Oma keha tervena hoidmise eest vastutab iga inimene ja oma keha ilusana hoidmise eest vastutab igaüks. tõeline naine. Ja loodusandmete üle pole midagi ette heita. Me ise, igaüks meist saame midagi luua ja väga keskpärasest välimusest saame teha tõelise kommi. Ja asi ei ole pidevas ilusalongi külastuses, vaid oskuses ennast esitleda ja enesekindluses oma vastupandamatuses. Aga see on juba psühholoogia vallast. Analüüsime üksikasjalikult hooldusmeetodeid enda ilu ja noorus, nimelt . Ja hüdratatsioon mängib siin peamist rolli.

Niisutav kreem on toode, mis sisaldab nahka pehmendavaid, niiskuse aurustumist takistavaid ja veesisaldust tõstvaid aineid.

Kodune niisutamine ja pehmendamine võib olla mitte ainult keha kui terviku (või käte, näo, dekoltee, jalgade) eest hoolitsemise element, vaid ka teatud haiguste (psoriaas, ekseem jt, millega kaasnevad) ravi. koorumise ja lööbe tõttu, pigistustunne). Seetõttu ärge jätke tähelepanuta oma arsti nõuandeid selliste kosmeetikavahendite regulaarseks kasutamiseks või valige see pärast konsulteerimist ise.

On 2 tõestatud viisi: kodune kosmetoloogia Ja professionaalsed tooted. Esimese jätame magustoiduks ja räägime kohe ostetud toodetest.

Ilutööstus pakub kodus järgmist tüüpi hooldust:

Salv - kõige püsivam toime, sobib kasutamiseks väikestel ja väga kuivadel kehapiirkondadel (küünarnukid, põlved), mitte kätele

Geel on vee ja õli homogeenne segu; on võime sügavale tungida, seetõttu on seda mugavam kasutada kui salvi ja universaalsem

Kreem - vähem efektiivne kui 2 eelmist tüüpi madalama rasvasisalduse tõttu, kuid imendub kiiresti, ei jäta riietele jälgi, seda on lihtne kanda ja kätega üle keha jaotada

Lotion – kerge hajutada isegi karvaga kaetud pindadele, imendub väga kiiresti

Spray – sisaldab parafiini; imendub kiiresti, kuid mõju on tühine

Veed – desodoreerivad, maheda toimega, head jalgadele

Õlid on kõige rohkem looduslik toode. Sõltuvalt lisakomponentidest võivad need kõrvaldada mis tahes tüüpi ja päritolu kuivuse.

Parim katseliselt määrata. Osta mitut tüüpi erinevad tsoonid keha - kael, käed, jalad.

Millele tähelepanu pöörata

Peamised kriteeriumid, millele peaksite niisutajate valimisel keskenduma, on järgmised:

Pärisnaha seisund ja vajadused.

Kättesaadavus allergilised reaktsioonid, tundlikkus.

Aastaaeg – hooajavälisel ajal vali intensiivsem efekt, eriti kätel kasutamiseks

Kvaliteet - kreem ei saa olla väga eelarve ega teisejärgulisest poest ostetud.

1. Kõlblikkusaeg – eriti ohtlikud on aegunud kosmeetikatooted, mis sisaldavad looduslikke koostisosi.

   Mugav pakend, soovitavalt dosaatoriga, et kodus kasutatuna kätelt eemalduvad bakterid nii kiiresti ei paljuneks

   Toote originaalsus, suletud kile olemasolu, pudeli või pakendi kahjustuste puudumine

Veenduge, et koostis sisaldaks vähe lõhnaaineid, glütseriini (mitte rohkem kui 40%), ei sisalda atseamiidi, dinaatrium-EDTA-d, etanoolamiine, lanoliini, naatriumlaureetsulfaati, propüleenglükooli, parabeene. Arvatakse, et kreemis sisalduvad niisutajad tõmbavad õhust niiskust ligi, kuid tegelikkuses tõmbavad selle nahast välja. Seetõttu tekib küsimus tõhusa ja ohutud vahendid hoolduseks, mis ei tekita sõltuvust.

Käte naha niisutamine

Selle probleemiga seisavad silmitsi mitte ainult naised, vaid ka mehed ja lapsed, eriti talvel. Selle retsepti järgi kodus valmistatud kreem muudab teie kätenaha siledaks ja elastseks, katsudes tundub nagu luite ning ühtlasi on kaitstud ja rikastatud kasulike ainetega. Seda saab kasutada ka teistel kehaosadel, eriti jalgade puhul. Noored daamid, olge valmis maagiat tegema. Sa vajad:

Nõgese ja salvei teelusikatäis.

1/3 tl sidrunhapet.

Pool teelusikatäit kosmeetikat mesilasvaha– rakkude taastamine, niisutamine, käte kaitse, kindlama konsistentsi saavutamiseks.

Tl želatiini kaitseb, leevendab käte ärritust ja seob komponente.

2 tl oliiviõli.

1 tl astelpaju.

5-10 tilka lavendli ekstrakti – annab vastupidavuse stressile, niisutab hästi.

50 grammi võid.

Vala ürtidele veerand tassi keeva vett ja lisa sidrunhape, asetage 15 minutiks veevanni. Seejärel eemaldage ja filtreerige, lisage puljongile želatiin ja asetage see uuesti veevanni.

Valmistame õlialuse: pane vaha veevanni, lisa oliiviõli, astelpajuõli ja segage kõik hoolikalt. Kui mõlema mahuti sisu muutub homogeenseks, ühendage need. Lisama võid ja segage kõike lusikaga. Lase kreemil jahtuda (umbes tund), lisa lavendliõli.

Seda saab hoida külmkapis pimedas anumas kuni 14 päeva. Pealekandmisel on nahal kollane toon, kuid see möödub minutiga – jääb vaid ebareaalne pehmus ja hõrk aroom.

Mis puudutab jalahooldust kodus: jalgade pärisnahk on erinev ja tal on täiesti erinevad vajadused. Ärge kandke seda kreemi oma küüntele enne õue minekut. Parem neid töödelda erilised vahendid. Öösel on parem kanda jalgadele maski või kreemi.

Mask kõige tundlikumate piirkondade niisutamiseks

See mask sobib kasutamiseks näol, kaelal ja dekolteel. See toimib väga kiiresti ja mõju kestab kogu päeva. See on kiirmeetod, ühe rakendusega on tulemus hämmastav ja pideval kasutamisel (kord nädalas) on see hämmastav.

Võtke:

Banaani viljaliha - 1 supilusikatäis.

Jogurt – 1 tl, võib asendada koorega.

Riisijahu - 2 teelusikatäit.

