1. etapp: õige ärkamine

See on oluline mitte ainult nahale, vaid kogu elule üldiselt!

Ära hüppa kohe voodist välja.

Sa pead natukeseks pikali heitma, nautides hommikut ja nautides uut päeva.

Ideaalne on alustada päeva meditatsiooniga.

2. etapp: peske nägu õigesti

Sellele järgneb pesemisetapp. Nägu on vaja pesta puhas vesi suvine temperatuur. Me ei hõõru oma silmi liiga tugevalt – silmaümbruse nahk on väga õrn. Vesi peab olema puhas – filtreeritud, ei saa te nägu pesta tavalise kraaniveega, kui pole paigaldatud spetsiaalset filtrit.

Paigaldada tuleb veefilter – nii näonaha ilu, kui ka juuste ja kogu keha ilu pärast.

Peseme end spetsiaalsete puhastusvahenditega (vaht, vaht, geel jne). Valime toote individuaalselt vastavalt teie nahatüübile. Sellised hommikused nahahooldustooted ei tohiks sisaldada alkoholi.

3. samm: kuidas pühkida niisket nägu

Kosmeetikud soovitavad pärast pesemist nägu üldse mitte veest pühkida (eeldusel, et vesi on puhas ja filtreeritud), vaid oodata, kuni nägu loomulikult kuivab. See ei ole eriti meeldiv protseduur, kuid sellega tuleb harjuda, et hommikuti näonaha noorus ja ilu säiliks.

Teine võimalus on õrnalt puhastada oma nägu ilma kare riie (froteerätik ei sobi), näiteks siid. Mitte mingil juhul ei tohi oma nägu hõõruda. Märge: huvitav fakt et järgmisel õhtul pärast pesemist soovitavad meie vanaemad naha ilu säilitamiseks oma nägu särgiga pühkida.

4. etapp: toonik on hommikune atribuut

Pärast naha kuivamist kandke alkoholivaba näotoonik. Ka toonik tuleb valida individuaalselt. Lugege kindlasti pakendilt, kas see tooner sobib silmaümbruse nahale.

Kui aplikatsioonis pole mainitud, et see toonik sobib silmaümbruse nahale, siis ei tohiks seda sellele piirkonnale kanda. Sel juhul peate silmaümbruse naha jaoks ostma eraldi tooniku.

Märge. Kui teil on hommikul paistes silmade probleem, vaadake artiklit: (kosmeetikute nõuanded).

5. samm: hommikune näokreem

Pärast tooniku pealekandmist oodake 7-10 minutit, et see imenduks. Seejärel kanna peale silmakreem ja põhikreem.

Silmaümbruskreem

Silmaümbruse kreem (geel) tuleks kanda eraldi hommikul ja soovitavalt enne põhilist kreemi pealekandmist, mitte pärast. Kandke silmaümbruse kreem esmalt sõrmeotstele, seejärel hõõruge seda kergelt. Kui see on geel, siis reeglina on vaja seda hõõruda, igal juhul lugege hoolikalt kasutusviisi. Järgmisena kandke koputavate liigutustega silmade ümbrusele. Ärge üle pingutage kogusega, muidu on vastupidine efekt.

Proovi seda lahedat kreemi alates Origins – GinZingi värskendav silmakreem sära andmiseks ja puhastamiseks 0,5 untsi.

Põhikreem

Millist kreemi peaksin määrima? On selge, et me valime kreemi spetsiaalselt meie nahatüübile, kuid on mitmeid üldisi reegleid.

Esiteks peaks kreem olema päevakreem ja sobima teie vanusetüübile. Ärge määrige midagi oma näole. Teiseks tuleb kreem valida olenevalt aastaajast. Külm ilm - toitev näokreem, soe ilm - tavaline niisutaja. Kui tugev pakane– spetsiaalne kaitsev talvekreem. Kui läheme päevitama, kasutage vähemalt SPF-30 kaitsega päikesekreemi.

See on väga oluline – iga kreem, olgu see kevad, suvi, talv või sügis, peab sisaldama SPF kaitse. Mida iganes võib öelda, ultraviolettkiirgus mõjub näonaha seisundile halvasti. Ainus pluss on see, et päike kuivatab vistrikud, kuid see pole seda väärt, pidage meeles ühte tõsiasja - päike vananeb teie nägu.

Me ei kanna põhikreemi silmaümbruse nahale, see kuivatab seda!

Valmis: värvimiseks valmis!

