Ребёнок в 10 месяцев активен и самостоятелен. Он уже много играет как со взрослыми, так и в одиночку, а также хорошо понимает отдельные слова и короткие предложения. В физическом плане малыши растут не так быстро, но их костно-мышечный аппарат по-прежнему активно развивается. В этой статье мы поговорим о физических показателях детей в 10 месяцев: размер ребёнка, вес, размер ноги и одежды, а также количество зубов.

Девочки в этом возрасте имеют рост 69 - 75 см, а мальчики 71 - 77 см. Прирост за месяц составляет 1 - 3 см. Однако это усреднённые показатели, и, если ваш малыш не укладывается в них, не переживайте.

Показатели роста всегда зависят от многих параметров: рост при рождении, индивидуальные особенности, генетика. Если родители крохи имеют невысокий рост, следует ожидать подобного и от ребёнка. Если же показатели серьёзно отклоняются от представленных, следует проконсультироваться со специалистами. Вероятнее, вас направит к ним педиатр.

В зависимости от роста детей подбирается размер одежды. В среднем в этом возрасте малыши носят 74 размер, однако это может быть и 68-й, и 80-й. Если ваш кроха уже хорошо ходит, следует определить размер его ноги, чтобы правильно подобрать обувь. Для этого поставьте ножку ребёнка на белый лист бумаги и обведите. Сантиметром определите длину стопы от кончика большого пальца до пятки. 9,5 см - это 16-й размер обуви, 10,5 - 17-й. Возможно, пока вам придётся купить ботиночки с запасом.

Распорядок дня грудного ребёнка в 10 месяцев строится на основе кормления, сна и бодрствования. Питание остаётся пятиразовым с небольшими перекусами. Дневной сон у малышей должен быть пока ещё двухразовым, тогда как ночью кроха может спать около 10 - 11 часов. Продолжайте гулять с малышом дважды в день, это полезно как для его физического, так и умственного развития, ведь на улице так интересно познавать мир! Кроме того, не забывайте о ежедневных массаже и гимнастике: они необходимы для укрепления мышц перед началом самостоятельного хождения.

Вес ребёнка в 10 месяцев: норма

Вес мальчика в 10 месяцев составляет в среднем 9,2 - 11,5 кг, при этом за месяц он может набрать до 500 г. По статистике мальчики считаются крупнее представительниц прекрасной половины. Так, вес девочки в 10 месяцев варьируется от 7,5 до 10 кг, а норма прибавки считается от 50 до 450 г. Если ваш малыш весит чуть больше или чуть меньше указанной нормы, в этом нет ничего страшного. Педиатры высчитывают, сколько должен весить десятимесячный ребёнок, исходя из среднестатистических данных. И только ваш лечащий педиатр, зная историю прибавок малыша, вес при рождении и генетику, сможет дать адекватную оценку его веса сейчас.

Ребёнку 10 месяцев: нет зубов

Прорезывание зубов является одной из наиболее актуальных тем для родителей на первом году жизни их чад. Некоторые мамы начинают сильно беспокоиться, когда в этом возрасте у их деток ещё мало зубов или нет совсем, тогда как их сверстники вовсю грызут яблоки. Для начала поговорим о том, сколько зубов обычно бывает у ребёнка в 10 месяцев.

Среднестатистические данные говорят о том, что к концу одиннадцатого месяца у крохи может быть уже 7 зубов: четыре верхних резца и три нижних. Однако в последнее время есть тенденция к отставанию детей от этой нормы. Поэтому, если у вашего малыша два или четыре зуба, не переживайте. Скоро вылезут и все остальные. При этом в дальнейшем у детей могут прорезываться одновременно несколько зубов, и он догоняет всех своих «зубастых» ровесников. К сведению, у мальчиков зубки чуть запаздывают по сравнению с девочками.

