Peaasi, et teil on oluline õigesti hinnata, kas teil on tõesti vähe piima. Ja kui olete selles veendunud, peate teadma, mida teha, et saada rohkem piima. Niisiis, alustame…

Esimene samm. Uurige, kas lapsel on piisavalt piima.

Kuidas kontrollida?
• Kaalumine. Kaalutõus alla 500 g kuus, alla 120 g nädalas näitab, et teil on tegelikult vähe piima
• Märgade mähkmete test. Urineerimiste arv alla 8 päevas on kriitiline. Arvesse lähevad ainult hästi niisutatud mähkmed.

Juhtumid, kui lapsel ei ole piisavalt rinnapiima, ei ole nii tavalised. Palju sagedamini tunnevad emad, et nad ise või keegi (ämm, arst, naaber tänaval jne) ütles neile, et neil on vähe piima. Mõnikord kaotavad naised, kes võiksid ilma probleemideta imetada, piima lihtsalt seetõttu, et neil pole piisavalt teadmisi rinnaga toitmise kohta.

KUI TEIE LAPS ON KUUGA 500 GRAMMI VÕI ROHKEM KAASAANUD JA SAMAAJAL ON urineerimiste ARV ÜLE 8 KORDA PÄEVAS, SIIS SIIS EI OLE SIIS SIIS SIIS EI OLE TEIE PUHUL, ET PIIMA ON VÄHE. SIIS SA VÕID KAASALDA JÄRGMISI SAMMUD JA KOOS LAPSEGA MIDAGI OMA ELUS MUUTA.

Teine samm. Piima ei piisa

Kui olete veendunud, et lapsel pole tegelikult piisavalt piima, vastake enne tegutsemist järgmistele küsimustele:
• Kas toidate last nõudmisel ja mitu korda päevas?
• Kas laps sööb öösel? Kus ta magab?
• Kas sa kasutad nibusid ja pudelit? Kas pakute vett?
• Võib-olla olete juba alustanud toidulisandite lisamist piimaseguga? Millises koguses ja mitu korda päevas piimasegu toidate?
• Jälgige oma seisundit lapse toitmise ajal. Tihti juhtub, et naine läheb toitmise ajal väga pingesse ebamugava asendi tõttu või kartusest, et rinnas on jälle vähe piima ja laps ei jää jälle rahule.
• Kas jood piisavalt vedelikku?
• Jälgige, millisel kellaajal on teie piimatoodang minimaalne.
• Milline on teie pere emotsionaalne olukord? Kas teie ümber on inimesi, kes ei toeta rinnaga toitmise ideed?

Kolmas samm. Piima on vähe, suurendame laktatsiooni.

Neljas samm. Laktatsiooni suurendamine laktogooniliste ainete abil.

Imetamise suurendamiseks kasutage laktogeenseid aineid: aniisiseemned, apteegitilli seemned, nõges, homöopaatiline ravim laktatosaan, apilak.

Viies samm. Imetamise suurendamine massaaži abil.

Masseerige regulaarselt spetsiaalse õliga "rinnadele imetamise ajal" või mis tahes taimeõliga, millele on lisatud apteegitilli või aniisi eeterlikku õli.

Lümfidrenaaži taastamiseks tehke ka rindkere massaaži, mis on näidatud meie omal.

Kuues samm. Piima ei piisa. Kaalumine

Vältige lapse sagedast kaalumist. Tehke seda mitte rohkem kui kord nädalas.

Seitsmes samm. Piima ei piisa. Kõnnib

Ärge kõndige paar päeva, eriti kui väljas on külm. Jalutuskäiguks valmistumist seostatakse ju sageli stressiga. Laps karjub, emal on kiire. Ja igasugune stress on imetavale emale vastunäidustatud, eriti kui tal on vähe piima. Nüüd peate suunama kõik oma jõupingutused laktatsiooni suurendamiseks ja rinnapiima probleemi lahendamiseks.

KUI SUL ON VÄHE PIIMA, SOOVIN, ET MITTE LOOTUST KAOTADA. KINDLASTI SAAD SAAD IMATA!

Noor ema ei pruugi olla kursis kõigi imetamise nõtkustega, seega võib emaduse esimesel etapil tekkida palju raskusi toitmise ja.

Uskuge mind, need on ajutised probleemid, mida saab vältida, kui säilitada rahulikkus ja terve mõistus. Peagi õpite oma beebi soove ilma sõnadeta mõistma, kuid seniks ole kannatlik!

