Жизнь иногда преподносит такие сюрпризы, от которых ещё долго приходится реабилитироваться. Один из таких сюрпризов – неразделённая любовь, или любовь к женатому мужчине. Женщины, страдающие от таких «неправильных» отношений порой настолько запутываются в собственных чувствах, что им не под силу самостоятельно разобраться в ситуации. В этом случае очень полезны будут советы психологов и людей, переживших такое «счастье». Эти советы помогут понять, как забыть любимого женатого мужчину и при этом не потерять своё собственное «Я».

Этот банальный вопрос все чаще и чаще можно встретить на просторах интернета и в уютных креслах психологов. Они умоляют: «Помогите забыть женатого мужчину », или «Подскажите, – если ты любишь, а он тебя нет ». И все это пропитано слезами, обидами и грозит перерасти в длиннейшую депрессию, если вовремя не остановить этот процесс. Но одно дело, когда мужчина просто не отвечает на чувства. И совсем другое, когда и он любит , но дети и чувство ответственности и долга перед семьёй не даёт ему право сделать эти отношения более счастливыми. Как показывает статистика, мужчин, женившихся на своих любовницах, не так уж и много. Если перспектива быть вечной любовницей не слишком радует, единственным выходом остаётся забыть этого человека.
Это нелёгкий шаг, требующий решительности и силы воли. Только полностью отдавая себе отчёт в том, что это не тот мужчина, который нужен, женщина найдёт в себе силы забыть его.

На жалобы «Не могу забыть женатого мужчину, что делать ?» психологи отвечают однозначно — повышать свою самооценку и уверенность. Постоянно расти и развиваться, и тогда вполне вероятно, потребность в любовной зависимости отпадёт сама собой. Научится любить и уважать себя настолько, чтобы, наконец, понять, что такие отношения, как ни крути, унизительны для женщины. И она, несомненно, заслуживает большего.


И потом, снимая розовые очки можно с уверенностью утверждать, что весь романтизм её любовника проявляется только на свиданиях. А в жизни он обыкновенный человек, со своими недостатками и причудами. Поэтому, очень полезно посмотреть на ситуацию трезвыми глазами и перестать идеализировать любимого.
Для большей мотивации будет полезно посмотреть видео опытных психологов на эту тему.

Для взрослой замужней женщины никогда не носят поверхностный характер. Как правило, на роман женщину толкают весьма веские причины. Вместо того чтобы попытаться решить возникшие проблемы с мужем, она решает заполнить этот недостающий психологический пробел другим способом. А точнее, другим мужчиной. Но проблемы никуда не исчезают – женатый любовник не всегда оправдывает роль принца и довольно часто оказывается обыкновенным ловеласом, таскающимся за каждой юбкой. И в определённый момент женщина решает свернуть на правильную дорогу и забыть о любовнике.

Некоторые советы помогут перестать быть заложницей собственных чувств:

Мужчины не столь примитивны, как кажется многим женщинам. Им нужен не только секс и вкусная еда. Хотя и это очень важно. Если мужчина не может забыть любовницу, значит, она затронула нужные струны его души, нашла к нему особый подход. Когда мужчина зациклен на одной женщине, это говорит о том, что благодаря ей он чувствует себя настоящим мужчиной, сильным, храбрым, умным и самое главное – любимым. Мужчина никогда не забудет ту, которая искренне в него верит, понимает и поддерживает его.

Также играет роль поведение женщины. Вечно недовольная и серьёзная жена в сравнении с весёлой игривой любовницей явно проигрывает. И если жена не найдёт в себе желания стать по настоящему близкой своему мужу, то их семейная жизнь обречена.

