35 sünnitusnädal on teie raseduse viimane kuu. Jäänud on väga vähe ja laps hakkab sündimiseks valmistudes vaagnapiirkonda laskuma.

Püüdke taluda kõiki selle perioodi raskusi: unehäired, seedimisprobleemid, raskustunne liikumisel ja kõndimisel, suurenenud väsimus- ja ärevustunne. Varsti see ebameeldivad sümptomid tuleb lõpp ja sa saad oma last süles hoida.

Järgige jätkuvalt kõiki varem saadud soovitusi. Ole valmis eelseisvat sünnitust . Selleks ajaks tuleb lõplikult otsustada sünnitusmaja kasuks, otsustada, kas kasutate tuimestust või muid valuvaigistusmeetodeid, kokku leppida partnersünnitus (kui on selline soov), koguda ja vormistada vajalikud asjad ja dokumendid.

Loote suurus ja areng 35. rasedusnädalal

Kolmekümne viiendal rasedusnädalal on laps juba teie sees. täielikult moodustunud. Tema nahk muutub rohkem loomulik värv ja tasapisi tasaneb.

Rasvkude ladestub aktiivselt, nii et lapse õlad ja käed muutuvad ümaramaks ning nägu omandab vastsündinud beebi armsad näojooned. Lanugo (velluskarvad) säilib endiselt ainult loomulike kehavoltide piirkondades.

35 rasedusnädalaks lapse kõrgus võib ulatuda kuni 45-47 cm ja loote kaal kõigub 2,4–2,6 kg, olenevalt raseduse tingimustest. Kuni sünnituseni võtab ta aktiivselt kaalus juurde kuni 220 grammi nädalas.

Beebi keha valmistub aktiivselt kõigi emakasisese olemasolu protsesside lõpuleviimiseks:

• tema soolestikku on juba kogunenud veidi mekooniumi ehk algset sapist ja naharakkudest koosnevat väljaheidet. See tuleb vabastada esimestel tundidel pärast lapse sündi. Emakasisese eritumisega võime rääkida;
• Määrimise hulk nahal väheneb, kuid rasva kogunemine jätkub. See aitab tagada, et lapsel on pärast sündi suurepärane termoregulatsioon;
• tema silmad on nüüd suletud, kuid tänu iirise tööle kujuneb nende värvus, mis määrati geneetilisel tasemel;
• Toimub intensiivne neerupealiste areng, mis toodavad spetsiaalseid hormoone ja toimeaineid. Nad hakkavad reguleerima mineraalide ja vee-soolade ainevahetust lapse kehas ning aitavad tal sünnituse ajal mobiliseeruda;
• tööd silutakse ja täiustatakse siseorganid, beebi treenib täielikult iseseisvalt elama ja tegutsema;
• lapse küüned, mis ulatuvad tema sõrmeotsteni, on juba nii palju kasvanud, et teda saab kriimustada;
• kurdid kaela ümber, tuharate all, samuti jalgade ja käte liigeste piirkonnas on juba väga selgelt nähtavad;
• jalgade triibud on suurenenud;
• Lapse neerud on juba täielikult välja arenenud ja maks suudab jääkaineid eemaldada.

Laps hakkab järk-järgult minna järjest madalamale, ja tal pole praktiliselt ruumi aktiivseks liikumiseks. Loote liigutuste arv 35. rasedusnädalal ei tohiks aga väheneda, tema manöövrid muutuvad lihtsalt rahulikumaks. Kui ta venitab või surub, saate jälgida, kuidas tema peopesa, kand või muud väikese kehaosad teie kõhtu ulatuvad.

Sel nädalal saab laps otsustada, milline asend on talle mugav. Tavaliselt heidab enamik lapsi ise õigel viisil pikali, pöörates näo ema selja poole ja suundub pea alla.

Kuna tema kolju luud pole veel kokku sulanud, on neil sünnikanalit läbides kergem deformeeruda. Kuid isegi kui laps pole seda veel teinud, ärge muretsege - esiteks on tal veel aega ja teiseks aitavad arstid teil sellest olukorrast väljapääsu leida.

Kui ootate kaksikud, siis tuleb kindlasti 35. rasedusnädalal teada, kuidas mõlemad looded lamavad, et võimaliku operatsiooni osas arstiga kokku leppida keisrilõige. Imikute emakasisene areng ei erine normaalsest. Tõsi, sel ajal kaht last kandval naisel läheb kiire kasvu tõttu veelgi raskemaks. Lisaks on kaksikud ettearvamatumad, nii et kui lapsed liiguvad vaagnale lähemale, peaksite olema kõigeks valmis.

Mis juhtub emaga 35 nädala pärast

sa muutud kõndida on raskem ja liikuda. Kuna emaka suurus suureneb pidevalt, võib hüpohondriumis tekkida valu. Lisaks võib see raskendada hingamist, kuna see lihtsalt langeb diafragmale ja kopsudele. Kõht kasvab jätkuvalt, põhjustades teile üha rohkem ebamugavusi ja probleeme. Kuni selle ajani naine tavaliselt kaalus juurde 10-13 kg. Ülal näete fotot kõhtudest 35. rasedusnädalal.

Väsimuse vähendamiseks ärge tehke liiga pikki ega pikki jalutuskäike. Samuti peaksite vältima pikka samas asendis istumist, et vältida jalgade ja selja tuimaks muutumist. Parem on muuta oma asendit, tõusta püsti ja kõndida, soojendada end veidi. See aitab teil vabaneda mitte ainult ebamugavustunne, aga ka alates .

Kui märkate seda naba hakkas tugevasti välja paistma mine edasi, ära karda. Pärast lapse sündi taastub see normaalseks.

Põis ja sooled samuti kannatavad suuresti suurenenud emaka tõttu. Teil võib tekkida sagedane urineerimine, kõrvetised, puhitus ja raskustunne maos. Nende probleemide minimeerimiseks hoolitsege oma eest hästi õige toitumine, ära söö üle ja tarbi vähem vedelikkuööseks.

Võimalikud hirmud ja psühholoogiline seisund

Kõik ärevuse, mure või hirmu ilmingud tuleb viivitamatult eemale tõrjuda. Positiivne suhtumine, rahulikkus, rahulikkus - see on seisund, mis peaks teid saatma kuni sünnini. See on oluline mitte ainult teie, vaid ka teie jaoks väikemees sees, mis tunneb ja kogeb kõike koos sinuga.

