Перестройка женского организма при беременности ведет к нарушению пищеварения. Мезим при беременности помогает справиться с дискомфортом в области желудочно-кишечного тракта.

Как правильно принимать Мезим во время беременности

Во время беременности, особенно в 1 триместр, у женщины меняется режим питания. Многие продукты, ранее нормально воспринимаемые организмом, вызывают приступы тошноты и рвоты одним только своим запахом. Одновременно появляется желание поесть что-то необыкновенное в непомерных количествах. В совокупности все это приводит к сбою в режиме питания, увеличивает нагрузку на внутренние органы, расщепляющие и выводящие жиры, белки, углеводы. Нормализировать состояние ЖКТ, улучшить расщепления пищи, при беременности, помогает Мезим, который назначает лечащий врач.

Из чего состоит Мезим Форте

Форма выпуска лекарства – таблетки в оболочке, которая должна растворяться в кишечнике. Дозу применения препарата назначает наблюдающий беременную женщину врач.

Мезим состоит из комплекса натуральных ферментов, которые вырабатываются из экологически чистого животного сырья. Основу составляет панкреатин – фермент, вырабатываемый поджелудочной железой. Лекарство плохо влияет на кислую среду желудка, поэтому Мезим на ранних сроках беременности рекомендуется употреблять в прочной оболочке, которая сохраняет целостность до попадания таблетки в кишечник.

Такими характеристиками обладает немецкий препарат Мезим Форте, твердая оболочка которого не поддается действию желудочного сока.

Лекарство состоит из ферментов:

• панкреатин;
• амилаза;
• протеаза;
• липаза.

Натриевая соль, карбоксиметил крахмал, МКЦ, стеарат магния и диоксид кремния, целлюлоза, лактоза используются в качестве вспомогательных средств состава препарата. Составляющие лекарства по отдельности не оказывает вредного влияния на маму и плод.

Однако достаточных исследований можно ли Мезим при беременности и как он в совокупности воздействует на женщину и ее ребенка, никто не проводил. Поэтому сказать наверняка, как влияет препарат на беременную, невозможно. Врач при назначении лекарства берет на себя ответственность за возможные последствия.

Когда назначают мезим при беременности

Назначая Мезим, следует сопоставлять возможный вред женщине во время вынашивания ребенка с пользой, которую приносит лекарство, участвуя в расщеплении и выводе трудноперевариваемой пищи.

Назначают препарат в следующих случаях:

• хронические заболевания органов ЖКТ, печени, поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря;
• метеоризм, вздутие желудка и кишечника;
• расстройство пищеварения, запоры, поносы;
• затрудненное пищеварение, вызванное неправильным питанием.

Дозировка лекарства назначается только лечащим врачом, чтобы избежать последствий превышения нормы лекарственного препарата в организме. Побочные эффекты:

• аллергия на составляющие препарата;
• тошнота, головокружение;
• расстройство стула или запор;
• дискомфорт в области ЖКТ;
• увеличение количества мочевой кислоты в плазме крови.

Побочные явления схожи с признаками токсикоза на ранних сроках беременности. Принимать лекарство следует только по назначению врача и под его контролем, чтобы избежать вредного воздействия препарата на организм женщины и малыша.
Категорически запрещено принимать препарат при следующих заболеваниях:

• хронический и острый панкреатит в фазе обострения;
• индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
• запрещен одновременный прием железосодержащих лекарственных средств, так как Мезим содействует повышенному выводу железа из организма. В результате развивается анемия, приводящая к кислородному голоданию ребенка, упадку сил матери;
• совместный прием Мезима с препаратами, содержащими кальций и магний, приводит к уменьшению поступления фолиевой кислоты в организм;
• при сахарном диабете понижается способность лекарств снижать уровень сахара в крови под воздействием Мезима.

Как следует принимать Мезим при беременности

Инструкция по применению препарата четко указывает, как пить Мезим в случае его назначения врачом:

• таблетку рекомендуется принимать во время еды;
• запивать следует теплой водой; или киселем, как советуют некоторые врачи;
• употреблять лекарство, необходимо сидя или стоя, чтобы таблетка гарантировано попала в кишечник, а не застряла по пути, если женщина ляжет.

При нарушенных функциях внутренних органов – печени, желчного пузыря, поджелудочной железы – назначение Мезима оправдано. Нехватка расщепляющих ферментов в организме женщины может плохо сказаться на развитии ребенка. А если к тому же добавляется пища, трудная к перевариванию – жареная, копченая, жирная – то вызванный ею дискомфорт вызывает неприятные ощущения у матери и малыша.

