Меню

Советы как улучшить отношения с супругом. Как решить семейные проблемы? Знайте, когда надо помолчать

Маникюр и педикюр

Очень часто конфликты между близкими людьми - мужем и женой, детьми и родителями - возникают буквально из ничего. Один сказал то, что думает (считается ведь правильным говорить о своих чувствах), а другой почему-то обиделся и замкнулся. Как на самом деле можно говорить о чувствах, а как - не стоит? Две истории и практикум от психолога Валентины Москаленко.

В жизни отношения между близкими людьми не всегда развиваются гладко. Нередко люди сердятся, обижаются друг на друга, злятся. И каждый из партнеров может быть по-своему прав. Наши чувства естественны и переменчивы - это свойственно природе человека.

Очень важно, чтобы тебя при этом понимали. Больше того, человеку необходимо не только знать, что его понимают, но и слышать подтверждения этого: "Да, я тебя понимаю, я знаю, что ты сейчас чувствуешь. Со мной тоже было что-то подобное".

Чувства - неотъемлемая часть нашего существа. Если они отвергнуты или не приняты всерьез, значит, отвергается сама сущность человека. Значит, он не получает необходимого подтверждения своей ценности, значит, он не дорог для кого-то.

Разделение чувств, сопереживание очень сближает. Совсем не комфортно для каждого из нас жить в полной изоляции, прятать свои мысли и чувства от людей. Ощущение, что кто-то другой воспринимает нас, помогает нам самим принять себя, прокладывает путь к интимности, к настоящей близости.

Разделение чувств необходимо еще и потому, что положительные переживания при этом усиливаются, а отрицательные ослабляются. Так что, сопереживая близкому человеку, мы не только подтверждаем его значимость в его собственных глазах, но и помогаем ему улучшить душевное здоровье, то есть как бы выступаем в роли врача-психотерапевта.

Начнем с того, что будем учиться быть хорошими слушателями для своих близких.

Итак, чтобы построить надежные отношения, важно обсуждать с близким человеком свои переживания, особенно - наиболее нас волнующие. Это называется эмоциональной честностью.

У меня есть две соседки, мои приятельницы. Наши квартиры расположены в одном коридоре. Они привыкли делиться со мной своими проблемами.

У одной, Тамары Ивановны, есть сын Толя. Ему 16 лет. Около года назад Толя стал тщательно следить за своей одеждой, проводить много времени у зеркала, вообще проявлять внимание к своей внешности. Мать, боясь за его успеваемость в школе, попыталась исправить положение (хотя что исправлять - ведь все идет нормально, сообразно природе шестнадцатилетнего юноши!).

Уж не ради ли той девочки, что по пять раз в день справляется у тебя о домашних заданиях, ты сегодня полчаса делаешь пробор?

Не твое дело, - грубо ответил Толя.

Мать хотела отвлечь его, стала расспрашивать об учебе, но он замкнулся и не стал ничего рассказывать. Тамара теперь очень тревожится, как бы отношения с сыном не порвались окончательно. Толя считает, что его не понимают. Мать переживает, что ее не уважают.

У другой соседки, Веры Максимовны, проблемы посерьезнее. Ее мама лежит с последствиями инсульта в неврологической клинике. Вера каждый день после работы ходит в больницу. Надо и покормить маму, и перестелить постель, и протереть тело, чтобы не образовались пролежни.

Муж Веры, Виктор, вслух не возражает против частых визитов жены к матери, но ведет себя при этом как обиженный, обойденный вниманием маленький мальчик. Он как бы говорит всем своим видом: "Ты мне так нужна, без твоей заботы я чувствую себя покинутым. А ты продолжаешь уделять внимание только своей матери, а не мне".

В обоих случаях во взаимоотношениях между людьми отсутствовало подтверждение чувств. Если бы мать юноши не ставила под сомнение истинность и адекватность чувств сына, она бы не стала посмеиваться над его пробором. Кстати, желаемая цель - направить его энергию на учебу - не была достигнута. Толя стал учиться небрежнее. Дома отмалчивался. Отсутствие открытых отношений ничему хорошему не способствует, в том числе и достижениям в учебе.

Виктор не смел вслух заявить о своих претензиях на внимание жены. Он знал, что она скажет: "Мама так больна и беспомощна, мой долг быть там". Вера была бы обижена, уязвлена тем, что он не понимает элементарных вещей, могла бы даже обвинить мужа в черствости. Это были бы ее защитные формы поведения.

Если у первой истории финал пока неутешительный - сын и мать испытывают отчуждение и не знают, как наладить отношения, то у второй - финал более счастливый.

Однажды Вера сказала:

Я была бы рада чаще оставаться вечером с тобой, Витя. Но ты же знаешь, что сейчас маме требуется забота.

Не беспокойся, я тебя понимаю, - выдавил из себя Виктор, несмотря на обиду. И удивительное дело - обида сразу куда-то исчезла.

Я рада, что ты понимаешь, как я себя чувствую. Я хотела бы быть одновременно рядом с мамой и с тобой.