Kuulake rahulikku muusikat, vaadake positiivset, meeldivat filmi. Püüdke mitte üksi olla. Kasutage oma abikaasa, vanemate ja lähedaste abi ja toetust. Veelgi enam, nemad peaksid nüüd kandma lõviosa majapidamiskohustustest või majapidamistöödest ning peate rohkem puhkama ja mitte üle töötama.

Ära karda hirmutavad lood sünnituse kohta, sõpradelt kuuldud või internetist loetud. See on väga intiimne ja individuaalne protsess, seega on parem häälestuda eelnevalt positiivsele, sest meie mõtted on tõeliselt materiaalsed.

Teine põhjus muretsemiseks on lapseootel ema võiks olla tema oma välimus. Rasedad naised muretsevad sageli oma täielikult rikutud figuuri, venitusarmide ja nahadefektide pärast. Püüa sellele praegu mitte mõelda. Olgu ainult teie tähelepanu keskpunkt varsti näeme kauaoodatud ja armastatud beebiga.

Nautige oma praegust olekut, sest iga rase naine on omamoodi ilus. Pärast sünnitust normaliseerub kõik. Peate lihtsalt natuke enda eest hoolitsema: järgige dieeti või sööge õigesti, treenige jne Muidugi pärast seda, kui laps lõpetab rinnaga toitmise.

Tühjendamine 35 rasedusnädalal

Ternespiim võib rindadest lekkima hakata. Ärge kartke seda! Sellest lähemalt...

Täiendavad testid ja uuringud on ette nähtud ainult aastal individuaalselt, kui miski häirib. Kuid sel perioodil võib arst paluda teil teha määrdeid (pärasoole ja tupe), et välistada B-rühma streptokokkbakterite olemasolu. Nende tõttu võivad lapsel tekkida väga tõsised tüsistused.

Arst viib läbi täielik kontroll, hinnates beebi arengu peamisi parameetreid: tema motoorne aktiivsus, südamelöögid, defektide ja patoloogiate puudumine, asukoht ema kõhuõõnes ja kas. Sõltuvalt sellest, kuidas laps valetab, võib arst teha otsuse või anda teile nõu eelseisva sünnituse kohta. Ka selles küsimuses on oluline roll platsenta asukoht.

Sellel perioodil peaks tal olema teine ​​küpsusaste. Ja 36 nädala pärast liigub platsenta kolmandasse etappi (normaalne). Sellega seoses vähenevad selle ressursid järk-järgult. Kuid võib olla ka vastupidiseid juhtumeid.

Lõplike järelduste tegemiseks võib arst nõuda täiendavaid uuringuid, näiteks. See aitab hinnata verevoolu lapse peamistes veresoontes, aga ka platsenta ja emaka veresoontes, lisaks näitab see, kas lapsel on piisavalt varusid. toitaineid ja hapnik.

Platsenta previa juuresolekul, mis võib sageli põhjustada vaagna asend lootele, nõuavad arstid keisrilõige. Loomulikult võetakse sel juhul arvesse kõiki teie parameetreid ja kaalu, tervislikku seisundit, kraadi, kaalu ja muid individuaalseid omadusi.

Kutsume teid vaatama videot loote ultraheliuuringust 35. rasedusnädalal ja vaatama ka ülaltoodud lapse fotot.

Võimalikud riskid ja kõrvalekalded normist

Sel perioodil on võimalikud Braxton-Higgsi ilmingud. Nad valmistavad aeglaselt teie emakat sünnituseks ette. Need on tavaliselt vähe valulikud, kestavad maksimaalselt kuni kaks minutit. Kui kontraktsioonid intensiivistuvad parem on minna haiglasse, sest see võib olla signaal, et sünnitusprotsess on alanud.

Samuti on oht normaalse asukohaga platsentale, välja arvatud ülalmainitud esitus. Teil peab olema selle probleemi kohta teave, et saaksite oma arste sellest teavitada. Siis on nad valmis temaga sünnituse ajal koostööd tegema.

Kui teil tekib 35. rasedusnädalal valu või ebamugavustunne kõhus (loomulikult tõmmates muutub kõht kõvaks) Helistage kohe arstile!

Muude ohtude hulgas antud periood võib nimetada enneaegse sünnituse ohuks, gestoosiks ja krooniline hüpoksia lootele Kuid õigeaegse ja kvalifitseeritud meditsiinilise sekkumisega saate sünnitada normaalse ja terve lapse.

Ema dieet, trenn ja nahahooldus 35. nädalal

Ema toitumine

Õige toitumine on oluline kogu raseduse ajal. Lihtsalt proovige seekord kaloreid veidi vähendada oma dieeti, et mitte kaalus juurde võtta. Lõppude lõpuks mõjutab see sünnituse kulgu.

Üldiselt pidage kinni põhireeglid:

• Menüü peaks olema mitmekesine ja tasakaalustatud, rahuldades kõik ema ja beebi vajadused, olles allikaks olulised vitamiinid, mikroelemendid, toitained.
• Sööge väikeste portsjonitena (5-6 korda päevas), ärge üle sööge, et mitte koormata oma seedesüsteemi.
• Söö õhtust paar tundi enne magamaminekut.
• Joo piisavalt vedelikku (kuni 1,5-2 liitrit päevas). See võib olla taimeteed, mineraalvesi(ilma gaasita), kompotid, mahlad, tarretis. See hõlmab ka esimesi kursusi.
• Ärge mingil juhul järgige ühtegi dieeti, et mitte kahjustada last.
• Pidage meeles keelatud toite (rasvased, soolased, suitsutatud, vürtsikad, töödeldud toidud).

Lisage oma dieeti pidevalt liha, kala, piimatooted, mereannid, värsked köögiviljad, ürdid, puuviljad ja kuivatatud puuviljad ning pähklid.

Nahahooldus

Suurest venitusest võib tekkida ebamugavustunne ja sügelus kõhupiirkonnas. Samuti avaldub aktiivselt venitusarmid. Kõik see muutub mõnikord lapseootel emade jaoks tõsiseks murekohaks. Aga andmed füsioloogilised omadused Rasedused on ajutised ja see tuleb lihtsalt üle elada.

