Домашнее насилие - это ситуации, при которых один человек контролирует или пытается контролировать поведение и чувства другого. Насилие в семье проявляется в действии или угрозе физического, сексуального, психологического или экономического оскорбления и насилия со стороны одного лица по отношению к другому, с которым лицо имеет или имело интимные или иные значимые отношения.

Обычно виновниками насилия выступают мужья, партнеры. Иногда может случиться так, что виновными в совершении насилия также являются женщины. Такие случаи составляют лишь около 5%. Это происходит в парах, где мужчина-партнер намного старше. В основном это выражается в злоупотреблении отношения к пожилым людям.

Домашнее насилие в настоящее время является очень распространенным явлением. Мы наблюдаем его по телевидению, в журналах и даже дома. Проблема усугубляется еще тем, что данные истории попадают в средства массовой информации, которые в действительности искажают историю пострадавших женщин. Случайные свидетели насилия, как правило, соседи, игнорируют сам факт насилия. Они безразличны или просто не знают, что делать в данном случае.

В каких семьях происходит и кто жертва?
На насилие в семье, как ни странно, влияет очень много факторов - это и социальное, расовое, этническое, а также экономическое положение. Домашнее насилие является частой проблемой бедных семей. Как правило, в богатых семьях, где пары образованы, насилие встречается довольно редко. Жертвами домашнего насилия очень часто являются женщины, на втором месте дети. Бывают случаи, когда женщина способна убить партнера в порядке самообороны, если она неоднократно с его стороны подвергалась издевательствам. Женщины очень чувствительны к насилию в отношении своих детей.

Как распознать, подвергается ли женщина насилию?
На первый взгляд, это очень трудно сделать. Многим женщинам стыдно признаться, что у них муж - тиран. В обществе, как правило, такие пары выглядят гармонично и счастливо. О проблемах в семье порой даже родители не знают.

Что делать?
Многие люди считают, что семейные проблемы должны решаться в семье и не выноситься на суд общественности. Тем не менее, это не должно относиться к насилию. Если вдруг женщина в соседней квартире зовет на помощь, пожалуйста, не стесняйтесь позвонить в милицию.

Проблемы насилия в семье очень сложные, иногда и экстремальные. Оно может сохраняться, даже если насильник переехал или был осужден. В этих случаях женщины думают, что им легче иметь дело с насилием в семье, чем беспокоиться о случайной встрече со своим бывшим мужем.

Защита женщин государством.
Защита от насилия в семье закреплена в законодательстве. Это является преступлением в соответствии с Международной Конвенцией о насилии в отношении женщин. Сущность данной конвенции заключается в том, что государство обязано защитить женщин и детей от дискриминации, всех форм насилия, оскорблений, жестокого обращения или пренебрежительного отношения. Согласно данному документу, под насилием понимается любой акт насилия, основанный на гендерном неравенстве, в результате чего должны быть ликвидированы физический, половой или психологический ущерб для женщин в частной и общественной жизни. Проблемой является отсутствие кризисных центров и компетентных сотрудников, которые могли бы помочь.

Когда муж-тиран проявляет насилие?
Исполнителем насилия в семье является человек, который, в соответствии с потребностями, выплескивает свою агрессию. Вот почему насилие в семье является постоянным и непрерывным. Насилие может выражаться, на первый взгляд, и в более мягкой форме, которая предусматривает запрещение жене встречаться с коллегами по работе, друзьями, родственниками, изолируя ее от окружения. Мужчины часто проявляют насилие в семье в виде компенсации за причиненные неудобства в работе, плохие отношения с начальником или просто хотят показать, кто в доме хозяин. Другой вопрос, почему женщины, подвергаемые насилию, терпят это? В основном, причины одни и те же. Женщине часто не куда идти, нет денег, либо пытается сохранить полноценную семью, где есть дети, любой ценой... а также много других причин.

Проявление насилия в соответствии с Международной конвенцией.

• Муж бьет жену регулярно.
• Мужчина нарушает права женщины.
• Мужчина неоднократно угрожает женщине убийством или серьезными травмами.

Дорогие женщины! Не терпите насилие по отношению к себе. Помните, что под угрозой находится Ваша жизнь!

Все мы в детстве часто слышали фразу «Мой дом – моя крепость», но, став взрослыми, далеко не всегда можем сказать то же самое о своем доме. Как это ни печально, находиться рядом с самыми, казалось бы, близкими людьми порой бывает небезопасно. Конечно, можно долго рассуждать о том, что бить тех, кто слабее тебя, очень нехорошо, но проблема семейного насилия, увы, становится все более и более актуальной. По данным статистики, в каждой четвертой семье отмечаются случаи домашнего насилия. К сожалению, в нашей стране не уделяют должного внимания этому вопросу, а то и просто закрывают глаза на него, и только в крупных городах существуют центры, которые помогают жертвам семейного насилия. В этой статье мы хотим рассказать, как определить домашнего тирана и что делать, если вы стали жертвой насилия в семье.

