Naha venitusarmid on selle üksikute segmentide deformatsioonid, millega kaasnevad kujulised muutused nahapinna loomulikus reljeefis ja pigmentatsiooni muutumine tekkekohtades.

Seda haigust tuntakse ka kui striae, triibu atroofiat/atrofodermat. See ilmub arvukate ühes suunas suunatud ebaühtlaste triipude kujul. Need võivad olla erinevat värvi: punakasvioletsest valgeni ja värvitu.

U tavaline inimene Kõige sagedamini ilmnevad venitusarmid naha kõhu-, reieluu- ja tuharaosadel. Kell intensiivne treening spordialadel on need võimalikud ka muudel aladel.

Välimuse põhjused

Nende ilmingute olemus on erinev, kuid kõik põhjused on taandatud ühele - traumaatilisele tegurile. Sõlmed moodustuvad arvukate mikrotraumade tõttu, mis tulenevad üksikute nahapiirkondade venitamisest.

Vaatame põhjuseid üksikasjalikumalt:

1. Rasedus. Emaka suuruse suurenemine toob kaasa kõhupiirkonna kudede venitamise. Selle alumises osas tekib tugev pinge, mis põhjustab arvukalt kapillaaride ja koestruktuuride rebendeid. Samuti tekivad rinnaga toitmisel mõnikord rindade piirkonda sõlmelised struktuurid.
2. Intensiivne kaalutõus. Venitusarmide teke tekib kohtades, kus nahk on enim stressiga kokku puutunud (reitel kubeme piirkonnas, alakõhu piirkonnas, küünarvarred). Seda soodustab ka sunnitud kompressioonist tingitud vereringe halvenemine, tagajärjeks on haprus ja elastsuse kaotus.
3. Järsk kaalulangus. Atraktiivse kuju säilitamiseks kasutavad naised sageli erinevaid dieete. Kui kogumass väheneb, halveneb keha toitumine, mis mõjutab selle kvaliteeti. Eksperdid on soovitanud meetodeid, mis võimaldavad teil kaalust alla võtta mitte rohkem kui 2% oma füüsilisest kaalust päevas.
4. Teismelise kasv. Aktiivse luukasvu perioodil ei ole kudedel alati aega proportsionaalselt areneda. Hüperkortikaalsete protsesside tõttu tekivad luude venituspiirkondades suurenenud nahapinge ja arvukad rebendid.
5. Istuv eluviis, füüsilised liikumispiirangud, samuti sagedane viibimine statsionaarses asendis (istuv töö, pikaleveninud haiguse tõttu voodis lamamine jne). Osa kehamassist pikaajaline jaotumine piiratud alal kutsub esile selle valgu masside ja toitumistorukeste atroofia ning mikrotrauma.
6. Hormonaalse sekretsiooni häired, keemilise tasakaalustamatuse protsessid. Katalüsaatorid: kõrvalekalded menstruaaltsükli hormonaalset taset pärssivad haigused või ravimid, mürgistused kemikaalid, hormonaalsüsteemi pärssimine jne.
7. Geneetiline eelsoodumus. Mõnikord tekib inimesel sünnist saati “halb nahk”, mis on sünnidefekt (kandub lapsele eostamisel geenikomplektiga vanemalt).

Sõltuvalt välimuse iseloomust, naha individuaalsetest omadustest kaasnevad venitusarmid erinevad sümptomid, neil on oma klassifikatsioon. Teeme üksikasjaliku analüüsi.

Tüübid ja nende omadused

Atroofiliste armide klassifikatsioon annab aimu nende päritolust, hooletusse jätmise staadiumist ja ravimeetodite valikust. Seetõttu sisaldab see mitmeid alarühmi, mis võimaldavad meil komplikatsioonist selgema pildi kujundada.

Sõlmede eristamine kuju ja struktuuri järgi:

• niidilaadne– madalad valkjad triibud;
• armid– kahvaturoosakad armisõlmed;
• pikisuunaline- sarnased filamentsetega, kuid avaldumise alguses on neil sinakas-burgundia tekstuur, mis aja jooksul väheneb kuni täieliku värvimuutuseni.

Värvispektri poolest kipuvad armid olema valged või punased. Viimaste olemasolu viitab kehvale vere läbilaskvusele nende ilmumiskohtades ja lillakas toon viitab verevoolu mikroskoopilistele rebenemistele, vereringesüsteemist eemaldatud vere stagnatsioonile armides.

Vastavalt asendile keha telje suhtes määravad nende päritoluteguri ilmingud:

• horisontaalne - esineb sagedamini hormonaalse tasakaalustamatuse ajal;
• pikisuunaline (vertikaalne) – täheldatud raseduse või kaalutõusu ajal.

Värvivoolu etapid:

• pigmenteerunud sõlmed, lillakad või punased, mis on iseloomulikult nähtavad esmase armistumise ajal;
• edasise progresseerumisega tekib segmentaalne hägustumine, tuhmumine või tuhmumine (peamine varjund sageli ei kao).

Armide moodustumine toimub ka etapiviisiliselt:

1. Kerge põletikuga armi kontuuri välimus on sageli agressiivselt kontrastse punase või lilla värvusega.
2. Naha pinnale moodustub valge triip või sõlmeline täpp ilma väljaulatuvate osadeta ja sellel puuduvad palpatsioonil (katsumisel) deformatsiooni tunnused.
3. Gradatsioon puudub, kuid palpeerimisel ilmneb naha ülemistes kihtides kerge tihendus (ilma värviküllastus või sügava düskroomiaga).
4. Valge arm, astmeline, 1 või enam sentimeetrit lai.

Loetletud hindamiskriteeriumide arvestamine võimaldab panna õige diagnoosi. Selle põhjal valitakse kõige sobivam raviravim.

Kuidas valida õige toode

Peamine riskirühm on erakordne:

• noored mehed,
• noored ja tulevased emad,
• kontoritöötajad,
• sportlased (kätemaadlejad, kulturistid, tõstjad),
• füüsilise puudega inimesed,
• pensionärid jne.

Kõige tavalisemad venitusarmide ravimid on kreemid.

Tööpõhimõtte järgi jagunevad need kahte rühma:

• armide tekke vältimine,
• nende maskeerimine.

Kui sõlmeelementide ilmnemise oht on ette teada (lihas-/rasvamassi suurenemine, kõhu kasvu algus rasedal, igapäevaste koormuste mitmekordne suurenemine), siis on soovitatav hakata kasutama kreemi rühmast. 1. Muudel juhtudel, kui on vaja sümptomaatilist ravi - rühmast 2.

Kreemi valimisel tuleks erilist rõhku panna selle koostisosadele. See peaks põhinema taimsetel komponentidel. Samuti peaks koostis olema hästi niisutav ja regenereerivate omadustega.

Mida sisaldavad venitusarme ennetavad/ravivad kreemid:

• happed, kollageen - need suurendavad nahakoe tugevust ja vähendavad mehaanilise manipuleerimise ajal vigastuste ohtu.
• eeterlik/ taimeõlid, ekstraktid vetikatest, taimedest või mikroorganismidest, vitamiinid A, E, pantenooliühendid – loovad igakülgse niisutava ja toetava toime;
• regenereerivad sünteetilised ravimid - ei sisaldu kõigis ravimvormides, kuid nende olemasolu avaldab positiivset mõju naha armistumise raskete vormide ravile.

Kreemi peamised eesmärgid:

1. tugevdamine,
2. suurenenud paindlikkus,
3. probleemsete piirkondade terviklikkuse taastamise aja vähendamine.

Kuna enamik komponente on lihtsate taimsete kategooriatega, on sellistel kreemidel vähe vastunäidustusi (need on võimalikud ainult üksikute komponentide isikliku talumatuse korral).

Erilist tähelepanu pööratakse kompositsioonidele, mida saab beebi toitmise ajal üle rinnapinna hõõruda. Nende kohalolek turul on samuti palju ja need on erinevates hinnavahemikes.

Video: olulised funktsioonid

Naha venitusarmide salvide ülevaade

Selguse huvides vaatame mõne kaubamärgi koostisi, mida saab kasutada venitusarmide raviks.

Losteriin

Laiapõhjaline kreem mandliõli.

Tegevus:

• hüdratsioon,
• taastumine,
• looduslik antiseptik.

See sisaldab ka:

1. desineeritud naftalaan,
2. uurea,
3. salitsüülhape,
4. D-pantenool,
5. Sophora japonica ekstrakt.

Hõõruge väikese kihina kuni 3 korda päevas, täielikult imendudes. Pearoog: 2 nädalast kuuni.

Clearwin

Odav, tõhus vahend.

Komponendid:

• seesamiõli,
• Aloe Vera,
• mesilasvaha,
• tulsi,
• yashada ja tankan bhasma,
• neutraalne alus.

