Только вчера мы всей семьёй вернулись с солнечного Кипра в наш промозглый и серый, но любимый Екатеринбург.

Это была пятая поездка на море нашего двухлетнего Лёвы и первая поездка нашей трехмесячной Евы.

По результатам путешествия я готова рассказать вам всю правду о том, с какого возраста можно возить ребенка на море.

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберемся, а зачем вообще это делать и чем это полезно.

Восполнение дефицита йода.

Если вы проживаете в средней полосе России, Сибири или на Урале, значит, вы не дышите морским воздухом, не купаетесь в море и не употребляете регулярно морскую рыбу и морепродукты.

Всё это является причиной недостатка йода.

Мнения всех детский врачей сходятся в том, что для детского организма состояние йододефицита крайне нежелательно и даже опасно.

Недостаток этого микроэлемента у детей может проявляться следующим образом:

• частые запоры и другие проблемы с кишечником;
• умственная заторможенность и снижение активности мозга;
• сонливость;
• проблемы с запоминанием информации;
• депрессивное настроение.

Если такое состояние у малыша продолжается в течение длительного времени, может наступить следующая стадия – нарушение функции щитовидной железы. Потом – различные гормональные сбои в организме в форме ожирения и других неприятных последствий.

Ежегодные поездки к морскому побережью снижают риск развития йододефицита.

Восполнение дефицита витамина Д.

Это важнейший витамин, который вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей.

Его значимость именно в детском возрасте объясняется просто. Витамин Д играет важную роль в усвоении организмом кальция. В период активного роста костей и зубов это жизненно необходимо.

Именно в этом возрасте закладываются основы для формирования крепкого скелета, что исключит появление переломов и трещин в костях при ушибах и падениях.

Крепкие и здоровые зубы, как молочные, так и постоянные – также следствие достаточного обеспечения организма витамином Д.

Как и в случае с йодом значительная часть нашей страны расположена в зонах, которые солнышко редко балует своими лучами, и как следствие – организм не справляется с самостоятельной выработкой солнечного витамина в достаточном количестве.

Если вывозить малыша к побережью за границу или в Россию, можно значительно исправить эту ситуацию.

Оздоровление и очищение организма.

Практически все популярные курорты, как в России, так и за границей, находятся в экологически чистых местах.

Там отсутствуют металлургические заводы, химическая и иная промышленность. Как следствие – чистые воздух и вода, свежие продукты питания, овощи и фрукты.

В результате длительного пребывания в таких условиях на свежем воздухе легкие очищаются естественным образом, слизистые и кишечник восстанавливаются, и организм оздоравливается.

Регулярно купаясь в море, гуляя босиком на открытом воздухе в минимальном количестве одежды, карапуз закаляется естественным образом. Так происходит общее закаливание.

Употребляя в больших количествах прохладительные напитки со льдом и мороженое, малыш тренирует горло. Это приводит к укреплению местного иммунитета.

Профилактика плоскостопия.

Находясь на отдыхе, ребенок много ходит босиком, и этому ни в коем случае не стоит препятствовать, лишний раз предлагая тапочки.

Исходя из советов врачей, ходьба по неровной поверхности – лучшая профилактика любых проблем со стопами, в том числе плоскостопия.

Самый лучший вариант – это галька, средняя и мелкая, но любые другие не гладкие поверхности – тоже лучше, чем просто обувь.

Развитие.

В путешествии происходит полная смена обстановки. Для ребенка, который находится в процессе активного развития и познавания мира полная перемена привычного окружения стимулирует качественный скачок в развитии.

Лично я после каждой нашей поездки замечала переход каждого ребенка на следующий уровень развития.

Лева после первой поездки в Турцию в 11 месяцев начал уверенней ходить и бегать, разговаривать, попробовал много фруктов – узнал новые вкусы.

После каждой последующей поездки в Египет, Турцию, на Кипр добавлялась приличная порция новых слов в словарном запасе и навыков: питья из кружки, а не бутылки, отучения от подгузников, плавания и много другого.

Ева на Кипре начала вставать на коленки и раскачиваться, чтобы поползти, приподниматься на ручках, активней агукать и гулить, уверенно захватывать предметы, чаще использовать мимику.

С какого возраста можно?

После поездки с трехмесячным ребенком я убеждена, что в случае нахождения малыша на грудном вскармливании ехать можно с любого возраста.