Существуют быстрые, так сказать, экстренные способы, помогающие быстро забыть женатого любовника :

Наталья Толстая как забыть женатого мужчину видео

Психолог Наталья Толстая в своём видео советует забывать человека с благодарностью за все хорошее, что было. Ведь этот человек не просто пришёл в жизнь – он принёс какой-то опыт, какие-то знания, и массу потрясающих моментов, которые можно будет вспоминать с улыбкой.
А чтобы поскорее забыть, не стоит держать в себе самые первые и острые эмоции. Нужно дать им выход, чтобы они не грызли изнутри — хорошенечко выплакаться. Так, чтобы не осталось больше ни одной слезинки, ни одной эмоции. Также очень полезный совет – создать такие условия, при которых некогда будет страдать. Спланировать свой день так, чтобы вечером не думать ни о чем, кроме сна.

Сначала человек создает семью, потом находит любовницу, с которой со временем желает расстаться, поскольку понимает важность созданного брака. Почему мужчины через несколько месяцев или лет могут пойти налево? Мужской сайт сайт указывает на имеющиеся проблемы в семье, которые мужчина пытается компенсировать с любовницей. Однако со временем наступает такой момент, когда он начинает понимать, что своими поступками может разрушить семью, которая на самом деле является для него очень значимой и самой главной.

Конечно, редко можно встретить мужчину, который уже при регистрации брака задумывался над тем, куда он сегодня пойдет, чтобы изменить своей новоиспеченной жене. Поначалу семейная жизнь складывается замечательно, поскольку молодожены наслаждаются своим статусом, полученными подарками и друг другом.

Через месяц наступают серые будни, которые тоже можно легко перенести, если по большому счету в жизни каждого супруга все осталось так же, как и прежде. Однако необходимость ежедневно проводить время вместе, сталкиваться с бытовыми и жизненными проблемами, согласовывать свое мнение с точкой зрения партнера заставляет возникать ссорам.

С годами супруги настолько привыкают друг другу, что их эмоции стихают. Уже нет ни страсти, ни любви, осталось просто уважение (в лучшем случае) и привычка. Однако у супругов могут возникать постоянные конфликты, которые уже настолько надоели своим присутствием, что мужчине хочется расслабиться. Жена не понимает, не желает слышать, не учитывает интересы мужа и вообще относится к нему как к рабу, который должен приносить деньги домой. Все это в совокупности делает мужчину готовым пойти на измену, если на горизонте появится особа, которая заставит его волноваться, внутренне испытывать страсть, желать ее, думать о ней и т. д.

Не всегда любовница появляется на одну ночь или сама вешается мужчине на шею. Порой ситуации складываются так, что мужчины заинтересовываются и даже влюбляются в других женщин, которым потом предлагают тайные отношения, о которых не должны знать их жены.

Говорить о том, что мужчины плохо поступают, не будем. Каждый волен сам решать, как ему жить, а потом отвечать за собственные поступки. Что касается любовных чувств, то они вообще относятся к области иррациональности. Если человек влюбляется, то обычно он не задумывается над тем, что хорошо и что плохо. Его тянет к объекту своего интереса, с чем он практически не может бороться.

Если семейная жизнь ничем не радует, а на горизонте показалась девушка, которая действительно заинтересовала мужчину, то он может вскоре изменить своей жене. Пройдет время, пока эмоции мужчины стихнут, он осознает, что натворил, и захочет вернуться в семью, чтобы точно ее не потерять, если жена обо всем узнает. Однако чувства быстро не проходят, и мужчина может мучиться между «долгом» вернуться к жене и «тягой» .

Какие причины непреодолимой тяги к любовнице?

Почему мужчина при всем своем желании чтобы вернуться к жене, не может этого сделать? Причинами непреодолимой тяги к другой женщине может быть что угодно. Есть мужчины, которые на подсознательном уровне тянутся к любовницам, поскольку те обладает какими-то чертами, напоминающими им о мамах или первой их любви:

• Голос похож на мамин.
• Запах напоминает о временах, когда мужчина был молодым и энергичным.
• Взгляд завораживает, как это было, когда мужчина впервые влюбился.

