Kui naine on kohe-kohe emaks saamas ja juba beebit oma südame all kannab, soovin talle ennekõike tervist. Selliseid levinud haigusi nagu külmetushaigused ei ole aga alati üheksa kuud võimalik vältida.

Arstid usuvad seda V viirusnakkused, eriti peal varajased staadiumid Rasedus(kuni 12 nädalat) võib olla lapsele ohtlik. Seetõttu tasub selle nimel pingutada vältida külmetust või grippi haigestumist, Rasedad ei tohi ju gripivaktsiini teha. Nii et on aeg teha ärahoidmine nendest kahjulikest infektsioonidest.

Üks neist peamised ennetusmeetmed on varustada keha piisavate kogustega vitamiinid. Sööma küüslauk ja sibul, mis sisaldavad antimikroobseid aineid, mis kaitsevad külmetushaigused. Hea nende viirusetõrjeomaduste poolest sidrun ja jõhvikas.

Saate läbi viia kursuse vitamiiniteraapia, mille jooksul saateMultivitamiinid rasedatele naistele. Vitamiinid raseduse ajal tuleb võtta ainult vastavalt arsti ettekirjutusele ja kui otsustate võtta kursuse vitamiiniseerimine, konsulteerige kindlasti spetsialistiga.

Ägedate hingamisteede viirusnakkuste, ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamiseks ja gripp arstid nõustavad määrige nina limaskesta oksoliinse salviga või Viferoni salv enne kodust lahkumist. Pange tähele, et võite järgida seda soovitust raseduse esimesel trimestril, kui ravimite kasutamine on ebasoovitav. Saab ka iga kord õhtul loputage nina vee ja soola lahusega(võib olla meri).

Kui mõni teie pereliikmetest on haige, asetage haige inimese tuppa paar peeneks hakitud küüslaugu- või sibulaküünt. Küüslaugus ja sibulas sisalduvad fütontsiidid kaitsevad maja nakkuse eest. Saate seda kasutada ka oma korteri õhu desinfitseerimiseks. aroomiõlid: õli teepuu, kuusk ja Eukalüptiõli ja apelsiniõli. Siiski olge ettevaatlik: järgige juhiseid, et mitte tilkade arvuga üle pingutada. Ja siis võib rasedatel tekkida reaktsioon mõnele õlile.

Samuti on see väga oluline ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste ennetamine Veenduge, et tuba, kus magate (või veel parem, kõik korteri ruumid) on ventileeritud. Peate seda jälgima igal aastaajal, isegi talvel.

Kui teil tekib infektsioon, ärge viivitage raviga. Võtke kohe ühendust oma arstiga, kui tunnete end kergelt halvasti. Loomulikult tuleks raseduse ajal ravimite kasutamist piirata, seega ei tohi mingil juhul ise ravida.

Aga midagi lõõgastumiseks ebameeldivad sümptomid külmetushaigused saab teha ilma spetsialistiga konsulteerimata.

Alustama unusta antibiootikumid ja antibakteriaalsed ravimid. Kõige ohutum raseduse ajal l ravida rahvapäraste meetoditega .

Mäleta seda teha sissehingamisi või soojendada Saab ainult siis, kui arst on need protseduurid määranud. Muideks, kuumad jalavannid raseduse ajal – tabu. Kuid ärge muretsege, need vahetatakse välja soojad villased sokid.

Viiruse väljaviimiseks kehast, palju on vaja juua sooja vedelikku(samas tuleks jälgida tarbitud vedeliku kogust kolmandal trimestril, kui on tursete oht). “Kuumad joogid” on eriti tõhusad, kui temperatuur tõuseb. Võite juua teed piima, jõhvikamahla või kibuvitsamarja tõmmisega. Roheline tee on väga tõhus haiguste vastu.

Haiguse algus on õige aeg tõsta immuunsust. Seega, kui te pole veel kindlustuskursust alustanud, asuge lõpuks asja kallale. Ja ärge unustage "looduslikud" vitamiinid, mis sisalduvad näiteks tsitrusviljad.

Võib kasutada palaviku alandamiseks pärnaõie tee. Aga koos vaarika lehed sa peaksid olema ettevaatlik - keetmine millest võib esile kutsuda emaka seinte kokkutõmbumise – seda võetakse isegi kiirendada kokkutõmbeid. Parem juua keetmine kuivatatud õunad. Valus kurk Abiks on klaas sooja vett, milles on lahustatud teelusikatäis soodat. Kuristada võib ka kummeli, salvei, naistepuna, tammekoore, saialilletinktuuri ja meresoolaga.

