Причины возникновения морщин на лице разнообразны. Они обозначаются на коже в виде продольных и поперечных складок и бороздок. Начиная с рождения, дерма регулярно претерпевает изменения, со временем она увядает. Но не только возраст основная причина морщин. Они могут появиться и у молодых людей с чрезмерно подвижными мышцами лица.

Прежде, чем объявить войну возрастным и мимическим изменениям кожи, нужно выяснить какими они бывают и основные причины их возникновения.

Чтобы как-то классифицировать морщины и отнести их к определенному типу, обращают внимание на их количество, размер, особенности кожи, возраст.

Разделение по месту расположения:

• лобные или их еще называют «тревожные» в виде горизонтальных борозд на лбу;
• носогубные или «печальные» - складки, идущие от ноздрей к уголкам губ;
  
• «гусиные лапки», локализующиеся вокруг глаз;
  
• по ходу слезной железы, образующие мешки под глазами;
  
• межбровные («львиные»);
  
• вокруг губ и на подбородке («кисетные», «марионетки»), проявляющиеся вертикальными мелкими складками;
  
• шейные или «кольца Венеры».
  

По степени выраженности:

• поверхностные (эпидермальные);
• глубокие.

Эпидермальные изменения связаны с сухостью кожи и мимическими изменениями на лице. Проявляются в виде сеточки, от чего кожа становится похожей на пергамент. Глубокая деформация происходит в дерме и подкожно-жировой ткани и делает кожу дряблой и растянутой.

По причине появления:

• мимические, связанные с поведением человека, выразительными движениями мышц лица;
• статические, возникающие под действием силы гравитации и появляющиеся, например, после сна в одном положении;
• возрастные, вызванные замедлением выработки новых клеток организмом.

Факторы возникновения морщин

Для каждого человека факторы, влияющие на проявление морщин, сугубо индивидуальны. Это может быть и одна причина и целый комплекс.

1. Наследственность. Самая распространенная причина - это генетическая предрасположенность. Этим часто объясняется раннее появление морщин.
2. Мимика. Лицо - это часть тела, которая всегда открыта и подвержена воздействию различных внешних факторов. Именно оно выражает все наши эмоции на протяжении жизни. Благодаря сокращению мимических мышц человек выражает своё настроение и внутренние переживания. При многократном повторении одних и тех же механических нагрузок появляются сначала незначительные, а затем все более явные сеточки морщин. Кожные складки перестают расправляться уже к 20 летнему возрасту. Мимические морщины могут быть следствием профессиональной нагрузки, например, у актеров, музыкантов, играющих на духовых инструментах.
3. Здоровье. Часто причины морщин на лице связаны со здоровьем человека. Так, они могут появиться из-за быстрого и значительного похудения. Жесткая диета, голодание - это стресс для организма. Он вынужден забирать питательные вещества из подкожной клетчатки, не получая их извне. А так как гиподерма в области лица более рыхлая по своей структуре, то она и страдает в первую очередь.
4. Стрессы. Но наибольшее влияние оказывает эмоциональное состояние. Стрессы стали неотъемлемой частью жизни и разрушительным фактором, сказывающимся на состояние кожи. Объясняется это тем, что в период эмоционального дискомфорта в организме выделяется адреналин и гормон стресса, которые «толкают» кровь к внутренним органам. Кожа при этом ощущает недостаток крови. Она недополучает кислород и питательные вещества. Постоянные переживания - один из главных факторов появления ранних морщин.
5. Экология. Современная экологическая ситуация агрессивно воздействует на кожу. По этой причине раннее появление морщин - одно из последствий влияния природных условий и экологического состояния окружающей среды.
6. Ультрафиолетовое излучение. Все знают, что солнечный свет способствует синтезу витамина D в организме. Но есть и обратная сторона - солнечное излучение является причиной ухудшения состояния кожи и появления пигментных пятен. Дело в том, что УФ-лучи разрушают межклеточную структуру и молекулы коллагена.
7. Физиология. Кожа лица первой выдает возраст. Со временем замедляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, способствующих упругости и эластичности дермы. Кроме того, после 40 лет эпидермис начинает обезвоживаться, и перестают отшелушиваться поверхностные отмершие клетки. От всех этих факторов кожа начинает провисать, и появляются мелкие морщины вокруг глаз , продольные на лбу, которые со временем становятся всё рельефнее.

Малоизвестные причины преждевременного возникновения морщин

1. Неправильное положение во время сна. Заломы в области шеи и декольте появляются во время сна на высокой подушке. Это результат того, что подборок опускается к груди и на коже образуются складки. Чтобы избежать раннего появления морщин следует выбирать подушки, высота которых должна быть равна ширине плеча -это приблизительно 10-14 см. Если сформировалась привычка спать на спине, то предпочтение следует отдать жесткой подушке или валику.
2. Коктельные трубочки и сигареты. Когда человек пьет напиток с помощью трубочки или затягивается сигаретой, круговая мышца рта сокращается и тянет за собой кожу. И когда с возрастом дерма перестает быть эластичной, она плохо восстанавливается от таких движений. По этой причине появляются морщины, которые называют кисетными или морщинами курильщика.
3. Неправильный прикус. Виды патологий взаимного расположения верхней и нижней челюстей различны. Бывает, что верхняя челюсть значительно выступает за нижнюю, тогда сильно напрягается верхняя губа. В результате появляется складки в носогубном треугольнике. В случае не смыкания челюсти в центральной области или в боковых частях возникает эффект впалых щёк, что является причиной образования морщин.
4. Неправильное использование косметики дома. Базовый уход за кожей в домашних условиях должен состоять из трех этапов:

• Очищение от следов косметики и отмерших чешуек эпидермиса для стимуляции обновления кожи.
• Тонизирование, усиливающее эффект от очищения и выравнивающее уровень рН.
• Увлажнение необходимое как сухой, так и жирной коже.

Многие стараются предупредить появление морщин использованием косметических средств, преимущественно декоративных, но делают это ошибочно. Чаще всего не соблюдают последовательность этапов, описанных выше, пренебрегая утренним очищением или неправильно наносят косметику. Такое пренебрежительное отношение становится причиной появления морщин.

