Меню

Как спасти ноготь если он треснул. Что делать, если ноготь обломился «до мяса»? Нарушение структуры ногтя

Мода

Ухоженные руки – гордость любого человека. Но иногда кожа становится сухой, а около ногтей появляются трещины. Они доставляют болезненные ощущения, при отсутствии лечения углубляются и увеличиваются в размерах. Для эффективной терапии следует понять причину их появления, после чего можно начинать лечение.

Главная причина возникновения трещин – сухость кожных покровов . Обстоятельства сухости могут быть вызваны внешними и внутренними факторами. Подробнее о сухой коже рекомендуем почитать .

Внешние причины

1. Бытовая химия – любые агрессивные средства (жидкость для мытья сантехники, окон или полов) отрицательно влияют на кожные покровы. При покупке средств для мытья посуды обращайте внимание, чтобы в них входили компоненты, защищающие кожу рук.

2. Резкие перепады температуры чувствительная кожа реагирует на холод и мороз. Кожные покровы становятся сухими, около ногтей появляются трещинки. Если не предпринимать никаких мер, то ранки становятся все больше и глубже.

Они болят, принося дискомфорт человеку. В холодное время года следует уделять коже рук повышенное внимание.

3. Механические травмы – трещины появляются у людей, которые часто работают с острым инвентарем. Их часто можно увидеть на руках огородников или садоводов, у работников производственной сферы.

Взаимодействуя с землей или водой, кожа становится сухой и потрескавшейся, что провоцирует трещины около ногтей.

4. Недостаточный уход за кожей рук – это может быть использование просроченной или неподходящей косметикой, редкое и нерегулярное мытье рук и тп.

5. Долгое взаимодействие с водой – жесткая вода высушивает кожу.

Внимание! При длительной работе с водой без перчаток и должного ухода могут не только появиться трещинки и язвы, но и образоваться болезнь ногтей, вызванная грибками Candida.
Подробнее о кандидозе ногтей читайте

Внутренние факторы

1. Нарушение работы щитовидной железы – если у человека неправильный обмен веществ, то страдают многие системы организма. Кожа рук тоже начинает трескаться, около ногтей появляются глубокие и болезненные ранки. К гормональным расстройствам относятся: сахарный диабет, гипотериоз и прочие болезни эндокринной системы.

2. Нехватка витаминов и минеральных элементов – трещины на руках говорят о недостатке витамина А, В7, Е, Омега-3 и магния. Использование щелочного мыла в этих случаях только усугубит ситуацию.

3. Кожные заболевания – они могут носить инфекционный (грибковые инфекции) и неинфекционный (экзема или псориаз) характер. Болезни кожных покровов приводят к появлению глубоких трещин около ногтей, между пальцами, на ладонях.

5. Хронические заболевания – патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит), неврологические болезни (невроз, депрессивные состояния) подавляют иммунитет. К одному из главных симптомов относится появление трещинок около ногтей.

В результате внутренних факторов поражаются кожные покровы рук. Трещинки и язвы появляются не только около ногтей, но и на ладонях, между пальцами, на фалангах пальцев. Ранки причиняют боль, особенно при взаимодействии с водой или химическими средствами, при перепаде температуры. Зачастую на пораженных местах можно заметить сукровицу.

Это важно! Применение косметических средств в этом случае лишь снизит болевые ощущения и частично устранит неприятные симптомы. Но для полного выздоровления нужно пройти лечение. Оно индивидуально и зависит от того, чем болен человек.

Лечение в домашних условиях

Для эффективной терапии следует выяснить причину появления трещин на руках. Осмотр проводит врач – дерматолог. Помимо непосредственного лечения основного заболевания (если оно есть) и использования мазей и кремов, следует избегать вредные факторы. Во время терапии старайтесь длительно не взаимодействовать с водой и бытовой химией. Постоянно держите руки в тепле. Ключевое направление лечения – регулярное увлажнение сухой кожи и насыщение организма недостающими витаминами.

Внимание!
Если трещины появились в результате внешних факторов, то их можно лечить народными методами.
Если виной внутренние причины, то народные рецепты используют в качестве дополнительных средств.

Мази

1. Смешайте глицерин и воду, взятых по сорок граммов. В смесь положите двадцать граммов меда и немного муки . Нанесите мазь на чистую кожу перед сном, наденьте сверху перчатки из хлопчатобумажной ткани. Оставьте мазь на ночь.

2. В лечении помогает мазь из яйца. Разбейте одно яйцо, удалив из него белок. Разотрите желток с половиной чайной ложки подсолнечного масла и двумя ложечками творога. Размешайте, пока не получится однородная масса. Нанесите мазь на руки, она поможет заживить ранки и трещинки.

3. Мазь из чистотела : возьмите три столовых ложки сухого измельченного растения. Добавьте стакан подсолнечного масла, доведите до кипения и остудите.

Положите в получившуюся мазь двадцать граммов пчелиного воска, нагрейте, пока он полностью не растворится. Смесь сразу же перелейте в стеклянную посуду, храните в холодильнике. Регулярно смазывайте мазью ранки. Они быстро заживут.

4. Специалист по народной медицине Петровский С. А. говорит: «Избавиться от зуда и боли поможет мумие». Растворите две таблетки в воде, нанесите мазь на руки. Дождитесь полного высыхания, не вытирая его.

Ванночки

1. Возьмите один средний лимон, выжмите из него сок. Добавьте в него сорок граммов оливкового масла, пару капель витаминов А и Е, их можно купить без рецепта в любой аптеке. Поставьте смесь на водяную баню, разогрейте до комфортной температуры. Окуните кончики пальцев в ванночку и держите 15 минут. Затем промокните пальцы салфеткой.

2. Сварите овсяную кашу . Положите в нее чайную ложку меда и такое же количество растительного масла. Опустите пальцы в смесь и держите 15 минут, после смойте.

Питание

Правильный рацион – главный принцип поддержания иммунитета. Питание играет ключевую роль в формировании здоровой кожи. Меню должно быть сбалансированным и разнообразным.

При трещинах на руках следует включить в рацион сливочное масло, крупы, жирные сорта рыбы, морепродукты. Необходимо употреблять свежие овощи и фрукты, ограничить количество сладких и мучных блюд.

Внимание! Питание должно восполнять в организме дефицит магния, Омега-3, витаминов А, Е и В7.

Медицинские препараты и аптечный клей

Увлажняют очень сухую кожу рук. Врачи рекомендуют пользоваться «Пантенолом», «Ф-99», «Бороплюсом».

Кожу рук заживляет специальный аптечный клей «БФ-6». Средство помогает скорейшему заживлению кожных покровов. Необходимо нанести пару капель клея на очищенные пораженные места. Он быстро застывает, скрепляя трещинки.

Профилактические меры

Появление трещинок можно избежать при соблюдении ряда несложных правил.

Красивые руки – это важная часть образа ухоженной женщины. Проблемы с ногтями ухудшают не только внешний вид, но еще являются признаком неполадок в организме. Можно решить эту неприятность, временно замаскировав изъян хорошим маникюром. Для того чтобы ситуация не усугубилась, следует определить причину. Тема не только женская, трещины могут появиться у любого человека, будь то взрослый или ребенок.

Можно разделить их на 2 вида, в зависимости от того, откуда взялась проблема.

Внешние факторы:

1. Грибковые заболевания, поражающие ногти на ногах или руках. Они деформируются, расслаиваются и трескаются. Эта инфекция под названием микоз легко передается через прикосновения, вещи личного и общего пользования. Обнаружение симптомов является показанием к тому, что нужно немедленно начинать лечение. Делают это с помощью мазей, капель и даже специальных лаков. Подобрать препарат для конкретной ситуации в праве только врач-дерматолог.

2. Длительное воздействие воды. Домашнюю работу, связанную с мытьем чего-либо лучше делать, надев перчатки.

3. Агрессивные компоненты бытовой химии не только портят руки, но еще провоцируют возникновение трещин на ногтях рук. Поэтому все манипуляции должны происходить в перчатках. Лечить нужно с помощью ухода и профилактики.

4. Морозный воздух на зимней улице, который сменяется теплотой помещения. Смягчить последствия температурных скачков можно, надевая на руки варежки и перчатки.

5. Различные химические вещества, такие как строительные красящие материалы, растворители и даже некачественная жидкость для снятия лака действуют агрессивно.

6. Неграмотный маникюр, который повреждает структуру ткани. Обращаться следует только к квалифицированным специалистам в этой области. Самостоятельный уход будет безопасным, если ему научиться у профессионала.

7. Механическое воздействие, например, сильный удар, может привести к появлению трещин, но только на ослабленных или очень длинных ногтях, здоровые достаточно эластичны.

Внутренние факторы:

  • Обезвоживание делает ногти сухими, поэтому они трескаются. Это случается в результате отравления, поноса, рвоты. Интоксикацию нужно лечить, употреблять достаточное количество жидкости – 1,5-2 л. в день.
  • Кожные болезни, такие как экзема, нейродермит, псориаз. В этом случае обязательно лечение основной проблемы.
  • Сахарный диабет порой сопровождается ломкостью пластины и появлением трещин.
  • Заболевания органов пищеварения, печени.
  • Плохое питание, в котором не достает нужных витаминов и микроэлементов, в первую очередь отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.
  • Гормональный дисбаланс изредка проявляет себя ломкостью пластины.

Виды трещин

Они по-разному располагаются на поверхности, положение и внешний вид дают информацию для определения причины.

1. Продольная.

Для названия проблемы даже существует специальный термин – онихорексис. Причиной этой неприятности является в первую очередь недостаточное питание пластины. Хотя не исключаются другие описанные факторы, часто продольный изъян преследует женщин с длинными коготками. В этом случае деформация может быть следствием механического повреждения.

Лечение следует начать с закрепления краев трещины. С такой задачей прекрасно справляется акриловое покрытие, оно поможет исключить дальнейшее расширение, а также защитит ранку от инфицирования. Это лишь первый шаг, в продолжение которого нужно найти и лечить источник проблемы.

2. Поперечная.

Если трещины на ногтях появляются в поперечном расположении, то такое явление называют онихошизис. Причины все те же, но есть специфические:

  • Неправильная шлифовка и подпиливание во время маникюра.
  • Онихошизис может стать следствием привычки кусать и грызть ногти. Это проблема преимущественно детского возраста.
  • Профессиональные травмы, которые часто встречаются у музыкантов, владеющих игрой на каком-либо инструменте.

Лечение начинают с поиска причины, а затем ее устраняют. Повреждение, если его невозможно состричь, следует закрепить.

3. Ноготь растет с деформацией.

Трещина, которая берет начало из основания пластины, скорее всего – следствие травмы ложа. Недостаток питания приводит к такой аномалии. Ситуация усугубляется болью и возможным инфицированием. Сначала фиксируют края, это не позволит им разойтись. Сделать крепкую стяжку хорошо с помощью акрила или биогеля, предварительно продезинфицировав поврежденную область.

4. Трещины на кожном покрове вокруг ногтей.

Причины их появления практически такие же, что в ситуациях, описанных выше, лечение подбирается по такому же принципу.

Кожа этой области наиболее подвержена сухости, а значит, нуждается в тщательном увлажнении. Для этой цели прекрасно подойдут масла, например, оливковое или лавандовое. Нужно смазать проблемную зону вечером перед сном, а лучше перед мытьем посуды под перчатки. Хорошо заживляет облепиховое масло.

Лечение ногтей

Причины возникновения трещин довольно разнообразны, но важно найти источник проблемы. Не всегда диагностику возможно сделать самостоятельно, а в некоторых случаях это даже не рекомендуется. Взрослый человек или ребенок в такой ситуации должен опираться на врачебную помощь.

Если совсем недавно проведено полное обследование, по результатам которого исключаются общие заболевания, можно попробовать исправить ситуацию уходом.

1. Увлажняющими свойствами обладают следующие масла: оливковое, ши, аргановое, миндальное, персиковое и кокосовое. Их можно добавлять в крем, делать маски.

2. Лучшими средствами для рук были признаны кремы 4 торговых марок: «Невская косметика», «Велюр», «Neutrogena», «Yves Rocher». Независимые эксперты народных товаров проверили все самые популярные продукты по уходу за руками. Не стали исключением кремы из каталогов «Avon», «Faberlic» и «Oriflame».

3. Для укрепления пластины предлагается широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов, вот лишь некоторые из них:

  • «Компливит Сияние». Состав специально подобран для ногтей, волос и кожи.
  • «Витрум Бьюти». Помимо стандартного набора из витаминов и минералов содержит растительные компоненты, которые благотворно сказываются на состоянии ногтей, кожи и волос.
  • «Нагипол». Комплекс витаминов, минералов и аминокислот, предназначенных специально для крепости и быстрого роста пластин.
  • «Леди-с». Витамины и минералы, которые способствуют быстрому росту, эластичности и укреплению.

Все эти средства обязательно содержат витамины (A, D, группы B, E, H, PP и C) и минералы (кальций, йод, цинк, кремний, железо, селен). Такой состав дает все необходимое для роста и здоровья ногтей, профилактики трещин.

Особой причиной становится грибок. В связи с опасностью для окружающих важно отмести его в первую очередь. Вылечить самостоятельно, купив лекарство в аптеке, не всегда получается, потому что микоз насчитывает более 300 видов. Найти действенные медикаменты нельзя без определения конкретного возбудителя, которого выявляют путем лабораторных исследований.

16-07-2016

18 333

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Состояние ногтей может рассказать все об их хозяине, начиная от того, как он за собой ухаживает, и заканчивая его состоянием здоровья. Ввиду некоторых факторов слоиться, ломаться, изменять свой цвет и т.д. Трещина на ногте также является признаком негативного воздействия на организм как изнутри, так и снаружи.

Если говорить, почему на ногтях появляются трещины, то все причины можно разделить на две небольшие группы:

  • патологические;
  • непатологические.

Рассмотрим их более подробно, чтобы понять, как бороться с данной проблемой.

Трещины на ногтях рук могут появиться в результате воздействия на них негативных внешних факторов. Сюда можно отнести:

  • некачественный уход за ногтями;
  • использование дешевых лаков;
  • постоянное воздействие химических веществ на ногтевые пластины.

Проверить это очень легко. Внимательно осмотрите свои ногти. Заметили в них какие-либо еще изменения, кроме наличия трещин? К примеру, желтые или белые пятна, отхождение ногтевой пластины от ложа, наличие неприятного запаха? Если да, то это точно .

Лечение трещины ногтя в данном случае требует применение специальных лекарственных препаратов, которые должен назначать только врач. также могут быть использованы, но только в комплексе с медикаментозной терапией.

Кроме того, трещины на ногтях могут являться симптомом развития:

  • псориаза;
  • сахарного диабета;
  • обезвоживания организма;
  • воспалительных болезней ЖКТ;
  • болезней печени;

Очень важно определить точную причину появления трещин на ногтях. Ведь если не устранить ее, негативное воздействие на ногтевые пластины так будет продолжаться, и трещин будет становиться все больше и больше.

Если у вас имеется сахарный диабет, то очень важно осуществлять прием лекарственных препаратов, которые нормализуют уровень глюкозы в крови. Кроме того, необходимо соблюдать специальную диету для диабетиков, которая также оказывает лечебное действие на организм.

Следует отметить, что помимо вышеуказанных заболеваний, трещины на ногтях могут появиться и вследствие гиповитаминоза. Это состояние, при котором в организме наблюдается дефицит одного или сразу нескольких витаминов. Чаще всего происходит это при нехватке витамина А и С. Пополнить их запасы можно путем приема специальных поливитаминов, которые также должен назначать только врач.

Задать вопрос, как лечить трещину на ногте, лучше специалисту. Только он сможет установить точную причину ее появления и назначить соответствующее лечение. Помните, что самодеятельность может привести к печальным последствиям. Если трещины действительно являются симптомом болезней, то вы просто дадите ей время, чтобы хорошенько «закрепиться» в вашем организме. И тогда лечение будет уже намного сложнее и продолжительнее.

Видео о причинах трещин на ногтях

Трещины на ногтях рук появляются в результате влияния внешних факторов или внутренних заболеваний. Состояние рук говорит не только о качестве ухода, но и о здоровье человека в целом. Лечение заболеваний ногтей требует ответственного подхода.

Разновидности трещин

У здорового человека ноготки имеют розоватый оттенок и ровную поверхность. Белые пятнышки, трещины и отслаивание свидетельствуют о серьезных нарушениях. Причины трещин на ногтях рук несколько. На характер их происхождения указывают отличительные черты.

Трещины бывают:

  • поперечные;
  • с внутренней стороны ногтя;
  • множественные;
  • единичные;

Продольная трещина имеют патологическую природу происхождения. Её появление вызвано внутренними сбоями организма. Поперечные полосы провоцирует онихорексис. Он является следствием травмы или неправильного проведения маникюра. Отметины на внутренней стороне пластины чаще всего возникают при механическом повреждении.

Единичные симптомы не должны вызывать панику. Для решения проблемы достаточно ремонта ногтевой пластины. Тревогу следует бить при множественных трещинах. Они появляются и на коже.

К проблемам с ногтями склонны дети школьного возраста. Это обусловлено распространенной .

