Pidev naha puhastamine on selle tervise ja ilu säilitamise hädavajalik tingimus. Näopuhastust saab teha nii kodus kui ka kosmeetiku kabinetis. Täiendav protseduur naha puhastamiseks on aurusaunad, mis aitavad taastada naha veetasakaalu, küllastada seda hapnikuga ja mõnel juhul isegi desinfitseerida.

Auruvannide vajadus näole.
Näo aurusaunad on nahahoolduse vaheetapp, mis aitab avada poorid ja seetõttu eemaldada naha pinnalt kergesti mustuse ja mustpead (komedoonid). Regulaarsed aurusaunad parandavad verevarustust, mis omakorda mõjutab naha turgorit märgatavalt. Lisaks pehmeneb kuuma auru mõjul naha pealmine kiht ja surnud osakesed kooritakse kergesti ning nahk muutub siledaks ja värskeks. Pärast aurusauna paraneb kasutatavate kosmeetikavahendite imendumine ja toime intensiivsus.

Aurusauna omadused.
Koduseks aurusauna tegemiseks on vaja umbes kolmeliitriseid nõusid (kastrul, lai ja sügav tass), millesse tuleks valada kuum (60 kraadi) vesi. Seejärel kallutage oma pea selle nõude (40 cm) kohale ja katke see pealt rätikuga. Selle protseduuri kestus sõltub nahatüübist. Seega ei tohiks kuiva nahatüübi korral protseduuri aeg ületada kolme minutit, rasusele nahale - mitte rohkem kui viisteist minutit, kombineeritud tüübi korral - mitte rohkem kui viis minutit.

Enne protseduuri on hädavajalik oma näonahk puhastada. Seda saate teha oma igapäevase puhastusvahendiga. Lisaks, kuna ümberkaudne nahk on eriti tundlik ja õrn, tuleks enne aurusauna võtmist kaitse eesmärgil kanda silma alla mistahes õlist kreemi. Pärast aurusauna, kui nahaga probleeme pole, tuleks nägu loputada jaheda veega ja pühkida losjooni või sidrunimahlaga veega. 20 minuti pärast kanna nahale oma nahatüübile sobivat igapäevast hoolduskreemi.

Kui pärast aurusauna on nahal mustad täpid, tuleb nahk salvrätikuga kuivatada ja eemaldada kõik pinnale välja ulatunud punnid, mille jaoks peate pärast sõrme sidemega mähima. niisutage seda vesinikperoksiidis või mõnes muus desinfitseerivas lahuses ja eemaldage mustad täpid.

Auruvanne näole saab teha eeterlike õlide lisamisega veele, aga ka taimsete keetmiste põhjal, millel pole mitte ainult puhastav, vaid ka tervendav toime.

Auruvann, mis põhineb ravimtaimede infusioonidel.
Aurusaun ürdise infusiooniga, eriti kui selle valmistamisel kasutati ravimtaimi, on meie nahale tõeline kingitus. Ürdisegu keetmisel põhinev aurusaun mõjub meie nahale soodsalt, pehmendab, rahustab, ravib. Eeterlike õlide lisamine (10 tilka õli 1 liitri vee kohta) lisab tõmmistele aroomi ja mõjub lõõgastavalt. Pooride puhastamiseks ja naha desinfitseerimiseks on soovitatav kasutada vereurmarohi, jahubanaani ja takjas. Naha pehmendamiseks ja pooride puhastamiseks aitab kummelitõmmise kasutamine aurusaunana. Saialilleõisi soovitatakse kuivatamiseks ja väiksemate haavade parandamiseks. Oregano ürt on hea mitte ainult aurusaunade puhastamise vahendina, vaid ka naha toonikuna.

Auruvannid rasusele nahale.
Rasusele nahatüübile on ravimtaimede keetmisel põhinevad aurusaunad lihtsalt vajalikud. Taimne koostis pärnaõitest, tammekoorest, kummelist ja piparmündilehtedest võrdsetes kogustes puhastab nahka suurepäraselt. Vähem tõhusad pole ka muud maitsetaimede kombinatsioonid: koor ja kasepungad; saialill ja kummel lilled; salvei, varsjalg, korte. Lisaks on rasusele nahale väga kasulik võtta auruvanne, millele on lisatud männi, lavendli, teepuu ja salvei eeterlikke õlisid. Rasusele nahatüübile soovitatakse auruvanne korra nädalas. Kõige tõhusam on seda protseduuri teha enne magamaminekut.

Auruvann kuivale nahale.
Kuivad nahatüübid kalduvad pigem kompresside kui aurusaunade alla. Kord kuus võib aga võtta aurusauna, kasutades kummeli, võilille, vahukommi, roosi, lagritsa ja apelsinikoore ürdisegu. Võite kasutada mõnda muud aurusauna retsepti. Selle valmistamiseks 2 spl. kummel tuleb keeta liitri keeva veega, jätta suletud kaane alla 2-3 minutiks.

Auruvann normaalsele nahale.
Normaalse nahatüübi korral on soovitatav aurusauna kasutada järgmise võrdses vahekorras võetud ürdisegu keetmist: vahukomm, lagrits, nelk, roos, tüümian, kummel, apteegitill, lavendel koos eeterlike õlidega. sandlipuust, lavendlist, kurerehast, bergamotist. Auruvannid normaalsele nahale on soovitatavad kord kahe nädala jooksul.

