9. raseduskuul valmistuvad loote funktsionaalsed süsteemid emakavälises eksistentsis kohanemiseks ja paljud neist täidavad juba spetsiifilisi funktsioone.

36. rasedusnädala lõpuks sündinud lapsi loetakse täisealiseks. Kui laps sündis enne 37 nädalat, loetakse ta enneaegseks, kui hiljem kui 42 nädalat, siis sünnijärgseks.

Alveoolide otste moodustumine sisaldab peaaegu igas neist pindaktiivset ainet, mis katab hingamispinda. Hingamiskeskus, mis asub medulla piklikus, võib juba pakkuda hingamisprotsessi.

Maksa ja kõhunäärme areng jätkub, kuid nende moodustumine pole sünnihetkel veel lõppenud; isegi esimestel eluaastatel see jätkub. Loote aju on nii arenenud, et suudab ema tujusid "püüda" ja neile muutustega reageerida motoorne aktiivsus.

Läbime täielikult seedetrakti ning tänu moodustunud soolestiku villidele ja nõrkadele peristaltilistele liigutustele liigub mekoonium (algne väljaheide) selle alumistesse osadesse.

Mao näärmed toodavad pepsiini ja kõhunääre insuliini. Oluline on, et seedekulgla sisu oleks absoluutselt steriilne: seedimisprotsessis osalevad bakterid settivad sellesse ainult koos emapiimaga neelamisel.

Moodustatakse imemisaparaat. Seda hõlbustavad:

• suu limaskesta aktiivne verevarustus;
• närimislihaste ja süljenäärmete moodustumine. Nende lõplik areng toimub alles pärast rinnaga toitmise algust;
• spetsiifiliste seadmete moodustumine, mis hõlbustavad imemist - lõualuude ja huulte limaskestal on spetsiaalsed ribid.

Muutused toimuvad ka aastal endokriinsüsteem laps. Neerupealised suurenevad ning sünnituse ajal toodavad nad adrenaliini ja norepinefriini – stressihormoone. Tänu eriuuringud On tõestatud, et vastsündinu veri sisaldab neid hormoone mitu korda rohkem, kui ta suudab tugev stress täiskasvanul. See on omamoodi adaptiivne reaktsioon, mis võimaldab lapsel sünnituseks valmistuda.

Teised sünnitusprotsessi hõlbustavad "seadmed" hõlmavad kolju luude seisundit. Kolju õmblused pole veel moodustunud, luud ise on pehmed ja painduvad. Kaks fontanelli (parietaalne eesmise luu kohal ja kuklaluu ​​pea tagaosas) ja pehmed õmblused võimaldavad teil muuta loote kolju konfiguratsiooni, läbides ema sünnikanalit.

Piisavalt arenenud nahaalune rasvkude, meeleelundid ja koordineeritud liigutused.

Libestusaine kogus nahal, mis on võrdne velluse juuste kogusega, on minimaalne. Saialilled ulatuvad välja sõrmede falangide kohal. Lõpuks moodustuvad välissuguelundid; Poistel on munandid juba munandikottis ja tüdrukutel katavad väikesed häbememokad suured häbememokad.

9. kuu lõpuks on loote kaal ligikaudu 2600–5000 g ja pikkus 48–54 cm.

Füsioloogilised muutused ema kehas

Ema üldine enesetunne paraneb veidi: emakapõhja madalamale langemise tõttu saab naine kergemini hingata.

Siiski võib Braxton Hicksi valede kontraktsioonide tugevus suureneda. Need võivad muutuda ebameeldivast valulikuks, tundes end menstruaalkrampidena. Vahetult enne sünnitust võivad nad muutuda nii tugevaks kui võimalik. Tavaliselt võib ebamugavustunnet leevendada kehaasendi muutmine või kõndima hakkamine.

9. raseduskuul tuleks eelnevalt haiglasse viia naised, kes on varem läbinud emakaoperatsiooni või kui laps suri eelmise sünnituse ajal.

Urineerimisprotsess muutub tavalisest sagedasemaks, mis on tingitud lapse pea lähedasest asukohast põiele. Alaseljavalu võib samuti suureneda, kui laps laskub madalamale; Rohkem venitatakse vaagna ja emaka sidemeid.

Toimimishäired seedetrakti kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse näol kimbutab rasedat üha sagedamini iiveldus. Põhjuseks sünnihormoonide mõju seedetraktile.

Roosa või piimvalge tupevoolus muutub samuti rikkalikumaks.

Raseduse viimastel etappidel väljub ema suguelunditest limaskest, mis kaitses emakat kogu raseduse vältel infektsioonide eest, pistik. See võib välja tulla paar nädalat või päeva või paar tundi enne sündi või vahetult selle ajal. Väliselt meenutab kork tihedat tarretist, kollakas, pruun või läbipaistev veenidega.

Verised probleemid. Need on verega määrdunud tupest, mis eelneb pistiku vabanemisele. Põhjuseks on emakakaela veresoonte rebend selle “kustutamise” tõttu. Eritumine ei ole rikkalik, mahult umbes teelusikatäis, selle värvus varieerub pruunist roosani. Kui eritises on verd rohkem kui lima ja eritis ise on erkpunase värvusega, peate sellest koheselt teavitama oma arsti.

Naise keha sünnituseks ettevalmistamise käigus muutub ka hormoonide suhe naise veres: progesterooni tase langeb, oksütotsiini, östrogeeni ja prostaglandiini hulk suureneb. Tänu nende hormoonide toimele nõrgenevad vaagnapiirkonna sidemed ja tupe kuded muutuvad elastsemaks. Nende hormoonide mõjul muutub emakakael pehmemaks ja õhemaks, mis valmistab selle ette laienemiseks.

