Tihti tuleb ette olukordi, kus vajalikku nõu ei saa vanematelt, sugulastelt või lähedaselt. Just sellistel hetkedel tulid appi sõbrad. Nad toetavad teid alati Raske aeg, nad annavad kasulikke nõuandeid, osutab kogu võimalikku abi.

Kuid selleks, et omada tõelisi sõpru, peavad teil endal olema teatud omadused. Kuidas saada heaks sõbraks et nad hindaksid sind, kuulaksid sinu arvamust ja tahaksid olla sinu sõbrad?

Esiteks proovige ette kujutada, mida näete ideaalne tüdruksõber? Visandage tema vaimne pilt kõigis üksikasjades - see on vastus esitatud küsimusele.

Peamine, mida inimestevahelistes suhetes hinnatakse, on siirus. Näitamata üles tõelist huvi nende probleemide vastu, keda soovite oma sõprade seas näha, on võimatu loota sellele, et nad tahavad teiega sõbruneda. Iga inimene tunneb suhtes täiuslikult valet: see on üks asi, kui me räägime O kasulikud ühendused, teine ​​- kui tõelisest sõprusest.

Oma olemuselt on sõprus ka vastastikku kasulik suhe. Toetades raskes olukorras inimest, keda pead oma sõbraks või tüdruksõbraks, on sul õigus loota õigusele loota vastastikusele toetusele. Kui te seda ei leia, siis tegite vea ja see inimene ei pidanud teid kunagi oma sõbraks. Teatud mõttes võib sõprust kujutada peeglina: kui toetad inimest kõiges, aga ta ei vasta sulle samaga, siis on parem suhe võimalikult varakult lõpetada.

Nagu kõige muuga, ei tohiks ka sõprusküsimustes äärmustesse laskuda.

Seda ei saa käsitleda kui vastastikku kasulikku vahetuskaupa.

On täiesti võimalik, et see, kelle poole toetuse saamiseks pöördusite, aitaks teid hea meelega, kuid see pole teatud asjaolude tõttu tema võimuses. Heategusid üles lugeda ja omavaheliste teenuste üle arvestust pidada pole mõtet. Pidage alati meeles reeglit, et sõber on abivajaja sõber.

Proovige luua oma suhtlusringkond nii, et see hõlmaks ainult neid inimesi, kes pole teie suhtes ükskõiksed. Kuulake alati oma sõpru, see aitab teil neid paremini tundma õppida sisemaailm, mõista hinge ja aidata ka probleemi lahendada. Aidake oma sõpra temaga koos elades raske olukord, olete valmis sarnasteks probleemideks, kui need teiega ootamatult juhtuvad.

Sõbra probleeme kuulates proovige alati asjaolusid adekvaatselt hinnata. Reeglina iga inimene, kes püüab mõista vastuoluline olukord, astub ilmselgelt oma sõbra poolele. Kahjuks pole see tee alati õige. Analüüsige kõiki fakte ja osutage oma sõbrale tehtud vigadele. Hiljem, kui kired on vaibunud, on ta sulle vaid tänulik ja ühiste sõprade seas saavutad sa peene psühholoogi maine.

Õppige oma sõpradele andestama. Pealegi kuidas saada heaks sõbraks, kui tülitsete kõigi tuttavate inimestega, nõustumata kunagi nende arvamuse või seisukohaga? See paneb nad ainult mõtlema, kas neil on sellist sõpra vaja?

Te ei tohiks oma sõprust ja ühiskonda peale suruda. Kui arvate, et keegi ei taha teiega suhet säilitada, siis mõelge, mis neile teie juures täpselt ei sobi? Proovige seda endas muuta ja pange inimesed teie poole pöörduma.

Ärge kunagi näidake oma sõprade vastu välja selliseid tundeid nagu kadedus, kui neil õnnestub midagi paremini, nende isiklik elu on parem kui teie oma ja nende karjäär areneb kiiremini. Suhtuge nende õnnestumistesse positiivse suhtumisega ja nad hindavad seda kindlasti.

Hinda igat oma sõpra, sest tõeline sõprus on tõeline aare!

Saagem tõeliseks sõbraks. Suhtlemisstiil
Suur tähtsus on sellel, kuidas inimene on harjunud suhtlema. Kui ta räägib alati vaikselt ja näib ebakindel, võib tema antud nõuanne tunduda rumal. Kui tüdruk on harjunud käske jagama ja kommentaare tegema, tekitab isegi asjakohane nõuanne kergesti ärritust. Sageli ei pööra inimesed sõpradega suheldes oma kommetele tähelepanu. Nad on ju omade hulgas, neid mõistetakse. Siiski tasub harjumustele, hääletoonile ja žestidele tähelepanu pöörata, muidu tasapisi negatiivne kuvand jätab suhetesse jälje.

1. Ole õrn. Ole tundlik, ära käitu karmilt. See on suurepärane, kui olete harjunud vaikselt rääkima ega kasuta prindimatuid sõnu. Te ei tohiks veel kord häält tõsta ega sõnu ebaviisakalt hääldada.
   
2. Jälgige oma žeste. Vältige "suletud" poose. Ärge pange käsi rinnale kokku, ärge tehke peopesadega äkilisi “hakkimisliigutusi”. Iga vestluskaaslane, sealhulgas teie sõber, "dešifreerib" kehakeele intuitiivselt ja sisekeha hakkab pingestama ja kogema ebamugavust.
   
3. Ärge segage oma sõpra. Sageli võib kuulda, kuidas sõbrannad räägivad midagi rõõmsalt, segavad üksteist. Sellest harjumusest tasub ka lahti saada. Ta on esialgu hea. Järk-järgult hakkab üks sõpradest ärrituma ja katkestusstiili on raske kohe lahti õppida. Alustage kohe.
   
4. Hoidke seda mõõdukalt. Muidugi pole mõtet vaielda väitega, et sõber on 24-tunni mõiste. Mõõdukus on aga kõiges vajalik. Kui juhtub midagi olulist ja te ei saa seda ilma sõbrata teha, võite teda häirida. Muidu tõeline tüdruksõber isegi solvub, et tema poole ei pöördutud tõsises olukorras. Siiski ei saa sõprust kuritarvitada. Inimkehal on oma ohutusvaru ja närvisüsteem tuleb kaitsta. Kõned keset ööd ei inspireeri isegi lähimat sõpra.
   
5. Õppige kuulama. Kuulamine on kunst. Isegi kui teil seda veel pole, omandage kogu tarkus järk-järgult. Oluline on tähelepanelikult kuulata, mitte katkestada ja lisada ainult asjakohaseid märkusi. Kindlasti vasta kuuldule, anna oma hinnang või nõu, kuid delikaatselt. Ärge kunagi muutke vestlust teisele teemale, kui teie sõber soovib arutada midagi enda kohta, mis teda häirib.
   

Proovige olla meeldiv vestluskaaslane. Mis siis, kui sul pole võimalust oma sõbra vastu armastust näidata ja teda aidata? Inimese mulje koosneb paljudest teguritest, mõnikord muutub tüütu pisiasi tõelise kontakti loomisel tõsiseks takistuseks. Teiega peaks olema meeldiv ja lihtne rääkida. Ole siiras, tundlik, viisakas ja leebe, ära tee karme väljaütlemisi. Sa ei tea kunagi, mis su sõpra ootamatult solvab.

Kuidas saada parim sõber? Olulised punktid
Suhtlemine sisaldab palju nüansse. On määravaid hetki, aga ka mitmeid olulised üksikasjad. Kuidas saada paremaks sõbraks, tugevdada suhteid nii, et sõprus ei katkeks? Näidake oma sõbrale sellist tähelepanu, millest unistate, kuid ärge unustage arvestada tema iseloomuga. Olge valmis rasketel aegadel õla alla andma, jagage siiralt võidurõõmu ning ärge mõelge kadedusele ega armukadedusele. Siis saab sinust tõeline sõber.

1. Kohtuge sagedamini.Õppige oma igapäevast rutiini õigesti planeerima ja leidke kindlasti aega sõbraga suhtlemiseks. Suurt rolli mängib harjumus. Kui inimesed saavad üksteisest hästi aru, aga kohtuvad ja räägivad väga harva, siis vaevalt saab seda sõpruseks nimetada.
   
2. Võtke olukord kontrolli all. Kui teie sõber pole mitu päeva helistanud ega kirjutanud, peate temaga ise ühendust võtma. Kas äkki on teie abi vaja? Tõeline sõber ilmub alati õigel hetkel ja näitab tähelepanu.
   
3. Ärge koonerdage heade sõnadega. Tavaline armas Ei midagi, võib hea nali tõsta tuju ja panna kõike teise nurga alt vaatama. Parim sõber ütleb õigel ajal midagi naljakat või liigutavat ning suudab näidata armastust ja hoolivust.
   
4. Kiirga positiivsust. Leppige kokku, et sõber, kes on alati millegagi hõivatud ja räägib lõpututest probleemidest, ajab teid vähehaaval stressiseisundisse. Loomulikult äratab see kaastunnet, kuid raske on vabaneda ka instinktiivsest soovist suhtlemist piirata. Proovige elus näha positiivseid külgi, isegi kui teil on tõesti palju probleeme. Depressiooniga inimesega on sellistes olukordades raske sõber olla, peate ise pingutama, et enda ja oludega toime tulla.
   
5. Näidake üles tõelist huvi. Mõnikord peate paremaks sõbraks saamiseks midagi muutma. Sa peaksid olema siiralt huvitatud oma sõbra asjadest ja tegemistest, kõigest, mis on seotud tema elu ja lähedastega. Isegi kui olete tema hobist kaugel või toetate erinevaid meeskondi, õppige käituma nii, et miski ei eraldaks teid oma armastatud sõbrast.
   
6. Tehke komplimente. Püüdke oma sõpra alati õigel ajal rõõmustada. Pöörake tähelepanu kõikidele positiivsetele detailidele ja tehke komplimente.
   
7. Ole objektiivne. Pidage meeles, et teie parim sõber ei meeldi teile mitte ainult lahked sõnad, kuid näitab vajadusel üles ka objektiivsust. Tähtis on anda õigel ajal vajalikku nõu, oskama oma seisukohta õigesti väljendada. Tõenäoliselt saate oma sõpra toetada rohkem kui korra, osutades tema veale. Ka sellistel kommentaaridel on suur väärtus.
   
8. Ole tundlik. Igaüks unistab tüdruksõbrast, kes märkab halb tuju, esitab õige küsimuse, mõistab sõnadeta. Selles pole maagiat. Lihtsalt tundlik inimene, kes tunneb siirast huvi oma sõbra elust, suudab kõike mõista ja ette näha. Püüdke pöörata tähelepanu tooni varjunditele, sõbra näoilmele ja tema käitumise nüanssidele. Isegi kui ta ei otsusta kohe teile mõnest probleemist rääkida, peate ise ära arvama tema tuju ja küsima, mis juhtus.
   
9. Unustage armukadedus ja kadedus. Kui otsustate saada parimaks sõbraks, unustage kadedus ja armukadedus igaveseks. Isegi kõige rohkem kena mees Maal ja nad tähistavad koos kõiki üksteise saavutusi. Tähtis on mitte näha oma sõpra rivaalina, mitte temaga milleski võistelda. See on ainus viis olla tõeliselt sõbrad, usaldades kõike ja kartmata reetmist.
   
10. Väärtusta oma suhteid. Kas olete oma sõbraga palju aastaid suhelnud? Kas olete sellega harjunud? Sellegipoolest ärge kaotage oma muljete värskust, ärge langetage oma suhte latti. Hinda oma sõprust, lase sellel alati tekitada värisevaid tundeid ega muutu kunagi millekski tavaliseks.
    

Parimaks sõbraks saamine on mõnikord raske. Oluline on saavutada täielik vastastikune mõistmine, näidata üles tundlikkust ja hoolivust. Parim sõber toetab sind alati raske hetk, annab väärtuslikku nõu ja suudab veenda teid mitte tormakaid samme astuma. Sellise sõbraga on tore suhelda, lõbutseda ja kurb olla. Ta ei unusta erikohtingut, ta pakub abi esimesena ja märkab kohe, kui midagi on valesti. Täiustage ennast, olge siiras ja tähelepanelik, pehme ja mõistev, et nad saaksid teie kohta kogu südamest öelda: "Ta on mu parim sõber!"

Igal naisel on palju sõpru ja mitu sõbrannat. Mõnel on vedanud ja nad on oma parimat sõpra tundnud peaaegu hällist peale, kuid paljude sõpradega kohtume juba teadlikus eas. On inimesi, kes meile meeldivad ja tekitavad meis soovi sõpru saada. Kuid kas see soov on vastastikune? Kuidas saada inimesega sõbraks kumb sulle meeldib?

Korrutagu mehed nii palju kui tahavad, et naissõprust tegelikult ei eksisteeri, aga tegelikkuses ei sõltu tõeline sõprus soost. Seda peetakse sageli sõpruseks sõbralikud suhted : koosviibimised kohvikutes, ühised ostlemised, kuulujutud. Kõik see tänu millele naiste sõprus väärib skeptilisust. Tõeline sõprus on aga ennekõike vastastikune mõistmine ja vastastikune toetus. Kuidas saada tõeliseks sõbraks?

Kahel inimesel, kellel pole “ühist alust”, ei ole lihtne sõbraks saada, sest sõprus kasvab sõbralikest suhetest ja ühistest huvidest. Seetõttu edasi esialgne etapp Sul peab olema ühised teemad vestluse jaoks. Aga oletame, et sõbralikud suhted ja ühised huvid teil juba on - on raske ette kujutada soovi saada täielikult sõbraks võõras(kuigi seda juhtub ka).

Sõbraks saamiseks peate unustama sõprust puudutavad stereotüübid ja väärarusaamad. Üks neist on see, et sõbrannad peaksid alati üksteisele tõtt rääkima. Muidugi pole tõelises sõpruses kohta valedele. Kuid tõde saab esitada erineval viisil. Mõnikord piirneb "sõprade" räägitav tõde ebaviisakusega. "Milline kohutav kleit!”, "Sa oled viimasel ajal nii palju kaalus juurde võtnud!" Sõbraks olemine ei anna sulle õigust su ilmeid ja tooni mitte jälgida. Ja kui teie sõprus on alles alguses, võib see potentsiaalse sõbra eemale peletada.

See muidugi ei tähenda seda sõbralikud suhted puudub kriitika ja valitseb varjamatu meelitus. Peate lihtsalt õrnalt kritiseerima ja mitte mingil juhul oma seisukohta peale suruma. Muide, teine ​​levinud viga, mida sageli tehakse sõpru püüdes, on nõuannete andmine, mis piirneb juhistega. Pole vaja oma sõbrale ette kirjutada, mida teha. Sinu ülesanne on anda nõu, kuid mitte nõuda nende järgimist. Lõppude lõpuks on teie sõber täiskasvanud inimene, kes saab ise otsuseid teha.

Kui tahad inimesega sõbraks saada, unusta konkurents. Sõbra ebaõnnestumiste üle rõõmustamine on viimane asi. Muidugi võib sõprussuhetes olla kerget konkurentsielementi, kuid inimese komistamine (piltlikult öeldes) ja temaga poiss-sõprade jagamine pole üldse sõprus.

Oluline on meeles pidada, et sõprus on praktiline perekondlikud suhted, milles lubad olla oma hingesugulasega “nii kurbuses kui rõõmus”. Kui teil mõlemal läheb hästi, on lihtne kedagi oma sõbraks nimetada. Kui aga vajad abi, ole valmis sõbrannale antud lubadustest alati kinni pidama, tema huvidega arvestama ja teda rasketel hetkedel toetama. Muidugi peaks ta seda kõike teie eest tegema.

Hoiused tõeline sõprus- see on alandlikkus sõbra väikeste puuduste suhtes (sõpra pole vaja idealiseerida, me kõik oleme oma puudustega inimesed), lojaalsus (ärge lobisege sõbra selja taga, ärge avaldage tema saladusi), ausus, oskus tunnistama oma vigu ja andestama sõbrale tema. Tõelisi sõpru pole kunagi liiga palju – kaaslasi ja sõpru võib olla palju.

Lõpuks on lihtne ja banaalne, kuid ajaproovitud viis saada sõbraks inimesega, kes teile meeldib - see on kohtlemine temaga nii, nagu sa tahad, et ta kohtleks sind. Lugupidamisega hea käitumine võidab alati inimesi: nad näevad, et sind tõmbab ligi nende isiksus, mitte mingisugune kasu. Nii et kui sulle keegi tõesti meeldib, siis ära karda seda talle näidata, aga ära ka ennast peale suru. Siis saate kindlasti sõpradeks!

Olgem ausad. Instagram muidugi kaunistab inimest, aga kui paljusid sõpru saab nimetada tõelisteks ausateks kaunitarideks? Mitte palju! Ülejäänud on armsad, armsad, toredad, huvitavad või lihtsalt fotogeenilised. Kuid iga postitatud selfie all saavad kõik kindlasti tekstid „sa oled ilus”, „sa oled super” ja hunniku emotikone. Seda nimetatakse sõbralikuks toetuseks. Edastasime endale süngelt peeglisse järgmise mõtte: "Kallis, sul ei lähe täna hästi." Kotid silmade all, kleit ripub, juuksed ei valeta, "Tahaksin C-tähte rinnus, S-i vöökohas." Et kuidagi tähelepanu hajutada, läheme Instagrami ja kiidame sõpra. Võib-olla ei teeks talle paha kaalust alla võtta ega oma garderoobi või vaatenurka muuta. Tema jaoks on meil aga meeldivad sõnad, mida oleks tore enda jaoks säästa, sest me vajame neid palju rohkem kui meie nägu Botoxit ja tagumik Pilatest.

"Näete, kõik saab korda!"

Teiste inimeste unistused erutavad meid rohkem kui meie omad. Kolleeg soovib kolida Londonisse? Hurraa! Muidugi saab kõik olema suurepärane. Lõpetage keeleõpe, leidke praktikakoht, leidke eluase, avage edukas äri. Ta on andekas. Ja tark ja üldiselt maagiline. Ma pean sellest kiiresti rääkima, enne kui muutun kurvaks ja kardan väljavaateid. Mis juhtub, kui soovite muutusi? Vähemalt siis, kui unistate töölt lahkumisest, mida vihkate ja kuhu minibussiga jõudmine võtab kauem aega kui lennukiga Londonisse? Lülitame sisse režiimi "Oh, ei!" ja viriseb: “Ma ei saa hakkama, ma ei leia, ime, et siia tööle sain, vahel ikka maksavad siin ja väikebuss on isegi stiilne, lõhnab jõulupuu järgi ja laulavad” Ma lähen ära." Ja nüüd joonistame CV tagaküljele kurva näo ja saadame selle resoluutselt purustajasse. Poleks kuidagi võimalik öelda midagi julgustavat: "Sa saad hakkama!" Siin on suurepärane vaba töökoht, just teile!” - ja vala endale kosutavat teed, et selles lahustuksid mõtted väikebussist ja sinu enda ebatäiuslikkusest.

“Tee seda, mis paneb sind end mugavalt tundma”

Sina ja su sõber leppisid kokku kohtumises, kuid tema plaanid muutusid. Ootamatu projekt tööl kukkus läbi mees, kes oli terve aasta plaaninud, lõpuks kutsus mind kohtingule. Noh, või ta on lihtsalt väsinud, pole tuju, tahab koju minna, tekk selga ja magada. Mis ma ikka öelda saan? "Pole midagi, hiljem kuidagi!" - kinnitate talle ja lähete rahulikult koju. Ja järgmine kord on vastupidi: sul on kiire, sul on nohu, ilmaga mittesobiv külm mantel või uued saapad, mis näpistavad igal sammul ja õhtul finaal. ilmub teie lemmikseriaali jagu, mis teile just meenus. Mida sa ise räägid? "Kõik on korras"? Ükskõik kuidas see ka poleks! Sa ei saa üldse rääkida, sest lonkides ja ägades lohistad end neetud saabastes koosolekule ja mõtled kurvalt, et pead homset hooaja finaali internetist spoileritest uurima. Kuid sõber satuks kergesti teie positsiooni. Nii et tulge sisse ja minge soojuse ja mugavuse juurde, oma lemmikkangelaste ja õnnelike lõppude juurde. Järgmisel (vabatahtlikul!) poissmeesteõhtul on, mida arutada.

"Sa väärid paremat"

Huvitav muster: sõbranna endine- alati tühi, väärtusetu inimene, pole pisaraid väärt. Ma ei hinnanud seda, ma ei mõistnud, see kõik oli minu enda süü. Edasi! Sinu endine - parim inimene Maal, mille pärast peate nutma kurva muusika saatel koos pausiga hiliste õhtusöökide jaoks halva veiniga. Jälgige teda sotsiaalvõrgustikes, vaadake koos fotosid (kas ta kustutas need? Veel veini!), kirjutage öösel "Tere" ja minge siis teist ringi nutma, sest ta luges, kuid ei vastanud. Üldiselt kaotas ta oma poiss-sõbra ja teie oma hülgas su. Ta on ime ja see on teie enda süü. Sa oled muidugi hea sõber ja alati tema poolel. Nii et mõnikord on sarnases olukorras kasulik leida end oma olukorrast. Ja pea meeles, et ka sina oled ime – tõeline ja väga oluline.

"Ma olen nüüd kohal"

Sõpruse nimel kõik kõrvale jätta on lihtne! Vaeseke on pärast lahkuminekut kurb. Või on ta lapsega kauem vastu pidanud ja tahab avalikkuse ette minna, kuni ämm nõustub teda asendama. Või ta liigub ja tema diivan ja 14 tšintšiljat mahuvad lihtsalt teie pagasiruumi. Millegipärast on kombeks, et teised proovivad. Külalisele ei anta kunagi roiskunud leivast tehtud võileiba ega pakuta ka roiskunud voodipesu, mille vahetamiseks on liiga laisk. Ja mul on aja ja energiaga kahju. Saate seda teha nii, lihtsal viisil. Isegi uued sussid kingitakse alati külalistele. Ja esimene pannkook on tükiline ja kohv on jahtunud - perenaine, kuigi just tema peaks olema kuum, aromaatne, õrna vahuga. Paku seda endale ja joo seda vaikuses ja headuses! Lubame oma sõpradel olla lihtsalt inimesed – normaalsed, ebatäiuslikud. Üks su sõber jääb alati hiljaks, teine ​​on igav, kolmas on jutukas. Mis siis! Neil on palju imelisi omadusi. Hindame, andestame ja armastame neid sellisena, nagu nad on. Ma soovin, et saaksin seda endale teha, ah? Kui sa ei suuda veel armuda, siis proovi vähemalt sõpru leida.

Tekst: Galina Zvereva