Rahvaparandus köha vastu - tee, mis on valmistatud sõstra, jahubanaani ja musta sõstra lehtedest. Kuid köha vastu võitlemise peamine abiline on soe piim mee ja võiga, kuid mesi võib põhjustada allergiat.

Tõhus vahend nohu vastu raseduse ajal võib saada jooga. Mõned hingamisharjutused Ja mudrad (sõrmede jooga) panustada immuunsuse suurendamine ning külmetushaiguste ja ägedate hingamisteede infektsioonide ennetamine.

Tuletame meelde, et tänane päev on üks ohtlikud sordidägedaid hingamisteede haigusi peetakse nn seagripp. Ja kuigi teadlased juba teavad ravimid raviks ja ennetamiseks seagripp, lapseootel on ikka parem enda eest hoolitseda ja mitte välismaale reisida.

Saidilt võetud;
Algteksti ei ole muudetud, see on võetud informatiivsel eesmärgil.

Tema lapse tervis on iga naise jaoks oluline. Seetõttu peate selle eest hoolitsema juba raseduse planeerimisest või algusest peale. Kogu perioodi jooksul ei soovita arstid tulevasel emal mingeid ravimeid võtta. Kuid mõnikord osutub see lihtsalt vajalikuks.

Kaasaegsed ravimitootjad toodavad kõige rohkem erinevad vahendid, mille abil hoitakse ära külmetushaigused. Raseduse ajal sarnased ravimid pole alati lubatud. Iga tulevane ema Pean meeles pidama peamist reeglit: te ei saa ravimeid iseseisvalt kasutada. Haigusnähtude ilmnemisel tuleks abi otsida spetsialistidelt.

Olge külma ilmaga ettevaatlik

Seda tuleks alati teha raseduse ajal. Aga Erilist tähelepanu seda antakse külma ilmaga. Kui väljas on niiske ja tuuline ilm, võite kergesti nakatuda. Pange tähele, et viirused levivad kõige paremini külmal, kuid mitte pakaseperioodil. Kui väljas on miinustemperatuur, väheneb oluliselt haigestumise võimalus.

Väga oluline on pöörata tähelepanu oma riietusele. Valige see vastavalt ilmale. Ärge proovige soojalt riietuda: võite kergesti higistada ja külmetada. Kui teie teekond võtab kaua aega, võtke kaasa termos sooja joogiga: tee või puuviljamahlaga. Kõvenemine - hea viis suurendada immuunsust, kuid ainult enne rasestumist. Kui oled juba rase, siis tasub sellistest sündmustest eemale hoida.

Kaitske end nakkuse eest

Ennetavaid ravimeid ei soovitata tavaliselt kasutada. Seetõttu on lapseootel emal oluline oma tervise eest ise hoolt kanda. Epideemiate ajal proovige vältida rahvarohkeid kohti; Kuid isegi siin on oluline järgida teatud reegleid: ventileerige ruumi nii sageli kui võimalik, õhk teie ümber peaks olema niiske ja jahe. Kindlasti keelduge külaliste vastuvõtmisest.

Kui te ei saa endale lubada epideemiat kodus oodata, kasutage maske. Neid tuleb vahetada iga kahe tunni järel. Nakkus kandub paratamatult inimkontakti kaudu: õhu, käepigistuse, dokumentide kaudu. Haiguse võite tabada isegi poes, bussis või oma sissepääsu juures. Seetõttu on koju jõudes nii oluline pesta käed põhjalikult antibakteriaalse seebiga. Kasutage kogu päeva jooksul käte desinfitseerivaid geele. Ärge pange pintsleid näo lähedale ja loomulikult ärge sööge määrdunud kätega.

Kasutage rahvapäraseid abinõusid

Kõige ohutum külmetushaiguste ennetamine raseduse ajal on rahvapärased abinõud. Kuid kõiges, mida pead teadma, millal peatuda. Te ei tohiks juua liitreid keetmisi ega süüa kilogrammi mett. See võib põhjustada allergiat. Väärib märkimist, et see reaktsioon areneb mitte ainult lapseootel emadel, vaid ka nende imikutel. Seejärel sünnib laps allergiaga. Niisiis, mida saate teha külmetushaiguste vältimiseks raseduse ajal?

