Miski ei toniseeri nahka ja vaimu nagu saun või vene saun: pole paremat rohtu külmetuse, bluusi, stressi või siis, kui ülekaaluline tuju rikkuda. Sest naiste tervis ja ilu puhul on erilise tähtsusega kuumad protseduurid - nende abiga satuvad kehasse kõik nahale kantud või kerisele pihustatud kasulikud ained. Seetõttu peaksite seda võimalust maksimaalselt kasutama ja kasutama kehamaske iga kord, kui külastate vanni või sauna.

Kui plaanite kasutada sauna või vanni kosmeetilistel eesmärkidel, peaksite meeles pidama, et keha peab olema puhas enne protseduure. Kui poorid on mustusest puhastatud ja kuumuse toimel avatud, suudavad need maski tervendavad komponendid endasse imada.

Vaatame looduslike “omatehtud” maskide võimalusi, mis muudavad meie vannis või saunas viibimise veelgi tõhusamaks.

Kehamaskid vannis

1. Naha puhastamiseks on üks lihtne ja väga tõhus mask: kohvipaks segatakse võrdse koguse jahvatatud valtsitud kaeraga, lisatakse võrdsetes osades veidi meresoola ja soodat ning veidi oliiviõli sidumiseks ja pehmendamiseks. Mask tuleb peale aurutamist sisse hõõrudes leiliruumi külastuste vahelisel ajal. See mask muudab naha väga elastseks ja siledaks, katsudes pehmeks ja sametiseks. Pärast selle kasutamist peate hoolikalt loputama.
2. Kehamaskid vannis vananevale ja pleekivale nahale: klaas kaerahelbeid tuleb keeta 100 ml kuuma piimaga ja pärast jahutamist lisada segule teelusikatäis oliiviõli ja üks munakollane. Kohupiima mask taastab suurepäraselt ka naha elastsuse ja värskuse: 200 g kodujuustu jaoks peate võtma 70 ml hapukoort ja pärast segamist kandma puhtale ja aurutatud kehale.
3. Leiliruumis saab toitvaid maske teha juur- ja puuviljadest: banaani ja kiivi segu, millele on lisatud veidi mett, muudab naha pehmeks ja väga hoolitsetuks. Kuivale nahale aitab hästi kurgi ja mee segu, melon ja mee ning kõrvits. Meemaske tehes pead teadma, et südame-veresoonkonnahaiguste korral koormad südant kahekordselt. Huultel olevaid meemaske võivad aga kasutada absoluutselt kõik, kuna need muudavad huuled siidiseks ja läikivaks.
4. Mesi mask võib olla tselluliidivastane: selleks peate kuiv keha kandke peale veidi mett ja tehke peopesaga patsutavaid liigutusi, nii et nakkumise tõttu tekib “tõmme”. Kestus sõltub sellest, kui kiiresti ilmub kätele mee asemel valkjas paks mass – see on kõik, mille meemask saastunud pooridest välja tõmbas.

Pole vaja teha järgmist viga: on arvamus, et maskid imenduvad leiliruumis paremini, kuid see pole nii. Leiliruumis, vastupidi, eraldub higi - reaktsioon väljapoole, mitte sissepoole. Kuid pärast aurumaski imenduvad need tõesti väga intensiivselt. Seetõttu peate maskid tegema leiliruumi külastuste vahel, pärast keha külma veega valamist ja kuivaks hõõrumist. froteerätik. Pärast maski pealekandmist peate jääma rahulikuks kogu selle kokkupuute aja – nii annab see teile maksimaalse kasu.

Saunas olevad kehamaskid pole vähem kasulikud kui vene leiliruumis. Neid tuleks teha samamoodi, saunakülastuste vahel, puhtal ja kosutatud kehal jaheda veega, pühkida kuivaks. Saun ise aitab sügavpuhastus keha toksiinidest, kuid kui kombineerida seda maskidega, muutub naha seisund palju paremaks.

Tselluliidivastased kehamaskid saunas

• Viinamarjamask valmistatakse järgmiselt: viis supilusikatäit viinamarjakobara pressimisel saadud värsket viinamarjamahla tuleb segada lusikatäie mee ja lusikatäie kohviveskis jahvatatud kaeraga. Pärast aurutatud nahale kandmist peate maski peal hoidma viisteist minutit, masseerides keha enne maha loputamist.
• Peterselliga mask aitab tselluliidi vastu ja annab nahale sametisuse: pead peeneks hakkima hunnik peterselli ja segama rohelised pärnameega, et segu oleks kerge peale kanda. Hõõruge kompositsioon sisse probleemsed alad ja jäta viieteistkümneks minutiks.
• Saun on suurepärane koht naha puhastamiseks ja vereringe taastamiseks: kui segada ühe banaani viljaliha, neli supilusikatäit hapukoort ja pool klaasi soola (mere- või lauasool), saad suurepärase puhastava maski. Seda tuleb kanda hõõrudes ja masseerides, tehes seda mitu minutit, pärast mida tuleb mask maha pesta.

Ärge unustage, et saunast ja leiliruumist piisab tugev test südame jaoks, seega kohtle neid targalt, et saada ainult meeldivaid emotsioone ja suure osa tervisest!

Kosmeetikud väidavad, et näo- ja kehahooldusprotseduuride efektiivsus suureneb oluliselt, kui neid teha aurutatud nahale. Parim on seda teha vannis või saunas, kuid mitte kõik koorijatega maskid ja kreemid ei sobi selleks. Sa pead teadma ja järgima saunas käimise ja käitumise reegleid, et külastus annaks vaid kvaliteetseid tulemusi.

Lugege sellest artiklist

Sauna eelised kehale ja organismile

Vanni ja sauna külastamist ei pea kasulikuks mitte ainult traditsiooniliste haiguste ravi- ja ennetusmeetodite järgijad, vaid ka ametlik meditsiin. Kuuma auru mõju nahale on üldiselt ilmne:

• epidermise pinnatemperatuur tõuseb, mis põhjustab surnud soomuste "kesta" kiire ja täieliku tagasilükkamise;
• poorid avanevad, neist hakkab välja tulema kogu mustus - rasu- ja sekretsiooni jäänused. higinäärmed, tolm, kosmeetika;
• epidermis hakkab aktiivselt "hingama" ja laskma kõik kasulikud ained naha sügavamatesse kihtidesse;
• Nahast ja kogu kehast väljub liigne vedelik, mis lahendab turse ja tselluliidi probleemi.

Infrapunasaun

Just sellepärast, et nahk “avaneb” erineva vastuvõtmiseks toitaineid, on talle eriti kasulik erinevaid protseduure hoolitseda

Lisaks on saunal positiivne mõju kogu organismi talitlusele:

• lihased muutuvad pehmemaks ja lõdvestuvad nii palju kui võimalik;
• veresooned laienevad, verevool kõikidesse elunditesse suureneb;
• südamelihase funktsionaalsus aktiveerub;
• motoorne reaktsioon suureneb, tähelepanu muutub kontsentreeritumaks.

