Рождение ребенка наибольшая радость которую когда-либо испытывала женщина и ничто не должно омрачать столь прекрасные моменты. Однако, наряду с этим, зачастую глядя на свое отражение в зеркале, молодые мамы отмечают изменения в виде пигментных пятен после родов на лице и верхней части туловища.

Конечно, физически они не доставляют дискомфорта, а вот эстетично это выглядит совсем не привлекательно. Чаще всего активная пигментация дает о себе знать в третьем триместре беременности и проходит спустя несколько месяцев после рождения малыша, с приходом первых менструаций.

Но бывает и так, что пятнышки остаются и «портят внешность» своей обладательнице всю последующую жизнь. Как же быть тогда, что делать?

Пигментные пятна после родов: причина возникновения

В беременность и послеродовой период в организме женщины «бушуют» гормоны, активно вырабатывается меланин, который и отвечает за цвет кожи. Но есть еще некоторые факторы, влияющие на пигментацию:

• измененный гормональный фон, а в частности повышение уровня эстрогена, что в принципе является нормой для беременной женщины;
• на усиление пигментации могут повлиять длительные стрессовые ситуации;
• недостаточное количество фолиевой кислоты в организме женщины – кроме того что это отражается на коже оно может еще и навредить малышу, спровоцировать задержку в развитии.

Однако не все так страшно, со временем кожные покровы вновь приходят в норму, приобретая свой привычный цвет, пятна исчезают. Если этого не произошло, тогда уже следует побеспокоиться не только об эстетичном виде, но и о своем здоровье, так как пигментные пятна на лице после родов могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

1. Проблемы с ЖКТ – усиленная пигментация в центральной части лица (лоб и носогубный треугольник).
2. Проблемы со щитовидной железой – пигментация усиливается вокруг глаз.
3. Различные гормональные нарушения – проявление пигмента усиливается на носу и щеках.

Поэтому не стоит «выводить» пятна самостоятельно. В данном случае обязательным является поход к врачу (дерматолог или гинеколог-эндокринолог), который и определит причину усиленной пигментации на лице после родов.

Избавившись от нее, вы избавитесь и от непривлекательных темных пятен на лице и теле. В остальных случаях могут помочь салонные процедуры или обыкновенные народные средства, о которых мы поговорим дальше.

Как избавиться от пигментных пятен после родов

При наличии времени и денежных средств за помощью по избавлению от пигментных пятен вы можете обратиться в косметические салоны. Здесь вам предложат различные методы по устранению проблемы:

• пилинговые процедуры – они могут быть лазерными, ультразвуковыми и химическими;
• , крема, мази – здесь имеются противопоказания (эти средства применяются после консультации врача);
• – идет разрушение меланина с помощью световых волн;
• процедура мезотерапии – применяются препараты с содержанием нуклеиновых и аминокислот.

Однако наряду с салонными процедурами ничуть не хуже будут народные методы, которые в домашних условиях способны отбелить и убрать пигментные пятна после родов. Каждая женщина сможет подобрать для себя подходящий вариант.

1. Маска, отбеливающая на основе детского мыла. Смешать измельченное детское мыло (при помощи терки), по несколько капель перекиси водорода и нашатырного спирта. Смесь наносится на участки с повышенной пигментацией на 20 минут. Остерегайтесь попадания на слизистые глаз и носа.
2. Компресс на основе огурца. Достаточно измельчить огурец и наложить его на проблемные зоны.
3. Настой на основе петрушки. Крутым кипятком следует залить петрушку и настоять ее некоторое время, потом регулярно несколько раз на день протирать получившимся настоем лицо.
4. Отбеливающие . Можно протирать лицо соком дыни, а можно сделать маску из лимонного сока и мякоти дыни.
5. Отбеливающие свойства простокваши. Рекомендуют применять обладательницам сухого типа кожи. Простокваша наносится на лицо, затем смывается водой. Процесс длится 20 минут.
6. Крахмал и лимонный сок. Соком лимона развести крахмал, чтобы получилась кашица, и нанести ее в места повышенной пигментации. Смываем спустя 20 минут.