Объясню, почему такая оговорка. Все-таки, смешанное или искусственное вскармливание увеличивает риск кишечной инфекции, что достаточно опасно для маленьких детей. А обеспечить чистоту бутылочек и сосок намного сложнее, тем более в непривычных условиях, чем обеспечить чистоту груди.

Тем не менее, если вы уверены, что сможете проследить за чистотой всего необходимого для кормления карапуза, эту оговорку можно просто учесть при планировании поездки, но не отказываться совсем от последней.

Например, если для отдыха снимаете собственную квартиру или виллу, где будет всё необходимое для стерилизации, а не просто номер в отеле с общей кухней или койко-место в хостеле.

Естественно, когда я говорю о поездке на море, я имею в виду отдых в цивилизованных условиях с медицинской страховкой и возможностью получить качественную медицинскую помощь при необходимости.

Самый полный список вещей на море с ребенком вы найдёте .

Отдых с новорожденным и грудничком в палатке на диком пляже – это за гранью здравого смысла и моего понимания.

Все перечисленные в начале статьи плюсы, ну кроме, разве что, профилактики плоскостопия, актуальны для новорожденного и грудничка.

До 6 месяцев.

Отзывы о поездках с такими малютками в основном предостерегающие и отговаривающие, но все они – теоретические.

Реальных мам и пап, которые сделали по-своему и решились на такую поездку немного, но все они очень воодушевлены и рады. И в этом нет ничего удивительного.

В поездке с грудным ребенком или новорожденным родителям намного легче, чем с годовалым.

У такого крохи минимум вещей с собой, потому что ничего особенно не пачкается и максимум – одноразовых подгузников.

По сути, всё, что нужно брать такому маленькому – это удобный транспорт (коляска-люлька) и еда (мамина грудь или смесь). Большую часть времени карапуз спит, а родители вольны делать всё что угодно: плавать, гулять, сидеть в ресторанах и т.д.

От 7 до 11 месяцев.

Здесь уже многое зависит от темперамента вашего крохи. Если масик усидчивый и спокойный, то большую часть времени он проводит, в коляске глядя по сторонам, играя игрушками или мусоля печеньку.

Необходимо подумать, как будет решён вопрос с питанием. Возможно, придётся везти с собой привычные баночки с едой и каши.

Если же карапуз – непоседа, он захочет много ползать. В этом случае запасайтесь антибактериальными салфетками, чтобы часто протирать ему ручки и заранее продумайте, где он сможет ползать.

От 12 месяцев до 2 с половиной лет.

Это уже будет условный отдых для родителей. Годовасик хочет везде и всюду пойти, потрогать, потребовать и поорать. Большинство родителей отдыхает только по очереди или во время сна такого малыша.

Возраст от года до двух наиболее сложный для поездки на море именно для родителей. Придётся призвать всё своё терпение и любовь, чтобы следить за крохой и развлекать его, а не себя.

От вас потребуется везде ходить за карапузом туда, куда ему придёт в голову понести свои ножки. И всё это – согнувшись и держа его за ручки. Вы увидите на отдыхе много таких счастливчиков-родителей, которые ждали, пока ребенку исполнится хотя бы год, чтобы поехать на море.

Такими были и мы в первый раз. В итоге долгожданный отдых был отдыхом больше на словах.

Именно поэтому с Евой мы решили не ждать, и успеть, пока она просто лежит в коляске, а не бегает в разные стороны.

В возрасте от года до двух много вопросов с питанием, ведь карапуз уже кушает немало, но ещё не взрослую еду. Помню, мы везли чемодан с баночной едой, коробками растворимых каш и пакетиками соков.

Но все эти сложности меркнут, когда вспоминаешь, с каким удовольствием Лёва бегал босиком, смеялся, когда я держала его на руках в море, облизывал моё солёное плечико и объедался спелыми фруктами, щурясь от удовольствия.

Когда наблюдаешь такие моменты, действительно влюбляешься в жизнь.

От 2 с половиной лет и старше.

Ребенок в два с половиной года и старше уже достаточно сознательный. Понимает, что объясняют взрослые, способен выполнять и слушаться.

Смотрит мультики, взаимодействует с другими детками. Присматривать за ним уже намного проще.

