Seksuaalse karskuse vastased toovad argumentidena välja organismi loomulikud vajadused, aga ka täisväärtusliku seksuaaleluga tagatud hormonaalse tasakaalu. Seksuaalse karskuse pooldajad toovad näiteid kloostrites elavatest saja-aastastest vanematest, kes on kuulsad oma suurepärase tervise ja intelligentsuse ning terve psüühika poolest. Ühel või teisel viisil viib meeste pikaajaline seksuaalne hoidumine selleni, et unes näevad nad erootilisi unenägusid ja orgasmi. Need on keha füsioloogiline kaitse ja nii leevendatakse seksuaalsest abstinentsist tingitud pingeid.

Pole vahet, kas meeste seksuaalne hoidumine on sunnitud või vabatahtlik, mees peab blokeerima ajupiirkonnad, mis vastutavad seksuaalse tegevuse eest. Ärge unustage, et mehe paljunemisvajadus on kaasasündinud instinktide tasemel.

Sunnitud seksuaalne karskus

Sunnitud seksuaalse karskuse korral tekivad neurootilised sümptomid, samuti lokaalne ülekoormus suguelundites ja külgnevatel aladel. Mees muutub ärrituvaks, tema tuju muutub sageli ja teda kummitab masendustunne.

Sunnitud seksuaalse karskuse korral ilmneb sperma nööri veenides turse, samuti munandikoti ja pärasoole turse ning hemorroidid. Mehel hakkab kõhukelme piirkonnas tekkima raskustunne, tekib sage tung urineerida. Enamasti ilmnevad sellised ilmingud noorukieas, just sel ajal avaldub nooruslik hüperseksuaalsus.

Meeste seksist keeldumine sõltuvalt vanusest

Noormehed kogevad seksuaalset karskust väga valusalt. Nad kogevad unetust ja näevad öösel õudusunenägusid. Lisaks näevad sellised mehed liiga sageli märga unenägu.

Kahekümne-kolmekümneaastane mees taastub pärast seksuaalset karskust kiiresti oma varasema seksuaalse vormi.

Kolmekümne kuni neljakümne viie aasta vanustel meestel, kellel on täielik seksuaalne karskus, võivad tekkida probleemid seksuaalsete võimetega – need võivad nõrgeneda.

Pärast 45-aastaseks saamist võib seksuaalne karskus viia seksuaalse võimekuse täieliku kaotuseni. Tõenäoliselt vajate sel juhul seksiterapeudi abi.

Viiekümne aasta pärast võib seksuaalne karskus põhjustada impotentsust.

Kõige tavalisemad haigused, mis võivad ilmneda mehel seksuaalse karskuse tõttu

Prostatiit;

Kiirendatud ejakulatsioon;

Impotentsus

Seksuaalse abstinentsi mõju sõltuvalt individuaalsetest omadustest

Kui mehel on kerge seksuaalne soov, siis võib ta seksist turvaliselt hoiduda mitu aastat. Kui mehe seksuaalne soov on tugevalt väljendunud, siis seksuaalse karskuse ajal avaldub tema rahulolematus kindlasti. Jah, need ilmuvad närvilised seisundid, psüühikat pärssiv, emotsionaalsed ja seksuaalsed häired, mis väljenduvad seksuaalneuroosidena. Lisaks kannatavad vaimne ja füüsiline aktiivsus ning meeleolu.

Enneaegne ejakulatsioon

See on kõige rohkem iseloomulik tunnus seksuaalne neuroos seksuaalse karskuse taustal. Enneaegne ejakulatsioon tekitab mehele suurt ebamugavust ja vähendab tema elukvaliteeti.

"Lese sündroom"

See on väga tavaline nähtus, kui Vana mees muutub seksuaalse karskuse tagajärjel impotentseks. Kõik elundid vajavad normaalseks toimimiseks hapnikku. Peenis pole erand. U normaalsed mehed seksuaalorgan saab hapnikku öiste erektsioonide kaudu. Mida vanemaks mees saab, seda nõrgeneb verevool ja väheneb hapnikuvarustus.

Vabatahtlik seksuaalne karskus

Sel juhul toimub seksuaalkeskuste võimas allasurumine oma tahte abil. Mees kontrollib suguhormoonide tootmist. Siin ainus väljapääs mehe jaoks on sublimatsioon seksuaalenergiat teise energiasse. Ükskõik, millise otsuse mees teeb, hormoonide ja sperma tootmine jätkub ikka nagu tavaliselt. Ja kui sperma ei lahku kehast, on see väga ohtlik ohtlikud tagajärjed. Mõnda aega lahendab aju selle probleemi öiste heitmete abil, kuid aja jooksul hakkab sperma tootmine blokeerima ja lõpuks muutub mees impotendiks. Hormoonide liig võib mehe psüühikat tugevasti õõnestada, mille tulemuseks võivad olla mitmesugused maniad ja kinnisideed. Võib esineda isegi isiksuse lõhenemist.
Kes on seksuaalse karskuse pooldajad?

Psüühikahäiretega mehed

Väga vaimne loomingulised isiksused kes loobuvad seksist vaimse kasvu kasuks

Need, kes praktiseerivad seksuaalset karskust, peavad õppima muutma seksuaalenergiat teist tüüpi energiaks. Seda teevad Ida mungad. Joogid, kes praktiseerivad seksuaalset karskust, tõstavad kogu elu jooksul energiat alumisest seksuaaltšakrast oma keha ülemistesse vaimsetesse tšakratesse. Samal ajal saavutavad nad oma energia peene vaimse organiseerimise.