Что произошло в разговоре между Виктором и Верой? Произошло подтверждение чувств друг друга. Она сделала первый шаг навстречу, увидев, что он куксится, как обиженный мальчик. И своим поведением словно бы сказала ему: "Я согласна с тобой. Ты совершенно прав. Мы недостаточно времени проводим вместе, мама не по своей воле отбирает у нас драгоценное время. Но нельзя жить, не делая то, что ты должен делать. Это мой долг - ухаживать за больной матерью, но я понимаю и твои нужды".

Вместо защиты своей позиции, своей безусловной правоты Вера подтвердила только одно - его чувства реальны, истинны и уместны. Неуместных чувств не бывает. Бывает только неуместный способ их выражения.


Испытывать обиду, негодование, раздражение, горечь, досаду - нормально. А близкий человек может признать и подтвердить эти чувства. Возможно, здесь находится ключ к разрешению многих кризисов. Без подтверждения чувства взаимоотношения могут быть испорчены непоправимым образом.

Если бы Вера не смогла простить Виктору его обиду ("В такой час он думает только о себе. Какой эгоист!"), то и Виктор не простил бы ей то, что она отвергла его в тот момент, когда он хотел сближения и нуждался в ней. Понять чувства другого - не значит согласиться с ним во всем. Речь идет о том, что ты уважаешь сходство и различие между вами.

Подтверждение чувств - один из краеугольных камней хороших, прочных взаимоотношений. Иначе жизнь пары превращается в борьбу за власть, в соревнование за взятие вершины. А мы вступаем в близкие отношения не для состязания, а для партнерства.

Признание чувств и достоинств другого человека вовсе не означает, что исключается всякая критика, выражение недовольства. Если вы недовольны чем-нибудь в поведении партнера, вполне можете покритиковать его.

Однако критикуя его действия, не ставьте под сомнение человеческое достоинство. Разговор может идти примерно в таком ключе:

Мне очень жаль, что ты не захотел стать руководителем группы.

Зачем мне это нужно, зарплата увеличится всего ничего, а ответственности свалится ого-го сколько.

Хорошо, что ты такой ответственный. Но тебе необходимо расти профессионально. Ты не упускаешь свой шанс?

На этом можно и закончить разговор. А теперь представьте, что бы началось, если бы вы разговаривали, как диктатор:

Смотри, не упускай возможности. Теперь ты должен занять это место!

Без тебя знаю.

Много ты знаешь! Вечно позволяешь другим себя обойти, размазня!

О какой прочности отношений можно говорить в такой ситуации?!

Для построения близких, доверительных отношений, может быть, много усилий и не потребуется, при условии, что во взаимоотношениях есть самое главное - доверие, честность, открытость.

Валентина Москаленко

Купить эту книгу

Обсуждение

Спасибо, полезные советы.

Комментировать статью "Как улучшить отношения с мужем одной фразой"

Раздел: Брак (Отношения с мужем). Кризис в отношениях?? В браке 8 лет, мне 29, мужу 34. Есть общий сын, ему 6. Женились по большой любви, у меня нет родителей, они погибли когда я была маленькая, поэтому кроме мужа и его родственников из близких у мня никого...

Обсуждение

у женщин к 30 кризис возрастной. психолог "подскажет, как расставить у себя в голове всё по местам"

19.09.2018 09:42:25, 15975332

Мне 49 лет, двое, уже взрослых теперь, детей. И почти всю жизнь я терпела такое отношение мужа, как вы описывает. Только когда я предъявляла ему претензии, он говорит, что раз не нравится что-то то, разводись. К тому же ещё начал гулять, ходить по кафе, не ночевать дома, когда я жаловалась, что нет денег, отвечал, что мне пох..., чтобы жрать было готово- его слова. Я брала продукты под зарплату, отдавала- и так по кругу. Когда дети- погодки поступили учиться, их обеспечивала я и мои родственники, а он жил в своё удовольствие. Всё это тянулось, пока я не застала его с любовницей в доме, оставшемся мне от бабушки и который мы использовали как дачу. Опять говорил, что ему пох...Разводись, мол. Я перестала покупать еду, готовить, похудела на 25 кг., получила права и купила машину. Познакомилась с мужчиной, который позвал замуж. И сказала мужу, что хочу развестись. Вот тут и начался кошмар. Он вешался несколько раз, травился таблетками, отравился на даче угарным газом, при этом рассылая мне и моим друзьям прощальный смс. Говорил, что любит, что всё будет хорошо. Следил за мной в соц.сетях, проверял километрах на спидоментре, закатывая при этом истерики и напиваясь в хлам....К чему это я всё.... Если невмоготу- разводиьесь. Не ждите, как я. Жизнь проходит очень быстро. Не теряйте время.Как показывает мой пример и пример моих подруг, это бессмысленно.

18.09.2018 13:48:14, martinatali2668

Врачи знают, как себя правильно вести и расскажут Вам. Основное, что я уловила из Вашего сообщения - это Ваш страх и переживания, что Ваша дочка слишком открыто говорит о своих чувствах, из-за этого становится слишком уязвимой и этим могут воспользоваться...

