В наше время, когда количество разводов и расставаний между некогда счастливыми парами бьет все рекорды, актуальным становится вопрос: «Как стать бывшему мужу другом?». Особенно, если вас связывает нечто общее: дети, бизнес, друзья.

Дайте время, перед тем как стать другом бывшему

Сложно разобраться в отношениях меду бывшими супругами или молодыми людьми, когда раны свежи, а боль и обиды, все еще ощущается остро. Для того чтобы снова начать общаться, а тем более стать друзьями необходимо дать время. Себе и ему. Крайне важно, чтобы бушевавший некогда накал страстей улегся, обиды и эмоции затихли. Нужно посмотреть на все, что произошло объективно, понять, кто и в чем был не прав и самое важное, простить. Простить себя, и простить своего партнёра.

Если все еще больно: как стать другом бывшему мужу

Если прошло много времени, вы вроде бы разобрались во всем, что произошло и стали задумываться о том, как стать друзьями с бывшим парнем или супругом, для успеха необходимо взаимное желание. Если его нет, а также, если воспоминания о былом доставляют боль вам обоим, делать первый шаг к отношениям в новой плоскости не стоит.

Ревнив и опасен: как стать другом бывшему парню

Не рекомендуется искать друга в бывшем партнере, который отличается ревнивостью, подозрительностью и злопамятством. Такие люди непременно продолжат мучать бывшую супругу или девушку и после разрыва отношений, примеряя на себя роль «воскресного папы» или наиболее пострадавшего партнера. И та и другая нужна, чтобы сделать больно в первую очередь вам. И чтобы бывшая любовь не стала настоящей ненавистью, не стоит продолжать хоть какие–то отношения с бывшим.

Новый друг

Совершенно по иному обстоит дело, если по истечению времени вы начинаете вспоминать не обиды и оскорбления, а то, как ходили вместе в гости, воспитывали малыша, готовили еду и наводили порядок перед новогодними праздниками. Воспоминания о былых радостях и горестях вызывает у вас улыбку? Вы готовы принять помощь и компанию от бывшего супруга или молодого человека? Тогда стоит попробовать стать друзьями. И у вас обязательно получится, ведь вы хорошо знаете друг друга, помните о предпочтениях и привычках, сможете поддержать друг друга практически в любой ситуации и стать отличными друзьями.

Все в такой дружбе хорошо, за исключением одного: она недолговечна. И закончится она именно тогда, когда один из вас снова станет чьим–то супругом или парой. И тут уже всему виной человеческая психология. Хотя, как показывает статистика, парой можете снова стать и вы. Дружба может показать вас в другом, более выгодном свете, сможет разрушить некогда существовавшие барьеры и непонимание.

Интиму быть или остаться просто друзьями с бывшим?

Если вы задумываетесь над тем, как стать другом бывшему мужу или парню, то помните, не стоит смешивать дружбу и интим. Нередко, находящиеся в разводе супруги или официально разошедшиеся пары продолжают совместную интимную жизнь. И совершают самую распространенную ошибку, причиной которой является неготовность женщин отпустить мужчину на моральном уровне. Но мужчины устроены иначе и воспринимают такой секс либо как милостыню к бывшей, либо как инструмент, при помощи которого можно воздействовать на женщину. В этом случае стать друзьями невозможно. Нужно сначала осознать, что ваш мужчина ушел к другой даме, принять его выбор и принять его, а только потом без намека на сексуальную сторону попробовать дружить.

Правила игры

Если вы решили дружить, и хотите стать настоящим другом для мужчины, которого хорошо знаете, помните о некоторых правилах.

Во–первых , будьте внимательны к нему. Ведь одно из основ настоящей дружбы независимо от пола является забота о благополучии другого человека. Не бойтесь демонстрировать свою любовь и признательность. Будьте готовы выслушать проблемы мужчины, даже те, которые связаны с женщинами.

Во–вторых , научитесь контролировать свои эмоции. Забудьте о той критичности, с которой вы относились к нему, когда он был вашим мужем или парнем. Теперь вы друзья, и общаетесь на равных.

В–третьих , наберитесь терпения. Это новые отношения не только для вас, но и для него. И им вы только учитесь, не без ошибок и погрешностей. Молчите там, где раньше бы закричали. Не говорите резких и обидных слов, воспринимайте то, что говорит он.

В–четвертых , узнайте, над чем он работает в данный момент. Изучите то, что интересно вашему новому другу. Расскажите ему о своей новой работе или увлечениях. Будьте обаятельной и искренней, откажитесь от шаблонов и стереотипов. Хвалите его, но делайте все по заслугам. Откажитесь от лести.

В–пятых , помогите решить его проблемы, а не усложняйте их. Попробуйте дать ему совет, помогите разобраться в истинных причинах случившегося.

Помните, что женщина, желающая действительно стать лучшим другом, для своего бывшего, научится понимать его, и будет делать то, в чем он нуждается в данный момент.

И еще один момент: уважайте этого мужчину. Именно уважение является главной составляющей любой дружбы.

Для создания прочных гармоничных отношений в семье над ними нужно работать обоим. Но тон отношениям, атмосферу и вообще эмоциональную составляющую задаешь ты, потому что это зона женской ответственности.

И если ты проявляешь истинные женские качества рядом с мужем, ваш брак будет прочным и счастливым.

Что нужно мужчине?

Чтобы стать хорошей женой, увы, недостаточно быть «спортсменкой, комсомолкой и просто красавицей». Если бы все было так легко, не страдало бы столько женщин в мире от семейных проблем, не случались бы и не требовались бы советы семейных психологов.

Нужно понимать мужскую психологию, что нужно мужчине и как этого достичь.

Ты задавалась когда-либо вопросом, зачем вообще мужчины женятся? У них тоже есть потребности, которые они реализуют в семейной жизни. И это не только регулярный секс, пироги на столе и уют в доме…

Мужчине необходимо чувствовать себя нужным, любимым, он ждет поддержки и уважения, преданности, понимания. Условно и схематично психологи сводят базовые ожидания мужчины от женщины к следующему:

• обустроенный быт;
• легкость;
• преданность;
• спокойствие.

Что это значит? Что ему хорошо дома физически и морально, ему приятно и легко общаться с супругой, он уверен в ее верности, преданности и любви и он «наполняется» ее состоянием спокойной уверенности и кайфует от женственности.

А теперь конкретные советы, по пунктам.

Сделай так, чтобы в вашем доме было тепло, уютно и пахло вкусненьким

Пусть у вас не будет хирургической стерильности дома, но уютно быть должно. Даже если он говорит, что ему неважно – это не так. Любой мужчина хочет прийти домой и расслабиться. Вкусно покушать.

Создать соответствующую обстановку – женская задача. Это не означает, что нужно упахиваться с утра до ночи домашними делами – ты можешь организовать домработницу для помощи по дому или детей, если они уже подросли, и заказать пиццу.

Но имей ввиду, что пища, приготовленная тобой собственноручно и с любовью для мужа имеет совсем другую энергетику. Это твоя форма заботы о нем.

Будь позитивной, легкой и игривой

Не так, как в анекдоте: «Ничего, что у меня характер тяжелый, зато поведение легкое». Нет. Тут речь об умении радоваться простым вещам, улыбке на лице. Смотреть на жизнерадостную улыбающуюся довольную женщину мужчина может бесконечно.

Когда ты умеешь найти в себе и проявить в себе ту маленькую девочку, восторженную и легкую, которую хочется носить на руках, оберегать и баловать. Когда ты в хорошем настроении, а глаза излучают свет, любовь.

Кто сказал, что если он твой муж, то с ним не нужно флиртовать и или иногда устраивать приятные сюрпризы?

Верь в него и будь ему верна физически и морально

Преданность мужчине – это не только об изменах. «Вера» и «верность» – слова с одним корнем. Это означает преданность своему мужчине, доверие, принятие, веру в его силу и мужественность и в то, что этот мужчина для тебя – самый лучший.

Ведь ты его выбрала. Это об уважении. О гордости за своего мужа. О том, что он – твой герой.

Если ты видишь в нем победителя, ценишь его, восхищаешься и благодаришь – у него просто вырастают крылья! Это и есть то самое « », о которых так много говорят на женских тренингах.

Удивлю тебя: уважение для мужчины даже важнее, чем любовь к нему. А критика выражает недоверие и неверие в него.

Будь спокойной и уверенной в себе

Рядом с нервозной и вечно суетящейся и недовольной женщиной всегда некомфортно. Женщина своим внутренним состоянием создает вокруг себя поле, в которое люди, попадая, испытывают определенное состояние.

Так вот, мужчина любит именно свое состояние рядом с его идеальной женщиной. В первую очередь.

А потом уже – все остальное. Если твое состояние как женщины не прокачано, если ты страдаешь заниженной самооценкой, неуверена в себе, склонна к истерикам, нытью, вспышкам гнева, приступам ревности – хорошей женой тебя сложно будет назвать.

• Не ной и не жалуйся

Ты ведь сама не любишь нытиков. Мужчина поможет решить тебе все проблемы, если не грузить его с утра до ночи и вываливать на него все страхи и комплексы. Он не твой психолог, не твоя мама и не подружка.

• Не сравнивай его ни с кем

Сравнения недопустимы, ни со Стивом Джобсом, ни с Васей из соседнего подъезда. Если ты хочешь продолжать быть с этим мужчиной.

• Не жалей его

Никогда не жалей мужчину! Обратная сторона жалости – вера. Жалеешь – значит, не веришь в него. И имей ввиду: поддерживать мужчину и жалеть его – совершенно разные вещи. Поддерживай. Но не жалей.

Я здесь намеренно не говорю о регулярном хорошем сексе и о том, что нужно ухаживать за собой, следить за фигурой и развиваться как личность. А также разными способами – это очевидно.

Если ты воспользуешься советами выше — поверь, получая это все от тебя, муж бросит весь мир к твоим ногам!

Казалось бы, простой вопрос «как быть лучшим другом для любимого мужа?» порой ставит нас в тупик. И независимо от возраста и социального статуса, все мы, женщины, боимся потерять своего мужа. Предлагаю несколько практичных советов, которые, я надеюсь, вам помогут. Итак, к делу.

1. Будьте к нему внимательны.

Основа настоящей дружбы - это забота о благополучии другого человека и способность демонстрировать свою любовь и признательность.

Имеют значение также навыки общения и хорошие манеры, например, способность слушать с готовностью, не прерывая. Людям нравятся те, с кем они себя хорошо чувствуют. Если вы раздосадованы на подругу, то можете на время перестать с ней общаться, пока ваше раздражение не уляжется. Но как бы вас ни раздражал муж из-за того, что он забыл поставить на место мусорное ведро, вечером вам все равно придется ужинать вместе, а ночью лечь с ним спать. Поэтому, несмотря на трудность, будьте вежливы.

2. Контролируйте свои эмоции.

Семья забирает огромное количество энергии. Энергия уходит и на то, чтобы быть другом вашему супругу. И к тому времени, когда вы переключаете внимание друг на друга к концу очередного долгого дня, вы оба опустошены.

Вы можете думать: «Он мой муж. Разве я не могу позволить себе устать и покапризничать, будучи уверенной, что он все равно будет меня любить?». И да, и нет. Когда вы раздражительны в общении с мужем, вы, по сути дела, сообщаете ему этим две вещи. Во-первых: «Я достаточно доверяю тебе, чтобы так вести себя с тобой», и во-вторых: «Я смирюсь, если и ты поведешь себя так же».

Но здесь таится опасность. Часто женщины намного критичнее относятся к своим мужьям, чем к друзьям. Но разве человек, которого мы поклялись любить и в радости, и в горе, не заслуживает, по крайней мере, такого же внимания?

3. Учитесь терпению.

Вам нужно решить для себя, что ваша цель - быть терпимой, и стараться добиться её. Чтобы добиться такой цели, необходимо тренироваться так, например, как будто вы хотите стать хорошим пловцом, ведь для этого нужно хорошенько поработать, переплывая из конца бассейна в другой его конец не один раз.

Другими словами, вы должны тренироваться. Тренируйтесь быть внимательными, когда вы к этому не расположены. Тренируйтесь молчать, когда вам хочется сказать что-нибудь резкое. Думаю, замужние женщины, конечно, поймут, о чём идёт речь.

Со временем вы на самом деле станете более терпимой, более легкой в общении. Как соблюдающий диету не должен держать сладости дома, так и вы должны устранить утечку хорошего настроения, которая затруднит достижение вашей цели.

4. Усвойте его язык.

Несмотря на ослабление в последнее время традиционных ролей, мужчины по-прежнему выражают себя главным образом через свою работу.

Если, предположим, ваш муж приходит домой расстроенный и сообщает вам, что начальник никак не отреагировал на его подробный отчёт, то действительной причиной его огорчения может быть опасение, что он не справляется с работой. А вы, вероятно, захотите узнать «истинную причину». И как раз это может вызвать обратную реакцию: ваш муж, скорее всего, замкнётся в себе. Однако, выказывая ему свою открытость, поддержку и заинтересованность, вы можете создать такую атмосферу, что ему самому захочется излить душу.

С другой стороны, может быть и так, что, когда ваш муж говорит о работе, он действительно подразумевает только её. Но и здесь первое правило дружбы - выслушать.

Быть обаятельной и искренней намного лучше, чем воспроизводить словесные шаблоны и стереотипы. Во время общения ваш муж должен почувствовать, что вам не безразличен его внутренний мир: восхищайтесь его идеями и мыслями, если они заслуживают того!

5. Не усложняйте его проблем.

Если дела вашей подруги идут плохо, вы можете посочувствовать, потому что ее проблемы - не ваши проблемы. Но когда что-то неладное происходит с вашим супругом, это вас тоже касается. Вы начинаете изводить его вопросами: «Как это случилось?», «Что ты собираешься делать?», и полагаете, что этим проявляете участие, но на самом деле вы хотите, чтобы муж вас успокоил. А он в это время уже жалеет, что доверился вам.

Даже если вы напуганы, то всё же самое разумное - сдерживать свои эмоции. Поскольку муж может принять вашу эмоциональную вспышку за признак эгоистичности и недостаточной поддержки.

Женщина, которая действительно является лучшим другом своего мужа, понимает и действует так, как он в этом нуждается в трудное для него время. Он должен находиться в центре ее внимания.

Дружба означает уважение. Любовь обязательно должна присутствовать, но дружба преобразует любовь в жизненно необходимое партнерство. А это именно то, что делает хорошую семью счастливой.

Подготовил: Сергей Коваль

Вопрос психологу

Сейчас Вы влюблены, и назвать Ваши чувства любовью нельзя, так как любовь не желает обладания, она желает всего лучшего человеку...

А в Вашей ситуации полезно было бы обращать внимание на некоторые существующие факты: мужчина женился на женщине. Наверное он сделал этот шаг в здравом уме и твердой памяти, не думаю, что по отношению к нему совершили акт насилия, чтобы после 4-х месяцев заявлять: "он не любит свою жену" . Скорее всего это манипуляции, а Вам выгодно слышать именно это, Вы же влюблены. И Вы не спроста не чувствуете себя свободно, потомучто попали на крючок: либо это Ваш самообман, либо чувствуете ложь с его стороны. Советую в этой точке обратиться к психологу , пока не наломали дров, о которых будете сожалеть. Возможно разобравшись с этим Вам легче будет строить с этим мужчиной дружеские отношения, перерастут ли они в любовь - покажет время. Удачи. Галина.

А Вы действительно верите, что он жену не любит? Вы знаете, это крылатая фраза каждого второго женатого мужчины, который заводит себе любовницу. Откуда Вы знаете, что жена им манипулирует, что она эмоциональная? Я думаю, только с его слов. Но не надо так сильно словам верить, посмотрите на факты. Он женился, несмотря на все эти качества его жены. (Он же не слепой, он же видел их все до свадьбы). И видит все эти качества сейчас. И тем не менее, остается все равно с женой. А Вы в любовницах. И поменяется ли этот расклад - не знаю... Подумайте, туда ли Вы собираетесь вкладывать свои силы и время...

Удачи! Светлана.

Не думаю, что самообман поможет Вам в достижении Ваших целей и в том, чтобы стать по-настоящему счастливой. Всё-таки опора на реальность лучше, чем на фантазии. Поэтому я предложила бы Вам включить в свою картину ситуации такой факт, что с женой он пока живёт (хоть и не любит, как говорит) и исключить из неё свои фантазии про то, что он с женой не может раскрыться и что он только кажется циником, а на самом деле нежный и ранимый. Это - фантазии, ведёт он себя, насколько я поняла, именно как циник. Поэтому не спешите возводить на столь хрупком фундаменте (я имею в виду Ваши фантазии) свою жизнь и строить поведение, велик риск разочароваться и потерять время. Моя рекомендация больше опираться на реальность, конечно, может быть Вами и отвергнута, я не претендую на истину в последней инстанции, но всё-таки мой большой жизненный и профессиональный опыт даёт мне право настойчиво это рекомендовать Вам. Всего наилучшего, Елена.

В прочном браке партнер относится к своей половине прежде всего как к другу. Нем ближе женщина к мужчине как друг, тем счастливее и он, и их брак

Основа настоящей дружбы - это забота о благополучии другого человека и способность демонстрировать свою любовь и признательность.

Американский профессор Джанет С. Лауэр обнаружил, что мужья обычно называют свой брак исключительно счастливым, если считают своих жен лучшими друзьями. Как же стать лучшим другом мужу?

Сдерживайте свои эмоции

Большое значение имеют навыки общения и хорошие манеры, например способность слушать не прерывая. Если вы раздосадованы на подругу, то можете на время перестать с ней общаться, пока ваше раздражение не уляжется. Но как бы вас ни раздражал муж из-за того, что он забыл поставить на место мусорное ведро, вечером вам все равно придется ужинать с ним, а ночью лечь спать.

Семья забирает огромное количество энергии. Энергия уходит на то, чтобы быть другом вашему супругу. И к тому времени, когда вы переключаете внимание друг на друга в конце очередного долгого дня, вы оба опустошены. Вы можете думать: он - мой муж. Разве я не могу позволить себе устать и покапризничать, будучи уверенной, что он все равно будет меня любить? И да, и нет. Когда вы раздражительны в общении с мужем, вы, по сути дела, сообщаете ему две вещи. Во-первых: ”Я достаточно доверяю тебе, чтобы так себя вести”- и, во-вторых: ”Я смирюсь, если и ты поведешь себя так же”. Но здесь таится опасность. Часто женщины намного критичнее относятся к своим мужьям, чем к друзьям. Но разве человек, которого мы поклялись любить и в радости, и в горе, не заслуживает по крайней мере такого же внимания?

Постоянно учитесь терпению

Вам нужно решить для себя, что ваша цель - быть терпимой, и стараться добиться ее. Другими словами, вы должны тренироваться. Тренируйтесь быть внимательной, даже если вы к этому не расположены. Тренируйтесь молчать, когда вам хочется сказать что-либо резкое. Как соблюдающий диету не должен держать дома сладости, так и вы должны максимально устранить утечку хорошего настроения, которая затрудняет достижение вашей цели. Если ежедневная готовка ужина утомляет вас, попробуйте готовить пищу два раза в неделю или покупать готовые блюда. Если вы с мужем месяцами не проводите время вместе, договоритесь, что раз в две недели будете проводить вечер только вдвоем. Сделайте из этого вечера настоящий праздник.

Если дела вашей подруги идут не очень хорошо, вы можете ей посочувствовать, и только, потому что ее проблемы не затрагивают вашей семьи. Но когда что-то неладное происходит с вашим супругом, это касается вас в первую очередь.

Не усложняйте его проблем

Вы начинаете волноваться, вы изводите его вопросами: ’’Как это случилось?”, “Что ты собираешься делать?”. Вы полагаете, что этим проявляете участие. Но на самом деле вы хотите, чтобы муж вас успокоил. А он в это время уже жалеет, что доверился вам. Мужчины частенько говорят, что не любят рассказывать женам о своих неприятностях. Действительно, женщины грешат излишней эмоциональностью. Даже если вы и напуганы, то все же самое разумное - сдерживать свои эмоции. Если ваша подруга могла бы оценить это как проявление растерянности, печали и гнева, то ваш муж может принять такую эмоциональную вспышку за признак эгоистичности и недостаточной поддержки. Ведь обычно, когда жена проявляет свои чувства, она в действительности требует, чтобы муж все свое внимание сосредоточил на ней, успокоил ее. Женщина, которая по-настоящему является лучшим другом своего мужа, понимает это и действует именно так, как он в этом нуждается в трудное для него время.

Одной любви недостаточно

• Брак не может строиться только на одной любовной страсти. В его основе должна лежать дружба.
• Дружба означает уважение. Уважение к отличительным особенностям друг друга, к мечтам, к достоинству и ранимости партнера. Вы можете глубоко любить своего мужа, не сумев при этом стать для него лучшим другом, потому что в действительности одной любви недостаточно.
• Только дружба способна преобразовать любовь в жизненно необходимое партнерство. Это именно то, что делает любую семью счастливой.
• Высказывая мужу свою открытость, поддержку и заинтересованность, вы можете создать такую эмоциональную атмосферу, что ему самому захочется излить душу.