Et vähendada venitusarmide arvu ja vähemalt kuidagi aidata oma nahka, kasutage spetsiaalsed kreemid või õlid. Kuid olge ettevaatlik, et valida ainult need, mis on teie lapsele ohutud. Tavaliselt saate selle kohta lugeda kasutusjuhendist. Seisundi leevendamiseks võite kanda ka sidet, kui selleks pole vastunäidustusi.

Võimalikud on ka probleemid näo ja rindkere nahaga. Säilitage isiklik hügieen, vältige võimalikke allergeene, puhastage nahka põhjalikult ja kasutage minimaalselt kosmeetikat.

Harjutused, mis aitavad teie seisundit leevendada

Millal iganes valu hüpohondriumis ja alaseljas, peate oma asendit muutma: pöörake teisele küljele, tõuske püsti, kõndige ringi, hingake paar korda sügavalt sisse. Kui tunnete lämbumistunnet, proovige tõusta neljakäpukil, aeglaselt lõdvestage ja hakake aeglaselt hingama (sisse-välja hingama) nii sügavalt kui võimalik.

Füüsiline aktiivsus peaks nüüd toimuma ainult spetsialisti järelevalve all. Pidage meeles, et teie raskuskese võib suurendada teie kukkumisohtu, seega peate olema äärmiselt ettevaatlik.

Harjuta edasi ujumine, jooga, vesiaeroobika või pilates erirühmades, kui jõud lubab. Pidage meeles, et selleks ei tohiks teil olla patoloogiaid ega muid vastunäidustusi.

Seksuaalsuhted 35. nädalal

Sel perioodil pole paljud poosid teile enam saadaval. Kuid see ei ole põhjus täielikult loobuda, kui tunnete end 35 rasedusnädalal hästi. Lisaks on juba tõestatud meeste sperma eriomadused, mis avaldab positiivset mõju emakakaelale, suurendades selle elastsust. Peab lihtsalt olema veidi ettevaatlik:

• olge kindel oma partneri puhtuses (väiksemad sugulisel teel levivate infektsioonide või haiguste tunnused peaksid olema stopp-signaal);
• ärge harjutage poose, milles võite kõhtu vajutada või vigastada;
• Sel perioodil ei soovita arstid seksida, kui kannate kaksikuid, samuti kui platsenta on madal;
• Te ei tohiks seksuaalvahekorda jätkata, kui tunnete sellest ebamugavust, eriti kui esineb valu, verejooks või muud ohtlikud sümptomid.

Pidage meeles, et mõõdukalt on kõik hea.

Ettevalmistus sünnituseks: hingamisharjutused, anesteesia ja muud saladused

Sel hetkel on aeg lõpuks otsustada sünnitusmaja kasuks. Teil võib olla vaja seda, mis on spetsialiseerunud teatud haigustele. Näiteks kui teil on mõni krooniline haigus, endokrinoloogilised probleemid, südamerike või muud raskused.

Sa pead uurige eelnevalt kõike asutuse kohta. Andke teile täielikku teavet selle kohta, milliseid teenuseid seal pakutakse, milliseid arvustusi selle sünnitusmaja kohta on jne. Uurige eelkõige, kas vastsündinud lapsega on võimalik tema esimestest eluminutitest peale jääda, kas saate arvestada erapalatis (soovi korral), kas nad praktiseerivad partnersünnitust, kui kaalute seda võimalust, kas teie sugulased ja teised võivad teid külastada? olulised punktid. Kindlasti pöörake tähelepanu sellele, milline personal seal töötab.

Uuri ka anesteesia kohta. Kuna see võib olla erinev (lokaalne, sissehingamine ja muu), tasub eelnevalt uurida, kas seda konkreetses sünnitusmajas praktiseeritakse. Kui teil pole vastunäidustusi, on allergia mõne suhtes meditsiinitarbed, siis leppige eelnevalt kokku anestesioloogiga. Saate valida arsti, kes teie sünnitusel osaleb. Arutage seda punkti eelnevalt.

Sünnitus on väga ettearvamatu ja üsna valus protsess. Saate selleks valmistuda, tehes oma seisundi võimalikult lihtsaks abiga õige hingamine. Seda tehnikat õpetatakse tavaliselt erikoolis kursused lapseootel emadele. Aga internetist saab ka kirjandust lugeda või videoid vaadata.

Pidage meeles, et te ei tohiks end alla suruda, pingutada ega liiga palju karjuda, et mitte alla suruda töö ette. Lisaks kurnab keha kiiremini ja sünnituseks ei jää enam jõudu. Neid on palju erinevaid õige hingamistehnika ja igaüks neist on loodud teid aitama teatud etapis:

• “küünla peal hingamine” (hingake läbi nina ja hingake suu kaudu välja, puhudes küünla välja) surudes;
• "koerte stiil" intensiivsete ja sagedaste kontraktsioonidega;
• "vedur" kl äge valu(hingake sisse läbi nina, hingake kiiresti läbi suu, surudes huuled torusse).

On ka teisi. Ärge kartke näida naljakas või kohmakas. Teie peamine ülesanne on nüüd sünnitada. Seetõttu kuulake oma arsti ja sünnitusarsti, püüdes neid täielikult usaldada.

• Nüüd on väga oluline, et lapseootel ema tunneks oma mehe tuge. Tulevane isa peaks valmistuma ka oma naise eelseisvaks sünniks, aidates teda kõiges. Kui otsustate partneri sünd, peab abikaasa alla andma vajalikud testid ja läbima uuringud. Rääkige sellest oma arstile ja ta ütleb teile, millised dokumendid ja asjad teil kaasas peavad olema.
• Valmistage kõik sünnitusmaja nimekirja järgi ette ja tühjendamiseks. Lõppude lõpuks, kui sünnitus algab, pole teil enam aega kotte pakkida.
• Kui te ei allu ebausule ega usu endesse, saate seda teha valmistage lapsele kaasavara, samuti osta käru, võrevoodi ja muud vajalikku.
• Selleks ajaks on see juba väärt otsustada nime üle lapse jaoks. Nii saad oma beebile helistada ja kõhtu silitades tema poole pöörduda. Mõned vanemad mõtlevad isegi oma tulevasest pojast või tütrest välja terve pildi. Usutakse, et see tugevdab emotsionaalne side sinu ja lapse vahel.

