Я своему любимому часто говорю о своих чувствах. Без повода и не за сделанное что-то а просто так. Просто потому что он у меня есть. Вы не правильно подходите в принципе:-) Комплименты нужно говорить не О человеке, а о том, что он сделал.

Обсуждение

Главное, не что, а КАК сказать, я думаю..

Советую из своего опыта:заведите котенка. Ваше сердце оттает, станут неузнаваемо ласковыми и мужчины (проверено не на одной семье). Вы будете нежным, воркующим голоском разговаривать с кошкой, а постепенно это перейдет и на общение со всеми членами семьи. Заведите именно кошку-девочку британской породы. Шерсти, запаха, криков при течке практически не будет. Плюс вы будете наблюдать как эта кошка-девочка будет себя вести с мужчинами в вашей семье и УЧИТЬСЯ у нее природной женственности.

Как разбудить отношения? Женаты 5 лет, прекрасный ребенок, у обоих неплохая работа, живем в отдельной квартире, т.е. со стороны идеальная семейная жизнь. Как стать для мужа опять загадочной и желанной? Поделитесь советами. Очень буду признательна откликам мужчин...

Обсуждение

а если Вы предложили, он отказался, Вы пойдете куда-то одна или с подругой (друзьями)? Я - пойду запросто, поэтому муж почти никогда не отказывается или предлагает сам:) При этом он во мне уверен:) Провоцировать мужа на ревность не надо, надо просто жить так, как Вам нравится, хочется общаться - общайтесь, хочется общаться с мужем - сделайте это общение приятным для него, все просто. Я могу и просто на диване поваляться и футбол с ним посмотреть и т.д., т.е. неактивный отдых тоже вполне приемлю, особенно когда ребенка дома нет, только неактивно и отдыхать, а то он то не дает:) Все у Вас нормально, на самом деле:)

Самое неблагодарное дело в семейной жизни это раствориться в ней, не быть самой сабой, посмотрите на себя со стороны, вы сами себе не скучны? Веселите себя в первую очередь, делайт то, что нравится вам, а не ему, а он если захочет присоединится. Только не говорите, что вам именно с ним хочется веселиться, а не одной, потому что это и называется "раствориться в нем". Говорите знает, что вы его любите? Звучит самоуверенно с его стороны, вы ведь тоже можете к нему интерес потерять, если он такой скучающий, дайте ему это понять. Никто не скажет, что скучающий мужчина кому-то интересен.

Стоит ли говорить мужчине?. Секс. Дела интимные. И вопрос к мужчинам: если вам женщина говорит я тебя хочу- вы как отреагируете? Если не особо, то такой поступок женщины будет им воспринят правильно и с удовольствием.

Девочки, поделитесь, кто как может, как внести новизну в отношения с мужем? Как вы вносите разнообразие в ваши отношения? Какие дарите необычные подарки на памятные даты? Любовь, по-моему, нас покидает, как все восстановить, кто знает, подскажите?

Обсуждение

Всем большой привет и спасибо за понимание. Действительно, когда женщина не занята ничем, кроме ребенка и дома, а до этого была ярой активно настроенной к жизни особой, очень сложно не находить причины, которая может расстроить. Чулки и наркотики для меня просто неприемлемы, просто тупо это как-то. Ведь семейная жизнь - это не только секс. Во всяком случае, для меня. Да и бабушек у нас нет в Москве, ребенка оставить не на кого, пока, как некоторые предлагали, в кустах с мужем в лесу можно спрятаться. Ребячество уже такое не проходит. Мы взрослые, обеспеченные люди, у которых все есть, но которые просто потеряли вкус к жизни и друг другу. Раньше работали вместе с мужем, были не разлей вода, два сапога пара, а после моих родов он стал тянуть повозку сам, а мне же этой самой повозки и не хватает:)). Искусственно придумывать себе развлечения - это не для меня - шоп-походы, салоны и т.д. Привыкла просто жить так, что все классное и интересное приходит само собой, а сейчас, получается, все нужно придумывать, чтобы развлечь себя, любимую... Тьфу, противно как. Ребенка не хочу нянькам сдавать, а до сада еще сидеть нам дома 2-3 месяца. Оторваться от него не могу. На пробу взяла чудесную няню, но психологически с этим не справилась. Пока они гуляли, сидела дома, обливалась слезами. Вот так-то. У все все по-разному.

