Нередко родители сомневаются, стоит ли делать массаж здоровому новорожденному ребенку, так как они уверены, что такие манипуляции проводятся только при заболеваниях. Однако детские врачи рекомендуют проводить сеансы массажа с первых дней жизни младенца.

Массаж ребенку в 3 месяца помогает снизить гипертонус мышц, укрепляет физическое состояние малыша, исправляет признаки кривошеи.

При рождении у всех младенцев фиксируются сжатые кулачки, согнутые конечности, спонтанные беспорядочные движения. Расслабить мышцы, устранить физиологический тонус, приучить организм к осознанным движениям, – все эти задачи успешно решаются с помощью гимнастических упражнений и массажа.

Массажные процедуры полезны не только для взрослых, неоценимо их значение для физического и интеллектуального развития ребенка.

Развитие у младенца нервной системы и стимулирование ее работы, в большей степени происходит при раздражении огромного количества рецепторов, нервных окончаний, находящихся на коже человека. Получая сигналы, эти рецепторы направляют информацию в головной мозг, что побуждает к развитию нервную систему.

• Улучшается кровообращение.
• Развиваются тактильные ощущения: через прикосновения малыш начинает познавать окружающий мир.
• Улучшается психоэмоциональное состояние грудничка, снижается возбудимость и гипертонус мышц.
• Укрепляется иммунитет младенца.
• Помогает справиться с коликами.
• Массаж благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата. Формируется нормальная осанка, корректируется кривошея, исправляется косолапость, а также деформация нижних конечностей. Происходит формирование и восстановление оптимальной физической формы.
• Производится профилактическая работа по предупреждению возникновения различных заболеваний.

Но массаж может принести вред ребенку, если отдельные его виды, например, лечебный, будет проводить не профессионал, или сами процедуры будут проводиться с нарушениями температурного режима. Грамотно проведенный массаж и гимнастика, для маленького ребенка 3 месяца принесут только пользу организму.

Виды массажа, показания к его применению

Общепринято рассматривать виды массажа в зависимости от его предназначения и целей.

• Профилактический. Направлен на предупреждение возникновения заболеваний, нормализует сон, снижает повышенную возбудимость, улучшает кровообращение и обмен веществ. Этот вид подразделяется на общеукрепляющий и расслабляющий массаж. Рекомендуется всем, при отсутствии противопоказаний. Могут выполнять родители дома: специальных знаний не требуется, но желательно получить консультацию у специалиста.
• Лечебно-профилактический. Выполняет функцию укрепления организма, а также носит лечебный характер. Показан при коликах, болезни органов дыхания, пищеварительной, а также мочеполовой системы. Нормализуется и улучшается работа сердечно-сосудистой системы организма, кровообращения, помогает справиться с дисплазией тазобедренных суставов. Назначается детским врачом. Проводить сеансы должен профессионал.
• Лечебный. Показан при определенных заболеваниях.

Педиатр прописывает лечебные процедуры по следующим показаниям:

• болезни ЦНС;
• диагностируемый гипертонус или гипотонус у ребенка;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• врожденный вывих сустава;
• кривошея;
• пупочная грыжа;
• рахит;
• врожденная, а также приобретенная косолапость;
• деформация ножек, плоскостопие.

Противопоказания

• При наличии острой вирусной инфекции, высокой температуре, заболеваниях кожного покрова, при проблемах с кровеносной системой младенца, повреждениях наружного покрова тела.
• Если младенец капризничает, нервничает, плачет и вырывается из рук.
• При любом заболевании в острой стадии.
• При пупочной грыже. Педиатр должен проводить наблюдение, чтобы в процессе массажа не произошло ее защемление.
• При пороке сердца (все сеансы проводятся только под контролем кардиолога).

При массаже, который проводится в 3 месяца ребенку дома, существуют некоторые противопоказания.

• Запрещено ударять, надавливать при процедурах.
• Нельзя похлопывать по коже малыша.
• Запрещено массировать область незакрытого родничка.
• Область внутренней части бедер, сгиб локтя и подмышки не рекомендуется массировать, также нельзя трогать область под коленками грудничка.