Video 35 rasedusnädalast

Kutsume teid vaatama 35. nädala videojuhend rasedus, kus nad räägivad teile, kuidas teie laps areneb, kuidas sünnitusel õigesti hingata, samuti võimalikud viisid valu leevendamine sünnitusel.

Kui te olete praegu 35 nädalat rase. Palun jagage oma tundeid kommentaarides. Kuidas raskustega toime tulete? sellest perioodist, kas käite ettevalmistuskursustel, millised kriteeriumid on teie jaoks olulised sünnitusmaja valikul, kas kasutate sünnitusel anesteesiat, kas olete otsustanud sünnitada ise või koos partneriga?

Lapseootel emal on raske, raske emakas avaldab survet põis ja soolestikku, tõstab kopse, mistõttu 35. rasedusnädalal seisund halveneb: hingamine muutub raskeks ja tualetis tuleb käia ikka ja jälle.

Mul on sageli kõrvetised, öösel on raske magada, selg ja jalad valutavad. Ja siiski see ilus aeg! Tundes lapse liikumist oma keha sees, on ema rõõmus, silitab oma väljaulatuvaid küünarnukke ja kontsi, oodates lapse sündi. 35. rasedusnädal on 8,5 kuud.

Emaka põhi on kogu raseduse ajal saavutanud maksimumkõrguse ja on 15 cm nabast kõrgemal või 35 cm kõrgemal kui häbemelümfüüsi. Emakakael hakkab küpsema, järk-järgult pehmendab ja silub.

Kõht

Treeningkontraktsioonid võivad tekkida üha sagedamini, kuid need ei ole alati valusad, vaid tunnete, et teie kõht on perioodiliselt kange 35. rasedusnädalal. Võib-olla ilma nähtavad põhjused võib tekkida kõhulahtisus, see on normaalne pika aja jooksul;

35. rasedusnädalal muutuvad loote liigutused vähem intensiivseks - laps on juba suur ega saa ema kõhus nii vabalt liikuda kui varem.

Sel perioodil muutub kõhu suuruse tõttu liikumine üha raskemaks, suureneb kukkumisoht, mistõttu tuleb olla ettevaatlik ja mitte minna kodust kaugele ilma saatjata;

Loode 35 rasedusnädalal

Sellel rasedusperioodil on lapse keha peaaegu küps, kõik süsteemid ja elundid on valmis iseseisvaks toimimiseks. Nahaalune rasv koguneb kõige aktiivsemalt õlgade piirkonda, mis muutuvad pehmeks ja täidlaseks.

Beebi kogu keha on kaetud paksu määrdeainekihiga, tänu millele muutub tee valguse juurde veidi lihtsamaks. Nahk muutub iga päevaga heledamaks, esmane punetus kaob, nagu ka lanugo kohevus.

Imiku keha lihased ja luud muutuvad tihedamaks, välja arvatud kolju luud, mis kannavad sünnituse ajal peamist koormust.

Mekoonium, mis koosneb töödeldud sapi- ja epiteelirakkudest, koguneb juba soolestikku, see vabaneb hiljemalt 8 tundi pärast sündi. Kui laps ikka hoiab tuharseisu esitlus 35 rasedusnädalal pole põhjust muretseda, samas on veel võimalus, et ta võtab pea alla asendi.

Kuid isegi kui seda ei juhtu, kaalub juhtiv günekoloog kõiki argumente ja soovitab asjade eelistatava käigu - kas on võimalik proovida iseseisvalt sünnitada või on parem eelistada keisrilõiget.

35. sünnitusnädalal on ette nähtud ultraheliuuring, et jälgida beebi keha asendit, tema verevarustussüsteemi ja südamelööke. Erilist tähelepanu makstakse nabanööri pikkuse ja asukoha, lootevee koguse ja kvaliteedi ning platsenta seisundi järgi.

Tundke

35. rasedusnädalal esinevate aistingute hulgas on võimalik iiveldus, see võib olla märk hiline toksikoos või tulevane sünnitus.

Kõhukinnisus on väga levinud, kuna suurenev stress on häiritud. Hemorroidid võivad ägeneda või avalduda esmakordselt ja veenilaiendid Ven, ilmub peavalu. Rindkere täitub, muutub raskemaks ja tekitab lülisambale täiendavat pinget. Ternespiim juba tekib, keha on lapse sünniks valmis.

Valu

Raseda naise keha kogeb märkimisväärset stressi. Seoses kehakaalu suurenemisega 35. rasedusnädalal võivad suureneda valud seljas, alaseljas ja jalgades. Sidemed on tugevalt venitatud, nii et need ilmuvad valulikud aistingud alakõhus. Naine peaks kandma sidet.

Rase naine peab rohkem pikali heitma, kuid isegi puhkus toob ebamugavust. Kui naine viibib kauem kui 20 minutit. ühes asendis hakkavad valutama tema alaselg, jalad ja vaagnapiirkond.

Beebi liigutusi on tunda väga teravalt, eriti kui laps peksab. 35. rasedusnädalal võib hüpohondriumi piirkonnas tekkida äkiline tuim valu ja rindkere hakkab valutama. Kui naisel on hemorroidid, siis valulikud aistingud päraku piirkonnas.

Kaal

Loote kaal 35. sünnitusnädalal tõuseb 2200-2400 g-ni. Lapseootel ema kaalutõus nädalas ei tohiks ületada 300 g Keskmiselt peaks kaal 35. rasedusnädalal olema 13 kg suurem kui enne “huvitavat asendit”.

Tühjenemine

35. rasedusnädalal võib tühjenemine muutuda limakamaks vaid lõhna või värvi muutused. Hallikas, rohekas toon ning ebameeldiv lõhn ja juustune konsistents peaksid olema erakorralise arsti poole pöördumise põhjuseks.

Veretriibuline eritumine 35. nädalal võib olla platsenta irdumise sümptom. Te ei saa seda järelevalveta jätta, koorimine - levinud põhjus hüpoksia. Pöörake punkti hapnikunälg võib olla liiga sagedane või vastupidi, haruldased liigutused lootele 35 rasedusnädalal.