Samuti on hästi teada, milline mõju on saunal psühho-emotsionaalsele taustale - tuju tõuseb, ärevus kaob, ärritus kaob.

Suurepärane võimalus oleks külastada, tehes samal ajal mõnda spaahooldust. Nad toovad maksimaalne kasu nahka ja lahendab palju probleeme.

SPA hooldused nahale saunas: milliseid saab teha ja milliseid mitte

Spa-nahahooldusprotseduuridel on mitu keeldu:

• Naha sügavpuhastus. See on umbes koorimise kohta, mis epidermise sellise maksimaalse aurutamise korral põhjustab sellele üsna tõsist kahju. Isegi kui puhastusvahenditena kasutatakse looduslikke koostisosi, ei tohiks unustada soovitust protseduurist loobuda.
• Massaaž tselluliidivastaste kreemidega. Probleem võib tekkida sõna otseses mõttes "sinisest" - nahapinna lähedal olevad veresooned muutuvad kõrgete temperatuuride mõjul nii hapraks, et võivad rebeneda ja naha alla tekkida verejooks. On ebatõenäoline, et see teie tervist parandab, kuid võitlus verevalumite (hematoomide) vastu kestab mitu nädalat.
• Kasutage niisutavaid või toitvaid kreeme. Pärast saunakülastust ja mitmete spaaprotseduuride läbimist tuleb nahk lihtsalt kuivatada ning kogu ülejäänud kosmeetika on kasutusel mitte vähem kui 10-12 tundi hiljem.

Erinevad näo- ja kehamaskid, koorimised ja loputused on lubatud, kuid ainult järgmistel tingimustel:

• Enne leiliruumi suundumist tuleb duši all mustus ja meik põhjalikult maha pesta. Enne iga "kuuma ruumi" sisenemist tuleb pesemist jätkata. Muide, te ei pea selles viibima kauem kui 10 minutit.

• Kosmeetikat võib näole ja kehale kanda vaid paarisprotseduuride vaheliste pauside ajal. Otse leiliruumis on üldiselt keelatud midagi teha, muidu võib see juhtuda vastupidine efekt kui ummistunud pooride ja kõrge õhutemperatuuri tõttu on naha termoregulatsioon häiritud. Tulemuseks võib olla minestamine, hüpertensiivne kriis, kramplik aktiivsus, äge südamepuudulikkus.
• Kasutage koorijaid, maske ja muid tooteid pärast esimest külastust leiliruumi. Sel hetkel pole keha kohanemine veel lõppenud, lisakoormus toitainete massi näol ei ole talle kindlasti kasulik.

Et saada teada, milliseid näo- ja kehahooldusprotseduure soovitatakse saunas teha ja milliseid mitte, vaata seda videot:

Keha- ja näokoorijad

Kui segad joogist kohvipuru väikese koguse meega, saad suurepärase vahendi kehanaha puhastamiseks. Toode kantakse kaanele, hõõrutakse ringjate liigutustega 15-20 minutit, seejärel loputage sooja või jaheda veega. Liiga kõvastunud kahjustuste korral (kannad, küünarnukid, põlved) lisatakse ülaltoodud koostisele keskmise jahvatusega soola ja söögisooda. Valmistamiseks võetakse kõik koostisosad võrdses vahekorras.

Näonahk on õrnem, ülaltoodud retseptid ei sobi sellele absoluutselt. Optimaalne valik oleks järgmised tootekombinatsioonid:

• koor või rasvane hapukoor(1 spl) + peeneks jahvatatud meresool (1 tl);
• hapukoor (2 spl) + hakitud viljaliha värske kurk(1 supilusikatäis) + 5 tilka sidrunimahl;
• väike kaerahelbed (4 supilusikatäit) + koor (3 supilusikatäit).

Toode peaks jääma näole mitte rohkem kui 10 minutiks, seejärel pestakse see jaheda veega maha.

Toitevad näomaskid

Neid rakendatakse enne viimast leiliruumi sisenemist, kuna nahk on sel hetkel maksimaalselt puhastatud ja soojenenud, nii et kõik kasulikud ained kosmeetikatoode läheb täielikult katte sügavamatesse kihtidesse. Parimad retseptid sauna jaoks arvestatakse:

• Savist. Võite kasutada sinist või valget; 100 g pulbri kohta peate lisama sellise koguse sooja vett, et tulemuseks oleks homogeenne mass. Savi ise sisaldab üle 50 mineraali ja mikroelemendi, seega ühtlane põhiline abinõu Sobib näonaha toitmiseks.

Aga soovi korral võid lisada aaloemahla - rasusele või põletikulisele nahale, piima või hapukoort - ülitundlikkus kate, kaerahelbed - probleemsele tüübile.

• Kodujuustust. See fermenteeritud piimatoode Seda peetakse kosmetoloogias universaalseks ja seda saab kasutada igat tüüpi näonaha hooldamiseks. Sega kodujuust meega kaerahelbed, hapukoor, kummeliõli või vetikapulber. Enne lisamist täiendav koostisosa Kodujuustu tuleb segada piimaga, kuni saadakse homogeenne mass.
• Puuviljadest ja marjadest. Siin on kõik lihtne: maasikad, õunad, pohlad, meloni viljaliha või mis tahes muud puuviljad/marjad purustatakse püreeks ja kantakse juba puhastatud ja nühitud näonahale. Siin on üks hoiatus: selline mask võib põhjustada tõsist allergiat, seega peate valima need tooted, mida keha piisavalt vastu võtab. Kahtluse korral on parem eelistada mittepunaseid koostisosi, näiteks virsikuid, ploome, aprikoose.

Maskid küpsele nahale

Vanus ei ole üldse põhjus saunakülastusest keeldumiseks, olles eelnevalt arstiga kokku leppinud. Ja kui sellisele naudingule vastunäidustusi pole, siis tasub küpse naha eest hoolitseda. Tema jaoks on kõige asjakohasemad pärmipõhised maskid. Kasutatud kosmeetilised protseduurid alkohoolne (“toores”) pärm, mis tuleb purustada ja segada sooja veega, kuni saadakse paks, kuid pehme mass. Ja nüüd saate sellele lisada:

• munakollane;
• banaani viljaliha;
• vedel mesi;
• kreem.

Koostisosade kogus segamisel võetakse võrdsetes osades. Ja kui küpset nahka viitab rasva tüüp ja neid on palju vanuse laigud, siis aitab nende probleemidega toime tulla pärmile lisatud 3% vesinikperoksiidi lahus.

Lisateavet saunas kehanaha koorimise reeglite kohta leiate sellest videost:

Keha- ja juuksehooldus pärast

Pärast saunakülastust ja hooldusprotseduuride seeriat tuleb oma keha- ja näonahk "üksi" jätta. Pärast jahutamist panevad paljud peale niisutajaid või toitvad kreemid– seda pole vaja teha. Ainult siis, kui läksite puhkusele ilma nühkimise ja maskideta, peaksite kasutama mõnda kosmeetikat, näiteks professionaalseid kreeme.