Создаем условия

Прежде чем начать массаж 3 месячному грудному ребенку в домашних условиях, необходимо создать комфортную обстановку для него.

Техника проведения процедур

Как делать массаж ребенку в 3 месяца, родителям подскажет специалист, но всегда необходимо соблюдать следующие правила.

Техника дренажных процедур

При бронхите, пневмонии или когда малыш кашляет, проводится специальный дренажный массаж, позволяющий избавиться от кашля и избежать изменений в легких.

Все новорожденные детки приходят в этот мир с согнутыми ручками и ножками и плотно сжатыми кулачками. Движения конечностей младенца беспорядочные. Это явление совершенно нормальное и носит название «физиологический тонус». Задача родителей состоит в том, чтобы этот тонус устранить и помочь своему кроху постичь науку осознанных движений. В этом вам поможет массаж.

Виды массажа

В зависимости от преследуемой цели массаж подразделяется на следующие виды:

• лечебный;
• профилактический;
• лечебно-профилактический.

Лечебный массаж должен проводиться специалистом. Назначать его могут при следующих выявленных у малыша заболеваниях:

• гипертонус или гипотонус;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• врожденный вывих сустава;
• приобретенная или врожденная косолапость;
• пупочная грыжа;
• заболевания ЦНС;
• плоскостопие;
• деформация ног (Х- или О-образная).

Для каждого заболевания применяются свои особенные приемы массажа, которые, как правило, различаются между собой.

Профилактический массаж рекомендован всем новорожденным, если нет противопоказаний. Сеансы такого массажа способны улучшить кровообращение и аппетит, нормализовать обмен веществ, привести в норму дыхание. У детишек с повышенной возбудимостью стабилизируется поведение и нормализуется сон. Оказывается, массаж способен снизить содержание в организме гормона кортизола. Кортизол – гормон стресса, при его повышенном содержании уничтожается иммунная защита организма. Следовательно, под воздействием массажа улучшается и иммунитет ребенка.

Поскольку профилактический массаж проводится в большинстве случаев самими родителями, его сеансы являются дополнительным способом контакта малыша с мамой или папой. Несомненно, это улучшит и психологическое состояние крохи.

Лечебно-профилактический массаж , как и лечебный, назначается врачом и проводится специалистами. Он подразумевает массирование всего тела с уделением особого внимания проблемным зонам. Этот вид массажа способен нормализовать крообращение, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, исправить дефективное состояние костей и мышц, устранить кишечные колики. Рекомендован он также при заболеваниях органов дыхания, мочеполовой и пищеварительной систем. Лечебно-профилактический массаж оказывает благотворное влияние на двигательные способности малыша. Ребенок быстрее научится переворачиваться, садиться и ползать.

Польза / плюсы массажа

На нашей коже присутствует множество рецепторов, которые при раздражении посылают сигналы мозгу. Именно так стимулируется работа и развитие всей нервной системы человека, и массаж здесь занимает лидирующие позиции. Ведь именно на сеансе массажа раздражается больше всего нервных рецепторов.

При массировании тела улучшается кровообращение, а это положительно влияет на состояние любого внутреннего органа. Именно поэтому сеансы профилактического массажа рекомендуются всем деткам первого года жизни.

Грудным детишкам массаж заменяет гимнастику. Кроме того, у новорожденных еще недостаточно развиты слуховые и зрительные способности, весь мир ощущается через прикосновения. Поэтому именно массаж развивает эмоциональное состояние младенца и способность восприятия мира вокруг.

Педиатры считают массаж надежным средством для профилактики различных заболеваний, поскольку от него зависит слаженная работа всех органов.

Мы уже упоминали о благотворном влиянии массажных процедур на иммунитет новорожденного. Так вот, в результате этого влияния ребенок будет реже «подхватывать» различные инфекции и простудные заболевания.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Сеансы массажа полезны для системы пищеварения, устраняя у детишек кишечные колики и запоры. Благотворно они действуют и на опорно-двигательный аппарат, помогая сформировать правильную осанку и при необходимости восстановить физическую форму.

