Müüt standardfiguurist parameetritega 90-60-90 on tegelikult vaid müüt. Samas ei teki ka müüdid tühjalt kohalt. Kõhnadest mudelitest on kasu tänapäevasele ilutööstusele. Esiteks on süüdi televisioon. Kõik teavad, et ekraanil näib inimene paksemana, kui ta tegelikult on. Seetõttu näevad õhukesed tüdrukud videotes muljetavaldavamad. Teiseks muudab antud standard disainerite endi töö lihtsamaks - õhukeste inimeste külge on lihtsam õmmelda. Lisaks, kui kõik mudelid on ühesuurused, saavad nad üksteist hõlpsasti asendada. Kolmandaks alustasid enamik kuulsaid moeloojaid oma karjääri 80ndatel ja 90ndatel, kui moes olid geid. Moedisainerid tahtsid näha moemodelle mitte naiste, vaid kohmakate noormeestena. Kuulus Jean-Paul Gaultier tunnistas kord: „Ma loon naiste ilu etaloni ilma naiselikkuse vihjeta, vihkamisest kõigi naiste vastu. Minu jaoks on need lihtsalt riidepuud."

Tänapäeval ilmuvad Internetis, televisioonis või läikivatel fotodel üha sagedamini tüdrukuid, kelle figuuriks on 90–60–90. Paljude naiste jaoks pole need lihtsalt numbrid, vaid nn ilu kuldstandard, mille poole nad peavad püüdlema. Ja tüdrukud kaotavad kaalu, peavad dieeti, kurnavad end jõuharjutustega, loobuvad toidust või muudest elurõõmudest, et saavutada ideaalsed parameetrid. Aga kas see on seda väärt?

Kust need standardid tulevad?

Mood on meile iidsetest aegadest peale oma tingimusi dikteerinud. Ja juba mitukümmend aastat on ideaalne näitaja 90-60-90. Kõige huvitavam on see, et autor, kes need standardid välja mõtles, on siiani teadmata. Aga kust nad siis tulid?

Sellised fantastilised standardid tulid moodi ajal, mil televisioon arenes aktiivselt. Pidev filmimine ja video salvestamine... Küllap teavad paljud, et videokaameratel on üks “ebameeldiv” efekt. Videos näevad inimesed palju täisväärtuslikumad kui päriselus. Et filmis ja reklaamis kõik ilus oleks, leiti originaalne viis. Filmimise ajal kasutati üsna õhukesi mudeleid (foto - joonis 90-60-90). Ja seega nägid nad ekraanil üsna ahvatlevad välja, kuigi päriselus olid nad kõhnad. Muidugi pole see efekt publikule märgatav, mistõttu nad usuvad, et 90-60-90 on ideaalse naise kuju, mida nad ekraanil näevad.

Miks just need numbrid, ei rohkem ega vähem? See on samuti teadmata. Võib-olla on need numbrid lihtsalt moedisainerite kapriis, kellel on kõhnadele naistele riideid palju mugavam teha. On ju teada, et eelmise sajandi lõpus hakkasid moemeistrid oma mudelitele esitama parameetreid 90-60-90. Miks aga tavalised naised need numbrid omaks võtsid, on raske seletada.

Ilu poole püüdlemine

Viimastel aastatel on üha populaarsemaks muutunud teismelisi poisse meenutavad tüdrukute figuurid. Ei rindu, puusi ega tagumikku – midagi pole näha. Tahked "lauad" või "riidepuud", nagu neid nimetatakse. Ja nende peamine eelis on nende jalad. Pikad õhukesed jalad catwalk'il kõndimiseks ja mudelfiguur 90-60-90.

Fakt on see, et modelliäris on moekauplejad enamasti mehed. Kuid nad erinevad tugevama soo tavalistest esindajatest. Moedisainerid on ainulaadsed isikud. Nagu naised, armastavad nad värve, kangaid ja kaunistusi. Nagu naised, püüdlevad nemadki ilu selle kõigis vormides ja ka... nägusate noormeeste poole. Seetõttu püüavad nad tõelistele naistele rõivaid luues muuta neist noored mehed: loid, pikad, lameda rinnaga ...

Kes siis rajal kõnnib? Naine või mees? Äkki midagi kolmandat? Ja seda nimetatakse iluks? Ja kas see on see, mille poole peaksime püüdlema?

Nii või teisiti püüdleb enamik naisi, kes väidavad, et nad ei vaja kaalu kaotamisel suurusi 90-60-90. Lõppude lõpuks uhkeldavad selliste parameetritega mudelid ajakirjade kaantel ja veelgi enam ekraanil või rõivakataloogides.

Õudne skeem

Selgub, et modellimaailmas on spetsiaalne skeem, mille järgi arvutatakse moemudelite ideaalsed parameetrid. Kui palju peaks mudel kaaluma, et tal oleks 90-60-90 figuuri?

Selle skeemi kohaselt peaks tüdruku kaal olema võrdne tema pikkusega, millest lahutati 100 sentimeetrit ja võeti veel 10 protsenti. Ja mudelid järgivad seda reeglit. Kuid selle lähenemisviisi abil selgub, et kui tüdruku pikkus on 180 sentimeetrit, ei tohiks tema kaal ületada 62 kilogrammi. See on metsik! Muidugi saavad vähesed inimesed sellise ideaaliga kohtuda, sest tavalise kehaehitusega tavalise tüdruku jaoks ähvardab see kurnatust.

Naised aga püüdlevad soovitud “ideaali poole”. Sihvakates ja mitte väga ridades suundutakse spordikeskustesse, kus nii endale kui ka treeneritele seatakse konkreetne eesmärk: näitaja 90-60-90. Nad hakkavad end kurnama jõuharjutuste ja rangete dieetidega, mis reeglina edu ei too.

Miks see ei tööta?

Ebaõnnestumine sel juhul on seletatav vaid ühe sõnaga – geneetika. Kui naisel on lai luud ja selgelt muude parameetrite poole kaldu kehatüüp, on mõttetu midagi muuta. Kui tüdruku pere vanemad naised (vanaema, ema) olid "kehas" daamid, siis ei tohiks ta isegi treeningvahenditega üle pingutada ja end näljutada, et saada saledaks põrsaks. Ja peate sellega leppima, mitte püüdma võidelda ja minna looduse vastu.

Ära anna alla

Enda ja oma figuuri aktsepteerimine ei tähenda aga seda, et võid spordist täielikult loobuda ja paksuks muutuda. Isegi kui teie figuuri struktuuri ei saa muuta, peate püüdma seda vähemalt ilusaks muuta ja vältida rasvavoltide teket kõhule ja vöökohale. Pinguta oma jala-, käte-, kõhu- ja tuharalihaseid, tugevda selga – ja saad juurde enesekindlust ja mõistad, et maailmas on ainult üks ideaalne figuur ja see on sinu oma.

Kaalu ja kehaparameetrite korrektseks arvutamiseks peate arvestama paljude erinevate teguritega. Ja see pole ainult tüdruku pikkus, vaid ka vanus, kehaehitus, tervislik seisund, randme ümbermõõt ja palju muud. Seetõttu ei tohiks te kasutada moetööstuse välja töötatud kohutavat valemit. Endale sobiva ideaalse valemi väljaselgitamiseks tuleks konsulteerida toitumisspetsialistiga. Arst ütleb teile, milline siluett on teie jaoks kõige harmoonilisem. Ja see ei pruugi olla sama näitaja 90-60-90.

Mõelge kainelt

Pidage meeles, et tüdruku figuur 90-60-90 näeb ilus välja isegi siis, kui ta on lühike. Mis siis, kui 180 sentimeetri pikkusel naisel on samad parameetrid?

Ei. Loodus ei kohandu kunagi moega. Luues pika tüdruku, annab ta talle tugevama luustiku, raskemad luud ja laia rinna. Sellisel tüdrukul on esialgu suuremad mahud kui lühikesel tüdrukul. Ja hinnalise ideaali saavutamiseks peate kaalust alla võtma. Tugevalt, luudeni, kaetud nahaga. Aga “kuldsed” on saavutatud Ja nüüd kõnnib moekasse kleidi sisse mässitud modell... Ja siis sureb kurnatusest välja, et ta pole ju ainuke. tuhanded tüdrukud üle kogu maailma kurnavad end näljaga, püüdes ideaaliga sammu pidada.

Kullastandardid 90-60-90 on meile moetööstuse poolt peale surutud. Ja kõik sellepärast, et nii kõhnale figuurile, ilma punnide ja kumerusteta, on palju lihtsam etendusteks riideid õmmelda. Ja meie, täiskasvanud, saame sellest kõigest suurepäraselt aru, kuid võrdleme siiski ennast ja ekraanilolevaid kaunitare.

Siis tasub pöörata tähelepanu neile, keda on pikka aega tunnistatud naiselikkuse ja ilu standardiks. Kas hinnalised numbrid on neile nii olulised?

Scarlett Johansson

Scarlettil on naiselik figuur, mida imetlevad mehi üle kogu planeedi. Kuid see ei kuulu üldse "kullastandardi" alla. 163 sentimeetri pikkusega näitlejanna kaalub 57 kilogrammi ja tema mõõdud on 95-68-91.

Tema figuuri on raske modelliliseks nimetada, kuid Scarlett ei vaja seda üldse - tema võlu ja ilu on vaieldamatu. Ja fännide massid on selle otseseks tõendiks. See aga ei tähenda, et näitlejanna oma figuuri eest ei hoolitseks. Hollywoodi staar teeb iga päev lihtsaid füüsilisi harjutusi. Tema programm on järgmine: 30 minutit - kardiosoojendus, seejärel aeglases tempos jooksmine, kätekõverdused ja kükid. Lisaks kerge dieet. Scarlett järgib tervislikku eluviisi ja õiget toitumist. Püüab minimeerida praetud ja kiirtoidu tarbimist, eelistades puu- ja värskeid köögivilju.

Beyoncé

Laulja šikk figuur ja võrgutavad vormid aitasid tal kahtlemata võita miljonite fännide armee. Beyonce on oma keha üle uhke ega püüdle müütilise 90-60-90 poole. 165 sentimeetri pikkusega kaalub ta 61 kilogrammi ja tema parameetrid on 87-65-100. Kuigi noores eas oli laulja häbelik ega pidanud end ilusaks.

Võrgutav Beyoncé peab rangeid dieete ainult enne võtteid ja esinemisi, ülejäänud aja ta lihtsalt ei saa elada ilma ameeriklastele nii armastatud ja tuttava toiduta. Tõsi, ta ei unusta iga päev tantsustuudios harjutamast.

Kim Kardashian

Seltskonnastaar ja reality-telestaar on standardsetest iluproportsioonidest selgelt kaugel. 157 sentimeetri pikkusega kaalub ta 56 kilogrammi ja tema parameetrid on: 89 - 65 - 101.

Ta pole aga selles osas sugugi keeruline ja on isegi õnnelik. Kim pole kunagi kõhnuse poole püüdlenud ning peab oma suuri puusi väga seksikaks ja atraktiivseks, milles teda toetavad miljonid meesfännid. Kardashian ei ole kitsi kandma liibuvaid kleite ja teksaseid, näidates avalikult oma varasid. Ja tema poiss-sõber, räppar Kanye West, järgib põhimõtet "mida rohkem, seda uhkem".

Jennifer Lopez

JLo on üks iluiidoleid. Kuid ka selle parameetrid on kaugel "kullastandardist". 167-sentimeetrise pikkusega J. Lo kaalub 56 kilogrammi, tema mõõdud on 88-58-96. Tal pole seda üldse, kuid see ei takista teda pidamast Hollywoodi üheks kaunimaks ja seksikaimaks staariks.

Muidugi teeb Jennifer palju pingutusi, et end vormis hoida, eriti pärast sünnitust. Ta järgib madala kalorsusega dieeti (päevane väärtus - 1400 kcal), söödes sageli väikeste portsjonitena, samuti püüab ta iga päev jõusaalis treenida.

Muide, laulja andis just hiljuti välja oma spordirõivaste sarja, et toetada kõiki, kes on spordi ja nende figuuriga sõbrad.

Kate Winslet

Titanicu staar on vaatamata oma modellivälisele välimusele (Kate kaalub 63 kilogrammi, pikkus on 169 sentimeetrit ja mõõtmed: 91-71-94) Hollywoodi kahekümne seksikaima näitlejanna hulka.

Muide, Kate on naeruvääristamise ja kiusamisega tuttav, sest lapsena oli ta tõeline “kamakas”. Vaatamata sellele ei saanud näitlejanna iga hinna eest kaalulangetamise ohvrit. Kate järgib lihtsat, kuid tõhusat põhimõtet: söö vähem, liigu rohkem. Tõsi, pärast sünnitust pidas näitlejanna sellest hoolimata dieeti, tänu millele vabanes 25 kilogrammist.

Nagu näete, on kõik need naised vaatamata täiesti erinevatele kehamõõtudele hämmastavalt ilusad. Seega võime julgelt järeldada, et naiste ilu tõeline saladus pole üldsegi mahus ega leiutatud 90-60-90-s. Ilu on hoopis teistsugune – loomulikus võlus, särtsus, armastuses oma keha vastu ja oskuses hoida looduse poolt antud suurepärases vormis.

"90-60-90" on pikka aega muutunud peaaegu iga naise jaoks kalliks numbriks. Paljud tüdrukud peavad rangeid dieete just nende parameetrite saavutamiseks, millest enamik ainult unistab. Kuid siiski ei tohi unustada, et kõigil inimestel on täiesti erinevad figuurid ja kui keegi sünnib ligikaudu nende parameetritega, siis võib see teise naise jaoks olla lihtsalt kättesaamatu unistus. Vaatame lähemalt, kuidas “90-60-90” välja näeb ja kas selline näitaja on väärt seda pingutust, mida paljud naised selle saavutamiseks näevad.

Ideaalne figuur ehk "90-60-90"

Üldiselt ollakse arvamusel, et selline kauni naisefiguuri etalon tuli iidsetest aegadest Venuselt de Milost ja kui me võtame aega meile lähemale, siis on ilu etalon ikkagi naine, kellel oli täpselt see kuju. parameetrid. Kuid pöörake tähelepanu asjaolule, et mõlemad kaunitarid olid väikese kasvuga ja vastavalt sellele on kuju "90-60-90" sisuliselt kõverad naiselikud vormid. Ja nüüd on kõhnus moes ja seetõttu ei saa selliste parameetritega peaaegu kahe meetri kõrgused mudelid lihtsalt lihavad olla! Ja kõik see on sellepärast, et moeloojatel on palju mugavam õmmelda riideid pikkadele ja graatsilistele tüdrukutele, kelle seljas näeb kõik välja lihtsalt täiuslik. Kuid on ka naisi, kellel pole hellitatud “90-60-90” ja kes on pikad. Mida nad peaksid tegema?

Kuidas saavutada "90-60-90"?

Ideaalse modellifiguuriga kiidelmiseks peate enda eest hoolikalt hoolitsema. Esiteks toitumine. Ei midagi praetud, rasvast, magusat ega jahust. Parim on süüa viis korda päevas, kuid väikeste portsjonitena. Teiseks sport. Soovitav on külastada iga päev spordiklubi või teha vähemalt kodus täisharjutusi. Kolmandaks massaaž. Erinevad massaažid ja mähised aitavad kogunenud rasva hajutada.

Kuid kõige tähtsam, mida peaksite alati meeles pidama, on see, et iga inimene on ainulaadne ja peaks armastama ennast sellisena, nagu ta on, siis äratab ta teistes imetlust. Lisaks tasub tähele panna, et kõigil meestel on erinev maitse ja kui mõnele meeldivad kõhnad tüdrukud, siis on neid, kes eelistavad kurvikamaid figuuri.

Niisiis. Täna räägime naisfiguurist. Täpsemalt teatud ideaalfiguuri kohta. On nii laialt levinud arvamus, et "ideaalne" on 90x60x90. Mis need numbrid on? See on puusade - talje - rindkere ümbermõõt. Sentimeetrites. Kust see tuli? Noh, naiste ilu küsimus on paljusid uudishimulikke päid juba pikka aega hõivanud - ja nii nad mõõtsid ja võrdlesid. Ja keegi jõudis kuskil järeldusele, et kõigil naistel, keda on kunagi peetud ideaalseks figuuriks, on proportsioonid 90 60 90 lähedal.

Esimene näide on 90 60 90, tõenäoliselt helistaks keegi Marilyn Monroeks. Tema "näitajad" on hästi teada - need on 86-60-92. Tegelikult siin see on – numbrid on tõesti 90 60 90 lähedal. Samas. Mulle on alati olnud ilmselge, et valem 90 60 90 on vale. Lõppude lõpuks on selge, et inimesed on pikemad ja lühemad. Täielikum ja vähem terviklik. Noh, me ei saa rääkida fikseeritud absoluutväärtustest. On ütlematagi selge, et me peaksime rääkima vähemalt proportsioonidest, mitte absoluutväärtustest.

Need. Mõni kehaosa peab mõne koefitsiendi võrra teisest sõltuma. See on esimene asi. Edasi. Lõppude lõpuks pole kellelgi neid samu 90 60 90. Isegi mitte Marilyn Monroel. Nimetagem asju õigete nimedega: 86-60-92 ei ole 90-60-90. See on täiesti erinev proportsioon. Kui valem oleks olnud õige, poleks Marilyn kuulsaks saanud. Nad leiaksid täpselt selle naissoo esindaja - kellel on TEGELIKULT 90-60-90.

Lihtne tõsiasi, et üldtunnustatud ideaalfiguuride seas pole kellelgi 90-60-90 – see juba tõestab, et see suhe on vale. Seetõttu teeme sel juhul ainsa õige järelduse: see valem on vale.

Niisiis. Valem lükati tagasi. Kuid selle valemi asemel tahan ma tähelepanu juhtida millelegi muule. Mulle on alati selge olnud, et 90-60-90 on lihtsalt levinud müüt. Kuid see, mida proportsioone võrreldes märkasin, oli see, mis mind tõeliselt üllatas. Nimelt: pöörasin tähelepanu täiesti erinevatele näitajatele. Valem 90 60 90 mõõdab ümbermõõtu. Aga kas me näeme seda ümbermõõtu, kui vaatame? Näeme ainult üksikute kehaosade näivat laiust ja pikkust. Me ei näe nende "ümbermõõtu". Seetõttu on lihtsalt loogiline, et “ümbermõõtu” ei pea üldse arvestama. Nii et siin see on. Hakkasin võrdlema õlgade laiust ja puusade laiust. Mitte ümbermõõt - lihtsalt visuaalne laius. Ja selle ma sain:

Väga raske on leida sobivat fotot, õige nurga all, käte ja jalgade õige paigutusega – tegelikult peate fotol olema tähelepanu all, jalad õlgade laiuselt. Seetõttu esitan fotod, mis mul õnnestus leida.

Marilyn Monroe

Saan aru, et nurk ei ole väga õige. Kuid pöörake tähelepanu puusade ja õlgade laiusele - need on identsed. See ei ole ligikaudne vaste – need sobivad tõesti kokku.

Olles pööranud tähelepanu õlgade ja puusade kokkulangevusele, hakkasin rumalalt sorteerima kõiki näitlejannasid ja kõiki, keda üldiselt peetakse "ilusaks". Siin on oluline mõista, et igaühel on erinev maitse ja jutt käib keskmisest arvamusest, st. omamoodi massiline ilu tunnustamine.

Megan Fox:

Kui kannate ekraanile joonlauda ja mõõdate puusade laiust kõige laiemast kohast – ja seejärel rakendate selle õlgadele –, on peaaegu täielik kokkulepe. Tema puusade laius on tegelikult VÕRDNE õlgade laiusega.

Angelina Jolie - kõige edukam foto. See on täpselt selline nurk, mida vajate:

Tegelikult õlgade ja puusade laiuse täielik kokkulangevus. Õlgade laius tuleks võtta siin ja muudel juhtudel ülemisest osast, arvestamata näpunäiteid, kus see juba hakkab alla minema.

Kuna mul õnnestus leida nii edukas foto - just Jolie - just õige kehaasend ja õige nurk -, siis näitan sellel graafiliselt õlgade ja puusade visuaalse laiuse joonte kokkulangevust:

Nagu näete, viiakse õlad piirkondadesse, millest algab allapoole suunatud kaldenurk, mitte maksimaalse laiusega. See tähendab, et käsi ei võeta arvesse. Ja kui võtta täpselt need näitajad, siis Angelina Jolie puhul näeme tõesti nende näitajate täielikku kokkulangemist.

Natalja Varley

Täielik vaste

Jennifer Aniston

Kate Beckinsale

Milla Jovovitš

Natalie Portman

Halle Berry

Maria Šarapova

Jne. ja nii edasi.
Tegelikult käisin konkreetselt läbi kõik kuulsad või lihtsalt ilusaks tunnistatud näitlejannad. Mina näiteks ei ole Marilyn Monroe fänn. Kuid teadlasena panin selle nimekirja etteotsa – sest... Paljud inimesed tunnistavad teda tõeliselt ilusaks. Näiteks Šarapova – mulle meenus, et teda peavad ameeriklased väga ilusaks. Sellepärast ma selle lisasin. Miks ma seda ütlen? Pealegi pole need minu eelistused ja valik. Ja täiesti neutraalne analüüs nende kohta, keda ühiskond laialdaselt ilusateks tunnistab. Ja kõikjal näete puusade ja õlgade laiuse võrdsust.

Oma otsingute käigus leidsin järgmise pildi:

See on koondpilt naistest, kes on tunnistatud oma aja ilustandardiks. Pange tähele, et erinevatel perioodidel olid populaarsed kõrged ja madalad, laiad ja õhukesed. Kuid igal pool on näha õlgade ja puusade laiuse võrdsuse proportsiooni säilimist. See pilt teeb selle lihtsalt selgeks. Et kõik kontuurid – mis aja jooksul tegelikult venivad ja kahanevad – säilitavad õlgade ja puusade vahel võrdsuse. Noh, ja väljendunud talje olemasolu. (Õlad = puusad ja seal on talje) - kõigi kontuuride ainus konstant.

Siin võib muidugi vastu vaielda: ülaloleval pildil jälgis autor puusade, talje ja rindkere proportsioone. Kõrgus. Aga mitte õlad. Ja ma vastan: jah, on "ligikaudsed" kontuurid. Kuid sellegipoolest tagas autor, et kontuurid oleksid seekord õiged. Ja kaks – me lihtsalt sorteerisime kõik ära. Ja tõepoolest, neil kõigil on ühesugused õlad ja puusad.

Kuidas seda tõsiasja pole veel välja toodud? See on minu jaoks mõistatus. Aga siin ma kirjutan sellest ilmselt esimest korda. Sa ei pea vaatama oma puusade, talje või rindkere ümbermõõtu. Väga olulised on õlgade ja puusade proportsioonid. Ja las ma ütlen teile, see on mõistlik. Õiged proportsioonid on väga olulised. Vasak käsi peaks langema kokku parema käega. Vasak jalg - parema jalaga. Näo vasak pool peaks olema sümmeetriline paremale. Vastasel juhul ütleme, et see on deformatsioon, et omadused on valed. Sellest lähtuvalt on veel üks sümmeetriajoon, mis säilitab proportsioonid - see on õlgade ja puusade laius. See on naiste jaoks oluline. Meestel on erinevad proportsioonid ja ausalt öeldes pole ma sellest eriti huvitatud.

Muidugi on igaühel erinev maitse. Ja nii ka ideid ilu kohta. Kuid õlgade ja puusade laiuse kokkulangevust võib näha kõigis üldtunnustatud "ideaalides". Tänu sellele saate isegi anda fitnessi näpunäiteid. Lõppude lõpuks püüavad nad saada "ideaalset" keha. Soov 90-60-90 järele on tee oma keha deformeerimiseks. Kuid eelkõige soov sobitada õlgade ja puusade laiust on õigete proportsioonide saavutamise tee. Sellest lähtuvalt saate oma õlad üles pumbata, kui need on puusadest väiksemad. Ja pumbake puusi üles – kui need on õlgadest väiksemad.

On väga huvitav, et arvud võivad olla väga erinevad. Nagu sellel viimasel pildil näha, olid naised erinevatel perioodidel populaarsed, kord laiemad, kord kitsamad. Mõnikord kõrgemal, mõnikord madalamal. Rinnad on mõnikord väiksemad, mõnikord suuremad. Need. See on üldiselt väga erinev. Kuid õlgade ja puusade laiuse sümmeetria on kõikjal olemas.

Muidugi on kõigil ülalpool käsitletutel lisaks õlgade ja puusade võrdsusele ka muid naiselikke omadusi. Loomulikult on kõigil väljendunud vöökoht. No ja nii edasi. Selles artiklis pole seda lihtsalt palju käsitletud. See artikkel lükkab ümber jäigad väärtused 90-60-90. Näidatakse õlgade ja puusade laiuse selget võrdsust - mis, muide, on olemas enamikul naistel. Ja siin – ma ütlen – pole midagi imelikku. Lõppude lõpuks on see "norm". Aga mis puutub vöökohta, siis see lihtsalt peab seal olema. See on kõigi eespool käsitletud jaoks üsna erinev – kuid neil kõigil on see.

Üldiselt peate tegema kõik lõpuni. Jah - näitasin, et "ümbermõõdu" võrdlemine on üldiselt vale - kuna visuaalselt me ​​ümbermõõtu ei näe - näeme kahemõõtmelist laiust/kõrgust. Tegelikult näitasin ka seda, et mitte rindkere ei peaks kokku langema puusadega (90-90), vaid õlad puusadega. Ja mitte ainult õlad, vaid ka õlgade visuaalne ülaosa “ilma” käteta. Edasi. Jääb üle vöökoha probleem lahendada. Ja siin on kõik väga lihtne. Võtame vöökoha visuaalse laiuse ja jagame selle puusade visuaalse laiusega. Ja arvutame need koefitsiendid.

Marilyn Monroe 63%
Megan Fox 66%
Angelina Jolie 62,5%
Varley ~70% (võtsin teistelt fotodelt, täpset ei leidnud)
Aniston 66%
Beckissale 66% (teiselt fotolt)
Jovovich 68% (teine ​​foto)
Portman 71%
marjad 63%
Šarapova 71%
60/90 = 66%

Mis viitab sellele, et vöökoht peaks jääma 60–70 protsendi vahele. 60 on juba liiga peenike ja 70 on peaaegu vöökoht.

See. analüüsitakse ideaalse naisefiguuri parameetreid: mitte ümbermõõdud, vaid õlgade nähtav laius (ilma käteta, s.t. nagu läheks õlgadesse vaid pool käte laiusest) peaks langema kokku puusade nähtava laiusega. Nende joonte vahel peaks olema vöökoht, mis moodustab 60–70 protsenti puusade laiusest.

Lõpuks annan teadusliku tõlgenduse naise keha ilust. Niisiis. Naise ilu on võime sünnitada lapsi. Siin on kõik väga lihtne. Laste saamiseks on vaja laiu puusi, tervist ja noorust. Ja naise ilu mehe vaatevinklist on hinnang selle naise võimele järglasi saada.

Värskendus 1
Mida aeg edasi, seda rohkem saan aru, kui täpselt ma siin kõike kirjeldasin. Teoreetiliselt oli see juba pikka aega eksisteerinud – sain aru, et ümbermõõtude järgi loendamine on vale. Aga kui ma siin kõik välja tõin, muutus kõik palju lihtsamaks. Niisiis. Teema edasiseks käsitlemiseks on loogiline tuua näiteid mitteideaalse kuju kohta. Ja siin leidsin kõige huvitavama asja. Fakt on see, et kõige lihtsam on analüüsida näitlejannade proportsioone. Põhjused on väga lihtsad: erinevatest vaatenurkadest tehtud fotosid on palju. Siin puutusin kokku tohutu probleemiga: selgub, et kõik tüdrukud, keda pildistatakse palju ja sageli ning kelle fotosid on lihtne Google'i piltidest leida, on ülaltoodud teooria kohaselt täiesti õiged proportsioonid. Seal langeb õlgade visuaalne laius tegelikult kokku puusadega ja vöökoht on 62-68%.

Väga raske oli valesid proportsioone leida. Sest sellistest inimestest ei saa kuulsaid näitlejannasid. Need ei lähe läbi tühisel põhjusel – nende proportsioonid ei ühti. Hakkasin vaatama mitte-tippnäitlejaid, kes mängivad peaosasid. Ja teisejärgulised. Mis tunduvad olevat ilusad – aga nad ei jõudnud kunagi peaosadesse. Just nende hulgast leidsin selle, mida vajasin. Ma ei esita allpool ainult nende fotosid - ma ei suutnud vastu panna ja kohandasin graafilises redaktoris nii hästi kui suutsin nende figuuri vastavalt standarditele, mille olin ise kõrgemaks seadnud. Esimene foto on originaal, teise foto kohandasin ideaalsetesse proportsioonidesse.

Arianny Celeste

Alice Milano

Mõlema õlgade visuaalne laius on puusadest veidi suurem. Seal on väga vähe – aga sellest juba piisab, et silm viga näeks ja modellid/näitlejannad ei jõudnud kunagi tippu. Parandasin selle ära – ja tegelikult läks paremaks. Leidsin ka teisi näiteid. Ja ma mõistsin midagi, kui otsisin puudustega näitlejannasid. Vale õla-puusa sümmeetriaga näitlejannadel... puuduvad täiesti fotod, millelt seda näha oleks. Kõikjal on raamis kas õlad ja talje või vöökoht ja puusad. Need. kas ülemine või alumine osa. Mitte kunagi kõik koos kaadris. Samuti, kui kõik on kaadris, siis on õlad alati pööratud. Need. torso on pööratud – see vähendab visuaalselt õlad ja muudab need puusadega visuaalselt võrdseks, varjates tõsiasja, et need on suuremad. See on fotograafi töö – kes pildistab teadlikult selliste nurkade alt ja sellistest poosidest –, et pilt saaks täiuslik. Foto, mille leidsin, oli väga raske teha. Ja Alisa Milano jaoks oli see tegelikult välja lõigatud äsja tänavalt tehtud fotost – selle tegid kogemata paparatsod. Mõne teise näitlejanna puhul ei suutnud ma isegi leida nurki, mis vea paljastaksid - nad on nii ettevaatlikud, et selliseid fotosid pole.

Värskendus 2
Ideaalseid proportsioone käsitletakse eespool. Kuid see ei tähenda, et see on ainus ilutegur. See on üks olulisemaid tegureid. Need. Lihtsalt – keha õiged proportsioonid. Kuid on ka teisi. Te ei tohiks keskenduda ainult teatud teguritele ja unustada teisi. Väga oluline tegur on lihtsalt banaalne tervis. Terve keha on ilus. Ebatervislik on kole. Olgu ideaalsed proportsioonid - see ei lahenda asja. Tervis saavutatakse õige eluviisiga. Puhtteoreetiliselt on mul sellel teemal eraldi artikkel plaanis – aga ma ei pruugi kunagi selleni jõuda. Mul on palju plaanis, aga ma ei suuda kõike seletada. Nii et ma kirjeldan siin lühidalt põhitõdesid. Tervis on õige toitumine. Ei mingeid muid hullumeelseid dieete. Õige toit ja toitumine on toit, mida sõid meie esivanemad. Köögiviljad ja liha. See on absoluutne alkoholi ja tubaka mittekasutamine. Muudest ainetest ma juba vaikin. Inimkeha ei vaja terve elu jooksul mitte ühtegi grammi alkoholi ega ühtki sigaretti, et korralikult toimida. Mitte ühelgi kujul ei tohi tarbida tilkagi alkoholi. Suitsetamine on samuti absoluutselt keelatud. Kõik see hävitab teie tervist ja vananeb nahka. Kõik see on nähtav. See näitab tõesti. See hävitab keha. Spordiga tegelemine on kohustuslik. Rasked spordialad nagu hantlid ja kangid ei ole naistele lubatud. Aga kerge fitness, võimlemine jne. - nõutud. Naise keha kipub rasvast paistetama. See on naiselik omadus. Kui vaatate ülaltoodud "ideaalide" fotot, näete, et nad pole ei õhukesed ega paksud. Kuskilt ei paista ühtegi luud välja. Ja mitte kusagil ei peitu nahaalune rasvkude. Nahk on terve, toonuses, elastne, on näha teatud reljeef, midagi ei ripu alla, puuduvad nahaaluse rasvakihid, mis varjavad lihasreljeefi, nahk ei rippu kuhugi. Neil pole mitte ainult visuaalne õlgade laius, mis vastab puusadele ja vöökoht 62–68%, vaid nende keha kiirgab tervist. Nahka on lihtsalt mõnus vaadata. Ta on suurepärases seisukorras. Et olla ilus, pead lihtsalt oma keha tervena hoidma.

Noh, lõpetuseks veel kord. Kõik ülaltoodud tüdrukud, kellel on ilusad kehad ja kellest on saanud tippnäitlejad – nad kõik tegelevad spordiga. Need on sportlased. Sõna otseses mõttes. Seal pole maagiat. Loodusandmed on loomulikud andmed. Tööd on igal pool palju, esiteks. Jõusaalid on nüüd kõigile kättesaadavad – sellega probleeme pole. Keha eest hoolitsemiseks pole muud võimalust kui sportimine. Põhimõtteliselt ei saa inimesel, kes ei tegele spordiga, olla ilu.

Värskendus 3
Lisan ikka midagi, mida olen juba ammu tahtnud lisada. Ideaalsel naisekujul on vähearenenud rind. See on vaagnaga võrreldes väga väike, kopsude maht on väga väike. Ma ei tahtnud alguses seda sõna, seda terminit kasutada. Aga see on ikkagi õige tegu.

Värskendus 4
Pärast pikki aastaid ülaltoodud teabe üle mõtlemist märkasin järgmist: puusa laiuse saab saavutada vaagna laiuse ja puusade laiuse järgi. Need. vaagen - see on vaagna tasemel. Vaagna tase ületab punkti, kus jalad eri suundades lahknevad. Ja nabast allapoole. Puusade joon - läbib jalgade lahknemispunktist allpool. Need. kitsa vaagnaga inimesed saavad oma reielihaseid üles pumbata ja seeläbi oma figuuri visuaalselt normaliseerida. Kuid tõeline ideaalfiguur on vaagnast tingitud puusade laius. Need. Vaagen on talje alus, see on lai. Ja põhja poole on kitsenemine. Kui vaadata kõiki ülaltoodud ideaalseid figuure, siis kõikjal tuleb puusade laius vaagnast. Need. lai puusaluu. Just see luu peaks olema laialdaselt paigutatud.