Tükeldatud roheline tee 2 teelusikatäit.

Manna - 1 teelusikatäis.

Oliiviõli - 1 teelusikatäis.

Mandliõli - 1 tl.

keev vesi - 20 grammi.

Sega kõik läbi, lisa kõige lõpus keev vesi ja manna. Jätke mask 5 minutiks mõjuma ja kandke paks kiht 15 minutiks. Seda koostist, nagu kõiki orgaanilisi, kus puuduvad säilitusained, säilib külmkapis 3 päeva. Kui teete seda 5 päeva järjest, unustate oma õrnade piirkondade pinguloleku ja kuivuse.

Maskid ja kreemid jaoks tundlikud alad tuleb peale kanda pintsliga massaažiliinid ja eemaldage see sooja veega.

Universaalsed kehaniisutajad

Parim variant on tavaline ja pidev hooldus kasutades lihtsat, odavat, tõhusat ja erakordset kasulik vahend, kantakse kogu keha nahale. Kas te ütlete: "Seda ei juhtu nii"? Te eksite. Nimekiri lihtsad protseduurid, meetodid ja komponendid, mille mõju üllatab ja rõõmustab teid:

Kuidas niisutajat õigesti kasutada

Iga protseduur on efektiivne ainult siis, kui õige rakendamine. Koduseks kasutamiseks tähendab see järgmist:

Nii ostetud kui ka kodus valmistatud kompositsioone tuleb esmalt kanda väikesele alale ja kontrollida reaktsiooni.

Iga toodet tuleb kanda väikeses koguses, et kehale tekiks väga õhuke kile. Kandke peale ja ärge hõõruge kuni täieliku imendumiseni, vaid laske ise imenduda

Parem on kompositsiooni rakendada vastavalt juuste kasvule, et mitte ummistada poore.

Oodake 30 minutit, enne kui kannate töödeldud pinnale teist hooldusvahendit või ravimit.

Kodus tuleb kreemi kanda nii tihti, kui nahk seda vajab. Kätel - kõige sagedamini, jalgadel - harvem.

Me katame ainult puhas nahk, eelistatavalt soojas vees aurutatud.

Kandke kreem mööda massaaži (lümfisüsteemi) jooni.

Järk-järgult muutub hoolduskompleksi kasutamine teie jaoks harjumuseks. Seisund paraneb märgatavalt, kuid te ei tohiks selle kasutamist lõpetada, kuigi võite selle asendada vähem intensiivsega.

Samuti on naha seisundi jaoks väga oluline korralikult süüa, külastage värske õhk ja läheneda elule õigesti.

Mida naised tavaliselt teevad, kui nad tunnevad, et nahk on pingul, kui neid häirib pakitsus- ja kuivustunne? Täpselt nii, 90% üritavad seda värskemaks ja tihkemaks muuta, määrides seda paksu kreemiga. Tekib aga mõistlik analoogiaküsimus: kui proovid rosinale rasva panna, siis kas sellest saab viinamarja? Kahjuks. Mis siis, kui viskad selle vette? See ei muutu viinamarjadeks, vähemalt paisub ja muutub mahlasemaks. Siin on vastus teie küsimusele. Aga kui see vaid nii lihtne oleks…

Õline kreem ei ole niisutamise viis

Naha niisutamise probleemi pole veel täielikult uuritud. Võib-olla oli see põhjus, et selles küsimuses on pikka aega olnud palju väljakujunenud ja sageli mitte täiesti õigeid arvamusi, nagu näiteks dehüdreeritud naha taastamine rasvade kreemidega ja selle külmutamine talvel pärast niisutavate kreemide kasutamist.

Tegelikkuses pole kõik kaugeltki nii lihtne. Võtke näiteks viimane vaatenurk. Paljud meie riigi naised olid paljude aastate jooksul veendunud, et talvel peaksid nad ainult kasutama rasvased kreemid. Seetõttu olid ja jäävad paljud kodumaised kreemid nii rasvaseks, et üleliigne sai ära ainult salvrätikuga ning kiirest imendumisest polnud juttugi.

Mis puudutab niisutajaid, siis nende kasutamine talvel on olulisem kui suvel, kuna viibime köetavates ruumides kaua ja nahk lihtsalt kuivab. Loomulikult tuleb seda kuidagi niisutada. Ainus, milles saame väljakujunenud arvamusega nõustuda, on vajadus selliseid kreeme eelnevalt peale kanda, umbes tund enne külma kätte minekut.

Nüüd pöörame tähelepanu argumendile, et nahk külmub pärast niisutavate kreemide kasutamist. Jah, see võib juhtuda siis, kui külma käes pritsis teie näole vett või kui kasutate minut enne väljaminekut õli-vees toodet. Kuid õigesti kasutades ei saa nahas olev vesi külmuda, sest see on sees köidetud vorm ja pigem meenutab geeli, soovi korral pasta. Seda on raamatus väga hästi ja selgelt kirjeldatud. "Uus kosmetoloogia" kirjastus "Kosmeetika ja meditsiin".

Kus asub niiskus?

Arusaadavuse hõlbustamiseks kujutage nahka kummimadratsina, mis on täidetud veega ja mis on väljast polsterdatud vastupidava materjaliga. Mis vastutab madratsi elastsuse eest? Vee kogus selles, eks? Ja madratsi enda ohutuse, kaitse sisselõigete ja väiksemate vigastuste eest tagab pealmine kaitsematerjali kiht. Sama kehtib ka naha kohta. Peamine niiskus (ja isegi siis seotud kujul) asub sees - sees pärisnahk(naha keskmine kiht). Pealegi sõltub selle “vee” kogus sellest, kui palju vett siduvaid spetsiaalseid ühendeid pärisnahas on. On selge, et mida rohkem neid on, seda rohkem vett saavad nad lassotada.

Naha ülemises kihis - sisse epidermis, väga vähe niiskust. Kuid vältimaks selle nahalt lahkumist, on viimane kaitstud kaitsekihiga, mida võib võrrelda telliskiviseinaga, milles tellised on surnud rakud ja tsement rasv ( lipiidid).

Nüüd näete, et naha elastsus sõltub sellest, kui palju vett on meil naha sees ja kui tugev on kaitsesein.