Juuksed puutuvad kokku ka saunas kuuma õhu kuumusega ja see pole alati kasulik. Esiteks peate teadma, et märgade lokkidega leiliruumi külastamine on rangelt keelatud - need muutuvad kuivaks ja lõhenenud otstega. Seda saab vältida vannimütsi või rätikuga.

Teiseks peate juukseid pesema alles pärast viimast leiliruumi külastust, kui ees ootavad dušš, puhkus ja koju naasmine. Nende jaoks saate kasutada ka maske.

Võite kasutada täiesti erakordset ettepanekut: segage 3 supilusikatäit majoneesi teelusikatäie riivitud küüslauguga ja jaotage peanahka puudutades kogu juuste pikkuses. Seda maski kantakse peale esimest leiliruumi külastust ja seda ei pestakse maha enne saunakülastuse lõppu.

Kuna küüslauk võib anda teie lokkidele spetsiifilise lõhna, on nende pesemisel parem kasutada tugeva, agressiivse aroomiga šampooni. Kuid tulemus üllatab teid – teie juuksed muutuvad siidiseks, läikivaks ja siledaks.

Maoise ja küüslaugu juuksemask

Vastunäidustused külastamiseks

Saun koos kosmeetiliste SPA-protseduuridega teeb imesid: nahk muutub siledaks, ühtlaseks, kortsud kaovad ja elastsus. Aga kui kõiki kirjeldatud vahendeid saab kasutada ka väljas, siis kõik ei tohi seda kohta külastada. Arstid keelavad kategooriliselt saunas käimise, kui:

• menstruatsioon ja rasedus;
• taastumine pärast operatsiooni;
• mis tahes probleemid südame ja veresoonte töös;
• kasvajataolised hea- või pahaloomulised kasvajad;
• veenilaiendid;
• kehatemperatuuri tõus mis tahes haiguse tõttu;
• nakkus- ja põletikulised haigused;
• dermatoloogilised probleemid;
• vereringehäired ajus.

Järgides saunakülastuse ja keha- ja näonaha spaahoolduste tegemise reegleid ning tehes regulaarselt kirjeldatud manipulatsioone, saate palju saavutada. Leiliruum mitte ainult ei normaliseeri ja stabiliseerib psühho-emotsionaalset tausta, kaitseb keha stressi eest, vaid muudab naha siledamaks, ühtlasemaks, kõrvaldab aknet ja tedretähne ning silub peeneid kortse.

Sarnased artiklid

Sellisel intiimsel protseduuril nagu Brasiilia karvade eemaldamine on omad nüansid. Bikiinipiirkond on tundlik ja vajab valu leevendamist. Kuid sügav Brasiilia karvade eemaldamine annab hämmastava efekti ilma ärrituseta.

Õiglase soo esindajad armastavad oma keha eest hoolitseda ja unistavad, et nahk näeks välja veatu. Pole saladus, et saun ja vene saun tervendavad ja noorendavad nahka suurepäraselt, muutes selle elastseks ja siidiseks.

Kuumad annavad kehale ilu ja parandavad enesetunnet. Leiliruumis vabaneb nahk mustusest ja toksiinidest. Tänu auru-, vee- ja temperatuurimuutustele muutub see puhtaks, siledaks ja elastseks. Ühesõnaga, saunas on tunda keha ja hinge harmooniat.

Leiliruumi külastades kaovad liigsed kilod, mis mõjub väga hästi ka naha seisundile. Ja kehamaskid saunas aitavad sind selles. Need mitte ainult ei aita vabaneda liigsest, vaid pakuvad ka kehale korralikku hooldust.

Kui lähete uuesti aurusauna võtma, ärge unustage kaasa võtta maske, et saaksite valmistada suurepäraseid tõhusaid segusid, mille lihtsaid retsepte näete allpool.

Mida leiliruumi kaasa võtta?

Sauna või vanni iluprotseduuridele minnes võta kõik vajalik kaasa. Järgmine võib olla kasulik:

• tselluliidivastane pesulapp;
• veekindlad sussid;
• mitu rätikut;
• koos sauna külastades võib kaasa võtta ujumistrikoo;
• kosmeetikakott, mis sisaldab juukselipsu, juuksenõelu, juuksenõelu, niisked salvrätikud ja ühekordsed taskurätikud, kamm;
• kosmeetika, dušigeel;
• võid midagi süüa kaasa võtta;
• joogivesi.

Ja loomulikult ärge unustage kaasa võtta oma kätega valmistatud naturaalset koorijat ja saunapuhastusmaske.

Mis kasu on maskidest ja koorijatest saunas?

Saunas ja saunas on keha pingevabas olekus. Nahk soojendatakse ja puhastatakse piisavalt, et kõik imenduks olulised vitamiinid ja mikroelemendid. Sooja auru mõjul on nahk kosmeetilisteks protseduurideks ideaalselt ette valmistatud.

Niiske ja soe õhk soodustab rakkude kiiret taastumist, surnud nahaosakeste koorimist ja pooride laienemist. Nende avanemisel puhastatakse nahk paremini ja kasulikud mikroelemendid imenduvad kergemini. Leiliruumis vabaneb keha kahjulikest jääkainetest ja toksiinidest, mis muudab selle nooremaks ja tervemaks.

Maskide saunas kasutamise reeglid

Maskide ja koorijate kasutamine omatoodang mett, savist, soodast, kohvist ja muudest ainetest, peate teadma nende kasutamise reegleid.

1. Et saada maksimumi positiivne mõju, kasutage ainult looduslikke värskeid tooteid.
2. Kohvist valmistatud maskide ja koorijate jaoks on parem kohvioad ise jahvatada, mitte poest valmis valmistatud.
3. Kasutage maske pärast mitut leiliruumi külastust. Kehal on aega higistada ja kahjulikke aineid eemaldada.
4. Kui ostsite või saite toote kingituseks ise tehtud, enne pealekandmist uurige hoolikalt koostist ja veenduge, et puuduvad komponendid, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Näiteks on sagedased allergiad mee suhtes.
5. Parem on protseduur läbi viia vastavalt massaažiliinid, alustades jalalabadest, lümfivoolu suunas.
6. Saunas kantakse kehamaski ainult eelnevalt puhastatud nahale.
7. Oluline on jälgida maskide mõjuaega, mitte üle säritada, aga ka mitte liiga kiiresti maha pesta. Optimaalne aeg toitainete imendumiseks - umbes 20 minutit.
8. Pärast protseduuri lõpetamist loputage kogu ülejäänud mask põhjalikult sooja veega maha.

Saate hämmastava tulemuse kõige õrnema kujul, pehme nahk. Väga hea on kasutada tamme- või kaseharja, eriti kui see on olemas. probleemne nahk. Kuuma kuiva õhu ja luudaga patsutamise kombinatsioon annab suurepärase võimlemise nahale ja veresoontele. Seejärel saate kohe pärast leiliruumi basseini sukelduda või end külma veega loputada. Kontrastsed protseduurid noorendavad suurepäraselt nahka, ahendavad poore ja parandavad vereringet.