Nüüd vaatame seda üksikasjalikumalt.

Niisiis, kuidas suurendada rinnapiima kogust rinnaga toitmise ajal, millised toidud suurendavad imetava ema laktatsiooni? Uurime seda meie artiklist.

Kuidas teada saada, kas teie lapsel on piisavalt piima?

Beebi esimestel elupäevadel ei ole tavaliselt toitmisega probleeme. Muidugi: noore ema kõrval on ju meditsiinitöötajad, kes vastavad iga hetk kõikidele küsimustele!

Õed aitavad naisel rinda välja pumbata, õpetavad last õigesti rinnale panema, arstid jälgivad, kuidas ema piim tuleb, ning selgitavad, kuidas imetamist pikemaks ajaks pikendada.

Kuid koju naastes peab noor ema iseseisvalt õppima lapse soove ära arvama, kindlaks tegema, kas ta on täis ja mis põhjusel ta nutab.

Saate kindlaks teha, kas teie laps on näljane või mitte, tema väljaheite olemuse järgi. Kui laps saab piisavalt piima, muutub tema väljaheide tumekollaseks, on nõrga lõhnaga ja kergelt vesise konsistentsiga.

Väljaheidet vaadates saate aru, kas teie laps on näljane!

Hästi toidetud lapse väljaheidete arv esimestel elukuudel on kuni 8 korda päevas. See on täiesti normaalne ja kinnitab, et teie laps saab piisavalt rinnapiima.

Kui väljaheidete sagedus on muutunud ja värvus on muutunud pruuniks, vajab laps rohkem toitu. Ärge kiirustage lisatoitmiseks mõeldud imiku piimasegu kasutuselevõtuga: tavaliselt põhjustab ema toitumise kohandamine tema piimavarustuse suurenemist.

Teine kõige kindlam näitaja teie beebi küllastumise kohta on tema uriini kogus ja selle värvus. Kui lapse mähe on täis iga 3-4 tunni järel ja raske ning imendunud eritis on heledat värvi, ei ole lapsel tõenäoliselt alatoitumus.

See märk on tüüpiline lapsele, kes on vanem kui viis päeva enne seda aega, uriin võib olla tumedat värvi - see on normaalne, ärge muretsege.

Saate teada, kas teie laps saab piisavalt piima, kui kaalute teda enne ja pärast iga toitmist. Selleks ostke vastsündinutele spetsiaalsed kaalud (saate neid rentida või poest osta).

Massaaž laktatsiooni parandamiseks:

• Tõuse nelja peale, kalluta pea alla. Liikuge selles asendis ruumis ringi, kuni olete väsinud.
• Seisa sirgelt. Siruta käed külgedele, siis risti need enda ees nagu käärid ja aja uuesti laiali. Korda harjutust kuni 10 korda, tõstes käed iga hooga kõrgemale, lõpuks ristades need pea kohal.
• Istuge risti. Painutage küünarnukid rindkere tasemel, asetades peopesad kokku ja suunates sõrmed üles. Loendades 3-ni, suruge peopesad 4-ni tihedalt kokku, lõdvestage neid käsi alla laskmata. Korda 10 korda.

Kaaluge oma last enne ja pärast iga imetamist ning märkige erinevus. 3–5 päeva jooksul registreerige piim, mida teie laps sööb. Ühe nädala vanune laps peaks sööma 30-50 ml piima ühe toitmise kohta. Kuu jooksul jõuab see norm 100 ml-ni.

Muidugi on iga beebi individuaalne: üks võib süüa rohkem piima, teine ​​vähem. Nõrgenenud laps joob vähem piima kui tema tugev kolleeg, kes sündis suurema kaaluga. Näidake oma ajakava oma lastearstile: ta teeb kindlaks, kas teie lapse toitumissagedust on vaja kohandada ja kas paned ta õigesti rinnale.

Seda, kas beebil on piisavalt piima, saab kindlaks teha ka selle järgi, kui õigesti ta toitmise ajal rinnast kinni võtab: laps peaks oma huuled mitte ainult rinnanibu, vaid ka areola ümber mähkima. Päris avatud suu korral haarab laps piimanäärmest kinni ja hakkab imemisliigutusi, seejärel tekib paus, mille jooksul imik võtab lonksu piima ja sulgeb suu. Mida pikem paus, seda rohkem piima sai laps.