Auruvann kombineeritud nahale.
Kombineeritud naha puhul tuleks ürdivannide koostis valida vastavalt valitsevale nahatüübile. Kui kuivi kohti on rohkem, siis peaks ürtide koostis olema sama, mis kuivale nahale, kui rasuseid kohti, siis peaks ravimtaimede koostis olema sama, mis rasusele nahale. Kombineeritud nahaga inimesed võivad endale lubada aurusauna võtmist iga kümne päeva tagant.

Auruvann vananevale nahale.
Sel juhul oleneb aurusauna võtmise võimalus naha seisundist. Sellele nahale on tõhusad aurusaunad apteegitilli, kaneeli, piparmündi, aniisi, lagritsa, loorberilehe, nõgese, eukalüpti, ingveri, apelsinikoore ning salvei ja rosmariini eeterlike õlidega. Vananevale nahale mõeldud aurusauna kestus ei ületa viis minutit. Seda saab teha mitte rohkem kui üks kord kuus.

Naha sügavpuhastus on kauni, ühtlase jume ja hea välimuse võti. Kõigil ei ole aega ega võimalust kosmeetiku külastamiseks, kuid mõnda protseduuri saab teha ka iseseisvalt. See kehtib eriti aurusaunade kohta.

Üldine informatsioon

Protseduur on omamoodi näosaun. Auruga kokkupuude kõrgel temperatuuril avaldab nahale positiivset mõju. Paraneb vereringe, tänu aktiivsemale higistamisele väljutatakse jääkaineid ja toksiine, avarduvad ja puhastatakse poorid. Kui teed protseduuri erinevate lisanditega, näiteks eeterlike õlide või ürtidega, saad ka tervendava efekti.
Auruvanni saab teha eraldi protseduurina või naha ettevalmistusena näo mehaaniliseks puhastamiseks

Protseduuri tehnoloogia

Kodus saate vanne teha spetsiaalse aparaadi abil või kasutada improviseeritud vahendeid.

Meil on vaja:

• kastrul või mõni muu sügav roog;
• kuum vesi 70-80 kraadi;
• näo rätik;
• kuivad või värsked ürdid, eeterlikud õlid;
• 5 kuni 15 minutit.

Enne selle protseduuri läbiviimist peate nahka põhjalikult puhastama toonikuga või pesema kosmeetilise seebi või geeliga. Võtke 2-3 liitrit vett ja soojendage see vajaliku temperatuurini. Koguge juuksed kuklisse, asetage vesi enda ette, katke pea rätikuga ja kummarduge panni kohale 20-30 sentimeetrit. Kui aur põletab nahka, peate vett veidi jahutama, et vältida põletust.
Kui soovite lisada ürte, lisage esmalt samale kogusele veele kuivad ürdid kiirusega üks supilusikatäis kahe klaasi vee kohta. Seejärel peate keema, eemaldage tulelt ja laske jahtuda nahale vastuvõetava temperatuurini.

Kui soovite lisada eeterlikke õlisid, proovige alustada 5-7 tilgast ja vaadake, kuidas nahk reageerib, igal juhul ei tohiks ärrituse vältimiseks lisada korraga rohkem kui 10 tilka.
Teise võimalusena võite kombineerida ürte ja eeterlikke õlisid. Selleks tuleb keeta vähem järsk puljong ja lisada poole vähem õli.

Pärast lõpetamist võid nägu pesta jaheda veega või pühkida nägu jääkuubikuga. Arvestada tasub ka sellega, et pärast sellist protseduuri on nahk hästi paigutatud maskide ja kreemide jaoks, mis sel hetkel paremini ja aktiivsemalt mõjuvad. Seega on see suurepärane võimalus pärast sügavpuhastust oma nägu toitva maskiga ravida.

Nahatüüp ja aurusaun

Need puhastusmeetodid sobivad peaaegu igale nahale. Seda ei tohiks aga teha need, kellel on väga tundlik nahk, näo veresooned laienenud, nahk on ärritunud või tugev põletik või kes põevad astmat või südame-veresoonkonna haigusi.
Nahatüüp määrab protseduuri kestuse, sageduse ja lisaainete valiku. Kuiva nahaga inimestel on soovitatav seda teha mitte rohkem kui 1-2 korda kuus, need, kellel on rasus, kombineeritud nahk, võivad oma nahka ohutult ravida vähemalt iga nädal.

Kuiva naha puhul piisab alustuseks 3 minutist. Jälgige naha reaktsiooni, saate seda suurendada 5-7 minutini. Sellele tüübile sobivad järgmised ürdid ja õlid: kummel, roos, võilill, apelsin, jasmiin.
Rasusele nahale on lubatud aega pikendada 15-20 minutini. Lisanditest on eelistatav valida kummel, piparmünt, saialill, greip, meliss, teepuu.
Normaalset ja kombineeritud nahka tuleks "aurutada" mitte rohkem kui 10-15 minutit, lisades kummelit, piparmünt, rosmariini, lavendlit jne.

See protseduur on kasulik ja kahtlemata avaldab teie nahale positiivset mõju, peamine on mitte üle pingutada ja hoolikalt läheneda toidulisandite valmistamisele ja valikule.