Вторая половина беременности

2 триместр беременности характеризуется увеличением аппетита, так как малыш начинает интенсивно расти, беременной требуется больше питания, чтобы обеспечить полезными веществами себя и ребенка. Растущий плод давит на внутренние органы, вызывая ощущение изжоги, вздутие живота, метеоризм.

Необходимо сравнить состояние беременности со временем до ее возникновения. Если признаков несварения желудка раньше не было, то требуется отрегулировать систему питания, убрав из нее продукты, вызывающие повышенное газообразование: капуста, бобовые, газированные напитки, черный хлеб, свежие овощи и фрукты в чрезмерных количествах

Питаться рекомендуется мелкими порциями 5-6 раз в день, чтобы облегчить задачу расщепления продуктов на составляющие, требуется усилить действие поджелудочной железы приемом ферментов, например Мезим при беременности. Препарат не опасен во время беременности для женщины и ее малыша, так как основное его действие приходится на кишечник, без попадания составляющих лекарства в кровь.

Помочь организму рекомендуется приемом молочно - кислой продукции, обогащенной микроорганизмами полезной микрофлоры: лакто и бифидо бактериями, которые помогают перерабатывать тяжелые продукты в пищеварительном тракте. При выборе йогуртов следует опираться на полезность продукции с небольшим сроком хранения.

Как облегчить работу внутренних органов перед родами

Самый тяжелый период беременности – 3 триместр, который характеризуется существенно выросшим весом ребенка, который сдавливает все внутренние органы, затрудняя переваривание пищи. Дискомфорт в пищеварительной системе крайне нежелателен, поэтому врач часто рекомендует принимать Мезим, чтобы улучшить пищеварительный процесс.

Прием лекарства не должен носить систематический характер – употреблять препарат следует по мере необходимости. Требуется тщательно следить за набором веса, чтобы воспрепятствовать ожирению, создающему дополнительную нагрузку на работу поджелудочной железы.

Профилактика ожирения во второй половине беременности

Чтобы улучшить работу пищеварительного тракта, необходимо:

• питаться маленькими порциями с повышенной частотой приема еды;
• исключить из рациона продукты, которые тяжело перевариваются – сладкие, соленые, жирные, жареные блюда. Ограничить потребление кофе и шоколада;
• просчитывать ежедневную калорийность употребленных продуктов питания;
• больше времени гулять на свежем воздухе, чтобы получать необходимую физическую нагрузку;
• обогащать питание витаминными продуктами.

Какие лекарства обладают сходным действием с Мезимом

Мезим Форте – наиболее сбалансированный препарат, рекомендуемый для помощи поджелудочной железе расщеплять продукты с повышенным содержанием жиров, углеводов, белков. Аналоги Мезима не обладают столь выраженным эффектом. Российский Панкреатин годится больше для профилактического воздействия.

В то время, как Мезим Форте применяют в качестве лечебного препарата. Ценность немецкого препарата в прочной оболочке, которая при правильном употреблении лекарства растворяется только в кишечнике. Содержащееся в оболочке действующее вещество панкреатин начинает действовать в тонком кишечнике, принося наибольшую пользу организму беременной женщины.

Фестал, сходный препарат по действию с Мезимом, не рекомендуется к приему при диарее, болезнях печени и желчного пузыря. Лекарства, имеющие в своем составе желчь, могут принести вред малышу во время беременности, особенно если мать страдает заболеваниями перерабатывающих пищу органов.

Применять лекарственные средства беременным следует только по назначению врача. Действие препаратов, содержащих ферменты, на организм матери и ребенка во время беременности до конца не изучено. Бесконтрольный прием лекарства может нанести вред малышу. Поэтому решающим словом, следует ли пить Мезим во время беременности, обладает будущая мать.

Во время беременности в организме женщины происходят физиологические процессы, влияющие, в том числе, на пищеварительную систему: изменяется кислотность и положение желудка из-за сдавливания его маткой, замедляется перистальтика кишечника, увеличивается печень и нарушается работа желчного пузыря. Кроме того, свою лепту вносят токсикоз, изменения вкусовых пристрастий и повышенный аппетит. В результате этого пищеварение может дать сбой, вызывающий не только дискомфорт и боли, но и нарушение усвоения питательных веществ.

В целях нормализации состояния желудочно-кишечного тракта беременных женщин отечественные гастроэнтерологи часто назначают Мезим Форте – безрецептурный препарат производства германской фармацевтической компании Berlin-Chemie. При употреблении лекарств будущей матерью критерий безопасности имеет определяющее значение. Так можно ли принимать Мезим при беременности и не навредит ли это матери и плоду?

