Parimad asutused saidi külastajate hinnangul

Jaroslavskaja tn., vl.12

Kategooriad:

Smolenski puiestee, 15

Kategooriad: , Laste arenduskeskused

Klinskaja tänav, 6

Kategooriad: , Arvutikursused lastele , Laste koolituskeskused , Laste arenduskeskused

Kosmodamianskaja muldkeha, 4/22kA

Kategooriad: Lisaõppe koolituskeskused, Teatrid, Lasteteatriklubid

Malomoskovskaja tänav, 22, hoone 1

Kategooriad: Lisaõppe koolituskeskused, Laste koolituskeskused, Laste arenduskeskused

Uspenskoje küla, Sovetskaja tänav, 50B

Kategooriad: muusikakoolid,

m Begovaja, 1. Khoroševski pr-d, 4, hoone 1

«Olime klassiga selles keskuses. Mängis pimedas kõndivat surnut. Kõik on super lahe, mulle meeldis, seal on palju huvitavaid kohti, kus on..." - kokku 62 arvustust
Kategooriad: laste mänguklubid, laste ülesanded, lastepidude korraldamine ja pidamine, meelelahutuskeskused

Zvezdny Boulevard, 21, hoone 1

«Otsisime tütrele kunstikooli, lugesime arvustusi ja kaalusime võimalusi. Ja nad leidsid selle! Lapsele ei meeldi lasteaias käia, lähme tša...” - ainult 5 arvustust
Kategooriad: Meistriklassid lastele, Lastekunstikoolid ja kunstikoolid

Vysokaya tn 4

"Loodan, et te ei lõpeta kunagi töötamist! Minu laps sai hiljuti üheaastaseks ja tänu teile on ta juba palju õppinud..." - kokku 9 arvustust
Kategooriad: Laste arenduskeskused

St. Zemlyanoy Val, 27, hoone 3

Kategooriad: Robootikaklubid

Vereyskaya tn., 29, hoone 134

"Otsustasin enda eest täiel rinnal hoolitseda - ostsin NSV Liidus klubikaardi, nüüd käin ülepäeviti jõusaalis, siis basseinis, võtsin mitu..." - ainult 20 arvustust
Kategooriad: Lastebasseinid, , Lastele mõeldud spordiklubid

Desenovskoje asula, Novovatutinskaya tänav 3, 13, bldg. 3

"Andrei Igorevitš Bombi treener) plusside hulgas on piiritu rahulikkus, süsteemne lähenemine ja (mis oli minu jaoks kõige olulisem..." - ainult 6 arvustust
Kategooriad: Spordisektsioonid, lastekoolid

St. Glavmosstroy, 6

“Lõpuks kirjutan arvustuse tänutäheks UmNyasha lastekeskusele. Käisime koolivalmidusprogrammis. Hetkel on see juba suletud...” - ainult 7 arvustust
Kategooriad: Lasteaiad, Laste arenduskeskused

Chayanova 10, hoone 1, Novoslobodskaja metroojaam

"Tähistasime oma poja sünnipäeva. Lapsed olid kõik väga õnnelikud, siis rääkisid nad meile veel nädala jooksul ..." - ainult 12 arvustust
Kategooriad: Laste mänguklubid, Hirmu labürindid, Lastepidude korraldamine ja läbiviimine

5. st. Yamskogo Polya, 27

“Mulle meeldis väga meeldiv, hubane atmosfäär, väga sõbralik personal..” – ainult 1 arvustus
Kategooriad: Juhendajad, Laste arenduskeskused

Bolšije Kamenčiki tänav 1

"Mu abikaasa käis esmalt neil kursustel, siis julgustas mind ka seda tegema) Ta ütleb, et tal on üksi igav)) Üldiselt ma ei ole keelte õppimise fänn ..." - ainult 4 arvustust
Kategooriad: Võõrkeelekursused lastele, Laste õppekeskused

Malaya Yushunskaya tn 3, hoone 5

“Uus huvitav spordiklubi kohviku formaat, tore personal, suurepärane atmosfäär ja mitmekesised treeningvahendid:) Dovo...” - ainult 7 arvustust
Kategooriad: Laste aeroobika - sektsioonid ja koolid, Lastele mõeldud spordiklubid

Kirovogradskaya tänav, 5

«Nad andsid meile enne suvevaheaja algust nii vahva kontserdi! Väga hea. Lapsed valmistasid ette etendusi, esinesid vanemate ees...” - ainult 8 arvustust
Kategooriad: Spordisektsioonid, lastekoolid

