Esimene aasta on aktiivse arengu aeg. Kunagi enam kogu oma elu jooksul ei kasva laps nii kiiresti. Laps vajab energiat, kuid samal ajal vajab ta spetsiaalset toitumist, mis erineb täiskasvanute toidust. Vaatame, kuidas muutub beebi toitmine kuude lõikes ja uurime, mida võib ja mida mitte vastsündinule anda.

Vastsündinud periood - üksteise tundmaõppimine

Kõik muidugi teavad, et vastsündinute toitmine algab rinnapiimaga. See on praeguses etapis kõige ideaalsem toit. "Miks?" - te küsite. Otsustage ise:

Emapiim on tervislik ja alati teiega kaasas, soovitud temperatuurini “soojendatud”.

• Piim muudab oma omadusi lapse kasvades. Kõik saab alguse ternespiimast, kui beebi sünnitustoas rinnale pannes saab ta vaid mõne milliliitri väärtuslikku, immuunkehade ja antitoksiinide rikast vedelikku. Ternespiim aitab puhastada soolestikku algsest väljaheitest, toimides kerge lahtistavana. See on üsna kaloririkas ja samal ajal ei pinguta laps, kulutades imemisele palju energiat.
• Naise piimavalk sisaldab peamiselt vadakuvalke albumiini ja globuliine, mis mitte ainult ei ole kergesti seeditavad, vaid osalevad ka lapse immuunsüsteemi arengus. Kaseiini, raskeks peetavat valku, on 10 korda vähem kui lehmapiimas. Sellise toitumisega sisenevad beebi kehasse spetsiaalsed ensüümid, mis hõlbustavad seedimist.
• Emapiimast pärit rasvad imenduvad 95% tänu polüküllastumata rasvhapete ja rasvade lagunemist soodustava ensüümi lipaasi sisaldusele.
• Peamised süsivesikud inimese rinnapiimas on laktoos. Tänu sellele, et see jämesoolde sattumisel täielikult ei lagune, stimuleeritakse bifidobakterite ehk kasuliku mikrofloora loomulikku kasvu. See on veel üks põhjus, miks last rinnaga toita. Lapsed põevad soolehaigusi harvemini.
• Rääkides mineraalide ja vitamiinide koostisest, võib märkida, et need on suurepäraselt tasakaalustatud ja neid leidub kergesti seeditavates segudes.
• Ema edastab koos piimaga lapsele kaitsefaktoreid, omamoodi immuunsust interferooni, immunoglobuliinide, lüsosüümi, laktoferiini ja muude ainete kujul.
• Kui vastsündinuid toidetakse rinnapiimaga, kannatavad lapsed statistiliselt vähem ARVI, rahhiidi, kopsupõletiku ja allergiliste ilmingute all. Nad arenevad hästi füüsiliselt, kasvavad tasakaalukateks inimesteks ja tunnevad suurt kiindumust oma ema vastu.
• Emapiim on alati käepärast; te ei pea seda ostma, soojendama, steriliseerima ega portsjonite peale lootma.
• Vastsündinu rinnaga toitmine on meeldiv protsess, mis annab rõõmsaid hetki, võimaldades täielikult kogeda emadusrõõmu ja luua võimalikult lähedase kontakti oma poja või tütrega.

Esimesel kuul peab ema keskenduma õige imetamise tehnika valdamisele, vastsündinu toitmisplaani koostamisele ja laktostaasi ennetamisele. Siin peate meeles pidama olulist reeglit: mida sagedamini on laps rinna külge kinnitatud, seda vähem on probleeme rinnaga toitmisega.

2. ja 3. kuu: aktiivne kasvufaas

Selleks ajaks hoiab beebi peast kinni, tõstab keha esiosa kätele ja võtab korralikult kaalus juurde. Elu esimesel trimestril kasvab laps iga kuu 2-3 cm ja võtab kaalus juurde 600-900 grammi!

Kuna seedimine paraneb, seisavad enamik vanemaid ja lapsi silmitsi soolekoolikute probleemiga. Õnnetu pisike kas kummardub valust või surub haledalt nuttes jalad kõhule. Nad ütlevad, et peate selle perioodi lihtsalt läbi saama, kuid saate ja peaksite siiski oma last aitama:

1. Emotsionaalne komponent. Kandke last süles, hoides kõhtu enda lähedal. Teie hääles ei tohiks olla ärevust. Laulge rahulikke, mõõdetud laule. See toimib omamoodi punase heeringana.
2. Kandke kõhule soe mähe või sellesse mähitud soojenduspadi. Masseerige naba piirkonda päripäeva ilma liiga tugevalt vajutamata. Tehke harjutusi jalgade kokku- ja lahtisurumiseks.
3. Andke lapsele apteegitilli (näiteks Plantex) või simetikoonil (Espumizan, Infacol) põhinevat ravimit. Esimene rühm eemaldab spasmid, teine ​​kõrvaldab gaasimullid soolestikus.

Tavaliselt tehakse selleks ajaks paika imiku toitmine, tehakse kindlaks lisatoitmise või kunstlikule toitumisele ülemineku vajalikkus või mittevajalikkus.

4. ja 5. kuu: Ma tahan istuda

Beebi muutub üha aktiivsemaks ja nüüd vajab ta energiat mitte ainult kasvamiseks, vaid ka ümbritseva maailma tundmaõppimiseks. Emapiim või kohandatud piimasegu jääb endiselt lapse põhitoiduks. Pudelist toidetavale 5-kuusele beebile võib aga vastavalt arstide näidustustele kasutusele võtta lisatoidud.

Olenemata söötmise tüübist võetakse viiendal kuul lisatoitu ainult lastearstide soovitusel.

Mõnikord on vaja nn korrigeerivat lisasöötmist. Näiteks 4. kuul avastati lapsel rauapuudus. Seejärel soovitab lastearst võtta kasutusele seda sisaldavad ühekomponendilised tooted: beebitatraputru või õunamahl. Lastele, kellel on probleeme kehakaalu tõusuga, võib soovitada süüa süsivesikuid sisaldavaid toite. Kuid seda ainult siis, kui see on hädavajalik. Kõigil muudel juhtudel peaksite ootama veel kuu.

6. kuu - aeg täiendsöötmiseks

WHO soovituste kohaselt on 6 kuud kõige ideaalsem aeg täiendsöötmise alustamiseks, kui meditsiinilisi vastunäidustusi ei ole. Tavaliselt on selleks ajaks lapsel esimesed hambad tekkinud. Kuid on ka teisi kriteeriume, mille järgi saate kindlaks teha, kas laps on valmis uue toiduga tutvumiseks:

• lapse kaal on sünnist saati kahekordistunud;
• ta ei tee keelega surumisliigutusi;
• saab ise istuda;
• kui tal ei ole isu süüa, saab ta seda demonstreerida ära keerates;
• võimeline lusikast sööma;
• Ta on väga huvitatud ema ja isa toidust.

Täiendav toitmine algab ühest koostisosast koosneva toidukorraga. Selle kohta, mida esialgu toita, on erinevaid arvamusi, kuid keskendume traditsioonilisele variandile - köögiviljapüreed suvikõrvitsast, alternatiivina - lillkapsast. Need on kergesti seeditavad ja on hea kõhukinnisuse ennetav vahend.

Lastel ei soovitata roogadele suhkrut ega soola lisada, nii et täiskasvanule võib selline toit mahedaks jääda. Kuid lastele pole see keeruline, kui nad pole veel maitsvate puuviljapüreedega tuttavad. Samal kuul võid järk-järgult lisada oma dieeti pudru, alati gluteenivaba. Nende hulka kuuluvad riis, tatar ja mais.

Mis tahes toodet antakse kõigepealt väikese portsjonina, sõna otseses mõttes pool teelusikatäit, suurendades seda iga päev. Oluline on, kuidas uut rooga pakute, sest ema emotsioonid mängivad toidu vastuvõtmisel olulist rolli. Kui olete pinges või ettevaatlik, tunneb laps seda ja pole tõsi, et ta võtab uuenduse rõõmuga vastu. Kiida valmis toodet; võid esimese lusika ise ära süüa, näidates oma näoilmega, et see on väga maitsev.

7 kuud - tutvumine jätkub

Lapse toitumine laieneb järk-järgult. Teravilja- ja köögiviljadega on ta juba tuttav, on aeg tutvustada puuviljapüreed ja valgutoite kodujuustu ja keefiri kujul. Kui beebil on kõhukinnisus, on kasulik võtta keefiri ja ploomipüree.