Auruvannide kasutamine näohoolduses sobib igat tüüpi naha omanikele. Keerulise protseduuri eriline mõju aitab puhastada poore, eemaldada mustust ja kiirendada epidermise uuenemist. Tänu taimsele alusele on nahk rahunenud ja jume värskendatud.

Protseduuri eripära

Auru efektiivsus nahale on järgmine:

• Pooride ja naha puhastamine. Vistrikud ja mustpead eemaldatakse.
• Saasteained eemaldatakse. Mõnel juhul on siiski vaja täiendavat puhastamist koorimise või koorimisega.
• Epidermis on hapnikuga küllastunud. Selle tulemusena näeb nägu terve ja loomuliku säraga.
• Vähendab ärritust ja põletikku.
• Rasunäärmete toimimise tulemused eemaldatakse, toksiinid eemaldatakse.
• Nahatoon on ühtlustunud.

Selleks, et näha protseduuri positiivset mõju, võib kodust näo-aurusauna teha vaid paar korda. Peaasi, et seda tehakse õigesti, see aitab vältida põletusi või allergiat ühe kasutatava komponendi suhtes.

Vastunäidustused

• Nõrgad laevad.
• Kõrge vererõhk või temperatuur.
• Kroonilised patoloogilised protsessid.
• Südame-veresoonkonna haigused.
• Hingamissüsteemi patoloogiad.

Kui kahtlete auruga protseduuri läbiviimise võimalikkuses, peaksite esmalt nõu küsima kosmeetiku või dermatoloogilt.

Läbiviimine

Kodus näo aurusaun tuleks läbi viia, järgides lihtsaid soovitusi:

• Optimaalne aeg on õhtul, et nahal oleks aega täielikult taastuda.
• Esmalt tuleks nägu puhastada.
• Pärast seanssi on soovitatav puhata vähemalt pool tundi.
• Keetmised tuleb eelnevalt ette valmistada. Värskeid ravimtaimede infusioone keedetakse 5 minutit, kuivatatud - umbes 30 minutit.

See näohooldusprotseduur viiakse läbi järgmise algoritmi järgi:

1. Vee keetmiseks. Selle kogus võetakse kasutatava konteineri nihke alusel.
2. Valage keevasse vette eelnevalt valmistatud ravimtaimede keetmine, segage segu hoolikalt.
3. Eemaldage juuksed täielikult, parem on siduda sall.
4. Kummarduge auruanuma kohale ja katke pea rätikuga, et takistada külma õhu voolu.
5. Ei ole vaja oma nägu väga madalale langetada, et nahka mitte põletada. Vesi jahtub järk-järgult, nii et mõne aja pärast võib teie nägu langetada.
6. Auruga kokkupuute kestus on umbes viisteist minutit, samal ajal kui mõju on võimalikult intensiivne.
7. Pärast aurutamist pole vaja oma nägu pühkida, nahk peaks ise kuivama.
8. Protseduuri lõpus peate oma nägu pesta jaheda veega ja kandma niisutajat.

Õigesti manustatud aurusaun vabaneb paljudest nahaprobleemidest, muudab selle tervislikumaks ja parandab selle välimust.

Aktiivsed koostisosad

Näopuhastus on ravimtaimede kasutamisel tõhusam. Keedusele lisatud eeterlikud õlid avaldavad samuti positiivset mõju epidermisele.

Komponentide valik sõltub nahatüübist:

• Kombineeritud - kasutatakse pihlaka-, piparmündi-, vereurmarohi-, raudrohi- ja bergamotiõli viljadest valmistatud keetmisi.
• Kuiv - kasutatakse peterselli, salvei, melissi ja mandliõli infusioone.
• Rasvane - sobivad keetmised, millele on lisatud kummeli, nõgese, saialille ja teepuueetrit.
• Vanus - kasutatakse näsa-, tüümiani-, salvei-, rosmariiniõli.

Kui teil on teatud komponentide suhtes individuaalne talumatus, peaksite need ära viskama või asendama sobivamate komponentidega.

Tänu vannis sisalduvatele eeterlikele õlidele ja ravimtaimedele saate parandada oma näonaha välimust ja vähendada vanusega seotud muutuste ilminguid.

Retseptid

Vannid ja näomaskid kõrvaldavad koorimise ning loovad pehmendava ja tervendava efekti. Kõige tõhusamad retseptid:

• Salveiga väljenduskortsude jaoks. Koostis: viis tilka rosmariiniõli, 150 ml salvei keetmist, mis peaks olema üsna kontsentreeritud. Keetmine filtreeritakse ja segatakse eeterliku õliga. Naha aurutöötluse aeg on kümmekond minutit. Kuuma õhu mõjul küllastub nahk looduslike koostisosadega ja aktiveerub elastiini tootmine. Pärast mitmeid protseduure on nägu noorenenud ja näeb värske välja.
• Auruga näohooldus akne vastu. Koostis: kummeliõied – 15 g, vesi – 1 liiter, teepuueeter – 7–9 tilka. Valage kummel anumasse, lisage vesi, keetke kümme minutit, kurnake, lisage õli. Aurusauna mõjuaeg on 7–10 minutit. Protseduur aitab taastada epidermise seisundit, kuivatada haavandeid ja normaliseerida näärmete sekretsiooni.