Теперь мы знаем, как избавиться от пигментных пятен после родов на лице и на теле и отныне ничто не омрачит нам радости от общения с малышом!

Беременность влечёт за собой множество изменений физиологического характера, и женщина верит, что после родов всё придёт в норму. Но так бывает не всегда. Тёмная полоса на животе, например, ещё длительное время может напоминать о девяти месяцах вынашивания малыша.

Пигментация на животе - что это такое

Пигментация на животе в виде тёмной вертикальной линии появляется неслучайным образом. Это напрямую связано с анатомическим строением человека.

Мышцы правой и левой части живота сходятся друг с другом строго посередине. В этом месте находится соединительная ткань, состоящая преимущественно из коллагеновых волокон. Именно она и образует белую линию (или линию альба), которая окрашивается при беременности в тёмный цвет у трёх женщин из четырёх.

Белая линия на животе названа так, потому что она состоит из коллагеновых волокон, которые имеют белый слегка серебристый цвет.

Линия альба находится строго посередине живота

Причины появления пигментации на животе

Тёмная полоса на животе после родов - это результат гормональных изменений в организме. Для успешного вынашивания беременности уровень эстрогена и прогестерона становится очень высоким, а это влечёт за собой выработку меланина - красящего пигмента, от которого зависит цвет кожи, волос и глаз. Он накапливается в тканях, что и приводит к гиперпигментации.

Тёмные отметины могут присутствовать не только на животе женщины, но и на лице, груди, наружных половых органах.

Белая линия живота называется линеей альба, или по латыни Linea alba, а тёмная полоса имеет своё название - Linea nigra

Почему пигментация на животе наблюдается не у каждой беременной женщины? Специалисты связывают вероятность её проявления с рядом факторов:

• генетическая предрасположенность;
• цвет кожи;
  

  Тёмная полоса чаще появляется у смуглых женщин с тёмными волосами.

• недостаток фолиевой кислоты (витамина В 9);
• изменения в работе печени, гипофиза, яичников.

Таким образом, сказать определённо, будет ли у женщины коричневая полоса, не может никто.

Когда исчезает тёмная полоска на животе после родов

Точно сказать, когда исчезнет пигментация на животе родившей женщины невозможно - всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые мамы отмечают, что тёмная полоса пропала через 2–4 месяца после появления на свет малыша. В единичных случаях отметина остаётся и через год.

Почему пигментация не исчезает сразу после рождения ребёнка? Роды не означают, что гормональный фон женщины быстро придёт в норму, на это требуется несколько месяцев. Кроме того, грудное вскармливание также подразумевает под собой увеличенную активность гормонов, что влияет на состояние мамы и сроки исчезновения полосы.

Особенность строения белой линии живота - ещё один важный фактор скорости исчезновения тёмной отметины. Линия альба практически лишена кровеносных сосудов, поэтому пигмент, избыточно накопившийся в клетках ткани, вымывается медленнее, чем если бы она была больше снабжена кровеносными сосудами.

Как можно удалить тёмную полоску с живота после родов

Пигментация на животе - явление неопасное. Тёмная полоса - это только косметическая проблема, которая может вызывать психологический дискомфорт у женщины. Именно поэтому некоторые мамы ищут способы поскорее убрать со своего тела надоевшую отметину.

Домашние процедуры по удалению тёмной полоски

Косметические процедуры, проводимые в домашних условия, - это безопасный и самый простой способ ускорить исчезновение тёмной полосы на животе. Для этого используют:

• косметику;
• отбеливающие свойства растений;
• соду и перекись водорода.

Косметика для красоты живота

Применение готовой косметики - самый простой способ, который помогает быстрее избавиться от тёмной полосы на животе после родов. Молодая мама может использовать различные крема с отбеливающим эффектом, мягкие скрабы, помогающие отшелушить верхние слои кожи, готовые маски и лосьоны.

Некоторые женщины отмечают, что им удалось избавиться от полоски на животе с помощью обычной мочалки. Они более тщательно тёрли проблемный участок кожи во время купания, удаляя отмершие тёмные частички.