Kuidas suurendada rinnapiima pakkumist?

Näib, et teete kõike õigesti: laps imeb enesekindlalt rinda, võtab hästi kaalus juurde, on rahulik ja rõõmsameelne.

Kuid järsku hakkasite märkama, et teie rinnapiima kogus on vähenenud, teie rinnad ei ole enne toitmist nii täis ja laps ärkab sagedamini, et süüa.

Võib-olla olete lihtsalt väsinud ja kaotanud oma tavapärase elurütmi. Proovige rahuneda: teie leibkonna abi on nüüd kasulik. Kaasake oma pere lapse eest hoolitsemisse, puhka rohkem ja võimalusel tehke üksinda jalutuskäike värskes õhus.

Ärge unustage imetava ema õiget toitumist: teie dieet peaks sisaldama tervislikke, rasvavabasid toite ja unustama vürtse. Tarbitava vedeliku kogus peaks olema umbes 2 liitrit päevas: eelistada tuleks kuivatatud puuviljade ja ürtide tõmmiseid.

Retseptid laktatsiooni parandamiseks:

1. Tervislik kokteil. Sega 100 ml piima, 3 tassi keefirit, 1 tl hakitud tilli, 1 tl mett, 2 kreeka pähkli tuuma. Vahusta kõik koostisosad mikseriga või blenderis. Klaasi selle kokteili joomine koos hommikusöögiga soodustab head piimavoolu kogu päeva jooksul.
2. Piima-pähkli infusioon. Pruulige 3-4 kreeka pähkli tuuma klaasi keedetud piimaga. Lisa 1 tl mett. Hoia segu umbes tund aega termoses. Jagage portsjon 4 osaks ja võtke kogu päeva ja öö jooksul.

Teie dieedis peavad olema piimatooted: fermenteeritud küpsetatud piim, madala rasvasisaldusega keefir, millel on positiivne mõju piimatoodangule ja seedekulglale.

Noor ema ei tohiks unustada öist toitmist. Nagu teate, vastutab kvaliteetse piima tootmise eest hormoon Prolaktiin. Ja selle suurim produktsioon toimub öösel.

Seetõttu on väga oluline panna laps öösel rinnale, et suurendada rinnapiima. Alguses tundub see väga raske, kuid emadus pole lihtne ülesanne, olge oma lapse nimel kannatlik!

Kaasaegsed multivitamiinid imetavatele emadele võivad põhjustada ka rinnapiima koguse suurenemist. Sinu keha nõrgestab sünnitus ja lapse eest hoolitsemine ning alati ei ole võimalik toidust piisavalt toitaineid kätte saada.

Konsulteerige oma arstiga: küsige, millised vitamiinid teile sobivad, kuidas ja kui palju neid võtta. On ka ravimeid, mis suurendavad laktatsiooni: ilmselt pole arstiga konsulteerimine teie jaoks üleliigne.

Pool tundi enne toitmist juua teed piimaga!

Pärast lapse toitmist valage rinda kuuma veega (umbes 40 kraadi) ja tõmmake liigne piim ringjate liigutustega ülevalt alla 5 minuti jooksul. See protseduur stimuleerib hästi piima tootmist ja lõdvestab närvisüsteemi. Ja nagu teada, siis rahulikul emal pole last, kes nutab.

Pool tundi enne iga toitmist juua teed piimaga. See on vana, tõestatud meetod rinnapiima tootmiseks aastate jooksul. Tee ei tohiks olla kuum ja kange: lahjendage seda tassis väikese koguse piimaga. Sellele segule võid lisada teelusikatäie mett: tervislik toode on kasutamiseks valmis!

Nimekiri. Imetava ema õige toitumine suurendab laktatsiooni ja parandab piima kvaliteeti.

Uurige, kuidas nimetatakse imetamise peatamiseks mõeldud tablette. Lõpetage toitmine ohutult ja valutult.

Mida teha, kui imetav ema kaotab piima?

Piim ei saa ühe päevaga kaduda, seetõttu, kui teil pole varem toitmisega probleeme olnud, on laps rõõmsameelne ja rõõmsameelne ning võtab kaalus juurde - pole vaja ärrituda.

Piimavaru võib olla vähenenud psühholoogilistel põhjustel või väsimuse tõttu.

