Медицинское название этой болезни — эпидермофития стопы. В борьбе с болезнью прежде всего вам потребуется терпение и настойчивость. Грибок можно подцепить где угодно в общественном месте. Это может быть и бассейн, и баня, и даже душевая кабинка. Вообще любое теплое и сырое место — идеальная среда для его размножения. Ну а стопы тех людей, кто сильно потеет, самая лакомая территория для грибков.

Симптомы поражения стоп грибком

Кожа зудит и жжется, покраснела и шелушится. Образование трещинок на стопах ног. Как правило нужно начать с самолечения, но если в течение трех и более недель нет улучшения, то идите к дерматологу на прием. Если кожа начала мокнуть, то уже не затягивайте с визитом ко врачу. Также посетите врача, если стопа отекла, вас лихорадит. Еще один тревожный сигнал — это красные прожилки, расходящиеся по коже в стороны от пораженного участка кожи.

Кремы или мази — безрецептурные фунгициды

В аптеках сейчас полно кремов и мазей против грибков, продающихся без рецепта. Спрашивайте те препараты, в составе которых имеется толнафтат, либо миконазола нитрат. Советую втирать в места с грибком небольшие объемы мази трижды в день. Самое главное не заканчивайте лечение сразу же после того, как симптомы грибка пропадут! Курс обработки противогрибковыми мазями — полтора месяца с начала втираний. Тогда точно искорените заразу навсегда.

Снимите жжение пищевой содой

Снять жжение и зуд поможет пищевая сода. Надо размешать столовую ложку соды с водой до состояния крема. Этот содовый крем втирайте в участок с грибком. Затем смойте водой и просушите ноги феном.

Ванночки с морской солью

При всей своей простоте этот метод очень эффективен. Замечено, что у людей, живущих рядом с морем, и регулярно купающихся в моркской воде, нет грибка. Соль препятствует развитию микроорганизмов на коже. Возьмите столовую ложку морской соли и разведите ее на поллитра теплой воды. Держите ноги в такой ванночке минут 15. Каждый вечер проводите такие процедуры и грибок исчезнет.

Ванночки с крепким настоем чая

Чай тоже способен побороть грибок стопы. Он содержит дубильные вещества, которые выбивают микроорганизмов из кожи. На литр кипятка запарьте не менее пяти пакетиков черного чая. Пять минут заваривайте, а потом переливайте в тазик и отмачивайте ступни полчаса в заварке.

Компресс на основе жидкости Бурова

Жидкость Бурова продается в аптеках. Нужно развести две столовые ложки этой жидкости на 500 мл прохладной воды. Смачивайте в растворе х/б ткань и прикладывайте к участку с грибком. Компресс наносить в день трижды по полчаса. Он успокаивает кожу, сушит и снимает жжение с зудом.

Ванночки с порошком горчицы

В таз с горячей водой всыпьте немного горчичного порошка и размешайте. Замачивайте ноги в тазике и грибок от вас отстанет. Продолжительность ежедневно по полчаса. Курс не менее 6 недель.

Мазь с маслом чайного дерева

Смешайте поровну оливковое масло и масло чайного дерева. Этим составом обрабатывайте пораженные грибком участки кожи стопы дважды в день. Курс тоже 6 недель. Вообще от грибка во всех моих рецептах курс лечения именно такой. Масло чайного дерева очень сильный антисептик. Вытравит грибок на ура! А оливковое масло размягчит кожу и позволит маслу чайного дерева глубже впитаться.

Гигиена и профилактика

• Сильно засорять вам голову не буду, скажу лишь, что мужчинам носки менять тоже надо! А то знавал я товарищей, которые носили их по неделе и потом удивлялись, чего это грибок приключился. Стирайте ежедневно носки!

• Ноги в обуви должны дышать! Это тоже правило, особенно в жару. Поэтому либо открытые тапки летом, либо зимой меняйте носки.

• В общественных местах носите банные или пляжные тапочки.

Другие мои записи по теме грибка

Одна из популярных моих записей по лечению грибка на пальцах ног —

• Причины и виды заболевания
• Симптомы и проявления
• Диагностика
• Лечение вульвовагинального кандидоза
• Гигиена и питание при заболевании
• Возможные осложнения
• Профилактика

Вульвовагинальный кандидоз (урогенитальный микоз) – это воспалительное поражение промежности, внутренних оболочек вульвы, влагалища, уретры. Возбудитель заболевания – это дрожжеподобные грибки рода Кандида.

Эти микроорганизмы являются представителями условно-патогенной флоры, в норме они не доставляют дискомфорта женщине. Однако при чрезмерном размножении возникает молочница. Чаще всего это происходит вследствие ослабления иммунной системы.

Причины и виды заболевания

Медики выделяют несколько разновидностей вульвагинального кандидоза в зависимости от степени тяжести и формы:

• Неосложнённый. Этот вид кандидоза проявляется зудом, раздражением половых органов, белесоватыми выделениями. Для выявления возбудителя проводят микроскопические исследования мазка, заранее окрашенного раствором гидрооксида калия или соли. Также применяют бактериологический метод (посев материала от больного на питательные среды);
• Осложнённый. Диагностируют у пациенток, которые болели вульвагинальным микозом от 4 раз и более за год. Затяжное течение провоцируют атипичные штаммы грибков Кандида;
• Тяжёлый. Эта форма кандидоза проявляется выраженным покраснением вульвы, отёком и трещинками на внутренних оболочках. Пациентки с тяжёлым вульвовагинальным кандидозом слабо реагируют на лечение. Необходима индивидуальная схема лечения.

