Правильный уход за ногами важен в любом возрасте, но для пожилых людей он имеет особое значение. Уход за ногами в пожилом возрасте подразумевает соблюдение определенных правил. Несоблюдение правил ухода за ногами в пожилом возрасте может отрицательно отразиться на их способности к передвижению, а она играет решающую роль в поддержании активного и самостоятельного образа жизни. Пренебрежение правилами ухода за ногами в пожилом возрасте может привести к неприятным ощущениям и болям, а в более серьезных случаях – к неспособности передвигаться без посторонней помощи. Большинство осложнений возникают из-за несоответствия стопы той обуви, которую предпочитали носить в молодом возрасте, и нарушения правил гигиены. При выполнении повседневной работы для улучшения кровообращения в стопах следует ставить ноги на невысокую скамеечку. Это касается как пожилых людей, так и молодых.

Предотвращение грибка ног в пожилом возрасте

Чтобы предотвратить грибковые инфекции, тщательно мойте и вытирайте ноги. Рекомендуется использовать тальк или пудру. Используйте крем для ног, чтобы не допустить высушивания кожи. На сухой коже часто образуются трещины, борьба с которыми – нелегкое дело. Стопы следует смазывать кремом 1–2 раза в день после душа. Сухую кожу удаляют при помощи специальных пилок. Это делают раз в неделю в душе или после него, затем кожу смазывают кремом. Людям с повышенной потливостью следует отказаться от синтетики и носить обувь, носки, колготки из натуральных материалов.

Предотвращение мозолей на ногах в пожилом возрасте

Во избежание появления водяных мозолей заклейте опасное место пластырем, наденьте 2 пары тонких носков вместо одной пары толстых и посыпьте носки изнутри тонким слоем талька или пудры. Подстригание ногтей: с годами ногти человека становятся толще, и подстричь их оказывается труднее, чем в молодом возрасте. Дополнительные трудности возникают в связи с ухудшением зрения и тем, что до ногтя не так-то легко дотянуться. Это должны делать члены семьи. Неправильное подстригание ногтей и ношение тесной обуви приводят к т. н. «вросшим ногтям».

Правильный выбор обуви в пожилом возрасте

Уход за ногами в пожилом возрасте подразумевает также правильный выбор обуви. Обувь выбирают по стопе. Не рекомендуют носить обувь без задника и домашние тапочки, не обеспечивающие должную поддержку стопы.

Желательно покупать обувь вечером, после того как вы целый день провели на ногах. В течение дня объем ступни увеличивается, поэтому купленные утром туфли могут вечером жать.

Носки лучше взять хлопчатобумажные или шерстяные. Синтетические волокна задерживают пот, а это способствует появлению грибка. Грибки развиваются в темных и влажных местах. Стопы при несоблюдении гигиены представляют отличную среду для размножения и, поэтому необходимо поддерживать чистоту стоп и периодически присыпать пудрой или смазывать спиртом промежутки между пальцами. Грибки способны привести к появлению грибков под ногтями. Соблюдайте гигиену: хотя бы раз в день мойте ноги и носите проветриваемую обувь.

Если туфли малы, они натирают кожу, что приводит к воспалению, огрублению кожи и в конце концов – к образованию мозолей.

Как ухаживать за ногами в пожилом возрасте

При уходе за ногами в пожилом возрасте необходимо следить за тем, чтобы туфли были достаточно просторными. У людей, страдающих нарушением кровообращения в стопах или отсутствием чувствительности в них, тесная обувь может вызвать более серьезные последствия, в частности возникновение язв, а в некоторых случаях – гангрену.

Важно проводить различие между вирусными мозолями и мозолями, которые образуются механическим путем. Разотрите 5 таблеток аспирина, смешайте с 1 ст. л. воды и 1 ст. л. лимонного сока – получившейся пастой смажьте мозоли на стопах. Наденьте на ногу целлофановый мешок и обвяжите ее теплым полотенцем.

Через 10 мин распеленайте ногу и активно потрите мозоль пемзой.

Если мозоли появляются часто, выверните носки наизнанку, потрите их кусочком мыла и наденьте намыленной стороной к коже.

Ежедневно мойте ноги. Чаще меняйте обувь и носки для избавления от неприятного запаха. Если обувь можно мыть, делайте это тщательно. Чаще меняйте стельки. Пользуйтесь дезодорантом.