• Mustpeadest. Koostis: 20 g raudrohi ja ½ liitrit vett. Taim valatakse keeva veega ja infundeeritakse umbes 3-5 minutit. Auruga kokkupuute aeg on 10–12 minutit. Protseduur on tõhus komedoonide vastases võitluses, rasunäärmete punnide pehmendamiseks ja lisandite eemaldamiseks. Tehakse epidermise sügavpuhastus.
• Auruvann näopooride puhastamiseks. Koostis: nöör ja kummel - igaüks 5 g, teeroosieeter - kolm tilka, vesi - 300 ml. Maitsetaimed purustatakse, valatakse 3–5 minutiks keeva veega, seejärel lisatakse õieeeterlikku õli. Protseduuri kestus on 10 minutit. Pärast aurupuhastuse lõpetamist on soovitatav oma nägu sidrunimahlaga üle pühkida. Protseduur aktiveerib rakkudesiseseid protsesse, toniseerib ja silub nahka. Aitab taastada kauni jume ja niisutab nahka.
• Akne vastu võitlemiseks. Koostis: 10 g saialille, viis tilka männieetrit, pool liitrit vett. Valmistatakse saialill ja lisatakse eeterlikku õli. Säriaeg on 3–5 minutit. Booralkoholi kasutatakse näo pühkimiseks pärast protseduuri. Kui sellist sauna regulaarselt kasutada, peatub patogeensete mikroorganismide areng ja löövete paranemine kiireneb.


• Kuivadele nahatüüpidele. Koostis: parafiin – 30 g, mandliõli – 5 ml, lavendlieeter – kaks tilka. Parafiini kuumutatakse veevannis, õlid segatakse. Kõigepealt kantakse nahale õlide segu, seejärel jaotatakse spaatliga parafiin. Säriaeg on pool tundi. Protseduur aitab kiiresti nahka taastada, eemaldada kuivust ja siluda kortse. Sellel on tõhus toime, kui nahk on kaotanud oma elastsuse ja sageli ketendab. Aitab eemaldada ärritust ja leevendada turset.
• Rasusele nahale. Koostis: 10 g nõges, 5 g piparmündi-, apelsini- ja sandlipuuõli - kumbki kaks tilka, vesi 300 ml. Valmistatud kontsentreeritud keetmisele lisatakse eeterlikke õlisid. Kokkupuuteaeg on umbes 10 minutit. Nahk puhastatakse ja toniseerub, rasunäärmete talitlus normaliseerub, ainevahetusprotsessid paranevad, ärritus ja rasustumine kaovad.
• Normaalsele nahatüübile. Koostis: leedri 1 spl. l., petersell - 1 tl, vesi - 200 ml, patšuli eeterlik õli - kolm kuni neli tilka. Leeder ja petersell purustatakse ja valatakse keeva veega, keedetakse viisteist minutit, seejärel lisatakse eetrit. Säriaeg - 7 minutit. Pärast protseduuri kantakse nahale niisutav kreem. Värskuse ja noorenduse säilitamiseks, jume parandamiseks ja kapillaaride tugevdamiseks on soovitatav kasutada aurusauna.
• Kombineeritud nahatüüpidele. Koostis: jahubanaanid ja pärnaõied – kumbki 5 g, vesi – ½ l, bergamotieeter – seitse tilka. Maitsetaimed pruulitakse ja segatakse eeterliku õliga. Protseduuri kestus on kuus kuni kaheksa minutit. Aitab läbi viia erakorralist nahapuhastust naha kiireks taastamiseks ja uuendamiseks. SPA-seansside abil saate eemaldada komedoone ja lahendada laienenud pooride probleemi.


• Soovitud efekti saavutamiseks aurusaunade tegemisel on soovitatav kasutada ainult looduslikke koostisosi. Maskile või vannile ei ole soovitatav lisada soodat või alkoholi sisaldavaid tooteid, mis võivad nahka kahjustada, eriti kui esineb lööve või haavandeid.

Tänu auruga näohooldusele saate nahka puhastada ja tervendada, muutes selle pingul ja värskeks.

Naha välimus sõltub sellest, kui puhas ja hoolitsetud see on. Ja need, kes tunnevad kodukosmeetika põhitõdesid, saavad aru, et ei piisa ainult kaks korda päevas näo pesemisest. Kui te aeg-ajalt epidermise poore sügavuti ei puhasta, ummistuvad need nahajäätmetega: dekoratiivkosmeetika jäänused, atmosfääri tolmuosakesed ja rasujäägid. Selle tulemusena muutub rakuhingamine raskeks, kudedesse tarnitava hapniku hulk väheneb, nahk muutub tuhmiks, tekib järjest rohkem tedretäppe. Paljudel naistel pole piisavalt raha, aega ega julgust salongides käimiseks. Seetõttu on sel juhul parim valik näole mõeldud aurusaun, mida saab hõlpsasti korraldada ja teha kodus, kasutades kõige lihtsamaid käepärast olevaid vahendeid.