REJENE

Lihtsa koostisega (retruxel, regestril, vesi) on efektiivne isegi vanade striae kuhjumiste vastu. Kahjulik igale nahatüübile ja tarbijale. Ideaalne hoolduseks raseduse ajal.

Avent

Võimas vahend venitusarmide vastu nahal. Taimeõlide, tsitruseliste ekstraktide ja merevetikate kompleks on tõhusad ja ohutud võitluses armide ja loomuliku pigmentatsiooni asendumisega. Puuduseks on kõrge hind.

Roheline ema

Vetikatel põhinev:

• spirulina
• pruunvetikas.

Täiesti loomulik. Sellel on drenaažiomadused ja kõrge läbitung, tänu millele toetab see ka ülemisi lihaskihte.

VICHY

Loodud termiliste allikate vee baasil, tänu millele on see rikas mineraalsete ühendite poolest. Suurepärane kollageeni tarnija. Eemaldab isegi kõige arenenumad venitusarmid 3-4 kuuga. Mõeldud kõigile patsiendirühmadele.

Farmakoloogial on tänapäeval sadu erinevaid nimetusi, mis on sarnased toimimis- ja rakenduspõhimõttelt, sarnased kirjeldatutega. Vaatame, kuidas neid kasutada.

Kuidas õigesti ravida

Venitusarmide ravi ajastus sõltub nende tähelepanuta jätmise astmest. Mõnikord venib see mitu kuud. Kell see areng Soovitatav on ravikreeme vahetada, kasutades kumbagi mitte kauem kui juhendis märgitud kuuri (pärast ühe kasutamise lõpetamist on parem teha 5-7-päevane paus, piirdudes kosmeetilise niisutava kreemiga).

Raseduse ajal on parem valida ravi jälgiva terapeudi või günekoloogiga. Kui see pole võimalik, peate veenduma, et koostis ja üksikud komponendid on kahjutud.

Taimeõlisid kasutatakse laialdaselt naha silumiseks ja taastamiseks. Kuid nende kasutamine puhtal kujul ei ole soovitatav kõrge kontsentratsioon aktiivsed mikroelemendid.

Peamised kasutatavad õlitüübid:

• Kookose-, Miroli-, Shea-, Nisu-, Rostov-, Jojoba-, Oliiviõlid on looduslikud niisutajad, mis on rikastatud E- ja A-vitamiiniga;
• Kakao-, apelsini-, mandariiniõlid – sisaldavad mikroelemente, mis aitavad siluda armide kogunemist ja ravivad epidermise kahjustusi;
• Eeterlikud õlid taimepõhine(lavendel, porgandiseemned, immortelle, nerol, jasmiin, roos jne).

Nende baasil valmistatud salve saab osta apteegist või valmistada iseseisvalt, segades beebikreemi või massaažitootega: 1 spl./l. 2-3 tilka õlist ainet.

Ärahoidmine

Kera ennetavad meetmed on igakülgne tervisetoetus. Aktiivne eluviis, tervislik toitumine, järgimine hügieenireeglid ja hormonaalse tasakaalu jälgimine on aluseks esimeste venitusarmide tekketingimuste ennetamisele.

Istuva eluviisiga on kasulik arendada füüsilist vormi igapäevaste kergete harjutuste või hommikuse sörkimise näol. Pärast sportimist jaheda duši all käimine karastab nahka ja loob esimesed eeldused selle seisundi normaliseerimiseks.

Oluline on jälgida naha niiskust. Kuivuse korral on perioodiliselt vaja kasutada niisutavaid losjoneid, salve ja kreeme ning üliniiskuse korral (näiteks hane nahaga) kuivatavaid maske.

Hormonaalse stabiilsuse ja immuunsüsteemi terviklikkuse säilitamiseks peate pöörama tähelepanu toitumisele ja selle rohkusele: toit peaks sisaldama ohtralt koostisosi, mis loovad tasakaalu valkude ja rasvade, loomsete ja taimsete kiudude, sealhulgas A-, C- ja vitamiinide vahel. E.

Parim ennetus tõstjatele ja teistele sportlastele:

1. vältida liigseid ühekordseid koormusi,
2. järgima väljatöötatud koolitussüsteemi,
3. säilitada vajalik valkude ja vitamiinide tase.

Immuunsuse stabiilsuse säilitamiseks kasutatakse immunostimulante ja hormonaalseid ravimeid.

Kaalu langetamisel või raseduse ajal on elastsuse säilitamiseks soovitatav tarbida kõrvitsa- ja porgandimahla. Nad säilitavad epistimuleerivate vitamiinide komplekti, mis aitavad tugevdada ja kaitsta naha kude sõlmede anomaaliate hävimisest ja moodustumisest.

Foto: Enne ja pärast

Igal naisel on oht raseduse ajal tekkida venitusarmid, hormonaalne tasakaalutus, äkiline muutus kehakaal. Mõnikord need heledad triibud ilmuvad kehale ilma nähtava põhjuseta. Ja siis erinevad kosmeetikatooted, salongiprotseduurid ja isegi ilukirurgia. Kalli kosmeetika levitajate mõjul unustavad kosmetoloogid üha enam teenimatult venitusarmide rahvapäraseid abinõusid. Kuid see on tõeline, ajaproovitud viis oma atraktiivsuse taastamiseks ilma palju raha kulutamata. Sarnased artiklid

Kodused vahendid venitusarmide vastu – PÕHJUSED

Nõus, venitusarmide välimus ei ole parimal võimalikul viisil mõjutab naiste psühholoogilist mugavust. Kuid nad ei kujuta endast ohtu elule ja tervisele. Nii et ärge heituge, kui leiate need armistuvad nahamuutused kõhul, reitel, tuharatel või rindadel. peamine põhjus venitusarmide ilmumine - naha üksikute kiudude mikrotraumad, mis on seotud ülevenitamisega.

Seal on 3 tüüpi striae:

1. pisikesed kahvaturoosad armid;

2. värvitud niidilaadsed triibud;

3. punase-sinise värvi pikisuunalised armid.

Kui leiate oma kehal horisontaalseid venitusarme, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna sellised nahadefektid on seotud tõsiste endokriinsete häiretega.

Venitusarmide oht suureneb mitu korda järgmistel juhtudel:

1. puberteet;

2. rasedus ja imetamine;

3. hormonaalsete ravimite võtmine;

4. liigne füüsiline aktiivsus.

Venitusarmid muutuvad aja jooksul kahvatumaks ja praktiliselt ei paista taustal silma. terve nahk. Kuid ärge oodake, et nad kaovad ise. Pidage meeles: striae vastu saate ja peaksite võitlema värsketel viisidel. Ravimeetodid sõltuvad naise eelistustest ja tema naha seisundist.

Aitab teil vabaneda venitusarmidest lai valik protseduurid, mida tehakse ilusalongides, esteetilise meditsiini kliinikutes ja isegi kodus. Võitlus selle kosmeetilise defekti vastu rahvapäraste abinõude abil võib olla pikk, kuid tulemus rõõmustab teid kindlasti.

Kodused vahendid venitusarmide vastu – VENITUSEST VABANEMISE REEGLID

Kui soovite kodus venitusarmidest vabaneda, peate arendama püsivust, kannatlikkust ja distsipliini. Ainult kauakestev igapäevane hooldus annab nahale elastsuse ja ilu. Esimene reegel on võtta iga päev kontrastdušš. Antud kodune ravim venitusarmidest aitab vabaneda väsimusest, parandab vereringet, muutes naha elastseks ja kauniks.

Protseduur tuleks alati lõpetada külma dušiga. Pärast duši all käimist tuleks nahka määrida eeterlike õlidega. Selliste õlide regulaarsel kasutamisel taastab kahjustatud nahk oma elastsuse. Õige toitumine koos rohke vee joomisega kuni kaks liitrit päevas aitab samuti võidelda venitusarmidega. Kui täiendad oma dieeti vitamiinide kompleksiga ja hõõrud nahka apelsiniga, saavutad märgatavad tulemused kuu aja jooksul alates protseduuride algusest.

Kodused vahendid venitusarmide vastu – TRADITSIOONILISE MEDITSIINI EELISED

Venitusarmide rahvapäraste ravimite kasutamise peamine eelis on juurdepääsetavus. Saate neid ise valmistada, ostes vajalikud koostisosad apteegist või spetsialiseeritud kauplustest. Selleks ei ole vaja palju raha. Lisaks saab mõnda komponenti kasvatada maal või oma aknalaual lillepottides.

Kodusel ravil on ainult üks puudus. See meetod on tõhus ainult värskete venitusarmide vastu, mis on väikese suuruse ja sügavusega.