Perioodiline valu nimmepiirkonnas, mis aja jooksul suureneb, viitab sünnituse algusele, eriti kui esineb vesine või verine eritis.

Lapseootel ema peab vahelduma liikumise ja puhkuse vahel. Et hõlbustada vere väljavoolu jalalabadest ja pahkluudest, asetatakse jalad mugavalt pehmele tumbale või padjale. Oluline on kuulata oma keha, pöörata tähelepanu jäsemete tursele ja hoida oma isu kontrolli all.

Vältida tuleks närvi- või füüsilisi pingeid ning mitte kanda raskeid esemeid, kuna see võib põhjustada enneaegne sünnitus 35 rasedusnädalal.

35. rasedusnädal on kaheksas sünnitusabi kuu. Kui vaadata raseduskalendrit ->, siis viljastumisest on möödas 239-245 päeva. Võib-olla tunneb iga lapseootel ema suurt huvi tema kõhus toimuva vastu. Kuni beebi sünnini on ju võimatu teada, milline ta välja näeb, kuidas ta end tunneb ja mida tunneb.

35 rasedusnädalal on laps peaaegu sündimiseks valmis. Sel imelisel ajal läheb naine juba välja Rasedus-ja sünnituspuhkus ja hakkab lapse tulevast tuba sisustama. Mis juhtub lapsega 35 nädala pärast emakasisene areng ja kuidas ema end tunneb, õpid sellest artiklist.

35 rasedusnädal. Loote liikumine, kaal

Mis juhtub lapsega 35 rasedusnädalal? Mis on loote suurus ja kaal? Laps on iseseisvaks eluks peaaegu täielikult valmis: peamised organsüsteemid on moodustunud ja lapse kaal 35 rasedusnädalal ulatub 2,5 kilogrammini. Iga päevaga suureneb loote kaal 200 grammi, mis tähendab, et ka lapseootel ema kõht kasvab.

Laps liigub vähem aktiivselt kui varem: see on tingitud asjaolust, et tal pole lihtsalt piisavalt ruumi. Sel perioodil võivad paljud emad märgata, kuidas laps, püüdes end mugavalt tunda, üht või teist kehaosa välja torkab: see näeb üsna naljakas välja. Vähemalt kord tunnis peaks laps andma oma emale "signaali". Kui 35. rasedusnädalal pole regulaarseid liigutusi, peaksite külastama arsti.

35. rasedusnädalal lamab enamik lapsi õigesti, valides lõpuks sünnituseks sobivaima asendi. Laps tuleb asetada pea allapoole, nägu ema poole pööratud. Ämmaemandad nimetavad seda asendit tsefaalseks esituseks.

35. nädalal ulatuvad beebi küüned sõrmeotsteni. Tõsi, küüned on väga õhukesed ja pigem kile sarnased. Muide, paljud lapsed ilmuvad kriimudega: isegi sellised õrnad küüned võib vigastada lapse nahka, kui ta teeb äkilisi teadvuseta liigutusi. Beebi sõrmedele ilmuvad ainulaadsed mustrid ning näojooned hakkavad järk-järgult meenutama ema ja isa omasid.

Subkutaanne rasvkude, mis kaitseb keha külma eest, muutub paksemaks. Tänu sellele nahk silub ja muutub kahvatumaks. Lanugo (naha kaitsev tuhk) kaob. Kehale tekivad aina rohkem puudutavad voldid, mis on eriti märgatavad kaelas, liigestes ja tuharates.

Põsed on ümarad, andes näole atraktiivsema välimuse. Silmade iiris omandab geneetiliselt etteantud värvi. Muide, 35. emakasisese arengu nädalal teeb beebi aeg-ajalt silmad lahti: ta teeb juba vahet valgusel ja pimedusel.

Foto kõhust. Kuidas näeb kõht välja 35. rasedusnädalal?

Lapseootel ema tunded 35. rasedusnädalal

Mis juhtub emaga 35. rasedusnädalal? Lapseootel ema kõht muutub palju. Paljud naised kogevad tume triip, kulgeb nabast alakõhuni. Muretsemiseks pole põhjust: hüperpigmentatsioon möödub kohe pärast sünnitust. Naba ulatub väljapoole: see on isegi all märgatav õhukesed riided. Kuna nahk on venitatud, hakkab kõht sügelema. Ebamugavustunde vähendamiseks võite kasutada spetsiaalseid kreeme ja õlisid.

35. rasedusnädalal kogeb naine perioodiliselt kõhuvalu. Emakas pingestub aeg-ajalt, seejärel lõdvestub uuesti. Need kokkutõmbed hirmutavad paljusid lapseootel emasid. Siiski pole vaja karta – need on nn Braxton-Hicksi kontraktsioonid, seega valmistub keha eelseisvaks sünnituseks.

Treeningkontraktsioonid erinevad sünnieelsetest kontraktsioonidest: need tekivad üsna harva ja ebaregulaarselt. Emaka kokkutõmbed võivad kesta mitu minutit kuni tund. Braxton Hicksi kokkutõmbed võivad olla naisele ebamugavad. Ebameeldivatest aistingutest vabanemiseks peaksite võtma soe vann või jalutage. Paraku pole treeningkontraktsioonid lapseootel ema jaoks kaugeltki kõige suurem tülikas. Kõht ja eriti laienenud emakas saavutavad üsna muljetavaldava suuruse ja põhjustavad palju ebamugavusi:

• häirib kõndimist ja magamist;
• põhjustab röhitsemist, kõrvetisi ja söömisraskusi. Sa peaksid sööma väikeste portsjonitena: see aitab vabaneda ebameeldivatest sümptomitest.
• deformeerib kopse, muutes hingamise raskeks. Kui hingamine on liiga raske, aitab lihtne tehnika: tõuse neljakäpukil ja hinga mitu korda sügavalt sisse.
• avaldab survet põiele. Selle tulemusena väheneb selle maht, mis tähendab, et peate tualetis käima palju sagedamini kui enne rasedust. Seetõttu peaksite piirama joodava vedeliku kogust, eriti enne magamaminekut. See lihtne tehnika aitab vältida ka turset.