Препарат содержит активное вещество панкреатин, который состоит из протеазов, липазы и амилазы - тех же пищеварительных ферментов, которые синтезирует поджелудочная железа. Протеазы отвечают за расщепление белков, липаза – за расщепление жиров, амилаза – углеводов.

Препарат назначают для лечения расстройств пищеварения, вызванных недостаточностью или низкой активностью пищеварительных ферментов поджелудочной железы или кишечника (синдром мальдигестии).

Причины этого явления:

• хроническое воспаление поджелудочной железы (панкреатит) и прочие сбои в ее работе;
• характерные функциональные расстройства поджелудочной железы (муковисцидоз);
• проблемы, вызванные опухолью или камнями в желчном пузыре;
• нарушение функций желчного пузыря и печени;
• ускоренный поток пищи через кишечник после хирургической операции на желудке или кишечнике;
• сложности в переваривании некоторых продуктов питания, что приводит к проблемам с поглощением питательных веществ и дисфункции органов пищеварения, вызывающих потерю аппетита, отрыжку, тошноту и понос;
• непереносимость глютена - белка, содержащегося в зернах ржи, пшеницы, ячменя;
• воспалительное заболевание кишечника (в частности, болезнь Крона);
• сахарный диабет;
• синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Симптомами ферментативной недостаточности пищеварительной системы являются:

• чувство тяжести в желудке;
• изжога;
• вздутие;
• диарея, регулярная или периодическая;
• нарушение аппетита;
• утомляемость;
• боль в животе, которую трудно локализовать.

Как правило, дискомфорт появляется после употребления жареных, жирных, острых продуктов. Для установления необходимости применения Мезима недостаточно просто пожаловаться на проблемы с пищеварением, необходим лабораторный анализ на ферменты.

Можно ли принимать Мезим во время беременности?

Мезим – это не профилактическое средство, а медицинский препарат, принимаемый строго по показаниям - при невозможности нормальной переработки пищи вследствие ферментной недостаточности.

Согласно инструкции по применению, при беременности к использованию Мезима Форте противопоказаний нет. По уверениям производителей, препарат не всасывается в кровь, активные вещества соответствуют естественным ферментам поджелудочной железы, а вспомогательные ингредиенты (микрокристаллическая целлюлоза, натриевая соль, магний стеарат, лактоза, диоксид кремния) безвредны.

Однако ни про одно лекарство невозможно с полной достоверностью сказать, что оно безопасно при беременности. У средств даже с самым безопасным, на первый взгляд, составом остается риск краткосрочных или долгосрочных последствий для плода или матери.

Вопрос о том, можно ли пить Мезим при беременности, производитель оставляет на усмотрение врачей и пациентов, предупредив в инструкции о необходимости оценки возможных рисков и состояния женщины. Проще говоря, никто не может с точностью сказать – безвредно ли это лекарство, но при серьезных проблемах с пищеварением и неэффективности немедикаментозных средств женщина может его использовать на свой страх и риск.

По этой причине некоторые врачи с опасением относятся к Мезиму, предпочитая сначала нормализовать диету (исключение острого, жирного, жареного), режим дня (прогулки и легкие физические нагрузки) и попробовать безопасные альтернативные методы улучшения пищеварения и ферментативной функции.

Противопоказания

Мезим подходит не всем. Его нельзя принимать в следующих случаях:

• аллергия (гиперчувствительности) к панкреатину или любому из ингредиентов лекарства;
• во время острого воспаления или обострения хронического воспаления поджелудочной железы в запущенной стадии заболевания.

Панкреатин взаимодействует с другими лекарствами, при его назначении это также должно быть учтено. Он снижает усвоение фолиевой кислоты, железа, сахароснижающих препаратов. Карбонат кальция и гидроксид магния (антацидные лекарства) уменьшают эффективность препарата.

Инструкция

Лекарство доступно в виде гастро-резистентной таблетки, состоящей из протеазов, амилазы и липазы. Их получают из поджелудочной железы свиней, соединяют со вспомогательными веществами и покрывают специальной защитной оболочкой, позволяющей донести ферменты непосредственно до желудка.

Таблетка должна раствориться в желудке, поэтому нельзя разжевывать ее, а также принимать лекарство лежа, так как распад оболочки может начаться уже в пищеводе и ферменты до места назначения попросту не дойдут. Некоторые гастроэнтерологи рекомендуют при приеме Мезима запить его киселем для предотвращения преждевременного растворения.

Существует 3 формы выпуска лекарства, в зависимости от энзимной активности ферментов: Мезим Форте, Мезим Форте 10000 и 20000.