Советы косметологов по правильному применению крема:

• Средство распределяется средним и безымянным пальцами по массажным линиям от центра лба к периферии, от носа к виску, от подбородка к ушам.
• На шее крем разносится снизу вверх спереди, сверху вниз сзади.
• Крем на зону вокруг глаз наносится безымянными пальцами похлопывающими движениями. Нижнее веко от периферии к центру, верхнее от носа к наружному углу глаза. При этом косметика для глаз не должна быть такой же, как и для лица.

Важно! Крайне не рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, если в помещении, в котором проводится большая часть времени, сухой воздух. Такие крема забирают воду оттуда, где она есть. Если в окружающей среде отсутствует влага, то она заберается ее из кожи.

1. Сахар. Чрезмерное употребление глюкозы запускает в тканях процесс гликации, которая и является одной из причин раннего появления морщин. В результате этой химической реакции молекула глюкозы присоединяется к белкам коллагена и образуется сшитый коллаген, который отличается меньшей упругостью. Дерма теряет эластичность, упругость и здоровый блеск. Считается что суточная норма потребления сахара около 50 гр. (учитывается сахар, который есть во всех продуктах питания, употребляемых за день). Так что любители сладкого провоцируют появление ранних изменений рельефа кожи.

Предотвращение морщин

Появление сеточки морщин избежать не возможно, но есть шанс отсрочить этот момент.

Нет точной цифры, которая бы определяла возраст человека, когда он должен начать активную профилактическую работу. Но уже к тридцатилетнему рубежу эластичность и упругость кожи теряется.

Предупредить появление морщин поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Отказ от курения.
• Использование солнцезащитных средств при длительном пребывании под солнечными лучами.
• Контроль над мимикой.
• Повышение стрессоустойчивости.
• Проведение специальной мимической гимнастики.
• Массаж лица.
• Сбалансированное, правильное питание, обеспечивающее клетки необходимыми вещества для выработки белковых волокон. Обязательно включать в рацион оливковое масло, содержащее мононенасыщенные жирные кислоты и витамины, жирные сорта морской рыбы богатой полиненасыщенными кислотами. Зеленый чай и красное сухое вино, содержащие антиоксиданты также предотвращают увядание кожи.
• Обязательное употребление не менее 2 литров воды в день.
• Использовать увлажнитель воздуха в комнате. Влажность воздуха должна быть 50-60%.
• Проводить утренний пилинг кожи с помощью скраба, мочалки, массажных перчаток.

Профилактика морщин на лице - это не только применение косметических антивозрастных средств, но и здоровый образ жизни, а также эмоциональное равновесие.

Способы устранения морщин

В молодом возрасте, когда изменения дермального слоя не так выражены иногда достаточно систематизировать правильный уход и применять препараты, рекомендованные косметологом.

Косметология располагает сегодня богатым арсеналом средств, способов, технических возможностей для коррекции рельефа кожи.

Наиболее распространенные методы:

• Вакуумный массаж.
• Лазерная шлифовка.
• Миостимуляция (электротерапия).
• Дермабразия (механический пилинг).
• Термолифтинг.
• Тредлифтинг 3D-мезонитями.
• Биоревитализация.
• Контурная пластика с использованием ботокса, диспорта, синтетической гиалуроновой кислоты.

Вышеперечисленные процедуры, основанные на аппаратной и инъекционной методиках, являются эффективными методами устранения мелких морщин вокруг глаз, мимических изменений лба и зоны носогубного треугольника. Но они ни в коей мере не исключают самостоятельного ежедневного ухода за кожей.

В случае сильно выраженных морщин их устранение возможно хирургическим путем. Пластика лица дает длительный эффект, но не исключает осложнений, отражающихся не только на коже, но и на здоровье в целом. Поэтому важную роль в борьбе с изменением рельефа кожи лица играет устранение причин, вызывающих раннее появление морщин.

Лицо человека - это открытая книга его жизни. Посмотришь на одно и видишь, насколько радостными были прожитые дни, а другое рассказывает о пережитых тяготах. Носителями информации становятся морщины. Чем больше их у глаз, на лбу, тем больше поводов задуматься о том, что в жизни человека сложилось не так. Даже на фото морщины на лице выглядят непривлекательно, а в жизни их присутствие расстраивает, портит настроение, доводит до нервных срывов. Нам ведь так хочется продлить молодость и отодвинуть процесс образования на лбу глубоких складок или сеточки у глаз, а для этого придется изучить причины их появления, способы лечения и подумать о ранней профилактике.

Причины возникновения

Как бы ни хотелось дольше оставаться молодыми, а бороздки на лице то тут, то там появляются. Процесс старения неизбежен, он все равно придет к каждому. Но у кого-то уже после 20 на лице видна сеточка морщинок у глаз, а другие и в 50 остаются моложавыми и симпатичными. Определены факторы, оказывающие негативное воздействие на процессы, происходящие с кожными покровами. На образование продольных и поперечных складочек влияют многие причины:

Возраст . С годами снижается производство эластина, значительно ухудшается структура кожных покровов. Они становятся уставшими, теряют эластичность, тонус, зато обретают желтоватый оттенок и множество морщинок, которые сначала едва заметные, а потом становятся глубже.

Образ жизни . Ведя нездоровый образ жизни, человек рискует своим здоровьем. Первый отпечаток неблагополучия в организме накладывается на кожу. Причиной ее увядания является отсутствие прогулок на свежем воздухе, курение, постоянные недосыпания, нервные потрясения, потребление алкоголя в больших количествах, утомляемость.

Излишняя мимика . Есть люди, которые морщатся, выражая удивление, недовольство, прищуриваются, рассматривая предметы. Результатом такого поведения становится появление в раннем возрасте мимических морщинок у глаз, на лбу.

Заболевания . Не все, но многие заболевания ЖКТ отражаются на состоянии кожи. Сюда же можно отнести гинекологические болезни, расстройства ЦНС и сбои в работе эндокринной системы. Особо опасными для кожных покровов становятся кожные заболевания (фурункулез).

Чрезмерное пребывание на солнце . УФ-лучи оказывают негативное воздействие на коллаген. Он постепенно разрушается, снижается эластичность верхнего слоя дермы.