Mõned usujuhid on kindlad, et tsölibaat on täisväärtuslikule inimesele väga kasulik vaimne areng inimene. Psühholoogid aga arvavad koos seksuoloogidega teisiti. Pikaajalisel karsklusel on mehe tervisele kahjulik mõju. Et mõista, kuidas tsölibaat tegelikult inimese seisundit mõjutab, peate kaaluma kõiki plusse ja miinuseid.

Positiivsed punktid

Mõned teadlased on kindlad, et seksuaalse aktiivsuse vähenemine on kasulik inimese isiklikuks eneseteostuseks, sest märkimisväärne osa seksuaalsuhetele kulutatavast energiast jääb tsölibaadi ajal kulutamata. Selle tulemusena kasutab inimene seda õppimises, töös ja loovuses. Seetõttu soovitatakse nii artistidel kui ka sportlastel enne olulisi esinemisi ajutiselt loobuda intiimsus.

Lisaks on mõistlikud piirangud seksuaalelus tõesti vajalikud. Seemnevedeliku liigse tarbimise ja süstemaatiliselt suurenenud energiakuludega tekib terve nimekiri psühholoogilistest häiretest, mis sageli põhjustavad neurasteeniat. Sage seksuaalvahekord halvendab spermatosoidide viljastamisfunktsiooni. See on äärmiselt ebasoovitav nende paaride jaoks, kes soovivad last eostada.

Ajutine seksuaalne karskus on kasulik ka suhte sensuaalse külje uuendamiseks. Kirg peale sunnitud murrab ju sisse intiimne elu Koos uut jõudu süttib.

Samuti tuleb märkida, et teoreetiliselt räägivad müstilised ja vaimsed õpetused seksuaalse karskuse positiivsest mõjust vaimsele keskendumisele. Inimene suudab paremini keskenduda, mõtiskleda, tema mõtted muutuvad sügavamaks.

Nendel põhjustel võivad seksuaalpiirangud tegelikult abiks olla. Kuid tuleb mõista, et liiga pikk tsölibaat on meeste tervisele kahjulik.

Negatiivne mõju

Pikaajalise karskuse tagajärgede määr on algselt seotud inimese temperamendi ja tema suhtumisega sellesse teemasse. Kui mees talub sunniviisilist tsölibaadi rahulikult ja saab oma asju ajada ja sellesse täielikult süveneda, siis lähevad mitmed negatiivsed tagajärjed temast mööda. Kuid siin on tugevama soo esindajad, kes on keskendunud seksuaalsele tegevusele ja kellel on pikaajaline puudumine intiimsuhted muutuda ärrituvaks ja agressiivseks. Inimesed, kes seksile erilist tähtsust ei omista, reageerivad karsklusele rahulikult. Nad jäävad mõistlikuks ja reserveeritud.

Erilist tähelepanu väärib meeste füsioloogia. Pikaajalisel seksi puudumisel on meestel eelsoodumus enneaegseks ejakulatsiooniks. See ei ole häire või haiguse tunnus. Kui seksuaalse intiimsuse rütm normaliseerub, kaob enneaegne ejakulatsioon. Kuigi mõnikord jätab see hulga psühholoogilisi probleeme.

Üks seksuaalse karskuse tagajärgi võib olla hirm seksuaalse intiimsuse ees. See on tingitud seemne varajasest väljutamisest. Mehed hakkavad mõtlema impotentsuse tõenäosusele. Nad hoiavad eemale seksuaalsuhted. Kuigi seksuoloogid on kindlad, et intiimseid tegusid on oluline jätkata, kuid püsipartneriga. Lühikese ajaga saate läbi viia mitu intiimsuse protsessi. Armastav naine suudab mõista mehe ajutisi raskusi ja aidata tal nendega võidelda.

Tuleb märkida, et masturbeerimine kui täisväärtusliku seksi asendamine sunnitud karskuse ajal ei ole kaugeltki väljapääs olukorrast. See teeb asja ainult hullemaks. Lõppude lõpuks võib enesega rahulolu kujundada jätkusuutliku harjumuse. Selle tulemusena saab inimene ilma seksuaalpartnerita hakkama päris elu, eelistades oma fantaasiaid.

Teine seksuaalvahekorra sunniviisilise puudumise negatiivne tagajärg on huvi tekkimine erinevate seksuaalsete perverssuste vastu, samuti ebatavaline seks. Need on peamised probleemid, mis ilmnevad intiimsuse protsessi pikaajalise keeldumise korral.

Pikaajalise seksi puudumise tõttu kannatavad mehed sageli depressiooni all. Neil on närvisüsteemi häired. Eriti halvasti mõjub karskus noorte meeste vaimsele, füüsilisele aktiivsusele ja meeleolule. Sageli kogevad nad öösel rahutust, unetust, sagedasi emissioone ja seksuaalseid neuroose.

Üldiselt on seksuaalkontaktid elu lahutamatu osa kaasaegne inimene. Need annavad võimaluse füsioloogiliseks ja emotsionaalseks leevendamiseks. Intiimsuse protsessil on positiivne mõju heaolule. Siiski ei pea te valima, et olla üleliigne. Lõppude lõpuks, see suur risk nakatuda nakkuslikesse suguhaigustesse.

