Iga laps sünnib kõverdatud jalgade ja kätega ning tema rusikad on kindlalt kokku surutud. Beebi motoorne aktiivsus on häiritud ja kaootiline. See seisund on üsna normaalne, pediaatrias nimetatakse seda "füsioloogiliseks tooniks". Et aidata lapsel seda tooni kiiresti kõrvaldada, peaksid noored vanemad teadma, kuidas vastsündinut masseerida.

Massaaž on igapäevane protseduur, mis täiendab vastsündinu täielikku hooldust. Mõjub soodsalt beebi üldisele tervisele ja heaolule, tugevdab emotsionaalset kontakti lapse ja vanemate vahel. Regulaarne massaaž parandab tingimusi lapse normaalseks arenguks.

Laste massaaži võib sõltuvalt selle fookusest jagada järgmisteks tüüpideks:

• meditsiiniline;
• terapeutiline ja profülaktiline;
• profülaktiline.

Kuidas vastsündinut õigesti masseerida ja kui sageli, sõltub diagnoosist. Sõltuvalt sellest kasutatakse patoloogia kõrvaldamiseks spetsiifilisi massaažimeetodeid. Kuid häid tulemusi võib näha juba mõne seansi järel lapse nahale ja lihastele avalduva füüsilise mõju tõttu.

Terapeutiline ja ennetav massaaž põhineb mõjul kogu kehapiirkonnale, rõhuasetusega probleemsetele piirkondadele. Protseduuri tulemusena paranevad vereringeprotsessid, normaliseeritakse südame ja veresoonte talitlus, korrigeeritakse lihas- ja luusüsteemi patoloogilisi seisundeid.

Seda tüüpi massaaži kasutatakse seedesüsteemi probleemide, hingamisteede ja kuseteede haiguste korral. Seda tüüpi massaaži teostab eranditult spetsialist. Ennetav massaaž soodustab beebi motoorse aktiivsuse arengut.

Selle protseduuriga õpib laps kiiremini:

• lülitage oma kõht sisse;
• roomama;
• istu maha;
• seiske jalgadel;
• kõndima.

Ennetav massaaž on kasulik ka seedetrakti funktsionaalse aktiivsuse normaliseerimiseks, kuna see võib vastsündinul kõrvaldada soolekoolikud, mis on laste soolestiku füsioloogilise ebaküpsuse tagajärg.

Ennetav massaaž täidab järgmisi ülesandeid:

• normaliseerib vereringet kudedes;
• parandab hingamisprotsessi;
• stimuleerib ainevahetust;
• parandab söögiisu;
• rahustab ja parandab rahutute laste und.

Arst soovitab lapsele terapeutilisi ja ravi-profülaktilisi massaažiliike, selliseid protseduure tehakse raviasutuse seintes või vanemate soovil kodus. Ennetavat massaaži saab teha igale lapsele, kui konkreetseid vastunäidustusi pole.

Massaaži eelised

Inimese nahka tungivad paljud retseptorid, mis ärritusreaktsiooni taustal saadavad ajju teatud signaale. Nii stimuleeritakse närvi- ja teiste kehasüsteemide aktiivsust, kuna massaaž jõuab enamiku retseptoriteni.

Massaaž parandab vereringet, mõjutades soodsalt peaaegu kõiki lapse organeid. Seetõttu soovitavad lastearstid tungivalt ennetavat massaaži alates esimesest eluaastast.

Vastsündinul ei ole nägemine ja kuulmine täielikult välja kujunenud, seetõttu tajuvad nad ümbritsevat ruumi peamiselt kombatavate aistingute abil. Selgub, et massaaž moodustab imiku esmase emotsionaalse seisundi ja võime tajuda ümbritsevat maailma.

Lastearstid usuvad, et massaaž on kasulik paljude haiguste ennetava meetmena. Massaaž avaldab positiivset mõju beebi immuunkaitsele, kaitstes teda külmetushaiguste ja viirusnakkuste eest.

Lisaks normaliseerib massaaž seedetrakti tööd, kõrvaldades lapsel sellised ebameeldivad seisundid nagu kõhukinnisus ja koolikud. On võimatu mitte märkida selle protseduuri positiivset mõju luu- ja lihaskonna süsteemile.

Näidustused

Millal tuleks hakata vastsündinule massaaži tegema, millistel juhtudel on see ette nähtud?

Loetleme need olekud:

• alatoitumus;
• jala deformatsioon (valgus, flatvalgus);
• mis tahes kehaosa treemor;
• jääkrefleksreaktsioonid;
• kesknärvisüsteemi kahjustus;
• ajuhalvatus;
• rindkere deformatsioon;
• jalgade deformatsioon (kõverus);
• lampjalad, lampjalad;

Samuti võib massaaži terapeutilistel ja ravi-profülaktilistel eesmärkidel määrata bronhiaalastma, kopsupõletiku, luumurdude ja jäsemete vigastuste jne kompleksravis.

Vastunäidustused

Massaažiprotseduure ei saa teha, kui:

• lapsel on kõrgenenud kehatemperatuur;
• nahk on kahjustatud pustuloosse infektsiooni poolt või kahjustatud;
• luukoe suurenenud haprus;
• on vere- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• Laps on haige ARVI-ga.

Kui lapsel on nabasong, võib massaaži teha ainult spetsialist, kuna songa muljumise oht on suur. Südamepuudulikkusega lapsi peaks massaaži ajal jälgima kardioloog. Massaaži ei tohi teha, kui lapsel on suurenenud närvilisus, kuna võib suureneda lihaskoe hüpertoonilisus.

Millises vanuses võib massaažiga alustada ja kui tihti seda teete?

Paljud noored emad on huvitatud sellest, mis vanuses ja millises vanuses saab vastsündinuid masseerida? Esimesi ennetava massaaži seansse võib alustada juba kahenädalaselt. Kuid kuni lapse vähemalt 1,5-kuuseks saamiseni tuleks massaaži teha lihtsate liigutustena. Hiljem, kui laps on 3-kuune, tutvustatakse hoolega teisi massaaživõtteid - hõõrumist, sõtkumist ja patsutamist.