Sünnituse ettevalmistamise protsess võib kesta mitu tundi ja päeva kuni mitu nädalat. Sel perioodil laskub laps veelgi madalamale vaagnaõõnde, emakakael avaneb 1-2 sentimeetri laiuseks.

Muutused välimuses

Emaka põhi asub viimasel raseduskuul rinnaku ja naba xiphoid protsessi keskel. Naba eendub raseduse lõpus. Võib esineda näo, käte ja jalgade turse süvenemist ning veenilaiendite sagenemist. Kaalutõus on tühine ja enne sünnitust võib esineda mõningane kehakaalu langus.

Emotsionaalne taust

9. kuul on sisemise ärevuse tunne ilma väliste põhjusteta normaalne esinemine. Peate lihtsalt lõõgastuma ja usaldama oma emainstinkti.

• piiramatu puhkus. Soovitav on magama minna, kui laps magab;
• külastajate arvu ja nendega suhtlemise aja piiramine, kui need on koormaks;
• hea toitumine suure hulga keeruliste süsivesikutega, mis täiendavad jookide energiavarusid, on parem eelistada lihtsat allikavett. Vältige kofeiini, alkoholi ja limonaade;
• eranditult kõigi koristamise ja toiduvalmistamise abipakkumiste vastuvõtmine;
• suhtlemine teiste lapseootel emadega - praegu on vestlusteemasid tohutult palju.

Toitumise põhimõtted on samad, mis raseduse viimastel etappidel.

Ainus erinevus on liitsüsivesikute suurem sisaldus toidus: sel perioodil moodustuvad loote ja ema kehas rasvalaod - reserv. toitaineid, mis on vajalik mitte ainult sünnituse ajal, vaid ka täielikuks imetamiseks. Süsivesikud täiendavad glükogeenivarusid keha- ja maksalihastes, platsentas ja emakalihastes.

Valgu tarbimise norm on 2 g 1 kg kehakaalu kohta, rasvu - 1,5 g 1 kg kehakaalu kohta, süsivesikuid - 7,0 g 1 kg kehakaalu kohta.

Tüüpilised probleemid 9. kuul on järgmised: iiveldus, kõhukinnisus, kõrvetised. Aitab toime tulla kõhukinnisusega suur hulk köögivilja- ja puuviljasalatid kõhulahtisusega dieedil - suur kogus kiudaineid täisteraleivas, banaanis, kaerahelbed, riis, kliid, kaerahelbed.

Dieet peaks sisaldama vähemalt 3-4 portsjonit toitu koos kõrge sisaldus kaltsium (allikad - kodujuust, piim, kõva juust) ja raud (allikad - kalkun, mereannid, spinat, tatar, õunad, kuivatatud puuviljad). Peamised foolhappe allikad: oad ja läätsed, rohelised lehtköögiviljad ja C-vitamiin: tsitrusviljad, papaia, lillkapsas, tomatid, spargelkapsas, paprika ja kiivi.

Kuna viimasel trimestril töötavad raseda naise maks ja neerud tavapärasest suurema koormuse all, on praeliha, rikkalike puljongide ja kuumade maitseainete asemel parem süüa salateid ja kergeid taimetoidusuppe.

Parem on vältida suhkrut, kondiitritooteid, saia, vorste, suitsuliha, liha- ja kalakonserve. Kohv ja alkohol on keelatud.

Parem on süüa vähe ja sageli (5-6 korda päevas 3-tunniste intervallidega). Piirake joomise vedeliku kogust 1,2-1,5 liitrini päevas.

Kehaline aktiivsus

9. raseduskuul on soovitatav harjutusi teha minimaalses koguses. Erilist tähelepanu vaja on pühendada sünnitusel puhkust ja valu leevendavaid lõdvestusharjutusi, rinna- ja kõhulihaseid kasutades hingamistreeningut ning kõhulihaste treenimist.

Jacobsoni tehnika on efektiivne lõdvestusharjutuste sooritamisel. Peamine erinevus selle tehnika ja enamiku teiste vahel seisneb selles, et inimene peab pärast pinges olemist lihaseid lõdvestama. Pinge ja lõdvestumine peavad vahelduma ühest lihasrühmast teise, see tähendab teatud järjestuses. Alustada tuleb kaela lihastest ja ülemine vöö, ja lõpetage alajäsemete lihastega.

Kõval sirgel pinnal (põrandal) pikali olles peate leidma asendi, milles tunnete end võimalikult mugavalt. Asetage padjad põlvede, pahkluude ja pea alla.

Pärast mõnda aega puhkeasendis lamamist peate pingutama mõnda kehaosa, näiteks õlgu. See saavutatakse abaluude enda poole painutades. Harjutuse sooritamisel on peamine rahulik hingamine. Pinget tuleb hoida umbes pool minutit. Alles pärast seda, kui tunnete end väsinuna ja lihased on tegelikult pinges (valu ei tohiks olla), saate lõõgastuda.

Lihaste lõdvestamist tuleb tugevdada iga väljahingamisega. Samuti pole võimalik liiga aeglaselt lõõgastuda, kuna võib tekkida ülepinge.

Hilisemates etappides tehtavad kõhulihaste treenimise harjutused hõlmavad vahelduvat pinget ja lihaste lõdvestumist, justkui roojamise või urineerimise ajal. Harjutuste kestus on orienteeruvalt 3-4 sekundit. Tempo võib olla kiire või aeglane.

9. raseduskuul ei ole reisimine ja seksuaalne tegevus soovitatav.