Kui teete regulaarselt (kord 1-2 nädala jooksul) näovanne, saab teie nahk tõepoolest väga hoolitsetud ja korraliku välimuse. Tundub palju heledam, värv paraneb, muutub loomulikumaks ja tervislikumaks. See juhtub tänu mõjule, mida tervendavad aurud avaldavad epidermise sügavatele rakukihtidele. See reageerib väga tundlikult kõrgele temperatuurile ja oluliste taimsete ainete kudedesse tungimisele. Protseduuri toimemehhanism on lihtne ja tulemused on tõeliselt hämmastavad:

• Kodused näoauruvannid hõlmavad kuuma vee kasutamist, millest osa tungib auruna läbi pooride nahka, selle puhastamine rasujäägist, dekoratiivkosmeetikast, toksiinidest ja muudest nahajäätmetest;
• lõpuks mustad täpid pehmendavad ja tulevad välja kas ise või pärast protseduuri on kergesti eemaldatavad sõrmeotstega õrnalt vajutades;
• paraneb rakuhingamine, mis Aitab normaliseerida nahavärvi: kollasus ja hallus kaovad, ilmub loomulik ja tervislik põsepuna;
• kõrgete temperatuuride mõjul poorid avanevad nii palju kui võimalik, suurendades seeläbi nende läbilaskvust;
• Protseduuris kasutatavad paarid tervendavat keedust tungivad sügavale nahka koos neis sisalduvate kasulike ainetega: neist saavad osalised ainevahetusprotsessides, mis oluliselt parandavad epidermise seisundit ;
• vannides kasutatavad ravimtaimede paarid on nahka rahustava ja põletikuvastase toimega;
• selle tulemusena on põletikukoldeid palju vähem: seega soovitatav teismelistele teha näovannid vistrike ja akne vastu;
• Selliseid protseduure on hea teha enne koorija või näomaski pealekandmist, kuna vann laseb pooridel avaneda ja imab nendest kosmeetikavahenditest maksimaalselt kasulikke aineid.

Teades, kuidas näo-aurusaun töötab ja kui tõhus see on, tuleks ära kasutada selle imelised puhastavad omadused ja anda nahale terve sära. Muidugi nõuab see protseduur mõningast ettevalmistust ja isegi oskusi, kuid pärast mitme vanni tegemist, tunnetades, kuidas nahk õitseb, ja omandanud vajalikud oskused, ei suuda te enam ette kujutada, et te kunagi neid üldse ei teinud ega teinud. pakkuge selline rõõm ennekõike endale, kallis. Fakt on see, et selliste vannide võtmise ajal hingate sisse ravimtaimede aroome (mille valite ise). Ja neil on rahustav toime mitte ainult väsinud nahale, vaid ka närvisüsteemile. Pärast selliseid protseduure magate tavaliselt sügavalt ja probleeme talutakse palju kergemini.

Tundliku näonaha puhul kasuta argaaniaõli, millel on põletikuvastane ja noorendav toime.

Peamine asi selles küsimuses on õppida, kuidas näovanne õigesti teha, et neist maksimaalset kasu saada. Ühest küljest on see tülikam protseduur kui isetehtud kosmeetilise maski valmistamine. Teisest küljest ei esinda see midagi üleloomulikku. Kõik selle etapid on automatiseerimiseni välja töötatud. Pärast 2-3 protseduuri, olles neile aega veetnud, saate nende manipulatsioonidega hõlpsalt ja kiiresti hakkama. Kõigepealt uurige hoolikalt teooriat ja seejärel harjutage iga etappi praktikas. Pakume teile lihtsaid, kuid kõige üksikasjalikumaid (sõna otseses mõttes samm-sammult) juhiseid, kuidas teha oma näole kodus aurusaun, ilma et kulutaksite salongis sarnasele protseduurile raha.

1. Kui rahandus võimaldab, saate spetsialiseeritud kauplusest osta kosmeetikavahendeid naha aurupuhastamiseks kodus. See on mugav seade pikliku kaela ja laiendatud ülemise osaga anuma kujul, millesse nägu asetatakse. Sellel võib olla ka nimi "aurusaun näole". Selline maagiline lillepott maksab teile 1200 rubla ja rohkem, kuid sellega ei teki teil selle protseduuri läbiviimisel probleeme.
2. Saate selle raha pere-eelarve jaoks kokku hoida ja improviseeritud vahenditega oma kätega oma näo jaoks aurusauna teha. Selleks vajate väike kraanikauss või tass mahuga 2-3 liitrit. Need peaksid olema keraamilised, plastist või klaasist, kuid eelistatavalt mitte metallist. Ja mis kõige tähtsam, need peavad olema puhtad ja neid ei tohi kasutada muudeks majapidamisvajadusteks. Kui see on kraanikauss, ärge leotage oma pesu selles. Kui see on suur tass, ärge peske selles nõusid.
3. Valmistage ette suur froteerätik, mis katab täielikult pea, kui kummardate aurusauna kohale. See ei tohiks lubada lünki ega väljapääsusid õhku pääseda.
4. Varuma ravimtaimed, mida kasutatakse kosmetoloogias nahahoolduseks. Allpool anname soovitusi, milliseid taimi saab milliste probleemide lahendamiseks kasutada. Need võivad olla kuivad või värsked. Peaasi, et need ei tekitaks teile allergiat ega peapööritust.