Kauplus müüb laias valikus tooteid. Sauna saab osta mis tahes maske ja koorijaid. Kuid et olla 100% kindel kompositsiooni eelistes ja loomulikkuses, saate need ise oma kätega valmistada. See segu on samuti tõhus ja kasulik.

Sauna meemaskid on olnud populaarseimad iidsetest aegadest kuni tänapäevani.
Neid tuleks kanda pärast kolm korda leiliruumi külastamist hästi aurutatud nahale.

DIY saunamaskid, mille retsepte näete allpool, on väga kasulikud ja lihtsad.

Retsept nr 1. Mask mee ja oliiviõliga

• 1 spl. lusikatäis looduslikku mett.
• 1 muna.
• 1 spl. l. oliiviõlid.
• 5 tilka sidrunimahla.

Kompositsioon kantakse hästi puhastatud nahale mööda massaažijooni. 20 minuti pärast pesta sooja veega maha. See mask annab teie nahale värskuse ja sära ning küllastab selle ka kasulike elementidega.

Retsept nr 2. Mask mee ja piimaga

• 100 ml omatehtud jogurtit, hapukoort või hapupiima.
• 2 spl. lusikad mett.

Kogu toode kantakse ringjate liigutustega aurutatud ja puhastatud kehale ning jäetakse 20-30 minutiks imenduma. Seejärel loputage duši all maha.

Retsept nr 3. Mask mee ja soolaga

Meest ja soolast valmistatud sauna kehamask meeldib kõigile:

• 125 ml mett;
• 125 ml soola.

Parema tulemuse saavutamiseks lisage mõni tilk eeterlikku või kosmeetilist õli. Hõõruge koorija ringjate liigutustega üle kogu keha. Ja laske sellel 15-20 minutit mõjuda. Kui tunnete protseduuri ajal põletus- ja kipitustunnet, on see normaalne, tähendab see, et mask on hakanud toimima.

Retsept nr 4. Taimne meemask

Väga kasulik on meemask kummeli, melissi, piparmündi ja muude ürtide keetmisega. Keetmine valmistatakse järgmiselt: pruulige 1 spl 400 ml vee kohta. lusikad igast ürdist. Ja jäta 20-30 minutiks tõmbama. Seejärel lisatakse mesi ja kõik koostisosad kantakse nahale. Võite lisada auru ka nende ürtide keedist. Ta annab kasulik mõju nahal: leevendab sügelust ja punetust, toidab.

Kohvi mask

Väga populaarne ja tõhus kohvist valmistatud saunamask, mis jõudis meile Türgist. Seda maski kasutavad kergesti nii mehed kui naised. Kohv on tugevaim antioksüdant. See noorendab nahka suurepäraselt: suurendab selle elastsust, parandab vereringet ja koorib surnud rakud ning põletab ka liigset rasva. Ja milline kosutav aroom tuleb kehast peale selle imelise maski kasutamist!

Kohvisauna maske on üsna lihtne valmistada ja kasutada. Siin on mõned kosmetoloogide soovitatud retseptid.

1. Sega jahvatatud kohv mis tahes loodusliku piimatootega: hapukoor, kodujuust jne. Lisage sinepit või mis tahes toitainet kosmeetiline õli. Kehamask kantakse piki massaažijooni, alustades jalgadest. Käime 20 minutiks saunas ja loputame sooja veega. Sellel maskil on ka koorivad omadused.
2. Riivi 2 õuna ja sega 3 spl. l. Hõõru toodet üle kogu keha ja hoia 15-20 minutit.
3. Leota pool tassi kaerahelbeid ja jäta 15 minutiks paisuma. Seejärel lisa sama kogus naturaalset kohvi ja soola. Nautige pärast selle segu kasutamist pehmet nahka.

Maskid kehakaalu langetamiseks

Kaalu langetamiseks mõeldud saunamaskid on kosmetoloogias väga populaarsed. Tänu aktiivsed komponendid, ainevahetus kiireneb ja liigsed kalorid põletatakse. Kaalu langetamiseks kasutatakse peamiselt soojendava toimega komponente. Seetõttu on selliste maskide tavalised koostisosad: mesi, kaneel, kohv, sool, sinepipulber, punane pipar. Ja tsitrusviljade, rosmariini ja kadaka eeterlikud õlid suurendavad saunamaskide tõhusust kehakaalu langetamisel.

Et valmistada naturaalne koorija, mis vabastab teid lisasentimeetrid, vajate 40 g suhkrut. Selle terad eemaldavad mehaaniliselt surnud naharakud ja parandavad ainevahetusprotsesse. Täiesti sulanud rafineerimata suhkur valatakse suhkrusse. Kookosõli. See on väga pehme. Toidab ja säilitab nahka nooruslikuna tänu küllastumata rasvhapped, samuti vitamiinid A ja E. Järgmiseks lisa kaks kuni kolm supilusikatäit mett, mis soodustab higistamist ja mürkainete väljutamist.

Kui soovid anda koorijale tselluliidivastast toimet, võid lisada paar tilka eeterlikku õli. Näiteks 1 tilk kaneeli ja kaks tilka apelsini eeterlikku õli. Väga tõhus on ka kadakaõli.

Sinepi maskid

Sinep soojendab suurepäraselt nahka ja parandab vereringet, mis aitab vähendada täiendavaid sentimeetreid.

• Sinepipulber lahjendatakse sooja veega, kuni moodustub pasta. Kandke probleemsetele kohtadele paks kiht. Maski võib lisada rohkem eeterlikke õlisid (näiteks ylang-ylang või greip).
• Töötab suurepäraselt ja lihtne mask meest ja sinepist. Selle jaoks on soovitatav võtta ainult vedelat mett.
• Efektiivseks peetakse ka sinepipulbrist valmistatud maski. veiniäädikas ja soola. Seda segu tuleks probleemsetele piirkondadele hoolikalt rakendada. Jätke leiliruumi 10-20 minutiks ja loputage sooja veega või võtke kontrastdušš.

Sinepiga maskid põhjustavad mõnikord põletustunnet ja punetust. Ärge kartke, seda peetakse normaalseks. Aga kui sa ei talu ebamugavustunne, siis on parem segu maha pesta.

Retseptid maskide jaoks kehakaalu langetamiseks

Peetakse tõhusaks järgmised maskid vannide ja saunade jaoks. Retseptid on väga lihtsad ja tooted soodsad.

Paprika mask. Te vajate 1 spl. lusikatäis jahvatatud punast kuuma pipart, 1 spl. lusikas kuiv kohvipaks ja 2 spl. lusikad mett. Kõik segatakse ja infundeeritakse 15 minutit. Kandke reitele ja kõhule. Kokkupuuteaeg on 15-20 minutit.