Kui sageli peaksite oma vastsündinud last masseerima? Kõik sõltub vastunäidustuste olemasolust. Kui laps on terve, määratakse talle massaaž 10 protseduuriga kord 3 kuu jooksul. Vastavalt individuaalsetele näidustustele võib arst standardset raviskeemi karmistada, vähendades kursuste vahelist pausi 1 kuuni.

Põhireeglid ja funktsioonid

Nüansid, mida lapsele massaaži tehes arvestada:

• Protseduuri ajal peaks toatemperatuur olema 18-22°.
• Massaaž toimub tasasel pinnal, mis on kaetud flanellteki, õliriide ja mähkmega. Laua pind peaks olema piisavalt lai, et lapse ümberpööramisel ei oleks piiranguid.
• Protseduurikoht peab olema varustatud kõige vajalikuga, et mitte lasta end segada protseduuri ajal puuduvatest asjadest.
• Maniküür, pikad küüned, ehted kätel – kõik see ei sobi kokku vastsündinule massaaži tegemisega. Väikelaps ei vaja täiendavat vigastuste ohtu.
• Millal saab vastsündinut masseerida? Parem on valida aeg 1-2 tundi pärast toitmist ning jälgida ka seda, et laps poleks väsinud ja unine. Nälg ja väsimus tekitavad lapses massaaži sooritades vaid negatiivseid emotsioone.
• Protseduuri ajal peate lapsega rääkima, arendades samal ajal tema kuulmis- ja kõneoskust.
• Massaaži kestust saab järk-järgult suurendada, samuti saab kasutatavaid võtteid keerulisemaks muuta.
• Liikumisi tuleb mõõta ja need ei tohi tekitada lapsele ebamugavust. Ühe seansi jaoks piisab 15 minutist.

Samm-sammuline juhendamine

Kuidas vastsündinut masseerida? Vaatleme samm-sammult massaažiprotseduuri:

• Esimene samm. Alustame liigutusi lapse kätega. Masseerime sõrmi eraldi, surume massaažiks ettevaatlikult rusikad lahti ja silitame peopesasid. Seejärel liigume randmeteni ja liigume üles küünarvarte juurde, puudutamata kaenlaaluseid.
• Teine samm. Pöörame tähelepanu jalgadele. Masseerime sõrmi ja jalgu eraldi. Seejärel liigume kergete liigutustega ülespoole kubemepiirkonna suunas. Me ei puuduta põlvi ja nende all olevat ala.
• Kolmas samm. Silitame ringjate liigutustega kõhtu naba lähedal. Suleme käed piki kõhu keskjoont, liigutame peopesadega üles ja alla, puudutamata lapse intiimorganeid.
• Neljas samm. Masseerime rinnalt õlgadele ja seljale suunatud suunas. Me ei puuduta piimanäärmeid.
• Viies samm. Laps asetatakse kõhuli ja alustame kaelamassaaži. Liigutused on ettevaatlikud. Kui laps soovib pead tõsta või pöörata, lõpetame massaaži.
• Kuues samm. Sujuvate liigutustega nimmepiirkonnast õlgadele ja selgroolt külgedele masseerime selga. Me ei puuduta selgroogu. Tagumikku silitatakse reite välispinnalt sabaluuna suunas.
• Seitsmes samm. Paneme lapse vasakule küljele ja liigutame käega mööda selgroogu ristluust pea poole. Teeme mitte rohkem kui 3 liigutust ja kordame sama teisel küljel.
• Kaheksas samm. Laps naaseb algasendisse, alustame pea masseerimist, välja arvatud fontaneli piirkond. Massaaži lõpetame kergete silitavate liigutustega.

Isegi kõige tugevamatele ja tervematele vastsündinutele on massaažist kasu. Protseduuri käigus ei tugevdata ju mitte ainult beebi immuunsust ja üldist tervist, vaid pööratakse tähelepanu ka tema suhtlemis- ja emotsionaalsetele oskustele. See tähendab, et sellisel lapsel ei ole võimalust füüsilises või psühho-emotsionaalses arengus oma eakaaslastest maha jääda.

Kasulik video vastsündinu massaaži kohta

Kui teie lastearst ei ole teile määranud beebi massaaž, ärge kiirustage massaažiterapeuti otsima ja tehke protseduure ise. Lõppude lõpuks ei vaja iga beebi terapeutilist massaaži selle määramiseks.

Miks on vaja beebimassaaži?

- See on kompleksne manuaalne toime nahale ja luu- ja lihaskonnale – luudele, liigestele ja lihastele.

Mis tahes beebi massaaž parandab naha, aga ka elundite ja kudede verevarustust ja toitumist, stimuleerib ainevahetust. Massaažiprotseduuride abil saate mõjutada ka beebi neuropsüühilist arengut, kuna seansi ajal saadetakse närvisüsteemi tohutul hulgal närviimpulsse, mis aitab kaasa selle optimaalsele arengule. Massaaži kasulik mõju lapse kehale avaldub söögiisu paranemises ja seedetrakti normaliseerumises. Olenevalt massaažitehnikast saab seda kasutada lihastoonuse normaliseerimiseks, osteoartikulaarsete deformatsioonide või luu- ja lihaskonna talitlushäirete korrigeerimiseks.

Massaaži tüübid

Beebi massaaž Neid on kahte tüüpi – tervist parandav ja raviv.

Tervisemassaaž viiakse läbi tervise hoidmise eesmärgil, selle eesmärk on sama, mis võimlemis- ja kehalise kasvatuse tundidel, mida viiakse läbi suuremate lastega.

Massoteraapia on ette nähtud olemasolevate defektide kõrvaldamiseks.

On levinud massoteraapia(protseduuri käigus mõjutatakse kogu keha) ja lokaalne (mõju on konkreetsele piirkonnale).

Massaaž on võimsa raviainena ette nähtud lapsele järgmistel juhtudel:

1. Närvisüsteemi perinataalne patoloogia (sünnitrauma, raske raseduse või sünnitusjärgse perioodi ja muude põhjuste tagajärjel närvisüsteemi talitlus- ja küpsemishäired). Selle haiguse sagedaseks ilminguks on lihastoonuse halvenemine ja motoorse arengu hilinemine.
2. Motoorse arengu hilinemine.
3. Hüpotroofia (kehakaalu puudumine).
4. Jalgade lame-valgus asetus.
5. Jalgade kõverus - valgus (X-kujuline) või varus- (O-kujuline) jalgade deformatsioon.
6. Puusaliigese düsplaasia ja kaasasündinud puusaliigese nihestus on puusaliigeste vähearenenud seisundid.
7. Kaasasündinud lihaseline tortikollis.
8. Kaasasündinud lampjalgsus.

