Наверняка вам неоднократно приходилось слышать, что ребенка кутать нельзя. Но руки и ноги обязательно должны быть в тепле. Объясняется это наличием в конечностях большого количества мельчайших сосудов – капилляров, которые быстро отдают тепло. То есть, первыми всегда замерзают ладони и ступни.

Если, придя домой, вы обнаружили, что ребенок промочил ноги, это нельзя игнорировать. Так как переохлаждение может стать причиной снижения иммунитета, и, как следствие, . Буквально на следующее утро возникнет насморк, покашливание и невысокая температура.

Ребенок промочил ноги, ваши действия:

1. Тщательно укутайте

Первое. Что нужно сделать, если ребенок промочил ноги, тщательно промокнуть их полотенцем, чтобы влаги не осталось (только не трите их).

После чего хорошо укутайте малютку. Ведь сухое тепло не только доставит удовольствие крохе, но и произведет терапевтический эффект.

В первую очередь уделите внимание ножкам. Наденьте х/б носки, а сверху шерстяные. Эффект только усилится, если в каждый носочек насыпать чайную ложку горчицы.

2. Теплая ванночка

Если ребенок промочил ноги, хорошим средством для предупреждения простуды будет теплая ванночка.

Возьмите глубокий таз и налейте горячей (но не обжигающей) воды, оптимальная температура – до 40?С. добавьте пару ложек сухой горчицы и начинайте прогревание.

Горчицу можно заменить на морскую соль. Она растворяется в воде и не дает ей быстро остывать.

Перед сном включите буквально на 10 – 20 минут аромалампу. Это позволит избавиться от болезнетворных микроорганизмов.

5. Иммуномодуляторы

Если в период, когда ребенок промочил ноги, вы даете ему препараты, стимулирующие иммунную систему, в экстренной ситуации можно единовременно увеличить дозу на 2 – 3 капли. Но об этом лучше заранее спросить у педиатра.

Вот и все советы, которые помогут правильно отреагировать на промоченные ноги. А чтобы ситуация не повторялась, впредь уделите особое внимание .

Что обожают малыши и везде найдут в дождливую погоду, так это всевозможные лужи. И чем глубже, тем лучше. Наверное, бегать по ним, это классическое детское занятие, так сказать – само воплощение беззаботности и изучения окружающего мира во всех его ипостасях. Правда бывает, что малыш, увлекшись игрой, напрочь забывает о своем здоровье. Что же делать, если ребенок промочил ноги?

Обычное дело

Промочить ноги для ребенка – проще простого. Иногда даже складывается впечатление, что у ребенка день прошел зря, если тот не пройдет по всем лужам и не вернется домой в ботинках- "аквариумах". Но вот одним деткам такие прогулки нипочем, а другим стоит лишь немного подпустить влагу к ногам, как сразу заболевают. Причина - в недостаточном иммунитете ребенка, его незакаленности или просто слабом организме. Ведь именно в ступнях находится очень много сосудов и точек, которые отвечают за общее состояние организма.

Раз уж все произошло…

Когда ребенок приходит домой с мокрыми ногами, прежде всего, как можно быстрее освободи ножки ребенка от мокрой обуви. Затем, если малыш замерз, устрой ему горячую ванну. Или можешь обойтись только ножной ванночкой. Но в этом случае можешь добавить в воду горчичники.

И попить…

Дай малышу попить горячего чая, молока с медом, если у него нет аллергии. Некоторые врачи советуют чай с вишневым вареньем, мотивируя это тем, что вишня способна предупредить воспалительные процессы. Что ж, в вашем случае, это как раз то, что нужно.

Кутаемся

Сразу после принятия ванны укутай ребенка в теплую одежду. Может подойти и махровый халат, и теплые кофты, это уже по вкусу. Важно только насухо вытереть кожу ребенка после ванны, да и не заставляй кроху слишком сильно потеть из-за очень теплой одежды. На ножки надень теплые носочки, а сверху и вовсе можешь замотать их в одеяло.

Если боишься последствий

Если твой малыш уж слишком восприимчив к холоду, нужно предпринять и дополнительные меры. Ингаляцию делать необязательно, а вот согревающие мази на основе эвкалипта могут быть полезными для ребенка. А еще, сегодня есть множество препаратов, предназначенных именно на случай внезапного переохлаждения и для борьбы с первыми симптомами. Но для ребенка их должен назначать врач. В случае, если ребенок промочил ноги, очень важно действовать быстро. Ведь именно так ты сможешь помочь ребенку лучше всего. Да и можешь приучить малыша предупреждать тебя о том, что ножкам стало мокро, так необходимость ежечасно проверять состояние ребенка отпадет.

Промокшие ноги у ребенка дело житейское и с этим наверняка сталкивалась каждая мама. Однако, если промокшие ноги еще замерзли, дело может закончится простудой.

Источник: pixabay.com

Для того, чтобы промокшие ноги не стали причиной насморка, кашля и прочих подобных неприятностей, действовать нужно как можно скорее. Но при этом, не паниковать, не пугать и не ругать ребенка и не применять потенциально опасные для него средства.

1. Как можно быстрее вернитесь домой, сразу разуйте ребенка, снимите носочки – чем дольше ножки будут находиться в промокшей обуви, тем выше риск простуды.
2. Если ножки пусть и мокрые, но теплые, высушите их мягким полотенцем и слегка разотрите руками – живое тепло вашего тела лучше всего подойдет для детских ступней и усилит кровообращение.
3. Холодные ножки нужно как можно быстрее, но очень аккуратно согреть — наберите в тазик теплую воду (40-50 град.), усадите ребенка рядышком и пусть он подержит ножки в водичке минут 5-10. Кстати, замерзшие ручки так же можно погреть.
4. Приготовьте теплый, желательно витаминный, напиток – подойдет чаек с малиной, облепихой, смородиной и медом. Пусть малыш пьет, сколько захочет.
5. После ванночки ножки нужно хорошо вытереть и обязательно надеть теплые носочки, хотя бы на время. Если малыш отказывается – посидите (или полежите) вместе под теплым пледом. Ну кто откажется от мультика или интересной книжки.

Важно! Деткам до 3 лет парить ножки нельзя, ограничитесь только растиранием и сухим теплом

Источник: Fotolia

Что не нужно делать, если ребенок промочил ноги

Ни в коем случае не стоит применять экстремальные «народные» средства.

1. Нельзя растирать ноги и тельце ребенка водкой и другими жидкостями, содержащими алкоголь. Детская кожа очень тонка, а впитавший этиловый спирт может спровоцировать интоксикацию.
2. Не используйте для профилактики простуды у промочившего ноги ребенка компрессы из чеснока, лука, горчицы и прочих «бабушкиных» лекарств. Кроме того, что они не эффективны, высок риск ожога детской кожи.
3. Не грейте переохлажденные ноги ребенка в горячей воде (впрочем, это относится и к взрослым).
4. Согревающий напиток так же не должен быть горячим, чтобы не вызвать спазм сосудов от резкого перепада температуры.

Весна - время луж, которые очень любят наши дети. И многие мамы полагают, что, если ребенок промочит ноги, он обязательно заболеет. Поэтому следят за тем, чтобы дети обходили лужи стороной. Насколько реальны страхи мам по поводу мокрых ног, нам рассказал врач педиатр медицинской клиники "Борис" Константин Елиневский.

Всегда ли мокрые ноги ведут к болезни?

В действительности напрямую не зависит простуда и тот факт, что ребенок промочил ноги. Сам по себе этот факт ни к чему плохому не ведет. Главный фактор, приводящий к заболеванию, - это переохлаждение . Если человек находится долгое время в мокрой обуви в прохладную погоду, он может переохладиться. И тогда может активизироваться какая-то из инфекций , которые у всех людей присутствуют, при нормальных условиях не приводя к заболеванию. То есть, человек с мокрыми ногами при контакте с больным какой-то ОРВИ имеет гораздо больше шансов заболеть. Но, опять же, необязательно мокрые ноги приведут к заболеванию. Если, скажем, ребенок потопчется в луже и промочит ноги, но потом будет бегать, и у него ноги будут теплыми, он не заболеет.

Что делать с мокрыми ногами?

Максимально быстро привести ребенка домой, переодеть, вымыть и вытереть насухо ноги и надеть теплые носки. Никаких специальных профилактических мер проводить не нужно. Если организм достаточно сильный, он сможет побороть инфекцию и без каких-либо профилактических средств - травяного чая, противовирусных препаратов и т.д. Если же уже начался процесс активизации патогенной микрофлоры, то вряд ли профилактические средства остановят этот процесс.

Нужно ли парить ноги?

Это не обязательная мера профилактики. Цель этой процедуры - расширение сосудов кожи стоп, которое приводит к расширению сосудов носоглотки. Таким образом, улучшая кровообращение в ногах, мы улучшаем кровообращение и в носоглотке. За счет улучшения кровообращения усиливается иммунный ответ в носоглотке. Тогда больше шансов, что организм сможет собственными силами побороть вирусы или бактерии, которые попали на слизистую носоглотки. Если у ребенка высокая температура, то парить ноги нельзя.

Вредны ли резиновые сапоги?

Если сапоги качественные, то они не причинят вреда ребенку, если находиться в них не слишком долго. Резиновая оболочка защищает от проникновения влаги. С другой стороны, она и пропускает холод. В таком случае, даже не промочив ноги, можно переохладиться и заболеть. Поэтому в резиновых сапожках внутри обязательно должен быть утеплитель. Кроме этого, следует надеть на ребенка теплые носки. Иначе переохладиться можно, просто зайдя в холодную лужу, даже если ноги после этого останутся сухими.

Татьяна Корякина

На дворе осень. Часто идут дожди, сыро. На дорогах лужи, которые дети часто не могут пропустить. Недавно моя внучка шла в школу и попала под сильный дождь. Промочила ноги и Ксюша повела ее обратно домой. Ведь если сидеть с мокрыми ногами, то и простудиться недолго.

Мокрые ноги очень опасны для здоровья ребенка. Если ребенок промочил ноги и вовремя принять меры, то можно избежать простуду. А наши дети, особенно старшие, не обращают внимание и могут долго гулять в мокрой обуви, не обращая внимание на свое здоровье.

Руки и ноги ребенка всегда должны быть в тепле. Стопы — это рефлексогенная зона, через которую проходят мелкие кровеносные сосуды. Если ноги переохлаждены, то понижается температура всего организма и появляется угроза заболевания. Может сразу начаться насморк, повысится температура тела ребенка.

1. Укутайте ребенка и сделайте ему горячую ванночку

Ребенок промок. Первым делом снимите всю мокрую одежду, обувь. Укутайте малыша в одеяло. Пусть он согреется. А сами приготовьте ему горячую ванночку для ног.

Горячая вода поможет активизировать кровообращение и обеспечит приток крови к нижним конечностям, кожа согреется.

В глубокий тазик налейте воды, не слишком горячей. Температура должна быть около 38 градусов. Потом можно добавить горячей воды до 40 градусов. В ванночку можно добавить сухой горчицы., можно и морскую соль.

Чтобы ребенок спокойно сидел и парил ножки, прочитайте ему сказку, включите любимый мультфильм. Через 10 минут вытрите насухо ноги, наденьте ребенку на ножки хлопчатобумажные носки, а потом шерстяные и уложите его в постель. В носочки можно насыпать сухой горчицы. Сухое тепло — хорошее терапевтическое средство. Стопы и голень можно растереть эфирным маслом, только если нет у ребенка аллергии на эфиры. Вместе со стопами можно помассировать и ладошки малыша.

2. Горячий чай

Ребенок попарил ножки, согрелся. Для лучшего эффекта заварите ему чай, лучше липовый, т. к. он обладает потогонным эффектом. Если ребенку больше года, в чай, только не горячий, а теплый можно добавить ложечку меда.

Также можно сделать чай с малиной, смородиной, ромашкой и мятой. А можно заварить напиток из имбиря и лимона с медом. Он содержит полезные элементы, которые оказывают оздоровительное действие, улучшают кровообращение, придают силы и бодрость. Такой напиток также очень полезен при кашле, т. ка. разжижает мокроту.

3. Ингаляция и массаж

Можно заварить смесь лечебных трав и дать ребенку подышать над паром.

Вечером перед сном ребенку можно растереть грудь и спину мазью с эвкалиптом. Только малышам до 3-х лет такая мазь не рекомендуется.

Массаж с согревающей мазью оказывает противовоспалительное действие и помогает справиться с простудой.

В детскую комнате можно включить аромолампу, на которую капнуть несколько капель эфирного масла пихты или сосны. Эфирные масла помогают успокоиться и предотвращают развитие болезнетворных бактерий.

4.Обувь

Если за малышами мама еще может уследить, чтобы они не промочили ноги, то за старшими детьми, особенно за подростками, трудно уследить. Они нередко долго гуляют, даже в мокрой обуви. А это приводит к нехорошим последствиям со здоровьем. Поэтому поговорите с подростками, чтобы они обращали внимание на свою обувь.

Если ребенок часто приходит домой в мокрой обуви, то стоит проверить обувь. Может быть, она протекает. Слишком дешевая обувь не всегда хорошего качества. Лучше купит качественную обувь, чтобы ребенок не ходил с мокрыми ногами. В дождливую погоду ребенку можно надевать резиновые сапожки. В них хорошо бегать по лужам, которые малыши просто обожают. Но в резиновых сапогах долго тоже не стоит ходить. Они защищают ноги от влаги, но и пропускают холод. Хорошо, если в резиновых сапожках есть утеплитель. И надевайте ребенку обязательно теплые носочки.

Вот такие советы, что делать, если ребенок промочил ноги. Выполняя их, можно избежать простудных заболеваний.

Будьте здоровы и держите ноги в тепле!