Maskid saviga. Kõige kasulikumad on mustad ja sinine savi. Seda tuleb veega lahjendada, kuni saadakse pastataoline mass ja lisada 3 tilka greibi- või kaneeliõli. Sest suurem mõju Võite lisada ka kuuma pipart.

Sobib kaalu langetamiseks mee ja kaneeli pulbriga koorija. Segage kõik vahekorras 1:2, hõõruge kõhu ja puusade piirkonda. Kandke ettevaatlikult näole ja dekolteepiirkonnale. Lase mõjuda 15 minutit ja seejärel loputa maha.

Maskid ja koorijad kehakaalu langetamiseks sobivad kõige paremini füüsilised tegevused ja dieettoitumine, siis saavutate suuremaid tulemusi.

Mask pooride puhastamiseks “Saun ja vann”: ülevaated

Kui teil pole aega või lihtsalt ei taha kehamaski ise valmistada, saate selle poest osta.

Tänapäeval on üsna populaarne Valgevene firma Vitex sarja “Saun, vann, massaaž” mask pooride puhastamiseks. See sisaldab piisavalt toimeaineid: Surnumere sool ja muda, mesilasmesi, eeterlikud õlid ja Valge savi, samuti parabeene, säilitusaineid, vett ja muid abiaineid.

See mask toimib hästi aurutatud nahale. Ja need, kes kasutasid seda ilma eelneva aurutamiseta, ei tundnud soovitud efekti. Kasutajad märgivad positiivne tulemus kasutamisest pärast sauna või aurusauna: poorid vähenevad märgatavalt, jume paraneb. Ta teeb leiliruumis suurepärast tööd. rasvane läige ja mustad täpid.

Tootja kirjutab, et toode võib tekitada kerget põletustunnet, mis on tingitud suurest sisaldusest looduslikud koostisosad. Koostis on muidugi väga meeldiv ja kaasahaarav. Konsistents on pehme, paks, kergesti pealekantav ja ei tilgu, aroom on meeldiv, aga mitte kõigile. Madal hind, huvitav koostis ja hea tagasiside Pole kahtlust, et see mask on proovimist väärt.

Ärge unustage, et saunad ja aurusaunad on südamele üsna tõsine koormus, seega suhtuge leiliruumis käimisse suure vastutustundega.

Tervis ja ilu teile!

8

Kallid lugejad, mitte nii kaua aega tagasi oli meil ajaveebis vestlus, millest täna jätkame teemat. Räägime sellest, millised koorijad ja maskid on vannide jaoks olemas. Kas on mingeid eeliseid, kas sellistel vanniprotseduuridel on ka mõju? Sa õpid tervislikud retseptid, nende kasutamise reeglid ja ettevaatusabinõud. Elena Krasovskaja, kogenud vanniteenija ja isiklik kogemus maskide ja koorijate kasutamine vannis. Annan talle sõna.

Tere, kallid lugejad, Irina. Mul on hea meel teid tervitada. Meie tänane teema on hingelähedane ja soe, peaaegu otseses mõttes, aga ka lõhnav ja meeldiv. Kuid selleks, et koorijatest ja maskidest oleks meile tõesti ainult kasu, on parem mõista, mis need on ja kuidas neid õigesti kasutada. Kas neid kasutades on võimalik kaalust alla võtta või nooremaks saada? Ja et mitte mingil juhul ei tohi seda leiliruumis kasutada.

Koorijate ja maskide efektiivsus vannis

Tõenäoliselt lugesite eelmistest artiklitest vanniprotseduuride kohta. Sellest, kuidas aur ja kuumus puhastavad nahka, muutub hingamine lihtsamaks, keha sukeldub õndsuse ja lõõgastuse seisundisse.

Tõepoolest, vanni eelised keha tervendamiseks on ilmselged. Kuid saate efekti tugevdada, kui kasutate näo, keha ja juuste koorijaid ja maske. Avatud poorid nahal ja üldine lõõgastus aitavad kaasa kasulike ainete sügavale tungimisele nahka. Koorijate kasutamine aitab suurendada higistamist, puhastada surnud nahahelbeid ja valmistada keha ette vannis kasutatavate toitvate või niisutavate maskide pealekandmiseks.

Maskid omakorda küllastavad nahka kasulike ainetega, muutes selle pehmeks, õrnaks ja ilusaks.

Olete ilmselt kuulnud väljendit "nahk nagu beebi". Täpselt selliseks muutub see pärast vanni, kui koorijaid ja maske õigesti kasutada.

Kutsume teid vaatama videot noorendavatest vanniprotseduuridest.

Kuidas kasutada koorijaid ja maske vannis

Kui kannate enne leiliruumi külastamist koorijaid ja maske, on sellest vähe kasu. Parim variant on kasutada koorijat pärast esimest või teist aurutamist ning mask peale puhastamist, juuste ja keha pesemist.

Peate järgima järgmist ligikaudset järjestust vanniprotseduurid maskide ja koorijate eeliste maksimeerimiseks:

• esimene sisenemine leiliruumi, et keha eelnevalt soojendada;
• loputamine veega;
• amatööridele ja neile, kes tunnevad end hästi, teine ​​leiliruumi külastus;
• pea ja keha pesemine;
• koorija pealekandmine;
• näo ja keha loputamine veega;
• maski pealekandmine;
• üldine loputus.

Pea meeles, joo kindlasti piisavalt vedelikku ja puhka protseduuride vahel!

See järjestus aitab kehal soojeneda, puhastada end toksiinidest ja saada jõudu. toitumiskomponendid täielikult.

Milliseid koorijaid ja maske vannis kasutada

Organism kaasaegne inimene puutub kokku iga päev erinevat tüüpi stressidega. Heitgaasid, tööstusettevõtete atmosfääriheitmed, ravimid, sünteetilised riided, toiduainete ja majapidamistarvete üldine “kemiliseerimine”.

Aidake vältida täiendavat kokkupuudet säilitusainete ja värvainetega. Laske oma kehal puhata. Kasutage vannis koorijaid ja maske isetehtud. Õnneks on valik lai ja komponendid olemas.

Oluline reegel on see, et suurima efekti ja kasu annavad vahetult enne supelmaja külastamist valmistatud segud. Nii säilivad kõik kompositsiooni kasulikud ained ja elemendid nii palju kui võimalik.

Kas kehakaalu langetamiseks on olemas koorijaid ja maske?

Vann ise soodustab toksiinide väljutamist ja kaalulangust. Efekti suurendamiseks võid enne vanni teha eelneva kerge kehamassaaži. Või võtke leiliruumis luudaga aurusaun.

Puhastavad koorijad aitavad suurendada higistamist, parandades veelgi verevarustust ja kiirendades ainevahetust. Koos higiga kaovad toksiinid ja kehale mittevajalikud ained. Soola, kohvi või suhkrut sisaldavad koorijad annavad tõstva efekti ja soodustavad kaalulangust.

