В современном мире работа отнимает огромное количество времени. У многих просто нет другого места для построения отношений. Люди заводят роман на работе в надежде на то, что найдут настоящие чувства. Но такой формат отношений имеет свои особенности.

Во-первых, любовные чувства не должны мешать работе. Приходя туда, нужно четко разделить личные взаимоотношения и профессиональную деятельность. Отношения должны способствовать повышению качества работы и развитию, а не мешать этому.

Во-вторых, не стоит заводить роман со скуки, ведь это может привести к негативным последствиям. Не нужно играть с чувствами людей, тем более с теми, с кем еще придется находиться рядом в будущем.

Давайте узнаем, как себя вести при романе на работе. Можно выделить несколько простых рекомендаций, которые помогут не попасть в неловкую ситуацию и привлечь друг друга еще больше:

• . Для начала важно понять, что такие отношения значительно отличаются от всех других. Все дело в том, что люди будут проводить вместе практически целый день. В результате возрастает вероятность возникновения ситуации, когда пара просто надоест друг другу. Поэтому в свободное время следует максимально разнообразить свои дни. Необходимо найти общие интересы и стараться уделять им регулярно внимание. При этом они должны быть не из сферы деловых интересов партнеров.
• Внешний вид . Чтобы не надоесть партнеру, нужно выглядеть хорошо даже в рабочее время. Что касается девушек, то не забывайте краситься на работу, надевать красивые платья и каблуки. Помните, что мужчины всегда любят глазами, и это касается всех представителей сильной половины человечества без исключения.
• На работе только работа ! Не стоит флиртовать, проявлять чувства в рабочее время перед коллегами. Это может раздражать, а также с большой вероятностью вызовет гнев начальника. Работа - это не то место, где нужно показывать свои эмоции и душевные порывы.

Достоинства и недостатки служебного романа

Служебный роман имеет особую специфику со своими преимуществами и недостатками. Плюсы подобных отношений:

1. Регулярная близость . Одно из главных достоинств заключается в том, что люди постоянно находятся рядом другом с другом. Можно постоянно быть на виду, но при необходимости исчезать. Партнер не станет ревновать своего любимого человека, так как будет видеть все своими глазами, у него не возникнет мысли «додумывать» развитие отношений с другим человеком на работе. Согласитесь, что именно таким образом можно избежать огромного числа разногласий и ревности.
2. Забота о своем внешнем виде . Если обожаемый человек всегда будет рядом, то уже нельзя позволить себе прийти растрепанным, мятым, грязным, неухоженным, без прически и т.д. Служебный роман станет хорошим стимулом для того, чтобы ухаживать за собой и поддерживать фигуру в идеальном состоянии.
3. Стимул спешить на работу . Если любимый человек будет там ждать, то звонящий утром будильник станет не таким ужасным и противным. Приподнятое настроение, радость от совместного времяпровождения, улыбка на лице прекрасно влияют не только на взаимоотношения с людьми, но и на профессиональные показатели.
4. Любовь . Это стимул, который подталкивает на рост, в том числе и профессиональный. Родной человек рядом подталкивает на усовершенствование, с ним легче решаются задачи, ведь пара - не конкуренты друг другу.

Еще одно очень важное преимущество заключается в том, что можно увидеть своего избранника с совершенно разных сторон: более детально и плотно оценить личность, понять особенности характера и негативные его стороны. Даже во время конфетно-букетного периода уже понимаешь суть самого человека.

У служебного романа есть огромное количество положительных сторон, но также и свои недостатки, о которых нужно знать:

1. О нем узнают все . Как бы пара ни хотела скрыть свои отношения, рано или поздно коллеги узнают о них, и это станет всеобщим достоинством. В этот период очень важно занять правильную позицию и не воспринимать провокации. Развитие отношений будет происходить на глазах начальства и коллег. Важно, чтобы они знали как можно меньше всего, ведь отношения должны быть между двумя людьми, то есть личными. В противном случае жизнь влюбленных может стать темой для обсуждений и даже насмешек.
2. Агрессия, зависть со стороны коллег . Сияющий и счастливый вид может вызвать раздражение у менее успешных и счастливых людей. Многие еще не успели найти свою вторую половинку, другие же просто несчастливы в браке, их конфетно-букетный период остался далеко позади. Постоянно горящие глаза влюбленных могут выводить из себя. Поэтому постарайтесь проявлять минимум любовных жестов на рабочем месте.
3. Витание в облаках, рассеянность и снижение продуктивности . Присутствие любимого человека на работе может не только подталкивать на прогресс, но и стремительно тормозить деятельность. Это связано с тем, что в порыве чувств некоторые могут думать только про них. Именно по этой причине очень важно разграничивать работу и личные взаимоотношения, иначе гнева начальства не избежать.
4. Некрасивый разрыв отношений . Закончить служебный роман куда сложнее, чем любой другой. Это связано с тем, что бывший возлюбленный постоянно будет рядом. В таком случае нужно либо отделиться от всего и забыть прошлое, либо сменить место работы. К тому же разрыв может стать первой темой для обсуждений среди коллег и начальства.
5. Проблемы с начальством . Во многих компаниях и фирмах начальство не одобряет служебные романы, что также может негативно сказаться на карьере. Поэтому лучше всеми силами скрывать отношения. Это поможет избежать увольнения и других неприятностей.

Основные разновидности романа на рабочем месте

Существует несколько видов служебного романа. Каждый из них имеет свои особенности. Но в любом случае есть важные нюансы, без которых нельзя выстроить нормальные отношения.

Роман с женатым мужчиной

Самым сложным и непредсказуемым можно смело назвать роман на работе с женатым. Во-первых, подобные отношения изначально являются нечестными и несущими негативную черту. Во-вторых, нужно всегда держать все в тайне, а скрыть чувства от коллег бывает крайне сложно.