Как правильно говорить?. Помогите. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Как правильно говорить? Я Слышу запах, чувствую, ощущаю или еще как? Именно про запахи.

Раздел: Секс (как улучшить интимные отношения с мужем). Последние полгода совершенно не хочу секса с мужем. Причем он-то хочет всегда и много, раньше у нас все нормально было, а теперь мне стало неприятно, когда он до меня дотрагивается.

Я тоже считаю,что счастливым брак, в котором женщина не чувствует себя счастливой (удовлетворенной)не возможен. Ведь не так нам много и отпущенно да и жизнь одна. Действительно если с мужем наладить ничего не получается, а к разводу вы не готовы, то наверное любовник это выход. Вот только найти его проблема (на мой взгляд)

А любовник не поможет? Если разводиться неохота...

Роль жены – одна из самых важных в жизни женщины, но многие ли справляются с этой ролью? Более того, в наше время ее значение нивелировано, создается ощущение, что всегда можно «переиграть» с другим партнером. В ведической астрологии брачная карма считается самой значимой и энергетически сильной, она влияет на успех человека, духовный и материальный прогресс. Именно в браке самые сильные эмоции, привязанности и обиды, которые потом долго портят жизнь, если брак не удался. В этой статье мы рассмотрим, как улучшить отношения с мужем с помощью ведической астрологии.

Брачных партнеров, а также партнеров по бизнесу показывает 7-й дом гороскопа . Обратите внимание, здесь связаны наши муж/жена и бизнес-партнерство, то есть показывается общая гармония, которой мы можем достичь, и успехи в отношениях с разными людьми.

Именно поэтому так важно ценить и пытаться улучшить гармонию в паре. Не стоит сразу надеяться на развод и новую любовь, ведь карма по браку самая глубокая и быстрая.

Как улучшить отношения с мужем: проверим седьмой дом

Прежде чем узнать, как улучшить отношения с мужем, важно проанализировать брачные аспекты. 1 и 7 дома – два очень личностных и судьбоносных, влияющих на все остальные аспекты карты и нашей жизни. Планета, расположенная в 7-м доме, ее хозяин, серьезно влияет на партнерство. Считается, что лучше вообще не иметь планет в 7-м доме или только Юпитер и растущую Луну, все остальные негативно воздействуют на характеристики дома.

Улучшаем седьмой дом – гармонизируем личную жизнь

Самыми эффективными упайами (гармонизация) для 7-го дома являются такие:

• читать/слушать мантру планете, хозяину седьмого дома или планете Венера;
• поддерживать сексуальную гармонию в семье, не «наказывать» или поощрять мужа сексом;
• стараться найти и поддерживать общие семейные традиции, прививать их детям (например, семейные обеды/ужины, совместных отдых, праздники, хобби, все то, что объединяет)
• избавляться от подсознательных обид на бывших партнеров/мужей. Такие обиды способны закрывать семейное счастье в настоящем.
• поддерживать мужа словами и поступками, стать его опорой, но не выполнять все важные дела за него.

Укрепляя седьмой дом, вы положительно влияете на свою брачную карму и существующие отношения в семье и с бизнес-партнерами.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь , и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Мантры и практики для улучшения отношений в паре

• Мантра для укрепления супружеской любви, защиты от предательства . Также она помогает убрать недопонимание в паре и сделать отношения более нежными.

ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА ВАЛАБХАЙЯ НАМАХ

Читается 3, 9, 27 или 108 раз, в течение 1-3 месяцев. Перед чтением мантры проговариваем намерение: «Плоды от чтения этой мантры я направляю на улучшение отношений с моим мужем/парнем (имя), на…»

• Мантра Танцующего Ганеши (Уччхишта Ганапати), который считается покровителем семейных пар.

ОМ НАМАХА УЧЧХИШТА ГАНЕШАЯ ХАСТИ ПИШАЧИ ЛИКШЕ СВАХА.

