Sageli jäävad pärast äkilist kaalukaotust, kaalutõusu või lapse sündi kehale “meeldejäävad” jäljed - venitusarmid. Need ilmuvad hetkel, kui nahk kaotab suur hulk niiskust ja muutub karedaks, kaldudes kudede mikrorebenemisele. Toitumisspetsialistid, kosmeetikud ja massöörid jagavad oma isiklikke kogemusi, kuidas venitusarmidest kodus vabaneda ja neid ennetada.

Sünnitusjärgsed venitusarmid

See on tõenäoliselt kõige levinum striae tüüp. Rasedus toob meie ellu mitte ainult killukese õnne haiglast saadud kimbu näol, vaid ka palju üsna ebameeldivaid hetki. Mitte kõik tulevased emad ei ole selle nähtuse suhtes vastuvõtlikud, kuid paljud on. Esimesed venitusarmid hakkavad ilmnema teise trimestri lõpus koos kõhu aktiivse kasvuga ja põhjustavad ebamugavust:

• ebaesteetiline välimus;
• valulikud aistingud.

Raseduse ajal on venitusarmidest võimatu vabaneda. Isegi kui toidad nahka kogu aeg, siis kõht ikka kasvab ja venitusarmid tekivad, kuid mõne vahendi abil saad seda protsessi veidi lihtsamaks teha.

Head sarja rasedatele toodab Pregnacare. Ta soovitab kasutada venitusarmide vastu jahutavat kreemi, see toode ei eemalda neid, kuid vähendab oluliselt naha tundlikkust ja aitab leevendada sügelust.

Mandliõli või nisuiduõli aitab hästi värskete venitusarmide vastu. Masseerige nende toodetega iga päev, see on kasulik nii nahale kui ka sündimata lapsele.

Pärast sünnitust on venitusarmid alguses punased, kuid need lõpetavad sügeluse. Siit tuleb ravi alustada. Loomulikult on kõige parem tegutseda kombineeritult: kaalulangusrõngas, vitamiinid ja traditsioonilised meetodid.

Lahti saama punastest venitusarmidest Kodune kreem aitab. Kuid tuleb kohe öelda, et peate seda kasutama mitte kuu aega, vaid võib-olla rohkemgi, sest nahaprobleeme on väga raske ravida.

Vajame lusikatäit muumiat, veidi sooja vett ja beebikreemi või venitusarmidevastast kreemi (80 grammi). Segage kõik koostisosad ja hakake pool tundi pehmete ringjate liigutustega nahka hõõruma. Seejärel jätke veel pooleks tunniks sügavale mõjule, loputage sooja veega ja toidake nahka oliiviõliga.

Sünnitusjärgsete venitusarmide puhul 80% emadest kannatab ja venitusarmidest vabanemiseks tuleb iga päev ise masseerida kõva kindaga (riidest või puuvillast), pärast rosmariini- või apelsinipuuõliga määrimist. Seega ringleb veri kogu kehas, nahk muutub pehmemaks ja painduvamaks.

Alates sünnist venitusarmid Sinisavi aitab sellest hästi lahti saada. Igal hommikul kanna mineraalainet nahale paksu kihina ja jäta kuni kõvenemiseni. Segage vahekorras 2 savi ja 1 vee asemel võite lisada ürdi keetmist või mahla.

Lisaks tuleb iga päev rõngast keerutada. See pinguldab märgatavalt nahka ja parandab ainevahetust ning mis kõige tähtsam – see pole keelatud ka pärast sünnitust ja imetamise ajal. Kord nädalas saate endale paastupäevi korraldada, sellest on kasu nii emale kui lapsele ning üldiselt on kõige parem järgida õiget toitumist, vältides maiustusi, praetud toite, suitsutatud toite, sellerit võib kasutada kaalu langetamiseks või muuks. monodieet.

Suurte ja mahukate rinnakujudega tüdrukud seisavad sageli silmitsi venitusarmide probleemiga rinnal. Ainult kompressidest ei piisa, põhirõhk tuleks panna harjutustele. Niisiis, et anda rinnanahale elastsus, peate seisma algasendis - jalad õlgade laiuses, käed vabad, hoides väikest hantlit (0,5 kg). Hakkame käsi tõstma ülalt alla, pärast tõstmist levitame neid eri suundades. Kordame seda 10 minutit. Üldiselt on füüsiline treening suurepärane viis kodus venitusarmidest vabanemiseks ilma salongimeetodeid kasutamata.

Veel üks hoiatav näpunäide: ravi ajal on õige kanda ainult tugevaid rinnahoidjaid ja üldiselt, kui teil on suured rinnad, on parem rinnatükk eemaldada ainult öösel, nii ei teki uusi venitusarme ja vanad kaovad kiiremini.

Sellest on väga raske lahti saada valgete venitusarmide jaoks. Need venitusarmid on nahal juba kõvaks muutunud, muutunud vähem märgatavaks ja vähem ravitavad. Sel juhul soovitame kord nädalas igapäevast nahakoorimist ja tärpentinivanne. Selles küsimuses aitab kohvipaks või savipasta.

Kodune koorimisretsept venitusarmide vastu

Koduseks kohvikoorija valmistamiseks peate võtma 5 supilusikatäit peeneks jahvatatud jooki, segama veega (kuni saad paksu pudruse konsistentsi) ja lisama veidi kosmeetilist õli (oliiv, lavendel, apelsin või sidrun). Segage hästi ja tehke selle seguga massaaž.

Värske kohvi asemel võid kasutada juba keedetud kohvi. Kui nahk on väga tundlik, segage segu hapukoore, koore või keefiriga. Loputamise ajal tehke kontrastdušši - see suurendab efekti ja kuivatamisel kasutage kareda rätikut.

Kuidas kodus püsivalt vabaneda venitusarmidest rinnal ja kõhul? Võite kasutada mandliõli. See on väga tõhus kosmeetikatoode, millel on üks väga huvitav omadus – imendudes ei jäta see naha pinnale vähimatki jälge.

Mandlid on väga rikkad kasulike mikroelementide ja vitamiinide poolest. Sellist massaaži on kasulik teha saunas kehakaalu langetamisel tänu kiirenenud ainevahetusele imenduvad mandlid kiiremini ja küllastavad nahka vitamiinidega.

Mida teha venitusarmidega kehal

Paljud meist on tuttav venitusarmide ebameeldiva nähtusega kehal on need venitusarmid eriti häirivad, sest igal aastal suve saabudes? Tuleb peita osa endast riiete alla, rääkimata randa minekust, mis vahel muutub keeruliseks väljakutseks.