Rahhiit on haigus, mille korral on häiritud kaltsiumi ja fosfori ainevahetus ning D-vitamiini puudus. Ravi puudumine põhjustab luukoe moodustumise häireid ja motoorset arengut.

Märgime veel kord, et eranditult kõik on terved ravimassaaž lastele pole vaja seda teha. Vaatamata kõigile oma eelistele on see täiendav stressi tekitav mittefüsioloogiline mõju. Kui laps on terve, ei ole vaja kiirendada beebi psühhomotoorset arengut, suurendada elundite ja kudede verevarustust ega mõjutada normaalset lihastoonust.

Selleks, et laps saaks normaalselt kasvada ja areneda, piisab igapäevasest kulutamisest heaolumassaaž, eakohane, ema saab seda ise teha. Heaolumassaaž on erinevalt ravimassaažist üldist laadi ehk mõjub selle protseduuri käigus kogu kehale ühtlaselt, füsioloogilisi liigutusi tehakse antud vanusele.

Massaaž on vastunäidustatud

Nagu ravimitel, on ka massaažil üsna lai valik vastunäidustusi. Seetõttu peaks imikule massaaži määrama ainult arst, kes hindab individuaalselt kõiki kursuse näidustusi ja vastunäidustusi, isegi ennetuslikel eesmärkidel.
Massaaž lapsele ei tehta järgmiste haiguste korral:

1. Kõik seisundid, millega kaasneb temperatuuri tõus (nohu, mädased-põletikulised haigused). Massaaž tõstab temperatuuri veelgi.
2. Igasugune haigus ägedas staadiumis, sealhulgas allergilised. Massaaž on täiendav stressi tekitav mõju, mis on ebasoovitav mis tahes haiguse ägenemise ajal.
3. Rasked maksa- ja neeruhaigused, millega kaasnevad nende organite talitlushäired (näiteks neerupõletik - nefriit, maksapõletik - hepatiit). Nende haiguste puhul on ette nähtud kõige õrnem režiim, seega massaažikursusi ei korraldata.
4. Rasked kaasasündinud südamerikked ebapiisava verevarustusega, mis väljenduvad õhupuuduses, turses, köhas. Massaažiprotseduurid on südamele lisakoormus, seega beebi massaaž raske südamehaigusega võib põhjustada olulist halvenemist.
5. Suured herniad, kui siseorganid (naba-, kubeme- jne) kukuvad herniaalsesse eendisse kägistamisohuga. Massaaž võib põhjustada songa kägistamist, mis põhjustab tugevat valu ja nõuab kohest kirurgilist sekkumist.
6. Rahhiit haiguse kõrgajal. Selles haiguse staadiumis on lapsed eriti rahutud ja erutuvad, kuna massaaž on ebasoovitav, kuna soovitatav on õrn režiim.
7. Tõsine alatoitumus (raske kaalupuudus). Massaaž lapsele ei tehta lihaste kehva arengu, nahaaluse rasvkoe ja reeglina lapse raske üldise seisundi tõttu.
8. Lihas-skeleti süsteemi haigused, mis väljenduvad luude suurenenud haprusest. Massaaž võib sel juhul põhjustada luumurde.
9. Tuberkuloosi aktiivne vorm. See haigus on raske, üldise seisundi rikkumisega beebi, massaaž ebasoovitav kõige õrnema ravi vajaduse tõttu.
10. Verejooks. Massaaž võib põhjustada verejooksu.

Alustatud kursus ajutiselt katkestada massaaž beebile järgmine:

1. Haiguse korral, isegi kui tegemist on nohuga.
2. Pärast vaktsineerimist (muidugi beebi massaaž tuleb katkestada 3 päevaks). Massaaž ei ole soovitatav, kuna vaktsineerimisjärgsel perioodil on vaja õrna režiimi.
3. Päevadel, mil laps saab füsioteraapiat. Nende protseduuride läbiviimine ühe päeva jooksul on lapsele tarbetu stress, see võib põhjustada suurenenud ärevust ja unehäireid.

1. Päevas on ainult üks massaaži seanss.
2. Mida noorem on beebi, seda õrnemaid massaažirežiime kasutatakse.
3. Vigastusohu tõttu ei masseerita ka suguelundeid, sääre eesmist pinda (selle piirkonna naha erilise kõhnuse ja luu läheduse tõttu), maksa piirkonda (parem hüpohondrium); lükates mõju põlveliigestele on piiratud, kui patsutada selga, piirkond ei ole kaasatud neeru (alaselg). Maksa ja neerudega kokkupuute piiramine on tingitud asjaolust, et need elundid asuvad keha pinnale üsna lähedal, võib neid kahjustada.
4. Massaaži tuleks teha mugavates temperatuuritingimustes (22-24°C), hästi ventileeritavas ruumis kõval, soojal ja tasasel pinnal.
5. Beebil peaks olema hea tuju. Tuleb meeles pidada, et laps võib esimestele protseduuridele reageerida negatiivsete emotsioonidega. Tema nutt on kõige olulisem signaal massaaži lõpetamiseks. Sel juhul tuleb protseduur katkestada, oodata, kuni beebi tuju on ühtlane ja jätkata protseduuri leebemalt, suurendades järk-järgult vajalike manipulatsioonide mahtu.
6. Te ei tohiks masseerida vahetult pärast või enne söömist või magamaminekut. Massaaži ja magamise või söömise vaheline intervall peaks olema vähemalt 30-40 minutit.
7. Massaaži tegija käed peaksid olema soojad ja puhtad ning küüned korralikult lõigatud.
8. Ei ole soovitatav kasutada pulbreid ega kreeme. Laste nahk on väga tundlik, puudrid võivad põhjustada liigset kuivust. Kreem suurendab naha libisemist, mis võib põhjustada valesid massaaživõtteid. Mõnel juhul (näiteks kui massööri käed või beebi nahk on väga kuiv) võib kasutada spetsiaalset beebimassaažiõli.
9. Massaažikursuste kestus võib varieeruda ja on reeglina 10-15 protseduuri ühe kuuri kohta 1 kuni 3 kuuri vahel 2-3 nädalase pausiga.
10. Ilma teatud vastunäidustusteta alanud massaažikursust ei ole soovitav katkestada. Tuleb mõista, et te ei tohiks oodata kohest efekti esimestest protseduuridest, massaaži positiivset mõju saab täielikult hinnata alles pärast kogu kursust.

Kes saab last masseerida?

Kui lastearst määras beebi massaaž, kuid ema ei taha iga päev kliinikus käia ja eelistab eramassaaži, tuleks spetsialisti valikul hoolikalt läbi mõelda. See peab olema meditsiinitöötaja (meditsiini-, õe- või parameediku haridusega), kes on saanud spetsiaalse väljaõppe lastemassaaži alal ja kellel on selles valdkonnas teatav kogemus.

Ema massaaž

Alla 1-aastastele lastele on 5 tervisemassaažikompleksi. Ema peaks õppima, kuidas neid teha. Seda massaaži soovitatakse ülalnimetatud vastunäidustuste puudumisel kõigile tervetele lastele. Tavaliselt õpetab neid komplekse emale kliinikus terve lapse kabinetis õde, eelnevalt koos lastearstiga.

Vanemad leiavad need viis standardset kompleksi mis tahes juhendist. beebi massaaž või lapsehoidu. Need vastavad beebi vanusele: esimene on lastele vanuses 1-3 kuud, teine ​​on 3-4 kuud, kolmas on 4-6 kuud, neljas on 6-9 kuud, viies on 9-kuune. 12 kuud.

Esimene on kõige õrnem järk-järgult, kui beebi areneb, liigutuste ulatus suureneb. Näiteks kere tõstmine lamavast asendist toimub alles neljandas kompleksis, kui laps hakkab istuma, oleks sellise liigutuse kaasamine esimesse kompleksi ebafüsioloogiline. Seega on kompleksid täielikult kohandatud ja kooskõlastatud beebi arenguga.

Eriarst või massaažiterapeut võib vajadusel emale õpetada teatud spetsialiseerumise elemente massaaž väikelastele. Näiteks puusaliigese düsplaasia korral - üsna tavaline patoloogia, mis on seotud puusaliigeste vähearenenud arenguga ja väljendub raskustes puusade röövimisel lamavas asendis - mõned spetsiaalsed massaažiharjutused peavad lihtsalt emal selgeks saama, kuna see harjutuste komplekt puusaliigese õiget moodustumist tuleb korrata iga lapse mähkimise järel.

Selleks, et laps saaks aktiivselt areneda, uusi liigutusi omandada ja oskusi õigeaegselt omandada, on massaaž talle väga kasulik. On hea, kui beebi esimesel eluaastal läbib spetsiaalse väljaõppega inimese juhendamisel mitu taastava massaaži kuuri, millest igaüks kestab 10 päeva. Pärast seda peate tegema 2-3-kuulise pausi.

Kuid peale selle on hädavajalik vastsündinuid kodus masseerida. Sellel on märkimisväärne mõju kogu keha seisundile, sest seansi ajal voolab veri masseeritavasse piirkonda, tugevdades seal kõiki ainevahetusprotsesse. Imikud hakkavad varem pead püsti hoidma, õpivad aktiivsemalt kõhule rulluma ja püüavad maailma uurida.

Millises vanuses võib vastsündinuid masseerida?

Kui spetsiaalseid näidustusi pole, ei määrata massaaži lastekliinikus enne 2-3 kuud. Kodus saab seda tegema hakata siis, kui beebi on 3 nädalat vana ja nabahaav juba paranenud.

Millal tohib ja peaks vastsündinut masseerima?

Parim aeg massaažiseanssideks on siis, kui beebi on ärkvel ja heas tujus. Kui aeg on kätte jõudnud ja laps on kapriisne, on parem tund edasi lükata sobivama hetkeni. Soovitav on välja töötada konkreetne ajakava - see on mugav nii emale kui ka lapsele tuttavam.

Tavaliselt tehakse kõiki füüsilisi harjutusi, sealhulgas massaaži, hommikul või pärastlõunal. Mõned lapsed muutuvad pärast tunde väga aktiivseks, kuid enamik jääb varsti magama. Te ei tohiks seda teha enne magamaminekut, sest lapse reaktsioon võib olla ettearvamatu.

Pärast viimast toitmist peaks mööduma vähemalt tund, kuid isegi enne sööki ei tohiks te alustada massaaži, sest laps ei saa lõõgastuda, vaid protesteerib aktiivselt, nõudes toitu.

Kuidas vastsündinut korralikult masseerida?

Vastsündinute massaaž, nagu iga teinegi, viiakse läbi liigutustega jäsemetel alt üles ja kehal keskelt perifeeriasse. Kõik liigutused, eriti alguses, peaksid olema kerged ja silitavad. Aktiivsemad meetodid tuleks jätta professionaalide hooleks. Kodus tuleks piirduda lihtsate liigutustega.

Laps tuleb täielikult lahti riietada ja kui toas on külm, siis vaheldumisi masseeritav piirkond lahti teha ja siis uuesti kinni keerata.

Vastsündinu massaaži tehnika

Vastsündinud beebi massaaž toimub silitamise ja keeramise tehnikate abil. Kui esimesega on kõik selge, siis keeramine on kerge liigutus nagu pesu välja pigistades. Kasutatakse ka kerget venitamist.

Ema peaks konsulteerima arstiga, millist massaaži oma vastsündinule teha. Tavaliselt on need lihtsad manipulatsioonid, mis ei võta rohkem kui 10 minutit.

Jalad

Silitavate ringjate liigutustega, alustades varvastest reie suunas, kootakse iga jalg kordamööda alt üles, mitu lähenemist. Siis surub ema pöidla jalale varvaste lähedale – need tõmbuvad refleksiivselt kokku. Pärast seda tõmmatakse sõrm alla kannani ja sõrmed tõmbuvad uuesti lahti.

Pliiatsid

Iga kätt hõõrutakse käest õlani, seejärel raputatakse kergelt. Sisestage pöial lapse peopessa ja masseerige seda päripäeva.