35. rasedusnädalal tuleks selili magamine lõpetada: suurenenud kõht pärsib vereringet. See paneb lapse end halvasti tundma: ta saab vähem hapnikku, kui ta vajab, ja ema hakkab kogema äge valu taga. Peal viimased nädalad Raseduse ajal peaksite magama külili. See aitab muuta teie une mugavamaks, mida saab osta igast raseduspoest.

Ultraheli 35 rasedusnädalal

Arst määrab 35. rasedusnädalal ultraheliuuringu, veendumaks, et lapsega on kõik korras ja ta valmistub eelseisvaks sünnituseks. Samuti on vaja kontrollida platsenta seisundit, lootevee mahtu ja paljusid muid tegureid.

Kui varem ei olnud võimalik lapse sugu määrata, siis nüüd on seda palju lihtsam teha. Tõsi, mõned lapsed on sellisel positsioonil, et nende sugu ei saa enne sündi teada.

Ultraheli ajal viib arst läbi üldise läbivaatuse, hindab beebi motoorset aktiivsust ja tema südame tööd. Lisaks on oluline tagada, et laps võtaks õige rüht ja tal ei ole arenguhäireid.

Probleemide tuvastamisel võib ette näha keisrilõige või raseda statsionaarne jälgimine. On palju asju, mis võivad arsti hoiatada: ülekaaluline naised, turse raseduse ajal, tursed, nabanööri takerdumine, vale asend laps emakas jne.

Ultraheli foto 35 rasedusnädalal

Sünnitus 35 rasedusnädalal

35. rasedusnädalal sünnitamine on üsna tavaline nähtus, seega peaks teie sünnitusmaja kott selleks ajaks juba pakitud olema.

Signaalid, mis näitavad, et laps on sündimas:

1. Tugev raskustunne alakõhus.
2. Valu nimmepiirkonnas.
3. Loote aktiivsuse suurenemine või vastupidi vähenemine.
4. Lootevee väljutamine.
5. Kokkutõmbed muutuvad regulaarseks.
6. Eritumine, mis muutub kõndides intensiivsemaks.

Kui naine märkab ülaltoodud sümptomeid, peab ta seda viivitamatult tegema. Selleks, et hetkest mitte mööda lasta, peaksite hoolikalt jälgima kontraktsioonide sagedust.

Kas sünnitus 35 rasedusnädalal on ohtlik?

Seitsmendal raseduskuul sündinud lastel on müüt parimad võimalused ellujäämine kui kaheksandal sündinud beebidel. Kuid see pole nii: 35 rasedusnädalal on laps juba üsna võimeline väljaspool ema keha eksisteerima. Haruldasi raskusi põhjustab loote vale asend: mõnel beebil pole veel aega soovitud asendit võtta.

Lapsed, kes on sündinud 35. rasedusnädalal, ei ole sugugi halvemad kui õigeaegselt sündinud lapsed. Siiski on võimalik, et beebi peab veetma mõnda aega arstide järelevalve all.

Peamine oht enneaegselt sündinud lastele on kopsupuudulikkuse areng. Selle patoloogia vältimiseks enneaegse sünnituse ohu korral määratakse ravimid, mis soodustavad kopsude kiirendatud küpsemist. Tänu teraapiale saab enneaegselt sündinud laps ise hingata. Enam kui 80% 35. rasedusnädalal sündinud beebidest ei ole aga mingeid terviseprobleeme, mis tähendab, et pole vaja liigselt muretseda.

Kaheksandal raseduskuul sünnitades on oht platsenta previa tekkeks. Sel juhul ei pruugi platsenta oma asendit muuta, kuna on ebaõnnestunud emaka seinte külge kinnitunud, samas kui lapse väljapääs on tegelikult blokeeritud. Platsenta previa korral on sünnituse ajal suur verejooksu oht. Probleemide vältimiseks on oluline regulaarselt oma arsti külastada ja teavitada teda oma seisundi muutustest.

Muidugi ideaalis peaks laps sündima 38-40 rasedusnädalal. Järgmised tegurid võivad põhjustada enneaegset sünnitust:

• rase naise vigastus või kukkumine;
• toksikoos raseduse lõpus;
• platsenta eraldumine;
• foolhappe puudus ema kehas;
• oligohüdramnion või polühüdramnion;
• füüsiline aktiivsus, mis koormab kõhulihaseid palju (näiteks põrandapesu);
• külmetushaigused ja nakkushaigused ema.

On ilmne, et paljud tegurid, mis võivad põhjustada enneaegset sünnitust, sõltuvad ainult lapseootel emast. Seetõttu peaksite hoolikalt jälgima oma tervist ja püüdma olla ettevaatlik.

Seks 35 rasedusnädalal

Paljud inimesed on huvitatud sellest, kas 35. rasedusnädalal on võimalik seksida. Sellele küsimusele tuleb tõesti suhtuda kogu vastutustundega. Fakt on see, et seksist tulenevad aistingud võivad jätta palju soovida: suur kõht raskendab liikumist ja seljavalu ei lase sul lõõgastuda ja nautida. Lisaks kardavad paljud paarid, et kahjustavad last või provotseerivad isegi sünnitust. Kuid pole vaja karta: on tõestatud, et spermal on emakakaelale kasulik mõju, suurendades selle elastsust.

Mõnel juhul on siiski parem seksist keelduda: kui platsenta asub liiga madalal, võib intiimsus tegelikult põhjustada enneaegse sünnituse. Ei soovita armatseda naistega, kes ootavad kaksikuid.

Tühjendamine 35 rasedusnädalal

35. rasedusnädalal võib eritise iseloom muutuda: eritises on märgatav väike kogus lima. Nii väljuvad pistiku osad, mis sulgevad emakakaela, kaitstes loodet haigustekitajate eest. Raseduse hilisemates staadiumides muutub emakakael elastsemaks, selle kanal avaneb ja pistik tuleb järk-järgult välja.

35. rasedusnädal on periood, mil kogu pistik võib välja tulla. Seda on lihtne märgata: see näeb välja nagu üsna suur limaskest, milles on näha vereribasid. Kui pistik tuleb välja, tähendab see, et peate valmistuma lapse sündimiseks.

35. sünnitusabi rasedusnädalat peetakse üsna raske periood rasedale naisele. Lapseootel emal on raske oma tavalisi tegevusi teha ning raskeks muutub mitte ainult kõndimine, vaid ka pikali heitmine. Sageli esinevad unehäired. Sellel on mitu põhjust, sealhulgas füüsilised muutused keha ja kogunenud emotsionaalne väsimus.