У такого романа есть только два варианта исхода: женатый мужчина подаст на развод или останется со своей законной супругой. Как показывает практика, чаще всего предпочтение отдается второму варианту. Дамам, которым наскучила однообразная жизнь, можно выбрать такую модель отношений, не рассчитывая на что-то большее. Но в таком случае очень сложно сохранить хорошие отношения после завершения романа.

Что касается коллег по работе, то они обычно разделяются на два «лагеря»: одни будут с интересом наблюдать за происходящим, вторые - осуждать, делать козни, стараться донести до начальства и даже супруги любимого настоящее положение дел.

Важно! Конечно, сердцу не прикажешь, но стоит понимать, что роман с женатым мужчиной не принесет ничего хорошего, так как процент happy and в конце ничтожно мал. А вот репутация будет солидно подпорчена.

Роман с коллегой

По статистике, около сорока процентов людей признается, что у них был подобный формат отношений. Как правило, они трудятся над одним делом, имеют общие интересы, а постоянное времяпрепровождение в тесном кругу может стать причиной для возникновения симпатии.

Когда начался роман с коллегой по работе, то не стоит торопить события, всему свое время. Постарайтесь лучше узнать человека, его предпочтения, увлечения, чем он занимается после работы и как живет. Так гораздо проще избежать нежеланных разногласий в будущем.

Работая в одном помещении, крайне важно сдерживать свой любовный порыв. Оставьте его для домашней обстановки. Вариант отношения с коллегой является наиболее удобным, ведь в таком случае условия равные.

Если отношения уже достаточно серьезные, и пара решила рассказать коллективу о них, то сделать это необходимо максимально сдержанно. Не стоит посвящать всех в подробности, достаточно просто сказать о самом факте. Многие могут спросить, зачем же это делать. Все очень просто: если вовремя сообщить об отношениях, то можно избежать множества слухов и обсуждений за спиной.

Роман с коллегой по работе случается чаще всего. Если это еще не отношения, а случайная интимная связь, лучше о ней никому и никогда не рассказывать. Ведь она вряд ли поспособствует переходу от легкого увлечения к серьезному формату общения.

С начальником

Приготовьтесь к тому, что такие отношения будут обсуждать. Заводя роман с шефом, помните о том, что если он завершится, то скорее всего придется уволиться. Плюс ко всему любое повышение по службе или премия не будет восприниматься как заслуженная награда.

Все достижения будут восприниматься как заслуги в постели, а не личные. Роман на работе с начальником вызывает больше всего внимания у коллег и сотрудников. Многие считают, что люди делают это исключительно с корыстной целью, чтобы подняться по карьерной лестнице.

Главный минус отношений с начальником - это практически полное отсутствие будущей перспективы. Конечно, выйти замуж за шефа хочется каждой, но далеко не все представительницы прекрасного пола доходят до этой черты. Гораздо чаще девушка становится просто очередной любовницей на некоторое время. Для многих мужчин такой формат отношений очень удобен для секса. Хорошо, если дама может заинтересовать мужчину и вынести отношения за рамки офиса. В таком случае есть шанс действительно завоевать его сердце.

Если роман случился с женщиной-начальником, то мужчине будет крайне сложно сохранить свой имидж. Ведь априори шеф прав, он может командовать и приказывать. Но не каждому такое по нраву. И если в обыденной жизни быстро будет найден компромисс, то на работе статус будет обязывать вести даму сердца себя именно так, чтобы не выделять партнера на фоне остальных коллег.

Правила поведения при служебном романе

Если случился роман на работе, то важно помнить основные правила поведения влюбленных сотрудников. От этого зависит не только будущее отношений, но и продвижение по карьерной лестнице.

Итак, рассмотрим их более детально:

• Не забывайте о рабочем долге и профессионализме . Научитесь правильно распределять приоритеты и ставить грань между своими чувствами. Помните, личные проблемы никогда не должны влиять на рабочие взаимоотношения. Личные споры должны оставаться дома и только между двумя людьми, в рамках офисного помещения необходимо решать другие вопросы. Также никогда не стоит выяснять отношения при коллегах.
• Учитывайте чувства других сотрудников . Очень часто коллеги работают над тем или иным проектом небольшими группами. Так, некоторые участники помогут себя почувствовать неловко рядом с парой. Принимайте во внимание мнение других людей, ведь это будет влиять на общий результат.
• Не выделяйте любимого человека . Это особенно актуально в том случае, если кто-то из пары занимает более лидирующую должность. Не выделять своего избранника среди других сотрудников очень сложно, ведь чувства берут верх, но это нужно сделать, чтобы не нарушить гармонию в коллективе. Старайтесь сохранять здравый разум и дистанцию, которая поможет избежать многих неприятностей.
• Оставляйте личные переживания, воспоминания и интимные подробности при себе . Не стоит обсуждать какие-то проблемы в отношениях с коллегами. Вероятней всего, после произойдет примирение и налаживание взаимоотношений между партнерами, а рассказы об интимных моментах и переживаниях останутся на всеобщем обсуждении.

Варианты развития романа на рабочем месте

Как и любой другой роман, служебные отношения имеют несколько вариантов развития:

1. Брак . Идеальный вариант развития отношений, при котором длительная и гармоничная любовь перерастает в семью. Но он случается нечасто, ведь минусы служебного романа могут помешать счастливым отношениям. Если сердце подсказывает, что этот человек является второй половинкой, то лучше сменить место работы одному из пары. В таком случае вероятность развития счастливых отношений куда больше.
2. Интимная связь . Есть люди, которые не стремятся к долгому общению, им просто нужен дополнительный стимул ходить на работу. Как правило, подобный служебный роман изначально не имеет продолжения, а несет в себе исключительно сексуальный подтекст. К нему зачастую прибегают партнеры, которые женаты, но устали от обыденности семейных отношений.
3. Разрыв с тяжелыми последствиями . Поскольку личная жизнь выставлена на всеобщее обозрение, а бывший, некогда любимый человек постоянно рядом, при расставании одному из партнеров может потребоваться смена места работы. Спокойно ладить друг с другом после разрыва получается у единиц, а вопросы коллег, косые взгляды и перешептывания лишь добавят масла в огонь.