Seksuaalse karskuse probleem on tegelikult väga individuaalne. Selle otsuse määrab seksuaalse soovi tugevus, aga ka erutatavuse tase. Mõned täiskasvanud mehed võivad seksist aasta aega ilma probleemideta hoiduda ja negatiivseid tagajärgi ei kogeda. Kuid seda ei juhtu sageli. Tugeva seksuaalse põhiseadusega meestel on reeglina raske seksuaalse karskuse perioode taluda.

Läheduse piiramise otsustamisel on oluline arvestada inimese iseloomu, tema temperamenti, tervislikku seisundit ja kalduvusi. Mõistlike piiride piires on seksuaalne karskus kasulik. Pikaajaline tsölibaat toob aga mehe ellu kaasa mitmeid negatiivseid tagajärgi. Seetõttu harjutage seksuaalsete kontaktide otsest piiramist pereelu ei soovitata ilma mõjuvate põhjusteta. Lõppude lõpuks on karskus reeglina Negatiivne mõju partnersuhete kohta. See nõrgestab nendevahelist sidet. Selle tulemusena tekib soov otsida lohutust või meelelahutust kõrvalt.

Muidugi pole seks elus kõige tähtsam. Siiski ta mängib oluline roll V kaasaegsed suhted. See on üks inimese loomulikke ja põhilisi instinkte. Seetõttu see pool romantilised suhted tuleb pöörata piisavat tähelepanu.

Arstid ja psühholoogid ütlevad, et seksist hoidumine, eriti pikaajaline, on inimorganismile väga kahjulik. Karskus on eriti ohtlik inimestele, kes on parimas elueas. Venemaa meditsiiniteaduste kandidaat, psühhoterapeut, seksuoloog A.M. Polejev kommenteerib: «Üldiselt on karskus üsna ohtlik asi. Meeste puhul – poolest füüsiline tervis, naistele - psühholoogiline." Just õiglane sugu keeldub seksist vabatahtlikult, sest naistel pole soovi magada „iganes kellegagi". Mehed lahendavad selle probleemi lihtsamalt. Kui mehel pole püsipartnerit tema armastatud naine, siis läheb ta lihtsalt armastamatute juurde ja rahuldab nende vajadusi Ja just tugevama soo esindajate seas on karskus kõige sagedamini sunnitud (näiteks ajateenistuse ajal jne).

Kõik teavad, et seksi ajal vabanevad endorfiinid – õnnehormoonid, mis parandavad meie tuju ja taastavad tervist. vaimne seisund. Ilma nendeta on suur oht pikaajaliseks depressiooniks, millel on omad tagajärjed. Muidugi on alati väljapääs, saab süüa šokolaadi ja trenni, millega kaasneb samade endorfiinide vabanemine, kuid kõik need kunstlikud asendajad võivad meid ainult korraks rõõmustada. Teadlased on leidnud, et seksuaalelust keeldumine, olenemata põhjusest, toob kaasa põhjendamatu agressiooni ja emotsioone on väga raske kontrollida.

Tänapäeval esitavad naised sageli küsimusi, mis on seotud nende orgasmide sageduse või puudumisega. Tasub teada, et pikaajalise karskuse korral saadab aju kogu kehale signaale, et ei vaja seksuaalfunktsiooni. Seetõttu võib tüdruk kaotada orgasmi lihtsalt seetõttu, et tema keha unustab, kuidas seda teha. Näiteks saabuvad Maale pikka aega kosmoses viibinud astronaudid, kes ei saa kohe kõndima hakata, on lihtsalt unustanud, kuidas seda teha.

Psühholoogid, seksiterapeudid ja arstid ütlevad üksmeelselt, et üle aasta kestev karskus on organismile märkimisväärne stressor ning oluline on teada, et pärast sellist seksuaalelu pausi ei pruugi keha taastuda. Pärast sellist pausi võib mees potentsi kaotada ja naised, nagu eespool mainitud, lõpetavad orgasmi kogemise. Mõnel juhul aitab meditsiiniline sekkumine, kuid mitte alati.

Kui sul on seksist “puudus”, siis ei tasu arvata, et seda iga päev mitu korda tehes rõõmustab nii sina kui su keha! Oluline on elada intiimset elu nii sageli kui soovite. Ükskõik milliseid numbreid kas teadlased või teie sõbrad seksi sageduse kohta ütlevad, teadke, et seksuaalse tegevuse sagedus sõltub teist (teie temperamendist ja psühholoogilised omadused). Te ei tohiks sundida end vastumeelselt magama minema, mõeldes, et ravite midagi, tõenäoliselt juhtub see psühholoogilised probleemid. Te ei tohiks seksi "kohustuslikuks" teha.

Seksuaalne karskus meestel.

Tasub teada, et normaalse seksuaaleluga harjunud mees võib kogeda märg unenägusid ja kalduvust onaneerida. Uuringud näitavad, et onaneerimine on noorte seas üsna tavaline nähtus ning seksuoloog L. Milmani sõnul pole see nii hirmutav. 97% masturbeerimisega harjunutest kaotab selle harjumuse pärast normaalse seksuaalelu algust. Neil 97%-l ei ole raskusi vastassooga suhtlemisel ja vaid 46%-l võib esineda kerge seksuaaliha nõrkus.