Kuna näopooride puhastamiseks mõeldud aurusaunad ei mõjuta aktiivselt mitte ainult naha sügavaid kihte, vaid aurude sissehingamise kaudu mõjutavad aju vereringet ja õhu ventilatsiooni kopsudes, tasub arvestada, et see protseduur mitmeid vastunäidustusi. Seda ei tohiks kasutada inimesed, kes põevad astmat, kopsu-, südame-veresoonkonna haigusi või kellel on kõrge palavik. Kui teil on kroonilisi terviseprobleeme, on kõige parem konsulteerida oma arstiga näo aurusaunade tegemise osas igal üksikjuhul eraldi. See väldib tüsistusi ja kõrvaltoimeid.

Näovannide jaoks on vaja ettevalmistatud ürte keetmiseks või infusiooniks. Keetmine valmistatakse järgmiselt: 2 supilusikatäit ravimtaimi (ei ole vaja jahvatada) valatakse klaasi keeva veega ja lastakse madalal kuumusel 15 minutit aeglaselt podiseda tund ja pingutatud. Infusiooni valmistamiseks on parem ürt jahvatada, valada samas vahekorras keeva veega ja jätta tund aega ning seejärel kurnata.

1. Peske oma nägu ja eemaldage näost kogu ülejäänud meik.
2. Kinnitage juuksed, et need üle näo ei kukuks.

1. Liitri aurusauna jaoks kasutatava keeva vee kohta vajate 1 klaasi ravimtaimede tõmmist või keedist.
2. Valage tassi keev vesi koos puljongiga.
3. Kummarduge selle kohale näoga allapoole sellisel kaugusel, et mitte kuuma auruga nahka kõrvetada.
4. Asetage froteerätik üle pea.
5. Kui see läheb liiga kuumaks, suurendage veidi kaugust näost veeni. Kui see jahtub, viige see sellele lähemale või lisage keev vesi, mis peaks olema käepärast.
6. Protseduuri optimaalne aeg on 5-7 minutit.
7. Paljud inimesed teevad pärast aurusauna selle vea, et pesevad kohe oma nägu või hõõruvad naha kuivaks. Ära tee seda. Laske oma nahal puhata, lihtsalt istuge 10 minutit ja ülejäänud niiskus imendub ja aurustub ise. Pärast seda eemaldage kõik järelejäänud jäägid ettevaatlikult kuiva lapiga.
8. Nüüd saad nahka puhastada koorijaga, kanda peale kosmeetiline mask või tavapärane kreem. Võite olla kindel: nüüd suureneb kõigi nende fondide tõhusus märkimisväärselt ja ületab kõik teie ootused.
9. Selliseid protseduure on hea teha kord nädalas või vähemalt kord 2 nädala jooksul.

Nüüd teate, kuidas teha näovanni ise, ilma kallite protseduurideta salongides, kodus, kasutades kõige lihtsamaid käepärast olevaid vahendeid: kraanikaussi (tassi), froteerätikut ja ravimtaimi.

Palju oleneb sellest, mida täpselt oma aurusaunale selle puhastava toime tugevdamiseks lisate. See võib olla mitte ainult ravimtaimed, vaid ka sool, söögisooda ja isegi parafiin. Retsepte on tohutult palju.

Näole aurusauna tegemise oskusest ei piisa: selleks tuleb targalt valida ka abitoode. Loomulikult võite naha puhastamiseks kasutada ainult keevat vett puhtal kujul, ilma sellele midagi lisamata. See vabaneb mustadest punktidest ja puhastab isegi teie poorid põhjalikult, kuid ärge oodake selliselt protseduurilt mingit lisaefekti. Kuid palju meeldivam on seda kasutada aknest vabanemiseks või lõtvunud piirkondade pinguldamiseks, mis vanusega üha tavalisemaks muutuvad.

Ostad apteegist spetsiaalse kosmeetilise parafiini, sulatad selle vastavalt juhistele vedelaks, aga sellise temperatuurini, et nägu ei kõrvetaks ja kannad selle vedeliku pintsliga näole (vältides silmaümbrust ). Kata oma nägu marliga, mille nina, suu ja silmade jaoks on väljalõiked. 3-4 minuti pärast, kui parafiin on tahenenud, tehakse teine ​​kiht. Tavaliselt kantakse parafiini näovann 4-5 kihina. Seetõttu on parem, kui keegi teid aitab.

Kui soovid kasutada akne vastu näole auruvanne, lisa põletikuvastaste ja desinfitseerivate ürtide tõmmiseid ja keedusi, nt. aaloe, immortelle, naistepuna, saialill, lavendel, võsa, jahubanaan, nöör. Sellistel juhtudel on väga tõhusad näovannid kummeliga, millel on nahale kompleksne toime: see mitte ainult ei eemalda vistrikuid ja aknet, vaid rahustab ka ärritunud nahka pärast rasket päeva.

Saate teha aurusaunad rasune näonahkürtidega, mis kuivatavad ja normaliseerivad rasunäärmete talitlust: aaloe, pätt, kask, tamm, nõges, pärn, takjajuur, piparmünt, jahubanaan, korte.

Kui vajate kuiva nahaga näo aurutamiseks vanni, kasutage selle valmistamiseks pune, saialille ja tüümiani.