В каких случаях нужен массаж

Массаж новорожденным обычно назначают при следующих заболеваниях:

• гипотрофия;
• вальгусная и плоско вальгусная деформация стоп;
• тремор различных частей тела;
• поражения ЦНС;
• пупочная грыжа;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• косолапость, плоскостопие, деформация ног;
• сколиоз;
• деформация грудной клетки.

Курс массажа также может быть назначен в составе терапии бронхиальной астмы, пневмонии, переломов конечностей и т. д. Показан он также при повышенном тонусе конечностей и запорах.

Однако если у малыша не было выявлено специальных показаний для массажа, им можно и нужно заниматься самостоятельно в домашних условиях. Естественно, соблюдая необходимые условия, и, предварительно посоветовавшись с педиатром.

Противопоказания

• Любой вид массажа не принесет никакой пользы, если у малыша повышенная температура тела. Противопоказан он при различных повреждениях или заболеваниях кожи (особенно гнойничкового характера), повышенной ломкости костей, заболеваниях кровеносной системы, ОРВИ.
• Желательно отказаться от массажных процедур в разгар острой стадии любого заболевания.
• При наличии пупочной грыжи массаж должен проводиться под чутким наблюдением врача, поскольку в этом случае нужно исключить возможность защемления грыжи.
• У детишек с пороком сердца сеансы массажа должны контролироваться детским кардиологом.
• Не рекомендуется проводить массаж и при повышенной нервозности малыша, поскольку такое состояние вызывает повышенный тонус мышц.

В любом случае курс массажа должен назначать врач, «самодеятельность» недопустима.

Основные правила

Начинать делать массаж можно не ранее, чем крохе «стукнет» 20 дней от роду. У детишек в возрасте до 3 месяцев нельзя массировать область родничка и под коленями, локтевой сгиб, подмышки, внутреннюю часть бедер. Противопоказаны также надавливающие и ударные движения, похлопывания, так вы только вызовете излишнее раздражение рецепторов и повышенную нервную возбудимость младенца.

1. Температура в комнате должна быть в пределах от 18 до 23 градусов. Самое важное – температурный режим в помещении. Не забывайте, что малыш некоторое время будет полностью раздет и может замерзнуть. Не нужно успокаивать себя тем, что в процессе массажа тело разогревается. Эта аксиома применима к взрослому человеку. Для крохи массирующие движения больше поглаживающие, чем силовые, а потому и разогревающий эффект практически нулевой. О том, что малыш замерз, вам может рассказать начавшаяся икота и температура носика крохи. Читаем статьи об , и полезно ознакомиться со статьей о процедуре закаливания, а именно .
2. Для проведения массажа следует подготовить пеленальный столик или любую ровную поверхность. Покрыть тонким одеялом, клеенкой или пеленкой. Поверхность должна быть достаточно широкой, чтобы вы могли беспрепятственно переворачивать малыша.
3. Место для проведения массажа желательно оборудовать заранее всем необходимым. Предусмотрите, что может пригодиться, и обеспечьте нахождение этих средств в доступной близости. Вы не должны отвлекаться и покидать кроху, даже мобильный телефон положите рядом. Желательно также подстелить впитывающую многоразовую пеленку, ведь малыш еще не может контролировать процесс мочеиспускания.
4. Особое внимание стоит уделить и своим рукам. Длинные ногти нежелательны не только при массаже, они лишние и . Красота рук и хороший маникюр возможны и при коротких ногтях, так что остригите их на то время, пока кроха находится в нежном возрасте. Также рекомендуется снять с рук все украшения. Лишняя возможность травматизма вам совершенно ни к чему.
5. Сумейте правильно выбрать время для проведения процедуры. Вы ведь приблизительно можете вычислить, когда ребенок просит есть и спать. Массаж лучше проводить спустя полтора-два часа после кормления. Даже при небольшом дискомфорте со стороны малыша процесс не даст положительных результатов.
6. Во время массажа не молчите, разговаривайте с ребенком. Полезны будут любые детские песенки и потешки. Такие одновременные занятия не только настраивают малыша на позитив, но и развивают его слуховые и разговорные способности.
7. Постепенное усложнение упражнений и увеличение времени проведения массажных процедур.
8. Направление массажных движений: строго снизу вверх, от периферии к центру.
9. Движения должны быть осторожными и не доставлять малышу дискомфорт.
10. Продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Пошаговая техника

Сразу напомним, что никаких силовых движений при выполнении массажа новорожденному быть не должно. Только легкие поглаживающие движения.