Siin on oluline suhtumine: kui olete endas kindel, nõustute läbima kõik raskused ainult selleks, et last rinnaga toita, siis saate imetamise normaalseks taastada.

Kui teie laps nutab pidevalt ja teeb imemise ajal kiireid liigutusi, siis tõenäoliselt pole tal piisavalt piima! Ära paanitse! Ja ärge lõpetage toitmist, eriti öösel. Proovige last toita mõlemast rinnast: pärast seda, kui ta sööb ühest, pakkuge teist.

Kandke last sagedamini süles, keskenduge ainult lapsele. Usalda maja eest hoolitsemine oma lähedaste hooleks. Ärge kiirustage oma last pudelist toitma: kui ta nibu ära tunneb, ei jää ta tõenäoliselt järgmisel korral rinnale kinni.

Kui rinnapiim kaob, võib arst soovitada võtta ravimeid: näiteks sobib see suurepäraselt laktatsiooni suurendamiseks. Samuti võtavad paljud emad väikese koguse rinnapiimaga ravimit Leptaden.

Imetamise suurendamiseks oleks emal kasulik kasutada kuivpiimasegusid: “Femilak”, “Enfa-mama”, “Olympic” - need on mõeldud spetsiaalselt imetavatele emadele, ei kahjusta ja on õrnad.

Kui rinnapiima hulk hakkab vähenema, proovige juua imetavatele emadele mõeldud teesid: näiteks Hipp tee on mõeldud normaalse laktatsiooni säilitamiseks, vaheldumisi puuviljamahlade ja jookidega (nii värske kui ka poest ostetud), siis ei tea, mis on "laktatsioonikriis"? Samuti saate oma tavapärasesse dieeti lisada toidulisandeid "Apilactin" või "Lactogon".

Laialdane teave selle kohta. Kuidas ravida mastopaatiat, kogenud inimeste ülevaated.

Lugege imetamise nibukaitsete kohta. Kuidas valida õigeid padjandeid, emmede ülevaated.

Imetamise suurendamine rahvapäraste ravimitega

Kuidas ja millega suurendada rinnapiima laktatsiooni rahvapäraste ravimitega? Paljudel emadel aitab porgandimahl suurendada rinnapiima hulka.

Riivi väikesed porgandid peenele riivile, pigista läbi marli ja võta pool klaasi mitu korda päevas, pärast saadud mahla lahjendamist piimaga.

Samuti võid lisada piimale paar supilusikatäit riivitud porgandit, lisada mett ja tarbida seda segu 100 grammi 3 korda päevas.

Porgandimahl suurendab laktatsiooni!

Imetamise suurendamiseks võid valmistada ka aniisiseemnetest tervislikku jooki: vala seemned peale klaas keeva vett, mässi need rätikusse ja lase tõmmata mitu tundi. Pool tundi enne sööki võtke saadud keetmist üks supilusikatäis 3 korda päevas. Samamoodi saate valmistada köömne infusiooni.

Hiliskevadel parandab võilillelehtedest saadud mahl laktatsiooni. Laske taime noored lehed läbi hakklihamasina, pigistage läbi marli, soolage mahl ja laske umbes tund aega tõmmata. Joo saadud tõmmist 2 korda päevas pool klaasi. Kibeduse pehmendamiseks lisa joogile veidi suhkrut või lusikatäis mett.

Imetamist aitab suurendada ka tilliseemnete infusioon: tõmmake need klaasi keeva veega, laske 2 tundi tõmmata ja kasutage supilusikatäit 6-8 korda päevas.

Värske ema jaoks on peamine loomuliku toitumise protsess õigel viisil paika panna. Võime kindlalt öelda, et teie laps sööb korralikult ja tal on piisavalt piima, kui:

• Lapse mähe on täis iga 3-4 tunni järel, uriin on hele ja lõhnatu
• Laps roojab pärast iga toitmist. Tema väljaheite värvus on tumekollane ja konsistents kergelt vesine.
• Toitmisel haarab laps rinnanibust koos areolaga, teeb enesekindlaid imemisliigutusi: suu lahti - paus - suu kinni.