Обсуждение

я вас понимаю, у самой такая же проблема, тоже 14 дочери. я тут недавно писала на эту тему, получила кучу негатива. вот один в один моя история. я тогда неправильно написала, что у моей самооценка низкая, а перед мальчиками неумело по-детски хвостом крутит и "навязывается". мне сразу написали, что это наоборот слишком высокая самооценка. а вы верно выразились - не самооценка низкая, а именно самоуважение. я постоянно дочери твержу, что девушка должна сама себя уважать, тогда и мальчики уважительнее относится будут. я вижу ваши страхи, это и мои тоже - не уважает себя, побежит за первым встречным, который снисходительно посмотрит и пальчииком поманит. моя еще и выглядит старше, она высокая, на вид и 18 дать можно.
что делаю? постоянно твержу про самоуважение, рассказываю истории из своей молодости (у меня с самоуважением проблем нет, я вообще в этом смысле прямая ее противоположность, считаю, что первые шаги должен делать мужчина). стараюсь загрузить свободное время, меньше отпускаю гулять (нет, я не цербер, но лучше "перебдеть"), предпочитаю, чтоб ее друзья приходили к нам в гости. может кто и скажет, что "пасу", может действительно так и есть, но это выход конкретно для меня и моего ребенка, дети у всех разные, моя еще ребенок в голове, буду ждать пока повзрослеет и да, я ее берегу.
будем надеяться, что девчонки наши перерастут этот возраст без эксессов, научатся ценить себя.

попробуйте может показать "доживем до понедельника" - там герой обосновывает влюбленность: нужна для вдохновения, а увлечься проще красивой девочкой, хоть она и стерва (примерно такой смысл)
вот пусть и гнет эту линию - нужна влюбленность для поддержания тонуса, типа никаких долгоиграющих планов нет, нафиг мне эти балбесы, а для настроения - годятся

Недопонимание. Жена и муж. Семейные отношения. Раздел: Жена и муж (Отношения с мужем). Недопонимание. Здравствуйте! По первой фразе - наверно, из за печати в паспорте? По второй - да не нужно ей выходить на работу, ей и другие способы не нуждаться в деньгах.

Раздел: Брак (Отношения с мужем). Как заставить мужа... или про уважение к себе. Как заставить мужа УВАЖАТЬ себя? Годы брака прошли и кажется, что все личности и Поставьте себе какие нибудь другие цели, что нибудь, чтоб фраза начиналась словами "как заставить...

Раздел: Психология (Отношения с мужчиной). Как исправить ситуацию? Познакомилась с парнем в инете, долго переписывались, на 2 свидание пригласил Если веселый и не зануда, то делайте вид, что не приняли его высказывание всерьез и посылайте ему анекдоты ежедневно.

Обсуждение

Мне было бы очень неприятно. Тут дело даже не в ревности. Если я пришёл с женщиной на свидание, нет взаимной симпатии, я все равно буду уделять внимание только ей и не буду танцевать с другими. Обычное воспитание. Был у меня один раз такой случай. Тоже мадам, с которой я приехал, встретила каких-то старых знакомых, разболталась с ними. В итоге я с другой девушкой оттуда уехал и даже не удосужился написать потом

сколько годиков деточке?:)

Конференция "Семейные отношения " "Семейные отношения ". Раздел: Жена и муж (брать ли ипотеку если Уже месяц, если не больше никаких интимных отношений с мужем, со мной Улучшить отношения у вас не получится. 2 любовницы. У одной дочка возможно даже от него.

Обсуждение

Свою квартиру не продавайте ни в коем случае.

Обует он Вас, если такие фразы в лицо Вам говорит и про переписку недвижимости на сестру...

12 лет вместе, 5,5 лет ребенку, Вам 41 год...

Сложная ситуация. Я бы на Вашем месте ушла, так как есть жилье...

Любимый-красивый ребенок - тогда почему говорит об алиментах по минимуму? Боится, что Вы на себя их потратите...

20.04.2012 21:08:49, ВС

Почитала всю ветку. Улучшить отношения у вас не получится. 2 любовницы. У одной дочка возможно даже от него. Он пытается вас практически лишить жилья, аллименты уже сказал, что будет платить по минимуму. мне он кажется очень нехорошим человеком ваш муж. Я бы предложила вам развестись, уйти в свою законную квартиру, жить на свои заработанные, получать от него алименты какие дасты и ничего не говорить ребенку про то какой хороший у него отец. подрастет - сам сделает выводы. Но решать конечно вам.

Не скажет спасибо, если что-то сделаю (ремонт тут делаю в комнате - своими!!! руками - не реагирует на изменения никак, как будто оно само клеится Скажите, а как так получилось, что вы вышли замуж за такого, от вас далекого, человека? Или раньше он был несколько другим?

Обсуждение

На съёмной квартире ремонт?
Это фейк, дальше можно не читать.
Реви в подушку, если не хватает ума разнообразить семейную жизнь и таким образом сохранить очаг, то самое ценное, что дано свыше. И, да, он ещё казёл, асёл, алень... ну ты в курсе, какими эпитетами его обложить, если что.
Я всегда удивлялся, как люди умудряются родить детей и, зачастую, не сохранить семью.
Видимо прав Дарвин, человек - это животное.
Если бы человек был создан богом, то и не возникало бы всех этих дрязг.

01.02.2019 11:36:34, Чеслав

Прочитайте книгу "5 языков Любви " . У каждого из нами понимание"любит " разное. Кому-то достаточно тёплого слова и прикосновений, кому-то важно чтоб была еда, кому-то важно что муж ни комплиментами сыпал, а по быту помог...в той книге все написано! Всем рекомендуют!!!

