Ilu, mille inimene loodusest saab, on püsimatu asi, mida saab hoida näonahka niisutades rahvapäraste vahenditega, mis on tõestanud, et ka ilma kosmetoloogia valdkonna kaasaegseid arenguid kasutamata on võimalik säilitada. seda olenemata vanusest. Naha niiskusega küllastamiseks vajalike protseduuride läbiviimiseks pole üldse vaja külastada kalleid salonge, osta kreeme või seerumeid - paljud taimed ja puuviljad võivad anda nahale niiskust, muuta selle siledaks ja toonusesse, täis elujõudu.

Rahvapärased abinõud niisutamiseks

Naha kosmeetiliste puuduste tõhus kõrvaldamine on rahvapäraste abinõude kasutamine. Üks levinumaid naha niisutajaid on aaloemahl. See hakkab toimima kohe pärast pealekandmist, tungib sügavale rakkudesse, pakkudes nähtavaid tulemusi juba pärast esimest kasutuskorda.

Taimed, mida saab kasutada puhastamiseks, niisutamiseks ja toniseerimiseks:

• agaav;
• kummel;
• rosmariin;
• Kask;
• Iiris;
• Roos;
• sandlipuu;
• Viinamari;
• Kuivad merevetikad;
• Saialill.

Ülesandega saavad hakkama ka õunad, avokaado, sidrun, oliiviõli, jääkuubikud ja kaerahelbed. Neid kasutatakse maskide, losjoonide ja toonikute komponentidena. Nendel toodetel põhinevaid preparaate saate kasutada ainult siis, kui nahk ei ole nende koostises sisalduvate ainete suhtes ülitundlik.

Koduse naha niisutamise põhisaladused ja reeglid

Kuiva või väsinud naha vastu võitlemiseks on oluline mitte ainult valida õige toode, vaid järgida ka nahahoolduseeskirju. Igapäevased protseduurid aitavad võimalikult lühikese aja jooksul vabaneda punetusest ja koorumisest.

Kuiva naha korraliku hoolduse saladused on lihtsad:

• Mõnikord on vaja muuta niisutaja kaubamärki, kuna nahk kipub selle koostises sisalduvate ainetega harjuma;
• Uue toote valik peaks olema teadlik – oluline on, et see sisaldaks orgaanilisi happeid: hüaluroon-, piim- või muid happeid;
• Termovesi on tõhus preparaat, mis hoiab hästi niiskust naharakkudes, mistõttu on seda soovitatav kasutada igapäevaste kosmeetiliste protseduuride puhul;
• Mitu korda nädalas tuleks kuivale nahale kanda spetsiaalseid maske, mille retsepti tuleb hankida spetsialisti-kosmeetikult;
• Oluline on kaitsta nahka: suvel - päikese käes viibimise eest, talvel - hüpotermia eest, kuna sellistel juhtudel toimub kiire dehüdratsioon.

Lisaks on naha terve ja elastsuse hoidmiseks vaja valida optimaalne veetemperatuur - kuum vesi muudab terve naha kuivaks ning on peamine punetuse ja koorumise põhjus. Parem on pesta nägu kergelt jaheda veega.

Samuti on oluline säilitada õige vee tasakaal kehas. Igapäevane õhutamine aitab ka nahka loomulikult niisutada.

Dehüdratsioon: kuidas määrata?

Vesi on inimkeha põhikomponent. Just tema osalusel toimuvad kõik elu tagavad põhiprotsessid. Selle aine puudumine mõjutab eelkõige nahka. See hakkab kaotama elastsust, muutub kahvatuks ja lõtv. Igas vanuses inimesed võivad kogeda esimesi vananemise märke, mistõttu on väga oluline õigeaegselt kindlaks teha, kas dehüdratsiooniprotsess on alanud. Parim, mida saate teha, on pöörata tähelepanu iseendale.

Dehüdratsiooni sümptomid, mis peaksid teid hoiatama ja andma märku erivahendite kasutamisest:

• Tiheduse välimus;
• Koorimine;
• Loomuliku varju kaotamine.

Tähelepanu tuleks pöörata ka elastsuse, tugevuse kadumisele ja puudutuse ajal tekkivatele ebameeldivatele aistingutele – karedusele. Kui tekivad kortsud, peate kohe tegutsema. Kõik need märgid viitavad sellele, et keha vajab rohkem niiskust, kui ta praegu saab.

Silmaümbruse niisutamine: välimuse ilu

Noorust on vaadates lihtne kindlaks teha - silmaümbrus on väga õrn ja tundlik, seal tekivad kõige kiiremini väikesed kortsud, esmalt näokortsud, siis vanusega seotud kortsud. Sellepärast on selle näopiirkonna niisutamine ülesanne, mis tuleb lahendada. Selle piirkonna igapäevaseks hoolduseks kasutage sooja oliiviõli, mett või värske kurgi mahla. Tomatimahl pole niisutuse seisukohalt vähem tõhus. Universaalseks peetakse kompositsiooni, mille koostisosadeks on sidrunimahl ja taimeõli – see mitte ainult ei niisuta silmaümbrust, vaid kaotab ka kortsud.

Samuti on soovitatav kodus kasutada A- ja E-vitamiini sisaldavaid puu- ja köögivilju. Piima või hapendatud piimatoodete söömine aitab säilitada näo ja kaela suurepärast seisundit, olenemata vanusest. Need tooted sisaldavad kõiki vajalikke komponente, mis võitlevad vananemise väliste ilmingutega, avaldades samal ajal positiivset mõju kogu kehale.