Фирмы, производящие косметику, предлагают множество отбеливающих кожу средств

Прибегая к помощи косметики, нужно помнить о возможности возникновения аллергической реакции. После родов в результате гормональных изменений сложно предсказать отклик организма даже на знакомые косметические средства, поэтому при появлении покраснения или зуда следует отказаться от используемого крема. Кроме того, нужно избегать контакта малыша с нанесёнными на тело веществами, чтобы предотвратить появление у него аллергии.

Свойства растений для избавления от пигментации

Порой цена косметики довольно высока, и женщины отдают предпочтение домашним косметическим средствам. Хорошим отбеливающим эффектом обладают огурец, лимон и петрушка. Их можно использовать самостоятельно или в комбинации друг с другом и другими ингредиентами.

1. Огурец. Для осветления гиперпигментации применяют:
   • сок плода, протирая им тёмные участки кожи;
   • кашицу из мякоти, которую накладывают на живот;
   • измельчённый овощ средней величины в комбинации с 1,5 ст. л. сметаны.
2. Лимон. Кислый цитрус используют по-разному:
   • как и в случае с огурцом, соком фрукта протирают зону пигментации на животе;
   • сок лимона соединяют с соком огурца и наносят на тёмную полосу;
   • измельчённую мякоть плода соединяют с мёдом и оливковым маслом в равной пропорции и наносят на проблемный участок.
3. Петрушка. Из зелени готовят отвар или добавляют её в маски:
   • 50 граммов зелёной части растения отваривают в течение 15 минут в половине литра воды, остужают, заливают отвар в формочки для льда и помещают в морозилку. Полученными кубиками протирают надоевшие отметины;
   • пучок листьев измельчают в блендере вместе с половиной огурца, добавляют 0,5 ст. л. сметаны и перемешивают.
     

Фотогалерея: огурец, лимон и петрушка для ухода за кожей

Огурец не только осветляет кожу, но и увлажняет её Лимон продаётся в магазинах в любое время года, поэтому его удобно использовать даже зимой Петрушка - доступное средство по уходу за своей кожей для каждой женщины

Сода и перекись водорода в борьбе с пигментацией после родов

Сода и перекись водорода оказывают выраженный отбеливающий эффект, поэтому применяются для осветления гиперпигментации. Их используют при приготовлении масок, которые наносят на проблемные участки:

• соду смешайте с небольшим количеством воды до получения однородной кашицы. Нанесите её на тёмную полоску и оставьте на 5 минут. Если перед смыванием средства слегка помассировать живот, то, помимо маски, вы получите и эффект скраба;
• соедините по одной столовой ложке сметаны, творога и перекиси водорода, перемешайте и нанесите состав на кожу на 20 минут.

Профессиональные методы удаления пигментации с живота после родов

Если пигментация не проходит спустя год после родов, а промышленные и домашние косметические средства не помогают, можно обратиться к косметологу с целью удаления полосы профессиональными методами.

Прежде всего, запаситесь терпением. Восстановление потребует времени, для каждой женщины этот процесс индивидуальный. Не затягивайте с ним, но и не торопите события. Любые физические упражнения можно начинать, если ваше здоровье это позволяет. Можно садиться на диету, если одобрил врач. А вот аутотренинг показан при любых состояниях. Так что возвращение себя в форму начните с мысленных повторений фраз, которые вас поддержат.

Старайтесь полноценно отдыхать, поменьше волноваться и больше радоваться каждому мгновению общения с малышом. Как быстро восстановиться после родов - это вопрос у вас не возникнет, если вы будете постепенно, шаг за шагом, приводить каждый участок вашего тела в порядок.

Попу тоже необходимо привести в порядок, используя домашние средства от целлюлита.

Так как вы растите в этот период своего малыша, а тем более, кормите грудью, то вам стоит в таком случае подойдут народные рецепты от выпадения волос:

Если ногти слоятся, а волосы стали ломкими и тусклыми, пейте отвар из яблочной кожуры. А мякоть яблока можно оставить вашему ребеночку на полдник.

