Является, пожалуй, одним из главных вопросов, который волнует каждого способного на искренние чувства и нуждающегося в любви человека, причём неоднократно. Ведь нет, наверное, такого человека на Земле, который бы сумел всего лишь раз и навсегда построить идеальные, гармоничные, счастливые, благополучные любовные отношения. Человек – создание любопытное в поисках, страстное, ненасытное в удовольствиях, поэтому, как только утрачивается интерес, исчезает взаимопонимание, уважение, любовь, приходит время начинать новые любовные отношения с учётом былых ошибок, откорректированных требований и преобразованием собственного взгляда, своего поведения, нрава и т.д.

Вне всякого сомнения, каждый человек переживал расставание с партнёром, причём длительность и характер этого переживания сугубо индивидуальны и в большинстве случаев зависят от силы испытываемых чувств, их продолжительности и серьёзности намерений, перспективы продолжения и пр. Тем не менее, если какие-то сомнения или обстоятельства, люди или амбиции (например, престижное образование, перспективная работа, более выгодный семейный союз и т.д.) разлучили любящие сердца, не стоит считать, что жизнь утратила всякий смысл и вообще закончена. Вполне вероятно, что столь близкий и незаменимый человек не являлся суженым. Который, кстати, может обитать где-то рядом.

Поэтому, соответственно, испытав муки расставания и разочарование в любви, возможно, утратив доверие к людям, ощущая собственную ранимость и уязвимость, страх боли и предательства человека, стоит всё-таки ради собственного благополучия, душевной гармонии, позитивных эмоций постараться настроить себя на новые любовные отношения, которые могут обернуться счастливой семьёй. Для это, прежде всего, не нужно остерегаться, избегать случайных знакомств на ходу – например, в магазине, аптеке, сквере, кафе, кинотеатре и т.д. Кстати, после окончательной и даже очень болезненной разлуки с любимым человеком категорически запрещено сидеть в одинокой квартире, заливая слезами горечи утраты ложе любви, альбомы с совместными фотографиями, видеозаписи феерических праздников и беззаботного отдыха, прелестные подарки и т.д. А чтобы настроить себя на новые любовные отношения, в первую очередь, нужно как можно больше общаться с верными друзьями, которые всегда поймут и поддержат, поднимут настроение и не позволят унывать, а также знакомиться с интересными людьми, которые способствуют появлению увлечений, раскрытию талантов.

Одним словом, необходимо отвлекаться от тоски, грусти и печали, а открывать для себя удивительный мир безграничных удовольствий и бесподобной красоты природы и человека, а также познавать и совершенствоваться внешне и внутри. Для этого, например, можно начать посещать фитнес-клуб, курсы иностранных языков, вождения автомобиля и т.д., где обязательно произойдут приятные знакомства с людьми, близкими по духу, мироощущению, образу жизни и мышления. А перспективным залогом успешного самосовершенствования станет, конечно же, любовь к себе. Потому что, как утверждает знаменитая поговорка, а подтверждает правда жизни, если не любить себя, то и тебя никто не полюбит. Чтобы привлекать внимание и на подсознательном уровне притягивать хороших людей, нужно излучать позитив, то есть любить себя, ухаживать за собой, радовать себя (например, милыми сувенирами, дорогими драгоценностями, стильной укладкой волос и пр.), гордиться и восхищаться своими достижениями, редкими чертами характера, особенно внешностью и т.д., что поможет настроить себя на новые любовные отношения.