Torso

Kui laps lamab selili, silitatakse tema rinda keskelt külgedele, sama tehakse ka seljaga, asendis - laps on kõhuli. Kõht masseeritakse õrnade liigutustega ringikujuliselt.

Pärast sündi satub laps võõrasse ja ebatavalisse keskkonda. Pärast emaüsast tundub välismaailm vastsündinu jaoks lärmakas, tormiline ja liiga vali. Laps kogeb stressi ja ta vajab õrna, sooja puutetundlikku kontakti lähima inimesega - oma emaga. Sest emme tähendab talle sel perioodil kogu maailma. Selle abiga õpib beebi kõiki keskkonna värve.

Lastearstid soovitavad talle pärast beebi esimest elukuud teha massaaži, mis mitte ainult ei mõju tema kehale tervendavalt, vaid aitab luua ka emotsionaalset sidet beebi ja tema ema vahel. Mis võiks olla parem kui ema armastavate käte õrn puudutus?

Kuidas teha vastsündinule pärast vannitamist üldmassaaži

Tavaliselt tehakse imikute massaaži üks kord päevas koos hügieeniprotseduuridega. Esiteks vabastage oma käed sõrmustest ja käevõrudest. Küüned peavad olema korralikult lõigatud. Õhutemperatuur toas ei tohiks olla madalam kui 22 o C. Peale lapse vannitamist pane igaks juhuks valmis tekk, mähe ja õliriie. Järsku tahab laps pissile minna. Valmista ette ka massaažiõli. Ema käed peaksid olema soojad ja hellad. Nüüd alustage protseduuri:

1. Teie liigutused peaksid olema õrnad ja kerged. Masseerige nahka sõrmeotstega.
2. Esimene etapp on paitamine. Silitage lapse nahka perifeeriast keskele, varvastest kaelani ja kandadelt tagumikuni.
3. Kõhu masseerimisel vältige parema hüpohondriumi piirkonda. Liigutused peaksid järgima päripäeva. Ärge puudutage oma suguelundeid.
4. Teine etapp on hõõrumine. Hõõruge beebi keha kergete liigutustega. See suurendab verevoolu ja avaldab kasulikku mõju siseorganitele.
5. Ärge unustage oma käsi ja jalgu. Ava rusikas ja masseeri kergelt iga sõrme ja peopesa. Tehke sama oma varvaste ja jalgadega.
6. Massaaži tuleks lõpetada ka silitavate liigutustega.
7. Protseduur tuleks läbi viia mitte rohkem kui 10 minutit, et laps mitte üle jahutada.
8. Vastsündinutele ei soovitata sõtkumise ja patsutamise meetodit. Kui aga tahad talle pisut armastavat pai teha, võid seda teha oma tagumikule.
9. Pärast seanssi on vastsündinu rahulikum, tema isu ja uni paranevad. Sellest lähtuvalt on ka ema oma lapse jaoks rahulikum. Lõppude lõpuks sõltub tema heaolu lapse tervisest. Ja vaimne tervis nõuab ka hoolikat tähelepanu.

Kuidas masseerida kõhukinnisuse ja koolikutega vastsündinut

Kui väljaheide jääb kinni ja väljaheide koguneb, tuleb vastsündinule teha asjakohane massaaž, et väljaheide läheks loomulikul teel.

Asetage laps selili tasasele ja veidi kõvale pinnale. See võib olla laud, mis on eelnevalt kaetud tekiga. Pehmel pinnal on efekt ebapiisav, kuna keha vajub alla (see võib viia siseorganite nihkumiseni). Protseduuri ei ole soovitatav teha kohe pärast toitmist - peate ootama, kuni toit on mürgitatud. Parim variant on poolteist tundi pärast söömist. Silita kõhtu kergelt päripäeva kogu peopesaga. Vältige punkti survet. Seejärel tehke painutatud peopesa serva abil sügav silitus piki käärsoole kulgu. Mõjupiirkond sarnaneb P-tähega. Paremast hüpohondriumist vasakule pärasoole alguseni. Lõpp-punkti poole liikudes peaksite survet suurendama. Pärast neid samme asetage laps tema kõhule ja alustage selja masseerimist abaluudest vaagnani. See stimuleerib eesmise kõhuseina lihaseid. Hea harjutus soolestiku liikumiseks on jalgrattasõit. Peate vaheldumisi vajutama põlvi kõhule.

Kuidas teha hüpertensiooniga vastsündinule lõõgastavat massaaži

Pärast sündi kogevad paljud lapsed patoloogilist seisundit, mida nimetatakse hüpertoonilisuseks. Seda iseloomustab suurenenud pinge kõigis lihasrühmades. Selle seisundi korral suureneb ka närvisüsteemi erutuvus. Laps reageerib tugevalt välistele stiimulitele.

Sellise diagnoosiga massaaž peaks olema rahustav. See on väga hea, kui seda saadavad ema laulud. Sellises sõbralikus pingevabas õhkkonnas on efekt suurepärane. Silita lapse keha, alustades kandadest. Pöörake ümber oma kõhule ja silitage jalgu, selga ja käsi. Jätkake protseduuri kerge hõõrumisega, pöörates teda kõhult seljale ja vastupidi. Seejärel hakake oma jäsemeid kergelt raputama. Peate võtma lapse käest kinni ja kiigutage teda õrnalt, seejärel raputage teda kergelt. Korrake sama teise käega ja seejärel jalgadega.

Protseduur peaks lõppema kerge silitamisega ja kestma 10-15 minutit.

Kuidas masseerida beebi jalgu ja jalgu

Teame, et jala pinnal on palju aktiivseid punkte. Jalgade ja säärte massaaž aitab tugevdada beebi luu- ja lihaskonna süsteemi, avaldab soodsat mõju kõikidele organitele ja süsteemidele ning parandab tema füüsilist seisundit. Tuleb märkida, et jalamassaaži soovitatakse teha pärast 1,5-2 elukuud.

