Teema: “Kehalise kasvatuse tundide läbiviimise tunnused aastal segavanuserühm lasteaed" Levina S.V. õpetaja füüsiline kultuur. GBOU keskkool nr 629.

Laps kasvab peres... Vanemad tahavad teda näha tervena, targana, tugevana. Nende omaduste alus pannakse paika lapsepõlves. Pole tähtis, millistes tingimustes laps kasvab, vajab ta vahendeid õigeaegseks ja korralik areng liikumised: avar ruum, tegutsema ärgitavad esemed, õuesmängud, aga ka kehalise kasvatuse eritunnid. Viimasel ajal on paljudes lasteasutustes avatud perelasteaiad, mis on eeskujuks ühiskonnale, kus erineva vanuse, arengutaseme, võimete ja huvidega lapsed elavad koos, pakkudes abi kõrgemale tasemele. isiklik areng. Kuid kõige selle juures tekib küsimus, kuidas korraldada sellistes rühmades kehalise kasvatuse tunde, kui igal vanusel on omad kehalise arengu poolt määratud standardid.

Kehalise kasvatuse jaoks jagatakse lapsed alarühmadesse, kuhu kuuluvad 2-aastased lapsed: - 1 alarühm, teine ​​noorim ja rühma keskmine; - 2. alarühm vanem ja ettevalmistusrühm. Tundide kogukestus ei ületa vastavalt 15 ja 25 minutit, tundide vahe on 10 minutit. . Kehalise kasvatuse tunnid on üles ehitatud üldtunnustatud skeemi järgi: I. Sissejuhatav osa (drillharjutused, erinevat tüüpi kõndimine ja jooksmine, ümberkorraldamine üldarendusharjutuste sooritamiseks). II. Põhiosa (üldarendavad harjutused (kompleks); põhiliigutuste harjutused (2-4); õuesmängud (1-2). III. Lõpuosa (rahulik kõndimine ehk liikumisvaegusmäng või tants

Ruumiline orientatsioon on ebatäiuslik. lastel on väga Seetõttu ei tohiks tundide sissejuhatavas osas planeerida keerulisi muudatusi. Siin on mugav ja kohane liikuda kolonnis tavalise sammuga, varvaste astmega, kõrge põlvetõste ja külgsammuga. Need liikumisviisid sobivad ka igas suunas liikumiseks. Motoorseid tegevusi saate mitmekesistada erinevate käteasenditega - vööl, pea taha, selga, külgedele. Kõik motoorsed ülesanded peaksid olema lastele teostatavad ja samal ajal huvitavad vanematele. Need võivad olla kujundlikud harjutused. Näiteks "Kõnnime esmalt nagu hiired ja siis nagu väikesed elevandid..." - varvastel kõndimine vaheldub jäiga kõnniga kogu jalal; “Lapstest saavad karupoegad...” - normaalses tempos kõndimine, vaheldumisi kahlamisega jne. Huvitav ja kasulik mänguülesanded, stimuleerides erinevate füüsiliste omaduste avaldumist. Näiteks iga sammu jaoks käte plaksutamine parandab rütmitunnet; kükis kõndimine (vanemad hoiavad lapse käest) arendab stabiilset tasakaalu; "Kus on teie sõber?" - vanemad, kes liiguvad igas suunas, peatuvad, lapsed leiavad oma vanema partneri - nad omandavad ruumilise orienteerumise.

Üldarendusharjutuste kompleksid valitakse nii sooritamiseks ilma esemeteta kui ka esemetega. Esemed peavad olema sama tüüpi, näiteks kuubikud, paelad, lipud, pallid. Kõristid ja pulgad lastega tundides on tõenäoliselt sobimatud, kuna nad ei tea, kuidas neid kasutada, ja kõristeid ei tohiks kasutada, kuna need tekitavad vanematele lastele psühholoogilist tasakaalutust. Üldarendavad harjutused objektidel - toolid, pingid, objektide läheduses - võimlemissein, palgid, liivakastid - on huvitavad ja kasulikud igas vanuses lastele. Harjutusi saab läbi viia ka paaris, vanem laps ja beebi.

Põhiliigutuste harjutuste valik nõuab veelgi suuremat tähelepanu. Põhiliigutusi saab klassides sooritada erinevates kombinatsioonides: - kasutatakse ühte liigutust (noorema alarühma lapsed tutvuvad üksikute liikumiselementide rakendamisega, vanema alarühma lapsed parandavad motoorseid oskusi või kinnistavad komponendi pidevat sooritust motoorse tegevuse elemendid); - kasutatakse ühte liigutust, selle teostamise viisid on erinevad (juuniorid kinnistavad peopesadele ja põlvedele nööri all roomamise oskusi, eakatel palutakse valida sobiv roomamisviis olenevalt takistuse kõrgusest); - iga alagrupi puhul kasutatakse erinevaid põhiliigutusi, arvestades, et osad harjutused on kättesaadavad ainult vanematele koolieelikutele (kõrgushüpped, kaugushüpped, korvpallimängu õppeelemendid jne) Liikumise esmane õppimine toimub koos üks alarühm. Ülejäänud lapsed harjutavad sel ajal iseseisvalt tuttavate liigutuste tegemist või õpivad tegutsema ebatavalistes tingimustes, valides kõige rohkem sobiv meetod hukkamine.