Pärast kreemi pealekandmist oodake kindlasti 15 minutit, eemaldage ülejäänud kreem ettevaatlikult salvrätikuga ja kandke peale dekoratiivkosmeetikat.

Noorusliku jume säilitamiseks on väga oluline nn hommikurituaal. Kuid ärge unustage, et meie naha ilu jaoks on kõige olulisem.

Värske välimus hommikul: väike trikk

Meigikunstnikud soovitavad hommikul silmade limaskesta värvida. beež pliiats punetuse vähendamiseks.

Loomuliku selge välimuse efekt! Saate ka lisada valge pliiats silmade sisenurkadel V-kujuliselt See kombinatsioon “tõstab” silmi ja muudab need avatumaks. See muudab teid hommikul tõeliselt värskeks.

See on teile kasulik:

Enesehooldus ei tähenda ainult hommikust meikimist. Suures osas on nahahooldus õhtune hooldus!

Õhtused iluprotseduurid on kõige olulisemad ja tõhusamad, kuna öösel on keha keskendunud taastamisele ja uuenemisele, kõige tõhusamad on naha taastumisprotsessid ning enne magamaminekut kasutamiseks mõeldud hooldustooted on meile nende kasutamise praktikas palju meeldivamad kui päevased vananemisvastased.

Uni ravib nende sõnade otseses tähenduses, mistõttu on paljude naiste üheks peamiseks veaks õhtuste iluprotseduuride unarusse jätmine väsimuse, hajameelsuse ja lihtsalt unustamise tõttu. Samal ajal on õhtul 15-30 minuti vaba aja leidmine palju lihtsam kui hommikul, mis on täidetud tormaka kiirustamisega.

1. Kõige tähtsam: ära lükka oma õhtust rutiini edasi kuni liikvel olles magama jääte. See on kõige rohkem levinud viga naised - peske nägu paari minutiga (ja mõni võib isegi meigiga magama minna). Hoolitsege oma nägu kohe, kui end kehasse vahetate koduriided. Ideaalne aegöökreemi pealekandmiseks— kella 8—9 õhtul

Just sel ajal häälestuvad naharakud kõige aktiivsemalt taastamisele. Seetõttu on selle mõju maksimaalne. Kuid pärast kella 23 on parem lihtsalt nägu pesta, nägu toonikuga pühkida ja magama minna ilma kreemita. Asi on selles, et südaööks lümfiringe aeglustub oluliselt ja väheneb vererõhk, ja igasugune nahahooldus nendel paaritutel tundidel võib põhjustada turset või ärritust.

2. Isegi kui te hommikul meiki ei kanna, tekib tohutul hulgal toksiine, tolmu ja kahjulikud ained linna õhust - kõik see tuleb eemaldada. Sellepärast õhtune pesu tuleb teha rituaal - see peaks olema põhjalik, kasutades vett ja õrnatoimelist puhastusvahendit (et pesta ära kõik kogunenud toksiinid).

Peske käed hoolikalt ja alles siis eemaldage päevane meik. Selleks kanna näole kiht rikkalikku kreemi või kosmeetilist piima või kreemi (aga ära hõõru sisse, vaid hajuta kergelt laiali). 15 minuti pärast pühkige nägu hoolikalt vatiga.

Puhastamiseks rasva või kombineeritud nahk näole on parem kasutada vahtu, geeli või vahtu ja normaalne kuni kuiv nahk- emulsioon või kosmeetiline piim. Alternatiiviks on koorimine-gommage – see sobib igale nahatüübile.

Selle 15 minutiga saate ise süüa teha pesuvesi ja erinevad puhastus- ja toitesegud. Näiteks 1 liitris keedetud vett Lahustage veerand teelusikatäit söögisoodat. Võite võtta ka piima ja vett võrdsetes kogustes ning kasutada seda lahust oma näonaha puhastamiseks ja toitmiseks.

3. Pärast näo puhastamist meigist ja mustusest peate seda tegema kasutage toonikut . See taastab nahapinna pH tasakaalu ja parandab imendumist kasulikud komponendidöökreem.

4. Järgmine etapp — koorimine . Enne öökreemi pealekandmist saab nahka täiendavalt puhastada. Just õhtul tehakse puhastusprotseduure, milleks neid isegi vaja läheb tundlik nahk- sel juhul on see lihtsalt vajalik asendage abrasiivsed koorimised ensüümi või happega. Neid ei tohiks teha päeva jooksul, sest võimalikud reaktsioonid nahk (näiteks ajutine punetus).