Способен кушать взрослую диетическую еду: супы, размятые вилкой овощи, котлетки, макароны, рис, хлопья с молоком.

Естественно, что чем старше ребенок будет становиться, тем проще будет с ним путешествовать.

Нужно успевать насладиться общением с детьми в любом их возрасте, будь то два месяца или два года.

Сделать это на отдыхе, где все проблемы и суета отодвинуты на задний план, намного проще.

Совместить это общение с пользой для детского здоровья на море очень разумно.

Цель любого путешествия на море с детьми в оздоровлении и развитии. Детки очень быстро вырастают, и начать это делать для них пораньше, чтобы успеть побольше – задача любящих родителей.

На первом фото вы, наверняка, заметили круг на шею, в котором Ева без проблем с удовольствием плавала сама в море в возрасте 3 месяцев. Дома в ванне она купается в нём с двух недель, получая свою дозу физкультуры.

Есть много аналогов, но я вам могу посоветовать только качественный вариант, гарантированно безопасный и проверенный мной на двух новорожденных. Этот круг я заказывала в Mothercare , он предназначен для деток с рождения (естественно, когда заживёт пупочная ранка) и весом от 3 кг.

— Дочке 6 месяцев. Живем в средней полосе России, хотим поехать в Сочи. С какого возраста можно везти ребенка на курорт?

— Возраст малыша не имеет значения. Как правило, дети, не имеющие хронических болезней сердца и сосудов, легко адаптируются к любым условиям, если родители не совершают стандартных глупостей. Часто при адаптации ребенок на какое-то время теряет аппетит. В это время важно не пихать в него еду. Если приехали на море, не залезать тут же в воду на несколько часов подряд, не сидеть на пляже целый день. Тогда никакая акклиматизация не нужна. Главное другое — перед поездкой вы должны задаться такими вопросами: какие условия будут во время путешествия, где будете жить, сможете ли защитить ребенка от солнца и жары, есть ли у вас медицинская страховка, куда обратитесь за медпомощью. Если на эти вопросы вы дали адекватные ответы, то вперед. Вам даже аптечку собирать не надо — в Сочи есть те же аптеки, что и в вашем городе.

— С какого возраста можно летать с ребенком на самолете и с какой периодичностью?

— Это самый волнительный из вопросов о поездках. Если ребенку больше двух недель, он может без опаски путешествовать самолетом. Есть два риска, о которых нужно знать. В самолете очень сухой воздух с влажностью ниже 20%, поэтому пересыхают слизистые оболочки. Если есть сопли, они превратятся в козявки, и ребенку будет не продохнуть. Родители должны взять в полет солевые капли (в аптеках их огромное количество) и эпизодически капать в нос. И почаще давать пить, чтобы не пересыхало во рту. Во время посадки самолета (именно посадки!) за счет перепада давления может возникнуть спазм слуховой трубы и привести к боли в ухе и развитию отита. Поэтому если есть аденоиды, хронические болезни уха, склонность к отитам, то перед посадкой надо закапать в нос детские сосудосуживающие капли . Можете летать так часто, как хочется. Если семья может позволить себе путешествия самолетом раз в месяц весь год — ради бога. 24 полета туда-обратно ребенок перенесет припеваючи.

— Летом температура в квартире доходит до 30 градусов. Дочке 4 месяца. Что лучше: вентилятор или кондиционер? Боюсь, что ребенок будет простужаться.

— Если у вас нашлись силы заработать на квартиру и завести ребенка, вы обязаны создать ему адекватные условия. Если в доме хотя бы иногда бывает жарко, кондиционер обязан там быть, он намного эффективнее вентилятора. Чем младше ребенок, тем опаснее перегрев. Если родителям жарко, то ребенку еще жарче — у маленьких детей механизм терморегуляции несовершенен. Главное, что вы должны знать, — все системы охлаждения воздуха этот воздух высушивают. Не забывайте проветривать помещение. Имейте в комнате, где находится ребенок, термометр и гигрометр, чтобы контролировать температуру и влажность. Влажность должна быть не ниже 40%. Если ниже, то используйте увлажнитель воздуха. Следите также, чтобы струя кондиционера не попадала на детскую кроватку. Включая кондиционер, постепенно снижайте температуру. Если в комнате +30, а кондиционер вы выставили на 24, то сначала струя воздуха будет 15-18 градусов. Поэтому ставьте сначала на 28, через полчаса — на 26, а потом — на 24 градуса.