Если волосы после того, как вы родили, сильно ослабли и стали хрупкими и сильно выпадать, то лучше их подстричь, как можно короче, и втирать 2 раза в неделю раствор, приготовленный из репейного масла, лукового или березового сока с добавлением водки или коньяка в соотношении 3:3:1. Волосы сразу же перестанут лезть.

Ополаскивайте волосы подсоленной водой (0,5 столовой ложки соли на 1 литр воды). Такая процедура укрепит не только волосы, но и ваши ногти на руках.

Еще совет на эту же тему: согласно народным приметам, стричь и подстригать волосы в дни, когда луна идет на убыль, нельзя!

Когда выкормите грудью, то ваш аппетит растет. Это нормально - если мама хорошо питается, ребенок получает все необходимое. Хорошо питаться – не значит, есть много. Вы должны выбирать качественную здоровую пищу: отварное мясо и рыбу, овощи, фрукты, орехи, крупы, молочные продукты.

Кормление грудью вопреки распространенным мифам, не добавляет килограммы, а помогает их сбросить.

Если хотите притупить чувство голода, выпивайте по стакану жидкости перед едой.

Ешьте часто, но небольшими пропорциями.

Перед сном выпивайте стакан молока или кефира, чтобы не страдать от чувства голода ночью.

Если во время родов не было осложнений, к физическим нагрузкам можно приступать спустя пару недель после них. Начинайте с самых простых – потягиваний, ходьбы, медленных наклонов. Конечно, времени у молодой мамы катастрофически не хватает. Но найдите на себя пару минут. Наклоны или приседания можно сделать, пока закипает чайник или разогревается еда. Такими маленькими шагами вы сможете сбросить вес после родов постепенно.

Прекрасную тренировку вам обеспечит малыш. Почаще носите его на руках, и уже через пару месяцев вы обнаружите, что мышцы ваших рук и спины окрепли.

Когда держите малыша следите за осанкой и не сутультесь.

Если вы скрючиваетесь во время кормления – это негативно сказывается на состоянии позвоночника и груди.

Помогут улучшить форму и прогулки с ребенком на улице. Гуляйте в приятном темпе. Свежий воздух и прогулки с ребенком помогут вам избавиться от лишних килограммов.

За время беременности брюшная стенка значительно растянулась, поэтому, естественно, после родов живот становится у некоторых женщин обвисшим и дряблым. Если до беременности вы занимались физическими упражнениями, то восстановить фигуру будет значительно проще.

Ежедневно принимайте контрастный душ и массируйте живот холодной и теплой струей воды, чередуя по очереди по часовой стрелке в течение 15 минут.

Выполняйте простейшиеупражнения, чтобы убрать живот после родов . Это упражнения для пресса: лежа на спине, поднимайте и опускайте ноги. Упражнение «Ножницы» и «Велосипед» так же прекрасно тренируют мышцы брюшного пресса.

Если у вас после родов появились пигментные пятна на теле , то, как правило, пигментные пятна должны сами исчезнуть самостоятельно через 3-4 месяца после родов.

Лечение пигментных пятен народными средствами

Если вы хотите ускорить их исчезновение, 2 раза в день наносите маску из йогурта на 15 минут. После маски протирайте пигментные пятна лимонным соком.

Так же эффективные отбеливающие маски можно получить из клубники, смородины и огурцов. Нанесите кашицу из этих продуктов на лицо и оставьте на 25 минут, а затем смойте теплой водой.

Помогает избавиться быстро от пигментных пятен после родов и петрушка. Залейте 200 мл кипятка 2 ч.л. измельченной петрушки и настаивайте 3 часа. 2 раза в день протирайте лицо этим настоем или заморозьте его и протирайте лицо льдом.

Смешайте 3 части свежего непастеризованного молока и 1 часть спирта и втирайте эту смесь в кожу на ночь. Теперь вы знаете, как избавиться от пигментных пятен после родов .

Народные средства от пигментных пятен имеют очень большое преимущество перед магазинными средствами - вреда малышу вы не сможете нанести никакого!

Практически каждая мама сталкивается с растяжками. Чтобы предупредить их появление, во время беременности носите специальное белье и бандаж, увлажняйте кожу маслами и кремами - это лучшее средство от растяжек при беременности .