Кроме того, стоит запомнить, что даже потенциальный партнёр представляет зеркальное отражения нас же. То есть, если, скажем, недавно покинутая девушка, мечтающая начать новые любовные отношения, которые будут по-настоящему счастливыми, излучает доброжелательность, позитив, энтузиазм, то к ней подойдут исключительно жизнерадостные и добрые молодые люди, которые тоже одиноки, но не угрюмы, не злобны, не мстительны. К слову, чтобы настроить себя на новые любовные отношения, следует простить сердцем и отпустить из души горькую историю любви, избавить свой разум от дурных мыслей о мести, которая не позволит образовать счастливый семейный союз. Гораздо полезнее занять себя чётким визуальным представлением своего идеала – и по внешним параметрам, и по чертам характера, что облегчит поиски суженного и в новых любовных отношениях не позволит допустить роковых ошибок.

Когда же соответствующий грёзам человек встретился на тернистом жизненном пути, нужно попытаться доверять, пока не появилось явных поводов для обратного. Не стоит и скрывать своих искренних чувств и эмоций, опасаясь в который раз испытать безответную любовь – так Вы будете честны перед собой. Но вместе с тем, каждые новые любовные отношения требуют отказа от сравнения с предыдущими экспериментами совместного проживания, внутренних изменений, а также корректировки требований к партнёру в соответствии с его индивидуальными особенностями (образ жизни, характер, принципы, род занятий, вкусы, интересы, увлечения, быт и пр.). Составив свой идеал, стоит адаптировать небесную мечту к земной действительности – тогда есть реальный шанс встреть и не упустить свою настоящую любовь.

Чтобы быть по-настоящему счастливой, нужно обязательно обрести свою единственную и неповторимую любовь. Но что же делать, когда ее все нет, а после неудачных взаимоотношений душевная рана не зарастает, провоцируя появление неуверенности в собственной привлекательности? Ваше желание создать счастливый и крепкий союз должно быть сильным, а вера в удачу непоколебимой! И помогут укрепить свое внутреннее «Я» аффирмации на любовь.

Как составить аффирмации для привлечения любови

Чтобы позитивные установки привлекли в вашу жизнь любовь, вы можете использовать готовые позитивные высказывания, главное, не просто их читать, а пропускать их через сердце. Но аффирмации можно составить и самостоятельно. Главное, придерживаться нескольких правил.

В первую очередь составляйте выражения, которые будут вызывать у вас только лишь положительные чувства. При малейшем появлении внутреннего сопротивления вычеркните фразу, ведь ваши формулы любви и счастья должны влечь вас за собой, мотивировать к приятным изменениям, а не нагонять тоску. Тем, кто столкнулся с сопротивлением, но формулу менять не хочет, нужно делать это постепенно. Иногда, если человек действительно отчаялся встретить свою любовь, ему трудно сразу же поверить в формулу «Я счастлив». Поэтому можно немного изменить ее на «Я становлюсь счастливее с каждым днем».

Обязательно используйте в своих аффирмациях местоимения «Я», «Меня», «Мне». Это невероятно важно, поскольку они закрепляют ваше присутствие в таких заветных формулах. Но вот говорить за другого человека вы не можете! Никогда не вставляйте в свои аффирмации имя желаемого или настоящего партнера. Это не только не приведет вас к гармонии и счастью, но и нанесет вред вашей энергетике и оттолкнет любовь. Говорить можно, только обобщая, к примеру – «Окружающие люди любят меня. Я отвечаю им взаимностью».

Еще один из секретов эффективности установок — создавайте новые мысли о любви в настоящем времени. Никогда не используйте будущее. Если вы нарушите это правило, аффирмации или не сработают или сработают через длительный срок. Ведь когда вы говорите «Я буду» вселенная не понимает, когда вы хотите встретить свою вторую половинку – сегодня, через месяц или когда вам будет 65.

Всегда составляйте короткие аффирмации. Во-первых, их удобнее повторять, а во-вторых, они легче запоминаются ваших подсознанием и быстрее обретают силу. Но со временем, когда ваши желания начнут сбывать и жизнь меняться, вы можете применять более длинные позитивные установки и даже целые настрои.

Готовые установки на любовь

Существует множество готовых аффирмаций на любовь. Они универсальны и подойдут практически любому человеку. Их лучше всего использовать новичкам в мире позитивного мышления, которые не до конца понимают, как работают такие формулы.