• Maitsetaimed: kummel, saialill, piparmünt, eukalüpt. Kuristage nende taimede keetmisega. Neil on bakteritsiidne, antiseptiline ja viirusevastane toime. Nendest ürtidest saate teha madala kontsentratsiooniga teed, kuid olge alati ettevaatlik.
• Sibul ja küüslauk. Neid kahte taime peetakse On müüt, et küüslauku ei tohi raseduse esimesel trimestril tarbida. Arstid on selle väite suhtes skeptilised ja kinnitavad: mõistlikes piirides on see võimalik.
• C-vitamiini allikad: apelsin, sidrun, petersell, kapsas. Need tooted korvavad kehas vitamiinipuudust ja aitavad parandada immuunsust. Oluline on neid toorelt tarbida.
• Ingveri tee. Seda jooki peetakse looduslikuks immunomodulaatoriks. Võite seda kasutada, kuid peaksite piirama mahtu ja kontsentratsiooni. Alustage oma hommikut tassikese kerge ingveriteega koos lusikatäie meega ja teie immuunsus muutub palju tugevamaks.

Nina loputamine on kindel viis külmetushaiguste ennetamiseks

Kasutage erinevaid soolalahuseid ja tilku. Need viiakse ninaõõnde puhastamiseks, niisutamiseks ja turse leevendamiseks. Soola olemasolu aitab eemaldada limaskestadelt liigset vedelikku, mis muudab hingamise lihtsamaks. Lisaks soodustab lahus põletikuliste ja kahjustatud kudede taastumist. Kui puutute kokku nakkusega, muutuvad nina ja kõri selle sisenemispunktiks teie kehasse. Seetõttu on koju naastes hädavajalik need limaskestad puhastada.

Viirus ei suuda mõne tunniga sihtmärki tabada. Saate kergesti vabaneda patogeensetest mikroorganismidest, mis hoiab ära nakkuse. Võite ise valmistada soolalahuse või kasutada tuntud naatriumkloriidi. Müüakse ka apteegis spetsiaalsed seadmed, lihtsustades puhastamisega manipuleerimist: "Dolphin", "Rinostop", "Humer" ja nii edasi.

Preparaadid ennetamiseks: immunomodulaatorid

Raseduse ajal külmetushaiguste ennetamist ja ravi saab läbi viia kasutades ravimid, suurendab immuunsust. Kui varem pidite neid kasutama ilma arsti retseptita, siis nüüd on see keelatud. Paljudel seda laadi ravimitel on ka viirusevastane toime. Immunostimulaatorite kasutamise näidustused on sagedased külmetushaigused, millega kaasnevad tüsistused, suure tõenäosusega infektsioonid, loid bakteriaalsed patoloogiad.

Peate meeles pidama ravimite loetelu, mille kasutamine raseduse ajal on rangelt vastunäidustatud: "Immunal", "Isoprinosiin" või "Groprinosiin", "Cycloferon", "Bronchomunal", "Proteflazid", "Amiksin" ja nii edasi. Ohtlike ravimite loetelu on lõputu. Palju lihtsam on öelda, mida saate kasutada. Raseduse ajal külmetushaigusi saab ennetada järgmiste vahenditega: Oscillococcinum, Magne B6, Viferon (alates 14 nädalast), Arbidol.

Kui oled haige...

Mida teha, kui gripi ja külmetushaiguste ennetamine raseduse ajal osutub ebaefektiivseks? Esimeste nakkussümptomite ilmnemisel tuleb ravi kohe alustada. Selle aluseks on režiim:

1. Loobu tööst ja jää koju: puhka ja lama rohkem, ole rahulik.
2. Joo palju vedelikku. See võib olla tavaline vesi, tee, puuviljajook. Ärge liialdage vaarikaid (eriti esimesel ja viimane trimester). Võimalusel asenda see jõhvikatega.
3. Kui teil pole isu, ärge sundige end sööma. Ärge muretsege, et teie sees olev laps on näljane. Nüüd on palju olulisem taastada oma hea tervis.

Paljud tulevased emad ei soovi arsti poole pöörduda ja püüavad haigust ise kõrvaldada. Selline lähenemine on võimalik, kuid veel kord tasub meelde tuletada mis tahes ravimite keelamist. Kindlasti peaksite pöörduma spetsialisti poole järgmistel juhtudel:

• Kehatemperatuur tõuseb 38 kraadini.
• Sul on köha, peavalu, fotofoobia.
• Tekivad kõhuvalu ja kõhulahtisus.
• Nohu muutub paksuks ja eritis muutub roheliseks.
• Te ei tunne end paremini 2-3 päeva jooksul.