Основные причины патологии









Чтобы понять, почему меняется внешний вид ноготков, обратите внимание на свой образ жизни. Скудное питание, нехватка жидкости и пагубные пристрастия оставляют отпечаток на внешних данных человека. Причины расщепления ногтя делят на непатологические и патологические.

К первым относят:

  • низкий уровень ухода;
  • воздействие химических средств бытовой промышленности;
  • некачественные лаки.

Бороздки появляются из-за отсутствия должного ухода. Еще одна причина – нарушение правил проведения маникюра. Не каждая пилочка подходит для этой процедуры. Выбирайте качественные экземпляры из стекла. Нельзя подпиливать распаренную ногтевую пластину. Это истончает её, и приводит к расслоению.

Агрессивные химические средства для уборки помещения сильно сушат кожу и кутикулу. Поэтому при их использовании желательно надевать резиновые перчатки. Такое же действие оказывают некоторые лаки. В их состав входит формальдегид, оказывающий разрушающее воздействие не только на ноготки, но и на весь организм в целом. Их использования рекомендуется избегать.

Непатологические причины недуга легко устранить. Достаточно избавиться от раздражающего фактора. При патологических причинах лечение проводится изнутри.

К ним относят следующее:

  • обезвоживание организма;
  • нарушение работы печени;
  • отклонения в работе пищеварительного тракта;
  • экзема;
  • гормональная перестройка;
  • грибковые болезни;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • псориаз.

Трещина на ногте большого пальца руки появляется по причине физиологического строения. Большой палец выполняет хватательную функцию, поэтому он больше других подвержен повреждениям.

Медики утверждают, что бороздки на большом пальце руки возникают и при недостатке железа. Ситуация осложняется тем, что ногтевая пластина и отрастает гораздо медленней.

Медицинские методы лечения

Лечение трещины ногтя руки проводится, как народными методами, так и медицинскими препаратами. При авитаминозе показан прием витаминных комплексов.

Но первоначально сдается анализ, который покажет, в чем нуждается организм. Бороздки вдоль пластины появляются при недостатке витаминов E, A, C и B, а также железа и кальция. В этом случае требуется ввести в рацион продукты, содержащие эти вещества.

При микозе назначают противогрибковые лекарственные средства. Симптомы заболевания специфические. Их легко сравнить с фото на просторах интернета. Рядом с бороздками присутствуют , возможен зуд и .

Среди лекарственных средств наибольшей эффективностью отличаются:

  • Нистатин;
  • Микозорал;
  • Залаин;
  • Клотримазол.

При гормональных нарушениях производится соответствующая терапия. Если недуг возник во время беременности или при климаксе, ситуация нормализуется со временем без вмешательства.

При нарушении функции желудочно-кишечной системы назначают строгую диету и средства, стимулирующие перистальтику.

Среди них наибольшим спросом пользуются:

  • Мотилак,
  • Церукал,
  • Мотилиум,
  • Итомед.

При сахарном диабете принимаются лекарства, направленные на регуляцию уровня глюкозы. Также требуется ограничить употребление продуктов с содержанием сахара. Иногда требуются уколы инсулина.

При повреждении ногтевой пластины не обязательно обрезать её под корень. Существует множество способов её восстановления

Домашние способы

Прежде чем узнавать, чем лечить заболевание, требуется провести диагностику у специалиста. Возможно, дело в ненадлежащем уходе или реакции на химические средства.

Если серьезных патологий в организме нет, помогут следующие методы:

  • Укрепительным эффектом обладают и питательных масел.
  • Регенерирующее действие оказывает маска из меда, муки и глицерина. Держать её нужно не менее 20 минут.
  • Прозрачный лак выступает отличным каркасом. Его использование помогает активному росту и предотвращает расслаивание.
  • При трещинах под ногтями можно использовать безрецептурные средства. К ним относят Д — Пантенол, Солкосерил и Радевит.

На начальной стадии заболевания бороздки на ногтях мелкие и незаметные. Важно начать лечение на этом этапе, предотвратив распространение болезни.

Профилактика повреждений

Трещины на ногтях - очень неприятная проблема. Без ремонта они цепляются за одежду и вызывают сильную боль. Трещины могут сигнализировать о серьезных болезнях, поэтому своевременное лечение поможет не только сделать ручки красивыми, но и предотвратить ухудшение общего состояния.