35. rasedusnädalaks saavutab emaka põhi oma kõrgeima punkti: kaugus nabast emaka ülemise servani on 15 cm Suur kõht teeb rasedale palju vaeva ja tekitab peaaegu pidevat ebamugavust , see on eriti terav, kui mitmikrasedus. Ühelt poolt avaldab emakas survet põiele, põhjustades sagedast urineerimist, teisalt aga survet diafragmale ega lase sügavalt sisse hingata. Tõsi, on ka head uudised: tõenäoliselt selle nädala lõpuks teie tulevane beebi mine madalamale ja võta sünnituseks mugav asend - hingamine muutub kohe lihtsamaks.

Pehmenenud liigesed põhjustavad mõnikord valu alaseljas ja võimalikud on jalakrambid. Kaalutõus hakkab pidurduma, kuid selleks nädalaks on kaalutõus juba 11–14 kg. Paljud rasedad naised tunnevad sügelust venitatud ja kuiva kõhunaha tõttu. Võib tekkida venitusarme, millest pärast sünnitust on väga raske vabaneda. Sügeluse vähendamiseks ja venitusarmide vältimiseks tuleb nahka pidevalt niisutada. Ja ärge unustage, et te ei saa istuda risti jalgadega: selles asendis on jäsemete vereringe häiritud.

Hormoonide mõju all emotsionaalne seisund võib uuesti ebastabiilseks muutuda. 35 eest sünnitusabi nädal Rasedusele on iseloomulikud meeleolumuutused, ärevus ja närvilisus. Lapse eelseisva sünniga seotud mured ja hirmud võivad süveneda.

Kuidas laps välja näeb (loote kaal ja suurus)

Laps kaalub üle kahe ja poole kilogrammi. Tema pikkus on üle 40 sentimeetri. Tema keha on juba roosaks muutunud ja lihased kasvavad jätkuvalt tugevamaks. Kohev on kehast peaaegu täielikult kadunud, kuid mõned lapsed sünnivad endiselt "karvasena". Laps on juba võtnud oma positsiooni, kust ta sündima hakkab. Muidugi on võimalus, et ta muudab seda olukorda lähinädalatel. Kuid need võimalused on tühised. Laps on sünniks täiesti valmis, kuid ta peab veel veidi kõhus olema.

SINA

Testid ja arstlikud läbivaatused

35. rasedusnädala jaoks vajalike testide loetelu võib olla järgmine:

• ultraheliuuring (kui te pole seda varem teinud);
• vere keemia;
• veenivere analüüs AIDSi (HIV), hepatiidi ja süüfilise suhtes;
• tupe määrimine;
• standardne OAM.

Lisateavet analüüside kohta, mida arst võib teile määrata, leiate meie lehelt temaatiline materjal(Milliseid teste saab määrata 35 rasedusnädalal). Ja ärge unustage, et partnersünnituse jaoks peavad testid läbima mitte ainult ema, vaid ka isa. Isade jaoks on testide loend palju lühem:

• üldine vereanalüüs;
• fluorograafia.

Ultraheli

Ultraheli 35. rasedusnädalal on näidustatud neile, kellel ei olnud aega seda varem teha. Kuigi ausalt öeldes lõppesid eelmisel nädalal kõik kolmanda trimestri ultraheliuuringu tähtajad. Aga parem hilja kui mitte kunagi. Lisaks võiks arst määrata rasedale kordusuuringu. Näiteks kui lapseootel emal avastati põlvekedra puudulikkus. See ultraheli keskendub platsentale. Arst mõõdab selle paksust ja määrab küpsusastme. Samuti on oluline hinnata beebi arengut ja mõista, kui õigeaegne see on. Platsenta puudulikkus põhjustab mõnikord arenguhäireid. Arst pöörab tähelepanu ka lootevee koguse ja kvaliteedi hindamisele. Kui arst tuvastab amniootilises vedelikus jämeda suspensiooni, näitab see lapse hapnikupuudust.

Telli raseduskalendri uudiskiri!

MIDA SA ARVAD?

Mis teie kehaga toimub – aistingud

Selleks nädalaks olete kaalus juurde võtnud üheksa ja poole pealt kolmeteistkümne ja poole kilogrammini. See on vaadeldava perioodi normaalkaalu tõusu ülemine ja alumine piir. Teie rinnad on juba hakanud ternespiima tootma. See voolab nibudest, nii et te ei saanud jätta märkama selle protsessi algust. Praegu pole ternespiima vaja, kuid paari nädala pärast hakkab laps sellest toituma. See toitmine on asjakohane, kuni teil on täisväärtuslik rinnapiim. Siit (Kuidas rasedus edeneb 35. nädalal) leiate üksikasjad ja Huvitavaid fakte 35. nädalal ema kehas toimuvate protsesside kohta.

Nagitsev valu kõhus

Valu alakõhus võib tekkida emaka surve tõttu teistele emakat ümbritsevatele organitele. Kui sellist valu ei kaasne täiendavad sümptomid(verine eritis, kokkutõmbed, lootevee lekkimine), anna endale lihtsalt veidi puhkust. Heida pikali, võta mugav asend, ja ebamugavustunne alakõhus kaob peagi.

Seljavalu

Raseda naise kaal 35. nädalal kasvab jätkuvalt, maos olev laps kasvab jätkuvalt, provotseerides emaka kasvu. Siin on põhjus nimmepiirkonna valule, mis võib nüüd ilmneda koos valu pärakus ja valutavate vaagnaluudega. Kõik need on arutlusel oleva perioodi normaalsed nähtused. Side aitab osaliselt nimmepiirkonna valuga toime tulla. Peate õppima ülejäänuga iseseisvalt toime tulema - lõõgastumise abil.

Tühjenemine

Ebatervislik eritis 35 rasedusnädalal põhjustab õiglase soo puhul märgatavat ebamugavust. Sellist tühjenemist on raske mitte märgata. Kui neid provotseerib infektsioon, muudavad nad tõenäoliselt mitte ainult värvi, vaid ka lõhna ja isegi konsistentsi:

• eritis võib muutuda veriseks, kollaseks, halliks, piimvalgeks, roheliseks, pruuniks;
• need võivad lõhnada nagu mäda kala või ebameeldivalt hapud;
• nende struktuur võib olla tükiline, kalgendatud või helbeline.