• Что делать, если появились растяжки

Если растяжки после родов едва заметны, то используйте кремы с коллагеном и витаминами А и Е, специальные аптечные кремы и мази от шрамов и растяжек.

• Растяжки после родов сможет убрать народное средство

Смешайте 100 мл сока алоэ и 100 мл оливкового масла. Капните в смесь 10 капель витамина Е и пять капель витамина А. Наносите на кожу каждый день 2 раза и не смывайте. Неиспользованную смесь можно хранить в холодильнике в темной емкости.

Старайтесь сильно не загорать. На темной коже растяжки видны заметнее.

• Кофейный скраб от растяжек

Регулярно очищайте скрабом места, где появились растяжки. Для этих целей подойдет немолотый кофе, сахар или соль. Смешайте такую основу для скраба с 1-2 ст. л. оливкового масла, можно заменить его миндальным или персиковым маслом. Добавьте туда 1 ст. л. натурального несладкого йогурта или сливки. Наносите кофейный скраб на проблемные места, где есть растяжки, 2 раза в неделю массирующими движениями.

• Эфирные масла от растяжек

Не забывайте и об ароматерапии. Апельсиновое, лимонное и мандариновое масла, масла лаванды и герани, нероли и розмарина улучшают способность клеток к регенерации. Добавляйте их по капле в массажные и увлажняющие средства. В качестве базы для них можно использовать оливковое, миндальное масло или масло зародышей пшеницы. Однако будьте осторожны с применением эфирных масел в период кормления грудью. Воспользуйтесь лучше другими средствами для избавления от растяжек после родов.

Чтобы восстановить кожу в местах растяжек полезно делать обертывание с маслом какао, лечебными грязями.

Употребляйте больше зелени, растительных масел, орехов, фруктов и овощей, пейте достаточное количество жидкости. И вы быстрее избавитесь от растяжек.

Вы так же можете чередовать процедуры избавления от растяжек и антицеллюлитный массаж

Пигментация – это появление темных пятен на коже лица или тела. Нередко они возникают у женщин на последних неделях беременности. Пигментация после родов проходит через 2-3 месяца, но иногда пятна могут оставаться на всю жизнь.

Цвет кожи определяется количеством пигмента меланина, который расположен во внутренних слоях кожи. Меланин защищает дерму от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Чаще всего пигментация появляется в результате гормональных изменений, которые сопутствуют беременности и родам. Под действием гормонов концентрация меланина в коже возрастает. Наиболее чувствительные участки начинают окрашиваться в темно-коричневый цвет.

Пятна могут располагаться неравномерно по телу. Чаще всего это: зона декольте, шея, ареола и сосок, белая линия живота, подмышечные впадины, лицо. У беременных нередко наблюдается пигментация на лице в форме маски, которая покрывает лоб, нос и спускается по вискам к щекам.

Как правило, загар усиливает пигментацию. Гипермеланоз не несет вреда здоровью матери и ребенка. Это всего лишь косметический дефект, который проходит с восстановлением гормонального фона.

Факторы, повышающие риск развития пигментации

Существует ряд факторов, которые повышают риск появления пигментных пятен:

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта: почки, печень, желудок.
2. Генетическая предрасположенность к гипермеланозу.
3. Заболевания щитовидной железы.
4. Дефицит витаминов и минералов.
5. Длительное воздействие ультрафиолетового излучения.

Главная причина повышенной пигментации – изменение гормонального фона

Как избавиться от пигментации

Современная косметология предлагает большой выбор средств и процедур для избавления от пигментных пятен. Это и аппаратное отбеливание, мезотерапия, лазерная шлифовка. Однако никакие процедуры не помогут справиться с проблемой пока не будет устранена первопричина появления пигментации – гормональные изменения.

Гормональный фон устанавливается через 2-3 месяца после родов. Сначала начнет постепенно светлеть линия посередине живота. Затем – на груди, и в последнюю очередь на лице.