09.09.2018 16:57:47, Екатерина дубовицкая

Может правильнее начать отношения с кем то кто рядом, кто любит, а позже все прийдет? Я и мужа то не сразу полюбила,вообще я помоему У меня такое чувство, что наоборот, как только я чувствую что начинаю привязываться все заканчиваю. Так у меня никогда ничего не получится.

Обсуждение

Что-то мне кажется, что вы боитесь не серьезных отношений, а того, что они окажутся недостаточно серьезными. Поэтому стараетесь успеть бросить первой.

Если разрыв был очень болезненным и привел к депрессии, а Вы вышли из нее не проработав ситуацию, по принципу "время лечит" или переключив свое внимание на другой объект, например, работу, то эта боль ушла глубоко в Вас.. в бессознательное. Замечательно, что Вы все-таки смогли выйти из ситуации и продолжаете активную жизнь. Но, как только ситуация начинает затрагивать "закрытую зону боли", нутро тут же реагирует вызывая защитную реакцию - избегание. Классно, что наш организм и психика умеют защищать себя, спасая нашу жизнь. Но вот если это начинает мешать гармоничной жизни или достижению своих целей (желаний), то Вам нужно проработать травмирующее событие, т.е поменять отношение к нему...
Здесь можно попробовать самостоятельно, используя некоторые методы (например, самоанализ или лучше, рационально-эмотивно поведенческую терапию, когнитивную терапию)или обратиться к специалисту.
p.s. А тренингами можно заниматься уже после того, как Вы решите эту проблему.)))

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (как правильно говорить ребенку киса или кыса). Иногда забавно слышать потешки, ктоорые мне моя бабушка рассказывала по-русски, слышать в украинском варианте. Как правильно?. Серьезный вопрос. О своем, о девичьем.

Говорит с придыханием. -- посиделки. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с Когда говорит спокойно, но так не делает… Но в последнее время всё очень эмоционально рассказывается, привлекается внимание.

Обсуждение

Ань, если это тебе кажется похожим на начинающееся заикание - стукни мне в аську, напишу, что знаю. Но в целом - примерно то, что Липорелла написала. Только на моем опыте:-))

слышала я ваше придыхание. нормальный эмоциональный ребенок:) выслушивать, разговаривать - и все:)

Говорить о чувствах - важнее, чем научить читать. Хорошо, что сейчас подход к развитию эмоциональной сферы ребенка поменялся. Эмоциональный ребенок: попробуем настроить. Как правильно родителям реагировать на эмоциональные вспышки ребенка?

Обсуждение

Я сама "скорпион", вот уже почти 40 лет и сколько себя помню всегда была и остаюсь такой же несносной! Ох и трудно моим домашним, но терпят. Приспособились наверное.
А сын "близнец", тоже знаете не подарок(в плане характера).
Смиритесь! И не пытайтесь исправлять, не удастся (скорпионы очень сильный знак).

Ох, Ален!
У меня Макс - "оторви и брось" просто...стрельчонок!!
А ты гришь скорпиошка...:-)))) я думаю просто в тебя взрывная, да и маленькая, толком объяснить не может, вот и получается.
Спокойнее относись, рано еще дергаться, я так считаю.

Пессимистичный муж. Брак. Семейные отношения. Ну и у меня муж такой же почти. Только меня смутила в Вашем посте фраза "устала я уже" Почему? При этом они либо держали за руку своего мужа или незнакомого им мужчину, либо были предоставлены сами себе.

Обсуждение

Понимаю. очень даже понимаю. У моего такая же фигня. Это у них, у мужиков заразное что ли...? Ну это так, риторический вопрос. Просто скорее в общей массе женщине повыносливей приходится быть. А мужики позволяют себе хандру и "депрессии".

Согласна, что рядом с таким тяжело. Я уже 5-й год пытаюсь быть паровозом и чувствую, что силы на исходе. Сама задумалась, не пора ли заканчивать с этим, т.к. чувствую, что этот пессимизм начинает уже плохо и на меня действовать.... Мой и лечиться отказывается. Считает, что здоров на 100%.

31.01.2007 17:18:52, и у меня

Ну и у меня муж такой же почти.
Только меня смутила в Вашем посте фраза "устала я уже"
Почему?
Вам неинтересно жить стало? Отчего усталость?
Что значит "трудно жить с таким человеком". Так можно договориться до того, что жить вообще невозможно труно и проще повеситься. :)
Вы живите так, чтоб Вам было хорошо, чтоб настроение было оптимистичное. Чтоб мир разными красками играл. Тогда и мужу будет с Вами рядом уютно. Не надо его толкать насильно - только противодействие пойдет (пусть неявное даже). Он сам за Вами пойдет, если увидит как Вам здорово живется на свете:)
Удачи в общем:)
Если человек сам бодр и весел, то окружающие как-то автоматически подтягиваются.

А как и о чем разговаривать то с ним, если мне эта неопределенность и надосказанность расслабиться мешает? (см ссылку). Я бы отпустила себя и не загадывала вообще ничего, что из этого выйдет. Сразу станет легче. О чувствах не сообщать ни в коем случае пока.