Любовница может напоминать о чем-то приятном мужчине, ассоциироваться с детством или мамой, из-за чего трудно будет с ней расстаться.

Самой банальной и распространенной причиной является секс. Если жена очень редко соглашается на близость, при этом у нее есть определенные табу на позы, которые мужчине интересны, она уже не пылает страстью, тогда любовница, за которой не прослеживаются данные недостатки, точно будет увлекать собой. Мужчина был бы и рад расстаться с ней. Только вот возврат к женщине, которая его сексуально не то, что не может, а просто не хочет удовлетворять, вскоре снова заставит искать себе любовницу.

Еще одной причиной непреодолимой тяги к любовнице могут быть эмоции. С годами супружеской жизни наверняка эмоции страсти и любви стихли. Мужчина уже и забыл о том, что он мужчина, поскольку его жена уже давно не ведет себя как женщина. Однако вот появляется она, которая вскоре становится любовницей, потому что вызывает внутри мужчины те забытые чувства, делающие его охотником, азартным игроком, попросту мужчиной.

Мужчина может даже влюбиться и полюбить любовницу. Он уже давно не испытывал эти чувства, поскольку они нисколько не подогревались женой. Однако вот появилась женщина, которая вызвала их. Мужчина ее плохо знает, он с ней не жил и по многу раз не ссорился, из-за чего влюбляется в нее, думая, что снова оживает.

Если мужчина не намерен разрушать семью только из-за чувств, тогда он может долго не решаться расстаться с любовницей, которая просто делает его живым и мужчиной. Пока эмоции горят, ему сложно будет не думать о ней, даже если он все-таки расстанется.

Еще любовница может заставить думать о себе, если не мужчина, а она его бросила. Такое может случиться, если женщина не готова быть любовницей, то есть изначально отказывается от связи с женатым мужчиной, или со временем она вспоминает о том, что достойна тоже быть счастливой в браке, которого она не сможет создать со своим любовником. Если любовница бросает сама, то у мужчины может взыграть эго, которое не позволит расстаться с ним раньше времени. Тогда мужчина может пытаться вернуть любовницу, не будучи способным забыть о той, которая ушла сама.

Как наладить отношений с супругой?

Если вы решили вернуться в семью, тогда вы точно встали перед вопросом, как наладить . Если она не знает о вашей измене, это будет намного легче. Она все еще вам верна и доверяет. Однако что касается чувств и близости, то здесь наверняка имеются проблемы в ваших отношениях.

Чтобы забыть о любовнице, мужчине нужно хоть немного заинтересоваться своей женой, чтобы это стало дополнительным стимулом не возвращаться к предательству, которое уже было совершено. Как это можно сделать?

Расставаясь с любовницей, с которой строились не только сексуальные отношения, но и эмоциональные, придется потратить много сил. Во-первых, придется пережить тот разговор, когда вы сквозь зубы будете говорить о расставании. Причем нужно говорить об этом решительно, чтобы любовница не подумала об этом как о временной передышке.

Нужно оставаться человеком, который искренне говорит о своих желаниях и понимает чувства партнера. Не нужно внезапно исчезать. Объясните любовнице причины вашего намерения вернуться в семью и извинитесь, если она будет огорчена вашим решением. Однако свое намерение нужно осуществить, не возвращаться в будущем к любовнице.

Как забыть любовницу и вернуться к жене?

Чтобы возвращение к жене было осуществлено, нужно принять все шаги по забыванию своей любовницы:

1. Не старайтесь искать с ней встреч, не звоните и не пишите. Дайте себе время, которое уйдет на то, чтобы вы остыли чувствами к другой женщине.
2. Не интересуйтесь, как обстоят дела у вашей любовницы, при общении с вашими общими знакомыми.
3. Проводите побольше времени с женой. Лучше его занять чем-нибудь интересным: романтикой, совместным отдыхом, путешествием и пр.
4. Займите себя чем-нибудь. Можно просто вспомнить о своих увлечениях, пока вы забываете о любовнице.

