Беременность дает каждой женщине огромное количество положительных эмоций, связанных с ожиданием малыша. Однако есть и другие, не очень приятные явления, с которыми приходится сталкиваться женщинам в этот период. На протяжении 9 месяцев у многих беременных возникают боли в области спины, часто ноет поясница. Это обусловлено развитием и ростом эмбриона в утробе матери.

Для облегчения боли в спине врачи рекомендуют женщинам использовать такое приспособление, как бандаж. Чтобы приобрести комфортный бандаж, будущей маме следует знать, как правильно его подобрать, какие параметры принимать во внимание, как надеть и использовать бандаж для беременных.

Что такое бандаж и зачем он нужен беременной?

На протяжении второго и третьего триместров бандаж играет важную роль в сохранении здоровья женщины. Это специально разработанное медицинское приспособление, имеющее форму пояса или трусов. Его основная задача состоит в поддержке и фиксации увеличивающегося в размерах живота. Ношение бандажа помогает сгладить неприятные ощущения на поздних сроках вынашивания малыша и способствует его правильному расположению в матке.

При беременности позвоночный столб женщины испытывает повышенные нагрузки, особенно если она вынашивает одновременно 2–3 малышей. Давление матки ощущают на себе и внутренние органы, поэтому бандаж так важно носить беременным женщинам (рекомендуем прочитать: ). Кроме того, его применение позволяет избежать появления растяжек на коже живота, которые обычно образуются из-за чрезмерного ее натяжения в процессе роста плода.

Выбор оптимального вида бандажа зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. В список положительных эффектов от использования этого устройства входят:

• устранение болей в области голеностопных суставов;
• уменьшение чувства тяжести и дискомфорта в пояснице;
• снижение давления на внутренние органы;
• уменьшение нагрузки на позвоночник;
• профилактика возникновения растяжек;
• поддержание плода и предотвращение преждевременного опущения матки;
• поддержание ослабленных брюшных мышц.

Бандаж прост в применении, все выпускаемые модели продаются в комплекте с инструкцией. Изготавливаются пояса и трусы из специальных воздухопроницаемых тканей, что обеспечивает комфорт при его ношении даже в летние месяцы.

Показания и противопоказания к ношению бандажа

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Носить бандаж или обойтись без него, каждая мама решает сама. Однако существует ряд обстоятельств, при которых врачи настоятельно рекомендуют женщинам использовать это приспособление:

• большие размеры и вес плода;
• вынашивание нескольких малышей;
• риск преждевременного начала родов по причине низкого прикрепления плаценты или цервикальной недостаточности;
• слабость мышц живота, угроза его раннего опущения;
• риск неправильного предлежания плода;
• склонность женщины к отекам;
• послеоперационные рубцы на стенке матки, если хирургическое вмешательство проводилось менее чем за два года до зачатия ребенка;
• патологии шейки матки;
• ущемление поясничного нерва;
• повышенные физические нагрузки матери при беременности, связанные с производственной необходимостью;
• профилактика дефектов и дряблости кожи живота при второй и последующих беременностях.

Если причин, перечисленных выше, у женщины нет, то она может не применять бандаж. В этом случае мышечная система самостоятельно будет справляться с возрастающей нагрузкой. Также существует ряд условий, при которых ношение бандажа противопоказано:

• Неправильная позиция плода в начале третьего триместра. Поддерживающий пояс может препятствовать малышу в принятии правильного положения в матке. Однако если позднее ребеночек все-таки перевернулся головой вниз, то гинеколог может порекомендовать использовать бандаж, чтобы избежать его перемещения в позицию, препятствующую нормальному протеканию родов.
• Аллергическая реакция женщины на материал бандажа.

Какие бывают бандажи?

Бандажи, созданные для будущих мам, бывают трех разновидностей. Они изготавливаются в виде пояса, трусиков или корсета. Существуют универсальные изделия, которые можно применять как в период ожидания малыша, так и после его появления на свет. Все изделия производятся из хлопкового материала с включением эластана и микроволокон.

Послеродовой бандаж

Женщинам, чьи малыши появились на свет естественным путем, нужно выбирать специальные послеродовые бандажи, которые помогают восстановить нормальный тонус мышц живота. Такие изделия можно носить и мамам, перенесшим кесарево сечение, чтобы быстрее обрести прежнюю стройность. Однако делать это в первые же дни после операции нельзя, в дальнейшем нужно получить разрешение врача.

Бандаж в виде трусиков

Один из видов дородовых бандажей – трусы. По форме они напоминают обычные трусики, изготовленные из специального материала. Их особенностью является завышенная талия и уплотнения в виде вставок в передней и поясничной частях. Эти вставки имеют высокую плотность и способны растягиваться по мере увеличения объема живота. Некоторые бандажи выполнены в форме шортиков. Они предназначены для ношения в период межсезонья и зимой.

Новые модели отличаются особой практичностью, так как застегиваются снизу, поэтому не создают дополнительных трудностей при посещении туалета. К преимуществам этой модели относятся:

• способность уменьшать боль в спине;
• простота применения;
• хорошая степень фиксации.

Трусы незаметны под обычной одеждой, поэтому их удобно носить в летнее время. Есть у этого вида изделий и некоторые недостатки:

• при наборе лишних килограммов могут травмировать кожу, врезаясь в нее;
• их неудобно носить в слишком жаркую погоду;
• если надевать бандаж без нижнего белья, то его придется постоянно стирать, поэтому лучше купить сразу два изделия.

Бандаж в виде пояса

Дородовые модели бандажей в форме пояса имеют форму ленты, которая обладает способностью к растяжению. Пояс помогает избежать появления растяжек. Начинать использовать пояс можно после 21 недели. Изделие имеет следующие положительные характеристики:

• обеспечивает хорошую фиксацию матки;
• оптимально подходит для профилактики преждевременного опущения матки;
• удобно в использовании в жаркое время года.

К недостаткам модели можно отнести подверженность деформации при постоянной носке. Если носить пояс в течение продолжительного времени, то брюшные стенки утрачивают тонус. При маленьком объеме живота бандаж может сдвигаться вверх и перекручиваться. Трудно скрыть застежки этой модели под одеждой.

Бандаж в виде корсета

Корсет по конструкции практически идентичен поясу. Его отличает расширенный пояс с дополнительными лентами, который можно регулировать. Жесткий корсет обеспечивает отличную фиксацию внутренних органов и надежно поддерживает живот, сохраняя правильное расположение малыша в матке.

Существуют модели, дополненные ребрами жесткости, целью которых является снижение нагрузки на спинные мышцы. Ношение корсета позволяет предотвратить образование растяжек на животе. Такие модели рекомендуют женщинам, испытывающим боли в спине при вынашивании плода.

Корсет имеет следующие положительные характеристики:

• препятствует возникновению стрий на коже;
• снимает болевые ощущения в спине;
• поддерживает матку на нужном уровне.

Бандаж комбинированный универсальный

Универсальный дородовый бандаж эффективен как во время вынашивания малыша, так и после его рождения. Это прорезиненный пояс, который хорошо растягивается и регулируется при помощи липучек, расположенных по бокам. При вынашивании малыша узкую часть располагают внизу живота, широкую – на пояснице, так достигается поддерживающий эффект. После рождения ребеночка комбинированный бандаж носят иначе, располагая широкую часть на животе, чтобы восстановить тонус растянутых мышц. Достоинствами модели являются:

• экономичность и длительный период использования;
• подтягивающий эффект;
• устранение неудобства во время ходьбы.

Как подобрать бандаж по размеру?

Чтобы узнать, какой размер бандажа будет лучше и комфортнее, нужно учесть, что объем живота будет меняться, а регулировка при помощи застежек возможна не на всех моделях. Чтобы определить размер и подобрать удобную модель, нужно измерить обхват бедер под нижней частью живота.

Обычно размер на упаковке обозначается в соответствии с объемом бедер в сантиметрах (90, 100, 110), однако в некоторых случаях для указания размера используются цифры 1, 2, 3, которые означают определенный обхват бедер. Так, 1 размер подразумевает 90 см в объеме бедер, 2 – 100, и так далее.

Еще один вариант указания размеров бандажа – латинские буквы S, M, L, XL. При наличии такой кодировки нужно приобретать бандаж в соответствии с размером одежды, который женщина носила до зачатия малыша. Если предпочтение отдано трусикам, то лучше подобрать дородовый бандаж на размер больше, чем привычный.

Как надевать и носить дородовый и послеродовый бандаж?

Приобретая бандаж, женщина должна научиться его надевать, чтобы получить необходимый эффект и не нанести вред малышу. Для надежной фиксации изделия нужно принять положение лежа, разместив подушечку под ягодицами. Так следует немного полежать, чтобы ребенок занял удобную позицию в матке. Затем следует зафиксировать застежку, не допуская сильного давления на мышцы живота.

При правильной фиксации изделия ощущение дискомфорта должно отсутствовать, какое бы положение в дальнейшем ни приняла беременная. Послеродовые модели тоже надеваются, лежа на животе. Вставать из этого положения нужно не спеша. При ношении поддерживающих изделий следует соблюдать следующие правила:

• не носить изделие больше 10 часов в сутки;
• не применять во время сна;
• стирать в теплой воде;
• при повышенной активности малыша нужно на 30 минут снять бандаж.

Популярные марки и стоимость

Какой бандаж для беременных выбрать, каждая женщина решает сама, учитывая особенности своего тела. Наиболее популярными считаются марки:

• «Фэст». Эти изделия способствуют предотвращению развития патологий и устранению уже имеющихся нарушений. Они уменьшают риск преждевременных родов и препятствуют опущению органов после родов.
• «Orlett». Бандажи этой марки имеют более высокую цену в сравнении с аналогами других производителей, но отличаются повышенной устойчивостью к износу. Обеспечивают эффективную поддержку спины и живота, рекомендованы к использованию начиная с первых недель второго триместра.
• «Nuova vita». Эти изделия отличаются многообразием расцветок и моделей. Для их изготовления используется микрофибра, которая способствует лучшему прилеганию к телу.
• «Экотен». Отличительной чертой этой марки является дополнительная стяжка и пластиковые ребра.

Сколько может стоить изделие? Во многом его цена зависит от модели. Самым бюджетным вариантом является бандаж в виде пояса, он будет стоить около 900 р. Трусики обойдутся будущей маме немного дороже, их средняя цена составляет 1200 р. Наиболее дорогими считаются модели комбинированного типа и корсеты, их стоимость может доходить до 1700 р.

У женщин, которые беременны первым ребенком, часто возникает вопрос: зачем, когда, а главное как носить бандаж для беременных? Дородовый бандаж- специальный эластичный пояс, который применяется с целью поддержания увеличившегося живота. Нужно ли будущей маме носить бандаж решает не сама беременная, а её акушер-гинеколог, так как он назначается только по показаниям, а не всем подряд. Исходя из состояния здоровья женщины, её жалоб на недомогание врач может рекомендовать начать использование бандажа на сроке от 20-й до 30-й недели.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Во время беременности бандаж имеет большое значение для здоровья женщины. Он представляет собой специальный медицинский пояс (или эластичные трусы) и фиксирует переднюю брюшную стенку. Несложно догадаться, каково истинное предназначение этого приспособления — поддерживать. Это благотворно отражается не только на физическом состоянии женщины, но и способствует нормальному развитию плода. Незвестно, насколько велика нагрузка на позвоночник будущей мамы. Особенно если она ожидает появления сразу двух или трех малышей. Кроме того, страдают и внутренние органы, сдавленные увеличенной в размерах маткой. Это именно то состояние, когда нужен бандаж при беременности. Цель его ношения заключается в том, чтобы компенсировать нагрузку, а также предотвратить появление на коже растяжек. Имеет большое значение, выберите ли вы специальные поддерживающие трусики или пояс-бандаж для беременных: для каждой будущей мамы это индивидуально, и следует учитывать множество особенностей организма.

В каких случаях беременным необходимо носить бандаж

Существует ряд показаний, по которым гинеколог может назначить ношение бандажа для беременных:

1. Многоплодная беременность. Матка, отяжелённая двойней или тройней, особенно сильно нагружает позвоночник.
2. Ущемление нерва, вызывающее болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Если бандаж не носить, то чем больше будет становиться живот, тем сильнее будет неврологическая боль. Что в конечном итоге может привести к необходимости принимать обезболивающие средства, что нежелательно для ребёнка.
3. Если в течение 18 месяцев до наступления беременности проводилась полостная операция на брюшной полости.
4. Рубец на матке (после гинекологической операции или кесарева сечения).
5. Если слабые мышцы живота и низкое расположение ребёнка. Бандаж для беременных зафиксирует плод и не даст ему опуститься раньше срока.
6. Недоразвитость шейки матки.
7. Угроза прерывания беременности.
8. Постоянные боли в спине. Бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и убрать болевой синдром.
9. Активный образ жизни. Если женщина большую часть дня проводит на ногах, то бандаж поможет избежать осложнений беременности.

Когда в бандаже нет необходимости

Бывают случаи, когда в бандаже для беременных не то что нет необходимости, а он даже противопоказан. Например, если у женщины кожная аллергическая реакция на материал, из которого сделан бандаж, то естественно, что она не будет несколько месяцев ходить с кожной сыпью и постоянным зудом. Другой более весомой причиной, по которой носить бандаж нельзя, является поперечное или тазовое предлежание плода. Любой акушер-гинеколог скажет беременной женщине, что ношение бандажа для беременных при таком расположении плода не даст малышу правильно развернуться (головкой вниз), а, следовательно, появляется риск осложнений во время родов. Поэтому, учитывая то, что бандаж фиксирует положение плода в животе, если предлежание не головное, то даже при наличии показаний к ношению бандажа, носить его нельзя.

Положительные стороны ношения бандажа во время беременности:

• существенно облегчает вынашивание, особенно если беременность многоплодная;
• помогает снизить ощущение усталости, боль в голеностопных суставах;
• уменьшает дискомфорт в поясничном отделе, сокращая давление на позвоночник и органы, расположенные в малом тазу;
• предотвращает появление растяжек;
• предотвращает несвоевременное опущение плода (физиологически явление характерно для 38 недели беременности), снижает риск преждевременных родов;
• поддерживает живот, если брюшные мышцы ослаблены;
• способствует правильному расположению ребенка внутри материнской утробы;
• благодаря специальным дышащим тканям в таком приспособлении не будет жарко даже летом;
• простой в применении (каждая модель дополняется подробной инструкцией и схемой по эксплуатации).

Как выбрать бандаж. Виды бандажа!

• Бандаж-трусы для беременных

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок. Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки:

1. Надевать их нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
2. Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
3. Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскоре трусы будут сдавливать живот, натирая кожу и создавая значительное неудобство.

• Универсальный бандаж для беременных

Особенность этого медицинского изделия заключается в том, что носить его можно не только во время беременности: бандаж предназначен для эксплуатации и после родов. Он выглядит как пояс с широкой и узкой частью, каждая из которых регулируется с помощью застежек на липкой основе. Во время вынашивания ребенка зауженный отдел пояса должен находиться под увеличенным животом, широкий участок следует расположить на пояснице. Пользуясь поясом в послеродовом периоде, необходимо перевернуть бандаж наоборот. Этот вид максимально удобен для женщин, которые подвержены стремительному набору массы в период вынашивания малыша. Изделие предупреждает появление растяжек на теле и выступает в качестве профилактического средства против дряблости кожи после родов. Преимуществом является практичность бандажа, его универсальное предназначение и низкая стоимость.

• Бандаж-корсет для беременных

В настоящее время он считается пережитком прошлого, поскольку современные производители предлагают более удобные и универсальные изделия. Главный недостаток этого приспособления в наличии шнуровки, завязать которую без привлечения посторонней помощи беременной очень проблематично.

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

Невозможно однозначно ответить на вопрос, какой бандаж для беременных лучше — необходимо проконсультироваться с гинекологом, который произведет осмотр, изучит результаты обследования и примет решение. Специалист уточнит срок беременности и возраст будущей мамы, выяснит какие по счету роды должны наступить и в каком положении находится малыш. Безусловно, основанием для покупки бандажа может служить ощущение самой женщины. Если она чувствует себя более защищенной, используя бандаж, то почему бы его не надеть. Тем не менее, услышать мнение вашего врача по этому поводу, будет не лишним.

Покупая бандаж, обратите внимание на общие правила использования этого изделия.

• Бандаж должен быть обязательно подходящим по размеру, иначе он будет сдавливать живот, а соответственно и ребенка. Кроме того "маленький" бандаж нарушает процесс кровообращения, а этого быть не должно! Если, после надевания бандажа, вы испытываете недостаток кислорода, появляется одышка, а малыш слишком активно шевелится, бандаж срочно нужно ослабить или снять.
• Возможно, первые пару дней вы будете испытывать дискомфорт при ношении бандажа. Вероятнее всего, это связано с тем, что ваше тело приспосабливается к новым ощущениям и ему нужно время. Но если по истечении 2-3 дней дискомфорт не проходит, можно говорить о том, что форма и размер бандажа подобраны неверно.
• Носить бандаж можно с перерывом каждые 3-4 часа. Минут 30-40 вы можете походить, или полежать свободно, без фиксации живота, а затем снова обратиться к бандажу. Некоторые производители бандажей разработали такие конструкции, которые позволяют носить их постоянно, снимая лишь на время сна.
• Бандаж необходимо носить во время активной ходьбы, продолжительных пеших прогулок. Если вы собираетесь сесть, или стоя, готовить еду, снимите его.
• Пояс или эластичная вставка должна располагаться спереди под животом, немного закрывать лобковую часть. Это предусмотрено для того, чтобы женщина сама могла пользоваться бандажом: застегивать и расстегивать его без посторонней помощи. В зафиксированном состоянии он не должен оказывать давление на живот будущей мамы, вызывать даже легкий дискомфорт или, что еще хуже, боль.

Как подобрать бандаж для беременных по размеру?

Существует таблица размеров банадажей, на которую вы можете ориентироваться при выборе. Но единственная возможность подобрать пояс действительно по размеру — это примерить его. Приобрести пояс можно в аптеке или специальных магазинах для будущих мам. Специалисты советуют выбирать приспособление в аптеке, расположенной при роддоме, или в отделах для беременных. Здесь работают консультанты, которые помогут определиться как с видом и материалом приспособления, так и его размером. Не стесняйтесь примерять различные пояса. Ведь неправильно подобранный размер бандажа может сказаться на здоровье ребенка. Ткань не должна давить на живот, а лишь мягко обволакивать его и поддерживать. В случае с тесным бандажом вы рискуете нанести серьезный вред развивающемуся малышу.

Беременность – это не только время счастья в ожидании малыша, но и пора забот. Будущая мама должна позаботиться о вещах для крохи и об уходе за собой. Большой живот приносит определенный дискомфорт и справиться с неудобством беременной поможет бандаж, который следует подобрать правильно.

Главное в статье

Для чего беременной нужен бандаж?

В каких случаях бандаж обязателен:

1. Бандаж нужно надевать женщинам с активным образом жизни, которые находятся на ногах довольно продолжительное время. В этом случае бандаж разгрузит позвоночник, снизит мышечные спазмы, не позволяя растущему плоду сильно давить на копчик и кости таза.
2. При наличии слабых брюшных мышц рекомендовано носить бандаж, который будет играть роль мышцы, оказывая поддержку растущему животику.
3. Если у вас имеется склонность к растяжкам, то бандаж необходим.
4. В случае угрозы преждевременных родов или по особому назначению врача при наличии патологий.
5. При остеохондрозе и варикозе.

Виды бандажей для беременных: варианты моделей с фото

Ассортимент бандажей для беременных не слишком широк, но выбор есть:

• Комбинированный – пользуется популярностью до родов и после них. Он имеет вид пояса из прорезиненной ткани, довольно эластичный. Фиксируется липучками, оказывает поддержку не только растущему животу, но и устающей спине.

Бандаж следует начинать надевать, когда рост животика становится интенсивным. То есть приблизительно с двадцатой недели беременности . Если мышцы живота отлично развиты, поддерживающий пояс может вообще не понадобиться. Если же имеются какие-либо медицинские показания, то здесь период, когда стоит начинать носить бандажный пояс, индивидуален и назначается врачом.

Как правильно подобрать бандаж для беременной?

• Покупайте бандаж только из добротных материалов в проверенном месте.
• Лучшим местом приобретения будет женская консультация или аптека. Возможно, врач посоветует вам тот, который больше подойдет, учитывая особенности течения вашей беременности.
• Обязательно выбирайте бандаж подходящего вам размера.
• Обязательна примерка. Если вы чувствуете, что в каком-то определенном бандаже вам удобно, стало легче и комфортнее – смело покупайте. Если есть хоть малейшее чувство неудобства и дискомфорта – снимайте, этот бандаж вам не подходит.

Как правильно надевать бандаж для беременных: инструкция с фото

Бандажный пояс для беременных обязательно следует надевать правильно:

Так уж выходит, что беременной женщине необходимо посещать туалет вне дома. Если это случилось, например, в больнице, лежа бандаж уже не надеть. В таком случае отклонитесь назад, немного поднимите рукой животик и аккуратно прижмите его. Стоя в таком положении, зафиксируйте положение бандажным поясом.

Как определить, правильно ли надет бандаж?

Бандаж надет верно, если:

• нигде ничего не жмет;
• нет давления на живот;
• не чувствуется дискомфорт;
• спине стало легче.

Универсальный бандаж для беременных

Универсальный бандажный пояс для беременных является отличным вариантом, поскольку он необходим и после, и до родов. Это позволяет женщине сэкономить и не утруждать себя в дальнейшем лишними поисками. Беременные надевают его широкой частью к спине, чтобы он оказывал максимальную поддержку.

После родов бандаж разворачивается и надевается наоборот для того чтобы утянуть живот. Беременные надевают его положении лежа. После родов надевайте, расслабив мышцы живота. Так они займут верное положение.

Достоинства универсального бандажа:

• экономичен;
• универсален;
• легко одеть самостоятельно;
• существенно уменьшает нагрузку на спину.

Недостатки:

Сколько носить бандаж беременной?

Беременной следует ходить в бандажном поясе не более 4-5 часов в день. После каждых трех, максимум четырех часов носки снимайте его на полчаса. В случае дискомфорта или слишком активных толчков ребенка следует снять бандаж и обратиться к врачу за советом. В любом случае длительность носки бандажа должен устанавливать врач, ориентируясь на состояние будущей мамы и на течение беременности.

Что нужно знать о бандаже для беременных?

Несколько фактов о поддерживающем бандаже для беременных:

1. Постоянная носка запрещается.
2. Запрещается в нем спать.
3. После трех часов носки поддерживающего бандажа устраивайте перерыв на тридцать минут, снимая его.
4. Внимательно изучите инструкцию, прилагаемую к бандажу, чтобы не возникло проблем в дальнейшем.
5. Нельзя использовать бандаж, если ребенок после тридцатой недели беременности не занял правильное положение.
6. Не стоит пользоваться бандажом при наличии определенных хронических заболеваний.

Когда понадобится послеродовой бандаж?

Если у вас роды прошли естественно, то бандаж можно носить уже со следующего дня. После кесарева нужно обговаривать сроки с врачом. Скорее всего, он порекомендует начать носить его только через неделю.

Если вы с помощью бандажа хотите утянуть живот, чтобы он принял положение, как до беременности, то на сто процентов приспособление так сделать не сможет. Позже придется задействовать еще физические упражнения. Но поддержать обвисшую кожу и мышцы бандажу удастся.

Если вам комфортно ходить без бандажа – то, почему бы и нет. Но в том случае, когда обвисший живот приносит дискомфорт, лучше облачиться в бандаж.

Видео: как выбрать и правильно носить бандаж для беременных?

Использовать ли поддерживающий пояс – это каждая женщина должна решать сама. Если вам рекомендует его врач, то носите обязательно. Но ни в коем случае не терпите боль или ощущения дискомфорта. Удачи вам и вашему малышу!

Время чтения: 12 минут

По отзывам новоиспеченных мам можно выяснить, что послеродовые бандажи в виде корсета, пояса или трусов являются универсальным решением для быстрого восстановления фигуры даже после кесарева. Эти эластичные аксессуары необходимы для поддержки мышц матки и живота. Помимо приведения в форму фигуры, они снимают нагрузку с позвоночника, поддерживают спину. После кесарева сечения изделие помогает фиксировать швы. Однако ношение этого аксессуара возможно только по показаниям. Не менее важно и то, как и сколько носить бандаж после родов, а также какой вариант выбрать.

Что такое послеродовой бандаж

Это специальное белье, которое утягивает брюшные мышцы после рождения ребенка. Оно обладает косметической и лечебной функцией. Вне зависимости от протекания беременности и родов, после них возникают физиологические проблемы. Одна из них – это большой живот, который может восстанавливаться долгое время даже с упражнениями. Причиной является увеличенная в размерах матка, растянувшая и окружающие ее ткани. Для восстановления и предотвращения провисания живота используются дополнительные средства, одним из которых и является корсет.

Показания к применению

Специальные послеродовые бандажи рекомендуется надевать для быстрейшего сокращения мышц матки. Эти приспособления поддерживают внутренние органы брюшной полости, предотвращают их опущение. По мнению гинекологов, в случае кесарева сечения такие аксессуары необходимы для фиксации послеоперационных швов, защиты их от механических воздействий, ускорения заживления и профилактики осложнений.

Особенно актуально ношение послеродового бандажа для тех, у кого после оперативного вмешательства задерживается выработка молока, которое является естественным стимулятором сокращения матки. В целом, пользоваться таким изделием необходимо при :

• искривлении позвоночника, сколиозе, радикулите и других заболеваниях спины, которые обостряются при повышенной нагрузке от живота;
• сильных болях в области живота, особенно после кесарева сечения;
• сильном обвисании мышц пресса;
• пониженном тонусе брюшных мышц;
• наличии растяжек.

Противопоказания

В некоторых ситуациях врачи, наоборот, запрещают женщине носить корсет . Такое происходит, когда противопоказано утягивать мышцы живота, ведь это может усугубить состояние роженицы. К таким случаям относятся:

• отечность из-за заболеваний почек;
• аллергия на материал послеродового бандажа;
• наличие швов на промежностях (корсет может помешать им заживать);
• заболевания кожи;
• патологии желудочно-кишечного тракта.

Нужно ли носить бандаж после родов

Ношение корсета нельзя отнести к обязательному пункту восстановления после родов. Кроме того, он имеет некоторые противопоказания, но многие специалисты все же советуют приобрести это приспособление. Их отзывы говорят, что аксессуар помогает быстрее восстановить мышцы пресса. Он особенно необходим после кесарева сечения для защиты брюшной стенки от травм, фиксации швов и уменьшения болевых ощущений.

Как носить послеродовой бандаж

Самой сложной проблемой считается не приобретение аксессуара, а вопрос, как носить бандаж после родов. Здесь важно время: когда и на сколько можно начать его надевать? Изделие является не только косметическим, но и лечебным, поэтому имеет инструкцию по применению. Она касается не только начала ношения, но и техники, по которой надевают послеродовой бандаж. Эти правила обеспечивают заявленную эффективность от его ношения.

Когда начинать носить послеродовой бандаж

Надевать корсет можно только по рекомендации врача. В большинстве случаев приспособление начинают носить спустя несколько дней после естественных родов, хотя иногда разрешается даже через 2 часа. Если женщина перенесла кесарево, то ей не стоит задумываться об этом 7-10 дней после операции. По прошествии такого срока можно надевать бандаж без каких-либо опасений.

Сколько нужно носить

На протяжении дня не стоит носить корсет дольше 12 часов, при этом важно делать перерывы по 30 минут каждые 3-4 часа, чтобы не нарушить кровообращение в брюшной полости. Это общее условие, как правильно носить бандаж после кесарева или естественных родов, оно не зависит от вида медодежды, будь то послеродовые корсеты, широкие пояса или трусики. Сроки ношения определяются индивидуально и составляют от 3 до 6 недель. Все зависит от состояния женщины и того, насколько быстро у нее сокращается матка. После заживления швов от кесарева корсет можно уже не носить.

Как одевать послеродовой бандаж

Аксессуар необходимо надевать лежа, чтобы конструкция более плотно прилегала к телу и действительно утягивала кожу живота. Широкая сторона ленты располагается на спине, а узкая – на мышцах брюшной стенки. Все складки тщательно заправляются под материал, но не затягиваются слишком сильно, чтобы не нарушить кровоток. После застегивания можно плавно подняться вверх и провериться на наличие дискомфорта, боли или сдавливания. Если аксессуар затянут слишком сильно, стоит лечь обратно и ослабить крепления.

Какой бандаж лучше после родов

Женщине необходимо знать не только правила ношения, но и виды такого аксессуара, чтобы иметь возможность выбрать для себя подходящую. Производители предлагают несколько разных вариантов, которые в основном отличаются формой:

1. Универсальный. Самая экономичная модель, так как может использоваться женщиной и до родов. Аксессуар представляет собой эластичную ленту с разными концами – узким и широким. Первая располагается на животе, а последняя поддерживает поясницу. После рождения ребенка изделие надевают наоборот.
2. Бандажные трусики. Выполнены в виде обычных трусов со вставкой на животе. Некоторые модели обладают многоуровневыми застежками для регулировки плотности утяжки. Некоторые снабжены креплениями, за счет которых приспособление можно не снимать при походе в туалет.
3. Корсет. Может представлять собой широкую ленту, трусики с завышенной талией или бермуды с удлиненной линией бедер. Эти модели особенно популярны среди женщин. Они помогают уменьшить объем талии и бедер одновременно, борются с целлюлитом и растяжками.
4. Пояс после родов. Представляет собой ленту одной ширины (примерно до 30 см). Она снабжена плотной эластичной вставкой в районе живота и охватывает его практически полностью. В качестве застежек имеются липучки, благодаря которым диаметр бандажа легко регулируется.

Практически все модели изготавливаются на основе эластичных материалов, которые растягиваются и садятся по фигуре женщины. Для поддержки спины корсеты имеют специальные ребра жесткости, чаще из пластика. Они загоняют фигуру в заданные рамки и удерживают ее в таком положении. Застежки на изделии могут быть разные – боковые или нижние. Существуют и бесшовные модели.

Бандаж после естественных родов

В эту категорию входят корсеты любой разновидности – пояса, трусики, бермуды и универсальные модели. Все они предназначены для утягивания живота после рождения ребенка. Важно отличать их от дородовых, ведь не все варианты универсальны. Один из особенно популярных:

• название модели: корсет компрессионный Ttoman;
• характеристики: состав – полиамид, лайкра, цвет – бежевый, регулируемые лямки, вставка в области живота;
• плюсы: широкие удобные лямки, мягкая «дышащая» ткань, расстегивающаяся ластовиц;
• минусы: нет.

Производители предлагают покупателям широкий выбор самых разных вариантов корсетов, поэтому, если предыдущая вам не подошла, рассмотрите следующий:

• название модели: Тривес Т-1222;
• характеристики: материалы – полиамид, пенополиуретан, эластан, полиэстер и пластик, цвет – бежевый, вставка в области живота;
• плюсы: стяжка для компрессии, 2 пластиковых ребра жесткости, мягкие вставки для усиленной поддержки, способствует профилактике растяжек, можно носить с 20 недели беременности;
• минусы: нет.

Универсальный бандаж

Отличительной особенностью этих моделей является их универсальность, ведь аксессуар можно носить не только после беременности, но и во время нее. Большинство подобных вариантов представлено поясами с двумя сторонами: широкой и узкой. Последняя в период ожидания малыша поддерживает живот, а после родов располагается уже на спине. Широкая же сторона в это время утягивает брюшные мышцы. Таким вариантом является следующий корсет:

• название модели: корсет универсальный Крейт;
• характеристики: материалы – полиамид, пенополиуретан, эластан, полиэстер и пластик, цвет – белый, застежка-липучка, высота – 18 см;
• плюсы: дополнительная стяжка для фиксации, можно носить с 20-22 недели и после родов, разрешен после кесарева, регулируемый обхват под животом;
• минусы: по некоторым отзывам вызывает раздражение на коже.

Практически все производители корсетов имеют ряд универсальных моделей, ведь они пользуются большим спросом среди рожениц. Вам может подойти и следующий вариант:

• название модели: корсет универсальный Фест;
• характеристики: материалы – полиамид, эластан, цвет – белый, застежка «велькро»;
• плюсы: регулируемая степень утягивания в послеродовой период, можно носить с 20-22 недели беременности, разрешен после кесарева, дешево стоит;
• минусы: нет.

Бандаж после кесарева

Данная разновидность корсетов может быть необходима женщине по медицинским показаниям, чтобы зафиксировать швы и ускорить их заживление. На их упаковке даже ставят специальную пометку, что они предназначены для женщин после кесарева. Один из хороших вариантов:

• название модели: бандаж специальный послеоперационный Б-356;
• характеристики: материалы – полиамид, эластан, хлопок, полиэстер, латекс, цвет – белый, тип – трусы, застежка-липучка;
• плюсы: умеренная и равномерная фиксация швов, профилактика послеоперационных грыж, можно использовать после естественных родов, регулируемая степень утяжки;
• минусы: нет.

Для удобства использования производители выпускают не только бандажные трусики, но и пояса. Если вас тоже интересует такая модель, то одна из них имеет следующие характеристики:

• название модели: пояс послеродовый Мамин Дом;
• характеристики: материалы – полиамид, эластан, хлопок, полиэстер, латекс, цвет – бежевый, тип – пояс, застежка-липучка;
• плюсы: умеренная и равномерная фиксация швов, профилактика послеоперационных грыж, регулируемая степень утяжки;
• минусы: нет.

Трусы-бандаж

Преимуществом этой разновидности является незаметность под верхней одеждой, ведь они повторяют контуры нижнего белья. Кроме того, они утягивают не только живот, но и ягодицы, а если это бермуды – еще и бедра. Среди специальных трусиков хорошими отзывами пользуются следующие:

• название модели: бандажные трусы ФЭСТ;
• характеристики: материалы – полиамид, эластан, хлопок, цвет – бежевый, белый и черный, без застежек;
• плюсы: не имеет швов, максимально фиксирует проблемные места, можно носить вплоть до полного восстановления фигуры;
• минусы: возможно натирание под ягодицами.