Kui soovite aurusaunadest noorendavat efekti saavutada, lisage neile nässu, rosmariini, kummelit ja salvei.

Mustpeade vastu näole mõeldud aurusaunadesse on soovitatav valada pihlaka või nõgese keetmine. Võite lisada klaasi soola või 100 grammi soodat (1 liitri keeva vee kohta). Nendel toodetel on ka puhastavad omadused, kuid need on vastunäidustatud kuivale nahatüübile.

Kui teie eesmärk on vabaneda tedretäppidest ja vanuselaikudest, lisage auruvannidele võilille- või petersellikeediseid.

Kui oled aroomiteraapia pooldaja, lisa kindlasti näo aurusaunadesse oma lemmikeeterlikke õlisid, mis mõjuvad ka nahale kõige soodsamalt.

Nüüd teate täpselt, kuidas mitmesuguste lisanditega näole aurusauna korralikult teha. Kasutage seda tõhusat ja kasulikku protseduuri regulaarselt naha sügavaks, kuid õrnaks puhastamiseks. Mõne aja pärast tunnete ja isegi näete peeglist, kuidas see muutub, muutudes puhtamaks, ilusamaks, toonusemaks ja elastsemaks. Puhas nahk on selle tervise ja ilu võti ning iga naine peaks seda alati meeles pidama.

Näonahk vajab pidevat õrna ja hoolikat hooldust. Professionaalseid kosmetoloogiateenuseid pole üldse vaja kasutada, palju olulisem on omada teadmisi kodukosmeetikast.

Perioodiliselt on vaja poore sügavuti puhastada, sest tolmuosakesed ja rasujäägid ummistavad need ning see raskendab oluliselt rakuhingamist, nahk muutub tuhmiks, tekivad mustad täpid ja vistrikud.

Auruvannid aitavad muuta teie naha kauniks, saate neid ise kodus teha, aur puhastab sügavalt poorid ning toode ise toidab, niisutab ja noorendab nahka.

Auruvannide eelised ja mõju näonahale

Auruvannide regulaarne kasutamine näonaha jaoks on tervendava ja kosmeetilise toimega.

Kodune protseduur muudab naha säravaks, see omandab kauni ja tervisliku sära, see kõik toimub tänu ravimaurude toimele ja vannide tervendavate komponentide tungimisele sügavale pooridesse.

Kuidas protseduur toimib:

• Esimene efekt puudutab kuuma vett, auruna tungib see läbi pooride, puhastab need sügavalt erinevatest mikromustuse jääkidest.
• Auru mõjul poorid laienevad ja tedretähed pehmenevad, mistõttu on nende eemaldamine palju lihtsam.
• Paraneb rakuhingamine, piisav hapnikusisaldus rakkudes tagab kauni ja ühtlase jume ning põskedele ilmub terve sära.
• Koos auruga tungivad sügavale nahka ka tervendavad dekoktid, eeterlikud õlid ja muud kasulikud komponendid, millel on olenevalt otstarbest kasulik toime, niisutavad, toidavad, taastavad, ravivad, omavad antioksüdantset ja antiseptilist toimet.
• Ravimtaimede aurud rahustavad nahka ja on põletikuvastase toimega. Tänu sellele on põletikukoldeid vähem, vistrikud ja akne kaovad.

Auruvannid on hea algus enne koorija pealekandmist või näomaski kasutamist, nii on puhastatud ja laienenud poorid palju lihtsam tedretähnedest vabastada ning maski kasutamisel on need maksimaalselt kasulikest komponentidest küllastunud.

Kuidas seda õigesti teha

Selleks, et näonahale mõeldud auruvannide kasutamisest saadav kasu oleks tõesti maksimaalne, on oluline protseduur õigesti läbi viia. Pidage meeles, et isegi rahvapärased ja kodused abinõud võivad teie tervist kahjustada, kui neid valesti kasutada. Tegelikult pole vannide valmistamisel midagi keerulist juba pärast kahte või kolme protseduuri, käitute nagu tõeline proff, kuid enne seda järgige rangelt soovitusi.

Milliseid seadmeid vajate:

• Valamu või kauss mahuga 2-3 liitrit - pesunõud peaksid olema valmistatud keraamikast, klaasist või plastikust, ei ole soovitatav kasutada metallist vaagnaid ja kausse. Kõige olulisem reegel on puhtus enne kasutamist, peske kindlasti kraanikauss põhjalikult ja ärge kasutage anumat muuks otstarbeks. Kui teil on rahalisi vahendeid, ostke spetsiaalne seade - saun leiliprotseduuride jaoks, selle ligikaudne maksumus on 1300-1500 rubla.
• Froteerätik – see peaks olema suur ja katma täielikult pea, kui kallutad oma näo vanni kohale. Sellesse ruumi ei tohiks siseneda ei valgus ega õhk.
• Ravimtaimed – varuge ürte ja eeterlikke õlisid, mis on teie koduse iluhoolduse aluseks. Kontrollige kindlasti kõiki tooteid allergilise reaktsiooni suhtes, valige küünarnuki siseküljel nahapiirkond.