1. Hästi niisutatud nahk tunneb end alati mugavalt. Meie nahk koosneb peaaegu kaks kolmandikku veest. Selle peamine kogus on koondunud pärisnahasse (umbes 80%) ja väga vähe vett on ülemises kihis, epidermise sarvkihis. Kui tunneme ebameeldivat pingulustunnet ja naha dehüdratsiooni, näitab see, et pärisnaha niiskusvarud on jõudnud kriitilise piirini (ideaaljuhul toimib pärisnahk omamoodi “käsna”, mis täidab epidermist niiskusega). Ja kui niisutava kreemi kasutamine toob ainult ajutist leevendust, peate kiiresti tegutsema: looduslikus niisutavas teguris (NMF või looduslik niisutav faktor - see on see, mida teadlased nimetavad aminohapete, rasvade, valkude, mineraalide ja muude molekulide kompleksiks, mis vastutab naha võime eest säilitada ja säilitada niiskust ) on tõsiseid lünki. Naha niiskust säilitavate funktsioonide taastamiseks ei pruugi enam piisata termospreidest ja kergetest niisutavatest losjoonidest ja geelidest hüaluroonhappe, vetikate või aaloe ekstraktide, glütseriini, kollageeni ja teiste populaarsete niisutajatega. NMF-i ja naha kaitsebarjääri taastamiseks soovitavad dermatokosmetoloogid tavaliselt taimsete õlide, rasvhapete, keramiidide ja valkudega rikkamaid ja tihedama tekstuuriga tooteid: piltlikult öeldes aitavad need komponendid "lünki lappida".

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Foto 1/9

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Intensiivselt niisutav mask Hydra Floral Multi-Protection, Decleor hüaluroonhappe ja eeterlike õlidega

Foto 2/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Kaitsev niisutaja naha loomulike funktsioonide taastamiseks Eight Hour Cream Skin Protectant, Elizabeth Arden

Foto 3/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Intensiivne kreem-hüdrokontsentraat naha niisutamiseks ja taastamiseks Hyalyron, Devee suurenenud hüaluroonhappe, skvalaani ja lipiidide sisaldusega

Foto 4/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Uus niisutav kreemide sari erinevatele nahatüüpidele "Elu andev niisutus", Garnier 24-tunnise valemiga

Foto 5/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Niisutav matistav emulsioon rasusele nahale Effaclar Mat, La Roche-Posay

Foto 6/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Matistav niisutav näovedelik Vinosource Fluide Matifiant Hydratant, Caudalie

Foto 7/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Intensiivselt niisutav öökreem L'Hydro-Active 24 Heures, meetod Jeanne Piaubert 24-tunnine tegevus

Foto 8/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Multivitamiinide niisutaja Nourifusion, Herbalif e vitamiinide ja taimeõlidega

Foto 9/9

Täisekraan Tagasi galeriisse

6 olulist fakti, mida pead teadma naha niisutamise kohta

Kerge päevakreem rasusele ja kombineeritud nahale "Maksimaalne niisutus", Avon

Pildi kustutamine!

Kas soovite pildi sellest galeriist eemaldada?

Kustuta Tühista

2. Statistika järgi 50% juhtudest tekib dehüdreeritud nahk ebaõige hoolduse tõttu vedelikupuuduse tõttu. Ja ennekõike ebaõige puhastamise tõttu - liiga sageli (rohkem kui kaks korda päevas), agressiivsete pindaktiivsete ainetega puhastusvahendite kasutamine, suures koguses alkoholi jne. Pealegi kannatab rasune nahk eriti sageli niiskuse puudumise tõttu: rasueritust reguleeriv ja antiseptiline kosmeetikatooted võivad olla kuivatava toimega ja häirida naha NMF-i, eriti kui neid kasutatakse juhuslikult või valesti (näiteks kandke suurtele aladele põletiku lokaalseks korrigeerimiseks geeli, kasutage kahjustatud kaitsebarjääriga nahal koorijat).

3. Pärast päevitamist vajab nahk alati täiendavat niisutust. Päikesekiirgus on üks peamisi selle dehüdratsiooni põhjustavaid tegureid (suvel lisanduvad sellele ka teised tõsised tegurid - soojus ja konditsioneer: konditsioneeritud ruumides kaotab nahk niiskusvarusid kaks-kolm korda kiiremini). Sellest ka ebameeldiv nahakuivuse tunne ja lisakortsud, mille me sageli koos päevitusega puhkuselt tagasi toome.

David Grishkyan

plastikakirurg, MD

Muidugi armastame päevitada. Kuid kahjuks pole see eriti kasulik. Seetõttu proovige nahka mitte kuivatada ja ärge unustage, et pärast päevitamist tuleb nahka aktiivselt niisutada. Fotovananemise ennetamiseks ja selle vastu võitlemiseks on protseduur nimega biorevitalisatsioon: selleks kasutatav hüaluroonhape on võimsa hüdrofiilse toimega, tõmbab vett ligi ning tänu sellele on nahk aktiivselt niisutatud.

4. Kroonilise niiskusepuuduse käes vaevlev nahk muutub tundlikumaks, selle kaitsefunktsioonid vähenevad järsult. Kui dermise ja epidermise niiskuse tasakaal ning NMF on häiritud, muutub nahk koheselt kaitsetuks agressiivsete keskkonnamõjude vastu ja muutub altid ärritusele.