Eksamid üheksandal kuul

9. raseduskuul saab naine läbi viia eneseanalüüsi, et uurida lapse aktiivsust. Selleks peate arvestama lapse kogu keha löökide või liigutuste arvu samal ajal suurima motoorse aktiivsuse perioodidel 2 tunni jooksul. Norm on kümme motoorset ilmingut. Kui nende kogus on väike, on parem sellest oma arsti teavitada.

• rutiinne läbivaatus sünnitusabi-günekoloogi juures, mida tehakse 2 korda kuus. Sisaldab emaka uurimist, loote südamelöökide kuulamist, naise kõhuümbermõõdu, vererõhu ja kehakaalu mõõtmist;
• Uuring üldised analüüsid uriin ja veri;
• Loote ultraheli koos loote asukoha hindamisega emakas;
• CTG - loote südame jälgimise uuring. Eesmärk on määrata lapse kehaline aktiivsus ja südame-veresoonkonna süsteemi talitlus.

Naisel peaks alati olema vahetuskaart(esitab analüüside ja uuringute tulemusi sisaldava dokumendi), tema käes. Ilma vahetuskaardita saab ta sünnituse alguse korral vastu võtta ainult spetsialiseeritud sünnitusmajja, kuhu võetakse sisse registreerimata ja kindla elukohata naised, aga ka mitteresidendid.

Võimalikud tüsistused

Platsenta previa - võib kaasneda patoloogiline verine eritis, väliselt sarnane menstruaalverejooksuga. Previa puhul on platsenta kinnitunud emaka põhja külge ja asub loote all. Väljapääs sünnikanalisse on osaliselt või täielikult blokeeritud.

Platsenta eraldumine. Sõltuvalt selle raskusastmest erinevad tagajärjed. Kergetel juhtudel (ühe või kahe väikese killu eraldumine), tõsiseid tagajärgi ei pruugi olla, rasketel juhtudel (kuni kolmandiku platsenta eraldamine) võib see osutuda vajalikuks C-sektsioon.

Preeklampsia – peamised sümptomid on: suurenenud arteriaalne rõhk, jalgade, käte ja näo turse, valk uriinis. See võib põhjustada eklampsiat, mille peamine tüsistus on areng konvulsiivne sündroom. Reeglina hõlmab regulaarne sünnieelne läbivaatus preeklampsia ja selle varajast diagnoosimist tõhus ravi, sealhulgas antihüpertensiivsete ravimite, diureetikumide ja voodirežiimi võtmine.

Millal kohe arsti poole pöörduda

• liiga tugevad Braxton-Hicksi kontraktsioonid (minuti pikkused, iga viie minuti järel);
• tugev valu, suurenenud aktiivsus beebi, veemurdmine;
• verejooks sünnikanalist on erkpunase värvusega, meenutab menstruaalvoolu, millega kaasneb valu, rikkalik;
• loote motoorse aktiivsuse vähenemise tunnused (liigutuste sagedus 2 tunni jooksul vähem kui 10 korda);
• minestamine, ähmane nägemine;
• olemasolevate krooniliste haiguste dekompensatsioon;

sünnituse tunnused:

• tupest väljumine, mille värvus varieerub roosast pruunini, enne limakorgi väljumist samast kohast,
• mõningane kaalulangus
• lahtine väljaheide,
• "pesitsemisinstinkt" (käitumine, mille eesmärk on leida eraldatud ja vaikne koht).

9. raseduskuul tunneb naine mõningast kergendust – laps sünnib peagi, mis tähendab, et keha taastub endisele kujule.

Dieet intiimsus Menetlus
liigne vedelik Kontraktsioonide tuvastamine on keeruline
ebamugavustunne kella asendis
Õues

Emakas vajus koos lootega madalamale kuni vaagnaluuni. Nüüd avaldab magu ribidele ja kopsudele vähem survet ning seetõttu on rasedal palju kergem hingata.

Tulevase ema tunded

Naise psühholoogilist seisundit 9. raseduskuul kontrollib endiselt naissuguhormoonide liig, mistõttu on võimalik unustamine, hajameelsus ja enesekindlus:

• põis 9. raseduskuul on see endiselt mõnevõrra pingul, nii et naist häirivad sagedased tüütud tungid tualetti minna;
• ka kõht on endiselt ebaloomulikus asendis, mis tähendab, et sellised sümptomid nagu puhitus on võimalikud, suurenenud gaasi moodustumine, iiveldus;
• 9. raseduskuuks kipuvad naise keha kõik koed vedelikku kinni hoidma, mistõttu turset on võimatu vältida;
• kõht enam ei kasva, aga 9. raseduskuul hakkab kõhunahk väljakannatamatult sügelema ja sügelema. Oluline on seda korralikult niisutada ja jätkata venitusarmide kreemide kasutamist.

Pere ja sõprade toetus on praegu väga oluline. Rase naine peab olema ümbritsetud soojuse, hoolitsusega ja püüdma teda stressi eest kaitsta.

Dieedi piirangud

9. raseduskuu on aeg, mil naine juba teab täpselt, mida ta võib süüa ja millest on parem hoiduda. Kogu rasedusperioodi jooksul on toitumist rohkem kui korra korrigeeritud, valitud on õiged söögiajad. Toitumine peaks olema mitmekesine ja tasakaalustatud, kuid lapseootel ema ei tohiks üle süüa.

Sel perioodil peaks iga ema teadma, milliseid toiduaineid tohib tarbida ja milliseid mitte, samuti on oluline seda dieeti järgida

9. raseduskuul peaks ema keha olema juba "tervisliku toiduga" harjunud.

Mis saab lapsest?

