Многие девушки интересуются, как помириться с парнем после расставания. Женщины отличаются чрезмерной эмоциональностью, поэтому они более тревожны, если речь идет об отношениях с противоположным полом. А юные особы пытаются понять, как помирить парня с девушкой, ведь им невыносимо наблюдать за страданиями лучшей подруги.

Дамы очень чувствительны к критике со стороны любимого мужчины. Чувство вины развито у девушек гораздо больше, что приводит к необоснованному снижению требований к возлюбленным. Нередки случаи, когда женщины допускают непозволительное в отношении них поведение. Но все же дамы настойчиво ищут информацию о том, как помириться с бывшим парнем. Важно рассмотреть мужскую психологию и провести анализ женских ошибок, которые становятся причиной ссор и разногласий.

О чем говорят психологи?

Специалисты предлагают ответы на следующий ряд вопросов:

1. Как помириться с любимым мужчиной после разлуки? Психологи рекомендуют изначально определиться, нужен ли вам этот мужчина. Если произошла ссора, то были веские причины для подобного развития событий. Поэтому необходимо задуматься, удовлетворяются ли истинные потребности в отношениях. Бороться за любовь того, кто не заботится о ваших чувствах , является распространенной ошибкой. Женщины часто подавляют в себе обиду, а затем демонстрируют возлюбленным всплеск негативных эмоций, что способствует еще большему отчуждению. А ведь ссоры возникают по причине того, что мужчина просто не соответствует ожиданиям женщины. В большинстве случаев дамы не принимают решение о прекращении любовных отношений, ведь они панически боятся одиночества.
2. Что написать парню, чтобы помириться? Необходимо понять, из-за чего вы поссорились. Если это очередной конфликт бытового характера, то вполне возможно уладить его при помощи любовного письма. Но если речь идет о серьезной ссоре, в ходе которой были затронуты чувства партнера, то порой бывает недостаточно традиционного извинения. Необходим долгий разговор по душам, который тоже не всегда уместен.
3. Как помирить подругу с парнем? Девушки любят вмешиваться в чужие дела. Не всегда подобное любопытство и забота причиняют вред, ведь порой подруги действительно могут способствовать примирению с любимым человеком. Важно не переусердствовать, чтобы не сожалеть о содеянном.
4. Как помириться с парнем, если он виноват? Зачастую такой вопрос задают женщины, которым изменил любимый человек. Мужчина признается в том, что совершил плохой поступок. Потом вы можете сильно поругаться. Он даже может во всем обвинить свою вторую половину, сказав, что ему надоел однообразный секс. И женщина начинает думать, что сама во всем виновата. Как помириться с парнем после ссоры? Возьмите на себя лишь свою долю ответственности за произошедшее. Не стоит позволять мужчине думать, что он имеет право совершать половой акт со всеми понравившимися ему девушками.

Если виновата женщина

Что сказать парню, чтобы помириться? Психологи рекомендуют следовать проверенному на практике алгоритму:

1. Успокойтесь. Не стоит сейчас думать о том, как помириться с парнем по СМС, особенно если вы поругались на расстоянии. Дайте себе время разобраться в том, что произошло.

2. Проанализируйте собственные чувства. Что стало причиной возникновения вспышки гнева? Если молодой человек оказывает на вас систематическое стрессовое воздействие, то ваша реакция может быть вполне оправданной. Если причина кроется в особенностях вашей личности, то задумайтесь о саморазвитии и формировании жизненно важных навыков. Молодой человек может желать побыстрее расстаться, потому что устал быть обиженным. Он не хочет думать о примирении, ведь спустя пару дней все снова повторится. Если вы не готовы работать над собой, то необходимо подумать о чувствах молодого человека. Крепкая семья формируется в условиях взаимопонимания и любви.

3. «Как помириться с мужчиной, если я виновата?» вы должны быть уверенны в том, что принимаете на себя ответственность за случившееся. Сосредоточьтесь и подумайте, действительно ли вы стали причиной разлада в паре. Если ответ положительный, то переходите к выполнению следующего шага.