Для уменьшения потливости ног дважды в день на 15 мин опускайте их в теплый раствор крепко заваренного чая; пользуйтесь специальными примочками.

Для устранения хронического запаха 3–4 раза в неделю мойте ноги в теплой воде со слабым раствором уксуса (1 ч. л. 3 %-ного уксуса на двухлитровый тазик воды).

Здоровые ногтевые пластины у человека тонкие (до 1мм толщины), розовые и гладкие. На ногах они толще и тверже, чем на руках. А с возрастом пластины становятся еще более плотными. Многие задаются вопросом, как размягчить ноготь на большом пальце ноги? Часто бывает так, что подстричь его очень трудно, поэтому применяются разные средства для размягчения. Среди них аптечные препараты и домашние средства, а чтобы определить, какое из них вам необходимо, нужно понять причину уплотнения.

Причины жесткости ногтей на ногах

Уплотнение и потемнение пластины могут быть вызваны патологией в организме человека, такие как нарушения работы печени, почек, сахарный или несахарный диабет. Поэтому важно пройти обследование здоровья, если ваши начали темнеть или утолщаться. Также причиной может быть ношение тесной обуви, причиняющей дискомфорт ногам во время ходьбы.

Отсутствие должной гигиены пластин, ошибки педикюра, всевозможные травмы пальцев ног и ногтей – ударные воздействия или длительное давление, заболевание онихомикозом (грибком), дефицит витаминов в организме, частые стрессы приводят к уплотнению ногтевых пластин. Стоит отметить одну из причин как возрастное старение пластинок ногтя.

Как подстричь загрубевшие ногти

Несколько способов, как размягчить ногти на ногах для стрижки: можно распарить их ванночками по 15-20 мин., остывшую воду подливая кипятком. Твердые ногти размягчаются, подстричь их становится легко. Нельзя в воду добавлять соль, она делает их еще более жесткими.

Рецепты ванночек для размягчения ногтей:

• добавьте на 1л воды по 1 ч. л. соды, нашатырного спирта и жидкого мыла;
• можно добавить в воду 5 капель эфирных масел: лаванды, эвкалипта, розмарина, лимона или чайного дерева, они обладают дезинфицирующими свойствами, эффективно размягчающими пластину;
• ванночка с содой и дегтярным мылом;
• ванночка с ромашкой. Заварить 5 ст. л. аптечной ромашки на 2л воды в течение 5 минут;
• ванночка с чистотелом. 4 ст. л. травы на 1,5л воды заваривать 5 минут.

Стричь распаренные ногти необходимо ровной линией, чтобы избежать такой проблемы, как их врастание. После подстригания смажьте ноги питательным кремом.

Что можно сделать с закостеневшими ногтями

Пластины больших пальцев стоп более плотные, поэтому они могут не распариться, как ногти всех остальных пальцев. Как размягчить ноготь на большом пальце ноги? Для этого нужны средства дополнительно к ванночкам. Эти средства также помогут при очень жестких ногтях, образованных при патологиях организма или в силу других причин, в том числе у людей пожилого возраста. С течением времени в ногтевых пластинах ног откладываются соли, поэтому они костенеют.

Средства для размягчения закостеневших ногтей:

• Компресс из разрезанного вдоль листа алоэ. Прикладывается к ногтю внутренней частью, оборачивается целлофаном и крепится пластырем или бинтом. Компресс делается перед сном и держится до утра.
• Компресс из мякоти тыквы. От нее ногтевые пластины покрасятся в желтый цвет, но размягчает закостенелые ногти она эффективно.
• Компресс из отвара чистотела, заваренного по рецепту для ванночек.
• Компресс из яблочного уксуса 9%. Смочить ватный диск приложить к ногтевой пластине под целлофан, обернуть бинтом или надеть носок. Держать 2 часа, промыть водой и смягчить питательным кремом.
• Компресс из чайного гриба.
• Маска для ногтей. Перемешайте поровну несколько капель йода и масла чистотела. Наносить маску на пластинки ногтей на 15 минут. Потом сверху на маску нанесите крем от трещин стоп.
• Домашняя мазь для смягчения ногтей. Делаем из нее ночной компресс под целлофан, сверху фиксируем бинтом или надеваем носок. Лук, чеснок и алоэ измельчить, добавить пчелиный воск, топленое сливочное масло и подогреть 3 мин на медленном огне. Такой компресс можно использовать после ванночек, понадобится 3 -5 сеансов.
• Размягчающий крем. Как сделать крем полезным для смягчения пластины? Добавьте в него 1 ч. л. оливкового масла, жидкий витамин А -1 ч. л. и 10%-ый жидкий витамин Е -1 ч. л. и хорошо перемешайте.
• Препарат Scholl размягчает ногтевые пластины и возвращает им красивый вид. Его на ногти наносят на 10 мин, после этого можно их просто остричь. В состав Scholl входит салициловая кислота, гидрокарбонат натрия, глицерин и провитамин В5. Препарат является профилактическим средством от вросших ногтевых пластин.
• Мазь Уродерм. В ее состав входит мочевина, которая эффективно размягчает ногти. Ее нужно наносить на пластины 2 раза в день.