Молочница возникает вследствие повышения концентрации грибков Кандида в составе бактериальной флоры влагалища. Они начинают активно размножаться по следующим причинам:

• Сексуальные отношения с заражёнными партнёрами;
• Тяжёлые заболевания: сахарный диабет, воспаление лёгких, онкология, туберкулёз и т. д.;
• Нарушение правил личной гигиены;
• Приём антибактериальных, цитостатических, кортикостероидных препаратов;
• Неправильное применение ежедневных прокладок, тампонов;
• Длительное применение оральных контрацептивов;
• Аллергия;

• Гормональный дисбаланс у подростков, беременных и кормящих женщин, а также при климаксе;
• Бельё из синтетики;
• Иммунологическая недостаточность разного происхождения;
• Резкая смена климата;
• Переохлаждение;
• Избыточный вес;
• Пища с высоким содержанием углеводов;
• Стрессовые ситуации.

Но чаще всего вульвовагинальный микоз возникает вследствие снижения иммунитета.

Симптомы и проявления

Генитальный грибок проявляется зудом и белесыми выделениями. Остальные симптомы зависят от степени выраженности патологического процесса.

Зуд может быть постоянным или периодическим, обостряясь во время движения, в ночное время или после гигиенических процедур. При урогенитальном микозе Кандида поражают влагалище, вульву и кожу на лобковом участке. Часто пациентки травмируют кожу или слизистые в поражённых зонах, а поэтому при обследовании можно увидеть следы расчесов, сыпь.

Зуд и раздражение нарушают психоэмоциональное состояние женщин. Как следствие, возникает раздражительность, расстройства сна.

Влагалищные выделения при урогенитальном кандидозе имеют характерный вид – это творожистые бели с мелкими хлопьями или комочками.

Как упоминалось ранее, инфекция часто поражает уретру. Как следствие, возникают расстройства мочеиспускания.

Самую яркую симптоматику имеет кандидоз вульвы с острым течением. Наблюдается сильное покраснение, отёчность поражённой кожи и внутренних оболочек половых органов. Слизистые покрыты серо-белым налётом, который не стоит удалять, так как участок под ним будет кровоточить.

Хронически рецидивирующий вульвовагинальный микоз проявляется через 6–8 недель после острой формы заболевания, если его не долечили или совсем не лечили. Для него характерно скрытое течение, зуд и бели слабо выражаются или полностью отсутствуют, наблюдается истончение воспалённых участков.

Вульвагинальный кандидоз часто путают с другими заболеваниями, а поэтому перед лечением необходимо провести лабораторные исследования.

Диагностика

После появления симптомов, характерных для урогенитального микоза, следует обратиться к врачу. Гинеколог проведёт визуальный осмотр, соберёт анамнез и назначит необходимые анализы для диагностики вульвовагинального кандидоза:

• Микроскопическое исследование мазка из влагалища, окрашенного по Грамму;
• Флюоресцентная микроскопия – это метод световой микроскопии, который позволяет наблюдать люминесценцию микроорганизмов;
• Световая микроскопия с применением неокрашенных препаратов;
• Бактериологический посев – это метод исследования, при котором биологический материал выращивают в специальных средах и определяют его чувствительность к антибиотикам;
• Иммунофлуоресцентные анализы – это методы выявления антигенов в биоматериале.

О диагнозе «урогенитальный микоз» свидетельствуют следующие результаты:

• Уровень РН влагалища составляет от 4.0 до 4.5;
• Отсутствует запах после зеркального и амниотического теста;
• Присутствие в биоматериале дрожжеподобных грибов, результат – 60% и больше;
• Обнаружение Кандида в мазке по Грамму.

При наличии подобных результатов следует начинать лечение.

Лечение вульвовагинального кандидоза

Лечение вульвовагинального кандидоза следует начинать на ранней стадии его развития, тогда ваши старания увенчаются успехом.

Для лечения острого урогенитального микоза используют противогрибковые препараты местного действия:

• Кетоконазол в форме вагинальных суппозиторий – это эффективное противомикозное средство, которое разрушает грибок изнутри. Эффективен по отношению к дрожжевым, дрожжеподобным и диморфным грибам, а также грамположительным коккам;
• Миконазол – это синтетический противогрибковый препарат, который проявляет наибольшую активность к дерматомицетам и дрожжеподобным грибам. Выпускается в форме вагинальных свечей.
• Эконазол в форме крема останавливает рост и размножение грибов Кандида, дерматофитов и плесневых грибов;
• Пимафуцин крем обладает фунгицидной активностью, особенно эффективен по отношению к грибам Кандида.

При хроническом вульвовагинальном микозе назначают препараты системного действия:

• Флуконазол в форме капсул обладает ярко выраженным противогрибковым действием. Препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также детям до 17 лет;
• Интраконазол, как и предыдущий препарат, выпускают в форме капсул для перорального применения. Этот системный антимикотик практически сразу всасывается в кровоток, выводится через почки и кишечник;
• Нистатин в форме таблеток применяют для профилактики и лечения болезней, возбудителями которых являются дрожжеподобные грибы;
• Леворин таблетки эффективны по отношению к грибам рода Кандида, а также влагалищным трихомонозом.