St. Dobroslobodskaja, 5a

„Kui keegi leiab, et see on kasulik, loetlen selle asutuse (Baumanskaja filiaal) plusse ja miinuseid. Alustame miinustest: 1. Kool asub...” - ainult 4 arvustust
Kategooriad: Spordisektsioonid, lastekoolid, Laste tantsukoolid

Južnobutovskaja tn 117

«Vene keelega tekkisid meil probleemid kohe, kui kooli läksime. Klassis on 23 õpilast ja olen kindel, et suudan neist igaühega kursis olla...” - ainult 3 arvustust
Kategooriad: Lasteaiad, Laste arenduskeskused

Tere tulemast meie rubriiki “Lasteklubid ja sektsioonid Moskvas”.

Harjutamiseks on ennekõike vaja motivatsiooni! Moskva kaasaegsed lasteklubid ja sektsioonid võimaldavad mitte ainult avastada laste andeid ja oskusi, vaid aitavad kaasa ka noore keha üldisele arengule. Et lapsel ei hakkaks igav ning ta ei muutuks meedia ja arvuti “pantvangiks”, tuleb teda köita ja huvitada kasulikumate tegevuste vastu.

Millisesse sektsiooni peaksin oma lapse saatma?

Lasteklubide ja -sektsioonide reiting on igas paikkonnas erinev. Mõnes kohas on esikohal basseini külastamine, teisal on populaarsem kunstikool. Näiteks väikelinnades sõltub konkreetse sektsiooni populaarsus sageli selles olevast õpetajast. Kui ta oskab lastega läbi saada ja tema tunnid pakuvad lapsele huvi, siis tahab õpilane kindlasti veel tagasi tulla. Niisiis, Moskva kõige populaarsemad koolieelsete ja algkooliealiste laste klubid ja sektsioonid:

• joonistamine;
• võimlemine, kergejõustik;
• osavad käed;
• tantsimine;
• ujumine.

Vanemad lapsed ja teismelised on rohkem huvitatud süvendatud kursustest ja kitsalt keskendunud tundidest. See võib olla:

• turismiklubi;
• teatrikunsti klubi;
• konkreetse muusikariista mängimise õppimine;
• sport (jalgpall, võrkpall, tennis jne);
• teadusliku ja tehnilise modelleerimise osa.

Teismelistele mõeldud klubid ja sektsioonid aitavad neil sageli elus teed leida ja oma potentsiaali väljendada.

Millisesse klubisse peaksin Moskvas saatma 3-4 aastase lapse?

Kõige väiksemaid lapsi on raske millegi konkreetsega köita. Ja kas see on vajalik? Terviklik arendus tuleb ainult kasuks ega tüüta noort keskkonnateadlast. Seetõttu on lastele soovitatavad üldarendavad tegevused lastele. Nende peal täidavad lapsed lihtsaid peenmotoorika jaoks kasulikke ülesandeid, mängivad, kuulavad muinasjutte ja õpivad eakaaslastega suhtlema.

Kuidas motiveerida oma last tundides käima

Et mitte märgata oma lapse vastumeelsust klubides käimise vastu, ei tohiks vanemad teda sundida ja mis kõige tähtsam - üle koormama. Ärge asendage oma beebi lemmikmänge sektsioonidega. Te ei tohiks luua klubide külastamiseks hullu ajakava, mis ei jäta teie lapsele aega elementaarseteks "kasututeks" tegevusteks oma mänguasjadega. Laske lapsel käia ühes jaos, kuid hea meelega, omal soovil, mitte kolmel-neljal, mille vanemad on sunnitud.

Uurige kindlasti arvustusi Moskva lasteklubide ja sektsioonide kohta, kuhu kavatsete oma lapse viia, et õpetaja kohta rohkem teada saada jne. Ja ärge unustage oma last tema õnnestumiste eest kiitmast!

Marina Fomitševa

Laste kohalolekuregister Spordikarusselli ringi

Klassivõrk

teisipäeval - 16.00.

1. Selgitav märkus

2. Üldine seisukoht

3. Programmi eesmärk ja eesmärgid

4. Programmi asjakohasus

5. Programmi elluviimise viisid

6. Programmi elluviimise põhimõtted

7. Programmi struktuur

8. Teabe- ja kasvatustöö lastega

9. Suhtlemine vanematega

10. Programmi rakendamise eeldatav lõpptulemus.

11. Pikaajaline tunniplaan

12. Diagnostika

13. Ringi töö tulemuslikkus

14. Kirjandus

Selgitav märkus

Laste tervis on riigi tulevik!