Lapseootel ema kannab loodet 9 kuud. Selles raseduse staadiumis oli mu ema kaalus juurde võtnud juba umbes 10 kilogrammi. Laps pole enam nii tilluke kui alguses, vaid on kasvanud 45-50 cm pikkuseks ja tema kaal on umbes 4 kilogrammi. Kõik süsteemid ja elundid on peaaegu täielikult moodustatud, nii et kui ta nüüd sünnib, on ta täispikk ja elujõuline väike inimene.

Mõelgem, mis juhtub lapsega sel perioodil.

1. Loode võttis endale kõige mugavama asendi. Ta on valmis õue minema.
2. Beebi magab 20 tundi ööpäevas, aga ärkab iga tunni tagant.
3. Üheksandal kuul olev ema kuuleb oma lapse lööke harvemini, kuna emakas on nüüd vähe ruumi, kuid nagu varemgi, peaks neid 12 tunni jooksul olema umbes 10.
4. Loode kuuleb oma ema häält ja tema silmad suudavad eristada valgust ja varju. Ta tunneb ka puudutust kõhul.
5. Tema organsüsteemid on täielikult välja arenenud ja valmis iseseisvaks tööks ilma ema keha toetuseta.
6. Beebil on juba oma immuunsüsteem, nii et ta suudab iseseisvalt vastu seista mõnele viirushaigusele.
7. Beebi nahk ei ole enam läbipaistev ja on omandanud meeldiva roosaka varjundi. Tänu nahaalusele rasvale venivad voldid lapse kehal.

Kas on võimalik seksida?

Patoloogiate või vastunäidustuste puudumisel on intiimsus lubatud

U lapseootel ema tänu suurenenud sisu naissuguhormoonid kehas säilitavad libiido. Seks on lubatud 9. raseduskuul, muidugi juhul, kui emal pole vastunäidustusi. Naise figuur on nii hilises staadiumis märgatavalt muutunud, seega tasub valida õige asend, kus kõhtu ei pigistata.

On tõestatud, et naiste orgasm stimuleerib verevoolu vaagnasse, mis tähendab, et seks 9. raseduskuul võib käivitada sünnituse. Lapseootel ema peaks sellele mõtlema.

On teatud patoloogiaid, mille puhul partneritevaheline intiimne lähedus on ebasoovitav, näiteks lapse ebaõige asetusega nabanöör, platsenta irdumus ja emaka hüpertoonilisus. Samuti ei tohiks naine intiimsuse ajal valu tunda.

Miks mu kõht valutab?

Rasedatel on sageli valu või pigistustunne kõhus ja alakõhus. 9. raseduskuul juhtub see seetõttu, et emakas laskub järk-järgult allapoole vaagnaluude suunas, pigistades närvilõpmed. See põhjustab kipitust ja valu.

Kõhuvalu võib põhjustada ka teisi põhjuseid:

• kui kõht valutab ja emakas näib "muutvat kiviks", siis see viitab temale suurenenud toon. See seisund on ohtlik, sest sünnitus võib alata enneaegselt;
• Kõhuvalu võib põhjustada kõrvetised või puhitus. Selliste seisundite vältimiseks ei tohiks ema süüa kõrge happesusega toite, mitte juua gaseeritud jooke ega üle süüa. Parem on süüa toitu sageli, kuid väikeste portsjonitena;
• 9. raseduskuul näriv valu alakõhus, mis kiirgub alaselga, võib olla kokkutõmbed. Selle kontrollimiseks peate veenduma, et neid on tunda 5-10-minutilise intervalliga. Siis tasub helistada kiirabi", sest sünnitus on alanud;
• kui terava kõhuvaluga kaasneb verejooks, siis ärge kartke - see on väga ohtlik sündroom, ja naine ei tule ise toime. Sa pead minema arsti juurde.

Mida ultraheli näitab?

Kui 9-kuuline lapseootel ema on huvitatud sellest, kuidas arstid tavaliselt rasedusaega arvutavad, hakkavad nad lugema esimesest ärajäänud menstruatsioonist. See on meditsiinipraktikas tavaline, seetõttu peate iseseisvalt arvutama, mitu rasedusnädalat on möödunud, peate perioodi arvestama vastavalt sünnitusnädalad. Näiteks 9 kuud rasedust võrdub 40 nädalaga.

Protseduur viiakse läbi sünnituse õnnestumise tagamiseks või ettevaatusabinõude võtmiseks

Tavaliselt uurib arst selles etapis ema kõhtu ultraheli abil. 9. raseduskuul näitab beebi foto selgelt, millise asendi ta on võtnud. Kui lapse jalad asetsevad emakakaela poole, arutab arst emaga keisrilõike võimalust sünnituse ajal. Günekoloog uurib loote suurust, samuti lootekestade seisukorda ning kontrollib, kas laps pole nabanööri takerdunud.

Mida tühjendamine tähendab?

9. raseduskuul võib emase eritisega seguneda väike kogus lima – nii eemaldatakse järk-järgult limakork, mis kaitseb membraane ja emakat.

Tavaliselt peaks hiline tühjendus olema kerge, läbipaistev ja lõhnatu. Häguse varju olemasolu näitab mikroobidega nakatumist, nii et ema peaks konsulteerima arstiga. Isegi tavaline soor võib selles etapis olla ohtlik. Selle sümptomid on valged kalgendatud eritis, paks ja külluslik. Patogeense mikrofloora ravi tupes tuleb läbi viia ravimitega, mis on rasedatele ohutud ja on tõestatud efektiivsusega - need määrab arst.

Verine eritis on tõsine sümptom. Selle põhjuseks võib olla platsenta irdumus. Sellistel juhtudel peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Õigeaegne arstiabi aitab päästa lapse elu.