Enamik tüdrukuid, et mitte häirida, kasutavad pikka aega erinevate tootjate valmistooteid. Mõnda aidatakse, teisi mitte.

Vanade venitusarmide puhul Kõhul olevatest laikudest on väga raske vabaneda, eriti kui need on juba heledamaks muutunud ja muutunud märgatavaks ainult pargitud nahal. Sel juhul peate harjutama mähiseid. Vetikate ja mee meetoditel on teadaolevalt häid tulemusi. Naha elastsuse parandamiseks peate vähemalt mitu päeva nädalas järgima veedieeti, see parandab välismõjude mõju.

Kanname nahale paksu kihi sooja õiemet, mähime end kilesse ja mähime kasvuhooneefekti tekitamiseks rätiku sisse. Peate niimoodi istuma vähemalt tund, seejärel end ettevaatlikult maha keerama ja maha pesema.

Mähiste eelised:

Venitusarmid jalgadel ja puusadel kõige sagedamini ilmnevad kehakaalu järsu muutuse tõttu. Abiks on aktiivne massaaž, mähised ja harjutused. Massaaži saate teha ise või kasutada salongimeetodeid.

Massaaži kasutades saad ise venitusarmidest lahti, ostes spetsiaalse komplekti: massaažipallid, kosmeetiline massaažiõli ja jäik pintsel. Määrime probleemsele piirkonnale õli ja hakkame õrnade liigutustega nahka soojendama, nii saad mitte ainult parandada selle elastsust, vaid ka vabaneda tselluliidist jalgadel.

Salongiprotseduurid venitusarmide vastu

Nüüd pakuvad paljud ilusalongid ja spordisaalid teenuseid venitusarmidest ja ülekaalust vabanemiseks: pressoteraapia, manuaalne ja vaakummassaaž. Nendes protsessides kasutatakse laialdaselt suruõhu ja massaažitarvikutega massaažitehnoloogiat.

Vaakummassaaž on tuntud kaasaegne viis venitusarmidest kiireks vabanemiseks. Ühest protseduurist ei piisa tegelikult, peate kohe registreeruma kümne ja mõnel juhul ka rohkema protseduuri jaoks.

Laserprotseduurid toimivad väga tõhusalt. See on väga kallis rõõm, kuid üsna tõhus, ja mis peamine, tulemus on koheselt märgatav. Laser eemaldab igasugused venitusarmid: teismelisest kuni vanani.

Laser- ja massaažiravi kõrval tuleb kodus ikkagi spetsiaalset kreemi hõõruda ja dieeti pidada. Kehale on väga kasulik, kui tüdruk nende manipulatsioonide ajal järgib lameda kõhu dieeti.

Kuid sellistel radikaalsetel võitlusmeetoditel on mõned vastunäidustused:

1. Rasedus;
2. Vegetovaskulaarne düstoonia ägedas vormis;
3. Lahtiste haavadega nahahaigused.

Enne venitusarmidest vabanemist peate konsulteerima spetsialistiga ja kontrollima oma keha, vastasel juhul pole protseduur mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik. Mõnel juhul kaovad venitusarmid iseenesest, aja jooksul muutuvad need peaaegu nähtamatuks ega sega tüdruku elu ega võita.

Video: kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust ilma operatsioonita

Rohkem seotud artikleid, mida lugeda:

Kuidas venitusarme eemaldada, on õiglase soo seas üsna populaarne küsimus. Venitusarmid ei ole haigus, need ei tekita ebamugavust ega ole ohtlikud, soodustavad naha kiiret vananemist ja kortsude teket. Samuti ei näe nad välja väga esteetiliselt meeldivad, mis avaldab igale naisele psühholoogilist survet. Muidugi tahan neist lõplikult lahti saada.

Seda saab teha isegi ilma operatsiooni või laserkorrektsiooni kasutamata. Võib-olla ei ole võimalik neid kodus täielikult eemaldada, kuid nende vähendamine ja uute ilmumise vältimine on kohustuslik. Venitusarmide eemaldamise ulatus sõltub vanusest ja nende suurusest. Kuid meeleheitel pole mõtet, tasub proovida vähemalt paari võimalust.

Venitusarmide ise eemaldamiseks peate kõigepealt mõistma, mis need on. Venitusarmid on naha muutused, mis tekivad naha enda tiheduse rikkumise tõttu, need ei teki mehaanilise stressi tõttu; Need tekivad siis, kui epidermises ja sidekoes on mikrorebendeid, mis on samuti seotud organismi biokeemiliste häiretega, naha korralikuks taastumiseks vajalike komponentide puudumisega ning elementaarse vitamiinipuudusega. See juhtub peamiselt kehakaalu järsu languse või tõusuga, puberteedieas, raseduse ajal, rinnaga toitmise ajal ja võib-olla on süüdi pärilik eelsoodumus. Nahk lakkab olemast elastsus, epidermis rebeneb ja ruum täitub armkoega Venitusarmid võivad tekkida mis tahes kehaosale

Lisaks hormonaalsele põhjusele on ka endokriinne. Tekib hormoon kortisool, mis tekitab häda kõigele. Striad on algul punase, roosa või lilla värvusega, siis aja jooksul muutuvad nad heledamaks ja ei kao ise kuhugi ega päevitu isegi päikese käes, vaid jäävad sädelema. Naised peavad nende vastu võitlema kogu oma jõuga.

Kuidas venitusarmidega toime tulla

Kodus venitusarmide eemaldamiseks on mitmeid tõhusaid retsepte. Samuti on rakendusmeetodid erinevad. Tõenäoliselt võtab see aega mitu kuud, peaasi, et teil oleks kannatlikkust ja enesekindlust, samuti on oluline end tulemuseks häälestada.

Kuidas eemaldada venitusarmid kodus?

Eemaldage venitusarmid massaažiga

See meetod on kõige tõhusam. Massaaž suurendab vereringet, millel on kasulik mõju nahale ja kehale tervikuna. Selleks on vaja vaid spetsiaalset massaažikreemi, mis sisaldab elastiini, A-, E- ja C-vitamiini ning kollageeni. Hõõruda tuleb kuni punetuse ilmumiseni, see parandab vereringet, kuid pole vaja nahka venitada Peaasi, et massaaži tehakse regulaarselt, ära unusta seda teha iga päev mitme kuu jooksul.

Kuid iga kehapiirkonda masseeritakse erinevalt:

• Kõhu massaaž tehakse liigutustega rangelt päripäeva,
• Vöökoha või külgede massaaž viiakse läbi sujuva silitamisega alt üles,
• Reie massaaži tehakse hõõruvate liigutustega põlvedest üles,
• Tuharate massaaž toimub ringjate liigutustega või alt ülespoole.

Lisaks massaažikreemidele võite kasutada looduslikke eeterlikke õlisid, kuid mitte aromaatseid õlisid, need ei too mingit kasu. Venitusarmide jaoks mõeldud õli ei hõõruta nahka, vaid pigem kantakse peale näpistavate liigutustega peale koorijaga duši all käimist. Siin on üks tõhus retsept:

Jojobaõli - 50 milliliitrit, avokaadoõli - 50 milliliitrit, mandariiniõli - 10 tilka, väike neroli - 10 tilka, rosmariiniõli - 10 tilka, lavendliõli - 20 tilka, jasmiiniõli - 10 tilka. Kõik koostisained segatakse, asetatakse 24 tunniks pimedasse kohta, seejärel saate seda kasutada.

Kasutades venitusarmide massaažimeetodit, muutuvad ka naise tuharad ja jalad pringimaks ning tselluliit isegi kaob, mis on siin hea kasu.

Eemaldage venitusarmid merevetikatega

Merevetikad taastavad ainevahetust epidermises, parandavad verevarustust, suurendades seeläbi naha elastsust ja tugevust. Vetikad sisaldavad palju mikroelemente, mis on omakorda nahale väga kasulikud. Vetikatesse mähkimine toimub järgmiselt: võtke väike kauss vetikapulbrit, lahjendage see veega, laske 20 minutit paisuda, seejärel kandke saadud mass venitusarmidele, keerake kõik pealt toidukilega ja seejärel rätikuga. soojas hoidmiseks. Tunni aja pärast pestakse vetikad maha. Kui teete seda protseduuri iga paari päeva tagant, on mõju märgatav pärast 3-nädalast kasutamist.

Eemaldage venitusarmid mumiyo abil

Mumiyo salvi valmistamiseks peate segama ühe koti mumiyo (parem osta kottides kui tablettidena) beebikreemiga (vajadusel supilusikatäis, võite lisada veidi vett). Tilk eeterlikku õli aitab vabaneda ebameeldivast lõhnast. Kandke segu probleemsetele kohtadele pärast duši all käimist. Kui kasutate tervet tuubi kreemi, lisades sellele vastavalt muumia, võib salvi hoida külmkapis.

Pärast koorijaga duši all käimist hõõrutakse venitusarmidele muumiaga salvi. Protseduuri tuleb korrata iga päev kahe nädala jooksul, tulemus on garanteeritud. Sügavad venitusarmid muutuvad palju vähem märgatavaks ja väikesed kaovad üldse.

Eemaldage venitusarmid sinise savi ja meega

Sellise abinõu valmistamine on tülikas, kuid väga tõhus. Võtke looduslik mesi (kui see on suhkrustatud, tuleb see sulatada) ja sinine kosmeetiline savi vahekorras 1: 1 Mesi ja savi segatakse ja kantakse probleemsetele kohtadele, kõik mähitakse pealt sidemega. Jätke see üleöö ja peske see hommikul maha. Iga kord, kui kasutate segu, ei ole soovitatav seda segada. Seda maski tehakse iga päev, kuni saavutatakse soovitud tulemus.

Eemaldage venitusarmid koorimisega

Koorija abil kooritakse epidermise pealmine kiht, mis aitab muuta venitusarmid vähem märgatavaks. Koorijate valmistamisel kasutatakse soola, suhkrut või kohvipaksu. Lahjendage hapukoore või oliiviõliga. Kodus koorijate valmistamiseks on mitu võimalust.

Meetod nr 1

Kohvipaks ja hapukoor segatakse. Võimalusel vali jäme kohv ja hapukoore võib asendada keefiriga. Iga kord, kui seda kasutatakse, valmistatakse uus segu. Seda kantakse probleemsetele piirkondadele ja hõõrutakse massaažiliigutustega umbes 3 minutit.

Meetod nr 2

Meresool segada võrdsetes osades meega. Seda koorijat saab teha edaspidiseks kasutamiseks.

Meetod nr 3

Võtke meresoola (eelistatavalt jäme), granuleeritud suhkru ja oliiviõli segu. Soovi korral saab seda teha ka edaspidiseks kasutamiseks.

Meetod nr 4

See on paha mees. Ideaalne lahendus võitluses venitusarmidega ja see toode on ka odav Seda saab kasutada kas eraldi või segatuna vesinikperoksiidiga. Badyagu on parem võtta pulbri, mitte geeli kujul. Kahe komponendi segu kantakse probleemsetele piirkondadele, jäetakse 20 minutiks ja pestakse maha. Seejärel peate nahale määrima niisutajat või kosmeetilist õli. Nahk muutub punaseks ja puudutamisel tekib kipitustunne, mistõttu on soovitatav seda protseduuri kasutada enne magamaminekut. Punetus peaks üleöö kaduma, kuid kipitustunne kestab paar päeva. Badyagi rakendamiseks on mitu soovitust:

• Kandke pealekandmisel lateksist tihendeid, et vältida toote sattumist nahale.
• Vältige mitme päeva jooksul päikesevalgust nende probleemsete piirkondade jaoks, mis on selle protseduuri läbinud, vastasel juhul ilmub nahale pigmentatsioon.

Badyaga tungib otse naha alla ja sihib oma nõeltega probleemseid piirkondi. Selline sügavpuhastus parandab vereringet, mis võimaldab nahal naasta tervislikku seisundisse.

Meetod nr 5

Peate ostma loofah-pesulapi ja hõõruge seda, kuni ilmub punetus.

Eemaldage venitusarmid aaloega

Aaloemahla saab osta apteegist või ise kodus värskelt pressitud mahla valmistada. Poole klaasi aaloemahla jaoks võta sama palju ekstra neitsioliiviõli, sega kõik korralikult läbi. Seda segu võid hoida ka külmkapis tihedalt suletud klaaspurgis. Seda tuleb määrida iga päev, hommikul ja õhtul, kuni efekt ilmneb, kuid see tegevus võtab kindlasti paar kuud aega.

Eemaldage venitusarmid ravimtaimedega

Tervendavad ravimtaimed on abilised paljude paranemisprobleemide korral. Need aitavad ka venitusarmide vastu võitlemisel. Võtke umbes 1 spl. l. Naistepuna, kummel ja string, segatud lusikatäie meega. Seda segu lahjendatakse veega (piisab poolest klaasist) ja keedetakse. Pärast jahutamist lisage veel üks lusikatäis kuldsete vuntside mahla ja lusikatäis aaloemahla. Saadud salvi kantakse probleemsetele piirkondadele kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, iga päev.

Kummeliga on veel üks retsept: 100 grammi kummelit keedetakse 250 milliliitris piimas, saadud puljongisse kastetakse rätik ja mähitakse ümber soovitud kehapiirkonnad. Lase mõjuda umbes 20 minutit, seejärel ilma loputamata määri beebikreemiga.

Eemaldage venitusarmid mandliõliga

Mandliõli aitab vabaneda venitusarmidest, see on rikas E-vitamiini ja muude kasulike elementide poolest. Õli ei jäta rasvast läiget, kuna imendub kergesti. Toote valmistamiseks peate segama mandliõli (teelusikatäis) ja rosmariiniõli (8 tilka). Segu hõõrutakse probleemsetele piirkondadele iga päev kolme kuu jooksul hommikul ja õhtul. Kui nahk on kuiv, võid segule lisada veidi rohkem nisuiduõli.

Kõik ülaltoodud meetodid venitusarmide eemaldamiseks kodus annavad tulemusi ainult visaduse, kannatlikkuse ja positiivse suhtumisega. Kui naine pole tulemusega rahul, ei tasu meelt heita, sest ka meestel on venitusarme, kuid millegipärast ei muretse nad selle pärast üldse. Kui naine ei keskendu probleemile, siis tema mees seda ei märka.

Venitusarmid ehk venitusarmid on kosmeetiline defekt, mis naisi häirib. Ebaühtlased heledad armid ei tekita valu ega ebamugavustunnet, ei sügele ega paista naha kohalt välja. Nad näevad välja ebaesteetiliselt meeldivad. Naistel on piinlik rannas lahti riietuda ja igapäevane mõtisklemine kahvatute triipude üle toob kaasa melanhoolia.

Kas venitusarmidest on võimalik vabaneda? Värsketest - jah, vanadest - väiksem võimalus. Peate kulutama palju vaeva. Kuidas jätkata? Uurige kasulikke näpunäiteid.

Välimuse põhjused

Miks ja miks venitusarmid kehale tekivad?

Mehhanism on lihtne:

• nahk on liiga venitatud;
• rakumassil ei ole aega kasvada, on kollageeni puudus;
• nahk muutub õhemaks, pisarad sidekoe tasemel;
• Striae vorm.

Provotseerivad tegurid:

• Rasedus;
• hormonaalsete ravimite võtmine;
• rinnaga toitmine;
• äkilised kaalukõikumised;
• liiga aktiivne treening.

Üldine informatsioon

Kuidas venitusarmid välja näevad? Neid on lihtne ära tunda:

• Pärast sidekoe rebenemist tekivad kehale armid. Värvus - punasest sügavsiniseni. Väikesed veresooned rebenevad koos nahaga;
• järk-järgult lahkub veri neist, venitusarmid muutuvad kahvatuks;
• mõne aja pärast muutuvad ebaühtlased triibud peaaegu valgeks;
• nad ei tee haiget, ei sügele, ei sega;
• venitusarmid rikuvad välimus, näeb pronkspruuni taustal väga inetu välja;
• Ultraviolettvalgus ei mõjuta sidekude, kuna selles puudub melaniini.

Märge! Mida elastsem on nahk, seda väiksem on tõenäosus selle kahjustamiseks või rebenemiseks. Piisav elastiini ja kollageeni tootmine võimaldab nahal venitada ja kokku tõmbuda, millel on minimaalsed tagajärjed välimusele.

Striad on:

• värske. Nad näevad välja nagu rikkalike värvidega armid;
• vana - valkjad triibud, mis ei tõuse üle naha.

Lemmikkohad:

• puusad;
• kõht;
• tuharad;
• rind.

Kuidas venitusarmidest lahti saada

Valmistage end ette pikaks raviperioodiks. Ainult protseduuride regulaarne läbiviimine annab häid tulemusi.

Kasulikud näpunäited:

• alusta võitlust ilu pärast esimeste venitusarmide ilmnemisel;
• värsketest armidest vabanemine on palju lihtsam;
• vanu pisaraid ei saa täielikult eemaldada, kuid neid saab muuta vähem märgatavaks;
• vaja on kompleksset ravi - meditsiinilised salvid, kreemid, traditsioonilised meetodid, riistvarakosmetoloogia;
• proovige koduseid meetodeid, külastage ilusalongi või ilusalongi;
• teie visadust tasutakse.

Narkootikumide ravi

Ravikosmeetika aitab tugevdada keha ja vabaneda iluvigadest. Spetsiaalseid kreeme teismeliste keha venitusarmide jaoks toodavad selliste toodete tootmisele spetsialiseerunud tuntud kosmeetikaettevõtted.

Kuidas eemaldada venitusarmid kehal? Pöörake tähelepanu parimatele ravikosmeetikasarjadele venitusarmide vastu võitlemiseks. Valige üks spetsiaalsetest kreemidest:

• Phytolastil firmalt Lierac;
• ANTI-STRIES firmalt Gernetic;
• Biovergretures firmalt Biotherm;
• universaalne kreem venitusarmidele, firma Vichy.

Tooted sisaldavad elastiini, kollageeni, ravimtaimede ekstrakte, eeterlikke õlisid. Venitusarmide vastu on spetsiaalsed vahendid, mille kasutamine ei kahjusta rasedat ja loodet.

Traditsioonilised meetodid ja retseptid

Paljusid protseduure saab teha kodus. Komponente on lihtne leida apteegist või lähimast supermarketist.

Tõhus süsteem koosneb kolmest kohustuslikust osast:

• naha puhastamine koorijatega;
• spetsiaalsetes ühendites hõõrumine;
• masseerige soovitud piirkondi.

Kasutage kogu tööriistade arsenali:

• maskid;
• tervendavad õlid;
• veeprotseduurid;
• toitainesegud.

Parimad retseptid:

• kreem mumiyoga. Koostis: 80 g beebikreemi, 1 spl. l. keedetud vesi, 1 g mumiyo. Segage komponendid hoolikalt, hõõruge segu iga päev kahjustatud piirkondadesse. Hoidke segu külmiku alumisel riiulil;
• soolakoorija Segage 0,5 spl. oliivi- või päevalilleõli, klaas soola ja suhkrut. Ravige probleemseid piirkondi hoolikalt, loputage ja määrige keha losjooni või toitva kreemiga;
• kohvikoorija Peeneks jahvatatud kohv – 100g, linaseemne-, oliivi-, kookosõli – 1 spl. l. Vala kohvi sisse veidi keevat vett ja auruta. Lisage saadud pastale 6-8 tilka üht eeterlikku õli – rosmariini, greibi, bergamoti, apelsini. Hõõruge soovitud kohtadesse 3 minutit, loputage ja seejärel kandke kreemiga;
• maskid hapupiimatoodetega. Võtke hapukoor, täisrasvane keefir, hõõruge paar minutit. Teine võimalus on kanda looduslikku toodet, jätta see 20 minutiks kehale, loputada;
• omatehtud niisutaja. Valige paks aaloeleht, eemaldage viljaliha ja jahvatage segistis. Lisage 0,5 tassi oliiviõli, 10 tilka E-vitamiini. Kasutage toodet iga päev.

Regulaarne hõõrumine annab hea efekti. Protseduurid:

• naha elastsus taastatakse;
• kergendada venitusarme;
• keha muutub pehmeks ja sametiseks.

Kasutage alusena järgmist tüüpi õlisid:

• mandel;
• janu;
• teepuu;
• sarapuupähkel;
• nisuidudest.

Eeterlikud õlid suurendavad mõju:

• rosmariin;
• oranž;
• jasmiin;
• greip.

Järgige kodus lihtsaid, kuid tõhusaid protseduure. Need ei nõua rahalisi kulutusi, pinguldavad suurepäraselt, toidavad nahka ja suurendavad elastsust.

Külm ja kuum dušš

Valage probleemsetele kohtadele vaheldumisi külma ja kuuma vett. Protseduuri lõpus - alati jahe vesi.

Kasu:

• paraneb veresoonte elastsus;
• naha toon tõuseb;
• Samal ajal väheneb tselluliidi välimus;
• Seansi kestus: 5 minutit.

Kasulikud näpunäited:

• alusta sooja veega;
• järk-järgult vähendage temperatuuri;
• iga "kuum/külm" lähenemine ei kesta kauem kui 40 sekundit;
• seejärel hõõru keha, kata nahk venitusarmide kreemi või tselluliidivastase tootega.

Tähtis! Konsulteerige oma arstiga. Meetodil on vastunäidustused. Rasedatele ei soovitata kontrastdušše.

Isemassaaž

Kasu kehale on hindamatu:

• vereringe paraneb;
• kudede regenereerimine kiireneb.

Massaaži ajal kasuta kreemi või õli. Ostke spetsiaalne massaažihari, mis suurendab protseduuri mõju.

Salongiprotseduurid

Populaarsed meetodid:

• keemiline koorimine puuviljahapetega;
• venitusarmide laserlihvimine;
• mesotrapriya – vitamiinikokteilide süstimine süstimise ajal naha alla. Uusim tehnoloogia on mittesüstitav mesoteraapia. Aineid manustatakse hapnikurõhu all;
• mikrovooluteraapia soodustab uue sidekoe taastumist;
• mikro lihvimine. Väikesed abrasiivsed osakesed koorivad naha pealmist kihti;

Plastiline kirurgia on viimane võimalus. Sobib paljude venitusarmide eemaldamiseks. Kõigepealt proovige koduseid meetodeid ja salongiprotseduure.

Sportlikud harjutused

Aktiivne elustiil on vajalik kõigile, kes soovivad parandada oma figuuri ja naha seisundit. Doseeritud füüsiline aktiivsus aitab nahka pinguldada. Naha elastsuse suurendamine mõjutab kindlasti venitusarme – nende suurus väheneb.

Harjutused on tõhusad:

• puusad;
• tuharad;
• talje;

Ärge tehke ainult kardiotreeningut, vaid tehke ka lihaste venitusharjutusi. Olge toiteplokiga ettevaatlik. Mõnel sportlasel tekivad venitusarmid just treeningu suure intensiivsuse tõttu.

Nõuanne! Pöörake tähelepanu joogale, Pilatesele. Rahulikud, mõõdetud treeningud pingutavad keha, parandavad lihaste elastsust ja vabanevad liigsetest kilodest.

Venitusarmid kehal raseduse ajal

Kosmeetiline defekt ilmneb paljudel naistel raseduse ajal või pärast sünnitust. Nahk venib pidevalt kasvava emaka mõjul.

Epidermise madala elastsuse korral on sidekoe rebendid vältimatud. Mida suurem on loode, seda suurem on oht, et kehale tekivad koledad triibud.

Kuidas venitusarme vältida? Järgige teatud reegleid - venitusarmid on vaevumärgatavad või ei ilmu üldse.

Õige toitumine

• lisage oma dieeti rasvane kala, taimeõlid, köögiviljad, puuviljad, piimatooted, munad;
• tervislikud on täisteratooted, juust, pähklid, veiseliha, kana;
• rikastage toitu E-vitamiiniga, sööge piisavalt valke;
• vähem maiustusi - rohkem piimaputrusid;
• mekkida salatid oliiviõliga;
• ära söö üle, kontrolli oma kaalu.

Füüsiline treening

• teha rasedatele spetsiaalset harjutuste komplekti;
• külastada basseini;
• kõndida rohkem;
• külastage spordiklubi, kui te ei saa end kodus treenima tuua.

Tähtis! Enne treeningu alustamist pidage nõu oma arstiga. Vältige äkilisi liigutusi, tehke harjutusi ettevaatlikult ja ärge pingutage oma võimaluste piirini.

Kehahooldus

Kuidas jätkata:

• kasutage ainult looduslikke abinõusid;
• Pärast arstiga konsulteerimist määrige probleemseid piirkondi õlidega: mandli-, nisuidu-, oliivi-, jojoba-. Veenduge, et pole allergilisi reaktsioone;
• niisutaja on vajalik;
• kandke niiskele kehale toitvaid koostisi pärast dušši;
• Valmistage ise looduslikest toodetest koorijad ja kehamaskid.

Õiged riided

Venitusarmide ennetamine on võimatu ilma hoolika aluspesu valimise ja spetsiaalsete sidemete kandmiseta. Üks olulisi meetmeid venitusarmide ennetamiseks.

• kandke looduslikest kangastest riideid;
• asjad, mis suruvad keha kokku, on keelatud;
• alates teisest trimestrist kandke lülisammast ja kõhtu toetavaid sidemeid;
• Spetsiaalne lapseootel ema vöö hoiab ära kõhunaha lõtvumise;
• Ostke sünnieelne rinnahoidja, mis toetab hästi teie rindu.

• raseduse ajal hoolitsege oma keha eest, tehke spetsiaalset võimlemist, kandke sidemeid, sööge õigesti;
• Spordi ajal intensiivse treeningu ajal säilitage valkude õige imendumine kehas. Söö piisavalt valku. Täiendage oma dieeti valgutoodetega, sporditoitumist kollageeni, kondrotiini, glükoosamiiniga;
• Hoolitse regulaarselt oma keha eest, tõsta elastsust ja nahatooni. Esimeste venitusarmide ilmnemisel ostke ravimkreeme;
• hõõruge erinevaid õlisid probleemsetele kohtadele, tehke maske, puhastage keha koorijatega. Ärge unustage niisutavat piima;
• jälgi oma kaalu. Järsk kaalulangus või -tõus tekitab paratamatult kehale venitusarme;
• rikastage oma dieeti E-vitamiini sisaldavate toiduainetega;
• pidage meeles kehalist aktiivsust, treenige rõõmuga, regulaarselt, ärge unustage probleemsete piirkondade komplekse;
• kui esineb hormonaalne tasakaalutus, külastage endokrinoloogi ja läbige ravikuur;
• Kui vastunäidustusi pole, külastage massaažituba. Protseduurid annavad suurepärase efekti ja hoiavad ära naha lõtvumise;
• võtke kontrastdušš, minge ujuma.

Kui leiate oma kehalt inetuid punakaid arme või otsustate vanadest venitusarmidest vabaneda, olge kannatlik. Kodused meetodid, salongiprotseduurid ja doseeritud füüsiline aktiivsus aitavad naha korda saada. Igapäevane ravikosmeetika kasutamine muudab unistuse täiuslikust nahast teoks.

Järgmises videos räägib Elena Malysheva teile veelgi rohkem üksikasju keha venitusarmide kohta:

Venitusarmid (striae) on ebameeldiv nahaviga, mis väljendub punakate ja mõnikord valkjate venitatud armidena.

Need on täiesti valutud, kuid annavad nahale täiesti ebaesteetilise välimuse. Need esinevad mitte ainult naistel ja meestel, vaid ka noorukitel. Kaunite daamide jaoks on venitusarmide olemasolu kehal tõeline tragöödia.

Sellel ei ole palju põhjuseid. Põhimõtteliselt tekivad need siis, kui kehakaal tõuseb või langeb liiga kiiresti, kui nahk ei ole väga elastne ega jõua venitada koos suurenevate või vähenevate kehamahtudega. Venitusarmidest vabanemine pole keeruline, kuid peate tegema palju pingutusi.

Venitusarmid kõhul

Naiste kõhupiirkonna triibud on tavaliselt seotud rasedusega. Sellel iga ema jaoks imelisel perioodil suureneb kõht kiires tempos ja nahal pole aega uuenenud mahtudega kohaneda.

Kahjuks pole see probleem ainult rasedate jaoks. Kui märkate kõhul vertikaalseid triipe, tähendab see, et teie kehakaal on lühikese aja jooksul palju muutunud. Horisontaalsed venitusarmid näitavad hormonaalset tasakaalustamatust.

Mõlema variandi puhul katte elastsus halvenes. Striad on lillad ja sinised, veidi hiljem muutuvad nad valgeks. Neid on võimatu varjata; venitusarmid on palja silmaga nähtavad. Need on eriti märgatavad, kui keha on päevitunud. Striad paistavad üldisel taustal silma, kuna neil puudub pigmentatsioon.

Venitusarmid rinnal

Striad rinnal on probleem, millest enamik naisi vaikib. Füüsilist ebamugavust need ei tekita, kuid mõne jaoks on need kohutav kompleks. Nad näevad välja nagu vertikaalsed punased pisarad. Teatud aja möödudes omandavad venitusarmid heledama varjundi.

Nende välimusel on mõned põhjused:
kiire kaalulangus või -tõus;
hormonaalsed probleemid;
Rasedus;
laktatsioon;
madal elastaani ja kollageeni tase nahas.

Venitusarmid tagumikule

Tuharate triibud on veidi harvemad kui kõhul ja rinnal, kuid nendega on palju raskem toime tulla. Nende tekkepõhjused on sarnased, kuid striiate tekkimist tagumikule seostatakse noorukiea, raseduse, hormonaalsete ravimite võtmise, elastaani, naha kollageeni, vitamiinide ja rasvade puudumisega.

Vee tasakaalustamatus võib põhjustada ka venitusarme tuharatel. Teadlased usuvad, et tselluliidi ja striae ilmumine on kaks omavahel seotud asja. See on tõsi!

Sportlastel tekivad tuharatele sageli venitusarmid. Nende füüsiline harjutus võib põhjustada naha venitamist.

Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust?

Sünni venitusarmid on probleem, millega seisab silmitsi iga kolmas ema. Nende esinemise ennetamine on rasedatele mõeldud spetsiaalsete õlide kasutamine. Neid tuleb hõõruda mitu korda päevas. Siis ehk suudate end kaitsta ebameeldivate armide eest.

Kui aega kaob ja kehale ilmuvad venitusarmid, tuleb nendega kohe võidelda. Salongiprotseduurid võivad olla suurepärane võimalus, kuid mitte iga ema ei saa oma last koju jätta ja arsti juurde minna. Ainus võimalus on venitusarmidest vabaneda kodus.

Esmane venitusarmide tekkekoht pärast sünnitust on kõht, kuid ärge eksige, need tekivad ka puusadele, rinnale ja isegi kätele.

Hüvasti venitusarmid! Elage tervena

On mitmeid suurepäraseid viise, kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust tõestatud retseptide abil.
1. Aloe losjoon. Peate võtma 125 ml oliiviõli ja pressitud aaloemahla, 6-7 tilka vitamiini A ja E. Segage koostisained hoolikalt. Kandke kohe pärast sündi hommikul ja õhtul.
2. Suhkrukoorija. Võtke klaas soola ja granuleeritud suhkrut ning 5 g oliivi-, palmi- ja mandliõli. Hõõruda defektsele nahale. Erandiks on õrn rindade piirkond.
3. Soolavannid. Selleks vajate meresoola. Peate 20 minutit vannis lamama ja loputama puhas vesi.

Kuidas kodus venitusarmidest lahti saada

Venitusarmidest vabanemiseks on palju võimalusi. Kui otsustate oma keha kodus õigesse vormi viia, siis valmistuge pikaks protsessiks ja erinevateks protseduurideks.

Isemassaaž. Defektseid nahapiirkondi on vaja iga päev masseerida. Kõht ja tuharad – ringjate liigutustega, reied ja kõht – alt üles. Liigutused peaksid olema suunatud südame poole. Parema tulemuse saavutamiseks võite osta spetsiaalsed massaažikindad.
Külm ja kuum dušš. Suurepärane toime elastaani tootmisele. Pärast dušši tuleb nahka määrida kreemiga.
Kohvi küürimine. Valage jahvatatud kohvi peale keev vesi ja segage saadud paks oliiviõliga. Lisage apelsini või rosmariini eeterlikku õli. Hõõruge venitusarmidesse.