Maskid, milles kasutatakse verevoolu kiirendavaid tooteid, nagu sinep, Õunaäädikas, pipar või kosmeetiline savi, aitavad ka rasva põletada.

Tähtis - enne nende kasutamist konsulteerige spetsialistidega. Põletikku tekitavate komponentide hooletu kasutamine võib põhjustada keha põletusi.

Minu arvates on eelistatav kasutada pehmed abinõud– mesi, hapukoor, jogurt jne Toidavad ja samal ajal pinguldavad nahka.

Millised koorijad ja maskid on vannis kõige tõhusamad?

Kõige paremini sobivad vanni puhastavad koorijad, mis sisaldavad soola, kohvi, suhkrut, saia, kaneeli või kaerahelbeid.

Maskide jaoks eelistatakse looduslikke niisutavaid ja toitvaid koostisosi:

• hapukoor;
• jogurt;
• keefir;
• kodujuust;
• munavalge või -kollane;
• marjade või puuviljade viljaliha;
• sidrun;
• šokolaad jne.

Kindlasti, kallid lugejad, leiate paljud loetletud tooted teie köögist. Võib kasutada erinevad kombinatsioonid komponendid, mille tulemuseks on erinevate omadustega kompositsioonid.

• Ei ole vaja kasutada ainult värskeid marju või puuvilju. Külmutatud puuviljad sobivad ideaalselt.

Sageli on maskide ja koorijate kohustuslik komponent taimeõlid. Neid on kõige parem osta apteekides või spetsialiseeritud kauplustes.

Kasutada võib järgmisi õlisid:

• oliiv;
• voodipesu;
• mandel;
• aprikoos;
• takjas jne.

On maske, mis sisaldavad vitamiine B, A ja E. Lisakomponendid lisatakse lihtsalt tavalisse maski ja muudavad selle mõju tõhusamaks.

Võite kasutada ka mis tahes looduslikke koostisosi, mis sobivad teie nahatüübiga, kui need on saadaval. Igaüks meist on kuulnud ja teab tuttavate toodete eelistest. Proovige segada, kasutage valmis retseptid või mõtle välja oma.

Inspiratsiooniks ja vanniprotseduuride loomingulise lähenemise arendamiseks pakun välja mitmeid vannikoorijate ja maskide retsepte. Jagan neid, mida olen isiklikult kontrollinud ja proovinud.

Näo ja keha koorijate retseptid

Nagu eespool selgus, täidavad koorijad puhastavat funktsiooni. Selle abil vabastame keha surnud nahahelvestest ja ummistame poorid, mis muudab maskide kasutamise efektiivsemaks.

Kuid ka ilma maskideta ei saa koorijate mõju alahinnata. Lõppude lõpuks on naha puhastamine oluline protsess. Selle tulemusena näevad teie nägu ja keha värskemad ja atraktiivsemad ning teie näete noorem välja.

Soola-meekoorija vannis

Väga lihtne aga tõhus retsept. Hea tselluliidi vastu võitlemiseks, pinguldab nahka, puhastab ja küllastab seda mikroelementidega.

Võtame selle meresool, selle puudumisel võite kasutada lihtsat kööki. Sega sool meega vahekorras 1:1.

Kanna kehale ja näole ringjate liigutustega. Olge ettevaatlik, et mitte kahjustada õrna nahka!

Mee-hapukoorekoorija

Puhastav, pinguldav ja toitev samaaegselt.

Sega mesi ja hapukoor 1:1. Hõõruge keha ja nägu. Laske sellel paar minutit imbuda. Me peseme selle maha. Nautige oma naha sametist tunnet.

Toniseeriv kohvivannikoorija

See mitte ainult ei puhasta nahka, vaid ka toniseerib seda. Peale kasutamist paraneb näo ja naha jume üldiselt ning keha omandab hele värv päevitamine Lisaks on aroom protseduuri ajal imeline.

Selle maski jaoks võid kasutada kohvipaksu, mulle meeldivad värskelt jahvatatud. Valige oma maitse järgi.

Kuivale nahale: segada 1 spl. l. kohvipaks 1 spl. l. oliiviõli. Kui see on hästi talutav, võite lisada näputäie kaneeli.

Tavalistele ja rasune nahk: 1 spl. l. Sega kohv jogurti või hapukoorega. Hõõru seguga ettevaatlikult üle keha, nautides aroomi ja enda ilu.

Leivapuhastus

Suurepärane tõestatud retsept. Puhastab ja küllastab nahka vitamiinidega.

Kuivale nahale: kuivatatud pool pätsi leiba alates nisujahu jahvatage lihaveskis või kohviveskis. Lisa jahvatatud kaerahelbed 1:1 ja peent mere- või lauasoola 1 spl. l.

Rasusele nahale: jahvatage rukkileiva kuivatatud pool, segage 1 spl. l. soola ja 1 spl. l söögisoodat.

Võtke vannis veidi segu, lisage pasta saamiseks vett ja kandke see õrnade liigutustega näole ja kehale.

Kompositsiooni saab eelnevalt ette valmistada ja säilitada kuni kolm kuud, kasutage vastavalt vajadusele. Muide, sellega tuleb kasuks ka õhtune näopesu.

Vaata ka videot, kuidas vannis koorida.

Näo- ja kehamaskide retseptid

Maski kandmine puhastatud ja aurutatud nahale on kasulik ja meeldiv protseduur. Maskid on olemas erinevad tüübid: niisutav, toitev, toniseeriv, valgendav, noorendav, pinguldav jne.

Igaüks väärib tähelepanu. Vaatame tõestatud ja populaarseid retsepte.

Niisutav vannimask

Keefir või jogurt 2 spl. l. segada 1 spl. l. vaarikad või maasikad, lisa 1 tl. kallis.

Toitev mask

Sega 1 munakollane 1 spl. l. oliivi-/mandli-/aprikoosiõli. Võite lisada 1 tl. kallis.

Valgendav mask

Riivi 1 kurk, lisa paar tilka sidrunimahla ja 1 spl. l. kreem.

Toniseeriv mask

Segage 1 spl. l. aaloe mahl ja hapukoor, lisa 1 munakollane.

Noorendav mask

Teraviljad 1-2 spl. Vala kuuma piima nii, et need oleksid kaetud. Ootame, kuni segu paisub ja jahtub. Lisa 1 spl. l. oliiviõli ja 1 munakollane.

Pinguldav saunamask

Segage 2 spl. l kodujuust 1 valguga, lisage 1 spl. l koor või oliiviõli. Me kanname segu peale leiliruumist lahkumist, vastasel juhul ei anna valk oma pinguldavat toimet. On vaja, et kompositsioon kuivaks veidi nahal.

Juuksehooldused on palju tõhusamad, kui neid tehakse vannis. Peanaha avatud poorid hõlbustavad kõigi maski komponentide sügavat läbitungimist. Juuksed muutuvad tervemaks, muutuvad läikivaks, tugevaks ja kauniks.