Важно! Помните, что расставание с человеком, который работает с вами в одном помещении, имеет ряд сложностей. Во-первых, нужно научиться находить общий язык даже после ссоры. Во-вторых, бывший возлюбленный все время будет на виду, и в некоторых случаях это мешает развитию новых отношений.

Смотрите видео о романе на рабочем месте:

Служебный роман имеет как свои позитивные, так и негативные стороны. Каждый человек выбирает для себя лично, идти ему по такому пути или нет. Не стоит изначально скептически относиться к служебному роману, ведь многие счастливые семьи формируются именно так. К тому же чувства вдохновляют человека на прекрасные действия, наполняют его счастьем и позволяют смотреть позитивно на все окружающее. Эти составляющие хорошо влияют на продвижение по карьерной лестнице. Поэтому заводить служебный роман в некоторых случаях полезно и просто, но нельзя забывать о последствиях.

Если вы захотите узнать зачем же люди заводят роман на работе, какова же их цель и для чего им нужны эти столь неуместные для работы отношения, то чаще всего в ответ вы услышите, что это «вышло не специально…».

Тем не менее, специалисты не могут прийти к однозначному мнению, почему же люди идут на измену и интригу с коллегой, ведь в большинстве своем, романам на рабочем месте подвержены женатые люди или имеющие вторую половинку. Но наверняка можно сказать, что это неслучайное совпадение! На каком-то этапе развития этих отношений человек сознательно делает выбор, ведь нельзя не согласиться, что начиная с кем-либо близкие отношения изначально все равно нужно принять решение, что вы хотите этого и сделаете это. Потому что заставить человека пойти на такой поступок невозможно.

Ведь не просто так перед тем как решиться на подобный поступок вы думали и сомневались. Вы осознавали, что если данные отношения раскроются, то вас ждут много проблем и затруднений, взять хотя бы косые взгляды сослуживцев, сплетни и осуждения, выговоры начальства и самое ужасное — непонимание и раздоры в своей семье.

И сейчас, если вы не можете принять решение, подумайте- нужны ли вам подобные проблемы, очень хочется вас предупредить, чтоб вы не делали никаких необдуманных шагов, приводящих вас к тем последствиям, которые в дальнейшем могут негативно отразиться на вашей работе. Возможно сотрудники оказывают вам внимание, которое определенно выходит за пределы служебных отношений. А вы еще не думали как вам отреагировать на подобное внимание. И что же вам делать в этом случае? Как выстоять против соблазна?

Как предотвратить ненужные отношения в офисе

Старайтесь соблюдать нижеприведенные десять правил на работе:

• Вам не стоит идти на близкий эмоциональный контакт с сослуживцем противоположного вам пола, особенно при наличии у вас или него/нее семьи. Даже в самых крепких рабочих отношениях может прорасти влечение друг к другу. Не стоит позволять себе ничего определенного, просто при наличии одних чувств вам стоит принять определенные меры. Специалисты, после проведения опроса среди 6,5 тысяч женщин, утверждают, что даже при отсутствии физической близости измена уже происходит на эмоциональном уровне. Оставшаяся часть женщин считала, что при наличии симпатии к другим мужчинам — они не изменяют своему мужу.
• Сохраняйте дружеские отношения за пределами офиса. Любой роман, начинающийся в офисе возникает из простой дружеской симпатии, затем переходит на другой уровень и превращается в нечто большее, поэтому будьте осторожны!
• Не употребляйте алкоголь вместе с сотрудниками. Принятие спиртного с сослуживцем противоположного пола в течении рабочего дня или после него нередко является одним их самых простых способов сблизиться с коллегой по работе, так как алкоголь приводит к уменьшению внимания и контроля над самим собой и после его принятия теряются все границы и рамки. Даже если вы просто выпьете чуть-чуть во время обеда или ужина, это будет одним из факторов риска, который приведет к нежелательным «интимным» разговорам и неправильному поведению..
• Стоит быть более внимательной и осмотрительной, по той простой причине, что вы женщина. Наверняка вы и думать не думаете, что у вас может случиться роман на работе, но это не может значить, что ваши коллеги-мужчины думают подобным образом. Как правило мужчины держатся возможно ближе к симпатичным женщинам, приглашают их на обед или бизнес-ланч, именно оттого, что ищут возможность проводить время именно с вами. Старайтесь миновать таких «скользких» ситуаций, которые в дальнейшем обрекут вас на возникновение эмоциональной привязанности.
• Вам стоит избегать возможности встречи наедине вне стен офиса с коллегой противоположного пола. Если вам не безразлична ваша репутация, то лучше брать, при невозможности избежать подобных встреч, подруг. И вам нужно так планировать эти встречи, чтоб вы не оставались наедине с коллегой, так как это дает возможность уменьшить возникновение близости.
• Вам не стоит забывать, что вы прежде всего находитесь на работе и здесь не стоит заводить никаких отношений. Офис — это рабочее место и не более, здесь не место романтике, флирту, откровенной одежде, нужно делать все возможное, чтоб быть профессионалом, а не романтичной девушкой.
• При условии, что ваши старания держать себя профессионалом безуспешны и вы испытываете непреодолимое влечение к коллеге, постарайтесь внимательно все обдумать. К каким последствиям может привести ваш «тайный роман на работе»? Какие последствия возможны, если вас выведут на чистую воду? Что же вас не устраивает в вашем браке? Эмоций? Интриги? Чувств? Если это так, вам стоит обдумать чего вам так не хватает в вашей семейной жизни и почему так получилось. Если этого не делать, тогда произойдет то что вы влюбитесь в коллегу и при этом совсем необязательно, что он ради вас будет готов менять что либо в своей жизни. Для него это скорее всего просто мгновенный порыв и ему все простят,. А для вас это может обернуться потерей всего, что вам дорого.
• Вы должны осознавать, что ваш коллега, идущий с вами на связь, относится к этому совершенно иначе, чем вы. Горько осознавать, что именно нам — женщинам необходима эмоциональная связь для того чтоб вступить в интимные отношения. Мужчины, подбивающих своих миловидных сотрудниц к роману на рабочем месте, чаще всего ищут только сексуальное приключение и ничего другого и мы даже не можем быть уверенны, что это у вашего коллеги единственный роман, а ведь чего только они скажут, чтоб убедить вас, но вы должны всегда помнить, что нельзя относиться к этому всерьез.
• Вам стоит держать в закрытых рамках ваше эмоциональное пространство. Не стоит делиться сугубо личной информацией с сослуживцами на рабочем месте, как бы вам не хотелось и какой бы дружеской ни была атмосфера. Все интимное должно оставаться личным. Нельзя забывать, что у женщины эмоциональная измена, чаще всего приводит к измене физической! Если вы чувствуете, что ваша беседа выливается в какое то более интимное русло, то стоит немедленно направить ее в противоположное русло более профессиональное или прекратить данный разговор. Ставьте барьеры, если вы понимаете, что мужчина пытается к вам приблизиться.
• Укрепляйте свои отношения с мужем. Как бы вам не нужны были отношения на работе, вы должны осознавать что за него вы заплатите непомерную для вас цену и оптимально для вас было бы избежать подобного консенсуса. Постарайтесь избавиться от влияния гормонов, туманящих ваш разум и подумайте о ваших близких. Чаще вспоминайте о своей семье, муже и какие страдания доставит ему ваша измена.

Как скрыть роман на работе

Служебный роман – этому сейчас сложно удивиться, ведь люди проводят по крайней мере 6-7 часов в одном помещении и между нами вспыхивают какие-либо близкие отношения. Конечно легко можно сказать, что нужно держать свои эмоции в узде, но ведь все может возникнуть неожиданно и любовь не будет спрашивать разрешения у вас. Именно из этого следует исходить и именно поэтому романы на работе не являются редкостью.

Однако, если ваше начальство узнает, о подобном инциденте, вряд ли оно будет доброжелательно к этому относиться и закрывать на это глаза, так эти отношения будут мешать работе.Как же поступить, если вам вдруг случилось стать той, кого любовь поймала за горло в офисе?

Пара советов, которые возможно помогут скрыть вам свой роман от коллег:

• Будьте профессионалом на своем рабочем месте

Не касайтесь друг друга, не проходите мимо просто так, не задерживаетесь около его рабочего стола, не заводите интимных бесед, и оставьте флирт для более уединенного места и подходящего времени. Последнее что должно быть в ваших мыслях на работе – это предмет вашего увлечения. Никогда не забывайте, что даже зная какого цвета нижнее белье у вашего сослуживца, это не знак того, чтобы могли себя вести фривольно на работе с ним.

• Если ваши чувства не позволяют вам находиться в отдаленности друг от друга в течении дня, то вам стоит назначать встречи таким образом, чтоб не попасться никому на глаза.

Вы не желаете, чтоб кто-либо застиг вас врасплох, когда вы целуетесь где-то за шкафом или сейфом? Если вам необходимо общение в данный момент, то выберете местом встречи пустую лестничную площадку. А если назначать встречу после окончания рабочего времени, то вам нужно выбрать место встречи как можно дальше от работы. Не забывайте, чтобы не вызвать подозрения коллег, вам следует добираться до места назначения по отдельности и уж никак вам не стоит выбираться из офиса вдвоем.

• Не стоит забывать, что нужно «заметать следы». Нужно избавляться от любых доказательств ваших отношений с коллегой. Начиная от того, что вам стоит удалять электронные письма и сообщения от него и заканчивая стиранием следов от губной помады на его одежде. И вам стоит отказаться от переписки через рабочие компьютеры, так как есть возможность случайно отправить личное послание не тому адресату.

• Не обращайте внимания на сплетни. Вполне вероятно, что о вашем романе начнет догадываться кто то из сотрудников. Вам не стоит начинать оправдываться и начинать оспаривать слухи. Наилучшим выходом будет не обращать внимания и показать всем своим видом, что эта тему гроша ломанного не стоит.

Как закончить роман с сослуживцем

Как вы понимаете, подобные отношения с сослуживцем имеют неприятные последствия для вас и вашего карьерного роста, спокойствия и эмоционального благополучия. И если вы оба имеете семью, то это принимает очень серьезный оборот. В тот момент, когда вы решаетесь закончить вашу связь, то мы предлагаем вам пару советов, чтоб вы обошлись минимальными последствиями:

• Вы должны осознать, что лучшее для вас будет разорвать влекущие за собой измену отношения. Вы можете быть эмоционально привязано к своему сослуживцу, но он не стоит того, чтоб из-за него распалась ваша семья.
• Старайтесь стать к нему более отдаленной. Не называйте его ласково и старайтесь, чтоб на работе ваши встречи стали более редкими.
• Назначьте встречу тем где вам никто не сможет помешать и выложите ему, что вам необходимо прекратить отношения, потому что у каждого из вас семья и не стоит их рушить и приносить боль. Не забудьте, что вам надо прекратить все отношения, кроме профессиональных. Вам необходимо совершенно четко расставить по местам.
• Удалить его из социальных сетей и номер его телефона. Потому что очень важно не иметь с ним никакой возможной связи.Если эти отношения стали известны вашим общим коллегам, то стоит даже сменить работу, дабы избежать плохой репутации.