Sajandist sajandisse dikteerib avalik maitse erinevaid norme ja reegleid. Naisfiguuri jaoks on selline norm. Aastaid arvati, et ideaalne figuur on proportsioonidega 90–60–90. Kes selle reegli välja mõtles? Kas see on tänapäeval aktuaalne? Mõtleme selle koos välja!

Kas 90–60–90 on tõesti ideaalne?

Tegelikult, Need proportsioonid on tõenäolisemalt standardimismeetod moemaailmas. Naistel, kes ei kavatse poodiumile ilmuda, pole absoluutselt põhjust selliste suuruste poole püüelda.

Millal need valikud ilmusid?

Tele- ja videoreklaami aktiivse arenguga 20. sajandi lõpus sai selgeks, et kaadris näeb inimkeha välja veidi suurem kui tegelikkuses. Püüdes seda optilist illusiooni parandada ja mudelite erakordset atraktiivsust saavutada, kasutasid disainerid väikest trikki. Moetööstuses hakati tüdrukutele esitama erinõudeid, millest peamine oli habras miniatuurne kuju.

Selle uuenduse eeliseks oli tootmise lihtsus. Järgmise moeetenduse kostüümide valmistamine on palju lihtsam, kui te ei mõtle suurustele.

Marilyn Monroe müüt

On selge, miks valiti modellideks kõhnad tüdrukud. Aga miks just 90–60–90?

Suurenenud huvi kurikuulsa ideaali vastu sai alguse 60ndate staari Marilyn Monroe populaarsusest.

Tolleaegse iidoli isuäratav kuju vastas täpselt eelpool mainitud proportsioonidele. Kuid tuleb meeles pidada, et diiva pikkus oli vaid 166 cm.

Pikemad tüdrukud aga sellest väga ei hoolinud. Kõik tahtsid olla sama ilusad kui nende armastatud Marilyn! See tähendab, et nad soovisid, et neil oleks samad kujud ja mõõtmed.

Kas on 90–60–90 mudeleid?

Kõige huvitavam on see Peale Monroe ei vastanud üldtunnustatud omadustele tegelikult keegi.

Tähtis! Paljud kuulsused võivad uhkustada võrgutava figuuri, elastse kõhu ja volüümikate vormidega, kuid mitte 90–60–90.

Lähimaid parameetreid saab näha sellistes kuulsates kaunitarides nagu:

• Monica Bellucci (92–62–92);

• Penelope Cruz (89–62–92);

• Naomi Campbell (86–61–86);

• Stephanie Seymour (85–58–85).

Nagu näete, ei vasta ükski neist ilu "kuldstandardile". Kuid samal ajal on igaühel fännide armee ja palju teeneid. Nende kehad näevad veatud välja isegi ilma moedisainerite eelistatud mõõtmete täpse vastavuseta.

Millist figuuri peetakse tänapäeval ideaalseks?

Õnneks mõtlevad tänapäeva tüdrukud üha rohkem oma tervisele, mitte mõnele sentimeetrile.

Tähtis! Kehapositiivsuse kasvav populaarsus ja pluss-suuruses modellide ilmumine catwalkidele näitavad, et ideaalid on taas muutumas.

Peaasi, et inimesed seekord uutesse äärmustesse ei laskuks.

Kuidas proportsioonid määratakse?

Toitumisspetsialistid väidavad, et iga inimese jaoks on võimalik arvutada konkreetsed väärtused puusade, talje, rindkere ümbermõõdu ja kogu kehakaalu kohta, mis on tema puhul normaalne.

Seda pole nii raske teha, kui tundub. Optimaalse kaalu väljaselgitamiseks peate pikkuse väärtusest lahutama 100 cm ja saadud väärtusest veel 10%.

Viide. Vöökoht, mille mõõtmed jäävad vahemikku 60–70% puusadest, on märk proportsionaalsest figuurist. Lisatingimus: rindkere ja puusade maht peaks olema ligikaudu võrdne.

Erinevate riikide jaoks erinevad kehaideaalid

Ajalooliselt on maailma üksikute osade kultuur ja kombed väga erinevad. Erinevate rahvaste esindajatel on naiste ilust oma ettekujutus.

Aasia

Aasia tüdrukud püüavad olla võimalikult väikesed ja õrnad. Veelgi enam, mõnes riigis hinnatakse kõige rohkem ilusat nägu, teistes aga peenike kael.

Euroopa

Nad armastavad siin saledust. Pole vaja olla lühike, kuid soovitav on toonuses keha!

Seega püüavad itaallannad demonstreerida peenikest taljet ja hollandlannad pikki saledaid jalgu.

Aafrika

Aafrikas ei pea naised vormis püsimiseks rangeid dieete. Nende kohtade elanikel on sünnist saati hämmastav mõõdutunne, mis ei lase neil liiga palju süüa. Lisaks nõuab nende elustiil, et nad oleksid alati liikvel.

Ameerika

Kuid ameeriklannad hindavad nii herilasest taljet kui ka kurvilisi vorme. Iga tüdruku unistus on siin liivakellakuju. Eriti edukad olid selles Peruu ja Mehhiko elanikud.

Iga naise ilu peitub tema individuaalsuses.