Как расстаться с любовницей и вернуться к жене в итоге?

Если вы решили возобновить семейные отношения, не изменяя жене, тогда нужно решительно действовать. Если не удается спокойно пройти период расставания с любовницей, то можно обратиться к психологу, который сможет выслушать ваши откровения и сохранить вашу тайну.

начну издалека.
замужем 14 лет и все эти годы ни разу не изменяла мужу (кроме одного раза, о котором и напишу дальше). не могу сказать, что счастлива в браке, много были на грани развода, но очень давно стали как-то далеки с мужем друг от друга. он человек несдержанный, грубый. однако, мысли наставлять ему рога в голове у меня никогда не было, так же как и мыслей смотреть при живом муже по сторонам. была некая тоска, что хочется простого женского счастья, любви, ласки взаимопонимания, т.е. того что не получаю в браке. все чаще стала задумываться не развестись ли мне, но не думала, что мои поиски женского счастья могли как-то оправдать меня и лишить ребенка отца (у нас дочка 7 лет).
тут то все и произошло... была заграничная деловая командировка с коллегами с работы. так вышло, что все время, свободное от работы, проводили в шумной компании. с одним из коллег мы по полночи ходили бродили по городу, пили пиво (там было жарко даже ночью). одним словом - весна, теплая южная ночь, приятный человек - вечер, вернее позднюю ночь продолжили у него в номере - просто сидели и разговаривали без всякого продолжения. следующий день и вечер опять провели вместе, истоптав все ноги по местным достопримечательностям, единственное отличие было в том, что мы таки оказались в одной постели. в общем все банально. следующий день был последним днем командировки, опять были вместе, пребывая в глубокой задумчивости от произошедшего накануне, однако, на пару порешили, что дальше все будет так, как будто ничего и не было. у него семья и двое детей, у меня тоже семья. расставаясь, я его спросила, не потому ли все произошло, что мы как бы оба были не сильно трезвы? сказал, что нет...
в общем вернулись домой, поскольку работаем вместе, иногда встречались по работе, пытались делать вид, что все по-прежнему. но мне это давалось с трудом. как оказалось, взять и выкинуть из головы произошедшее ой как трудно, но я думала, что справлюсь...
с мужем тем временем, отношения только ухудшались, поехали в отпуск почти на месяц. и вот в день моего отъезда позвонил мне мой тот самый коллега и начинает говорить, что не может выкинуть из головы ту самую ночь, и что единственное о чем он жалеет, так это о том, что был не трезв. я при этом чуть не расплакалась, но сказала, что продолжения не будет, и уехала в отпуск.
в отпуске с мужем ругались каждый день и решили по приезду все-таки разводиться.
когда вернулась, встретила на работу своего коллегу, тут-то все и закрутилось... оба не могли остановиться, все произошло прямо на работе... он был ласков, нежен, нетороплив и настолько уверен в том, что делает, что я даже не представляла, что со мной может произойти нечто подобное. и я вдруг поняла, что именно этого мне и не хватало всю мою жизнь, что я ЖЕНЩИНА, а не бесплатное приложение по заработыванию денег, поддержанию порядка в доме и удовлетворению мужа.
глупо и банально, да? но во мне начали происходить такие перемены, что мои знакомые стали спрашивать, не влюбилась ли я. да я и сама видела, что расцветаю на глазах, что глаза светятся так, что мужчины стали оборачиваться мне вслед. с мужем же мы стали жить отдельно и начали разводиться.
не подумайте, что я намеревалась развалить семью этого человека или вдруг понадеялась, что наши отношения могли иметь продолжение. нет, я чето отдавала себе отчет, что надо это прекратить, пока мы оба не увязли по уши. мой мужчина охарактеризовал для себя происходящее как "седина в бороду - бес в ребро" (ему было 41, мне 34). решили мы, что надо завязывать, но не сразу это удалось - периодически встречались почти все прошлое лето. потом расстались, сохранив дружеские отношения без всякого секса.
я опять попыталась помириться с мужем, вот с зимы живем вместе и я жду от него второго ребенка.
но к чему пишу -как встречу того мужчину на работе, не могу подлогу привести себя в порядок. сейчас вот сижу с глазами на мокром месте - на прошлой неделе приходилось с ним много общаться - а он узнал, чтоя беременна, очень за меня радовался, что у меня все с мужем номализовалось.
А я вот сижу, реву, дура...
чего спрашивается? ведь живу уже своей жизнью, а понимаю, что обидно мне от того, что для него все это так просто вышло, а я до сих пор забыть его не могу. почему некоторых женщин так бывает, что ради них мужчина готов и в огонь и в воду, и бросить все на свете, лишь бы быть с ней рядом, а кого-то, все взвесив, забыл по-быстрому?
извините, что так длинно и путанно... вот только еще одну вещь я для себя поняла, что с мужем ничего дельного у меня не получится, несмотря на наличие детей...

Случается, что люди расстаются. Это может произойти даже с теми, кто изначально планировал быть рядом друг с другом всю жизнь. Через это проходят очень многие. И сегодня мы поговорим о том, как забыть бывшую любовь, и о том, как самой прекратить отношения. Итак, тема нашей сегодняшней статьи – «Как забыть любовника и порвать все отношения с ним».

4 840030

Фотогалерея: Как забыть любовника и порвать все отношения с ним

Как забыть любовника и порвать все отношения с ним? Нет, я не смогу, у меня не получится. Так думают многие девушки, которые всё ещё испытывают чувства к некогда второй половинке.

Ты любишь его, но должна забыть. Причины могут быть разные. Например, его чувства к тебе угасли. А может быть, ты поняла, что он – герой не твоего романа по каким-либо причинам. Или он женат, и ты решила разорвать этот порочный круг, а если быть точнее, треугольник. А возможно, вы не можете быть вместе по каким-нибудь причинам непреодолимой силы. Факт остается в том, что ты должна выбросить его из своей жизни и из головы и жить дальше.

Как забыть любовника

Как бы горько не было, ты должны помнить, что жизнь на этом не заканчивается, и на нем свет клином не сошелся. Многие проходят через болезненное расставание. Как говорится, время лечит. В минуты сердечной боли кажется, что ты его никогда не забудешь, и ничто не способно облегчить твои страдания. Но это не так.
Конечно, нет такого рецепта, который мог бы мгновенно избавить от душевной травмы, но есть способы облегчить это непростой период.
Во-первых, если бывший был инициатором вашего разрыва, постарайся внутренне простить его и отпустить, каким бы сложным это не казалось. Это облегчит твою душу. Попробуй выразить свою агрессию и обиду на бумаге – напиши ему письмо, но не отправляй. В этом письме ругай его, расскажи о своей боли, напиши обо всем плохом, что было в ваших отношениях и в нем.
Смирись с расставанием. Если ты хочешь забыть бывшего, не храни в душе надежду, что он вернется и все будет, как прежде. Можешь дать волю чувствам и поплакать, но не долго – не позволяй тоске и депрессии накрыть тебя с головой.
Порви связи с бывшим. Если вас все еще связывают какие-то нерешенные вопросы, решите их скорее. После этого можешь перестать с ним общаться. Хотя бы до тех пор, пока не заживет твоя душевная рана. Не звони и не пиши ему. Если тебе тяжело удержаться от этого соблазна, удали его контакты. «Остаться друзьями» не получится, по крайней мере, пока.
Избавься от всего, что может напоминать о нем: подарки, фотографии, письма и прочее. Если выкинуть не можешь, то собери все в коробку и спрячь подальше, чтобы все эти мелочи не попадались тебе на глаза и не бередили твою рану.