Õuemängud jooksuga: “Punane ninapakas”, “Haneluiged” Õuemängud ronimisega: “Tuletõrjujad trennis”, “Karu ja mesilased” Õuemängud erinevas vanuses lastele Õuemängud viskamisega: “Löögi maha nuia”, "Pall läbi võrgu" Õuemängud hüppamisega: "Õng", "Jänesed ja hunt"

Iga õuemängu ei saa kasutada ühises kehalise kasvatuse tunnis. On vaja valida mängud, mida saab muuta, kohandades mõlema usaldusfondi motoorseid ülesandeid. Selleks sobivad kõige paremini jooksumängud. Mängude kontseptsiooni muutmata saate muuta jooksu pikkust ja liike. Mugavad on ka mängud, kus mängijad jagunevad vastavalt nende rollidele kahte rühma. Tunnis eelistatakse mõlema alagrupi üldõuemängu läbiviimist, valikutega olenevalt laste vanusest. Liikuvale märklauale viskamine on määratud ainult vanematele koolieelikutele. Autojuhi rolli täitmisel noorim laps, vanematele lastele tuleks sisse viia tüsistus liikumise sooritamisel. Kui vanem laps täidab autojuhi rolli, on ette nähtud tüsistus nii temale kui ka teistele selles vanuses lastele, kes tegutsevad lihtsamates tingimustes. Tunni lõpuosas järkjärguline üleminek rahulikuks motoorne aktiivsus(käimine, keskmise ja väikese liikuvusega mängud pakuvad neile probleemidele lahenduse).

Tundide läbiviimist segavanuserühmas on mitu positiivsed punktid: - Oskus kiiresti järgida suuremaid lapsi individuaalsete harjutuste sooritamisel (ussijooks – ülesandeks on antud vanematele lastele järele joosta); - Õigeaegsed näpunäited väiksematele lastele individuaalsete harjutuste sooritamisel (soojendusel: vanemad lapsed pööravad beebile tähelepanu, tõstavad käed kõrgemale, ei langeta pead jne); - Üksteiselt õppimine on eriti oluline, kui lapsed sooritavad harjutusi frontaalselt (on võimalus näha, kuidas vanemad lapsed seda teevad ja tekib soov korrata); - Laste diferentseeritud treenimine põhiliikumiste ja reguleerimisele suunatud mänguharjutuste osas motoorne aktiivsus. Hüperaktiivsed lapsed õpivad oma käitumist juhtima vastavalt kehtestatud reeglitele ja normidele ning täitma motoorseid ülesandeid kiiremini ja paremini. Istuvatel lastel tekib huvi spordimängud ja harjutusi, tekib huvi võistlustel osalemise vastu ning kehalise aktiivsuse näitajad paranevad.

Kasvataja roll on väga oluline. . . Õpetaja ülesanne on luua laste vahel piisavad suhted. Kus vanem aitab nooremat ja teab, et ta ei oska midagi teha, kuna on veel väike. . kus vanem püüab kaitsta ja aidata nooremat. Kus noorem ei karda vanemale läheneda, kus noorem teab, et kui täna midagi ei õnnestu, siis homme õnnestub. Kus õpetaja on iga lapse suhtes tähelepanelik, kus õpetaja õpetab lapsi omavahel suhtlema, õpetab olema sõbrad, jagama ja lahendama konflikte. Ja kui õpetaja on hea, siis segavanuseline on ainult õnn.

Laste ühises kasvatamises on palju positiivseid külgi: luuakse tingimused suhtlemise korraldamiseks, lapsed on eeskujuks väiksematele lastele. Rakendamiseks on vaja õpetajalt: kõigi vanuserühmade programmi põhjalikud teadmised, teie tähelepanu õigeks jaotamiseks on kogu igapäevane rutiin üles ehitatud Vassiljeva programmi alusel.

Rühma koosseis võib olla 2–3 kuni 7 aastat (3 alarühma) või 2 külgnevat vanust (2 alarühma). Kõige soovitavam on koolitada 2 kõrvutiasetsevat vanust

Režiim on kõigile lastele sama, ainult ml algab 5 - 10 minutit varem ja kui on 3 vanust, siis kehtestatakse reegel: ml - kolmapäev - st, välja arvatud pärast magamist tõusmine: st - kolmapäev - ml.

Korraldamisel peab õpetaja järgima:

Valmistage kõik toiduks vajalik ette, kui nad käsi pesema lähevad

Hakkame pesema ja istuma koos ml ja nendega, kes söövad aeglaselt

Pärast söömise lõpetamist ärge laudade taga pikutage

Suuremat alarühma juhib õpetaja, väiksemat nooremõpetaja.

Neile esitatavate nõuete teenindamise kord peab olema ühtne.

Jalutuskäigu ajal loob õpetaja lastele kehalist tegevust, hoolitsedes selle eest, et lapsed oleksid hõivatud. Õpetaja ülesanne on jälgida füüsilist aktiivsust, et lapsed üle ei töötaks. P\I saab läbi viia nii kogu grupiga kui ka alagruppidega, kui mäng on üldine, siis tuleb arvestada selle koormusega ml kohta ja piisavusega st. mitu korda nädalas peate jaama jaoks eraldi mänge planeerima. jalutuskäigu alguses läbi viidud st p\i-ga ja lõpus ml-ga

18. üldised omadused koolieelsete lasteasutuste kehalise kasvatuse töövormid. Kehalise kasvatuse tunnid: ülesehitus ja sisu. Kehalise kasvatuse tegevuste liigid.

Kehalise kasvatuse töövormid:

Kehalise kasvatuse tunnid: lastega töötamise õppevorm, mida viiakse läbi kolm korda nädalas (üks kord õues)

Kehaline kasvatus ja meelelahutustöö päevasel ajal: UG, P\I ja FU jalutuskäigu ajal, kehalised harjutused, FU pärast uinak, kõvenemine kombinatsioonis FU-ga

Aktiivne puhkus: Lasteturism, füüsiline vaba aeg, füüsiline puhkus, tervisepäevad, puhkused.