Осветлить пигментные пятна, если уж очень хочется, можно с помощью аптечных средств. Но перед применением необходимо проверить мазь на аллергическую реакцию. Для этого нанесите немного средства на сгиб локтя и проверьте реакцию через 6-8 часов. Если не появилось раздражение, то кремом можно пользоваться.

Косметические средства

• Неотон . Крем, который отшелушивает верхний слой эпидермиса, в котором содержится большое количество меланина. Стимулирует обновление клеток кожи.
• Эвиналь . Средство на натуральной основе, которое помогает вывести пигментацию. Содержит экстракты петрушки, календулы, кукурузное масло. Создает ультрафиолетовый барьер на коже.
• Ретин А . Крем уменьшает содержание меланина в коже. Имеет накопительный эффект, нужно использовать не менее месяца.
• Скинорен . Популярное средство против пигментных пятен. Отбеливает кожу.

Народные средства

Многие растения обладают отбеливающим и осветляющим действием при нанесении на кожу. Можно использовать эти знания с пользой в борьбе с пигментными пятнами. Природные компоненты работают не так быстро, как лекарственные мази. Но они безусловно безопаснее аптечных средств. Приготовить освежающие и осветляющие тоники несложно.

Для этого можно использовать простые ингредиенты:

1. Тоник из петрушки
   Залить стакан резаной петрушки горячей водой. Настаивать в течение 30-40 минут. Процедить, остудить, добавить сок половины лимона. Разлить по формочкам для льда и заморозить. Протирать лицо 2 раза в день кубиком льда.

1. Маска из огурца с добавлением лимона
   Натереть огурец на терке с кожицей. Добавить сок половины лимона. Нанести толстым слоем на пигментное пятно. Оставить маску на 20-30 минут.

1. Молочно-спиртовой тоник
   Соединить 50 мл молока и 10 гр спирта. Смазывать области повышенной пигментации на ночь.

1. Тоник на основе дрожжей
   Соединить 30 гр свежих дрожжей, 30 гр молока или кефира, добавить 1 ч.л лимонного сока. Пропитать в полученной смеси марлю и приложить на лицо или на проблемный участок тела. Держать маску 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

Косметологические процедуры

Прибегать к косметологическим аппаратным процедурам рекомендуется только если пигментные пятна сохраняются в течение года или дольше. Пока гормональный фон не нормализуется, все процедуры будут безрезультатны.

Выбор способа удаления пигментных пятен должен быть согласован с дерматологом. Во время беременности и лактации любые аппаратные процедуры запрещены.

• Лазерная шлифовка
  Пятно обрабатывают лазерным лучом. Верхний слой эпидермиса, который содержит большое количество меланина, удаляется. На обработанном месте обновляется новый слой кожи.

• Фототерапия
  На проблемный участок направляют световые волны. Под действием ультрафиолетового и инфракрасного луча меланин разрушается. На месте отшелушенного участка образуется новая кожа.

• Химический пилинг
  Участок кожи с повышенной пигментацией обрабатывают органическими кислотами. Старая кожа на этом месте сжигается, пятно исчезает. Людям со смуглой кожей такая процедура противопоказана. Возможно, клетки нового слоя кожи будут неспособны вырабатывать меланин в прежнем количестве.

Видео: Как избавиться от пигментных пятен с помощью Перекиси водорода

Пигментные пятна, как правило, проходят без какого-либо участия женщины через 2-3 месяца после родов или после завершения лактации.

Пигментация кожи лица и других участков кожи - это явление, которое знакомо женщинам, находящимся в интересном положении. Такие изменения во внешнем облике могут портить настроение, вызывать эстетический дискомфорт. Врачи уверяют, что паника в этом вопросе излишняя: данный эффект носит временный характер и после родов пятнышки исчезнут.

Причины появления пигментных пятен

Беременность - это период, когда организм женщины подвергается серьёзному испытанию: меняется гормональный фон, перестраиваются основные, жизненно важные процессы. Помимо счастья, время вынашивания ребёнка приносит женщине и ряд неудобств: избыток веса, растяжки, возможные шрамы, а также пигментацию.