Что делать при вросшем ногте

Не поднимайте его и не вырезайте вросший край, от этого может быть только хуже, место врастания пластины ногтя в кожу может воспалиться и причинять очень сильную боль. Сначала нужно размягчить вросшую пластину. Для этого используются компрессы.

Вышеописанный компресс из листа алоэ хорошо подойдет в этом случае. Если вросших пластин несколько, эту процедуру проводят с каждым из них. Утром ногти станут мягкими, и вы без труда сможете их обрезать. Для ночного компресса можно воспользоваться мазью Вишневского или ихтиоловой мазью. Мазь можно обернуть не целлофаном, а приложить ватный диск, закрепив смягчающий компресс лейкопластырем. Эти мази также помогут, если место, где ногтевая пластина вросла, воспалилось или там образовался гнойный нарыв.

Что делать, если на ногтях грибок

Как размягчить ногти при грибке? Микозное заболевание пластин называется онихомикоз. Процедуры должны не только размягчать, но дезинфицировать пораженные очаги. При сильном онихомикозе ногтевые пластины нужно обрабатывать аккуратно, потому, что их можно сорвать и занести инфекцию.

Грибок — это микроскопические организмы, дерматомицеты, которые живут под пластиной, постепенно проникая к его корню от открытого края. Этот процесс происходит очень быстро, и скоро грибок поражает соседние ногти и кожу между пальцами. От этого они начинают выглядеть слоистыми и грубыми, желтеют, кожа между пальцами приобретает неприятный запах.

Грибок обязательно нужно лечить специальными препаратами как можно скорее, потому что он распространяется с большой скоростью, а лечится трудно и долго. Препараты от грибка должны обладать фунгицидными свойствами и содержать
бензойную, молочную или салициловую кислоту, тимол или серу.

• Набор для лечения и ухода за ногтевыми пластинами Канеспор. Через 7-14 дней размягченная пластина удаляется, а ногтевое ложе заклеивается пластырем, который меняют 1 раз в день.
• Ногтивит — также размягчает пораженный участок, после чего он удаляется. Наносится это средство после распаривания ног в содовой ванночке с жидким мылом на 3-4 дня, сверху заклеивается лейкопластырем. Процесс повторяется до тех пор, пока пластина не будет удалена полностью.
• Экзодерил избавляет от грибка за 2-4 недели. Бывает в форме раствора или крема.
• Компресс с 5% салициловой мазью. Делается после содовой ванночки с жидким мылом и марганцовкой дважды в день.
• Лак Лоцерил — дорогое, но очень эффективное и удобное в применении средство. Наносится 9-12 мес. по 1-2 раза в неделю.
• Микосептин.
• Кандид.
• Ламизмл.
• Низорал.
• Микоспор.
• Тербинафин.
• Лотримин.
• Тинактин.

Уход за ножками и профилактика

Чтобы ваши ногти сияли красотой, нужно выполнять несколько несложных процедур, такие как профессиональный педикюр, который рекомендуется делать 1 раз в два месяца. Ванночки для ног, которые описаны выше, нужно делать 1 раз в неделю, можно добавлять в них травы, например ромашку, шалфей или календулу.

Ногтевые пластинки следует обрезать по ровной линии, чтобы избежать врастания уголков пластины ногтя в кожу. В бане, сауне, в бассейне, на пляже всегда надевайте обувь, но не носите чужую обувь, тогда вы избежите заражения микозом.