5. Õige niisutus on alati ka naha vananemise ennetamine. Esimesed näokortsud viitavad kõige sagedamini naha loomuliku niiskustaseme ja selles sisalduva hüaluroonhappe sisalduse vähenemisele, mille tootmine naharakkude poolt hakkab aeglustuma 25-27 aasta pärast. Sellest lähtuvalt vajab nahk vanuse kasvades intensiivsemat niisutust. Pange tähele: paljud niisutajad ja vananemisvastased tooted sisaldavad erineva suurusega happemolekule, et need saaksid töötada nahas erineval sügavusel.

6. Kui keha kannatab vedelikupuuduse käes, kannatab selle all paratamatult ka nahk. Ja kui see juhtub, on igasugune kosmeetiline hooldus jõuetu. Nii et suvel, palavuses, kui tegeled fitnessi või aktiivse füüsilise tööga ja kõigil muudel juhtudel, kui keha kiiresti niiskust kaotab, on ka vajalik ja minimaalselt kaks liitrit vedelikku päevas kauni naha võti. .

Aknet pole, nägu ei läigi ega lähe põletikuliseks. Kahjuks on loomulikku ilu raske säilitada ning arvukate välistegurite mõju nahale toob kaasa ebameeldivaid tagajärgi. Suureks kasvades märkab tüdruk pakase ilmaga näole koorumist, nahk muutub punaseks ja ebaloomulik värvus püsib mitu päeva! Kõigele sellele lisandub pingulustunne, olenemata sellest, millal viimati nägu pesid. Üldiselt pole see eriti meeldiv ja see kõik tähendab, et näonahk on niiskust kaotanud ja peate võtma terapeutilisi meetmeid.

Märge:peate suutma eristada kuiva nahka. Esimesel juhul on nahk noorukieas õhuke ja õrn, see ei tekita tüdrukule probleeme. Igasugune nahk võib dehüdreerida, isegi rasuseks, kui seda on aktiivselt töödeldud spetsiaalse “kuivatava” kosmeetikaga.

Kuidas kontrollida oma nahka rasuse suhtes? See on lihtne:

• pesta sooja veega;
• pühkige oma nägu ja oodake, kuni see täielikult kuivab ilma fööni kasutamata;
• Kahe tunni pärast kandke näole salvrätik ja vajutage seda kergelt.

Ja nüüd tulemused:

• kui salvrätikul pole rasvaplekke, siis on näonahk kuiva tüüpi;
• Kui salvrätikul on selgelt näha rasvaseid laike otsmikul või nina piirkonnas, siis on nahk kombineeritud või rasune.

Arvestada tuleks ühe nüansiga: kõik kuiva naha tunnused võivad esineda, kuid test näitab, et see on rasune või kombineeritud tüüpi. Sel juhul räägime naha kuivatamisest.

Kuiva naha põhjused

Kõnealune nahahaigus ei ole haigus, peate lihtsalt õppima, kuidas oma nägu hooldada . Kõigepealt peate mõistma, mis põhjustab kuivust:

Lisaks mõjutavad näonaha seisundit mõned dermatoloogilised haigused – näiteks. Kuid antud juhul räägime haigusest, nii et näonaha tervise taastamise küsimus tuleks lahendada ainult koos kosmeetiku, dermatoloogi ja endokrinoloogiga.

Kuidas niisutada kuiva nahka

Niisiis, kindlasti on selgunud, et näonahk on kuiv – mida nüüd teha? Kosmeetikud kinnitavad, et enne spetsialiseeritud kliinikute poole pöördumist peaksite õppima, kuidas oma nägu korralikult hooldada ja valida õige kosmeetika.

Pidev niisutus

Kuivale näonahale välise niisutuse tagamiseks tuleb kasutada kitosaani või kollageeni sisaldavaid tooteid. Need ained ei tungi sügavale nahka, vaid suudavad tekitada pinnale kaitsekile, mis takistab niiskuse aurustumist.

Struktuuri säilitamine

Igal naisel on epidermise loomulik kaitsekiht, kuid mõnikord kaotab see oma struktuuri ja selle funktsionaalsus väheneb. Selleks, et vältida kaitsekihi struktuuri hävimist, tuleb kasutada hooldusvahendeid, mis sisaldavad provitamiini B, glütseriini, erinevaid sahharoosi, uureat ja/või aminohappeid.

Lipiidikihi taastamine

Kui tüdruk/naine kogeb paar minutit pärast niisutava kihi peale kandmist näonahal pinguloleku tunnet, tähendab see, et lipiidikiht on hävinud. Selle taastamiseks tuleks kasutada eeterlike õlide, linoolhappe ja fosfolipiididega tooteid.

Märge:Mõned hooldussarja tooted sisaldavad mitmeid ülaltoodud aineid. Ja sel juhul on kreemil või geelil kombineeritud toime – näiteks kaitsebarjääri loomine ja lipiidikihi taastamine.

Igapäevane hooldus kuivale nahale

1. Näopuhastus. Selle protseduuri jaoks peate kasutama ainult piima või koort, isegi kosmeetiline vaht võib suurendada pingetunnet. Suurepärane võimalus oleks kasutada naha puhastamiseks looduslike õlide, bisabooli või vetikate ekstraktidega geele. Äärmiselt oluline on nägu puhastada kaks korda päevas – hommikul ja õhtul!
2. Tooneri või kreemi kasutamine. Kanna kuivale näonahale toonikut või losjooni ilma alkoholita. Sellised tooted on võimelised taastama pH taset (see on alati pärast näo pesemist häiritud). Toonik ja kreem valmistavad näonaha ette niisutuskreemi “vastuvõtmiseks”.
3. Regenereerimine/toitumine. Aktiivne toitumine saavutatakse öökreemi tihedamalt peale kandes ning eelistada tasub poolsünteetilisi tooteid. On häid õlipõhiseid tooteid, kuid parem on neid vältida või kasutada neid üliharva - selline “raske” alus mõjub õrnale nahale hävitavalt. Öökreem kantakse eelnevalt puhastatud näonahale paksu kihina ning 20 minuti pärast eemalda salvrätikuga allesjäänud kreem (kui on).
4. Sügavate kihtide puhastamine. Seda protseduuri tehakse kord nädalas ja see on mõeldud surnud nahahelbete koorimiseks. Kui teil on kuiv näonahk, peate sügavpuhastuseks kasutama puuviljahappega maske, kuid absoluutselt ei tohiks kasutada salitsüül- või glükoolhapet sisaldavaid aineid.