Peamised meetodid keha venitusarmide vastu võitlemiseks rahvapäraste abinõude abil:

Nähtavate tulemuste saavutamiseks on vaja Kompleksne lähenemine, mitme tehnika kombinatsioon, samuti protseduuride regulaarsus. Ärge unustage ennetavad meetmed. Pidage meeles tuntud meditsiinilist postulaati, et haiguse ennetamine on alati lihtsam kui selle tagajärgede ja tüsistuste ravimine.

Ärge püüdke tulemusi lühikese aja jooksul saavutada - see on võimatu. Usaldage eelmiste põlvkondade ja aja kogemust. Koos suudavad nad teha imesid.

LOODUSLIK TOIT

Tasakaalustatud toitumine aitab vältida venitusarmide teket. Naha kahjustamise vältimiseks vältige ennekõike rangeid toitumispiiranguid. Pidage meeles – mitte ainult järsk kaalutõus, vaid ka kiire kaalulangus on teie tervisele ohtlikud. välimus.

Noorus ja ilu aitavad pikendada teie igapäevases dieedis levinumaid toite. Milliseid aineid need peaksid sisaldama?

C-VITAMIIN

Seda elementi nimetatakse rahvasuus ka naha "kaitseingliks". See kaitseb seda ultraviolettkiirguse ja muude agressiivsete välistegurite eest, stimuleerib kollageeni tootmist. Tsitrusviljad ja marjad, brokkoli ja paprika on rikkad L-askorbiinhappe poolest.

A-VITAMIIN

Stimuleerib naharakkude aktiivset uuenemist. Retinooli leidub loomsetes toodetes, nagu maks, munakollased, aga ka porgand, kartul, kantaluup ja rohelised lehtköögiviljad.

VITAMIIN E

Võimas antioksüdant, mis osaleb kahjustatud naharakkude taastamises, kaitseb neid kokkupuute eest keskkond Ja vabad radikaalid. Tooted koos kõrge sisaldus E-vitamiin: pähklid, seemned, maapähkli- või oliiviõli, avokaadod, kaerahelbed ja hautatud tomatid.

tsink

Annab nahale terve välimuse, suurendab selle elastsust ja tihedust. Palju tsinki leidub lahjas veiselihas, ubades ja banaanides.

Märge! Kuritarvitamine isegi kõige tervislikud tooted- otsetee ülekaal, tselluliit ja venitusarmid!

KODUKOSMEETIKA VENITUSARMIDE VAHENDAMISEKS

KOORIJAD – KUIDAS NEED AIDAVAD?

1) Koorimine peaks eemaldama pinnakihist kõik surnud ja surnud rakud. Selleks peab see sisaldama aineid, mis eemaldavad rakke mehaaniliselt või keemiliselt.

2) Koorimine peaks olema nahale õrn, mitte kahjustama ja leevendama ärritust. Sel eesmärgil lisatakse kompositsiooni pehmendav element, näiteks õli.

3) Pärast deformeerunud piirkondade töötlemist puhastusühenditega tuleb nende pinnale kanda suurepärane toitev kreem või spetsiaalne mask.

SUHKRUKOORIJA

Väga lihtsalt valmistatava koorija saab igast köögist koostisaineid laenutades. See sisaldab pool klaasi õli (parem on võtta oliivi- või mandliõli), 1 klaas soola, 1 klaas suhkrut. Sega hoolikalt – ja suurepärane koorija ongi valmis! Soovitatav on seda kasutada kaks korda nädalas duši all käimise ajal. Kompositsiooni tuleks rakendada probleemsed alad ja hõõruge õrnalt sisse. Intensiivsemalt saab ravida tuharad ja reied, kuid ettevaatust nõuavad rindkere ja kõhupiirkonnad.

KOHVIKOORIJA

Nad kasutavad seda nii tihti, et ilmselt on igal naisel sõber, kes mitte ainult ei armasta seda kasutada, vaid ka pidevalt kiidab. Tõepoolest, toote koostis on nii tõhus, et tulemused ei lase end kaua oodata. Kohvikoorimiseks on mitu võimalust; igaüks saab seda täiendada mõne oma lemmikainega. Kuid loomulikult on iga kompositsiooni aluseks jahvatatud kohv.

Seega vajate jämedalt jahvatatud kohvi. Selleks on parem osta poest kohvioad ja jahvatada need kohviveskis. Seejärel tuleb kohv segada järgmiste toodetega: Õunaäädikas, mesi, mesi kaneeliga, eeterlik õli, mesi kosmeetilise saviga, dušigeel. Tooteid saab kombineerida ja muuta sõltuvalt organismi reaktsioonist komponentidele. Nagu tavaliselt, segage kõik hoolikalt. Kanna saadud kompositsioon duši all soojendatud niiskele nahale ja hõõru kergete liigutustega sisse. Piisab 15-20 minutist, kompositsioon pestakse sooja veega maha, seejärel kantakse toitev kreem. Kaks korda nädalas ei ole soovitatav kasutada kohvikoorijat sagedamini.

MAGUS-SOOOLNE KOORIJA

Selle lihtsa ja tõhusa abinõu valmistamiseks vajate 1 spl. lusikatäis soola ja suhkrut ning veidi taimeõli. Kodune koorimine on soovitatav läbi viia 2-3 korda nädalas enne magamaminekut koos kontrast dušš ja massaaži. Pärast protseduuri vajab nahk täiendavat niisutust. Sel eesmärgil kasutatakse valmis kosmeetikat või looduslikke õlisid.

MEE KOORIJA

Selle valmistamiseks on parem leida tumedat värvi ja viskoosse konsistentsiga mesi. Sega pool tassi mett poole tassi ookeanisoolaga. Laske segul umbes kümme minutit seista ja seejärel kasutage seda venitusarmidest kahjustatud naha koorimiseks.

KAERAKOORIJA

Tassi mõõtmine kaerahelbed, näiteks Herakles. Asetage need metallkaussi ja purustage nuia abil kergelt. Lisa lusikatäis mett ja pool tassi mandlit või virsikuõli. Kui sellist õli majas pole, võtame oliivi- või sinepiõli, viimase abinõuna, rafineerimata päevalill. Sega ja kasuta koorijana. Seda pehmet koostist saab kasutada naha puhastamiseks mitte ainult kõhul, vaid ka rinnal.

ÕLID

Koduseks SPA-hoolduseks on vaja rasvaseid massaažiõlisid. Põhilised vahendid Venitusarmide puhul kasutatakse järgmisi õlisid: nisuidud (niisutab, toidab, kiirendab regeneratsiooniprotsesse, pehmendab armkudet); jojoba (parandab vereringet, toidab ja niisutab aktiivselt); avokaado (stimuleerib kollageeni tootmist); mandlid (suurendab naha elastsust).

Märge!

Oliivi-, virsiku-, seesami- ja linaseemneõli. Kuid astelpaju, hoolimata selle kasulikkusest, ei kasutata selle tugeva kuivatava toime tõttu sellise kosmeetilise defekti nagu venitusarmide vastu võitlemiseks.

Looduslikke õlisid kasutatakse koos aromaatsete õlidega. Parimad eeterlikud õlid on lavendli, mägiapelsini (neroli), geraaniumi, roosi, rosmariini, patšuli, piparmündi, nelgi ja mandariini õlid.

Eeterlikud õlid- need toimivad võimsamalt kui taimsed. Venitusarmide vältimiseks kasutatakse madalaid kontsentratsioone (kuni 1-2%), venitusarmidest vabanemiseks aga kõrgeid kontsentratsioone, kuid punkt-suunas naha venituskohtadele kandmisel.
- EM Neroli
— EM Mandarina
- EM Roses
-EM Lavendel
- EM küpress
— EM Kedra
— EM Rozmarina

Kaks retsepti prantsuse aroomiterapeudi Dominique Baudoux’ raamatust:

VENITUS VENITUS RINNALE(segu ei sobi rasedatele ja imetavatele emadele):
EM Geranium - 3 ml
Viirukikumm EO – 2 ml
EM Myrtle – 3 ml
Immortelle EM – 2 ml
Rosewood EO - 3 ml
Argaaniaõli - 10 ml
Kibuvitsaõli - 30 ml
Kandke paar tilka segu hommikul ja õhtul liigutustega, mis viivad venitusarmide servad normaalne olek nahka.

Venitusarmide ennetamine ja ennetamine (võib kasutada raseduse ajal):
EM Geranium - 2 tilka
Lavendel EM – 1 tilk
Mandariin EO - 3 tilka
Nisuiduõli - 10 tilka
Kandke 6-8 tilka segu 2 korda päevas riskipiirkondadele alates 4. raseduskuust.