Laste iseseisev motoorne aktiivsus: viiakse läbi jalutuskäigu ajal.

Kodutöö: vanematega töötamise vorm.

Tööstustööd: teostatakse kõndides.

Tundide eesmärk ja eesmärgid: motoorsete oskuste kujundamine; arendada füüsilisi omadusi; rahuldada loomulikku liikumisvajadust; tagada lapse keha kõigi süsteemide ja funktsioonide areng ja väljaõpe spetsiaalselt organiseeritud, optimaalselt sellest vanusest füüsiline harjutus; anda igale lapsele võimalus oma motoorseid oskusi kaaslastele demonstreerida ja neilt õppida; luua tingimused mitmekülgne areng lapsed.

Kehaline kasvatus on lastele motoorsete oskuste organiseeritud ja süstemaatilise õpetamise juhtiv vorm. Tunni läbiviimiseks valib õpetaja välja füüsilised harjutused, määrab nende teostamise järjekorra, koostab plaani, mõtleb läbi metoodika, valmistab ette seadmed, paigutab need, jälgib sanitaar- ja hügieenitingimuste loomist ning laste riietust. Tund toimub I juunioride rühmas kaks korda nädalas; teisest noorem rühm enne ettevalmistav rühm- kolm korda nädalas (kaks korda jõusaalis, üks kord õues). Suvel toimuvad kõik tunnid õues.

Omadused klassid on: väljendunud didaktiline orientatsioon; koolitaja juhtroll; laste tegevuse ja doseerimise range reguleerimine kehaline aktiivsus; õpilaste pidev koosseis ja nende vanuseline homogeensus.

Nõuded klassidele: iga eelnev peab olema seotud järgmisega ja moodustama klasside süsteemi; Oluline on tagada lastele optimaalne motoorne aktiivsus. Tunnid peavad vastama laste vanusele ja valmisoleku tasemele. Nad peavad kasutama kehalise kasvatuse ja tervisevarustust ning muusikasaadet.

Kehalise kasvatuse tegevuste liigid: mäng, jutupõhine, kompleksne

Tunni struktuur:

1. osa: Sissejuhatus. Eesmärgid: Lapse emotsionaalse toonuse tõstmine, tema tähelepanu aktiveerimine, keha ettevalmistamine raskeks füüsiliseks tegevuseks tunni põhiosas.

2. osa: Põhi. Eesmärgid: Erinevate lihasrühmade treenimine õige kehahoiaku kujundamiseks, uute liigutuste õpetamine, varem läbitud materjali kordamine ja kinnistamine, füüsiliste ja moraalsete-tahtlike omaduste arendamine, lapse keha kõigi füsioloogiliste funktsioonide parandamine.

3. osa: Finaal. Eesmärgid: emotsionaalse ja füüsilise stressi vähendamine, st järkjärguline üleminek erutatud olekust rahulikumale.

Metoodika küsimused

Kehalise kasvatuse tundide läbiviimise tunnused erinevates vanuserühmad Oh. (Olulisus, tegevusliigid, ülesehitus, vanust arvestav harjutuste valik, laste korraldus ATS-is, füüsilise tegevuse ratsionaalne jaotus laste vahel erinevas vanuses).

Kehalise kasvatuse tund segarühmasvanuserühm nõuab eriti põhjalik valikut pole füüsiline harjutus , mis Need peavad vastama vanus kõigi laste omadused ja võimed, ühinenud üheks rühmaks.

Iga üksikisik vanuse staadium lapse areng onnende füüsilised ja vaimsed omadused. Sellepärast sisaldab Füüsiliste harjutuste maht ja treeningmeetodid peaksid olema ole erinev.

Ülekaalukas, enneaegselt antud materjal Sest noorem vanus ja kerge, ei vaja psi-dkeemiline ja füüsiline pingutus, suurematele lastele ükskovo on ebapraktiline. Nooremad lapsed ei suuda meisterdadatäidavad neile raskeid ülesandeid, minnes vajalikust ebaseaduslikult möödavõimalikud keskmised raskusastmed.

Samal ajal kaotavad vanemad lapsed, kes teevad füüsilisi harjutusi alla oma võimete, huvi neile pakutava materjali vastu, mis ei nõua neilt vaimset ja füüsilist pingutust. Seetõttu peaks klasside ja segarühmade kehaliste harjutuste programmisisu vastama iga vanuserühma laste võimalustele.

Raskused tunni planeerimisel sellises rühmas on see, et ühelt poolt igale laste alarühmale on vaja valida kehalised harjutused vastavalt nende vanuseprogrammile ja teisest küljest - leida võimalus ühendada kõik lapsed nende jaoks huvitavates tegevustes.

Segavanuselise rühma planeerimine algab koostamisest pikaajaline plaan ja iga vanuse jaoks põhiliste liigutuste arendamise kava. Erineva vanuserühma jaoks üksikasjalik märkmeplaani koostamine, mis kombineerib ülesandeid kahele vanuserühmale, võimaldab teil vanuselisi võimeid arvestades ülesandeid selgelt eristada.

Kehalise kasvatuse tunnid erinevas vanusesrühmal võib olla erinevad kujud läbiviimine - individuaalne duaalne, alarühm, eesmine .

Frontaalne vorm - ühistegevus kõigigalapsed samaaegselt sama programmi sisuga.Peaaegu samu liigutusi tutvustatakse tundides (näiteks kõndimine rühmas õpetaja taga teatud suunas, suunamuutusega jne). Mootori tüsistusedteadmised tekivad tänu meetodite ja tingimuste mitmekesisuselehukkamine. Pakub ainult erinevused annustes tase ja nõuded harjutuste sooritamiseks.