1. Uni peaks olema vähemalt 10 tundi päevas – öösel ja päeval.
2. Kõnnib värskes õhus vähemalt 2 tundi.
3. Imiku sagedane rinnale kinni hoidmine sünnist saati (vähemalt 10 korda päevas) koos kohustusliku öise toitmisega.
4. Hea toitumine ja tarbitava vedeliku mahu suurendamine 1,5-2 liitrini päevas (sealhulgas tee, supid, keetmised, piim, hapupiimatooted).
5. Dušš-rindkere massaaž.
6. Joo kuuma rohelist teed 30 minutit enne toitmist.
7. Võtke imetavatele emadele vitamiine.

Et teil oleks alati palju rinnapiima, puhka sageli ja keskendu ainult lapsele. Usalda majapidamistööd lähedaste hooleks. Viige laps oma voodisse ja toidake teda kindlasti öösel: see stimuleerib suurepäraselt piima tootmist.

Söö õigesti ja joo piisavalt vedelikku. Kui piim hakkab kaduma, ärge sattuge paanikasse: konsulteerige kindlasti arstiga.

Kaasaegsed ravimid, bioloogilised toidulisandid ja laktatsiooni suurendamise rahvapärased meetodid aitavad teil kindlasti imetamist jätkata. Jääge rahulikuks ja liikuge enesekindlalt oma eesmärgi poole: toita oma last ainult rinnapiimaga!

Harjumus kõiges täpsetele andmetele tugineda tekitab noortes emades kahtlusi ja hirme. , kas mu laps saab rinnaga toitmise ajal piisavalt piima? Kas ta pole näljane? Selge on see, et rinnal pole selliseid jälgi nagu pudelitel, mistõttu ei saa ema täpselt kindlaks teha, kui palju ta beebi toitmise ajal toitu sai.

Kõigepealt tuleb hajutada stereotüüp "mittepiimatoodetest" emadest, kes ei suuda oma last üksinda toita. Tavaliselt on naisel piima rohkem kui küll, napib lihtsalt teadmisi, oskusi ja positiivset eeskuju imetamise kehtestamiseks.

Kuidas kontrollida, kas emal on piisavalt piima

Selleks on kaks usaldusväärset kriteeriumi: kaalumine ja märja mähkme test.

1. Terve laps võtab juurde vähemalt 125-150 g nädalas või 500 g kuus. Pidage meeles: erinevatel kaaludel võib viga olla kuni 200 grammi ja naaberlastega võrdlemine pole asjakohane.
2. “Märgade mähkmete” testi läbiviimiseks eemaldame mähkmed üheks päevaks ja loendame, kui palju mähkmeid beebil selle aja jooksul on. Kui 12 või rohkem, on piima piisavalt. Samuti hoidke oma lapsel silm peal. Kui ta on rõõmsameelne ja aktiivne, pole muretsemiseks põhjust.

Analüüsime 8 levinumat olukorda, mis tekitavad imetavatel emadel kahtlusi piisavas piimas.

• Laps küsib sageli süüa ja imeb kaua. Rinnapiim seeditakse üsna kiiresti ja imikud võivad esimestel kuudel sageli rinnapiima kinni jääda. See on täiesti normaalne. Puuduvad ju selged reeglid, kui tihti ja kui kaua toita.
• Laps kinnitub harvemini ja imeb vähem. Lapsed saavad vanemaks ja seetõttu imevad piima kiiremini ja paremini. Kolme kuu pärast võib toitmine liikuda nn unistuste ümber. See tähendab, et laps sööb ainult enne, magamise ajal või pärast magamist.
• Rinnad on pehmed, mitte täis ja seetõttu pole ka piima. See on märk laktatsiooni normaliseerumisest, see tähendab, et piima saabub täpselt nii palju, kui laps vajab.
• Ema suudab väljendada vaid paar grammi. Pumpamine või rinnapumbad ei ole nii tõhusad kui teie laps.
• Laps ärkab öösel. Paljud vanemad, võrreldes oma imikute und piimaseguga toidetud laste unega, on mures selle pärast, et laps ärkab öösel üles. See on aga normaalne. Laps ei tohiks terve öö magada. Just toitmine kella 3-8 hommikul stimuleerib piimatootmist hormonaalsel tasemel.
• Nutt pärast toitmist. Laps võib nutta pärast toitmist mitte sellepärast, et ta on näljane, vaid ka muudel põhjustel. Näiteks koolikute, ilmamuutuste tõttu...