После курса лечения врач оценивает состояние влагалищной микрофлоры с помощью лабораторных исследований. Для лечения кандидоза вульвы и вагины в острой форме достаточно 1 курса, а для хронического – 3 курса с интервалом в 30 дней.

Когда по результатам анализов патологические изменения на слизистой отсутствуют, можно переходить к следующему этапу лечения. Основная его цель – предотвратить рецидив заболевания. Для восстановления нормальных показателей влагалищной среды назначают Лактагель, Бифидобактерин, Лактобактерин, Фемилекс и т. д.

Гигиена и питание при заболевании

Чтобы ускорить выздоровление, нормализовать бактериальную флору и укрепить иммунитет, пациентка должна правильно питаться.

• Нежирное мясо, отварное или приготовленное на пару;
• Овощи в сыром, отваренном или запеченном виде;
• Бобовые;
• Рисовая, овсяная и гречневая крупа;
• Натуральная кисломолочная продукция;
• Свежевыжатые соки;
• Фрукты, особенно апельсины, лимоны, грейпфрут и т. д.;
• Продукты, которые устраняют воспаление и уничтожают грибок, например, чеснок, прополис, горький перец.

В список запрещённых продуктов относят: майонез, соевый соус, уксус, горчицу, кетчуп, кондитерские и мучные изделия с большим количеством сахара. Это ограничение относится и к алкогольным напиткам.

Очень важна на момент лечения вульвовагинального кандидоза личная гигиена. Чтобы ускорить выздоровление, женщина должна строго соблюдать следующие правила:

• Очищать половые органы тёплой водой 2 раза в сутки и после полового контакта. Подмываться следует спереди назад, чтобы не занести бактерии из анальной области;
• Для мытья лучше использовать мыло с молочной кислотой, но без красителей и ароматизаторов. Антибактериальное мыло не подойдёт, так как оно убивает и полезные микробы;
• Каждый член семьи должен иметь личное полотенце, чтобы избежать заражения;
• После мытья половые органы аккуратно промакивают, а не растирают;
• Не рекомендуется часто принимать ванну;
• Во время месячных меняйте прокладку и подмывайтесь через каждые 2 часа, чтобы предотвратить развитие грибка;
• Не используйте гигиенические прокладки с ароматизаторами и тампоны;
• Применяйте белую мягкую туалетную бумагу без красителей и ароматических добавок;
• Перед подмыванием и после него очищайте руки антибактериальным мылом.

Возможные осложнения

При несвоевременном лечении или его отсутствии могут возникнуть следующие осложнения:

• Сужение влагалища;
• Инфекционные заболевания органов малого таза;
• Рекуррентные инфекции мочевыводящих путей;
• Осложнённая беременность;
• Рождение детей с низким весом;
• Хориоамнионит – это воспаление зародышевых оболочек и околоплодных вод во время беременности;
• Преждевременный разрыв плодного пузыря;
• Роды на сроке от 22 до 37 недели беременности.

Профилактика

Урогенитальный микоз можно предотвратить, соблюдая следующие правила:

• Прием антибиотиков должен быть рациональным;
• Следует укреплять иммунитет;
• Важно регулировать углеводный обмен;
• Необходимо правильно подбирать и применять гормональные контрацептивы;
• Женщина должна всегда соблюдать личную гигиену.

Таким образом, вульвовагинальный кандидоз – это опасное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Лечение ранней стадии вульвовагинального кандидоза гарантирует положительный результат. Женщина должна соблюдать рекомендации врача и принимать только те медикаменты, которые он ей назначил. Самолечение грозит опасными осложнениями!

Принципы правильного питания при грибке ногтей

Грибковая инфекция может быть везде. Встречаются дрожжевые, плесневые грибы и дерматофиты. Чтобы грибок ногтей поразил человека, недостаточно одной инфекции – обычно болезнь появляется из-за ослабленного иммунитета и других заболеваний.

Грибок может проявиться и после механической травмы. Например, если неправильно начать лечить вросший ноготь, занести туда инфекцию или расковырять. Меры предосторожности соблюдать нужно с особой тщательностью и при необходимости незамедлительно обращаться к специалисту.

Основные принципы диеты при грибке ногтей

Существуют определенные принципы диеты при грибке, которые необходимо соблюдать, если вы хотите, чтобы болезнь отступила быстрее.

1. Мясо в любом виде нужно есть в минимальных количествах, на время можно перейти на вегетарианство. Этот продукт переваривается довольно долго, забирая важные для борьбы с патологией ресурсы организма.
2. Временный отказ от сахара, быстрых углеводов и сладкой пищи необходим. Они вносят вклад в размножение патогенных микроорганизмов.
3. Необходимо проследить, чтобы меню было сбалансированным. Содержание клетчатки должно находиться на высоком уровне. Голодать не стоит, ведь сложные углеводы (находящиеся в кашах) и продукция с содержанием белка (бобовые, рыба) должны находиться в меню.
4. Продукты, в составе которых есть крахмал (рис, картофель) употреблять разрешается, при уравнивании их с растительной пищей в рационе.
5. Овощи должны составлять важную часть каждого приема пищи. Употреблению чеснока нужно уделить особое внимание – рекомендуется кушать его каждое утро на голодный желудок.
6. Воду нужно пить в чистом виде и в большом количестве.
7. Диету нужно поддерживать для профилактики спустя определенное время после излечения.
8. Сначала на диете иногда проявляются отрицательные симптомы – дискомфорт, тяжесть, вздутие живота. Это демонстрирует адаптацию к изменениям в питании. Приправы, способствующие выработке пищеварительных ферментов для усвоения новой пищи, помогут справиться с неприятными последствиями.