• Начинаем всегда с ручек крохи. Массируем каждый пальчик в отдельности, разжимаем кулачки и уделяем внимание ладошкам. Плавно переходим к массажу запястья и постепенно поднимаемся выше. Подмышки не трогаем.
• Плавно переходим к ножкам. Сначала массируем стопу, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Далее выполняем легкие массирующие движения по направлению от стопы к паху. Аккуратнее с коленями, никакого воздействия на суставы быть не должно. Область под коленями вообще не трогаем.

Важно! Во время проведения процедуры массажа ручки и ножки новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии!

• Постепенно переходим к животику и поглаживаем его от пупка по часовой стрелке. Далее смыкаем руки на средней линии животика и начинаем делать скользящие движения: одна рука движется вверх, а вторая вниз. При этом стараемся избегать воздействия на половые органы.
• Грудь малыша начинаем массировать по направлению от грудины к плечикам, потом – от грудины к бокам. Грудные железы обойдите стороной.
• Переворачиваем кроху на живот и осторожно массируем шею. В те моменты, когда малыш пытается поднять или повернуть голову, все движения рекомендуется прекратить.
• Далее начинаем массаж спинки. Направлений движения тут два – от поясницы к плечам, затем от позвоночника к бокам. Сам позвоночник не массажируем. Попку поглаживаем в направлении от боковой поверхности бедер к области копчика.
• Выкладываем кроху на левый бок и осторожно проводим рукой по околопозвоночным линиям в направлении от крестца к голове. При этом ребенок должен слегка выгибаться вперед. Делаем не более трех движений и повторяем то же самое в положении на правом боку.
• Укладываем ребенка в исходное положение и массируем головку, избегая область родничка (наверное, не стоит объяснять, почему) . Не забываем и про ушки. Им тоже уделяем немного времени и ласки.

Заканчиваем массаж поглаживающими движениями по всему телу.

Массаж для детей от 1 до 3 месяцев в картинках

Освоить все эти «премудрости» не так сложно, как кажется вначале. Надеемся, с нашей помощью вы станете для своего крохи профессиональным массажистом.

Упражнения для месячного ребенка подбираются с учетом его общего состояния, а также индивидуальных особенностей.

Основные приемы массажа по В. И. Васичкину

• Поглаживание – манипуляция, при которой массажист, не сдвигая кожу в складки, скользит по коже ребенка с различной степенью надавливания;
• Растирание – прием, при котором рука массажиста производит сдвигание, растяжение подлежащих тканей;
• Разминание – прием, при котором массирующая рука выполняет три этапа: фиксация, сдавливание или сжатие, раскатывание. Данный прием используется в детском массаже редко, предпочтительно специалистом.
• Вибрация – манипуляция, при которой массажист передает ребенку различные колебательные движения. В месячном возрасте это обычно — похлопывание.

Комплекс

Пальчиками поглаживаем личико крохи от середины лобика к вискам, а затем и к щечкам. Если после всего процесса малыш лежит расслабленный и спокойный, то переверните его на животик и гладьте спинку длинными движениями, плавно, от головки до стоп. Если вы заметили, что малыш ерзает, ему что то не нравиться и он не расслабляется, не продолжайте делать массаж, лучше остановиться. Возможно малыша что то беспокоит.

Массаж для ребенка в первый месяц— это необходимое средство регуляции работы мышц сгибателей и разгибателей, деятельности нервной системы и общего гармоничного развития новорожденного малыша.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Помимо благоприятного воздействия на организм, малыш получает приятные и ласковые прикосновения своей мамы. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком.

«Мне очень нравится, когда моя мама гладит меня по животику..»

А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и потрясающие результаты не заставят себя долго ждать.

