Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на их росте и состоянии. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения его восстановление невозможно. Поэтому шевелюру надо беречь.

К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению. Можно ли удивляться тому, что при таком «уходе» пряди ломаются, расщепляются, редеют.

Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты .
Они очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.

Как часто нужно мыть?

Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально.

Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски. Здоровые (нормальные) пряди, как правило, моют 1 раз в неделю.

Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю , поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего пряди быстро становятся жирными.

Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю. Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Локоны смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют хорошо очищающих шампуней без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.

Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.

При использовании мягких шампуней мыть голову можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.

Какой водой следует мыть?

Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода - не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой , в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.

Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.

Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте шевелюры.

При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы . Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.

Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю.

Делать массаж после мытья можно, но нежелательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.

Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос:

• Поглаживание . Делают подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку, или одну руку устанавливают на верхней части лба, другую - на затылке, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.
• Растирание . Подушечками пальцев массируют вниз-вверх от макушки всю волосистую часть головы мелкими, энергичными, затем кругообразными движениями подушечек пальцев по тем же направлениям.
• Потягивание и проветривание. Волосы захватывают в промежутки между пальцами и осторожными движениями подтягивают вверх, выполняя небольшие колебания.
• Поколачивание . Делают четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко.
• Вибрация . Работают подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста шевелюры, как бы перемещая мягкие ткани.

Как правильно мыть волосы?

1. Тщательно расчесывайте волосы перед мытьем, чтобы убрать грязь и омертвевшие клетки с кожи головы.
2. Полностью намочите волосы. Убедитесь в том, что даже самый нижний слой хорошо увлажнен.
3. Налейте небольшое количество шампуня (приблизительно чайную ложку) в сложенную лодочкой ладонь. Ладонью с шампунем зачерпните немного воды, поскольку большинство шампуней концентрированы.
4. Кончиками пальцев мягко вотрите шампунь в корни. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно пряди друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу.
5. Тщательно смойте шампунь теплой водой. Проверьте, не остался ли шампунь на волосах. Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с прядей удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала.
6. Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней к кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья они особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание шевелюры, иногда с использованием теплого полотенца. Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить голову на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить пряди на солнце, то покройте голову платком.
   Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как локоны легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные пряди надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Если высушить нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
7. После купания в соленой воде волосы следует промывать, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Как расчесывать

Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень.

Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая расческа не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек. Короткие пряди расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все полотно на небольшие пряди и постепенно расчесывать от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин.

Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания пряди очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.

Корректно проведённая процедура расчёсывания активизирует обменные процессы, обогащает шевелюру кислородом, избавляет от лишних скоплений пыли. Безусловно, всё это сказывается на эстетичном виде волос и хорошем настроении их обладательницы. Как и любой другой вид ухода, процесс расчёсывания начинается с правильного подбора инструментов.

Виды расчёсок по форме

1. Двусторонняя щётка. Инструмент представляет собой расчёску 2-в-1, где на одной стороне располагается натуральная щетина, на другой - пластмассовая, металлическая или деревянная. Натуральный ворс предназначен для укладки и моделирования влажных прядей, искусственные зубья используются для повседневного расчёсывания.
2. Массажная щётка. Инструмент овальной или квадратной формы с вертикально расположенными зубьями. Щётка ускоряет кровоснабжение, массирует кожу головы, пробуждает фолликулы. Расчёска делает волосы шелковистыми и послушными. Она распределяет выделения подкожного сала по всей длине, предотвращая эффект смешанного типа волос.
3. Классическая расчёска. Щётка такого типа производится из натуральной щетины с искусственными вставками. Они могут быть деревянными, пластмассовыми и силиконовыми. Инструмент подходит для расчёсывания мокрых прядей, потому что отличается бережным отношением к шевелюре. Классическая расчёска - отличный вариант для наращенных волос.
4. Универсальная круглая расчёска. Щётка такого типа является хорошим вариантом для вьющихся волос. Она вытягивает локоны, распрямляя и фиксируя их в одном положении. Инструмент делается из натурального ворса с пластмассовыми вставками. Зубья переплетаются между собой, создавая хорошее сцепление, за счёт чего при сушке феном волосы не завиваются обратно.
5. Брашинг. Круглая расчёска цилиндрической формы. Зубья располагаются равномерно, поэтому получаются одинаково послушные локоны. Расчёска позволяет создать завитки любого диаметра.

Виды расчёсок по материалу

1. Металлические. Отличаются долговечностью и простотой использования. Категорически не подходят для окрашенных и мокрых волос.
2. Деревянные. Инструмент изготавливается из берёзы, дуба или можжевельника. Все составляющие исключительно натуральные, за счёт чего хороший уход обеспечен всем типам шевелюры, независимо от длины. Деревянные гребни и щётки устраняют статистический эффект, устраняют перхоть и придают волосам приятный запах.
3. Пластмассовые. Расчёски не подходят для регулярного использования, поскольку создают чрезмерный статистический эффект, ломая и травмируя пряди. Отличаются дешевизной и эргономичностью. При выборе такого инструмента отдавайте предпочтение вариантам с карбоновыми или силиконовыми зубьями.
4. Черепаший панцирь. Одна из самых дорогих расчёсок. Составляющие схожи составом с натуральными локонами, поэтому не наносят урона шевелюре. Отрицательной чертой считается хрупкость и недолговечность. Если сломается хотя бы один зубец, образовавшими заусенцами он будет травмировать волосы и кожу головы.
5. Щётки с щетиной. Инструменты бывают мягкие и жёсткие, натуральные и нейлоновые. За натуральными очень сложно ухаживать, они впитывают сальные выделения, пыль и грязь, но отлично подходят для жирных волос.

Производители выпускают настолько много разнообразных щёток и гребней, что многие девушки теряются. Расчёски для волос стоит покупать только в профессиональных магазинах парикмахерских принадлежностей. Подобные бутики дают гарантию на свою продукцию, за счёт чего каждая девушка может быть уверена, что приобретёт хороший товар за соответствующую цену.

Дамам с чрезмерно густыми и пышными волосами рекомендуется приобретать массажную щётку с ворсом различной длины. Инструменты обычно производятся из натуральной щетины в сочетании с пластмассовыми зубцами. Для шевелюры средней густоты подойдёт плоский гребень с редкими зубьями и массажная щётка, но без дополнительных искусственных вставок.

Если у вас ломкие, тусклые и безжизненные локоны, отдавайте предпочтение мягким расчёскам с эластичными зубьями. Они бывают как натуральными, так и искусственными. Как правило, подобные инструменты сопровождаются силиконовыми вставками в середине и по бокам. Такие щётки ускоряют кровоснабжение и пробуждают луковицы, за счёт чего волосы становятся здоровыми и блестящими при регулярном правильном уходе.

Что касается гребней из черепашьего панциря и деревянных расчёсок, они предназначены для жирной шевелюры. Дамам с кудрявыми и вьющимися волосами лучше выбрать гребни с редкими и широкими зубьями из натуральных материалов. Такой вариант для вас предпочтительнее, поскольку подобные инструменты не разделяют пряди, поэтому сохраняется первозданная форма причёски.

Длинноволосым красавицам подойдёт массажная щётка с натуральной щетиной как с дополнительными вставками, так и без. Расчёски такого типа нейтрализуют электризацию и отлично справляются с поставленной задачей.

Девушкам с короткими волосами стоит отдавать предпочтение деревянным или пластмассовым гребням. Они позволяют расчёсывать волосы от корней к кончикам и способствуют равномерному распределению косметических средств.

Важно!

1. При выборе гребня или массажной щётки обращайте внимание на наличие наконечников на каждом зубце. Они не травмируют кожу головы и хорошо расчёсывают мокрые волосы.
2. Перед покупкой обязательно проведите рукой по зубьям. Они не должны царапаться или травмировать кожу.
3. Если вы решили отдать предпочтение расчёскам с наличием деревянных вставок или гребням из такого материала, проверьте, нет ли на них заусенцев.
4. Касаемо силиконовых, резиновых и пластиковых вставок, они не должны иметь дефектов и разрывов.

Как правильно расчёсывать волосы

Рекомендуемая частота проведения процедуры колеблется от 2 до 3 раз в сутки. В остальное время нужно лишь поправлять причёску руками, корректируя форму. Для придания блеска и эластичности волосам профессионалы рекомендуют расчёсывать их на свежем воздухе (балконе, лоджии).

Ломкие и сухие локоны расчёсывают чаще (около 4 раз), соблюдая аккуратность. Смешанные и склонные к жирности волосы- реже, чтобы не провоцировать ускоренную работу сальных желез. При этом для последних важно не задевать кожу головы, чтобы не распределять сало по всей поверхности волос. Для нормального типа шевелюры достаточно расчёсывания утром и вечером.

Чтобы правильно расчесать пряди проведите по ним несколько раз щёткой или гребнем, начиная от кончиков к корням. После этого сделайте несколько движений рукой по всей поверхности шевелюры, исключая статистический эффект. По окончании процедуры несколько минут приглаживайте волосы ладонями, двигаясь неторопливо и плавно.

Идеальный вариант для волос средней длины - перевёрнутое положение головы. Сядьте на диван, свесьте голову вниз и начинайте расчёсывать волосы от затылка к кончикам, постепенно продвигаясь на бока и лобную часть. Данный метод способствует притоку крови к коже головы, за счёт чего укрепляются волосяные луковицы. Проведение процедуры подобным образом крайне эффективно сказывается на волосах, склонных к впадению. Дамам с короткими волосами достаточно будет расчесать пряди от корней к кончикам, периодически приглаживая пряди руками.

Длинноволосым барышням сложнее, поскольку локоны часто путаются между собой. Опустите голову вниз, соберите волосы в руку и сожмите их на середине. Сначала расчешите пряди от кончиков к середине гребнем с редкими зубьями, затем возьмите массажную щётку и повторите манипуляции. Отпустите волосы и продвигайтесь к корневой зоне, тщательно обрабатывая локоны. Важно понимать, что при повышенном артериальном давлении долго задерживаться в нижней точке нельзя.

Теперь вы знаете, как проводить процедуру расчёсывания правильно, а также какой тип щётки выбрать. Мокрые пряди расчёсывать крайне не рекомендуется, но если появилась такая необходимость, проводите процедуру аккуратно. Подсушите локоны полотенцем, используйте гребень с редкими и натуральными зубьями, не применяйте железную щётку.

Видео: как расчесывать волосы

Красивые волосы-правильно расчесываем,моем,ухаживаем

МОЕМ ВОЛОСЫ ПРАВИЛЬНО

Х орошие волосы — это богатство. Поэтому так важен постоянный и правильный уход за ними. Вначале давайте разберемся с элементарными правилами ухода за волосами независимо от их типа. Так как же их нужно мыть?

Из всех процедур, которые мы проделываем со своими волосами, самой частой является мытье. Ни у кого не вызывает сомнений тот факт, что красивые волосы — это прежде всего чистые волосы. Но многие из нас уверены, что часто мыть голову вредно. И ходят с неопрятными, сальными волосами, чтобы, как считают, не повредить их. Тем более в советах и рекомендациях, которые специалисты давали дамам еще лет десять назад, говорится о том, что обладательницы жирных волос должны мыть голову раз в неделю, не чаще, иначе «волосы будут еще более жирными». А тем, у кого сухие волосы, настоятельно советовалось мыть их еще реже, раз в 10—14 дней!..

Мыть волосы человеку с любым типом волос можно через день . Это для волос совершенно безвредно! Но при условии, что вы употребляете современные мягкие моющие средства.

Французы говорят: "Если вы плохо выглядите, вымойте голову". И в этом что-то есть. Ведь женщина со свежими пушистыми волосами не может выглядеть плохо.

А вот держать свою шевелюру с «черном теле» очень и очень вредно. Почему? Кожа у человека имеет несколько слоев. Верхний слой, ороговевший, состоит из мертвых клеток, которые, пока не отшелушились с поверхности, выполняют защитную функцию. Именно здесь активно размножаются микроскопические грибы, дрожжи и прочие патогенные микроорганизмы. Они выделяют эндотоксины - ядовитые отходы, которые, находясь на волосистой части головы, где имеют выход протоки сальных желез и волосяные луковицы, легко могут проникнуть внутрь организма. А это чревато появлением перхоти, воспалительными процессами в коже головы, выпадением волос и даже головной болью!

И вообще к мытью головы следует относиться очень серьезно. Многие из нас допускают при этой простой процедуре множество ошибок. Например, применяют неподходящий шампунь, недостаточно ополаскивают или сильно трут и дергают волосы. Такое обращение очень портит волосы.

Не забывайте, что в отличие от кожи, волосам нельзя вернуть утраченные свойства, можно лишь дождаться, пока они отрастут снова. А если у вас волосы средней длины, то пройдет не меньше трех лет, пока большая часть волос заменится новыми. В течение этого времени вы вымоете голову примерно 250—600 раз. Так научитесь это делать правильно!

Основные правила мытья волос:

Перед мытьем тщательно расчешите волосы . Это нужно сделать, во-первых, для того, чтобы стимулировать кровообращение в волосистой части головы, и тогда корни волос получат больше питательных веществ. Во-вторых, с помощью щетки мы удалим часть грязи, перхоти и средств для укладки волос. И в-третьих, волосы при мытье будут не так сильно спутываться.

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос хорошо сделать десятиминутный массаж кожи головы (круговыми движениями, сдвигая кожу по отношению к кости). То есть обхватываем голову двумя руками и не сдвигая рук круговыми движениями немного как бы сдвигаем кожу головы.Это и есть ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ МАССАЖ,чтобы кровь к луковицам волос хорошо прибывала и укрепляла их. Можно втирать при этом репейное, касторовое, льняное, подсолнечное пли конопляное масло. Протирают этим маслом волосы по всей длине, разбирая их по прядям. При сухих, ломких окрашенных волосах можно во влажные после мытья волосы втереть небольшое количество жидкого масла для волос, репейного или смеси из рапных частей касторового и другого растительного масла. Излишки масла удаляют, сняв их с коротких волос сухим полотенцем, а с длинных — тщательно растерев между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими.

Вода, которой вы моете волосы, не должна быть слишком горячей , примерно 50-55 гр С. В этом случае она хорошо растворяет кожное сало и удаляется грязь, способствует улучшению кровообращения кожи головы. Кроме того, горячая вода слишком сильно действует на волосы и выщелачивает их, а также активизирует сальные железы. В завершение мытья полезен холодновато-теплый душ - волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.

Используйте шампунь, соответствующий вашему типу волос. если у вас сухие волосы, а вы используете шампунь для жирных волос, не удивляйтесь потом, что волосы станут еще суше, а через некоторое время начнут сильно ломаться.

Специалисты не рекомендуют наносить шампунь прямо на волосы . В этом случае он плохо распределяется по волосам и оказывает на них неравномерное воздействие. Лучше всего необходимое количество шампуня развести в небольшом объеме воды и уже этот раствор наносить на волосы. Особенно это касается шампуней с лечебным эффектом. Можно поступить и так: разотрите небольшое количество шампуня между ладонями, а затем постепенно наносите его на влажные волосы, начиная от затылка.

Старайтесь хорошо промывать волосы. Здесь действует правило: лучше меньше да лучше. Современные средства для мытья волос настолько эффективны, что для мытья волос даже большой длины достаточно одной чайной ложки. А для короткой стрижки вполне хватит нескольких капель. Не думайте, что если вы нанесете на волосы больше шампуня, то волосы станут чище. Нет. Эффект будет тот же, только промывать волосы придется тщательнее. Не наносите шампунь на волосы вторично, особенно если вы моете голову через день или ежедневно. Круговыми движениями массируйте кожу головы подушечками пальцев (ни в коем случае не ногтями!), создавая обильную пену. Смойте ее и при необходимости повторите процедуру.

Тщательно споласкивайте волосы. Основное правило: споласкивать волосы следует в три раза дольше, чем мыть шампунем. Остатки шампуня делают волосы матовыми и клейкими, и они очень быстро загрязнятся опять. Только когда полосы начнут «скрипеть» под пальцами, можно быть уверенными, что в них не осталось пены.

По возможности пользуйтесь ополаскивателем. После мытья нанесите на волосы от корней по всей длине кондиционер или бальзам. Держать его следует столько, сколько указано в инструкции, не больше. Ополаскивайте после этого волосы прохладной водой, то есть водой такой температуры, которую кожа головы ощущает как холодную, а руки — как теплую.

После мытья мягко высушите волосы. Дело в том, что в сухом состоянии волосы обладают твердостью и прочностью. Мокрые волосы набухают и становятся очень чувствительными. А поскольку волосы делаются шероховатыми, они могут сцепляться между собой и ломаться.

Пользоваться нужно только свежими полотенцами. Перенос бактерий с полотенца на волосы (особенно при мытье жирных волос) может послужить причиной образования перхоти!

Вытирая их, избегайте резких движений. Лучше слегка отжать их и обернуть голову полотенцем, чтобы впиталась влага. И только потом гребнем с редкими зубьями расчешите волосы. Не надо расчесывать волосы сразу после мытья, пусть они немного подсохнут.

Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном и сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, становятся хрупкими, ломкими. Волосы гигроскопичны, поэтому нежелательно расчесывать их, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Правила расчесывания волос

И, наконец, самое главное — сразу же после отжатия или вытирания волосы, особенно длинные, ни в коем случае не расчесывать! Волосы очень гигроскопичны: они могут впитывать в себя влагу до 1/3 своего веса. Поэтому при расчесывании во влажном состоянии волосы, особенно длинные, будучи отяжелены водой, легко выдергиваются и обрываются, тем более что влажная кожа плохо удерживает их в себе. Так что расчесывайте волосы лишь после того, как они немного подсохли. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Короткие волосы в конце сушки полезно расчесывать, так как одновременно проветривается кожа головы. При длинных же волосах на этом этапе для проветривания кожи головы хорошо заняться физкультурой: стоя, ладони рук на бедрах, делайте стремительные наклоны вперед и тут же выпрямляйтесь, тряся все это время головой на собачий лад. Длинные волосы следует расчесывать гребнем, начиная с концов и постепенно поднимаясь к корню. Движения расчесывания при просушивании должны быть особенно медленными и осторожными, а не быстрыми и яростными, как то бывает у некоторых. В противном случае неразумно жаловаться на поредение волос, ибо таким обращением с волосами вы грубо нарушаете элементарные правила по уходу за ними. Не следует охлаждать голову, пока не просушены волосы. Но всякий раз как предоставляется случай, голову после мытья следует сушить на свежем воздухе. Очень распространено мытье головы вечером, перед сном, что есть очень дурная привычка. В результате, люди обыкновенно ложатся в постель с мокрыми волосами. Пожалуй, наиболее злостными нарушителями в этом смысле являются женщины, это у них бывает скверная манера отправляться спать с влажными волосами, полными шпилек. Если не произойдет ничего худшего, то следствием этого будут сальные, слипшиеся и неприятно пахнущие волосы. Но помимо этого, такое обращение с волосами может способствовать простуде, заболеванию гриппом, невралгии головы. Это вредно также и для волос. При высыхании мокрых волос кожа длительно охлаждается, в ней ухудшается кровообращение и питание самих волос; кожа и волосы недостаточно вентилируются; все это может вредно отразиться на росте волос и стать причиной их усиленного выпадения. При пробуждении утром волосы оказываются сбившимися и спутанными, потерявшими в ходе такой «сушки» свою естественную форму, плохо расчесываются и не укладываются желательным образом. Но после мытья и сушки по правилам волосы делаются пушистыми и мягкими, рассыпаются и приобретают приятный блеск. Все вышесказанное относительно мытья и ухода за волосами представляет собою правила общие, и может статься, вам мало, а что-то вовсе не подойдет. Это не страшно. Главное, что у вас появился интерес к наблюдению и изучению, а с ним вы легко сможете выработать правильные приемы и способы, применимые лично к вам.

Лечебный уход за волосами

При жирных волосах используют спиртовые растворы салициловой кислоты, резорцина, к которым добавляется настойка красного перца и других веществ, стимулирующих деятельность волосяных сосочков и усиливающих при втирании кровообращение. При наличии зуда добавляются вещества, обладающие успокаивающим действием, — ментол, хлоралгидрат и другие. Хорошим средством, действующим на кожу и волосы восстанавливающим образом, является сера. Сера не растворяется в воде и спиртах, поэтому для втирания назначаются взвеси, содержащие ее в виде осадка. Перед употреблением такие взвеси следует взбалтывать. После применения серы на коже у основания волос остается желтоватый налет из порошка серы. В косметических целях этот налет можно удалять утром, протирая кожу раствором салицилового спирта. При сухих волосах применяют втирания мазей, содержащих указанные выше вещества, на жирной основе. Неприятной стороной их применения является наличие следов мази на волосах; кроме того, это требует более частого мытья головы, что, как мы отмечали раньше, имеет свою отрицательную сторону. Поэтому советуем применять втирание мази только один раз в неделю, за 2 часа до мытья головы или вечером, а мыть голову на другой день утром. Ежедневно же или через день применяются втирания указанных выше растворов с добавлением к ним 5—10 граммов касторового масла. Втирания проводятся обычно перед сном, волосы расправляются на пробор, и ваткой, смоченной в растворе или взвеси, втирают лекарство круговыми движениями, затем постепенно переходят на последующие проборы, открываемые на расстоянии 1—1,5 см от предыдущего, и таким образом обрабатывают всю волосистую часть головы. При сухих волосах, как мы уже говорили, рекомендуется также применение кислого молока. Простокваша (1/2 — 1 стакан) наносится на волосистую часть головы и слегка втирается в кожу, затем голова на 1 час повязывается косынкой или полотенцем, после чего волосы промывают водой без мыла. Если волосы редеют, то время от времени для них и для кожи головы следует делать также питательные маски. Предлагаем маску следующего состава: смешать чайную ложку меда, сырой яичный желток, ложку растительного масла (касторового или репейного), 2 чайные ложки шампуня и сок свеженатертой луковицы. Нанести эту смесь на кожу головы, завязать косынкой или надеть чепец, сверху повязать чем-либо теплым и через час-два вымыть голову. Если волосы редкие и плохо растут, в кожу головы тщательно втирают касторовое масло на ночь. Утром голову моют. Такую процедуру делают дважды в неделю, пока не наступит заметное улучшение состояния волос, которое затем можно поддерживать, применяя этот способ раз в 2 недели или раз в месяц. Касторовое масло — вообще универсальное средство для восстановления здоровья волос. Так, если трижды в неделю втирать его в корни ресниц, то ресницы растут быстрее и становятся длиннее; такой же способ втирания касторки в корни применяется и для усиления роста бровей.

Замечание о мытье головы Правильное мытье улучшает кровообращение и обменные процессы в коже головы, нормализует деятельность сальных желез. Но не следует мыть голову очень горячей водой. Частое применение горячей воды, особенно жесткой (колодезной, водопроводной), чрезмерно сушит кожу головы и волосы. Волосы становятся тусклыми, хрупкими, ломаются, а кожа головы шелушится, могут появиться даже зуд и перхоть. От очень горячей воды усиливается сальность волос. Для мытья головы нужно употреблять теплую или не очень горячую мягкую воду. Жесткую воду смягчают длительным кипячением или добавлением на 2 литра воды одного из следующих компонентов: питьевой соды — 2 чайные ложки; нашатырного спирта — 2 чайные ложки; глицерина — 2 чайные ложки; буры — 1 чайную ложку; борной кислоты — 1 чайную ложку.

О массаже головы

Этот вид косметического массажа служит для улучшения кровообращения кожи головы и стимулирует рост волос. При массаже пальцы не скользят, а плотно прилегают к коже головы, которая двигается вместе с ними по костям черепа. В массаже участвуют все пальцы. Массаж производят по следующей методике: голову слегка наклоняют вперед, пальцы легко касаются затылочной части головы, а ладони охватывают голову с боков. Пальцы плотно захватывают кожу и совершают 10—20 кругообразных движений на одном месте, после этого местоположение пальцев изменяется, они перемещаются вверх, и массаж продолжается до тех пор, пока не будет промассирована вся волосистая часть головы.

Вы знаете, как часто полагается расчесывать волосы? И какие существуют требования к этому процессу? А также правильно: до мытья или после него? На все эти вопросы существуют определенные ответы.

Какой формы выбрать расческу?

Перед тем как расчесывать волосы, правильно будет определиться с инструментом - выбрать гребень или щетку. Возможно, понадобится даже и то и другое.

Чтобы ухаживать за волосами каждый день, потребуется гребень. Если они часто спутываются, то зубья должны быть очень редкими. Если есть перхоть, то необходима будет расческа с очень частыми зубьями.

Как выбрать щетку? Сначала нужно обратить внимание на ее зубья. Они не должны быть острыми и жесткими. Такие инструменты для расчесывания будут травмировать кожу головы, царапая ее. Перед покупкой щетки нужно внимательно осмотреть ее щетинку. Она должна быть твердой. Основание лучше выбрать резиновое.

Щетка хороша тем, что совмещает расчесывание с массажем кожи головы. Мягкие и плавные движения стимулируют приток крови к корням. От этого существенно улучшается питание волос. Чтобы добиться такого массажного эффекта, потребуется приобрести щетку с максимально редкими щетинками. Хорошо, когда щетинки собраны в небольшие пучки и находятся друг от друга на приличном расстоянии, тогда щеткой легко будет прочесать даже самые густые волосы.

О том, как правильно расчесывать волосы щеткой, мы поговорим далее.

Расческу из какого материала выбрать?

Если зайти в магазины, то можно увидеть, что самый популярный материал для расчесок — пластмасса. Является ли он самым полезным и удастся ли с его помощью найти ответ на вопрос о том, как расчесывать волосы правильно? Оказывается, что нет. Такие расчески сильно электризуют волосы, что негативно сказывается на их состоянии.

Зато пластмассовые инструменты не требуют особенного ухода. Их легко вымыть обычными моющими средствами. При этом они еще достаточно прочны и долговечны.

Если женщину действительно заботит то, как расчесывать волосы правильно, то она должна обращать внимание на натуральные материалы. И это будет дерево или рог. Первое отлично подходит для любого и не травмирует кожу. Однако его непросто содержать в чистоте. Да и впитывает влагу такой материал очень сильно. Поэтому деревянной расчески обычно невелик.

Изделия из рога считаются самыми лучшими. Это связано с тем, что его природа максимально близка к составу волос. У таких расчесок тоже есть существенный недостаток, который связан с его порчей теплой и горячей водой.

В чем заключается уход за расческами?

Чтобы не допускать сильного загрязнения инструментов для расчесывания, их полагается протирать после каждого использования. С этой целью нужно приготовить раствор нашатырного спирта. Его нужно взять всего столовую ложку на литр воды.

Если расческа сильно загрязнена чешуйками кожи, пылью и жиром, то потребуется приготовить чистящее средство и жесткую кисть. Ею потребуется тщательно очистить все зубья и промежутки между ними. Потом расческу нужно ополоснуть чистой водой и хорошо вытереть.

Щетинки при регулярном использовании щетки теряют свою жесткость. Вернуть ее можно с помощью слабого раствора квасцов. В нем щетку нужно будет подержать несколько минут.

• Специалисты советуют выполнять эту процедуру минимум три раза в день. После пробуждения, днем (после возвращения с работы) и перед сном.
• Движения расческой обязательно должны быть плавными.
• Продолжительность расчесывания тоже имеет свое значение в том, как правильно расчесывать волосы. Для ориентира можно вспомнить советы бабушек. Они рекомендовали причесываться 10 раз в день и проводить по каждой пряди 10 раз.
• Мокрые волосы слишком уязвимы, поэтому расчесывать их категорически запрещено.

Какие существуют позы и правила расчесывания?

Здесь существуют два варианта: лежа или сидя. В обоих случаях голова и волосы должны свисать свободно. Если ложиться, то класть голову на край дивана. А сидя - опускать ее вниз между коленями.

Горизонтальное положение или наклон головы требуется для улучшения циркуляции крови. Волосы нужно причесывать начиная с затылка. Расческу следует двигать во всех направлениях. После 3-5 минут проведения такой процедуры на коже появится ощущение тепла. Это является признаком, который сигнализирует об усилении тока крови. Волосяные луковицы начинают получать усиленное питание. От этого они становятся сильнее, здоровее и начинают быстрее расти.

Если волосы имеют склонность к заболеваниям, то движения расческой нужно чередовать с легкими поглаживаниями ладонью. Эта процедура помогает равномерно распределять кожное сало по волосам. От этого они становятся более эластичными, блестящими и крепкими.

Можно ли расчесывать мокрые волосы?

Этот вопрос интересует тех женщин, которые моют волосы по утрам и вынуждены быстро их сушить и причесывать. Порой даже не дожидаясь хотя бы их частичного высыхания. И все же как правильно расчесывать волосы: сухими или мокрыми?

Трихологи категорически не советуют воздействовать на волосы расческой, пока они мокрые или даже влажные. Это объясняется тем, что у волосяного стрежня имеется одно очень важное свойство. Гигроскопичность. Она заключается в том, что волос впитывает в себя воду. Причем ее вес порой составляет одну третью от массы самого волоса. Эта особенность приводит к тому, что кудри становятся очень тяжелыми. Дополнительная нагрузка в виде расчесывания приводит к тому, что волосы ломаются и вырываются.

Еще один нюанс, который говорит против расчесывания после мытья, заключается в том, что волосы деформируются при воздействии. От этого они секутся и тускнеют.

И последний аргумент против — кожа головы влажная и распаренная. Она не способна полноценно удерживать волосы.

Как поступить, если нужно расчесать мокрые волосы?

В этой ситуации тоже можно найти выход. Важно только выполнить несколько условий. Итак, как правильно расчесывать мокрые волосы?

• Перед мытьем следует хорошо расчесать волосы, чтобы они не спутались сильно.
• Подсушить волосы полотенцем в течение нескольких минут.
• Потрясти волосами, распушив их пальцами.
• Нанести несмываемое средство для улучшения расчесывания.
• Взять деревянный или костяной инструмент для расчесывания (желательно, чтобы у него были редкие зубья).
• Отделить крупную прядь и аккуратными движениями расчесать ее, начиная с кончиков. Когда гребень свободно проходит сквозь локоны, можно подниматься немного выше.

Вот и все. Теперь вы знаете о том, как правильно расчесывать волосы после мытья.

Польза от расчесывания

Очень часто об этом моменте забывают. Но о нем хорошо поговорить после уяснения всех нюансов о том, как правильно расчесывать волосы.