7 kuu vanuselt on toitmise sagedus järgmine: kolm korda rinnapiimaga ja umbes kolm korda täiendavate toiduainetega. Pidage aga meeles, et ühekordsete portsjonitena soovitatavad portsjonid võivad teie lapsele liiga suured olla ja kui ta keeldub putru lõpetamast, ei tohiks teda sundida.

8 kuud – üleminek tahkemale toidule

Hambaid on juba piisavalt, et proovida lihahõrgutisi pudingite, sufleede ja püreedena. Esimeste katsete jaoks sobib küüliku-, kalkuni- ja vasikaliha dieetliha. Kuu aja pärast võib menüüsse lisada veise- ja kanapüree. Sellest vanusest alates on soovitatav anda liha iga päev umbes 50 grammi. Sobib ka poest ostetud purgis pakendatud püree.

Võimalike allergiliste reaktsioonide tõttu ilmub munakollane ainult lubatud toodete loendisse, kuigi selle koostis on lastele väga kasulik. Munakollane antakse esimest korda hommikul, seejärel veerand, pärast seda jälgitakse lapsel allergiat. Mullakollast tuleks lapsele toita kaks korda nädalas.

Kartul. Meie riigis ei möödu ehk päevagi ilma selle köögiviljata. Siiski on parem oodata 8 kuu vanuseni, kuna see on samuti allergeenne toode.

8. kuu lõpus võite lisada oma dieeti kala. Väherasvane merekala, nagu merluus, tursk või pollokk, on soovitatav küpsetada kuni aasta. Seda pestakse põhjalikult voolava veega, viljaliha eraldatakse luudest ja soomused eemaldatakse. Keeda fileed keevas vees umbes 20 minutit või auruta. 2 kalarooga nädalas piisab. Alla 2-aastaste laste toidulaual ei tohi kasutada tavalisi kalakonserve!

Bagelid on maitsvad ja sobivad igemetele

Sel perioodil hakkavad lapsed aktiivselt hambaid tulema ja igemed sügelevad. Seetõttu on kreeker või bagel lapsele tõeline kingitus. Dieeti lisatakse veidi võid ja päevalilleõli.

Ligikaudne toitumisgraafik 8 kuu vanuselt:

• 6 hommikul - ema piim;
• 10.00 - riisipuder 180 g, pool munakollast, 50 g puuviljapüreed;
• 14:00 - köögiviljapüree 180 g, lihapuding 50 g, leib - 5 g;
• 18.00 - emapiim, kodujuust 50 g, küpsised;
• Soovi korral 18.00-22.00 võid väiksele anda keefiri - 150 ml;
• 22:00 - ema piim.

Kasvav laps tahab täiskasvanu kombel kõike ise teha. Laske tal tassist juua, lubades tal mõlemad käed selle ümber mähkida. Olge valmis lompideks – iseseisvust kaotamata pole võimalik õppida.

10 kuud - "Ma söön lusikaga"

Arvatakse, et 10-kuust beebit saab juba iseseisvalt söögiriistu käes hoidma õpetada. Selleks, et toit ei lendaks õppeprotsessi ajal kohmakate liigutuste tõttu üle kogu maja, on soovitatav kasutada mitmeid lihtsaid võtteid:

• osta sügav plaat iminappadega;
• Asetage oma lapse lemmikroog taldrikule;
• pane lusikas pihku ja näita, kuidas seda kasutada;
• hoiduma etteheitest kohmakate liigutuste tõttu;
• Ära ole kiitusega kooner.

Toitumise osas võib öelda, et see muutub mitmekesisemaks, kuigi põhitooted jäävad muutumatuks. Pudrule lisatakse rosinaid, õunu, pirne ja muid puuvilju. 10-kuuse lapse toitmiskava peaks sisaldama vähemalt 2 annust rinnapiima.

Ise lusikaga sööma õppimine on väga loominguline ja pikaajaline protsess.

Lastele meeldivad eriti kodujuustu vormiroad. Valmistamiseks jahvatatakse 500 grammi kodujuustu suhkru ja 1-2 munaga pehmeks konsistentsiks (osa hõõrutakse läbi sõela), lisatakse 1-2 spl manna, segatakse ja asetatakse võiga määritud vormi. Saadud massi küpsetatakse ahjus umbes 50 minutit temperatuuril 180 O C.

Kui eelistati varasemaid lihapudingeid, siis hammaste väljanägemisega on närimislihaste arendamiseks parem lihapalle teha. Liha lastakse läbi hakklihamasina. Lisa veidi riivitud sibulat, muna ja veidi valget leiba. Hakkliha soolatakse ja vormitakse sellest 2 cm läbimõõduga pallid. Lihapallid visatakse keevasse soolaga maitsestatud vette ja hautatakse tasasel tulel umbes 15 minutit.

1 aasta – aeg teha kokkuvõtteid

12 kuu vanuselt on väikese inimese toitumine üsna täielik ja mõned otsustavad laktatsiooni katkestada, kuigi mõnikord on võimalik last rinnaga toita hommikul ja õhtul isegi pärast seda, kui ema läheb tööle. Otsuse tegemisel lähtub igaüks oma individuaalsetest vajadustest. Kui otsustate võõrutada, on siin mõned soovitused:

• ohtlik on võõrutada suvel, sooleinfektsioonide kõrgajal;
• Te ei tohiks seda teha, kui laps on haige, ta on juba nõrgenenud ja ta ei vaja tarbetut stressi;
• Kui keelate oma beebile tema lemmiklapse, kinnitage talle oma armastust, selgitage, et ta on juba suur ja sööb maitsvat täiskasvanutele mõeldud toitu.

Aasta jooksul ei erine lapse toitumine praktiliselt 10-kuulisest perioodist, välja arvatud portsjonite suurendamine. Hommikusöök ja pärastlõunane suupiste, nagu täiskasvanutelgi, koosnevad kergest toidust (piimapuder, köögiviljapüree). Lõunasöök koos õhtusöögiga on rikkalik. Maiustamiseks antakse lastele vahukomme, vahukomme, marmelaadi. Lisaks veele pakuvad nad joogiks kompotte, puuviljajooke, tarretist.

Esimene aasta on lõppenud. See oli täis sündmusi, elamusi ja rõõme, täis muresid. Selle aja jooksul olete püüdnud lapsele paljusid asju õpetada, sealhulgas sisendada temasse armastust tervisliku toitumise vastu. Edu teile ka edaspidi oma lapse kasvatamisel.

Rinnaga toitmine on vastsündinutele parim toitmisvõimalus. Rinnapiimaga saab laps kõik tema edasiseks arenguks ja kasvuks vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid. See söötmisviis on kõige ohutum, mugavam ja ökonoomsem.

Imetamine on oma olemuselt loomulik protsess, mis enamikul juhtudel peaks kulgema probleemideta ning pakkuma rõõmu emale ja lapsele. Ammu on täheldatud, et rinnaga toitmine rahustab last, annab talle turvatunde ja lähedustunde kõige tähtsama inimesega – oma emaga. Kuid mitte kõigil emadel ei õnnestu lihtsalt ja kiiresti õiget imetamist luua. Loodame, et allpool olevad näpunäited ja soovitused aitavad naisi selles olulises küsimuses.

Nr 1: Varajane imetamine: lapsega kontakti loomine

Eksperdid on leidnud, et mida varem laps rinnale pannakse, seda kiiremini tekib imetamine. Vastsündinu on soovitatav panna esimest korda ema rinnale hiljemalt 1 tund pärast sündi. Seetõttu harjutavad nad paljudes sünnitushaiglates lapse kinnihoidmist esimestel minutitel pärast sündi. Väga oluline on, et laps saaks ternespiima, mis ilmub emale kohe pärast sündi ja on oma omadustelt kasulik.

Varajane kiindumus aitab kaasa mitte ainult edukale imetamisele, vaid ka esimese kontakti loomisele ema ja lapse vahel "nahk nahale". See on nende esimene kohtumine, otsekontakt, puudutus. Eriti oluline on vastsündinu jaoks tunda ema lähedust ja kuulda tema südamelööke. Lisaks soodustab esimene manustamine sünnitavatel naistel platsenta kiiremat läbimist ning aitab kaasa soolestiku mikrofloora ja immuunsuse tekkele vastsündinud lapsel.