Kuidas tursest lahti saada?

Raseda naise kehas liigse vedeliku tõttu tekib sageli turse.

Jäsemete turse päeva lõpuks raseduse viimastel etappidel on lapseootel emade tavaline seisund. Ravim- ja rahvapärased abinõud. Tasub meeles pidada, et liigne vedelik kehas võib last kahjustada, seega peate järgima järgmisi soovitusi.

1. Neerufunktsiooni stimuleerivad apteegi taimsed preparaadid aitavad teil toime tulla liigse vedelikuga kehas, peate neid lihtsalt rangelt juhiseid järgides.
2. Lapseootel ema peab rohkem liikuma. Hiline rasedus ei tähenda, et peate terve päeva istuma. Kui lapseootel emal pole vastunäidustusi, peab ta kõndima vähemalt paar tundi päevas.
3. Vältige täielikult gaseeritud jooke.
4. Söö rohkem köögivilju ja puuvilju.
5. Joo mitte rohkem kui 1 liiter vett päevas.

Kuidas kõrvetistest lahti saada?

Kõrvetised väljenduvad valu ja põletusena ülakõhus. 9. raseduskuul võib see kesta mõnest minutist 1 tunnini.

Sellega toimetulemiseks peate sööma õigesti.

1. Teil on vaja õrna toitumist, mis välistab kõrge happesusega toidud.
2. Vältida tuleks jahu- ja magusaid tooteid.
3. Jäme taimne kiudaine ärritab ka magu ja söögitoru.
4. Kitsad riided, mis avaldavad survet maole, põhjustavad kõrvetisi.

Hilisemates staadiumides kõrvetistega toimetulemiseks soovitab arst kanda vabamaid riideid, mitte üles süüa ja kasutada taimseid ravimeid.

Kuidas kontraktsioone ära tunda?

Kontraktsioonide tuvastamine on võimalik ainult siis, kui see on teada täpne kuupäev kontseptsioon

Et teha kindlaks, millisel nädalal käesolev raseduskuu algab, tuleb meeles pidada, et arstid hakkavad loendama mitte viljastumise hetkest, vaid esimesest viivitusest. Seetõttu saabub 9. raseduskuu algus 35-36 nädalaga. Selleks ajaks on loode juba moodustunud ja laps sündimiseks valmis.

Lapseootel ema peab õigesti kindlaks määrama sünnituse alguse 9. raseduskuul. Tõelised kontraktsioonid võib nende sümptomite tõttu segi ajada treeningkontraktsioonidega, nii et ema peab teadma, kuidas määrata alguse hetk töötegevus.

Mitte päris

Leppige aeg kokku spetsialistiga:

Teid võivad huvitada need artiklid:

Tähelepanu!

Veebisaidil avaldatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Saidi külastajad ei tohiks neid kasutada meditsiinilised soovitused! Saidi toimetajad ei soovita ise ravida. Diagnoosi määramine ja ravimeetodi valimine jääb teie raviarsti ainuõiguseks! Pidage meeles, et ainult täielik diagnoosimine ja ravi arsti järelevalve all aitavad teil haigusest täielikult vabaneda!

Rasedusperioodi kolmanda trimestri lõpp on periood 36 kuni 40 nädalat või üheksas sünnitusabi kuu. Rasedus läheneb oma loogilisele järeldusele – sünnitusele.

9. kuu alguses asub kõht kõrgel häbemeluust kõrgemal, kuid langeb tasapisi alla. Laps võtab tagurpidi asendi. Tema liigutused on piiratud suurenenud pikkuse ja kaalu tõttu.

Emakas ulatub maksimaalsed suurused. See surub ümbritsevaid elundeid kokku, nihutades need küljele. Reproduktiivtrakt valmistatakse järk-järgult ette lapse sünniks.

Pärast 37. rasedusnädalat toimuv sünnitus ei ole enneaegne, vaid loetakse õigeaegselt lõppenuks.

Naise tunded

38. rasedusnädalaks "väsib" lapseootel ema oma asendist:

• teda piinab kohmakas kõnnak;
• hingeldus;
• raskused igapäevaste tegevuste sooritamisel;
• tegevuste piiramine;
• kiire väsimus.

Kõhunahk venib jätkuvalt. Eelnevatel kuudel tekkinud venitusarmid suurenevad ja muutuvad oluliselt heledamaks.

Rasedat naist valdab väljakannatamatu kihelus ja näo epidermis koorub. Pigmentatsioon suureneb ja mõnikord kukuvad juuksed välja.

Loote kaal avaldab survet kubeme sidemetele ja vaagnaluu, mis väljendub valulikes “tuimastes” tunnetes.

Rase naine loeb päevi oma eeldatava sünnikuupäevani, kuid lapse sünd võib juhtuda täiesti ootamatult. Ema saab ise määrata sünnipäeva.

Selleks peaksite kasutama vana tõestatud tehnikat:

1. Alates esimesest päevast viimane menstruatsioon lahutada 3 kuud;
2. laekumise kuupäevast lahutatakse 5 päeva;
3. Selgub ligikaudne kuupäev lapse sünd.

Otsustava kuupäeva määrab täpsemalt günekoloogiline läbivaatus.

Viimasel trimestril valmistub naine oma lapse sünniks. Ostab asju, sisustab vastsündinule toa ega unusta hügieenitarbeid.

Kuidas loode käitub?

Hetkel üheksa kuud arendustööd Loote kehas on kõigi elundite ja süsteemide moodustumine lõppenud. Immuunsüsteem jääb toitmise ajal ebatäiuslikuks rinnapiim lõpetab selle moodustumise ema antikehade tõttu.

Laps on sündimiseks valmis:

• ta saab ise hingata;
• tal on arenenud imemis- ja neelamisrefleks;
• sooled töötlevad toitu;
• kuseteede süsteem töötab.

IN lootevesi uriin ja algne väljaheide mekoonium eritub.

36-39 rasedusnädalal laskuvad poiste munandid munandikotti.

Moodustunud oma kesknärvisüsteem hakkab tööle, algab “mõtlemisprotsess”.

Vereringe- ja südamesüsteem on valmis lapse emakaväliseks toitmiseks.

Nahaalune rasvkude koguneb aktiivselt. Beebi kaal varieerub 3-5 kg. Kõrgus 47-52 cm.

Imiku motoorne aktiivsus väheneb märgatavalt, kuna emakaõõnes pole piisavalt ruumi.

Tavaliselt peaks laps asetsema pea allapoole, nii et pärast magamist venitamine avaldub häbemeluule suruva jõuna ja lööb hüpohondriumile.

Beebi teab, kuidas tabada ema kõnet ja vastata sellele tagumiku või jalad välja sirutades.

Muutused naise kehas

Küpse rasedusega kaasneb mitmeid olulisi muutusi naise keha. Ringleva vere maht suureneb, mis viib tursete tekkeni.

Jalade koormus suureneb ja isegi rasedusperioodi lõpus tekib tromboflebiit või.

Hormonaalne taust muutub järk-järgult. prolaktiini, hormooni, mis vastutab rinnapiima saabumise eest.

Hormooni sünteesi tõttu võib nibudest tekkida viskoosne paks vedelik. Te ei saa seda välja pigistada ega rindu muul viisil masseerida, kuna prolaktiin põhjustab emaka kokkutõmbeid.

Iiveldus 9. raseduskuul taandub tagaplaanile, kuna loote muutunud asend (tagurpidi) võtab koormuse kopsudelt ja söögitorult maha.

Rase naine ei kannata enam pideva ebamugavustunde all epigastimaalses piirkonnas.

Puhkeperioodil võtab naine üles tõstetud jalgadega horisontaalse külgmise asendi. Magab 9 kuuselt rasedusaeg peaks olema ainult küljel. Peamiselt paremal, et vähendada minimaalselt vereringesüsteemi koormust.

Selili lamades paista valulikud aistingud nimmepiirkonnas ja lülisamba koormus suureneb.

Selles lapse kandmise etapis ilmnevad märgid või "sünnituse eelkäijad":

• urineerimine muutub sagedamaks;
• intensiivistuda ja sagedamaks muutuda;
• perioodiliselt ilmub alakõhus valu, mis kiirgub kõhukelmesse;
• hingamine muutub lihtsamaks;
• kõht langeb;
• Loote aktiivsus väheneb.

Muudatused puudutavad ka tupest väljumine. Nad omandavad vedelama iseloomu. Värv on enamasti läbipaistev, kuid mõnikord ka kollaka varjundiga.

Kollaste, pruunide või punaste veenide ilmumine viitab eelseisvale sünnitusele.

Analüüsid ja uuringud

Iganädalased günekoloogi visiidid võib põhjuse korral muuta statsionaarseks jälgimiseks.

Eksamid hõlmavad järgmist:

• kaalumine;
• kõhu ümbermõõt ja emaka kõrgus.

Uriini kogutakse tuvastamiseks ja verd ja. Raseduse tüsistustega emadele on näidustatud täiendavat tüüpi laboriuuringud ja loote ultraheliuuring.

Ultraheli diagnostika viiakse läbi hiljemalt 38 nädala jooksul. Määratakse platsenta ja loote kopsude küpsusaste. Peamine eesmärk on tuvastada sünnitusteede valmisolek lapse läbimiseks.

IN sünnitushaiglad käeshoitav günekoloogiline läbivaatus rase naine toolil, et teha kindlaks emakakaela laienemise staadium ning loote ja lapse koha asukoht.

Lubatud füüsiline aktiivsus

Potentsiaalse ema liigne aktiivsus võib nabanööri takerdumise tõttu põhjustada lapse hüpoksilist seisundit. "Huvitava" positsiooni 9. kuul on see nähtus aga haruldane.

Suurenenud kehakaal ja ümar väljaulatuv kõht piiravad igasuguse füüsilise tegevuse sooritamist.

Rasedatel soovitatakse osaleda värske õhk, jätkake treenimisliigutuste ja erivõimlemisega tegelemist.

Õppimine ei teeks paha õige käitumine sünnituse ajal, nimelt kontroll.

Igapäevaseid majapidamistöid (söögi valmistamine, koristamine) tehakse koos puhkepausidega. Naistele, kes ootavad täiendust, viimased nädalad vajalik on korralik puhkus ja toitumine.

Mis on keelatud ja piiratud

Järgmised on keelatud:

• raskuste tõstmine üle 2 kg;
• suitsetamine ja alkohoolsete jookide joomine;
• pagaritoodete kuritarvitamine.

Rasedusperioodil, eriti kolmanda trimestri lõpus, ei tohiks tegelda aktiivse spordi, jalgrattasõidu ega ujumisega.

Pikad reisid ja lennud ei ole soovitatavad. Iga kord kodust lahkudes tuleb kaasa võtta dokumendid: pass, kindlustuspoliis, vahetuskaart ja rasedustunnistus.

Üheksanda kuu alguses tuleks sünnitusmaja külastamiseks kott pakkida. Vajalike asjade nimekirja saate oma ravivalt günekoloogilt-sünnitusarstilt.

Toitumine

Lisaks võib üheksa kuu vanusel lootel tekkida hüpoksia, seejärel muutub värvus lootevesi.

Loote nakatumine pole samuti erand. Kõik see põhjustab kesknärvisüsteemi, luu- ja lihaskonna tõsiseid häireid ja mõnikord ka sünnitust.

Et välistada soovimatud tagajärjed ja tüsistusi, peate kuulama oma arsti ja viima läbi sobiva ravi.

Sünnitus

Sünnitus on rasedusperioodi loogiline tulemus. Täisaegse raseduse tunnused:

• valu nimmepiirkonnas;
• sagenenud urineerimine (iga 7-10 minuti järel);
• kramplik vaikne valu;
• kontraktsioonid korduvad iga 30 minuti järel;
• amnionivedeliku rebend.

Kui märkate selliseid märke, võtke ühendust arstiabi või kutsuge kiirabi.

Sünnitusperioodi kestus on erinev ja sõltub raseda seisundist ja sünnituste arvust patsiendi ajaloos.

Kasulik video: 9. raseduskuu - perioodi tunnused, lapseootel ema tunded, sünnituseks valmistumine

Üheksas raseduskuu. Oleme lõpusirgel - sünnitust võib oodata põhimõtteliselt iga päev nüüd ja laps on täiesti elujõuline ja terve. Kuulad aina rohkem oma keha, ootad vihjeid peatsele sünnitusele, unistad lapsega kohtumisest, seda enam, et sul on tänu lõtvunud kõhule kergem hingata ja süüa. On jäänud vaid loetud päevad ja sa saad emaks!!! Seda hetke mäletate igavesti.

Muutused ema kehas üheksandal raseduskuul

Sinu kõht enam ei kasva, selle suurus on saavutanud maksimumi – pubisest on see tõusnud olenevalt vaagna ja kehaehituse mahutavusest 35–40 cm kõrgusele. Teie kaal on tõusnud 8-15 kg võrreldes teie raseduseelse kaaluga, kuigi see võib olla veidi rohkem, eriti kui olite kõhn. Raseduse viimastel nädalatel teie kaal ei tõuse ja võib isegi langeda – liigne vesi lahkub enne sünnitust ja keha valmistub rõõmsaks sündmuseks. Nüüd töötab kõik mitte lapse kasvu ja arengu nimel, vaid tema ja ema sünnituseks ettevalmistamiseks - platsenta korraldab oma töö ümber ja "vananeb".

Alates 36-37 nädalast hakkab platsenta alandama progesterooni taset, mille tõttu rasedus jätkub, mis hakkab järk-järgult alustama sünnitusprotsessi. Loode kasvab kiiresti ja lootevee hulk väheneb, emakas katab loodet väga tihedalt, selle neerupealised reageerivad emaka survele, vabastades stressihormooni kortisooli. Sellest algab sünnitus.

Ema ajus moodustub “sünni” dominant, analoogselt raseda naisega, see on sünnitusmeeleolu, kõigi vajalike hormoonide ja organite kaasamine protsessi ning ema lahtiühendamine kõigist muudest probleemidest ja muredest. Ainult nii saab sünnitusprotsessi täpselt koordineerida – kui geneerilise dominandi moodustumise protsessis midagi seguneb, on sünnitusprotsess häiritud.

Sünnidominandi tõttu tõuseb oksütotsiini tase – see hüpofüüsi hormoon vastutab kontraktsioonide eest, mis hakkavad emakakaela avama. Sünni ajaks "küpseb" emakakael, muutudes pehmeks ja elastseks. Mis annab võimaluse venitada 10-12 cm. Vereringe jaotab vere ümber veresoontes, suurendades vererakkude vabanemist, et vältida aneemiat.

Lapseootel ema tunded üheksandal raseduskuul

Sel kuul saate teada "sünnituse kuulutajatest", eritingimus organism, mis näitab algab peagi töötegevus. Nad ilmuvad sisse erinev periood– paarist nädalast paari päevani enne sünnitust. Mida sa siis tunda saad?

Oleme juba rääkinud mõningasest kehakaalu langusest enne sünnitust võite kaotada 1-2 kg, vähendades söögiisu, puhastades soolestikku (tunne nagu enne eksameid) ja palju muud; sagedane urineerimine. See on keha ettevalmistus sünnituseks. Väljaheidete lõtvumine on üsna väljendunud, eriti arvestades rasedate naiste kõhukinnisuse kalduvust, ja seda tajutakse kergendusena.

Tihti tuleb tualetti minna vähese vaevaga lootepea vaagnasse laskumise ja põiele avaldatava surve tõttu, kuid hingamine ja söömine muutub kergemaks ning kõrvetised leevenevad. Seda nimetatakse "lõtvunud kõhuks" ja see on mõnikord isegi visuaalselt nähtav – muutub kõhu kuju ja see muutub madalamaks.

Teine peatse sünnituse sümptom on limakorgi eraldumine, kuid te ei tohiks lima tükki oodata - mõne jaoks lahkub see päeva jooksul hallikaskollaseks tükiks, mõnel aga järk-järgult lima. nädal suurenenud eritumisega. See, mis liiklusummikus olla ei tohiks, on veri.

Emakas läks rahvast täis ning lootepea pandi väikesesse vaagnasse ja see ei ole enam nii aktiivne maos, see on ka sünnituse kuulutaja. Siiski peaksite siiski tundma, et see liigub korrapäraselt kergelt niheldes või õõtsudes. Kõigil naistel esinevad prekursorid erineval määral ja kui te pole neid tundnud, ei tähenda see, et te ei valmistu sünnituseks.