Märge:Kui teil on kuiv näonahk, ärge kasutage kosmeetikat, millel on kuivatav toime. Kui pärast losjooni, tooniku või kreemi kasutamist tunnete, et nahk on pingul, tuleb selline toode kohe ära visata.

Maxi kuivale nahale kodus

Tõhusate ja ohutute kuiva nahahooldustoodete ostmine on üsna problemaatiline – mõjuval põhjusel on sul vaja eriharidust, mis võimaldab mõista iga toote koostist ja hinnata selle tõhusust/ohutust. Alternatiiviks võib olla omatehtud maxi rahvapäraste retseptide järgi.

Avokaado

Blenderis peate segama võrdsetes kogustes viljaliha ja oleks tore lisada väike tükk viljaliha, kuid see pole üldse vajalik. Kanna saadud segu eelnevalt puhastatud näonahale ja jäta 15 minutiks mõjuma. Seejärel pestakse kõik sooja veega maha ja näole kantakse niisutajat.

Munakollane

Keraamilises või klaasnõus tuleb segada 1 tl piimapulbrit (müüakse spetsialiseeritud kosmeetikapoodides), 1 munakollane ja 1 tl mett. Saadud pasta kantakse näole, jäetakse 20 minutiks ja pestakse sooja veega maha.

Märge:Pärast maskide pealekandmist pesemisel ärge kasutage seepi ega geeli/kreemi.

Värske kurk

Püreesta kurgi viljaliha ja kanna pasta puhastatud näonahale, jäta pooleks tunniks ja loputa seejärel sooja veega. Kui teha seda protseduuri nädala jooksul iga päev, on tulemus koheselt märgatav – nahk muutub niisutatuks ja pakitsemistunne kaob.

Mesi ja roosivesi

Näonaha toonuse taastamiseks ja tervislikuks toitumiseks tuleb peale kanda teelusikatäiest ja samast kogusest roosiveest tehtud mask. Seda maski peetakse kuiva naha hooldamisel kõige tõhusamaks.

Banaanid

Need "ülemeremaade" puuviljad sisaldavad suures koguses antioksüdante, mineraale ja vitamiine. Banaani viljaliha võid püreestada pastaks ja kanda näole. Seda maski tuleks jätta 30 minutiks, seejärel pesta sooja veega maha. Kuid isegi banaanikoore (sisemise osa) korrapärane hõõrumine kuivadele näo- ja kaelapiirkondadele vabastab need koorumisest ja punetusest.

Kodujuust

Sellel fermenteeritud piimatootel on põletikuvastased omadused, mistõttu saab seda kasutada kuiva näonaha hooldamiseks. Võite kanda näole “puhta” või lisada sellele 3-5 tilka sidrunimahla või teelusikatäie mett. Maski tuleb hoida näol 10 minutit, seejärel pesta sooja veega maha.

Lisaks aitavad mandli-, oliivi- ja kookosõlid taastada näonahka, vabaneda ketendamisest, punetusest ja pakitsustundest. Neid võib segada ja kanda näo- ja kaelanahale, tehes samal ajal kerget massaaži. Tavaliselt tehakse see protseduur enne vanni võtmist.

Kuiv näonahk võib saada naise jaoks tõeliseks probleemiks – pidev koorumine, perioodiline punetus ja pakitsustunne ei lisa tõenäoliselt ilu ja kindlustunnet. Lisaks võib kuiv näonahk naise häirida ja viia varajase kortsude ilmumiseni. Selliste nähtuste vältimiseks peate lihtsalt õppima, kuidas oma nägu korralikult hooldada ning kasutada tõhusaid ja ohutuid tooteid.

Inglannad on tuntud oma ideaalse näonaha poolest, mis näeb alati elastne ja toonuses välja. Pealegi näevad inglise daamid suurepärased välja isegi Balzaci vanuses. Ja selle põhjuseks on korralik näohooldus. Muidugi unistab iga naine, et tema nägu oleks alati suurepärases vormis, sest naise vanus paljastab tema nägu.

Kuiva näonaha probleemi all kannatavad paljud naised ja see ei sõltu sugugi mitte aastaajast, vaid hooldusest. Naha niisutamine on enesehoolduse oluline osa. Ja ebameeldiv pigistustunne kaob alles siis, kui iga näorakk on niiskusega täidetud. Seetõttu on aktuaalne küsimus: kuidas näonahka niisutada, sest tavaline kreem poest ei pruugi enam niisutavat efekti pakkuda.

Niisiis, kõige tähtsam on kindlaks teha, kas teie nahk on tõesti kuiv. Kui see koorub, tunned pingulolekut, ebamugavustunnet ja aeg-ajalt tahaks kreemi peale määrida, siis räägime kuivast näotüübist.