Niisutajate tüübid

Lihtsam on edasi vaielda. Eelneva põhjal selgub, et niisutajaid võib olla erinevaid: mõni toimetab naha sees (dermisesse) aineid, mis püüavad kinni rohkem vett (sama hüaluroonhape); teised tugevdavad ülemist kaitsekihti, nii et vesi lihtsalt ei läheks nahale kaduma ja jääb sinna kinni. Veelgi enam, viimane võib olla olulisem, sest ammu on tõestatud, et väljastpoolt on nahka pikka aega peaaegu võimatu hästi niisutada, peaasi, et seda tehakse seestpoolt. Pole asjata, et kõik iluteemalised raamatud soovitavad juua rohkem vett. Muidugi, kui nahka siduvaid aineid napib, võib vett juua kasvõi ämbrite kaupa, aga nahka seda enam ei jää – see väljub lihtsalt organismist. Kuid see kehtib ainult vanemate naiste kohta. Loomulikult peavad nad pakkuma igakülgset niisutust koos väljastpoolt naha sees olevate aktiivsete toimeainetega. Muide, seepärast ei soovitata noortel tüdrukutel kasutada hüaluroonhappe ja muude tugevate niisutajatega kreeme. Neile piisab kergetest niisutajatest. Pädev spetsialist ütleb teile alati, milliseid neist on kõige parem kasutada. Eelkõige ei soovita sellistele küsimustele vastates kuulsa Interneti-ajakirja Beautytime.ru konsultandid kasutada tooteid, mis sisaldavad immunomodulaatoreid (näiteks koensüüm Q10), fütohormoone (või fütoöstrogeene), amnionikomponente, nukleiinhappeid, ensüüme, kollageeni, kollagenaasi, hüaluroonhape, arahhidoonhape, platsenta ja selle komponendid.

Millise järelduse saame siis teha? Naha elastsuse hoidmiseks nii kaua kui võimalik või dehüdreeritud naha värskuse taastamiseks küpset nahka, peame meeles pidama:

• Igal vanusel on oma lähenemine, oma kosmeetika.
• Esimese mõistmiseks peate vähemalt üldiselt uurima tuntuimate niisutavate koostisosade toimet ja valima kreemid koos nendega, mis kõige paremini sobivad. individuaalsed omadused teie nahka.

Jääb üle vaid õnne ja kannatust soovida :).

Palun hinnake seda materjali, valides soovitud arvu tärni

Saidi lugeja hinnang: 3,7 5-st(36 hinnangut)

Kas märkasite viga? Valige veaga tekst ja vajutage Ctrl+Enter. Täname teid abi eest!

Sektsiooni artiklid

04. jaanuar 2019 Kuiv, tundlik, rasune, normaalne – nahatüüpe on palju ja nahahooldustooteid on veelgi rohkem. Räägime koos Markelliga ja portaaliga TUT.BY, kuidas määrata oma nahatüüpi ning milliseid kreeme ja koorijaid selleks valida.

07. detsember 2018 Tundub, et ostsin kreemi ja määrisin nahale, aga mõju ei olnud? Ja isegi banaalset niisutust võib mõnikord olla raske saavutada, rääkimata muude nahaprobleemide lahendamisest. Kreemi toimimiseks peate arvestama mitte ainult koostisainete ja kaubamärgiga, vaid ka selle kasutamise viisiga.

29. august 2018 Meigi korrektne eemaldamine on sama oluline kui selle pealekandmine. Eriti kui tegemist on õrna silmaümbruse nahaga.

17. detsember 2016 Igaks puhkuseks valmistumine on alati tülikas ja sagimine. Kuid sageli juhtub, et asjade kaoses pole aega piisavalt lõõgastuda ja enda eest hoolitseda. Ja mõnes olukorras peate kasutama " raskekahurvägi» kiire ja ilmse tegutsemise vahendite näol. Kui soovite saada tulemust "siin ja praegu", nagu öeldakse, on see ilmne ...

04. märts 2016 Jaanuari lõpus veel üks Kosmeetikateadmised parfüümi- ja kosmeetikatehasega “Modum – meie kosmeetika”. Imelised eksperdid kutsuti testima ettevõtte uut kõrgtehnoloogilist toodet - prebiootikumidega kosmeetikasarja BIO SYSTEM...

Ilma tavalise kodu niisutamine näonahk muutub tundlikuks, altid põletikule, tuhmub kiiresti ja omandab inetu välimuse. Lisaks maskide ja kreemide kasutamisele on ka teisi võimalusi pärisnaha kuivuse vältimiseks.

Seda, kas nahk on kuiv, saad kodus kindlaks teha nii: kui peale vajutades sõrmejäljed kohe ära ei kao, siis nahk vajab niisutamist.

Ja kuna hüdratsioon on osa üldtunnustatud põhihooldus, teave sobivate abinõude kohta on kasulik igale naisele.

Kuiv nahk ja selle põhjused

Kuiv nahk on happe-aluse tasakaalu, vee- ja rasvade ainevahetus organismis.

Kui probleemi eirata, siis nahk "tänab" peagi kõhnuse ja värvi halvenemise, kõrge tundlikkuse, enneaegse kortsude ilmumise ja varajase pleekimisega.

Tavaliselt peaks niiskus tulema nii seest kui väljast. Niisutusprotsess annab rakkudele toitumise, säilitades nende elastsuse ja nooruse.

7 kuiva epidermise põhjust

Kuiva naha peamised põhjused:

• Ilmastikutingimuste mõju
  pakane, tuul, Päikesekiired, madal õhuniiskus – kõik see mõjutab negatiivselt näo tervist.
• Muud välised tegurid
  Tööstuslik seep, isegi kõige ohutum, sisaldab aineid, mis kuivatavad epidermist.
  Teine tegur, mida inimene ei saa kontrollida, on kraanivesi, mis on sageli klooritud ja sisaldab raskeid aineid.
  Saastunud õhk on teine ​​allikas negatiivne mõju, eriti suurtes tööstuslinnades.
• Ebaõige hooldus
  See on tegelikult täielik hoolitsuse puudumine (ei midagi muud kui igapäevane pesemine) või vastupidi, maskide kuritarvitamine, koorimine, alkoholi losjoonid jne, samuti ebasobivate hügieenitoodete kasutamine.
• Kosmeetika
  Halb kvaliteet või valesti valitud ja mõnikord ei eemaldata õigeaegselt.
• Ebatervislik eluviis
  Dermis on tundlik sisemised probleemid keha. Suitsetamine, alkohol, ebapiisav tarbimine puhas vesi, toitumine kroonilise vitamiinide, mikro- ja makroelementide puuduse, stressi, pideva unepuuduse ja muude nüanssidega kaasaegne elu ta ei ole noorenenud.
• Haigused siseorganid, geneetika
  See väljendub alati epidermise seisundis.
• Vanusega seotud muutused
  Vanusega seoses hormonaalsed muutused, eelkõige naissuguhormoonide defitsiit, rasunäärmete aktiivsus väheneb ja rasvade sekretsioon toimub aeglasemalt. Neljakümne aasta pärast, menopausi ajal, märkavad paljud naised suurenenud kuivus nahk ja limaskestad.