Доброго времени суток, дорогие родители. В данной статье Вы узнаете ответ на вопрос, можно ли ехать на море ребенку. Вам станут известны факторы, побуждающие родителей отправляться в поездку с малышом. Выясните преимущества и недостатки разных видов транспорта. Узнаете, что необходимо брать, если отправляетесь на курорт с карапузом. Ознакомитесь с возрастными особенностями и медицинскими противопоказаниями при поездке на отдых.

Почему малыша берут с собой

Маленького ребенка могут брать с собой, когда его не с кем оставить дома

Когда родители решают вопрос о том, чтоб отправиться на море вместе с малышом, они принимают во внимание определенные доводы.

1. Уверенность в том, что малышу обязательно нужно побывать на морском берегу с полезным воздухом. Однако, они ошибаются, нет острой необходимости в том, чтоб отправляться на море с грудничком или ребенком до двух лет. Важно учитывать то, что у малыша обязательно наступит период акклиматизации , может ухудшиться состояние здоровья. Такое путешествие Вам не будет в радость.
2. Малыша не с кем оставить, поэтому нужно брать его с собой. Если для вашей семьи так важно оказаться на морском побережье, и Вы вынуждены брать карапуза с собой, то должны позаботиться о комфортных условиях для крохи, о его безопасности.
3. Желание отвести ребенка на южное побережье для того, чтоб оздоровить. Такое решение действительно является правильным, так как морской воздух благотворно влияет на укрепление иммунитета, снижает риск развития кожных заболеваний, улучшает состояние здоровья детей, имеющих патологии опорно-двигательного аппарата.

Важно, чтоб родители понимали, что длительная поездка на море может оказаться стрессом для маленького ребенка. Поэтому так важно позаботиться о том, чтоб в зоне отдыха было комфортно. Выбирая место, куда отправится необходимо отдавать предпочтение безопасности, спокойным местам, которые рассчитаны не только на отдых взрослых, но и на детей. Если ребенок достаточно взрослый, можно поинтересоваться о наличии детских бассейнов, игровых площадок.

Выбираем вид транспорта

В зависимости от того, куда Вы отправляетесь в путешествие и от финансовых возможностей, будет выбираться тип транспорта. Также нужно учитывать то, как то или иное средство передвижения скажется на карапузе.

1. Если отправляйтесь на море на машине, то заранее продумайте, где будут совершаться остановки, чтобы у малыша была возможность подвигаться. Для этой цели лучше выбирать места без машин или где их мало. Например, останавливайтесь в поле, в парке, на окраине леса. Если в автомобиле отсутствует кондиционер, нужно понимать, что в самую жару ехать недопустимо. Поэтому придется передвигаться или утром или вечером. Желательно брать с собой теневые шторки, которые разместите на окна, когда машина будет отстаиваться днем. Важно позаботиться о еде и воде. Отлично, если в машине имеется холодильник. Важно взять с собой влажные салфетки, а также техническую воду, которую будете использовать для мытья рук. Не забывайте о том, что маленькому ребенку во время дальней поездки на машине нужно . Выбирая такой способ передвижения, Вы самостоятельно можете планировать поездку и брать с собой все необходимые вещи.
2. Если выбран поезд, то нужно покупать места в купейном вагоне, с маленьким карапузом не стоит экономить на билетах. Для семьи можно выкупить целое купе и ехать без посторонних. В вагоне у ребенка раздолье, он не будет ограничен в своих движениях. Но нужно позаботиться о том, чтоб взять с собой воду, еду, влажные салфетки. Минус поезда в том, что придется брать только самые необходимые вещи.
3. Если было выбрано путешествие самолетом , нужно знать, что малышу до двухлетнего возраста не нужно покупать билет, но при этом ребенок не имеет отдельное место, для него не положена порция еды (ничего не помешает заранее оплатить дополнительную порцию). Лучше брать места на переднем ряду, в большинстве самолетов там есть дополнительное пространство. Если отправляетесь с грудным ребенком, возьмите с собой люльку. Маленькому карапузу можно приготовить быстрорастворимую еду прямо в самолете, стюардессы с этим помогут. Во время посадки и взлета нужно прикладывать грудничка к груди или давать ему бутылочку , соску , чтоб он легче пережил заложенность ушей. Ребенку постарше можно предложить открывать рот, сосать леденец, зевать или сглатывать слюну.