• Два раза в неделю нужно производить теплые содово-мыльные ванны для ног: антибактериальное (жидкое можно) мыло и тpи ст. лoжки соды на 7 л. теплой воды. Держать ноги минут 15-2О.

• Возможно, применять соль (морскую) с разными травками (ромашка, череда, шалфей). Ступни не обтирать, позволить им самим высохнуть. Далее кусачками, ножницами или ногтевой пилочкой убрать зараженные места на ногтях. Делать подобную обработку надо месяца 2-3, не допуская отрастания ногтей.
• Наряду с этим, каждодневно пару раз намазывать все зараженные части одним из антигрибковых растворов — девяти процентный уксус столовый (но только не эссенция!), «Фукорцин» или пятипроцентный йод , меняя их каждую пару недель.

Продолжительность излечения ногтей - где-то месяцев 4-6. А если заражена только де рма стоп, данный период укорачивается до 2-4 нeдель.

При недуге грибок на ногтях ног, лечение для пенсионеров имеет свою специфику.

• Имеются и еще хорошие методы врачевания грибковых недугов. При грибке ступней можно перемешать по ст. ложке сока морковного и 25% эссенции уксусной и мазать пальцы ног ватой, накрученной на деревянные палочки.
• Либо заварить молочай 2 литрами кипятка, настаивать пару часов, завернуть в теплый плед, а затем держать ноги в этом настое минут 30-40 и ладно пропаренные ногтевые пластинки срезать ножницами. Ванночки повторять каждые два дня.
• Если у Вас межпальцевой рубромикоз не лишними будут толченные с солью листики перечной мяты. Держать некоторый период между пальцев.
• Дабы сжать длительность излечения зараженных ногтевых пластинок надлежит каждодневно вечером простой маникюрной пилкой (лучше из металла) очищать верх пораженных ногтей — без распаривания, сухой.

Так нужно, чтобы образовать «шершавость» и мало-помалу избавляться от зараженных ногтей. Потом, вслед за спиливанием, смывать чешуйки раствором соды и втирать в ногти антигрибковые мази.

Хорош массаж, даже обязателен, поскольку активируются в капиллярах все процессы обмена и исчезают дистрофические проявления в ногтях ног.

Народные методы от грибка результативны и испытаны временем.

Обычно грибки ногтей поражают любителей здоровой жизни. Парадоксально, но получается только так, ибо сауны, бассейны и пляжи - точки максимального их размножения.

Не бесполезно обратиться и к народным средствам от грибков ногтей.

Как лечить грибок ногтей на ногах, используя настойку на базе сока и листьев молочая.

• Целебный сок данного растения располагает противогрибковым действием, благодаря этому помогает одолеть недуг, особенно на ранней стадии. Подобное излечение не сказывается плохо на внутреннем состоянии больного, чего, как не жаль, сказать нельзя про таблетки .
• Молочай (сок) пользуется высокой репутацией при излечении грибка ногтей и дермы ног. Для оздоровления сок молочая наносят ваткой или палочкой (ушной) на зараженные грибком места. Эту процедуру проводят раза 2 в сутки : с утра и на ночь. Перед тем, как нанести сок неплохо обмыть ногти водой (тёплой) с применением мыла (хозяйственного).

• Срок излечения с помощью молочая (сок) обыкновенно составляет недели 2-3.

А как лечить грибок ногтей на ногах молочаем еще?

• Хорошо лечит и отвар этого растения. Для его изготовления нужно взять пол стаканчика свежих (или сухих) листков молочая и их залить стаканом воды (кипящей). Данную настойку надо прикрыть крышкой и держать на бане водяной минут около 25-30 . Затем это всё процедить, отъединив от воды мякоть.
• Обретенный отвар вливают в тазик с тёплой водичкой (градус воды должен быть как можно больше, но комфортным для проведения процедур) и принимают ванны для ног в течение минут 20-30 . По завершению процедур ноги не нужно вытирать. Подождать, пока они обсохнут, и облачить их в чистые и сухие носки (чулки).