Повторять готовые установки можно, громко читая их или про себя, но лучше всего эти утверждения заучить наизусть и периодически повторять в течение дня. Хорошие результаты дает и метод, когда ваша любимая фраза распечатывается на обычном листочке и крепится на видном месте (желательно прикрепить ее в вашей спальне). Таким образом, ваше подсознание лучше впитывает вибрации любви, которые и создают позитивные установки.

Аффирмации могут быть короткими:

• Я открыла сердце для любви.
• Я – магнит, который притягивает любовь.
• Я излучаю любовь, а она втройне возвращается ко мне.
• Каждый день я открываю свою жизнь для счастливых отношений, наполненных любовью.
• В отношениях со своим любимым я всегда ощущаю гармонию и близость.
• Я достойна всепоглощающей любви.
• Я ежесекундно наслаждаюсь близостью с любимым человеком.
• Я легко и просто нахожу нужного мне человека. Каждый день между нами страсть и любовь.
• Я чувствую себя запредельно счастливой в отношениях.
• Страсть между нами долговечна.
• Я ощущаю нежность и теплоту в общении со своим любимым.
• Я так люблю себя!
• Я впускаю мужчин в свою жизнь.
• Я отношусь к себе, как к наиболее ценному в моей жизни.
• Я свободно выражаю чувства.
• В моей жизни есть счастливые и длительные отношения.
• Я отдаю и принимаю любовь без усилий.
• Я чувствую, что всегда любима.
• Я себе позволяю любить, я знаю, что это безопасно.
• Мое сердце нараспашку открыто для добрых и нежных чувств.
• Я люблю и любима! Это очень здорово!

Можно использовать и более длинные позитивные установки, например:

• Я – центр притяжения счастья и любви! Я ежесекундно воздаю себе должное, понимая, что занимаю главенствующую роль в моей жизни! Я умею наслаждаться изобилием и полнотой счастливого мира!
• Я с удовольствием живу. У меня впереди счастливая жизнь с любимым человеком! Я наслаждаюсь гармонией, которая заполняет мой внутренний мир.
• Я благодарю вселенную за этот чудесный мир, наполненный счастьем и любовью! Я каждый день открываю в себе лучшие качества – нежность, открытость, благодарность.
• Я открываюсь любви и готова жить в новом прекрасном мире с любимым!
• Я наполняю свою ежедневную жизнь любовью. Благодарю вселенную за каждый миг в моей драгоценной жизни. Я быстро расцветаю под лучами любви.
• Любовь – норма в жизни. Я наслаждаюсь ей. Красота и доброта живет внутри меня.
• Мое желание способно творить чудеса! Я живу в гармонии с окружающими людьми и миром. Я твердо и сознательно впускаю в свою повседневность любовь.
• Я – творец своего счастливого мира. Я себя люблю и заслуживаю радости.
• Я невероятно сильно люблю свое тело. Я наслаждаюсь сексуальностью и готова дарить ее любимому.

Что нужно сделать, чтобы быть влюбленной и счастливой? Как подготовить себя к серьезным отношениям? Как настроиться на гармонию и счастье?

За окном зима, а воздух уже наполнен запахом любви и весны. В день всех влюбленных вы можете особенно остро ощущать свое одиночество. А 8-го марта, возможно, будете с тоской наблюдать, как прогуливаются счастливые парочки, вобнимку или взявшись за руки.

Окружающее нас гипер конкурентное общество заставляет постоянно сравнивать: «Кто красивее? Кто лучше? Кто успешнее?» Сами того не осознавая, мы постоянно сканируем наше окружение и оцениваем себя по сравнению с окружающими: «Мы хуже или лучше?»