Существует не такое большое количество ситуаций, которые принесут неприятности вашей жизни больше, чем измена любимому человеку и роман на работе с женатым. Сложно прекратить измену, в особенности, если это произошло между вами и вашим коллегой в офисе, где вы чаще бываете, чем дома. Но если у вас есть сильное желание положить этому конец, остаться со своей семьей и сохранить свою репутацию порядочного человека, то это вполне осуществимо.

Истории наших читателей

Какие у вас с ней отношения? Все сложно, влюблены, обречены на вечные страдания? Давайте разберемся.

Любовь до гроба

«Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу…» Знаете такой стишок? Вы тоже «любите» свою работу до сверхурочных и смен по выходным? Вы всегда на связи, отвечаете на почту даже в полночь, а ваш ежедневник напоминает о том, что просто прогуляться можно будет в следующей жизни? Будьте осторожны: настолько серьезные отношения с работой до добра не доведут.

Загруженность опасна не только с точки зрения потери горизонтов. В японском языке есть слово «кароши» - смерть от переутомления на работе. Впервые такое случилось в одноименном городе, когда одного офисного менеджера утром нашли мертвым, лежащим лицом на клавиатуре своего рабочего компьютера. Он трудился практически без выходных и каждый день на несколько часов дольше рабочего дня.

Японский премьер-министр Кэйдзо Обути сгорел на работе после полутора лет пребывания на посту. За это время у него было всего три выходных, а рабочий день длился больше 12 часов. Если вы погуглите термин «кароши», вы найдете еще массу примеров.

Задайте себе вопрос: «Туда ли я иду? К какой стене приставлена моя лестница?» Самый простой способ: посмотрите на тех, кто на одну-три ступеньки выше. Вдохновляют? Это похоже на то, чего вы хотите? Если да, то лестница приставлена к верной стене. Ура! Если нет, похоже, нужно пересмотреть сценарий. И лучше вам понять это сейчас.

Мы уже столько лет вместе…

Знакомы вам пары, которые, прожив несколько лет вместе, начинают осознавать, что любовь давно угасла, и эти отношения отравляют жизнь обоих? И вроде бы уже ничего общего, но они идут на уступки, теряя свою индивидуальность и оставаясь вместе. Стерпится - слюбится. Ведь многие так живут. А теперь представим, что вы и ваша работа - такая вот пара.

Потеря себя не сопровождается взрывом, грохотом или параличом конечностей. В конце каждого бессмысленно проведенного года не отваливается нога или рука - иначе бы вы сразу с этим что-то сделали. Но вы пропускаете вашу жизнь буднично и незаметно. День за днем, задача за задачей из бесконечного списка дел. От одного плотного забитого ежедневника до другого. И нет повода бить тревогу, ведь всё как у людей. И при этом никто не спрашивает: «Ты счастлив? Тебе интересно? Чего ты хочешь?» А к чему спрашивать? Вроде всё хорошо.

И в самой большой группе риска - ответственные и «правильные» люди. Ведь они стараются всё сделать как надо, соответствуют ожиданиям, достигают результатов. Включение, а потом осознание «я пришел не туда» может быть болезненным и часто происходит из-за не очень хороших событий. Давайте их не ждать, потому что это может стать очень дорогим уроком.

Любым способом выныривайте из своих плотно забитых to-do-листов и «обнуляйтесь» - время от времени смотрите на свою жизнь как бы со стороны, с дистанции. Где вы? Что делаете? Что за люди рядом с вами? Вы бы выбрали всё это, если бы могли выбирать?

Подкаблучники

Бывает, что люди всецело отдаются отношениям, перестают встречаться с друзьями, заниматься спортом, отправляться во внезапные путешествия на машине. «Любимая не хочет, чтобы я оставлял ее одну на выходные», или «Она не любит футбол, поэтому я не пойду». Стоп! Но вокруг же так много интересного!

Вернемся к работе. Загруженность сужает кругозор и создает «профессиональный туннель», из которого сложно выбраться. «Даже если я захочу что-то поменять, я даже не знаю, что мне нравится. Нет у меня никаких интересов, кроме работы», - говорите вы. Со временем мы прочно замыкаемся в одном профессиональном сценарии. Нам некогда смотреть по сторонам, некогда копать глубже. Нам даже некогда точить пилу - мы всё время пилим.
Потом, когда мы решаемся что-то поменять, мы можем просто не знать, что нам нравится и кто мы такие. Мы будем прочно ассоциировать себя со своей должностью и компанией, потому что это и есть вся наша жизнь. Замкнутый круг.

Хотите проверить, в туннеле ли вы?
Я больше двух лет ничему не учился, просто выполняю свои рабочие обязанности.
Я не могу с ходу рассказать о том, что нового происходит в моей сфере, какие тренды, какие инновации.
Я не знаю интересных профессионалов и лидеров мнений в темах, которые мне интересны.
Если меня спросят, какую книгу я могу рекомендовать новичкам в моей области, то я не смогу назвать книг за последние два-три года.
Я не знаю, где в моей теме учат лучших и где можно было бы получить профессиональный апдейт.
Я ни с кем не общаюсь за пределами компании, меня не знают, я не бываю на конференциях и других событиях.

Чем больше ответов «да», тем глубже вы в туннеле. Для начала хотя бы час в неделю смотрите, что нового в вашей теме - или любой другой, интересной вам. А лучше выбирайтесь туда, где еще не были, но где происходит что-то интересное. Тогда к моменту появления вопроса «а что дальше?» у вас не будет вакуума, а появятся мысли и идеи.