Если же вашему ребёнку 10 месяцев, у него нет зубов, что делать родителям? В первую очередь не переживать и не заражать своей тревогой кроху. Некоторые признаки наверняка скажут вам о том, что долгожданные зубки скоро появятся. Это набухшие болезненные дёсны, сквозь которые виднеются белые полоски зубов. Кроме того, это сильное слюноотделение, попытки ребёнка пожевать любые предметы, капризность, плохой сон или аппетит. Покажите малыша детскому стоматологу: специалист наверняка успокоит вас или направит на рентген, если к этому будут показания.

Все люди разные. И новоиспеченные мамы уже на этапе новорожденности своих деток с удивлением замечают, что у каждого малыша есть отличия не только во внешности, но и в поведении, и в развитии. И чем старше ребенок становится, тем больше у него появляется индивидуальных черт. То что кто то раньше пошел, кто-то позже, раньше заговорил или позже, набрал больше массу тела - все это индивидуальные особенности, являющиеся до поры нормой. Говоря про развитие, рост, вес педиатры, невропатологи и прочие специалисты опираются при обследовании малыша на определенные среднестатистические данные, которые позволяют выявить наличие каких-либо отклонений или поводов для беспокойств. Попробуем и мы уточнить, каким в норме должно быть развитие в 10 месяцев, что должен уметь малыш, и какой средний рост и вес у таких карапузов.

На десятом месяце жизни малыш взрослеет буквально на глазах. Теперь ведущей линией развития крохи становится предметная деятельность. Ребенок все больше и больше внимания обращает на окружающие его предметы, в том числе и игрушки. Теперь он не просто хватает их, а пытается каким-то образом использовать. Детки десятимесячного возраста уже неплохо ориентируются в пространстве, а некоторые уже даже начинают ходить. Такой период младенчества считается очень важным для дальнейшего развития малыша.

Вес ребенка в 10 месяцев, рост

Конечно, все дети разные, и согласно данным ВОЗ вес мальчиков десяти месяцев колеблется в широких пределах в зависимости от телосложения, прочих индивидуальных черт. Нормой считается если у ребенка вес от 7,4кг до 11,4кг. У девочек эти параметры немного другие. Так в 10 месяцев вес малышки должен составлять – от 6,7 и до 10,9кг.

Что касается показателей роста, то рост мальчиков варьируется в норме от 68,7 до 77,9см. Для девочки - ребенка рост от 66,5 до 76,4см в этом возрасте также считаеся нормой. Поскольку у всех разные индивидуальные особенности, разное питание, развитие, вес и рост могут несколько выходить за эти рамки. Приведенные цифры усредненные - как верхние границы, так и нижние.

До чего должно дойти развитие ребенка, что должен уметь малыш?

Детки, чей возраст достиг десяти месяцев, уже стараются подражать родителям, произнося новые и новые слоги. Многие малыши уже сочетают слоги между собой и начинают активно использовать псевдослова в своей речи. Их кроха обычно произносит с различными интонациями, выражая свое отношение к происходящему. Иногда дети начинают говорить самые простые слова.

В возрасте десяти месяцев ребенок может слышать просьбу взрослого и выполнять заранее разученные действия. Малыши понимают, что значат слова «дай», «нет», «пойдем», «кушать», «нельзя», в том случае, если родители активно используют их в общении с крохой.

Дети десятимесячного возраста уже умеют самостоятельно вставать, а также хорошо владеют умением садиться из позиции стоя. Кроха может прогуливаться вдоль опоры, придерживаясь рукой или руками за кроватку, манеж и пр. Ему также удается стоять без опоры и даже вставать без опоры, особенно, из положения «сидя на корточках».

Если родители дают ребенку чашку и ложку, он уже может самостоятельно их использовать. Конечно же, это умение пока не совершенно, так что после еды малыша приходится умывать, а все вокруг – отчищать. Но при наличии практики, точность движений и координация будут увеличиваться.