• Piima ei tule – sellest on vähe. Sissevoolu puudumine ei viita mitte piimakoguse vähenemisele, vaid ema keha kohanemisele: see toodab nii palju piima kui vaja.
• Lapse kaalumine enne ja pärast toitmist andis ebarahuldavaid tulemusi. Kui teie laps pole päeva jooksul kaalus juurde võtnud ega kaotanud, ei ole see ka põhjus paanikaks. Laps ei ole robot ja sööb iga kord erineva koguse piima. Võib-olla tahab ta lihtsalt juua ja sööb 30 minuti pärast. Parem on vältida sagedast kaalumist ja teha seda mitte rohkem kui kord nädalas.

Mis mõjutab piimakoguse vähenemist?

1. Ema vastumeelsus toita. Lõppude lõpuks, kui see on emale koormaks või ta on veendunud, et piimasegu on sama tervislik kui ema piim, reageerib keha mõttejõule ja aja jooksul jääb piima vähem. Ja vastupidi: tugev soov toita ületab kõik takistused ja raskused.
2. Hiline rinnaga toitmine pärast sündi ja harv imetamine esimestel päevadel. Esimene manustamine peaks toimuma tunni jooksul pärast lapse sündi. Ja esimestel elupäevadel peaks laps sööma vähemalt üks kord iga 2 tunni järel. Õppige õigesti määrima, vastasel juhul võib see emale valu tekitada ja laps ei saa piisavalt süüa.
3. Nibude, pudelite kasutamine, varajane toitmine. Kõik see vähendab laktatsiooni.
4. Toitmine graafiku alusel ja söötmise kestuse piiramine. Laske oma lapsel imeda nii sageli ja nii kaua, kui ta soovib. Siin kehtib turuseadus: nõudlus loob pakkumise, st mida sagedamini ja tõhusamalt laps sööb, seda rohkem piima saab ema. Söötmise lõpetab laps, mitte ema.
5. Soovitus. Sugulaste, arstide, sõbrannade ettepanek, et piima võib väheks jääda. Leia oma peres mõttekaaslasi, internetist... Kui sinu ümber on imetamise vastu inimesi, siis püüa nendega suhtlemist minimeerida.

Imetamise kriis, mis on seotud lapse kiire kasvuga, võib mõnikord põhjustada piimapuudust. See sobib. Optimaalne meetod selles olukorras oleks nn pesastusmeetod. Kui ema peesitab beebiga voodis 2-3 päeva, tagades sagedase kiindumuse ja tiheda kontakti beebiga.

Samuti võib 3 kuu vanuselt tekkida pseudo-rinnast keeldumine. Nii väljendab laps end esimest korda ja tekib tema esimene väike eraldumine emast. Laps pöördub rinnast eemale, teeseldes, et tal pole seda vaja, justkui prooviks oma ema jõudu. Jää rahulikuks, proovi nippi: paku rinda 5 minuti pärast või teises asendis.

Just selliste kriiside ajal on suurim kiusatus anda lapsele piimasegu. Ära anna alla, paar päeva möödub ja kõik läheb paremaks. Loodus on andnud igale naisele kõik, mida ta vajab oma lapse edukaks toitmiseks.

• valmistuge toitmiseks, uskuge oma jõusse ja valdage rinnaga toitmist eelnevalt;
• hoolitseda varajase ja õige pealekandmise eest;
• loobuma luttidest ja pudelitest;
• sööda nõudmisel nii päeval kui öösel;
• hoolitse enda eest: söö maitsvalt ja tervislikult, joo piisavalt vedelikku, puhka.

Kui imetaval emal on vähe piima, mida teha video

Rinnapiim on vastsündinud lapse jaoks kõige väärtuslikum toode. Ainult loomuliku toitmise korral saab beebi kõik vajalikud ained, mis tagavad õige arengu ja hea tervise. Paljudel noortel emadel võib aga esimestel päevadel tekkida piimapuudus või selle puudumine. Miks piima pole või on vähe ja mida on vaja teha, küsime imetamiskonsultantidelt.

Ekspertide arvamus

Imetamisspetsialistid kogevad sageli noorte emade muret, et neil on vähe piima. Naised tulevad konsultatsioonile ühe küsimusega: mida teha, kui pärast sünnitust pole piima. See küsimus tekib tavaliselt esimest korda emaks saanud naiste seas. Naised satuvad enamasti asjata paanikasse, sest imetamise protsess võtab teatud aja ja esimestel päevadel pärast sünnitust pole piimanäärmetes ikka veel piima. See ilmneb hiljem.