Мезим Форте:

• активность липазы 3500 ЕД;
• амилазы – 4200 ЕД;
• протеазы – 250 ЕД.

Мезим Форте 10000:

• липазы 10000 ЕД;
• протеазы — 375 ЕД;
• амилазы — 7500 ЕД.

Мезим Форте 20000:

• липазы 20000 ЕД;
• амилазы 12000 ЕД;
• протеазы 900 ЕД.

Первый препарат компенсирует недостаточность активности ферментов, второй и третий назначаются при сильном дефиците липазы, амилазы и протеазы.

Мезим необходимо принимать точно по инструкции гастроэнтеролога, который пропишет дозу в соответствии с потребностями. Обычная разовая доза для взрослого – 1-2 таблетки 4 раза в день до еды, при необходимости дозу увеличивают до 4 таблеток. Предельная суточная доза назначается из расчета 15000-20000 ЕД липазы на килограмм веса при абсолютной недостаточности собственных ферментов.

Мезим работает лучше всего, если сохраняется в организме в постоянном объеме. В этих целях рекомендуется внимательно относиться к дозам и времени приема.

Побочные действия

Как и все лекарства, Мезим может вызвать побочные эффекты, в том числе:

• сужение нижней части кишечника у пациентов с муквисцидозом;
• диарею;
• дискомфорт в желудке и тошноту;
• повышенное выделение мочевой кислоты в моче (гиперурикозурия) и крови (гиперурикемия);
• аллергическую реакцию: кожную сыпь, слезотечение и одышку.

Противопоказаний, свидетельствующих о рисках для плода, не выявлено.

Аналоги

Существуют аналоги препарата:

1. Панкреатин. Действующих веществ в нем немного меньше, производится он фармацевтическими компаниями стран СНГ. Энзимная активность ферментов в препаратах под маркой Панкреатин варьируется: липазы от 3000 до 4300 ЕД, амилазы от 1700 до 3500 ЕД, протеазы от 130 до 200 ЕД.
2. Креон 10000 производится германской компанией Abbott. Это капсулы из желатина, содержащие растворимые желудочным соком сферы с натуральным свиным панкреатином (липазы 10000 ЕД, амилазы 8000 ЕД, протеазы 600 ЕД).
3. Эрмиталь от немецкой компании Нордмарк Арцнаймиттель, капсулы с панкреатином, содержащим 10000, 25000 или 36000 ЕД липазы.
4. Фестал – хорошо известный индийский препарат. Помимо панкреатина (активность липазы 6000 ЕД, амилазы 4500 ЕД, протеазы 300 ЕД), включают экстракт бычьей желчи – он стимулирует собственную выработку липазы и желчи.
5. Энзистал очень похож на Фестал, он также разработан индийскими фармацевтами и содержит бычью желчь. Энзимная активность протеазы — 300 ЕД, липазы — 6000 ЕД, амилазы — 4500 ЕД.
6. Микразим схож с Мезимом и изготавливается российской компанией «Фармстандарт». Активность и состав аналогичны немецкому препарату.
7. Панзинорм выпускается немецкой компанией KRKA. Кроме панкреатина, содержат вытяжки слизистой оболочки желудка и желчи коров. Ферментная активность препаратов зависит от формы выпуска: липазы 10 000–20000 ЕД, амилазы 7200–12000 ЕД и протеазы 400–900 ЕД.

Мезим Форте – лекарственный препарат, назначаемый при недостаточности или сниженной активности ферментов поджелудочной железы. При беременности это может происходить как вследствие заболеваний, в том числе врожденных, так и физиологических изменений или нарушения диеты.

Многие полагают, что лекарства с ферментами безвредны. На самом деле Мезим имеет некоторые противопоказания и побочные действия, а во время беременности долговременные последствия его приема непредсказуемы, так как адекватных исследований влияния препарата на организм будущих матерей и их детей не проводилось. Его не принимают для профилактики - это полноценное лекарство, перед назначением требующее постановки диагноза гастроэнтерологом и точного соблюдения правил приема и дозировки.

Ольга Рогожкина

акушерка

Мезим - это ферментативный компенсатор, улучшающий работу пищеварительного тракта. Основная его задача - помочь организму в переваривании продуктов. Мезим считается условно безопасным препаратом, его назначение 100% оправдано в случае отсутствия или недостатка у женщины собственных пищевых ферментов, что может быть опасно для будущего ребенка. В остальных случаях лучше не подвергать организм будущей мамы дополнительной нагрузке, заменив Мезим немедикаментозными способами борьбы с проблемами пищеварения. Это отказ от «тяжелой» и «вредной» пищи (жареное, соленое, копченое, жирное, острое), достаточное потребление кисломолочной продукции и овощей, исключение поздних ужинов. Если женщина здорова, то эти рекомендации помогут наладить работу органов пищеварения без приема Мезима.