• Надо готовить отвар каждодневно, перед самым приёмом ванн. Использовать тот же самый отвар больше 2 дней не советуют, поскольку настойка за этот срок может утратить свои целебные свойства. Процедуры нужно делать каждодневно, около 10 дней . При надобности срок излечения удлиняют, делая паузу между курсами дня 3 .

Народные снадобья от грибков славны тем, что не имеют «левых» эффектов. Но есть и минусы - они работают неспешно, отчего их надлежит использовать желательно дольше.

При выявлении первых симптомов недуга и узнать, как лечить грибок ногтей на ногах, надлежит безотложно сходить к доктору, который Вам даст правильный совет.

Лечение грибка ногтей ног уксусом.

Медицина из народа в своих закромах имеет множество способов, помогающих в борьбе с данной болезнью. Примером может послужить лечение грибка ногтей ног уксусом.

Это средство способствует самому полному исцелению от хвори.

Рецепт лечебного средства от грибковых болезней ногтей ног.

Уксус, яйца, водка от ножного грибка на ногтях. Потребуется изготовить средство для компрессов. Для этого понадобятся вот такие компоненты:

1. Немного эссенции(70%) уксусной - две ложки (простые, столовые).
2. 2 ложки столовые водки .
3. Три белка яичных , возможно заменить глицерином (одна ст. ложка).

Техника изготовления лекарства.

Эти все вышеописанные компоненты тщательно замешать, пока не выйдет однородная взвесь. Полученное лекарственное средство нужно держать в прохладном месте.

Методика применения исцеляющего препарата (лечение грибка ногтей ног уксусом).

• На ночь смачивать в данном растворе небольшие полоски бинта и прикладывать к зараженным участкам кожных покровов, если они также повреждены и ногтей. Выдержать в течение минут пятнадцати, снять затем и повторять процедуру каждодневно. Окончательное излечение наступает, когда ноготь на ноге полностью заменится новым.

• На пальцах ног полная замена занимает месяцев 12 , хотя на руках — около месяцев 6 . В начальные дни применения этого средства, возможны, жжение и покраснение покровов кожи. Через недели две-три данные побочные явления, обычно, полностью уходят.
• От Вас потребуется, только точно соблюдать основные меры общей профилактики, чтобы избежать повторно подобного поражения. Только нужно обязательно придерживаться полновесного курса излечения.

Для пожилых людей тщательный уход за ногтями является необходимостью, известно, что кожа вокруг них становится тонкой и сухой, её легко повредить и занести инфекцию. В то же время, когда наблюдается старческий ноготь, можно заметить, что ногтевая пластинка толстая и крепкая, обрезать её достаточно трудно.

Ухаживая за престарелыми людьми, сиделки часто замечают у них старческие ногти, которые с трудом поддаются обрезанию и другой обработке. Иногда подобные манипуляции вызывают болезненные ощущения, поэтому следует проделывать их с чрезвычайной осторожностью. С возрастом у человека меняется внешний вид ногтей, они теряют блеск, прозрачность, становятся серыми или коричневыми, кроме того на них появляются продольные или поперечные борозды или валики. Такие неприятности не возникают в одночасье, а появляются постепенно из-за неправильного ухода или хронических заболеваний.

Достаточно часто утолщение ногтевой пластины происходит из-за грибковых заболеваний, которые не были вылечены вовремя. В таких случаях обрезать край действительно становится большой проблемой, специалисты советуют перед укорачиванием ногтей, сделать ванночку с содой или стиральным порошком. Когда край ногтя размягчится, его обрезают ножницами, но не следует «резать по живому», удаляют только мягкую часть, потом желательно взять в руки пилку для ногтей и продолжать работать с ней. Это убережёт пожилого человека от излишней боли и позволит придать ногам и рукам ухоженный вид, но займёт, конечно, гораздо больше времени.

Если женщина в молодости постоянно делала маникюр, используя лаки, жидкости для снятия краски, но не проводила мероприятий для укрепления и подпитки ногтей, то во второй половине жизни она вполне может столкнуться с дистрофическим изменением ногтевых пластин. Если ногтевая пластина имеет вид напёрстка, то есть вся её поверхность усеяна мелкими углублениями, значит у человека есть серьёзное кожное заболевание. От такой неприятности избавляются и пожилые люди, вылечив основную болезнь.