Изменение кожи во время беременности не считается патологией, такое явление происходит из-за сбоя в выработке меланина. Естественный пигмент отвечает за защиту от ультрафиолета, влияет на цвет кожи, волос и глаз. В период вынашивания ребёнка гормональный фон резко меняется, что сказывается на выработке меланина и изменении цвета кожного покрова. Исследования показали, что такому явлению сильнее подвержены смуглые дамы.

Существует несколько причин и после рождения ребёнка:

1. Гормональная перестройка организма. Организм женщины начинает вырабатывать повышенное количество гормонов, которые необходимы для вынашивания ребёнка. Это отражается на ускоренном формировании меланина, а также его концентрации в отдельных участках кожного покрова. После рождения малыша баланс гормонов постепенно должен вернуться в норму.
2. Нехватка полезных веществ. В период вынашивания ребёнка и после его рождения здоровье любой женщины ослабевает, запасы организма истощены, что отражается на качестве и цвете кожи. В такие момент необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит полезные витаминные добавки.
3. Слишком активное пребывание на солнце. Врачи рекомендуют избегать прямых солнечных лучей в период беременности, но не отказываться полностью от прогулок. Достаточно выбирать для этого время, когда активность ультрафиолетовых лучей понижена (до 11 и после 16).
4. Генетическая предрасположенность. Достаточно изучить историю близких женщин - если мама, бабушка или сестра во время беременности страдали от гиперпигментации, то стоит психологически подготовиться к такому явлению.
5. Наличие сопутствующих болезней, а также длительный стресс. Пигментация, покраснения лица (в области щёк, носа и подбородка) тесно связаны с общим состоянием здоровья женщины. При сбоях в работе щитовидной железы, нарушениях в пищеварительной системе и при постоянных стрессовых ситуациях возникают проблемы с кожным покровом.

Применение косметических или лекарственных средств для удаления пигментных пятен рекомендуется в тех случаях, если в течение нескольких месяцев после родов качество кожи не улучшается.

Прежде чем прибегать к средствам, которые обещают избавление от косметического дискомфорта, нужно обратиться к врачу за консультацией. Клинические исследования показывают, что после рождения ребёнка пигментация постепенно должна пройти без дополнительных стимуляторов.

Участки кожи, которые подверглись изменению пигментации во время и после беременности, принято называть хлоазмами. Такое явление не считается болезнью, не наносит вреда здоровью, но вызывает некоторый эстетический дискомфорт. Врачи рекомендуют воспринимать такое явление максимально спокойно.

Пятнышки могут распространяться по всему телу, но существуют места, которые наиболее уязвимы:

• лицо, когда затрагиваются щёки, носогубный треугольник и подбородок;
• зона женского декольте;
• живот, во время беременности женщины наблюдают появление вертикальной полоски (полоса Альбы).

Указанные области подвергаются повышенному скоплению меланина в клетках кожи, что меняет их цветовой контур. Хлоазмы могут быть разной формы, располагаются отдельно друг от друга либо сливаются в единое пятно. Интенсивность цвета зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Как избавиться от пигментации

Современная медицина и косметология готовы предоставить широкий спектр средств и процедур, помогающих справиться с изменённой пигментацией. Однако женщинам в период беременности и лактации следует соблюдать повышенную осторожность. Любые средства могут отразиться на здоровье ребёнка, поэтому необходимо вовремя консультироваться с врачом, что позволит определить, как убрать пигментные пятна на лице после родов.

Специалисты утверждают, что в течение нескольких месяцев (до одного года) после рождения ребёнка гормональный фон женщины должен прийти в норму. Такое явление также повлечёт за собой возвращение привычного цвета кожи.

Если же пигментация после родов не исчезает, то это может говорить о хроническом сбое в выработке меланина, что уже требует дополнительного вмешательства.

В составе большинства косметических и лекарственных средств, которые применяются для осветления пигментации, присутствуют:

• гликолевая кислота - чаще всего применяется при отбеливании;
• третиноин - одна из форм витамина А (противопоказан при беременности);
• гидрохинон - токсическое вещество (также противопоказан в период вынашивания плода);
• аскорбиновая кислота - витамин С, применяется как в чистом виде, так и в составе кремов, сывороток, масок и т. д.