Seksuaalne karskus naistel.

Naistel on oluline teada, et kui seksuaalsuhted teie partneriga on haruldased, siis võib mehe orgasm tekkida liiga kiiresti, mis omakorda ei anna naisele vajalikku seksuaalset rahulolu, mistõttu võib tekkida seksuaalne külmus.

Mida tähendab karskus?

Seksuaalne karskus on teaduslikus meditsiinikeeles seksuaalne abstinensus ehk deprivatsioon, mida iseloomustab sunnitud puhkeseisund seksuaalelus. Karskuse põhjused võivad olla erinevad:

• tervislik seisund;

• partneri puudumine seksuaalsuhete jaoks;

• vaimsed praktikad;

• tsölibaadi õhtusöök (tsölibaat);

• eelseisvad võistlused sportlastele;

• aseksuaalsus;

• individuaalsed isiklikud põhjused.

Karskuse tüübid:

1. Osaline väljavõtmine– tõelise seksuaalvahekorra võimatust kompenseerib meestel masturbatsioon või öised heitmed (iseeneslik ejakulatsioon).

2. Täielik karskus– igasugune seksuaalne aktiivsus puudub täielikult.

Miks on abstinents vajalik?

Karskuse õigustus tuleneb selle seisundi põhjustanud põhjustest. Lühike paus seksuaalelust aitab raputada partnerite tundeid ja suurendab nende külgetõmmet üksteise vastu. Pikk karskus vajalik taastumiseks ajal ja pärast rasked haigused, kui kogu energia on suunatud kehas tasakaalu taastamisele ja energia raiskamine seksuaalvahekorra ajal võib inimese seisundit halvendada. Teadlik seksuaalne totaalne karskus ehk tsölibaat on askeesi, mis on oluline tingimus vaimsuse praktikas mõnes religioonis.

Karskus naistel

Naiste jaoks on harmooniline seksuaalne intiimsus partneriga stabiilsuse võti õnnelik suhe. Intiimsuses naine õitseb ja loob enda ümber positiivse energiafooni. Seksist hoidumine on naistel tavalisem nende tõttu füsioloogilised omadused: menstruatsiooniperiood, Rasedus. Õiglase soo esindajad kõrge tase seksuaalse temperamendiga (koleerik, sangviinik) on erinevalt flegmaatilistest ja melanhoolsetest naistest raske karskusperioode taluda.

Karskuse eelised naistel

Pikaajaline seksist hoidumine madala tasemega naistel seksuaalne temperament ei avalda negatiivset mõju ja isegi stabiliseerib aktiivsust närvisüsteem. Menstruatsiooni ajal võimaldab seksuaalpaus vältida patogeensete bakterite tungimist emakaõõnde, mis on tänapäeval haavatav. Oluline on meeles pidada, et mitmel põhjusel lühiajaline seksuaalne karskus ei ole põhjus meeleheiteks, vaid võimalus keskenduda positiivsetele külgedele:

1. Tunnete uuendamine. Järgmise intiimsusega muutub suhte tajumine intensiivsemaks;

2. Sublimatsioon on kulutamata seksuaalenergia loomiseks või loominguks muutmise protsess. Kunstiteoste loomine, uued projektid, purskavad ideed.

3. Karskus kui vajadus raseduse ajal - raseduse katkemise ohu korral esimesel ja kolmandal trimestril. Emadus on naise pereõnne oluline komponent ja karskuse eelised on siin ilmselged.

Karskus naistel - tagajärjed

Tüdrukute ja noorte naiste seksuaalne karskus ei too kaasa ühtegi tõsiseid probleeme, kuid kui naine on juba mõnda aega aktiivne olnud seksuaalelu, mõjuva põhjuseta seksuaalne karskus võib põhjustada kehas mitmesuguseid probleeme ja vaevusi, mis on kehas füüsilisel ja vaimsel tasandil “ettekirjutatud”. Karskuse tagajärjed võivad olla järgmised:

• üldine hormonaalne tasakaalutus;

• ülekaalulisus;

• ummikud vaagnas, mis aitavad kaasa veenilaiendite tekkele;

• kasvaja kasv (fibroidid, fibroidid, mastopaatia);

• kilpnäärme haigused;

• immuunrakkude arvu vähenemine;

• väljendunud premenstruaalne sündroom;

• kõrge emotsionaalne labiilsus;

• iseloomu muutus halvemaks: jäikus, kriitilisus, kalk;

• seksuaalne külmus;

• ebakõlad partnerite suhetes intiimsuse puudumise tõttu.

Karskus meestel

Meestega on kõik loomult keerulisem, tugevamate esindajad mõtlevad rohkem seksile ja füsioloogia annab kohe põnevusega tunda. Enamik mehi võib päeva jooksul mitu korda ärrituda. Karskus on meestel raskem kui naistel. Sunniviisiline seksuaalne karskus on hüperseksuaalsete esindajate jaoks väga raske. Partneri puudumisel kipuvad mehed masturbatsiooni kasutama sagedamini kui naised.

Karskuse eelised meestele

See, kas seksuaalne puudus on meestele kasulik või mitte, pole selge arvamus. Lühiajaline seksi puudumine ei tekita olulist kahju, kuid sellel on ka oma eelised. Karskuse eelised on ilmsed järgmistel juhtudel:

1. Südame-veresoonkonna haigused – vanemas eas koormab sage seksuaalvahekord oluliselt südant, harvad pole ka seksi ajal suremine infarkti või insulti.