Например, соседка – отнюдь не красавица, и денег у нее не сказать, что больше, и вдруг такая удача. За что ей так повезло с мужем – и любящий, и заботливый, и не глупый, и обеспеченный. Почему так происходит? И почему мне не везет и все никак не складывается?

Перестаньте сравнивать

Психологи считают, что у каждого одиночества всегда есть конкретные причины. Но эти причины чаще всего человеком не осознаются, и у него создается убеждение, что просто ему не везет.

Попробуйте понаблюдать за собой на работе или на улице. Пытаетесь ли вы мысленно оценивать людей вокруг себя? Поймали ли вы себя на том, что сравниваете себя с ними? Постарайтесь сказать себе Стоп! Избавьте свои мысли от оценочных суждений, в том числе и о себе самой. Будьте великодушнее – замечайте в других и в себе больше хорошего.

Освободитесь от внутренних установок

Реально в общении между людьми участвует как уровень сознания, так и установки из бессознательного уровня. Мужчины из вашего окружения на подсознательном уровне улавливают ваше отношение к себе самой. Они чувствуют ваши страхи и убеждения – все, что происходит у вас внутри. И интуитивно начинают вести себя с вами соответствующим образом. Вас могут игнорировать, несерьезно относиться, сбегать после первого свидания.

Вам нужно разобраться в своих подсознательных установках, чтобы понять причину своего «невезения». Определите свои внутренние сложности, которые приводят к проблемам в отношениях. Осознайте, какие изменения в себе помогут вам построить гармоничные отношения.

Настройтесь на любовную историю

Что нужно сделать, чтобы почувствовать себя открытой для будущих отношений? Прежде всего, влюбленные весенние парочки вас должны радовать, а не раздражать и вызывать зависть. Улыбайтесь, когда вы идете по улице. Улыбка изменит вас не только внешне. Она принесет вам ощущение радости и удовольствия. Она настроит вас на счастливую будущую встречу.

Для того чтобы ваше знакомство стало для вас счастливым случаем, определитесь с представлением о будущем избраннике. Каким он должен быть, в том числе и внешне. А теперь представьте, какая женщина может его заинтересовать. Соответствуете ли вы этому образу?

Сделайте выводы и работайте над собой! Постарайтесь улучшить свой внешний вид. Эти изменения подарят вам уверенность и хорошее настроение. Уделите внимание саморазвитию. Эти инвестиции в себя еще вернутся к вам многократно.

Если вы все еще переживаете о том, что было, это помешает вам строить новые доверительные отношения. Все претензии и негатив нужно выбросить из своей головы в мусорную корзину, как ненужный хлам. Проститесь в душе с прошлыми неприятностями и начните с чистого листа.

Проявляйте инициативу

Если вы обратили внимание на мужчину в кафе или на улице, слегка улыбнитесь. Проявите интерес во взгляде и заговорите на нейтральную тему. Будьте тактичной, не теряйте чувство меры. Вам нужно обратить на себя внимание, а право выбирать остается за мужчиной.

По мнению некоторых психологов, чтобы привлечь в свою жизнь какое-то событие, нужно вести себя так, как будто это уже произошло. Настроить себя так, что вы реально ощущаете состояние влюбленности и переживаете разные эмоции. При этом эйфория будет передаваться и вашему знакомому мужчине (если вам уже кто-то понравился). А случайно прикоснувшись к его плечу, вы внесете магическую нотку интимности. Хотя ваше поведение при этом будет скромным и ненавязчивым.

Согласно существовавшему стереотипу, мужчина в роли охотника должен завоевать женщину. Итоги последних опросов говорят о том, что многие мужчины заинтересованы в женском внимании и желании идти навстречу. Для мужчин очень важна ответная готовность женщины строить с ним отношения. И тогда у него не возникнут сомнения относительно серьезности романа и желания создать семью. Проявляйте инициативу и не забывайте, что за свою личную жизнь вы сами в ответе!