Rakendamise etapid:

1. Eemaldage oma näost meik, peske hoolikalt, võite kasutada vahtu või mõnda muud mittetraumeerivat toodet.
2. Mugavalt koguge oma juukseid nii, et need ei segaks teid protseduuri ajal.
3. Valmistage selleks keetmine ühe liitri kuuma vee kohta 200 ml ürditõmmist eeterlike õlidega või ilma.
4. Valage omatehtud ürdivannipõhi nõusse.
5. Painutage oma nägu vaagna ees, vahemaa peaks olema selline, et nahk ei põleks, vaid oleks ainult auruga üle valatud.
6. Asetage rätik üle pea.
7. Tehke protseduur viis kuni seitse minutit.

Video etappide kohta

Sageli teevad tüdrukud pärast aurusaunasid suure vea – pesevad nägu ja pühivad näo kuivaks. Seda pole vaja teha, nahk vajab puhata pärast puhastamist ja toitainete omastamist, lihtsalt istu kümme minutit, selle aja jooksul imendub järelejäänud niiskus ise.

Nüüd saate soovi korral nahka täiendavalt puhastada koorijaga, et täielikult eemaldada allesjäänud mustad täpid või teha kosmeetiline mask - selle efektiivsus suureneb mitu korda.

Kui tihti saate seda teha

Selliseid protseduure on soovitatav teha üks kuni kaks nädalat, mitte liiga sageli. See on lubatud igal teile sobival ajal, kuid külmal aastaajal ei tohiks te protseduuri läbi viia enne värske õhu kätte minekut.

Näidustused ja vastunäidustused

Näidustused on: ummistunud poorid, akne ja mustad täpid, tuhm jume, väsinud välimus. Ärge unustage, et ka tavaline tüüp vajab puhastamist ja hooldust.

Protseduur ei mõjuta ainult naha pindmisi ja sügavaid kihte, kuum aur mõjutab õhu ventilatsiooni kopsudes ja ajuvereringet, mistõttu on enne kasutamist oluline arvestada, et protseduuril on üsna suur vastunäidustuste loetelu.

Vastunäidustused:

• Astma ja muud kopsupatoloogiad.
• Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
• Kuumus.
• Ekseem, dermatiit, psoriaas.

Enne koduse kosmeetilise protseduuri läbiviimist peaksid vannid kasutama ettevaatlikult erinevate krooniliste haigustega inimestel, soovitatav on konsulteerida arstiga.

Õige ja teadlik lähenemine asjale hoiab ära erinevate kõrvalmõjude tekkimise.

Lisateavet kuiva naha kreemi valimise kriteeriumide kohta leiate artiklist.

Arvustused viirpuu kosmeetilise kreemi kohta

Kas see on võimalik raseduse ja psoriaasi ajal?

Raseduse ajal Kosmeetilised protseduurid, sealhulgas puhastavad aurusaunad, ei ole keelatud, kuid kuna iga naine kogeb seda perioodi erinevalt, on vajalik konsulteerimine arstiga.

Ja siin psoriaas on selle ja sarnaste haiguste esinemisel üks peamisi vastunäidustusi auruvannide võtmisele, on vajalik kompleksne uimastiravi. Kodused protseduurid ei saa mitte ainult olla ebaefektiivsed, vaid ka halvendada näonaha üldist seisundit.

Kuidas kodus aurusauna õigesti teha, vaata

Lisage retsepte oma kodusesse hoiupõrsasse

Kodused vanniretseptid

Erinevatel eesmärkidel on suur hulk dekokte, on oluline valida õige, kõige sobivam variant.

Akne ja mustade laikude vastu

Aknevastases võitluses on kõik vahendid head ja aurusaunad veelgi enam. Tervendava keetmise valmistamiseks valmistage immortelle ja naistepuna alus; Seemne ja jahubanaan aitavad ka aknest vabaneda. Efektiivne on kummeli keetmine. Kasutada võib nii värskeid kui ka eelkuivatatud taimede lehti või õisi.

Mustpeadest vabanemiseks lisa aurusaunadesse pihlakamarjade keetmist või nõgeselehtede keedust. Sobivad ka mittetaimsed retseptid, näiteks klaas soola või 100 grammi söögisoodat, mis on lahjendatud ühes liitris kuumas keedetud vees, on tõhusa puhastava omadusega. Selliseid vanne ei tohiks aga anda tüdrukutele, kelle näonahk on kuiv.

Üksikasjad selle kohta

Kortsude jaoks

Küpsele nahale sobib see retsept sarnaselt hõõgveini koostisele - kaneelipulk, kaks teelusikatäit aniisi ja nelki, lisa teelusikatäis loorberilehte, nõgest - 1 spl, tükk ingverijuurt, paar tilka rosmariini- ja eukalüptiõli ning veidi lagritsat. Naha noorendamiseks ja pinguldamiseks võite kasutada ka varre-, rosmariini-, salvei- ja kummelit.

Võitlus liigse rasueritusega

Rasuse naha hooldamiseks valmistage aurusaun ürtidega, millel on väljendunud antiseptiline toime. Eriti sobivad on kummeliõied, noored pärnalehed, piparmünt; Teiste suurepäraste kuivatamisainete hulka kuuluvad salvei, kaselehed ja saialilleõied. See keetmine mitte ainult ei kuivata nahka, vaid sellel on ka väljendunud antiseptiline toime.