Мантра читается 3, 9, 27 или 108 раз вечером. Также желательно в супружеской спальне поставить статуэтку или изображение Танцующего Ганеши.

• Мантра, объединяющая мужское и женское , возрождающая отношения:

ОМ КЛИМ КАМА ДЭХИ СВАХА

ОМ МИТРАЯ ОМ МИТРАЯ

АХАМ ПРЭЙМА АХАМ ПРЭЙМА

Читается 3, 9, 27 или 108 раз вечером, перед чтением проговаривается намерение.

Ведический секрет для проблемных пар. Рекомендуется сходить на свадьбу, сидеть там рядом и кушать из одной тарелки, как минимум десерт. Это эффективная упайа, которая гармонизирует семейные отношения.

Как улучшить отношения с мужем? Пробовать, стараться, прилагать усилия и иметь желание сохранить семью! Желание и намерение, прежде всего. Именно они становятся движущей силой и приводят к тому, что у семейных отношений словно открывается «второе дыхание».

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения

Идеальных отношений не бывает, поскольку все мы - живые люди и порой испытываем не всегда совпадающие с чувствами близкого человека эмоции, или же имеем собственные взгляды на те или иные жизненные явления. Однако, при всей своей индивидуальности, кто-то умеет сохранять надежные и прочные отношения со своей половинкой долгие годы несмотря ни на что. Секрет супружеских пар-«долгожителей» кроется вовсе не в каком-то особом, колдовском искусстве любви, а во взаимном уважении, мудрости и умении обходить стороной все «острые углы» или же сглаживать их, всегда находя компромиссные варианты решения проблем.

При этом важно вовремя распознать приближение кризиса в отношениях и, если уж он все-таки наступил, суметь предпринять экстренные меры по спасению любви., не позволив обстоятельствам отдалить вас друг от друга. Итак, что же следует делать, если вы чувствуете, что ваши отношения становятся более прохладными или, хуже того, в них появилась явная трещина?

1. Экскурсия в прошлое. В начале вашей работы над возвращением свежести и искренности чувств прежде всего постарайтесь вернуть эмоции, которые вы испытывали в начале общего жизненного пути. Разумеется, было бы глупо надеяться, что, прогулявшись по скверу, ставшему когда-то местом вашей первой встречи, ваш супруг или вы испытаете вдруг чувства безумной влюбленности и пьянящего парения над землей. Но, опять же, нами управляют эмоции, и ужин в кафе, где вы когда-то проводили вместе вечера, или приятная встреча с друзьями юности, бывшими свидетелями на вашей свадьбе, вновь привнесут в ваши отношения нотку ностальгии по тем, первым, чувствам, и заставят вас двоих вспомнить, насколько сильно вы были когда-то влюблены, и какими достоинствами покорили сердца друг друга.
   
2. Рядом - любимый человек! Дайте себе установку: если вы хотите сохранить семью, с этого дня - никаких придирок и претензий, только позитивное настроение и похвалы! Возможно, по привычке в первое время вы будете пытаться сделать мужу очередное внушение за брошенные возле кресла носки, но поверните свои мысли в другую сторону: перед вами - ваш родной, любимый человек, а ведь так приятно ухаживать за родными людьми! Кроме того, вспомните о своей одинокой подруге, единственную компанию которой составляет избалованный кот, за которым она ухаживает как за бесценным сокровищем. А вас судьба одарила гораздо больше: рядом с вами - сильный, надежный и взаимно любящий вас мужчина. Ну и что, что порой вредный и непокладистый, но ведь и вы - далеко не ангел! Научитесь ценить свою половинку просто за то, что он есть в вашей жизни. Ведь любят не по какой-то причине, а просто потому что любят!
   