Kuidas kuiv nahk areneb?

Kaitsekiht on nõrgenenud

Niiskuse taset epidermises reguleerivad kaks mehhanismi: selle sarvkihi seisund ja toodetud rasusekreedi maht.

Sarvjas naharakud ja sekreteeritud rasv rasunäärmed, vorm lipiidide kiht . Tema kaitseb nahka niiskuskao eest ja negatiivne mõju välised tegurid , sealhulgas patogeensed mikroorganismid.

Ühel ülaltoodud põhjustel on see tõke murtud.

Sisemine niiskus kaob ja väliskeskkond ründab

Kui lipiidkile on nõrk, ei täida see hästi oma kaitsefunktsioone, mille tagajärjel niiskus kiiresti aurustub ning nahk ise muutub vastuvõtlikuks regulaarsete põletikuliste protsesside suhtes.

Ilmuvad kuivuse märgid

See on koorimine ja pingetunne, väikeste, vaevumärgatavate kortsude võrgustiku moodustumine, mis järgneva hüdratatsiooni puudumise ja väliste tegurite pideva kokkupuutega muutuvad kiiresti sügavateks soonteks.

Tavaliselt tekivad esimesed kortsud suu- ja silmanurkadesse ning kaelale – seal on nahk kõige õhem.

Kuidas niisutada kuiva nahka

Võtke ennetavaid meetmeid

Kui võimalik, kõrvaldada tegurid, mis mõjutavad epidermise seisundit negatiivselt A. Loomulikult saab ühe päevaga muuta oma töö- ja puhkegraafikut, toitumist jne. võimatu.

Kuid vähemalt vähendage tarbimise taset rämpstoit ja joogid, vaata üle oma meigikott ja ole igaühe jõukohas füüsiliselt aktiivsem.

Valige oma naha niisutamiseks õiged kosmeetika- ja nahahooldustooted

Pöörake tähelepanu alkoholivabadele toonikutele, kangendatud ja toitvad maskid, kollageeni sisaldavad kreemid, hüdrandid (pakkuge normaalne tase niiskus), glütseriin, sorbitool, linoleenhape ja muud kvaliteetsed niisutavad kosmeetikatooted.

See kompleks aitab taastada epidermise loomulikku kaitset.

Sest sügavpuhastus nahka, eelistage niisutavat ensüümkoorimist. Selle tegevus on võimalikult õrn.

Looge individuaalne terviklik niisutusprogramm

Kui usaldad loodust rohkem kui noorendavaid süste ja muid ilunippe, võta kõik kontrolli alla.

Võtke ühendust kosmeetiku ja toitumisspetsialistiga ning tehke a individuaalne programm , sealhulgas nõuandeid toitumise ja nahahoolduse kohta, võttes arvesse teie vanust, elurütmi, epidermise dehüdratsiooni astet jne. Ja loomulikult järgige kõiki soovitusi.

Kosmeetiline efekt, millel on tugev sisemine alus, on märgatavam ja püsivam.

Maskide pealekandmise ja kasutamise reeglid

Märge! Kui maske kasutatakse valesti või kasutatakse liiga sageli, võivad need olla kahjulikud. See kehtib eriti raske struktuuriga kompositsioonide kohta.

Kuidas maski õigesti rakendada

• Koguge oma juuksed. Seo need hobusesabasse, nööpnõelaga, peida sideme või salli alla.
• Puhastage oma nägu päevasest tolmust. Kasutage neutraalse pH-ga piima või vahtu puhastusvahendit.
• Aurutage nahka 20-30 minutit ürdise (näiteks kummeli) keetmisega. Temperatuur peaks olema mugav, mitte kõrvetav. Või kandke näole kuum rätik.
• Kanna mask peale kosmeetilise pintsliga - esiteks on see hügieenilisem ja teiseks nii kantud koostis ühtlasemalt. Kui meditsiiniline segu paks - kasutage kosmeetilist puidust spaatlit. Silmade ümbrus, huuled ja piirkond kilpnääre väärt ümbersõitu.
• Kui mask on näol, võtke horisontaalasend ja ärge rääkige. Seletus on lihtne – kui kõndida või istuda, libiseb maski koostis märkamatult maha ja tõmbab naha endaga kaasa, selle asemel, et seda toita. Tulemus on asjakohane. Ideaalseks peetakse seda, kui lamate soojas vannis, pea tahapoole. Nii toimib täiendavalt auruefekt.
• Ärge unustage teha allergiatesti enne mis tahes uue ravimvormi kasutamist ja ärge katsetage kuulujuttude põhjal. Ärge lisage midagi ekstra, et see toidab, niisutab nahka jne. Selle asemel võib teil tekkida allergia. Kõik komponendid ei kombineeri omavahel, isegi kui need on eraldi kasulikud.
• Eemaldage mask soojas vees leotatud puuvillase käsnaga. Puhastage segu õrnalt, kuni teie nägu on täielikult puhas. Ei mingeid agressiivseid ega äkilisi liigutusi.
• Pese oma nägu ja määri nahatüübile sobiva kreemiga.
• Pärast maski mahapesemist jätkab see tööd epidermise sügavates kihtides. Seetõttu on soovitatav mitte rääkida vähemalt tund aega, vältida aktiivseid näoilmeid ja mitte minna õue.

Koduste niisutavate maskide kasutamise sagedus ja reeglid

Niisutava näomaski kasutamise sagedus sõltub suuresti teie nahatüübist:

• rasusele inimestele - 2 korda nädalas
• kuivale nahale - 3 korda nädalas
• kombineerimiseks – ülepäeviti: üks päev – kuivatamine, toniseerimine, teine ​​– niisutamine
• Normaalseks piisab ühest protseduurist nädalas

Kui arvestada vanust, siis:

• kuni 25. eluaastani on soovitatav maski teha 2 korda nädalas igale nahatüübile
• pärast 30 – 2-3 korda nädalas, olenevalt üksikute dermatoloogiliste probleemide olemasolust
• pärast 40 – 3-4 korda nädalas

Mis puutub koostisainetesse, siis need peavad olema värsked ja keskkonnasõbralikud.

Teine oluline punkt: Ära tee retsepti osas ennatlikke järeldusi. Juba pärast esimest kasutuskorda on tunda välist ja sisemised muutused näonahale, aga imet ühe hooga ei juhtu.

Terve, niisutatud nahk on regulaarse ja pideva hoolduse tulemus.

Kodus niisutavate maskide retseptid

Niisutav mask rasusele nahale

Komponendid

• Munavalge - 1 tk.
• Sidrunimahl - 1 tl.