Не носи вещи, которые ему нравились, и которые напоминают о нем. Старайся избегать ваших любимых мест. Постарайся временно не общаться с людьми, которые вас с ним связывают или напоминают о нем.
Ни в коем случае не занимайся сексом с бывшим, старайся избегать с ним встреч, оставь мысли о мести и не делай глупостей. Это может иметь плохие последствия для тебя самой.
Убери в квартире, сделай перестановку, выкинь все лишнее. Освободи место в своей квартире и в своей жизни. Если тебе совсем плохо, можешь начать ремонт.
Позови подруг и устрой душевные посиделки. Перемойте косточки мужчинам. Пусть подруги откровенно расскажут, что думают о твоем бывшем. Только не нужно впадать в уныние. Можно распить бутылочку вина, а вот напиваться не стоит, ведь главная цель этого девичника – получить дружескую поддержку и взбодриться.
Не сиди дома, гуляй, общайся с друзьями, ходи в кино, в кафе, на каток, в клуб и т.д.. Придумай себе хобби. Дома не впадай в тоску, а занимайся любимыми делами, читай хорошие книги, смотри комедии, играй в компьютерные игры и т.п..
Смени имидж. Сделай новую стрижку или смени цвет волос. Устрой шоппинг, купи себе что-нибудь новое из одежды и косметики. Займись спортом, желательно в спортзале, а не дома, т.к. групповые занятия эффективней для поднятия настроения. Вид спорта не важен, важно, чтобы вместе с потом тебя покидал негатив, а ты была уставшая и довольная. Сделай упор на работу или учебу. Это поможет отвлечься, а может даже станет толчком для твоего карьерного роста.
Знакомься с новыми людьми, общайся, флиртуй, заводи поклонников. Не все мужчины одинаковые. Но не сравнивай всех со своим бывшим. Он – это пройденный этап, а где-то впереди тебя ждет настоящее чувство, главное – не пропустить его.
Можно уехать куда-нибудь отдохнуть. Выбери что-то в соответствии со своими интересами и материальными возможностями. Смена обстановки будет хорошей терапией.
Если у тебя есть ребенок, то уделяй больше времени и внимания ему. Ходите в кино, зоопарк, цирк, парк развлечений и т.д., чтобы отвлечь себя и развлечься.
Найди что-нибудь положительное в вашем расставании, такое, наверняка, найдется.
Балуй себя разными способами. Прими расслабляющую ванну с пеной и эфирным маслом, сходи на массаж, в салон красоты и т.д.. Делай все, что тебя радует, отвлекайся от грустных мыслей.
Следуя этим советам, ты легче переживешь расставание и быстрее забудешь бывшую любовь.
А что же делать, если это тебе отношения в тягость? Как разорвать их? Ты, скорее всего, хочешь, чтобы все прошло гладко, спокойно и цивилизовано, но не факт, что будет именно так. Это зависит от реакции твоего партнера.
Есть несколько основных способов расстаться.
Первый из способов – сделать паузу в отношениях. Выбери нейтральный момент и скажи что-то вроде: «На нас обрушились сильные чувства, мне даже страшно. Все слишком сильно, ярко и сложно. Мне нужно время, чтобы разобраться. Давай сделаем перерыв». После того, как на перерыв дадут добро, ты можешь затянуть его настолько, насколько требуется, например, навсегда.
Еще один способ – делать все возможное, чтобы партнер сам ушел от тебя. Нужно терроризировать его, доставать, делать мелкие гадости, притворяться ревнивой фурией, все зависит от твоей фантазии. Мотай мужчине нервы, изящно издевайся над ним, оскорбляй его, насмехайся над его сексуальными возможностями, раздражай его своим поведением, устраивай скандалы по поводу и без, совершай глупости, позорь его перед друзьями, надоедай, придумывай различные поводы для ссоры, перестань заниматься с ним сексом и т.д., пока у мужчины не лопнет терпение. Забавный способ, требующий времени и фантазии.
Следующий способ – расставание «по-английски». Нечестный способ, но действенный. Всячески избегай его, не отвечай на его звонки, письма, сообщения и т.д.. Если он все-таки дозвонится, говори ему что-то вроде: «Я очень занята, у меня много работы. Я перезвоню». И не звони. Вскоре мужчина все поймет. И даже если он найдет тебя и потребует объяснений, это уже будет не так тяжело, ведь он уже все понял и готов к худшему.
И еще один способ , самый сложный, но и благородный – сказать все прямо. Здесь, возможно, придется набраться смелости, продумать речь. Скорее всего, будет сложный разговор, и не все пройдет гладко. Но со временем, когда человек успокоится, он поймет, что с ним поступили честно и отнеслись к нему с уважением.

Как забыть любовника и вернуть жизнь в привычное русло? В первую очередь, стоит отметить, что забыть любовника не так просто, даже если полностью оборвать все связи, ведь это достаточно сильное эмоциональное потрясение. Для того, чтобы исключить из своей жизни человека придется приложить максимум усилий, самое главное сохранить контроль над своими собственными эмоциями. Немаловажным фактором является то, насколько сильно желание забыть вашего любовника, ведь сила воли может пригодиться, когда вам захочется набрать знакомый телефонный номер или оставить сообщение.

Если решение забыть вашего любовника принято окончательно и бесповоротно, то и действия должны соответствовать данному выбору. Это означает, что необходимо в один момент оборвать абсолютно все связи общения с данным человеком, включая и через социальные сети. Чтобы не было искушения позвонить своему бывшему любовнику, психологи рекомендуют удалить все контакты с телефонной книжки. Необходимо четко осознать, что это конец и дать себе соответствующую психологическую установку.

Замещение эмоций

Никто не отрицает, что любой разрыв отношений, это эмоциональный стресс, с которым, к счастью, можно справиться при правильном подходе. После расставания каждая женщина чувствует внутреннее опустошение, сопровождающееся негативными эмоциями, это может быть не только грусть и печаль, но и ощущение злости, гнева. Именно поэтому важно заполнить образовавшуюся пустоту какими-либо действиями, тем самым, забыть про все отрицательные эмоции. Найдите себе новое занятие, которое будет вам интересно настолько, что просто не останется времени думать о чем-либо другом. Например, если вы давно мечтали научиться танцевать, то сейчас самое время осуществить свою мечту.

Очень важно после расставания разобраться в себе и своих чувствах и понять, что послужило причиной таких отношений. Если это недостаток чувств и ярких эмоций, то сделайте себе приятный сюрприз, отправляйтесь в увлекательное путешествие, займитесь экстремальными видами спорта, это в определенной степени поможет избавиться от навязчивых мыслей и желания позвонить бывшему любовнику. Будет гораздо лучше, если вы найдете общее занятие с мужем, что позволит не только отвлечься и забыть другого мужчину, но и сблизит вас, это поможет не довести до с мужем.

Найдите себя и свое место

Как бы просто это ни звучало, но найти себя и свое место в жизни гораздо сложнее, ведь с течением времени меняются не только взгляды на жизнь, но и жизненные приоритеты в целом. Психологи советуют в такие моменты жизни найти занятие по душе, что поможет не только отвлечься, но и лучше понять себя. В любом случае, необходимо постараться окружать себя исключительно положительными эмоциями, именно в таких условиях гораздо проще докопаться до истины.

Если разрыв отношений с бывшим любовником продиктован желанием сохранить свою семью, то подумайте, что еще вы можете для этого сделать, чтобы добиться поставленной цели. Как вариант, вы можете задаться вопросом, как и, проанализировав прошлые неудачи, выработать свою собственную стратегию.