Диеты . Неправильно подобранный рацион, ограничение в полезных продуктах становится причиной дефицита белка, нужного коже. Сразу уменьшается производство эластина и коллагена, что ведет к изменениям на лице.

Неправильный уход . Выбору косметических средств отводится важная роль. Недополучение кожей питательных веществ приводит к ее увяданию, старению.

Виды морщин

То, что называется одним словом морщинки, выглядит совершенно по-разному. Можно рассмотреть их классификацию, разграничив виды и типы морщин.

По месту образования могут находиться на разных частях лица, что видно на фото:

• у глаз;
• на лбу;
• у крыльев носа;
• на щеках;
• между бровями;
• на подбородке;
• на шее, в зоне декольте;
• у рта.

По глубине залегания :

• поверхностные - появляются рано при недостатке питания для кожи;
• глубинные - складки достигают гиподермы, бывают в различном возрасте;
• средне-глубокие - развиваются при отсутствии борьбы с поверхностными, доходят до средних слоев кожи.

По характеру проявления :

• статистические - заметны все время;
• динамические - появляются только при проявлении активности мышц.

По причине образования :

• мимические - от излишней работы мышц;
• гравитационные - из-за провисания кожи (часто при резком похудении);
• возрастные - естественные при старении организма.

Как избавиться от морщин: лечение и процедуры

Эстетическая медицина предлагает ряд действенных процедур для избавления от морщин. Каждая методика по-своему хороша, но не может навсегда избавить от образовавшихся на лице складочек, поэтому необходимо периодически повторять процедуры или чередовать их. Девушки и дамы в зрелом возрасте, а также многие мужчины хотят избавиться от морщин быстро. В этом помогут деньги и опытные специалисты. Бесплатных профессиональных процедур в салонах не предлагают.

Пилинг. Помогает убрать неглубокие морщинки. В салонах проводят обработку лица лазером, ферментами, фруктовыми кислотами. В домашних условиях эту процедуру называют часто скраб. Проводится с использованием морской соли, кофейной гущи, манки, меда. Можно периодически счищать верхний ороговевший слой кожи жесткой мочалкой.

Ботулинотерапия . Омолаживающая процедура, показанная на фото, основанная на введении подкожно инъекций, блокирующих мышцы лица, которые отвечают за мимику. Самые распространенные препараты Диспорт, Лантокс, Ксеомин, Ботокс.

Мезотерапия . Контурная пластика предполагает заполнение морщин гиалуроновой кислотой. Вещество способно удерживать молекулы воды. Благодаря этому, в эпидермисе постоянно достаточное количество влаги. Кожа дольше остается молодой. Вводится гиалуроновая кислота в виде инъекции под кожу. На ее основе разработаны препараты Перлайн и Рестилайн. Она включается в состав многих кремов (Лора, Кора, Эвелин, Виши).

Пластическая операция . Крайняя мера по удалению глубоких морщин. К ней прибегают в зрелом возрасте. Операционное вмешательство позволяет подтянуть кожу и убрать ее излишки (отсечь). Эффект сохраняется до 10 лет.

Тредлифтинг 3D-мезонитями . Под кожу вводятся саморассасывающиеся биологические волокна, создающие внутренний каркас, который дает коже поддержку.

Липофилинг . Собственный жир пациента пересаживается на участки, где имеются морщины, заполняя пустое пространство. Процедура относится к малоинвазивным, проводится при местной анестезии, чаще всего совместно с липосакцией. Аспирированный жир предварительно очищают, после чего тонкими канюлями вводят под кожу на лице или на шее.

Аппаратная подтяжка . Специальные процедуры для лечения кожи от морщин с использованием медицинской техники. Они улучшают состояние дермы. На кожу происходит воздействие токами, магнитным полем, ультразвуковыми и световыми волнами, теплом, холодом и т. д. Самые распространенные процедуры:

• миолифтинг;
• RF-лифтинг;
• микротоковая терапия;
• дарсонваль;
• ионофорез;
• ультразвук;
• магнитотерапия;
• фтоомоложение;
• лазерная шлифовка.

Профилактика раннего появления морщин

Салонные процедуры тоже бывают бессильными перед густой сетью морщин, глубоко изрезавших лицо. Чтобы не кроить себя у пластического хирурга, тратя значительные суммы, лучше заранее подумать о профилактике появления морщин. Уход за кожей не отнимет много времени, зато продлит молодость и сбережет семейные деньги.

Маски

Полезные компоненты, входящие в состав питательных масок, обогащают кожу витаминами, кислотами, микроэлементами, способствуют улучшению клеточного метаболизма. Начинать их делать можно с 30 лет. Вовсе не обязательно каждый раз посещать салон. Домашние маски против морщин эффективны. Простота проведения делает их доступными. Микроэлементы и растительные экстракты быстро восстанавливают кожные покровы.

Антивозрастной крем

Выбирать для проведении профилактики старения кожи крема, которые соответствуют типу кожи и возрасту. Перед использованием проверять на аллергические реакции. Периодически менять, чтобы не происходило привыкание.

Питьевой режим

Кожа истончается, покрывается морщинками, если в организме ощущается недостаток воды. Ежедневно утро необходимо начинать не с кофе или чая, а со стакана холодной воды. На протяжении дня желательно выпивать жидкости около 2 л. В жаркое время ее количество увеличивается до 3 л.

Фитнес

Найти время для занятий спортом необходимо всем. Желательно выполнять упражнения на свежем воздухе или хотя бы с открытым окном, балконной дверью. Во время занятий кровеносные сосуды работают интенсивно, поставляя к коже лица больше питания.

Полноценный сон

Любая усталость проходит после ночного сна. Он должен быть полноценным: не менее 7 часов, в проветренном помещении, на удобной кровати с чистым постельным бельем.

Питание

Сохранить бодрость кожи помогает правильно организованное питание. Из рациона диетологи и косметологи уже не рекомендуют, а требуют убрать жирную пищу, мучные блюда, излишки сахара и соли, соленья, копчености, растворимый кофе. Их место займут овощи, разнообразные фрукты, молочные продукты, мед, зеленый чай.