Sinu oma psühholoogiline seisund on ka muutunud. Sa oled muutunud aeglasemaks, hajameelsemaks, unustad ja tõmbud sageli endasse, sinu keha valmistab sind sünnituseks ette. Su tuju muutub sageli – vahel kardad enne sünnitust. Ja mõnikord ründab aktiivsus ja rõõmsameelsus, nutke või naerge, andke oma emotsioonidele vabad käed - see pole ohtlik ja annab teile võimaluse tunda lähedaste hoolitsust. teid juhib "pesasündroom" ja teid ründavad massikoristuse, ostlemise või majapidamistööde perioodid. Püüdke mitte liiga kaugele minna ja mitte üle väsida.

Nüüd tuleb kindlasti ära otsustada sünnitusmaja ja sünnitusviis, kõik vajalik ette valmistada ja nähtavale kohale panna.

Teie laps (loote areng üheksandal raseduskuul)

Beebi võtab emakas sünnituseks vajaliku asendi - tema pea on kõverdatud rinnale ja asub vaagnapiirkonnas, käed ja jalad on toodud keha külge ja liigestest painutatud, selles asendis paikneb ta kõige kompaktsemalt emakas on krampis ja see on kõige lihtsam viis selle sündimiseks.

Kuu lõpuks on beebi täisküps, tema kaal on 2600–4000 g ja pikkus 48–55 cm Iga päev võtab laps kaalus juurde 15–30 g, kuid seda määrates täpne kaal on väga raske – isegi ultrahelis hinnatakse seda ligikaudselt.

Beebi nahk on juba hele, kohevust peaaegu pole ja nahaalune rasv annab lapsele täidlase, põskede ja selja piirkonnas. Juustutaoline määrdeaine jääb voltide piirkonda, peaaegu kaob kehale. Sündides hakkab laps valjult karjuma, saab aktiivselt imeda ja hingata.

Peas on tugevad luud, mida ühendavad õmblused ja fontanellid, mis hõlbustavad lapse sündi. Nina ja kõrvade kõhred on kõvad, küüned on kasvanud kuni sõrmede servadeni.

Poisil on munandid langetatud munandikotti, suured häbememokad katavad väiksemaid häbememokad. Beebi soolestikku on kogunenud algupärased väljaheited – mekoonium, mille laps tühjendab esimestel päevadel pärast sündi. Laps on juba täiesti valmis emakaväliseks eluks, tema maks kogub rauda, ​​et seda kasutada pärast sündi esimesel kuuel elukuul. Kopsud on küpseks saanud ja saavad esimese hingetõmbega täielikult avaneda, süda valmistub uues rütmis tööle. Pärast sündi suletakse selles spetsiaalsed möödasõidud ja seal on täielikult 4 tarastatud kambrit. Ainult immuunsüsteem pole küpsenud – aga ema kaitseb last esimestel elukuudel platsenta ja piima kaudu levivate antikehadega.

Üheksanda raseduskuu ohud

Raseduse lõpus on sul raske taluda umbseid ruume, eriti kui lamad selili või istud kohmakalt. Puhka sageli vasakul küljel, padi jalgade vahel.

Pealegi sisse hilised kuupäevad keha tasakaal langeb - nii et minge mugavad kingad et mitte kukkuda ega vigastada. Trepist üles ronides hoidke reelingust kinni.

Viimasel kuul muutub aktuaalseks pärastaegse raseduse teema – mõnikord pole aga tegemist tõelise sünnijärgse rasedusega, vaid vale tähtpäevaga. tõeline sünnitusjärgne periood on üle 42 nädala ja see on ohtlik emale ja lapsele, siis kutsutakse esile sünnitus või tehakse keisrilõige. Ümberõmblemise põhjused pole täpselt teada – aga see on hüpoksia ja surnultsündimise oht. Seetõttu jälgitakse selliseid naisi hoolikalt.

Meditsiiniline vaatlus üheksandal raseduskuul

Nüüd muutuvad kohtumised arstiga iganädalaseks, teid vaadatakse hoolikalt läbi ja kaalutakse ning mõõdetakse teie vererõhku. Arst jälgib sünnituse lähteainete ilmnemist ja suunab teid sünnitushaiglasse. vajadusel võetakse teid ette sünnitusmajja.

Lisaks tehakse teile vereanalüüs, määrdumine taimestikule ja läbivaatus, kui on põletik, peate seda kiiresti ravima. Iganädalaselt hinnatakse platsentat ja loote seisundit, arst teeb KTG, et hinnata loote seisundit ja seda, kas tal esineb hüpoksiat.

Millal peaksite minema sünnitusmajja? See on tavaliselt vajalik, kui teie vesi katkeb või algavad regulaarsed kokkutõmbed. Kui veed on selged - see on mööda jalgu alla voolav oja, mida on raske mitte tunda, siis pole kõigile selge, millised on kokkutõmbed. Need on emaka rütmilised kokkutõmbed, mille intensiivsus ja tugevus suurenevad võrdsete intervallidega. Kui kokkutõmbed vähenevad iga 10-15 minuti järel, peate kiiresti minema sünnitushaiglasse.

Kui lahkute kodust, kandke alati kaasas dokumendid - vahetuskaart ja kindlustuspoliis koos passiga, sünnitunnistus. Kui sünnitus ei alga kodus, muretsete vähem.

Aseta oma sünnitusmaja kott nähtavale kohale – varu äraoleku ajaks perele toitu. Valmistuge sünnituseks – raseerige intiimsed osad, valmistage sünnituseks pesukomplekt. Kui kokkutõmbed algavad, on teil aega duši all käia ja mõtteid koguda. Ära muretse - kõik läheb hästi ja sinust saab emaks!! Edu!