Одно из главных условий диеты при грибковых болезнях – отказ от быстрых углеводов в пользу медленных. Быстрые углеводы (сладкая еда) не только помогают расти и развиваться инфекциям, но не поддерживают и не питают организм. Медленные углеводы дают организму энергию, поддерживают его в тонусе, не помогают развиваться грибку.

Разрешенные продукты

От грибка помогает избавиться ряд следующих продуктов:

• Молочная и кисломолочная продукция – творог, сливки, молоко, йогурт, кефир, сметана. Из сыров можно употреблять практически все виды - белый домашний, твердый, мягкий и плавленый. Продукт с плесенью вносить в рацион нельзя;
• Яйца, приготовленные по любым рецептам;
• Овощи и зелень. Можно употреблять их в консервированном, мороженном, квашенном, вареном и тушеном виде. Главное – не добавлять в процессе приготовления сахарный песок;
• Кислые фрукты и ягоды;
• Молотый кофе и натуральные чаи – травяной, черный, зеленый. В рацион следует включить минеральную воду, соки из овощей, шиповник в виде отвара;
• Злаки (не рекомендуется употреблять манную кашу);
• Легкие супы и бульоны;
• Натуральные специи, зелень в сушеном виде, майонез, горчица, кетчуп, в составе которого нет сахара;
• Морепродукты, рыба;
• Масла – сливочное топленое, льняное, оливковое, подсолнечное;
• Продукция из сои – молоко, хлопья, колбаса, мясо, творог тофу;
• Орехи, семечки – льняные, кунжутные, тыквенные.

Запрещенная продукция

Замедляют процесс выздоровления:

1. Сладкая пища (включая мед и продукцию с сахарозаменителями);
2. Фрукты, также пюре, джемы, соки, нектары и т. п.;
3. Йогурты с фруктами и сахаром;
4. Сухофрукты;
5. Сдоба, белый, солодовый и дрожжевой хлеб;
6. Кукурузный и картофельный крахмал;
7. Мясо, колбасная и копченая продукция;
8. Полуфабрикаты;
9. Рыба в консервах, маринованная или жареная;
10. Спиртосодержащие напитки и газировки;
11. Проростки пшеницы;
12. Сладкие и крахмалистые соусы, приправы.

Полезные мюсли

Чтобы улучшить состояние ногтевых пластин, рекомендуется с утра в первые 14 дней диеты употреблять специальные мюсли. Рецепт подразумевает тридцать завтраков. Потребуются:

Не очень мелко порубить семена тыквы и орехи, перемешать с другими компонентами. Хранение должно происходить в таре с герметичной крышкой. Мюсли можно употреблять сразу с молоком, йогуртом, кефиром и другими молочными продуктами.

Народные рецепты

Народные рецепты улучшают терапевтический эффект. Использовать их нужно вместе с общим лечением и соблюдением общих принципов диеты.

• Понадобится:

1. Морковный сок – 150 г;
2. Шпинатный сок – 90 г.

• По схожему рецепту можно приготовить еще один сок. Потребуется:

1. Морковный сок – 150 г;
2. Свекольный сок – 45 г;
3. Огуречный сок – 45 г.

Принимают сок за полчаса до еды.

1. Черная смородина – 100 г;
2. Крыжовник – 100 г;
3. Шиповник – 100 г;
4. Облепиха – 100 г;
5. Кипяток – 1,5 л.

Положить ингредиенты в термос, залить кипяченой водой. Оставить на 2 часа. Употреблять за тридцать минут до приема пищи. Дозировка – половина стакана.

• Для рецепта нужно взять следующие ингредиенты:

1. Корень конского щавеля;
2. Листья двудомной крапивы;
3. Листья черной смородины;
4. Корень алтея лекарственного;
5. Цветы календулы.

Тщательно размолоть компоненты. Вскипятить 0,5 л воды, добавить две столовые ложки смешанных растений. Сбавить огонь, поставив на самый маленький режим, кипятить десять минут. Оставить для настаивания на два часа, процедить. Употреблять нужно по столовой ложке три или четыре приема ежедневно.

Воздействие антигрибковых принципов питания

Соблюдение рекомендованных принципов питания помогает формировать здоровую кишечную микрофлору. Освобождаются силы для укрепления иммунной системы, так как еда переваривается быстрее. Этот процесс заметно отражается на ногтях.

Полезные бактерии размножаются в значительном количестве, что позволяет им сопротивляться росту патогенной микрофлоры, которая вызывает грибок. Здоровая микрофлора – важная часть иммунитета.

Грубая клетчатка, поступающая в больших дозировках, помогает усилить воздействие лекарств и снизить побочные эффекты от их употребления. При медикаментозном лечении происходит интоксикация организма. Растительные волокна впитывают токсины и практически сразу их выводят.

Основой любой терапии является диета. Питание при грибке ногтей помогает улучшить воздействие прописанных врачом лекарств, усилить защитные функции организма и ускорить лечение. Рекомендуется согласовывать все народные рецепты с лечащим врачом.

Ванночки для ног – это то, в чем нуждается каждый после трудного дня. Такие процедуры делают не только для снятия напряжение, а также, для поддержания приемлемого вида ног (ступней), чтобы оздоровить их или, даже, вылечить от разного рода заболеваний (грибок, например). Ванночки для ног могут быть как полноценной процедурой в салоне красоты и делаться из специальных препаратов. Или же их можно абсолютно самостоятельно делать дома.

Домашние ванночки для ног

В домашних условиях такие процедуры способны стать едва ли не панацеей от "проблемных" ступней (конечно, если случай не клинический). Домашние ванночки могут воздействовать по-разному, всё зависит от используемых компонентов.

Они могут:

• снимать усталость;
• тонизировать;
• смягчать кожу ступней;
• лечить (разного рода воспаления, грибок)
• убирать "зловонный" запах и т.д.

Главное в этом деле, как и со всеми остальными процедурами, направленными на улучшение состояния и вида, регулярность. От одноразовых процедур эффекта не надо и вовсе ждать, его не будет.

Первая и единственная преграда, разделяющая красивые ноги и не красивые – это отмазка, что в данный момент под рукой не оказалось нужного средства. Так вот, ванночку "красоты" можно сделать из любых подручных средств. Конечно, нужно учитывать возраст, состояние кожи, чувствительность и аллергии к отдельным компонентам. А также общепринятые противопоказания к применению ванночек для ног. Чаще всего процедура не длится дольше получаса. После неё ноги надо обязательно насухо вытереть мягким полотенцем.

Ванночки с солью

Самый простой способ приготовить одну из самых нужных ванночек – это использовать морскую соль. Если есть возможность, то соль мертвого моря. Солевая ванночка обладает потрясающим расслабляющим эффектом. Она способна успокоить уставшие ноги, снять отечность и восстановить нужное кровообращение, как ног, так и организма в целом. Приготовить её очень просто. Всё, что нужно, так это развести щепотку соли (определите на глаз, сколько нужно) в горячей воде (очень здорово, если вода будет родниковая). Затем надо разбавить горячую воду до нужной температуры и опустить в тазик ноги. Сама процедура должна длиться не дольше 15 минут и не чаще двух раз в день. После ванны вытереть ноги и намазать ступни кремом (он лучше впитывается в распаренную кожу).

Ванночки с содой

Ещё проще и доступней предыдущей – содовая ванночка. Если под руками нет соли (морской), то содовая ванна сосуды, конечно, не укрепит, но усталость снимет. Приготовить её надо, как и солевую, только вместо соли развести две/три столовых ложки соды. Держать ноги в воде 10 минут, после вытереть насухо.

Лучше не разделять соль и соду, а применять их одновременно. Это и оздоровит, и успокоит, плюс приятный бонус – уберет запах. Такие процедуры, между прочим, полезны даже годовалым малышам.

Ванночки с горчицей

Всем знаком такой термин как "горчичник". Правда? И не секрет, что он состоит из концентрата горчицы, которая прогревает, организм при простуде. Вот что-то подобное можно достичь горчичной ванночкой для ног. Делается она следующим образом: развести в горячей воде (глубоком тазике) три ложки горчичного порошка. Опустить туда ноги на полчаса не меньше, но и не надо увлекаться (можно обжечься). В это время горчица начнёт активно воздействовать на кожу, "гонять" кровь. После процедуры ноги надо обязательно насухо вытереть и одеть тёплые (шерстяные) носки.

Сеансы горчичной акватерапии для ног полезны тогда, когда человек чувствует, что простудился, но температуры ещё нет, только знобит. При насморке и кашле. Но, если температура поднялась, и проявились явные признаки болезни, ванночка с горчичным порошком уже не допустима.

Ванночки от грибка

Грибок – это заболевание, от которого не застрахован никто. Грибок ступни и ногтей можно "подцепить" в местах общих купаний (бассейн, баня).

Если уж кожа на ногах стала страшно чесаться, трескаться, менять цвет, ухудшился вид ногтей, появился своеобразный запах, то пора парить ноги.

Рецепт 1

Солевая ванна вместе с содовой могут послужить хорошей профилактикой грибка ног, так как соль (морская) является замечательным антисептиком. Для приготовления такой ванночки достаточно будет смешать в теплой воде мыло (жидкое), соль и соду. Парить ноги 30 минут и вытереть полотенцем. Полотенце, как и тазик должны применяться исключительно для этих целей, чтобы избежать распространения грибка.

Рецепт 2

Перемешать в горячей воде дегтярное мыло и соду. В результате получается и профилактика грибка, и дезинфекция, и смягчение загрубевшей кожи.

К этим базовым рецептам можно добавлять такие компоненты как: травяные отвары, эфирные масла, которые обладают лечебными свойствами. Но, самое главное, проводить эту процедуру каждый день, только тогда можно вылечить этот неприятный недуг.

Травяные ванночки для ног

Что может быть более естественным, чем лечение самой природой? Раньше считалось, что любой недуг, связанный с кожей на ногах можно вылечить травами. Так и сейчас. Травяные ванночки помогут снять усталость, заживить раны, убрать запах и пот.

Рецепт 1

Состав: морская соль, корица, полынь, хвоя, ромашка.

Способ приготовления: все травы (по 30/40 грамм) залить кипятком в одной посудине. Когда травы запарятся вылить их в тазик с горячей водой. Добавить туда соль и немного корицы. Опустить ноги в тазик на 20 минут. После процедуры можно обработать нужные места пемзой. Затем насухо вытереть и смазать питательным кремом. За это время ноги отдохнут и наберутся сил.

Рецепт 2

Ромашковая ванночка. Такая процедура вылечит ранки на ступне и пальцах. Чтобы приготовить раствор, надо запарить в кипятке цветы ромашки. Через полчаса процедить их в тазик и долить теплой воды. Держать ноги в тазике 20 минут.

Эта маска будет полезна всем (кроме группы людей, которым вообще противопоказаны ванночки для ног), потому что ромашка гипоаллергенный цветок.

Рецепт 3

От грибка поможет избавиться ванночка с таким составом: сирень, календула, кора дуба и чистотел. Все компоненты нужно поместить в стеклянную банку и залить кипятком. Через некоторое время (после 3 часов) вылить в тазик и разбавить горячей водой. Держать ноги 20 минут. После можно обработать специальными лечебными мазями. Надеть чистые ночки.

Смягчающие ванночки

Смягчить стопы помогут водные процедуры с добавление эфирных масел.

Рецепт 1

Как уже говорилось, самый простой способ смягчить кожу ног – это попарить их в воде с содой. Но если добавить к базовому рецепту несколько капель эфирного масла чайного дерева и/или сандала, то эффект усилится в несколько раз. А сам процесс станет более ароматным.

Рецепт 2

Хорошо поможет ножкам ванночка из морской соли и эфирных масел апельсина, лимона, грейпфрута (можно по отдельности, а можно и всё вместе). Такая процедура рассчитана на 20/30 минут. После процедуры, ступни надо обработать пемзой (если нужно).

Ванночки с уксусом

Как правило, ванночки с добавлением уксуса направленные на сокращение потоотделения и неприятного запаха. Самая традиционная из них готовится следующим образом. В тазике смешать с горячей водой любой уксус (лучше фруктовый). Держать ноги в воде около 20 минут, а затем ополоснуть, чтоб смыть уксус. Втереть ноги полотенцем.

Парафиновые ванночки

Парафин прекрасно воздействуют на кожу ног. Особенно эффективны такие сеансы, когда на ногах имеются воспалительные процессы. Чтобы приготовить такую ванночку, нужно растопить достаточное количество парафина в воде (приблизительно 1 л воды). Раствор должен быть горячий (до 40 градусов). Держать ноги в этом раствор надо 20 минут.

Но такая ванночка полезна не всем. Те, у кого проблемы с сахаром и сосудами не должны её применять.

Противопоказания

Противопоказания кажутся абсолютно логичными. Людям, которые болеют сахарным диабетом, их нельзя применять. У кого есть различные патологии и опухоли (неважно доброкачественные или злокачественные). Также, при высокой температуре и в период обострения хронических заболеваний. Даже не стоит думать о таких термо процедурах людям, которые имеют проблемы с сердцем и сосудами, а также при онкологических заболеваниях.

Как обычно, нужно помнить, что любая процедура должна нести исключительно позитивный эффект, а для этого надо соблюдать системность и регулярность. Учитывать все индивидуальные потребности и не забывать об ограничениях.

Микоз ногтей и ступней , в народе именуемый «грибком» — заболевание, спровоцированное микроскопическими грибами различных видов.

Чтобы уничтожить эти микроорганизмы не обязательно лечиться аптечными мазями и кремами, можно прибегнуть к методам народной медицины, рецепты которых приведены ниже.

Лечение грибка на ногах народными средствами на основе соды

Пищевая сода – вещество, которое негативно влияет на жизнедеятельность грибковой инфекции. Она входит в состав многих средств нетрадиционной медицины, помогающих от грибка ног. Вот некоторые из них:

Ванночки для ног с содой. В теплой (40-45°С) воде развести соду в пропорции одна столовая ложка на два литра воды. Налить раствор в тазик или любую другую емкость и погрузить ноги в жидкость. В такие ванночки можно добавлять также морскую соль. Длительность процедуры – около 30 минут. Затем обмыть ноги теплой водой, насухо вытереть и надеть чистые носки. Повторять процедуру следует каждый вечер, пока не исчезнут признаки инфекции или не отрастут здоровые ногтевые пластины.

Содовая паста. Насыпать небольшое количество соды, например, в чашку, и понемногу вливать к ней теплую воду, постоянно помешивая. Жидкости нужно совсем немного, чтобы образовалась своеобразная паста. Полученным средством обрабатывать ступни и ногти на ногах, и другие пораженные инфекцией участки тела.

Ванночки с содой и марганцовкой. Для приготовления раствора для ванночки потребуется половика чайной ложечки перманганата калия (марганцовки), по одной стол. ложке тертого мыла (хозяйственного) и соды, а также две стол. ложки горчичного порошка. Растворить все компоненты в теплой чистой воде. Ванночки делать ежедневно перед уходом ко сну.

Лечение грибка на ногах народными средствами на основе уксуса

Споры грибковой инфекции чувствительны не только к щелочи соды, но и к кислоте. Самой доступной кислотой, которая найдется в любом хозяйстве, можно назвать уксус. Данное вещество является самым действенным и популярным при грибковых заболеваниях.

Ванночки для ног с уксусом. На один литр теплой (40-45°С) воды взять примерно полстакана столового уксуса (можно и яблочного). Раствор вылить в таз и опустить в него ноги не менее чем на полчаса. Если ощущается пощипывание или покалывание кожи, концентрацию уксуса стоит уменьшить, добавив в тазик еще небольшое количество воды.

Компрессы с уксусом. Развести 9% уксус с водой (1:1), смочить полученным раствором материю (можно марлю) и приложить к пораженным участкам ступней. Сверху обмотать полиэтиленом и надеть чистые носки. Компресс лучше всего подействует, если его оставить на ночь. Утром ноги тщательно промыть хозяйственным или дегтярным мылом.

Мазь из уксуса и глицерина. Смешать глицерин с натуральным яблочным или любым другим плодовым уксусом и обрабатывать такой мазью пораженные участки кожи и ногти. Наносить средство необходимо только на вымытые ноги. Эффективность зависит от регулярности проводимых процедур.

Средства, в состав которых входит уксус, можно использовать, только если отсутствуют повреждения или раны на ногах. К тому же они не подойдут людям с чувствительной кожей или дерматологическими заболеваниями, типа псориаза, дерматитов или аллергии.

Травяные ванночки при лечении грибковой инфекции ног

Ванночки из прострела лугового и вероники лекарственной . Взять смесь (1:1) этих трав в высушенном виде, в количестве двух столовых ложек, залить одним стандартным стаканов кипящей воды и прогреть еще 15 минут на паровой бане. Можно взять и корни этих растений, но тогда варить их нужно вдвое дольше. Остудить средство примерно до 40°С и подержать в нем ступни около получаса.

Ванночки из чистотела . Приготовить отвар чистотела (на один литр воды примерно 100 граммов сухого сырья), настоять его 7 минут, процедить и остудить до температуры тела. Ножные ванночки принимать по полчаса. Курс лечения – три недели, причем процедуры нужно проводить ежедневно.

Ванночки из «ноготков». Сухой цвет календулы – 250 граммов – залить литром кипятка и полчаса настаивать. Четверть полученного средства развести одним литром чистой воды, вылить в емкость и погрузить в нее ноги. Остальной настой можно хранить в холодильнике. Лечение длится около 4-х недель.

Ванночки с отваром коры дуба . 3 стол. ложки коры проварить в четверти литра воды, процедить и смешать с одним литром частой воды. Держать ноги в такой ванночке нужно 15 минут. Процедуры проводить два раза в неделю, на протяжении месяца.

Сбор для ванночек: сирень, кора дуба, календула, чистотел . Взять всех компонентов поровну и 2 стол. ложки такого сбора залить литром воды, вскипятить. Проварить несколько минут, дать настояться и мыть ноги таким отваром.

Отвар или настой молочая . Приготовить отвар просто: взять 4 стол. ложки сухой травы и сварить ее в литре воды. Принимать ванночки горячими.

Лечение грибка на ногах народными средствами: необычные рецепты

Для приготовления противогрибковых средств могут использоваться довольно неожиданные компоненты. Вот некоторые из таких рецептов:

Ванночки со стиральным порошком. Грибковая инфекция боится агрессивных моющих средств, коим можно назвать самый обычный стиральный порошок. Чтобы принимать ванночку с ним, растворите 100г стирального средства в двух литрах воды и подержите в этом растворе ноги на протяжении 10-ти минут. Процедуры продолжать следующие 5 дней. Внимание! Для такого лечения подходит только порошок для ручной стирки. К тому же, если у человека есть аллергия или непереносимость химикатов из порошка, лучше всего отказаться от применения этого средства в пользу более щадящего.

Клей БФ . Этим средством нужно смазывать пораженные участки ступней и ногтей. Процедура проводится один раз в день (на ночь), на протяжении двух недель.

Уринотерапия для ног. Против грибковой инфекции народная медицина рекомендует применять собственную мочу, собранную утром. Ванночки для ног делать один-два раза в день, целую неделю.

Такие средства очень специфические и подходят не многим. Тем более нужно быть с осторожными с их применением во время беременности или при наличии хронических заболеваний кожи и внутренних органов. Что до уринотерапии, то представители медицины официальной вовсе отрицают ее действенность и целесообразность.

Средства на основе компонентов из холодильника

Чеснок . Для прикладывания к пораженным частям кожи приготовить кашицу из чеснока и растительного масла. Еще один вариант применения этого продукта – разрезать зубчик чеснока на две дольки, обмокнуть в соль и этой мякотью протереть ступни.

Сметана . Смазывать перед сном ступни сметаной (лучше высокой жирности). Грибок исчезнет уже спустя неделю.

Лук. Свежую кашицу из этого овоща накладывают на участки ступней, которые поразил микоз. В случае, если у вас есть трещинки или ранки на коже, эту субстанцию можно смешать с вазелином или вазелиновым маслом, в равных количествах. Кроме того, можно воспользоваться чистым луковым соком для лечения грибка.

Кофе . Нужно сварить крепкий напиток и делать из него ванночки, выливая в тазик и жидкость, и гущу. Кофеин уничтожит грибок, кроме того, кожа ступней станет гладенькой и нежной. Если вы страдаете гипертонической болезнью, данное средство вам не подходит, так как кофеин может проникнуть через кожу и спровоцировать повышение давления.

Куриное яйцо . Залить свежее яйцо 9% пищевым уксусом (чтобы жидкость покрыла яйцо с верхом), выдержать в затемненном месте, пока не растворится скорлупа. После растворения снять оставшуюся на яйце пленочку, смешать уксус, в котором стояло яйцо, желток и белок с одной чайной ложкой мягкого сливочного масла. Растереть все компоненты в однородную массу и наносить ее на стопы, в местах поражения. Такую мазь хранить в холодильнике.

Сок цитрусовых . Грибковая инфекция «боится» кислоты, как уже было сказано выше. Поэтому для ее лечения можно применять свежевыжатый сок любых цитрусовых, но лучше всего подходят лимоны и мандарины. Кроме кислоты, в них содержатся также активные компоненты, которые не только уничтожают микоз, но и восстанавливают кожный покров, способствуя регенерации клеток эпидермиса.

Народная медицина богата различными средствами от грибка ног. Надеемся, вы сможете подобрать себе из нашего перечня именно тот рецепт, который поможет именно вам!

Разведите столовую ложку по­рошка водой, чтобы получилась паста. Вотрите ее в пора­женные места, потом смойте и тщательно просушите ноги.

И наконец, припудрите их Кукурузным крахмалом Или Дет­ской присыпкой. Г!- Очень помогает такая ножная ванна: две чайные лож­ки Поваренной соли На 0,5 л теплой воды. Вымачивайте сто­пу 5-10 минут.

Повторяйте как можно чаще, пока грибок не сдастся. Г Чай Содержит дубильные вещества - вяжущие средства, которые отлично подсушивают кожу.

Настаивайте пять паке­тиков на 1 л кипятка минимум 5 минут. Когда чай будет чуть теплым, налейте его в тазик и вымачивайте стопы 30 минут. г Успокаивающий компресс с мягким вяжущим средст­вом помогает от зуда и жжения, а также сушит волдыри.

Разведите две столовые ложки Жидкости Бурова (она содер­жит ацетат алюминия и продается в аптеках) в 0,5 л холод­ной воды. Смачивайте в растворе белую хлопчатобумажную салфетку и три-четыре раза в день на 15-20 минут прикла­дывайте к пораженному месту.

Еда против грибка

Натуральный Йогурт С живой культурой молочнокис­лых бактерий - прекрасное средство от эпидермофитии.

Полезные для организма микробы быстро расправляются с грибком. Просто мажьте йогуртом пораженные места, да­вайте высохнуть, а потом смывайте.

Только не используйте ароматизированный продукт! Добавьте в тазик несколько капель горчичного масла или немного горчичного порошка. Горчица Грибку не това­рищ.

Вымачивайте стопы до получаса.

Траволечение

Масло чайного дерева - мощный антисептик. Оно изме­няет кислотность кожи, мешая грибку делать свое черное де­ло.

Смешайте этот препарат с таким же количеством Оливко­вого масла И втирайте смесь в пораженные участки дважды в день. Оливковое масло размягчает огрубевшую от эпидермо­фитии кожу, и лечебный компонент лучше впитывается. Масло чайного дерева Можно смешивать с Гелем алоэ (в пропорции 3:1), который тоже размягчает кожу.

Втирайте получившуюся мазь в пораженную область дважды в день. Это лечение дает эффект через шесть - восемь недель.

Ароматная травка Лаванда Также обладает фунгицид-ными свойствами. Смешайте три капли лавандового масла с чайной ложкой основы (любое растительное масло или лосьон для кожи). Ежедневно втирайте эту микстуру в по­раженную кожу.

Календула Веками применяется как наружное средство от ран и различных кожных болезней. Эта травка обладает фунгицидными и противовоспалительными свойствами. Купите в аптеке мазь с календулой и втирайте ее в поражен­ные места, прежде всего между пальцами.

Профилактика

Тщательно сушите стопы После мытья. Попробуйте ис­пользовать фен, особенно между пальцами.

Носите чистые белые носки из натурального волокна (они лучше всего поглощают влагу) или синтетические, но специально предназначенные Для отведения пота от стопы. По возможности меняйте носки хотя бы раз в день, чтобы ноги не пропотевали. Носите парусиновую или кожаную обувь, которая поз­воляет Стопам дышать. Откажитесь от резины и пластика, которые не пропускают влагу и заставляют ноги потеть. Не носите одну и ту же пару два дня подряд.

Дайте обу­ви просохнуть хотя бы сутки. Если стопы сильно потеют, Меняйте обувь Дважды в день. Обрабатывайте обувь изнутри Фунгицидным порошком Или спреем.

Чтобы убить споры грибка, опрыскивайте оде­жду Дезинфицирующим средством, Например лизолом, и сма­зывайте им же изнутри обувь, как только ее снимаете. В тех местах, где принято ходить босиком (баня, душ, раздевалка, бортик бассейна и т.

п.), носите Пляжные или банные шлепанцы. Если ногти на ногах стали толстыми, желтыми, ломки­ми, вероятно, они заражены грибком, который может рас­пространиться и на другие части тела .

Лечите пораженные ногти либо безрецептурным Фунгицидом, Либо тем, что вам посоветует дерматолог: нельзя мириться с инфекцией.