3. Общие интересы и увлечения. Возможно, в бытовой рутине вы позабыли о том, что когда-то объединяло вас общностью интересов. А ведь это играет не последнюю роль в придании крепости семейным узам. Постарайтесь ежедневно проводить хотя бы час за общим занятием. Пусть даже за просмотром фильма, но с текущими комментариями или последующим совместным обсуждением. Попробуйте съездить с мужем на рыбалку, если он ею увлекается. Вполне может быть, что и вы найдете в ней то, за что ее так ценят мужчины. Главное для пары - это общение. Важно говорить друг с другом, находить моменты соприкосновения, выражать свою точку зрения и знакомиться с мнением половинки. Только в общении мы познаем друг друга и открываем новые качества или замечаем перемены в характере и жизненных принципах любимого человека. Научитесь доверять друг другу, делитесь своими мыслями, при этом умея выслушать, понять и помочь решить любую проблему. И не забывайте вместе смеяться! Находите в жизни забавные для вас обоих моменты и устраивайте себе пятиминутки веселья. Ведь совместные юмор и смех не только продлевают жизнь, но и укрепляют отношения.
   
4. Новая традиция. Дайте начало какой-нибудь доброй семейной традиции. К примеру, раз в месяц приглашайте в гости старых друзей или ходите в театр. Если ваш муж - любитель футбола, чередуйте просмотры спектаклей с походами на футбольные матчи. Договоритесь с супругом устраивать в конце каждой недели так называемые «минуты откровения», во время которых вы могли бы делиться впечатлениями от прожитой недели и в корректной форме решать возникающие между вами недоразумения. Возьмите за правило во время таких бесед не обижаться на легкую критику и замечания, а стараться делать выводы и стремиться к обретению гармонии и взаимопонимания.
   
5. Помощь и поддержка всегда и во всем. Общаясь с другими людьми, никогда не критикуйте своего мужа - и, даже не будучи согласной с его позицией, научитесь принимать его сторону, находясь в обществе посторонних. Это вовсе не означает, что вы должны с пеной у рта доказывать знакомым, что ваш любимый прав. Достаточно своим видом или коротким замечанием выразить свою поддержку супруга в его мнении. Свои подлинные выводы касательно обсуждаемой проблемы вы сможете озвучить, когда останетесь наедине со своей половинкой, начав с позитивных сторон его позиции - и уже после переходя к аспектам касательно разногласий. Будьте уверены, ваш любимый будет искренне благодарен вам за то, что, имея мнение, отличное от его собственного, вы, тем не менее, приняли его сторону в обществе посторонних людей. Такая политика с вашей стороны окажет огромную пользу вашим отношениям. Супруг увидит в вас настоящую подругу жизни, которая всегда поддержит в трудную минуту, а мужчинам, хотя они и считаются сильным полом, надежная поддержка важна не меньше, чем их «слабым» возлюбленным!
   
6. Физическая близость. Речь идет не только об интимных отношениях. Подмечено, что чувства живут, пока есть потребность в прикосновениях. Почаще выражайте свои чувства прикосновениями и поцелуями, когда остаетесь наедине. Возьмите мужа за руку во время прогулки. Любую физическую близость наше мудрое подсознание немедленно трансформирует в духовную связь. Чем чаще вы будете касаться друг друга, тем теплее будут ваши отношения. Касательно же интимной близости - конечно же, она не должна стоять для вас на последнем месте. Если чувства и желания притупились, не ждите, пока ваш партнер начнет проявлять изобретательность, возьмите инициативу в свои руки. Мужчины всегда будут ценить женскую привлекательность во всех ее проявлениях, а это понятие напрямую связано с отношением партнерши к интимной стороне отношений. И забудьте о мигренях и усталости, если не хотите, чтобы ваш муж рано или поздно стал искать «пристанище» на стороне: нежелание женщиной физической близости - для мужчин - ощутимый удар по самолюбию, и его поиски любовницы - не всегда признак испорченности и неблагодарности. Это всего лишь защитная реакция и попытка доказать в первую очередь себе самому собственную мужскую состоятельность.
   
7. И, наконец, делайте друг другу подарки! Удивите любимого приятной вещицей, о которой он вскользь упомянул недавно в беседе. Неважно, считаете ли вы это приобретение полезным для дома и семьи. Делайте такие сюрпризы для любимого хотя бы изредка - и, кто знает, возможно, однажды вы обнаружите у себя под подушкой то самое колечко, на котором случайно задержался ваш взгляд в ювелирном магазине!
   