Kuivat nahka tuleb niisutada mitte ainult kosmeetikavahenditega, vaid ka seestpoolt. Esimene reegel: joo piisavalt vett, et hoida oma rakud hüdreeritud. Veelgi enam, umbes kolme liitri vee joomine päevas on kasulik mitte ainult naha seisundile, vaid ka kogu kehale, et see tarbitud vedeliku kogus võimaldab teil säilitada normaalset kehakaalu ja mõnel juhul, seda kaotama.

Kui küsida: kuidas oma näonahka niisutada, siis selget vastust pole. Lõppude lõpuks on see terve protseduuride kompleks, mis sisaldab:

1. Vahetage perioodiliselt oma niisutajat. Ükskõik kui hea see ka poleks, nägu harjub kosmeetikatoodetega, tajumata nende mõju.
2. Nahka niisutatakse termaalveega, isegi enne niisutava kreemi pealekandmist.
3. Oma nahka tasub kaitsta päikesevalguse ja ultraviolettkiirte eest. Suvel on avatud päike vastunäidustatud ja talvel on vastunäidustatud suur külm.
4. Kuiv nahk vajab sees rohkem vedelikku, nagu eespool kirjeldatud.
5. Näomaske on vaja korralikult kanda vähemalt kaks korda nädalas.
6. Aroomiteraapia eeterlike õlidega.
7. Tasub jälgida, et õhk ruumis ei oleks kuiv, vaid alati niisutatud.
8. Kuiva nahaga inimesed ei tohiks oma nägu kuuma veega pesta.

Need näpunäited aitavad teil probleemi tõhusalt ja kiiresti lahendada.

Maskide pealekandmise reeglid

Kodus näonaha niisutamine pole keeruline; selleks ei pea te kulutama suuri summasid. Traditsioonilised retseptid tulevad tõhusalt toime kuiva naha probleemidega. Kuid enne kui räägime maskidest endast, tasub rääkida sellest, kuidas neid soovitud efekti saavutamiseks õigesti rakendada:

• Mis tahes niisutajat tuleks kanda puhtale nahale. Seetõttu on soovitav nahk esialgu puhastada koorijaga.
• Vastupidise efekti vältimiseks ei tohi ühtki niisutavat maski näole jätta kauemaks kui 20 minutiks.
• Mask on vaja õigesti eemaldada, kasutades pabersalvrätikut. Kaitse mahapesemiseks ei tohi mingil juhul kasutada veejuga.
• Maski eemaldamisega peaks kaasnema niisutaja. Ärge arvake, et üks vahend asendab teist.
• Kodus valmistatud maske ei tohiks säilitada; need tuleks valmistada ainult enne kasutamist.

Niisutavad retseptid

Näonaha niisutamine rahvapäraste abinõudega pole vähem tõhus kui poelettidel müüdavad. Peaasi on neid retsepte õigesti kasutada ja unustate kuiva naha igaveseks.

Üks tõhusamaid viise on kurgimask, mida on samuti väga lihtne teha. Vaja läheb värsket hakitud kurki, umbes kolm supilusikatäit, mis tuleb segada teelusikatäie hapukoore või suure rasvasisaldusega koorega ning lisada ka teelusikatäis vett. Mask on kasutamiseks valmis!

Aaloe mask sobib suurepäraselt ka kuivale nahale. Piisab, kui aaloest mahl välja pigistada või apteegist osta ja veega üks-ühele konsistentsini lahjendada. Väärib märkimist, et selline mask mitte ainult ei niisuta nahka suurepäraselt, vaid õigesti rakendades saate tõhusa vahendi põletiku, nahapunetuse ja akne vastu.

Kuivuse korral sobib suurepäraselt õlidega niisutamine. Selleks peaksite kasutama oliiviõli. Seda tuleks segada ühe teelusikatäie koguses sama koguse astelpajuõli ja aaloemahlaga. Kõik see kuumutatakse ja kantakse näole. Maski on efektiivne ööseks peale kanda, et mitte maha pesta. Isegi kui kandsite maski päeva jooksul, kuivatage paari tunni pärast lihtsalt nahk salvrätikuga, kuid ärge peske maski veega maha.

Olemasolevatest toodetest, mida alati kodust leiab, võid kasutada niisutamiseks munavalget, mis on segatud viie tilga sidrunimahlaga. Seda maski kantakse nahale. On oluline, et pärast ühe kihi kuivamist kandke peale teine ​​ja jätke mask mõjuma mitte rohkem kui viieteistkümneks minutiks.

Mesi niisutab ka nägu, mis tähendab, et meemaskid on suurepärased abilised. Selleks peate aurutama kaks supilusikatäit mett. Peale mee jahtumist lisa juba tuntud munavalge- ja oliivi-, astelpaju- või virsikuõli. Mask peaks jääma nahale umbes kakskümmend minutit.

Tegelikult on palju niisutavaid maske. Neid saab valmistada ka kodujuustust, hapukoorest, kaerahelbedest või banaanist.

Kuid mitte ainult maskid ei võimalda teil oma nägu niisutada. Rahvajuttudes räägitakse ka erinevate losjoonide, toonikute, tinktuuride valmistamisest naha niisutamiseks.

Niisiis, suurepärane abimees on glütseriini toonik. Peate valmistama kaks supilusikatäit maasikapüreed, täitma see saja milliliitri keedetud veega, lisama glütseriini ühe teelusikatäie koguses. Pärast jahutamist peate paar korda päevas oma nägu toonikuga pühkima.

Piimaga segatud moon annab pruulimisel suurepärase tinktuuri vaid kolme tunniga. Selleks on vaja võtta vaid üks supilusikatäis mooniseemneid ja sada milliliitrit piima.