Продольные борозды на ногте не должны вызывать боязни, они встречаются у вполне здоровых молодых людей, но с возрастом углубляются и становятся более заметными. Поперечные борозды или валики могут появиться из-за инфекционного заболевания или перенесённых стрессов, которым старики, конечно же, подвержены чаще, чем молодёжь. Можно сказать, что такие временные изменения ногтевых пластин выявляются на фоне естественного старения, выглядят они, конечно, не очень красиво, но опасности не представляют. В тех случаях, когда в течение жизни ногти постоянно подвергались воздействию воды и химических веществ, входящих в состав стиральных порошков и других моющих средств, возникает дистрофия ногтевой пластины.

При дистрофии ногтя, на нём появляются различные дефекты, он истончается и разрушается, такая неприятность тоже может случиться у пожилых людей. В таких случаях рекомендуется делать ванночки с растительным маслом, после чего аккуратно спиливать пилочкой острые концы, чтобы человек не поранился. Вряд ли можно восстановить цвет и структуру ногтевых пластин пожилого человека, но грамотный уход поможет придать вполне приличный вид рукам и ногам, что, конечно же, улучшит настроение. Своевременная обрезка и подпиливание ногтей позволит старику носить нормальную обувь, а не какие-нибудь разношенные, старые и некрасивые тапочки.

Здоровый ноготь у человека тонкий, гладкий и блестящий. На ногах ногти несколько толще, чем на руках. С возрастом ногтевые пластины грубеют, становятся более плотными. Подстричь их трудно, поэтому используют средства, помогающие их сделать мягкими.

Утолщение, сопровождающееся деформацией пластины, изменением цвета, крошением, шелушением околоногтевой области – все это говорит об онихомикозе. Это грибок ногтей. Ухаживать при таком заболевании за ногтями еще труднее. А подстригание превращается в мучение. Причин утолщения ногтей много. К ним относят грибковую инфекцию, неправильное питание, ношение обуви не по размеру. У пожилых людей ногти твердые – это вариант нормы. Подстригать можно только после отпаривания в горячей ванночке.

Как размягчить ногти на ногах у пожилых людей и зачем это делать? Какие препараты и средства помогут сделать ногти мягкими при грибковом поражении? На эти вопросы ответим подробно.

Почему ногти на ногах становятся твердыми и желтыми?

Причин того, почему на ногах ногти утолщаются, становятся тверже и приобретают желтоватый оттенок, существует большое число. Некоторые причины устраняются без вмешательства врачей, другие только с помощью профессионального доктора.

• Грибок ногтей . Грибковое заболевание – это распространенная причина возникновения подобного рода проблем. Такую инфекцию просто нельзя не заметить. Поскольку ногти становятся значительно толще, плюс к тому же они меняют собственный оттенок. Также на месте появляется боль. Кожный покров возле ногтя чешется и опухает. А сами ноги отдают неприятным запахом.
• Стрессовые ситуации и нарушенный рацион питания. Сильные стрессы могут значительно ослабить человеческий организм. Напряженный график на работе, сильные эмоции очень часто приводят к психическим переживаниям. Ногти становятся толще, желтеют, а также меняют свою форму, слоятся и ломаются. Зачастую возникают небольшие углубления либо наросты. Всю ситуацию может усугубить нарушенный рацион питания: после строгой диеты либо переедания.
• Болезни в организме. Ногти становятся толще, рыхлыми и деформированными очень часто из-за экземы либо псориаза. Если ноготок стал толще, пожелтел, поменял форму, тогда необходимо подумать о нарушении кровообращения. Это может быть вызвано бактериальной болезнью, нарушением обменного процесса или диабетом.
• Нарушается циркуляция крови от достаточно тесных туфель, и неправильного хождения. Проблемы могут еще скрываться в семейно-наследованной болезни кожного покрова, к примеру, в поликератозе. Из-за недостатка кератина ногтевые пластины со временем становятся толще и плотнее.

Пожилым людям также рекомендуется носить только удобную обувь на плоской подошве. Если ноготь начнёт врастать в кожу, то понадобится посетить врача, так как подобная проблема может привести к воспалительному процессу. В домашних условиях можно распарить ноги и попытаться удалить отросток.

Размягчение ногтей на ногах у пожилых людей

Утолщение ногтевых пластин у людей в возрасте происходит из-за деформации стоп и отложения солей в организме. Старому человеку нужно тщательно ухаживать за ногами, чтобы ногти не врастали в кожу.