Некоторые дети десятимесячного возраста могут смирно сидеть на горшке, понимать назначение и даже необходимость данного предмета. Но умение соотносить свои желания и необходимость использовать горшок придет гораздо позже.

Развитие крохи в десять месяцев

Десятимесячные малыши отличаются невероятной подвижностью. Они с легкостью передвигаются на четвереньках, переползают через различные препятствия и самостоятельно поднимаются у опоры. Они интересуются окружающим миром, а поднимаясь, стараются достать до всех предметов, которые расположены на полочках либо столиках. Ребенок такого возраста может с легкостью стянуть скатерть со стола со всем, что на ней находится. Также дети десяти месяцев очень любят проводить ревизию в шкафах и на полках.

У малышей такого возраста часто появляются свои предпочтения. Кто-то любит пирамидки, кому-то интересны фломастеры и карандаши, а кто-то интересуется веселыми песенками и даже подпевает ним. Ребенку десяти месяцев может очень понравиться рвать и мять бумагу. В таком случае нужно давать ему не газеты и журналы, а обыкновенные белые листы. Ведь ребенок может потянуть их в рот, а типографская краска отличается высокой токсичностью.

Во время занятий с малышом десяти месяцев, стоит уделять особое внимание обучению тонким действиям рук: манипуляциям с шариками, колечками и кубиками, а также прочими развивающими игрушками. При соединении и разъединении отдельных частей предмета, сборке колец и шаров и даже при разбрасывании их, ребенок учится мыслить, его мозг получает множество нужной информации, стимулирующей дальнейшее развитие.

Развитие ребенка в десять месяцев проявляется еще и в появлении отчетливого страха перед незнакомыми (чужими) людьми. В том случае, если кто-то посторонний направляется к малышу и хочет прикоснуться к нему либо взять «на ручки», кроха реагирует особенно негативно: начинает отворачиваться, плакать и тянуться к маме.

Разные дети проявляют такую пугливость по-разному. У некоторых неприязнь остается явной даже после продолжительного общения, такие малыши ощущают себя уверенными лишь рядом с мамой.

Дети в десять месяцев проявляют особенный интерес к различным звукам (и предметам, которые издают звуки) и к музыке. Малыш может начинать танцевать, придерживаясь за опору, и его движения будут меняться в зависимости от ритма.

Все детки разные, отличается и их развитие, а что должен уметь ребенок к этом возрасту - лишь ориентир его родителям. Тем не менее, явные отличия от сверстников могут указывать на какие-то проблемы, которые при своевременной диагностике вполне поддаются коррекции.

Десять месяцев – одна из круглых дат на первом году жизни вашего малыша. Ребенок с каждым днем все больше осознает мир и осваивает навыки. Он уже может управлять мышцами ног и ступней, способен выдерживать свой вес, стоя на полу и учится вставать, придерживаясь за что-либо руками. В 10 месяцев кроха стремится быть самостоятельным и проявляет характер: он настойчив в достижении своих целей и громко возмущается, если взрослый препятствует его маленьким планам.

Рост и развитие ребенка в 10 месяцев

В этом возрасте есть заметные изменения, по сравнению с . Десятимесячный малыш очень подвижен и много двигается, благодаря чему привес в массе тела по сравнению с предыдущими месяцами жизни начинает уменьшаться. Вес и рост в десятом месяце таковы – у ребенка прибавляются около 1,5 см в длине тела, а в массе цифра подрастает на 300 – 450 г. Итого к данному возрасту младенец имеет среднюю массу тела 8,5 – 10 кг (± 1 кг) и рост 70 – 73 см (± 3 см).

Таблица основных параметров физического развития детей в 10 месяцев

Основные навыки 10-месячного малыша

Ребенок в этом возрасте стремится стать полноценным участником общения со взрослым. Малыш прекрасно понимает большинство маминых фраз, обращенных к нему. Если попросить кроху принести книгу или пирамидку – он доберется до нужного предмета ползком и выполнит просьбу. У ребенка можно отметить яркую эмоциональную реакцию на все действия, проводимые в течение дня:

• услышав о предстоящей прогулке, он радуется ей и с нетерпением ждет выхода на улицу;
• с протестом воспринимает чистку ушек и подстригание ноготков;
• огорчается или даже злится, если у него не выходит сделать что-то самостоятельно;
• пугается, если слышит громкий или неизвестный ему звук.

Различия в развитии мальчиков и девочек

Развитие в 10 месяцев у малышей обоих полов проходит с заметной разницей, – то, что должна уметь юная леди в этом возрасте, несколько отличается от того, что должен уметь маленький джентльмен. Рассмотрим вкратце, в чем же выражаются основные различия между мальчиками и девочками.

Развитие девочек сопровождается сильной эмоциональной привязанностью к маме. Малышки обычно хотят быть поближе к ней, чаще просятся на руки, любят ласкаться. Девочка в 10 месяцев хочет включить маму в игру, хватает её за ладони, чтобы ходить с поддержкой. В то же время они чаще мальчиков проводят время за «сидячими» занятиями: разбирают конструктор, перекладывают маленькие игрушки, листают музыкальные книжки. Также малышки раньше сверстников стремятся научиться пользоваться ложкой, говорят первые слова и быстрее осваивают горшок.

Развитие мальчиков проходит активно, стремительно, это маленькие «ураганы». Они раньше сверстниц делают первые шаги, отличаясь большим упрямством в достижении поставленных целей. Родителям придется прилагать немаленькие усилия, чтобы склонить сынишку сделать то, что ему не по душе. Малыши-мальчики не приветствуют помощь со стороны взрослых, сопровождая недовольство громким криком. Маленькие мужчины уже в этом возрасте стремятся все делать самостоятельно. Но усидчивости и терпения у них недостаточно, поэтому многие навыки они осваивают чуть позже девочек.

10 месяцев: умелки и развитие малыша (опыт мамы):

Основные навыки десятимесячных малышей:

• подниматься на ножки и стоять без опоры;
• садиться без поддержки из положения стоя;
• брать и держать любые предметы, используя обе руки;
• освоить щипковое хватание предметов двумя пальчиками;
• ползать любым удобным способом (по-пластунски или на четвереньках);
• переступать, держась руками за каталку (подвижную опору);
• слезать с кровати и дивана, спуская ножки вниз, также забираться на поверхность;
• открывать и закрывать дверцы шкафчиков;
• по просьбе взрослого находить знакомые предметы среди других игрушек;
• совершать подражательные жесты («пока-пока!», «ладушки»);
• пытаться копировать поведение взрослых, повторять за ними слоги, которых еще нет в его лепете;
• ходить по кроватке, держась за её бортики, в ней же пытаться приседать.

Нейро-психомоторное развитие на десятом месяце жизни

Кроха в 10 месяцев стремится не только подражать действиям взрослых, но и повторять услышанные им новые сочетания звуков. Большинство малышей уже порадовали мам и пап первыми осознанными лепетными словами, обычно это «ма-ма», «ба-ба» и «па-па». Грудничок, тренируясь, комбинирует между собой разные слоги и иногда из его уст можно услышать целые фразы, но пока еще не несущие смысла для окружающих.

Режим дня десятимесячного ребенка

В десять месяцев малыши спят ночью до 10 часов, а днем у детей сохраняются как минимум два сна длительностью по 1,5 – 2 часа. Все зависит от биоритмов конкретного ребенка: кому-то комфортнее ложиться пораньше и рано вставать, а некоторые любят укладываться попозже и дольше спать по утрам. Дневной сон в этом случае, соответственно, будет в разное время у этих малышей.

Обратите внимание! Очень важно, чтобы родители приучали свое чадо к поддерживанию режима питания и сна, тогда их младенец будет кушать с аппетитом и не столкнется с переутомлением и капризами.