2. Sugulisel teel levivate haigustesse nakatumise oht - hetkeline nauding on täis tagajärgi, mis ohustavad tervist ja elu. Kohustusteta seks pidudel on mehi korduvalt meelt parandama pannud.

Oma keha ressursside eest hoolitsemine. Välismaiste bioloogide hiljutised uuringud on täielikult ümber lükanud väärarusaama, et karskus on ohtlik. Sperma koostist uurides jõudsid teadlased järeldusele, et see on organismile vajalik aine, mis sisaldab letsitiini, fosforit, kaltsiumi ja valke. Sagedaste seksuaalvahekordade korral kaotab keha need elutähtsad ressursid ning selle tagajärjel kannatab ja kurnatakse kesknärvisüsteem. Kas uskuda seda tõsiasja või mitte, otsustab iga mees ise.

3. Spermatogeneesi ja sperma koostise parandamine. Mitu päeva abstinentsi enne kavandatud viljastumist aitab suurendada spermatosoidide aktiivsust, suurendades viljastamise võimalusi. On ka vastupidist arvamust.

Meeste pikaajaline karskus - tagajärjed

Kas karskus on meestele kahjulik Ei ole kindlat vastust, kõik on individuaalne, aga kui arvestada keskmisi statistilisi näitajaid, mis maalivad portree parimas elueas ja potentsis olevat tegusast mehest ja see on valdav enamus noortest meestest? siis annab sunnitud karskus pettumust valmistavad terviseprognoosid. Seksuaalse ärajätmise võimalikud tagajärjed:

• seksuaalse soovi püsiv vähenemine pärast pikka karskust;

• enneaegne ejakulatsioon;

• neurooside ja alaväärsuskompleksi areng;

• hirm uute tutvuste ees;

• närvilisus ja agressiivsus;

• eesnäärme sekretsiooni moodustumise pärssimine;

• munandikotti veenilaiendid;

• kasvajad (eesnäärme adenoom, munandivähk);

• impotentsus.

Karskus spordis

Seksuaalne ilmajäetus spordis pärineb iidsetest aegadest, mil väejuhid märkasid, et sõdalased, kes ei olnud suhetes, esinesid paremini võistlustel ja lahinguväljal. Nii tekkiski kindel arvamus, et sportlane peaks enne treeningut võimalikult palju tulemusele keskenduma. Teadaolevalt hoidus poksija Mohammed Ali enne võitlusi hääletamisest kuni poolteist kuud.

Karskus mängib kulturismis oma rolli olulist rolli, kuigi selles küsimuses on vastakaid arvamusi. Karskus ja lihaskasv on omavahel seotud asjaoluga, et liigse seksuaalse aktiivsusega langeb katastroofiliselt lihasmassi suurenemist mõjutava testosterooni tase, vastutasuks toodetakse prolaktiini, naissuguhormooni. Kogenud sportlased teavad, et seksist on kasu ainult pärast treeningut või võistlust, mitte enne.

Kuidas õppida karskust?

Kui inimene on mingil põhjusel otsustanud teha ajutise seksuaalse pausi (paast, vaimsed praktikad, lähetuse ajal kallimaga lahkuminek), siis kuidas saab selle perioodi valutumalt läbi elada ja õppida kirgede intensiivsust vähendama? Oluline on meeles pidada, et mõõdukas seksuaalsest tegevusest hoidumine on mõnikord kehale kasulik.

Mis võib aidata neid, kes praktiseerivad karskust:

• vaimsele kasvule ja enesetäiendamisele keskendumine;

• arendada sel perioodil loomingulisi võimeid ja loovust;

• praktiseerida erinevaid meditatsioonitehnikaid (mõtisklus, dünaamilised meditatsioonid Osho järgi);

• tegeleda aktiivse spordiga.

Müüdid karskuse kohta

Seksuaalne karskus on kaetud mitmesuguste spekulatsioonide ja stereotüüpidega. Karskuse kohta levivad järgmised müüdid:

1. Seksi puudumine võib põhjustada skisofreeniat ja arendada kalduvust pedofiiliale ja loomalikkusele. See ei vasta tõele, kuna need ilmingud põhinevad sageli endogeensetel kaasasündinud kõrvalekalletel.

2. Meeste ja naiste pikaajaline karskus võib põhjustada enneaegset menopausi. Jah, on olemas selline asi nagu meeste menopaus. Arvatakse, et selle müüdi lõid ravimifirmad, et kondoome paremini müüa.

3. Seksuaalenergia muutmine loovaks energiaks karskuse ajal. See on osaliselt tõsi, kui inimene on loomult algselt loov ja ideede kinnisidee, möödub tema jaoks kerge karskuse periood valutult, seksuaalne paus tekitab vähemalt ebamugavust.
   

   Mis on karskus meeste jaoks? Kasu, kahju, sundmaandumine või vajadus? Sublimatsiooni vastased ja pooldajad on kogunud palju tõendeid, kuid konkreetseid järeldusi saate teha alles pärast kogu teabega tutvumist ja enda jaoks "proovimist".

   Kas karskus on nii hirmutav või, vastupidi, aitab kaasa kasulike ainete ja tugeva energia kogunemisele? Täpse vastuse saamiseks ammutagem teadmisi traditsiooniline meditsiin ja populaarsed vaimsed praktikad.

   
   

   Ametlik meditsiin – arvamus karskuse vastu

   "Karskuse" all mõeldakse termini tähendust täielik puudumine seksuaalelu.

   On väga märkimisväärne, et meditsiinis kasutatakse aktiivselt ka sünonüümset mõistet - abstinenss (seksuaalne), mis igal muul juhul kirjeldab uimastisõltlase inimese "äratõmbumise" seisundit.

   Psühholoogiline tegur

   See tähendab, et karskuse esimene ilmne kahju peitub vaimses teguris. Kõrge seksuaalse põhiseadusega inimene tunneb ebamugavust, mõtleb sellele pidevalt, tunneb end masenduses ja on selle tulemusena isegi närviline ja pinges.

   See mõjutab lõpuks tema tervist. Kuid meestele, kes on intiimelu valdkonnas mõõdukamad, ei tundu sellised puudused piinana.

   Füsioloogiline tegur

   Uroloogid hoiatavad prostatiidi ohu eest. Kuid lisaks abstinentsusele peavad esinema veel mitmed tegurid: infektsioonid, vale pilt elu, vereringehäired jne.

   Arstid nõuavad, et prostatiidi täielik ravi on võimalik ainult siis, kui teil on aktiivne seksuaalelu. See kehtib kongestiivsete vormide kohta, mis lahendatakse teiste meetoditega.

   
   Puudub selge arvamus selle kohta, kuidas karskus mehe elu mõjutab

   Pidev eesnäärme täitmine spermaga aitab puhastada ja säilitada loodusele omaseid funktsioone.

   Kongestiivne prostatiit väljendub:

   1. Laienenud munandikotti veenid
   2. Muutused spermaatilises nööris
   3. Hemorroidide turse
   4. Venoosne stagnatsioon pärasooles

   Hormonaalne tegur

   Arvatakse, et meeste pikaajaline piiramine toob kaasa pöördumatuid tagajärgi.

   Sperma kvaliteet ja viljakus

   Iisraeli teadlased viisid läbi uurimistööd, kasutades seitsme tuhande mehe seemneproove. Nad jõudsid järeldusele, et seksuaalse tegevuse pikaajaline puudumine mõjutab sperma kvaliteeti negatiivselt, kuigi see suurendab selle kogust.

   Kuna eostamisel on oluline kvaliteet, ei soovita nad sublimatsiooni liiga kaua harjutada.

   Teisest küljest mõjutab lühike (kuni 7 päeva) abstinents soodsalt raseduse väljavaateid. Selle teooria vastased usuvad, et sage seksuaalvahekord, vastupidi, aitab kaasa bioloogiliselt väärtusliku materjali uuenemisele ja see on kasulik.

   Harjumuse asi

   Arstid ütlevad, et keha kohaneb meie vajadustega ja võib aja jooksul nii palju muutuda, et erektsioonifunktsioon kaob järk-järgult. Hommikune ja regulaarne erektsioon kaob ja isegi märjad unenäod muutuvad harvaks.

   Intiimkontakti nähakse ka viisina kehaline aktiivsus ja aitab kaasa südame-veresoonkonna haiguste ennetamisele, kuid suures plaanis samamoodi nagu jooksmine või teeks.

   
   Paljud inimesed usuvad, et sport võib intiimelu asendada

   Hapnikunälg

   Teine tõend, mida arstid kasutavad, on arvamus, et meessoost suguorgan vajab pidevalt teatud kogust hapnikku. See siseneb kehasse ainult erektsiooni ajal.

   Kui kaua aega seda ei juhtu, veresooned ummistuvad kolesterooli naastudega ja see mõjutab tervist negatiivselt.

   Ametlik meditsiin – arvamus karskuse kohta

   Arvestades meeste karskuse küsimust, samuti selle võimalik kasu ja kahju, arstidele meeldib hirmutada inimesi kohutavate haigustega, kuid see ei tähenda, et nad väljendavad enamuse arvamust.

   Kõik ei arva nii. Pealegi usuvad teooria järgijad, et sperma pidev vabanemine põhjustab kõige olulisema kaotuse toitaineid: fosfor, letsitiin, kolesterool jne.

   Suguhormoonide säilimine provotseerib nende töötlemist kehas. Sa ei kaota kasulik materjal, mida ise täiendatakse väga vastumeelselt.

   
   Tähtis küsimus: mida võib karskus paarisuhte jaoks tähendada

   Samuti esitasid nad karskuse kasuks järgmised faktid:

   1. Orgasm on iseenesest elu proovilepanek. Sel ajal on keha šokiseisundis, ilmneb võimas spasm, mis põhjustab aju ja lihaste veresoontes negatiivseid protsesse.
   2. Vahetult pärast ejakulatsiooni tunnevad mehed end alati nõrgana, jõu kaotus, sest nad kaotavad lõviosa raskesti taastatavatest toitainetest. Immuunsus ja energiapotentsiaal vähenevad oluliselt.
   3. Närvisüsteem on nii alla surutud, et tõenäoliselt tekib neurasteenia.
   4. Kopulatsiooni ajal võivad tekkida kahjustused siseorganid, vererõhu tõus.

   Teadlased toovad sageli näiteid suurtest geeniustest ja loojatest Da Vinci, Newton, Spinoza, Nietzsche, Aristoteles, kes edukalt abstinentsi praktiseerisid ega märganud negatiivseid tagajärgi. Vastupidi, nad andsid maailmale suuri avastusi.

   Sportlased Vana-Kreeka olid kiiremad, tugevamad ja tervemad kui keegi omal ajal. Nad eelistasid enne võistlusi intiimsusest täielikult hoiduda ja seeläbi tugevdasid end.

   
   Karskust harrastasid paljud suurmehed, sh Leonardo da Vinci

   Mida arvavad kuulsad teadlased abstinentsi eelistest:

   1. Richard von Krafft-Ebing Austria-Saksa teadlane pidas kõiki "karskushaigusi" väljamõeldisteks.
   2. Edouard Chassaignac, prantsuse anatoomia ja kirurgia professor, arvas, et mis tervem inimene, seda sagedamini peaks ta sellist piirangut rakendama. See on absoluutne norm. Ainult haigetel (eriti vaimselt) inimestel on see raske.
   3. Saksa professor ja anatoom Max Fuhrbinger avaldas arvamust, et kõik poissmeeste probleemid tekivad just iha ebaloomuliku rahuldamise tõttu, mitte karskuse tõttu.
   4. Endokrinoloog Eph. Jay Lidson(Illinois, USA) ütleb sõna-sõnalt: „Karskus ei saa kunagi olla kahjulik. Lisaks on sperma säästmisel sageli positiivne mõju füüsilisele ja vaimsele töövõimele.
   5. Füsioloog ja venereoloog Jean Alfred Fournier naeruvääristab mõtet "karskuse ohust" ja rõhutab, et oma paljude aastatepikkuse praktika jooksul pole ta kordagi kohanud juhtumit, kus seks oleks füsioloogiliselt vajalik, et haigusele vastu seista.
   6. Dr F. McCann räägib karskust kui nooruse ja jõudluse säilitamise viisist, sest spermas sisalduvat letsitiini on pikka aega kasutatud neuroloogiliste ja seksuaalhäirete raviks.

   Pikaajalised vaatlused küülikute kopulatsioonist viisid järeldusteni ilmse kahju kohta, sest pärast sperma vabanemist olid kõik isased epilepsialähedases seisundis.

   Kesksüsteem kurnas täielikult ja jäsemed värisesid.

   
   Intiimelu pikaajaline puudumine mõjutab potentsi negatiivselt

   Noorte täkkude vaatlemisel tuli ette surmajuhtumeid, kuna see tõi kaasa ülepinge ja täieliku jõukaotuse. Isegi noored pullid kaotasid mõneks ajaks teadvuse, mis rõhutab taas kord sagedase kopulatsiooni ilmse kahju teooria õigsust.

   Kui koguda mingi üldine arvamus, siis arstid ütlevad, et paljunemine on kõige parema vabastamine, milleks inimkeha on võimeline. Mees kaotab tohutul hulgal toitaineid, vitamiine ja muutub nõrgemaks. See on paljundamise hind.

   Liigne seksuaalne liialdus ei ole meeste keha jaoks soovitav ega too kaasa midagi head. Paljud ülaltoodud argumentidest tunduvad usutavad.

   Vaimselt jälgides ja praktiseerides mehed sageli mitte ainult ei tunne sublimatsiooni ajal jõu kaotust, vaid, vastupidi, tunnevad end palju energilisemana kui varem.

   Muidugi, see ei juhtu kohe, vaid pärast perestroikat uus pilt elu.

   
   Ja kuigi paljud argumendid tunduvad usutavad, ei tohiks te äärmustesse laskuda

   Näpunäide: abstinentsile ülemineku ajal soovitatakse joogidel keskenduda iga päev korraga ajnale (kulmude vahel) ja sahasrarale (kroon).

   Karskus meestele - kasu ja kahju 50 aasta pärast

   Ka selles küsimuses jagunevad teadlased kahte leeri. Ühest küljest on mehed pärast 45 aastat oma keha paremini uurinud ja suudavad naisele maksimaalset naudingut pakkuda.

   Arstid karjuvad sõna otseses mõttes perioodilise intiimelu tähtsusest, kui palju see mõjutab seksuaalfunktsiooni ja selle taastamist. Nende arvates peaks erektsioon ja seksuaalvahekord saama elu lahutamatuks osaks.

   See mõjutab ka taset, parandab toimimist ja kaitseb eesnäärme funktsiooni. Nad usuvad, et karskus rohkem kui 5 aastat järjest võib põhjustada impotentsust.

   Teisest küljest on vastased kindlad, et vanusega mehe keha nõrgeneb ja selline ülepinge põhjustab tõenäolisemalt hemorraagiat või südameseiskust.

   Eriti kui nad ei eelistanud füüsilist aktiivsust ja elasid passiivset elustiili.

   
   IN küps vanus intiimsuhete küsimust tuleks käsitleda hoolikalt

   Karskus meestele – kasu ja kahju tantra ja veedade järgi

   Meeste karskus on vedaliste kultuste kohaselt pigem kasulik kui kahjulik. Tiibetis on selles küsimuses mitu arvamust.