Лучше всего использовать следующие методы:

1. Наложение компрессов с алоэ. Это растение способно увлажнить даже очень твёрдые, толстые и старые ногти. Компрессы можно делать прямо из листков комнатного алоэ. Для этой процедуры понадобится наложить кусочки растения на ногтевые пластины и зафиксировать лейкопластырем.
2. Применение чистотела и йода. Необходимо смешать данные ингредиенты и нанести их на ороговевшие ногти. Смесь нужно держать в течение 15-20 минут.
3. Использование ультра-питающего геля. Далеко не каждый смягчающий крем способен справиться с жёсткими ногтями у пенсионеров. Для этих целей можно применять только средства глубокого действия.

Ванночки для ног

Самым популярным способом смягчения жестких ноготков на ногах являются горячие ножные ванночки. После процедуры распаривания ног, ногтевые пластины размягчаются и легко поддаются обрезке.

Для лучшего эффекта можно сделать одну из перечисленных ванночек в домашних условиях:

1. Мыльно-содовая ванна. Смягчает, снимает воспаление, обладает антимикотическим (противогрибковым) действием. Понадобится – сода (3 ст. л.) и стружка дегтярного мыла (3 ст. л.). Согрейте 5 литров воды (не выше 50C), добавьте туда мыльно-содовую смесь, окуните стопы на 20 минут. Эту и все последующие процедуры рекомендуют выполнять каждый день в течение недели.
2. Эфирное масло. Средство помогает размягчить пластину, обладает противовоспалительной, антимикотической активностью. Лучше всего использовать экстракт чайного дерева, пачули, эвкалипта, лаванды. Достаточно добавить 3-5 капель эфира в теплую воду (2-3 литра) и опустить туда ножки на 20 минут.
3. Перекись водорода. Средство борется с грибком, размягчает грубые ногтевые пластины, мозоли, натоптыши. В горячую воду (2 литра) влейте 5 ст. л. перекиси. Процедура проводится не более 15 минут. Манипуляции рекомендуют выполнять через день, после чего смазывать стопы кремом.
4. Уксусные ванны. Средство смягчает ногти, а также борется с возбудителем недуга. В теплую воду (2 литра) влейте стакан уксуса (250 мл), окуните и держите ноги 10-15 минут.
5. Травяной сбор. Ромашка, шалфей, чистотел и зверобой (по 1 ст. л.) залейте кипятком (2 литра), настаивайте около часа. Настой отцедите, добавьте такое же количество теплой воды. Процедуру проводите близко 20 минут.

Время проведения ванных процедур 15-20 минут, до полного остывания воды. За это время ноготки станут мягкими, их легко можно срезать. Стоит отметить, что в ванночку для размягчения ногтей не рекомендуется добавлять морскую соль, так как данная процедура способствуют укреплению ногтевой пластины.

Компрессы

Если у пожилого человека не получается из-за болезни или иных причин принять ножную ванну, то смягчить толстый ноготь на ноге в домашних условиях можно используя компрессы:

1. Компресс с использованием алоэ. Промыть оторванный от растения лист и разрезать его. Внутренней частью приложить к ногтю. Зафиксировать листик пищевой пленкой, бинтом или же лейкопластырем. Лучше этот компресс делать на ночь, а утром снять.
2. Чайный гриб. Кусок гриба приложить к проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой или бинтом. По истечении 8 часов повязку можно снять. Подстричь ногти после такой процедуры будет легко.
3. Уксус и растительное масло. Оба ингредиента смешивают в одинаковых пропорциях, пропитывают средством марлевую ткань и прикладывают больному ногтю. Так же оборачивают пленкой, надевают носки, оставляют на ночь;
4. С уксусом. Смочить ватный диск в яблочном уксусе или 9 %. Приложить к поврежденному ногтю и обмотать ногу пищевой пленкой, надев теплый носок. По истечении 4 часов можно снять компресс. Далее помыть палец чистой водой и нанести питательный крем.