Возрастные особенности

Мнение специалистов касательно того, когда можно везти малыша на море, разнятся. Кроме возраста, необходимо учитывать и индивидуальные особенности ребенка, его состояние здоровья, а также перенесенные им заболевания. Именно поэтому так важно сначала обратиться к участковому педиатру и посоветоваться с ним, готов ли Ваш малыш в дальнюю дорогу. Специалисту, который с пеленок наблюдает за Вашим карапузом, будет проще указать на подходящий возраст и на непосредственную готовность. В большинстве случаев не рекомендуются поездки до двух лет, а купание до четырех.

Рассматривая вопрос, со скольки можно брать ребенка на море , необходимо учитывать возможный вред и пользу, наносимую детскому организму этим путешествием в различные возрастные периоды.

1. Грудничковый возраст. К минусам путешествия с таким маленьким карапузом относят:

• высокая вероятность перегрева, солнечных ожогов ;
• если малыш на искусственном типе вскармливания, возникают трудности с хранением и возможностью приготовления детских смесей, необходимостью вести с собой банки с этим продуктом;
• если ребенку уже вводится прикорм — баночки с детским питанием;
• нужно брать с собой много вещей, игрушки, подгузники , моющее средство, коляску ;
• если грудничок заболеет, то понадобится квалифицированная помощь врача, которого может не оказаться рядом.

Несмотря на наличие отрицательных моментов, также имеются и плюсы:

• ребенок находится на свежем воздухе;
• при грудном вскармливании проблем с питанием не наблюдается;
• нет необходимости приобретать отдельный билет на малыша;
• карапуза можно носить на руках.

1. От года до двух лет. К минусам относятся:

• невозможность хорошо переносить жаркую погоду;
• смена дневного распорядка;
• ограниченность движений;
• если ребенку 1 год, все еще стоит вопрос о необходимости свежеприготовленной пищи;
• в этом возрасте малыш все тянет в ротик, а значит, повышается риск возникновения инфекции;
• нужно брать с собой много приспособлений, подгузники, горшок, продукты, коляску.

К положительным моментам относят:

• карапуз в таком возрасте любознателен;
• он быстро переключается с одной вещи на другую;
• способен быстро успокоиться;
• ребенку полагается бесплатный проезд.

1. От двух до четырех лет. К минусам относят:

• этот возрастной период является критичным, у ребенка наблюдается кризис , когда он пытается отстоять собственное Я;
• в этом возрасте малышу все еще сложно переносить жаркую погоду, тяжело дается смена дневного распорядка;
• повышается возможность вирусного заболевания.

К положительным моментам относят то, что ребенок уже может есть со взрослого стола и ему уже не так важна коляска.

1. От четырех до шести лет. К минусам относят:

• вероятность заболевания;
• тяжелое воздействие жары;
• возможно укачивание в транспорте.

К плюсам:

• в этом возрасте ребенок с легкостью находит друзей среди одногодок;
• его можно будет оставлять в детском клубе без присмотра родителей;
• малыш получает истинное удовольствие от посещения моря;
• нет особых требований к питанию и уходу.

Медицинские противопоказания

Недопустимо везти на море ребенка с температурой

Перед тем, как отправляться в дальнюю поездку, лучше, чтоб ребенка осмотрел доктор. Необходимо понимать, что некоторые состояния малыша могут являться противопоказанием для такой поездки:

• наличие ОВИ, которая была осложнена бронхитом или ;
• инфекция кишечника, мочеполовой системы;
• судорожные приступы;
• травмы.

Что брать с собой

Мама должна составить список вещей, необходимых для карапуза. Следуя ему, собраться в дорогу.

1. Помните о необходимости наличия детской аптечки, в которой обязательно должны присутствовать:

• жаропонижающие препараты;
• перекись водорода;
• противопростудные средства;
• антигистаминные препараты;
• зеленка или другой антисептик;
• антидиарейные препараты;
• сорбенты.

