Если десять человек пойдут на одну и ту же вечеринку, каждый из них расскажет о ней по-разному. Кто-то запомнит важных гостей, кто-то уделит внимание разговору с собеседником, а кто-то будет в подробностях описывать меню. Все эти люди посетили одно мероприятие, но восприятие информации у них совершенно разное. Изучением таких особенностей человека занимается соционика, которая позволяет выявить взаимосвязь поступков и характера индивида с его типом информационного метаболизма (коротко - социотип или ТИМ). Из данной статьи вы узнаете, как определить тим человека и какие социотипы существуют.

Это странное слово ТИМ

Как мы уже отметили, тип информационного метаболизма отвечает за восприятие информации. Его нередко называют своеобразным "фильтром" для информационного потока. Именно благодаря индивидуальным качествам таких “фильтров” одни люди замечают одно, другие - совсем иное.

Следует сразу оговориться, что если вам интересно, как определить ТИМ человека, не ожидайте от результатов слишком многого: социотип не может полностью передать особенности характера и поведения личности.

Вторым частым заблуждением можно считать утверждение о том, что человек способен самостоятельно типировать себя, то есть методом различных тестов выявить свой социотип. Конечно, это самый распространенный вариант типирования, и он дает некоторое представление о типе личности. Однако точный результат в большинстве случаев сможет получить только специалист по соционике.

Главные способы определения ТИМ

Как отмечалось выше, для определения своего социотипа люди чаще всего прибегают к специальным тестам. Это, конечно, легко и быстро, однако не удивляйтесь, если разные тесты выдадут совсем противоположные ответы: типирование с помощью тестов, как правило, не дает нужных результатов, хотя и вполне может выдать версию, совпадающую с вашей натурой.

Можно попробовать выявить свой ТИМ при помощи заполнения анкет на различных сайтах. Эти анкеты затем рассматриваются профессиональными типировщиками. Однако, опять-таки, субъективная оценка собственной персоны не всегда позволяет судить о реальном положении вещей. При анкетном типировании часто возникают большие несоответствия между характеристиками, так что не бойтесь спорить с типировщиками и задавать вопросы. Так вы сможете получить более достоверную версию своего социотипа.

Менее распространенными методами выявления социотипа можно назвать типирование по внешности, которое основывается на выявлении ТИМ исходя из черт лица и даже комплекции. Существуют также типирование по почерку и проективное типирование, то есть по рисунку. Однако не так много специалистов владеют данными методиками, и поэтому они вызывают меньше доверия среди людей, увлекающихся соционикой.

Какой способ выбрать, решать вам, но стоит добавить, что для получения максимально правдивых результатов самый разумный вариант - пройти интервью у специалиста в области соционики.

Разновидности социотипов

Современная соционика при определении ТИМ человека опирается на четыре основные пары признаков, которые также называют дихотомиями:

• рационал - иррационал;
• сенсорик - интуит;
• логик - этик;
• экстраверт - интроверт.

Каждому человеку соответствует один признак из пары: иными словами, вы не можете быть одновременно и экстравертом, и интровертом. Вместе с этим данный принцип не означает, что если по своему социотипу вы являетесь иррационалом, то в вашем восприятии жизненной информации нет ни капли рационального подхода.

Характеристики признаков

Как правило, результаты типирования выдают ответы в подобной форме: “Интуитивно-этический экстраверт” (коротко - ИЭЭ) или “Логико-сенсорный интроверт” (коротко -ЛСИ). Учитывая, что существует четыре пары признаков, можно выделить шестнадцать социотипов. Чтобы понять, что же означают подобные таинственные “ИЭЭ” и “ЛСИ”, давайте рассмотрим определения признаков.

• Рационалы склонны опираться преимущественно на силу разума, они стремятся не отступать от планов и решений, всячески подгоняя ситуацию под себя. Иррационалы, напротив, меняют свои планы в зависимости от обстоятельств и подстраиваются под них, опираясь на свое восприятие в конкретной ситуации.
• Об Интуитах говорят, что они могут “смотреть не видя и видеть не смотря”. Они опираются в основном на подсознание и свои индивидуальные ощущения. Сенсорики тоже ориентируются на собственное восприятие, однако они менее подвержены минутным порывам и больше доверяют тому, что можно "потрогать и увидеть”.
• Логик при восприятии информации опирается на объективные факты, ему прежде всего важно содержание и смысл. Этик, напротив, обращает большое внимание на форму. Интонация и тон высказывания, как и личность говорящего, играют для него огромную роль.
• Экстраверт более объективен при восприятии информации, нежели Интроверт, так как он ощущает себя частицей мира. А вот Интроверт отзывается на информацию, так сказать, “с высоты своей колокольни”. Он представляет себя субъектом, вокруг которого разыгрываются все события.

Отправляясь за обновками, мы придерживаемся чаще всего двух принципов: нравится ли нам та одежда, которую мы выбрали, или нет, а также подходит ли она нам или стоит поискать еще. Как правило, у большинства из нас есть любимые цвета. Откройте платяной шкаф – наверняка в нем многие вещи будут идентичными по тону. Предпочтение какого-либо цвета во многом характеризует характер, образ жизни, личную позицию. Но всегда ли нас красят те оттенки, которые мы выбрали своими фаворитами? Цвет очень важен в создании образа. С его помощью можно выделить достоинства внешности и скорректировать ее недостатки, добавить облику яркости, и наоборот – неверно подобранный тон способен сделать его бледным и невыразительным. Моя подруга любит повторять, когда занимается шоппингом: «Платье само по себе, я сама по себе. Не мое». Ей хватает силы воли отказаться от понравившейся вещицы (женщины поймут, как сделать это, порой, бывает невероятно сложно), а другой моей приятельнице нет. Так она и ходит – наряд сам по себе, она сама по себе. Избежать подобных ошибок поможет знание своего типа внешности. Наверное, о теории времен года, которая позволяет определить его, слышали все. Предложил ее в 70-е гг. прошлого столетия швейцарский художник Иоханнес Иттен. Теория быстро приобрела популярность благодаря своей простоте и удобству и остается востребованной до сих пор. Бесспорно, подходить к определению своего цветотипа нужно с творчеством. Каждый из нас имеет свои особенности внешности и порой в ней сочетаются признаки каждого из четырех цветотипов. Но если вы определите преобладающие черты и станете следовать рекомендациям, то всегда будете выглядеть лучшим образом. Измениться также помогут советы из статьи «Как стать красивой? Вы – самая обаятельная и привлекательная!» на портале «Похудей ком».

Времен года четыре. Вот и Иоханнес Иттен поделил всех нас на четыре группы – одних он причислил к зимнему типу, других к весеннему, третьих к летнему и последних к осеннему. Подобную принадлежность он определял по цвету волос, глаз и кожи. Зимние и летние типы Иттен назвал холодными, весенние и осенние – теплыми. Знание своего цветотипа облегчит вам выбор одежды и макияжа. В магазине вы сразу будете знать, на вещи какой гаммы стоит обращать внимание. Более того, если вы будете следовать теории времен года, то сможете подбирать одежду и макияж той гаммы, которая подчеркнет ваши достоинства. Женщинам зимнего типа рекомендованы яркие, чистые цвета, весеннего – светлые, легкие. Тем, кто относится к летнему типу, стоит обратить внимание на сочные оттенки, осеннему – глубокие. Остановимся на каждом типе подробнее. Сразу отмечу, что определить его самостоятельно бывает довольно сложно. Когда изучаешь, чем один отличается от другого, то, кажется, что под твою внешность подходят все описания. Поэтому проявите терпение. Еще лучше, если у вас будет возможность посетить визажиста (например, нужно будет сделать макияж перед важным мероприятием). Обязательно задайте ему вопрос по поводу определения своего типа внешности. Начать можно с простого – для начала узнайте, к теплому типу вы принадлежите или холодному. Для этого возьмите два кусочка ткани – теплого цвета (например, лососевого) и холодного (например, розового). Приложите к лицу сначала один, посмотрите на себя в зеркало. Каким стал оттенок кожи лица? Более выразительными ли выглядят глаза? Потом возьмите ткань другого оттенка и также исследуйте, насколько он подчеркивает ваши достоинства. Вам сразу станет понятно, к какому типы вы относитесь. Если затрудняетесь, то приложите к лицу обе ткани и посмотрите, какой цвет подходит вам больше. Дальше определить свой тип внешности будет легче.

Вам хотя бы будет от чего отталкиваться – будет понятно, искать свои черты среди описаний холодных типов (зимнего или летнего) или теплых (весеннего и осеннего). Я узнала о теории времен года около пяти лет назад. Отмечу, что составлять, использую эту классификацию, свой гардероб и продумывать гамму макияжа стало гораздо легче. Немаловажен и тот факт, что проще определиться с цветом волос, для многих представительниц прекрасного пола это большая проблема. Я, например, раньше любила очень светлые цвета, и окрашивала подобным образом волосы. К сожалению, хорошего мастера я нашла уже гораздо позже. Он первым сказал, что оттенки, которые я люблю, мне противопоказаны. Собственно, о теории времен года он и рассказал. Я стала изучать специальную литературу и…полностью поменяла гардероб, цвет волос (уже несколько лет хожу со своим природным!), макияж. Иногда новые знакомые, листая старые фотографии, удивляются, неужели на них я. С самыми любопытными я делюсь основами теории времен года.

Тип «Зима»

Чтобы вам было понятнее, привожу примеры знаменитых женщин этого типа. К зимнему относятся Пенелопа Крус, Оксана Федорова, Сальма Хайек, Одри Хэпберн. Какие черты внешности объединяют этих разных женщин?

Во-первых, цвет волос. У представительниц зимнего типа они всегда темные (темно-русые, темно-коричневые, черные). Еще часто говорят: «Иссиня-черные».

Во-вторых, оттенок радужки глаз. Зимние цвета – это карий, насыщенный синий, серый, голубой, светло-зеленый, черный. Во многих книгах, продолжающих теорию времен года, я встречала такое утверждение, что глаза у «зим» очень яркие, притягательные. Они выделяются на лице. Возможно, еще и потому, что ресницы, как и брови у женщин этого типа, всегда темные. Этакие восточные красавицы.

В-третьих, кожа. Она холодных («морозных») оттенков – фарфоровая, светлая. Иногда женщины зимнего типа наделены смуглой кожей или она может иметь оливковый оттенок. У представительниц этого времени года кожа как будто светится изнутри и наблюдается легкий нежно-розовый румянец.

В-четвертых, губы. Как зимние женщины отличаются яркими глазами, так и еще одна их черта – бледные губы. Они имеют розоватый и холодный оттенок.

Итак, определяющим для зимнего типа являются темные волосы, светлая кожа и яркого цвета глаза. Как правило, внешность у «женщин-зим» очень эффектная, заметная. Чтобы еще больше подчеркнуть ее, им следует отдавать предпочтение одежде черного (да-да, это тот редкий тип женщин, которым данный цвет придает дополнительного шарма, хотя в целом он идет мало кому), белого, красного, темно-синего, всех оттенков розового, насыщенного зеленого. Представительницам зимнего типа также рекомендуется подбирать одежду, играя на классических контрастах. Например, сочетать в ансамбле белое и черное. Избегайте цветов теплой гаммы. Они будут простить вас, делая облик невыразительным и скучным.

Вашими основными критериями в выборе предметов гардероба и аксессуаров должны быть простота кроя и формы, четкость линий, контрасты, глубина цвета. Отдавайте предпочтение серебряным украшениям, а также тем, что выполнены из белого золота, платины и декорированным камнями холодных оттенков.

Важная составляющая женского образа – макияж. Прекрасной половине зимнего типа в визаже тоже следует избегать теплых и пастельных цветов, а также тональных средств с оттенком загара (они прибавят им несколько дополнительных лет!). Выбирайте для этого пудру цвета «Айвори», оливковую, розовато-бежевую или вовсе прозрачную.

Вся гамма макияжа должна быть сдержанной и холодной. Ваши оттенки теней, если вы ими пользуетесь, - серый, «баклажан», холодные голубой или зеленый, фиолетовый. То же касается и румян – никаких теплых цветов типа персикового или коричневого. Идеальный оттенок для вас – розовый.

При выборе туши отдавайте предпочтение черной. Коричневая теплая, хотя на глазах оттенок и кажется неразличимым, но в сочетании с холодными красками в макияже эта, казалось бы, мелочь будет бросаться в глаза. Будет складываться ощущение, что в образе есть непроработанная деталь. Поэтому ваш цвет – черный. Но можете поэкспериментировать с тушами других цветов – холодного синего или зеленого.

Для макияжа губ выбирайте помаду розового, малинового, вишневого, красного, терракотового, гранатового оттенков. Лак для ногтей выбирайте в зависимости от цветовой гаммы всего образа. Если раньше считалось, что он обязательно должен соответствовать тону помаду или блеска для губ, то сейчас допустимы различия. Главное, чтобы он подходил под образ в целом. Но при выборе лака также помните, что ваши цвета – холодные.

И духи вам подходят сильные, пряные. Обратите внимание на такие ароматы, как жасмин, миндаль, мускус, иланг-иланг, кедр, ваниль.

Тип «Весна»

Яркие представители весеннего типа – Мег Райан, Анна Курникова, Гвинет Пэлтроу, Летиция Каста, Бритни Спирс. Весна ассоциируется у нас с чистыми и глубокими цветами, свежестью, молодостью. Вот такие и «весенние женщины». Главная черта их внешности – нежность, естественность, «пастельность». Они как будто светятся изнутри, оптимисты, имеют легкий характер, обаятельны. ФОТО 9Волосы у них всегда светлые – вся гамма от светло-русых и до золотистых, глаза голубые, серые, серо-голубые, карие, светло-зеленые, коричнево-серые. Оттенок волос у весеннего типа в большинстве случаев совпадает с цветом волос. А если даже и отличается, то незначительно и в пределах той же гаммы. Чтобы уравновесить образ, подкрашивайте брови в цвет, идентичный волосам. Это добавит гармонии. Хотите выглядеть еще более стильно? Воспользуйтесь советами автора сайта «Похудей ком» Наталии Максимовой из статьи «Прически на длинные волосы. Или ваш неповторимый стиль» .

Кожа у представительниц весеннего типа очень нежная, бледная, имеет персиковый, молочный или золотистый оттенок. Еще иногда о такой коже говорят, что она почти прозрачная. Нередки веснушки. Губы имеют четкий контур и яркий цвет.

Выбор цветовой гаммы в одежде у «весенних женщин» большой. Я часто листаю модные журналы и уже неоднократно обращал внимание, что этот тип является любимым у дизайнеров, поэтому к новым сезонам они всегда выпускают коллекции, среди которых женщине - «весне» подобрать гардероб не составит труда. Итак, какие цвета являются «вашими»? Конечно, краски весны – свежие, глубокие, теплые, как солнышко. Обратите внимание на такие оттенки, как нежный розовый, карамельный, теплые желтый, коричневый и бирюзовый, «айвори», цвет ванили и топленого молока, оранжевый, светло-зеленый, нежный голубой. Избегайте черного, белого, серого, цвета «баклажан». Весна ассоциируется с пробуждением природы, естественным течением жизни. Поэтому и женщины этого типа должны отдавать предпочтение при составлении гардероба одежде из натуральных, а также легких тканей (лен, вискоза, трикотаж). Выбирайте наряды простых фасонов, еще лучше, если они будут выполнены из однотонных материалов.

Несколько слов о таком оружии женщин, как макияж. Ваша внешность нежная (как говорит моя подруга – «весна» о себе: «Трогательная»), поэтому при визаже нужно делать упор именно на это. Если для зимнего типа главное – контрастность, то вам, напротив, следует подчеркивать природную «прозрачность». Никакого сложного макияжа и темных красок. Ваша гамма – это бежевые, золотистые, персиковые, медные тона. Придайте лицу яркости с помощью румян. Пользуйтесь карандашом для глаз. Вам пойдет коричневый, голубой, оливковый, персиковый, цвет горького шоколада, бронзовый. При выборе оттенка теней отдавайте предпочтение той же теплой гамме оттенков (персиковому, бежевому, золотистому).

Среди ароматов ваши те, которые имеют фруктовые и цитрусовые нотки, а также цветочные.

Тип «Лето»

Какая у женщин этого типа кожа? Главное отличие от остальных – она как будто излучает голубоватое сияние и имеет, независимо от времени года, румянец. Как правило, цвет кожи светлый, она ровная, гладкая. Летние женщины редко имеют проблемы с ней. Если вы к таким не относитесь, прочитайте статью .

Следующая отличительная черта – глаза. У всех представительниц летнего типа они имеют серое вкрапление. Это могут быть серо-голубые, серо-зеленые или просто серые глаза. Губы, как и кожа, бледные, имеют розовый оттенок.

Под такой цвет кожи и глаз природа наделила летний тип волосами, оттенок которых может быть от светлого до коричневого. Брови и ресницы пепельные. Волосы, кстати, тоже у большинства летних женщин его имеют.

Что можно сказать об этой типе? Его представители отличаются женственностью, чувственностью. У них, как правило, очень выразительные глаза. Поэтому и одежду нужно подбирать им в тон. Обратите внимание на такие цвета, как серый, голубой и их сочетание, розовый, сиреневый, серо-коричневый, лимонный, синий, сливовый. Анти-цвета для вас: черный, белый, оранжевый, зеленый, красный, а также все «кричащие».

Внешность у летних женщин аристократическая. Поэтому им нужно отдавать предпочтение и такому же стилю в одежде. Лучший вариант – романтические платья, летящие юбки, изысканного фасона блузки и брюки классического кроя. Будто для вас созданы такие ткани, как шелк, шифон, кружево. Все в образе должно быть неброским, изящным. Если любите украшения, то имейте в виду, что правильным выбором для вас станут серебряные или выполненные из белого золота. Они должны быть элегантными, небольшими по размеру и ни в коем случае не блестящими. Этим вы можете перечеркнуть свою природную аристократичность, которую, напротив, нужно выделять и гордиться ей.

Что касается макияжа, то ваша гамма – холодная (голубые, серые, бледно-розовые, лиловые, фиалковые оттенки теней), розовые румяна, молочного, бежевого или с оттенком загара пудра, малинового, ярко-розового, бордового цвета помада. Тушь используйте серую или черную. Цветные не для вас. Они придадут облику некоторой небрежности, непродуманности. С вашим типом внешности это не допустимо.

Если хотите подчеркнуть глаза, используйте карандаш серого, бирюзового, синего цвета.

Вам подходят свежие морские и цветочные ароматы.

Тип «Осень»

Осень – еще один теплый тип. Основатель теории времен года назвал его самым теплым из всех. У прекрасных осенних дам необыкновенного рыжего цвета волосы (они могут также быть медными, темно-каштановыми, коричневыми), такого же притягательного оттенка глаза – янтарные, оливковые, насыщенные зеленые или голубые, и очень теплая, светящаяся изнутри золотым, кожа. Цвет губ яркий, насыщенный. Ресницы густые, пушистые, чаще всего светлые. Брови такие же.

Николь Кидман, Джулия Робертс, Джулианна Мур – яркие представители этого типа.

Внешность осенних женщин ассоциируется с уютом, консервативностью, мудростью. Поэтому для них лучший стиль в одежде – это классика. Что касается цветов, ваши – горчичный, тыквенный, оливковый, терракотовый, золотистый, теплые желтый и красный, сочный зеленый, песочный, кирпичный. Откажитесь от черного, белого, серого, голубого, сиреневого, синего и всех холодных оттенков. При выборе одежды отдавайте предпочтение той, которая сшита из «теплых», «уютных» тканей типа мохер, твид, вельвет.

Вам можно экспериментировать с фасонами. Вашему типу подходит как простой крой, так и сложный. Очень идут вам многослойные наряды, а также различные шейные платки с затейливым рисунком. Из аксессуаров отдавайте предпочтение золоту и деревянным украшениям.

В макияже ваши цвета – вся бежевая гамма: терракотовый, персиковый, медовый, молочный. Смело используйте пудру с оттенком загара, а также не бойтесь красной помады. Вам она рекомендована. Для ресниц используйте тушь коричневого цвета. Можете попробовать и такой вариант: прокрасьте реснички черной тушью, а по кончикам пройдитесь цветной. Карандаш для глаз выбирайте тоже коричневого или бронзового цвета.

Из ароматов вам подойдут сладкие, насыщенные (ваниль, сандаловое дерево, пачули, кардамон).

Красота спасет мир, а красоту – знание своего типа внешности. Даже если вы настроены к данной классификации скептически, попробуйте хотя бы месяц следовать рекомендациям к своему типу. Комплименты вырастут в геометрической прогрессии! Это я вам обещаю!

Оксана Чистякова

Последний риск касается природы самих частей. Мое понимание того, что представляют из себя части, менялось и значительно эволюционировало за годы работы и, несомненно, будет продолжать меняться. Когда я только начинал так работать, я придерживался идей конструктивизма мне казалось, что мы с клиентом занимаемся сотворчеством его внутренних диалогов, а не выявлением того, что на самом деле уже есть. То есть мне казалось, что клиенты реагируют на мои едва заметные подсказки и воображают, что эти части действуют так, как мы с клиентом придумали в ходе обсуждений.

Постепенно мне становилось ясно, что хотя моя манера задавать вопросы и настроение и влияли на систему каким-то образом, эти внутренние личности жили какой-то собственной жизнью и их невозможно было просто придумать. Я начал рассматривать их так, как если бы они были одномерными состояниями психики, каждому из которых полагалась какая-то своя особая роль.

Как я уже упоминал в предыдущих главах, когда я познакомился с частями получше; они научили меня видеть их многогранными так, как будто они люди разного возраста и у каждого есть свои особые способности (даже если они не всегда выступают в таком качества во время первых сеансов «внутреннего взора»). Таким образом, каждая часть оказалась обладательницей целого спектра чувств, потребностей и желаний, каждую можно было соотнести с определенным возрастом, полом и врожденными способностями совсем как у реальных людей.

Естественная множественность психики допущение, которое трудно принять многим терапевтам, это то, к чему я пришел за много лет. Мысль о том, что все мы, по сути, представляем из себя целый набор людей, просто не стыкуется с нашей западной научной традицией. Необязательно рассматривать именно таким образом, чтобы успешно использовать модель в работе; на сегодняшний день многие терапевты работают в этом подходе, имея в виду конструктивистскую модель или модель «психических состояний».

Но при таких моделях существует опасность видеть происходящее более ограниченно, недооценивая и недостаточно чутко реагируя на части. Например, в этой книге я часто описываю или называю субличности одним-двумя словами (например, устремленная к достижениям часть, детская часть, защищающая часть; или Победитель, Малыш/Малышка или Защитник, и т.д.). Рассматривая их как разные состояния психики, я был уверен, что такое описание или прозвище адекватно описывает суть части, поскольку видел их как ограниченный набор ощущений и мыслей, призванный выполнять очень конкретные, ограниченные роли.

Теперь я знаю, что части личности не только защищают или добиваются успеха, тоскуют или злятся, хотя для внутреннего мира они могут выступать только в таких ролях. Например, гневная часть также может быть испуганной, грустной, счастливой или испытывать сексуальное возбуждение. Возможно, субличность выступала в роли Гневной части, чтобы защитить других, или потому что она находится изгнании, но она гораздо больше, чем Гневная часть.

Часто это подросток.

То, что терапевт видит субличиости как «настоящих» людей, имеет два практических следствия для работы с внутренней системой, вое имеет отношение к тому, что именно придется изменить гневной части. Поскольку это подросток, а не просто психическое состояние, его нужно не просто успокоить и вывести из агрессивного состо яния. Скорее всего, придется обсудить, что именно его тяготит, или то как устроен мир. Ему нужно будет понять, что Самость и другие части беспокоятся о нем и ценят его. Ему нужно то, что бывает нужно одинокому или озлобленному подростку, чтобы почувствовать себя в безопасности и осознать свою причастность к чему-то.

Второе следствие касается роли, которую субличность в конце концов возьмет на себя. Возможно, этот гневный подросток отлично сумеет помогать клиенту настаивать на своем, так что он может предпочесть остаться в роли Защитника (иногда Сердитого Защитника), даже после того как он будет гармонично включен во внутреннюю группу. Или напротив, он может выбрать соверщенно другую роль, например, даст клиенту умение сочувствовать другим частям и понимать их переживания. Рассматривай его терапевт только как психическое состояние, он не будет с такой же заинтересованностью искать для субличности более приятную, самую лучщую роль с учетом ее чувств, способностей и устремлений.

Следовательно, если терапевт рассматривает части только как психические состояния или интроецированные объекты, он будет относиться к ним иначе, чем терапевт, который видел бы в них людей. Можно рассматривать их как людей, пока работаешь с ними как с внутренней семьей, и как-то иначе, обсуждая теорию, если уж это смущает. Самое главное относиться к ним как к людям и уважать в них личность, когда работаешь непосредственно с ними.

Я продолжаю использовать ярлык или одно-два слова, но теперь обозначаю ими роли или образы, в которых, по мнению клиента, воплощаются части, и не имея в виду что-то, что определяет их. Роли или образы, в которых части видятся сейчас, могут не иметь ничего общего с теми, для которых они предназначались. Важно напомнить клиентам найти для субличностей новые имена, когда старые окажутся неподходящими.

Хорошо, когда красивый макияж обращает на себя внимание. Но еще лучше - когда он подчеркивает достоинства внешности, естественную красоту. Это возможно лишь при условии, что мейк создается с учетом особенностей лица. Оттенки косметики должны гармонировать с такими параметрами, как тон кожи, цвет глаз и волос, а бьюти-приемы важно использовать с учетом типа лица. Наш материал поможет вам определить тип лица, чтобы создавать максимально выигрышные образы.

Классификация лиц по форме

Под типом лица обычно понимают его форму. Работая над мейкапом, бьюти-гуру всегда берут эту характеристику в расчет, чтобы получить оптимальный результат.

Овальное лицо

Эта форма считается эталонной. Конечно, такую оценку можно назвать условной. Но правильной ее считают не без оснований - овал отличается пропорциональностью и нуждается в коррекции в исключительных случаях. Даже если что-то и нужно подправить, сделать это, как правило, нетрудно: например, в случае с высоким лбом проблему можно решить с помощью челки. Что касается макияжа, то особых указаний здесь нет.

Круглое лицо

Многие девушки с округлыми щеками считают, что у них лицо круглой формы. На самом же деле форму определяют другие признаки: этому типу соответствуют лица с одинаковыми расстояниями от кончика подбородка до лба и от одного виска до другого. Есть и другая важная характеристика - отсутствие резких линий, острых углов; вместо них - мягкие очертания, плавные контуры.

• При круглом типе обычно стремятся визуально немного вытянуть лицо и добавить графики, добиваясь тем самым гармонии. Лучше всего в этом смысле работают приемы : выделение скул с помощью бронзера, легкое затемнение у линии роста волос.

Квадратное лицо

Для этого типа характерны широкие лоб и челюсть, угловатые черты, резкие линии скул.

• Пожалуй, самый распространенный запрос при такой форме - как сделать овал лица визуально уже. Помогут определенные техники контурирования. С учетом того, что квадратному типу лица, как правило, соответствует «тяжелая» челюсть, равновесия поможет достичь и макияж с акцентом на глаза, а не на губы.

Треугольное лицо, «сердечко»

Этот тип легко распознать по сужению в нижней части лица и острому подбородку. Лоб же, напротив, при такой форме бывает широким.

• Девушкам с треугольным типом лица не рекомендуют делать укладки с объемом у корней. Сбалансируют образ пышные завитки чуть ниже плеч, а еще - , который отвлечет внимание от крупного лба.

Ромбовидный тип

Этот тип многие считают разновидностью овальной формы, но здесь контур лица более четкий, графичный (с узким подбородком, резкими скуловыми линиями).

Иногда при такой форме лица девушки стремятся оптически уменьшить высокий лоб. Сделать это можно с помощью челки или затемнив линию роста волос

Как определить тип лица в домашних условиях: основные способы

Визуальный способ

Опытному визажисту для этого достаточно одного взгляда. Действительно, визуальный способ - самый верный и к тому же очень простой, потому что достаточно спроецировать основные признаки разных типов на свое лицо и найти соответствия.

• Так, если лицо вытянутое, с плавными очертаниями и легким, едва заметным сужением книзу, - значит, оно овального типа.
• При круглой форме лицо более широкое; сужений нет, равно как и «графики» - острых углов и резких контуров.

Острый подбородок и широкий лоб - признаки треугольного типа лица,

Массивная челюсть без заострения к подбородку - характерная черта квадратного типа.

Точные расчеты

Но бывают ситуации, когда «на глаз» определить тип трудно. Тогда прибегают к простым тестам: схематичные наброски и простые расчеты позволят прояснить ситуацию в домашних условиях.

Первый основан на измерениях: речь идет о расстояниях от верхней точки лба до нижней точки подбородка, от уха до уха и так далее. Смысл в том, чтобы сопоставить результаты и выяснить, какая часть лица у вас - самая широкая. Это и будет указанием на ваш тип лица.

• Например, если шире всего лоб, то у вас скорее всего лицо «сердечком».
• Если широким оказался подбородок, значит, ваш тип - квадратный.
• Самой длинной оказалась линия от границы роста волос до кончика подбородка? Это признак овальной или ромбовидной формы (чтобы уточнить тип, обратите внимание на то, какие очертания преобладают - резкие или плавные).
• Когда расстояние от линии роста волос до подбородка совпадает с межвисочным расстоянием, это говорит о том, что вы - обладательница круглого типа лица.

Чтобы сомнений не осталось, соотнесите результаты измерений с формой подбородка: какой он - острый, широкий и немного «прямоугольный» или округлый? Это послужит уточняющей информацией.

Один из способов упростить эту процедуру - повторить очертания овала лица на зеркале. Сделать это можно с помощью маркера или фломастера, который легко смывается водой. Глядя на свое отражение, попробуйте очертить контур лица прямо на зеркальной поверхности. Получившаяся фигура не оставит сомнений в форме лица.

Как определить тип лица: тест

Как оценить форму лица с точки зрения пропорций?

• симметричное
• вытянутое, удлиненное

Ваше лицо шире всего…

• в области лба
• на линии скул
• на уровне подбородка и челюсти

Ваш подбородок - какая у него форма?

• округлая
• заостренная
• прямоугольная

Результаты

• Симметричное лицо с наиболее широкой линией на уровне скул и округлым подбородком можно отнести к круглому типу.
• Сочетание вытянутой формы, наибольшей ширины на линии скул и округлого подбородка говорит о том, что тип лица у вас - овальный.
• А заостренный подбородок в такой же комбинации - признак ромбовидного типа.
• Вытянутое лицо с широким лбом и заостренным подбородком? Можно утверждать, что ваш тип - «сердечко».
• А в том случае, если по результатам теста, у вас получилось сочетание симметрии, широкой челюсти и прямых углов, тип лица - квадратный.

А вам уже приходилось определять тип лица? Как вы это делали - по фото или «вживую», с помощью расчетов или теста? Оставьте комментарий.

В подавляющем большинстве женщины не довольны своей внешностью. Одни сетуют на угловатость фигуры, другие, наоборот, на ее излишнюю округлость. Те, кого вполне устраивает собственное телосложение, недовольны отдельными чертами лица, особенностями кожи или волос.

А вот в облике известных актрис, певиц, телеведущих многие не замечают никаких недостатков. На самом деле, природа наградила уникальной красотой каждого. Однако не все умеют подчеркнуть собственную привлекательность. Чтобы научиться этому искусству, необходимо для начала определить свой тип внешности.

Цветовой тип внешности

Самая известная и простая методика определения типа внешности – разбивка на 4 группы, каждая из которых соответствует определенному времени года. При этом учитывается цвет кожи, глаз и волос женщины. Все оттенки делят на светлые или темные, теплые или холодные.

Холодный тип внешности: пепельный оттенок волос, светлая кожа с персиковым или голубым отливом, серые или синие глаза. Теплый тип: каштановые или рыжие волосы, карие, зеленые глаза, бронзовый оттенок кожи.

Светлый тип: натуральные блондинки с размытым контуром губ и радужной оболочки. Темный тип: каштановые или черные волосы, четко очерченные губы и радужка.

Тип внешности по времени года

Определив свою принадлежность к тому или иному сезону, становится проще подобрать подходящий гардероб и макияж. Существуют специальные таблицы, в которых все цвета разбиты на 4 перечисленные ниже группы. Среди них нужно выбрать свою гамму оттенков и руководствоваться ею при покупке косметики и одежды.

лето – светлый, холодный;

зима – темный, холодный;

весна – светлый, теплый;

осень – темный, теплый.

Типы внешности по Кибби

Свою методику классификации внешнего облика женщин предложил в конце прошлого века американец Девид Кибби. Он разработал систему, учитывающую рост, длину конечностей, особенности строения черепа и скелета.

Девид Кибби выделил чисто женские(инь) и чисто мужские(ян) черты внешности. В зависимости от того в каком соотношении они присутствуют у той или иной представительнице прекрасного пола и определяется ее принадлежность к одному из 5 основных типов.

Во всех подробностях методика изложена в книге под названием «Метаморфозы». Этот труд стал пособием для многих стилистов, визажистов, парикмахеров и других специалистов индустрии красоты.

Если говорить вкратце, каждому типу присущи следующие особенности:

Гамины

Женщины низкого роста, с большими глазами, округлыми чертами лица, узкими бедрами и плечами. Они больше похожи на подростков. Им подходят короткие, озорные стрижки, скромный макияж, густые брови с идеальными контурами. В одежде может присутствовать клетка, полоска, цветочные мотивы.

Романтики

У них чисто женская фигура – широкие бедра и тонкая талия. Полный и мягкий овал лица, нежная кожа. Романтический тип отличается средним ростом и размытостью контуров. Таким женщинам рекомендована облегающая одежда с подчеркнутой линией плеч, объемные прически и массивные украшения.

Натуральный тип

Ему свойственны приземистая, мускулистая фигура, крупные ладони и стопы, прямые губы, широко расставленные глаза. Представителям этой группы следует выбирать одежду с прямым силуэтом Т-образной формы, естественные, немного растрепанные прически.

Классический тип

Отличается правильными, симметричными и соразмерными чертами лица. Линии фигуры прямые и слегка округлые. Женщинам данного типа подойдет неброский макияж, строгие прически. В одежде не должно быть ярких деталей. Проще говоря, здесь нужен имидж учительницы или леди, другой будет выглядеть вульгарно.

Драматический тип

Высокие, худые женщины, со скульптурными чертами лица, тонким носом и крупным ртом, угловатые и резкие. Им противопоказаны романтические наряды и мелирование волос. В одежде должны присутствовать яркие цвета и резкие линии. Прически гладкие с четкими ровными линиями.

Помимо основных типажей существуют подтипы. Классифицировать внешность по данной методике, без определенного опыта довольно сложно. Однако всегда можно обратиться к специалистам. Они не только помогут определить принадлежность к той или иной группе, но и расскажут, как подобрать цвет одежды и макияж по типу внешности.

Этнические типы внешности

Свои характерные особенности внешнего облика имеют представители различных этнических групп. Наиболее значимые элементы внешности, свидетельствующие о принадлежности к той или иной из них – это рост, особенности телосложения, форма лица, разрез глаз и их оттенок, цвет кожи и волос. По этническим признакам, чаще всего определяют тип внешности мужчин.

Европейский народ можно разделить на следующие подтипы:

Нордический

Средний или узкий нос, выступающий подбородок, выпуклый затылок, светлые волосы и глаза, тонкие губы, узкая челюсть, рост средний иногда высокий.

Динарский

Опущенные внешние уголки глаз, широкая челюсть, темные волосы и глаза, легко загорающая кожа, высокий рост.

Средиземноморский

Миндалевидная форма глаз, темно-каштановый или черный цвет волос, темные глаза, смуглая кожа, пухлые губы.

Кельтский

Слегка вывернутая нижняя губа, прямые или волнистые волосы каштанового цвета, высокий рост.

Азиатский

Азиатский тип внешности отличается треугольным, слегка скругленным лицом с выдающимися скулами, узким разрезом глаз, маленькими пухлыми губами, прямыми черными волосами. Кожа преимущественно оливкового оттенка, но может быть и молочно-белой.

Кавказский

Кавказский тип характеризуется крупным носом, часто с горбинкой, широкими, нередко сросшимися бровями, темным цветом волос и их бурным ростом по всему телу.

Славянский (скандинавский)

Славянский тип внешности или скандинавский – это тот же нордический. Славянскую внешность имеют русские, белорусы, украинцы, поляки, болгары, сербы. Скандинавскую – норвежцы, шведы, финны, датчане.

Именно этнические особенности внешности стали основополагающим фактором при выборе цветовой гаммы и фасонов национальных костюмов. Недаром даже современные дизайнеры учитывают их при создании современных нарядов.