Причины возникновения трещин на ногтях

Продольные трещины возникают из-за дефицита питательных веществ и сбоев организма в их обмене. Это симптом онихорексиса – заболевания ногтей, которое развивается на фоне псориаза, экземы или грибка, инфекций, болезней крови, психических расстройств. Травмы и отравление химическими веществами также вызывают онихорексис.

Вдоль ногти трескаются преимущественно на ногтях рук . Сразу может появиться одна или несколько трещин, которые изначально расщепляют свободный край и, незаметно углубляясь, расширяются к корню ногтя. Такие повреждения лучше заклеивать, а сами ногти увлажнять питательными веществами.

Поперечные трещины на ногтях – это онихошизис . Заболевание может возникать по тем же причинам, что и онихорексис, а также из-за неправильных маникюрных манипуляций (подпиливание, срезание, шлифование), постоянной нагрузки и травм ногтевой пластины. Трещины поперек часто поражают ногти на 2, 3 и 4 пальцах рук, зарождаясь на свободном крае и распространяясь по всему ногтю.

Распространенная причина онихошизиса – привычка грызть ногти, особенно актуальна у детей младшего школьного возраста.

Как остановить распространение трещины

Ремонт трещины не заживит ее, поэтому недостаточно устранить поломки. Важно избавиться от первопричины поломки ногтя.

А чтобы залатать трещину , избежать боли и не дать ногтю сломаться необходимо:

  • отшлифовать место трещины бафом или пилкой (важно подобрать пилку с мелкой абразивностью);
  • маникюрной кистью аккуратно нанести немного клея на область трещины , подождать его высыхания;
  • приложить кусочек шелка или подобной ткани, нанести еще один слой клея ;
  • удалить лишние края ткани , нанести третий слой клея ;
  • убедиться, что ткань крепится плотно, и тогда снова отполировать место ремонта бафом или пилкой;
  • покрыть косметическим лаком .

Вместо ткани можно использовать бумагу или салфетку , но тогда заплатка отслоится быстрее. Можно закрепить трещину бактерицидным пластырем . Для ремонта продольной трещины лучше сходить в маникюрный салон, так как поломка быстро распространяется в процессе роста ногтя и шелк не всегда сможет ее удержать.

Продольные трещины быстро распространяются, плохо поддаются ремонту и вызывают сильную боль, поэтому в таких случаях профессионалы используют специальный гель или биогель, который в силу своей натуральности помогает быстрее заживить трещину.

Процесс ремонта ногтя шелком смотрите в видеоуроке:

Лечение трещин на ногтях

Чтобы держать ногти здоровыми, важно постоянно за ними ухаживать. Для этого существуют всевозможные лекарственные лаки, масла, витаминные ванночки . Есть множество питательных и антибактериальных средств для ногтей, в частности для лечения трещин: Бепантен, Солкосерил, Радевит или Д-Пантенол.

Вылечить трещины поможет рецепт на основе оливкового масла и лимонного сока , если втирать эту смесь каждый день. Еще одним целебным средством является смесь меда и глицерина с мукой . Такую маску необходимо держать 20 минут. Сильными регенерирующими свойствами обладает морская соль .

Если поломка лишь одноразовый случай, достаточно залатать трещину и ждать восстановления ногтя.

Пересмотрите свой рацион и откажитесь от вредных привычек. Употребляйте больше витаминов А, Е, В, С. Добавьте в меню продукты с кальцием, железом и цинком. Для полноценного усвоения кальция – строительного материала для ногтей – следите за достаточным потреблением витамина Д.

Профилактика трещин на ногтях

Избежать трещин поможет регулярная профилактика грибковых заболеваний и всяческих инфекций. Для этого можно использовать антибактериальные эфирные масла и специальные лаки.

Соблюдайте правила личной гигиены . Общие меры по оздоровлению всего организма окажут благотворное влияние не только на маникюр. Особенно важно регулировать количество потребляемых белков, жиров и углеводов, пить не менее 1,5 литров воды в день.

И, конечно же, посещайте только надежного и опытного мастера маникюра , который тщательно дезинфицирует инструменты, использует только качественные материалы и правильно выполняет все процедуры. А после снятия лака давайте ногтям отдохнуть несколько дней.

Проблема трещин на ногтях требует немедленного решения. При должном лечении ее можно устранить за полгода и больше никогда не вспоминать о том дискомфорте, который вызывают трещины на ногтях. Не забывайте о тщательном уходе за своими ногтями, ведите здоровый образ жизни, и трещины больше никогда не потревожат вас.