Кто склонен к домашнему насилию

Люди, которые склонны к насилию, в большинстве своем являются слабыми, с заниженной самооценкой. Опуская других до своего уровня, такой человек пытается доказать им и самому себе свое превосходство. Обычно «домомучители» на самом деле отличаются изрядной неуверенностью в себе, но самое главное – это чаще всего те, кто сам подвергался насилию в детстве. Став взрослыми, они так же, как некогда их старшие родственники, выплескивают весь негатив на членов уже своей собственной семьи, унижают их. Именно поэтому в наши дни семейное насилие так распространено.
– это неумение просить и корректно высказывать свое мнение. Неуверенный человек зачастую даже не пытается объяснить что-то жене или детям, он сразу пускает в ход кулаки. К тому же у таких людей обычно еще и отсутствуют понятия объективности и заслуженности, в то время как стремление к лидерству очень велико, особенно в общении с теми, кто не может дать им достойный отпор. Ведь насилие в семье – это не только рукоприкладство, но и унижение, угнетение и сексуальное насилие. Часто такие агрессоры сами не осознают, что могут нанести серьезный вред здоровью другого человека, но в то же время они хорошо чувствуют, к кому можно проявлять агрессию, а к кому – нет. Как правило, такой «домашний беззаконник» пользуется уважением в обществе и никогда ни в чем не бывает заподозрен.

Как распознать в мужчине домашнего тирана

Если вы не хотите стать жертвой домашнего насилия, вам нужно научиться распознавать потенциальных домашних тиранов еще до брака. Вот те черты, которые показывают, что мужчина способен на домашнее насилие.
Неуважительное поведение по отношению к вам.
Помните: если мужчина относится к вам неуважительно, унижает, высмеивает при посторонних, то это знак того, что он вас просто ни во что не ставит. Это является благоприятной почвой для насилия. Если вы начинаете жаловаться и говорить, что вам такое отношение не нравится, следующим шагом мужчины, возможно, станет усиление контроля над вами и непосредственно само насилие.
Может быть, для кого-то из читателей МирСоветов это прозвучит удивительно, но есть другая сторона неуважения – когда партнер обращается с вами как с дорогой покупкой и считает вас полностью идеальной. Многие женщины хотели бы, чтоб мужчина им поклонялся, но не стоит забывать, что в таком случае он видит не вас, а свою фантазию. И если вы перестанете соответствовать его представлениям, то он, скорее всего, обозлится и начнет грубить, распускать руки. Честно говоря, если сравнить того мужчину, который оскорбляет и унижает свою , и того, который идеализирует ее, то разница будет не такая уж и большая. Ведь в обеих этих ситуациях они не видят в женщине личности и не уважают ее.
Мужчина неустанно контролирует вас.
Постоянный контроль – самый верный признак, что мужчина может быть деспотом. Но чрезмерность контроля не всегда удается сразу осознать. Ведь, как правило, на первом этапе отношений такое поведение мужчины воспринимается как доказательство его чувств к вам. Сначала он просто советует, как вам стоит одеваться и краситься, какой стиль одежды выбирать, затем начинает плохо отзываться о ваших друзьях и родственниках. Потом его комментарии превращаются в требования, неисполнение которых может спровоцировать жестокость и грубость.
Мужчина постоянно ревнует.
Некоторым женщинам нравится, когда мужчины их ревнуют, но ревность ревности рознь. Если женщина на глазах своего партнера начинает заигрывать с другим, то в этом случае ревность вполне обоснована. Но если он ревнует безо всякого на то повода и доходит даже до ревности к подругам и друзьям, то стоит насторожиться. Ведь такая ревность говорит о том, что мужчина не уверен ни в вас, ни в себе.
является одним из признаков того, что мужчина может стать домашним тираном. Конечно, если мужчина ревнует, но не показывает этого, опасаться нечего, но если он частенько устраивает скандалы по любому поводу, а то и без него, стоит призадуматься. К сожалению, очень часто за любовь принимается не что иное, как чувство собственности.
Если кавалер постоянно докучает вам звонками с вопросом, где вы находитесь и чем занимаетесь, или хочет, чтобы все свободное время вы проводили с ним, – это совсем не значит, что ему не хватает общения с вами. Скорее всего, он просто хочет заявить свои права на вас. Кстати, то же самое касается и женщин, ведь прекрасные дамы тоже порой оказываются самыми настоящими семейными диктаторами. Ни женщина, ни мужчина не обязаны кардинально менять свою жизнь (если, конечно, они сами этого не хотят) только затем, чтобы потешить самолюбие партнера и пойти у него на поводу.
Мужчина никогда не признает свою вину.
Если вы замечаете, что в любых проблемах мужчина всегда винит кого-то другого, но не себя, то это верный признак того, что в скором времени во всех проблемах он будет винить только вас. И еще, мужчины такого типа очень часто дают ложные обещания, а когда не выполняют их, то всегда находят тысячи причин, чтобы оправдаться.
Вот еще несколько признаков, по которым можно определить «домашнего насильника»:
– он злоупотребляет алкоголем;
– он употребляет наркотики;
– он иногда силой принуждает вас к сексу;
– он негативно относится к женщинам вообще.