1. Вещи, необходимые для поддержания гигиены карапуза, в том числе горшок , солнцезащитный и детский крем.
2. Если имеется возможность, возьмите коляску – трость.
3. Чтоб малышу не было скучно, прихватите некоторые игрушки, его любимые.
4. Продумайте то, каким будет питание ребенка, учитывайте, сколько времени займет сама дорога. Помните, что нельзя брать скоропортящиеся продукты. Если ехать долго, можно купить быстрорастворимые каши, для приготовления которых понадобится наличие кипятка. Не покупайте готовую еду на остановках — высок риск отравления у ребенка.

Теперь Вы знаете, с какого возраста ребенку можно на море. Помните о том, что важно учитывать индивидуальные особенности каждого отдельно взятого малыша. Ребенку, восприимчивому к любым температурным изменениям, будет сложно адаптироваться в новом климате, а значит, не избежать простуды. Берите с собой малыша тогда, когда уверены, что детскому организму поездка принесет больше пользы, чем вреда.

Близится лето и всё чаще предметом разговоров и обсуждений становится поездка на море. Когда ехать? Куда ехать? В отношении детей, а особенно грудничков, стоит скорее вопросы: «С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ЕХАТЬ НА МОРЕ С МАЛЫШАМИ?» и «КАК ЕХАТЬ?» «НА КАКОЙ СРОК?» и т.п. Рассмотрим такие вопросы:

Что с собой брать?

Как вести себя на море с грудничками?

С какого возраста можно ехать с детками на море?

Этот вопрос беспокоит многих родителей и их родственников. Родственники грудничка в один голос говорят: рано (при том, будь ребёнку 2 месяца или 5-6 месяцев), а родителям (молодым и задорным не ймётся дома). Как найти компромисс или золотую серединку?

Решение есть. На море можно ехать (и в ряде случаев просто необходимо), даже с малышами от 2 месяцев (всё же, с новорождённым лучше повременить), ведь там полезный воздух, родителям тоже стоит отдохнуть (на сколько это возможно с малышом, но всё же лучше, чем дома), это объединяет, романтика и всё такое, но…

Ехать нужно правильно, в правильное время, место и с правильными целями.

Мы в первый раз поехали на море, когда Лизе было 5 месяцев и её подружке 7 месяцев. Временем мы выбрали август месяц, когда море достаточно хорошо прогрето, а не свежее как в июне, днём температура воздуха не зашкаливает, как в июле, и ночи не столь прохладные, как в бархатный сезон. В следующий год, когда мы поехали на море, только с другой подружкой и её дочкой, время было то же: август, хоть девчонки были уже на год старше, но только этот месяц наиболее безопасен (плюс, комаров нет, как в июне). Так, что самое благоприятное время для поездки с малышами к морю, как нам кажется, это август.

Родственники нашу (мою и моей подруги) затею не поддерживали, врач отговаривала, мужья остались в стороне от этого события, а мы всё же сделали по-своему. И, выполняя все ниже перечисленные условия и требования (их мы знали с пятилетней практики работы с детьми в лагере – я и пятилетнего опыта работы в детском профилактории медсестрой моя подруга) провели прекрасно время со своими малышками, оздоровив их и отдохнув сами.

Итак, прежде подготовка к поездке.

Что с собой брать?

Подготовка заняла всего 1 день, но активного, продуманного сбора всего необходимого.

Первым делом вопрос стоял питания, даже не смотря на то, что малышки наши были на грудном вскармливании, что очень удобно – никаких приспособлений не надо с собой тянуть, но посуду с собой пришлось брать для себя, и для них – мы вводили как раз прикорм (а подруга уже заменила ей полностью приём грудного молока в обед приготовленными пюре). Да, в условиях современного мира, когда можно купить готовое пюре для малышей в баночках или заказать на кухне меню для малыша, это может и дико, но… Мы готовили сами. Занимало это 60 минут нашего времени в сутки (30 утром, 30 в обед), полдник и ужин для нас еда есть, а малышки кушают «маму» или фруктики, творожки, а свежесть и качество пищи была 100%. Поэтому никаких расстройств желудков ни у кого не случилось.