Как жизнь с алкоголиком

Как только вы слышите фразу «что-то менять», в голове пульсирует: «Да, мне не нравится эта работа, но это всё-таки стабильность. А если что-то менять - где гарантия, что всё получится? Неопределенность страшнее».

Почему мы боимся перемен, даже когда недовольны работой? Потому что страшно лишиться стабильности. Неопределенный доход, в неопределенные сроки, при неопределенном социальном статусе. Большинство из нас переоценивают свои потребности и недооценивают свои силы. Мы считаем, что для полного счастья нам мало тех денег, которые мы получаем. Но когда придет время оценивать самое главное, то вы будете думать не о красивой одежде, гаджетах и отпуске на Майорке, а о минутах, разделенных с дорогими и близкими, о том, чему вы научились, что узнали, что передали.

Быть может вам вовсе не нужно менять профессию, компанию и тем более страну. Но любые перемены вызывают это чувство - страх потерять стабильность. Причем не просто стабильность. А «хоть какую-то», даже такую, которая вас уже окончательно достала. «Хоть какая-то стабильность» на нелюбимой работе похожа на несчастную семейную жизнь с алкоголиком. «Хоть какая-то» семья.

Живем ради детей

Ответственность за других - не железобетонная отговорка и бронь от всех перемен. Это ваша суперсила. Ответственность за других - не то, что помешает начать задуманное, а то, что поможет, когда уже ничто больше на это не способно. Это то, что не даст отступить, когда закончатся свои силы, угаснет вера в себя, в свой проект и даже амбиции. Это то, что поднимает с кровати полумертвого и в любой депрессии, потому что вам нельзя позволить себе закиснуть. Готовьтесь лучше. Двигайтесь быстрее. Есть ради кого. И ответственность за других становится мощным стимулом, на котором, как практика показывает, можно уехать намного быстрее и дальше, чем если вы сами по себе и одни-одинешеньки. Включите в свои цели тех, за кого отвечаете. Подумайте, что они выиграют в итоге. Даже если перемены будут касаться только свободного графика работы, как минимум дети получат больше вас. А это уже немало.

Ваши отношения с работой могут быть простыми или запутанными, окрыляющими или отравляющими. Но в любом случае, какими бы они ни были, над отношениями нужно работать. И это вовсе не значит, что следует срочно менять работу или специальность, бросать все и уезжать ближе к морю. Если вы нашли свою «вторую половинку» - совет да любовь. А если нет - не сдавайтесь и ищите.

Служебный роман на работе подразумевает взаимоотношения коллег, выходящие за рамки деловых и партнерских в сферу интимного взаимодействия. Явление, когда люди устраивают личную жизнь благодаря работе, стало довольно распространенным, поскольку большую часть времени в современном социуме проводится на работе, там же наиболее глубоко узнают других людей. Атмосфера решения производственных и творческих задач заставляет людей проявлять те свои качества, которые при другом варианте общения человек просто не может проявить. Сюда можно отнести быстрое решение сложных вопросов, взаимовыручку, психологическую поддержку, проявление агрессии и злости – все часто скрывается в романтическом периоде начала отношений. Кроме того укорачивается сам период психологического сближения, ведь люди уже побывали во многих тесных контактах, возможно пережили стрессы и авралы, что тоже сближает.

Существует несколько разновидностей служебных романов на работе, большинство из которых не радуют своими перспективами и психологическим самочувствием. Так роман с женатым мужчиной дает определенную долю поддержки на работе и вносит много драйва в интимную жизнь, но если кому-то из участников захочется вывести их на более серьезный уровень или официальный, то начинают возникать трудности и сопротивление с другой стороны.

Репутация обоих участников подвергается серьезной опасности, поскольку роман на работе, как бы его не скрывали, станет предметом обсуждения коллег, а общественность порицает подобные связи.

Любовный роман с начальником кажется привлекательным вариантом до первых разногласий – тут возможны и дополнительные премии и привилегированное положение, но при начавшихся разногласиях чаще всего все решается увольнением.

Роман на работе с холостым коллегой – это оптимальный вариант из всех возможных комбинаций для развития любовных отношений, которые впоследствии действительно могут перерасти в семейные. Многие люди настолько погружены в профессиональную деятельность, что им больше негде знакомиться или круг интересов настолько далек от других, что только человек в теме может поддержать и увлечения и юмор и понять проблемы.

Плюсы любовных отношений

Безусловно, роман на работе имеет довольно много плюсов, даже, несмотря на порицания, угрозы и осуждения тех, кто придерживается строгой политики и моральных норм. Особенно ярко эти моменты могут прочувствовать свободные люди, поскольку на первом плане стоит постоянная близость партнера и возможность тесного контакта. Такие отношения исключают моменты неоправданной к сослуживцам и вынужденным задержкам после положенного времени, так как если люди даже не находятся вместе, то все время знают объективную причину подобного поведения.

Постоянное нахождение вместе позволяет более глубоко узнать своего партнера, увидеть его личностные проявления в самых различных жизненных ситуациях. В отношении себя положительные эмоции влюбленности всегда дают толчок к развитию. И если при других обстоятельствах новый роман только мешает работе, заставляет человека больше погружаться в переписку и витать в мечтах о скорой встрече, то роман на работе может даже послужить карьерному росту. В личностном плане любовные отношения на работе стимулируют к постоянному совершенствованию, . Это касается, как профессиональных качеств (с целью доказать, что не только благодаря чувствам вы всего добиваетесь), так и поддержания внешнего вида (если на работе никого нет, то можно приходить, как попало, если же там присутствует любимый человек, то сразу повышается стремление следить за собой и выглядеть достойно).

Для развития любовных отношений наличие общих тем, хоть и рабочих, является очень хорошим фактором развития. Не возникает неловких пауз, отсутствует непонимание усталости. У людей, работающих в разных сферах, диалоги о прошедшем дне могут сводиться к паре фраз, тогда как работникам одной организации всегда найдется, что обсудить. Для психологического климата небольшого коллектива наличие пары также является стабилизирующим фактором, повышается уровень доброжелательности.