Виды домашнего насилия

Существуют несколько основных разновидностей насилия в семье: психологическое, эмоциональное, экономическое и сексуальное насилие. Поговорим о них более подробно.
Психологическое насилие – это оскорбления, шантаж, угрозы, запугивание, контроль над жизнью жертвы, принуждение к каким-либо нежелательным действиям. Это самый распространенный тип семейного насилия. Следует отметить, что если другие виды насилия определить легко, то признаки психологического насилия заметны редко, но его последствия очень часто бывают крайне тяжелыми. Кроме того, оно обычно проявляется в совокупности с другими видами насилия.
Нередко черты психологического насилия прослеживаются в обращении родителей с детьми: это могут быть враждебное отношение, безразличие, унижение, в результате которых происходит снижение у ребенка или подростка. Со временем у маленького человека крепнет уверенность в том, что он плохой, никчемный, не заслуживающий любви и вообще ровным счетом ничего из себя не представляет. Впоследствии такой ребенок вырастает с заниженной самооценкой, неуверенностью в себе и еще множеством комплексов, которые он будет вымещать уже на своих близких – жене (муже) и детях.
Эмоциональное насилие – это постоянная критика со стороны партнера (слишком толстая, глупая, плохо одеваешься, некрасивая и т.д.), унижение на людях. С целью манипуляции мужчина может обманывать, приукрашать действительность. Муж берет под свой контроль , и чтобы купить какую-нибудь мелочь, жена всегда должна спрашивать разрешение мужа. Партнер или муж запрещает женщине общаться с родственниками и друзьями без его присутствия. Он постоянно внушает женщине, что без него она никто и ничто. После того, как женщина будет думать о себе, как о полном ничтожестве, мужчина может пустить в ход и физическое насилие.
Физическое насилие – к физическому насилию относится не только рукоприкладство, но и пощечины, шлепки и пинки. Если мужчина хоть раз ударил вас, не верьте в его раскаянье и обещания, что это больше не повториться. После первого же избиения нужно предпринимать радикальные меры, иначе побои будут повторяться все чаще и чаще, вплоть до летального исхода жертвы.
Экономическое насилие заключается в том, что один из партнеров не позволяет другому работать, распоряжаться семейным бюджетом, контролирует каждую покупку. В большинстве случаев такому насилию подвергаются женщины и подростки. Муж-тиран запрещает жене выходить на работу, берет все расходы на себя, а когда та оказывается в полной финансовой зависимости от него, в ход идут издевательства, рукоприкладство и шантаж.
Сексуальное насилие – принуждение заниматься сексом против воли женщины. Порой мужья-насильники заставляют жен заниматься сексом после избиения, просматривать порнографические фильмы и повторять действия персонажей.

Как бороться с насилием в семье

Очень часто женщины терпят домашнее насилие и никому на него не жалуются, потому что боятся осуждения со стороны окружающих. Обычно жертвы семейного насилия думают, что сами заслужили такое отношение к себе. Многие боятся нестабильности, которая им грозит, если они уйдут от мужа.
Также весьма важным фактором, по причине которого женщины продолжают жить с семейными деспотами, является наличие детей. Очень часты случаи, когда муж, обладающий деньгами и властью, угрожает, что при разводе дети останутся с ним и жена больше никогда их не увидит.
Если вы решились уйти от мужа-тирана, то следует заранее разработать план действий и подстраховаться на всякий случай:
Если муж или сожитель в очередной раз избил вас, сходите в больницу и зафиксируйте факт нанесения побоев. Это поможет потом при разводе.
Заранее соберите ключи от квартиры, документы, необходимые вещи и, если есть возможность, деньги. Спрячьте все это в надежном месте, например, у родителей или у друзей.
Не угрожайте уходом. Если вы будете угрожать, но при этом ничего не делать, муж просто не отнесется к вашим словам серьезно, да и сами вы вскоре потеряете веру в то, что вам удастся уйти. Если же муж и поверит в ваши намерения, то от этого может стать только хуже: кто знает, какие шаги он предпримет, чтобы «сыграть на опережение».
Заранее найдите людей, у которых вы сможете пожить первое время. Желательно, чтобы они не были знакомы вашему мужу.
Не уходите из квартиры без вещей и документов, иначе через некоторое время вы вынуждены будете вернуться к агрессору, и последствия этого могут оказаться отнюдь не радужными.
Если у вас есть дети, сделайте все возможное, чтобы они не стали жертвами домашнего тирана. Если насилие над детьми уже совершено, расскажите об этом как можно большему количеству людей. Потом они смогут стать свидетелями на суде.
И последнее, что хотелось бы сказать читателям МирСоветов, никогда не утаивайте от родственников и друзей факты насилия в семье. Знайте: вам нечего стесняться и в том, что происходит, вы не виноваты. И помните, что если партнер применил физическое или сексуальное насилие, то в 95% случаев одним разом это не ограничивается. Не стоит верить его обещаниям и клятвам, что такое больше не повторится. Как бы вы ни любили своего партнера, сразу после первого избиения или сексуального насилия принимайте радикальные меры, пока не стало слишком поздно.

ПРодолжаем объяснять по пунктам , что такое , какие его виды существуют, в чём их причины и как с ним бороться. Сегодня говорим о конкретике: что делать, если вы оказались в ситуации домашнего насилия, узнали, что от него страдает кто-то из ваших знакомых, или даже подозреваете в себе наклонности абьюзера.

За помощь в подготовке материала и консультации редакция благодарит психотерапевта , кандидата психологических наук и основательницу петербургского кризисного центра для женщин «ИНГО » Наталию Ходыреву, директора независимого благотворительного центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры » Марию Мохову, а также специалистов национального центра по предотвращению насилия «АННА ».

ольга страховская

Как понять, что вы подвергаетесь
домашнему насилию?