Kõrge palavik ja valu

Külmetushaiguste ennetamine raseduse ajal (eriti varases staadiumis) ei ole alati võimalik. See on tingitud immuunsuse loomulikust vähenemisest. On vaja tagada, et keha ei lükkaks loodet tagasi. Kui infektsioon tekib ja teil on peavalu, on lubatud võtta spasmolüütikum. “No-Shpa” ja “Drotaverine” peetakse kõige ohutumaks ja populaarsemaks. Need ei ole rasedatele emadele vastunäidustatud.

Kui kehatemperatuur tõuseb, tuleb seda jälgida. Palavikualandajaid tasub võtta siis, kui elavhõbe termomeetril on tõusnud 37,6-ni. Sellises olukorras on kõige ohutum ravim paratsetamool. Ibuprofeeni kasutamine on vastuvõetav. Analgin ja aspiriin on rangelt keelatud. Need ravimid võivad kahjustada looteid.

Nohu ja ninakinnisus

Külmetushaiguste ennetamine raseduse alguses ei kanna alati vilja. Iga kolmas lapseootel ema kogeb esimesel trimestril nohu. Iseenesest see nähtus ei ole emakas olevale lapsele ohtlik, kuid naisele ebameeldiv. Ohutu ja tõestatud vahend nohu vastu on Grippferoni pihusti ja tilgad. Väärib märkimist, et neid saab kasutada ka ennetuslikel eesmärkidel. See ravim on lubatud rasedatele emadele kogu raseduse ajal. Sellel on viirusevastane ja immunomoduleeriv toime.

Bakteriaalse iseloomuga nohu ja pikaajalise kroonilise riniidi korral on ette nähtud Pinosol. See ravim sisaldab ainult looduslikke taimseid koostisosi. Pange tähele, et parem on mitte kasutada seda naistele, kellel on kalduvus allergiatele. Kõik vasokonstriktorid on keelatud (eriti esimesel trimestril). Kuid kui nina turse on selline, et lapseootel ema on sunnitud suu kaudu hingama, võib ravimeid välja kirjutada minimaalsetes annustes.

Kuidas kurguvalu leevendada?

Milliseid muid vahendeid saab raseduse ajal külmetushaiguste ennetamiseks kasutada? Algstaadiumis ja ka hiljem võite kasutada Miramistini lahust. Sellel ravimil on antiseptiline, viirusevastane, antibakteriaalne ja seenevastane toime. Sprei on efektiivne kõikide haiguste puhul. Kui on tekkinud infektsioon, tuleb kurku ravimiga niisutada kuni 6 korda päevas või kasutada kuristamiseks lahjendatud lahust. Miramistin desinfitseerib ja ravib suurepäraselt, kuid sellel ei ole valuvaigistavat toimet.

Hexorali ja Tantum Verde abil saate vabaneda valulikkusest ja ebamugavustundest. Vastavalt arsti ettekirjutusele on lubatud kasutada Inhalipt, Gedelix ja Doctor Mom. Kurista kurku sagedamini kummeli ja salvei keetmisega.

Antibiootikumide kasutamine

Ennetus või varajased staadiumid ei ole nii olulised) ja neid ei tehta kunagi antibiootikumidega. Need ravimid on ette nähtud ainult näidustustel. Need on rangelt keelatud kuni 14 nädalat. Hiljem määratakse ravimid alles pärast läbivaatust. Arst kaalub enne ravimi väljakirjutamist plusse ja miinuseid. Antibiootikumid on näidustatud järgmistel juhtudel:

1. Kõrge temperatuur püsib kauem kui 5 päeva.
2. Sellega kaasneb köha koos vilistava hingamisega bronhides ja kopsudes.
3. Ninast vabanev eritis muutub roheliseks.
4. Kurgus on mädane katt.

Raseduse ajal pole palju antibiootikume lubatud. Kõige sagedamini välja kirjutatud penitsilliini ravimid on: Flemoxin, Amoxiclav. Makroliide "Sumamed" ja "Aziromütsiin" määratakse harvemini.

Hoolimata kõigist ettevaatusabinõudest, mida lapseootel emad võtavad, et vältida raseduse ajal haigestumist, on haruldane, et naine ei haigestu isegi üks kord üheksa kuu jooksul. Ärge kiirustage paanikasse, kui tunnete, et kurk on valus ja nina jookseb. Suure tõenäosusega on tegemist lihtsa probleemiga, mis sündimata lapsele erilist ohtu ei kujuta. See on hullem, kui teil on midagi, mida nimetatakse gripiks.