Обсуждение

Вот, человек мне на майл написал: А это ты боишься на него произвести "не то" впечатление и от
нервов зажимаешься. Ты искала секса, а потом решила, что
здесь все будет серьезно. И теперь комплексуешь, что он это
воспринимает как просто секс, например. Я бы отпустила себя
и не загадывала вообще ничего, что из этого выйдет. Сразу
станет легче. О чувствах не сообщать ни в коем случае пока.
Рано. Точно.
Все один в один правильно, проблема в том, что "отпустила себя
и не загадывала вообще ничего, что из этого выйдет" НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. А он не дурак, видит, что что то не так, комплексует "я плохой любовник? я ее удовлетворить не могу". То есть мне надо ему ЧТО ТО сегодня вечером объяснить. Если не "это потому, что я в тебя такой влюбленный" (что ж я, совсем дура), то что?

18.12.2006 17:56:15, тоже, типа, Ларина

Потому что если мужчина не отвечает вам взаимностью - такое заявление портит начисто все остальные отношения (рабочие, дружеские, шапочные) существовавшие до того. Или которые МОГЛИ бы развиться.

Какая-то первобытная неловкость людьми овладевает - оба участника инцидента потом шарахаются друг от друга при случайных встречах.

Если мужчина ПОТЕНЦИАЛЬНО мог бы запылать к вам чувствами, а вы слишком скоро высказываетесь - сбивает начисто весь костер. :(

18.12.2006 16:53:59, Арс Вивенди с работы

Я своему любимому часто говорю о своих чувствах. Без повода и не за сделанное что-то а просто так. Просто потому что он у меня есть. Вы не правильно подходите в принципе:-) Комплименты нужно говорить не О человеке, а о том, что он сделал.

Обсуждение

Главное, не что, а КАК сказать, я думаю..

Советую из своего опыта:заведите котенка. Ваше сердце оттает, станут неузнаваемо ласковыми и мужчины (проверено не на одной семье). Вы будете нежным, воркующим голоском разговаривать с кошкой, а постепенно это перейдет и на общение со всеми членами семьи. Заведите именно кошку-девочку британской породы. Шерсти, запаха, криков при течке практически не будет. Плюс вы будете наблюдать как эта кошка-девочка будет себя вести с мужчинами в вашей семье и УЧИТЬСЯ у нее природной женственности.

19.10.2006 14:24:39, %%%

Как разбудить отношения? Женаты 5 лет, прекрасный ребенок, у обоих неплохая работа, живем в отдельной квартире, т.е. со стороны идеальная семейная жизнь. Как стать для мужа опять загадочной и желанной? Поделитесь советами. Очень буду признательна откликам мужчин...

Обсуждение

а если Вы предложили, он отказался, Вы пойдете куда-то одна или с подругой (друзьями)? Я - пойду запросто, поэтому муж почти никогда не отказывается или предлагает сам:) При этом он во мне уверен:) Провоцировать мужа на ревность не надо, надо просто жить так, как Вам нравится, хочется общаться - общайтесь, хочется общаться с мужем - сделайте это общение приятным для него, все просто. Я могу и просто на диване поваляться и футбол с ним посмотреть и т.д., т.е. неактивный отдых тоже вполне приемлю, особенно когда ребенка дома нет, только неактивно и отдыхать, а то он то не дает:) Все у Вас нормально, на самом деле:)

Самое неблагодарное дело в семейной жизни это раствориться в ней, не быть самой сабой, посмотрите на себя со стороны, вы сами себе не скучны? Веселите себя в первую очередь, делайт то, что нравится вам, а не ему, а он если захочет присоединится. Только не говорите, что вам именно с ним хочется веселиться, а не одной, потому что это и называется "раствориться в нем". Говорите знает, что вы его любите? Звучит самоуверенно с его стороны, вы ведь тоже можете к нему интерес потерять, если он такой скучающий, дайте ему это понять. Никто не скажет, что скучающий мужчина кому-то интересен.

11.07.2006 16:04:46, Просто Я

Стоит ли говорить мужчине?. Секс. Дела интимные. И вопрос к мужчинам: если вам женщина говорит я тебя хочу- вы как отреагируете? Если не особо, то такой поступок женщины будет им воспринят правильно и с удовольствием.

Девочки, поделитесь, кто как может, как внести новизну в отношения с мужем? Как вы вносите разнообразие в ваши отношения? Какие дарите необычные подарки на памятные даты? Любовь, по-моему, нас покидает, как все восстановить, кто знает, подскажите?

Обсуждение

Всем большой привет и спасибо за понимание. Действительно, когда женщина не занята ничем, кроме ребенка и дома, а до этого была ярой активно настроенной к жизни особой, очень сложно не находить причины, которая может расстроить. Чулки и наркотики для меня просто неприемлемы, просто тупо это как-то. Ведь семейная жизнь - это не только секс. Во всяком случае, для меня. Да и бабушек у нас нет в Москве, ребенка оставить не на кого, пока, как некоторые предлагали, в кустах с мужем в лесу можно спрятаться. Ребячество уже такое не проходит. Мы взрослые, обеспеченные люди, у которых все есть, но которые просто потеряли вкус к жизни и друг другу. Раньше работали вместе с мужем, были не разлей вода, два сапога пара, а после моих родов он стал тянуть повозку сам, а мне же этой самой повозки и не хватает:)). Искусственно придумывать себе развлечения - это не для меня - шоп-походы, салоны и т.д. Привыкла просто жить так, что все классное и интересное приходит само собой, а сейчас, получается, все нужно придумывать, чтобы развлечь себя, любимую... Тьфу, противно как. Ребенка не хочу нянькам сдавать, а до сада еще сидеть нам дома 2-3 месяца. Оторваться от него не могу. На пробу взяла чудесную няню, но психологически с этим не справилась. Пока они гуляли, сидела дома, обливалась слезами. Вот так-то. У все все по-разному.