Это может показаться странным, но насилие в свой адрес не всегда просто выявить. С физическим насилием всё более понятно: если у вашего партнера есть привычка примененять к вам силу - это оно. Необязательно, чтобы это были именно побои, зажимать вам рот или заламывать руки тоже считается. С сексуальным и особенно психологическим насилием всё сложнее. Ситуацию усугубляют установки в обществе, которые мешают нам смотреть на вещи объективно. К примеру, секс по «ненавязчивому» принуждению считается в порядке вещей, а женщине не положено отказывать мужу - иначе она сама будет считать себя плохой женой. Экономические и психологические манипуляции, в свою очередь, могут быть очень изощренными и неочевидными, а насильник стремится внушить, что это вы кругом виноваты, и часто ему это удается.

Кроме того, насилие не непрерывно, а представляет собой циклы, развивающиеся по определенной схеме. За продолжительным периодом напряженности неизбежно следует период разрядки (собственно, сам насильственный акт): это может быть драка, скандал или унижающая вас сцена. Однако после этого всегда следует примирение, абьюзер просит о прощении и обещает никогда больше так не поступать. Наступает «мирный» период, который психологи также называют «медовым месяцем»: отношения как бы нормализуются или даже становятся лучше. Но в итоге цикл насилия неизбежно повторяется. Именно эти чередования «черных» и «белых» полос вводят пострадавших в замешательство. Многие могут жить так годами, не замечая, что все ситуации развиваются по одной и той же схеме, не анализируя это или каждый раз надеясь, что вот сейчас всё исправится. К сожалению, всё скорее наоборот: в большинстве случаев продолжительность этих периодов будет укорачиваться (особенно между напряженностью и разрядкой), агрессивные действия будут ужесточаться (вплоть до угрозы вашей жизни), а период покоя может исчезнуть совсем.

Как понять, что ваш партнер
склонен к проявлению насилия?

Лучше не допускать проблемы, чем решать ее по мере возникновения - именно поэтому так важна в семье. Существует ряд тревожных признаков, которые прямо или косвенно свидетельствуют о том, что у вашего партнера есть склонность вас подавлять или он уже это делает. Это можно понять в целом по жесткому контролю за контактами, ревностью, неуважению к вашим желаниям и потребностям. Если говорить о мужчинах, то они часто имеют высокий уровень гендерных стереотипов и считают, что женщину надо «воспитывать».

Стоит серьезно задуматься, если вы отмечали, что ваш близкий человек (которым могут быть и родители) постоянно контролирует, где вы находитесь, принуждает вас всё время проводить дома, а также запрещает вам общаться с кем-то из ваших друзей или членов семьи. Он может контролировать ваши расходы и заставлять вас отчитываться по малейшим тратам. Плохой признак, если партнер читает вашу электронную почту или сообщения, прослушивает ваши разговоры, запрещает с кем-то созваниваться и переписываться или вовсе пользоваться телефоном или соцсетями. При этом партнерам-агрессорам свойственно перекладывать всю вину за проблемы в отношениях исключительно на вас, они систематически критикуют вас по любым мелочам, винят во всех неудачах, периодически высмеивают вас или важные для вас вещи, особенно в присутствии посторонних. ‏

Плохой знак, если в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием психоактивных веществ ваш партнер легко впадает в ярость, когда-либо бил или угрожал ударить ваше домашнее животное, а также угрожал причинить боль вам или делал это: грубо хватал за руки, толкал, бил. Особенно опасно, если мужчина начинает угрожать и дома есть оружие. Заставлять вступать в сексуальные отношения против вашей воли или принуждать делать что-то неприятное вам в желанных в целом сексуальных отношениях - это тоже партнерское насилие.

Что делать,
если это мой случай?

Очень важно запомнить, что причина домашнего насилия только в агрессоре и для начала надо понять, что собой представляет такой тип личности. Принято считать, что это человек, имеющий сложности с контролем агрессии, но всё сложнее. У подобного поведения бывают разные причины, но чаще всего он взращивается годами: перенимается от родителя или окружающей среды. Человек привыкает к такому виду взаимоотношений, так как он видит, насколько мощными и эффективными инструментами являются манипуляция и контроль.

Бежать сломя голову при первых замеченных намеках на насилие, как и оставаться и терпеть, - в равной степени неконструктивные реакции, однако порой принять взвешенное решение очень сложно без посторонней помощи. Часто первый акт физического насилия вызывает у пострадавшей стороны шок - как отмечает Наталия Ходырева, это тот момент, когда надо обращаться в кризисный центр, а не скрывать факт насилия и приспосабливаться к ситуации.
В первую очередь нужно разобраться, как ваш партнер оценивает свои действия. Одно дело, если он понимает, что неправ, но по какой-то причине не в состоянии себя контролировать. Совсем другое - если он убежден в собственной правоте и считает, что насилие в отношениях приемлемо («бьет - значит любит»). К сожалению, чаще встречается второе.

В каком случае необходимо
бесповоротно разорвать отношения?

Если абьюзер не видит проблемы в своем поведении, то он никогда не признает, что он в чём-то виноват - виноваты, по его мнению, всегда будете вы. Он никогда не откажется от своих манипуляций, скорее всего, потому что он не умеет по-другому. Он знает, что он делает и чего хочет добиться, это не является импульсивной вспышкой. Поэтому менять свое поведение, надеясь, что оно перестанет вызывать у партнера агрессию, бесполезно: что бы вы ни сделали, насильник всё равно будет продолжать вас бить или унижать. Просто потому, что у него есть потребность вас постоянно и полностью контролировать - он не умеет строить отношения иначе. Надо принять тот факт, что как бы вы ни старались, вы не справитесь с ситуацией и не сможете как-либо помочь. Большинство не подкрепленных действиями обещаний насильника о переменах - ложь, гарантирующая спокойствие лишь до следующей вспышки.