Koolieelse lapsepõlve perioodil pannakse lapsele alus tervisele, igakülgsele motoorsele valmisolekule ja harmoonilisele füüsilisele arengule. Seetõttu tuleks terviseprobleemi käsitleda laiast sotsiaalsest vaatenurgast.

Spordikarusselli programmi põhirõhk on laste tervise hoidmisel ja tugevdamisel.

Hügieeni ja laste tervise uurimisinstituudi, laste tervise teaduskeskuse ja meditsiiniteaduste akadeemia uuringud näitavad, et Venemaa laste tervislik seisund on viimasel ajal järsult halvenenud ning tervete koolieelikute arv on vaid umbes 10%. . Seetõttu on eelkooliealiste laste tervise hoidmine ja tugevdamine üks meie aja pakilisemaid probleeme.

2010. aastal Petrovski rajoonis läbi viidud küsitluse tulemused viitavad tervete laste osakaalu vähenemisele (55,7%-lt 34,8%-le) koos patoloogiate ja puuetega laste arvu suurenemisega.

Meie laste tervist mõjutavad oluliselt ebasoodsad sotsiaalsed tegurid, keskkonna- ja kliimatingimused, nimelt:

Pärilikkus;

Ebasoodsad keskkonnatingimused;

Elektronkiir ja "metalliheli", laste kiiritamine (arvutimängud, pikaajaline kokkupuude teleriga, pidev valju muusika mängimine);

Elustiil (millel on kõige suurem mõju tervisele).

Lihas-skeleti süsteemi kõrvalekalded, mis on paljude ravimitega ravimatute haiguste algpõhjus, mõjutavad sama tõsiselt lapse tervist ja arengut.

Lapsi kehalise kasvatuse tundides ja vabategevustes jälgides märkasime, et osadel lastel on vale kehahoiak, jalgade väsimus tekib kiiresti, lapsed haigestuvad sageli pikka aega, mis põhjustab skolioosi ja lampjalgsuse teket, keha häireid. funktsioonid. Seda kinnitavad meditsiinilised diagnoosid, mis kantakse laste haiguslugudesse.

Vanemad ei pööra alati sellistele pisiasjadele tähelepanu, neile tundub, et laps on veel liiga väike, et tal oleks ilus rüht ja õiged jalad ning hea tervis. Just praegu, kui laps kasvab aktiivselt ning jalg ja selg kogevad stressi, algab tema kahjustus. Skolioos ja lampjalgsus lastel avastatakse juba enne kooli.

Ka meie lasteaias on probleem vale kehahoiaku ja jalgade kujunemise protsessist, lapsed haigestuvad ARVI-sse. Nende häirete tuvastamiseks on vajalik lapse läbivaatus.

Mõistes vajadust parandada lampjalgsuse ja kehva kehahoia vältimise protsessi, parandada eelkooliealiste laste tervist, et tugevdada eelkooliealiste laste luu- ja lihaskonna süsteemi, oleme välja töötanud spordi- ja terviseklubi "Spordikarussell" programmi.

See programm tagab laste füüsilise ja vaimse tervise säilimise ja tugevdamise.

Üldine positsioon

Spordikarusselli klubi ruumides on sisustatud jõusaal otseseks õppetegevuseks. See säte töötati välja Vene Föderatsiooni haridusseaduse "Koolieelse hariduse kontseptsioonid", Vene Föderatsiooni ministeeriumi 14. märtsi 14. märtsi kirja "Koolieelsete laste maksimaalse koormuse hügieeninõuete kohta organiseeritud õppevormides" alusel. , 2000 ja MBDOU harta.

Programmi eesmärk

Selgitatakse välja mehhanismid ja meetodid, mille abil saab kehalist kasvatust korraldada nii, et see tagab lapse harmoonilise arengu, tugevdab tervist ja tõstab selle taset ning tutvustab lastele kehalist kasvatust.

Programmi eesmärgid

Tervist

1. Laste füüsilise ja vaimse tervise kaitsmine ja tugevdamine.

2. Organismi funktsioonide parandamine, kaitseomaduste ja vastupanuvõime tõstmine erinevatele haigustele.

3. Õige kehahoiaku kujundamine ja kõikide lihasgruppide tugevdamine, soodustades lampjalgsuse ennetamist.