Rakendus

Vahusta munavalge kuni vahu tekkimiseni. Kombineeri värskelt pressitud sidrunimahlaga. Kandke peale üks kiht segu ja kui see kuivab, kandke peale teine. Loputage 20 minuti pärast maha kontrasttemperatuuriga veega.

Valgu-sidruni koostis niisutab ja valgendab, ahendab poore.

Niisutav näomask aaloega

Komponendid

• Mesi - 1 tl.
• Oliiviõli - 1 tl.
• Aloe mahl - 1 tl.
• Jahu - 1 tl.

Rakendus

Aloe mahl on kasulik, kui seda õigesti valmistada. Lõika taimelt paar alumist lehte, peske, kuivatage, keerake paberisse ja asetage 8-12 päevaks külmkappi.

Selle aja möödudes lõigake tumenenud kohad ära, koorige ülejäänud osa ja pigistage viljalihast mahl välja. Kurna see mitu korda läbi marli.

Mahla saab hoida külmkapis, klaaspurk tihedalt suletud kaanega, 1 kuu.

Maski valmistamiseks segage kõik koostisosad. Jätke segu näole 20 minutiks.

Mask niisutab, toidab ja ühtlustab jumet, annab kerge matistava põhja efekti.

Intensiivselt niisutav näomask

Komponendid

• Värske kurk - 0,5 tk.
• Vedel A-vitamiin - 1 tl.
• Hapukoor ( looduslik jogurt) - 1 spl.

Rakendus

Segage koostisained ja jätke näole 15 minutiks. See rahvapärane ravim annab kohese võimsa niisutava efekti, toimides nagu kiirabi.

DIY niisutajad

Omatehtud kreeme hoitakse külmkapis mitte rohkem kui 4-5 päeva.

Oliiviõliga niisutav kreem

Komponendid

• Lanoliin - 4 tl.
• Booraks (mitte rohkem kui 5%) - 0,5 tl.
• Glütseriin - 0,5 tl.
• Oliiviõli - 5 spl.
• Mesilasvaha - 4 tl.
• Vesi - 2 spl.

Apteegis müüakse booraksit, lanoliini ja glütseriini.

Ettevalmistus

Sega vaha, oliiviõli ja lanoliin ning kuumuta segu veevannis. Kuumutage vesi eraldi (vähemalt 75 kraadi), lisage booraks ja glütseriin. Booraks peaks täielikult lahustuma.

Seejärel lisa vähehaaval (paar tilka korraga) see segu vahaga sulatatud massile. Sega segu puidust spaatliga, kuni saad paksu heleda kreemi.

Mesilasvaha moodustab õhukese kaitsekile, mis aitab säilitada niiskust.

Booraks pehmendab ja valgendab nahka. See annab kreemile paksu konsistentsi ja toimib ka kerge säilitusainena. Kombinatsioonis glütseriiniga kuivatab booraks nahka, kuid selle efekti kaotavad teised koostisained täielikult.

Mesilasvaha baasil niisutav kreem avokaadoga

Komponendid

• Mesilasvaha - 10 ml
• avokaadoõli - 12 ml
• nisuiduõli - 2,5 ml
• Glütseriin - 2,5 ml
• Roosivesi - 60 ml
• Mõruapelsini eeterlik õli - 6 tilka

Ettevalmistus

Sulata vaha pidevalt segades vedelaks. Segu segamist lõpetamata lisage lanoliini ja seejärel ülejäänud koostisosad.

See kreem niisutab ja rahustab nahka, stimuleerib kollageeni ja elastiini teket.

Niisutav kreem jojobaõliga

Komponendid

• Jojobaõli - 6 spl.
• Aloe mahl - 1 spl.
• E-vitamiin - 1 spl.
• Mesilasvaha - 2 spl.
• Roosi ekstrakt - 4 tilka

Rakendus

Lahustage värskelt keedetud vees E-vitamiin, jojobaõli ja vaha. Segage segu, kuni vaha on täielikult lahustunud.

Seejärel jahuta segu, lisa roosiekstrakt ja aaloe. Sega hoolikalt ja vala õhukindlasse klaaspurki.

Niisutav toime pärast selle kasutamist omatehtud kreem salvestatud kaua aega , koorumine kaob, isegi väga kuiv nahk muutub pehmeks ja sametiseks.

Niisutav kreem kakaovõiga

Komponendid

• Kakaovõi - 0,5 tassi
• Seesamiõli - 4 spl.
• Apelsini ekstrakt - 2 spl.
• Aprikoosi ekstrakt - 2 spl.

Rakendus

Sega õlid kokku ja kuumuta neid veevannis vedelaks. Kui segu on jahtunud, lisa ülejäänud koostisosad ja sega korralikult läbi.

Kreem sobib normaalsele ja noorele näonahale.

Rahvapärased abinõud näonaha niisutamiseks

Pesemine piimaga

Pole ime, et Cleopatra kasutas oma peamise kosmeetikatootena piima.

Tema toimeaineid Nad hoolitsevad hoolikalt näo tervise, puhtuse, sileduse, elastsuse ja ühtlase jume eest, mõjuvad rahustavalt ja sobivad seetõttu ka väga tundlikule nahale.

Regulaarne pesemine piimaga taastab täielikult epidermise kaitsefunktsioonid.

Kasutamisel on ainult üks vastunäidustus - lokaalsed põletikulised protsessid: akne, haavad jne. Sellisel juhul võib toode probleemi veelgi hullemaks muuta.

Kasutage näo pesemiseks naturaalset piima, tehke protseduuri 2-3 korda nädalas. Puhastage nahk eelnevalt meigist või päevasest õlist ja tolmust.

Kui teie nahk on normaalne või rasva tüüp, lahjendage piima sooja veega, kui pärisnahk on kuiv - pärna või kummeli infusiooniga. Kasutamise hõlbustamiseks võib piima koostist külmutada ja kasutada jääkuubikuid.

Pärast pesemist patsuta nägu õrnalt pehme rätikuga kuivaks ja kanna peale toitev kreem.

Hapupiimaga pesemine

Piimhape toimib pehmelt, nii et Sobib isegi akne ja põletikega probleemsele nahale. See on kuidagi kodune keemiline koorimine ja samaaegne hüdratsioon.

Igapäevase pesemise tulemusena hapu piim Paraneb naha tekstuur, ühtlustub selle toon, avanevad ja puhastatakse poorid ning suureneb kollageeni moodustumine.

Arvatakse, et kasu tuleb piimast, mis on hapuks läinud mitte iseenesest (see on mädanemine), vaid sellesse kastetud musta leiva koorest.