Массаж для младенцев позволяет быстрее привыкнуть к маминым прикосновениям, раскроет много интересного и увлекательного для ребенка. Многими учеными было доказано такое утверждение, что малыши, которым делают регулярно массажные приемы, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая окружающий мир.

Постарайтесь проводить процедуру массажа для младенцев с приятной улыбкой на лице, нежно разговаривая с малышом. Детские психологи утверждают, что такой подход является отличной стимуляцией речевого развития и всего общения в целом.

Здоровым малышам, у которых не выявлены какие-либо отклонения в умственном и физическом развитии, можно выполнять приемы до трех раз в день. Сеансы можно доверить специалисту в этой области, можно проделывать самостоятельно, зная несколько особенностей и приемов, о которых мы расскажем вам более подробно.

Особенности и комплекс упражнений

Отличительной особенностью считается то, что процедура проводится полностью на все тело ребенка, мягко воздействуя на организм через прикосновения. Хотя, у самых маленьких не совсем хорошо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен полностью. На него мы и будет оказывать свое воздействие. создан специально для того, чтобы в полной мере развить все слуховые, речевые, зрительные способности, развить восприятие движения. К тому же, нежные прикосновения маминых рук развивают эмоциональное настроение младенца.

Малыш с первых дней жизни чувствует тепло маминых рук

Как делать массаж новорожденному

Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:

• Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;
• Если вы массируйте живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;
• Никаких надавливающих и растирающих движений;
• При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;
• Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;
• Еще раз напоминаем, что все движения должны быть поглаживающими;
• Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут

Самое лучшее время для проведения массажа – день, примерно спустя час после кормления. Если ребенок чувствует себя плохо, капризничает, не в настроении — лучше всего перенести массаж. Начинать проводить сеансы стоит примерно около 1 месяца.

Комплекс упражнений для новорожденных

Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.

Ребенка нужно положить на спину, развернув ногами к себе. Возьмите левую ногу малыша в левую руку. Большим, указательным и средним пальцем нужно зафиксировать ногу: для этого указательный палец располагаем вдоль задней поверхности голени, а большой и средний — по боковым поверхностям стопы. Ножка оказалась в своеобразном «замке».

Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.

Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.

Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.

Техника поглаживающего массажа рук

После проведения поглаживаний, укладываем малыша на живот. Руки должны находиться под грудью, голова должна быть немного повернута в сторону. Выполняя упражнение «выкладывание на живот», срабатывает защитный рефлекс, ребенок начинает немного поднимать голову, при этом заставляя работать мышцы спины.

Как правильно укладывать ребенка на живот

Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.

В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.

Техника массажа спины для новорожденного

Массаж живота

Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания. Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.

Круговой массаж живота по часовой стрелке

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.

Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:

• не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;
• если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;
• не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.

Для чего нужен массаж новорожденным

Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.

Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.

Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.

Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.

Массаж благотворно воздействует на систему пищеварения и на работу ЖКТ в целом.

Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.

Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа.

Массаж способствует полноценному развитию новорожденного

Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.

Систематичный и правильный подход — это залог успеха. С помощью правильно проведенного массажа можно избавиться от многих заболеваний. Не поленитесь, ежедневно уделяйте данной процедуре 15 минут в день и ваш малыш будет изо дня в день чувствовать себя энергично, бодро.

Период новорожденности и до трех месяцев совершенно уникальный в развитии ребенка. За этот короткий срок он адаптируется к совершенно новой для него среде, обучается жизненно важным умениям, например, сохранять температуру тела, переходит от виденья размытого изображения к четкому.

Самая важная задача этого периода научиться держать голову. Вследствие этого формируется первый естественный изгиб позвоночника – лордоз. Сначала ребенок учится поднимать голову из положения лежа на животе и, к третьему месяцу жизни, держит ее вертикально находясь на руках у взрослого.

Многие мамочки хвастаются, что малыш еще в роддоме держал головку. Такое умение обусловлено повышенным общим тонусом мышц, в том числе шейных. Наиболее частой причиной назначения курса массажа для новорожденных от 1 до 3 месяцев является как раз повышенный мышечный тонус или гипертонус.