Можно ли спасти такие отношения?

Исправить ситуацию, не разрывая отношения, возможно, только если насильник захочет измениться. Для этого ему, скорее всего, потребуется обратиться с психотерапевту или даже психиатру и научиться контролировать свое поведение. Если партнер проявляет в ваш адрес насилие и не хочет меняться, но вы по какой-то причине принимаете решение не уходить от него и остаетесь в цикле насилия, то вы подергаете опасности свою жизнь, а если у вас есть дети - и жизнь ваших детей. Зачастую женщин останавливает то, что детям нужен отец - но на самом деле, если задуматься и не искать оправдания ситуации, то детям не нужен отец, совершающий насилие. Как подчеркивает психотерапевт Ольга Милорадова, «эмоциональное, вербальное насилие также наносит вред здоровью: у людей, перенесших такой вид насилия, часто отмечаются такие заболевания, как язва желудка или псориаз, не говоря уже о депрессивных состояниях, суицидальных тенденциях, посттравматическом стрессовом расстройстве и склонности к алкоголизму или наркомании».

Многие думают, что можно попробовать обратиться к семейному психологу - но практика совместного консультирования в случае домашнего насилия имеет один большой недостаток. Дело в том, что она учитывает мнение обеих сторон конфликта. В ситуации домашнего насилия это неприменимо, так как часть вины таким образом перекладывается на пострадавшую сторону. В некоторых странах практикуется ресторативный подход, направленный на сохранение семьи, но там также действуют законы, обеспечивающие принудительную медицинскую и психологическую помощь насильникам и защищающие жертв насилия. Также в мире существуют психотерапевтические и образовательные программы для мужчин, подвергающих насилию своих близких. Цель таких групп - научить мужчин осознавать реальные причины своих поступков и их серьезность, а также говорить о своих чувствах, уметь договариваться, не быть агрессивными и понимать, что ни один человек не имеет права на контроль и власть по отношению к другому.

Как убедить партнера обратиться
к квалифицированной помощи?

‏Если вы убеждены, что вам необходимо сохранить эти отношения в силу каких-либо крайне веских причин, нужно, чтобы ваш партнер признал, что он виновник проблемы, согласился на квалифицированную помощь, начал ее получать и, самое главное, менять поведение. Изменения должны быть продолжительными, а не просто голословными обещаниями и извинениями. В случае когда партнер, проявлявший в ваш адрес насилие, признаёт свою вину, но не предпринимает никаких действий, психотерапевт Ольга Милорадова рекомендует действовать просто, но решительно: «Сообщить партнеру, что вы уходите, и пока он не начнет получать помощь, любые контакты между вами невозможны». Более того, надо действительно уходить, а не только грозить этим.

Как вырваться
из насильственных отношений?

Придется набраться сил, потому что пострадавший партнер в таких отношениях крайне подавлен и оторваться от насильника очень сложно. Есть много факторов, которые влияют на решение расстаться. Например, не у всех есть отдельное жилье или возможность его снять - между тем для принятия решения очень важно оказаться в безопасности, рядом с людьми, которым вы можете доверять. Материальные препятствия - лишь часть проблемы. Сложнее всего психологически вырваться из таких отношений: страх за себя или за ребенка, постоянное принуждение к сексу и набор эмоциональных унижений элементарно лишают силы воли. Как рассказывает Наталия Ходырева, по словам одной из ее клиенток «дело было даже не в изнасилованиях ее экс-супругом, а в полном эмоциональном уничтожении, таком, что ей хотелось „шагнуть в окно“».

Важно понимать, что вы не одна такая, эта проблема изучена и известны способы ее решения. Да, очень страшно остаться одной, особенно если самооценка и вера в себя уже сильно подорваны насильником. В этот момент надо признать, что вам нужна помощь, и обратиться за помощью не только к друзьям, но и в кризисный центр, где работают люди, хорошо знающие проблему. Там поддержат, объяснят, как поверить в себя и начать жизнь заново, помогут составить заявления, подать на развод.

‏Что делать, если кто-то
из ваших знакомых страдает
от домашнего насилия?

‏Человеку в такой ситуации необходима помощь, но на него нельзя давить. Поддержите и примите, не обвиняйте. Пострадавшую или пострадавшего нужно выслушать, при необходимости и возможности приютить, посоветовать психологическую службу, телефон доверия и так далее. Если сам человек не считает, что его подвергают насилию, не следует доказывать, что она или он жертва: если вы будете настаивать на этом, то скорее вызовете реакцию отторжения и с вами просто перестанут общаться. Можно попытаться мягко задавать наводящие вопросы, больше слушать и меньше говорить, не давать оценочных суждений. Можно попытаться привести примеры каких-то ситуаций, где сначала было так, а потом произошло то-то и то-то, предложить свою помощь «в случае чего». Важно реанимировать самоуважение и напомнить человеку, что жизнь в безопасности, без побоев и унижений - это право каждого.

Как вести себя во время инцидента,
чтобы выжить?

‏Во время ссоры надо стараться не поддаваться на провокации: например, если вас начали оскорблять, надо пытаться сохранять спокойствие, насколько это возможно. Помните, что всё, что вы сделаете и скажете, будет использовано против вас. К сожалению, нет каких-либо универсальных правил поведения, если к вам уже применили физическое насилие. Кого-то, возможно, остановит, если вы начнете плакать или показывать, что вам больно, другого это лишь еще больше раззадорит. Лучший способ остаться в живых - это уйти из дома или спрятаться и вызвать полицию.