После многочисленных манипуляций расческой в коже головы улучшается кровообращение. Секреция сальных желез усиливается. А именно благодаря наличию жира волосы становятся гладкими и эластичными. Причем расческа помогает равномерно распределить его по всей длине.

Этот процесс способствует удалению грязи и пыли, которые осели в течение дня. Расчесывание распрямляет спутавшиеся волосы. Поэтому питательные вещества без препятствий проникают к самым кончикам.

Как расчесать волосы разной длины?

У коротких кончики расположены очень близко к корням. Поэтому расчесывание можно начинать сразу от корней. С локонами средней длины забот побольше, чем с короткими. Но они не так спутываются, как длинные. И расчесывать их можно уже и от кончиков, и с середины. Здесь все зависит от их спутанности.

А вот как правильно расчесывать длинные волосы? Да еще так, чтобы не повредить им.

Оптимальным будет расчесывание полностью При этом запрещено прикладывать большое усилие. Все движения должны быть максимально бережными.

Ни при каких условиях не позволяется дергать расческу в волосах. Движения полагается начинать с самых кончиков и очень медленно подниматься к корням. Определить то, расчесаны волосы или нет, можно проведя по ним гребнем. Если он не встречает препятствия и свободно продвигается от верха до низа, то это сигнал о том, что они хорошо расчесаны.

Обладательницам длинных волос знакома ситуация, когда они спутываются и образуются колтуны. Чаще всего это может возникнуть ночью. Когда женщина спит, а в комнате жарко, и она потеет. Утром ее ждет неприятный сюрприз. Приходится справляться с запутавшимися прядями.

Не стоит сразу браться за расческу. Сначала нужно попытаться обойтись только пальцами - аккуратно распутать пряди, которые сбились в колтуны. Только после того как пальцы будут свободно двигаться сквозь пряди, можно включать в расчесывание гребень.

Красивые волосы - гордость женщины. Многочисленные рекламные ролики заставляют нас думать, что красота и здоровье волос зависят только от использования определенной марки шампуня и кондиционера, но на самом деле это не так. Большую роль в уходе за волосами играет расчесывание. Задумывались ли вы когда-нибудь об этом, причесываясь второпях утром?

Как выбрать хорошую расческу

В уходе за волосами важно не только как расчесывать волосы, но и чем их лучше расчесывать. Представленный сегодня ассортимент расчесок очень широк. Как среди них выбрать ту, которая максимально подойдет именно вам? Нужно ориентироваться на ваши волосы: оценить их состояние, длину, степень густоты. Эти критерии помогут выбрать правильную расческу. Лучше всего иметь в арсенале несколько расчесок и щеток для разных случаев.

Теперь вы знаете, как выбрать хорошую расческу, далее несколько слов о том, как правильно расчесывать волосы.

Правила расчесывания

Старайтесь никогда не расчесывать мокрые волосы. Они намного сильнее подвержены повреждениям, чем высушенные. Если все же требуется их расчесать, используйте расческу с редкими зубьями и действуйте очень аккуратно, не торопясь. Ваши движения не должны быть резкими. Мокрые волосы теряют эластичность и в таком состоянии их очень легко вырвать или вызвать рассечение кончиков.

Полезный эффект получается при расчесывании волос щеткой. В результате кровь приливает к голове, что благоприятно сказывается на состоянии волос. Они становятся более блестящими, гладкими, лучше растут. Кроме того, массаж головы с помощью щетки снимает головную боль. Но помните, что ломкие и секущиеся волосы, так же, как и жирные, нужно избегать расчесывать щеткой.

Все женщины наверняка сталкивались с проблемой сильно спутанных волос. Расчесать их не так-то просто. Но процедура значительно облегчается, если соблюдать несколько рекомендаций. Короткие волосы начинают расчесывать от корней осторожными и мягкими движениями. Длинные волосы распутывают, начиная от кончиков, постепенно продвигаясь все выше и выше. При необходимости можно разделить волосы на пряди и расчесывать их короткими аккуратными движениями в том же направлении.

Чем чаще вы расчесываете волосы в течение дня, тем лучше они будут выглядеть. Однако эта процедура не должна длиться слишком долго. Причесывайте волосы в разных направлениях, приглаживайте их ладонью, следуя рукой вслед за щеткой. Для улучшения питания волос голову можно наклонить.

Соблюдайте правила личной гигиены. У каждого в семье расческа должна быть своя, чтобы не передавать друг другу микробы и различные заболевания кожи головы.