Venitusarmid on inetu nahahaigus ja sellega tuleb võidelda. Mida varem oma naha eest hoolitsema hakkate, seda parem on lõpptulemus. Pole vaja kasutada kalleid salongiprotseduure. Striaest saate kodus lahti saada, kasutades rahvapäraseid abinõusid. Mõju ei ole kohe märgatav; naha taastumine võtab kaua aega.
Saidi toimetajad loodavad, et meie artikkel aitab teil alati täiuslik välja näha, unustades venitusarmid igaveseks.
Tellige meie kanal Yandex.Zenis

Üks levinumaid ja aktiivsemalt arutatud probleeme foorumites on küsimus, kuidas venitusarmidest lahti saada ja kui positiivseks kujuneb võitlus kauni naha nimel. Lõppude lõpuks seisavad naised silmitsi sellise defektiga pärast sünnitust, puberteedieas, järsu kaalukaotuse või vastupidi kiire kilogrammi juurdekasvu ajal. Seetõttu on teema jätkuvalt aktuaalne ja vajab igakülgset käsitlemist.

Tegevuskava

Kuna kollageenkiudude rebenemise protsess toimub naha sügavates kihtides, jääb ainult ühe kosmeetikatööstuses pakutava meetodi ja toote mõju ebapiisavaks. Seetõttu ei saa üheselt vastata naispubliku küsimusele, kas venitusarmidest on võimalik täielikult vabaneda. Kui viimasel ajal on tekkinud venitusarmid, need on punakat värvi, lühikesed ja kitsad, siis võib nende kadumine olla garanteeritud. Ainus tingimus on, et nende omanik teeb lühikese aja jooksul kõik endast oleneva ja võtab venitusarmide kõrvaldamiseks tervikliku lähenemisviisi.

Kui venitusarmid on pikka aega nahale “sealdunud”, need on laiad ja puutetundlikul kokkupuutel märgatavad, valge värvusega, siis on ebatõenäoline, et saate venitusarmidest kodus või kosmeetiku kabinetis lahti saada. . Kuigi õige lähenemise korral on võimalus need nähtamatuks muuta, kui te pole laisk ja lähenete probleemile igalt poolt.

Seega, et striae vastane võitlus annaks positiivse tulemuse, on soovitatav:

1. Vaata üle oma dieet.
2. Tehke füüsilisi harjutusi.
3. Kasutage kehakoorijaid.
4. Tee mähised.
5. Kasutage kreeme.
6. Tehke probleemsete piirkondade isemassaaži.

Toitumise korrigeerimine

Toidu koostisainete tõttu on vaja suurendada rakkude taastumisvõimet ja parandada ainevahetust. Hästi koostatud dieet suurendab rakkude elastsust, kiirendab kudede armistumist ja annab ehitusmaterjali kollageeni tootmiseks. Seetõttu veenduge, et teie toidus oleks piisavalt järgmisi mikroelemente:

• A-vitamiin, mida leidub porgandis, kalaõlis, maksas, metsiküüslaugus ja brokkolis;
• C-vitamiin, mis sisaldab rohkesti kibuvitsamarju, astelpaju, tsitrusvilju, mustsõstraid ja kiivi;
• E-vitamiini, mida leidub rohkelt linaseemneõlis, pähklites, ploomides ja kuivatatud aprikoosides;
• tsink, mida leidub šokolaadis, toiduželatiinis, austrites, kakaos ja maksas.

Kehaline aktiivsus

Selline lähenemine probleemile küllastab rakud hapnikuga, parandades neis ainevahetusprotsesse ja kiirendades kahjustatud kudede taastumist. Lisaks muutub nahk paksemaks ja venitusarmid pingulduvad, muutes need vähem märgatavaks.

1. Tõhusaks kõhu venitusarmide vastu nimetatakse krõmpsu – kõhukrutsutusi ehk lihaste pingutamise harjutusi.
2. väheneb, kui teete igapäevaselt plank- ja push-up harjutusi, lisades neile aja jooksul kehapöördeid.
3. Tuharate ja reite triibud aitavad üle saada harjutustest, mida tehakse kõhul või seljal lamades. Selleks tõsta üks jalg vaheldumisi kehaga risti üles, seejärel soorita sama liigutus teise jalaga.

Kehakoorijad

Et mõista, kuidas venitusarmidest vabaneda, peate mõistma sidekoe rebenemise ajal nahas toimuvate muutuste olemust. Pärisnaha keskmist kihti on raske mõjutada, kuid just siin tekib kudede vigastus ja venitusarmide teke. Küll aga on võimalik “lihvida” naha pealmist kihti, et defektid muutuksid vähem märgatavaks.

Koorijad eemaldavad surnud naharakud ja muudavad naha siledamaks, provotseerides selle tõhustatud taastumist. Allpool on retseptid kõige tõhusamate koduste koorijate jaoks, vastavalt neid proovinud naiste arvustustele.

1. Sool ja suhkur. Klaas neid komponente segatakse 100-120 g taimeõliga. Seda kompositsiooni masseeritakse intensiivselt niisutatud nahale mitte rohkem kui 10 minutiks.
2. Igapäevane. Üks osa glütseriinist ja mett segatakse 0,5 osa meresoolaga. Segu hõõrutakse põhjalikult kõhule, rinnale, säärtele ja tuharatele ning pestakse 5 minuti pärast maha.
3. Hollywoodi saladus. Beebivõi segatakse võrdsetes osades fariinsuhkru ja jahvatatud kohviga konsistentsiks, millest saadakse paks puder. See segu kantakse sukale ja triibudega kohti hõõrutakse tugevalt.

Mähised

Nendel eesmärkidel sobib paremini jahvatatud kohvi ja mee segu. Kohv toniseerib ja koorib epidermise keratiniseeritud soomused, kofeiin kiirendab selles ainevahetusprotsesse. Mesi on küllastunud paljude kasulike ainetega, mis toidavad nahka, pinguldavad seda, eemaldavad nahaaluse rasva ja annavad dermisele elastsuse.

Mähiseid on soovitav teha iga 2 päeva tagant, määrides probleemsed kohad ohtralt mee ja kohvi seguga laiali ning seejärel mähistades kilega. Efekti tugevdamiseks tuleks end katta tekiga või mässida end froteerätiku sisse. Pärast vähemalt tunnist ootamist eemaldatakse kile ja kompositsioon pestakse veega maha. Pärast selliseid manipuleerimisi ei vähene mitte ainult venitusarmid ja kaob tselluliit, vaid kaovad ka pigmendilaigud. Mähised aitavad teil pärast sünnitust kiiresti vormi saada, peate läbi viima tosin protseduuri.

Nahakreemid

Neid tuleb kasutada kaks korda päevas pärast eelnevat kontrastduši ja koorimist, mis valmistab dermise hästi ette aktiivsete komponentide paremaks tajumiseks. Kosmeetikatooted 911+, Lipolitik Serum, Avon, Weleda, Avent said häid hinnanguid. Need tooted on suunatud retinooli ja kollageeni taseme säilitamisele pärisnahas, suurendades naha elastsust ja tugevust.

Akne ja armide eemaldamiseks kasutatakse kreemide asemel edukalt farmatseutilisi salve. Nende aktiivsed komponendid taastavad sidekoe terviklikkuse ja kiirendavad uute naharakkude teket. Kõige tõhusamad tooted on Contractubex, Differin, Retinoic salv, Tazorac Cream. Neid tuleb hõõruda venitusarmidega piirkondadesse kaks korda päevas kuus. Kuid enne nende kasutamist vahetult pärast sünnitust on parem konsulteerida spetsialistiga, kuna mõned salvide komponendid võivad rinnaga toitmisega kokkusobimatud olla.

Paljud naised, vahetades saladusi, kuidas kodus venitusarmidest vabaneda, andsid edasi ülitõhusa koduse kreemi retsepti. Selle saamiseks jahvatati 1 tablett mumiyot (müüakse apteegis) ja segati lusikatäie sooja veega. Kui toode oli täielikult lahustunud, lisati 70-90 g beebikreemi. Seda imevahendit hõõruti iga päev enne magamaminekut piirkonda, kus paiknesid venitusarmid, mis pärast kuuajalist regulaarset protseduuri muutusid peaaegu nähtamatuks.

Isemassaaž

Isemassaaži etappi on kõige tõhusam teha kohe pärast duši all käimist, kui nahk puhastatakse koorijaga ja töödeldakse spetsiaalse kreemiga. Nii imendub dermis kiiresti kreemi komponendid, kiireneb vereringe ning nahk muutub pingul ja elastseks. Sellised manipulatsioonid aitavad teil veidi helitugevust kaotada, mis muudab venitusarmid vähem märgatavaks.

Massaaži kombinatsioon eeterlike õlidega, mida kombineeritakse omavahel või lahjendatakse oliiviõliga, aitab kiiremini tulemusi saavutada. Õlid, mis aitavad kõige paremini venitusarmide vastu võidelda:

• rosmariin;
• nisu idud;
• oranž;
• sarapuupähkel;
• mandel.

Masseerides õlide või muude vahenditega, peaksid kõik liigutused olema suunatud südame poole, et mitte kahjustada enda tervist ideaalse naha saavutamisel.

Kui taastate oma nahka pärast sünnitust või üritate säilitada selle toonust raseduse ajal, siis kontrollige kõiki tooteid, mida kasutate nendel olulistel eluperioodidel.

Need, kes soovivad vabaneda venitusarmidest ja tselluliidist massaaži ja väga tõhusa koorija abil, saavad vaadata järgmist videot:

Muud rahvapärased meetodid

Naised on pikka aega huvi tundnud, kuidas venitusarme iseseisvalt eemaldada, seetõttu proovisid nad palju meetodeid ja leidsid tõhusaid retsepte. Need aitavad mitte ainult eemaldada värskeid venitusarme pärast sünnitust, vaid kergendavad oluliselt ka vanu valgeid venitusarme. Loetleme mõned meetodid.

1. Badyagi pulber.

Seda peetakse üheks kõige tõhusamaks vahendiks venitusarmide, sealhulgas vanade venitusarmide vastu. Selle tõhusust kinnitab tõsiasi, et badyaga koosneb ränidioksiidi nõelte võrgustikust, mis tungivad täpselt nahaalusesse kihti ega toimi pealiskaudselt. Selle tulemusena intensiivistuvad regeneratsiooniprotsessid just naha keskmises kihis – pärisnahas, kus on tekkinud defektsed koemuutused.

Protseduur ise on ebameeldiv. Pulber lahjendatakse veidi veega ja hõõrutakse tsellofaankinnaste abil venitusarmidega nahapiirkonda. Jätke kompositsioon nahale kuni 15 minutiks ja peske maha. Pärast protseduuri muutub nahk väga punaseks, peale vajutades on tunda kipitust. Sellised aistingud võivad kaasneda kuni 3 päeva, pärast mida nahk hakkab maha kooruma ja uueneb.

Lahjendatud badyagi kujul olev toode klassifitseeritakse tõenäolisemalt koorimiseks kui tavaline koorimine, seetõttu ei soovitata selliseid manipuleerimisi teha sagedamini kui üks kord 10 päeva jooksul.

1. Kurgi-sidrunimahl.

Kurk puhastab nahka hästi, pinguldab ja parandab selle struktuuri ning sidrun aitab nähtavaid venitusarme visuaalselt peita. Seetõttu aitab nende mahlade koostis tõhusalt toime tulla inetu naha probleemiga. Mahlasegu kantakse vatitikuga venitusarmidele, lastakse kuivada (15-20 minutit) ja pestakse seejärel veega maha.

1. Munavalged.

See vahend on klassifitseeritud vananemisvastaseks aineks, nii et kui selle tõhusust venitusarmidele testiti, hakati munavalgeid kasutama laiaulatuslikus võitluses nende vastu. Protseduuri jaoks vahusta mikseriga 2 munavalget ja kanna pintsliga 3-4 kihina venitusarmidele. Peate laskma segul loomulikult kuivada, enne kui saate selle maha pesta. Selliseid manipuleerimisi tehakse iga päev 15-20 päeva.

Kui plaanite venitusarmidega hüvasti jätta, ärge oodake, et see võitlus on kiire ja lihtne. Integreeritud lähenemisega on võimalik nende nähtavust miinimumini viia, kuid täielikult muuta koe nahaalust struktuuri pole võimalik. Ükski kaasaegne tehnoloogia, isegi mesoteraapia või laser, mida ilusalongid venitusarmidest vabanemiseks propageerivad, ei anna sellist tulemust. Seetõttu on parem selliste defektidega iseseisvalt toime tulla ja iga päev jälgida, kuidas nahk järk-järgult muutub ja hakkab teile üha enam meeldima.