Минусы любовных отношений

Рассмотрев положительные стороны романа на работе, обязательно стоит упомянуть о его негативных моментах, благодаря которым многие предостерегают от таких связей и зарекаются когда-либо состоять в любовных отношениях с сослуживцами.
Тут на первый план выходит повсеместная огласка служебного романа, как бы пара не старалась его скрывать. За фактом осведомленности персонала обычно следуют сплетни, осуждения, уменьшение заслуг того, кто стоит ниже по рангу. Выход видится в минимизации информированности людей о происходящем между парой, но клевета и насмешки практически неизбежны, особенно если дело касается романа с начальником.

Отношения с коллегами могут испортиться по многим причинам. У кого-то собственная неустроенная личная жизнь и человеку непереносимо видеть счастливые пары, а тут в неожиданном для этого месте ему наступают на больную мозоль. Трудоголиков может раздражать постоянное воркование и отвлечение пары на посторонние темы. Если же среди коллектива имеются те, кто испытывал симпатию к кому-то из участников любовного романа, но запрещал себе подобные отношения, то уровень злости и зависти может перейти даже на уровень действий.

В личных отношениях может наступить пресыщение, ведь абсолютно все время люди проводят вместе. Если не дополнять рабочие темы другим времяпрепровождением, посиделками с друзьями вне работы, то вскоре темы могут себя исчерпать, полагаться на первоначальную вовлеченность можно недолго, потом необходимо работать над развитием отношений. Без профилактических мер грань между рабочими и интимными отношениями может стираться настолько, что семейные скандалы будут проходить на работе, а в кровати люди будут обсуждать стратегию нового бизнес-плана.

Момент недоверия относительно искренности чувств может возникать при неравном служебном положении. Так, начальник может сомневаться, что симпатию вызывает именно он, а не привилегии предоставляемые возлюбленной. В это же время, человек низший по рангу будет чувствовать недостаток внимания, ведь решения рабочих моментов на руководящих постах все равно будет в приоритете.

Сложным моментом является окончание любовного, служебного романа, ведь помимо эмоциональных переживаний возникает тяжелое состояние относительно дальнейшего взаимодействия. Не все бывшие любовники здороваются, столкнувшись в магазине, а уровень напряжения от вынужденного общения по рабочим делам может быть критическим.

Как вести себя с женатым мужчиной

Роман с женатым мужчиной всегда приносит вместе с яркими эмоциями такой же глубины негативные переживания, а если все происходит в одном коллективе, то уровень разгона эмоциональных качелей становится критически высоким. Совет тем, кто оценивает свою психическую невозможность справиться с подобного рода переживаниями – вовремя отклонять все предложения и никак не реагировать на знаки внимания. Можно притворяться дурой, не понимая намеков или прямо заявлять о недопустимости подобного. Сложнее приходится тем, кто уже согласился на связь с женатым по причинам невозможности устоять или с целью временно побыть в таких, необязывающих отношениях.

Важно осознание, что официальная жена всегда будет на первом месте, любовниц заводят не для того, чтобы сделать их смыслом жизни, а чтобы найти временную отдушину. Довольно малый процент мужчин готовы променять уже сложившиеся отношения и налаженный быт на пусть и романтическую, но неизвестность. Исходя из этой позиции, попытки как-то привязать женатого мужчину к себе окажутся неудачными, а возможно приведут к разрыву. Особенно это касается тактики случайного обнаружения собственного существования, когда женщина намеренно оставляет следы на одежде или коже партнера, дарит интимные подарки или аксессуары, требуя, чтобы мужчина носил их. Скорее всего, вначале он попытается договориться, потом станет злиться и в итоге расторгнет отношения.

Не путайте свою роль – этот мужчина у вас тайно и временно. Не нужно знакомить его с родственниками, звать на борщ и гладить рубашки. Все, что требуется для вашего обоюдного счастья – сохранять легкость и красоту отношений, а для этого необходимы романтические встречи, вкусные легкие ужины и хорошее настроение. Никакие попытки залезть глубоко в душу, а тем более в семейные отношения не увенчаются успехом.

Должностные обязанности выполняйте, как и прежде, не просите у него помощи или заступничества. Безусловно, мужчина не сможет вам отказать, ведь явно испытывает определенные чувства, но чем больше будет подобных моментов, тем выше вероятность, что узнает общественность и дальше репутации обоих придет конец.

Как закончить отношения

Окончание романа на работе отягощено постоянным присутствием бывшего партнера в вашей жизни. В лучшем случае придется бороться только с собственными переживаниями, в худшем придется противостоять его нападкам или мести, а также выравнивать отношения со всем коллективом. Такие сложности пугают увольнением, как единственным выходом из ситуации, и в итоге люди вынуждены поддерживать изжившие или утомительные отношения, в ущерб своему времени и психологическому комфорту.

Чтобы минимизировать последствия окончания любовного романа на работе, заранее договоритесь с партнером о поддержании нейтрального отношения и соблюдении делового этикета. Все, что происходит между двумя людьми, не должно отражаться на результатах деятельности, именно поэтому важно поддерживать деловой стиль общения. Особенно важно четко придерживаться выбранной линии поведения, когда партнер не выдерживает обозначенные рамки. Первое время это может быть тяжело обоим, ведь привычка сильнее – нельзя отступать и давать поблажки ни себе, ни бывшему партнеру.

После разрыва любовных отношений за информацией начнут слетаться сплетники. Ничего не обсуждайте, не давайте никакой личной информации.
Попытки отомстить бывшему партнеру в рабочих моментах, рассказывая о нем всякие непристойности, в итоге испортят вашу же репутацию. Даже если прошло много времени, может показаться, что все уже утихло, но ваши громкие рассказы о новом романе могут спровоцировать неожиданные реакции.