Исходя из этого, мы взяли с собой:

1.Посуду по такому набору каждая из нас: 2 тарелки (глубокую и плоскую), 2 ложки (чайную и столовую), чашку, 2 кастрюльки и для малышей 2 бутылочки. Этого нам было достаточно. Да, нам предлагали посуду на базе, но своя точно никаких инфекций не содержит…

2.Продукты питания. Мы набрали целую сумку: овощи, фрукты, молоко – на первое время, чтобы е бегать в поиске этого по приезду, каши, печенье, и воду. ОСНОВНОЕ ВОДА! Если печенье и картошка они везде одинаковы, то вода, увы - нет.

Значит, ПРАВИЛО №1: пища на отдыхе должна быть свежеприготовленной из хороших продуктов путём варки, тушения, запекания. Питание мамы – здоровье малыша.

Далее одёжек нужно брать, не много, но обязательно: кофточки с длинным рукавом, штанишки, носочки (по 2-3 шт/пары) - для вечерних прогулок и на случай похолоданий (современный прогноз не всегда вам скажет точно, что вас застанет на море через неделю-вторую), плюс, панамка, трусики (5-8 шт. – на море использовать подгузник несколько неэтично в отношении малыша, который в нём просто парится), распашонки, футболки и т.п. Мамы свой гардероб определят сами… по своим планам на отдых.

Простынки, пелёнки, полотенца для малышек – по 2-3 шт.

Средства гигиены для малышей: крем от загара от 0, присыпка, крем детский или масло, ножнички маникюрные или детские для ноготков, мыло/гель детский, одноразовые пелёнки, подгузники, влажные салфетки, по возможности тазик для купания крох, детское мыло для стирки.

Аптечка – всё на всякий случай: мазь от укусов и царапин (я использую Спасатель), перекись водорода, средство от ожогов (мы берём Пантенол), жаропонижающее (в нашем случае Панадол от 6 мес.), противоаллергическое средство (Супрастин в таблетках брали, так как аллергия может быть и на солнце), средства от расстройства желудка (активированный уголь (белый или чёрный), можно взять Смекту). Аптечка нам не пригодилась ни первый, ни второй раз поездки на море. Но её, в такой же комплектации будем брать и в этот раз. Пусть лучше будет.

Плюс, ОБЯЗАТЕЛЬНО: фотоаппарат, коляска (какая есть прогулочная или тяжёлая трансформер, дитю удобно в любой, к которой оно привыкло), игрушки для малышей (и надувные в том числе – пригодится надувной бассейн), телефон с интернетом или уже закачанными мелодиями, сказками (только звук).

По возможности, берите с собой своих бабушек, если они пожелают помочь, или нянь, если такие хорошие есть.

И в путь… На чём?

Как добраться к морю с малышами?

С таким списком вещей и малявочками в придачу, естественно, поездка общественным транспортом становится невозможной. Поэтому, лучшее средство – это просторный микроавтобус или вместительная машина, как Рено Дастер или что-то этого рода.

И вот мы дошли к основному вопросу, придерживаясь рекомендаций которого вам удастся хорошо отдохнуть.

Как вести себя на море с грудничками и детками постарше

Сама поездка на море с маленькими детками не столько зависит от того, куда вы едете, с кем вы едете, какие вещи с собой берёте и в каких условиях будете пребывать (хоть это тоже не маловажно), как от того, правильно ли вы себя вести с дитём на море. На море можно ездить по-разному. Естественно, если вы в первый же день по прибытию, на радостях окунёте малыша в воду (будь ему 2 месяца или 2 года), окончиться это может реанимацией. Детский организм не готов к такого рода экспериментам.

Первым делом в этом вопросе работает принцип последовательности: первых 3-4 дня малыш (возрастом от шести месяцев до 2-3 лет) только дышит свежим морским воздухом во временных промежутках между 7.30 и 9.00 утра, и 17.00-18.00 вечера. Всё остальное время лучше проводить в помещении. Так как дневное солнце опасно для малыша, даже если его, как кажется, нет: в пасмурную погоду оно прячется за тучами и его отражение через облака и воду наоборот усиливается, что влечёт сильные ожоги.

Малышу до 6 месяцев вообще достаточно просто дышать свежим морским весь период отдыха, избегая контакта с морской водой.

Следующие 2 дня отдыха можно ознакомить кроху с морской водичкой: обтереть ею ручки, ножки.

Далее, для малышей до года: можно будет пройтись по водичке край моря (отличный массаж для ножек) и искупать малыша в морской воде, предварительно набранной в море, прогретой до температуры 34-36˚С. Мы грели воду в чайнике и приносили её на пляж, доливая в морскую в надувной бассейн. Сам бассейн мы располагали на берегу моря, но под самодельным навесом. РЕБЁНОК НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПОД ПРЯМЫМИ СОЛНЕЧНЫМИ ЛУЧАМИ ДАЖЕ В БЕЗОПАСНОЕ ВРЕМЯ. Длительность таких «ванн» была от 2 минут до 5, но не более. Вот так и купаются детки, возрастом от 6 месяцев до года последующие дни. В САМО МОРЕ РЕБЁНКА ДО ГОДА ЗАНОСИТЬ НЕ СТОИТ ВО ИЗБЕЖАНИЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ!!!

Время посещения моря остаётся всё тем же. Остальное время можно наполнить посещениями зоопарков, дельфинариев и т.п.

С детками от года, после 1-2 дней знакомства с водичкой (это обычно 5-6 день отдыха),

Можно предложить искупаться в море, но по длительности такое купание будет 1-2 минуты вначале, и до 10 минут на четвёртый день купания в море (9-10 день отдыха), после чего дитё минут 20-30 будет принимать солнечные ванны, ковыряясь в песке, бегая по пляжу, перекусывая и т.д.

Долгожданное лето радует всех без исключения: для детей это время веселья и развлечений, а для взрослых хотя бы пара дней отпуска на море. Но можно ли это совместить и взять ребенка отдыхать на море? И если да, то с какого возраста?

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» ответит на эти вопросы и поделится с тобой мнением доктора Комаровского на этот счет.

Отдых с маленьким ребенком

Нужно рассмотреть вопрос с разных сторон. Есть родители, которые считают, что ребенку вообще отдыхать необязательно. Казалось бы, он не работает, а если маленький совсем, то и не учится. Да и жизнь у ребенка осенью, зимой и весной очень однообразная. Детям нужен отдых, чтобы веселиться, развлекаться и немного сменить обстановку.

Доктор Комаровский говорит, что ребенку отдыхать так же необходимо, как и его родителям. Ведь от привычной городской жизни малыш устает не меньше взрослых. Замкнутое пространство квартиры, ограниченная двигательная активность, отсутствие чистого воздуха и солнечного света - со всем этим приходится сталкиваться детскому организму. Это неполный перечень, но, думаю, и этого хватит, чтобы убедиться - отдыхать деткам надо.

© DepositPhotos

Отдых может быть самым разным. К примеру, мои лучшие воспоминания из детства - то время, когда я ездила к бабушке в деревню. Но чаще всего все хотят съездить на море, чтобы совсем уж сменить обстановку, поплескаться в соленой воде и погреть косточки на теплом песке под лучами солнца. И тут мы возвращаемся к главному вопросу: в каком же возрасте можно брать ребенка с собой на море?

Доктор Комаровский считает, что везти ребенка к морю можно уже с двух-трех лет, но оптимальный возраст - 5–6 лет. И не стоит в первый раз ехать за границу, лучше начать с отечественного моря. Ведь главная проблема поездок на море с детьми - их акклиматизация, а в пределах страны она всё же будет помягче.

© DepositPhotos

Период акклиматизации у детей может длиться 5–10 дней. Ребенок может заболеть простудой, получить пищевое расстройство из-за новых продуктов питания и перемены климата. И ясное дело, что чем старше ребенок, тем легче ему в период акклиматизации. Так что лучше воздержаться от поездок на море с совсем маленькими детьми.

А теперь давай поговорим о том, как сделать отдых малыша на море максимально комфортным и избежать неприятных последствий.

И как отдельное маленькое, но очень важное правило, стоит напомнить - обязательно возьми с собой аптечку со всеми необходимыми препаратами. Так всё нужное будет под рукой, и не нужно будет метаться в поисках аптеки.

Соблюдая эти правила, ты сделаешь свой отдых на море гораздо комфортнее. На самом деле необязательно ехать именно на море, ведь это не единственный вариант. Есть озера, реки, лес, деревня, в конце концов, которые ничуть не хуже морского курорта. Выбери отдых, который будет комфортным для тебя и ребенка. Ведь главное не место, а впечатления и веселье.

А как ты считаешь, в каком возрасте можно брать ребенка на море? Какой отдых для детей самый лучший? Делись в комментариях!