Laste liigutused 2-3 aastane sa pole veel oma vanust aru saanudhinnatud meelevaldseteks, on need sageli tahtmatud. Küll aga on neil võimalus paigaldadamis on prooviga sarnane. Lapsed tegutsevad jäljendades nyu, mis ei järgi täpselt kindlaksmääratud liigutuste vormi,ja edastavad ainult üldist liikumismustrit.

Samal ajal vanemad lapsed peab täitma liikumine täpselt ja korrektselt näidise järgi, suure amplituudiga, jälgi teadlikult oma kehaosade asendeid ja liigutusi mitmesugustes harjutustes.

Saab läbi viia erinevates vanuserühmades hõivatud Tiaerinevad tüübid: mängimine, süžee-mäng ja treniro Ida

klassid mängu tüüp erinevad selle poolest, et need sisaldavad Nad otsivad liikumisi, mis on lastele hästi teada. Mängudes konsolideeritudparanevad motoorsed oskused, toimub füüsiline arengiaalsed omadused muutuvates olukordades.

Loopõhine tegevus on üles ehitatud terviklikule süžee-mänguolukorrale, peegeldades tinglikul kujulmaailm laps. Tund koosneb erinevat tüüpi põhiliigutustest ja üldmänguharjutustest.vibreeriva imitatsiooniga: „Poemängshek”, “Siilid ja siilid” jne Seda tüüpi tegevus suureneblaste huvi erinevate liikumiste vastu.

Treeningsessioon mis on suunatud mootori arendamisele laste võimed. See hõlmab mitmekesisusttsükliline, rütmilised liigutused, mänguharjutusedliikumiskiiruse, väleduse ja vastupidavuse arendamine. Seda tüüpi õppetund võib olla hariv ja harivvarjuline tegelane.

Koolituse eesmärk on tutvudaliituda uue liikumisega. Segane tegevus seab ülesandeks õppida ja kinnistada uut liikumistõppimist, samuti varem omandatud liigutuste parandamist. See põhineb peamiselt juba käsitletud materjali kordamisel.

Soovitatav on mitte õpetada lastele selliseid liigutusi nagu võimlemisseina ronimine, viskaminesuured alarühmad, kasutades mänguliigutusiülesannete ülesanded.

Segavanusrühma laste liikumistreeningu korraldamise protsess eeldab suurepärane osavus õpetaja. Arvesse tuleks võtta teadmisi ja motoorseid kogemusi vanemad lapsed, andke neile võimalus kuvarit kasutadafüüsilised harjutused kõige väiksematele.On vaja soodustada laste edasiandmissoovinende motoorne kogemus, samuti nende osalemine korralduseske ja kehalise kasvatuse ruumide koristamine. Noorematele lastele söötja ei anna palju koormust, see pakub neid vaadake harjutusi või mängu meie lapsed.

Vaatame täpsemalt võimalusi ligikaudne rakendamine klassid.

Enne selle algust panevad vanemad lapsed kehalise kasvatuse ülikonda, siis osad aitavad väiksematel riideid vahetada või ülikonda mõnevõrra heledamaks muuta, teised aga valmistavad iseseisvalt tundideks vajalikud kehalise kasvatuse abivahendid. Sellise korraldusega ei viivita väiksed õppetundi ning suuremad harjutavad neile kättesaadaval viisil. töötegevus ja abistada nooremaid.

Tund võib alata erinevalt: näiteks tulevad esimesena sisse ja istuvad maha väikesed, seejärel vanemad, kelle kehahoiak ja liigutused on noorematele selgeks eeskujuks, mida järgida.

Pärast seda teevad nooremad lapsed vastavalt oma programmile mitmeid harjutusi. Veelgi enam, ühel juhul saavad suuremad neis osaleda, näidates, kuidas harjutusi sooritada (näiteks ringi rivistudes seisavad vanemad väikeste vahel, kes jälgivad nende tegemisi). Teisel juhul võite jagada väiksed väikestesse alarühmadesse ja määrata igaüks neist vanematele lastele, kes neid õpetaja juhendamisel õpetavad. "Vaadake," ütleb ta, "kuidas vanemad lapsed lipud hästi heiskavad ja rahulikult alla langetavad." Ja pärast saadet soovitab ta: "Tehke nüüd sama oma vanematega."

Sellisel organisatsioonil on suur hariv tähendus, tekitades vanemates lastes vastutustunnet, sõbralikkust ja rahulolu ning väikelastes – austust vanemate laste vastu, kes teavad, kuidas kõike hästi teha.

Võib ka juhtuda, et samal ajal, kui õpetaja õpetab väiksemaid lapsi, harjutavad vanemad iseseisvalt ruumi teises otsas mõnda tüüpi liikumist, olles õpetaja vaateväljas.

Ühe või teise lasteorganisatsiooni valik tunnis sõltub selle eesmärkidest, sisust, nende ja teiste laste arvust ning nende üldisest distsipliinist.

Väikestega õuemängu läbiviimisel (mõnikord saab mängida ka kõigile ühist mängu) juhendab õpetaja üksikutel vanema alarühma lastel mängu selgitamist (kui lastel on see kogemus olemas), loob mängukeskkonna (korrasta toolid, asetage vajadusel mänguasju jne) või mängige linnuema, kana, kassi, auto rolli; koos pisematega saavad mängus osaleda ka teised lapsed.

Mängu lõpus valmistuvad väiksemad lapsed lapsehoidja juhendamisel ja abiga jalutuskäiguks, vanemad lapsed jätkavad oma programmi järgi koos õpetajaga õppimist.

Antud tunniplaan on ligikaudne ega saa olla püsiv. Segavanuserühmas tuleb püüda teistsuguse kehalise kasvatuse tundide korralduse poole. Nii saavad lapsed õppida kordamööda: esiteks mängivad vanemad lapsed ja sel ajal nooremad lapsehoidja järelevalve all või vastupidi - nooremad teevad koos õpetajaga füüsilisi harjutusi ja vanemad lapsed midagi muud. tema juhiste järgi iseseisvalt.

Kõigi klasside peamine tingimus on programmi süstemaatiline rakendamine igas vanuses lastele.

Tugevdada laste kõndimis- ja jooksuoskusi: varvastel, põlved kõrgele tõstes, tagasi visatud säärega jooksmine.

Täiustada kaare all roomamise (poisid), rõngasse ronimise tehnikat (tüdrukud); võimlemispingil kõndimine, kott peas (tüdrukud), sirge jala õõtsumine küljelt, kergelt kükitamine (poisid), palli viskamine rinnalt stardiasendist korvpalluri asendis (tüdrukud), põlved (poisid);

Arendada visuaalset ja kuulmis tähelepanu, väledus, tasakaalu hoidmise oskus ja õige kehahoiak piiratud tasapinnal kõndimisel, silm.

Kasvatada organiseeritust, vastupidavust, sõbralikud suhted kollektiivis, positiivne emotsionaalne suhtumine, soov olla terve.

Lae alla:

Eelvaade:

Munitsipaalriiklik koolieelne õppeasutus

"MKDOU lasteaed nr 8 Kirenskis"

Kehalise kasvatuse tunni kokkuvõte

segavanuserühmas 5-7 aastat

Teema: "Me tahame olla terved"

Koostanud:

Kirillova T.P.

Kehalise kasvatuse juhendaja

MKDOU "Kirenski lasteaed nr 8"

Kirensk, 2012

Kehalise kasvatuse tunni kokkuvõte segavanuserühmale vanuses 5-7 aastat

Teema: "Me tahame olla terved"

Sihtmärk : Tugevdage laste kõndimis- ja jooksuoskusi: varvastel, põlved kõrgele tõstes, joostes säärtega tagasi.

Täiustada kaare all roomamise (poisid), rõngasse ronimise tehnikat (tüdrukud); võimlemispingil kõndimine, kott peas (tüdrukud), sirge jala õõtsumine küljelt, kergelt kükitamine (poisid), palli viskamine algusasendist korvpalluri asendis (tüdrukud), põlved (poisid);

Arendada nägemis- ja kuulmis tähelepanu, osavust, tasakaalu hoidmise oskust ja õiget kehahoiakut piiratud tasapinnal kõndimisel, silmade kontrolli.

Kasvatada organiseeritust, enesekontrolli, sõbralikke suhteid meeskonnas, positiivset emotsionaalset suhtumist ja soovi olla terve.

Programmi sisu:

Haridusvaldkondade integreerimine:

Tunnetus: kinnistada teadmisi komponentide kohta tervislik pilt elu;

Muusika : oskus sooritada liigutusi muusika saatel, tunnetada muusikalise saate tempomuutust, emotsionaalne meeleolu;

Suhtlemine : oskus seostada liigutusi kõnega;

Sotsialiseerumine : oskus tegutseda paaris, austada tüdrukute ja poiste erinevust.

Varustus: plastikämbrid (2) vastavalt laste arvule: poisid (kaal 50 g), tüdrukud (tühjad ämbrid); 1 pink, 6 palli, 6 rõngast, tamburiin, soolakotid tüdrukutele, vits koos statiiviga, kaar, magnetofon, helisalvestis, kaardid välijuhtimispuldi jaoks, kaardid “Ole terve” lk /i, politseijaoskonna kaardid.

Tunni käik:

1. Vesi osa.

Lapsed astuvad saali ja rivistuvad.

Olge võrdsed! Tähelepanu!

a) Tere tulemast parandusmäng"Tere!"

Tere tüdrukud!Õpetaja vehib tervitades käega.

Tere! Tüdrukud tõstavad käe üles ja viipavad sellega.

Tere poisid!Õpetaja tervitab ka poisse.

Tere! Poisid lehvitavad.

Tere Sunny!Kõik tõstavad käed.

Tere tere!Risti käed otse pea kohal.

See on nii ilus päev!Sirutage sirged käed ette.

Tere tere!Käsi plaksutama.

Hea päikese käesTõstke käed üles, seiske varvastel

Me kasvame, ja venitada nii kõrgele kui võimalik.

Oleme muutumas tervemaksNad suruvad oma sõrmed rusikasse,

Iga päev! suruge käed õlgadele ja sirutage need külgedele.

Kõik on siin!? Kõik on terved!? Kas olete valmis jooksma, mängima, treenima? Noh, siis tõmmake end üles, ärge haigutage ega ole laisk, valmistuge soojendamiseks! Õige, üks, kaks! Marss ümber saali kõnnitempos. (Teatakse erinevat tüüpi kõndimist)

Kõndides nagu tavaliselt kolonnis ükshaaval,

Käimine varvastel, käed õlgadele, üles;

Käed pea taga kõndides kontsadel;

Kõndige, tõstke põlved kõrgele, lööge peopesasid.

Edasi kõndides väljaspool jalad madu plastikust ämbrite vahel;

Kõndimine on normaalne.

Jooksmine on normaalne;

Jooksmas nagu madu plastämbrite vahel;

Põlved kõrgel jooksmine, peopesade löömine.

Jooksmine säärega tahapoole piitsutades;

Kõndimine on normaalne;

Harjutused hingamise taastamiseks.

Märts läbi saali keskpunkti paarikaupa. Seisa üks kord, kaks korda. Peal väljasirutatud käed edasi, taha lahti. Ümberringi, üks, kaks!“Et kasvada ja tugevdada, teeme sporti!

1. Oru kahe plastikämbriga

1. "Me oleme tugevad mehed"

I.p.: o. p., ämbritega käed sirguvad külgedele.

1-painutage küünarnukid, ämbrid rinnale;

2-p. (7-8 korda)

1. "Veski"

IP: seistes. Jalad õlgade laiuselt parem käsi koos ämbriga, vasak käsiämbriga maas.

1-8 – ringikujulised pöörded ämbritega ettepoole.

Sama asi tagasi. (4-5 korda edasi ja tagasi)

1. "Kummardu"

I.p.: seistes, jalad puusade laiuselt. Käed ämbritega külgedele.

1-2 – kummardudes, liigutage käsi tagasi; ühendades kopad, eemaldage samaaegselt

Parem jalg tagasi varbale;

3-4 – i.p.

Sama, vasaku jala röövimine. (7-8 korda)

1. "Istu sirgelt"

IP: seistes, jalad ristis, käed ämbritega ees.

1-2 – istuge risti jalad ilma käsi kasutamata;

3-4 – püsti. (5-6 korda)

1. "Tõsta ämber"

I.p.: istub, käed tühjad taga. Jalad koos, ämbrid jalgadel.

1-tõstke jalad üles;

2- laiali laiali;

3-viima kokku;

4-lk. (6-7 korda)

1. "Sild"

IP: lamades kõhuli, jalad sirged, käed küünarnukkides õlgadest kõverdatud. Kopad paremal küljel.

1-4 – torso tõstmine käte ja jalgade toestusega, liiguta torso külgsammudega ämbrite teisele poole.

Sama teises suunas. (5-6 korda mõlemas suunas)

1. Joonis Kaheksa hüpet

I.p.: seistes, jalad puusade laiuselt, käed vööl. Kopad asetatakse põrandale üksteisest 50 cm kaugusele.

Joonis kaheksa hüpet mõlemal jalal ümber ämbrite. (3-4 korda mõlemas suunas)

Hingamisharjutus.

1) I.p. Seistes, jalad õlgade laiuselt, käed rinna ees. Üks kord painutame käed külgedele, hingates läbi nina “tiks”, kaks korda hingame aeglaselt välja suu kaudu “tak” (poisid).

2) I.p. seistes jalad õlgade laiuselt, käed piki keha. Ühe jaoks tõstke käed aeglaselt üles sõnadega "tiks", hingates samal ajal suu kaudu sisse, kahe jaoks hingake välja. Laske käed alla, öeldes "nii" (tüdrukud).

Tehke ring üks, kaks, sulgege. Marss ümber saali kõnnitempos. Juhend on paigas. Peatu, üks kaks. Jäi üks, kaks.

Spordivarustuse paigutus valves olevate isikute poolt põhiliste liikumisviiside jaoks: poisid - (pink, vits, kaar), tüdrukud - (rõngad, soolakotid).

Põhilised liigutuste tüübid.

- Võimlemispingil kõndimine, sirge jala kandmine külgkiigega, kergelt kükitades (poisid), võimlemispingil kõndimine, kott peas (tüdrukud);

Ronimine läbi rõnga (tüdrukud), ronimine kaare all (poisid);

Palli viskamine rinnalt, lähteasend põlvedel (poisid), korvpalluri hoiak (tüdrukud).

Teenindajad koristavad spordivarustus oma kohtadele.

Õuemäng “Ole terve”

Kui lapsed saalis ringi liiguvad, loeb kehalise kasvatuse juhendaja peale luuletuse lõpetamist ette, lapsed peatuvad, vaatavad pilti ja sooritavad pildil näidatud liigutusi (5 korda); Oleme valmis. Hästi tehtud!

Nad seisid hajali, edasi vabad kohad, teeme heaolumassaaži “Sõrmed on meie tervendajad”
3. Lõpuosa

Tervisehetk

Ärahoidmine külmetushaigused. Enesemassaaž:
"Et su kõri valutama ei hakkaks,
Silitame teda julgelt.
Me hõõrume ka oma otsaesist,
Asetame peopesa visiiriga.
Tehke sõrmedega kahvel
Masseerige oma kõrvu oskuslikult.
Me teame, me teame, jah, jah, jah,
Me ei vaja külmetust!"

Seisa ühes reas. Seisa tähelepanu! Õppetund on läbi. Õige üks, kaks. Marss ümber saali rühma juurde.

kj ERINEVAS VANUSERÜHMAS KEHALISE KASVATUSE TUNNIDE KORRALDAMISE TUNNUSED

Kehalise kasvatuse tunnid erinevates vanuserühmades võivad olla erinevas vormis – individuaalsed, alarühmalised, frontaalsed.

Frontaalvorm - ühistunnid kõigi lastega samal ajal sama programmi sisuga.

Peaaegu samu liigutusi tutvustatakse tundides (rühmas õpetaja selja taga kõndimine etteantud suunas, suuna muutmine jne). Motoorsete teadmiste keerukus tuleneb erinevate meetodite ja teostamistingimuste tõttu. Erinevused on ainult annustes ja treeningnõuetes.

2-3-aastaste laste liigutused ei ole veel vabatahtlikuna vormitud, sageli on need tahtmatud. Siiski on neil võimalus tuvastada mõningane sarnasus valimiga. Lapsed tegutsevad imiteerides, järgimata täpselt kindlaksmääratud liikumisvormi ja annavad edasi ainult üldist liikumismustrit.

Õpetaja jälgib, et vanemad lapsed teeksid liigutusi täpselt ja korrektselt vastavalt mudelile, suure amplituudiga ning jälgiksid teadlikult erinevates harjutustes oma kehaosade asendeid ja liigutusi.

Frontaalne vormSama programmisisu, kuid erinevate nõuetega tundide läbiviimine võimaldab lastel keskenduda õpitavatele liigutustele.

Laste kehalise aktiivsuse tõstmiseks tundides ei tohiks kaasata harjutusi, mis nõuavad neil pikka ootamist ja kindlustust õpetajalt (võimlemisseinale ronimine, erineva kõrgusega poomidel kõndimine, püsti pikad hüpped). Samas ei soovita me tundidesse kaasata keerulisi motoorseid ülesandeid ja neid sisse organiseerida Jõusaal(hüppenöör, jooksmine üle takistuste). Soovitatav on õppida kavandatud ülesandeid koos lastega individuaal- ja alarühmatundides jalutuskäikude ajal.

Kehalise kasvatuse tunnid koosnevad tavapäraselt kolmest põhiosast:sissejuhatav, põhiline Ja lõplik

Sissejuhatav osa valmistab lapse keha ette eelseisvaks kehaliseks tegevuseks, suurendab emotsionaalne seisund lapsed, aktiveerib nende tähelepanu. Sissejuhatavas osas saab luua mängulise motivatsiooni laste motoorseks tegevuseks. Mõnel juhul kantakse see üle tunni põhiossa. Kus suur tähtsus antakse muusikalisele saatele.

Tunni sissejuhatavas osas on samad ülesanded kavas erinevas vanuses lastele. Tutvustatakse kõnni- ja jooksuharjutusi erinevas tempos ja suundades. 2-3-aastased lapsed saavad kõndida normaalses rahulikus tempos; 4-5 aastased lapsed - varvastel, põlved kõrgele tõstes; 6-7 aastased lapsed kõnnivad kahekesi kolonnis, tehes kätega erinevaid liigutusi.

Laste kujunemine üldarendavate harjutuste sooritamiseks on erinev: hajusalt, ringis, paaris, üksteise järel. 2-3-aastaseid lapsi abistab ehitamisel kehalise kasvatuse juhendaja.

Põhiosas klassidesse on programmeeritud ülesanded motoorsete oskuste arendamiseks, sooritamiseks erinevad tüübid liikumised, nende õppimine ja kinnistamine. Tähelepanu juhitakse sihipärane areng laste füüsilised omadused ja koordinatsioonivõimed. Selles osas süžee areneb.

Põhiosa algab üldiste arendavate harjutuste komplektiga, mis võib olla ühe nime all, näiteks: “Oleme petersell”, “Talv”, “Lennukid”.

Üldarendusharjutuste struktuur peaks olema sama ja annust võib suurendada sõltuvalt laste vanusest ja individuaalsetest võimalustest. Samuti võivad keerulisemaks muutuda käte ja jalgade algsed asendid.

Lapsed jäljendavad oma vanemaid ja püüavad pärast neid harjutusi korrata, neid ei tohiks katkestada ja tähelepanu tuleks pöörata nende soorituse kvaliteedile. Vanematele lastele võib õpetaja lisada keerukama iseloomuga harjutusi jalgadele (jala ​​painutamine põlves ja sirutamine ettepoole, varvaste tõmbamine, jala painutamine jne), kehale (külgedele pööramine, käte vööl hoidmine ja külgedele sirutamine, mõlema jala põrandast kõrgemale tõstmisel jne). Samal ajal teevad imikud vabatahtlikke liigutusi.

Lastele pakuvad suurt huvi harjutused esemete ja abivahenditega (kõristid, pallid, lipud, kuubikud).

Peale üldarendavate harjutuste sooritamist järgipeamised liikumisviisid.Pakume sama liikumist (kõndimine, hüppamine, viskamine ja esemete püüdmine) erinevas vanuses lastele. Kuid samal ajal tutvustame noorematele 2-3-aastastele lastele liigutuste sooritamist üldiselt ning 4-5-aastastele teeme selgeks liigutuste elemente või tugevdame nende motoorseid oskusi. Kvaliteeditundide läbiviimine on kohustuslik lastele vanuses 5-7 aastat. Soovitame kasutada erinevaid viise sama liigutuse sooritamine, näiteks: neljakäpukil roomamine, erinevate takistuste alt läbi roomamine või üle pehme poomi (palgi) ronimine.

Segarühmas saab lastele anda erinevaid harjutusi, kuid kehalise kasvatuse juhendaja peab jagama lapsed vanuse järgi kahte alagruppi (alarühma vorm). Näiteks lapsed (2-3 a) harjutavad abiõpetaja juhendamisel erinevatel viisidel (neljakäpukil roomamine, jooksmine või rahulik kõndimine) palli veeretamist ja selle järel liikumist. Sel ajal õpivad õpetaja ja teine ​​alarühm (lapsed vanuses 4-7 aastat) uut liikumist.

Pärast peamisi liikumistüüpe tehakse kõigile lastele üldine harjutus.õuemäng. Mänge, mis sisaldavad erinevat tüüpi liigutusi (kõndimine, jooksmine, hüppamine, viskamine, roomamine jne), sooritavad kõik lapsed korraga. Näiteks mängud “Rong”, “Lennukid”, “Päike ja vihm” jne. Kõige väiksemate laste puhul ei esita õpetaja sooritatavate toimingute kvaliteedile mingeid nõudmisi.

Tegevuste arendamiseks pole viienda eluaasta lapsed enam ükskõiksed mängutingimused ja võetud roll. Laste suhtumine rolli mängimisse muutub. Lapsed saavad ülesandest aru: püüdnud jänese kinni, peatab hunt selle ja püüab siis teised jänesed kinni. Põhimõtteliselt võtab selles vanuses juhtrolli õpetaja.