Paljud juur- ja puuviljad võimaldavad teha lihtsaid, kuid mis kõige tähtsam, tõhusaid kodukompresse. Kõik, mida vajate, on pressida mahl kapsast, tomatist, kurgist, porgandist või arbuusist. Leotage marli mahlas ja asetage see näole. Seda meetodit saab kasutada kuni neli korda päevas.

Palju suurepäraseid arvustusi külmutatud ürditõmmiste kohta, mida on ülilihtne valmistada. Valmistage kummel, piparmünt, pärn, kibuvits, roos, till või salvei, külmutage nende tõmmiste kuubikud ja pühkige nendega kuiva nahka.

Kaasaegsed viisid näo niisutamiseks

Sellegipoolest pole paljudel naistel aega koduste abinõude iseseisvaks valmistamiseks, neile ei meeldi neid kasutada või nad lihtsalt ei usalda rahvapäraseid retsepte. Ilusalongides on selleks protseduurid.

On tuntud protseduur nimega hüdroderma, mis niisutab nahka sügavalt ja intensiivselt. Protseduur toniseerib nahka, puhastab ja niisutab. Ainus negatiivne külg on see, et see maksab palju, eriti kuna protseduur tuleb läbi viia süstemaatiliselt, kuid mõju on hämmastav.

Meile pakutakse poelettidel palju kosmeetikatooteid. Arvustused näitavad, et kõige tõhusamad neist on sellised tooted nagu Jansseni näoõli, Jansseni näoõli udu, Aquasource Deep Serum, hüaluroonhappe seerum ja Garnier Skin Naturalsi näokreem.

Küsimus, kuidas näonahka niisutada, võib olla asjakohane igas soost ja vanuses inimestele. Pädev terviklik lähenemine, arsti poolt individuaalselt valitud hooldus- ja raviprogramm, süstemaatilised protseduurid – kõik see parandab naha seisundit ja välimust.

Millal niisutada

Dermise veetasakaalu rikkumine põhjustab hõrenemist, lõtvumist ja tuhmumist. Sel juhul võivad tekkida kaebused koorumise ja pigistustunde kohta, mis intensiivistuvad pärast vee ja aluselise seebiga pesemist. Dehüdreeritud näonahk kaldub kergesti tekkima pindmisi kortse, kaotab toonuse ja omandab hallika värvuse. Selle tulemusena võib inimene näida väsinud, ebatervislik ja oma vanusest vanem.

Niisutamine pole vajalik mitte ainult põhiseaduslikult kuiva ja vananeva naha puhul. Normaalse, kombineeritud ja isegi rasuse nahaga inimestel võib esineda erineva raskusastmega dehüdratsiooni. Kuid nende vee tasakaalustamatuse märgid ei ole nii ilmsed, varjatud muude kosmeetiliste probleemidega. Ja piisava hüdratsiooni puudumine põhihooldusprogrammis aitab kaasa vanusega seotud muutuste enneaegsele ilmnemisele ja olemasolevate lipiidide ainevahetuse häirete süvenemisele. Ekspressniisutamine enne olulisi elusündmusi ei suuda seda probleemi lahendada.

Näonaha ebapiisava niisutuse põhjuseks võivad olla mitte ainult individuaalsed omadused ja vananemisprotsessid. Suure tähtsusega on mürgistus, kudede reaktsioon ebapiisavale hooldusele või ebasoodsate välistegurite mõju. Sageli avastatakse ka dermatoloogilisi, allergilisi ja üldsomaatilisi haigusi. Näo kalduvust kuivusele võib täheldada pärast raskeid haigusi, infektsioone ja seedetrakti häireid, hüpovitaminoosi ja tasakaalustamata toitumise järgimist.

Pädev diagnoos on aluseks individuaalse ravi- ja hooldusprogrammi koostamisel. Hinnatakse nahatüüpi, vanusega seotud muutuste tõsidust ja olemasolevate vee-lipiidide tasakaaluhäirete põhjuseid. Selleks tehakse analüüse, laboratoorset ja instrumentaalset diagnostikat, samuti võib vaja minna konsultatsioone erinevate erialade arstidega.

Põhimeetmed hüdratatsiooniks

Näonaha pikaajaline ja sügav niisutus on saavutatav mitme põhimõtte järgimisel. Oluline on mõista, et ainult kosmeetika kasutamine silub enamasti vaid olemasolevat probleemi. Ja välist efekti tuleb täiendada, kõrvaldades sisemised eeldused dermise kõigi kihtide kuivuseks ja dehüdratsiooniks.

Õige toitumine

Nahka nimetatakse sageli peegliks, mis peegeldab siseorganite seisukorda, maksa ja seedetrakti tööd. Seetõttu on toitumise korrigeerimine, krooniliste haiguste ravi ja soolestiku töö normaliseerimine tervikliku niisutusprogrammi kohustuslikud komponendid. Säilitusainete ja sünteetiliste lisanditega on soovitav minimeerida suitsu- ja marineeritud toitude, limonaadide ja tehases toodetud vorstide, krõpsude ja muude toodete, millel pole erilist toiteväärtust, tarbimist. Menüüsse on soovitav lisada värskeid köögi- ja puuvilju ning kiudainerikkaid teravilju. Väga kasulikud on ka hapendatud piimatooted, vaid oluline on välistada allergia piimavalgu ja laktaasipuuduse suhtes.

Kui järgite dieeti ja omate erilisi toitumisharjumusi (näiteks veganlus), peate rangelt jälgima oluliste ainete ja erinevate mikroelementide tarbimist. Eriti olulised on seleen, tsink, B-, A- ja E-vitamiinid Ja toiteväärtusega rauapuudus ei põhjusta mitte ainult aneemiat, vaid ka naha kuivust.

Joogirežiim

Niisutusprogrammi kõige olulisem komponent on piisava joogirežiimi säilitamine. Tavalise vee igapäevane tarbimine on varjatud dehüdratsiooni põhjus. Sel juhul on vere mõningane paksenemine, paljude ensüümide aktiivsuse vähenemine, ainevahetusproduktide ebapiisav eritumine ja kudede niiskuse küllastumise vähenemine. Kannatab ka efektiivsus ja üldine elujõud.

Inimkeha sisaldab vett peamiselt seotud kujul. See on osa rakkudevahelisest vedelikust ja annab nahale elastsuse. Nende ühendite hügroskoopsed molekulid on üsna suured ja välispidisel kasutamisel praktiliselt ei tungi sügavale puutumata pärisnahasse. Seetõttu ei anna isegi professionaalsed ja apteegitooted pikaajalist niisutusefekti, säilitades samal ajal kehas üldise veepuuduse. Täiskasvanul on soovitatav juua vähemalt 1,5 liitrit joogivett päevas. Seda kogust tuleks suurendada suurenenud higistamisega, mida täheldatakse kuumal aastaajal, palaviku, intensiivse kehalise aktiivsuse ja ahjudega töökodades töötamise ajal.

Meditsiiniline konsultatsioon

Mõnel juhul võib olemasolevate haiguste raviskeemi valimiseks vaja minna dermatoloogi ja allergoloogi abi. Erilist tähelepanu nõuavad allergilise ja kontaktdermatiidi (neurodermatiidi) mitmesugused vormid. Kliiniliselt olulist nahakuivust täheldatakse sageli lastel, kes kannatasid esimesel eluaastal diateesi all. Ja neile sobiva ravi ja dieedi valimine ei aita mitte ainult parandada nende praegust seisundit, vaid hoiab ära ka atoopia süvenemise bronhiaalastma ja teiste haiguste tekkega.

Keha üldine paranemine ja dehüdratsiooni kõrvaldamine loovad tingimused naha seisundi parandamiseks. Erinevad kosmeetikatooted ja protseduurid aitavad eemaldada kuivust ja niisutada nahka.

Kosmeetiline naha niisutamine

Näonaha niisutamine ja toitmine on ülesanne, mille lahendamine nõuab süsteemset lähenemist. Igapäevase põhihoolduse eesmärk on niiskusepuuduse täitmine ja vajaliku veetasakaalu säilitamine pärisnaha kõikides kihtides. Kui nahk on kuivusele kalduv, on oluline ka võimalusel normaliseerida selles lipiidide ainevahetust, sest looduslik rasvane libesti aitab reguleerida niiskuskadu ja täidab kaitsefunktsiooni.

Vajadusel saab läbi viia ka kuure, sh näonaha sügavniisutamise protseduure. Tavaliselt valib need spetsialist ja viiakse läbi salongis. Kõige sagedamini tehakse näomassaaži eeterlike õlide abil.

Näo kosmeetiliseks niisutamiseks võib kasutada järgmist:

• hügroskoopsete ainetega kreemid, mis aitavad säilitada looduslikku veetasakaalu;
• tooted naha kunstlikuks niisutamiseks, kaitsekile tekitamiseks ja liigse niiskuskadu ennetamiseks;
• looduslikud eeterlikud ja taimeõlid;
• valmismaskid erinevate looduslike ja sünteetiliste koostisosadega;
• rahvapärased abinõud näonaha niisutamiseks (omatehtud maskid, aurusaunad, dekoktide ja infusioonide baasil valmistatud veekompressid);
• farmaatsiatooted liiga kuiva, tundliku naha, sealhulgas atoopilise dermatiidi ja mõne muu haiguse erihoolduseks;
• mõned salongiprotseduurid, mis on mõeldud naha intensiivseks ja sügavaks niisutamiseks ja toitmiseks.

Kosmeetilised meetodid ja tooted valitakse vanust, nahatüüpi, aastaaega ja dermatoloogiliste taustaprobleemide olemasolu arvesse võttes. Enamikul juhtudel on vaja valida ka kõige sobivam meetod näo igapäevaseks hügieeniliseks puhastamiseks, välja arvatud aluselised seebid, abrasiivid ja alkoholi sisaldavad vedelikud. Sobivaimad on vahud, pesugeelid ja gommage’id.

Kuidas õigesti kasutada kreemi erinevate nahatüüpide niisutamiseks

Kreemid on ühed enim kasutatavad kosmeetilised niisutajad. Kosmeetikud soovitavad neid kasutada igapäevaselt, valides need vastavalt nahatüübile ja aastaajale. Kuumal hooajal on soovitav peale kanda kergema tekstuuriga kreeme, võid need asendada ka geelide ja vedelikega. See hoiab ära tiheda kile moodustumise, mis suvel häirib soojusvahetust, suurendab pooride ummistumise ohtu ja põletiku teket. Talvel on tavaliselt soovitatav kasutada parajalt pakse kreeme, millel on täiendav kaitseefekt.

Julge

Kreemi valikul tekib sageli küsimus, kuidas rasust nahka niisutada ja kas seda on tõesti vaja talvel teha. Külma aastaajal põhjustavad madalate temperatuuride ja tuulte kahjulikud mõjud keratiniseerumisprotsesside suurenemist. Samal ajal märgivad rasuse ja kombineeritud nahaga inimesed rasu tootmise kompenseerivat suurenemist. Nii püüab keha võidelda pärisnaha pindmiste kihtide kuivusega. Ja parim väljapääs sellest olukorrast ei ole võimsate rasvaeemaldusvahendite kasutamine, vaid igapäevase hoolduse optimeerimine. Tehke kindlasti puhastus-, niisutamis- ja kaitseprotseduurid. Kosmeetik aitab teil valida sobiva põhihooldusrežiimi.