Tõhus on baas- ja eeterlike õlide segu looduslik toode. See võimaldab teil samaaegselt niisutada nahka, suurendada elastsust ja küllastada seda vitamiinidega. Kodus aromaatsete toodete valmistamiseks on palju retsepte.

RETSEPTID ENNETAMISEKS

1. Lisage 30 ml virsikuõlile 1 tilk apelsini- ja lavendliõli ning 2 tilka neroli aroomiõli.

2. Sega oliiviõli (30 ml) nisuiduõlide (15 ml) ja avokaadoõliga (15 ml). Lisage saadud segule 4 tilka neroli, lavendli ja rosmariini eeterlikku õli.

3. Lisa 5 tilka mandariiniõli ühele supilusikale mandliõlile.

TERVENDAVAD RETSEPTID

1. 0,5 tassi oliiviõli, supilusikatäis jojobaõli ja 15 tilka roosiõli.

2. Sega võrdses vahekorras kookos-, oliivi- ja kakaovõi. Lisage mõni tilk vedelat E-vitamiini.

3. Vaja läheb 100 ml mandliõli ja aaloemahla, E-vitamiini (10 tilka) ja A-vitamiini (5 tilka).

Koduste aromaatsete palsamide regulaarne kasutamine võimaldab võidelda isegi vanade venitusarmidega.

See on tähtis! Õlipõhiseid tooteid kantakse hoolikalt nahale pärast dušši. Ideaalne on see protseduur kombineerida kerge massaažiga.

ÕLI 3:1

Nisuidudest valmistatud õli stimuleerib suurepäraselt ainevahetust organismis. Valage nisuiduõli tumedasse klaaspudelisse (just sellistes anumates tuleks hoida valmistooteid), lisage mandli-, oliivi- ja lavendliõli. Parem on võtta kõiki komponente võrdses vahekorras. Kompositsioon tuleb põhjalikult segada ja hoida pimedas kohas. Kasutage pärast dušši kreemi asemel. Seda saab kasutada ka kergeks massaažiks.

OLIIVIÕLI

See pole mitte ainult ustav abiline köögis, aga meie parim sõber on kosmetoloogia ja isegi meditsiinis. Kui lisate sellele mõned eeterlikud õlid, muutub see suurepäraseks vahendiks venitusarmide vastu. Kompositsiooni valmistamiseks vajate klaasi oliiviõli, 4 tl mandliõli, 2 tl nisuiduõli, 5 tilka lavendliõli. Sega kõik läbi. Sellest saab suurepärane massaažitoode.

KODUSED MÄRKIMISE RETSEPTID

Mähise reeglid:

1. valmistada kompositsioon ette nahale kandmiseks;

2. käi sooja duši all, võid kasutada koorijat;

3. kuivatage keha rätikuga ja kandke ettevalmistatud kompositsioon töödeldud aladele;

4. mähkige töödeldud nahapiirkonnad toidukilega, keerates seda spiraalina.

5. Kile kihid tuleks asetada üsna tihedalt, kuid mitte pingutada keha on mugavam mähkida suunaga alt üles;

6. mässi end suure rätiku või froteelina sisse;

7. lama 40 minutit;

8. eemaldage kile ja peske kompositsioon nahalt;

9. Kanna nahale kreemi või õli.

ALOEGA

Aaloemahl pehmendab surnud rakke, aidates neid eemaldada. Lisaks normaliseerib see ainevahetust, leevendab põletikku ja stimuleerib uute rakkude kasvu. Kodus pakkimine käib järgmiselt. Suured lehed tuleb pikuti lõigata ja kanda märja siseküljega venitusarmidele. Võid teha teisiti: tükelda lehed ja määri peale saadud viljaliha, määri marlile. Pealt peab olema kaetud kas kompressorpaberi või tsellofaaniga. Efektiivsuse suurendamiseks mähitakse kompress lina või rätikuga. Mähkimisprotsess kestab pool tundi, pärast mida tuleb kompress eemaldada, nahk loputada ja määrida toitva kreemiga. Tulemus ilmub kiiremini, kui seda kompressi teha 2 korda päevas. Umbes kahe nädala pärast muutub nahk siledamaks ja venitusarmid vähem märgatavaks.

KUMMILIGA

Valage 200 g kummelit (lilli) klaasi sooja piimaga ja keetke. Kandke jahutatud lahus probleemsetele kohtadele, kattes pealt tsellofaani ja rätikuga. Hoidke kompressi 15-20 minutit. Pärast seda eemaldage kompress ja loputage nahka kontrastdušiga. Ärge unustage kasutada kreemi.

VEELED VENITUSARMIDE EEST

HORSEtail LOTION

See on iidne tõhus vahend, mis on tõhus võitluses venitusarmidega. Korte on võimeline koguma räni ja räni on teadaolevalt kasulik naha taastumisel. Ravikompositsiooni jaoks vajate järgmisi komponente: 50 g Korte, 0,5 liitrit viina, paar tilka sidrunimahla. Viina võib asendada alkoholiga, mis on lahjendatud veega vahekorras 1/1. Täida Korte viinaga ja lisa sidrunimahl, jäta saadud losjoon pimedasse kohta umbes kuuks ajaks seisma. Seejärel tuleb saadud infusioon lahjendada 0,5 liitri destilleeritud veega. Probleemseid piirkondi tuleb pühkida iga päev 2 korda päevas, kuni kreem otsa saab.

PORGANDI LOTION

Väga ilus ja meeldiv toode. Peaksite võtma ühe porgandi, klaasi destilleeritud vett, supilusikatäis õli (eelistatavalt mandlit). Porgand tuleb pesta, koorida ja riivida peenemal riivil. Seejärel peate selle täitma külma destilleeritud veega ja jätma 15 minutiks. Pigista porgandid ja lisa mandliõli. Hoidke losjooni külmkapis ja kasutage seda 2 korda päevas.

COMFORD LOTION

Comfrey't kasutatakse farmaatsiatoodetes ravivate kreemide, hõõrumiste ja salvide valmistamiseks. See sisaldab tanniini ja allantoiini, mis aitavad eemaldada surnud rakke ja taastada kasvavaid rakke. Kahjustatud kude taastades muudab comfrey armid ja venitusarmid vaevumärgatavateks niitideks.

Peate kuivatama raudrohi lehti või ostma apteegist valmis kuivsegu, valage 1 spl seda segu klaasi destilleeritud veega ja jätke umbes 20 minutiks. Kasutage saadud toodet kohe ja hoidke ülejäägid külmkapis. On hea, kui saate värskeid comfrey juuri. Neist tuleks mahl välja pigistada ja sellega probleemseid kohti määrida 2 korda päevas.

KODEKREEMID STRETCH STREET STRETCH

MUUMI PÕHINE

Mumiyo baasil valmistatakse tõhus kreem, mida on pikka aega edukalt kasutatud suurepärase ravi- ja profülaktilise vahendina. Meid huvitava kreemi valmistamine pole keeruline. 2g muumia tuleks lahustada supilusikatäis destilleeritud vees. Pärast täielikku lahustumist segage 100 g beebikreemiga. Saame kreemja massi, mida kasutame kord päevas. Kreem tuleb hoolikalt ja aeglaselt nahka hõõruda. Säilitage purki koos koostisega külmkapis suletud anumas.

ALOE KREEM

Aknalaual elavast taimest on võimalik valmistada kreemi nimega “ Kiirabi" See parandab hämmastavalt haavu ja aitab suurepäraselt venitusarmidest vabaneda. Kreemi jaoks läheb vaja 100 g võilillelehti, 80 g oliiviõli, 2 spl. lusikad kaerahelbeid, 3 keskmist aaloe lehte. Võilille- ja aaloelehed tuleks tükeldada köögikombainis või juurviljaviilutajas. Järgmisena segage oliiviõliga, lisades järk-järgult kaerahelbed. Tulemuseks on kreemjas mass. Kandke kreem kriitilistele kohtadele ja peske 15-20 minuti pärast maha.

See vahend on suurepärane ennetamiseks, kuna venitusarmide ilmnemise vältimine on alati lihtsam kui nende ravimine.

MASSAAŽ VENITUSARMIDELT

Venitusarmidest saad vabaneda kodust lahkumata spetsiaalse massaaži abil, mis on absoluutselt kahjutu ja samas ka õrnem kui meemassaaž. Selle massaaži tegemiseks vajate:

• jahvatatud meresool;
• beebi- või oliiviõli;
• õlilahus A-vitamiiniga.

Suurt rolli venitusarmidest vabanemisel mängib ka kannatlikkus ja usk, et varsti ei jää venitusarmidest kehale jälgegi.

Ravimkompositsiooni valmistamiseks segage õli ja sool sellises vahekorras, et saada paks mass kreemja tekstuuriga. Segule lisatakse neli tilka A-vitamiini ja segatakse seejärel hoolikalt. Kompositsiooni kantakse naha pinnale masseerivate liigutustega, kuni see muutub kergelt punaseks.

Pärast seda tuleks kompositsiooni hoida nahal kakskümmend minutit. Parim tulemus Protseduuri saab saavutada, mähkides keha toidukilega. Tervenemisprotsessi aktiveerimiseks vajaliku aja jooksul on kõige parem mitte tegeleda füüsilise tegevusega, vaid lõõgastuda diivanil lesides ja vaadata lemmikseriaali. Pärast segu sooja veega mahapesemist patsutage nahka rätikuga ja loputage kummelitõmmisega. Järgmiseks kuivab nahk loomulikult.

Neid koduseid venitusarmide ravimeid tuleks kasutada mitu korda nädalas ühe kuni kolme kuu jooksul. Kahe nädala pärast on nahapinna muutuste esimesed tulemused märgatavad nähtavate venitusarmide vähenemisega. Väikesed venitusarmid kaovad täielikult ilma jälgi, samas kui sügavad on vähem märgatavad. Samuti on oluline, et see massaaž ei tekitaks ebameeldivaid aistinguid ega lahkuks veresoonte võrgud, mida ei saa mee kasutamisel massaaži tehes vältida.

VANN VENITUSARMEEST

Venitusarmide vastu võitlemiseks võite kasutada erinevaid vanne. Vannis olev vesi ei tohi olla kuum (maksimaalselt 37 kraadi), protseduuri kestus on 20 minutit. Enne vannide võtmist raseduse ajal peate konsulteerima günekoloogiga, see protseduur võib olla vastunäidustatud.

AROMAATILINE VANN

Toiduvalmistamiseks aromaatne vann, peate võtma supilusikatäis soola ja segama seda kolme tilga mandariiniõli ja kolme tilga kummeliõliga. Lahustage aromaatne sool soojas vannivees. Tehke protseduur kaks korda nädalas.

MÜNDI VANN

Mündivanni saab valmistada kuivadest või värsketest ürtidest. Liitri vee jaoks võtke lusikatäis kuiva rohtu või 20 värsket lehte, valmistage keetmine ja valage pärast infusiooni sooja vanni.

TUGEVDAV VANN LEMINARIAGA

Tugevdava vanni valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi: 300 grammi merevetikad; kilogrammi meresool; pool klaasi oliiviõli.

Vetikad valatakse keeva veega, pärast mida infundeeritakse kolmkümmend minutit. Infusioon filtreeritakse ja valatakse vanni. Samuti on oluline asetada vetikad ise vanni, mille jaoks need asetatakse marli kotti. Järgmisena segage sool oliiviõliga ja lahustage seejärel kompositsioon vannis. Võtke kolm korda nädalas kakskümmend minutit venitusarmide tugevdavat vanni. Peaksite jälgima, et vee temperatuur oleks meeldivalt soe, kehatemperatuurist veidi kõrgem.

Vetikad vahelduvad roheline tee, mis muudab vannis käimise efekti märgatavamaks. Peale vannide suurepärane efekt võimaldavad jõuda vannidesse, mida külastades tuleks varuda soola ja mett. Pärast naha pinna puhastamist soolakompositsiooniga, seejärel meemassaaži kasutades saate venitusarme vähendada, muutes need vähem märgatavaks.

Kannatlikkus ja koduste venitusarmide süstemaatiline kasutamine võib saavutada suurepäraseid tulemusi võitluses inetute jälgede vastu kehal.

2015-09-29

Tavaliselt tekivad venitusarmid kehakaalu kõikumise tagajärjel ja hormonaalsed muutused, ja enamasti esinevad need naistel pärast rasedust. Kuid täna teame me kõik, kuidas vältida iga naise elu peasündmuse ebameeldivaid kaaslasi – pole vaja teha muud, kui valida õige venitusarmide vahend, mis aitab nahal püsida sile ja ühtlane. ELLE valis parimad vahendid venitusarmidest, mis teevad tõeliselt imesid – igaühe tõhusust kinnitavad eksperdid ja miljonite naiste ülevaated üle maailma.

Venitusarme ennetav õli orgaanilise argaaniaõliga, Töpfer

Teine tõhus vahend venitusarmide vastu on kuulus selle poolest, et on kõrgeimate keskkonnastandardite näide. Ilma GMOdeta ja lõhnaaineteta kosmeetikal on kõik peamised sertifikaadid, mis näitavad nende ohutust. Mamacare imeõli sisaldab orgaanilisi nisukliisid, orgaanilisi õlisid – argaania- ja oliiviõli, samuti väärtuslikku marulapuuõli ja vereringet aktiveerivat ingverijuure ekstrakti. Kandke 2-3 korda päevas alates esimestest rasedusnädalatest ja venitusarmid jäävad ära.

Kui sulle väga õline tekstuur ei meeldi, vali tooted, mis imenduvad kiiresti ja millel pole spetsiifilisi omadusi. Üks neist on parim vahend venitusarmide vastu Vichy. Väga mugav kreem muudab naha elastsemaks ning venitusarmide vältimine on tagatud tänu räni, taimeõlide ja hüdroksüproliini kombinatsioonile. Kandke kreemi piirkondadele, kus on kõige suurem venitus – kõht, reied, tuharad.

Teine õrna, rikkaliku tekstuuriga kreem, mis parandab suurepäraselt naha elastsust, on Stretch Mark Control firmalt Clarins. See on lihtsalt asendamatu raseduse või intensiivse kaalukaotuse ajal, kuna stimuleerib kollageeni tootmist ja kiudude sünteesi nahas, vältides seeläbi venitusarmide teket. Imekreemi saladus peitub selle ainulaadses valemis - Aasia tsentella ja musta kukeseene marjade ekstraktid teevad tõelisi imesid!

Pehmendav kehaõli "Mandel", L "Occitane

Populaarne vahend naha kuivuse ja elastsuse kaotamise vastu - L'Occitane'i mandli elastne nahaõli - on rikastatud piparmündi, palmiroosi ja immortelle'i eeterlike õlidega Tänu mandliõli kõrgele kontsentratsioonile toidab toode sügavalt, muutes naha elastseks , aromaatne ja pehme.

Weleda ökobränd tähistab puhast orgaanikat ja kõrgeimaid ökostandardeid. Selles tootes on esindatud kõik kõige kasulikumad ja loomulikumad asjad, mis takistavad venitusarmide teket ja vähendavad olemasolevaid tänu mandli-, jojoba-, nisuidu- ja arnikaekstrakti väärtuslike õlide koostisele. Soovitatav on kasutada alates esimestest rasedusnädalatest – määrida kõhule, reitele, tuharatele ja rinnale. Eeterlike õlide aroom ei sobi muidugi kõigile, kuid toode toimib nii tõhusalt, et need, kes seda kasutama hakkavad, pole alternatiividega nõus.

Taastav kehaõli Jaapani Camellia Oil Blend, Elemis

Inglise kultusbrändi Elemise kehaõli “Japanese Camellia” on üks neist legendaarsetest ilutoodetest, mida peetakse venitusarmidest vabanemisel “must-have”. Tootekirjeldusega kaasnevad epiteedid, mis vastavad: “vääris hele õli”, “ainulaadne jaapani retsept ilu." Tegelikult, nagu kõik geniaalne, on toode üsna lihtne – koostises sisalduv taimne kollageen vastutab naha elastsuse eest ja hoiab ära venitusarmide tekke. Tuntud tõsiasi: Victoria Beckham kasutas kõigi raseduste ajal Elemise Jaapani Camellia kehaõli.

Pinguldav kreem venitusarmide ennetamiseks ja korrigeerimiseks, Dr. Pierre Ricaud

Pinguldav kreem venitusarmide ennetamiseks ja korrigeerimiseks Dr Pierre Ricaud on professionaalide seas väga populaarne, kuna see mitte ainult ei ühtlustab nahatooni, vaid ka leevendust. See juhtub tänu tootes sisalduvale uuenduslikule Lox-Lastine kompleksile, tänu millele tõstab kreem naha tugevust ja elastsust. Ühesõnaga, kui teil on juba venitusarmid, kasutage seda julgelt nende vastu võitlemiseks ja kui kardate uusi saada, on kreem suurepärane ennetav meede.

Tere, kallid lugejad! Selles artiklis vaatleme kõige rohkem tõhusad vahendid venitusarmidest ja kaasaegsetest tehnikatest armide ja venitusarmide eemaldamiseks kehalt.

Striad (venitusarmid) on ebameeldiv nahadefekt, mis väljendub kui vertikaalsed triibud erinevad suurused, lokaliseeritud peamiselt piirkondades: rind, kõht, tuharad ja reied.