Если вы живете в ситуации домашнего насилия и понимаете, насколько реальна угроза жизни, то, во-первых, необходимо продумать план безопасности на экстренный случай. Приготовить документы, деньги, найти безопасное место для жилья, чтобы пережить стресс и принять решение в безопасности, договориться с соседями, родственниками. Носите при себе телефон, чтобы вызвать полицию или позвонить соседям. Сделайте «тревожную кнопку» - горячую клавишу с номером друга или родственника. Если вы вызываете полицию, то лучше звонить не в дежурную часть, а на 02, так как там все телефонные вызовы записываются. Сообщите как можно больше подробностей происходящего. Однако в критической ситуации времени может не быть вообще. Бегите.

Что делать сразу после инцидента:
к кому обращаться, куда идти?

Домашнее насилие: женщины под ударом

Согласно исследованиям, у российской женщины вероятность быть убитой своим мужем или партнером в 2,5 раза выше, чем у американки и в 5 раз выше, чем у жительницы Западной Европы. Психологи утверждают, что если в семье хоть один раз было совершено физическое насилие, то оно и дальше будет развиваться. Впервые цикл насилия был описан в книге «Избиваемая женщина» американской исследовательницы и специалиста по проблеме семейного насилия Ленор Уокер и назван «теорией трех фаз» . Она предлагает рассматривать в целом ситуацию домашнего насилия как цикличную систему, состоящего из трех фаз, сменяющих друг друга.

1. Напряжение

Характеризуется отдельными оскорблениями, которые могут быть вербальными и/или эмоциональными. Женщины обычно стараются реагировать спокойно, чтобы разрядить обстановку. Они также могут пытаться защитить свое положение с помощью ответной реакции. В то же самое время оба партнера могут попытаться оправдать действия обидчика, ища объяснение его срывам в стрессах из-за работы или отсутствия денег . И женщины ошибочно полагают, что это поможет контролировать вспышки насилия или хотя бы ограничить их протяженность.

2. Инцидент насилия

Эта фаза отличается интенсивной разрядкой, сопровождаемой эмоциональными всплесками и физическими действиями в их самой негативной и насильственной форме. Это самая короткая фаза, которая может продолжаться от 2-х до 24-х часов.

3. Медовый месяц

После предыдущей фазы обычно наступает некоторое отрезвление со стороны агрессора и отрицание им серьезности инцидента или же минимизация всего случившегося. Во время этой фазы мужчина может сказочно преобразиться, демонстрируя необычайную доброту и ежеминутно заверяя супругу в неземной любви . Благоверный искренне раскаивается в содеянном, обещая, что больше никогда не совершит подобного, но при этом может обвинять женщину в провокации, мол, это она «довела его». Конечно, подобное «преображение» мужчины дает женщине надежду на то, что все будет иначе. Поэтому ей трудно уйти от него.

7. Алкоголизм - главная причина насилия

Проблема алкоголизма действительно часто связана с насилием. Агрессивность мужчины может увеличиваться в соответствии с количеством принятого. Алкоголь снижает способность контролировать поведение, поэтому женщинам зачастую психологически легче объяснить поведение мужчины и простить его.

8. Милые бранятся - только тешатся

Пожалуй, нет такой семьи, в которой бы не происходили ссоры и конфликты . Но домашнее насилие не является ни ссорой, ни семейным конфликтом. Конфликт в семье подразумевает равное положение супругов/партнеров, которые не согласны с чем-то и имеют право высказать свое мнение. В ситуации насилия один человек стремится контролировать другого, используя физическую силу, экономические возможности, социальный статус и т.п. Если конфликт в семье - это всегда изолированный эпизод, то насилие - это тщательно выстроенная система.

9. Пощечина - это пустяк

Насилие отличается цикличностью и постепенным усилением. Это может начинаться просто с критики, затем переходить к унижениям, потом к толчкам, пощечине, ударам, а дальше - регулярным избиениям, а иногда и к смертельному исходу.

10. Ударил однажды - будет бить всегда

Да, это признанный факт, что исправить агрессора довольно трудно. Во многих странах существуют психотерапевтические и образовательные программы для мужчин, подвергающих насилию своих близких. Цель таких групп - научить мужей осознавать реальные причины своих поступков и их серьезность, а также говорить о собственных чувствах, уметь договариваться, не быть агрессивными и понимать, что ни один человек не имеет права на контроль и власть по отношению к другому.

11. Я с ним только из-за детей - им нужен отец

Этот миф разрушается гораздо быстрее, чем другие, когда люди начинают осознавать, что дети - свидетели насилия над матерью переживают психологическую травму в той же степени, что и пострадавшая мать. Согласно исследованиям, мужчина, избивающий свою жену, зачастую агрессивен и по отношению к детям. У малышей, находящихся в атмосфере постоянных конфликтов , вырабатывается низкая стрессоустойчивость, снижается иммунитет, успеваемость в школе.