Полезное видео о питании во время беременности

Мне нравится!

Все функциональные нарушения пищеварения при беременности, которые проявляются тошнотой, отсутствием аппетита, вздутием живота, отрыжкой (аэрофагией), тяжестью после еды, изжогой, повышенным слюноотделением и другими дискомфортными проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта объединяются под общим названием – диспепсия. Как понять, что есть проблемы и в чем они проявляются?

Проблемы, связанные с нарушением питания при беременности

• Если по каким-либо причинам в течение длительного времени будущая мама забывает вовремя поесть из-за спешки или отсутствия аппетита (что часто встречается у будущих мам в первом триместре), если ест торопливо, тщательно не пережевывая пищу, после еды может возникать тяжесть в животе, тошнота, отрыжка, боли в желудке, а у женщины создается впечатление, что пища как будто стоит комом.
• Иногда беременная женщина не может вовремя перестроиться на более здоровое питание и продолжает по привычке употреблять большое количество продуктов или напитков, богатых сахарами, вызывающими брожение. Это состояние проявляется такими симптомами, как урчание в животе, повышенное газообразование (метеоризм), частый водянистый стул.
• При злоупотреблении мясными и рыбными продуктами в большом количестве в течение продолжительного времени в сочетании с недостатком фруктов и овощей, богатых клетчаткой, может возникнуть тяжесть в желудке и появиться темный стул с гнилостным запахом. Кроме того, токсичные вещества, образующиеся при неполном расщеплении белков, послужат причиной общей интоксикации организма, в результате чего возникает головная боль, слабость, апатия.

Почему возникает изжога при беременности?

Изжога при беременности является одним из наиболее частых нарушений работы желудка. Проявляется она в ощущении жжения под ложечкой, которые могут сопровождаться болями за грудиной, навязчивым покашливанием, икотой, повышенным слюноотделением, быстрым насыщением, распиранием и переполнением желудка, отрыжкой кислым.

Развивается при увеличении кислотности желудочного сока, а также при забросе содержимого желудка в пищевод. Она может возникать при наличии таких заболеваний, как гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит (это состояние, при котором наблюдается регулярный заброс в пищевод желудочного содержимого). Рефлюкс-эзофагит развивается часто – почти у каждой второй беременной (в основном у женщин, рожавших несколько раз). Это связано с тем, что во время беременности в крови увеличивается концентрация гормона прогестерона, который способствует расслаблению гладкомышечных органов, в том числе нижнего сфинктера пищевода. При этом исчезает препятствие для заброса желудочного содержимого обратно в пищевод. Кроме того, с ростом матки повышается внутрибрюшное давление, также способствующее попаданию содержимого желудка в пищевод.

Проблемы, связанные с недостатком ферментов

Причиной может быть нарушение выработки пищеварительных ферментов желудком, поджелудочной железой, тонким кишечником и желчным пузырем. Это может возникать при воспалительных заболеваниях этих органов, а также при нарушении желчевыделения. При этом возникают снижение аппетита, неприятный привкус во рту, тошнота, дискомфорт в животе, чувство переполненного желудка при незначительном приеме пищи, быстро проходящие приступы спастической боли в кишечнике, метеоризм, учащенный стул.

Инфекционные проблемы при беременности

После перенесенных пищевых отравлений и кишечных инфекций, а также при развитии дисбактериоза у беременной женщины также могут наблюдаться проявления диспепсии. Это возникает из-за того, что при данных заболеваниях воспаляется слизистая органов пищеварения и снижается активность полезной кишечной микрофлоры, что сопровождается нарушением переваривания и всасывания всех питательных веществ из кишечника. Как правило, такая диспепсия проявляется отсутствием аппетита, быстрым насыщением, метеоризмом и частым жидким стулом.

Как наладить пищеварение при беременности?

Проконсультируйтесь с врачом для установления причин беспокоящих проблем. При расстройстве пищеварения при беременности следует обращаться к гастроэнтерологу, который при необходимости направит вас к другим специалистам. При этом вам могут быть назначены дополнительные анализы и обследования.

Пересматриваем свое меню. Необходимо ограничить или отказаться от употребления продуктов, провоцирующих появление изжоги: цитрусовых и других кислых фруктов и соков из них, острых овощей (редис, редька, свежий лук), газированных напитков, кофе, крепкого чая, какао, слишком соленых или сладких блюд, острой, копченой и жареной пищи.