Kurgi ja kaerahelbe mask

Niisutab ja reguleerib rasunäärmete tööd.

Komponendid

• Värske kurk - 1 tk.
• Kaerajahu

Rakendus

Koori kurk ja purusta selle viljaliha. Lisa kurgisegule kaerahelbeid, kuni see saavutab paksu hapukoore konsistentsi. Kandke segu näole ja jätke 15 minutiks. Loputage veega toatemperatuuril ja kanna peale toitev kreem.

Porgandimask

Noorendab, toniseerib, rahustab, pehmendab, ravib haavu, soodustab kollageeni tootmist, helendab tumedad laigud, reguleerib rakkude niiskustaset.

Komponendid

• Porgandimahl - 2 spl.
• Koor - 1 tl.
• Kodujuust - 1 tl.

Rakendus

Kandke kompositsioon puhastatud näole mitte rohkem kui 15 minutiks. Segu ülevalgustamisel võite saada ebaloomuliku nahatooni.

Niisutav mask muna ja meega

Toidab, niisutab, valgendab, leevendab põletikku.

Komponendid

• Mesi - 1 spl.
• Jahu - 2 spl.
• Muna - 1 tk.

Rakendus

Vahusta munavalge ja lisa ülejäänud ained. Kandke kompositsioon paksu kihina, jätke 15 minutiks. loputa sooja veega.

Dehüdratsiooni vältimine

• Joo hommikul 1 spl. mis tahes taimeõli.
• Kasutage õhuniisutajat ruumis, kus veedate suurema osa oma ajast.
• Võtke vitamiine, sööge värsked puuviljad ja köögiviljad. Nahale on kasulikud tsitrusviljad, õllepärm, ürdid, mereannid, munakollased, maks ja rohelised õunad.
• Kandke pärast duši all käimist niiskele nahale poest ostetud või omatehtud niisutajaid, seejärel kasutage toitvat kreemi. Kaitsekile loomisega säilitate soovitud efekti.
• Ärge kasutage niisutajaid enne külma kätte minekut.
• Puhastage oma nägu meigist piima või mitsellaarveega, sest kloorivee jooksmine mõjutab epidermise seisundit negatiivselt.
• Kasutage veefiltreid.
• Joo vähemalt 1,5-2 liitrit puhast vett päevas.

Elastne, niisutatud nahk nooruses - see on norm. Küpsuses on see süstemaatilise pingutuse tulemus, mida tasub enda nooruse ja ilu säilitamiseks teha.

Video sellest, kuidas oma näonahka kodus niisutada

Kodus saate oma naha ilusamaks ja niisutatumaks muuta. Peaasi, et mitte laisk olla, siis tulemus rõõmustab teid kindlasti. Oleme teile koostanud video koos suurepäraseid näpunäiteid selle kohta, mida peate oma naha seisundi parandamiseks kodus tegema.

Artikli esimeses osas "Osa 1: Näonaha sügavniisutamine kodus – kas see on võimalik või mitte?" Vaatlesime naha kuivuse põhjuseid, 4 peamist niisutustüüpi dermatoloogilisest vaatenurgast ja ka seda, milliseid koostisosi tuleks vältida, kuna need mitte ainult ei aita, vaid teevad kahju.

Pühendame selle materjali kõige kasulikumatele rahvapärastele abinõudele näonaha niisutamiseks ja esitame ka parimad looduslike toonikute ja maskide retseptid, mida saab kodus valmistada.

Kogu mitmekesisuse hulgas taimsed koostisosad, kosmeetikud tõstavad eriliselt esile mõned taimed, mille niisutav toime nahale võib olla võrduvad teaduslaborite kallite arendustega.

Botaanilised niisutavad koostisained

• Selliste hämmastavate taimede hulka kuuluvad esiteks Aloe Vera. Selle stabiliseeritud vorm aitab toime tulla dehüdratsiooniga mitmel tasandil korraga, sest... Aaloel on mitmeid aktiivseid niisutavaid komponente.
• Pealegi, agaav, millel on mitmeid unikaalseid raviomadused nahal, on suurepärane juhend teistele kasulikud ained.
• Paljud niisutavad koostisained on meile lähedased: mesi, kurgid, vaarikad, ploomid, porgandid, õunad, avokaado, sidrun, õlid (oliiv, nisuidu), kaerajahu, munakollased, roheline tee, keefir, kuivad merevetikad.
• Ja alates ravimtaimed, välja arvatud aaloe, võite kasutada pärn, rosmariin, kummel, saialill, petersell, kikerhein, iiris, kask. Tervendamine taimeõlid neil pole mitte ainult toitev, vaid ka niisutav ja antioksüdantne toime, seega on need kasulikud kuivale ja vananevale nahale (nisuiduõli, viinamarjaseemneõli, avokaadoõli, seesamiõli, linaseemneõli, astelpajuõli, oliiviõli, sheaõli õli, roosiõli, sandlipuuõli, geraaniumiõli, õhtusöögiõli).

Kui nahk ei ole ülitundlik, on väga kasulik hõõruda hommikuti näo, kaela ja dekoltee nahka ürtide või puuviljamahla keetmisega valmistatud jääkuubikuga. vananev nahk Sobib kasemahlast tehtud jää. Massaaž selle kuubikuga kestab 20-30 sekundit.

Enne maski pealekandmist või enne massaaži võid seda teha samadest ürtidest auruvann 10 minutit või kuuma kompressi. See hõlbustab kasulike ainete paremat tungimist sügavale nahka. Ja edasi viimane etapp hooldus, jahe ürdikompress protoneerib ja värskendab.

Naha põhjalik puhastamine enne maski või massaaži on vajalik tingimus kvaliteetne protseduur. Kui teil on kuiv nahk, peaksite vältima seebi ja alkoholilahuste kasutamist.

Niisutavad losjoonid

Puhastusfaasi lõpetab toniseeriv losjoon. See on vajalik pesemise tõttu häiritud naha happe-aluse tasakaalu taastamiseks. Lihtsaim retsept on kummeli või piparmündi keetmine. Kuid kodus saate valmistada keerukamaid kompositsioone:

Ploomi losjoon(kuivale nahale)

Koorige 3 suurt ploomi, eemaldades seemned. Püreesta veidi ja vala 1 kl keeva veega, keeda 15 minutit, kurna, kasuta jahtunud puljongit.

Kaerahelbekreem (rasusele, dehüdreeritud nahale)

2 spl. kaerahelbed vala 2 tassi keeva vett või piima (naha koorumiseks), kata kaanega ja jahuta. Pühkige hommikul ja õhtul pärast naha puhastamist.

Viinamarja losjoon(normaalsele ja kombineeritud nahale)

Püreesta küpsed punased viinamarjad põhjalikult ja jäta 2 tunniks seisma. Poolele klaasile saadud mahlale lisa näpuotsatäis soola ja 1 tl. kallis, sega ja jäta veel pooleks tunniks seisma.

Õli losjoon(väga kuivale, ketendavale nahale)

1 spl. sega aprikoosiõli 1 tl. nisuiduõli ja 1 spl. jojobaõli, lisage 1-3 tilka eeterlik õli roosid. Selle seguga on hea öösel nägu ja kaela pühkida.

Niisutavate maskide retseptid

Siin on mõned traditsioonilise meditsiini pakutavate niisutavate maskide retseptid.

Sega kodujuust, soe piim, porgandimahl ja oliiviõli (1 supilusikatäis) ühtlaseks massiks ja kanna näole 15 minutiks, seejärel loputa sooja veega ja pühi nägu jääkuubikuga. Sellel maskil on ka valgendav toime.

Taimne mask kuivale nahale.

1/2 tl iga kuivatage raudrohi, naistepuna, kummel, humalakäbid, maasikad ja murakad, valage klaasi keeva veega, laske 20 minutit tõmmata. Segage infusioon 1 spl. magus õunamahl, 1 tl. mesi ja 1 munakollane. Kandke saadud segu näole ja 15 minuti pärast loputage hoolikalt veega.

Vahusta 1 spl, kuni tekib vaht. raske koor koos 20 tilga taruvaiku ja 1 spl. kurgi mahl. Kandke näole paks kiht, jätke 15 minutiks, seejärel loputage sooja veega ja pühkige nahka kurgimahlaga.

Värskendav piparmündimask kuivale nahale.

2 spl. purustatud piparmündilehed, vala 1 tass keeva veega. Keeda 3 minutit, jahuta ja kurna. Kandke näole soe lehtede pasta ja eemaldage 15 minuti pärast niiskete vatipadjakestega.

Munamask kuivale ja ketendavale nahale.

Sega 1 munakollane 1 spl. viinamarja, virsiku või aprikoosituumad ja 1 tl. kergelt purustatud kaerahelbed. Kanna saadud mass näole, masseerides seda kergelt. 15 minuti pärast loputage sooja veega.

Selliste protseduuride ajal peate lamama ja lõdvestama oma näolihaseid. Kursus kestab 1,5-2 kuud (2 korda nädalas). 2 kuu pärast saab kursust korrata. Efekti säilitamiseks piisab 1 maskist nädalas.

Taimeõlid naha niisutamiseks

Paar sõna sellise tavalise kohta tervendavad õlid nagu oliivi- ja viinamarjaseemned.

Oliiviõli

Oliiviõli on antioksüdantse, noorendava, niisutava, puhastava, taastava ja valuvaigistava toimega.

See taastab kaitsefunktsioon nahka ja taastab selle toonuse, ei ummista poore ja parandab naha hingamine. See sisaldab palju küllastumata rasvhapped, mis oma koostises sarnane lipiididega emapiimas.

Viimasel ajal on antud oliiviõli Erilist tähelepanu seoses temaga vähivastased omadused, Soovitatav on seda nahale kanda pärast päevitamist. Selle kasutamine kreemis, maskis või massaaži alusena annab ülaltoodud ülesannete jaoks märkimisväärseid tulemusi. Ideaalne tundlikule nahale.

Kodu jaoks kosmeetilised protseduurid kasutada looduslik õli ekstra neitsiõli, esmalt (külm)pressitud, et vältida pooride ummistumist ja põletikku.

Viinamarjaseemneõli kasutatakse kosmetoloogias nii eraldiseisva komponendina kui ka nahahooldustoodete osana.

Sobib igale nahatüübile, kuna ühelt poolt toidab, vitaminiseerib, sügavniisutab ja taastab nahka, tõstab selle toonust ja elastsust, teisest küljest on sellel kokkutõmbav, rasueritust reguleeriv, antibakteriaalsed ja pigmente ahendavad omadused.

Peale selle, see tugevdab kapillaare, toimib teiste kasulike ainete juhina, on võimas antioksüdant ja fütoöstrogeenide allikas, takistades vananemist ja eemaldades mürgised ained kehast.

Soov säilitada nooruslik nägu on omane igale naisele. Et oma vanusest oluliselt noorem välja näha, tuleb näonahka niisutada. See kehtib eriti epidermise kohta. Niiskuse puudumine võib põhjustada sügavad kortsud, praod, koorumine. Näonahk muutub lõtvaks ja tekib punetus. Kuid kõike eelnevat saab ennetada, kui toita ja niisutada näonahka losjoonide ja kreemidega. Selle vastu aitavad rahvapärased abinõud.

Tänapäeval pakub kosmeetikaturg palju vahendeid näonaha niiskuse suurendamiseks, kuid nende asemel saate valmistada tooteid rahvapärased retseptid kuivale nahale oma kätega.

Järgmised taimed aitavad epidermist niisutada:

• Aloe Vera. Sellel on mõju mitmel tasandil samaaegselt. Seda soodustavad selle taime paljud niisutavad komponendid. Aloe tuleb hästi toime epidermise dehüdratsiooniga.
• Agaav. Aitab sügavale sisse viia nahka mitmesugused kasulikud ained.
• Niisutavate koostisosade hulka kuuluvad õlid (eriti oliivi- ja nisuiduõlid) ning kuivad merevetikad, mesi ja keefir. Lisaks aitavad kuivusest kiiresti vabaneda porgand, sidrun, kaerahelbed, aga ka avokaadod, vaarikad, kurgid ja õunad.
• Maitsetaimed aitavad niiskust taastada. Eelkõige kask, pärn, petersell, rosmariin, kikerhein, iiris, kummel, saialill.

Kui seda varem ei täheldatud ülitundlikkus näonaha või allergiliste reaktsioonide korral võite näo epidermise jääkuubikutega pühkida. Need võivad koosneda külmutatud kasemahlast, puuviljamahlast või ürtide keedist. Pühkimise kestus ei ületa pool minutit.

Enne maskide kasutamist võite kasulike ainete sügavamaks tungimiseks oma nägu 10 minutit aurutada ravimtaimede keetmised. Nendel eesmärkidel sobib ka kuum kompress. Pärast maski kasutamist on abiks jahe ürdikompress. See parandab naha toonust.

Oluline on meeles pidada, et enne mis tahes protseduuri tuleb näo epidermis põhjalikult puhastada.