В идеальном случае повышенный тонус уходит сам по себе к концу первого месяца жизни. Но стрессы во время беременности, неблагополучная экологическая обстановка и многие другие факторы приводят к тому, что практически каждому ребенка невролог, после осмотра в месяц, назначает курс массажа.

Назначают и рекомендуют проводить оздоровительный массаж для грудничков с 1 месяца жизни . До этого возраста повышенный мышечный тонус у ребенка это физиологическая норма. Массаж новорожденного до 1 месяца осуществляется только по особым показаниям и специалистом.

Тонус может быть несимметричным в левой и правой стороне тела либо более выраженным в верхних конечностях или нижних. Не зависимо от того, собираетесь ли вы сами справляться с этой проблемой или планируете пригласить профессионального массажиста, обязательно тщательно выспросите у врача: где и как выражен гипертонус. Лучше если это будет четко и понятно записано.

Как проявляется гипертонус? Как родителям самим распознать его? Это сжатые кулачки, согнутые напряженные ручки или ножки. Даже во сне. В возрасте около двух месяцев малыш должен проявлять интерес к протянутой игрушке, пытаться схватить ее. Если вы видите, что интерес есть, но дотягивается он до нее кулачком, это тоже проявление повышенного тонуса мышц. В таком случае вы можете сделать массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев в домашних условиях .

Как делать массаж ребенку в 1 месяц ? Есть общие правила проведения ежедневного массажа в возрасте от 1 до 3 месяцев .

Не всегда получается проводить массаж в одно и тоже время, поскольку у ребенка еще не устоялся режим дня, от многих факторов зависит изменение настроения и самочувствия. Главное, чтобы он был соматически здоров.

Старайтесь, чтобы кроха был выспавшимся и не голодным. При этом массаж месячному ребенку рекомендуется начинать не раньше чем через 40 минут после кормления.

Помещение должно быть проветренным и не жарким, не более 25, а лучше 22 градусов. Во время самого сеанса окна не следует открывать даже если на улице лето. Принципиальным является отсутствие или выключение как охладительных, так и нагревательных приборов (кондиционер, обогреватель).

Массаж выполняется на твердой поверхности. В отсутствии кушетки, для такого крохи подойдет любой стол. Стол накрывается одеялом или толстым полотенцем. Сверху кладется простыня или простая пеленка, под нее можно положить клеенку. Малыш должен быть без одежды, в том числе без подгузника. Для того чтобы избежать казусов, между ножек можно положить еще одну пеленку.

Во время процедуры не используется никакая косметика, в том числе специальные детские и натуральные масла. Чистая сухая кожа это физиологично. Оливковое масло используется в массаже взрослых людей для усиления воздействия рук массажиста на тело. А нежному тельцу двух- или трехмесячного малыша усилия ваших рук будет совершенно достаточно.

Руки у массажиста, естественно, должны быть вымыты непосредственно перед началом массажа.

Массаж и оздоровительная гимнастика

Итак, как делать массаж месячному ребенку ? С чего начать?

Комплекс оздоровительного массажа включает непосредственно массаж и оздоровительную гимнастику младенца.

Начинается массаж для месячного ребенка с передней стороны тела, для того, чтобы установить контакт с ребенком. Не спешите и не переусердствуйте в проявлении дружеских эмоций. Говорите спокойно, внятно, нормальным голосом. Установив контакт глаз, можно рассказать малышу, что вы сейчас будете делать.

Массажное воздействие оказывается на следующие части тела и в такой последовательности:

• ножки;
• живот;
• руки;
• спина;
• ягодицы.

Массаж нижних конечностей и живота

При массаже нижних конечностей ножку необходимо взять одной рукой за пятку. Легко, для того чтобы поднять и удерживать ее.

Ладонь второй разместить перпендикулярно ноге и осуществлять поглаживания по внутренней стороне от стопы до пахового лимфатического узла. Старайтесь, чтобы вся ладонь работала, хорошо обхватывая ножку. После, поглаживаете внутреннюю часть ноги от ахиллесова сухожилия и до пахового лимфатического узла. Все движения производятся в одну сторону, от края к центру (снизу вверх для ног).