Hariduslik

1. Tingimuste loomine laste kehalise aktiivsuse vajaduste rahuldamiseks.

2. Arendada laste motoorseid võimeid ja füüsilisi omadusi (kiirus, jõud, vastupidavus, painduvus, liigeste liikuvus, väledus).

3. Arendada lastes oskusi ja oskusi sooritada liigutusi õigesti.

Hariduslik

1. Tervisliku eluviisi vajaduse soodustamine

2. Arendage positiivseid iseloomuomadusi.

3. Kasvatage enesekindlustunnet.

Programmi asjakohasus

Selle probleemi asjakohasuse määrab asjaolu, et koolieelse lasteasutuse ees seisab ülesanne kasvatada füüsiliselt ja vaimselt terve laps.

Programmi rakendamise viisid

1. Lastelinnakliiniku eriarstide konsultatsioonid.

2. Teabe otsimine eriallikatest (meditsiiniline kirjandus skolioosi ja lampjalgsuse vaevuste ennetamise, laste tervise kohta; metoodiline kirjandus laste kehalist arengut käsitlevate õppetegevuste läbiviimise kohta lasteaias).

Programmi rakendamise põhimõtted

1. Individuaalsuse põhimõte.

2. Ligipääsetavuse põhimõte.

3. Süstemaatilisuse põhimõte.

4. Aktiivsuse põhimõte, iseseisvus, loovus.

5. Järjepidevuse põhimõte.

6. Iga lapse emotsionaalse heaolu põhimõte.

7. Teaduslikkuse printsiip.

8. Tervist parandava orientatsiooni põhimõte.

Programmi struktuur

Lasterühma valimine spordi- ja vabaajaklubi "Spordikarussell" tundideks viiakse läbi, võttes arvesse keskmise ja vanema koolieelses eas laste üldist funktsionaalset seisundit, arstliku läbivaatuse andmeid, eriarstide (lastearst, ortopeed) soovitusi. , kirurg, lastearst).

Programm kestab 36 tundi. Tunnid viiakse läbi ettenähtud õppekava arvestades.

Tunnid toimuvad oktoobrist maini kord nädalas 30 minutit pärastlõunal, mil lapsed ei ole põhiprogrammi tundidega hõivatud.

Harrastustegevuse struktuuri on tihedalt põimitud erinevad tegevused: motoorsed harjutused, põhilised liikumisliigid (kõndimine, hüppamine, tervislik jooks, tasakaaluharjutused jne, hingamisharjutused, mitmesugused enesemassaažid, lõdvestusharjutused).

See, kuidas lapsed kehalise kasvatuse ja terviserühma tunni ajal on organiseeritud, sõltub iga tunni eesmärgist ja eesmärkidest. Klassides kasutatakse kolme peamist laste organiseerimise viisi: frontaalne, rühm, individuaalne.

Tervist parandavate tegevuste komplekside koostamise metoodika koosneb kolmest osast. Ettevalmistav osa sisaldab valele kehahoiakule vastavaid üldarendavaid ja korrigeerivaid harjutusi ning lampjalgsuse korrigeerimist. Täitmise tempo – aeglane, mõõdukas, keskmine, annus 608 kordust. Põhiosa sisaldab harjutusi selili, külili, kõhuli lamamisest, istumisest ja seismisest. Treeningu annus sõltub enesetundest. Kõik harjutused tuleb sooritada mõlemas suunas. Lõplik osa koosneb lõõgastusharjutustest (lõõgastus, õuesmängud.

Jalgade kõvendamiseks ja lampjalgsuse vältimiseks, laste keha tugevdamiseks harrastustegevuse ajal treenivad lapsed paljajalu.

Emotsionaalse mugavuse tagamiseks laste kehalise tegevuse korraldamisel ja läbiviimisel aitab kaasa kehalise kasvatuse ja meelelahutuslike tegevuste muusikaline saate.

Täisväärtusliku kehakultuuri- ja tervisekeskkonna loomine eelkooliealiste laste luu- ja lihaskonna vaevuste ennetamiseks, tagab kehahoiaku kujunemist soodustavate, jalalaba lihaseid tugevdavate ja positiivselt mõjuvate seadmete ja inventari olemasolu. jalavõlvide moodustamine (ribi- ja kaldlauad, võimlemissein, rõngad, pallid, hüppenöörid, võimlemiskepid, batuut, spetsiaalsed treeningvahendid jne)

Seega on "Spordikarusselli" ringiprogrammi terviseparandustöös rõhk organismi vastupanuvõime suurendamisel ARVI suhtes, laste lampjalgsuse ja kehahoiaku ennetamisel.