Losjoonid

Epidermise puhastamise viimases etapis kasutatakse losjoneid. Losjoonide kasutamise vajadus on tingitud happe-aluse tasakaaluhäire ilmnemisest pärast pesemist.

Kuiva naha rahvapärased abinõud soovitavad neil eesmärkidel kasutada kummeli ja piparmündi keetmisi. Võib kasutada ka muid komponente.

1. Rahvapärane vahend näonaha koorimiseks on õlidest valmistatud losjoon. See valmistatakse järgmiselt: 15 ml nisuiduõli tuleb segada samas koguses aprikoosi- ja jojobaõliga. Lisage ülaltoodule 3 tilka roosiõli. Segage kõik ja kandke enne magamaminekut, pühkides näo ja kaela epidermist.
2. Ploomikreem aitab ka teie näonahka loomulikult niisutada. Selle valmistamiseks vajate 3 suurt ploomi. Need tuleb nahast ja seemnetest vabastada. Seejärel tuleb neid sõtkuda ja valada 200 ml keeva veega. Seejärel pange tulele ja keetke 15 minutit. Keetmist võite kasutada pärast jahutamist ja kurnamist.
3. Kui näo epidermis on normaalne või kombineeritud, kuid dehüdreeritud, siis aitab viinamarjakreem. Selle valmistamiseks vajate punaseid viinamarju, mis tuleks püreestada ja oodata 2 tundi, kuni viinamarjad vabastavad mahla. Järgmisena võtke 100 ml saadud mahla ja lisage 10 g mett ja näpuotsaga soola. Segage kõik hoolikalt ja jätke 30 minutiks.
4. Õlise, dehüdreeritud epidermise jaoks sobib kaera kreem. Selle valmistamiseks võtke 30 grammi kaerahelbeid ja valage sinna 400 ml kuuma vett või piima. Kata kõik kaanega ja oota, kuni see jahtub. Parem on kasutada toonikut hommikul ja õhtul, kuid alles pärast naha põhjalikku puhastamist.

Maskid aitavad hoida nahka niiskena ja vabaneda ketendamisest.

Mask niisutamiseks ja toitumiseks. Nõutavad komponendid: oliiviõli, kodujuust, porgandimahl, toatemperatuuril piim (kõik 1 spl). Segage ja määrige näonahka. Oodake 15 minutit ja eemaldage mask sooja veega. Seejärel peate epidermise toonimiseks nahka ludega pühkima. Kui epidermises on punetust, eemaldab mask ka need.

Taimne mask. Selle valmistamiseks tuleb kokku segada pool tl murakat, humalakäbi, naistepuna, maasikaid, raudrohi, kummelit (kõik tuleks kuivatada). Järgmisena lisage ürtidele 200 ml kuuma vett ja oodake 20 minutit, kuni see tõmbab. Vahepeal peate magusast õunast klaasi mahla välja pigistama. Valage tõmmisesse 200 ml õunamahla, 1 munakollane ja teelusikatäis mett. Kandke segu näonahale, oodake 15 minutit ja eemaldage segu sooja veega.

Kurgi mask. Koostis: 15 ml kurgimahla, supilusikatäis suure rasvasisaldusega koort, taruvaik - 20 tilka. Kõik tuleb vahustada, kuni tekib vaht. Kandke saadud segu näole, oodake veerand tundi ja eemaldage sooja veega. Järgmisena määri peale kurgimahl.

Mündi mask. Pärast näole kandmist muutub epidermis värskeks ja niisutatuks. Selle valmistamiseks vajate paar supilusikatäit piparmünt, mis tuleb valada 200 ml keeva veega. Järgmisena tuleks piparmünt keeta 3 minutit. Segu võib kasutada pärast filtreerimist ja jahutamist. Järgmisena määrige nägu pastaga ja jätke veerand tundi, eemaldage vatipadjakestega.

Munamask kuivale nahale. Munakollane sega 15 ml viinamarjaseemneõliga, lisa teelusikatäis kaerahelbeid. Kandke massaažiliigutustega näo epidermisele, oodake veerand tundi ja eemaldage veega.

Maski tuleks teha vähemalt kaks korda nädalas kahe kuu jooksul. Järgmisena tehke kahekuuline paus ja korrake uuesti. Päästma saavutatud efekt Maski saab teha kord nädalas.

Taimsed õlid

Näokreemid

Kreeme saate teha ka oma kätega:

• Sega E-vitamiin (5%), jojobaõli ja roosivesi vahekorras 1:6:2. Ülaltoodule lisa 15 ml aaloemahla, 3 spl. l. mesilasvaha ja 3 tilka roosiõli. Sulata vaha veevannis, lisa sellele ülejäänud, sega. Järgmisena jäetakse saadud mass paksuks muutumiseni külma kohta. Kandke segu öösel näole.
• Aitab liiga kuiva ja ketendava naha korral järgmine kreem. Sega aprikoosi- ja apelsinikooreõli (1 spl) seesamiõliga (4 spl). Sulata kakaovõi (100 grammi) veevannis ja lisa sellele ülejäänud koostisosad. Segage ja asetage segu jahedasse kohta. 2 tunni pärast saate seda kasutada.
• TO oliiviõli lisa 10 tilka patšuliõli, apelsini-, aprikoosi- ja aaloemahla. Segage kõik hoolikalt ja asetage see jahedasse kohta. Oodake 1 tund ja võite seda näole kanda. See mask on noorendava toimega, taastab nahale kadunud värskuse ja niisutab seda.

Dieet kuivale nahale

Nahka on vaja niisutada mitte ainult kosmeetiliste efektide kaudu, vaid ka õige toitumine. Eelkõige mõjutab see vedeliku tarbimist.

Normaalse higistamise ja õhuniiskuse korral ei tohiks joodava vedeliku kogus olla alla 30 g/kg. Kui seda reeglit ei järgita, siis ei kosmeetikavahendid ei aita nahka niisutada.

Vedelikku leidub kergesti seeditavas vormis köögiviljades ja puuviljades. Kasulik on süüa võimalikult palju kurke, kapsast, meloneid, kõrvitsaid, arbuuse, viinamarju, tomateid ja rediseid. Palju vett sisaldavad ka tsitrusviljad, kirsid, vaarikad, merevetikad ja seened.

Nahk näeb stressi puudumisel terve välja, halvad harjumused, liigsed koormused. Elustiil peab sisaldama füüsiline harjutus ja piisavalt magada.

Kasutamine rahvapärased abinõud näonaha niisutamiseks aitab see kiiresti ja ohutult vabaneda kuivusest ja ketendamisest. Ja protseduuride regulaarne rakendamine aitab säilitada saavutatud tulemus ning vältida niiskusepuuduse ja kortsude teket.