Прогулки

Бывая на воздухе хотя бы 1 час ежедневно, люди продляют свою молодость. Желательно гулять вдали от магистралей.

Посещение леса, отдых на водоемах благотворно влияет на весь организм и лицо в том числе.

Самомассаж или массаж

Прилив крови к отельным участкам лица приводит кожу в тонус, усиливает обменные процессы, поддерживает эластичность и упругость.

С морщинами можно бороться, если любить себя и дарить лицу уход, гарантирующий продление молодости. Давайте оставаться молодыми. Это в наших руках.

Интересные материалы по этой теме!

Коррекция целлюлита аппаратами
Аппаратная косметология от целлюлита - это современная терапия, основанная на научных технологиях с...

Самостоятельное изготовление масок от черных точек
Домашние средства от комедонов применяются для чистки пор и снижения количества выработанного кожного жира. Каждый рецепт маски от черных точек состоит из...

Отзывы и комментарии

Пробуйте маски из глины. От морщин они тоже хорошо помогают.

Можно использовать белую глину против морщин? Маски из белой глины хорошо разглаживают складки?

Марта, ты что хочешь делать с собой? У тебя прекрасная кожа, по фото это видно. Не стоит ложиться под нож. Морщины - это естественно. Зачем портить то, что природно? Ты ведь еще молодая. Успеешь.

Пластическая операция сколько стоит? Хочу подтянуть кожу. Морщины рано появились.

Морщины можно скрыть только косметикой, пудрой, тональными кремами. Но полностью их убрать кроме как хирургическими методами нельзя.

Елизавета, можно. Морщины можно удалить простыми средствами. Лечебные травы, ягоды применяю для изготовления масел и ими пользуюсь. Рецептов очень много.

Думаю, что необходимо вести здоровый образ жизни и все привычки вредные полностью убрать из жизни. Также соблюдать режим дня и отдыхать, больше бывать на свежем воздухе. Обязательно должен быть здоровый сон.

Елизавета - 12 сен 2018, 08:52

Я уже убедилась, что никакая косметика не способна выровнять кожу. Только пластическая операция. Можно омолодить кожу, но не более.

Алиса - 06 сен 2018, 23:18

Пластическую операцию сделала два года назад. Заплатила большие деньги. Лицо идеальное. До этого никакие методы от морщин не помогали.

Ася - 05 сен 2018, 17:31

Нет, морщины можно только пластической операцией устранить. Это естественный процесс. Бороться с ним одними кремами не получится.

У меня морщины появились глубокие на лбу. Прическу поменяла, но всеравно видно. Ничего не помогает. Рекомендуют пластику делать. Нет денег на нее. Что еще можно сделать?

Появление морщин всегда огорчает каждую женщину. Первые небольшие складки возникают в местах, где кожа является наиболее тонкой. Многие представительницы прекрасного пола хотят как можно скорее избавиться от проблемы. Бороться с признаками старения можно как в домашних условиях, так и с помощью салонных процедур.

Возникновение морщин на лице сопряжено с возрастными изменениями, протекающими в организме. При этом уменьшается тургор кожи. Эпидермис становится менее упругим и теряет эластичность. Первые морщины возникают уже начиная с 26-летнего возраста. Они едва уловимы и характеризуются незначительными бороздками в уголках глаз. К 30 годам появляются морщины на лбу, однако они становятся заметными только при движении бровями и при активной мимике. К 40-летнему возрасту проблема становится уже более выраженной.

Основная причина образования морщин - это уменьшение гиалуроновой кислоты, содержащейся в клетках кожи. Дополнительно снижается выработка эластина и коллагена, которые делают эпидермис упругим. Провоцирующими факторами раннего появления морщин являются:

• курение;
• неправильное питание;
• гормональный дисбаланс;
• наличие хронических заболеваний;
• генетическая предрасположенность;
• сухая кожа.

Дополнительной причиной возникновения морщин является длительное пребывание на солнце, а также большое количество декоративной косметики, которая используется в повседневном макияже.

Виды морщин на лице

Морщины классифицируются в зависимости от места локализации. Они могут появляться в следующих зонах:

• на лбу;
• около губ;
• на переносице;
• на веках;
• в уголках глаз;
• на подбородке.

Морщины также разделяют в зависимости от причины. Они бывают:

• статическими - возникают из-за сухости кожи вследствие недостаточного увлажнения;
• мимическими - появляются при активном движении лицевых мышц при разговоре, смехе, гневе и т. д.;
• возрастными - возникают при гормональном недостатке после менопаузы.

Самые первые морщинки могут появиться в возрасте 20 лет. Это обусловлено активной работой мышц лица. Раньше всех остальных небольшие бороздки возникают у эмоциональных людей.

Почему возникают морщины - видео

Как избавиться от морщин на лице

На сегодняшний день существует достаточное количество способов избавления от морщин. Какой из них будет наиболее эффективным, зависит от возраста и глубины бороздок. Популярные способы, которые применяются в настоящее время:

1. Домашние методы избавления от морщин. Данный подход применяется практически всеми женщинами, потому что является одним из самых доступных. В домашних условиях можно использовать маски, пилинги, питательные кремы, а также народные способы.
2. Хирургическое вмешательство. Применяется при наличии глубоких морщин. При этом чаще всего используют метод подтяжки эпидермиса через небольшой разрез. Эффект сохраняется в течение многих лет, внешний вид буквально преображается. Женщина выглядит на 7–10 лет моложе. Однако операция очень сложная и травматичная. Могут остаться незначительные рубцы в месте наложения швов.
3. Салонные услуги. В настоящее время самым эффективным способом омоложения является применение лазера, пилингов и инъекций. Уколы гиалуроновой кислоты и Ботокса считаются наиболее действенными при наличии средних по глубине морщин. Эффект сохраняется до 6 месяцев.
4. Массаж и специальные упражнения. Гимнастика для лица применяется довольно часто и её можно использовать как в домашних условиях, так посещать и групповые занятия. Массаж, в свою очередь, улучшает кровоток в зоне воздействия, препятствуя старению кожи.

Гиалуроновая кислота схожа по составу с жидкостью, которая содержится в клетках организма. Инъекционное введение этого вещества притормаживает процессы старения и улучшает внешний вид кожи.

Лучшим способом избавления от глубоких морщин на переносице, возле ушей и в области шеи является круговая подтяжка лица с помощью золотых нитей, которые способствуют растягиванию бороздок. Такая методика безопасна, но эффект сохраняется недолго, так как кожа подвержена повторным изменениям вследствие процесса старения.

Как сделать кожу моложе - видео

Особенности борьбы с морщинами в разном возрасте - таблица

Способы избавления от мелких морщин

От первых морщинок избавиться намного проще, чем от возрастных. Поэтому в данном случае можно обходиться и домашними методами . При этом хороший результат даёт сочетание пилинга и питательных масок. Самые эффективные рецепты:

1. Отшелушивающий пилинг. Потребуется сок половины лимона. Его нужно отжать в стеклянную миску и добавить туда 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав необходимо наносить на очищенную кожу лица похлопывающими движениями. Через 5–10 минут можно смывать. Во время процедуры может ощущаться покалывание и лёгкое жжение. Это является нормой. Таким образом фруктовая кислота воздействует на кожу. Делать пилинг нужно 1 раз в 2 недели.
2. Питательная маска. Потребуется 1 ст. л. жирных сливок. Дополнительно нужно добавить 2 капли масла иланг-иланга и 1 ч. л. зародышей пшеницы. Все ингредиенты необходимо перемешать и нанести на лицо, оставив на 15 минут. Затем смыть тёплой водой. Повторять процедуру необходимо 1–2 раза в неделю.
3. Увлажняющая и омолаживающая маска. Потребуется 1 ст. л. косметической глины, которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции сметаны. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и апельсина. Всё тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 1 раз в неделю.

Хорошим омолаживающим эффектом обладает какао. Его можно залить горячей водой до консистенции сметаны и, дождавшись, когда масса разбухнет, нанести на лицо. Через 20 минут смыть водой.

Ингредиенты для средств, помогающих избавиться от мелких морщин - галерея

Сок лимона избавляет от ороговевшего эпителия Оливковое масло питает кожу Сливки являются отличной основой для питательных масок
Масло иланг-иланга насыщает кожу полезными элементами Масло зародышей пшеницы препятствует процессу старения клеток Косметическая глина содержит большое количество веществ, полезных для кожи Эфирное масло лимона тонизирует кожу Эфирное масло апельсина способствует устранению ороговевшего эпителия

Способы устранения средних и глубоких морщин

От средних и глубоких морщин необходимо избавляться с помощью более радикальных процедур. Хороший эффект производит биоревитализация. При этом вместе с гиалуроновой кислотой под кожу вводят комплекс витаминов. Инъекции выполняются небольшой иглой. Манипуляции производятся специалистом, имеющим медицинское образование. Сразу же после окончания процедуры лицо обрабатывают антисептическим составом.

Эффект от биоревитализации заключается в приостановке старения клеток кожи, благодаря их интенсивному омоложению с помощью гиалуроновой кислоты.

Лазерные, кислотные и химические виды пилингов также дают хорошие результаты. Первый из них является наиболее действенным. При этом врач может использовать аппликационную анестезию, чтобы уменьшить дискомфорт от процедуры. Во время воздействия лазера кожа нагревается. Происходит выпаривание верхнего слоя. При этом эпидермис обновляется. Однако такая процедура требует реабилитации. Кожа восстанавливается на протяжении 1–2 недель.

Химические и кислотные виды пилингов дают результат только при наличии средних по глубине морщин. На эпидермис воздействуют с помощью кислот и специальных химических составов, которые приводят к ожогу верхнего слоя. В результате он отслаивается и на его месте образуется новая кожа.

Избавление от возрастных морщин

При наличии подобного типа морщин потребуются меры, направленные на подтяжку потерявшего эластичность эпидермиса. В настоящее время очень популярен безоперационный способ омоложения, который называется Элос. При этом с помощью специальной аппаратуры в глубокие слои кожи проникает два вида потока: световой и электрический. Происходит стимуляция клеток. Начинают вырабатываться волокна эластина и коллагена. Эффект от процедуры постепенный. Результат будет заметен уже через месяц.

Если говорить о возрастных морщинах, то лучшим способом является подтяжка лица. При этом можно эффективно избавиться от обвислой и дряблой кожи и преобразиться буквально за один подход. Операция требует подготовки. Её проводят под общим наркозом. Лишний эпидермис подтягивается с разных участков (лба, ушей и подбородка) и срезается. Затем накладываются швы в местах незаметных глазу. К сожалению, подобные виды операции имеют и побочные эффекты. Если хирург неопытен, то может сместить кожу в неправильном направлении, и произойдёт перетяжение, которое приведёт к искажению черт лица.

Подтяжка лица хирургическим способом позволяет избавиться от возрастных морщин за самый короткий срок.

Устранение морщин в домашних условиях

Избавиться от возрастных изменений кожи можно и при помощи специальной гимнастики для лица, которая стала очень популярной на сегодняшний день. Она состоит из следующих упражнений:

1. Поставить указательные пальцы над бровями. При этом их нужно слегка сдвинуть вниз. Затем поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление пальцев. Делать так 50 раз.
2. Поставить указательный палец на один уголок глаза, а средний на другой. Напрягать веки, пытаясь прищуривать глаза. Делать это в быстром темпе 30 раз.
3. Вытянуть губы трубочкой. Стараться напрягать и расслаблять их в таком положении. Всего 30 повторений.

Гимнастику для лица . Она продемонстрировала эффект от упражнений на себе и выпустила ряд учебных пособий.

Отличное действие при наличии несовершенств кожи оказывает массаж. Его можно выполнять с помощью специальных косметических масел (абрикосовой косточки, зародышей пшеницы, персикового). Массаж не должен быть интенсивным. Все движения необходимо производить по массажным линиям, поглаживающими и слегка похлопывающими действиями.

Упражнения от морщин Кэрол Маджио - видео

Правильное питание для избавления от морщин

Чтобы приостановить процессы старения кожи, важно следить за своим рационом. Необходимо исключить всё, что негативным образом сказывается на состоянии организма и засоряет кишечник. К таким продуктам и напиткам относят:

• полуфабрикаты;
• фастфуд;
• жирное мясо;
• жареные блюда;
• газировку;
• алкоголь;
• выпечку.

В меню нужно включить побольше растительной клетчатки и натуральных витаминов. К таким продуктам и напиткам можно отнести:

• фрукты;
• овощи;
• ягоды;
• свежевыжатые соки;
• сухофрукты;
• орехи;
• крупы;
• минеральную воду;
• травяные чаи;
• цельнозерновой хлеб.

Для сохранения красоты кожи рекомендуется употреблять больше чистой воды. Её лучше всего выпивать натощак в количестве не менее 1 стакана. Хорошо дополнительно употреблять пшеничные отруби с кефиром. Они прекрасно очищают кишечник и способствуют сохранению молодости кожи, так как имеют в своём составе комплекс полезных витаминов.

Полезные продукты - галерея

Фрукты и овощи насыщают организм полезными элементами Ягоды содержат большое количество витаминов Свежевыжатые соки поддерживают иммунитет Сухофрукты и орехи отлично заменяют сладости Крупы содержат полезную клетчатку Минеральная вода очищает организм от токсинов Травяной чай ускоряет обменные процессы Цельнозерновой хлеб улучшает пищеварение

Профилактика появления морщин

Чтобы на лице не появлялись новые морщины, рекомендуется придерживаться определённых правил:

1. Стараться спать в правильном положении. Если постоянно находиться на боку, то появляются морщинки возле носа.
2. 2 раза в неделю делать питательные маски из натуральных ингредиентов. При этом можно использовать фрукты, ягоды, масла и другие полезные компоненты.
3. Употреблять здоровую пищу. Желательно, чтобы в рационе было как можно больше растительных ингредиентов.
4. Заниматься спортом. Можно бегать, плавать или пойти в танцевальную секцию. Очень полезны упражнения на растяжку и йога, которая ускоряет обменные процессы.
5. Больше бывать на свежем воздухе. Прогулки способствуют улучшению состояния организма и кожи.
6. Предохранять лицо от ультрафиолета с помощью специальных кремов.

Необходимо оберегать кожу от воздействия сильного ветра и температурных колебаний. Постоянное посещение солярия способствует преждевременному старению.

Первые морщины у человека появляются на лице, поскольку лицо фактически всегда открыто, постоянно подвергаясь неблагоприятным воздействиям окружающей среды. К тому же мы выражаем наши чувства и эмоции с помощью мимики – кожа и мышцы лица в постоянном движении.

Кроме этих влияющих факторов, необходимо учитывать еще несколько условий, при которых и развиваются морщины на лице. Давайте рассмотрим подробно эту довольно неприятную тему, ведь зная причины появления морщин на лице, мы можем более успешно предотвращать возникновение новых.

Причина № 1: Разрушительное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения

Этот процесс часто называют фотостарением. В разрушительном механизме UVA и UVB лучей не стоит даже сомневаться. Научными исследованиями давно доказано, что солнечное излучение способствует раннему старению кожных структур, появлению неровной пигментации, обезвоживанию и куперозу кожи.

На деле формироваться они начинают еще с момента рождения и связаны с определенным устойчивым напряжением мышц. Собственно признаком старения они становятся тогда, когда мышечное напряжение комбинируется с потерей эластичности кожи.

Выделяют несколько видов морщин – по характеру, типу, интенсивности проявления. Классификация такая особенно важна при определении методов борьбы с этим недостатком.

Что такое морщины

Кожные покровы – самый большой орган в человеческом организме, и имеет довольно сложное строение. Однако для внешнего вида наиболее важным оказывается эпидермис – верхний слой кожи. В свою очередь, он состоит из 5 слоев: базальный, шиповатый, зернистый, блестящий и роговый. Такое строение обеспечивает превосходные регенеративные способности кожи. В целом весь слой эпидермиса обновляется за 4 недели.

Главная задача эпидермиса – предупредить проникновение болезнетворных микробов в дерму и нивелировать воздействие термических и механических факторов. По сути, это барьер, через который в глубину дермы могут проникнуть лишь некоторые химические вещества с размерами молекулы не более 20 мкм. От гладкости и плотности этого слоя зависит гладкость и блеск кожи.

Под эпидермисом располагается дерма, состоящая из сосочкового слоя и сетчатого. В первом размещаются коллагеновые и эластиновые волокна, которые обеспечивают тургор кожи – упругость. В сетчатом слое находятся грубые белковые волокна, обуславливающие прочность.

Еще глубже размещается гиподерма – фиброзная и жировая ткань. Она защищает от переохлаждения, обеспечивает подвижность кожи и сохраняет питательные вещества, необходимые для клеток. Здесь располагаются кровеносные и лимфатические сосуды, мышцы, нервные окончания, сальные и потовые железы. На внешнем виде состояние гиподермы сказывается косвенно: ведь чем хуже питание клеток, тем медленно они растут и обновляются. Морщина – видимая складка на коже, рельеф, образующийся под действием некоторых факторов. Механизм формирования морщин совсем не прост и заметно отличается в разных случаях.

Мимические морщинки появляются самыми первыми, их можно заметить уже в 20–25 лет. Считалось, что их возникновение связано с подтягиванием дермы на участке, где сокращается соответствующая мимическая мышца. Однако дело не только в ней: при сокращении мышечного волокна этот импульс частично передается и фибробластам дермы. Они тоже имеют некоторую способность к сокращению и подтягивают за собой волокнистую структуру дермы и эпидермиса. Но если после погашения импульса мышечное волокно возвращается в исходное состояние, фибробласты дермы со временем теряет эту способность и деформируются.

Тонкие неглубокие морщинки чаще всего связаны с изменениями в эпидермисе и верхних слоях дермы. Это результат недостаточного синтеза коллагена, а также низкого содержания гиалуроновой кислоты. Если так можно выразиться кожа теряет «объем» за счет потери влаги. Особенно при этом страдает роговый слой, что сразу же сказывается на внешнем виде. Формирование глубоких морщин связано с изменениями в глубоких слоях дермы. Здесь основную роль играет разрушение эластиновых, а позднее и коллагеновых волокон.

Коллагеновое волокно образует собой своеобразный каркас, поскольку пучки волокон располагаются разнонаправленно. синтез коллагена снижается, кроме того, вырабатывается фермент коллагеназ, который разрушает волокна. В результате кожа теряет , как бы «проседает». Эффект особенно стремительно развивается, если при этом теряют тонус и мышцы лица.

Малышева в данном видеоролике расскажет, как избавиться от морщин:

Виды морщин

Существует множество классификаций этого явления: по глубине, по механизму образования, по месту пролегания и так далее. Наибольшую важность для косметологов имеет классификация по глубине, поскольку именно она определяет метод воздействия.

Различают следующие виды:

• поверхностные – эпидермальные. Тонкие мелкие морщинки, часто образуют своеобразную сеточку. Связаны с изменениями в эпидермальном слое коже, как правило, вызваны обезвоживанием или утолщением рогового слоя. В последнем случае чешуйки накапливаются на поверхности и образуют неровности. При этом замедляется скорость обновления;
• средне-глубокие – дермальные. Изменения происходят на уровне дермального слоя: эластиновые волокна фрагментируются и теряют направление. Частично в процесс саморазрушения включаются и коллагеновые волокна. Синтез и тех и других замедляется;
• глубокие – затронуты все слои кожи, включая подкожно-жировую клетчатку. Деформация фибробластов необратима. На фоне разрушения коллагенового каркаса, кожа теряет упругость, провисает, образуя складку.

По методу образования различают динамические и статические морщины.

• Динамические – или . Связаны с деятельностью мимических мышц. Как правило, уже к 16 годам человек приобретает специфические индивидуальные жесты и мимические движения: хмурит брови в задумчивости, приподымает одну бровь, оттопыривает нижнюю губу и прочее. Такие движения становятся автоматическими и неконтролируемыми и повторяются все чаще и чаще. При этом сокращается не только мышечное волокно, но и фибробласты в дерме. Но если мышцы вновь растягиваются, то с фибробластами этого не происходит. Постоянное сокращение приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям, которое и заканчивается образованием морщин. Первыми появляются складки на лбу, порой уже в 20 лет. Затем формируются морщинки в уголках глаз, к 30 годам обычно появляются морщинки и на верхних веках.

• Статические – . От активности мимических мышц не зависят, хотя при хорошо развитых мышечных волокнах проявляются не столь сильно и не так быстро. Активно формируются после 40 лет в связи с тем, что к этому возрасту не только уменьшается синтез эластиновых и коллагеновых волокон, но еще и вырабатываются ферменты, уничтожающие их. Соответственно, структурный каркас, образованный волокнами, уничтожается и кожа провисает – . Чем слабее при этом мышечные волокна и чем сильнее , тем глубже морщины и складки.

Мягкие ткани слабеют и провисают неравномерно. Как правило, первыми формируются носогубные складки, так как здесь объем мягкой ткани самый большой. Затем искажается контур лица, провисают щеки, . При избытке жировой ткани это процесс идет заметно быстрее.

Виды морщин

Локализация

Локализация морщин – это та информация, которая указывает на зоны, нуждающиеся в коррекции в первую очередь. Кроме того, это самая верная информация о характере человека, поскольку абсолютное большинство локальных ярко выраженных морщинок и складок сформированы под действием часто повторяющихся эмоциональных состояний.

Выделяют следующие виды:

• . Горизонтально расположенные морщинки или складки, относятся к мимическим;
• – вертикальные складки между бровями, появляются из-за привычки сдвигать брови. Для гневных морщин характерно также опущение бровей;
• – формируются в уголках глаз и под ними. Причин множество. Как правило, первыми появляются сладки в уголках у людей, привыкших открыто и много смеяться. Зачастую они признаком старения не являются. А вот морщинки под глазами, которые тоже могут формироваться от частого смеха, уже обусловлены и изменениями в дерме;
• – углубление, разделяющее кожу под нижним веком и щеку. Особенно заметна при отечности глаз;
• . Относятся к категории возрастных, обусловлены гравитационным птозом кожи;
• или – морщинки вокруг губ и на подбородке, обусловлены возрастом;
• – сетка той или иной степени выраженности. Это может быть поверхностная форма, вызванная обезвоживанием, и возрастная;
• – круговые горизонтальные складки на шее. Возрастные изменения, вызванные обвисанием кожи и ослаблением мышц.

Как убрать морщины под глазами, расскажет видеоролик ниже:

Способы устранения

В зависимости от глубины и характера морщин косметология предлагает множество разнообразных методов по борьбе с ними. Стоит отметить, что любой из них эффективнее лишь при определенных условиях. Увы, радикального средства удалить морщины навсегда не существует.

Медикаменты

Справедливости ради таким способом можно устранить только поверхностные морщины и несколько уменьшить мимические и возрастные. Для удаления складок предполагается введение в кожу, то есть, в глубокий слой дермы определенных веществ, которые могут удерживать воду, синтезировать коллагеновые или эластиновые волокна и прочее. Однако молекулы таких веществ крайне велики, и сквозь роговый барьер проникнуть не в состоянии.

Эффект омоложения обеспечивается насыщением влагой рогового слоя, который при этом выравнивается, и защитой кожи от потери влаги. На стадии поверхностных морщинок этого вполне достаточно. Активное увлажнение способно удалить и более выраженные морщинки: если вещества, способные удерживать влагу, наподобие , проникают в дерму. Увы, содержание гиалуроновой кислоты в креме – не гарантия его эффективности.

Проникнуть могут только модифицированные кислоты и только при комбинировании с другими агентами, способствующими расширению сальных и потовых протоков: диаметр последних больше, чем щели между роговыми чешуйками, что позволяет проходить молекулам покрупнее. Другой способ – введение в состав мочевины: ее молекула мала, гигроскопичность вполне достаточна.

При деформации фибробласт крем любого рода помочь не в силах.

Для коррекции морщин используются средства следующих категорий:

• увлажняющие – предпочтительнее те, что содержат мочевину. Они намного дешевле, поскольку этот компонент дешев в производстве, но обеспечивают глубокое увлажнение;
• антивозрастные кремы – включают множество витаминов, белков, коллагеновых протоволокон, гиалуроновую кислоту и прочее. На деле сквозь роговый барьер практически ничего не проходит. Увлажнение оказывает свое положительнее воздействие, но на этом в большинстве случаев эффект исчерпывается. Более действенны кремы с высокой , B3, A, PP. Последние действительно стимулируют обменные процессы в коже, способствуют скорейшему отшелушиванию роговых чешуек и в некоторой степени подавляют выработку ферментов, уничтожающих коллагеновые и эластические волокна;
• сыворотки – по сути, тот же антивозрастной крем, но с более высокой концентрацией некоторых веществ.

Аптечные препараты рассматриваются в качестве альтернативы. Разница состоит в том, что они включают очень высокую долю активных веществ, из-за чего и являются лечебными, но практически не содержат дополнительных, наподобие растительных экстрактов с успокаивающим эффектом, различных масел и прочего. В качестве средства против морщин используются следующие:

• – содержит дексопантенол. В дерме он трансформируется в пантотеновую кислоту, которая способствует синтезу белков, а также коллагеновых волокон. Препарат применяют для ускорения регенерации кожи, но и со средне-глубокими морщинами он успешно борется;
• релиф – масло акульей печени, концентрат витамина A и D. Ускоряет синтез белков, повышает иммунную защиту кожи. Релиф назначают при , однако он отлично действуют и на кожу лица. Используют как мазь, так и свечи – последние перед употреблением разогревают до вязкой консистенции;
• – или даже . Концентрат витамина A проникает в глубину дермы и способствует синтезу коллагеновых волокон. Кроме того, витамин ускоряет обмен веществ и очень хорошо влияет на кровообращение. Кожу в момент использования ретинола нужно : витамин усиливает чувствительность к ультрафиолету;
• – способ бороться с отеками не только, но ногах, но и на лице. Таким образом удаляют , и морщинки;
• – назначается при различных , но также служит и средством против морщин. Препарат включает кортизол, которые, оказавшись в коже, восполняет недостаток влаги и эластина. Пользоваться мазью дольше недели нельзя.

Физиотерапия и косметологические процедуры

Более эффективным средством для борьбы с морщинами выступают разнообразные косметические процедуры. Некоторые из них тоже предназначены для разглаживания только поверхностных морщинок, однако есть и те, что обеспечивают более стойкий результат.

• – рассчитан на удаление мимических, возрастных морщин, средне-глубоких и глубоких. Используется в любом возрасте, так как действует не столько на саму кожу, сколько на мышечные волокна, кровообращение и лимфоток.
• – эффективно разглаживают морщинки благодаря специфическому воздействию на верхний слой кожи. Действие основано на лифтинг-эффекте. По сути, это чисто механическое разглаживание.
• – удаляет поверхностные и неглубокие мимические морщины. Таким образом ликвидируют часть роговой слоя, разглаживая неровности, микрорельеф и стимулируя процесс обновления кожи.

Дермабразия – форма глубинного пилинга, проводимая специальной фрезой. По травматичности процедура сравнивается с малоинвазивным вмешательством, однако ликвидирует довольно глубокие морщины.

• – и . Препараты временно парализуют мышцы. Таким образом избавляются от мимических морщин любого рода. Вводят препарат с помощью инъекций. Как правило, процедуру необходимо повторять.
• – воздействие импульсным током низкой частоты. При этом мышечные волокна непроизвольно сокращаются, а после окончания процедуры очень глубоко расслабляются. Это помогает удалить мимические морщинки.
• – введение под кожу витаминов, растворов микроэлементов, лекарственных веществ. Существует несколько разновидностей этой процедуры, например, – введение гиалуроновой кислоты, что обеспечивает очень глубокое устойчивое увлажнение кожи. При мезолифтинге «коктейль» из гиалуроновой кислоты обогащается витаминами.
• – с помощью радиочастотного воздействия разогреваются глубокие слои кожи до температуры в 40 С. При этом активируется синтез коллагена и эластина.
• – введение под кожу нитей из рассасывающегося материала самого разного рода. Имплантаты создают своеобразный поддерживающий каркас, который и обуславливает выравнивание кожи и заполнение морщин. Для разных целей используются . Для устранения поверхностных морщинок они в большинстве случаев не подходят.

Тредлифтинг обеспечивает эффект от 6 до 18 месяцев. Эта процедура имеет наиболее явный эффект, однако результат ее полностью зависит от скорости рассасывания филлеров.

Применяемая пластическая хирургия

Пластическая хирургия – область хирургии, направленная на устранение дефектов и деформации тканей самого разного рода. Причем предполагается воздействие как на мягкие ткани, так и на костные, что помогает избавиться от очень тяжелых дефектов.

Для устранения морщин используются те методы, которые затрагивают мягкие ткани. Вариантов довольно много, часто они комбинируются с различными косметологическими методами. Довольно условно можно разделить техники по механизму коррекции.

• Подтяжка кожи – или . Предполагает отслаивание кожи на определенном участке, натягивание и закрепление в новом положении. Часто сопровождается удалением лишних жировых отложений, коррекций мышечных волокон. Радикальный способ избавиться от морщин всех видов, кроме поверхностных, так как последние зависят от состояния эпидермиса.
• Имплантирование – заполнение дефектов мягкими тканями. Используются как препараты животного происхождения, так и синтетические, а также изготовленные из жира самого пациента. Имплантирование позволяет вернуть объем щек, восстановить скулы, исправить подбородок и таким образом ликвидировать все образованные из-за недостаточности объема складки и морщины.
• – удаление жировых отложений. На лице последние усиливают птоз тканей, что приводят к появлению глубоких морщин и складок. Как правило, липосакция сочетается с подтяжкой.

Пластические операции обеспечивают самый большой эффект и самый длительный результат. Однако при полной потере тургора кожи к полному избавлению от морщин они не приведут.

Появление морщин – нормальное явление. С помощью разнообразных косметических средств и процедур можно оттягивать момент появления, с помощью пластики – радикально избавляться от заметных возрастных изменений. Однако полностью остановить этот процесс невозможно.

Убрать морщины на лице при помощи муки поможет видео ниже: