В 2006 году ВОЗ (Всемирная Организация здравоохранения) разработала и обнародовала новые нормативы роста и веса детей. До этого года педиатрами и родителями использовались показатели, разработанные Американскими исследователями в 1970 году. Национальный центр США использовал для таблицы среднестатистические показатели младенцев, находящихся на искусственном вскармливании.

Норма веса ребенка ВОЗ – грудничков, питающихся материнским молоком и, в возрасте от 7 до 12 месяцев, находящихся на смешанном питании.

Оптимальные показатели веса и роста здоровых детей

Нормы роста и веса детей до года сведены в единую таблицу. Естественно, что все значения в ней усредненные и относятся только к здоровой категории новорожденных. Понятно, что если малыш занемог и находился на лечении, то должно пройти некоторое время для того, чтобы он набрал необходимые по возрасту граммы. В это время на нормы веса и роста детей в таблице ориентироваться не следует.

Нормы ВОЗ роста и веса ребенка – это самый распространенный и простой метод определить, как успевает малыш в развитии, не нужно ли ему поменять режим питания и рацион. Если вы наблюдаете постоянный недобор положенных граммов или замедление роста малыша, то сразу же обращайтесь к специалисту.

Нормы ВОЗ роста и веса детей разработаны для малышей первого года жизни, и включает в себя, помимо длины тела и прибавленных грамм, такие показатели, как объем головы и груди. В возрасте до года – это так же очень важные показатели за наблюдением за правильным развитием костной и мышечной массы детей. Известно, что костная система в этом возрасте еще не сформирована и только начинает формироваться, поэтому если у крохи имеются значительные расхождения по сравнению с приведенными в таблице – вы должны посетить клинику.

Пример вычислений нормы для вашего ребенка

Нормы прибавки веса у детей до года приняты с учетом того, что его средние показатели составляют 3,1-3,4 кг, а, значит, если ваш малыш родился 3 кг, то при подсчете правильно необходимой прибавки нужно руководствоваться коэффициентом, который легко вычисляется по таблице. Например, если кроха на первом месяце жизни должен прибавить по норме 600 грамм, то этот коэффициент составит 3100:600=5,67. Это значит, что ваш ребенок в первый месяц должен набрать 3000:5,67=530-550 гр.

Это так же цифры весьма приблизительные, ведь норма веса у детей по возрасту – значение индивидуальное и зависит от многих факторов. В первые месяцы жизни очень важно для родителей поддерживать полный контакт с наблюдающим за малышом лечащим педиатром. Врач, со дня рождения знающий младенца, быстро определит его индивидуальную норму веса ребенка, если кроха переболел или родился недоношенным. Так же доктор сможет сказать вам, как необходимо изменить распорядок дня или откорректировать питание, для того, чтобы стабилизировать задержку в наборе и войти в помесячный график.

Калькулятор норм роста и веса ребенка

Ссылка для форума
Нормы роста и веса детей − когда у родителей не должно быть повода для волнения?
Ссылка для сайта или блога
Нормы роста и веса детей − когда у родителей не должно быть повода для волнения?

Нормы веса, роста и питание в первый год жизни

Если малыш доношен и не болеет, родители вполне могут ориентироваться на таблицу нормы веса у детей до года:

• Первый месяц – средний набор – 600 гр, рост – 3 см, перерыв между кормлениями 3-3,5 часов, ночью – 6 часов;
• Вес ребенка в 2 месяца , норма – 800 гр прибавки, рост – 3 см, перерыв между кормлениями – 3,5 часа;
• Вес ребенка в три месяца , норма – 800 гр прибавки, рост – 2,5 см, перерыв между кормлениями – 3,5 часа;
• Вес ребенка в 4 месяца , норма – 750 гр, рост – 2,5 см, перерыв между кормлениями – 3,5 часа. Начиная с 4 месяца жизни малыш перестает набирать граммы стремительно, и каждый последующий средний показатель уменьшается на 40-70 гр;
• Пятый месяц . Прибавка – 700 гр, рост – 2 см. Общий вес на пятом месяце должен стать вдвое больше, по сравнению с тем, с которым он родился;
• Шестой месяц – прибавка 650 гр. и 2 см в росте. Начинается прикорм овощными пюре и соками, кормление 5 раз в сутки с перерывом в 4 часа;
• Вес ребенка в 7 месяцев , норма – 600 гр. прибавки, рост – 2 см. Интервал между кормлениями – 4 часа, количество кормлений – 5;
• Восьмой месяц . Прибавка – 550 гр, рост – 2 см, интервал между кормлениями – 4 часа;
• Девятый и десятый месяцы . Прибавка – 450-500 гр, количество кормлений – 4-5 раз, в зависимости от того, как вводится овощное пюре, мясо, супы.
• Вес ребенка в год , норма – тройное увеличение массы тела, по сравнению с тем, как он родился. Общая годовая прибавка в росте – 20-25 см.

Возможные несоответствия и проблемы, возникающие при подсчетах

При подсчете нормы набора веса и роста ребенка по месяцам необходимо учитывать и пол ребенка. Дело в том, что девочки до определенного времени развиваются быстрее мальчиков, а поэтому обязательно рассмотрите интервалы, которые в таблице называются «выше» и «ниже среднего». Если показатели колеблются в пределах этих этих значений, волноваться и переживать не стоит. Однако, как только вы начали замечать значительные отклонения от норм набора веса ребенка до года, есть повод обратиться и провести обследование.

Обязательно правильно выберите «точку отсчета» у новорожденного. Вес ребенка при рождении и является этой точкой. Как только малыш родился, он остается на несколько дней в роддоме под наблюдением врачей, наблюдающим за ним. В день выписки кроху обязательно взвесят еще раз. Именно две эти цифры и станут для вас пониманием того, насколько нормальна прибавка у вашего малыша.

Обязательно поговорите при выписке с детским врачом. Опытный педиатр расскажет вам о том, что, несмотря на таблицу, нормы веса детей до года, при рождении вес считается нормальным от 2,7 до 3,5 кг. Дальнейшее развитие крохи целиком и полностью зависят от наследственности, правильного и своевременного приема пищи, питания и эмоционального состояния женщины в период беременности и наличие у одного из родителей вредных привычек.

Чем старше становится ваш ребенок, тем быстрее у него выравниваются среднестатистические показатели, по сравнению с его сверстниками. Конечно, гуляя по парку с малышом, вы не сможете не обратить внимание на такого же по возрасту, но «на полголовы» выше сверстника. Однако при сравнении обязательно вспомните, от чего зависит прибавка в весе и росте. Если ваш малыш здоров и активен, хорошо питается и соблюдает распорядок дня, то повода волноваться у вас не должно быть.

Доктор Комаровский: нормы и сроки развития ребенка

Рост и вес ребенка - параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.

Рост и вес ребенка - самая волнующая тема для родителей

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам - норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел - как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок.

Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.

Рост и вес ребенка: как устанавливались нормы

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко - идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый , а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок. Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими - показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г - как высокие.

Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу - 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г - как высокие.

Как правильно определить рост и вес ребенка

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

Вес ребенка: причины отклонений от нормы

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

• Энергетический дисбаланс . Самая банальная причина - получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.
• Заболевания . В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ .

Самая распространенная проблема для родителей - чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.

Контроль веса ребенка и его роста - необходимое наблюдение за его развитием. Эти, казалось бы, элементарные показатели способны указать на различные отклонения в физическом и умственном развитии. Год - это довольно важный срок активной работы детского организма. В этот период очень важен контроль правильного развития крохи.

На первом году жизни вес малыша и его рост измеряют каждый месяц , а потом ежегодно. Если существуют серьезные отклонения от нормы, то педиатр даст рекомендации по поведению родителей в таком случае.

1. Норма веса и роста в годовалом возрасте
2. Когда нужно бить тревогу?
3. Заключение

Норма веса и роста в один год

Всемирная организация здравоохранения составила специальную таблицу, в которой приведены нормативы годовалых мальчиков и девочек по росту и весу:

Специалисты в один голос твердят о том, что по факту минимальные показатели роста и веса у детей по факту выше, а до максимального значения дорастают лишь единицы. Эта таблица дает такие вариации для успокоения родителей, а также для свободы развивающегося организма.

В первый год нормальный рост малыша увеличивается, как правило, на 20-27 сантиметров. В первые полгода кроха вырастает на свои 15 сантиметров, а остальные показатели нагоняет в последующем полугодии.

Педиатры называют малыша, который в год достигает - 71 сантиметра низкорослым, а ребенка с 91 сантиметром - высоким.

Если показатели ребенка находятся между минимальным и максимальным значением, то это абсолютно нормально и в этой ситуации не стоит ничего предпринимать.

Как правильно рассчитать норму?

Чтобы контролировать правильное развитие своего ребенка, достаточно знать некоторые специальные формулы.

К примеру, есть формула, определяющая средний рост малыша в будущем. Для того чтобы ее правильно рассчитать, следует сложить вместе ростовые показатели родителей ребенка и итоговое число разделить на два. К получившемуся числу нужно прибавить 5 сантиметров для мальчика или 2 сантиметра для девочки.

Например:

Мама - 160 сантиметров, папа - 187 сантиметров. Каким будет сын во взрослом возрасте?

(160 + 187) : 2 + 5 ≈ 178 сантиметров

Это не аксиома, а всего лишь приблизительный расчет. Естественно, рост ребенка вряд ли будет точно таким, как в примере, но это вполне возможные данные.

Чтобы определиться с показателями его роста в настоящее время, есть немного другая формула . Умножаем возраст мальчика на 5 (это средняя ежегодная прибавка) и прибавить еще 75 сантиметров (средние показатели роста годовасика). Эта формула актуальна для родителей, у которых есть уже взрослые дети.

Если хочется узнать показатели веса ребенка в определенном возрасте, то нужно узнать показатели родителей в этом же самом возрасте и разделить их сумму на два. В итоге получится приблизительный вес малыша.

Когда нужно бить тревогу?

Вес и рост - очень важные показатели в контроле за развитием малыша. При значительном отклонении в ту или иную сторону, следует обратиться к специалисту за консультацией. Ведь это, скорее всего, говорит о каком-либо сбое в организме. Их вполне можно корректировать и для этого вводится особый режим питания и распорядок дня.

У тех детей, которые медленно растут могут плохо развиваться мышцы скелета, головной мозг и миокард. Это скажется и на умственном развитии ребенка и на его внешности.

Анорексия и ожирение у малышей оказывают не меньшее влияние на организм, чем отклонения в показателях роста. Когда вес годовалого крохи достигает больше 15 килограмм или же оказывается на отметке ниже 7 килограмм, то в таком случае нужна обязательная консультация врача. Если малыш весит больше 20 и меньше 5 килограмм, то родителям нужно срочно бить тревогу.

Необходимо наблюдать за ребенком ежемесячно. Он должен набирать за один месяц от 300 до 600 грамм и вырастать на 1-3 сантиметра. Если никакого прироста по весу или росту нет, то не стоит впадать в панику, а просто нужно обратиться к врачу.

Прежде всего, на вес и рост ребенка имеет прямое влияние наследственность . Как правило, генетика дает о себе знать лишь в возрасте трех лет. Следует ориентироваться на показатели мамы и папы ребенка в этом же возрасте.

Также на показатели ребенка могут влиять мамины привычки в период беременности. Давно доказано, что у курящих и употребляющих алкоголь женщин часто рождаются дети, которые значительно отстают в своем развитии. Немаловажным фактором является употребление мамой витаминов во время беременности. Именно благодаря полезным веществам, витаминам и микроэлементам, попадающим в организм беременной женщины и зарождаются здоровые зачатки ее крохи.

Сейчас для нормального развития ребенок нуждается в таких продуктах , как:

• молоко и кисломолочные продукты;
• рыба и мясо;
• злаки, крупы;
• яйца;
• фрукты;
• зелень;
• овощи;
• жиры различного происхождения;
• чистая вода и фруктовые компоты.

Родители должны быть предельно осторожны с тем, что касается питания ребенка. Следует обеспечить малышу сбалансированное питание и при этом не перегружать маленький организм большим ассортиментом блюд. Новый продукт всегда вводится в рацион крохи очень постепенно. Рекомендуется начинать с одной чайной ложки и в течение недели доводить порцию до полной нормы в определенном возрасте. При этом нужно внимательно следить за состоянием ребенка на предмет выявления аллергии или прочих неприятностей.

За вес и рост крохи отвечают гормоны поджелудочной и щитовидной железы и надпочечники.

Приведем некоторые интересные факты о развитии детей:

Заключение

Если ребенок развивается нормально , то не так уж и важен вес ребенка в 1 год и его вес.

Если годовалый малыш самостоятельно ходит, или хотя бы ходит за руку со взрослыми, сам стоит без опоры, прекрасно понимает просьбы и говорит несколько слов, хорошо ест и спокойно спит, то это вполне нормально развитый малыш. Тут беспокоится абсолютно не о чем.

Рост и вес ребенка - параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.

Рост и вес ребенка - самая волнующая тема для родителей

Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам - норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и вес ребенка являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.

Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел - как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок.

Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.

Рост и вес ребенка: как устанавливались нормы

Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко - идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).

Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).

Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый рацион питания, а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок. Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.

Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими - показатели выше 63,5 см и 7.200 г.

Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.

Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г - как высокие.

Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет

Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу - 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г - как высокие.

Как правильно определить рост и вес ребенка

В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.

Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.

Вес ребенка: причины отклонений от нормы

В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:

Энергетический дисбаланс. Самая банальная причина - получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.

Заболевания. В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ.

Самая распространенная проблема для родителей - чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.

Нормы роста новорожденных девочек, по данным ВОЗ, составляют 47,3–51 см, а среднее значение – 49,1 см. Для мальчиков считается нормальным рост от 48 до 51,8 см. Средний показатель нормы роста мальчиков составляет 49,9 см.

Важно учитывать, что все приведенные нормы являются усредненными. Нельзя получить адекватную оценку физического развития ребенка, просто сравнив рост и вес с показателями ВОЗ. Так как каждый ребенок имеет индивидуальные особенности развития, некоторое отклонение веса или роста новорожденного от норм ВОЗ далеко не всегда является признаком каких-либо нарушений.

По мнению российских педиатров, нормой роста для доношенного считается показатель в пределах от 46 до 56 см, а нормальный вес составляет от 2,6 до 4 кг. Как видите, эти цифры несколько отличаются от данных ВОЗ. Поэтому анализировать показатели роста и веса малыша должен опытный врач-педиатр: только он сможет учесть все возможные факторы развития ребенка, адекватно оценить его состояние и сделать верные выводы об отсутствии или наличии каких-либо нарушений.

Нормы прибавки роста и веса новорожденных

При измерении роста, вы должны встать спиной к ровной стене. На не должно быть носков, и тем более какой-либо обуви. Пятки и носки следует вместе, между ногами не должно быть расстояния. Пятки, максимально выпуклые точки ягодиц, и верхняя часть должны касаться стены. Плечи должны быть расправлены, грудь не впячена, шея должна быть расположена строго вертикально, без изгибов и сутулости. Голову также нельзя опускать, нужно поднять голову и смотреть прямо перед собой.

Знание своего роста необходимо не только для подбора подходящей одежды или обуви, но и при желании отслеживать развитие роста. Для этого его следует регулярно и максимально точно измерять.

Вам понадобится

• Сантиметровая лента, книга

Инструкция

Обратите внимание

Для точного выявления роста убедитесь, что стоите максимально ровно, и на полу не мешает плинтус.

Полезный совет

Удобно использовать рулетку, так как она намного длиннее сантиметровой ленты.

Дети растут быстро, буквально по часам. Мамы поймут это очень скоро при купании: ванночка им начинает казаться все меньше, а к концу первого года подросший ребенок уже в ней с трудом помещается. Рост малыша определяют сначала в роддоме, а затем в детской поликлинике на специальном ростомере, в положении лежа на спине. Дома рост тоже несложно измерить.

Инструкция

Стол подвиньте одной стороной вплотную к стене. Положите малыша на стол, накрытый пеленкой. Голову ребенка расположите таким образом, чтобы она плотно прилегала к стене. Ноги следует выпрямить и слегка прижать к столу, чтобы они лежали ровно, и ребенок не мог их согнуть. Стопы должны быть расположены под прямым углом. К темени приставляют линейку или планку, к стопам можно приложить книгу, и затем сантиметровой лентой между ними измеряют расстояние.

После выписки из роддома ежемесячно посещайте , где доктор определит динамику физического развития вашего ребенка, и вычислит - соответствует ли она возрасту. Для этого существуют различные методы расчета - один из них:
- Возраст;
- Оптимальная прибавка в росте(в сантиметрах;
- Оптимальная прибавка в весе(в граммах); (3 - 3,5см) - 600г
2 (3 - 3,5см) - 800г
3 месяц (3 - 3,5см) - 800г
(2,5см) - 750г
5 месяц (2,5см) - 700г
6 месяц (2,5см) - 650г
7 месяц (1,5 - 2см) - 600г
8 месяц (1,5 - 2см) - 550г
9 месяц (1,5 - 2см) - 500г
(1см) - 450г
11 месяц (1см) - 400г
12 месяц (1см) - 350г
Вес малыша должен соответствовать его росту.

Обязательно записывайте хотя бы раз в виде , начиная с роста при рождении и далее его ежемесячные показатели. Средний показатель роста обычно равен 50,5 см. В первые три ребенок подрастает на 3 см ежемесячно, в следующие три месяца на 2,5 см, в третьей четверти года на 1,5 см, в четвертой - по 1 см в месяц. В один год рост малыша должен составить в среднем 75 см.

Полезный совет

При желании вы можете рассчитать приблизительный будущий рост ребенка. Расчет основан на показателях роста родителей. Сложите рост отца и матери, и разделите результат на два. Для девочек от полученной цифры отнимите 5 см, для мальчиков прибавьте 5 см. К примеру: (160 + 190): 2 = 175. Расчет роста для мальчика 175+ 5 см = 180 см. Для девочки 175 - 5 см, будет 170 см.

Связанная статья

Источники:

• рост младенца

Самый активный рост происходит в первый год жизни ребенка, за год малыш вырастает на 20-25 сантиметров. Далее молодой организм растет менее активно, но несмотря на это, измерять рост ребенка необходимо постоянно. Это поможет предотвратить серьезные заболевания и развитие различных патологий.

Инструкция

Для измерения роста используют горизонтальный ростомер. Это доска шириной около 40 см, на которой расположена шкала 80 см. Такое простое приспособление вполне можно сделать самостоятельно и не дожидаясь медицинского осмотра, измерять рост малыша дома. Просто положите малыша на ростомер, зафиксируйте голову, выпрямите ноги и отметьте рост. Погрешность при таком измерении небольшая, составляет примерно 0,5 см. Также рост малыша можно измерить с помощью простой сантиметровой ленты. Зафиксируйте ленту, положите ребенка головой к стенке, попросите кого-нибудь поддержать голову малыша, выпрямите , к ступням приставьте линейку или книжку и сделайте заметку. Такие измерения необходимо производить только тогда, когда кроха спокоен и накормлен.

Для постарше используют вертикальный ростомер. В настоящее время моделей таких ростомеров множество: есть деревянные и пластиковые, простые и электронные. Но обычно они используются лишь в медицинских учреждениях. Приобретать такой домой не имеет смысла. Для измерения ребенка можно сделать бумажный ростомер. Склейте длинную полоску бумаги, отметьте на ней шкалу. Такое нехитрое изобретение можно и в магазине. Приклейте готовую линейку к стене комнате. Поставьте ребенка спиной к ростомеру, попросите прижать пятки к стене и выпрямить спину. К ребенка приложите книжку перпендикулярно ростомеру, сделайте заметку.