Как улучшить отношения со своим мужем в случае, если он потерял к вам интерес? Какие способы для этого существуют? Об этом и многом другом поговорим прямо сейчас, вооружившись советами более старших и мудрых жен.

Многих женщин интересует, почему с течением времени мужчины могут потерять к ним интерес. Между тем, это совершенно нормально. Любовь, как известно, основывается не только на духовной близости, но также и на страсти, которая рано или поздно проходит.

А дальше наступает суровая реальность: люди начинают видеть своих партнеров со всеми достоинствами и недостатками. Кто-то готов с этим мирится, а кто-то - нет. И тогда способность улучшать отношения может сыграть ключевую роль в сохранении семьи.

Кроме того, вполне возможно, что по прошествии долгих лет совместной жизни вы стали слишком понятны для своего мужчины. Представители сильного пола очень любят разгадывать женщин, узнавать самые мелкие нюансы их характера. Но, узнав все, они зачастую просто охладевают.

Станьте загадкой. Очень важно, чтобы мужчина снова понял: вы настолько многогранны, что узнавать вас можно в течение всей жизни. Нужно удивить любимого человека. Втайне от него запишитесь на танцы или вокал, а потом при первой же возможности проявите свои новые способности. Мужчина будет не только удивлен, но и заинтересован.

Приведите себя в порядок. Часто, находясь под давлением работы и домашних обязанностей, женщины забывают о своем внешнем виде. Но, какой сильной ни была бы любовь к вам, мужчине все-таки будет приятнее видеть вас ухоженной и привлекательной. Не знаете, как улучшить отношения с мужем? Сходите в салон красоты, сделайте дома маску и маникюр, запишитесь в спортзал, пересмотрите свои пищевые привычки - всегда найдется направление, в котором можно совершенствоваться.

Добавьте романтики в отношения. Можно написать мужчине трогательное смс-сообщение, приготовить для него ужин, пригласить любимого отправиться в романтическое путешествие - все зависит от вашей фантазии.

Вызовите у НЕГО ревность. Конечно, не нужно бросаться в крайности и намеренно флиртовать с большим количеством мужчин в присутствии любимого человека. Однако вы можете просто сделать все, чтобы окружающие обращали на вас внимание. Подберите гардероб, продумайте модель своего поведения - в этом случае вы будете приковывать к себе взгляды. По своей натуре мужчины - это охотники. Поэтому, ваш партнер сразу же заинтересуется вами и начнет вас завоевывать. Собственно, это то, чего вы и добивались!

Как улучшить интимные отношения с мужем и стать желанной

Все жены хотя бы раз в жизни задаются этим вопросом. Но только мудрые жены знают, как это сделать. Многие с завистью смотрят на счастливые семейные пары. Добиться должного внимания от любимого не так уж и сложно, необходимо просто следовать некоторым правилам.

Ваш мужчина должен быть всегда прекрасно накормлен. Как известно, путь к сердцу мужчины начинается с желудка. Это проверенная годами мудрость. Ваш любимый должен всегда видеть на столе свои любимые блюда. Он видит их каждый день? Тогда попробуйте пару дней устроить так, чтобы у вас не оказалось времени на приготовление ужина и закажите пиццу или другой фаст фуд. Очень скоро мужчины оценит ваши кулинарные таланты и попросит приготовить что-нибудь ваше, вкусненькое.

Чтобы улучшить семейные отношения с мужем почаще хвалите его. У мужчин сильно развито самолюбие, и положительные отзывы в его адрес будут большим плюсом для вас. Чтобы улучшить отношения с мужчиной, восхищайтесь его достижениями: карьерным ростом, заботливым отношением к вам. Ни в коем случае не оскорбляйте и не критикуйте мужчину. Старайтесь более мягко выражать свои мысли, подбирая подходящие слова. Только в этом случае можно добиться успеха.

Будьте разной. По своей природе мужчины полигамны и им нравятся несколько типов женщин. Можно все эти образы совместить в себе. Надевайте на себя разные "маски", и тогда вам точно удастся улучшить отношения с мужчиной.