Oluline on, et mängutegevuste sisu oleks lastele arusaadav ja ärataks neis positiivseid emotsioone ja kõrge füüsiline aktiivsus.

IN viimane osaTundide ajal toimub järk-järguline üleminek füüsiliselt aktiivsuselt lapse keha rahulikule seisundile. Suhtlemine erinevate mängutegelastega võib jätkuda.

Kehalise kasvatuse tunnid lõpevad kõikidele vanuserühmadele korraga. Kui aga õpetaja märkab lastes väsimust, annab ta neile mängutehnikate abil veidi puhkust. Ruumis orienteerumiseks võite pakkuda lõdvestusharjutusi lamades, istudes või istuv mängu: "Leia, kus see on peidus", "Leia oma koht".

Rühmas, kus on lapsed vanuses 2-7 aastat, soovitame erinevat tüüpi tegevused: mängimine, süžee-mäng Ja koolitust

Mängu tüüpi tegevused Need erinevad selle poolest, et need hõlmavad liikumisi, mis on lastele hästi teada. Mängud tugevdavad motoorseid oskusi ja arendavad füüsilisi omadusi muutuvates olukordades.

Loopõhine tegevuson üles ehitatud terviklikule süžee-mängusituatsioonile, peegeldades tinglikul kujul last ümbritsevat maailma. Tund koosneb erinevat tüüpi põhiliigutustest ja üldarendava imitatsiooni iseloomuga mänguharjutustest: “Mänguasjapood”, “Siil ja siil” jne. Seda tüüpi tund tõstab lastes huvi erinevate liigutuste vastu.

Treeningsessioonmille eesmärk on arendada laste motoorseid võimeid. See sisaldab erinevaid tsüklilisi, rütmilisi liigutusi, mänguharjutusi liikumiskiiruse, osavuse ja vastupidavuse arendamiseks. Seda tüüpi klassid võivad olla harivad või segatud.

Koolitus on suunatud uue liikumise tutvustamisele. Tund on segatüüpi ja selle ülesandeks on õppida ja kinnistada uut liigutust, samuti täiustada varem omandatud liigutusi. See põhineb peamiselt juba käsitletud materjali kordamisel.

Lastele on soovitav õpetada liigutusi nagu võimlemisseinale ronimine ja viskamine väikestes alarühmades, kasutades mängulisi motoorseid ülesandeid.

Erinevate vanuserühmade laste liikumistreeningu korraldamise protsess nõuab õpetajalt suuri oskusi. Arvestada tuleks suuremate laste teadmisi ja motoorseid kogemusi ning anda neile võimalus kasutada kehaliste harjutuste demonstratsioone kõige väiksematele. Õpetaja kaasab 4-aastaseid lapsi koos lastega harjutusi tegema ja määrab neile vastutavad rollid õuemängudes.

On vaja soodustada laste soovi jagada oma motoorseid kogemusi, samuti osaleda kehalise kasvatuse abivahendite korrastamises ja puhastamises. Õpetaja ei anna väiksematele lastele suurt koormust, ta kutsub neid vaatama, kuidas vanemad lapsed harjutusi teevad või mängivad.

Alarühma vormTunnid viiakse läbi erinevate vanuserühmade laste füüsilise vormi taset arvestades. Aasta alguses testib õpetaja lapsi põhiliste motoorsete ülesannetega (jooks 10 m, seistes kaugushüpe, mugava käega pallivise) ja määrab nende füüsilise vormi. Samal ajal uurib õpetaja tervislikku seisundit, kehalist arengut ja individuaalsed omadused lapsed. Seejärel jagab õpetaja saadud andmete põhjal lapsed kahte põhirühma.

IN esimene alarühmLasteaeda võetakse esmakordselt lasteaeda astunud lapsed, kellel on raskusi selle tingimustega harjumisega, samuti sageli haiged ja madala füüsilise vormiga lapsed.

Teine alarühmon lapsed, kellel on rohkem kui kõrge tase füüsiline areng, nende füüsilise vormi näitajad jäävad keskmisesse vahemikku ja üle selle.

Lapse hoolikas uurimine võimaldab tuvastada lapse füüsiliste ja vaimsete jõudude arengutaseme, visandada haridus- ja koolitusprogrammi ning korraldada õigesti lapse elutegevust. lasteaed. Samal ajal on oluline valida vajalikud tehnikad ja meetodid, mis vastavad laste individuaalsetele võimalustele ning viia läbi õigeaegselt. parandustööd, mis on suunatud tervise- ja abikasvatusprobleemide lahendamisele.

Erinevate vanuserühmade lastest tuleks koostada nimekiri, kus on märgitud vanus ja sugu.

Kehalise kasvatuse tunnid segavanuserühmas lastega 2-7 Soovitame veeta aastaid mängu vorm. Tund võib alata õpetaja emotsionaalse looga, kus on seatud väljamõeldud olukord. Tõhus tehnika on kirjeldada mängusituatsiooni, kus esitletakse lastekangelasi ja tegelasi erinevatest muinasjuttudest.

Kasutatud kirjanduse loetelu:

1. Vassiljeva, M.A. Väike lasteaed. [Tekst]/ M.A. Vassiljeva, M., Haridus. 1988.
2. Runova M. Kehalise kasvatuse tundide korralduse tunnused. [Tekst]/ M. Runova. Koolieelne haridus, 2002. №10.
3. Stepanenkova, E.Ya. Kehaline kasvatus lasteaias. [Tekst] / E.Ya. Stepanenkova. M., Mozaika-Sintez, 2009.