Algstaadiumis varieerub venitusarmide värvus tumelillast roosani ja nendega on palju lihtsam toime tulla. Kuue kuu pärast hakkavad pausid järk-järgult värvi muutma – see tähendab, et venitusarmid on arenenud raskemaks ja dermise sees tugevnenud.

Selliseid venitusarme on palju keerulisem eemaldada, nii et peate kohe võitlema või on parem ennetada nende tekkimist.

Ohus on:

1. Rasedad naised;
2. Inimesed, kellel on geneetiline eelsoodumus striae tekkeks;
3. Noorukid, aktiivse kasvu ja puberteedi perioodil;
4. Sportlased, kes koguvad kiiresti lihasmassi;
5. Endokriinsüsteemi haigustega inimesed;
6. Inimesed aadressil terav valimine või kaalulangus.

Kõigil neil juhtudel peate hoolitsema õige toitumise ja naha niisutamise eest, et vältida venitusarmide tekkimist. Kui hetk on mööda lastud ja venitusarmid on teie kehale juba lokaliseeritud, siis mõtleme välja, kuidas neid õigesti ravida.

Abinõud venitusarmide vastu - sile nahk ilma vigadeta

Ravimid venitusarmide vastu suurendavad naha tugevust ja elastsust, mis aitab taastada kahjustatud kude. Seal on tohutu valik tooteid, mis aitavad venitusarme siluda, sealhulgas:

1. Valmis kosmeetikatooted venitusarmide vastu, mida saab osta apteegist või spetsialiseeritud kauplusest: geelid, kreemid, koorijad, maskid, vedelikud, pihustid jne.
2. Rahvapärased abinõud venitusarmide vastu mis aitavad venitusarme siluda: mesi, savi, muumia, kohv, vetikad jne.
3. Erinevad õlid, mida saab kasutada omavahel kombineerituna või lisakomponendina valmis kreemjastele toodetele.

Wraps on esimene abiline venitusarmide vastu võitlemisel

Pakkimine on üks kõige tõhusaid viise mõju keha probleemsetele piirkondadele, kasutades bioloogiliselt aktiivseid aineid sisaldavaid tooteid.

Protseduuri jaoks võite venitusarmide jaoks kasutada mõnda ülaltoodud kosmeetikatoodetest. Enamasti kasutatakse pakkimiseks toidukile, mille all tekib kasvuhooneefekt, mis soodustab ainevahetusprotsesside aktiveerumist ja nahaaluse koe struktuuri taastumist.

Tänu sellele suureneb naha elastsus ja siledus ning venitusarmid tasanduvad järk-järgult.

Mähiseid on kahte tüüpi:

1. Külm– leevendab turset ja taastab lihastoonust, kasutatakse mähist toatemperatuuril. Selle protseduuri kestus on 30 minutit kuni 2 tundi.
2. Kuum– aktiveerib vereringet, soodustades rasvarakkude lagunemist ja taastades nahaaluse tasakaalu. Protseduuriks kasutatakse termilise efektiga tooteid või mähkimiseks kuuma segu. Nahaga kokkupuute aeg ei tohiks ületada 30 minutit.

Protseduurikuuri saab läbida professionaalses ilusalongis või teha kehamähise kodus kasutades isevalmistatud segu. Siin on toodud õige venitusarmmähise sooritamise tehnika.

Võitlus ilusa keha eest ilma venitusarmideta - koorimine ja koorimine

Koorimine on viis parandada naha välimust ja siluda venitusarme, eemaldades naha ülemise sarvkihi.

Sõltuvalt kokkupuuteviisist on kolm peamist koorimistüüpi:

1. Mehaaniline– koorimine epidermise sarvkihi sees, pindmine toime nahale toimub kasutades: koorijaid, massaažiharju, koorivaid käsnasid jne. Seda tüüpi koorimist saab teha iseseisvalt kodus ja see on efektiivne enne mis tahes venitusarmide protseduure (mähis või massaaž). Võite teha oma kooriva koorija või osta selle, üksikasjad venitusarmide koorija kasutamise kohta - venitusarmide koorija.
2. Keemiline– keskmine mõju nahale, jõudes kapillaardermisesse, toimub spetsiaalsete happelahuste abil. Seda tüüpi koorimine võimaldab juurdepääsu epidermise sisekihtidele, et taastada nahaalused katked venitusarmide kujul dermise tasemel.
3. Füüsiline- keskmine või sügav mõju nahale laser- või ultrahelilaine abil. Seda tüüpi koorimist viivad läbi professionaalsed kosmeetikud. Kokkupuute aste valitakse teie naha individuaalsete omaduste ja venitusarmide sügavuse põhjal.

Täpsemat teavet venitusarmide eemaldamise funktsioonide kohta koorimise abil leiate siit - venitusarmide koorimine.

Parim kreem venitusarmide vastu – vali õige

Kreeme on lihtne kasutada ja neid saab kasutada igapäevaselt venitusarmide ennetamiseks. Hõõrumine võib olla suurepärane täiendus teistele venitusarmide ravile.

Valida õige kreem venitusarmide vastu, eelistage usaldusväärseid tootjaid ja jaemüügikeskusi, kontrollige alati aegumiskuupäeva.

Sest kuiv nahk Sobivamad on tooted, millel on paks kreemjas vorm. Sest rasva või kombineeritud nahk , tuleb kasutada kerge losjoonitaolise struktuuriga tooteid, mis imenduvad kiiresti ja taastavad nahaaluse rasva tasakaalu. Täpsem info valiku kohta õige abinõu, leiad siit - kreemi venitusarmidele või parim kreem venitusarmidest raseduse ajal.

Vaatame kõige populaarsemaid venitusarmide kreemide tootjaid, mida saab raseduse ajal kasutada:

1. Sanosan(Saksamaa) – kasutatakse venitusarmide ennetamiseks, sobib kuivale ja väga tundlikule nahale, sisaldab ainult keskkonnasõbralikke koostisosi. Ohutu ajal rinnaga toitmine, üksikasjad siin - sanosan.
2. Mustela(Prantsusmaa) – silub olemasolevaid venitusarme ja takistab uute tekkimist, sobib igale nahatüübile. Selles venitusarmide vahendis sisalduvate elastoregulaatorite stimuleeriv toime tõstab lihaskoe toonust, nahk muutub pinguldatuks ja elastseks. Kreemi saab kasutada manuaalne massaaž, üksikasjad siin – mustela.
3. Weleda(Saksamaa) – õlise tekstuuriga, sobib kuivale ja kurnatud nahale, aitab siluda venitusarme ja tõsta naha elastsust. Sisaldab õliekstrakti ja E-vitamiini, mis taastavad naha elutu sileduse, siidisuse ja terve sära. Üksikasjad siin -.
4. Bepanten(Saksamaa) – saadaval emulsiooni ja kreemina. Toode mis tahes kujul aktiveerib kollageeni tootmist, sügavalt toidab ja küllastab nahka kasulike mineraalidega, et taastada rasvkudede struktuur. Kreem minimeerib värviliste venitusarmide suurust ja takistab uute armide teket, detailid siin.

Kasutage mõnda kreemi raseduse ajal, et vältida venitusarmide tekkimist pärast sünnitust. Pärast nende kosmeetikatoodete koostise ja arvustuste uurimist saate valida oma parima kreemi raseduse ajal venitusarmide jaoks.

Venitusarmidest vabanemine õlidega

Looduslikud õlid on siluva ja toniseeriva toimega, toidavad ja niisutavad nahka tõhusalt, vältides venitusarmide teket ja lokaliseerumist. Baasõlid sisse õige kombinatsioon eeterlike õlidega, võib kasutada kosmeetilised protseduurid: mähised, massaaž, vann või hõõrumine.

Enamik tõhusad õlid venitusarmide puhul:

— baasõlid: nisuidud, jojoba, avokaado, mandel, oliiv, virsik, pruunvetikas ja makadaamia;

— eeterlikud õlid: tsitruselised, lavendel, neroli, geraanium, piparmünt, nelk, roos ja rosmariin.

— eeterlikud õlid venitusarmide vastu raseduse ajal: lavendel, roos, neroli, apelsin ja meliss.

— baasõli venitusarmide vastu raseduse ajal: päevalill, oliiv, mandel.

Venitusarmide ravi valmiskosmeetikaga on tõhusam, kui lisate koorijale, maskile, kreemile või muule kosmeetikale paar tilka eeterlikku õli.

Siit leiad rahvapäraseid vahendeid venitusarmide vastu erinevate õlidega - õli venitusarmide vastu, eeterlikud õlid venitusarmide vastu raseduse ajal või õli venitusarmide vastu raseduse ajal.