Некоторые бандажные трусики отличаются завышенной линией талии, которая может располагаться практически под грудью. За счет этого живот утягивается полностью вместе с верхними мышцами пресса. Вы можете приобрести один из таких вариантов:

• название модели: корсет утягивающий высокий Н110К БЛИСС;
• характеристики: материалы – эластан, хлопок, цвет – белый, фиксирующая вставка на животе, косточки разной длины;
• плюсы: легко надевается, нижняя застежка, натуральные материалы;
• минусы: некоторые женщины отмечают дискомфорт под грудью.

Корсет послеродовой

Еще один универсальный вариант – корсет. Эти названия даже часто взаимозаменяются. Корсет отличается от пояса более крепкими застежками и сильным утягиванием. Кроме того, может быть оснащен специальными косточками для осанки. Самым простым вариантом корсета является бандажный пояс с вставками на животе:

• название модели: Фэст 1248;
• характеристики: материалы – эластан, хлопок, полиамид, вискоза, цвет – бежевый, тип – пояс, фиксирующая вставка на животе, застежка-липучка;
• плюсы: регулируемая степень утяжки, фиксирует швы после кесарева, недорого стоит;
• минусы: нет.

Если этот вариант вам не подходит, например, из-за цвета, то рассмотрите аналогичную модель, но представленную в нескольких разных цветах:

• название модели: пояс-корсет для беременных универсальный 4000 Euromama;
• характеристики: материалы – эластан, хлопок, полиамид, вискоза, цвет – бежевый, белый, черный, тип – пояс, фиксирующая вставка на животе, застежка-липучка;
• плюсы: регулируемая степень утяжки, можно использовать с 20 недели беременности, недорого стоит, не приводит к перегреванию, обеспечивает воздухообмен, мягкая вставка приносит дополнительный комфорт, безопасные гипоаллергенные материалы;
• минусы: нет.

Бандаж-пояс

Классический вариант корсета – это пояс. У него очень простая конструкция – лента, которая может иметь одну ширину по всей длине или узкую и широкую стороны. В последнем случае модель получается универсальная, которая была описана выше. Существуют и особые пояса в виде панталон, например:

• название модели: эластичный пояс-панталоны бесшовный послеродовой ФЭСТ;
• характеристики: состав – эластан, хлопок, цвет – белый, посадка выше талии, тип – пояс, корсетные косточки, боковая застежка;
• плюсы: натуральные ткани, фиксирующая вставка на животе, нижняя застежка, поддерживает живот и ягодицы;
• минусы: нет.

В каждой категории присутствуют как бюджетные, так и более дорогие варианты такого аксессуара. Последние отличаются более качественными материалами. На рынке можно встретить бандажный пояс даже из бамбука:

• название модели: Belly Bandit Bamboo Black;
• Характеристики: материалы – вискоза бамбук, спандекс, цвет – черный, компрессия ткани PowerCompress Core; застежка-липучка;
• плюсы: натуральные материалы, сильная компрессия и поддержка спины.
• минусы: дорого стоит по сравнению с другими аналогичными моделями.

Как выбрать послеродовой бандаж

Перед тем как купить бандаж после кесарева или естественных родов, необходимо выбрать подходящую модель. Для этого стоит изучить критерии, которые обязательно должны быть учтены. Среди них выделяются следующие:

1. Материал. Врачи рекомендуют выбирать модели с натуральной хлопковой тканью в составе. Не запрещается покупать микроволокно или эластан. Натуральные материалы дают коже дышать, не приведут к мозолям и потертостям. Искусственные обеспечат нужную эластичность, хорошую фиксацию и отведут лишнюю влагу.
2. Место покупки. Лучше приобретать изделие в аптеке или специализированных магазинах по продаже товаров для беременных. Брать аксессуар с рук не стоит, ведь он садится на определенную фигуру.
3. Тип застежек и их расположение. Особым спросом пользуются многоуровневые, ведь благодаря им можно легко менять ширину изделия по мере изменения объема талии.
4. Стоимость. Необходимо сразу определиться с ценовой категорией и выбирать модели из нее. Кроме того, многие магазины и аптеки часто устраивают распродажи и акции, в которые можно купить бандаж со скидкой.

Как определить размер послеродового бандажа

Это самый важный критерий, ведь от выбора размера зависит эффективность от ношения бандажа и комфорт самой женщины. Для определения габаритов потребуется 2 значения – объем бедер и талии . Эти величины указываются в размерной сетке на оборотной стороне упаковки изделия. По значениям в таблице можно легко подобрать свой размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой. Если же заказать послеродовой бандаж с доставкой по почте, то такой возможности у вас не будет, поэтому и нужно знать объем своих бедер и талии.

Цена на послеродовой бандаж

Купить бандаж можно в аптеке или интернет-магазине не только крупных городов, таких как Москва и Санкт-Петербург, но и более мелких. Стоимость для них будет немного отличаться. Примерные цены аксессуаров по Москве представлены в таблице:

Наименование модели	Цена, рублей
Тривес Т-1222
Мамин Дом
Трусы ФЭСТ
Н110К БЛИСС
Пояс-корсет для беременных универсальный 4000 Euromama
Пояс-панталоны бесшовный послеродовой, ФЭСТ
Корсет послеродовый Belly Bandit Bamboo Black