.

Oligosahhariidid toimivad kaitsefunktsioon, blokeerivad antigeenid. Kõige levinum on bifidus, mis stimuleerib bifidobakterite kasvu.

5. Ensüümid – lipaas, amülaas, proteaas jt, on vajalikud rasvade omastamiseks. Ensüümid soodustavad rasvade lagunemist ja neil on ka tugev viirusevastane toime. Beebi organism ei ole veel võimeline iseseisvalt ensüüme tootma, seetõttu toodab neid ema piimanääre.

6. Emapiim on rikas immunoloogiliste kaitsefaktorite poolest. Lapsega kokkupuutel satuvad ema bakterid ja patogeensed mikroorganismid ema kehasse. Vastuseks sellele toodab piimanääre antikehi, mis sisenevad lapse kehasse iga rakendusega, moodustades tema immuunsuse.

Rinnapiima vanus

Pärast sünnitust toodab naine esimestel päevadel ternespiima, kollast paksu vedelikku. Koguselt pole seda palju, kuid koostis on kontsentreeritud. See on see, mis sisaldab suur hulk soolad, vitamiinid, valguühendid, leukotsüüdid, mis võimaldab vastsündinul kiiresti harjuda teda ümbritseva uue keskkonnaga.

Mõne päeva pärast tuleb piim. Võrreldes ternespiimaga on see rammusam ja sisaldab rohkem valku.

Pärast kolmenädalast toitmist muutub piim vedelamaks. Valku on küpses piimas vähe, kuid nüüd on põhiroll happed – linoleen- ja linoolhape. Nad vastutavad aju arengu eest. Piimanäärmed peaks tootma 1,5 liitrit piima päevas.

Seal on ees- ja tagapiim. Esimene on vesisem kui teine ​​ning sisaldab soolasid, vett ja süsivesikuid. See piim leevendab lapse janu. Tagumine piim on palju paksem.

Oluliste komponentide hulka mõjutab imetava ema tervis, samuti antibiootikumide ja muude ravimite kasutamine.

Niisiis, millised on rinnapiima eelised?

Emapiim on lapse jaoks oluline komponent alates tema esimestest elupäevadest. See võimaldab beebil hästi areneda, seedekulglal edukalt toimida ning säästab isegi kopsupõletikust, mitmesugustest allergilistest reaktsioonidest ja nakkushaigustest.

Toitmise ajal tunnevad ema ja beebi end tõeliselt õnnelikuna, mistõttu võib seda protsessi pidada antidepressandiks.

Piima kasutatakse sageli nohu raviks, kuna see on antimikroobne. Samuti aitab see lõhenenud nibude puhul nende kiireks paranemiseks.

Lisaks, kui tõstame rahalise teema, on lapse rinnaga toitmine vähemalt kasulik. Beebi toit on alati läheduses, pole vaja aega raisata toidu valmistamisele või soojendamisele.

Rinnapiim on oma koostiselt keeruline toode. See sisaldab kõike, mis on vajalik beebi eluks, kui laps kasvab, muudab koostis selle omadusi. Ükski piimasegu ei asenda ema piima.

Imetamises osalevad kaks hormooni: oksütotsiin ja prolaktiin. Oksütotsiin vastutab moodustunud piima vabanemise eest, prolaktiin vastutab rinnaga toitmise ajal piima tootmise eest. Kui oksütotsiin ja prolaktiin on häiritud, seisab noor ema silmitsi raskustega.

Piima koostis muutub mitme kuu jooksul, alates selle tekkest sünnieelsel perioodil kuni lapse teise elukuu alguseni. "Evolutsiooni" tulemusena jaguneb rinnapiim kolme tüüpi:

• ternespiim- kolmandast trimestrist kuni 3. päevani pärast sündi,
• üleminekuperiood– 4 päeva pärast sündi kuni 3 nädalani;
• küps- alates 3 nädalast pärast sündi.