Из меню нужно убрать продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике: фасоль, горох, бобы, свежий хлеб (особенно горячий), груши, свежую белокочанную капусту, кукурузу, виноград, свежий инжир, а также лучше заменить цельное молоко кисломолочными продуктами.

Следует строго контролировать, чтобы в пищу не попадали некачественные или несвежие продукты, которые могут спровоцировать пищевое отравление и, как следствие, диспептические проявления. Блюда желательно готовить небольшими порциями – на один прием пищи. А хранить свежеприготовленную еду необходимо не более 2 часов на плите, а в холодильнике – не дольше 24–36 часов, в зависимости от вида продукта.

Исправляем ошибки, связанные с режимом питания

В первой половине беременности кушать рекомендуется 4 раза в день, при этом максимальное количество еды должно приходиться на обед – 45–50 % от энергетической ценности рациона, на 1-й и 2-й завтрак – 15–20 % и на ужин до 20 %. А во второй половине беременности лучше перейти на 5–6-разовое питание – можно дополнительно устроить себе полдник и небольшой перекус между вторым завтраком и обедом.

Исключите переедание – принимайте пищу небольшими порциями, что позволит не перегружать пищеварительную систему.

Вечером последний раз ешьте за 2–2,5 часа до сна и не очень плотно, при этом исключите трудно перевариваемую (например, мясную), жирную и жареную пищу. А вот запеченное яблоко или немного тушеных овощей пойдут на пользу – это может предотвратить тошноту на следующее утро и предупредит запоры.

Избегайте приема пищи в ночное время.

Контролируем поведение за столом. Очень хорошо пережевывайте пищу. Это необходимо для того, чтобы облегчить работу пищеварительных желез и ускорить процесс переваривания пищи: во рту начинается расщепление углеводов под действием ферментов слюны, кроме того тщательно измельченная во рту пища легче усваивается в желудочно-кишечном тракте, что предотвращает диспептические проявления. В среднем для твердой пищи оптимальным является от 30 до 40 жевательных движений на каждый кусочек. А для полужидкой пищи (например, каша, суп) – около десяти.

Старайтесь не жевать с открытым ртом, не разговаривать во время еды и не есть слишком быстро. Не стоит есть стоя или на ходу, поспешно забрасывая в себя еду, так как в этом случае увеличивается заглатывание воздуха, что создает в кишечнике «воздушный карман» и проявляется аэрофагией (накоплением воздуха в кишечнике и вздутием живота, сопровождающихся отрыжкой). В случаях, когда будущую маму по утрам сильно беспокоит тошнота, рекомендуется остановить свой выбор на полужидких блюдах и кушать лучше, устроившись полулежа на высоких подушках. Для борьбы с утренней тошнотой (еще не вставая с кровати) также можно съесть легкий йогурт или яблоко, пару ядер орехов, несколько крекеров и т. п.

Дополнительные помощники

Справиться с пищеварительными проблемами помогут следующие советы:

• Старайтесь расслабляться после приема пищи: в течение получаса лучше немного отдохнуть или спокойно прогуляться на свежем воздухе хотя бы в течение 20–30 минут.
• Не стоит сразу после еды ложиться в горизонтальное положение, так как это создаст предпосылки для заброса кислого желудочного содержимого в пищевод и появлению изжоги.
• Также не стоит сразу после того, как вы поели, приступать к активным физическим нагрузкам (быстрая ходьба, бег, гимнастика, плавание и проч.), так как при этом происходит резкий отток крови от желудочно-кишечного тракта к мышечной системе, что провоцирует застой пищи, ее брожение и гниение в кишечнике. Кроме того, слишком резкие движения и быстрый бег могут стать причиной желудочных спазмов и боли в области печени. К активным физическим нагрузкам можно приступить только через 1–1,5 часа после еды.
• Подберите удобный гардероб, чтобы живот не был пережат резинками, ремнями или тесными поясами, так как это приведет к сдавлению зоны в области прохождения пищи из желудка в кишечник и нарушит пищеварение.
• Держите эмоции под контролем, старайтесь избегать волнений, стрессов и переутомления. Дело в том, что при подобных состояниях изменяется нервно-эндокринная регуляция выработки пищеварительных ферментов, нарушается аппетит и пища будет неполноценно перевариваться.
• Полезно делать самомассаж живота – легкие поглаживания по часовой стрелке под легкую расслабляющую музыку.
• После предварительной консультации с врачом для улучшения пищеварения используйте травяные чаи из ромашки, укропа, мяты, мелиссы, тмина и др.