Leiva juuksemask

Võtke 3-4 tükki rukkileiba ja sõtkuge. Saate seda kuivatada ja lihvida hakklihamasinas. Lisa keefir, kuni saad pasta. Rakendama märjad juuksed 10-15 minutiks.

Toidab suurepäraselt peanahka. Juuksed muutuvad läikivaks ja siidiseks.

Õli, mee ja munakollase mask

Sega oliiviõli ja Burri õli 1 spl. l., lisage 1 spl. l. mesi ja 1 munakollane. Kandke segu ühtlaselt juurtest otsteni.

Suurepärane tervendav, tugevdav ja toitev mask.

Keefiri mask

Sel juhul sobib keefir või jogurt. Võtke pool klaasi ja kandke juustele.

Koostis niisutab ja toidab.

Ettevaatusabinõud koorijate ja maskide kasutamisel vannis

Kallid lugejad, oleme jõudnud oluline hetk. Kasutades saunas maske ja asju, olge enda ja oma tunnete suhtes äärmiselt tähelepanelik.

Mõtlematute protseduuride tagajärgede illustreerimiseks räägin teile loo, mis juhtus minuga mitte nii kaua aega tagasi.

Otsustasime testida uus mask vannis. Oli vaja segada jahvatatud, rafineerimata kaera terad teiste koostisosadega. Kõik komponendid olid tuttavad, kuid tekkis ootamatu reaktsioon.

Segu peale kandes tundsin tugev sügelus ja nahaärritus. Nagu selgus, oli tegu allergilise reaktsiooniga teri katvatele soomustele. Rullkaera tajuti hästi, täistera aga mitte.

Vanniprotseduuride kasulikkuse tagamiseks järgige mitmeid reegleid:

• Testige alati koorijat või maski, kui kasutate seda esimest korda. Segage väike kogus koostisosi, kandke piirkonnale tagakülg käed küünarnuki lähedal ja oodake 10-15 minutit. Kui testimine läheb hästi, siis mitte allergilised reaktsioonid või nahaärritus – võib kasutada;
• kohaldada kasulik koostis eelnevalt aurutatud ja puhastatud nahal;
• olge koorijate ja maskide pealekandmisel ettevaatlik, ärge kahjustage nahka;
• juua rohkem vett või muid vedelikke (v.a alkohol);
• pidage meeles, et parem on protseduuri mitte teha, kui kahtlete või ei ole väga terve, kui teha seda ja maksta halva tervisega.

Noorendage, lõdvestage, saage saledamaks. Nautige oma ilu ja olge terved!

Parimate soovidega,
Jelena Krasovskaja

Tänan Elenat kõigi vanni maskide ja koorijate retseptide ning nende kasutamise näpunäidete eest. Supelmaja külastamine on omaette nauding, kuid meie väikesed lõhnavad rõõmud võivad selle veelgi nauditavamaks muuta. Need toovad suurt kasu ka meie tervisele ja välimusele.

Soovitan hingele kitarri kuulata.

Kuidas aknelaikudest kiiresti ja tõhusalt lahti saada

Neil on hämmastav toime näomaskina vannis. Peamine saladus meie esivanemate tervis ja pikaealisus ei kaota tänapäeval populaarsust, varjutades kosmetoloogia uusimaid valdkondi. Auru ja kõrgendatud temperatuuri abil saab igaüks nahka puhastada ja noorendada. Protseduurid on uskumatult kasulikud, need aitavad vähendada kortsude arvu, peatada vanuselised protsessid. Põhjalik looduskosmeetiline hooldus annab teile imelise värskustunde.

Vannimaskide mõju

Just saunas on tunda maskide maksimaalset mõju nahale. Tänu kõrged temperatuurid poorid avatud, aktiivsed looduslikud elemendid kergesti tungida epidermise sügavamatesse kihtidesse.

Kasulikud omadused:

1. Kanalite puhastamine 2 etapis.
2. Niiskuse taset hoitakse.
3. Oksüdandid ja toksiinid eemaldatakse.
4. Saate vabaneda komedoonidest.
5. Kiirendab mustpeade ja akne paranemist.
6. Reljeef on tasandatud.
7. On toniseeriva toimega.
8. Kapillaarid on tugevdatud.
9. Turse ja punetus kaovad.
10. Koheselt värskendab nägu.
11. Aitab leevendada väsimuse, stressi ja unetuse jälgi.

Milliseid maske saate teha?

Vanniprotseduuride mõju nahale sõltub struktuurist ja koostisainetest. Näo poorid laienevad, mis tähendab, et nahk on tundlik infektsioonide ja patogeense mikrofloora suhtes. Seega, kui näol on ulatuslikud aknekahjustused, ei tohiks te hooldusprotseduure läbi viia.

Oluline nõuanne toimetajatelt

Kui soovite oma juuste seisundit parandada, Erilist tähelepanu Tasub pöörata tähelepanu kasutatavatele šampoonidele. Hirmutav näitaja – 97% šampoonides kuulsad kaubamärgid On aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu kõik etikettidel olevad probleemid on tähistatud kui naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlaurüülsulfaat, kookossulfaat. Need keemilised ained hävitada lokkide struktuur, juuksed muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse ja tugevuse, värv tuhmub. Kuid kõige hullem on see, et see vastik kraam satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame neid aineid sisaldavaid tooteid mitte kasutada. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi sulfaadivabade šampoonide analüüsi, kus esikoha said Mulsan Cosmeticu tooted. Ainuke tootja täielikult looduslik kosmeetika. Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlik internet kauplus mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige säilivusaega, mis ei tohiks ületada ühte aastat.

Sobib puhastamiseks, toniseerimiseks, niisutamiseks erinevad kompositsioonid. Peaasi, et koostisained ei kuivataks nahka, vaid taastaksid veetasakaalu. Leiliruumis ei kasutata alginaatmaske, millel on skulptuurne efekt, kuid temperatuuri muutudes põhjustavad need kuivust ja ketendamist. Samuti on eelistatav kasutada omatehtud mask, ei sisalda säilitusaineid, keemilised elemendid korvab vitamiinide, mineraalide, hapete puuduse ilma täiendavate toksiliste aineteta.

Kasutus- ja rakendusreeglid

Kosmetoloogias on oluline arvestada kõigi protsessidega, mida peate teadma mitte ainult kompositsiooni ettevalmistamise, vaid ka selle õige kasutamise kohta. Selleks, et nahk saaks soovitud puhastava, valgendava, niisutava või toitva efekti, peaksite järgima lihtsaid soovitusi.

• poest või apteegist ostetud retseptid on valmistatud looduslikest koostisosadest kodus;
• mask on kõige viimane etapp veeprotseduurid, peate nahka põhjalikult aurutama, oma nägu pesema ja seejärel läbi viima kosmeetilise seansi;
• ei saa kasutada leiliruumis, higiga suheldes toimivad eraldunud toksiinid, toksiinid jällegi epidermisele, ainult maski osana peate oma nägu põhjalikult puhastama, seejärel alustage protseduuri;
• tänu kanalite avanemisele saab toime kestust piirata kümne minutiga;
• Vastunäidustused hõlmavad probleemset nahka, millel on ulatuslikud põletikulised alad ja rosaatsea ilmingud.