Ниже приведены косметические средства, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе за светлую кожу:

1. Крем «Скинорен». Данное средство считается наиболее популярным в борьбе с послеродовыми пятнами. Он эффективно убирает пигментацию, но не оказывает дополнительного воздействия на близлежащие ткани.
2. Лекарственный препарат «Ретин А». Средство выпускается в форме крема, основным действующим веществом которого является витамин А. Действие препарата направлено на постепенное уменьшение концентрации меланина. Применяется курсами.
3. Крем «Ахромин». Ещё одно эффективное средство, которое заставляет пигментацию исчезать, оказывая при этом защитное действие от ультрафиолетовых лучей.
4. Комплекс средств «Юнитон». Данный подход включает в себя применение геля, крема и сыворотки, которые используются поочерёдно в течение дня. Основное действующее вещество препаратов - это гидрохинон, который снижает естественную выработку меланина, уменьшая интенсивность, с которой проявляется пигментация.

Противопоказано превышать рекомендованную дозировку, это может сделать кожу слишком чувствительной к солнечным лучам, что только навредит ей. В период лактации важно помнить, что действующие вещества кремов и мазей могут попадать в грудное молоко.

Выше указаны наиболее распространённые средства, которые используются в косметологии, а также одобрены врачами. Самостоятельно бороться с пигментацией не рекомендуется, только доктор может полностью оценить здоровье женщины и подобрать правильные препараты.

Помимо средств местного применения, которые рассмотрены выше, женщины часто обращаются в косметологические салоны для проведения специальных процедур. Чаще всего такой подход оправдан, если пигментация не исчезла, а крема не помогли.

Распространённые салонные процедуры, которые позволяют быстро увидеть положительный эффект:

• мезотерапия - введение внутрикожно в области поражённых участков специальной аминокислоты, которая эффективно будет бороться с изменённой пигментацией;
• лазерная обработка, которая заключается в шлифовке пигментированных участков, в удалении огрубевших слоёв эпидермиса;
• метод светотерапии, который заключается в воздействии на кожу специальных световых волн, они помогают выводить и разрушать избыточный меланин;
• пилинг химический - наиболее жёсткий и радикальный способ избавиться от проблем с кожей, требует внимательного подхода в применении кислотосодержащих веществ.

Количество процедур всегда определяется индивидуально с учётом состояния здоровья женщины.

Для всех этих методов беременность является противопоказанием!

Важно бороться не только за собственную красоту, но и за здоровье ребёнка. В случае наличия противопоказаний к процедурам косметолог должен посоветовать альтернативные подходы.

Женщине после родов не стоит забывать о том, что некоторые процедуры могут оказаться опасными для здоровья, тогда придётся полностью забыть об аппаратных подходах в косметологии до конца периода лактации.

Если финансовая ситуация не позволяет обратиться за помощью к дорогостоящим косметологическим процедурам, то в поддержку приходят домашние народные рецепты, эффективность которых доказана временем.

Среди популярных рецептов выделяют несколько доступных в домашних условиях:

1. Огуречная маска. Достаточно натереть огурец на мелкой тёрке и нанести ровным слоем на лицо. Такую процедуру проводят в течение получаса, после чего смывают маску прохладной водой.
2. Обычная петрушка эффективно улучшает состояние кожи. Достаточно пучок зелени залить кипятком так, чтобы полностью покрыть листья. Оставить настаиваться около получаса, после чего отфильтровать, добавить немного сока лимона и заморозить в формочках для льда. Регулярно доставать кубик замороженного отвара и протирать им лицо (утром и вечером после очищения).
3. Аналогичным образом рекомендуется заваривать цветы одуванчика. Отвар также замораживается и используется порционно утром и вечером.
4. Также можно выдавливать сок из лимона на ватный диск и протирать им лицо утром и вечером вместо тоника,
5. Сырой картофель натереть на крупной тёрке и нанести толстым слоем на лицо, оставить на час, затем смыть водой. Процедура проводится на ночь.

Использование рецептов народной медицины популярно среди женщин в период беременности и лактации. Это объясняется тем, что во время процедур берутся только натуральные компоненты.