Naised arvavad, et neil on liiga vähe piima ja laps ei saa piisavalt, kuid loodus hoolitses selle eest. Naise keha toodab täpselt nii palju piima, kui laps sööb ühel toitmisel. Kui laps sööb rohkem, tekib piisavalt piima, et ta saaks täis.

Esimesed päevad pärast lapse sündi

Esimese 3-5 päeva jooksul ei teki paljudel naistel piima üldse. Sel perioodil eraldub piimanäärmetest ternespiim. See läbipaistev kergelt kollakas vedelik sisaldab kõiki vastsündinud lapsele vajalikke aineid. Ternespiima koostis on nii hindamatu, et just need esimesed toitumispiisad võivad moodustada lapse immuunsuse ja valmistada tema seedesüsteemi ette järgnevaks piimaga toitmiseks.

Imetamise sisseseadmise protsess võib aga veidi kauem aega võtta. Kui 5 päeva pärast sünnitust ikka veel piima ei tule, saad oma keha veidi aidata. Sellisel juhul on esimene ja sageli kõige tõhusam meetod lapse sage rinnale panemine.

Mida sagedamini oma rinda lapsele pakute, seda rohkem piima hakkab tekkima.

Kui vaatamata sagedasele toitmisele tekib vähe piima, peate oma elustiili ümber vaatama. Noor ema peaks puhkama nii palju kui võimalik ja sööma õigesti. Varem soovitasid eksperdid rindu pärast iga toitmist pumbata. Tänapäeval püüavad arstid seda praktikat vältida. Väljendamine segab õige laktatsiooni loomist. Kui hakkate rindu pumpama, võib see põhjustada piimatoodangu suurenemist ja on suur võimalus, et peate seda tegema pikka aega. Lisaks on käsitsi väljendamisel väga lihtne kahjustada piimanäärmeid, mis ohustab põletikulise protsessi arengut.

Pole saladus, et emapiim on vastsündinu jaoks kõige väärtuslikum toit. See sisaldab kõiki vajalikke toitumis- ja vitamiinikomponente, samuti immuunkehasid, mis aitavad kaasa lapse täielikule arengule ja kaitsevad teda paljude haiguste eest.

Lisaks pakub rinnaga toitmine lapsele psühho-emotsionaalset mugavust ja tema emale usaldusväärset kaitset paljude haiguste eest.

Reeglina, kui sünnitus kulges komplikatsioonideta, ilmub piim teisel päeval pärast sündi. Kui tehti keisrilõige, ilmub toit lapsele alles 5-6. Siiski on juhtumeid, kus laktatsioon puudub. Umbes 3% naistest seisavad silmitsi selle probleemiga. Muidugi, praktikas tuleb selliseid olukordi ette palju sagedamini. Enam kui 70% juhtudest kogevad emad esimestel kuudel pärast haiglast väljakirjutamist probleeme laktatsiooni vähenemise või katkestamisega.

Piimapuuduse põhjused pärast sünnitust

Miks pole piima? Vastused sellele küsimusele peituvad tavaliselt imetava naise enda elustiilis. Järgmised punktid võivad rinnaga toitmise ajal probleeme esile kutsuda:

1. Ravimite võtmine. Muidugi mitte kõik, kuid on teatud ravimite rühmi, mis mõjutavad imetamist negatiivselt, näiteks: diureetikumid, antihistamiinikumid ja vasokonstriktorid, kehakaalu langetavad ravimid, püridoksiin suurtes annustes.
2. Sünteetilist hormooni östrogeeni sisaldavate rasestumisvastaste vahendite kasutamine. Seetõttu soovitavad arstid rinnaga toitmise ajal eelistada progesteroonil põhinevaid rasestumisvastaseid vahendeid.
3. Tubakatoodete kuritarvitamine. Pole saladus, et suitsetamine kahjustab mitte ainult suitsetava ema, vaid ka tema lapse tervist. Vähesed teavad aga, et paha harjumus põhjustab sageli rinnapiima vähenemist või kadumist.
4. Dramaatiline kaalulangus. Pärast lapse sündi püüab iga naine naasta võimalikult kiiresti oma varasemasse vormi, samas kui paljud ei mõtle oma soovi tagajärgedele. Lõppude lõpuks on kaalu järsk langus imetamise jaoks ohtlik. Lisaks mõjutavad ranged dieedid negatiivselt emapiima kvaliteeti ja toiteväärtust.