Kui me räägime infektsioonist, tuleb see enne sünnituse algust kõrvaldada, mis tähendab niipea kui võimalik. Kuid teie sünnitusarstil-günekoloogil pole selleks takistusi, nii et ärge nii palju muretsege. Enamus ravimid, millel on kohalik toime, on selleks perioodiks lubatud. Arst määrab teile ühe neist ja saate tekkinud probleemi kiiresti kõrvaldada.

Aluspesule purskav värvitu ja lõhnatu vedeliku vool on põhjus sünnitusmajja minekuks. Tõenäoliselt on teie vesi lihtsalt purunenud, mis tähendab, et teie lapsega kohtumine ei saa olla lähemal. Kui selget vedelat vett perioodiliselt veidi lekib, peaksite sellest ka oma arstile rääkima.

Iiveldus

Iiveldus, nagu kõrvetised, tekib selles etapis emaka rõhu tõttu maole. See juhtub seni, kuni kõht langeb. Sellepärast on nii oluline süüa nüüd väikseid ja vähe eineid.

Polühüdramnion ja oligohüdramnion

Oligohüdramnion diagnoositakse neil lapseootel emadel, kelle ultraheliuuringust selgub liiga vähe lootevesi- vähem kui seitsekümmend millimeetrit. Polühüdramnion on diagnoos neile, kellel on liiga palju lootevett (üle 279 millimeetri). Arutlusel oleva perioodi keskmine lootevee indeks on 140 millimeetrit.

Sünnitus

Arvamust, et 37 nädala pärast on parem sünnitada, ei arutata. Mõnikord aga otsustavad arstid, et õiglase soo esindaja peaks oma lapse varem ilmale tooma. Teise võimalusena nüüd, 35 rasedusnädalal. Loomulikult ei tehta sellist otsust tühjalt, sellel on terved meditsiinilised põhjused. Sünnitus 35. nädalal loetakse enneaegseks; Mõned selles staadiumis sündinud lapsed saavad iseseisvalt hingata. Teine osa beebidest, ebapiisava arengu tõttu hingamissüsteem, tuleb ühendada spetsiaalse seadmega. Eduka tulemuse tõenäosus on aga üsna reaalne ja suur, nii et vanemad ei peaks selle pärast närvitsema ega muretsema. Kõik saab korda.

Sünnituse kuulutajad

Järgmised hoiatusmärgid võivad viidata enneaegsele sünnitusele:

• sa leidsid aluspesu verine eritis;
• sa lekid lootevesi, ja leke on väga rikkalik, teil on alakõhus märkimisväärne tõmme;
• tunned, et treeningkontraktsioonid intensiivistuvad ja sagenevad (väga varsti saad aru, et tegemist polnud üldse treeningkontraktsioonidega, vaid päris sünnieelsete kontraktsioonidega).

Platsenta previa on sel nädalal peamine enneaegse sünnituse oht. Tegelikult alles varajased staadiumid"Koht" pidi üles tõusma ja oma positsiooni võtma. Seda aga alati ei juhtu. Kui platsenta pole tõusnud, on see takistuseks lapse sünnile. See probleem on täis suuri verekaotusi ja verine eritis peale sünnitust. Tuharseisuga tõhusalt ja tõhusalt toimetulemiseks peavad arstid sellest teadma. Seetõttu on nii oluline läbida kolmas plaaniline ultraheli.

C-sektsioon

Enam kui pooled enneaegse sünnituse ajal tehtavatest keisrilõigetest tehakse juba siis, kui õiglane sugu on sünnitusel. See tähendab, et pooltel juhtudel teevad arstid erakorralise otsuse. Sellise otsuse tegemise põhjused:

• loode on võtnud kaldu või põiki asendi;
• Lapse seisund halveneb oluliselt tänu suhkurtõbi emad;
• see võib juhtuda emaga emaka rebend piki armi;
• lootevesi on purunenud ja sünnitust stimuleeriv ravi ei anna käegakatsutavaid tulemusi.

MIDA PEAKSID TEGEMA?

Seks

Kunagi ammu, kui meid kandsid emad ja emasid vanaemad, olid arstid kindlalt veendunud: seksimine 35. nädalal on rangelt keelatud. Tolleaegsete arstide sõnul võivad orgasmi ajal tekkivad emaka kokkutõmbed vallandada enneaegse sünnituse. Kaasaegsed arstid teavad väga hästi, et see on sügav eksiarvamus. Seksi ja sünnituse vahel pole mingit seost. Seega, kui arst ei ole teile öelnud mingeid vastunäidustusi intiimsus, võid julgelt armatseda ka praegu - kui sünnituseni on jäänud vaid paar nädalat. Samuti proovige oma sünnitusmaja kott eelnevalt kokku pakkida, pannes kõik sinna sisse. lapsele vajalik ja teie asjad, komplekt ravimeid ja dokumente, mida vajate.

Käsud ja keelud

Kui olete positsioonis tugev stress(ja sellel võib olla palju põhjuseid), ärge isegi proovige stressi leevendada suitsetamise või alkoholi joomisega. Mõelge positiivselt, mõelge oma lapsele. Kõik hädad on ajutised, kõik tülid ja arusaamatused on silme ees. Maailmas pole midagi tähtsamat kui uue elu sünd. Sünnitus, mis on teieni varsti tulemas. Kui soovite rohkem teada selle perioodi kohta kehtivate keeldude kohta, mida saab ja mida mitte teha 35 rasedusnädalal.

Õige toitumine

Teie kaalutõus jooksva nädala jooksul ei tohiks olla suurem kui kolmsada grammi. Teie assistent ütleb teile teatud perioodi kehakaalu normi.

Vitamiinid

Kui vereanalüüs on ebarahuldav, isegi see rase naine hiljem Määratakse multivitamiinid. Arvamus, et vitamiinikomplekse tuleb võtta, on inimeste seas levinud eksiarvamus. Kui dieet on koostatud õigesti, vastavalt toitumis- ja tasakaalunõuetele, siis tulevane emme saab hakkama ilma sünteetiliste vitamiinideta.