Мази и кремы

Чтобы размягчить ногти на ногах, можно использовать покупные кремы или мази или приготовить их самостоятельно:

1. Витаминный крем для смягчения . В любой питательный жирный крем добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла, витамина Е и витамина А, наносят на огрубевшие участки каждый день и спиливают размягченные участки. В основном данный способ используется на начальных стадиях утолщения ногтевой пластины.
2. Домашняя мазь. Берут топленое сливочное масло, натуральный пчелиный воск, головку лука, зубчик чеснока и лист алоэ. Все компоненты мелко рубят и смешивают. Смесь разогревают на водяной бане около 3 минут, затем оставляют остывать. Ноги распаривают в горячей воде 15 минут, обтирают досуха, накладывают мазь на ногтевые пластины, укутывают ноги пленкой и теплым пледом. Мазь оставляют на ногтях на всю ночь. Утром ногти подстригают. Если окостеневшая ткань недостаточно размягчилась, процедуру повторяют до 3-5 раз.
3. Ихтиоловая мазь или мазь Вишневского . При гнойных воспалениях и врастании ногтя мази накладывают по принципу салициловой. Они также являются эффективными размягчителями ногтевой пластины.
4. Салициловая мазь. В аптеке продается 5%-ная мазь, которую применяют при поражении ногтевой пластины грибком. Мазь накладывают толстым слоем в виде компресса утром и вечером после распаривания ног в ванночке с марганцем, содой или мылом. Повязку держат по 1 часу. Затем мягкой тканью удаляют остатки мази.
5. Мазь Уродерм. Сильное средство, имеющее в составе мочевину, которая способна быстро смягчать ороговевшие участки. Мазь наносят на утолщения 2 раза в день тонким слоем. В запущенных случаях применяют окклюзионную повязку. При грибковых поражениях средство накладывают за полчаса до нанесения фунгицидных средств местного назначения.
6. Ногтивит . Специально разработанное средство, помогающее смягчить ногти и без боли подстричь пораженные участки. Препарат наносится после применения содово-мыльной ванночки. Накладывают его только на ноготь, не задевая лежащие вокруг участки кожи, заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на 3-4 дня. По прошествии указанного времени пластырь отклеивают, снова делают распаривающую ванночку и спиливают мягкие части ногтевых пластин.
7. Комплекс Канеспор. Состоит из препарата против грибка, набора пластырей и скребка. Средство предназначено для борьбы с толстыми ногтями и онихомикозом. Лечебным раствором обрабатывают ногтевую пластину один раз в сутки в соответствии с инструкцией по применению. В течение 7-14 часов ноготь полностью размягчается, и его удаляют, заклеив рану пластырем. Каждый день пластырь нужно менять на свежий.

Все вышеописанные способы и методики направлены на то, чтобы устранить проблему жестких и толстых ногтей, облегчить состояние. Но обязательно нужно избавиться от причины, спровоцировавшей данную неприятность, иначе все старания принесут только временный эффект.

Профилактика

Несколько советов, как поддерживать ногтевые пластины ног в здоровом состоянии

1. Если вы заметили, что ногти на ногах поменяли цвет, структуру, стали жесткими и ломкими, следует обратиться к врачу. Возможно «нездоровье» ногтевых пластин связано с каким-нибудь заболеванием
2. Если позволяют финансы, раз в два месяца делайте педикюр у опытного специалиста
3. Раз в неделю устраивайте своим ножкам размягчающую SPA-ванночку с травами (ромашкой, календулой, шалфеем), содой
4. Чтобы подстричь ногти на ногах, следует пользоваться маникюрными ножницами с загнутыми лезвиями, кусачками или книсперами. Слишком закругленные или коротко остриженные ногтевые пластины могут стать источником проникновения инфекции или врасти в кожу и причинять болевые ощущения
5. Стригите ногти по прямой линии, не обрезая уголки. Этим вы избежите врастания ногтевой пластины
6. Придавайте красивую форму ногтям с помощью маникюрной пилочки. Подпиливайте ногти в одном направлении - от края к центру
7. Предпринимайте профилактические меры против заражения ногтей онихомикозом: носите на пляже обувь, посещайте бассейн, сауну в шлепанцах, не носите чужую обувь, тщательно вытирайте складки ног после душа досуха.

С возрастом ногтевая пластина становится волнистой, обретает неприятный мутный желтоватый цвет. А проблемы со здоровьем только усугубляет ситуацию. Запомните! Нельзя стричь грубые утолщенные ногти без распаривания, они могут треснуть и оторваться.