О пользе позитивного настроя в жизни написано очень много, и думаю, что ни у кого это уже не вызывает сомнения. Учёные уже доказали, что позитивно настроенные люди, так называемые оптимисты , даже живут дольше и болеют меньше. У них очень хороший иммунитет.

Оптимисты всегда любимы и уважаемы, быстрее достигают целей. Согласитесь, что даже просто чувствовать себя счастливым — здорово!

Сами знаете, что с оптимистами приятно общаться, заражаясь от них хорошим настроением. Поэтому я считаю, что быть оптимистом выгодно. Это одна из главных частей Любви к себе . Как привлечь любовь в свою жизнь?

Так как стать оптимистом?

Я предлагаю проделать 2 упражнения: одно надо делать утром, сразу при пробуждении; второе — на ночь, перед сном.

Утром, как только вы проснулись, и если вы встаёте по будильнику, то заведите его на 5-10 минут пораньше обычного времени — не вставайте, полежите, потянитесь, с любовью произнесите своё имя вслух, и вспомните то хорошее в вашей жизни, что вызывает САМЫЕ позитивные эмоции и воспоминания. И не важно, сколько времени назад это было. Или вспомните что-то ОЧЕНЬ приятное, что вам предстоит сделать. Это может быть успешная сделка, или ваша свадьба, рождение ребёнка, внука, ВСЁ , что угодно, только ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ приятное.

Когда вы вызвали у себя внутри эти приятные чувства — окунитесь в них, посмакуйте их, купайтесь в этом восторге или радости! Удерживайте эти приятные эмоции, не отпускайте их!

Я обычно начинаю широко улыбаться, и стараюсь вспомнить даже такое, что вызывает смех. День начатый со смехом — удачный день! Обожаю смеяться с самого утра.

Потом можно встать и заняться своими обычными делами и процедурами.

И второе упражнение. Когда вы уже легли спать и выключили свет, необходимо вспомнить хотя бы 5 приятных вещей, которые произошли с вами за прошедший день. Это может быть солнце, выглянувшее из-за туч, или красивые снежинки, или кто-то улыбнулся вам, оказал помощь, или это сделали вы, или вы получили премию. Только начните вспоминать.

Я обычно загибала пальцы и находила гораздо больше, чем 5 (почему так происходит — в следующий раз). Просто начинали сыпаться воспоминания о хороших событиях, и я засыпала с улыбкой. Несколько лет назад я начинала с вечернего упражнения, делала методично, регулярно, и очень старалась.

Сколько времени делать? — Я предлагаю не менее трёх месяцев. 90 дней «сеешь», потом много лет «пожинаешь» плоды. Кто-то скажет: так долго? — Да, такова цена за ваш оптимизм . Дорогая цена или нет — решать вам. Я предлагаю бесплатный и лёгкий способ изменения всей вашей жизни к лучшему , во всех сферах. Я предлагаю вам проявить Любовь к себе вот таким небольшим, но каждодневным способом. Но если вы не хотите потратить на себя 20 — 30 минут в день, то и не ждите, что ваша жизнь измениться сама по себе. Нет, она может измениться, безо всяких усилий, но отнюдь, не в лучшую сторону. Выбор, как всегда, за вами.

Я делала это месяцев 5 подряд, очень старалась, потом это вошло в привычку — находить положительные моменты и стороны в жизни. Сейчас это уже моя черта характера. Все, кто со мной общается, даже мимолетно, отмечают это и тянуться ко мне.

Что такое простое упражнение дало мне? — Изменило всю мою жизнь. У меня ВСЕГДА хорошее настроение, оптимистичный взгляд на жизнь, лёгкое и оптимальное решение жизненных задач, идеи сами возникают из воздуха и легко осуществляются, повышенное внимание со стороны мужчин всех возрастов от 20 до 90, лёгкое и беспрепятственное движение по жизни.

Угол зрения меняет ВСЁ !

Всех люблю.