Vitamiinid kauni naha jaoks venitusarmide vastu

Pealegi välismõju striae ajal on oluline hoolitseda keha sisemise seisundi eest. Et mitte provotseerida uute venitusarmide teket ja peatada juba tekkinud venitusarmide teket, on oluline tarbida tasakaalustatud koguses vitamiine.

Mõelgem välja, millised vitamiinid peaksid meie igapäevases toidus sisalduma, et aidata meil venitusarmidega toime tulla.

1. Vitamiinid D ja E– aeglustada vananemisprotsesse ning hoida nahka noorusliku ja tervena;
2. B vitamiinid– kaitsta nahka keskkonna kahjulike mõjude eest, mis võivad põhjustada naha mikroskoopilisi rebendeid;
3. Vitamiinid A ja K– normaliseerida veetasakaalu, takistada turset ja muuta nahk elastsemaks;
4. C-vitamiin- soodustab kollageenkiudude moodustumist.

Esitletud vitamiine võib lisada kõikidele venitusarmide vastastele toodetele tõhusama toime saavutamiseks probleemsetel kehapiirkondadel. Loe lähemalt venitusarmide vastase vitamiinikompleksi kohta siit – vitamiinid venitusarmide vastu.

Kaks videoretsepti venitusarmide vastu Workoutist

Taastavad hooldused venitusarmide eemaldamiseks

Kaasaegsed venitusarmide ravimeetodid on suunatud pärisnaha hävinud struktuuri taastamisele ning elastiini ja kollageeni sünteesi taastamisele.

Kiireim viis venitusarmide kõrvaldamiseks on operatsioon ja laseriga pinnatöötlus Selliseid radikaalseid meetodeid tuleks siiski kasutada ainult viimase abinõuna, kuna on vastunäidustusi ja nahale võivad jääda armid.

Leebemad meetodid on massaaž ja mesoteraapia – need on ohutumad, kuid kui olukord on edenenud, pole tulemust kohe näha.

Massaaž venitusarmidele - kompleksravi element

Massaaž on meetod venitusarmidest mõjutatud probleemsete piirkondade mõjutamiseks läbi naha põhjaliku töötlemise.

Protseduuri saab läbi viia järgmisel kujul:

• manuaalne massaaž, abiga: erinevad õlid, massaažisegud (meega, mumiyo, badyaga jne), valmis kosmeetikatooted venitusarmidele, massaažiplaadid jne.
• vaakummassaaž: rull, purk või masin.
• krüomassaaž: jää või lämmastik.
• hüdromassaaž tugev veesurve.

Venitusarmide massaaž aitab aktiveerida vereringet ja taastada nahaaluste pisarate struktuuri.

Nende abiga silutate venitusarme ja taastate naha elastsuse, et vältida venitusarmide edasist tekkimist.

Operatsioon aitab venitusarmidest täielikult lahti saada

Loomulikult on kõige radikaalsem ja tõhusam meetod venitusarmidest vabanemiseks operatsioon. Kõhuplastika on kirurgiline protseduur, mille eesmärk on eemaldada kõhunaha lõtvunud piirkonnad koos venitusarmidega.

Pärast operatsiooni jääb suprapubaalsesse piirkonda väike arm. Kõige sagedamini see kirurgiline sekkumine Naised jooksevad peale sünnitust, kui kõht vajus ja läks väga lõtv. Täpsemat infot leiad siit – venitusarmide operatsioonid.

Venitusarmide eemaldamine laseriga on kallis, kuid tõhus

Laserpinna taastamine on meetod venitusarmide eemaldamiseks, sihites laserseadmega epidermise sügavaid kihte.

See manipuleerimine taastab naha mikropisarate taastamise protsessi ja stimuleerib uute kollageenikiudude moodustumist. Iga järgneva protseduuriga muutub nahk siledamaks ja venitusarmide suurus väheneb märgatavalt, alates nahaaluse rebendi tekke algusest kuni välise armini.

Laserprotseduurid venitusarmidele ja täpsem info nende kohta siit - laser venitusarmidele ja venitusarmide taastamine.

Mesoteraapia venitusarmide vastu – kiire ja kaasaegne lahendus probleemile

Mesoteraapia on meetod venitusarmide mõjutamiseks, tehes probleemsetesse piirkondadesse süste bioloogiliste toimeaineid, sidekoe pehmendamiseks.

Striae ravitakse spetsiaalsete ravimitega, mis soodustavad kollageeni- ja elastiinikiudude tootmist. Seda protseduuri viib läbi professionaalne kosmeetik ilusalongis. Täpsemat infot mesoteraapia kohta leiad siit - link venitusarmide mesoteraapiale.

Sõltumata sellest, millise venitusarmide vastu võitlemise meetodi endale valite, on peamine sihtmärk lõpptulemus ja ära anna poolel teel alla. Olge kannatlik ja saavutate soovitud tulemuse!

Loodan, et see teave oli teile kasulik. Jätke oma tagasiside ja kui see artikkel oli teile kasulik, jagage seda edasi sotsiaalvõrgustikes sõpradega. Meie jaoks on väga oluline teada teie arvamust!

Alati sinu, Anna 😉

Lapse kandmine pakub naistele rõõmu ja rahu, kuid mõnikord tuhmub nende valvsust, mille tagajärjel unustavad lapseootel emad nahavigade nagu venitusarmide tekkeriski.

Striad - nii nimetab teadus sellist "üllatust" - meenutavad valkjaid või peaaegu lillasid arme rinnal, rindadel, puusadel ja muudel kehaosadel. Need ei saa kahjustada rasedust ega tekita ebameeldivaid aistinguid, kuid varem sileda ja ühtlase naha muutunud seisund häirib iga naist.

Pole üllatav, et paljud tulevased emad on huvitatud sellest, millist venitusarmide kreemi rasedatele naistele osta. Pakume nimekirja 10 parimast abinõust, mis aitavad vältida venitusarmide teket või vähendada nende raskust.

Inimese naha elastsus on sarnane lateksile või kummile – seda eristab elastsus, venitatavus ja võime naasta oma endisele olekule. Kuid teatud olukordades rikutakse neid naha omadusi, mille tulemusena nahk muutub õhemaks ning selle sees tekivad kahjustused ja mikrorebendid.

Loomulikult paraneb siis pärisnahk, kuid venitusarmid ehk venitusarmid jäävad rebenemise kohale.

Naha armid tekivad tavaliselt raseduse ajal. Laps ja emakas suurenevad, kuid nahk ei pea nende muutustega sammu.

Venitusarmide teket soodustab ka muutunud hormonaalne tase, mis vähendab kollageeni ja elastiini valkude sünteesi, mis vastutavad naha taastamise ja selle elastsuse eest.

Mõnel naisel ei teki venitusarmid rindadele mitte raseduse ajal, vaid pärast sünnitust, kui algab aktiivne piimatootmine. Nahk rinnal ei ole imetamise ja mahu suurenemisega kohanenud ning seetõttu rebeneb, mis põhjustab venitusarmide ilmnemist.

Lisaks tuvastavad eksperdid mitmeid tegureid, mis suurendavad venitusarmide tõenäosust raseduse ajal:

Seega suudab rase teatud määral ennetada venitusarmide teket või vähendada nende tagajärgi naha ilule. Seda saate teha kasutades erilised vahendid– venitusarmide kreemid, kuid need tuleb lihtsalt õigesti ja targalt valida.

Mis tahes vahendite valimine raseduse ajal on vaevarikas ja äärmiselt vastutusrikas ülesanne. Sellises “huvitavas” olukorras võib naise keha ettearvamatult reageerida igale näiliselt tuttavale ravimile.

Lisaks peavad tooted olema emale ja lapsele täiesti kahjutud.

Geeli venitusarmide vastu raseduse ajal tuleks osta ainult apteegi ketis või spetsialiseeritud osakonnas suur pood võltsitud kaupade ostmise minimeerimiseks.

Õige valiku tegemiseks kasutage järgmisi soovitusi.

1. Enne ostmist peaksite hoolikalt uurima etiketti, märkides ära olulise juhise - võimaliku (või soovitava) kasutamise raseduse ajal. Tootjad pakuvad lapseootel emadele spetsiaalseid kreeme, mis niisutavad nahka ja takistavad venitusarmide teket.
2. Pöörake tähelepanu koostisosade loetelule, see peaks sisaldama erinevaid eeterlikke õlisid, aminohapete ja valkude kompleksi (kollageen ja elastiin), vitamiine. Need komponendid parandavad vereringet ja ainevahetusprotsesse naha sügavates kihtides.
3. Raseduse ajal kogevad paljud naised toksikoosi, millega kaasneb iiveldus ja isegi neutraalsete lõhnade tagasilükkamine. Enne ostmist peaksite geeli nuusutama.
4. Parem on mitte osta korraga tervet toru, vaid võtta proov või tester. Nii saate vältida raha raiskamist, sest kui teie hormonaalne tase muutub allergiline reaktsioon fondide komponentide kohta - üsna tavaline olukord.

Nii saime teada, et parimad vahendid venitusarmide vastu hõlmavad aineid, mis parandavad vereringet naha sisemistes kihtides.

Rasedatele emadele on eriti kasulikud järgmisi komponente sisaldavad kreemid:

• vitamiinid A, C, E, mis vastutavad naha turgori, rakkude taastamise ja uuenemise, vereringe paranemise ja sidekoe oma valkude tootmise eest;
• elastiini ja kollageeni mängimise kompleks oluline roll naha elastsuses ja taastumises. Parem on osta tooteid mitte loomsete, vaid taimsete valkudega, mille molekulid on väiksema suurusega ja tungivad seetõttu kindlasti läbi naha;
• mikro- ja makroelemendid (seleen, räni, tsink jt mineraalid) reguleerivad naha niiskustaset, aitavad paraneda haavu ja osalevad epidermise taastamises;
• hüaluroonhape on eriline aine, mida leidub sidekoes ja epiteelirakud. Osaleb oma kollageeni tootmises, niisutab nahka ja aitab kiirendada regeneratsiooniprotsesse;
• eeterlikud ja taimeõlid (jojoba, astelpaju, kakao) – eranditult looduslikud koostisosad, rakkude taastumise stimuleerimine, rakkude ainevahetuse taastamine, naha niisutamine.

Raske on öelda, milline venitusarmide kreem raseduse ajal on parim, kuna toime sõltub suuresti naha seisundist ja keha vajadusest erinevate kasulike ainete järele.

Top 10 parimat toodet

Raseduse ajal kreeme ja salve kasutanud rasedate emade arvustuste analüüs võimaldab meil valida 10 kõige tõhusamat ja tõhusamat venitusarmide vahendit.

Kuid ükski sõbra ülevaade ega nõuanne ei asenda arsti konsultatsiooni, nii et enne kreemi kasutamist pidage kindlasti nõu spetsialistiga.

Avent

hulgas suur kogus Venitusarmide vastase vahendina on see kreem rasedate naiste suurim nõudlus ja armastus.

Toode sisaldab nahka niisutavat papaiaõli ja epidermise rakke taastavat vetikaekstrakti.

Eelised:

• imendub kiiresti ja ei jäta rasvaseid jälgi;
• majandus;
• meeldiv lõhn;
• keskmine hinnavahemik;
• tõhusust.

Ema lohutus

See geel on spetsiaalselt loodud väga tundliku nahaga lapseootel emadele.

Töötab eriti hästi peal viimastel kuudel rasedus ja pärast lapse sündi. Geel sisaldab rohelise kohvi ja tee ekstrakte, erinevaid õlisid, mis mõjuvad suurepäraselt nahale, siluvad selle pinda.

Eelised:

• odav;
• looduslikud koostisosad;
• levimus.

Puudused:

• kirbe aroom, mis ei meeldi kõigile lapseootel emadele.

Vichy

Toote koostist peetakse üsna väheallergeenseks ja sisaldab termilist vett, mis niisutab nahka ja muudab selle elastseks.

Võib kasutada igal raseduse etapil, optimaalselt alates 4. kuust.

Eelised:

• kerge lõhn, peaaegu märkamatu;
• imendub kiiresti;
• sisaldab kollageeni.

Puudused:

• suur tarbimine.
• kõrge hind;

Sanosan

Top 10 toodete loendis ei ole see salv oma loodusliku koostise tõttu viimasel kohal.

Nisuvalgu, hibiski ja jojoba eeterlikud õlid taastavad naha elastsuse ja toidavad seda erinevate toitainetega. See geel ei sisalda erinevaid värvaineid ja kahjulikke koostisosi, mis ainult kinnitab selle ohutust.

Eelised:

• loomulikkus;
• madal hind.

Puudused:

• rasvasisaldus;
• madal imamisvõime.

Chicco

See on siseturul üks levinumaid vahendeid venitusarmide vastu.

Kompositsioon sisaldab ainult looduslikud koostisosad- vitamiinid, nisuõli. Lapseootel emad märgivad, et kreem toimib õrnalt, niisutab ja pehmendab nahka.

Eelised:

• keskmine hinnavahemik;
• tõhus tegevus.

Puudused:

• terav spetsiifiline aroom.

Clarins

Sellel kreemil on kolmekordne toime: see takistab venitusarmide teket, võitleb olemasolevate defektidega ja hoolitseb naha eest.

Toode toimib molekulaarsel tasemel, peatades kollageeni ja elastiini valkude hävitamise eest vastutavate spetsiaalsete ensüümide vabanemise.

Eelised:

• väga tõhus kreem;
• suudab toime tulla vanade venitusarmidega.

Puudused:

• Mitte iga ema ei saa seda endale lubada.

Biotherm

Geeli võite kasutada ka pärast sünnitust, kui nahk hakkab kahanema. Toime põhineb sojaõli ja kariidi toimel.

Eelised:

• meeldiv lõhn;
• loomulikkus.

Puudused:

• madal efektiivsus;
• kõrge hind.

Lierac

Seda geeli peetakse uuenduslikuks tooteks, mis sisaldab looduslikke flavonoide. Toodete kasutamine aitab vähendada naha rasvakihi hulka ja suurust, parandada värvi ja tõsta naha elastsust.

Lisaks vähenevad venitusarmid oluliselt ja nahk ühtlustub.

Eelised:

• uuenduslik kompositsioon;
• kerge konsistents;
• tselluliidi vähendamine.

Puudused:

• kõrge hind;
• geeli lehed rasvased laigud asjade peale.

Mustela

Sellel tootel on kahekordne terapeutiline toime: see aitab vähendada olemasolevaid venitusarme ja takistab uute teket.

Seda kasutatakse raseduse lõpus ja esimestel nädalatel pärast lapse sündi. Kreem sisaldab erinevaid õlisid naha pehmendamiseks, elastiini regulaatoreid ja niisutavaid komponente.

Eelised:

• võib vähendada venitusarmide raskust;
• Sobib pikaajaliseks kasutamiseks.

Puudused:

• kõrge hind.

Pregnacare

Toodete unikaalne koostis sisaldab priimulaõli, mis aitab taastada keramiide ​​ja parandada lipiidide ainevahetust.

Teised elemendid (tsink, vitamiinid, aaloe ja saialille ekstrakt) rahustavad nahka, aktiveerivad nahahingamist, tugevdavad veresoonte seinu, niisutavad nahka.

Eelised:

• uuenduslik kompositsioon;
• mitmekordne efekt;
• odav.

Erilisi puudusi ei leitud.

Raseduse ajal venitusarmide teket ennetavate toodete nimekirjast leiab lisaks geelile või salvile ka spetsiaalse vöö, mida kantakse kõhul ning mis toetab kõhu- ja kõhulihaseid.

Vöö on õmmeldud kummeeritud materjalidest, lisaks on see varustatud kinnitustega, mille pikkust saab reguleerida. Kaasaegsed tootjad toodavad mitut tüüpi selliseid tugitooteid:

• sünnieelne vöö– aitab toetada kasvavat kõhtu, kaitstes nahka venitusarmide ja rebenemise eest. Ei sega üldse normaalne kasv laps;
• sünnitusjärgne vöö– aitab toetada kõhulihaseid, mis stimuleerib kiiret taastumist lihastoonust, vältides sünnitusjärgsete venitusarmide teket;
• universaalne rihm– ühendab endas mõlema tugiseadme eelised.

Sarnast vööd toodetakse aluspükste kujul ja otse sideme kujul. Varem toodeti ka korsetti, kuid nüüdseks on sellest loobutud arvukate kasutamise käigus tekkinud ebamugavuste tõttu.

Loomulikult ei ole me loetlenud kogu farmaatsiariiulitel esitatud toodete loendit, kuid selles loendis saate valida ideaalsed tooted.

Kõige tähtsam on alustada venitusarmide ennetamist varakult, et ei jääks käest aega, mil väikestest pisaratest saavad koledad armid. Et teie keha rõõmustaks teid alati nooruse ja iluga, hoolitsege oma naha eest raseduse ajal!

Tere, mina olen Nadežda Plotnikova. Olles edukalt lõpetanud õpingud SUSU-s eripsühholoogi erialal, pühendas ta mitu aastat arenguprobleemidega lastega töötamisele ja vanemate nõustamisele lastekasvatuse küsimustes. Saadud kogemusi kasutan muuhulgas psühholoogilist laadi artiklite loomisel. Muidugi ei pretendeeri ma mingil juhul lõplikule tõele, kuid loodan, et minu artiklid aitavad kallitel lugejatel raskustega toime tulla.