28.09.2005 16:56:33, Марина-Марина

Как правильно говорить?. Помогите. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Как правильно говорить? Я Слышу запах, чувствую, ощущаю или еще как? Именно про запахи.

Раздел: Секс (как улучшить интимные отношения с мужем). Последние полгода совершенно не хочу секса с мужем. Причем он-то хочет всегда и много, раньше у нас все нормально было, а теперь мне стало неприятно, когда он до меня дотрагивается.

Я тоже считаю,что счастливым брак, в котором женщина не чувствует себя счастливой (удовлетворенной)не возможен. Ведь не так нам много и отпущенно да и жизнь одна. Действительно если с мужем наладить ничего не получается, а к разводу вы не готовы, то наверное любовник это выход. Вот только найти его проблема (на мой взгляд)

А любовник не поможет? Если разводиться неохота...

В статье вы узнаете:

Как улучшить семейные отношения с мужем

Привет! Покопалась я в статистике и оказывается: на зарегистрированное количество браков приходится порядка 50% разводов. Цифра шокирующая, не находите? То есть уже сейчас более 600 000 семей стоят на пороге развала. Сегодня я расскажу как улучшить семейные отношения с мужем, ведь именно женщины отвечают за тыл (внутрисемейное благополучие). А как известно, чем крепче тыл, тем успешнее фронт! Для этого, конечно, стоит разбираться в мужской психологии .

Путевые записки: счастливая дорога по совместной жизни

Вы когда-нибудь хотели изменить человека? Пытались его поломать под свои потребности и хотелки? Никогда этого не делайте. Любой психолог просвятит, что человек сопротивляется влиянию и меняться очень не любит. А как наладить отношения, если каждый застыл на своей позиции? Остается проявить сознательность и начать с себя. А остальные попозже подтянуться…

«Поругалась с парнем, теперь не разговариваем»

Распространенная ситуация. Поведение зависит от источника ссоры и как долго длится молчание.


Общее правило – не зацикливайтесь на скандале. Не стоит болтать подругам и обсасывать кости, звонить жаловаться маме. А в будущем учитесь контролировать себя. Назревает буря – сразу ушли куда-нибудь и обдумали, как и что вы скажите. Не опускайтесь никогда до угроз, давления на чувство вины, оскорбления мужа и его родных, будьте достойны!

«Не обращает на меня внимание»

Раньше любимый был нежен, ласков, а теперь ходит как мумия от дивана к телевизору/компьютеру? Что бы вернуть внимательное отношение своего парня, нужно понять почему он изменился. Ответьте на вопросы:

  1. Уделяете ли достаточно внимания своей половинке вы сами?
  2. Может у вас маленький ребенок, взлет по карьерой лестнице или постоянно сидите дома и погрязли в сериалах?
  3. Тарелку с котлетами поставить или рубашки постирать – это не внимание, а забота/обслуживание. Как давно вы интересовались мнением друг друга, говорили комплименты, пытались доставить наслаждение в постели?

Истоки такого поведения могут крыться в стрессах и депрессиях . Может вы живете у родителей, в маленькой квартирке, неурядицы на работе, финансовые затруднения? Обычно эти факторы сильно подавляют психику, если, конечно, благоверный не альфонс. Могут вызвать попытку ухода от реальности в выдуманные миры (игры, телепередачи). В этом случае нужны кардинальные перемены.

Чтобы наладить благополучие в семье, поднимите свою ценность как личности. Может вы превратились в служанку в доме. И позволяете сидеть у себя на шее. Займитесь собой, своими увлечениями, отделитесь от супруга, больше любите себя! Если длительные усилия ни к чему не приведут, возможно, чувства остыли совсем.

«Кричит и хамит мне»

Крики и хамство со стороны мужчины – это как истерика у женщин. Вспомним себя, когда мы истерим. Мы очень хотим, что бы нас услышали, признали! Поэтому эмоциональные мужские всплески легко предупредить, стоит лишь внимательнее отнестись к его словам, просьбам. Если же хамство, оскорбления всегда были спутниками общения и советы не помогают, возможно, вы имеете дело с чертой характера, либо трудностями психики. Проверьте, нет ли у вас синдрома жертвы .

«Муж изменил мне»

Что делать, если произошла трагедия? Во-первых, когда отойдете от всего случившегося, определить как относитесь к изменнику. Если он предатель, разбивший семью, то наладить отношения после измены вы, конечно, не сможете. Если же, муж – это близкий человек, который сильно ошибся и раскаивается в содеянном, то сохранить брак возможно .


