Vastsündinu esimesed elupäevad on lapse arengus oluline ja otsustava tähtsusega etapp. Väike mees õpib maailm ja õpib suhtlema oma emaga ebatavalistes tingimustes. Mida peavad noored vanemad teadma oma beebi esimeste elupäevade kohta? Kuidas laps vastsündinu perioodil areneb?

Vastsündinu periood

Vastsündinut loetakse lapseks sünnist kuni 28-päevaseks saamiseni. Sellel eriperioodil kasvab beebi aktiivselt ning kõik, mis esimesel elukuul toimub, mõjutab beebi arengut. See sõltub suuresti noortest vanematest, kui hästi periood möödub vastsündinuid ja kuidas väike inimene kohaneb uute eksistentsitingimustega.

Täisaegne vastsündinu kaal on 2500-4500 g. Lapse pikkust ja kehakaalu mõjutavad pärilikkus emakasisene areng. Enamik lapsi sünnib kaaluga 3–3,5 kg ja pikkusega umbes 50 cm.

Esimese 3-4 elupäeva jooksul kaotab laps märgatavalt kaalu. Tavaliselt võib kehakaalu langus olla kuni 5-8%. 7. päeval hakkab kaal taastuma. Keskmiselt võtab laps esimesel elukuul kaalus juurde umbes 600 g.

Vastsündinu perioodil jääb beebi kehatemperatuur ebastabiilseks ja sõltub ümbritsevast temperatuurist. Beebi jahtub kiiresti ja kuumeneb üle, nii et ta nõuab erilist tähelepanu ja hoolt. Tulevikus õpib beebi oma kehatemperatuuri kontrollima ja igasuguseid muutusi on palju lihtsam taluda.

Esimesed 2-3 elupäeva on beebi tavaliselt koos emaga sünnitusmajas. Kui tüsistusi ei esine, lastakse laps koju 3 päeva pärast. Sellest hetkest alates langeb kogu vastutus lapse eest tema vanematele. Mida peaksid emad ja isad teadma oma lapse kodus hooldamisest?

Toitumine

Parim toit vastsündinule on rinnapiim. Teoreetiliselt on iga korralikult korraldatud rinnaga toitmisega naine võimeline oma last toita. Statistika kohaselt on ainult 3% kõigist noortest emadest tõsiseid probleeme terviseprobleemid, mis mõjutavad rinnapiima tootmist. See on umbes enamasti umbes endokriinsed häired, mille puhul tekib tõeline hüpogalaktia (ebapiisav piimatootmine piimanäärmetes). Selliste probleemide puudumisel toodetakse rinnapiima nõudmisel ja täpselt nii palju, kui konkreetse lapse jaoks tema olemasolu konkreetsetes tingimustes vaja läheb.

Kui teie piimavaru on väike, võtke ühendust oma lastearsti või imetamiskonsultandiga.

Terve vastsündinu peaks toitma nii sageli, kui ta seda vajab. Laps võib rinda võtta iga tund või isegi sagedamini, katkestades ainult une. See seisund on täiesti normaalne ja seda ei peeta murettekitavaks. Lihtsalt paku oma lapsele rinda iga kord, kui tunned tema ärevust. Aja jooksul kujuneb lapsel välja oma rütm ja naise keha kohandub selle režiimiga, toodes õigeaegselt rinnapiima.

Tee rinnaga toitmine Järgmised soovitused aitavad emal ja lapsel end mugavalt tunda.

1. Toida oma vastsündinut nõudmisel.
2. Laske oma lapsel imetada nii palju, kui ta vajab.
3. Veenduge, et teie laps kinnitub õigesti rinnale.
4. Ärge pumbake, kui see pole vajalik. Väljendage piima ainult siis, kui teil on vaja varusid.
5. Jälgige oma rindade tervist. Kui tekivad lõhenenud nibud, kasutage tervendavat salvi.
6. Kanda mugavad riided, mis võimaldab teil oma last toita igas keskkonnas (kodus, jalutuskäigul, kliinikus või peol).
7. Esimesel 3-4 päeval kodus proovige isoleerida beebi kontaktist võõrastega.

Kahjuks ei suuda vanemad alati asutada hea toitumine sinu laps. Juhtub, et vastsündinu ei jää mingil põhjusel rinnale kinni. See on võimalik erinevate kaasasündinud haiguste, sealhulgas tsentraalsete haiguste korral närvisüsteem. Beebi üleviimisel kunstlikule või segasöötmine Peaksite konsulteerima oma lastearstiga ja valima optimaalse beebitoit, sobib vanusele ja muudele parameetritele.

Vastsündinu hooldus

Beebi eest hoolitsemine esimestel elupäevadel hõlmab mitmeid olulisi aspekte.

Peate eelnevalt hoolitsema lapse toa eest. Hetkel, kui beebi kodus on, tuleks talle ette valmistada turvahäll, mähkimislaud, kummut ja muu vajalik. Mõned vanemad saavad ilma spetsiaalse võrevoodita, eelistades sünnist saati koos magada. Igal juhul on vaja tagada mugavad tingimused et noor ema ja beebi esimestel päevadel kodus koos püsiksid.

Ruum, kus laps elab, peab vastama järgmistele nõuetele:

• valgusküllane, puhas, soe tuba;
• seinte ja mööbli kaunistamine rahustavates värvides;
• igapäevase ventilatsiooni ja kiire puhastamise võimalus;
• toatemperatuur – 20-22 ºC;
• õhuniiskus - 60-70%.

Hügieen

Lastearstid soovitavad alustada iga hommikut kodus hügieeniprotseduuridega. Beebit võid pesta mähkimislaual või mis tahes kõval pinnal, asetades sellele õliriide ja pehme mähe. Beebi kogu keha pühitakse ettevaatlikult tavalises vees leotatud vatipadjakestega. Kasutage silmade pesemiseks keedetud vett. Samuti peaksite oma last pesema pärast iga roojamist.

Erilist tähelepanu nõuab ka beebi nina. Laps ei tea veel, kuidas kogunenud limast iseseisvalt vabaneda, nii et vanemad peavad last aitama. Ninakanalite puhastamiseks võite kasutada beebi vatipulgad piirajatega. Enne protseduuri peate nina loputama soolalahusega. Beebi kõrvu puhastatakse hoolikalt ka pehmete vatitupsudega.

Nabahaava puhul on vaja erilist hoolt. Nabaväädi jäänuste töötlemine toimub iga päev. Sel eesmärgil on kõige parem kasutada vesinikperoksiidi. Keskmine nabahaav paraneb 10-14 päeva pärast lapse sündi.

Kui nabarõnga piirkonnas tekib põletik, pöörduge arsti poole.

Suplemine

Lapse vannitamisel peaksite järgima lihtsaid reegleid.

1. Kõige parem on last vannitada spetsiaalses vannis.
2. Vannitamiseks võite keeta vett, kuid see pole vajalik.
3. Optimaalne veetemperatuur on 37 °C.
4. Esimene vanniaeg on 5-10 minutit. Iga 3-4 päeva järel saate kestust järk-järgult suurendada veeprotseduurid kuni 30 minutit.
5. Vette võib lisada kummelit, saialille või muid ürte (kui lapsel allergiat ei ole).

Kõnnib

Positiivsetel temperatuuridel ja hästi tundma Beebi võib jalutama viia juba teisel-kolmandal päeval pärast väljakirjutamist. Suvel on päikese aktiivsuse tippajal (12-16 tundi) parem majast mitte lahkuda. Talvel on lubatud beebiga jalutada temperatuuril vähemalt 15° miinuskraadi.

Kuidas riietada oma last kodust lahkudes? Kõigile lastele esimesel eluaastal kehtib üks lihtne reegel. Peate oma last riietama samamoodi, nagu riietaksite ennast, pluss üks kiht riideid. Vastsündinute jaoks on parem kasutada spetsiaalset ümbrikut, mis kaitseb last kõigi ebasoodsate ilmastikutingimuste eest.

Vastsündinu areng

Vastsündinu areng on täies hoos. Terve laps reageerib eredale valgusele ja valjule helile, väljendab oma soove nuttes ja teab, kuidas leida ema rind piima lõhna järgi. Täisaegsel vastsündinul on umbes 75 refleksi. Refleksi aktiivsuse kontroll on suur tähtsus, sest just see parameeter võimaldab teil täielikult hinnata füüsiline areng laps sel perioodil.

28 päeva jooksul õpib vastsündinu palju kasulikke oskusi:

• fikseerib oma pilgu ema või mõne teise täiskasvanu näole;
• püüab pead tõsta ja hoida;
• eristab ema häält;
• tunneb ära ema lõhna ja puudutuse;
• aktiivselt liikumas.

Beebi areng ei peatu hetkekski. Kui esimestel elupäevadel laps peaaegu ei reageeri tema ümber toimuvale, siis esimese elukuu lõpuks ärkab ta valjude helide peale ja eristab oma vanemate hääli. Kuulmise areng toimub vastsündinul samaaegselt nägemise arenguga. 2-3 nädalat pärast sündi suudab laps selgelt eristada inimeste nägusid ja suuri objekte 20-30 cm kaugusel.

Vastsündinu arengut hindab lastearst koduvisiidi käigus. Esimesel kuul peaks arst last nägema 4 korda. 28 päeva pärast lapse sündi ootab ta koos emaga lastekliinikus tavauuringule. Uuringu tulemuste põhjal annab arst soovitusi lapse eest hoolitsemiseks esimestel elukuudel.

Esimestel päevadel avastab vastsündinu uue universumi, kus kõik on tema jaoks uus ja palju on vaenulikku. Esimesed päevad on tema jaoks äärmiselt rasked, sest ta peab oma elu, tunded ja käitumise täielikult uuesti üles ehitama.

Üheksa kuu jooksul, mis ema sees möödusid, harjus beebi vedelikuga keskkond, püsiv temperatuur, platsenta ja naba toitumine. Kui laps sünnib, teeb ta esimese hingetõmbe, oma esimese nutu. See lahkub vedelast keskkonnast gaasilisse keskkonda, kus on erinev valgustus, erinevad helid, kus lendab palju mikroobe.

Nüüd hingab ta ise ja hakkab teistmoodi sööma. Tema hingamis-, seede- ja kuseteede organid hakkavad tööle. Ja kõik see juhtub nii kiiresti, samal ajal, et beebil pole aega uute tingimustega kohaneda.

Sünnitusmajas

On hea, kui laps antakse kohe pärast sündi emale. Siis kuuleb ta uuesti koputust armastav süda, tunnete tuttavat lõhna, kuulete tuttavat häält. Ema hoiab last enda lähedal ja ta tunneb end kohe soojas ja rahulikult. Mis siis, kui nad viivad su emast kaugele? pikka aega, siis esimestel päevadel on vastsündinul raske. Kuidas saate kõigi muutustega üksi toime tulla?

Õnneks on paljud sünnitushaiglad üle läinud “ema ja lapse” süsteemile. Selle süsteemi kohaselt veedetakse vastsündinu esimesed elupäevad ema kõrval. Kohe pärast sündi asetatakse see kõhule ning siis on laps ja ema ühes ruumis. Selle tulemusena ei saa laps kätte stressirohke olukord, nagu varemgi, kui kõik vastsündinud lamasid lastepalatis ja neid toodi tunde järgi toitma.

Kõrval uus süsteem ema ei pane last rinnale mitte siis, kui nad toovad, vaid kohe, kui tal on kõht tühi. See on meditsiiniliselt õige ja psühholoogiliselt mugavam nii emale kui lapsele. Vastsündinu ei koge stressi, sest teda ei viida teise tuppa. Ja ema saab oma õnne süles hoida. Tänu sellele ilmneb laktatsioon kiiremini, rikkalikumalt ja piim on tervislikum.

Üha enam emasid eelistavad sünnitusmajades valida “ema ja lapse” süsteemi, kui vastsündinu lamab emaga ühes toas. Tänapäeval arvatakse, et see on parim, mida sünnitusel stressi kogenud beebile pakkuda saab.

Esimesed päevad kodus

Niisiis, teid kirjutati sünnitusmajast välja, õnnitlused, lilled, fotod jäid maha. Tõid oma lapse koju, kuid mõistsid järsku, et ei tea, mida edasi teha. Kui sul veab ja beebi oli sinuga toas, siis sul on juba kogemusi lapse mähkimise ja pesemise vallas. Ja kui olite temast vanamoodsalt lahus, peate kõik ise õppima.

Armastavad emad alustavad lapsega tutvumist lahti riietumisega ja seejärel oma jänku hoolikalt uurimisega. Norm on, kui beebi nahk on pehme, elastne, limaskestad roosad ja niisked, nutt on vali ja tugev.

Sünnitusmajas olete juba last toitnud ja suure tõenäosusega ka mähkinud. Kodus hoolitsed tema eest päevapealt ise. Pärast roojamist pesta, kaitsta õrn nahk mähkmelööbest. Nädalaga saate teada, kuidas nabahaava ravida.

Vastsündinu keele mõistmiseks peate jälgima tema käitumist. Pidage meeles, millal ta umbes magab, süüa küsib, emaga koos olla tahab. Varsti saate tema urisemise või nutu põhjal aru, mida laps sel hetkel tahab.

Kodus peavad esimesed lapsed saanud emad kõike praktikas õppima. Paljud inimesed kogevad vastsündinu pesemise ja vannitamise ajal paanikat, mõned ei suuda korralikult toita. Peaaegu kõik emad tulevad aga nende nippidega toime ja juba mõne nädala pärast käituvad nad oma beebidega üsna enesekindlalt

Söötmine

Nende paari päeva või nädala jooksul, mil viibisite sünnitusmajas, imes laps esmalt ternespiima, siis ilmus piim ja kodus toidate last juba täiel rinnal maitsva rinnapiimaga. Ema ternespiim ja piim on vastsündinule lõpmatult kasulikud. Esimestel päevadel, nädalatel ja kuudel kaitseb rinnapiim last haiguste ja patogeensete bakterite eest.

Tavaliselt küsivad imikud rinnaga toitmist 8–12 korda päevas. Siin võib esineda variatsioone. Kui laps imeb aktiivselt ja võtab hästi kaalus juurde, siis piisab talle vähem kui kaheksast toitmisest päevas. On lapsi, kes pärast imemist jäävad kohe magama, ilma et oleks aega süüa. Sellist last tuleb võib-olla rohkem kui kaksteist korda rinna külge kinnitada. Iga laps on individuaalne ja igaühel on oma toitumisrežiim. Üks imeb normi välja viie minutiga, teisel kulub pool tundi või rohkemgi. Ema peab lihtsalt tähelepanelikult vaatama ja meeles pidama lapse nõudmisi.

Tavaliselt söövad beebid esimestel elupäevadel kuni 12 korda päevas. Kuid igaüks on erinev ja väike kõrvalekalle normaalsest ei tohiks muret tekitada

Umbes kaks või kolm nädalat pärast sündi alustavad imikud oma "kasvuspurti". Sel ajal aktiveeritakse kõik keha protsessid ja laps vajab rohkem piima, ta hakkab sagedamini rinda küsima. Veel 2-3 nädala pärast toimub järgmine hüpe. See juhtub kogu vastsündinu kasvu- ja arenguperioodi jooksul.

Kui laps on terve, siis öösel ärkab ta korra-kaks sööma, mitte rohkem.

Sel ajal on võimalik lapse riideid vahetada, mähkmeid vahetada ja te ei pea teda meelega äratama.

Kaudsete märkide järgi on võimalik kindlaks teha, et lapsel pole piisavalt piima:

• laps ei võta kaalus juurde;
• imetamise ajal ei kuule te lapse lonksu;
• magab pikka aega;
• rinnale kukkudes jääb ta magama;
• väljaheide vähem kui 3 korda päevas;
• urineerib vähem kui 6 korda päevas;
• Emal on nibud lõhenenud;
• lapsel on kollatõbi.

Kaal ja kõrgus

Vastsündinu esimest elunädalat iseloomustab kerge kaalulangus, mis taastub teisel nädalal. Hoolivad vanemad Nad jälgivad hoolikalt lapse kehakaalu muutusi ja pöörduvad puuduse korral viivitamatult arsti poole. Kui laps on kahenädalane, soovitab arst kontrollkaalumist, siis piisab lapse kaalumisest iga kuu. Pole põhjust oma last iga päev kaaluda. WHO andmetel on normaalne nädalane juurdekasv 170–245 g kuni kolme kuu vanuseni.

Armsad emad uurivad ja mõõdavad oma lapsi armastavalt. Esiteks sellepärast, et neile meeldib beebiga nokitseda, teiseks riiete ostmiseks suurusi hankida ja kolmandaks selleks, et teada saada, kas vastsündinu areneb õigesti.

Tavaliselt kasvavad kuni kuuekuused beebid keskmiselt 2,5 cm kuus, peaümbermõõt suureneb 1,27 cm võrra. Need näitajad on samuti individuaalsed, olenevalt loomulikust kasvust, samuti vanemate mahust.

Vastsündinu tuleb kaaluda ja tema parameetreid mõõta kord kuus. See on oluline, sest nende mõõtmiste tulemused aitavad kindlaks teha, kas teie lapse tervisega on kõik korras.

Tool

Sünnitusmajas jälgisid arstid ja õed vastsündinu roojamist ja urineerimist ning kodus jälgivad lapsevanemad ise mähkmete ja mähkmete seisukorda. Mida rohkem määrdunud on mähkmed, seda parem. See tähendab, et lapsel on piisavalt toitu ja vett.

Kui esimene nädal saab läbi, muutub beebi väljaheide kollakas-rohekaspruuniks. Defekatsioon toimub iga päev 3-5 korda päevas! Kui väljaheidet ei toimu, kutsuge koheselt arst. Urineerimine toimub vähemalt 6-8 korda.

Beebi keha struktuuri tunnused

Sel ajal, kui beebi harjub uute elutingimustega, töötab tema keha, mis pole veel täielikult välja arenenud, teistmoodi kui täiskasvanutel. Beebi esimesed elupäevad ja esimene nädal on tema kehas toimuvad muutused ja kohanemised, mistõttu on tema organid nii õrnad ja tundlikud igasuguste keskkonnategurite mõjule.

• Esimene arengunädal võib tuua kollatõve, mis peagi taandub.
• Teine nädal on nabahaava paranemise aeg.
• Kolmandal nädalal beebi kuulab ja fikseerib pilgu.

Vastsündinu mõistmiseks ja õigeks hooldamiseks peate teadma väikese organismi struktuurilisi iseärasusi.

Värsked emad on pidevalt mures oma beebide pärast, neid hirmutab peaaegu kõik, mis nendega juhtub. Selle hirmu vältimiseks peaksite paremini tundma vastsündinute keha ehitust ja omadusi.

Nahk

Tema nahk on liiga õhuke ja haavatav, naha all on palju kapillaare, ta hingab intensiivselt läbi pooride. Õhuke nahk ei tea veel, kuidas seda temperatuurimuutuste eest kaitsta. Seetõttu muutub laps kiiresti punaseks või kahvatuks, vähimgi puudutus võib haiget teha ja põhjustada mähkmelöövet.

Lihased

Lihased ja sidemed on nõrgad ja ei tea, kuidas suhelda, seega liigub laps ikka vähe ja ettevaatlikult. Kui laps ei ole mähkitud, püüab ta asuda looteasendisse. Ta mõistab teda ja on talle tuttav. Pinges jalad ja käed on surutud vastu kõhtu, pea ei pea püsti ja kaldub rinna poole.

Luustik

Laps sünnib täielikult moodustunud luustiku ja pehmete, painduvate luudega, vastasel juhul poleks ta sünnitusteid läbinud. Kolju luud ei ole veel omavahel ühendatud, liiguvad üksteise peal nii, et sündides pea minestab.

Seetõttu on mõnikord vastsündinutel peas mitu piklik kuju, kuid loomulik taastub peagi. Niinimetatud laste fontanelid, suured ja väikesed, jäävad kauaks kaitseta.

Vanemad peavad fontanelle kaitsma, neid hoolikalt jälgima, mitte vigastama, mitte avaldama neile survet. Tavaliselt on need luudega kaetud aasta või veidi hiljem.

Hingamissüsteem

Hingamisorganid ei ole täielikult moodustunud, mistõttu vastsündinu hingab kiiresti, pealiskaudselt ja ebaühtlaselt. Keha arenemiseks ja kasvamiseks vajab laps palju hapnikku, seega toimub sisse- ja väljahingamine peaaegu iga sekundi järel. Kitsas kõri ja lühikesed ninakäigud on kaetud lahtise limaskestaga, mis reageerib kiiresti kuumale ja külmale.

Tiraaž

Ülespumpamiseks suur hulk hapnikku ja toimetada seda igasse organisse, peab vereringesüsteem töötama ülekoormuse all. Pisike süda (keha suhtes on täiskasvanu süda palju suurem) tõmbub kokku ja surub verd kiirusega kuni 140 lööki minutis. Kui beebi pingestub ja valjult nutab, võib pulss ulatuda 200 löögini minutis.

Seedeelundid

Inimene on sündinud imemiseks kohandunud. Huultel olevad imemisrullid haaravad kergesti rinnast ja imevad emapiima. Hambad hakkavad lõikama kuue kuu pärast. Suud kattev limaskest on haavatav ja vastuvõtlik infektsioonidele.

Seedetrakt pole veel täielikult välja kujunenud, söögitoru on väga lühike, soole- ja maolihased nõrgad, vatsake on rusikasuurune. Beebi rusikat vaadates saab ema aru, kui palju piima ühe toitmise kohta on vaja, et tema küllastumist saaks.

Imiku sagedane regurgitatsioon pärast toitmist tekib seetõttu, et klapp, mis sulgeb söögitorust mao sissepääsu, ei ole piisavalt arenenud. Kaks kuni kolm korda päevas tühjendatakse soolestikku pehme, helekollane-pruuni väljaheitega. Kui tühjenemist ei toimu, peaksid vanemad helistama häirekella ja konsulteerima arstiga.

Urogenitaalsüsteem

Vastsündinu kuseelundid moodustuvad, urineerimine on refleks, kuni 25 korda päevas. Uriin on lõhnatu, läbipaistev ja seda on vähe, sest põis ikka väike. Liiga palju sagedane urineerimine võib viidata põletikule ja olla põhjus arstiga konsulteerimiseks.

Välissuguelundid moodustuvad sündides, kuid lahtiste limaskestade tõttu nõuavad puhtust ja hoolt.

Närvisüsteem

Närvisüsteem, kuigi vähearenenud, täidab põhifunktsioone. Tingimusteta refleksid- inimloomuses, nii et ta teab, kuidas imeda, pilgutada ja haarata sünnist saati. Nägemine ja kuulmine on olemas, kuid beebi ei suuda ikkagi eristada üksikuid objekte ja üksikuid helisid. Kuid maitse-, lõhna- ja kombatavad retseptorid töötavad esimestest päevadest peale.

Kui tulevased vanemad hoolega (sh informatiivselt) valmistuvad oma lapse sünniks, siis ei teki neil probleeme. Ja kui need tekivad, saavad nad kiiresti navigeerida ja neid lahendada. Pidage meeles, et "vastsündinu" periood möödub väga kiiresti, kuid need esimesed päevad, mil laps on endiselt emmest nii sõltuv, ei unune kunagi.

Vastsündinu esimesed elupäevad on põnevad hetked. Räägime vanematele beebi füsioloogilistest omadustest ja tema hoolduse korraldamise reeglitest.

Pärast sündi

Lapse sünd on samm sisse uus elu, milles kõik saab olema teisiti, sest on sündinud uus väike inimene, kes vajab oma vanemate hoolt ja hoolt. Nendel vastsündinu esimestel elupäevadel peavad vanemad oma last tundma õppima ja meisterdama palju ebatavalisi tegevusi.

Muutused on põnevad, kuid vähem kui nädala pärast tunned end oma elus enesekindlamalt ja rahulikumalt. uus roll. Ja me püüame teile seda tutvustades toetada füsioloogilised omadused vastsündinuid ja nende hooldamise iseärasusi.

Lapse sündimisel teeb neonatoloog kindlaks, kas laps on uueks eluks valmis. Esimene samm on lapse eraldamine nabanöörist. Kui tema seisund on rahuldav, asetatakse laps ema kõhule. 1. ja 5. minuti lõpus pärast sündi Beebi seisundit hinnatakse APGAR skaala abil.

Hindamine sisaldab:

• nutu iseloom,
• südamerütm,
• naha värv,
• refleksid,
• lihaste toonust.

See APGAR-test on väga oluline arstidele, kes otsustavad, kas vastsündinu vajab intensiivravi või mitte. Ja kui jah, siis mil määral.

Neonatoloog tagasi sünnitusosakond, köetava laua peal uuritakse beebit hoolikalt. Hinnatakse lapse sünnitusjärgset heaolu ja seisundit, juhitakse tähelepanu sünnitraumade esinemisele, sünnidefektid stetoskoobi abil kuulatakse arengut, hingamist ja südamelööke.