Купание и гигиена малыша

Купание ребенка в 10 месяцев по-прежнему должно быть ежедневным. Малыш с удовольствием проводит время в воде, поэтому время купания можно смело увеличивать до получаса. Многие младенцы настолько активны, что отказываются купать сидя в стульчике – они поднимаются и ходят по ванной, придерживаясь за бортики. Родителям стоит следить за температурой воздуха в помещении, особенно в холодное время года. Если в ванной не жарко, то нужно предлагать ребенку периодически садиться в воду и играть, чтобы не замерзнуть.

Гимнастика с ребенком

Физические упражнения необходимы для укрепления мышечного аппарата крохи. Ежедневно занимайтесь гимнастикой с малышом. Уделяйте больше времени упражнениям для развития ползания и предстоящего умения ходить:

• тренируйте приседания и вставания (с поддержкой);
• помогайте крохе освоить ходьбу на четвереньках;
• стимулируйте ходьбу с поддержкой за ручку;
• продолжайте выполнять сгибания и разгибания ручек и ножек ребенка после пробуждения, как и в предыдущие месяцы.

На заметку! Каждому занятию отводится не более 15 минут, чтобы не утратить интерес ребенка к гимнастике. Обязательно дайте малышу отдохнуть после них, самостоятельно поиграть.

Питание младенца в 10 месяцев

Время первого прикорма уже постепенно завершается. Малыш с каждым днем все больше переходит на питание с «общего стола». За 1 кормление ребенок съедает в среднем 250 мл. Грудное молоко и адаптированную смесь кроха продолжает получать перед сном и после него, а также после некоторых кормлений (вместо воды или сока). В рационе грудного ребенка сохраняется около 600 мл молочных продуктов в сутки. Продолжается введение новых продуктов питания в меню.

Питание 10-месячного младенца должно быть сбалансированным и легкоусвояемым. Пища готовится преимущественно отварная, желательно на пару, жареное исключается вовсе. Помните, что развитие и питание ребенка взаимосвязаны. Если у ребенка уже есть зубки, то важно стимулировать у него жевательный процесс. Для этого нужно предлагать крохе небольшие кусочки мягких отварных овощей или свежих фруктов с нежной мякотью (банан, персик). Пюре можно готовить с помощью толкушки или вилки без использования блендера.

Вот так выглядит меню одного дня для ребенка на десятом месяце жизни:

Важно! При формировании детского меню старайтесь избегать продуктов, вызывающих аллергические реакции: цельного молока, рыбы, морепродуктов, пшеницы, цитрусовых, киви, ананасов, гранатов, манго, клубники, малины, дыни, хурмы, помидоров, орехов и меда.

Развивающие игры с ребенком в 10 месяцев

Для десятимесячных младенцев игра – не просто порция приятного развлечения вместе с родителями. Благодаря игровым занятиям, дети этого возраста осваивают множество полезных навыков, которые важны не меньше, чем свежий воздух или здоровое питание.

Развивающие игры для малыша в 10 месяцев: применяем на практике (видео):

Особое внимание уделяйте двигательному опыту, ведь чем больше его будет у малыша, тем быстрее и увереннее он сделает свои первые шаги.

На заметку! Многим взрослым кажется, что ребенок в 10 месяцев жизни еще слишком мал для полноценных занятий, но это не так. Времяпровождение в игре стимулирует развитие малыша, он учится познавать мир, что гораздо полезнее, чем монотонное сидение в кроватке или манеже.

В 10 месяцев многие дети делают первые шаги. Малыша увлекает собирание предметов в коробки и разбрасывание их, закрывание и открывание крышек.