Rinnapiima puudumise põhjused

Prolaktiin ja oksütotsiin on laktatsiooni peamised hormoonid. Kui nende kogus on ebapiisav, võib imetaval emal tekkida probleeme rinnapiima tootmisega. Esimese hormooni tase sõltub otseselt imiku imemisaktiivsusest. Selle ebapiisava koguse peamine põhjus võib olla rinnaga toitmise ebaõige korraldamine, see tähendab:

1. Märkimisväärsed vahed söötmise vahel. Imetamise ajal peaks iga naine toitma oma last nõudmisel, mitte ajakava järgi. Esiteks aitab see režiim naise kehal kohaneda lapse vajadustega. Teiseks hakkab piim tootma lapsele vajalikus mahus.
2. Rinnanibu vale lukustumine toitmise ajal. Reeglina põhjustab lapse ebaõige kinnitamine piimanäärmetega imetaval naisel pragude tekkimist ja tugevat valu. Imiku jaoks põhjustab nibu ebaõige lukustamine imemisaktiivsuse rikkumist, mille tagajärjel ei saa ta ema rinnast piima täielikult imeda, mis omakorda viib laktatsiooni vähenemiseni ja mõnikord ka laktatsioonini.
3. Öistest "söökidest" keeldumine.Öösel toodetakse piima intensiivsemalt. Seetõttu tuleb edukaks imetamiseks last toita vähemalt 2-3 korda öösel.
4. Nibukaitsete kasutamine. Fakt on see, et sellised seadmed mõjutavad negatiivselt piimanäärmete stimuleerimist ja vastavalt ka imetava piimatoote mahtu. Kui teie rinnanibud on tõsiselt kahjustatud, peaksite konsulteerima oma arstiga võimalike põhjuste ja ravi vajaduse osas.
5. Lapse harjumine lutiga. Muidugi on paljude vanemate jaoks lutt (või lutt) suurepärane viis lapse rahustamiseks, kuid samal ajal toob selle kasutamine kaasa pikemad intervallid toitmise vahel. Ja nagu teate, mida harvemini last rinnale pannakse, seda vähem hakkab piimanäärmetes piim tootma.
6. Lisatoidu tutvustamine liiga vara. Lastearstide sõnul ei vaja alla kuuekuused beebid peale rinnapiima muud toitu. Dieedi laiendamine selle vanuseni ja tahkete toitude, aga ka mahlade kasutuselevõtt vähendab oluliselt ema rinnale kinnitumiste arvu, mis hiljem lõpeb piimanäärmete stimulatsiooni vähenemisega ja piimatootmise järkjärgulise lakkamisega.

Nagu varem märgitud, sõltub laktatsioon hormoonide, näiteks prolaktiini ja oksütotsiini tasemest kehas. Kui esimese kogus sõltub lapse imemisaktiivsusest, siis teine ​​toodetakse kohe rinnaga toitmise ajal. Hormoon tagab piimanäärmete lihaste kokkutõmbumise, mis omakorda tagab normaalse piimavoolu. Selle puudus võib põhjustada ka laktatsiooni vähenemist või puudumist. Ärevus, hirm, stressirohked olukorrad, pereprobleemid – kõik need tegurid alandavad selle taset veres. Seetõttu on nii oluline, et lähedased ja sõbrad loovad imetavale emale kõige mugavamad tingimused, toetavad ja mõistvad teda ning annavad võimaluse puhata, lõõgastuda ja saada positiivsete emotsioonide laengut.

Kuidas teha kindlaks, et lapsel pole piisavalt emapiima?

Beebi heaolu ja käitumist jälgides saab iga ema kindlaks teha, kas ta saab piisavalt rinnapiima. Laktatsiooni vähenemise tunnused on:

1. Muutused käitumises:ärevus, ärritus, unehäired, pikaajaline rinnal viibimine.
2. Märgade mähkmete arv. Piisava toidu saamisel urineerib laps 10–12 korda päevas. Kui ta ei lõpeta söömist, väheneb see arv 5-6 korda.
3. Beebi alakaaluline. Keskmiselt muutub iga vastsündinud laps "raskemaks" 500–1000 g kuus. Kui kaalumisel on näitaja oluliselt madalam või laps kaotab kaalu, siis pole tal piisavalt emapiima.

Eelkõige selleks- Ira Romaniy