Gripp (grippest) - äge infektsioon hingamisteed põhjustatud gripiviirusest. Kuulub ägedate hingamisteede infektsioonide (ARVI) rühma. Perioodiliselt levib epideemiate ja pandeemiate kujul.

Haiguse põhjused

Grippi põhjustab spetsiifiline viirus nimega Myxovirus influenzae. Lihtsalt jalad märjaks tehes grippi ei jää, aga kui keegi sulle peale köhib, on see üsna tõenäoline, sest nakatunud inimeselt satub infektsioon õhus olevate tilkade kaudu terve inimese kehasse. Üsna lühikese aja pärast võib köhitud inimene tunda end juba haigena – viirus paljuneb tema kehas kiiresti ja kandub verevooluga kõikidesse osadesse. Viirus hävitab hingamisteede limaskesta, mis varem täitis kaitsefunktsioone. See võib põhjustada kõige rohkem erinevad tagajärjed, sealhulgas tüsistused, nagu kopsupõletik ja sinusiit. Viirusel on Negatiivne mõju südame-veresoonkonna süsteemi kohta: põletikuline haigus südamelihas, mis mõnikord areneb, võib põhjustada südamepuudulikkust. Rasedatele on gripp ohtlik just sellega kaasnevate tüsistuste tõttu, millest halvim on oht või pealegi raseduse katkemine. Lisaks on ohus gripist nõrgenenud raseda naise keha bakteriaalne infektsioon- stafülokokk, hemofiilne, pneumokokk. Haiguse käigus need sageli süvenevad kroonilised haigused: bronhiaalastma ja krooniline bronhiit, ainevahetushäired (seedetrakti tüüp), neeruhaigused, südame-veresoonkonna haigused.

Gripi sümptomid

Grippi iseloomustavad külmavärinad, valutavad liigesed ja valguskartus, mõnikord iiveldus ja oksendamine. Kõik see on tõend keha mürgistuse kohta. Teisel-kolmandal päeval lisandub vaevuste hulka ka kurguvalu. Gripi puhul on kehatemperatuur tavaliselt üsna kõrge, kuni 40 kraadi ja kui see perioodiliselt langeb, higistab patsient tugevalt. See seisund võib kesta kuni seitse päeva. Lisaks võib see esineda huultel. Mõne raseda naise viirushaigusega kaasneb isegi kõhulahtisus. meeldib tavaline inimene, rasedatel pärast grippi jääb asteenia sündroom - suurenenud väsimus, väsimus, üldine nõrkus ja nõrkus, halb enesetunne. Lisaks on rasedatel kalduvus ka muudele raskustele, näiteks emotsionaalsetele häiretele. Naisel võib esineda nii kergeid kui ka raskeid käitumishäireid. Lapseootel ema muutub ärrituvamaks, teda häirib voodist tõustes tinnitus ning ta ei talu eredat valgust, valjuid vestlusi ega töötavat telekat.

Kuidas grippi ravitakse?

Kuna gripi ravil rasedatel on oma eripärad, võib seda määrata ainult arst, kelle poole tuleb koheselt pöörduda halva enesetunde korral. Paljud tavalised gripivastased ravimid on rasedatele vastunäidustatud. Näiteks teatud köharavimid, vasokonstriktorid, mõned viirusevastased ravimid. Rasedate naiste gripi ravimisel keskenduvad arstid sellele. Samuti on soovitatav juua palju vedelikku. Vedelik aitab seda kehast välja loputada ohtlik viirus. Parem on juua midagi haput, mis sisaldab C-vitamiini - kuum tee sidruniga või, puuviljajoogid, kibuvitsa keetmine. Rasedatele soovitav palavikualandaja - . Kui olete mures köha pärast, võib arst välja kirjutada ravimtaimi või köhavastaseid ravimeid, mis on raseduse ajal heaks kiidetud. Kasulik on aurutada saialille, kummeli, piparmündi, eukalüpti, naistepuna, männipungade, metsise rosmariini jt tõmmistega. Gripihaiguse korral antibiootikume ei määrata.

Millised on haiguse tagajärjed raseduse ajal?