Новорожденный ребенок

Ребенок 1 месяц

Ребенок 2 месяца

Ребенок 3 месяца

Ребенок 4 месяца

Ребенок 5 месяцев

Ребенок 6 месяцев

Ребенок 7 месяцев

Ребенок 8 месяцев

Ребенок 9 месяцев

Ребенок 10 месяцев

Ребенок 11 месяцев

Ребенок 1 год

Ребенок 1 год 3 месяца

Ребенок 1,5 года

Ребенок 1 год 9 месяцев

Ребенок 2 года

Ребенок 2,5 года

Ребенок 3 года

В 10 месяцев ребенок:

• может стоять без опоры;
• делает первые шаги;
• может научиться вставать без опоры из положения сидя на корточках.

Рост и вес ребенка 10 месяцев данные отечественных педиатров

Рост и вес детей в возрасте 10 месяцев данные ВОЗ

Питание ребенка в 10 месяцев

Прикладывания к груди учащаются: днем 4-6 полноценных кормлений и столько же коротких прикладываний, ночью 4-6 кормлений, наиболее активно малыш сосет между 3 и 8 часами. В течение дня ребенок участвует в трапезе вместе со взрослыми, в промежутках часто что-то жует.

Малыш "по-свойски" обращается с грудью: ищет и вытаскивает материнскую грудь, во время кормления может вынимать грудь изо рта и вставлять обратно, теребить вторую грудь и принимать любые позы. Такое поведение сохранится примерно до 1,5 года.

Уход за ребенком в возрасте 10 месяцев

Выделительная система . Ребенок продолжает знакомиться с продуктами своей жизнедеятельности и начинает наблюдать за процессами мочеиспускания и дефекации — устанавливать зрительный контроль над этими функциями.

На десятом месяце детки крайне подвижны и активны. Многие уже встают на ножки и даже пробуют делать первые шаги. В этом возрасте можете заметить стремление к самостоятельности и проявление индивидуальности у ребенка. В статье мы рассмотрим особенности развития десятимесячного малыша. И узнаем, что должен уметь ребенок в этом возрасте.

Физиологические характеристики

За счет активности и движений темпы увеличения веса ребёнка слегка снижаются по сравнению с предыдущими месяцами. В этом возрасте малыш уже проявляет характер. Он может активно двигаться и лепетать или, наоборот, быть спокойным и сосредоточенно чем-то заниматься.

Физиологическое изменение и развитие ребенка в 10 месяцев проявляется в том, что у грудничка уже могут вырасти несколько зубиков. Как правило, это два верхних и два нижних центральных резца. Однако не стоит беспокоиться, если зубов еще нет. Они могут не появляться вплоть до годика.

Десятимесячный ребенок уже не лежит и не спит большую часть времени. Он активно двигается и ползает, самостоятельно садиться, играет, встает на ножки и начинает ходить. Поэтому он может слегка потерять, сохранить или прибавить совсем незначительную массу. Мальчик в среднем набирает 100-600 грамм. Девочка может прибавить 100-500 грамм.

Длина тела, наоборот, увеличивается примерно на полтора сантиметра. Средний рост и вес малыша составляет 8-11 кг и 67-76 сантиметров. Кстати, чем выше малыш, тем он быстрее прибавляет в массе тела. Как вычислить конкретный вес и рост ребенка в 10 месяцев, смотрите .

Режим дня

В возрасте десяти месяцев малыши спят около восьми часов ночью и трех часов днем. Количество дневного сна сокращается до двух, каждый из которых длится 1,5 часа. В этом возрасте ребенок кушает пять раз, при этом большую часть рациона составляет прикорм. Тогда как на грудное вскармливание или смеси приходится только два приема пищи. Ночные кормления уже полностью исключаются. Малыш должен спать целую ночь.

Для каждого ребенка характерен свой режим. Кто-то любит вставать попозже, кто-то кушать побольше. Однако важно выстроить один график и соблюдать его каждый день. Это приучит малыша к дисциплине. Устойчивый график положительно скажется на здоровье и развитии крохи.

Соблюдение режима укрепит иммунитет и психику малыша. Ребенку будет легко вставать, адаптироваться в обществе, пережить стресс. Он не будет уставать и переутомляться. Это, безусловно, пригодится, когда он пойдет в детский сад и школу. Примерный режим для детей в десять месяцев содержит таблица ниже.