Я понимаю, что сначала людьми овладевают эмоции и очень сложно в таком случае как-то рационально анализировать или абстрагироваться. Поэтому как ни крути надо дать выход своим эмоциям, но не на супруге . Есть множество техник и практик, как освободиться от внутренней злости или обиды. Можно поехать в уедененное место и выкричать, всё что на душе. Можно выписать всё на листках бумаги, а потом их сжечь.

Ведьмочкины секреты

Женщинам без магии никак! Немного советов от экспертов по фен-шуй как сохранить любовные чувства:

  • Спите справа от своего благоверного.
  • Что бы не было измен – положите ему под ножку кровати аметист.
  • Используйте в интерьере спальни двойные предметы, они усиливают любовь. Например, фигурки животных или людей.
  • Зеркала и экраны располагайте так, что бы в них не отражалась кровать.
  • Старайтесь не ставить технику в спальню.
  • Подход к кровати должен быть свободен со всех боков.

Я сама когда-то применяла некоторые из этих советов дома в надежде не улучшить, а встретить свою любовь:) На сегодня все. Мне вот интересно, а вы верите, что фен шуй помогает наладить семейные отношения между супругами?
Всем любви и крепких союзов!
Джун

Роль жены – одна из самых важных в жизни женщины, но многие ли справляются с этой ролью? Более того, в наше время ее значение нивелировано, создается ощущение, что всегда можно «переиграть» с другим партнером. В ведической астрологии брачная карма считается самой значимой и энергетически сильной, она влияет на успех человека, духовный и материальный прогресс. Именно в браке самые сильные эмоции, привязанности и обиды, которые потом долго портят жизнь, если брак не удался. В этой статье мы рассмотрим, как улучшить отношения с мужем с помощью ведической астрологии.

Брачных партнеров, а также партнеров по бизнесу показывает 7-й дом гороскопа . Обратите внимание, здесь связаны наши муж/жена и бизнес-партнерство, то есть показывается общая гармония, которой мы можем достичь, и успехи в отношениях с разными людьми.

Именно поэтому так важно ценить и пытаться улучшить гармонию в паре. Не стоит сразу надеяться на развод и новую любовь, ведь карма по браку самая глубокая и быстрая.

Как улучшить отношения с мужем: проверим седьмой дом

Прежде чем узнать, как улучшить отношения с мужем, важно проанализировать брачные аспекты. 1 и 7 дома – два очень личностных и судьбоносных, влияющих на все остальные аспекты карты и нашей жизни. Планета, расположенная в 7-м доме, ее хозяин, серьезно влияет на партнерство. Считается, что лучше вообще не иметь планет в 7-м доме или только Юпитер и растущую Луну, все остальные негативно воздействуют на характеристики дома.

Улучшаем седьмой дом – гармонизируем личную жизнь

Самыми эффективными упайами (гармонизация) для 7-го дома являются такие:

  • читать/слушать мантру планете, хозяину седьмого дома или планете Венера;
  • поддерживать сексуальную гармонию в семье, не «наказывать» или поощрять мужа сексом;
  • стараться найти и поддерживать общие семейные традиции, прививать их детям (например, семейные обеды/ужины, совместных отдых, праздники, хобби, все то, что объединяет)
  • избавляться от подсознательных обид на бывших партнеров/мужей. Такие обиды способны закрывать семейное счастье в настоящем.
  • поддерживать мужа словами и поступками, стать его опорой, но не выполнять все важные дела за него.

Укрепляя седьмой дом, вы положительно влияете на свою брачную карму и существующие отношения в семье и с бизнес-партнерами.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь , и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Мантры и практики для улучшения отношений в паре

  • Мантра для укрепления супружеской любви, защиты от предательства . Также она помогает убрать недопонимание в паре и сделать отношения более нежными.

ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА ВАЛАБХАЙЯ НАМАХ

Читается 3, 9, 27 или 108 раз, в течение 1-3 месяцев. Перед чтением мантры проговариваем намерение: «Плоды от чтения этой мантры я направляю на улучшение отношений с моим мужем/парнем (имя), на…»

  • Мантра Танцующего Ганеши (Уччхишта Ганапати), который считается покровителем семейных пар.

ОМ НАМАХА УЧЧХИШТА ГАНЕШАЯ ХАСТИ ПИШАЧИ ЛИКШЕ СВАХА.

Мантра читается 3, 9, 27 или 108 раз вечером. Также желательно в супружеской спальне поставить статуэтку или изображение Танцующего Ганеши.

  • Мантра, объединяющая мужское и женское , возрождающая отношения:

ОМ КЛИМ КАМА ДЭХИ СВАХА

ОМ МИТРАЯ ОМ МИТРАЯ

АХАМ ПРЭЙМА АХАМ ПРЭЙМА

Читается 3, 9, 27 или 108 раз вечером, перед чтением проговаривается намерение.

Ведический секрет для проблемных пар. Рекомендуется сходить на свадьбу, сидеть там рядом и кушать из одной тарелки, как минимум десерт. Это эффективная упайа, которая гармонизирует семейные отношения.

Как улучшить отношения с мужем? Пробовать, стараться, прилагать усилия и иметь желание сохранить семью! Желание и намерение, прежде всего. Именно они становятся движущей силой и приводят к тому, что у семейных отношений словно открывается «второе дыхание».