Lastearst, meditsiiniteaduste kandidaat, dotsent Alla Pavlovna Surovtseva räägib esimesest taotlusest:

Nr 2: Õige kinnitus on eduka toitmise aluseks

Esimesel toitmisel on oluline, et laps kinnituks õigesti rinnale. Arstid peaksid värsket ema aitama ja kontrollima lapse imemisrefleksi.

Kui vastsündinu ei olnud rinnale õigesti kinnitatud, peab ema silmitsi seisma mitmete probleemidega:

• pragunenud nibud;
• mastiit ja laktostaas;
• halb piimavool;
• lapse keeldumine rinnaga toitmisest.

Selliste probleemide vältimiseks peaks sünnitav naine konsulteerima arstidega ja jälgima iga toitmise ajal lapse õiget kinnitust rinnale.

1. Esiteks, peaks naine valima endale ja vastsündinule mugava asendi. Optimaalseks peetakse toitmist istuvas asendis või külili lamades. Need asendid aitavad luua mugava söötmiskeskkonna ja tagavad hea piimavoolu. (Vaata artiklit kõigi kohta).
2. Teiseks, peate jälgima, kuidas laps rinnast kinni haarab. Õigeks peetakse mitte ainult nibu, vaid ka seda ümbritsevat piirkonda.
3. Kolmandaks, peaks ema hoidma rinda ja suunama seda veidi lapse suu poole.

Esialgu kaitseb õige pealekandmine naist nibude pragude ja marrastuste ning laktostaasi eest. Õige kasutamise korral imeb laps aktiivselt ja sööb. Kui kinnitus on vale, kogeb ema ebamugavusi ja isegi valu toitmise ajal, samuti on lapsel ebamugav ja raske imeda ning ta võib rinnaga toitmisest täielikult keelduda.

Kui vastsündinu ei haaku rinnale õigesti, peate katkestama toitmise ja pakkuma talle uuesti rinda, asendades selle õige riiviga. Ära karda ega ole ebakindel. Laps võtab selle olukorra rahulikult vastu ja saab peagi aru, kuidas imetada.

Kuid ema ebakindlus võib lisaks mitmesugustele hädadele kaasa tuua ka lapse õigeks haaramiseks ümberõpetamise, mis võtab aega umbes 7-10 päeva. Mõnel juhul on vastsündinu rinnaga toitmisest keeldumise peamiseks põhjuseks vale kinnitumine rinnale.

Imetamise ja lapsehoolduse spetsialist Natalja Kudrjašova räägib ja näitab, kuidas last õigesti rinnale panna:

Nr 3: Nõudmise järgi toitmine on imetamise oluline tingimus

Veel paar aastat tagasi peeti õigeks tunde järgi söötmist. Vastavalt sellele tuleks last toita teatud ajavahemike järel (tavaliselt iga 3 tunni järel).

Nendel päevadel on rinnaga toitmise reeglid mõnevõrra muutunud. Kaasaegsed eksperdid usuvad, et edukaks imetamiseks ja probleemide puudumiseks on vaja last nõudmisel toita.

Iga vastsündinu vajab individuaalset toitumiskava. Sellega seoses on oluline kuulata lapse vajadusi ja need nõudmisel rahuldada. Paku rinda iga kord, kui laps on kiuslik, vingub või avab suu, et otsida piimaallikat. Isegi kui eelmine toitmine oli tund aega tagasi. Lisaks aitab sage toitmine suurendada piimavarusid ja paremat laktatsiooni.

Pole vaja karta, et teie laps sööb nõudmise korral üles. Esiteks ei söö laps rohkem, kui ta vajab. Teiseks on tema kõht kohandatud rinnapiima kiireks imendumiseks. Mõne aja pärast koostab laps oma ajakava, mis vastab optimaalselt tema vajadustele.

Nõudmisel toitmine aitab kaasa vastsündinu psühho-emotsionaalse mugavuse loomisele. Beebi tunneb, et tema vajadused on õigel ajal rahuldatud, mis tähendab, et ta on oluline ja vajalik, teda armastatakse. Sellised lapsed kasvavad tasakaalukamaks, rahulikumaks ja enesekindlamaks võrreldes nendega, keda aja jooksul toideti.

Nr 4: Toitmise kestus: kui kaua peaks laps imetama?

Söötmise kestus sõltub mitmest tegurist:

• beebi imemisrefleks ja tema tehtud pingutused;
• õige kinnitus rinnale;
• lapse küllastus.

Keskmiselt kestab söötmisprotsess 20-30 minutit. Siiski ei ole vaja piirata söötmist range ajaraamiga. Laps eemaldab end rinnast, kui ta on rahul. Söötmise kestus on tingitud sellest, et toitmise alguses saab laps varajast vee-, mineraal- ja süsivesikuterikast piima (s.t. laps joob) ning pärast 3-6 minutit imemist jõuab ta tagapiima, mis on rikas rasvade ja valkude poolest. need. hakkab täielikult sööma.

Mõningatel juhtudel võib laps rinda imeda mitte ainult näljatunde tõttu, vaid ka selleks, et rahuneda ja tunda end ema lähedal olles turvaliselt. Ärge jätke oma lapselt seda võimalust ilma. Nii otsib ta kontakti oma emaga ja hoiab temaga kontakti. See seletab vastsündinute rahulikku und pärast imetamist: maha rahunenud ja söönud beebid jäävad magusalt magama, tundes end täiesti turvaliselt.

Beebi kasvades õpib ta kiiresti rahuldama oma küllastusvajadust ja leiab muid võimalusi emaga kontakti loomiseks. See tähendab, et söötmisaeg väheneb oluliselt. Kuid esimestel kuudel andke vastsündinule kindlasti võimalus rinnal viibida nii palju, kui ta soovib.

Vaadake, kui kaua aega rinnaga toita:

Nr 5: alternatiivne rakendus

Õige rinnaga toitmine sõltub suuresti lapse ükshaaval rinnale asetamisest. Ühel toitmisel peaks ema pakkuma lapsele ainult ühte rinda ja järgmisel toitmisel teist. Selle põhjuseks on mitte ainult piima järkjärguline kogunemine piimanäärmetes, vaid ka selle koostis.

Nii imab laps mitmeminutilise imemise jooksul varajast piima, mis rahuldab tema vedelikuvajaduse. See on vedel piim, mis sisaldab vett, süsivesikuid ja mineraalaineid. Alles 3-6 minuti pärast hakkab hiline piim eralduma. See on paksem ja rikas tervislike rasvade ja toitainete poolest. Kui naine vahetab rindu ühe toitmise ajal, ei pruugi laps saada hilist piima, mis on oma koostiselt väärtuslik. Selle tulemusena võib vastsündinu jääda näljaseks ja ei pruugi saada vajalikke mikroelemente.

Lisaks on vahelduv toitmine kasulik ka emale: liigne piim ei jää rindadesse ja piimanäärmed kohanduvad kiiresti kehtestatud režiimiga.

Kui laps kasvab suureks (5-6 kuud), ei pruugi tal ühest rinnast piima jätkuda. Ainult sel juhul saate teda teise rinnaga täiendada.

Nr 6: Öine toitmine

Öösel on vaja ka vastsündinut toita vastavalt tema nõudmisele. See annab meelerahu nii lapsele kui ka vanematele. Öine toitmine aitab säilitada laktatsiooni ja toota piisavalt piima. Algul võib beebil öösiti vaja minna 2-3 kinnitust.

Lapse öösel toitmise hõlbustamiseks kasutavad emad sageli ühist magamist. See võimaldab tunnetada last, reageerida kiiresti tema vajadustele ja pakkuda talle rinda ilma voodist tõusmata.

Aga kui ema otsustab oma lapsega magada, peaks ta olema eriti ettevaatlik ja ettevaatlik, et teda une ajal mitte purustada. Samuti peate ärkama öiseks toitmiseks, mitte toitma last "une läbi".

Noored vanemad peavad optimaalseks võimaluseks, kui beebi võrevoodi liigutatakse oma voodi lähedale ja selle üks külg on avatud. See võimaldab beebil viibida eraldi kohas, kuid olla vanemate vahetus läheduses. Ja ema võib igal ajal vastsündinu endale lähemale tuua ja teda toita.