Protseduuri tehnika on väga lihtne. Hoides vasaku käega säärest säärest kinni hoides, joonistab ema parema käega jalale kujuteldava kuju kaheksa. Jalade massaaž peaks sisaldama järgmisi samme:

1. Kõigepealt silitamine, seejärel hõõrumine alt üles.
2. Põlveliigese piirkonnas tuleks protseduur läbi viia hoolikamalt.
3. Ühte jalga tuleks 1–3 kuu vanuselt masseerida kuni kolm minutit ja 3 kuu kuni aastani viis minutit.

Protseduur tuleks läbi viia pärast toitmist, kuid mitte kohe ja mitte enne magamaminekut. Punktide aktiveerimine jalgadel võib põhjustada lapse liigset ärkvelolekut ja ta ei jää kiiresti magama.

Kuidas õigesti masseerida nabasongiga vastsündinut

Paljud lapsed põevad nabasongi juba varases eas. Ja haigus tekib kõhuosa eesmise seina ebapiisava arengu tõttu. Põhjuseks võib olla ka kaasasündinud nabarõnga valulikkus. Terapeutiline teraapia hõlmab soolestiku töö normaliseerimist, kehalist aktiivsust, spetsiaalseid füüsilisi harjutusi ja massaaži.

Tuleb märkida, et nabasongi massaaži tuleks teha siis, kui nabahaav on täielikult paranenud. Protseduur hõlmab järgmisi manipuleerimisi. Asetage laps kõigepealt vasakule küljele, seejärel paremale küljele, hoides igas asendis mitu sekundit. Korda kaks korda. Asetage laps selili ja hoidke kätest kinni, tõstke teda veidi, seejärel langetage. Korda 5-6 korda. Seejärel keerake laps aeglaselt seljalt kõhule ja tagasi. Korda kaks korda.

Järgmine etapp on massaaž. Silitage naba lähedal asuvat piirkonda päripäeva. Korrake manipuleerimist 5 korda. Liikuge kollektiivsete liigutustega perifeeriast nabani 30 sekundit. Järgmisena tuleks masseerida kaldus kõhulihaseid, korrata 5 korda. Seejärel liigutage kergete silitavate liigutustega nabast perifeeriasse - 5 korda. Kogu seanss ei tohiks kesta kauem kui viis minutit. Et mitte vigastada beebi nahka, tehke protseduur läbi heleda mähkme või särgi.

Kuidas masseerida vastsündinud last palli peal

Valmistage pall (fitball), kattes selle mähkmega. Massaaž ei ole soovitatav vahetult pärast toitmist. Pärast söömist peaks mööduma vähemalt tund.

Asetage beebi kõht pallile ja hoidke seda peopesaga selja taga. Vajutage vetruvate vajutamisliigutustega selga, laps peaks justkui palli peal hüppama. See protseduur on hea puhituse ja koolikute kõrvaldamiseks. Kui laps tõstab pead, muutuvad kaelalihased tugevamaks.

Tehke järgmine harjutus nii: kõhuli lamades tõstke lapse parem jalg üles ja hoidke teise käega tema selga. Veeretage palli edasi-tagasi, seejärel vahetage jalgu. Rullige last sel viisil, hoides mõlemast jalast ja mõlemast käest kinni. Rullige seda ringjate liigutustega, hoides kätega seljaosa. Seda tüüpi massaaži käigus tugevdatakse kõhu- ja kaelalihaseid. Lastele meeldib väga fitballil sõita. Protseduuri ajal nad tavaliselt ei nuta ega käitu.

Kuidas vastsündinud lapse pisarakanalit õigesti masseerida

Peaaegu 35% vastsündinutel on nasolakrimaalse kanali ava membraaniga suletud. Sarvkesta pesev pisar peaks veerema mööda seda kanalit tagasi ninna. Kuid tänu sellele, et kanal on suletud, kogunevad pisarad silma siseserva ja veerevad mööda nägu alla. Esimesel kahel kuni kolmel elunädalal peetakse seda nähtust füsioloogiliseks normiks.

Arstid soovitavad membraani avamiseks kahte meetodit: massaaži ja sondeerimist. Enne massaažiprotseduuri puhastage beebi silmad furatsiliini või kummeli keetmise lahuses leotatud vatipadjaga. Liigutage ketas silma välisservast sisemise poole. Asetage laps kõvale pinnale selili. Asetage sõrmepadi veidi silma sisenurgast kõrgemale. Katsu kulmu ja silma sisenurga vahel väikest tihendit – pisarakotti. Libisevate liigutustega liikuge kiiresti pisarakotist alla nina tiiva poole. Liikumist tuleks korrata 6-10 korda. Membraan muutub järk-järgult õhemaks ja puruneb. Pärast seanssi määrige silmadele spetsiaalsed tilgad. Seda massaaži saab teha toitmise ajal 5-6 korda päevas.

Eriti Ksenia Manevitši jaoks

Kõik vastsündinud lapsed tulevad siia maailma kõverdatud käte ja jalgadega ning tugevalt kokku surutud rusikatega. Beebi jäsemete liigutused on ebaühtlased. See nähtus on täiesti normaalne ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks tooniks". Vanemate ülesanne on see toon kõrvaldada ja aidata beebil teadlike liigutuste teadusest aru saada. Massaaž aitab teid selles.

Massaaži tüübid

Sõltuvalt taotletavast eesmärgist jaguneb massaaž järgmisteks tüüpideks:

• meditsiiniline;
• profülaktiline;
• terapeutiline ja profülaktiline.

Ravimassaaži peaks läbi viima spetsialist. Seda võib määrata järgmiste lapsel tuvastatud haiguste korral:

• hüpertoonilisus või hüpotoonilisus;
• puusa düsplaasia;
• liigese kaasasündinud nihestus;
• omandatud või kaasasündinud lampjalgsus;
• nabasong;
• kesknärvisüsteemi haigused;
• lamedad jalad;
• jala deformatsioon (X- või O-kujuline).

Igal haigusel on oma spetsiaalsed massaažitehnikad, mis reeglina erinevad üksteisest.

Ennetav massaaž soovitatav kõigile vastsündinutele, välja arvatud juhul, kui on vastunäidustusi. Sellise massaaži seansid võivad parandada vereringet ja söögiisu, normaliseerida ainevahetust ja normaliseerida hingamist. Suurenenud erutuvusega lastel käitumine stabiliseerub ja uni normaliseerub. Selgub, et massaaž võib vähendada hormooni kortisooli taset organismis. Kortisool on stressihormoon, kui selle tase on kõrge, hävib keha immuunkaitse. Sellest tulenevalt paraneb massaaži mõjul ka lapse immuunsus.