Один день вы - "ангелочек" романтично безобидный, другой - "снежная королева", такая же холодная сдержанная и неприступная. Существует множество образов. Меняясь с каждым днём, вы обратите на себя внимание мужчины и сможете улучшить отношения с мужем, а заодно и разнообразите вашу жизнь.

Марк Мэнсон (Mark Manson)

Для начала давайте вспомним, когда ни в коем случае не следует начинать отношения. Вот несколько основных причин:

• Давление со стороны семьи или друзей.
• Одиночество.
• Наивная влюблённость. Когда кажется, что любовь - решение всех проблем и единственный смысл жизни.
• Неуверенность в себе или комплексы. Это неизбежно приводит к нездоровым отношениям. Получается, мы любим партнёра, только пока он помогает нам чувствовать себя лучше, мы отдаём что-то, только если получаем что-то взамен. В таких условиях не может появиться настоящая близость.

1. Будьте реалистами

Настоящая любовь - это совсем не то, что романтическая любовь, когда мы не замечаем недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.

Такая любовь более прозаична, она требует от партнёров гораздо больше усилий. Но всё-таки она даёт человеку гораздо больше. Ведь в конечном счёте она приносит настоящее счастье, а не очередную короткую эйфорию.

2. Уважайте друг друга

Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам будет казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.

Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

Единственное, что поможет спасти ваши отношения, - это непоколебимое уважение. Без этого вы всегда будете сомневаться в намерениях друг друга, осуждать выбор партнёра и пытаться ограничить его независимость.

Кроме того, нужно ещё уважать самого себя. Без самоуважения вы не сможете почувствовать, что заслуживаете уважение партнёра. Вы постоянно будете стараться доказать, что этого уважения достойны, а это в результате только навредит вашим отношениям.

• Никогда не жалуйтесь на партнёра друзьям. Если вы недовольны чем-то в его поведении, обсудите это с ним самим, а не с друзьями и родственниками.
• Относитесь с уважением к тому, что у партнёра могут быть интересы, хобби и взгляды, отличные от ваших.
• Считайтесь с мнением партнёра. Не забывайте, вы - одна команда. Если кто-то один недоволен, значит, искать решение проблемы нужно вместе.
• Не держите всё в себе, обсуждайте любые проблемы. У вас не должно быть запретных тем для разговоров.

Уважение напрямую связано с доверием. А - это основа любых отношений (не только романтических). Без доверия не может возникнуть чувство близости и спокойствия.

3. Обсуждайте все проблемы

Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия, чтобы оба партнёра были абсолютно честными и открытыми.

• Делитесь своими сомнениями и страхами, особенно теми, о которых вы не рассказываете никому другому. Это помогает не только исцелить некоторые душевные раны, но и лучше понять партнёра.
• Выполняйте данные обещания. Единственный способ восстановить доверие - это держать своё слово.
• Научитесь различать подозрительное поведение партнёра и собственные комплексы. Обычно во время ссор один человек думает, что его поведение совершенно нормально, а другому то же самое кажется категорически неправильным.

Доверие в чём-то похоже на фарфоровую тарелку. Если она упадёт и разобьётся, то с большим трудом её всё-таки можно будет склеить заново. Если разбить её вторично, осколков будет в два раза больше, а времени и усилий, чтобы собрать их воедино, тоже потребуется больше. Но если ронять тарелку раз за разом, в конце концов она расколется на такие мелкие кусочки, что склеить их будет уже невозможно.

4. Не пытайтесь контролировать друг друга

Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды, иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят обоим.

Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

Пытаясь контролировать партнёра, чтобы сделать его счастливым (или позволяя контролировать собственные поступки), вы ничего хорошего не добьётесь.

Некоторые боятся давать партнёру свободу и независимость. Причиной этому могут стать отсутствие доверия или неуверенность в себе. Чем меньше мы ценим самих себя, тем больше будем пытаться контролировать поведение партнёра.

5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь

Со временем вы с партнёром изменитесь, это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.

Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

Среди значительных перемен, с которыми сталкиваются многие пары, могут быть смена религии и политических взглядов, переезд в другую страну, смерть родственников (в том числе детей).

Когда вы только начинаете встречаться, вы знаете только, какой этот человек сейчас. Вы никак не можете знать, каким он будет через пять или десять лет. Поэтому нужно быть готовым к неожиданностям. Конечно, это нелегко. Но помочь здесь может умение правильно ссориться.

6. Научитесь ссориться

Психолог Джон Готтман (John Gottman) выделил четыре признака поведения, которые указывают на возможный разрыв отношений:

1. Критика характера («Ты глупый» вместо «Ты поступил глупо»).
2. Перекладывание вины.
3. Оскорбления.
4. Уход от ссоры и игнорирование партнёра.

Нужно научиться правильно:

• Не вспоминайте во время одной ссоры предыдущие. Это ничего не решит, а только усугубит ситуацию.
• Если ссора накаляется, остановитесь. Выйдите на улицу и пройдитесь немного. Возвращайтесь к разговору, только когда остынете.
• Помните, что чья-то правота в ссоре не так важна, как чувство, что тебя выслушали с уважением.
• Не старайтесь избегать ссор. Выскажите наболевшее и признайтесь в том, что вас беспокоит.

7. Научитесь прощать

Не пытайтесь изменить партнёра, это признак неуважения. Примите тот факт, что у вас есть разногласия, любите партнёра несмотря на них и старайтесь прощать.

Но как же научиться прощать?

• Когда ссора закончилась, неважно, кто был прав, а кто нет. Оставляйте все конфликты в прошлом, а не вспоминайте их каждый месяц.
• Не нужно вести счёт. В отношениях не должно быть победителей и проигравших. Всё должно делаться и даваться безвозмездно, то есть без манипуляций и ожидания чего-то взамен.
• Когда партнёр совершает ошибку, отделяйте его поведение от намерений. Не забывайте о том, что вы цените и любите в партнёре. Все совершают промахи. Если партнёр ошибся, это вовсе не значит, что он втайне вас ненавидит и хочет расстаться.

8. Будьте прагматичными

Любые отношения неидеальны, потому что и сами мы неидеальны. Так что будьте прагматичными: определите, в чём хорош каждый из вас, что вы любите и не любите делать, а затем распределите обязанности.

Кроме того, многие пары советуют заранее определить некоторые правила. Например, как вы будете делить все расходы? Сколько вы готовы брать в долг? Сколько может потратить каждый из партнёров, не посоветовавшись с другим? Что нужно обязательно покупать вместе? Как вы будете решать, куда поехать в отпуск?

Некоторые даже проводят «годовые отчёты», во время которых обсуждают ведение дел и решают, что изменить в хозяйстве. Это, конечно, звучит банально, но такой подход действительно помогает быть в курсе нужд и потребностей партнёра и укрепляет отношения.

9. Помните о мелочах

Простые знаки внимания, комплименты и поддержка значат очень много. Все эти мелочи со временем накапливаются и влияют на то, как вы воспринимаете свои отношения. Поэтому многие советуют продолжать , выбираться куда-нибудь на выходные и обязательно находить время на секс, даже когда вы устали. Физическая близость не только позволяет сохранить здоровые отношения, но даже помогает наладить их, когда что-то пошло не так.

Это становится особенно важным с появлением детей. В современной культуре на детей чуть ли не молятся. Считается, что родители должны ради них жертвовать всем.

Лучшая гарантия того, что дети вырастут здоровыми и счастливыми, - это здоровые и счастливые отношения между родителями.

Так что пусть на первом месте для вас всегда будут ваши отношения.

10. Научитесь ловить волну

Отношения можно сравнить с волнами на море. Такие волны - это различные эмоции, взлёты и падения в отношениях. Некоторые длятся всего несколько часов, другие несколько месяцев или даже лет.

Главное - не забывать, что сами по себе эти волны практически не отражают качество отношений. На них влияет множество внешних факторов: потеря или смена работы, смерть родственников, переезды, финансовые трудности. Нужно просто ловить волну вместе с партнёром, куда бы эта волна вас не занесла.