Teabe- ja õppetöö lastega

1. Laste esmane läbivaatus lasteaiaõe ja lastearsti poolt lastekliinikus lasteaeda vastuvõtmisel.

2. Laste läbivaatus eriarstide poolt: kirurg, ortopeed, neuroloog, lastearst.

3. Skolioosi ja lampjalgsuse esimeste nähtude testuuring igas vanuses lastel.

4. Eelkooliealiste meditsiinitöötajate, eriarstide, koolieelse lasteasutuse juhtkonna, pedagoogide ja lapsevanemate vahelised suhted ägedate hingamisteede viirusnakkuste, skolioosi ja lampjalgsuse ennetamisel.

5. Laste läbivaatus, esialgne ja lõplik diagnoos.

6. Eriharjutuste kasutamine tundides.

Suhtlemine vanematega

Suhted vanematega on üles ehitatud vanemliku lepingu alusel.

Kehalise kasvatuse protsess ja tervist parandav ühistöö perega hõlmab:

1. Lapsevanematele koolieelsete lasteasutuste kehalise kasvatuse ja tervisetöö sisuga tutvumine, mis on suunatud lapse füüsilisele, vaimsele ja sotsiaalsele arengule.

2. Lapse tervisliku seisundi ja psühhomotoorse arengu diagnoosimise tulemused tuuakse iga vanema ette. Märgitakse ära arengu tugevused ja nõrkused, tuuakse välja abi osutamise võimalused tervise tugevdamisel, füüsilisel arengul ja selle edasisel parandamisel. Vestlusse lastevanematega on kaasatud lasteaia meditsiinitöötajad.

3. Lapsevanemate koolitamine spetsiifiliste tervendamistehnikate ja -meetodite osas (hingamisharjutused, enesemassaaž, erinevad karastamise viisid jne).

4. Vanemate tutvustamine koolieelsetes lasteasutustes läbiviidavate ravi- ja ennetusmeetmetega, teatud ebatraditsiooniliste lapse keha tervise parandamise meetodite väljaõpe.

Töö vanemate harimiseks toimub küsitluse alusel. Eristatakse järgmised vanemate rühmad:

1. rühm - vanematel on piisavad teadmised kasvatus- ja haridusprobleemidest, lapse terviseprobleemidest.

2. rühm - vanemad, kes ei ole eriti huvitatud pedagoogikast, tervist säästvatest tehnoloogiatest, kuid on mures oma lapse isiksuse, tema arenguprobleemide, tervise pärast. Nad püüavad mõista oma ebaõnnestumiste põhjusi haridus- ja tervishoiutöös.

Rühm 3 - vanemad, kelle huvi on piiratud ainult konkreetse olukorraga - pedagoogiline või lapse tervisega seotud.

Pedagoogilises suhtluses vanematega kasutatakse laste tervise tugevdamiseks ja säilitamiseks ning nende füüsiliste omaduste parandamiseks erinevaid töövorme:

Info lapsevanematele stendidel, mobiilsed kaustad, konsultatsioonid;

Suulised ajakirjad erinevate spetsialistide osavõtul;

Juhendavad ja metoodilised tunnid asendihäirete ja jala deformatsioonide ennetamiseks;

Töötoad;

Ärimängud ja koolitused;

“avatud uste päevad” lapsevanematele koos erinevate tegevuste vaatamisega jõusaalis, karastusravi protseduuridega;

Kehaline kasvatus ja puhkus vanemate osalusel;

Videote demonstreerimine koolieelsetes haridusasutustes kehahoiaku ja lampjalgsuse korrigeerimiseks, laste keha tugevdamiseks tehtavast tööst.

Programmi valdamise eeldatav lõpptulemus

1. Laste füüsilise ja vaimse tervise taseme tõstmine.

2. Ühe lapse haiguse tõttu puudutud päevade arvu vähendamine.

3. Ennetustegevuses osalevate laste osakaalu suurendamine.

4. Programmi valdamine.

5. Keha statistiliste ja dünaamiliste funktsioonide, üld- ja peenmotoorika normaliseerimine.

6. Füüsiliste omaduste kasvutempo positiivne tulemus.

7. Kehalise kasvatuse ja lastega tervisetöö õpetaja ja spetsialisti tegevuse koordineerimine.

8. Lapsevanemate aktiivsuse suurendamine ühistöös laste tervise parandamiseks.

Klubi Spordikarussell pikaajaline tööplaan

Kuu september

1. "Mis on õige kehahoiak" (hariduslik)

Tunni struktuur

1. Andke ettekujutus õigest kehahoiakust.

2. Mäng "Löö õigesse kohta"

3. P/I “Häid jõulupuud”

Töötamine vanematega

Tutvustage vanematele programmi "Häid jõulupuud".