Kuna ennetavat massaaži viivad enamasti läbi vanemad ise, on selle seansid beebile lisavõimalus ema või isaga kontakti saamiseks. Kahtlemata parandab see beebi psühholoogilist seisundit.

Terapeutiline ja ennetav massaaž , nagu arstiabi, määrab arst ja viivad läbi spetsialistid. See hõlmab kogu keha massaaži, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele piirkondadele. Seda tüüpi massaaž võib normaliseerida vereringet, parandada kardiovaskulaarsüsteemi talitlust, parandada luude ja lihaste defektset seisundit ning kõrvaldada soolekoolikud. Seda soovitatakse kasutada ka hingamisteede, urogenitaal- ja seedesüsteemi haiguste korral. Terapeutiline ja ennetav massaaž mõjutab soodsalt beebi motoorseid võimeid. Laps õpib kiiresti ümberrulluma, istuma ja roomama.

Massaaži eelised / eelised

Meie nahal on palju retseptoreid, mis ärritudes saadavad ajju signaale. Nii stimuleeritakse kogu inimese närvisüsteemi tööd ja arengut ning massaaž võtab siinkohal juhtiva positsiooni. Just massaažiseansi ajal ärritatakse ju kõige rohkem närviretseptoreid.

Keha masseerimine parandab vereringet ja see mõjutab positiivselt iga siseorgani seisundit. Seetõttu on ennetav massaaž soovitatav kõigile lastele nende esimesel eluaastal.

Väikelaste jaoks asendab massaaž võimlemist. Lisaks ei ole vastsündinutel veel piisavalt välja arenenud kuulmis- ja nägemisvõimed, mida tunnetatakse läbi puudutuse. Seetõttu arendab just massaaž beebi emotsionaalset seisundit ja ümbritseva maailma tajumise võimet.

Lastearstid peavad massaaži usaldusväärseks vahendiks erinevate haiguste ennetamisel, kuna sellest sõltub kõigi elundite kooskõlastatud toimimine.

Massaažiprotseduuride kasulikku mõju vastsündinu immuunsusele oleme juba maininud. Seega on selle mõju tulemusena lapsel vähem tõenäoline, et "haakub" mitmesuguste infektsioonide ja külmetushaigustega.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem ka mind puudutab ja ma kirjutan sellest ka))) Aga pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitustest lahti sain jäljed pärast sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid...

Massaažiseansid on kasulikud seedesüsteemile, kõrvaldades lastel soolekoolikud ja kõhukinnisuse. Samuti mõjuvad need soodsalt luu- ja lihaskonnale, aidates kujundada õiget kehahoiakut ja vajadusel taastada füüsilist vormi.

Millistel juhtudel on massaaž vajalik?

Vastsündinute massaaž on tavaliselt ette nähtud järgmiste haiguste korral:

• alatoitumus;
• valgus ja lamedad valgus deformatsioonid;
• erinevate kehaosade treemor;
• kesknärvisüsteemi kahjustused;
• nabasong;
• puusaliigese düsplaasia;
• lampjalgsus, lampjalgsus, jalgade deformatsioon;
• skolioos;
• rindkere deformatsioon.

Massaažikuuri võib määrata ka bronhiaalastma, kopsupõletiku, jäsememurdude jne ravi osana. Samuti on see näidustatud jäsemete toonuse ja kõhukinnisuse korral.

Kui aga beebil pole erilisi näidustusi massaažiks, saab ja tuleb seda teha iseseisvalt kodus. Loomulikult järgides vajalikke tingimusi ja pärast konsulteerimist oma lastearstiga.

Vastunäidustused

• Mis tahes tüüpi massaaž ei too mingit kasu, kui lapse kehatemperatuur on kõrge. See on vastunäidustatud erinevate nahavigastuste või -haiguste (eriti pustuloosse iseloomuga), luude suurenenud hapruse, vereringeelundite haiguste ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral.
• Mis tahes haiguse ägedas staadiumis on soovitatav massaažiprotseduure vältida.
• Kui esineb nabasong, tuleb massaaži teha arsti hoolika järelevalve all, kuna sel juhul tuleb välistada songa muljumise võimalus.
• Südamehaigete laste puhul peaksid massaažiseansid toimuma lastekardioloogi järelevalve all.
• Massaaži ei soovitata teha, kui laps on närvis, kuna see seisund põhjustab lihaste toonuse tõusu.

Igal juhul peab massaažikursuse määrama arst, "amatöör" on vastuvõetamatu.

Põhireeglid

Massaaži saate alustada mitte varem, kui laps on 20 päeva vana. Alla 3 kuu vanustel lastel ei tohi masseerida fontaneli piirkonda ja põlvede, küünarnuki kõveruse, kaenlaaluseid ega reie sisekülgi. Vastunäidustatud on ka vajutus- ja põrutusliigutused, patsutamine, kuna põhjustate ainult retseptorite liigset ärritust ja lapse närvilise erutuvuse suurenemist.