12. Домашнее насилие существовало везде и всегда, бороться с ним бесполезно

Действительно, обычай избивать жену так же стар, как и сам брак. В древние времена закон открыто поощрял и санкционировал рукоприкладство мужей. Но это не значит, что с этим бороться бесполезно. Большую роль в возникновении домашнего насилия играют патриархальные установки той культуры, в которой происходит социализация мужчин. Недавнее исследование показало, из всего объема зафиксированных сцен агрессии на российском телевидении основная часть (65%) приходится на взаимодействие между мужчинами и женщинами, при этом, жертвами в большинстве случаев являются женщины.

Что делать?

. Обращать внимание на поведение мужчины на начальной стадии отношений

Если мужчина уже на старте отношений демонстрирует даме, что он лучше, выше, компетентней, что имеет право решающего голоса и может ей что-то запрещать - это плохой признак. Привычка командовать и требовать подчинения , по той лишь причине, что вы женщина, и потому что-то должна, а на что-то не имеешь права - это тоже плохой признак.

. Расскажите близким о происходящем

Окружающие должны знать, что в семье происходит что-то не так. Женщина не должна оставаться один на один со своей проблемой, безвыходностью - очень важно знать, что ей есть куда пойти, что есть люди, которые в случае чего приютят, помогут деньгами, да просто поддержат морально.

. Беги, Лола, беги!

Если насилие зашло так далеко, что единственный выход - спасать себя, в этом случае, как показывает практика, тайный побег лучше и безопаснее объявленного разрыва, который приводит к эскалации насилия. С агрессором лучше не оставаться наедине: наличие свидетелей его может остановить. Важно приготовить запасной аэродром: отложить какую-то сумму денег, спрятать документы, договориться с друзьями, запастись заранее телефонами кризисных центров.

Домашнее насилие, которое так же называют семейным или бытовым – это повторяющиеся с нарастанием частоты агрессивные акты, совершаемые одним из членов семьи по отношению к другому или другим родственнику внутри семьи. Может проявляться в виде физического, психологического, сексуального и экономического давления, с целью получить над другим или другими членами власть и контроль. По статистическим исследованиям, семейное насилие чаще всего проявляется по отношению к детям, затем – к женщинам, и даже – к домашним животным.

Итак, давайте рассмотрим основные моменты подробнее. Как мы уже сказали, домашнее насилие проявляется в семье в виде различных подвидов:

Считается, что бытовое насилие – гендерно обусловлено и смещено в сторону агрессивных действий мужчин по отношению к женщинам. Обусловлено это, прежде всего, укладом всего общества. Ведь мужчины в нашей стране, как правило, занимают более общественно значимую роль. Да и существует, в принципе, достаточно толерантное отношение к домашнему насилию над женщинами. Это хорошо показывают пословицы: «кто бьёт, тот любит»; «милые бранятся – только тешатся».

Симптомы домашнего насилия

Если рассматривать эту статью с точки зрения «домашнее насилие: как бороться?» Следует сперва понять, что вы живёте с тираном. И, хотя многие женщины ловят себя на мысли, что всё не вполне хорошо в совместной жизни, признаться себе в том, что любимый человек – деспот бывает не просто. Явными признаками, что ваш избранник – тиран, являются:

Если картина до боли знакома, и семь и более утверждений полностью соответствуют описанию вашего избранника, то можете не тешить себя иллюзиями, перед вами тиран.

Существуют мифы, которые создают себе девушки, стараясь сохранить такие отношения даже при домашнем насилии. Вот самые распространённые.

1. «Перевоспитать любовью и терпением можно всех. Однажды, он проснётся и поймёт: как ему повезло с терпеливой женой». Увы, но это не про такого избранника. Он никогда ничего не поймёт: ни вашей жертвенности, ни ваших стараний. Вы для него – «тупая овца», созданная для его прихотей всецело.
2. «Женщине положено терпеть». Скажем честно: есть женщины, которым комфортно в роли «вечной жертвы». И это уже тема другого разговора. А если вам не комфортно в роли мешка для битья, но вам активно внушают: «терпи»? Кто придумал эту аксиому неизвестно, и зачем всё это терпеть – тоже не понятно. Наверное, верят люди, что человек живёт не первый и не последний раз. А если всё же – только один?
3. «Ребёнку нужен отец, а у нас – семья». Безусловно, нужен. И семья вам нужна. Но, часто дети, усваивая такой жизненный опыт отношений между родителями, делают не слишком правильные выводы, повторяя сценарий и в своей новой семье: как в роли жертвы, так и в роли палача. Девочки часто находят таких же деспотичных супругов. А мальчики, глотая в детстве слёзы и говоря, что «никогда не поднимут руку на женщину», начинают методично издеваться над женой.

Что делать и как бороться с домашним насилием? Безусловно, многие женщины смиряются с ролью жертвы. Хочется всё же отметить, что в случае женщины – это всё же не всегда понятный, но частично осознанный выбор. В такой семье, как уже отмечалось ранее, всегда страдают и дети. И это не их выбор.

Возможные последствия

Хотя, тема о домашнем насилии над детьми ещё более сложная для нашей обыденности. Какие действия можно отнести к нему? Шлепки матери, наказывающей за то, что «связался с дурной компанией» или абсолютная свобода действий другой, которой в радость, что ребёнок «пошёл погулять подольше»? С точки зрения закона – и то и другое. А сточки зрения практики? Кто из нас готов звонить в правоохранительные органы, видя, что миловидная на вид мамаша бьёт по мягкому месту малыша за какие-то провинности? Или за то, что ребёнок не всегда под присмотром? Практически – никто. В чём же причина? В терпимом отношении к домашнему насилию. А ведь последствия таких действий могут быть весьма печальны:

Хотя Госдума, определяя ответственность за разного рода насилие, статья УК РФ 2017 года (№ 116) исключила «побои в отношении близких лиц» из числа уголовно наказуемых преступлений и предусмотрела административную ответственность. Исключением, станут лишь случаи рецидивов и более серьёзных телесных повреждений, чем синяки.