Pärast arstiga tutvumist asub ämmaemand asja kallale: kaalub last, mõõdab tema pikkust, peaümbermõõtu ja rind. Lisaks on konjunktiviidi vältimiseks vastsündinutel kohustuslik silmi ravida 30% naatriumsulfatsüüli lahusega.

OK, nüüd on kõik läbi. Pärast esmast läbivaatust saab lapse rinnale kinnitada.

Kas teid häiritakse? sagedane regurgitatsioon beebi? Võib-olla aitavad need nende sagedust vähendada.

Kas soovite oma kasvava beebi menüüd mitmekesistada? Meie pakume originaalsed nõud neile, kes on 1,5 aastased.

Milline näeb välja vastsündinu?

Vastsündinu pea: millele peaksite tähelepanu pöörama

Beebi pea pikkus on ¼ keha pikkusest, seega tundub lapse keha peaga võrreldes väike. Rindkere ümbermõõt vähem pead vaid paar sentimeetrit.

Emad, ärge kartke, kui näete pea veidi deformeerunud piirjooni. Beebi pea on veidi piklik ja külgsuunas lamendatud – sünnikanali läbimise tulemus. loomulik sünnitus. Peas võib olla ka nn sünnikasvaja, mis ei vaja mingit ravi ja kaob järgmise 2-3 päeva jooksul.

Kõigi vastsündinute peas on kolju luustumata piirkonnad - fontanellid. Kõige märgatavamat fontaneli saab suurepäraselt tunda peopesaga lauba kohal jookstes. See sulgub täielikult 1-1,5 aasta pärast. Siin räägime sellest üksikasjalikumalt. Ärge unustage õigeaegselt neurosonograafiat teha.

Silmad

Vastsündinutel on mõned välimuse tunnused, mis kaovad mõni aeg pärast sündi

Vastsündinu ei tea veel, kuidas oma silmalihaseid juhtida, tal on raske oma pilku fokusseerida, mistõttu tundub, et laps "pisitab silmi".

Peaaegu kõigil vastsündinutel on sama silmavärv – teras või sügavsinine. Enamasti nimetatakse seda "imikuks". 6-12 kuu pärast muutub see püsivaks.

Juuksed

Vastsündinu peas ei pruugi karvu praktiliselt olla või vastupidi, väga paksud juuksed. Aja jooksul muutub nii juuste paksus kui ka värv.

Nina

Ninakäigud on kitsad ja kopsud väikese mahuga, seega on vastsündinu hingamissagedus 40-60 minutis.

Süda

Väike "mootor" lööb sagedusega 130-140 lööki minutis. Esimestel elupäevadel esineb vastsündinul roojamist (väljaheidet) kuni 7-10 korda päevas (mekooniumi nimetatakse algseks väljaheiteks), urineerimist kuni 20-30 korda.

Imiku nabanöör kukub tavaliselt ära 5.-7. elupäeval, haiglast väljakirjutamise ajal. Enamikul juhtudel kuivab nabahaav selleks ajaks ära ja sellel ei ole eritist. Kuid tema protsess ei ole veel lõppenud ja te peate endiselt tema eest kodus hoolitsema.

Vastsündinu esimesed elupäevad on emaüsast lahkunud beebi jaoks äärmiselt stressirohked, kus ta eksisteeris suurepäraselt 9 kuud. Sellel otsustaval perioodil toimub vereringe ümberstruktureerimine, termoregulatsiooni moodustumine, kohanemine nahka To väliskeskkond, järkjärguline tõus motoorne aktiivsus.

Kuidas beebi neerud töötavad?

Vastsündinu esimestel elupäevadel hindab lastearst neerude seisundit erineval viisil.

Uriini värvus

Selle kõige esimene osa on peaaegu läbipaistev ja ei lõhna millegi järele. Esimese 3-4 päeva jooksul muutub beebi uriin häguseks ja kontsentreerituks, omandades füsioloogilise kaalulanguse ajal intensiivse värvuse. Seda peetakse esimestel päevadel normaalseks, kuid seda ei tohiks hiljem korrata.

Lõhn

Seda ei tohiks eksisteerida. Hapukas lõhn, mis meenutab ammoniaaki, viitab rahhiidile.

Uriini muster

2. päeval tühjendab vastsündinu põit 5-6 korda (see on tingitud sellest, et laps sööb veel vähe, kuid kaotab aktiivselt niiskust roojamise, hingamise ja nahalt aurustumise käigus).

7-8. elupäevaks jõuab urineerimise arv normi - 20-25 korda päevas.

Kui teie laps urineerib palju harvemini, peaksite konsulteerima oma lastearstiga. Emad ja lastearstid on juba ammu märganud, et lapsed on kunstlik söötmine, toodavad nad rohkem uriini, seega tühjendavad põit sagedamini.

Vastsündinu füsioloogiline seisund

Vastsündinute kollatõbi kaob enamikul juhtudel loomulikult ja ilma tagajärgedeta või tüsistusteta.

Füsioloogilistena tuleks mõista täiesti normaalseid loomulikke seisundeid. Nende hulgas:

Kaalukaotus

Esimese 3-5 elupäeva jooksul võib vastsündinu kaotada 5-8% oma esialgsest sünnikaalust. Kahju hüvitatakse 2 elunädala jooksul.

Erüteem (naha punetus)

Seda seisundit seostatakse naha kapillaaride laienemisega vastusena madalale (võrreldes emakasisese) ümbritseva õhu temperatuurile. Füsioloogiline erüteem tekib 1-2 päeva pärast sündi ja kaob 5-7 elupäeval.

Kollatõbi

Seda esineb enam kui pooltel vastsündinutel. Ilmub 2-3. elupäeval ja ilma nõudmiseta erikohtlemine, kaob 7-10 päeva pärast.

Vaktsineerimine ja palju muud

Esimese 12 tunni jooksul pärast sündi vaktsineeritakse last B-hepatiidi ja 3.-4. päeval tuberkuloosi vastu. Sünnitusmajas viibimise ajal võetakse vastsündinu üldine analüüs veri, mis aitab kindlaks teha aneemia ja põletiku olemasolu organismis, ning vereanalüüs geneetiline haigus: hüpotüreoidism ja fenüülketonuuria, mis avastamisel nõuavad viivitamatut ravi.

Olulised punktid

Unistus

Õhutage tuba, kus laps magab, sagedamini ja tehke iga päev märgpuhastust

Üks aluseid õige ja emotsionaalne areng laps - hea ja tervislik uni.

Võrevoodi peaks olema ruumikas, mugav, kõva madratsi, väikese padjaga või veel parem, ilma padjata. saate ülevaatest teada.

Ruumi, kus laps magab, tuleb enne magamaminekut ventileerida. Parim on paigutada võrevoodi radiaatoritest, küttekehadest ja akendest eemale.

Väga oluline on kaitsta väikemeesülekuumenemise ja tuuletõmbuse eest. Muide, kui on vajadus lasteaias õhku soojendada, on soovitatav kasutada ainult kinniseid õliküttekehasid, kuna need on ohutud ega põleta hapnikku.

Kõige levinum probleem on liiga kuiv õhk lasteaias. Olukorda saate parandada spetsiaalsete õhuniisutajate või ajaproovitud "vanaema" vahenditega: veenõu, niisutatud ja välja väänatud kardinad.

Beebi päevane uni esimesel elukuul võib ulatuda 15-30 minutist 2-3 tunnini ja ööuni - 10-13 tundi. Vastsündinu saab päeva jooksul magada umbes 6-8 korda päevas. Paljud lapsed ärkavad öösel väga sageli; sügava une faas parimal juhul kestab 12:00 öösel kuni 5:00 hommikul.

Põhitegevused lapse eest hoolitsemisel esimestel elukuudel

Kõnnib

Esimesele jalutuskäigule võite minna 7-10 päeva pärast sünnitusmajast väljakirjutamist. sügis-talvine periood ja juba 2-3 päeval kevad-suvisel perioodil. Alustada tuleks 5-10 minutiga, suurendades järk-järgult jalutuskäigu kestust.

Soojal aastaajal võib kõndida 5-6 tundi päevas (1,5-3 tundi korraga) ja 2-3 tundi päevas külmal aastaajal. Kui vastsündinu esimesel elukuul langeb väljas temperatuur alla -10 °C, tuleks jalutuskäik edasi lükata mugavamate ilmadeni.

Noh, lõpetuseks tahaksin teile meelde tuletada, et parim, mida ema saab oma lapsele anda, on rinnapiim. Soovitatav on toita last nõudmisel.

Lugege vastsündinu rinnapiima ja piimaseguga toitmise reeglite kohta

Ja lõpuks veel mõned videonõuanded lapse eest hoolitsemise kohta esimestel elupäevadel.

Kunagi tema elus ei arene ega muutu laps nii kiiresti kui esimesel elukuul. Seetõttu on esimesed päevad kõige raskemad, sündmusterohkemad ja olulisemad.

Siin on mõned esimese elukuu etapid, millele saate tähelepanu pöörata:

– esimesed 5 päeva: vastsündinu kohanemine keskkonnaga. Tavaliselt toimub kohanemine ilma kõrvalekalleteta, kuid eriti hoolikas jälgimine ei tee paha. Tavaliselt veedab laps suurema osa sellest ajast sünnitusmajas, kus spetsialistid teda regulaarselt kontrollivad. Pärast vastsündinuga väljakirjutamist pole halb mõte paluda lähedaste abi: igapäevane märgpuhastus, nii et lapsele vajalik, ema ei saa seda teha.

– 10 päeva pärast sündi: selleks ajaks on nabahaav tavaliselt juba paranenud. Pärast sünnitusmajast väljakirjutamist tuleb nabahaava ravida 2 korda päevas 1-2% briljantrohelise või klorofüllipti lahusega ja korraks (5-7 minutit) kergelt roosakas kaaliumpermanganaadi lahuses vannitada. Muretsema peaks, kui nabarõnga piirkonnast tekib punetus/turse/eriti või kui koor ei lange 2 nädala pärast maha.

Alates 10-12 elupäevast tuleb beebi panna kõhule mitu korda päevas enne toitmist, suurendades aega 1-3 minutilt 15-20-ni. Kõigile lastele see tegevus ei meeldi, kuid see aitab tugevdada kõhu- ja kaelalihaseid ning hõlbustab gaaside väljutamist.

Vastsündinud laps - mida ta saab teha?

8-10 päeval üritab beebi pead tõsta (kõhuli lamavast asendist), 14-15 päeval pöördub heli poole. Võib ilmuda naeratus, kuid alateadlikult. Liikumised on endiselt kaootilised. Ilmuvad esimesed helid. Esimese elukuu lõpuks õpib beebi kõhuli lamades helidele reageerima ning hakkab pead tõstma ja hoidma seda mitu sekundit.

Rahulikus olekus lamab laps kõverdatud käte ja jalgadega. Saate riideid vahetades või nahavolte ravides käe või jala õrnalt sirutada, ilma et see oma lapsele valutaks. Kõrge toonus käte ja jalgade lihastes - absoluutselt normaalne seisund esimestel kuudel. Aga kui beebi on liiga tugevalt “pigistatud”, põhjustab iga tahtmatu liigutus ärevust, mis näitab suurenenud lihastoonust. Juba 10–14 päeva pärast hakkab beebi hetkeks oma pilku fikseerima eredale liikuvale objektile, mis tema vaatevälja satub, võpatab, kui terav heli ja vilgub. 18.–22. päevaks suudab ta pilku juba paigal seisval objektil hoida.

Peamine oskus on hoida oma figuuri silma peal

Kõneoskus – teeb kummalisi hääli: müksab, uriseb, vilistab, laksutab

Emotsioonid ja näoilmed on ebaselged näo liigutused, mis suudab teie emotsioone jäädvustada

Vastsündinud laps - vastsündinu toitumine

Kahtlemata on esimene asi, mida ema ja laps õppima peavad, sööma. Emapiim on olnud ja jääb alati vastsündinu loomulikuks toiduks.

Viimasel ajal on arstid kaldunud reguleerima piima tootmist, pannes last sageli rinnale – tema esimesel soovil. Sellel meetodil on ainult üks puudus: beebil võib olla kuni 12-14 sellist nõudmist päevas, mis on ema jaoks väga kurnav.

Kuid dieet kehtestatakse tavaliselt mõne päeva jooksul pärast sündi - laps sööb iga 2,5 - 3,5 tunni järel, süües 15-20 minutit. Muide, ei tasu last rinna juures hoida üle 25-30 minuti - nad joovad põhiosa piimast ära esimese 5-10 minutiga, nii et pikk ja kurnav eine ei tasu end ära.

Tarbitava piima kogus sõltub individuaalsed omadused ja vajadused, kuid kui rääkida keskmistest näitajatest, siis need on järgmised: 60-80 ml piimast toitmise kohta esimestel sünnipäevadel kuni 100-130 ml piimani esimese kuu lõpuks (arvud on toodud 6-7 söögikorda päevas).

Kui arst leiab, et vastsündinul ei ole piisavalt piima, soovitab ta täiendavat toitmist spetsiaalse kohandatud piimaseguga.

Vastsündinu - vastsündinu uni, kui palju und vajate

Kordame veel kord üle – kõik lapsed on erilised, mõni vajab pikemat und. Esimestel elupäevadel magavad vastsündinud 22-23 tundi ööpäevas, esimese kuu lõpuks - 17-20 tundi.

Vastsündinu - kaal ja pikkus

Kaalutõus esimesel kuul on 600-800 g kuuga kasvab laps ligi 3 cm

Vastsündinu – kõnnib, millal kõndima hakata

Suvel võib õhku minna peaaegu esimestest päevadest peale haiglast väljakirjutamist, suurendades järk-järgult värskes õhus viibimise aega 15 minutilt 2-2,5 tunnini.

Talvel võib õue minna lapse 10.-14. elupäeval, kui ilm on tuulevaikne ja termomeeter ei näita alla -10. Võite alustada 10-15 minutiga, suurendades kõndimisaega 1 tunnini. Talvel peate jälgima, et laps ei külmuks - kombinesoon koos naturaalne vill, soe tekk või ümbrik, soe müts, isoleeritud jalutuskäru.

Vastsündinu – arstid ja vaktsineerimised

Sünnitusmajast lahkumisel läheb kogu teave teie ja teie beebi kohta lastekliinikusse, mis teenindab piirkonda, kus vastsündinu elab. Nii et järgmisel päeval oodake külalisi arsti isikus, ideaalis koos õega. Esimese nädala jooksul peaksid nad teid külastama vaheldumisi iga päev.

Vaktsineerimised: B-hepatiit - tehakse sünnitusmajas esimesel päeval; tuberkuloos (BCG) - tehakse sünnitusmajas 3-7 päeva.

Vastsündinu - põhjused muretsemiseks

On selge, et algul tekitab beebi igasugune käitumine ärevust ja ettevaatlikkust, kuid sisse järgmistel juhtudel Peate võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma:

– laps röhitseb tugevalt ja sageli;

– laps keeldub rinnaga toitmast;

– laps on ebatavaliselt ärritunud või liiga loid;

– äkilised muutused väljaheide (lahtine, vahune, kiire - rohkem kui 7 korda päevas);

- temperatuuri tõus üle 37 kraadi;

– füsioloogiline kollatõbi ei kao üle 3 nädala.

Vastsündinu - märkus emale

Esimene kuu on kõige raskem üldse: ema ja äsja ilmunud laps harjuvad üksteisega, õpivad mõistma. Nüüd aga kasvab beebi meie silme all - juba 10 päeva pärast sündi näete, kui palju ta on muutunud.

Muidugi ei ole lihtne aru saada, et ema on lapse sünniks täiesti ette valmistamata. Kuid ärge muretsege, 99 ema 100-st on täpselt samas olukorras - neil on sama segadus arusaamatusest, väsimus sünnitusest ja mitu päeva haiglas. Möödub väga vähe aega ja te ärkate üles ning nüüd on hirmutavad toitmis-, riietevahetus-, vannitamisprotseduurid jne. tundub puhas jama!

Vastsündinud beebi on suur rõõm. Kuid ta on nii habras ja abitu, et koos õnnetundega kogevad noored vanemad märkimisväärset ärevust ja isegi hirmu. Seda juhtub eriti sageli siis, kui laps on esmasündinu ja kogemus väikelastega Ei emal ega isal seda pole.

Isegi lapse pealevõtmine on keeruline ülesanne, kuna ta on nii väike, et on hirmus teda kuidagi valesti pöörata või midagi kahjustada. Mida me saame öelda muude protseduuride kohta: suplemine, riietumine, toitmine - kõik see tekitab palju küsimusi.

Üldiselt oleks hea mõte anda lastele juhiseid, nagu iga teise keerulise mehhanismi puhul. Õnneks sisse viimastel kuudel rasedusel on tavaliselt piisavalt vaba aega, et end puudutava teabega tutvuda kuidas lapsega hakkama saada vastsündinu esimestel elupäevadel, mida peate teadma ja millised on tema vajadused üldiselt.

Sünnitusmaja

Teie laps on just sündinud ja te mõlemad peate sellega harjuma. Kuidas esimesed päevad sünnitusmajas mööduvad, sõltub sellest raviasutus. Mõnes neist hoitakse last teiste vastsündinutega eraldi ruumis ja tuuakse ainult toitmiseks. Kuid see tava on muutumas üha harvemaks. Palju sagedamini vastsündinud laps on koos emaga.

Ja see on väga õige. Lõppude lõpuks on sünnitus lapse jaoks tohutu stress. Ühel minutil oli ta soojas, pimedas ja niiskes õhkkonnas ning siis järsku leidis ta end hoopis teisest. Ja tema tavalistest tunnetest oli järele jäänud vaid ema südamelöögid. Rohkem kui korra on märgatud, et seda kuuldes hakkab beebi rahulikumalt käituma ja lõdvestuma. Seetõttu on väga oluline, et saaksite teda sülle võtta ja enda lähedal hoida.

Olulised punktid

Sünnitusmaja teeb ema ja lapse elu vastsündinu esimestel elupäevadel üsna lihtsaks. Õed ja arstid jälgivad mõlema tervist, annavad soovitusi ja nõuandeid ning õpetavad isegi mähkima. Õed koristavad palatit , põhjalikult desinfitseerides kõik pinnad. Nii et noore ema ülesanne taandub seni vaid mõne olulise põhimõtte järgimisele.

Sünnitusmajas saab beebi kõik vajalikud vaktsineerimised ning jälgib regulaarselt ka oma kehakaalu. Väljakirjutamise ajaks peaks beebi kehakaal hakkama kasvama. Kui seda ei juhtu, siis tavaliselt jäetakse ema ja vastsündinu veel mõneks ajaks vaatluse alla. Kui beebi seisund ei tekita enam arstidele muret, kauaoodatud tühjenemine. Ja pärast seda algab üks huvitavamaid perioode - esimesed päevad vastsündinuga kodus.

Siin sa oled kodus

Kuid kõigepealt räägime sellest, milliseid asju peate lapse tulekuks ette valmistama. See on vajalik komplekt, mis muudab elu väga lihtsaks kogu perele ja ennekõike vanematele:

Muidugi ei tohiks unustada riideid. Vastsündinu riidekapp peab olema mütsid, vestid ja mähkmed. Soovi korral saab soetada ka ühed, kuigi kombinesoonid on mugavamad. Riided peaksid olema valmistatud naturaalsest puuvillast, selliste lasteriiete õmblused peaksid asuma väljastpoolt, kuna sisse pannes hõõruvad need vastsündinu õrna nahka.

Raseduse ajal lasteriiete poodi külastades tekib tahtmine armsamaid pisipõnni ja muid asju noppida. Kuid te ei tohiks suures mahus osta. Pidage meeles, et laps kasvab väga kiiresti. Alustuseks piisab tosinast beebivestist, samuti samas koguses õhukestest ja soojadest mähkmetest. Lisage komplekti 2-3 korki ja sellest on enam kui piisav.

Hügieen

Keha puhtana hoidmine on iga inimese jaoks oluline nii elu alguses kui ka kõigil järgnevatel päevadel. Vastsündinu nahk on väga õrn, seda võivad ärritada kõik, isegi väikesed, ebasoodsad tegurid. Seetõttu on esimene asi, millele peate tähelepanu pöörama õigeaegne mähkmevahetus.

Seda tuleb täitumisel muuta. Aga isegi kui see on suhteliselt puhas ja peale panemisest on möödas kolm tundi, tuleks ikka uus selga panna. Regulaarne ja õigeaegne mähkmete vahetamine aitab vältida lapse naha ärritust ja mähkmelööbe tekkimist. Kui viimased ikkagi ilmuvad, peate kahjustatud piirkonda ravima sobivad vahendid. Näiteks spetsiaalne beebiõli või pulber.

Iga kord, kui vahetate mähe, tuleb last pesta sooja veega. Seepi tuleks kasutada ainult sees viimase abinõuna, näiteks pärast roojamist. Sõltuvalt soost pestakse lapsi veidi erinevalt: tüdrukuid - eest taha, poisse - vastupidi. See on eriti range imikute puhul, sest kui seda reeglit ei järgita, on võimalik urogenitaalsüsteemi nakatumine.

Liigume edasi ujumise juurde. Päris esimestel elupäevadel Vastsündinut pole vaja täielikult vannitada, tuleks pühkida ainult pehme niiske lapiga. Vanni saab minna umbes 3-5 päeva pärast, kui nabahaav on paranenud. Kui vannitate last varem, võib infektsioon siseneda ja sellega kaasneb palju terviseprobleeme.

Kui nabahaav on juba paranenud, siis on aeg muuta vannis käimine kohustuslikuks igapäevaseks rituaaliks. Et see oleks nauditav nii vanematele kui ka vastsündinule, tuleks järgida mitmeid reegleid.

Paljud väikesed lapsed kardavad vett. Selle vältimiseks tehke esimesed vannid lapsele võimalikult mugavaks. Ravi teda õrnalt ja ettevaatlikult, liigu sujuvalt, räägi kogu aeg lahkelt. Püüdke hoida vannituba soojas. See on kasulik nii lapse tervisele kui ka meeleolule veeprotseduuride ajal.

Söötmine

Loomulikult on parem arutada kõiki toitmise nüansse oma lastearstiga. Kuid on mõned üldised reeglid.

Kui last toidetakse pudeliga, tuleb ta enne pudelite piimaseguga täitmist steriliseerida. Seda saab teha kas spetsiaalse seadmega või lihtsalt keeta neid koos nibudega veepannil.

Unistus

Magamine võtab suurema osa ajast esimestel elunädalatel väikemees. Selle protsessi mugavaks ja kasulikuks muutmiseks peate järgima mõnda lihtsat nõuet:

Kõnnib

Lapsega jalutamine on vajalik ja oluline. Esiteks, Värske õhk kasulik lapse tervisele ja arengule. Teiseks magab laps jalutuskäikude ajal väga hästi ja sügavalt, mis samuti on positiivne mõju tema tingimusel. Muidugi on soovitatav tiheda liiklusega teedelt eemale kõndida. Parim variant tahe park või allee. Mänguväljakutel on parem käruga mitte kõndida: ringi jalutavad lapsed karjuvad valjult ja jooksevad kiiresti, nad võivad kogemata beebi äratada või käru lükata.

Peate oma lapse soojalt riidesse panema, kuid mitte ülemäära. Parim variant on see, kui beebi kannab täpselt ühe kihi riideid rohkem kui täiskasvanud. Ehk kui sul on väljas T-särgis soe, siis pane lapsele vest selga ja kerge pluus, romper, sokid ja müts.

Kõndimisajad varieeruvad vastavalt võimalustele ja vajadustele. Hea ilma korral saab peaaegu terve päeva õues olla, koju tulles ainult toitmiseks ja mähkmete vahetamiseks. Kui õhutemperatuur on liiga kõrge või madal, tuleks kõndimisaega mõistagi vähendada. Temperatuuril alla -25°C ei tohiks väikese lapsega üldse õue minna. Sellistel juhtudel saate kompenseerida jalutuskäikuühe toa kvaliteetne ventilatsioon, kuhu saab siis soojalt riides beebi magama panna.

Ohutus

Üldiselt ei ole vastsündinud lapse eest hoolitsemine nii keeruline. Elu teeb eriti lihtsamaks asjaolu, et esimesel paaril nädalal magab beebi peaaegu kogu aeg. Kuid on mitu punkti, mis tuleb tasuda tähelepanelik ilma lõõgastumata:

Ja lõpuks, kõige olulisem. Kui olete mures lapse tavapärasest seisundist kõrvalekaldumise pärast, ärge ise ravige . Pole vaja kogeda beebil erinevad "vanaema" abinõud: keetmine, hõõrumine jne. Ainult arst võib määrata piisava ravi. Seetõttu, kui teil on oma lapse tervise pärast muret, võtke ühendust oma arstiga.

Kui järgite kõiki neid lihtsaid soovitusi, ei ole vastsündinud lapse eest hoolitsemine liiga keeruline. Õigeaegsed jalutuskäigud, toitmine, suplemine ja uni on kõik teie äsja leitud õnnevajadused kvaliteetseks kasvuks, arenguks ja hea tuju jaoks.