1. Ruumi temperatuur peaks olema vahemikus 18–23 kraadi. Kõige tähtsam on ruumi temperatuur. Ärge unustage, et laps on mõnda aega täiesti alasti ja võib külmuda. Pole vaja end rahustada, et keha soojeneb massaaži ajal. See aksioom kehtib täiskasvanu kohta. Imikute jaoks on masseerivad liigutused pigem silitavad kui jõulised ja seetõttu on soojendav efekt peaaegu null. Luksumise algus ja lapse ninatemperatuur võivad teile öelda, et teie lapsel on külm. Loeme artikleid selle kohta ja kasulik on lugeda artiklit kõvenemisprotseduuri kohta, nimelt.
2. Massaaži tegemiseks peaksite ette valmistama mähkimislaua või mis tahes tasase pinna. Kata õhukese teki, õliriide või mähkmega. Pind peaks olema piisavalt lai, et saaksite oma last kergesti ümber pöörata.
3. Massaažikoht on soovitav eelnevalt varustada kõige vajalikuga. Näete ette, mida võib vaja minna, ja veenduge, et need esemed oleksid käeulatuses. Te ei tohiks lasta end segada ega jätta last, isegi panna mobiiltelefon lähedale. Samuti on soovitatav maha panna imav korduvkasutatav mähe, sest laps ei saa veel urineerimisprotsessi kontrollida.
4. Erilist tähelepanu tuleks pöörata kätele. Pikad küüned pole mitte ainult massaaži jaoks ebasoovitavad, vaid ka ebavajalikud ja... Kaunid käed ja hea maniküür on võimalikud ka lühikeste küünte puhul, nii et lõigake neid siis, kui laps on õrnas eas. Samuti on soovitatav kõik ehted kätest eemaldada. Te ei vaja täiendavat vigastuste võimalust.
5. Oskab valida protseduuriks õiget aega. Saate umbkaudu välja arvutada, millal laps süüa ja magama palub. Parem on massaaži teha poolteist kuni kaks tundi pärast toitmist. Isegi lapse kerge ebamugavustunde korral ei anna protsess positiivseid tulemusi.
6. Massaaži ajal ära vaiki, räägi lapsega. Kasulikud on kõik lastelaulud ja lastelaulud. Sellised samaaegsed tegevused mitte ainult ei kujunda beebi positiivseks suhtumiseks, vaid arendavad ka tema kuulmis- ja kõnevõimet.
7. Järk-järgult suurendades harjutuste keerukust ja pikendades massaažiprotseduuride aega.
8. Massaažiliigutuste suund: rangelt alt üles, perifeeriast keskele.
9. Liigutused peaksid olema ettevaatlikud ja mitte tekitama lapsele ebamugavust.
10. Ühe seansi kestus on 15-20 minutit.

Samm-sammult tehnika

Tuletame kohe meelde, et vastsündinule massaaži tehes ei tohiks olla jõulisi liigutusi. Ainult kerged silitavad liigutused.

• Alustame alati lapse kätest. Masseerime iga sõrme eraldi, surume rusikad lahti ja pöörame tähelepanu peopesadele. Liigume sujuvalt edasi randme masseerimisele ja tõuseme järk-järgult kõrgemale. Me ei puuduta kaenlaaluseid.
• Liikuge sujuvalt jalgadele. Esiteks masseerime jalga, unustamata tähelepanu pöörata igale varbale. Järgmisena teeme kergeid masseerivaid liigutusi suunaga jalast kubemesse. Olge põlvedega ettevaatlik, liigestele ei tohiks mõjuda. Põlvede all olevat ala me üldse ei puuduta.

Tähtis!

• Liikuge järk-järgult kõhule ja silitage seda nabast päripäeva. Järgmisena sulgeme käed kõhu keskjoonel ja hakkame tegema libisevaid liigutusi: üks käsi liigub üles ja teine ​​alla. Samal ajal püüame vältida kokkupuudet suguelunditega.
• Alustame beebi rindkere massaaži rinnakust õlgade suunas, seejärel rinnakust külgedele. Vältige piimanäärmeid.
• Pöörake laps kõhuli ja masseerige õrnalt tema kaela. Nendel hetkedel, kui beebi üritab pead tõsta või pöörata, on soovitatav kõik liigutused peatada.
• Järgmisena alustame seljamassaažiga. Siin on kaks liikumissuunda – alaseljast õlgadele, siis selgroost külgedele. Me ei masseeri selgroogu ennast. Silitame tagumikku suunas, mis ulatub reite külgpinnalt sabaluu piirkonda.
• Paneme lapse vasakule küljele ja liigutame kätt ettevaatlikult mööda paravertebraalseid jooni ristluust pea poole. Sel juhul peaks laps kummarduma veidi ettepoole. Teeme mitte rohkem kui kolm liigutust ja kordame sama paremas küljes.
• Paneme lapse algasendisse ja masseerime pead, vältides fontaneli piirkonda (ilmselt pole vaja seletada, miks). Ärgem unustagem kõrvu. Anname neile ka veidi aega ja kiindumust.

Massaaži lõpetame silitavate liigutustega läbi kogu keha.

Massaaž lastele vanuses 1 kuni 3 kuud piltidel

Kõigi nende "tarkuste" omandamine pole nii keeruline, kui esmapilgul tundub. Loodame, et meie abiga saab teist oma beebile professionaalne massaažiterapeut.

Ühekuuse beebi harjutused valitakse, võttes arvesse tema üldist seisundit ja individuaalseid omadusi.

Massaaži põhitehnikad V. I. Vasichkini järgi

• Silitamine– manipulatsioon, mille käigus massaažiterapeut libiseb erineva survega üle lapse naha, ilma nahka volti viimata;
• Tritureerimine– tehnika, mille käigus massaaži terapeudi käsi nihutab ja venitab aluskudesid;
• Sõtkumine- tehnika, mille käigus masseeriv käsi sooritab kolm etappi: fikseerimine, pigistamine või pigistamine, rullimine. Seda tehnikat kasutatakse laste massaažis harva, eelistatavalt spetsialisti poolt.
• Vibratsioon– manipulatsioon, mille käigus massaažiterapeut kannab lapsele üle erinevaid võnkuvaid liigutusi. Ühe kuu vanuselt on see tavaliselt patsutamine.

Kompleksne

Sõrmedega silitame lapse nägu otsmiku keskelt kuni oimukohtadeni ja seejärel põskedeni. Kui pärast kogu protsessi lamab laps lõdvestunult ja rahulikult, siis pöörake ta kõhuli ja silitage pikkade liigutustega, sujuvalt, pealaest jalgadeni selga. Kui märkate, et teie laps niheleb, talle ei meeldi midagi ja ta ei lõdvestu, ärge jätkake massaaži tegemist, parem on lõpetada. Võib-olla häirib last midagi.

Imiku massaaž esimesel kuul on vajalik vahend painutaja- ja sirutajalihaste töö, närvisüsteemi aktiivsuse ja vastsündinud lapse üldise harmoonilise arengu reguleerimiseks.

Märkus emadele!

Tere tüdrukud! Täna räägin teile, kuidas mul õnnestus vormi saada, 20 kilogrammi kaalust alla võtta ja lõpuks vabaneda paksude inimeste kohutavatest kompleksidest. Loodan, et teave on teile kasulik!