Probleemne

Probleemse naha niisutamine nõuab toodete valimisel erilist tähelepanu ja hoolt. Lõppude lõpuks võivad sarvkihi tasemel toimivad ained põhjustada nahapooride ja rasunäärmete talitlushäireid, mis süvendab olemasolevaid probleeme. Seetõttu valitakse tooted koos niisutamisega õrnaks ja samal ajal tõhusaks puhastamiseks ja koorimiseks. Salitsüülalkoholil põhinevaid preparaate kasutatakse ettevaatusega ja vastavalt näidustustele, kuna need võivad epidermist kuivatada.

Kuiv

Kui nahk on kuiv, vältige kuuma duši all käimist, kareda pesulapi või rätikuga hõõrumist. Pärast pesemist tuleb keha ja nägu vaid õrnalt imava rätikuga üle kuivatada ning seejärel kohe peale kanda niisutavaid kreeme või emulsioone.

Kuidas niisutajad töötavad

Kõik apteegi- ja tehasekreemide niisutavad komponendid võib jagada mitmeks rühmaks:

• Aeglustab niiskuse kadu tänu oklusiivsele efektile. Need sisaldavad aineid, mis tekitavad naha pinnale poolläbilaskva kile (vaseliin, mineraal- ja silikoonõlid, tahked taimeõlid, vahad, lanoliin, loomsed rasvad).
• Need loovad epidermisele hügroskoopse kihi, mis annab märja kompressi efekti. Nende ainete hulka kuuluvad valgud ja nukleiinhappemolekulid, nende hüdrolüsaadid (sh elastiin ja kollageen), polüsahhariidid ja pektiinid, polüglükoolid, glütseriin ja sorbitool.
• Osmootse toimega ained, mis suurendavad vee vabanemist rakkudevahelistesse ruumidesse. Sel eesmärgil kasutatakse mineraalsooli, mis ajutiselt suurendavad epidermise sarvkihi hüdratatsiooniastet.
• Tungides sügavale naha sarvkihti ja säilitades siin seotud vee. Organism ise toodab selliseid aineid, kuid nende kasutamine kreemides võib oluliselt suurendada naha niiskusküllastust. Nende hulka kuuluvad uurea, piimhape, vabad aminohapped, naatriumpürroglutamaat.
• Lipiidbarjääri taastamine. Need on looduslikud ja eeterlikud õlid, mis on rikkad steroolide ja asendamatute rasvhapete poolest.

Lisaks nendele komponentidele võivad kreemid sisaldada looduslikke niisutajaid. Spetsiaalselt valitud ürtidel dekoktide ja ekstraktide kujul on täiendav toitev, rahustav, pehmendav ja rasueritust reguleeriv toime.

Põhilised nahahooldustooted kaubamärkidelt Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique on tõestatud ja kvaliteetsed. Ja atoopia olemasolul eelistatakse kõige sagedamini La Roche-Posay Lipikari sarja, Mustela Steatopia sarja ja Uriage Atopalmi sarja.

Kuidas niisutada oma näonahka kodus

Lisaks kreemidele kasutatakse naha niisutamiseks laialdaselt erinevaid rahvapäraseid abinõusid. Need võivad olla omatehtud maskid, kompressid, vedelikud ja pesud. Kõige sagedamini kasutatakse nende valmistamiseks piima ja hapendatud piimatooteid, mett, kurki, kanamunakollast, taimeõlisid (eriti oliiviõli), kaerahelbeid, värskeid köögivilju, puuvilju ja marju ning ravimtaimi.

Seda saab teha ka kodus, mille aluseks on valmis kuivatatud pruunvetikapulber. Merevetikaid võib kasutada ka tervelt, apteegist ostetud risoome leotades. Sellised maskid aitavad nahka kiiresti niisutada ja neil on pinguldav (lifting) toime.

Kuidas niisutada oma nägu ilma kreemita?

Kiire efekti saavutamiseks võite kasutada auruvanne, mis põhinevad ravimtaimede keetmisel ja infusioonil. Näo pihustamine termilise või sulaveega annab hea efekti, seda protseduuri saab läbi viia mitu korda päevas isegi meigiga. Samuti on oluline ruumi õhu niisutamine ja puhastamine spetsiaalsete seadmete abil - erinevat tüüpi õhuniisutajad ja õhupesurid. See seade on asendamatu näonaha niisutamiseks inimestele, kellel on allergiline ja atoopiline dermatiit, kseroos ja muud dermatoloogilised haigused.

Näonaha niisutamiseks mõeldud eeterlikku õli saab kasutada aplikatsioonidena, lisandina valmiskreemidele või õliga niisutamiseks. Õlidest on sobivaimad viinamarjaseemne-, nisuidu-, virsiku- ja teepuuõlid. Neid saab kasutada ka spetsiaalselt valmistatud kokteilidena.

Kodus ei ole alati võimalik naha dehüdratsiooni probleemiga toime tulla. Eneseravi positiivse mõju puudumine 2-3 nädala jooksul on põhjus spetsialisti poole pöördumiseks. Sellisel juhul võib välja kirjutada ravimeid ja spetsiaalseid hooldustooteid kuivale ja atoopilisele nahale, samuti salongiprotseduure.

Täielik naha niisutamine parandab välimust ja aitab vähendada vanusega seotud muutuste ilmnemise kiirust näol ja kaelal.