Pöörake nende tähelepanu lapse erinevate kehaosade asendile.

2. "Jää, tuul ja pakane"

Tunni struktuur

1. Andke aimu, mis on lamedad jalad

4. Mäng "Jaga kook"

Töötamine vanematega

Konsultatsioon “Mis on luu- ja lihaskonna haigus”

3. "Hoolitsege oma tervise eest"

Tunni struktuur

1. Kõndimise ajal õige kehahoiaku säilitamise oskuse arendamine.

2. Võimlemiskompleks “Pardipojad”

3. P/I “Häid jõulupuud”

4. Lihastoonust reguleeriv harjutus “Puu”

Töötamine vanematega

Konsultatsioon “Millest alustada vanematele”

4. "Teekond spordi ja tervise maale"

Tunni struktuur

1. Soojendus "lõbusad sammud"

2. ORU (võimlemiskepiga)

3. P/I "Teremok"

4. Lõõgastus "tuul"

Töötamine vanematega

Kausta "Nõuanded vanematele" kujundus

oktoober

1. "Miks me kolime?" (kognitiivne)

Esitage luu- ja lihaskonna mõiste.

Tunni struktuur

2. Kompleks võimlemiskepiga.

3. P/I “Kägu”

4. Lõõgastus “Mets”

Töötamine vanematega

Paluge vanematel pöörata tähelepanu lapse kõndimisasendile ja jalgade paigutusele.

2. "Naljakad pesitsevad nukud"

Tunni struktuur

1. Kõndimine koos kehahoiaku ja jalgade harjutustega.

2. Matrjoška kompleks

3. Harjutus "Pingutage kõhtu"

4. P/I “Püüa pall jalaga kinni”

Töötamine vanematega

Suuline ajakiri lastekliiniku ortopeedi ja lastearsti osavõtul.

3. "Nimepidi"

Tunni struktuur

1. Ülesandepõhised harjutused jalgadele ja kehahoiakule

2. P/I “Kägu”

3. Tutvustage tantsuelementidega kujundlikku kompositsiooni “Nööriga”

4. Kõhu venitusharjutus “Delfiin”

Töötamine vanematega

Viige vanematega läbi küsitlus, et määrata lapse tavapärane asend.

4. "Osad loomad"

Tunni struktuur

2. Enesemassaaž

3. P/I “Ahvid”

4. Harjutus “Metsas”

Töötamine vanematega

Ringi töödest fotonäituse kujundus

novembril

1. “Sabaharjutus”

Tunni struktuur

1. Korrigeeriva võimlemise kompleks.

2. Tutvustage rütmilist tantsu “Sabaharjutus”

3. Harjutus "Pingutage kõhtu"

4. Lõõgastus "Meri"

Töötamine vanematega

Kutsuge vanemaid rääkima oma lastega laua taga istudes õigest kehahoiakust.

Kaasake lapsed joonistamise ja piltide vaatamise ajal oma kehahoiaku hindamisse.

2. "Näib välja"

Tunni struktuur

1. Soojendus enesemassaaži vormis (õlaliigesed, selg, põlveliigesed, jalad)

2. Statistiliste harjutuste komplekt

3. Lõõgastumine täielikus puhkeasendis, lamades selili.

Töötamine vanematega

Vanematele enesemassaaži tehnikate tutvustamine.

3. "Poisid ja loomad"

Tunni struktuur

1. Tempomuutusega kõndimine ja kehahoiaku säilitamine.

2. Rütmiline tants “Sabaharjutus”

3. Võimlemiskompleks korrigeeriva võimlemise elementidega.

4. Lõõgastumine muusika heli saatel.

Töötamine vanematega

Valik pilte, mis kujutavad asendeid seistes, istudes, kõndides.