Основные навыки и умения

• Понимает большинство фраз, которые обращены к нему, может выполнить несложные действия и просьбы. Например, ребенок должен уметь находить предметы и указывать на называемые вещи, ищет спрятанное изделие и т.д.;
• Огорчается или даже злится, если что-то не получается сделать самостоятельно;
• Проявляет недовольство и реагирует на слово “нельзя”, понимает запреты и похвалу, просьбы “дай” и “возьми”;
• Пугается от громкого шума или неизвестных звуков;
• Самостоятельно поднимается на ноги и стоит у опоры. Некоторые малыши могут самостоятельно пройтись около стенки;
• Садится из положения стоя без поддержки и опоры, хорошо ползает на четвереньках;
• Берет и держит предметы в обеих руках, хватает вещи двумя-тремя пальчиками при помощи щипков. Одной рукой может держать ложку, двумя – чашку;
• Переступает ножками, держась за опору, пытается приседать в кроватке, встает и ходит внутри нее, держась за бортики;
• Слезает с дивана, кресла или кровати и забирается обратно;

• Закрывает и открывает дверцы шкафа, тумбочки, выдвигает ящики в столе или комоде;
• Подражает звукам, жестам и поведению взрослых или животных; повторяет слоги;
• Узнает и реагирует на знакомые мелодии, различает звуки телефона, телевизора, будильника и т.д.;
• Играет с игрушками по назначению. Например, катает машинки, строит пирамидку, бросает мяч и так далее. Малыш может сам себя занять игрой примерно на полчаса;
• Умеет использованием одного предмета достать другой. Например, пододвинуть палочкой игрушку;
• Осознанно разбрасывает игрушки и кидает вещи;
• При общении использует простые жесты. Машет рукой для приветствия или прощания, обнимает, протягивает руки и т.д.;
• Произносит простые слоги и короткие слова. Речь ребенка эмоционально окрашена. Особенно у малыша получаются повторяющиеся слоги, которые выстраиваются в слова, типа “мама”, “папа”, “баба” и пр.;
• Умеет привлекать к себе внимание при помощи лепета, голоса, жестов.

Питание детей в 10 месяцев

Кормить ребенка в десять месяцев нужно пять раз в день. Для младенцев на ГВ грудное молоко становится дополнением к основной пище. Оно составляет до 25-30% ежедневной нормы объема еды. Деткам на искусственном вскармливании вместо грудного молока дают молочную смесь. За одно кормление малыш должен съесть примерно 200 грамм пищи.

Кормить грудным молоком или молочной смесью нужно в первый, самый ранний, завтрак, и в последний поздний ужин перед сном. При введении новых продуктов не забывайте делать паузу и следить за малышом. Ведь у грудничка может возникнуть пищевая аллергия и другая негативная реакция.

Отдельное внимание обратите на приготовление пищи. Продукты должны быть свежими, качественными и только после термической обработки. Сырые овощи и фрукты нельзя давать деткам до года. Кроме того, в блюда детям до года нельзя добавлять соль и сахар, специи и приправы.

Детям до трех лет запрещены маринады и соленья, покупные колбасы и сосиски, морепродукты и полуфабрикаты, кетчуп, майонез и различные соусы, грибы и жареные блюда. Компоненты нужно тушить, варить, запекать или готовить на пару. Приготовленное блюдо измельчайте и давайте в виде пюре, в том числе и супы.

Развитие и уход за ребенком

Важными в жизни малыша остаются гигиенические процедуры и купание, прогулки, физическое и умственное развитие. Гулять с малышом нужно два-три раза в день. Купание должно быть ежедневным, при этом время процедуры можно увеличить до получаса. Желательно каждый день делать массаж и проводить зарядку или гимнастику. Это укрепляет мышцы, усиливает иммунитет, поднимает настроение.

В качестве физических упражнений используйте приседания и стимулируйте ходьбу с поддержкой, сгибайте и разгибайте ножки, ручки ребенка. Чем больше малыш двигается, тем быстрее он начнет ходить . Каждое занятие выполняйте до 15 минут, чтобы сохранить интерес крохи к упражнениям.

Постоянно разговаривайте с ребенком, пойте песенки и учите потешки, носите кроху на руках, даже если тот уже ползает или пытается ходить. Все это положительно влияет на психическое и умственное развитие малыша, на эмоциональное состояние. Эксперты советуют уделять ношению на руках не менее часа в день. Причем делать это нужно не только маме, но и папе и другим близким родственникам, которые часто находятся с крохой.

Не забывайте постоянно целовать и обнимать малыша. Как показывает практика, при постоянном телесном и позитивном контакте в раннем возрасте детки вырастают более спокойными и уверенными в себе, психически и эмоционально устойчивыми. Они меньше капризничают и меньше стесняются, легче адаптируются и находят друзей, проще переносят стресс и разлуку с родителями.

В процессе игр и занятий отвечайте на лепет и поддерживайте разговор, употребляйте простые слова и предложения, говорите медленно, четко и понятно.

Используйте различные развивающие игры и занятия. В процессе не давайте больше двух-трех игрушек или предметов за раз, так как малыш не сможет сосредоточиться. Периодически меняйте игрушки и предметы на другие.

Игры и занятия с малышом

• Научите малыша показывать части тела. Это можно выполнить перед зеркалом или сидя друг напротив друга. В десять месяцев он уже может знать, где находится носик, глазки, ушки, ручки, ножки. Причем может показывать и на себе, и на маме;
• В десять месяцев можно начинать занятия по рисованию и лепки. Ребенку достаточно одного-двух небольших фломастера или баночек пальчиковых красок и кусочек пластилина. А вот целые большие наборы сейчас ни к чему, иначе кроха все просто раскидает. Из пластилина можно слепить колбаску или шарик, можно рисовать легкие фигуры и раскрашивать;
• Каждый день уделяйте время чтению и рассматриванию картинок в книжках. Читайте короткие сказки, выбирайте книги с яркими и красочными иллюстрациями;
• Развивать детскую моторику помогут различные крупы, макароны, горох или фасоль. Рассыпьте предметы на подносе, чтобы кроха перебирал их пальчиками. Можно порисовать на песке или муке;
• Аккуратно нацепите на одежду малыша легкие пластиковые прищепки. Пусть он снимает и отцепляет их. Это тоже развивает моторику пальчиков;
• Пусть ребенок бросает и катает мячик. Хоть он еще не умеет ловить предметы, такие действия развивают пространственное мышление и ловкость;
• Используйте ползание через препятствия. Попросите ребенка проползти под стулом, перелезть через обруч и так далее. В конце “трассы” придумайте какой-нибудь приз. Например, поставьте игрушку. Можно попросить ребенка догнать движущуюся машинку;
• На глазах ребенка запакуйте игрушку, а затем попросите распаковать бумагу. Аккуратно развернуть он не сможет, но сможет разорвать. Такие действия развивают зрительное и сенсорное восприятие, укрепляет моторику рук;
• Попросите малыша рассортировать предметы по размеру или по цвету. В возрасте десяти месяцев дети уже различают многие цвета и узоры. Причем малыши хорошо видят на любом расстоянии. А полноценное цветовосприятие формируется у детей уже в восемь месяцев. Изучайте цвета с использованием любимых фруктов и цветов, используйте эмоциональную привязку и ассоциации.

Предоставьте ребенку пространство для ползания. При этом следите за безопасностью и чистотой в помещении. И помните, если у малыша что-то не получается, это не повод ругать кроху. Крик, ругань может испугать ребенка, и у того отпадет желание что-либо делать. А более подробный календарь развития ребенка по месяцам до года вы найдете по ссылке /.