   Vedic Tantrat peetakse iidseks esoteeriliseks õpetuseks, mille tähendust sageli valesti mõistetakse. Tegelikult pole siin ilmselget intiimsuse edendamist.

   Kasutatakse nii abstinentsi kui ka intiimset praktikat kui sellist, kuid mitte naudingu pärast, vaid üliteadvuse õpetuse mõistmiseks. Iga kord kasutatakse seda enesetäiendamiseks ja probleemi vaimsele poolele keskendumiseks.

   Tegelikult peab tantra ühtviisi kasulikuks nii karskust kui ka aktiivset seksuaalelu.

   Teisest küljest tunnistab õpetus, et nii suurt jõudu saab kasutada ka ülevate tegevuste jaoks: teadus, kunst, jumalateenistus.

   Karskus ka kogub ja pikendab inimese eluiga. Üldiselt propageeritakse oma tegude mõõdukust ja kontrolli, kõike seda, mida tänapäeva arstid nõuavad.

   Veedad peavad seda energiat universumi võimsaimaks, sest tänu sellele suudab mees luua uue inimese! Enne 25. eluaastat peetakse selle väärtusliku ressursi raiskamiseks kohatuks, seetõttu soovitatakse täielikku karskust.

   
   Seksuaalse karskuse praktika on Tiibetis laialt levinud

   Sel viisil tapase energia koguneb ja võimaldab:

   1. Pidage vastu igal juhul
   2. Saa alati oma tahtmise
   3. "Raudne" meeste kannatlikkus
   4. Olge oma eesmärkidele truu
   5. Olge terve oma elu tugev ja õnnelik

   Rami Bleckt, kirjanik, filosoof, müstik, on veeda kultuuri põhjalikult uurinud ja usub, et ejakulatsiooni ajal läheb kaotsi kõige väärtuslikum energia – ojas.

   Seda peaaegu kunagi ei täiendata ja see mõjutab eeldatavat eluiga ja närvisüsteemi tugevust. korvab kaotuse veidi, aga mitte 100%.

   Teise võimalusena võite kasutada tehnikaid, kus ejakulatsioon ei ole seotud orgasmiga. Mees naudib seda.

   Aga Negatiivsed tagajärjed Võib olla ka kasu tervisele ja mitte igaüks ei suuda neid täielikult omandada. kaaluge karskust selle kasti seisukohast, kuhu konkreetne inimene kuulub.

   
   Seksuaalenergia on Vedade järgi kõige võimsam

   See tähendab, et kas karskus on soovitav, sõltub inimese elueesmärgist:

   1. braahmanid(vaimulikud, õpetajad) soovitati täielikku tsölibaati, kuna nad tegelesid vaimsete aspektidega.
   2. Kshatriyas(sõdalased) - sagedane paljunemine on lubatud, kuna need on tugevad isendid, kellel on hea geneetika ja energiatase. Nende eesmärk on teenida inimesi.
   3. Vaishyam(kaupmehed, põllumehed) võisid armatseda, kuid pidid hoolitsema kõigi oma naiste ja järglaste eest, annetama palju aega ja vaeva vaimseteks praktikateks ja heategevuseks.
   4. Shudra(kunstnikele, lihttöölistele) ei antud ranged keelud nagu madalam kast, aga seksuaalelu eksisteeris ainult seadusliku abielu raames.

   Ejakulatsioonist hoidumine ja armastuse tao

   Tao usub, et oma eksistentsi piiride avardamiseks tuleb olla kõiges mõõdukas. "Elulise eliksiiri" sagedane ammendumine põhjustab keha enneaegset närbumist ja vastuvõtlikkust haigustele. Peate end selles osas selgelt piirama.

   
   Hiina Tao filosoofia nõuab mõõdukust kõiges

   Taoistlik arst Sun Xiu Mo arvutas välja ejakulatsiooni optimaalse sageduse:

   1. 20 aastat - iga 4 päeva järel
   2. 30 aastat - üks kord 8 päeva jooksul
   3. 40 aastat - üks kord 10 päeva jooksul
   4. 50 aastat - iga 20 päeva järel

   Samal ajal oli eriline koht igapäevane füüsiline harjutus Ja . Selle tulemusena jõudsid tao meistrid järeldusele, et parim variant Toimub seksuaalvahekord ilma ejakulatsioonita.

   On mitmeid meetodeid:

   1. Pidurdusmeetod. See koosneb diafragmaatilisest hingamisest ja seksuaalvahekorra katkestamisest 20 sekundiks ja seejärel jätkamisest. Mees rahuneb ja hakkab tunnetama seemnepurske hetke piire ning õpib end kontrollima.
   2. Ekstrusiooni meetod. Aktuse ajal on vaja sügavalt sisse hingata ja 3 sekundit vajutada munandikotti ja päraku vahele jäävale punktile.
   3. Kinsey-Simakini kontroll. Läheneva orgasmi ootuses peab mees pingutama oma tuharad ja reied, et saavutada kõigi lihaste kokkutõmbumine. Ta võib isegi jätkata liikumist, orgasm saabub, kuid ilma ejakulatsioonita.

   Nõuanne: proovige 2 kuud ühte soovitatud tehnikatest harjutada. Nõuetekohase hoolsusega saavutate oodatud tulemuse.

   Kui olete huvitatud meeste abstinentsi eeliste ja kahjude teemast, soovitame vaadata seda õppevideot: