Никотиновая кислота: польза, как использовать, меры предосторожности. Рецепты масок с никотиновой кислотой. Какой ожидать эффекта?

Рассказать

Никотиновая кислота – это совершенно другое вещество, которое содержится в табачных изделиях. Это витамины В3 и РР, которые имеется в организме в минимальных количествах у каждого человека. Если кислоты недостаточно, это сразу становится заметно – кожа на лице теряет эластичность, появляется дряблость, шелушение, изменяется цвет лица. Чтобы такого не произошло, поможет никотиновая кислота для лица.

Где присутствует это вещество? В растительных продуктах, а также в продуктах животного происхождения: гречка, свекла и морковка, тыква, сельдерей, рыба и мясо (только белое), а также субпродуктах (печени) и даже грибах. В некоторых растениях также имеется в незначительном количестве витамин РР: в шалфее, женьшене, корне лопуха, шиповнике и хмеле. Помочь своему организму можно разными способами: наладить питание и прибегнуть к косметическим процедурам.

В чем польза никотиновой кислоты для кожи лица

Это вещество в небольших количествах присутствует в косметических средствах.

Витамин РР помогает:

• расширить некрупные сосуды;
• улучшить цвет лица;
• освежить кожу;
• ускорить обменные процессы, вывести токсины;
• активизировать клеточный обмен;
• способствует улучшению состояния при воспалительных процессах.

Никотиновая кислота или же витамин РР – незаменимый продукт в лечении некоторых заболеваний. Так, кислота помогает снизить холестерин в крови, улучшит состояние больного при отклонениях в работе органов пищеварения, при нехватке витаминов и даже при лечении недостаточной массы тела (анорексии).

Продается никотиновая кислота для лица в ампулах и таблетках. В одной единице содержится очень много витамина РР, а также витамина В3. Причем стоимость такого полезного вещества доступна для каждого покупателя.

Кислоту в таблетированной форме назначают для приема внутрь, а в ампулах – для инъекций подкожно и внутримышечно, для приготовления домашних средств по уходу за кожей (пенок для умывания, лосьонов, масок и крема).

Полезные свойства:

1. Увлажнение, расширение пор.
2. Заживление мелких ранок и трещин, высыпаний на коже.
3. Улучшение кровообращения в клетках, что приводит к улучшению тона кожи.
4. Кислота активно борется не только с высыпаниями, но и поможет в борьбе с веснушками, пигментными пятнами.
5. Выводит из тканей лишнюю жидкость, убирает «мешки» под глазами.
6. Обладает легким подтягивающим эффектом – кожа становится упругой и эластичной, а мелкие морщинки сглаживаются.
7. Защищает кожу от вредного ультрафиолетового излучения – а это отличная профилактика новообразований.

Никотиновая кислота для лица — о мерах предосторожности

Витамин РР широко применяется в косметологии. Иногда баночка чудодейственного крема с никотиновой кислотой, стоит в десятки раз дороже, чем упаковка ампул, купленная в аптеке. Поэтому в погоне за красотой многие девушки давно научились экономить и выглядеть привлекательно.

Перед тем, как приступить к приему кислоты и приготовлению средств по уходу за кожей, ознакомьтесь с этой информацией:

1. Обязательно нужно сделать тест на аллергопробу перед нанесением маски или крема с добавлением кислоты. Если кожа начала «гореть», присутствует сильный зуд и даже жжение, то средство нужно сразу же смыть водой.
2. При очень сухой коже это вещество запрещается использовать.
3. Если на коже имеются открытые порезы или ранки – дождитесь, пока они затянутся.
4. При сосудистой сетке на лице.
5. О частоте применения масок: чтобы увидеть результат, необходимо провести курс процедур в течение 2-х недель, затем перерыв 6 месяцев.
6. Суточная доза полезного вещества – всего 2 ампулы (или же 4 таблетки кислоты). Превышать указанную дозировку крайне опасно.

Никотиновая кислота для лица. Применение

Польза домашних масок для лица имеет огромное значение, потому что все активные компоненты, в том числе и кислота, быстро проникают в глубокие слои кожи. В результате улучшается кровообращение, клетки начинают активнее обновляться и результат можно увидеть уже через несколько применений.

Увлажняющая маска с никотиновой кислотой для лица

Для того чтобы приготовить маску, понадобится:

• никотиновая кислота в ампулах – 1 шт.;
• масло плодов оливы – 1 ч.л.;
• мед – 1 ч.л.

Как приготовить косметическое средство:

1. Налейте масло в пиалу, добавьте мед. Поставьте на водяную баню или в емкость с горячей водой. Нужно чтобы мед растопился и вся масса прогрелась.
2. В масляно-медовую смесь необходимо вылить ампулу кислоты, перемешать.
3. Учтите, что готовую смесь нужно сразу же наносить на кожу, пока свежая. Допускается оставить маску на 1 час, но не более. Лекарство постепенно испаряется и пользы от такого средства не будет.
4. Если нет ампул, то возьмите никотиновую кислоту для лица в таблетках. Вместо одной ампулы понадобится 2 таблетки, их нужно измельчить в порошок.

Как правильно наносить:

• перед процедурой кожу нужно очистить, удалить макияж, протереть тоником. Идеально – сделать паровую ванночку (вместо воды использовать травяные отвары). Такая предварительная подготовка поможет порам раскрыться и тогда вам достанется максимум питательных веществ;
• воспользуйтесь мягкой кисточкой, чтобы нанести маску на очищенную кожу. Средство можно нанести и пальцами, равномерно распределить и держать около получаса или чуть больше;
• смывать – обычной водой, только не холодной, но и не слишком горячей. Сделайте так: умойтесь теплой водой, затем горячей и холодной. Контрастное закаливание не повредит вашей коже. Она вам будет только благодарна.

Еще можно сделать маску по этому рецепту: взять масло оливы или льняное (всего 1 ст.л.), добавить 3 капельки кислоты, перемешать, нанести на лицо. Держать 20 минут. Будьте готовы к покраснению лица, это реакция на никотиновую кислоту. Через 15 минут все нормализуется.

Как сделать маску от прыщей с никотиновой кислотой для лица

Никотиновая кислота просто спасение для кожи лица, особенно когда нужно устранить видимый косметический дефект.

Делаем маску из таких ингредиентов:

• отвар календулы и березовых почек – по 1 ст.л.;
• кислота в ампулах – 1 шт.;
• масло кокоса – 1 ч.л.

Делаем маску так:

1. Сухие цветы календулы и березовые почки смешайте в равных пропорциях (в данном случае – по 1 ст.л.), залейте половиной стакана воды, сделайте насыщенный травяной отвар.
2. Процедите отвар, отлейте всего 3 ст.л., добавьте подогретое масло и ампулу кислоты, перемешайте.
3. На подготовленную заранее кожу (очищенную, распаренную), маску нужно нанести при помощи салфетки. Возьмите косметическую салфетку, смочите в жидкости, наложите на кожу. Время воздействия активных компонентов – около 30 минут.
4. Затем салфетку нужно снять, умыться теплой водой.

Результат: чистая сияющая кожа, без покраснений и высыпаний.

Очищающая маска с никотиновой кислотой для лица. Рецепт 2

Такую маску готовить немного быстрее и проще, возможно, этот вариант многим понравится больше.

Перечень компонентов:

• кислота никотиновая в ампулах – 1 шт.;
• свежевыжатый сок лимона – 1 ст.л.;
• глина косметическая белая – 1 ст.л.

Как сделать маску:

1. Возьмите 1 ст.л. лимонного сока, добавьте столько же воды, вылейте ампулу витамина РР, перемешайте.
2. Добавьте в жидкую смесь белую глину, еще раз перемешайте. Маска должна получиться по консистенции, как густая сметана. Если не получилось, высыпьте еще немного порошка глины.
3. Наносить маску нужно на очищенную кожу, желательно распаренную. Спустя 10 минут глина схватится, поэтому смеяться, разговаривать и вообще, много двигаться – нежелательно. Лучше расслабиться и послушать приятную музыку.
4. Смывать маску необходимо теплой водой.

Результат: очищенная, сияющая кожа, без жирного блеска.

Никотиновая кислота для лица. Отзывы

Девушки и женщины, которые успели оценить действие кислоты, очень довольны результатом. Кожа заметно подтягиваются, высыпания уходят, улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки. Кожа становится молодой и красивой, появляется легкий румянец.

Александра, 33 года: «Впервые решила попробовать сделать такую маску. Честно сказать, ощущения были особенными. Я не ожидала, что после нанесения никотиновой кислоты, будет так «гореть» лицо. В панике хотела смыть маску, позвонила подруге, которая поделилась рецептом. Оказывается, так и должно быть. После маски кожа была, как у младенца. Результатом довольна, делаю курс таких масок и всем подругам советую».

Как сделать разглаживающую маску от морщин с никотиновой кислотой

Для того чтобы избавиться от мелких морщинок и сгладить глубокие, необходимо взять половину ампулы кислоты, добавить столько же гиалуроновой кислоты и эту смесь нанести на подготовленную кожу. Можно пальцами или при помощи ватного диска.

Маска с медом и яйцом : приготовьте ложку жидкого меда и белок куриного яйца, в эту смесь добавьте никотиновую кислоту (5 капель), а также мякоть половины банана. Тропический фрукт должен быть переспевшим. Маску наложить на подготовленное лицо, оставить на 15 минут. Делать можно каждый день.

Никотиновая кислота для лица. Как избавиться от пятен и веснушек?

Никотиновая кислота довольно успешно применяется в косметологии для лица чтобы очистить кожу, избавиться от высыпаний и мелких морщин, а также чтобы убрать пятна постакне, пигментацию и даже веснушки.

Готовим маску из таких продуктов:

• жидкого меда – 1 ч.л.;
• сока 1/4 лимона;
• кислоты никотиновой – 5 капель.

Смесь нужно нанести на кожу, оставить на 10 минут. Затем смыть водой. Маску использовать как минимум 2 раза в день. Рекомендуем каждый раз делать новую порцию маски, тогда и эффект заметите уже спустя неделю применений.

Избавляемся от черных точек при помощи такого средства: густые сливки (2 ч.л.), сок лимона (1 ч.л.), размятая свежая малина и 1/4 ампулы кислоты. Все нужно хорошенько перемешать, нанести на кожу, оставить на 15 минут. Смывать теплой водой!

Никотиновая кислота попала на лицо, что делать

Как быть, если приготовление косметической маски не получилось так, как хотелось бы? Несколько капелек неразведенной никотиновой кислоты попали на лицо. Буквально через несколько минут на этом месте появилось ярко-красное пятно. Как быть в таком случае и насколько это может быть опасно?

Ничего страшного не случится, если у вас нет аллергии на это вещество. В противном случае, при сильном жжении, покраснении, головокружении и даже тошноте, необходимо срочно смыть кислоту теплой водой.

Как нейтрализовать действие кислоты:

1. Обильно промойте пораженный участок водой прямо из-под крана, длительность промывания около 15 минут.
2. После такой водной процедуры желательно смазать участок раствором соды (пищевая сода 1 ч.л. растворяется в стакане воды).
3. Место покраснения руками не трогайте.
4. Если ощущаете сильную слабость, пульс снижается, а дыхание учащенное, то нужно выпить настойку валерианы в количестве 15 капель.
5. В сложных случаях необходимо вызвать врача на дом или получить консультацию у специалиста.

Ожидаемый эффект от применения масок с никотиновой кислотой для лица

Так стоит ли пробовать или лучше купить готовую одноразовую маску в магазине? Большинство девушек утверждают, что после первой процедуры результат, как говорится, на лицо: кожа светлеет, сияет, подтягивается, морщинки разглаживаются, улучшается овал лица.

При сером цвете кожи, недостаточном питании, проживании в мегаполисах – такая маска станет настоящим спасением для вашей кожи. Устраняется излишняя сальность, исчезают веснушки, пятна и пигментация, кожа становится здоровой, подтянутой, появляется красивый румянец. А для женщин, склонных к образованию пигментации, такие маски просто незаменимы, особенно в теплое время года, когда кожа становится сильно уязвимой перед яркими солнечными лучами.

Попробуйте и вы сделать маску с никотиновой кислотой, чтобы продлить молодость и отказаться от болезненных дорогостоящих процедур по омоложению.

Никотиновая кислота в естественном виде есть в каждом организме. Данное вещество не имеет ничего общего с тем никотином, который содержится в табаке. Это весьма полезный продукт, который помогает снижать уровень холестерина в крови.

Никотиновая кислота обладает уникальным витаминным составом. Ее назначают при авитаминозе, при болезнях пищеварительного тракта, а также во время лечения сильнейшего истощения, вызванного анорексией. Все это говорит о том, что в небольшом объеме ампулы содержится невероятное количество витамина В3, или РР, который влияет на многие жизненные процессы. Никотиновая кислота также есть в продуктах питания, однако этого количества недостаточно для суточной нормы человека. Препарат продается в виде таблеток и ампул, которые можно купить в любой аптеке по низкой цене.

Применение никотиновой кислоты в косметологии также оправдано большой концентрацией витамина В3 в малом объеме лекарственного средства. Этот витамин прекрасно влияет на кожу и волосы, способствует обновлению клеток и тканей.

Польза никотиновой кислоты для кожи

• Никотиновая кислота активно увлажняет кожу.
• Расширяет поры.
• Витамин В3 обладает противовоспалительными свойствами, он заживляет мелкие ранки и микротрещинки, борется с проблемами кожи.
• Никотиновая кислота ускоряет работу кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения в клетках кожи. Это помогает насытить эпидермис витаминами и кислородом.
• Данное средство улучшает цвет лица. Никотиновая кислота осуществляет мягкий химический пилинг, что способствует устранению пигментных пятен и веснушек.
• У никотиновой кислоты есть еще одно прекрасное свойство. Это выведение лишней воды из тканей и снижение отечности кожи, что способствует удалению мешков под глазами.
• Никотиновая кислота обладает легким лифтинг-эффектом. Она устраняет дряблость кожи, делает ее более эластичной и упругой. Устраняет мелкую сетку морщин.
• Никотиновая кислота защищает кожу от воздействия ультрафиолета и появления в ней раковых клеток. Этим объясняется то, что витамин РР содержится почти в каждом косметическом средстве для кожи лица.

Меры предосторожности

Так как витамин В3 расширяет сосуды, надо понимать, что у этого препарата есть противопоказания. Принимать никотиновую кислоту орально и внутримышечно нельзя, если у вас есть любые заболевания кровеносной системы, а также кровоизлияния. Наружное применение косметики из никотиновой кислоты запрещено также в том случае, если ваши кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи. Также на никотиновую кислоту может быть аллергия, поэтому очень важно сначала проверить этот препарат на небольшом участке кожного покрова. Если после нанесения никотиновой кислоты вы почувствуете зуд, жжение, головокружение или тошноту, немедленно смойте средство и впредь не используйте его. Помните, что суточная доза этого лекарства составляет 2 ампулы (или 4 таблетки), и превышать ее крайне не рекомендуется.

Рассмотрим несколько полезных рецептов для здоровья и красоты лица.

Маска для питания и увлажнения кожи

• 1 ампула никотиновой кислоты;
• чайная ложка оливкового масла;
• чайная ложка меда.

Приготовление:

• Масло смешать с медом и разогреть до теплого состояния.
• Влить в емкость никотиновую кислоту.

Важно знать, что эффективность данного препарата сохраняется не более одного часа после вскрытия ампулы. Потом лекарство просто выдыхается и теряет свои свойства. Вместо ампулы можно использовать таблетки в соотношении 1:2, в этом случае их придется толочь. Перед приготовлением и нанесением маски нужно очистить лицо. Для этого после снятия макияжа его надо распарить с помощью отвара любых лекарственных трав. После распаривания поры раскрываются, и активные вещества маски проникают глубоко внутрь пор.

На чистое лицо нанесите маску подушечками пальцев или с помощью кисточки. Маску нужно держать около 40 минут, после чего — смыть теплой водой. После смывания можно сделать контрастный душ для кожи лица – это усиливает кровоток. Маска отлично справляется с сухой и жесткой кожей лица. Если регулярно проводить подобную процедуру, можно сделать лицо мягким и нежным, как у ребенка.

Маска против прыщей

Ингредиенты:

• календула – столовая ложка;
• березовые почки – столовая ложка;
• кокосовое масло – чайная ложка.

• Календулу и березовые почки смешать, приготовить из них крепкий, насыщенный отвар.
• Масло разогреть на пару.
• Смешать 3 ложки травяного отвара с никотиновой кислотой и теплым маслом.

Маску наносим на чистую кожу лица. Так как приготовленное средство жидкое, нам понадобится косметическая салфетка. Смочите салфетку в жидкости и наложите на лицо. Увлажняйте салфетку по мере ее высыхания. Это средство хорошо обеззараживает кожу лица, проникает глубоко в прыщи, убивает микробы и снимает воспаление. Такое средство хорошо справляется с покраснением кожи.

Маска для глубокого очищения

Компоненты маски:

• никотиновая кислота – 1 ампула;
• столовая ложка лимонного сока;
• столовая ложка белой косметической глины.

Способ приготовления:

• Смешайте лимонный сок пополам с водой.
• Влейте в емкость никотиновую кислоту.
• В полученную жидкость надо всыпать косметическую глину и размешать до получения однородной сметанообразной массы.

Полученное средство нужно наносить на предварительно очищенную и распаренную кожу лица. Вещества проникают глубоко внутрь, после глина застывает и при смывании вместе с ней выводятся все загрязнения, сальный жир из пор. Маска отлично очищает кожный покров, в том числе она способствует удалению черных точек. Лимон выполняет роль пилинга – его химический состав отшелушивает ороговевшие чешуйки кожи.

Никотиновая кислота делает кожу красивой, молодой и сияющей. Главное, правильно ее использовать.

Никотиновая кислота, или витамин PP для кожи, представляет собой крайне важное для организма вещество , принимающее участие в реакциях окисления, питания клеток и вывода токсинов. Наивысшую ее концентрацию содержит картофель, молоко, печень, фасоль, тыква, свекла, гречневая крупа и грибы.

Никотиновая кислота для кожи лица - панацея от многих проблем, в косметологии, – это полезный организму витамин, который необходим для всех органов.

Его основные функции сводятся к подготовке организма к принятию других полезных веществ, иными словами, никотиновая кислота играет роль катализатора. Если в организме будет мало витамина РР, то и другие витамины (которых может быть в избытке) усваиваться будут не так хорошо.

Почему кожа лица нуждается в никотиновой кислоте?

Витамин РР оказывает благотворное воздействие на работу всех систем организма, а также помогает поддерживать красоту и здоровый вид кожного покрова. Журнал Foto-elf « » предлагаем вам поближе познакомиться с уникальной никотиновой кислотой, которая обладает следующими полезными свойствами:

• расширяет сосуды

• способствует улучшению кровоснабжения органов

• ускоряет отток излишков жидкости из тканей

• оказывает антиоксидантные свойства

• быстро устраняет

• препятствует потери влаги, благодаря чему кожа лица дольше остается молодой и упругой

• стимулирует регенерирующие процессы кожи

• улучшает кожную текстуру и .

В случае недостатка «никотинки» в организме, у человека возникает дерматит, наблюдается сухость и зуд кожи, потеря её эластичности, нередко случаются и всевозможные кожные высыпания.

Для устранения подобных проблем требуется не только употребление продуктов, имеющих в своем составе никотиновую кислоту, но и её непосредственное наружное применение.

Рекомендации по использованию никотиновой кислоты для кожи лица

Кожа лица нуждается в правильном и , поэтому многие косметические средства уже содержат данное вещество в количестве примерно 3-5%. Впрочем, различные кремы, маски и лосьоны можно обогатить самостоятельно.

Для этого необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах (они продаются в любой аптеке), а затем смешать её с косметическим средством (кремом, лосьоном, тоником) исходя из расчета 1 мл на 50 г крема.

Такая домашняя косметика надолго сохранит свои полезные свойства и станет намного эффективнее.

Также, очень полезно кушать продукты, в которых имеется высокое содержание никотиновой кислоты: гречка, потрошки (печень, сердечки), помидоры, репа, свекла, грибы.

Много никотиновой кислоты содержится в полезных настойках женьшеня, в чаях и отварах из шиповника и шалфея. Готовить эти напитки можно самостоятельно без особого труда. При правильном и полноценном питании организм не будет нуждаться в дополнительной порции витаминов.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток, продаётся без рецепта врача. Ну а дальше все просто - пропивается курс этих таблеток в зависимости от того, от каких проблем с кожей нужно избавиться.

Если беспокоит кожа лица, то следуем таким правилам:

1. Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом при возможности. Никотиновая кислота для кожи лица противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость этого витамина , так же не рекомендуется употреблять препарат страдающим заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы.
2. Тщательно ознакомьтесь с правилами приёма лекарственного средства. Как правило, курс лечения составляет максимум две недели, а в день нужно принимать до двух таблеток после еды.
3. Продлевать курс самостоятельно не рекомендуется, к тому же первые результаты должны проявиться через неделю. Для профилактики последующих проблем с кожей можно начать параллельный приём других витаминов в комплексе, помочь в проблеме должна и маска - её можно изготовить из лосьона, в состав которого входит витамин.
4. Не стоит бояться реакции кожи на новый препарат : в течение двадцати минут после приёма таблетки у большинства женщин кожа лица начинает краснеть, возникает не самое приятное ощущение «горения». Через двадцать минут все симптомы должны исчезнуть.
5. Никотиновая кислота от прыщей действует на клетки таким образом, что кровь начинает циркулировать активнее , она быстро подходит к порам, раскрывая их, тем самым готовя кожу к получению новой порции питательных веществ.
   Категорически запрещено принимать таблетки никотиновой кислоты маленьким детям.
6. Кроме всего прочего, этот витамин помогает бороться с и другими неприятными женскими проблемами, например, с целлюлитом. Для большей эффективности препарата рекомендуется параллельно увеличить потребление обезжиренного творога. Вкупе эти вещества помогут рассасыванию слоя жира под кожей.

Как кислота действует на кожу?

Как говорилось выше, кислота заставляет поры раскрываться, и кожа начинает дышать . В процессе этого «дыхания» очищается верхний слой: из эпидермиса уходит лишняя влажность, и вы вскоре насовсем распрощаетесь с ежедневными отёками, которые возникали или из-за обильного питья, или из-за неудобной позы во время сна.

А ещё никотиновая кислота помогает в борьбе с пигментацией кожи. Разумеется, бороться с веснушками рыжих девушек она не в силах, зато тем, у кого солнечные пятна - явление сезонное, поможет сделать их чуть бледнее и не такими частыми.

В косметологии никотиновая кислота известна как и прекрасный витамин для роста волос. Поэтому одновременно с приёмом таблеток для кожи вы получите и сильные крепкие локоны.

Никотиновая кислота для лица отзывы получает и от тех, кто использует её для общего оздоровления организма. Витамин поможет в лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ и болезней, связанных с деятельностью головного мозга.

И не стоит забывать, что эффективное действие витамин покажет только в комплексе с другими добавками. Немаловажную роль сыграет нормализация ежедневного питания, правильный образ жизни, спорт и (вот не удивляйтесь!) хорошее настроение!

На этом журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» не прощается с вами, но готовит новые, интересные материалы, за которые кожа лица отблагодарит вас своим сияющим видом и бархатным, ровненьким тоном.

Никотиновая кислота: магическое средство против морщин

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница - в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга - это использование никотиновой кислоты.

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

головные боли и тошнота;
проблемы с пищеварением;
сухость и шелушение кожи;
ранние морщины;
сильная слабость и бессонница.
Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу - скорее всего, вам не хватает витамина В3.

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
Воспаления значительно уменьшатся.
Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

беременным;
аллергикам;
людям с непереносимостью;
страдающим диабетом;
больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.
Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

Полезна ли никотиновая кислота для кожи лица?

Влияние никотиновой кислоты на кожу лица

Польза никотиновой кислоты для кожи лица доказана множеством исследований. Чем именно так хорош ниацин?

Действующие компоненты проникают в кожу и активизируют выработку коллагена, усиливают кровообращение, делая кожу более гладкой и эластичной.

Ниацин влияет на меланин, что помогает снизить пигментацию кожи.

Кислота стабилизирует работу сальных желез, помогает избавиться от излишней жирности кожи.

Помогает нормализовать уровень влаги эпидермиса, оказывает антисептическое и подсушивающее действие, стимулирует регенерацию клеток.

Разглаживает морщины, избавляет от высыпаний, черных точек, угрей.

Как использовать никотиновую кислоту для лица правильно?

Как использовать никотиновую кислоту

Благодаря своим полезным свойствам никотиновая кислота широко применяется в косметологии, в том числе в составе множества средств по уходу за кожей лица. Как использовать никотиновую кислоту для лица с максимальной пользой? В домашних условиях вам на помощь придут маски с никотиновой кислотой для лица, где ниацин смешивается с другими компонентами, так как его употребление в чистом виде не рекомендовано.

Для разглаживания морщинок и придания коже упругости и мягкости просто добавьте в жирный крем для лица несколько капель кислоты.

Против прыщей хорошо помогает сочетание никотиновой кислоты и сока алоэ.

Если смешать столовую ложку кефира и чайную ложечку ниацина, то можно избавиться от пигментных пятен и улучшить цвет кожи.

Отличное средство от раздражения, сухости и трещинок на коже – смесь столовой ложки овсянки и мякоти банана с 5−10 каплями кислоты.

Имбирь избавит от раздражения и излишней сальности кожи – смешайте ложечку сока имбиря и 1−2 ампулы кислоты.

Кроме масок принимать никотиновую кислоту можно и внутрь, предварительно посоветовавшись с врачом.

Как вы могли заметить, в борьбе за красоту стоит активно использовать никотиновую кислоту для кожи лица. Отзывы уже опробовавших это средство женщин подтверждают его высокую эффективность. Не забывайте о том, что применять витамин необходимо осторожно, предварительно удостоверившись в отсутствии противопоказаний.