4. Как можно помириться с парнем, если вы расстались? Если у молодого человека еще остались к вам чувства, то он может вернуться. У вас есть шанс возобновить то, что начало рушиться. Мужчины мирятся с чрезмерной эмоциональностью любимой женщины, если она старается работать над собой, а не принимает его терпеливость и доброту как должное. Но быстро помириться не получится, особенно если ты сильно обидела его. Парень некоторое время может проверять девушку на прочность, задевая колкими фразами.

Если виноват молодой человек

Как уже было сказано выше, не всегда стоит ломать голову над тем, что делать, если поссорились с парнем, как его вернуть. Если мужчина то мирится с вами, то ссорится, важно задуматься о зрелости отношений.

1. Мужчины в своем большинстве понимают, что женщина боится остаться одна, поэтому пользуются ее уступчивостью, не считаясь с чувством собственного достоинства девушки. Если вы страдаете от любовной зависимости, то не стоит ждать, когда возлюбленный начнет вас ценить, а необходимо незамедлительно обратиться к психотерапевту.
2. У девушки часто возникают одни и те же вопросы, когда она поссорилась с парнем: что делать со своей любовью и почему после конфликта мы все время расстаемся? Психологи рекомендуют перестать выдвигать претензии, а задуматься над тем, что вы сами можете дать своему любимому человеку. Поссорившись с возлюбленным, девушка пишет ему, что умирает от любви и просит вернуться. А потом только делает вид, что принимает все его недостатки. Это мучительно для обоих. Если готовы простить и не вспоминать о случившемся, то смело ищите точки соприкосновения.

Поссориться могут все, а вот проявить доброту в отношении того, кто обидел, далеко не всем под силу. Вы и не должны быть мягкой, покладистой. Не бывает плохих жен и мужей, ведь спрос всегда с обоих, если возник конфликт.

Если ты помирилась с близким человеком, а он через время снова обидел, то, скажем честно, он не достоин твоей любви и стараний быть лучше.

Любовь подразумевает умение прощать и доверять, но и не позволять втаптывать себя в грязь тоже является правилом этого великого чувства. Боритесь за любимых, но и будьте готовы их отпустить. Любовь - это свобода от страхов и предубеждений. И помните, что счастье в личной жизни начинается с умения любить и прощать прежде все самих себя.

Так уж случилось, что женщине первой помириться с мужчиной намного сложнее. Как помириться с мужчиной? Ведь она может понимать свою виновность, но лишние мысли в ее голове, переживания, чувства неразборчивости мешают сделать шаг навстречу. В то же время мужчинам тяжело признавать свои ошибки, им тяжело подбирать нужные слова. Конечно, лучше избегать и не провоцировать конфликты, чтоб потом не думать, как помириться с любимым мужчиной. Но без ссор не бывает. Не беспокойтесь, если они у вас случаются нечасто, тогда и намного легче будет все решить.

Делаем паузу

Важно успокоить свои мысли и обдумать все хорошенько. Проанализируйте, почему возникла ссора, адекватно оцените виновность с обеих сторон. Если вы никак не можете успокоиться, дальше продолжаете мысленно обижаться, искать обвинения, тогда мириться пока рановато. Не забывайте, что ссора произошла с любимым и дорогим вам человеком.

Займитесь чем-то полезным, будет это уборка в доме или прочтение книги, неважно. Главное переключить пока мысли на что-то другое, немножко отвлечься (). И пока вы будете заняты, может быть, к вам придет ответ, идея, новое понимание случившейся ссоры. А можете обратиться за помощью к маме или подруге, они вас выслушают, поймут и обязательно помогут с полезным советом.

В то время когда вы сами успокаиваетесь, ваш партнер также остывает. Ему, как и вам, нужно время переосмыслить, обдумать конфликт. Поэтому так важно не спешить и не торопиться с высказываниями, но и затягивать ссору тоже не рекомендуется. Если причина ссоры пустяк, конечно же, миритесь сразу в тот же день. Но если причина серьезней, может понадобиться 1-2 дня.

Делаем первый шаг

После того, как ваши бурные эмоции уменьшились, и вы начали здраво мыслить, можно приступать к шагам примирения. Чтоб нарушить молчание между вами, попробуйте начать искренний разговор. Скажите любимому, что признаете свою ошибку, вам грустно за случившееся. Покажите ему свои истинные переживания.

Если ваш разговор переходит к обсуждению конфликта, спокойно все обсудите и ни в коем случае не используйте личные оскорбления. Сейчас разговор только о ссоре.

Если вы понимаете, что разговор заостряется и к добру не ведет, предложите партнеру решить все вопросы в письменной форме. Данный способ эффективный, так как вы вдвоем будете хорошо думать, прежде чем написать свои мысли и без лишних слов и эмоций.

Можно попробовать простой способ – выслать электронное сообщение с приятными словами и прикрепить к нему милый смайлик. Можно пойти известным путем – приготовить любимое блюдо.

Коротко о главном

Допустим, вы немножко поругались, обидели друг друга на словах. Поняв, что вы наговорили лишнее своему парню, теперь надо все уладить, ведь зачем держать обиды… Покажите ему, что вы очень расстроены данной ситуацией и хотите разрешить ее. На самом деле все очень легко и не надо ничего говорить. Просто включите грустное лицо, дайте ему свою руку и тяжело вздохните (плакать не надо). Парень обязательно должен отреагировать. А после этого попросите прощение и постарайтесь воздержаться от выяснений отношений, кто был не прав.

А вот если ссора была на много серьезней и вы разбежались, тогда лучше поговорить с ним в письменном виде. Да, лучше написать, чем звонить по телефону. В письме вы четко опишите ситуацию и свои чувства по поводу ссоры. А далее ход за ним.

В случае, если он игнорирует на письмо, тогда можно решиться позвонить. Тогда вы точно должны узнать дальнейшее развитие отношений — примирение или расставание.

Теперь вы знаете, как помириться с любимым мужчиной. Если вы действительно хотите этого, желаете восстановить отношения, а не доказать свою правоту и унизить партнера, тогда все должно получиться.

Наталья Капцова

Время на чтение: 6 минут

А А

Конфликты в отношениях естественны и неизбежны. Как говорят психологи, они не дают накопить негатив, помогают эмоционально разрядиться и могут быть даже полезными для развития отношений. А как же помириться с мужчиной, чтобы получить вот эту громкую «пользу»? Да и вообще, есть ли какие-то оригинальные способы, чтобы перемирие походило скорее не на признание вины, а на признание в любви и доверии?

Как помириться с любимым мужчиной правильно, если в ссоре виноват он – инструкция для мудрой женщины

Итак, виновник ссоры – вам мужчина или парень, но он не торопится идти на мировую?

Тогда идти первой на примирение с мужем придется вам . Поверьте, не бывает правого и виноватого и в самой неприятной ситуации, не забывайте поинтересоваться чувствами любимого и попробовать их понять. Никто и никогда не делает что-то без предпосылок — даже если, по сути, он — инициатор ссоры.

Поняв его причины – смело говорите о своих мотивах. Ведь наиболее простой способ объяснить свои чувства партнеру – это просто поговорить о них. Без обвинений и критики. Читайте ниже варианты, как помириться с парнем или мужем.

• Сделайте паузу . Если ваш партнер из тех людей, которым необходимо время на переосмысление ситуации – остановитесь. Обычно на то, чтобы остыть и осознать важность отношений требуется от 1 до 3 дней. Не торопите его и не начинайте подозревать в утрате былых чувств. Просто некоторым людям необходимы паузы, которые позволяют оценить реальность и правильно расставить приоритеты.

• Если партнер просто не озаботился своей виной, не стоит устраивать разборки или выпрашивать извинения. Вместо них просто выделите из семейного бюджета энную сумму, например на танцевальный абонемент. Желательно, чтобы это была не вещь, а мероприятия длительного характера. Такая самостоятельность, особенно связанная с приобретением новых контактов, озаботит легкомысленного мужа, и через пару дней ждите раскаяния!

Как мне помириться с мужем или парнем, если виновата я – ищем пути примирения с любимым человеком

Если вы осознали свою неправоту — не стоит затягивать с извинениями. Конфликт не разрешится сам по себе, да и затянувшаяся развязка может навредить отношениям.

Способов примирения с мужчиной достаточно, чтобы совладать со своим самолюбием и даже приятно удивить любимого.

• Просто «извини меня» творит чудеса, если вы оригинально адресуете их лично любимому с помощью забавного сюрприза, смс, ммс, почты, социальной сети.
• Может ваш муж слушает радио? Тогда обратитесь на его любимую радиостанцию! Пускай неожиданно услышит ваши извинения и признание в любви или их озвучит диджей, но обязательно — с любимой композицией партнера.
• Приготовьте его любимый торт или другое блюдо , на котором напишите слова извинения. Если вы не любите готовить, можно заказать столик в романтическом кафе. Такое примирение с любимым только укрепит ваши отношения и перейдет в страстную ночь.
• Поговорите. Лишь в немногих случаях это приводит к углублению ссоры, например, если обе стороны не стремятся понять друг друга. В других ситуациях помогает надолго устранить причину конфликта и достигнуть большей открытости в отношениях.

В разговоре придерживайтесь следующих правил:

1. Примите тот факт, что ваш любимый может иметь иные ценности. И то, что для вас незначительно, для него может быть существенно. Поэтому не отказывайте партнеру в том, что на ваш взгляд не имеет смысла.
2. Никогда не предполагайте за супруга или парня. Просто спросите. И как ни страшно, лучше знать правду, чем жить иллюзиями. Ведь фантазии могут запутать, например, преувеличить ваше чувство вины.
3. Говорите с партнером честно, по существу и открыто. Не играйте в «угадайку»! Чтобы не чувствовать себя мелочным, важно понимать, что стоит за теми нюансами, которые вам не нравятся, и озвучивать их. Лишь через многие годы вы научитесь узнавать друг друга с полуслова.
4. Не обобщайте и не преувеличивайте проблему во времени. Сообщайте лишь то, что волнует вас в настоящий момент без неприятных слов вроде «каждый раз», «всегда» и «постоянно».

Были ли в вашей личной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Текст: Ирина Бекова, Евгений Смирнов

Неважно, что послужило поводом для ссоры – подарил кольцо, а про букет забыл, зеркало в ванной опять забрызгано, обещал позвонить и не позвонил. Важно, что вы хотите растопить лед в отношениях.

Конечно, есть две точки зрения - неправильная и ваша. Но не нужно напоминать об этом любимому постоянно!

Стратегия примирения всегда одна и та же - независимо от того, что послужило поводом для ссоры - ваш ПМС или более существенные разногласия.

В одиночестве или предварительная подготовка

• 1 Успокойтесь. Если вы уже разошлись по разным углам (комнатам, квартирам), но мысленно продолжаете придумывать обвинения и хлесткие фразы, вывод один - мириться рано. Чтобы прервать этот внутренний монолог, вспомните, что речь идет о человеке, который вам дорог.
• 2 Потратьте негативную энергию в мирных целях. Сделайте то, до чего в обычной жизни руки просто не доходят: наведите порядок в компьютерных папках, рассортируйте вещи, выбросите хлам.
• 3 Возьмите паузу. Очень хорошо занять голову чем-нибудь другим: почитать книжку, почитать статьи из раздела «Психология» или пообщаться на форуме , посмотреть фильм, поспать, наконец. Пока сознание занято, не исключено, что вам откроется какое-то другое, новое понимание всей ситуации.
• 4 Если вы общительный человек, обсудите вашу ссору с кем-нибудь. Совсем не обязательно звонить маме или подруге, лучше выбрать виртуального собеседника, можно и незнакомого. Задайте вопрос «Как вы думаете, почему люди поступают так и вот так». Иногда абсолютно чужие люди способны дать очень полезный совет именно потому, что они чужие.

Как начать диалог

Никогда не стоит торопиться. Подождите, пока партнер остынет и будет способен рассуждать здраво. Если повод для ссоры был достаточно серьезным, ему может потребоваться на это 1-2 дня в зависимости от темперамента. Залог успеха – ваш настрой и глубокая убежденность в том, что вы сейчас гасите конфликт и все делаете правильно. Помните, что вы хотите помириться, а не доказать собственную правоту. Любые «хныкательные» интонации часто воспринимаются как продолжение «наездов». Если вы не уверены в своих «голосовых возможностях», лучше ничего не говорить, а мириться молча, в постели.

• Если вы нашли, в чем были не правы, признайте свою ошибку.
• Обнимите (погладьте по голове, поцелуйте в ухо и.т.д. – в зависимости от отношений) и скажите, что вы его любите. Точка! Никаких провокаций на тему «Люблю, хотя ты…». В противном случае рискуете начать все с начала.
• Поплачьте. Это отлично работает, если чаще всего вы, ссорясь, ведете себя холодно и независимо как «Железная леди», делаете вид, что вам все равно, хотя на самом деле это совсем не так. Ваши слезы дадут понять, что вы тоже переживаете.
• Способ трудный, но очень действенный: расскажите о своих чувствах, покажите, что понимаете его чувства (именно чувства, не заводите разговор об убеждениях или поступках). Сейчас не время выяснять, кто в чем был или не был виноват.
• Приготовьте его любимое блюдо.
• После ссоры особенно сладко мириться в постели. Соблазните любимого!

Он не идет на контакт

• Если готовы продолжить извиняться, что-то пытаться объяснить про чувства, понять его, то продолжайте.
• Если такое отношение вас задевает - в конце концов, любовь - это не игра в одни ворота, если вы чувствуете что его «заклинило» на чем-то, то меняйте интонации. Добавляйте в голос строгости и тихо, спокойно, без эмоций и хлопанья дверью сообщаете о том, что вы устали мириться. Холодно поинтересуйтесь - чего он таким поведением добивается. Хочет вас обидеть? Хорошо, вы уже обиделись. Хочет быть один? Хорошо, пусть будет так. Если после некоторого количества таких вопросов реакции нет, оставьте мужчину в одиночестве, похоже, ему и на самом деле есть, над чем подумать. Если у него нет цели поссориться окончательно, он наверняка сделает первый шаг.

И незачем так орать!

Если вы понимаете, что ваши скандалы имеют некую цикличность и, как правило, происходят по одной и той же причине, начните с себя, разберитесь что толкает на конфликт вас? В дальнейшем это поможет вам держать ситуацию под контролем и не срываться на скандалы.

Шаг №1

Распознайте собственную неадекватность. Задайте себе 2 контрольных вопроса: начинаете ли вы во время ссоры ненавидеть человека, которого любите? Становится ли ваш гнев навязчивым?
Например: муж в очередной раз задерживается «на работе», вы подозреваете худшее - не увольнение, наличие любовницы.

Шаг №2

Почувствуйте, какие чувства вы выражаете в процессе ссоры? Какие эмоции «транслируете»?
Например: муж возвращается и вы «выплескиваете» на него все свое раздражение и гнев.

Шаг №3

Вспомните, что вы чувствовали до того, как начали кричать. За два часа, час, полчаса, 15 минут, 2 минуты до начала ссоры? Это нужно для того, чтобы понять, что происходило у вас в душе на самом деле. Часто - этот список возглавляет тревога, … . Продолжите ваш личный список сами.
Например: вы переживали, и тревога с каждым часом нарастала.

Шаг №4

Проанализируйте - о чем вам напоминает предконфликтная ситуация? Что подтолкнуло вас к выяснению отношений? Выдвигайте разные гипотезы до тех пор, пока не почувствуете другую эмоцию (не гнев и обиду, а то, что таилось на дне души). Если вы «застряли» на этом шаге, задайте себе вопрос «А как я выгляжу со стороны».
Например: За гневом может прятаться страх остаться одной, никому ненужной. Вполне возможно, у вас уже есть такой опыт (вас бросали раньше) и вы «примеряете» старые опасения на новую ситуацию.

Шаг №5

Определите типичную для вас модель поведения в ссоре. Конечно, это не гарант того, что вы не будете поступать так снова, но предупрежден - значит вооружен. Например: понятно, что скандалы на тему «Где ты был» вряд ли укрепят ваш семейный очаг, скорее, наоборот неминуемо приведут к разводу. Как только вы ловите себя на мысли, что уже готовы пойти на мужа войной, одергивайте себя и переключайтесь на что-нибудь приятное: выпивайте чашечку зеленого чая, накладывайте масочку на лицо, качайте пресс и.т.д.

Жить, не ссорясь, скучно, да и копить в себе отрицательные эмоции вовсе не полезно. Но не увлекайтесь - что в малых дозах лекарство, в больших может оказаться ядом.

Если тебя волнует как помириться с любимым человеком, значит, ваши отношения еще можно спасти, в тебе говорит желание уладить ссору, а не эгоизм.

Хотя во время скандала наверняка было по-другому: «Мне надоело повторять одно и то же! Что ты молчишь?! Скажи хоть что-нибудь! Не знаешь, что! Черт с тобой! Почему все должна делать я и только я?! Ну и молчи, сколько влезет!» Знакомо?.. Здесь твое эго во всей красе. Осталось демонстративно хлопнуть входной дверью и пропасть на несколько часов. «Пусть волнуется, так ему и надо!»

Ничего не скажешь, прекрасные любовные отношения… о которых ты когда-то мечтал(а), как о самом важном и драгоценном, наслаждаться трепетом свиданий, от волнения дрожали губы при первом поцелуе и приятно кружилась голова…
А что теперь? Могу услышать в ответ: «Это было тогда, а сейчас… стал(а) умнее». Великолепно! Много надо ума, чтобы вместо «я люблю тебя» бросить человеку в лицо «пошел вон!» Понимаю, все живые люди, могут захлестнуть эмоции, с кем не бывает. Ссора случилась, и теперь как помириться с любимым человеком? Для начала успокоиться, перестать обижаться и обвинять. И постараться понять, что случилось на самом деле.

Как можно помириться?

• подумать, в чем вы не сошлись? Какая реальная, а не высосанная из пальца, почва разрыва отношений?
• если в чем-то не правы, то честно признаться себе в этом,
• обдумать, что ты хочешь сказать любимому человеку? И главное, для чего? Доказать свою правоту – ты не на суде и перед тобой не обвиняемый. Показать, что ты лучше – иди на кастинг и не морочь никому голову. Ради любви – тогда читаем эту статью дальше,
• предложи твоей второй половинке сесть напротив тебя и спокойно высказать все, чем он или она недовольны. Высказаться, чтобы избавиться от негатива, под завалами которого теплится доброе чувство.

Единственный способ как помириться с любимым человеком – это общение. Обсудить случившийся скандал, и понять, почему он произошел, чтобы избежать похожего в будущем. «Милый, давай представим, что ничего не было. Кофе будешь?», «Любимая, я виноват, забудь. Иди ко мне…» Такие способы помириться – гарантия грандиозных неприятностей вскоре. Заглаживать ссору цветами, подарками, умопомрачительным сексом – все равно что затыкать каждый раз пробкой бочку с дымящимся порохом.

Как правильно помириться с любимым?

• для начала прислушаться к себе – этот человек тебе действительно дОрог?.. Для тебя счастье быть с ним/ней рядом?
• если ответ «да» – тогда опомнись! Любовь – дар. А что ты с ним делаешь? Посылаешь к черту или кричишь, что не хочешь его/ее видеть… Отношения – это ежедневная работа, прежде всего, над собой. Любое примирение тоже начинается с себя. Что делает со своим даром художник? Он бережет его и терпеливо взращивает. Любовь – это цветок, который надо поливать каждый день.
• прими любимого человека таким, какой он есть. Вероятно, при первых встречах в пылу страсти и сексуального влечения тебе было не до того, чтобы рассмотреть его или ее внимательно. Глаза открылись позже… возможно, по этой причине и возникают ссоры,
• договоритесь(!), что выскажете по очереди всё, чем вы недовольны и накипело,
  расскажи спокойно, без претензий обо всем, что не нравится. И будь готов(!) выслушать любимого человека.

Если все сделано правильно, то каждому из вас станет легче на душе, улучшится настроение, и возникнет желание провести время вместе. А вот теперь – вкусный ужин на двоих, цветы и шампанское. Приятным закрепляют хорошие ощущения, а не затыкают негативные.

А вообще-то, как помириться с любимым человеком должно начинаться с осознания кто перед тобой? Она – моя возлюбленная, ради ее улыбки я готов на все. Он – мой единственный и неповторимый, в его объятиях так спокойно…

Если ты знаешь проверенные методы как помириться с любимым мужчиной или девушкой, напиши о них в комментариях. Кому-то они помогут.