В инструктора по йоге? Он осторожно кладет мне руку на бедро и настоятельно просит силой мысли «прогреть лобковую зону». В армянина из крупной юридической фирмы? Он готов идти в кино и отвечать по всем законам «семейного права». В друга друга? В друга подруги? Вернуться к прошлому? Повернуться к будущему? В кого можно влюбиться сегодня?

История моих отношений показывает, что женский мозг способен на самые безумные ухищрения. Влюбиться можно в кого угодно. Я влюблялась именно в тех, в кого влюбляться была не готова. Всегда нравились высокие нордические блондины, а выбирала кареглазых брюнетов, как я сама. Всегда тянулась к пухличкам «с сиськами», а оставалась надолго с ребристыми и плоскогрудыми, как я сама. Очень люблю небритых, или совсем бородачей. А в моей ванной до сих пор пылиться бритвенный станок бывшего парня. Влюбляюсь я неожиданно. Влюбляюсь в любых.

Мне сегодня нужно влюбиться. Это срочный заказ. Как такси к подъезду, как соус к горячему, как доставка пиццы, как скорая ночью. Мне нужно здесь и сейчас!

Мои подруги говорят: «Главное – это настроиться. Будешь готова к любви, тут она и запрыгнет на тебя». Вот я и настраиваюсь. Пошла на два свидания с приличными парнями. Один юрист. Другой журналист. Один «с сиськами». Другой, как клюшка для гольфа. С одним - кино. С другим - ужин. У каждого из них куча достоинств. Я специально присматривалась, чтобы их заметить: чувство юмора, доброта, ум, спокойствие, комфорт. Один очень нервничал. Другой очень долго смотрел в меню. Я тоже смотрю, пытаюсь разглядеть свою любовь. По теории «самонастроя» я давно уже должна была оказаться в одной постели с кем-то из этих парней. Не получается. Я живу прошлым. Я живу черти как. После двух свиданий у меня в телефоне два смс. «Давай повторим» и «Что ты делаешь завтра?». Я их удаляю, потому что глупее меня на свете никого нет.

А еще на свете нет, наверное, такого человека, который бы мечтал о любви сильнее, чем я. Прошу-прошу, настраиваюсь, а Наверху к моим просьбам относятся как-то предвзято. Подпихивают же юриста с сиськами, подсовывают же журналиста с бородой. Чего тебе еще надо? Бери дефицитный товар со склада в Москве и не капризничай!

Мне кажется, я делала все, что рекомендовали подруги. «Ходила на свидания, вела активный образ жизни, тусовалась, выходила в свет». Можно ли самонастроиться и срочно влюбиться? Можно ли забыться или забыть? Я раньше всех парней забывала с легкостью. Ну, ладно, допустим, не всех. На двоих или троих ушло чуть больше времени. Но всегда на смену приходил кто-то другой, кто мог отвлечь меня быстро. Всегда находился кто-то, кто мог зажечь меня снова.

Но вот главный вопрос для меня. Если любовь так легко забывается, может быть, это и не любовь вовсе? Если на любовь можно настроиться, то, может быть, это не любовь, а радиоприемник?

Забудь его. Он тебе не нужен. Он тебя не любит. Моя подруга и его друг говорят мне то, что слышать не хочется. Я и сама знаю. Я все прекрасно вижу. Не маленькая! Ну, хорошо. Может быть, я смогу его забыть. Еще пара недель и я справлюсь. Я делаю для этого все, что только возможно. Я стараюсь изо всех своих женских сил. Я же знаю, как это бывает. Со временем его голос сотрется из памяти, его лицо потеряет очертания. Его письма удалены, смски стерты. А был ли он вообще? Я все делаю, чтобы он стал парнем из прошлого. Я спасаю себя. Наверное, Сашу я со временем смогу забыть. Но вот забыть свою Любовь к Саше у меня не получится никогда. Она была настоящей.