Сокращайте количество общения, особенно неформального – выбирайте компанию для кофе-брейка и перекура так, чтобы случайно не столкнуться. Если близится корпоратив, то лучше найти уважительный предлог и не ходить на него, если подобное невозможно, то исключите употребление алкоголя, чтобы не спровоцировать эмоциональные всплески.

Постепенно отношения должны выровняться, если этого не происходит, то назначьте встречу и откровенно обсудите с бывшим партнером все проблемы, возможные варианты вашего мирного существования рядом или же ищите пути, где вы больше не будете пересекаться

Любовные отношения на работе, затем – брачные узы? Идея выглядит весьма романтично. Любопытно, что реалии иногда оказываются намного «круче». Неумолимая статистика мягко подводит нас к интересной закономерности – люди чаще всего влюбляются в том месте, где проводят большую часть своего времени. Целых 12% семей образуются в условиях длительного и весьма интригующего любовного марафона в офисе.

Пусть вас не удивляет такая высокая цифра. Это жизнь. Конечно, и тут хватает подводных камней. Чтобы избежать серьезных проблем на работе, связанных с флиртом, желательно обратить внимание на ряд важных моментов вашего поведения.

Итак, как правильно себя вести в офисе, если между вами и коллегой противоположного пола развивается служебный роман? Вопросов, возникающих из-за любви на работе, достаточно много, постараемся разобраться.

1. Держать любовные отношения с коллегой в секрете — это хорошо или плохо?

Часто, когда начинается флирт, мы стремимся сохранить в тайне от коллектива подробности происходящего. Нам кажется, что сокровенным чувствам будет нанесен непоправимый ущерб во время обсуждения с друзьями и сотрудниками. Будь то колледж, производство, офис или круг родственников, мы со страхом говорим себе: «Рассказать другим о том, что творится в моей душе? О, нет! Этого делать не следует. Никогда и ни в коем случае!».

Но можно ли скрыть свои рвущиеся наружу чувства от рабочего коллектива, где мы проводим основную часть времени? Особенно, если планируются длительные отношения, то есть долгосрочная перспектива? Наивно так предполагать. Конечно, если события развиваются не на таинственном необитаемом острове.

СОВЕТ. Раскрытие любовного романа неизбежно, как приход весны после зимы. Вам все равно придется объясняться с коллегами и родственниками, смущенно оправдываясь, почему так долго врали всем вокруг. Поэтому лучше не скрывать от коллег изменений в вашей личной жизни, особенно в том случае, если это не банальная интрижка, а серьезные чувства. Но есть нюансы корректного поведения. Не обсуждайте свои любовные дела в офисе. Если спрашивают, как развиваются отношения, отвечайте: «Спасибо, хорошо». Этого вполне достаточно. Не скрывайте, но и не хвастайте, ведь ваша любовь – не трофей и не кубок в спортивной гонке.

2. Не забывать о профессиональных обязанностях

Итак, что мы имеем в краткосрочной перспективе? Весь трудовой коллектив обсуждает тему отношений, которые его в принципе не касаются. Некоторые из ваших коллег, возможно, даже стали невольными свидетелями рождения новой и чистой любви. Это, без сомнения, очень трогательно. Тем не менее, будьте весьма осторожны! Не перепутайте интимную жизнь с производственными задачами.

Очень трудно удержаться на ранней стадии многообещающего флирта от того, чтобы не раскрыть под давлением со стороны коллег массу компрометирующих подробностей и пикантных деталей. На рабочем месте это неразумно в любом случае! Необходимо вовремя остановиться, прикусить язык и вспомнить, что вы сейчас не на прогулке, а в офисе. Не давайте повода для сплетен.

Даже самая теплая атмосфера в коллективе не должна отвлекать от рабочих задач. В противном случае за любовь на работе, а точнее, неправильное поведение, придется расплатиться собственной карьерой. Одним словом, ведите себя максимально сдержанно, так, чтобы ваши чувства не выходили из-под контроля.

СОВЕТ. Не идите на работу с той целью, чтобы увидеться с объектом любви и провести с ним время. Если вы будете на рабочем месте откладывать дела в сторону, чтобы поговорить с бойфрендом, то неизменно настроите против себя коллег и, что самое нежелательное, ваш объект любви сочтет, что ради него вы готовы пренебречь своей профессиональной деятельностью. Берегите свою репутацию.

3. Комфортность для всех

Чтобы избежать неприятностей, связанных с противоположными векторами интересов, следует учитывать множество важных деталей и неожиданных ситуаций.

Как, например, тактично отказаться от вошедшего в привычку традиционного ужина с объектом любви, если предстоит выступать в это время на совещании?

Идти вместе с любовным партнером на работу или отказаться от этого? Попытаться дипломатично договориться об этом?

Обсуждать рабочие проблемы во время обеденного перерыва или совместного ужина? А может вообще не упоминать о них?

Вопросы. вопросы… Чтобы не оступиться, вам придется внедрить в жизнь правила, позволяющие четко разграничить интимную и профессиональную сферу.

СОВЕТ. Главное условие правильного решения возникающих то и дело вопросов – комфортность для всех – вас, вашего партнера, сотрудников. Предвидеть все нюансы совершенно нереально, но устранить большинство проблем заранее – вполне возможно. Например? Если объект воздыханий подойдет к вашему столу поговорить, будьте вежливы, милы, но через пять минут (даже если очень соскучились) прекратите разговор. Возьмите бумаги, сошлитесь на неотложные дела. Занимайтесь только работой, думайте только о работе. Поверьте, такое поведение по достоинству оценят и коллеги, и объект вашей любви.

Ирина ЛАЗУР, специально для Леди-Шеф.Ру