4. "Lähme matkama"(vanematega)

Tunni struktuur

2. Mänguharjutus “Leia õige jälg”

3. P/I “Linnud ja vihm”

4. Mäng "Tasas ringis"

Töötamine vanematega

Juhendav ja metoodiline tund asendihäirete ja jalalaba deformatsioonide ennetamisest.

detsembril

1. "Lõbusad tantsijad"

Tunni struktuur

1. P/I "Leia endale koht"

2. Harjutus “Ringis jooksmine”

3. Rütmiline tants “Zimushka-talv”

4. Lõõgastus "Lumi"

Töötamine vanematega

Kutsuge vanemaid rääkima lastega erinevate kehaosade asendist kõndimisel, seismisel, istumisel ja jalgade õigest paigutusest.

2. Jututund “Linnuaias”

Tunni struktuur

1. Soojendus "Soroka"

2. Korrigeerivate harjutuste komplekt

3. Harjutus "Neelamine"

Töötamine vanematega

Avatud uste päevad. PHYS tundide ja “Spordikarusselli” rühma vaatamine

3. Õige kehahoiaku tugevdamine

Tunni struktuur

1. P/I "Leia endale koht"

2. Harjutus “Ringis jooksmine”

3. P/I “Tantsi ja keeruta – ole kõige osavam”

4. Lõõgastus "selja puhkamine"

Töötamine vanematega

Tutvustage vanematele harjutuste komplekti skolioosi ja lamedate jalgade vältimiseks. Soovitage neid komplekse teha iga päev lastega kodus.

4. “Õppige õigesti hingama, et aidata selgroogu”

Tunni struktuur

1. Harjutus "Tõuse õigesti püsti"

2. Ülesanne pulssi kontrollimiseks.

3. Hingamisharjutuste komplekt.

4. Harjutus "Pimeda mehe bluff"

5. Pulsi mõõtmise juhtimine

6. Harjutus "Pinocchio"

Töötamine vanematega

Video demonstreerimine koolieelsetes lasteasutustes kehahoiaku ja lampjalgsuse korrigeerimiseks tehtavast tööst.

jaanuaril

1. "Malvina ja Pinocchio"

Tunni struktuur

1. Rütmiline tants “Nukk”

2. Korrigeeriva võimlemise kompleks"

3. Harjutused jalalihastele.

4. Harjutus "Pinocchio"

Töötamine vanematega

Vestlus teemal “Kuidas õpetada last harjutusi tegema”

2. "Tervise maal ei tea"

Tunni struktuur

1. Kõndimise ja jooksmise sordid.

2. Harjutused "Sile selg"

3. Harjutused "Terved jalad"

4. Enesemassaaž

5. Lõõgastus "Puhkame"

Töötamine vanematega

Meistriklass "Harjutused laste tervise parandamiseks"

veebruar

1. Õige kehahoiaku tugevdamine

Tunni struktuur

1. Harjutus “Ringijooks”

2. ORU (i.p. lamades, istudes, seistes) võimlemisseina juures.

3. Rippumisharjutus.

4. Mäng "Mütside kandmine"

Töötamine vanematega

Teabeplokk teemal “Laste kehahoiaku korrigeerimine kehalise kasvatuse abil”

2. "Me oleme nukud" (koos vanematega)

Tunni struktuur

1. Plastikust võimlemiskompleks.

2. Rütmiline tants “Nukud”

3. P/I "Me kanname mütse"

4. Lõõgastumine “Nukud puhkavad”

Töötamine vanematega

Tutvustage vanematele korrigeeriva võimlemise kompleksi.

3. "Me oleme tantsijad"

Tunni struktuur

1. Rütmiline tants “Aeroobika”

2. Harjutused madalas ja. P.

3. Harjutus "Jaga kook"

4. P/I “Tantsi, keeruta, ole kõige osavam”

Töötamine vanematega

Kaust – kolimine “Koos emaga, koos issiga”

4. “Reis Sharomaania maale”

Tunni struktuur

1. Harjutus "Puutame õhupalle"

2. harjutused fitballi pallidel

3. P/I “Löö pall väravasse”

4. Lõõgastus "Pall"

Töötamine vanematega

Konsultatsioon teemal “Kuidas õigesti hingata ja rühti hoida”

märtsil

1. "Aitame Pinocchiot"

Tunni struktuur

1. P/I "Leia endale koht"

2. Rütmiline tants “Aeroobika”

3. Selja ja jalgade isemassaaž.

4. Harjutus "Aitame Pinocchiol ilusaks saada"

Töötamine vanematega

Konsultatsioon “Luige kael”

2. "Ahvide kuninga juures"

Tunni struktuur

2. Harjutus “Käi läbi raba”

3. Rippumisharjutus.

4. harjutus "Pane banaan"