Vaadake imetamiskonsultandi, kes räägib öisest toitmisest:

Seega on imetamise õige korraldamine protsess, mis ei nõua pingutust ega erioskusi. Kui naisel tekib raskusi, peaks ta konsulteerima spetsialistidega. Me ei tohiks seda unustada Rinnaga toitmine võtab aega. Kuid armastavad emad taluvad kergesti kõiki imetamisperioodiga seotud probleeme, sest rinnapiima eelised vastsündinule on hindamatud. Ükski kallis segu ei sisalda nii palju toitaineid kui rinnapiim. Ainult rinnapiim toimib vastsündinu loomuliku kaitsevahendina bakterite vastu ja aitab kaasa immuunsuse tekkele.

Lisaks pole imetamine mitte ainult loomulik ja vajalik protsess, vaid ka oluline hetk emotsionaalse kontakti loomisel ema ja lapse vahel.

Teema kohta rohkem (postitused sellest jaotisest)

Selles artiklis:

Vastsündinute toitmise küsimus teeb muret paljudele rasedatele tüdrukutele ja värsketele emadele. Naised peaksid teadma, kuidas oma vastsündinud last õigesti toita ja mitte kahjustada.

Maailma Terviseorganisatsiooni lastearstid on üksmeelel seisukohal, et vastsündinutele mõeldud imikutoit peaks koosnema ainult emapiimast. Loodus hoolitses laste eest ja andis igale emale võimaluse anda lapsele tervislikku ja toitvat toitu, mis täidab keha kõigi vajalike vitamiinidega.

Pärast lapse sündi võib emal tekkida mitmesuguseid ettenägematuid olukordi, mil imetamine muutub võimatuks. Sel juhul on vaja valida õige spetsiaalselt beebi jaoks kohandatud segu. Eksperdid soovitavad osta ja valida rinnapiimaasendajat, lähtudes lapse individuaalsetest omadustest ja eelistustest.

Imetamine ei ole ainult füsioloogiline eine, võib öelda, et see on vastutusrikas ja meeldiv hetk, mil lähimad inimesed suhtlevad omavahel võimalikult tihedalt. Naistele jääb vastsündinute toitmise aeg kauaks mällu ja jääb soojaks mälestuseks. Nendel õnnelikel hetkedel tekib teatav emalik armastus, hellus, soojus, mis on väikese beebi jaoks nii oluline.

Vastsündinud lapse toitmise kord

Et õppida, kuidas vastsündinud last õigesti toita, peate kuulama arste, kes õpetavad neid oskusi noortele emadele. Kogu imikute toitmise protsess peaks olema mugav ja mugav, sellesse tuleks suhtuda soojade tunnete ja positiivsete emotsioonidega.

Pärast lapse sündi tuleb võimalusel imiku esimene toitmine tema esimestel eluminutitel teha sünnitustoas. Laps ei pruugi kohe süüa tahta, kuid kohene imetamisprotsess annab noorele emale palju positiivseid ja meeldivaid emotsioone.

Tänapäeval praktiseeritakse paljudes sünnitusmajades laialdaselt seda, et laps ja ema jäävad kokku. Kui vastunäidustusi pole, siis on beebi esimestest eluminutitest alates ema juures, harva, kui laps tuuakse ema juurde 2. päeval. Seetõttu saate sünnitusmaja seinte vahel viibides õppida ja õppida, kuidas imikut rinnapiimaga õigesti toita. Beebi esimesed söögikorrad on keerulised ja paljud emad muretsevad, et nende armastatud lapsed söövad väikseid portsjoneid. Kuid ärge muretsege ette, sest hiljem sööb laps kindlasti puuduoleva koguse.

Värsked emad peaksid rohkem muretsema ja muretsema beebide toitmise mugavate asendite pärast, sest nendest sõltub, kui täisväärtuslikult laps sööb.

Imiku toitumisrežiim

Maailma Terviseorganisatsiooni lastearstid ei suutnud jõuda üksmeelele ja määrata vastsündinud lapsele optimaalset toitumist. Mõned olid selgelt veendunud, et rinnaga toitmine on vajalik rangelt kindlaksmääratud kellaaegadel. Teine osa jõudis järeldusele, et lapsi tuleb nõudmise järgi toita. Kui vaadata ema vaatevinklist, siis on tal mugav oma last graafiku järgi toita, näiteks iga 2-3 tunni järel. Aga lapsele on parem, kui ema toidab teda tema füsioloogiliste vajaduste järgi.

Kui rääkida täiskasvanutest, siis režiimi järgides saavad nad näljatunde korral kööki minna ja väikese vahepala süüa. Seetõttu miks piinata oma last ja toita teda rangelt graafiku järgi, kui tema keha nõuab teisiti. Igal inimesel on oma individuaalsed vajadused ja omadused, see kehtib ka vastsündinud laste kohta. Nagu praktika näitab, meeldib mõnele lapsele emapiima pikalt ja aeglaselt imeda, teised aga kiirelt süüa.

Imiku toitumisrežiim muutub, sest iga kuuga see areneb ja alles aasta vanusele lähenedes paraneb režiim enam-vähem. Enamasti muretsevad noored emad, et nende armastatud lapsed ei saa vajalikul hulgal piima. Kuid arstide seas pole üksmeelt selles, kui palju vastsündinud laps sööma peaks. Imiku toitmine toimub intuitiivsel tasandil.

Toitumine vastsündinutele

Mõnikord on juhtumeid, kui ema rinnapiim võib ootamatult kaduda, seega tasub mõelda spetsiaalse kohandatud piimasegu ostmisele. Loomulikult on vastsündinutele parim imikutoit ema piim, kuid alati ei ole võimalik rinnaga toita. Arstid on enda jaoks kindlaks määranud ainsa skeemi ja valemi vastsündinud lapsele vajaliku toitumiskoguse arvutamiseks.

Kohandatud valemi päevanorm arvutatakse järgmiselt: lapse elupäevade arv korrutatakse 70-ga.

Seda indikaatorit saab kasutada, kui sünnikaal oli alla 3 kg 200 g. Kui lapse kaal sündides oli üle 3 kg 200 g, tuleb lapse elatud päevade arv korrutada 80-ga.

Saadud arv tuleb jagada ligikaudse söötmiste arvuga päevas ja lõpptulemuseks on piima kogus, mida vastsündinu peaks sööma ühel toitmisel.

Kuid te ei tohiks selliseid arvutusi pimesi usaldada ja eeldada, et see on ainus õige valem, sest iga väike inimene on isik. Ja päevane norm valitakse rangelt individuaalselt. Ülaltoodud valem sobib suurepäraselt valmissegu vajaliku koguse määramiseks. Paljud tuntud tootjad märgivad imikutoidu karpidele või purkidele ligikaudse menüü ja söötmismahu.

Iga ema peaks meeles pidama, et kui tema last toidetakse kunstliku piimaseguga, siis "nõudmisel" režiim talle ei sobi. Sel juhul peate järgima igapäevast rutiini. Vastsündinud lapsi tuleks toita spetsiaalsest pudelist vähemalt üks kord - 2 korda iga kolme tunni järel.

Kas vastsündinu vajab vett?

See küsimus muretseb tänapäeval paljud noored emad. Laste pediaatrid ei ole ühel arvamusel ja igaüks pakub nii keerulisele küsimusele oma valiku ja lahenduse. Kuid nagu statistika näitab, usub enamik arste endiselt, et vastsündinutele ja kunstlikele beebidele ei ole vaja täiendavat vett lisada.

Rinnapiimast toituvale beebile on toitaineid piisavalt ja ta ei vaja vedelikku. Kui väljas on lämbe ja kuum suvi, siis tuleb lisada veidi vett. Kuid te ei tohiks seda kuritarvitada. Lõppude lõpuks sõltub ema toodetud piima kogus otseselt rinnaga toitmise sagedusest. Ja täiendav vedelik võtab maos palju ruumi, mis oli algselt mõeldud piima jaoks.

Beebi toitumine kuude kaupa

Iga ema soovib, et tema laps kasvaks tugevaks, terveks ja targaks. Suurepärase tervise peamine allikas on õige ja toitev toitumine. Noored vanemad peaksid kindlasti hoolitsema optimaalse toitumise eest, et valida oma vastsündinud lapsele parim toitmisvõimalus.

Juba enne lapse sündi küsivad lapseootel emad tavapärastel kohtumistel arstiga: "Milline toit on vastsündinule parim?" Sageli saavad nad vastuseks, et peale rinnapiima ei tohiks olla lisavedelikke, näiteks beebiteed ja vett. Esimestel päevadel pärast sünnitust saab noor ema väikese koguse ternespiima, mida peetakse väga kasulikuks lapse soolte ja seedetrakti normaliseerimiseks. Ema ternespiim võib kaitsta vastsündinud last erinevate nakkuste eest ja arendada immuunsust.

Sellisel raskel ja samas rõõmsal perioodil on iga ema kohustatud pühendama kogu oma tähelepanu lapse õige toitumise korraldamisele ja planeerimisele. On vaja arvestada lapse vajadustega ja toita teda nõudmisel. Mida rohkem ema oma last rinnale paneb, seda rohkem ta piima toodab. Oluline on vastsündinute õigeaegne toitmine öösel.

Imikute toitmine 2 kuu vanuselt ei erine praktiliselt eelmisest režiimist. 2-kuune laps peaks jooma rinnapiima. Väga sageli hakkavad emad põhjendamatult muretsema, et nende 2-kuune laps ei söö piisavalt või et piim ei ole väga rasvane. Kõigi sellega seotud hirmude ja murede hajutamiseks on vaja läbi viia katse ja analüüsida märgasid mähkmeid.

Imetavad emad peaksid järgima dieeti ja mitte andma endale liiga. Kuni laps on 2-kuune, ei tohiks ema süüa vürtsikat, pipraseid, rasvaseid, punaseid ja paljusid muid toite. Peaksite vältima toite, mis võivad avaldada negatiivset mõju 2-kuuse beebi üldisele heaolule.

Nii nagu 2 kuu vanuselt, ei muutu ka lapse 3. elukuu ja jääb samaks. Kõige sagedamini võib naistel sel perioodil tekkida laktatsioonikriis. Peaaegu pooled emad teevad vale otsuse ja viivad oma 2-3 kuu vanuse lapse kunstlikule või segatoitumisele. Kuid sellest olukorrast on väljapääs. Laps tuleb rinnale panna nii sageli kui võimalik ja aja jooksul möödub igasugune laktatsioonikriis.

Dieet 4 kuu vanuselt algab mõningate muudatustega. Kui ema näeb, et tema laps on toitumisalasteks uuendusteks valmis, siis võib aeg-ajalt anda paar tilka puhast või lahjendatud õunamahla.

Lastearstid ja Maailma Terviseorganisatsiooni arstid soovitavad kasutada rohelist õuna- või pirnimahla. Selles vanuses ei tohiks sisse viia ühtegi teist toitu ega puuvilju. Kui teie lapsel on probleeme väljaheitega või allergilised lööbed, peaksite enne täiendava toitmise alustamist veidi ootama.

5 kuu vanuselt soovivad mõned emad hakata kiiresti oma imikut ühiselt toidulaualt toitma, põhjendades seda sellega, et laps kasvab kiiremini. Kuid selline väide on ekslik ja täiesti vale. Järgmisel arsti vastuvõtul käival kontrollil tuleks iga emaga konsulteerida lisatoidu tutvustamise osas. Tänapäeval ei soovita Maailma Terviseorganisatsiooni arstid alustada imikutele lisatoidu tutvustamist enne 6 kuu vanust. Kui lastearst ei ole tuvastanud arenguprobleeme või seedetrakti häireid ning on lubanud järk-järgult uusi toiduaineid dieeti tuua, siis esimeses etapis võivad need olla puuviljamahlad või ühtlase konsistentsiga peeneks jahvatatud püreed.

Uue toote esmakordsel dieedile toomisel peaksite hoolikalt jälgima last ja tema keha reaktsiooni. Kui probleeme pole, tähendab see, et selliseid lisatoite võib talle julgelt lõunaks pakkuda.

6 kuu pärast peaks kõik täiendavate toitude kasutuselevõtu soovitused ja reeglid määrama ainult raviarst. Ta annab üksikasjalikku ja informatiivset nõu kõikvõimalikes küsimustes. Iga ema saab iseseisvalt tutvuda lastearsti kabinetis olemasolevate toitmislaudadega, esitada küsimusi ja saada neile kohe vastused.

Iga dieeti lisatav uus toode tuleks anda minimaalses annuses. Pärast kohanemisperioodi saab normi järk-järgult suurendada. Lapse magu ja soolestik moodustub täielikult ja tugevneb alles aastaseks eluaastaks. Seetõttu peaksite pöörama suurt tähelepanu imikutoidule ja jälgima söödavat toidukogust. Kuue kuu pärast saate järk-järgult tutvustada erinevaid putrusid ja teravilju. Mõned emad otsustavad neid apteekidest osta. See on muidugi mugav ja kiire, kuid ärge unustage, et kodune toit on alati tervislikum kui kiirpuder.

Pisikese rõõmustamiseks peate võtma tatra- või riisitangu ja jahvatama need põhjalikult jahuks. Alles pärast seda protsessi saab seda kuumtöödelda. Sama kehtib ka puu- ja köögiviljapüreede kohta. Neid saab kodus valmistada värskest toorainest.

Paljud lastearstid ja lastekliinikute arstid soovitavad imikute emadel ja sugulastel mitte katsetada täiendavat toitmist ega tegeleda amatöörtegevusega. Lapse keha ei talu erinevaid kogemusi ja võib igal hetkel ebaõnnestuda. Pikaajaline ravi ja seedetrakti normaalse talitluse taastamine pole kunagi kellelegi kasu toonud.

Kuidas teada saada, kas teie laps saab piisavalt rinnapiima?

Kui laps toidab pudelist, saavad emad juhtida söötmisprotsessi tarbitud piimakoguse järgi. Aga mida teha siis, kui laps saab rinnapiima? Et teha kindlaks, kas teie laps on täis, peaksite pöörama tähelepanu järgmistele punktidele:

1. Saate lugeda märgade mähkmete või mähkmete arvu. Parim on muidugi kasutada mähkmeid, sest need näitavad tulemust kõige objektiivsemalt. Piisavalt rinnapiima sööv beebi peaks päevas umbes 8 korda väikseks minema ja veel rohkem, kui vähem kui 2 korda, tuleks anda häirekella.
2. Ema peaks hoolikalt uurima lapse väljaheidet. Tavaliseks peetakse granuleeritud ühtlast kollast struktuuri.
3. Imiku roheline väljaheide võib vanematele öelda, et kehas on laktoosipuudus. Sel juhul peaksite abi otsima oma lastearstilt.
4. Analüüsige lapse käitumist toitmise ajal. Pärast söömist peaks laps rahulikult käituma, ise rinnast loobuma või isegi magama jääma. See märk näitab otseselt küllastumist ja täielikku rahulolu. Kui laps on kapriisne ja nõuab väga sageli rinda, siis ei saa ta piisavalt. Selle küsimusega peaksite nõu küsima rinnaga toitmise spetsialistidelt.

Kasulik video selle kohta, kuidas teha kindlaks, kas lapsel on piisavalt piima

Naine peab veel rasedana tegema selge otsuse rinnaga toitmise kohta. See on ajus domineeriv laktatsiooni tekkeks ja arenguks. Õige rinnaga toitmine on võimatu ilma sisemise paigalduseta. Pere ja sõprade toetus on selles küsimuses oluline.

Teine reegel: imiku esimene toitmine

Ideaalis toimub vastsündinu esimene manustamine sünnitustoas. Varajane kokkupuude soodustab laktatsiooni teket ning vastsündinu naha ja soolte koloniseerumist bifidumflooraga. Meditsiinitöötajad näitavad teile, kuidas vastsündinu toitmiseks õigesti positsioneerida. Kui lapse või ema seisund seda ei võimalda, lükatakse esimene imetamine edasi. Kui naise seisund on rahuldav, õpetab meditsiinitöötaja teda ennast iseseisvalt väljendama. See oskus hoiab ära piimatootmise hääbumise ja laktostaasi tekke. Kui vastunäidustusi pole, võib last eraldi viibimise ajal toita lüpstud piimaga.

Kolmas reegel: lapse õige kinnitamine rinnale

Väga oluline on probleem, kuidas last õigesti rinnale panna, eriti esimest korda. Vastsündinu jaoks on endiselt teadmata, kuidas rinnale kinni hoida. Ja ema peab seda meeles pidama või õppima kuidas last õigesti rinnaga toita:

• vahetult enne toitmist peab ema pesema käed ja valama rinnad sooja veega;
• otsustada toitmisasendi üle. Tavaliselt on see istudes (lamavas asendis) või seistes (pärast episiotoomiat);
• laps asetatakse küünarnuki kõverale, teine ​​käsi toob nibu lapse suule võimalikult lähedale;
• refleksidele alludes haarab laps nibust ja hakkab imema;
• Rinda tuleks anda nii, et laps haaraks suuga nibu ja peaaegu kogu areola. Samal ajal on tema alumine huul veidi välja keeratud, lõug ja nina puudutavad tema rinda.

Lapse nina ei tohiks vajuda. Ema tervise seisukohalt on oluline ka see, kuidas oma last toitmiseks õigesti positsioneerida. Kui toidate vastsündinut valesti rinnaga, võib teil tekkida mitmeid rinnaprobleeme. Esiteks on need leotamine ja lõhenenud nibud.

• Vastsündinu rinnaga toitmine, eriti esimestel päevadel, ei tohiks kesta kauem kui 20 minutit. See võimaldab nibude õrnal nahal kõvastuda ja uue mõjuga harjuda.

Sageli see ei õnnestu Laps võib olla rahutu või ülekaaluline ja nõuda pidevalt süüa. Sellistel juhtudel peab imetav ema võtma sagedamini õhuvanne ja määrima nibusid tervendavate salvidega, näiteks Bepanteniga.

• üks toitmine - üks rind. Kui laps on sellest kõik ära söönud ja kõht ei ole täis, paku teist. Alustage järgmist söötmist viimasega. Nii saab beebi mitte ainult esi-, vaid ka tagapiima.

Neljas reegel: piima tootmise ja rinnasse voolamise tunnused

Imetamise sümptomid on järgmised:

• kipitus või pigistustunne rinnus;
• piima sekretsioon, kui laps nutab;
• Iga lapse imemise kohta on lonks piima;
• piima lekkimine vabast rinnast toitmise ajal.

Need märgid näitavad, et on moodustunud aktiivne oksütotsiini refleks. Imetamine on kindlaks tehtud.

Viies reegel: toitmine nõudmisel

Vastsündinud last tuleb sageli toita. Nõukogude ajal kehtisid reeglid, mille kohaselt imetati üks kord iga kolme tunni järel ja mitte rohkem kui kakskümmend minutit. Tänapäeval soovitatakse last nõudmisel toita. Andke rindu sõna otseses mõttes esimesel piiksumisel. Eriti kapriissed ja nõudlikud lapsed pea iga tund. See võimaldab teil last toita ja anda talle soojuse ja hoolitsuse tunne.

Sagedane toitmine välistab vajaduse kohustusliku pumpamise järele ja toimib laktostaasi ennetamiseks. Ja öine toitmine on peamise laktatsioonihormooni - prolaktiini - suurepärane stimulatsioon.

Kui kaua imetada, määrab ideaalis laps ise. Kui pöördute ära või jääte magama, tähendab see, et olete täis. Aja jooksul sööb laps harvemini.

Kuues reegel: söötmise piisavus

Rinnapiim läbib oma evolutsiooni käigus teatud etapid: ternespiim, üleminekuperiood, küps piim. Nende kogus ja kvaliteetne koostis vastab ideaalselt vastsündinu vajadustele. Samuti eritavad nad varajast ja hilist piima. Esimest toodetakse söötmise alguses, vee- ja proteiinirikas. Teine pärineb piimanäärme tagumistest osadest ja sisaldab rohkem rasva. On oluline, et laps saaks mõlemad.

Mõnikord on emal tunne, et tal pole piima ja laps ei saa piisavalt. Söötmise piisavuse määramiseks on olemas teatud kriteeriumid:

• kehakaalu taastumine sünnihetkel 10. elupäevaks esialgse 10% kaotusega;
• 6 - 18 märga mähkmeid päevas;
• laps kakab 6 - 10 korda päevas;
• positiivne oksütotsiini refleks;
• lapse kuuldav neelamine imemise ajal.

Seitsmes reegel: raamatupidamine võimalikud probleemid toitmisega

• lamedad või ümberpööratud nibud. Mõnel juhul laheneb see raskus juba sünnihetkel iseenesest. Teised peavad meeles pidama, et imemise ajal peab laps haarama nii rinnanibust kui ka suuremast osast areolast. Enne toitmist proovige nibu ise välja tõmmata. Leidke vastuvõetav toitmisasend. Paljude emade jaoks on mugav asend "käe all". Kasutage silikoonpatju. Kui teie rinnad on pingul ja teie vastsündinul on raske neid imeda, väljendage. Rinnad muutuvad pehmemaks 1-2 nädalaga. Ja laps ei jää emapiimast ilma.

Enne sünnitust pole vaja nibusid “venitada”. Liigne stimulatsioon põhjustab emaka toonuse tõusu. Aja jooksul normaliseerib aktiivselt imev laps kõik.

• lõhenenud nibud. Ennetamise aluseks on õige rinnaga toitmine. Kui tekivad praod, kasutage silikoonpatju. Tehke lanoliini salvi ja Bepanteniga aplikatsioone nii sageli kui võimalik. Kui praod on sügavad ja toitmine valulik, kasutage rinnapumpa;
• piima lekkimine. Lihtne lahendada spetsiaalsete lisade abil. Need on ühekordselt kasutatavad ja korduvkasutatavad;
• piima on liiga palju ja laps lämbub selle peale. Väljenda veidi eelpiima. Söötmisel voolab see väiksema rõhu all välja;
• piimanäärmete täitumine. Tekib siis, kui piim voolab üle. Rinnad on valusad, paistes, katsudes kuumad ja väga tihedad. Piim sellest välja ei voola. Kui see probleem ilmneb, on vaja kiiresti piima rinnast eemaldada. Hoidke oma last kinni või väljendage oma last sagedamini. Enne toitmist võtke soe dušš. Tehke piimanäärmetele kerge massaaž. See parandab jahutust. Turse vähendamiseks pärast toitmist tehke külm kompress;
• laktostaas ja mastiit. Tekib siis, kui piimakanalid on ummistunud. Kehatemperatuur tõuseb, rindkere valutab, stagnatsioonikoht muutub kiviks. Pumpamine on valus. Appi tulevad soe dušš, õrn rindade massaaž ja lapse sage toitmine. Kui infektsioon tekib, on vaja antibiootikume.

Nakkuslik mastiit on tõsine tüsistus, mis nõuab meditsiinilist sekkumist. Ravi ebaõnnestumine on täis kirurgilist sekkumist ja isegi rindade kaotust.

• laktatsioonikriisid. Nad arenevad 3–6 nädala, 3–4 ja 7–8 lapse elukuul. Nendel perioodidel on kõige olulisem määrida sagedamini ja kindlasti toita last öösel. Joo teesid melissi, apteegitilli ja köömnetega. Puhka ja söö hästi.

Lapse toitmine rinnapiimaga on töömahukas, kuid meeldivalt loomulik protsess. Pidage seda meeles ja kõik saab korda.

Iga ema soovib näha oma last tervena ja hakkab tema esimestest elupäevadest peale andma talle kõike, mida ta vajab. See on rinnapiim, mis sisaldab kasulikke aineid ja mikroelemente, mis on vajalikud lapse keha kasvuks ja tugevdamiseks.

Kuid lisaks toitmisprotsessile endale on olulised ka muud tegurid - õige rindade hooldus, asendi mugavus, pumpamine, lisasöötmise vajadus jne.

Siit saate teada meie artiklist kõik nüansid: kuidas vastsündinud last õigesti toita, rinnapiima ja piimasegu toitmise reeglid, toitumisalased omadused segatoitmise ajal, kui sageli ja mis aja pärast last toita (toidu ajakava ja norm). tarbimine imikutele).

Looduslik toitmine

Esimesel eluaastal on rinnapiim lapsele elutähtis toit. Selleks, et see periood tooks lapsele ja emale ainult rõõmu, peaksite teadma toitmise põhireegleid.

Mis määrab ema piima koguse?

Piima kogust võivad mõjutada:

• kannatanud stressi all;
• ebapiisav uni;
• ema toitumisomadused;
• kehalise aktiivsuse puudumine;
• väsimus
• pärilik eelsoodumus;
• puhkuse puudumine.

Rindade suurus ei mõjuta piimavarustust. Ei nibu kuju ega piima tüüp ei oma tähtsust.

Lugege meie veebisaidi lehtedelt! Räägime tootjast ja toote koostisest, kuidas see erineb teistest imiku piimasegudest.

Imetamise reeglid ja rindade eest hoolitsemine

Söötmisel kehtib ainult üks reegel - toitmine peaks toimuma eraldi ruumis, kus peale ema ja lapse pole kedagi.

Pole tähtis, millise asendi söötmise ajal võtate - istudes, lamades, seistes; peamine on täielik lõõgastus ja mugavus.

Eraldi peame rääkima pumpamisest ja rindade massaažist.. Need protseduurid tuleks läbi viia esimese 3-4 nädala jooksul pärast sündi. Seejärel normaliseerub piimavarustus.

Enne pumpamist ja masseerimist tuleb käsi ja rindu pesta seebiga. Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid.

Tavaline beebiseep on suurepärane antiseptik. Samuti on vaja jälgida, et pesuaine ei jääks pärast pesemisprotseduure rinnale.

Enne iga toitmist ei ole soovitatav kasutada seepi.. Toode on võimeline eemaldama rasvakile, mis kaitseb piimanäärmeid välismõjude eest.

Sellepärast Rinda tuleb pesta ainult üks kord päevas. Vajadusel piisab soojast jooksvast veest.

Massaaž iseenesest ei ole raske. Kuid veenduge, et näärmed oleksid sama tihedusega. Hülgete tuvastamisel tehakse massaaži selles piirkonnas intensiivsemalt.

Altpoolt toetatakse rindkere ühe käega. Teine, 4 sõrme abil, peate masseerima piimanääret ringjate liigutustega, alustades ribidest ja liikudes nibuni. Altpoolt rinda toetav käsi ei tohiks jõude olla – tehnika on sarnane.

Tihendamise kohas liigutused ei intensiivistu, pikeneb ainult massaaži kestus.

Pumpamine on imetava ema jaoks oluline samm. Kui liigne piim jäetakse järelevalveta, põhjustab see mastiidi väljakujunemist.

Seega peaks pumpamisel osalema ainult kaks sõrme – nimetis ja pöial. Oluline on vajutada mitte nibule, vaid näärmekoele. Kõige tõhusam väljendusviis on rinnapumba kasutamine..

Paljud rinnaga toitmisega seotud raskused koosnevad pragude ja marrastuste ilmnemisest nibudele. Need nähtused tekivad järgmistel põhjustel:

• lapse tegevus;
• ema naha omadused;
• ebapiisav hügieen.

Tuleb järgida ennetavaid meetmeid. See sisaldab:

• nibu peaks pärast toitmist alati kuiv olema (selleks kuivatage see steriilse marli abil);
• rindade puhtus;
• imetav ema ei tohiks kanda sünteetikat sisaldavat aluspesu - ainult puuvillast;
• laps peaks haarama nibu ümbritsevast piirkonnast (halo), mitte nibu;
• kui avastatakse pragu, algab ravi kohe;
• ema küüned peaksid olema lühikesed (et mitte pumpamise ajal kriimustada);
• Ärge hoidke last rinna lähedal kauem kui 20 minutit;
• Te ei saa last viia sellisesse nälga, et ta ründaks rinda;
• teha massaaži ja pumpamist;
• Võimalusel hoidke oma rind lahti.

Abrasioonide ja pragude raviks kasutage õlipõhist A-vitamiini (müüakse apteekides), Bepanteni, astelpajuõli ja spetsiaalseid aerosoole (ilma antibiootikumideta).

Kui ilmneb mädanemine, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Toitlustamine tunde järgi või nõudmisel

Mitme tunni pärast tuleks vastsündinud last rinnapiima toita?

Kaalutakse kahte loodusliku toitumise võimalust- söötmine tundide kaupa ja nõudmisel. Mõlemad variandid on võrdselt asjakohased ja vastuvõetavad.

Kella järgi söötmine toimub rangelt kindlal kellaajal iga 3 tunni järel. Öösel on paus 6 tundi.

See režiim kestab kuni 2 kuud. Seejärel pikeneb toitmise vaheline intervall 3,5 tunnini ja öösel - kuni 7 tundi.

Selle meetodi eeliseks on lapsele distsipliini õpetamine varasest lapsepõlvest. Vastasel juhul on see meetod ema jaoks radikaalne valik, kuna kõik lapsed ei nõustu režiimiga.

Nõudmise järgi toitmine on kaasaegsete vanemate seas kõige populaarsem valik.

Pärast sündi kogeb laps äärmist stressi ning ainus tõhus viis sellest vabanemiseks on füüsiline kontakt emaga. Sellepärast nii oluline on panna laps rinnale siis, kui ta seda soovib. Imemine pole ju ainult toidu kättesaamise protsess, vaid ka tõhus meetod lapse rahustamiseks.

See meetod on väga tõhus vahend laktatsiooni säilitamiseks.

Kuid sagedane toitmine ei võimalda emal majapidamistöid teha. Seetõttu ei tohiks last rinnale panna mitte esimeste ärevuse, huulte laksutamise, nurrumise, nuuskamise ilmnemisel, vaid siis, kui laps tõesti vajab toitu – üks kord iga 2 tunni järel 20-minutilise toitmisajaga.

Dr Komarovsky räägib teile paar sõna rinnaga toitmise režiimist ja sellest, kuidas vastsündinud last rinnapiimaga õigesti toita:

Millist varianti valida

Põhireegel on terve laps teab, millal ta toitu vajab. Te ei tohiks teda äratada lihtsalt sellepärast, et tema ema arvates on tal aeg süüa. Erandiks on järgmised juhtumid:

• kui emal on vaja kiiresti lahkuda;
• lapsed, kes kaaluvad vähe.

Alla 1 kuu vanuste laste toitmiskordade optimaalne intervall on 2-3 tundi. Siis suurendab beebi ise seda järk-järgult kasvades ja arenedes.

Oluline tingimus on manustada ühe toitmise ajal ainult ühele rinnale. See reegel ei oma tähtsust, kui laps pole piisavalt söönud või kui emal on nibudes mõrad.

Veenduge, et laps teeks pealekandmise ajal neelamisliigutusi, mitte ei imeks. Kui te ei peata tema soovi õigel ajal ema rinnal "riputada", siis edaspidi on teda päris raske lemmiktegevusest võõrutada.

Lapse toitmine pudelist

Beebi pudelist toitmine erineb rinnaga toitmisest. Viimasel juhul määrab ta ise piima koguse ja söötmise kestuse. Tänu sellele kohandub piimatootmine beebi vajadustega. ja muutub kasvades.

Imiku rinnapiimaga toitmiseks on erinevaid viise, kui ema pole läheduses. Selline olukord on põhjendatud, kuna ema ei suuda last rinnale panna (tugev valu, kiire lahkumine jne).

Siis on lubatud toita nibuga pudelist. Tänapäeval on see meetod nõudlik kunstlikuks ja segasöötmiseks või kui ema pole läheduses.

Luti eelis– kõige ohutum ja loomulikum toidu omastamise protsess.

Pudelist ja ema rinnast imemisel on aga olulisi erinevusi. Esimesel juhul pingutab beebi vähem. Seetõttu keelduvad paljud imikud pärast pudeliga tutvumist oma ema rinnast.

Alternatiiviks on valida spetsiaalne lutt.

• Pudelit kallutades ei tohi nibust välja tulla piimatilka.
• Nibu laiale alale vajutades peaks tekkima nibu.

Ärge unustage oma pudelit hoolitseda. Laste anumaid on vaja regulaarselt pesta ja loputada keeva veega.

Väljapressitud rinnapiima võib külmutada. Nii säilivad kõik vitamiinid ja kasulikud mikroelemendid ning vastsündinu ei jää nälga, kui ema on tööasjus ära. Pärast mitut pumpamist ei ole soovitatav piima segada. Külmutatud vedelikku võib säilitada mitte rohkem kui 2 kuud.

Mida teha, kui laktatsiooni pole

Mida toita vastsündinud last, kui piima pole? Sageli on meditsiinipraktikas juhtumeid, kui emal pole piisavalt piima, et last piisavalt toita. Täiendavad arstiga kokkulepitud meetmed võivad olukorda parandada..