1-2 korda nädalas kasutage koorijat näole vastavalt teie nahatüübile.

5. Maskide kasutamine on ka kõige kasulikum õhtul: nahk muutub mõjudele kõige vastuvõtlikumaks toimeaineid täpselt sel kellaajal. Mask näole - oluline punkt nahahooldus enne magamaminekut. Näomaski põhiülesanne nahahooldusprotsessis on tõsta naha võimekust ja sügavniisutust. Siidist näomask, nagu teine ​​nahk, soodustab ekstraktide imendumist ja tungimist naha sügavamatesse kihtidesse, kiirendab vereringet, mis võimaldab nahal kiiremini imenduda toitaineid ja on väga tõhusa niisutava toimega.

6. Pärast pesemist, ilma nägu kuivatamata, patsutame seda peopesaga. Kasutades sõrmeotste vibratsiooniliigutusi, kõnnime lõuast otsmikuni – otsmiku keskelt kuni oimukohtadeni. Naha kerge massaaž selle lõdvestamiseks on kasulik, kuid see ei tohiks olla pikem kui kolm minutit, et kiirendada ainevahetusprotsesse nahas. See massaaž eemaldab ka vanad surnud naharakud, melaniini ja mustuse ning valmistab teie näonaha ette järgnevaks hoolduseks.

7. Ühe või kahe minuti pärast määri peale öökreemi ( uuesti isemassaaži liigutustega): kandke kreem nahale, alustades põskedest ja kõrvade suunas, seejärel ülespoole. Hõõru kreemi kergete masseerivate liigutustega. Kanna kreemi laubale kulmudest ülespoole. Kanna kreemi lõuale ja kaelale väljaspool peopesad alt üles. See on kõige lihtsam õhtune protseduur.

Õhtused kompositsioonid sisaldavad kõrge kontsentratsioon ja neil on taastav, taastav toime. Öökreemi valimisel tuleb kindlasti arvestada vanus, nahatüüp ja seisund.

Kui teil on normaalne, kombineeritud või rasune nahk, siis on vaja spetsiaalset niisutavat kreemi toksiine ja mikroelemente eemaldavate flavoonidega.
Kui kuiv nahk , siis kasuta toitvad kreemid vitamiinidega E, A, C.

Noores eas piisab naha uuendamiseks enda varudest, seega öökreemi kasutamine Kuni 25-30 eluaastani ei ole soovitatav.
Naised, kes on ületanud kolmekümne aasta tähis , on soovitatav kasutada kosmeetikat täiustatud regenereerivate omadustega, mis on võimeline tootma kollageeni. 30-35 aasta pärast kudede taastumisvõime aeglustub, just sel põhjusel on soovitatav hakata kasutama naha füsioloogiliste mehhanismide taastumist stimuleerivaid tooteid. Sellised tooted peaksid sisaldama vitamiine, mikroelemente, puuviljahapped, hüaluroonhape.
Vananev nahk vajab valkude, mikroelementide ja vitamiinidega kreemi, mis keskenduvad võitlusele kortsude vastu. Öökreem nahale pärast 45 aastat peab sisaldama antioksüdante, vitamiine ja taastavaid komponente - puuviljahappeid, glükoolhapet, retinooli, fütoöstrogeene, peptiide, mere DNA-d.

Näpunäiteid õhtuseks nahahoolduseks

Puhastava segu retseptid

Ülaltoodud näpunäited on lihtsad, kuid vähem kui kuue kuu pärast märkate neid kasutades, et näete märgatavalt värskem välja ning nahk on selginenud ja muutunud palju elastsemaks.

Nägu on kaitsmata kehaosa, mis puutub kokku peaaegu kõigi välismõjudega. Lisaks kajastuvad sisemised rikkumised selle välimuses. Seetõttu on oluline teada, kuidas oma nägu hooldada. Elementaarsed protseduurid muudavad naha elastseks, säravaks ja nooruslikuks. Hoolduse nüansse kirjeldatakse artiklis.