Следующий этап – постукивание пальцами в области бедра и встряхивание всей ножки влево и вправо.

Заканчиваем массаж нижних конечностей работой со ступнями. Большим пальцем проводим под пальцами стопы, по внешнему краю и на пятку; получается рисунок семерки. Таким же образом рисуем восьмерочку на ступне. Используем рефлекторное сгибание и разгибание пальцев (рефлекс Бабинского), для этого необходимо нажать на ступню под пальцами – они согнуться, на пятку – разогнуться.

Поглаживание двумя ладонями по часовой стрелке будет достаточной нагрузкой для мышц брюшного пресса.

Массаж верхних конечностей

Фиксируем ручку за счет хватательного рефлекса – если малышу положить что-то в ладошку, например свой палец, он сожмет ее. Своей рукой, расположенной перпендикулярно, поглаживаем всю ручку малыша от кисти до подмышечного лимфатического узла по внешней стороне. Простукиваем пальцами плечико и встряхиваем ручку.

Сразу же можно и нужно проверить наличие рефлекса Бабкина. Нажмите на основание большого пальца на обеих ладошках и малыш откроет ротик. Это не только проверка рефлекса, а еще и упражнение, которое включается в курс массажа малышам 1-3 месяцев .

Заканчиваем распрямлением фаланг пальчиков.

Массаж спины и ягодиц

Малыша нужно перевернуть на животик. Если он не держит еще голову, он положит ее набок. Это тоже один из защитных рефлексов новорожденного младенца.

Массаж спинки начинаем с поглаживания внешней стороной кисти от крестцового отдела и по 4 условным линиям: к дельтам, к подмышечному лимфатическому узлу, к косым мышцам живота, к середине ягодичной мышцы. Аналогично поглаживаем внутренней стороной кисти.

Поглаживаем ягодички ладонями, рисуем сердечко, разминаем их большими пальцами.

Не бойтесь делать движения до легкого покраснения кожных покровов. В этом периоде в качестве массажных приемов используются только поглаживания и постукивания, вы вряд ли сделаете своему сыну или дочери больно.

Пассивная гимнастика

Важным изменением первых трех месяцев жизни ребенка является практически полное затухание врожденных безусловных рефлексов. Их наличие не только позволяет определить степень зрелости нервной системы, но и помогает в занятиях пассивной гимнастикой.

Закончив непосредственно массаж месячного малыша , проверяем наличие этих рефлексов:

1. Рефлекс ползанья. Прикладываем ладонь к ступням ребенка. Он должен оттолкнуться и как бы поползти на животе.
2. Рефлекс Ландау. Положите малыша на животик и выпрямите ему ножки. Он выгнет спинку и приподнимет верхнюю часть туловища, опершись на руки. Этот рефлекс формируется к 3-4 месяцам, соответственно его не будет у месячного ребенка.
3. Рефлекс автоматической ходьбы. Приподняв кроху под мышки и потянув вперед, вы увидите, как он пытается шагать.Упражнения пассивной гимнастики осуществляются вами и включают следующие упражнения:

• поднимание нижних выпрямленных конечностей;
• поднимание нижних согнутых в коленях конечностей;
• приведение и разведение бедер (не круговые вращения, а именно внутрь и наружу)
• диагональное соединение кисти со стопами;
• поднимание верхних конечностей вверх;
• круговые движения руками;
• скрещивание кистей под подбородком;
• движения боксера;
• покачивание малыша в позе эмбриона.

Показателем качественной работы массажиста является улучшение тургора кожи и расслабление зажатых частей тела уже после несколько первых сеансов. Массаж для детей можно делать каждые 3-4 недели, с 1 месяца жизни и до года минимум. Так вы сможете обеспечить хорошее самочувствие и правильное развитие малыша.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

• Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
• Стопы гладить и массировать со всех сторон.
• Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
• Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
• Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
• Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

• щипать;
• скручивать;
• валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

• поднятие туловища;
• в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
• младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
2. Сгибание и выравнивание ножек.
3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
6. Массаж живота.
7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
8. Поглаживание ступней.
9. Поднятие и опускание ровных ножек.
10. Массажирование грудки.