• Ema peaks jooma vähemalt 2 liitrit vett päevas.
• Puru tuleks rakendada tema esimestel elupäevadel nii sageli kui võimalik.
• Ärge asendage rinnapiima teiste vedelikega.
• Öine laktatsioon on hea laktatsiooni peamine tingimus.
• Samuti on oluline ema õige toitumine.

10-15 minutit enne toitmist peaks ema jooma klaasi sooja magusat teed piima või kuivatatud puuviljade kompotiga.

Pole stressi ega muret: naiste emotsionaalsete häiretega halveneb imetamine.

Miks ei saa imetamise ajal viinamarju süüa? Leiad vastused imetavate emade toitumisalastele küsimustele.

Segu lisamine beebi toitumisse

Kui ema kõigist pingutustest hoolimata on piima siiski piisavalt, peate tahes-tahtmata kasutama täiendavat toitumist - üle minema segasöötmisele. Imiku piimasegule täieliku ülemineku korral võime rääkida kunstlikust toitumisest.

Mida kinkida

Laps peaks saama rinnapiima koostiselt võimalikult lähedast toitu. Sellised tooted on segud. Kõik segud on jagatud 3 rühma:

• osaliselt kohanenud (lapsed ühe aasta pärast);
• vähem kohanenud (pärast 6 kuud);
• maksimaalselt kohandatud (kuni 6 kuud).

Parim segu on see, mis on pakendil kirjas:"Mõeldud laste toitmiseks sünnist kuni 1 aastani."

Imikutoitu ei tohiks sageli vahetada, kuna lapsel võivad tekkida ebameeldivad reaktsioonid kõhulahtisuse, sagedase regurgitatsiooni, allergiliste löövete jms kujul.

Mõnele muule segule tuleb üle minna järgmistel juhtudel:

• kui laps ei võta kaalus juurde;
• kui tal on sagedane kõhukinnisus.

Lahjendatud lehmapiima andmine lisatoiduna (täissöötmine) on vastuvõetamatu. See võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi.

Toode ei sisalda kasulikke mineraalaineid ja vitamiine, mida leidub kohandatud piimasegus või rinnapiimas.

Segasöötmise reeglid

• Andke kõigepealt rinda, seejärel piimasegu.
• Seguga saab asendada ainult ühe söötmise.

Toodet tuleks manustada järk-järgult, alustades väikesest kogusest. Segu temperatuur ei tohiks ületada lapse kehatemperatuuri. Toodet tuleb lahjendada ainult keedetud veega.

Siin on veel üks huvitav video Jevgeni Komarovski osalusel, millest saate teada vastsündinu toitumisrežiimi kohta, kas peate teda öösel toitma ja mitu korda seda saab teha:

Söötmise tunnid ja annus

Kuidas vastsündinud last piimaseguga õigesti toita ja kas seda tuleb õigel ajal teha?

Kunstliku söötmisega esimestel elukuudel on soovitatav 6-7 toidukorda päevas intervalliga 3-3,5 tundi.

Öösel tuleks teha 6-tunnine vaheaeg. Oluline on arvestada vajaliku mahuga, mis arvutatakse sõltuvalt vanusest ja kaalust.

Seega vajab laps esimese kuue elukuu jooksul 115 kcal 1 kg kohta, 6 kuu pärast - 110 kcal.

Normaalsete kaalunäitajatega beebi päevane toidukogus on:

• 7 päeva kuni 2 kuud - 1/5 kehakaalust;
• 2 kuni 4 – 1/6 kehakaalust;
• 6-12 kuud – 1/8.

Uus segu võetakse kasutusele järgmise ajakava järgi:

• 1 päev - 10 ml üks kord päevas;
• 2. päev – 10 ml 3 korda päevas;
• 3. päev – 20 ml 3 korda päevas;
• 4. päev – 50 ml 5 korda päevas;
• 5. päev – 100 ml 4 korda päevas;
• 6. päev – 150 ml 4 korda päevas.

Täiendsöötmise algus

Õppige eristama "täiendav söötmine" ja "lisasöötmine". Esimeses olukorras saab beebi lisatoitu, et valmistuda täiskasvanuks eluks ja toiduks. Teisel lisatakse piimapuuduse korral piimaseguga.

Täiendavad toidud võetakse kasutusele 6 kuu vanuselt- rinnaga toitmisega ja 5 - kunstliku toitumisega. Kuni selle ajani ei tohi anda midagi muud peale emapiima, piimasegu ja vee.

Alustage järk-järgult ja ettevaatlikult. Esimest korda peate andma pool teelusikatäit täiendavat toitu ja seejärel täiendama seda piima või piimaseguga. “Testi” on võimalik enne teist söötmist, kell 9-11.

Hinnake lapse reaktsiooni uuele tootele. Kui löövet, ärritust, ärevust, kõhukinnisust (kõhulahtisust) pole, siis järgmisel päeval võib anda 2 korda rohkem.

Mitte mingil juhul ei tohi te haiguse ajal ega pärast vaktsineerimist manustada võõraid preparaate. Kui tekib reaktsioon, lükatakse täiendsöötmise algust 1-2 nädalat edasi.

Ärge sundige last sööma. Võib-olla pole laps veel uueks eluetapiks valmis.

Uuri lähemalt meie kodulehelt! Me ütleme teile, kuidas ravim toimib ja millised on selle kasutamise näidustused.

Kuidas Espumisan Babyt lapsele õigesti anda? saate teada, kui tõhus see vahend on väikelaste kõhuvaevuste vastu!

Arvustused on kogutud Malyutka kuivsegu ja selle toote koostise kohta.

Kust alustada toitmist

Parem on alustada köögiviljadest. Need on suvikõrvits, lillkapsas, spargelkapsas. Kõik köögiviljad pestakse põhjalikult ja keedetakse (topeltkatlas või tavalises kastrulis). Seejärel jahvatatakse see segistiga.

Esimesel päeval - pool teelusikatäit. Seejärel suurendatakse annust iga päev 2 korda ja normaliseeritakse.

Kui uuel tootel pole kõrvaltoimeid, võite 4 päeva pärast proovida teist köögivilja ja seejärel valmistada eelnevalt pakutud toodetest püree. 10 päeva pärast tuleks üks toidukord piimatoidust täielikult välja vahetada.

7. kuud saab putru pakkuda. Seda tuleks teha viimase annusega – enne magamaminekut. Alustuseks tuleks lapsele tutvustada tatart, riisi ja kaerahelbeid, seejärel dieeti järk-järgult laiendada.

Kasutage spetsiaalseid beebihelbeid, mõeldud 7 kuu vanusele. Selles vanuses mannaputru andmine ei ole gluteeni olemasolu tõttu soovitatav.

8. kuul on juba kaks söötmist asendatud. Nüüd saate oma lapsele tutvustada hapendatud piimatooteid - keefirit. 4. päeval paku madala rasvasisaldusega kodujuustu.

Puuvilju lisatakse täiendavatesse toitudesse, kui lapsel ilmub esimene hammas.. Esimene on õun. Söötmist ei soovitata täielikult puuviljadega asendada. Neid antakse lisaks põhitoidule.

Liha võetakse kasutusele 9 kuu vanuselt ja kala 10 kuu vanuselt.. Saate oma dieeti lisada pool munakollast ja taimeõli. Alates 10. elukuust valmistatakse suppi liha- ja kalapuljongis, millele lisatakse riivsaia. Taimeõli ja küpsiste sisseviimine on lubatud.

Aastaseks vanuseks tuleks kõik 5 söötmist täielikult välja vahetada. Kuigi mõni ema paneb ikka öösiti lapse rinnale.

Vesi peab sisalduma dieedis. Selle temperatuur peaks vastama lapse kehatemperatuurile.

Peamine asi rinnaga toitmise ajal on hästi süüa. Sel perioodil on keelatud:

• juua alkohoolseid jooke;
• süüa vürtsikat, soolast, vürtsikat toitu.

Vajalik:

• jäta toidust välja lehmapiim, herned, oad ja valge kapsas;
• piirata kofeiini ja šokolaadi tarbimist;
• välistada kiirtoit ja pooltooted.

Toitmisperioodil peaksite vältima stressi ning järgima une- ja puhkegraafikut.

Sellest videotunnist saate palju kasulikku teavet vastsündinu rinnaga toitmise asendite kohta, kuidas last õigesti toita istuvas asendis ja külili, millises asendis on see teile ja teie lapsele parim:

Kokkupuutel