Nahatüüp

Kuidas oma näonahka hooldada? Sest õige valik hooldajad ja kosmeetika peate teadma selle tüüpi. Sel juhul poleks üleliigne konsulteerida kosmeetikuga, kes mitte ainult ei tuvasta seda, vaid annab nõu ka hooldusreeglite osas. Kuid saate selle ise välja mõelda, kui teate mõnda funktsiooni:

1. Kuiva naha tunneb ära ahenenud poorid ja pingulus; enneaegne vananemine, kortsude ilmumine, seega on see nõutav intensiivne niisutus.
2. Suurenenud poorid ja rasusus on märgid rasusest nahast. nahka. Sellele tekivad põletikud, tekivad akne ja komedoonid. Tänu korralik puhastus lahendab palju probleeme.
3. U normaalne nahk Puuduvad konkreetsed puudused, kuid ta vajab ka igapäevast hooldust. Kosmeetika ebaõige valiku tõttu võivad ilmneda mitmesugused nahavaevused.
4. Tundlik välimus suudab vastata erinevad mõjud, mis väljendub punetuse ja koorumisena. Sellise naha jaoks mõeldud spetsiaalsed tooted ei sisalda agressiivseid komponente, lõhnaaineid ega muid aineid, mis põhjustavad selliseid ilminguid.
5. Kombineeritud tüüp Hooldusvahendeid on raske valida. Sel juhul on vaja vahet teha probleemsed alad ja kosmeetikatoodete valik olenevalt probleemist.

Lisaks ülaltoodule tasub esile tõsta sellist probleemi nagu esinemine kapillaarvõrk, mis paljastab nõrgad veresooned. Kuperoos pole mitte ainult iluviga, vaid ka tõsine haigus, mis nõuab arsti poole pöördumist. Arvestatakse naha vananemist vanuse probleem, mis ilmneb isegi 30 aasta pärast sobimatu hooldusega.

Kuidas oma näo eest hoolitseda? See nõuab puhastavaid, niisutavaid, toniseerivaid ja toitvaid protseduure. Ainult igakülgse hoolduse abil saate kaitsta oma nägu negatiivsete mõjude eest.

Puhastamine

Kuidas oma näonahka korralikult hooldada, et see kena välja näeks? Puhastamist peetakse kohustuslikuks sammuks. Terve päeva jooksul ladestub tolm näole ja koguneb kahjulikud komponendid, rasu. Jääb ka peale Sihtasutus, pulber, muud dekoratiivtooted.

Need tegurid ummistavad poore, põhjustades põletikku, mustade täppide, komedoonide, aknet ja muid probleeme. Seetõttu on oluline nahka korralikult ja regulaarselt puhastada. Kuidas hoolitseda teismelise näo eest? Kuna akne ilmneb selles vanuses sageli, on vaja valida sobivad vahendid sellest probleemist. Suurepärane sobivus kurgi losjoon, mida tuleks kasutada pärast näo puhastamist. Teismelised peaksid kasutama eakohast kosmeetikat.

Pesemine

Enne pesemist eemaldatakse meik ja mustus spetsiaalsete vahenditega. Nende hulka kuuluvad losjoon, piim ja mitsellaarvesi. Amatöörid looduslikud abinõud saab kasutada retsepti, mida paljud näitlejad kasutavad meigi eemaldamisel. Taimeõli Peate seda veidi soojendama, kandma peale ja minuti pärast eemaldama. Õli võimaldab teil nahka puhastada ja niisutada.

Pesemiseks sobib puhastatud vesi, kuna nahk suudab vedeliku komponente omastada. Vihma- või sulavesi töötab suurepäraselt, kuid kasutada võib ka filtreeritud kraanivett. Sel juhul on parem mitte kasutada seepi, sest leelise olemasolul on veetasakaalule negatiivne mõju. Pesemiseks on parem valida geel, piim või vaht.

Koorimine

Kuidas hoolitseda oma näo eest kodus, et pikendada noorust? Koorida on vaja 1-2 korda nädalas, kasutades selleks spetsiaalselt valitud koorijat. See protseduur koorib surnud rakud, ühtlustab tekstuuri, puhastab poorid. Koorijad tuleb kanda niiskele nahale ja hõõruda kergete liigutustega. Raske rosaatsea, põletiku või ärrituse korral ei tohi koorimist teha.

Kuidas hoolitseda rasune nahk näod? Koorijaid saate valmistada kodus. Selleks otstarbeks väike meresool, suhkur, jahvatatud kohv, segada võrdsetes kogustes paksu koore või hapukoorega. Mesi on ka puhastava toimega. Seda rakendatakse kergete liigutustega ja eemaldatakse pärast paksenemist. niiske salvrätik või ürtide keetis leotatud vatipadi. Protseduur eemaldab surnud naharakud ja pehmendab nahka.

Puhastava toimega maskid

Kuidas hoolitseda paks nägu et see näeks kena välja? Selleks tuleb maske teha 1-2 korda nädalas. Enne pealekandmist soovitavad eksperdid aurusauna koos eeterlikud õlid või ravimtaimede keetmised. See avab poorid ja eemaldab toksiine. Kuid neid protseduure ei saa teha näiteks rosaatseaga.

Tõhus puhastus poolt ette nähtud kosmeetiline savi. Selle valimisel peate arvestama oma nahatüübiga. Valge savi ideaalne seganahatüüpidele, sinine ja roheline rasusele nahatüübile ning punane kuivale nahatüübile. Pärast seda kasutatakse rahustavat toonikut. See eemaldab tootejäägid, sulgeb poorid ja annab näole a ühtlast värvi ja värske välimus.

Niisutus

Kuidas oma nägu pärast puhastamist hooldada? Vajalik on niisutamine, mille tagavad spetsiaalsed kreemid. Need tuleks valida sõltuvalt nahatüübist ja vanusest. Noorele nahale sobib kerge geel, millel on niisutav toime. Küps nahk ei vaja mitte ainult niisutust, vaid igakülgne hooldus, mis toidab ja annab elastsust. Niisutajat on kõige parem kasutada hommikul.

Niisutavatel maskidel on suurepärane toime. Neid tuleks kasutada 1-2 korda nädalas. Arvestada tuleb sellega, et poemaskides lisaks kasulikud ained on ebasoovitavaid koostisosi, näiteks säilitusaineid, maitseaineid, värvaineid. Seetõttu on parem kasutada koduseid abinõusid. Terve päeva jooksul kasutatakse toonikuid ja toonereid kuiva naha niisutamiseks. termiline vesi.

Niisutamine hõlmab mitte ainult niisutajate kasutamist, vaid ka piisava vedeliku joomist. Dehüdratsiooni tõttu muutub nahk õhukeseks ja kortsuliseks ning tekib ketendav. See nõuab taastamist joomise režiim.

Toniseerimine

Kuidas hoolitseda oma näo eest 30 aasta pärast? Lisaks nendele protseduuridele on vajalik toonimine. Selleks kasutatakse losjoneid ja toonikuid. Soovitav on, et need oleksid looduslikud, ilma alkoholita. Mõned naised valivad beebitooteid, kuna need sisaldavad ainult looduslikud koostisosad. Need on hüpoallergeensed ja ei tekita sõltuvust. Maitsetaimede keedist saate teha losjooni. Seda toodet hoitakse külmkapis ja enne kasutamist soojendatakse.

Toonimine hõlmab koduse krüoteraapia läbiviimist, mis taastab värskuse ja elastsuse. Selleks peate hommikul oma nägu pühkima jääkuubikuga, mis on valmistatud ürtide keetmisest: kummel, nõges, salvei, tüümian. Protseduur toniseerib suurepäraselt nahka, leevendab turset ja väsimust ning ahendab ka poore. Tänu äkkjahutusele taastub mikrotsirkulatsioon, tugevdatakse veresooni, mis kaitseb kapillaaride võrgustiku tekke eest. Nahk muutub elastsemaks ja väikesed kortsud siluvad kiiresti.

Toitumine

Kuidas hoolitseda näonaha eest 40 aasta pärast? Küps nahk toitumine on vajalik, mis tagatakse kreemide ja toitvad maskid. Kreemi tuleks kanda öösel ja enne kasutamist tuleb seda kätes veidi soojendada. 10-15 minuti pärast eemaldatakse ülejäänud toode salvrätikuga, vastasel juhul võivad poorid ummistuda, mis põhjustab komedoonide tekkimist.

Kauplustes on saadaval ka toitvad maskid. Kuid paljud naised tahavad neid ise teha. Suurepäraste toiteomadustega on sellised tooted nagu munakollane, mesi, hapukoor või koor, kartul, kurk, aaloe viljaliha. Koostis tuleb valida vastavalt nahatüübile ja soovitud efektile. Kandke mask 10-15 minutiks, loputage maha Jooksev vesi või ravimtaimede keetmine. Pärast seda pühkige oma nägu jääkuubikuga.

Need on kõik näohoolduse etapid. Lisaks on hooldus vajalik nii noore kui ka küpse naha jaoks. See võimaldab teil hoida teda noorena välimus, säilitab elastsuse.

Kuidas hoolitseda oma näonaha eest olenevalt aastaajast? Päike, pakane, tuul, temperatuurimuutused mõjutavad negatiivselt naha seisundit. Enne õue minekut, ka talvel, on vaja kasutada UV-filtritega päevakreemi, mis kaitsevad nahka päikesekiired mis põhjustavad pigmendilaike.

IN suveaeg kaitseindeks peaks olema suurem - vähemalt 30 ja talvel on vaja ainult 15 päevakreem suurenenud UV-kaitsega, siis peate lisaks kasutama päikesekaitsekreem. Madalatel temperatuuridel on vaja kaitsekreemi, mis takistab negatiivne tegevus härmatis. Niisutavaid kreeme on vaja kasutada talvel vähemalt tund enne õue minekut.

Igasugust kreemi tuleb peale kanda kergete liigutustega, tugevalt vajutamata, muidu võib nahka venitada. Läbi lühikest aega Kui see ei imendu, eemaldatakse ülejääk salvrätikuga.

Vitamiinid on naha toitumises olulised. Suukaudselt manustatavad kompleksid, toit koos mineraalid tagastab näole tervise ja ilu. Seetõttu pole oluline mitte ainult pindmine hooldus, vaid ka õige toitumine. Samuti võite lisada vedelaid A- ja E-vitamiine, kumbagi 1 tilk, kosmeetikatoodetele, näiteks kreemile või maskile. B- ja C-vitamiinid on tõhusad, neid müüakse apteekides.

Õhtune hooldus

Eriline hooldus Tavaliselt vajalik probleemsetele nahatüüpidele. Kuid lihtsad soovitused aitavad kõigil säilitada noorusliku näo:

1. Õhtul on vaja näonahk puhastada päevastest hooldus- ja kaitsevahenditest.
2. Öökosmeetikat on soovitav peale kanda enne südaööd.
3. Eelnevalt peaksite kasutama niisutajat.
4. Öösel nahavigastuste vältimiseks on soovitatav magada selili või kasutada ortopeedilist patja.
5. Õhtuti on kasulik peale kanda toitvaid ja taastavaid kreeme.
6. Tänu koorimisjärgsele multivitamiiniseerumile on nahk sile ja värske.
7. 30 aasta pärast on soovitatav kasutada suurenenud regeneratsiooniga kreeme.
8. Öökreem kantakse masseerivate liigutustega põskedelt kõrvadele ja otsmikule.
9. 30 aasta pärast kasutage silmakreemi enne magamaminekut.

Tõhus on ka korralik õhtune hooldus. Kui teete kõik protseduurid õigesti, saate säilitada sileda ja siidise naha.

Naha tuhmumine

Naha seisund halveneb vanusega, nii et isegi lihtsad reeglid hooldus aitab säilitada tema tervist. Piisab järgimisest lihtsad soovitused:

1. Kasutada tuleks looduslikke losjoneid, näiteks kurgi- või teepuu.
2. Tõhus aurusaunad maitsetaimedega: rosmariin, kummel, koirohi.
3. Koorimist tuleks teha 1-3 korda nädalas pehmete koostisosadega.

Nahk silmade ümber

30 aasta pärast ei ole soovitatav kasutada näohoolduseks seepi. Kosmeetikud soovitavad kasutada silmaümbruse kreeme või geele, millel on tõstev efekt.

Soovitatav on valida kodused abinõud. Sel eesmärgil kasutavad nad kurgi maskid, kaerahelbed ja muud koostisosad. Silmaümbruse nahk on teiste piirkondadega võrreldes õhuke ja tundlik. Seetõttu on õhtul vajalik kerge puhastamine, toniseerimine ja niisutamine.

Puudub kindel aeg, millal on vaja oma naha eest hoolitseda. Mõned inimesed usuvad, et 25-30-aastaselt pole hooldust vaja, kuid see pole tõsi. Sel ajal tekivad juba näo kortsud. Kui valid õiged tooted ja kõik vajaliku, suudad säilitada noorusliku ja sileda näonaha pikka aega.

Korja üles vajalik kosmeetika pole keeruline, kuna enamik tootjaid märgib juhistes vanuse. Sel juhul peate teadma, millal lõpetada ja mitte kasutada suuri summasid.

Need on kõik nüansid, kuidas oma nägu kodus hoolitseda. Sellised protseduurid aitavad säilitada terve ja terve naha. ilus vaade. Peaasi, et hooldus oleks regulaarne.

© shutterstock.com

Hommikune näohooldus on sametise ja särava naha jaoks kohustuslik. Pead ju end korda saama ja oma ilu terveks päevaks säilitama. Öösel toimuvad meie nahaga paljud protsessid, mistõttu peame hommikul tasakaalu taastama ja normaalseks muutma.

Juba 8-tunnise une ajal kaotab naha pealmine kiht niiskust ning keskmine ja alumine kiht on sellest üleküllastunud. Lisaks muutub keha süsteemide aktiivsuse vähenedes ja verevoolu nõrgenedes meie nägu kahvatuks, silmade alla tekivad ringid ja kotid ning kõik ebatäiusused muutuvad märgatavamaks. Ära selle pärast muretse – kõike saab parandada, kui teed hommikul õige näohoolduse.

• Loe:

Hommikune näohooldus:

1. samm – pesemine

Pese oma nägu jaheda ja seejärel vahelduva veega toatemperatuuril külmaga. See kosutab ja toimib omamoodi näovõimlemisena.

2. samm – puhastamine

Puhasta nägu spetsiaalsete toodetega – geeli, vahu või vahuga, mis sobivad sinu nahatüübile. 1-2 korda nädalas tee spetsiaalne mask, mida tuleks kasutada alles peale puhastamist, muidu on efekt täpselt vastupidine. Tehke seda ka 1-2 korda nädalas süvapuhastus nägu kasutades koorijaid. Sellest tulenevalt võid vaheldumisi tavalist puhastust/maskiga puhastamist/koorijaga puhastamist.

© shutterstock.com

3. samm – toonimine

Toonimine on naha puhastamise oluline osa. Just see protsess aitab seda värskendada ja hommikuse hoolduse protsessi lõpule viia. Suurepärane toonik - rahvapärased abinõud. Valmistage ravimtaimede keetmised ja soovi korral külmutage need kuubikuteks. Samuti saate külmutada oma lemmikbrändide toonikuid. Jää turgutab ja värskendab hästi, seega on külmutatud toonikust topeltkasu!

• Loe:

4. samm – niisuta

Kogu hommikuse näohoolduse protsessi tuleks lõpule viia, kandes peale nahatüübile vastavalt valitud niisutajat. Meie nõuanne on, et kui pärast paaripäevast kreemi kasutamist tunnete end ebamugavalt, vahetage toode.

Hommikune näohooldus on sametise ja särava naha jaoks kohustuslik. Pead ju end korda saama ja oma ilu terveks päevaks säilitama. Öösel toimuvad meie nahaga paljud protsessid, mistõttu peame hommikul tasakaalu taastama ja normaalseks muutma.

Juba 8-tunnise une ajal kaotab naha pealmine kiht niiskust ning keskmine ja alumine kiht on sellest üleküllastunud. Lisaks muutub keha süsteemide aktiivsuse vähenedes ja verevoolu nõrgenedes meie nägu kahvatuks, silmade alla tekivad ringid ja kotid ning kõik ebatäiusused muutuvad märgatavamaks. Ära selle pärast muretse – kõike saab parandada, kui teed hommikul õige näohoolduse.

Sarnased artiklid

Räägime eraldi sellest, kuidas hommikul õigesti alustada, kiiremini ärgata ja nahka taastada terve välimusega ja elastsus pärast pikka ööd.

ALUSTAGE OMA HOMMIKUT KLAASI VEEGA

Paljud toitumisspetsialistid räägivad pidevalt sellest, kui oluline on anda nahale piisavalt niiskust. Nii saad ennetada vananemist ning anda näole ilu ja värskust. Jooge kohe pärast üles tõusmist klaas gaseerimata mineraalvett ja alles siis minge oma hommikurutiini tegema. See tehnika võimaldab teil end kiiresti rõõmustada ja värskendada. Kui te ei viitsi hommikul otse kööki minna, asetage veepudel ja klaas oma voodi lähedale öökapile.

SUURENDAGE OMA NAHKA

Varahommikul keha veel magab, seega on oluline rakendada mõningaid võtteid. Näiteks treening parandab vereringet, mis omakorda edastab hapnikku igasse rakku. Nii ka nahaga – pead seda turgutama ja värskendama. Selleks peate rakendama kontrastset pesu. Kõigepealt võta peopesad sooja vett täis ja pese nägu ning seejärel tee sama külma veega. Nii pesed minema kõik une ajal eraldunud toksiinid ning annad oma näole kauni sära ja terve välimuse. Pärast pesemist patsuta nahk puuvillase rätikuga kuivaks. Ärge unustage, et teie näo jaoks peaks olema eraldi rätik ja peate seda sagedamini vahetama kui teised. Kuid juhtub, et pärast pesemist muutub nahk pingul ja kuivaks, sel juhul on oluline asendada tavaline kraanivesi ürtide keetmisega. See võib olla kummel, tüümian või raudrohi.

KASUTAGE JÄÄKUUBIKUSI

Paljud õiglase soo esindajad, olenemata nahatüübist, kogevad hommikuti sellist ebameeldivust nagu naha tursed, tursed või verevalumid. Selle põhjuseks võib olla mitte ainult teie rütm ja elustiil, vaid ka individuaalsed omadused keha. Sellepärast peate puhtaks külmutama mineraalvesi ilma gaasita jääkuubikualustesse ja pühkige oma nägu igal hommikul. Samuti võid külmutada ürditõmmised, mis on samuti suurepärane igapäevane hooldusnipp. Maitsetaimed toidavad nahka kasulikud vitamiinid, leevendab punetust ja annab energiat kogu päevaks.

KASUTAGE TONIKKU

The kosmeetikatoode Suurepärane igas vanuses naistele ja tüdrukutele. Tähelepanu tuleks pöörata toote otstarbele: toonereid leidub igale nahatüübile ja erinevatele vanuserühmadele. Milleks toonikut kasutatakse? See on suurepärane kreemijuht, niisutab suurepäraselt nahka ja avab poorid. Kandke toonik vatipadjale ja pühkige nahka iga kord enne kreemi pealekandmist. Toonik peaks kindlasti olema teie vannitoa riiulil, et saaksite sellega igal hommikul oma päeva alustada.

KANDA OMA LEMMIK PÄEVAKREEM

Selle kosmeetikatoote valikule tuleb läheneda eriti pädevalt. Mõnikord peate kreemi ostmiseks kõigepealt konsulteerima oma kosmeetikuga. Näokreem on teie nahal terve päeva, seega on väga oluline, et iga rakk saaks toitu. Kreem peaks ka kaitsma negatiivne mõju keskkond ja ultraviolettkiirte eest. See peaks olema suurepärane meigialus, mis sobib teie nahatüübile ja vanuserühm. Nii et kui te ei tea, kuidas valida see abinõu, võtke ühendust professionaaliga. Kui te ei saa nahaarstile aega kokku leppida, ostke apteegist näohooldustoode. Täna on olemas suur hulk tootvad ettevõtted apteegi kosmeetika, samuti saate nõu inimeselt, kes on sellega hästi kursis. Hommikuseks hoolduseks on vaja väikest herneterasuurust tilka kreemi, mida tuleb sõrmede või peopesaga patsutavate liigutustega peale kanda.

KASUTA KREEMI SILMADE ÜMBRUSES

See näopiirkond vajab erilist hoolt, seega peaksite sellele tähelepanu pöörama. Silmaümbruse nahk on väga õhuke ja haavatav, nii et see vajab eriline abinõu. Turul kosmeetikatooted Silmakreeme on tohutult palju, kuid mitte kõik neist ei hoolitse teie naha eest hästi. Tavaliselt on need taimeekstrakte, kollageeni ja looduslikke õlisid sisaldavad kreemid. Kandke silmaümbruskreem kergete patsutavate liigutustega sõrmedega.

PÖÖRA TÄHELEPANU OMA HUULELE

Paljud naised teavad, et silmaümbruse nahka tuleb korralikult hooldada, kuid unustavad ära vajaduse huuli niisutada. Teie lemmikhuulepulgast ei piisa, sest see ei sisalda vajalikku kogust mikroelemente. Hommikul tuleb peale kanda väike kogus toitvat palsamit või hügieenilist huulepulka looduslike õlidega ja alles siis katta nahk dekoratiivtoodetega. Nii hoiate ära varajane vananemine ja kaitseb huuli kuivuse ja ketenduse eest. Palsami saate asendada seguga looduslikud õlid, kui need juba teie hoolduskollektsioonis on.

TALVE- JA SUVEHOOAEGA VAHETA KOSMEETIKATOODEID

Meie nahk reageerib ilmastikumuutustele väga tundlikult. Tuleb kasutada talvel rasvane koor põhineb looduslikel loomsetel rasvadel ja asenda suvel oma tavaline kreem SPF-filtreid sisaldava vastu. See aitab vältida kuivust ja vananemist. Ärge unustage toodet peale kanda iga kord, kui kodust lahkute.

Pärast ülaltoodud protseduure saate meiki kanda, kartmata oma naha puhtust. Kvaliteetne hommikune näohooldus on ju naha tervise ja ilu võti.