Perinataalsetes keskustes ja sünnitushaiglad arstid õpetavad emadele toitmistehnikaid, kuid ei ütle alati kasulikku ja kahjulikud omadused rinnaga toitmine.

Kasu lapsele

Rinnapiim on lapsele võrdselt kasulik kõigis imikuea staadiumides.

Tasakaalustatud looduslik toitumine

Lapse jaoks on emapiim toitainete allikas, ainus steriilne ja looduslik toode toitumine. See on täiesti seeditav ja õige temperatuuriga.

Ternespiim, mis eritub algul naise piimanäärmetes, sisaldab palju valku ja elemente, mis kaitsevad lapse organismi patogeensete bakterite eest ja aitavad kasvada.

Immuunsuse moodustumine

Regulaarse rinnapiima tarbimise korral muutub lapse organism nakkushaigustele vähem vastuvõtlikuks. Saades emapiimas sisalduvaid ensüüme ja vitamiine, kasvab ja areneb laps vastavalt normile. Söötmine hoiab ära aneemia, seedetrakti haiguste ja diabeedi teket.

Kasu emale

Pidev rinnaga toitmine pika aja jooksul avaldab positiivset mõju mitte ainult lapse tervisele.

Protseduuri mugavus ja lihtsus

Ema ei vaja toote valmistamiseks lisavarustust ja aega, nagu imiku piimasegu puhul. Saate last rinnaga toita igal pool, igal ajal ja igas asendis, mis teeb olukorra ka lihtsamaks.

Naiste haiguste ennetamine

Regulaarne rinnaga toitmine aitab vältida mastiidi ja rinnavähi teket.

Emotsionaalse sideme loomine beebiga

Imetamise konsultant Irina Ryukhova kirjutab raamatus "Kuidas anda oma lapsele tervist: me toidame rinnaga": "Esimene kiindumus on üksteise olemasolu tunnustamine ja esimene tutvumine. See peab toimuma vähemalt esimesel päeval pärast sündi. Alates esimestest toitmistest tekib ema ja lapse vahel emotsionaalne side. Emaga kokkupuutel tunneb laps end rahulikult ja kaitstuna ning naine kogeb rõõmu füüsilisest ühtsusest.

Mõnikord ei ole rinnaga toitmine võimalik ema või lapse tervisega seotud põhjustel.

Emapoolsed vastunäidustused imetamisele:

• verejooks sünnituse ajal või pärast seda;
• operatsioonid sünnituse ajal;
• dekompensatsioon koos kroonilised haigused kopsud, maks, neerud ja süda;
• tuberkuloosi äge vorm;
• onkoloogia, HIV või äge vaimuhaigus;
• tsütostaatikumide, antibiootikumide või hormonaalsete ravimite võtmine.

Kättesaadavus nakkushaigus emal näiteks kurguvalu või gripp ei ole põhjus imetamise lõpetamiseks. Haiguse ajal usaldada lapse esmane hooldamine teisele pereliikmele ja enne igat kontakti lapsega kanda kaitsemask ja pese käsi.

Lapse rinnaga toitmise vastunäidustused:

• enneaegsus;
• arenguhäired;
• pärilikud ensümopaatiad lastel;
• vereringehäired peas 2-3 kraadi.

Rinnapiim on ainulaadne toode beebitoit. Täna pole veel leiutatud ühtegi analoogi, mis sellele täielikult vastaks, sest selle koostise kiitis heaks loodus ise. Ainult see toit rahuldab vajadused imikud 100% Loodusliku toote koostis sisaldab kuni 500 lapsele vajalik paljusid neist ei saa kunstlikult luua. Ema keha hakkab tegelema toidutoote loomisega juba enne uue inimese saabumist siia maailma.

(Klõpsatav)

Piima ilmumine naiste piimanäärmetesse on tingitud hormoonist prolaktiin, mis vastutab selle sekretsiooni eest. Rinnapiima aluseks on lümf ja veri, kuhu nad kehast sisenevad toitaineid, mida muudetakse seedimisprotsessi käigus.

Rinnapiima koostis

Iga naise piim on ainulaadne, nagu ta ise, kuid selle toote komponentide komplekt on kõigile imetavatele emadele sama. Rinnapiima koostis:

• Bioloogiliselt aktiivne vesi (88%) – põhikomponent, imikud imenduvad suurepäraselt. Kui laps on täielikult rinnapiimaga toidetud, ei ole vaja talle täiendavat vett anda;
• Süsivesikud (7%) esitatakse laktoosi (piimasuhkru) kujul, mis kiirendab aju ja närvisüsteemi arengut, soodustab raua ja kaltsiumi täielikku imendumist ning bifidumfaktorit, millel on seenevastane ja antibakteriaalne toime, mis normaliseerib soolestiku tööd;
• Rasvad (4%) – beebile jõuallikaks: tänu neile tugevneb immuunsüsteem ja moodustub täisväärtuslik kesknärvisüsteem. Rasvad sisaldavad kolesterooli (D-vitamiini tootmiseks), sapi ja peamisi hormoone. Rasvade ja süsivesikute tasakaal rinnapiimas on ideaalne kasvavale lapsele;
• Oravad (1%) - kiiresti kaalus juurdevõtvate imikute kasvu alus. Need sisaldavad vadakuvalku, tauriini (kesknärvisüsteemi ja aju arendamiseks), laktoferriini (rauaallikas), nukleotiide (DNA ehitusmaterjal), laktaasi (laktoosi lagundamiseks), lipaasi (täielikuks imendumiseks). rasvad);
• Ülejäänud komponendid (0,2%) - raud, vitamiinid, mineraalid, 20 tüüpi hormoone (kasvufaktorid), antikehad, leukotsüüdid (immuunsüsteemi kaitse).

Imetava ema rinnapiima kvaliteet ei ole püsiv, selle koostis võib muutuda paljude tegurite mõjul:

1. Kellaaeg – päeval tihedam kui öösel.
2. Ilm - kuumaga on piim vedel, külmaga pakseneb.
3. Ema tervis - nõrgenenud immuunsusega, võtmine ravimid Toote koostis on erinev.
4. Beebi tegevus - algul on piim vedel (vee asemel), intensiivsel imemisel pakseneb ja muutub rasvaseks.

Kaksikute rinnaga toitva ema piimatoit võib olla erineva koostisega, sest see peab olema kohandatud iga lapse vajadustele. Piima maht ja kvaliteet sõltuvad suuresti imetava ema tervisest, hea toitumine, une- ja puhkeharjumused, ravimite tarbimine, halvad harjumused(nikotiin, alkohol).

Oluline on teada: mida sagedamini paned lapse rinnale, seda hindamatumat toodet too toodab. Neid saab täpselt nii palju, kui laps vajab, seega peate teda nõudmisel toita! Lugege, millist söötmisviisi valida — .

Piima liigid vanuse järgi

• Ternespiim – esimese 4 päeva jooksul tekib väikestes kogustes paks kleepuv kollakas vedelik. Selle koostis on lähedane beebi vereseerumile - märkimisväärne kogus valke, leukotsüüte, vitamiine, immunoglobuliini ja sooli. Aitab vastsündinul kiiresti kohaneda uue toitumisviisiga. Seetõttu on nii oluline panna laps esimestel tundidel pärast sündi rinnale. Kui laps sündis enneaegsena, on 2-nädalane emapiim oma koostiselt lähedane ternespiimale, kuna see on täpselt see toit, mida laps sel perioodil vajab. Sellel teemal: ;
• Üleminekupiim toodetakse esimese 2-3 nädala jooksul. Koostises on see toitvam ja vähem valku, kohandatud kasvavale kehale ja uutele toodetele;
• Küps piim ilmub alates kolmandast nädalast. See on õlisem ja vesisem. Valku toodetakse vanuse kasvades üha vähem, kuna see sisaldab peamiselt rasvhappeid, mille eest vastutavad tavaline töö aju Tavaliselt toodab naine kuni 1,5 liitrit küpset rinnapiima päevas. Eristatakse esi- ja tagapiima:
  • Esiosa - sinakas ja vedel - eritub toitmise esimestel minutitel, sisaldab süsivesikuid, sooli ja vett ning aitab janu kustutada.
  • Tagumine– kollakas ja paks – täisväärtuslik toit beebile.

Rinnapiima eelised

Rinnapiim on ainulaadne mitte ainult koostise, vaid ka omaduste poolest. Beebi jaoks on ema rinnast toitmine aktiivne vaimne areng, normaalne seedimine, immuunsüsteemi tugevdamine, kopsupõletiku, diabeedi, rasvumise, allergiate, ateroskleroosi, kõhulahtisuse ja paljude teiste ohtlike haiguste ennetamine.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

Emapiim on suurepärane antidepressant ka õele endale. Siin me räägime mitte toidutoote, vaid selle moodustumise ja toitumise, arenemise protsesside eeliste kohta emainstinkt Ja õrnad tunded lapsele.

Rootsi teadlaste sõnul suudab rinnapiimas sisalduv alfa-laktalbumiin edukalt võidelda 40 vähitüübiga.

Imetamine võib tugevdada immuunsüsteemi vastust vaktsineerimisele.

Piim moodustab lapse kaitsevõime, kaitstes allergiate ja infektsioonide eest. Tüvirakkude olemasolu selles tagab taastumise ja kaitse, kui antikehade allikas, mis on resistentne isegi haiguste suhtes, mida laps võiks emalt saada.

Piima antibakteriaalseid omadusi saab kasutada raviks, silmatilku konjunktiviidi korral või lõhenenud nibude ravimiseks imetaval emal.

Beebi jaoks ei ole rinnapiim ainult toit, tema jaoks on oluline just emaga suhtlemise rituaal: võimalus rahuneda, vabaneda vaevustest, hirmudest ja magusalt magada.

IN rinnaga toitmine Näete ka majanduslikku kasu: emapiim sobib alati tarbimiseks, seda ei pea valmistama, sellel pole kõlblikkusaega. Hindamatu piim on tasuta, eest pere eelarve Noore pere jaoks on kokkuhoid piimasegu pealt märkimisväärne.

NUK toitumisnõustaja Petra Fricke: Miks on emapiim kõige rohkem parem toit minu lapse jaoks tema esimestel elukuudel?

Täiuslik värv ja maitse

Paljud värsked emad on mures oma piima värvi ja maitse pärast. Värvus, nagu juba mainitud, oleneb rasvasisaldusest ja söötmise ajast: esiosa (vedelik) on sinakas, tagumine (paks ja rasvane) valge või kollane.

Piima maitse muutub sõltuvalt ema toitumisest. Seda mõjutavad eriti soolased, vürtsikad, suitsutatud toidud, alkoholi, sigarettide ja ravimite tarbimine. Teatud maitse ilmneb sõltuvalt emotsionaalsest ja füüsiline seisund põetav naine.

Teadlaste tähelepanekute kohaselt kasvavad esimestest elupäevadest peale rinnapiima saanud lapsed tugevaks, seltskondlikuks ja lahkeks. Vananedes areneb neil vastupanu stressile. Alates esimestest päevadest lapseootel ema ta peab olema kindel, et ta peab oma last imetama. Siis on laps alati toidetud ja terve ning ema rahulik ja rõõmus.

Lingid

Lingide plokk rinnaga toitmise teemal:

Märkus emadele!

Tere tüdrukud! Täna räägin teile, kuidas mul õnnestus vormi saada, 20 kilogrammi kaalust alla võtta ja lõpuks vabaneda paksude inimeste kohutavatest kompleksidest. Loodan, et teave on teile kasulik!

Kui naine last ootab, kujutab ta ette, milline ta saab, kuidas ta teda kasvatab ja mängib. Ja söötmise tüübi valikul on plaanides oluline koht. Enamik naisi kavatseb oma last rinnaga toita. Lõppude lõpuks on rinnaga toitmise eelised emale ja lapsele vaieldamatud. Kuid neile, kes selles mingil põhjusel siiski kahtlevad, sai see artikkel kirjutatud.

Rinnapiim on lapsele parim toit

Ema rinnapiim - parim toit lapsele esimesel eluaastal.

1. See on koostiselt ideaalselt tasakaalustatud, sisaldab beebidele sobivaimat makro- ja mikroelementide vahekorda.
2. Põllumajandusloomade piima ei tohiks esimesel eluaastal imikute toitmiseks kasutada, kuna see on halvasti seeditav ja võib isegi põhjustada rahhiidi.
3. Rinnapiim sisaldab aineid, mis soodustavad aju ja närvisüsteemi küpsemist ja arengut ning nägemist.
4. Rinnapiim sisaldab rasvhappeid, mis on kergesti seeditavad, olles veel ebaküpsed. seedeelundkond beebi. Piim sisaldab lipaasi, ensüümi, mis muudab selle kergesti seeditavaks. See sama ensüüm kaitseb lapsi kõhukinnisuse eest.
5. Süsivesikutest sisaldab piim peamiselt laktoosi, mis loob soolestikus vajaliku happelise keskkonna, mis takistab patogeensete mikroorganismide vohamist. Emapiim aitab asustada lapse soolestikku kasuliku mikroflooraga.

Imetamine loob aluse elukestvale tervisele

1. Esimestel elukuudel ei ole beebi immuunsüsteem veel piisavalt välja kujunenud. Kuid rinnapiim sisaldab antikehi haiguste vastu, mida ema on põdenud või põeb. Lapsed, kes on peal loomulik toitmine immuunfaktorite abil ema piim, jää vähem haigeks viirusnakkused, neid on kergem taluda ja nad taastuvad kiiremini. Talvel kaitseb rinnapiim külmetushaiguste, suvel soolenakkuste eest.
2. Rinnaga toidetavatel imikutel tekib tugev immuunsus. Ja kui nad kasvavad, on nad vähem altid artriidile, diabeedile, rasvumisele ja teatud vähivormidele.
3. Lapse rinna imemine moodustab õige hammustuse ja hoiab ära kaariese.

Imetamine aitab luua kontakti ema ja lapse vahel

Kui äsja sündinud lapsele rakendatakse kohe ema rind, siis hakkab trükkimismehhanism tööle. Lapsele meenub naine kohe emana. Kuid ka emal tekib armastus lapse vastu, sest looduse seisukohalt on täiesti loomulik, et sündinud laps satub ema rinnale, mitte neonatoloogi lauale. Sel juhul tekib emainstinkt täielikult loomulikult, see tuleb loodusest, südamest, mitte ajust oma ratsionaalsuse ja loogikaga.

Ema süües tunneb beebi tema soojust, kuuleb tema südamelööke, tunneb end kaitstuna selles tema jaoks uues maailmas. Laps tunneb end sama hästi kui oma ema kõhus. Ja lapsel kujuneb õige suhtumine maailma ja inimestesse. Tal ei teki nende ees hirmu, mis peegeldub kogu tema järgnevas elus.

Usalduslik suhe, tihe ühendus koos emaga on lapsele esimesel kolmel eluaastal hädavajalikud. Nad pakuvad korralik areng psüühika, hõlbustada haridust ja täiskasvanueas aidata kaasa tugevate loomisele emotsionaalsed sidemedümbritsevate inimestega.

Muidugi ka lapse seljas kunstlik söötmine, saab ehitada õige suhe, kuid seda on palju keerulisem teha kui GW-ga.

Imetamine aitab naisel pärast sünnitust taastuda

Kui laps imetab, toodab ema hormooni oksütotsiini, mis põhjustab emaka kokkutõmbumise.

Vastsündinu toitmine esimestel minutitel pärast sündi aitab kaasa platsenta eraldumisele ja vähendab sünnitusjärgse hemorraagia tõenäosust, hoides ära aneemia.

Kui ema toidab last rinnaga esimese 2 kuu jooksul pärast sündi, aitab see emakal täielikult taastada oma raseduseelse kuju ja kõik elundid kõhuõõnde tagasi oma kohtadele.

Imetamine on hea meetod sünnitusjärgse depressiooni vastu võitlemiseks

Kui ema oma last rinnaga toidab, toodab ta tohutul hulgal endorfiine, rõõmuhormoone, mis aitavad säilitada Head tuju paljude emade jaoks raskel ajal. Ema on vähem vihane nii beebi kui ka ümbritseva peale ja rahuneb ning see on pere soodsa mikrokliima võti.

Imetamine annab reproduktiivsüsteemile puhkuse

Esimese 6 kuu jooksul pärast lapse sündi, täiesti loomuliku toitumise korral, pärsib ema kehas toodetud prolaktiin progesterooni ja östrogeeni tootmist, mis põhjustab laktatsiooni amenorröa nähtust. Naisel ei ole enamasti ovulatsiooni ega menstruatsiooni. Paljud emad, kes toidavad oma last nõudmisel, ei saa rasestuda, mõnikord isegi kogu laktatsiooniperioodi jooksul.

Lapse rinnaga toitmine – osteoporoosi ennetamine naistel

Iga rinnaga toidetav laps vähendab selle haiguse tõenäosust 25%. Lõppude lõpuks imendub kaltsium kehas kõige paremini raseduse, imetamise ajal ja umbes kuus kuud pärast selle valmimist. Paljud teavad, et hambaprobleemid tekivad ema kehva toitumise tagajärjel. Lõppude lõpuks, hoolimata sellest, kui hästi kaltsium imendub, peab see pärinema toidust. Probleemi võib tekitada ka liiga lühike vahe raseduste vahel, alla 3 aasta.

Imetamine aitab vältida rinnavähki

Rinna- ja munasarjavähk on tihedalt seotud hormooni östrogeeniga. Prolaktiin, mis vastutab laktatsiooni eest, pärsib östrogeeni tootmist ja üldiselt aeglustab rakkude kasvu. Uuringud näitavad, et isegi ühe lapse rinnaga toitmine vähemalt 3 kuud vähendab rinnavähi riski 50% ja munasarjavähi riski 25%.

Imetamine ühe aasta pärast

Viimastel aastakümnetel on suurenenud allergia all kannatavate inimeste arv. See, kas lapsel vanemas eas probleeme tekib, sõltub suuresti tema toitumisest esimestel elukuudel ja -aastatel. On teada, et paljud lapsed annavad allergilised reaktsioonid lehmavalkude jaoks ja kitsepiim Seetõttu ei ole soovitav lisada neid tooteid imikute dieeti mitte ainult esimesel, vaid ka teisel eluaastal.

Enamik imiku piimasegusid on valmistatud lehmapiimast ja kuigi need on mikro- ja makroelementide vahekorras rohkem tasakaalustatud kui täispiim, vaid sisaldavad ka võõrvalke. Kuid pikaajaline rinnaga toitmine võimaldab teil seda imikute toitumisse mitte lisada lehmapiim ja teisel eluaastal. See võimaldab teil vältida lisapingeid immuunsussüsteem ja vähendada tulevaste allergiate riski.

Aasta pärast toetab rinnapiim jätkuvalt lapse immuunsust. Ja kuigi täiskasvanud beebi enda kaitsevõime on oluliselt kõrgem kui vastsündinul, ei tee lisatoetus sellest kahju.

GW on eriti oluline soolehaiguste ennetamiseks suvel, mistõttu on vaja pikendada kevadiste ja suvised beebid vähemalt sügiseni.

Loodame, et pärast selle artikli lugemist ei kahtle lapseootel emad imetamise kasulikkuses. Ja laps saab kätte nii väga vajaliku piima ja ema saab osaks rõõmu oma väikese, kalli sooja beebi lähedusest, mugavalt rinnal pesitsedes.