Ükskõik kui väga sooviksite vastata erinevalt, võivad grippi põdemise tagajärjed olla väga erinevad ja mitte ükski arst ei saa teile 100% kindlusega öelda, kas haigus on lapse arengut mõjutanud või mitte. Tuleb vaid märkida, et gripp on kõige ohtlikum raseduse varases staadiumis, kuni 12 nädalat. See on tulevase lapse elundite ja kudede munemise periood, mistõttu on nii oluline, et rasedus kulgeks sel ajal soodsalt. Järgnevatel perioodidel laps alles kasvab ja gripp ei mõjuta enam elundite ja kudede struktuuri. Kui gripil on emaüsas lapse arengule negatiivne mõju, siis kõige sagedamini, ükskõik kui kurb see ka poleks, rasedus katkeb. Kui pärast grippi rasedus kulgeb sujuvalt ja tüsistusteta, mis on tõestatud normaalsed tulemused analüüsid ja (näitab, kas lapse ja platsentaga on kõik korras), siis pole millegi pärast muretseda ja lapsega on kõik korras.

Gripi sõeluuring

Kui gripp on eriti raske (koos tüsistustega), on väike võimalus lapse nakatumiseks. Niinimetatud kolmiktest aitab teil kontrollida, kas lapsega on kõik korras – östriooli ja. Kolme hormooni testimine on kohustuslik, kuna patoloogiate riski on sageli võimatu hinnata kahe või ühe hormooni abil. Sellegipoolest on selle testi tulemused sageli ebausaldusväärsed, kuna need sõltuvad paljudest teguritest. "Kolmekordse" testi tulemused, mida suurema usaldusväärsuse huvides tehakse mõnikord mitu korda, näitavad, kas peaksite maha rahunema või uuringuid jätkama.

Hilisem uuring ei ole täielik ilma amniotsenteesi protseduurita. Samal ajal võetakse proov lootevesi, uurides, mida nad kontrollivad lapse patoloogiate suhtes. Kuid isegi sel juhul ei saa kahjuks keegi anda 100% garantiid, et kõrvalekaldeid pole või pole. Samal ajal on protseduur ka ohtlik, kuigi see viiakse läbi peaaegu valutult ja väga kiiresti, ultraheli kontrolli all. Raseduse katkemise oht või esineb ligikaudu 1-2% juhtudest pärast selle läbiviimist. Seetõttu peaksite enne sellise uuringuga nõustumist hoolikalt mõtlema ja kaaluma kõike.

Ärahoidmine

Rasedad naised nakatuvad teiste inimestega võrreldes tõenäolisemalt, kuna selliste naiste immuunsus on sageli nõrgenenud. Teatavasti on gripiepideemiaid võimalik ennustada, sest need tekivad teatud ajaperioodi jooksul (sügis, kevad). Seetõttu soovitavad arstid grippi ravida enne epideemia tekkimist. Seda peetakse lastele ohutuks, sest tänapäevased vaktsineerimised sisaldavad inaktiveeritud (tapetud) gripiviirust. Erandiks on naised, kelle rasedus ei ületa 14 nädalat – nad ei tohiks saada gripivaktsiini. Lisaks ei saa ükski gripivaktsiin garanteerida, et inimene seda haigust kindlasti ei haigestu. Võimalus viirusega nakatuda, isegi kergel kujul, on olemas. See hea põhjus suurendada oma immuunsust kõvenemise teel, tervislik pilt elu, füüsiline aktiivsus.

Haiguse vältimiseks soovitavad paljud arstid enne väljaminekut nina limaskesta määrida. avalikud kohad. Õhtul enne magamaminekut loputage suud eukalüpti- või saialilletinktuuriga, mis uhub minema päeva jooksul kogunenud kahjulikud mikroobid.

Eelkõige selleks- Jelena Kichak

Gripi ja ARVI ennetamine rasedatel on eriline koht hingamisteede haiguste järgsete häirete tagajärgedega seotud tüsistuste ennetamisel. Vaatame nende aspekte lähemalt ennetavad meetmed ja juhtida lapseootel emade tähelepanu rohkemale tõhusad meetodid ARVI ennetamine raseduse ajal.

Mida saab kasutada gripi ennetamiseks rasedatel?

Väga sageli ei tea rasedad naised end viirushaiguste eest kaitsta püüdes, mida saavad rasedad gripi ennetamiseks ette võtta ja milliseid meetmeid selle ennetamiseks võtta.

Vaatamata põhiliste ennetusmeetmete ilmselgele ilmselgele ei oleks vale neid loetleda. Seega peab iga last ootav naine järgima järgmisi reegleid:

1. Vältige kohtade külastamist, kus on palju inimesi, s.t. kasutamist tuleks võimaluse korral piirata ühistransport, Näiteks.
2. Lapseootel emad peaksid veetma rohkem aega õues, värske õhk. Juhtudel, kui see on mingil põhjusel võimatu, tasub kõiki eluruume sagedamini ventileerida.
3. Kliinikute ja teiste meditsiiniasutuste külastamisel tuleb piirata kokkupuudet haigete inimestega ja kasutada alati marlisidet.
4. Tehke sagedamini kätehügieeni, eriti pärast kokkupuudet haigete inimeste või nende majapidamistarvetega.