6 причин проблем с пищеварением у будущих мам:
1. Нарушения питания (нерегулярное питание, с большими временными промежутками, плохо пережеванная пища, злоупотребление отдельными видами продуктов: простыми углеводами, животными белками или жирной пищей).
2. Расслабляющее действие на мускулатуру кишечника прогестерона – основного гормона беременности, нередко приводящее к нерегулярному и несвоевременному освобождению кишечника, усилению процессов брожения в нем и повышенному газообразованию. Во втором и третьем триместрах развитию нарушений пищеварения у беременных дополнительно способствует и увеличившаяся в размерах матка, которая сдавливает кишечник и нарушает его работу.
3. Увеличение содержания соляной кислоты в желудке и, как следствие, возникновение изжоги. Это происходит потому, что во время беременности на фоне измененного гормонального фона повышается кислотность желудка.
4. Недостаточность или низкая активность пищеварительных ферментов.
5. Желудочно-кишечные инфекции и другие заболевания (гастрит, энтерит, колит и др.).
6. Дисбактериоз кишечника.

Фиторецепты для нормализации пищеварения

Заварите 1 ч. л. измельченных в кофемолке семян тмина, аниса или фенхеля стаканом кипятка. Выдержите настой 15 минут. Действие этих трав будет способствовать расслаблению гладкой мускулатуры кишечника, что предотвращает метеоризм, а также улучшает выработку пищеварительных ферментов, нормализует стул и уменьшает тошноту.

Смесь (1 ч. л.) из измельченных и взятых в равных количествах цветков ромашки, листьев мяты и семян укропа заварите стаканом кипятка. Через 30 минут настаивания пейте в теплом виде как чай 2–3 раза в день по половине стакана. Такой напиток особенно эффективен при вздутии кишечника и ощущении тяжести в животе (когда создается впечатление, что пища перестала перевариваться и стоит желудке).

Пить такие чаи можно как до еды (за 15–20 минут), так и во время еды, запивая небольшими глотками пищу.

3.5

Приблизительное время чтения: 8 минут

У многих женщин в период беременности повышается аппетит или возникают разнообразные пристрастия в еде. Именно в это время более остро и чувствительно протекают любые сбои деятельности внутренних органов. Поэтому вопрос нормального функционирования органов пищеварения для будущей мамы очень актуален.

Часто врачи в этот период назначают таблетки мезим. Остановимся более подробно, можно ли мезим беременным.

Форма выпуска и состав

Мезим - это своеобразный компенсатор, в котором есть ферменты, необходимые для хорошего переваривания продуктов и бесперебойной работы желудочно-кишечного тракта.

Состав средства очень прост: главным его веществом является панкреатин, являющий собой концентрированное вещество таких ферментов, как амилаза, протеаза, липаза. Именно они необходимы для переваривания в желудке пищи и дальнейшего усвоения ее в тонком кишечнике. Также в мезиме есть ряд вспомогательных веществ, как натрий, магний, лактоза, целлюлоза. Выпускается препарат только в таблетках, покрытых розовой оболочкой.

Показания к приему препарата

В каких случаях нужно принимать мезим форте? Чаще всего это:

• Люди, у которых наблюдается нарушение переваривания пищи вследствие болезней печени.
• Пациенты с муковисцидозом - наследственной патологией, при которой нарушается нормальное функционирование поджелудочной железы.
• При недостаточной ферментации поджелудочной железы (период ремиссии хронического панкреатита).
• Наличие погрешностей в питании (нерегулярное питание, переедание, употребление жаренной и жирной пищи).
• Пациентам с всевозможными проблемами деятельности ЖКТ (к примеру, при вздутии живота, диспепсии, неинфекционной диарее).
• Перед предстоящим обследованием пищеварительных органов.

Мезим во время беременности незаменим при наличии вышеперечисленных проблем, особенно это важно в ее первом и втором триместре . Данное лекарственное средство также показано тем будущим мамам, в организме которых для полноценного переваривания еды недостаточно естественных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Но многие женщины задают вопрос, можно ли мезим форте беременным, или лучше найти другое решение этой проблемы. Не навредит ли он будущему малышу?

Я беременна можно ли выпить мне мезим?

В инструкции к использованию этого медикаментозного средства указано, что в его состав помимо ферментов входят разные вспомогательные вещества. Они на первый взгляд полностью безопасны и не наносят вред здоровью. Это магний, натрий, кремний, целлюлоза и лактоза. Но нельзя сказать с абсолютной уверенностью, что препарат является безопасным для беременных. Это можно в первую очередь объяснить отсутствием исследований по изучению воздействия мезима на организм женщины в положении. Поэтому некоторые специалисты не назначают это средство при беременности, а ищут альтернативу для решения проблем, которые связаны с нарушением функционирования органов пищеварения. Поэтому увлекаться препаратом, принимать его дольше, чем назначил врач, или принимать без рекомендации специалиста не стоит.