Kodused retseptid vanni näomaskide jaoks

Traditsioonilistel retseptidel, mida kasutatakse pärast sügavat aurutamist, on võimas detox-efekt. Mõju pärisnaha sügavatele kihtidele aitab tagada jääkainete ja toksiinide eemaldamise. Kompositsiooni aktiivsed elemendid küllastavad rakke vitamiinide ja mineraalidega. Toimub hapnikuhingamise uuenemine ja paranemine.

Probleemsele nahale

Mustpeade saate eemaldada meemaski abil. Toimub topeltpuhastus - auru mõjul ja kosmeetikaretsept. Vapustav ühtlast värvi nägu, sile struktuur, võite unustada põletikud, lööbed, kanalitesse ei jää rasueritust.

Komponendid:

• Art. lusikas mett;
• Art. henna lusikas;
• teelusikatäis aaloemahla.

Aurutage hennapulber eelnevalt, viie minuti pärast lisage mesi ja taimemahl. Pärast põhjalikku segamist kandke massaažijoontele rikkalik kiht. Jätke kümme/viisteist minutit. Eemaldage jäägid niiske käsnaga. Piisab korra nädalas näomaski meevannis kandmisest, et nägu puhtusest ja värskusest särama lööks.

Põletikuvastane

Tõhus retsept aitab vabaneda aknest, komedoonidest, vanuselaikudest. Looduslik mask Sellel on antiseptilised, põletikuvastased omadused, mis tagab suurepärase nahahoolduse. Rakusisesed protsessid normaliseeritakse, protseduur aitab eemaldada toksiine ja oksüdante.

Komponendid:

• Art. lusikas savi;
• 2 teelusikatäit keefirit;
• teelusikatäis viinamarjaõli.

Segage sinine savi jogurtiga, viinamarjaõli, segage maksimaalse homogeensuse saavutamiseks hoolikalt. Kanna puhastatud pindadele, vältides silmalaugude ja suu piirkonda. Mask kestab mitte rohkem kui kaheksa minutit, oluline on vältida epidermise kuivamist ja pinguldumist, nii et saate perioodiliselt veega niisutada. Loputage maha nagu tavaliselt ja korrake puhastusmaski, soovitatav on kaks korda kuus.

Niisutav

Näomaskide kasutamine saunas on kasulik noorusliku ja värske näo säilitamiseks. Rakud küllastuvad mineraalide ja vitamiinidega, nahk saab toitumist ja niisutust. Kergesti eemaldatav koorumisest, kasulik igat tüüpi pärisnahale, eriti kuivale ja tundlikule.

class="eliadunit">

Komponendid:

• kurk;
• Art. lusikas tärklist;
• Art. lusikas koort;
• 2 tilka greibi eeterlikku õli.

Koorige puuviljad ja muutke need segistis pastaks. Seejärel lisa koor ja maisitärklis, lisa aroomiõli. Jaotage toitev mass mööda massaažijooni ja laske mõjuda kümme/kaksteist minutit. Täielik näohooldus nagu tavaliselt. Protseduuri saate kasutada kord nädalas.

Pigmendilaikude vastu

Saate oma nahka saunas ise valgendada, kasutamata riistvarakosmeetika teenuseid. Pigmentatsiooni probleem on ilmnenud juba 30 aastat, eriti hobidega seoses. päevitamine, solaariumid. Täiusliku portselannaha saate kodus, kui valmistate ette maagilise retsepti.

Komponendid:

• Art. lusikatäis peterselli mahla;
• Art. lusikas hapukoort;
• Art. lusikas kodujuustu;
• teelusikatäis palmiõli.

Sulata veevannis toitev õli, sega veel kuumalt kodujuustuga. Eraldi pigista petersellilehtedest mahl ja vahusta hapukoorega. Kombineerige kõik koostisosad, kandke segu näole, kattes eranditult kõik piirkonnad. Jätke kümme minutit, seejärel eemaldage jääk ettevaatlikult niiske kettaga. Suurim mõju on võimalik saavutada vannis, kuid noorendavat maski saab edukalt kasutada ka kodus.

Toitev mask

Toitev mask vabaneb kortsudest, lõtvumisest ja toonuse kaotamisest. Küllastab rakke orgaaniliste hapetega, kiirendab vereringet, taastab elastsuse.

Komponendid:

• Art. lusikas kakaod;
• teelusikatäis piimapulbrit;
• teelusikatäis oliiviõli;
• 2 tilka küpressieetrit.

Sega kakaopulber kuiva piimaga, lahjenda segu veega. Lisage niisutaja homogeenseks pastaks, eeterlik õli. Jaota ühtlaselt näole ja kaelale ning jäta seitsmeks/kaheksaks minutiks mõjuma. Nooruse säilitamise kord, ennetus vanusega seotud muutused rakendada kolm korda kuus.

Koorimine

Abiks on õrn koorimine, kerge lümfidrenaaž looduslik koostis omatehtud koorija. Retsepti on soovitatav kasutada igat tüüpi epidermise, sealhulgas tundlike, jaoks. Epidermise kaitseomadused aktiveeruvad ja uuenemisprotsessid kiirenevad. Soovitame tutvuda parimate näokoorijatega.

Komponendid:

• Art. lusikatäis kaerahelbeid;
• teelusikatäis salvei;
• teelusikatäis aniisiseemneid;
• teelusikatäis jahubanaanid.

Jahvatage kaerahelbed kohviveskis, jahvatage ürdid põhjalikult pulbriks. Kombineerige koostisained, lahjendage kuivmassi veega, kuni saadakse paks pasta. Pärast pooride avanemist jaotage kompositsioon ringjate liigutustega ja jätke seitse/kaheksa minutit. Täielik näonaha hooldus nagu tavaliselt.

Koorimine

Marjakoorimisega saad nahka noorendada. Seda kasutatakse mitte ainult naha puhastamiseks, vaid ka hapniku hingamise parandamiseks ja uuenemise kiirendamiseks. Täiuslikult ühtlustab struktuuri, tuleb toime kortsude, pigmentatsiooniga ja korrigeerib ovaalset joont.

Komponendid:

• 10 gr. maasikad;
• 5 gr. kollane;
• 15 tilka tokoferooli.

Jahvata marjad segistis ja lase läbi marli, et eemaldada tahked osakesed, sealhulgas karusmarja seemned. Lisa E-vitamiin, sega korralikult läbi, määri segu pintsliga näole. Jätke kuni viis minutit, eelistatavalt loputage maha ravimtaimede keetmine. Protseduuri soovitatakse korrata mitte rohkem kui üks kord kolme nädala jooksul, vastasel juhul võib nahk muutuda kuivaks ja tundlikuks.

Huvitav video: Meemask pärast vanni sidruni ja kliidega