Kui ülaltoodud reegleid järgitakse, tekib grippi nakatumine palju harvemini. Kui aga rase naine siiski haigeks jääb, siis pole vaja heita meelt, veel vähem muretseda. See võib negatiivselt mõjutada sündimata lapse heaolu.

Arvestades, et enamik lapseootel emasid teab, et last oodates peaaegu kõike ravimid on keelatud, tekib sageli küsimus: mida saavad rasedad võtta gripi ennetamiseks, et vältida nakatumist.

Peab ütlema, et kõik profülaktilised ained Vastavalt tegevuspõhimõttele jagatakse need tavaliselt: spetsiifilised ja mittespetsiifilised. Kõige sagedamini kasutatakse raseduse ajal mittespetsiifilisi ravimeid, mille eesmärk on suurendada keha üldist vastupanuvõimet. Spetsiifilised ennetusmeetmed hõlmavad gripivaktsiini manustamist.

Seega kasutatakse rasedate naiste gripi ja ARVI ennetamise mittespetsiifiliste meetmete hulgas kõige sagedamini järgmist:

1. Vitamiiniteraapia– vitamiinide A, B, C kasutamine suurendab organismi vastupanuvõimet võõraste bakterite ja viiruste suhtes. Vaatamata kõigele näilisele kahjutusele tuleb neid võtta ettevaatusega ja ainult kõiki arsti juhiseid järgides.
2. Kasutamine oksoliinne salv aine kontsentratsioonil 0,25%, võib seda pidada ka rasedate gripi ennetamise vahendiks isegi 1. trimestril.
3. Taimed, mis stimuleerivad immuunsüsteemi kasutatakse aktiivselt ka rasedate naiste viirushaiguste tekke ennetamiseks. Nende hulgas on vaja nimetada: ehhiaatsia, eleutherococcus, ženšenn, aralia.
4. Homöopaatilised ravimid Rasedate gripi profülaktikaks võib kasutada nii 2. kui 3. trimestril, sest ei avalda mingit mõju naise kehale ega lootele negatiivne mõju. Nende hulka kuuluvad näiteks Camphor 30, Oscillococcinum, Allium flail 30. Siiski ei tohiks te neid kasutada iseseisvalt, ilma arsti nõuandeta.

Hingamisteede haiguste ennetamiseks mõeldud meditsiiniliste profülaktiliste ravimite hulgas on kõige sagedamini ette nähtud rasedatele naistele.

Vaatamata sellele, et iga rase naine püüab end hoiatada mitmesugused haigused, harva õnnestub kellelgi kõik 9 kuud haigusi vältida. Siiski ei tasu kohe paanikasse sattuda algava nohu või kurguvalu tunnuste ilmnemisel. Nohu reeglina sündimata lapse tervisele ohtu ei kujuta. Kui me räägime sellest viirushaigus, nagu gripp, tuleb ravile pöörata erilist tähelepanu, kuna sel juhul on võimalik tüsistusi, mis võivad kahjustada mitte ainult ema tervist, vaid ka sündimata lapse seisundit. Meie artiklis räägime sümptomitest, võimalikud tüsistused, raseduse ajal gripi ravi ja ennetamise meetodid.

Mis on gripp?

Gripp on äge nakkushaigus, mille põhjustab Myxovirus influenzae viirus. See levib õhus olevate tilkade kaudu ja põhjustab epideemiaid, mis katavad igal aastal kogu maakera. Gripiviiruse oht on see, et see muutub väga kiiresti ja inimese kehal pole aega selle vastu tugevat immuunsust välja arendada. Rasedate naiste immuunsüsteem on oluliselt nõrgenenud, seega on Suurepärane võimalus grippi nakatumine raseduse ajal.

Viiruse peamine kasvulava on ninaneelus ja hingamisteed, kust see mõne tunni jooksul verre jõuab ja levib kiiresti üle kogu keha. Sel juhul mõjutab gripi patogeen närvirakke, veresooni ja häirib vere hüübimist.