Способ использования и дозы мезима для беременных

Принимать мезим при беременности в инструкции указано по 1-2 таблетки до употребления пищи, запивая большим количеством воды (не чая или сока, а именно воды).

При необходимости еще 1-2 таблетки можно принять во время еды. За один прием допустимо принимать не более 4 таблеток. После приема препарата нужно на 3-5 минут принять вертикальное положение, чтобы растворение оболочки таблетки не началось в пищеводе.

Таблетку не желательно разжевывать, потому что содержащиеся в ней активные ферменты могут спровоцировать раздражение слизистой полости рта, вплоть до язвочек. Если глотнуть таблетку трудно, любым удобным способом измельчите ее (например, завернув в салфетку, раскрошите отбивным молотком), порошок переложите в ложку, смешайте с вареньем или медом. Именно так Вы сможете защитить слизистую рта и пищевод от агрессивного действия на них панкреатина.

Некоторые антацидные препараты, в которых есть кальций и/или магний (ренни, гавискон и др.) при одновременном употреблении уменьшают эффективность мезима. Поэтому в таком случае дозу последнего необходимо повысить.

Противопоказания и побочные действия

Мезим имеет противопоказания при беременности такие, как и обычно:

• Панкреатит острый и обострение хронического.
• Дефицит лактазы, непереносимость лактозы.
• Индивидуальная непереносимость панкреатина и других составляющих препарата.

Не стоит злоупотреблять мезимом, потому что этот препарат может вызвать ряд побочных эффектов, таких как:

• вздутие живота;
• тошнота;
• жидкий стул;
• ощущение дискомфорта в желудке;
• аллергические реакции (дерматит, крапивница, редко – отек Квинке и анафилактический шок);
• общая слабость.

Как только возникли те или иные побочные действия или плохое самочувствие, сразу же прекратите прием препарата и обратитесь к своему лечащему врачу. При беременности это очень важно – наблюдение за состоянием здоровья женщины должно быть постоянным. Старайтесь соблюдать рекомендованные для Вас дозы и способ применения. Большинство врачей не назначают мезим, а стараются искать альтернативные варианты, чтобы решить данную проблему.

Альтернатива мезиму при беременности

Есть альтернативные варианты решения проблем с пищеварением, которые связаны с вынашиванием ребенка. Все они являются безопасными и только требуют немного усилий со стороны женщины. Будущая мама обязательно должна правильно питаться: режим питания должен быть сбалансированным, пища свежеприготовленной и качественной. При беременности стоит избегать перееданий, употребления жирной, острой и жареной пищи, стараться не кушать непосредственно перед сном. Кушать больше естественных продуктов: фруктов, овощей свежих и тушенных, молочных продуктов, каш.

Для слаженной работы внутренних органов будущей маме нужно много двигаться, часто гулять на свежем воздухе. Например, избавиться от изжоги и устранить чувство тяжести в желудке поможет неторопливая прогулка.

Будущие мамы могут принимать мезим, но лучше найти достойную альтернативу этому лекарственному средству. Тем женщинам, которые чувствуют тяжесть в желудке, должны пересмотреть свой рацион питания и наладить работу ЖКТ. Благодаря правильному питанию можно будет избежать необходимости приема этого препарата. Для этого нужно придерживаться таких принципов питания:

• Употреблять много овощей и фруктов вместо жирных, острых и соленых блюд.
• Чтобы ускорить усвоение пищи и уменьшить нагрузку на органы пищеварения, питаться нужно часто и небольшими порциями.
• Регулярно ходить пешком.
• Для нормализации пищеварения хорошо пить чай из ромашки.
• Беременным полезны кисломолочные продукты. В них содержится много бифидобактерий, оказывающих благоприятное влияние на функционирование органов желудочно-кишечного тракта.
• Полезно употреблять зелень – она является источником полезных витаминов.

Часто проблемы со стороны органов пищеварения возникают не вследствие неправильного питания, а из-за недостаточности ферментов. При беременности нагрузка на ЖКТ всегда увеличивается, поэтому нужно грамотно выбирать продукты. Та еда, которую женщина могла без проблем употреблять до зачатия, может спровоцировать ощущение тяжести в желудке и тошноту.

Не нужно забывать, что в период гестации ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению. Нужно оценить, можно ли пить беременным мезим в конкретной ситуации. Так как надобность в приеме препарата возникает в исключительных случаях, если нет противопоказаний к его употреблению, необходимо обсудить такую возможность со своим врачом.