С одной стороны, закон лишь внёс поправки, уравняв ответственность со случаями в отношении чужих лиц. С другой – вызвал абсолютно противоречивые мнения. Некоторые оппоненты рады, заявляя, что любой синяк на теле ребёнка можно при желании было пустить во вред его родителям. Другие же, по примеру Совета Европы, готовы согласиться, что Россия разрешила «безнаказанно драться в семье». Некоторые же психологи утверждают, что более лёгкая предусмотренная ответственность снимает психологический барьер для тирана. Но, стоит заметить, что хорош любой закон и любая степень ответственности в случае действующего закона. А, согласно статистике, закон практически не работал: мало кто решался наказать своего домашнего деспота уголовным преследованием. Другие же люди предпочитали не вмешиваться в семейные дела.

Данная тематика очень неоднозначна не только для российского социума. Фильмы про домашнее насилие над детьми – излюбленная тема кинематографа многих стран. Оскароносный «Форест Гамп» затрагивает, в том числе, тему изнасилования главной подруги героя и её жизненные мытарства, обусловленные этим происшествием. Фильм «Сокровище» (2009 года выпуска), затрагивает тему не только сексуального насилия над ребёнком, но и часто встречающееся в подобных случаях, преступное поведение матери, которая скрывает развратные действия сожителя, боясь его потерять.

Но, одной из самых правдоподобно жестоких фильмов этой темы является драма «Лиловы цвет» (в некоторых вариантах перевода – «Цветы лиловые полей»), которая откровенного показывает не только проблему сексуального насилия в семье, но и абсолютное безучастие, непонимание и нетерпимость общества к подобным жертвам.

Как бороться

Существует также немало фильмов, повествующих о домашнем насилии над женщинами. Но в этом контексте хочется упомянуть другой момент. Мы затронули только яркие примеры насилия. Вообще же акты насилия, к сожалению, часто присутствуют даже в довольно благополучных семьях. Они выражаются в вспышке гнева и недовольства, которая сопровождается словесным оскорблением, а порою и физическим воздействием.

После происшедшего, агрессор даже может попросить прощение. Но, проблема бытового насилия в том, что оно всегда идёт по пути нарастания напряжения. И, если жертва не обсудила произошедшее, не поставила жёсткие требования, то насильственный акт обязательно вернётся, потому что «было позволено так с собой обращаться». Так как же не позволить? Или что делать, если такое случилось? Драмы «Три женщины» и «Отсчёт утопленников» освящают проблему не менее жестокой мести таких обиженных дам. Тем не менее, это абсолютно не лучший выход из ситуации: как с точки зрения морали, так и с точки зрения закона. Одним из лучших вариантов противодействия домашнему насилию могут быть предложенные шаги:

• зачастую тираны не любят огласки. Расскажите о актах агрессии родственникам мужа;
• не бойтесь говорить открыто с супругом, объясните, что вы будете вынуждены обратиться за помощью в следующий раз. И главное – выполните обещанное, ели это повториться;
• если иного выхода нет – придётся уйти. К сожалению, зачастую это – единственный выход из ситуации.

Но, уйдя от такого тирана, не забывайте два ключевых момента!

Первый – никогда не возвращайтесь. Тираны часто мучаются, потеряв свою жертву. Они готовы уговаривать её вернутся и утверждать, что исправятся. По статистике, вернувшиеся женщины, часто сталкиваются с ещё более жестоким обращением, но уже с пресечением попыток убежать. Многие из вернувшихся получают тяжёлые травмы, а некоторые – вообще погибают.

Второй – проанализируйте почему так произошло. Тираны не со всеми проявляют свою сущность и свою жертву выбирают очень тщательно. Разобраться в этом вам поможет психолог или психотерапевт. Потому, что часто проблема повторяется. Женщина, уйдя от одного деспота, бросается в омут других отношений с ещё большим тираном. Поэтому, входить в новые отношения стоит, разобравшись в себе. Иначе, следующего акта домашнего насилия не избежать.

В случае если вы испытали, узнали или стали свидетелем домашнего насилия над женщинами, куда стоит обращаться?

Многие женщины отмечают, что им большую помощь оказывает совет священнослужителя. Безусловно, обратиться за помощью к представителю духовенства можно и нужно. Но, всё же стоит остановиться на священнике наиболее принятой в вашем регионе религии. Дело в том, что можно легко стать жертвами не только тирана-супруга, но и аферистов, выдающих себя на представителей новой веры или религиозного направления. За красивыми словами стоит простая жажда наживы. И, если вам кажется, что с вас нечего брать, они, глядя на ситуацию со стороны, могут быть совсем иного мнения.

Что же можно сказать в заключении? Проблема домашнего насилия – злободневная и неоднозначная тема нашего времени и социума. И, помимо упомянутых специалистов, важно начинать бороться с ней на уровне каждого из нас: не отворачиваться от близких и знакомых, столкнувшихся с такими случаями и перестать терпеть самим, заставляя мучиться детей. А если нет сил «собраться с духом» — обратиться к психологу или психотерапевту.