Gripi sümptomid raseduse ajal

Gripi iseloomulikke ilminguid - palavik, külmavärinad, liigeste valud ning mõnel juhul iiveldus ja oksendamine - täheldatakse kõigil selle haigusega nakatunud inimestel, sealhulgas rasedatel. Kolmandal päeval lisanduvad esmastele sümptomitele reeglina köha, kurguvalu ja nohu. Mõned rasedad naised kogevad kõhuvalu ja kõhulahtisust. Lisaks tunnevad naised raseduse ajal gripi perioodil suurenenud väsimust, üldine halb enesetunne ja nõrkus; ilmnevad ka depressiooni ja ärrituvuse tunnused.

Gripp raseduse ajal: tagajärjed

Kuna gripiviirus on võimeline hävitama hingamisteede limaskesta, mis täidab kaitsefunktsioon, ja levib ka kergesti üle keha, võib see haigus põhjustada tüsistusi. Raseduseaegne gripp, mille tagajärjed võivad olla erinevad, on ohtlik nii emale kui ka sündimata lapsele. See võib olla bronhiit, kopsupõletik, keskkõrvapõletik, südamehaigused jne. Ka raseda naise kehal on oht haigestuda stafülokoki, pneumokoki ja muudesse infektsioonidesse.

Gripp kutsub esile krooniliste vaevuste ägenemise, näiteks bronhiaalastma, gastriit, neeruhaigused. Enamik ohtlik komplikatsioon gripp raseduse ajal - enneaegne sünnitus või raseduse katkemine, samuti arenguhäiretega lapse sünd. Viirus tungib kergesti läbi platsenta, mis võib põhjustada rakkude surma, millest loote elundid moodustuvad. Viirus mõjutab peamiselt sensoorseid organeid, aju ja seljaaju. Tuleb märkida, et gripp raseduse varases staadiumis on kõige ohtlikum, kuna kuni 12 nädala jooksul arenevad lapse elundid ja süsteemid.

Raseduse teisel poolel ei ole viirus enam võimeline lootele olulist kahju tekitama, kuid on suur tõenäosus, et pärast mineviku haigus naisel sünnib immuunsüsteemi kahjustuse ja kaasasündinud infektsioonidega laps.

Gripi ravi raseduse ajal

Gripi ravil raseduse ajal on oma eripärad, seega on selle väljakirjutamise õigus ainult spetsialistil. Rase naine, tunnetades esimesi haigusnähte, peaks viivitamatult konsulteerima arstiga. Paljud ravimid gripi vastu ei soovitata rasedatele naistele, seetõttu viiakse ravi sageli läbi homöopaatia ja rahvapärased retseptid. Allpool on mõned näpunäited, mis on kasulikud neile, kes on raseduse ajal grippi haigestunud:

• Haigestumisel peab lapseootel ema oma energiat säästma, seetõttu soovitatakse tal magama minna;
• Toiduna tarbitavad tooted peavad sisaldama aineid, mis aitavad normaliseerida seedimist ja toetavad immuunsussüsteem ja taastada ka viiruse poolt kahjustatud rakud. Haigusperioodil on väga kasulik süüa kala, kaaviari, piimatooteid, köögivilju, puuvilju, mett;
• Kui teil on raseduse ajal gripp, peaksite võtma suur hulk vedelikud keha mürgistuse vähendamiseks. See võib olla tee sidruniga, pohla- või vaarikalehtede keetmine, marjadest puuviljajoogid;
• Kell kõrge temperatuur Rasedatel on lubatud võtta paratsetamooli. Selle annust, samuti teiste ravimite võtmise võimalust tuleb arstiga arutada;
• Köha ja kurguvalu korral määratakse tavaliselt inhalatsioonid ja imemistabletid, mille valikul tuleb pöörata tähelepanu ka sellele, kas need on raseduse ajal vastunäidustatud;
• Ninatilku soovitatakse kasutada ainult erandjuhtudel. Samuti on raseduse ajal keelatud võtta peaaegu kõiki antibiootikume.

Gripi ennetamine raseduse ajal

Ülaltoodut kokku võttes võime teha järgmise järelduse: gripi ravi rasedatel raskendab asjaolu, et enamik ravimeid on rasedatele emadele vastunäidustatud. Seetõttu tuleb raseduse ajal gripi ennetamisele erilist tähelepanu pöörata. Kõige tõhusad vahendid sellest vaatenurgast on gripisüst. Seda tehakse kas poolteist kuud enne planeeritud rasestumist või pärast 14. rasedusnädalat. Lisaks peavad rasedad vältima kokkupuudet haigete inimestega, ventileerima ruumi sageli, hoidma selles vajalikku õhuniiskust ning püüdma mitte liiga külmuda.