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения

Создать любовь и выйти замуж — не так сложно. Это только начало пути, первый этап создания семьи. А вот сохранить любовь на долгие годы, укрепляя отношения с каждым днем ... Это — наша с вами работа. Это — основная женская работа, об этом нужно постоянно заботиться, развивая отношения и наполняя свой дом любовью. Как улучшить отношения с мужем?

Сегодня поговорим об одном из самых важных элементов счастливых крепких отношений. О том, как научиться принимать своего мужа таким, какой он есть . Не осуждая его, не пытаясь переделать... Просто принимать. Ведь это — ваш муж. Это — мужчина, которого вы выбрали для построения семьи. Мужчина, который призван вести вас, оберегать и финансово обеспечивать (да, куда же без этого!).

Что будет, если вы не будете принимать своего мужа?

1. Вас ждут регулярные споры, ссоры, накаленная обстановка в семье.

2. Муж будет с меньшим желанием делать что-то для семьи, тратить на вас деньги.

3. Дети будут расти в доме, где мало тепла, любви и искренности.

4. Вы будете тратить много энергии совершенно впустую.

5. А муж все равно не изменится.

Выводы очевидны, не так ли?

Что вы можете сделать?

Начать принимать мужа таким, какой он есть, очень сложно. Это значит — перестроить свое мышление . Это значит, позволить ему быть таким, каким вы не хотите его видеть. Значит, отказаться от идеи, что его можно изменить. Закончить борьбу. Отменить войну. Просто расслабиться и принять...

Рекомендую регулярно повторять про себя замечательное утверждение: "Я принимаю тебя таким, какой ты есть: другим, разным, новым " . Вдумайтесь в это. Особенно повторяйте это, когда почувствуете осуждение, сопротивление, желание переделать мужа... Другим, разным, новым. Он может быть другим. Не таким, каким вы хотели бы его видеть. Он может быть разным. Нелогичным, постоянно меняющимся. Он может быть новым — таким, каким вы его никогда не видели.

Это — гениальное утверждение. Другим, разным, новым. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Разрешите своему мужу расслабиться, почувствовать себя любимым. Разрешите ему снять с себя доспехи и оставлять свое оружие у порога. Ему больше не нужно защищаться у себя дома. Вы принимаете его таким, какой он есть. Даже если это расходится с вашим представлением об идеальном муже.

Благоприятная атмосфера в семье всегда зависит от отношений между мужем и женой. Каждая пара стремиться достичь гармонии в этой нелегкой работе. По статистике, около 80% молодых семейных пар подают на развод впервые 2-3 года. Это связано с тем, что в основном люди не пытаются найти общий выход из ситуации, кроме того, как просто развестись. Супружеские отношения требует всегда постоянной работы. Это компромиссы и безграничная любовь к семье.

Обычно инициаторами в решении сложившихся проблем является прекрасная половина. Только женщины ищут пути, как улучшить отношения с мужем. Изначально необходимо понимать, что решить проблему можно только вдвоем. Если две половинки хотят быть вместе и готовы что-то изменить, только в этом случае будет результат. На пути решения проблем предстоит серьезно поговорить с мужем. Рассказать о том, что накипело, но не в жалобной форме и просто то, что накопилось на душе. Вы должны понимать, что специально никто никого обидеть не хотел, просто кто-то не досмотрел чувства и обиды другого.

Старайтесь проводить свободное время вместе, это может стать просмотр веселых роликов, таких как армейские приколы, либо кинолент. Сходите вместе в ресторан или за покупками. Минуты такого общения очень ценны для того, чтобы наладить отношения между супругами.

Начните разговаривать с мужем по душам. Спросите, что его больше всего беспокоит, что ему не нравится. Возможно, вы каждое утро готовите ему блинчики, а ему уже надоело и он хочет вафли, но сказать не осмеливался в силу вашего характера. Поделитесь с мужем его отрицательными моментами, которые вас выводят из себя. Главная суть разговоров – это выявление причины недовольства. Обычно это происходит так: муж или жена сказали что-то обидное, но обиженный сразу не отреагировал, а просто «проглотил». Так вторая половинка и не догадывалась, что задела и могла повторить это не один раз. А потом, когда обиды накопились, приходит предел и все «комом» катиться в отношениях. А предел есть у всех. Как женщина, так и мужчина могут сорваться. Так вот и рушатся молодые семьи. А стоило всего лишь поговорить.

Есть один хороший совет – никогда не жалуйтесь на своего мужа своим подружкам, мама, а главное, его друзьям. Когда обида «бьет» по самооценки мужчины – это страшнее всего. Скорее всего, он начнет делать так же — жаловаться вашим подругам и его друзьям, и тогда вы будете выглядеть хуже него. Все обиды и ссоры не должны выноситься из дома и из вашего супружеского круга. Вы их создали, и никто кроме вас их не решит. Полезным будет добавить в отношения тепла и ласки. Поцелуи на прощание перед уходом на работу, пожелать спокойной ночи перед сном. Чаще говорить мужу, что он выглядит хорошо. Будьте вежливы друг к другу, относитесь всегда с заботой, и тогда ссориться не захочется никому из вас.