Töötamine vanematega

Töötuba teemal “Liikumine ja tervis”

3. "Arva ära mõistatused"

Tunni struktuur

1. Harjutuste komplekt "Mõistatused"

2. Harjutused fitballidel

3. P/I “Kinnitavad mänguasjad”

4. Mäng “Ehita maja”

Töötamine vanematega

Stendi “Kümme nippi lapsevanematele” kujundus

4. "Laste start-nager"

Tunni struktuur

1. Harjutuste komplekt "Mõnusat marssimist"

2. Harjutus “Koosta pilvelõhkuja” (jalgadega kuubikud)

3. "Siami kaksikud" (harjutused paaris)

4. Enesemassaaž “Joonistus seljale”

Töötamine vanematega

Praktiline tund luu- ja lihaskonna vaevuste ennetamisest.

aprill

1. "Ole terve"

Tunni struktuur

1. Soojendusharjutused "Hingake või ärge hingake"

2. Mäng “Veereta pall”

3. Harjutused hüppenööridega.

Töötamine vanematega

Konsultatsioon “Lapse tervise eest hoolitsemise õpetamine”

2. Et olla tugev ja väle, vajame me kõik koolitust.“

Tunni struktuur

1. Harjutus "Hüppamine"

2. Plastikust võimlemiskompleks

3. Enesevenitusharjutused.

4. P/N „Ära jäta maha”

Töötamine vanematega

Avatud uste päevad koos ringi tööde vaatamisega.

3. "Old Man Hottabych" (praktiline tund vanematega)

Tunni struktuur

1. Jalgade isemassaaž.

2. "Terviserada"

3. Tants "Pardipojad"

4. Harjutused massaažipallidega.

5. Matrjoška jalgade tants

6. Harjutus "Liigutage helmeid"

7. Harjutus “Jalgadega joonistamine”

8. Lõõgastus “Vaikne uni”

Töötamine vanematega

Küsimustik teemal “Sinu arvamus Spordikarusselli ringi tööst”

4. "Mõnus kakuke"

Tunni struktuur

1. kõndimine vaheldumisi jooksmisega ja harjutuste tegemine.

2. Harjutus "Veeretame kuklit"

3. P/I “Kolobok ja metsalised”

4. Isemassaaž massaažipallidega.

Töötamine vanematega

Konsultatsioon “Eelkooliealiste laste kehva kehahoiaku ja lampjalgsuse korrigeerimine”

1. "Tsirkus süttib"

Tunni struktuur

1. Kõndimine koos harjutustega jalgadele.

2. Harjutus "Tugevad mehed" (palliga)

3. P/I “Karussell”

4. Hingamis- ja lõdvestusharjutused.

Töötamine vanematega

Vanemate abi astmeplatvormide valmistamisel.

2. Õige kehahoiaku tugevdamine ja lamedate jalgade korrigeerimine

Tunni struktuur

1. Harjutus “Ringijooks”

2. Rippumisharjutus.

3. P\I "Silt"

4. Lõõgastus “Kevad”

Töötamine vanematega

Vestlus "Dünaamiliste ja statistiliste koormuste mõju kehale"

3. KVN “Hoolitsen oma tervise eest – tahan olla terve”

Tunni struktuur

Ülesanded ja võistlused.

Töötamine vanematega

Looge KVN-i fotodega reisikaust.

4. Diagnostika

Tunni struktuur

Lõpuvestlus "Miks me kehalist kasvatust teeme?"

Töötamine vanematega

Tutvustage vanemaid diagnostikatulemustega

juunini

"Lilleriik"

Tunni struktuur

1. Erinevate ülesannetega kõndimine.

2. Hingamisharjutus “Hinga läbi ühe ninasõõrme”

3. Rütmiline võimlemine fitballidel

4. Harjutus “Kirkev muru”

5. Harjutused rõngastega

6. Lõõgastus “Kasta lilli”

Töötamine vanematega

Võistlus "Ebastandardne varustus oma kätega."

juulil

"Merekuningas Neptuuni külaskäik"

Tunni struktuur

1. Harjutus "Meri"

2. Mäng "Ebb and flow"

3. Harjutus “Kogu kivikesi”

4. Mäng “Hüppa merre”

5. Mäng "Meri on karm"

Töötamine vanematega

Küsimustik teemal “Mida ma tean laste lihasluukonna korrigeerimisest”

august

"Mänguasjad"

Tunni struktuur

Ülesanded ja võistlused

Töötamine vanematega

Konkursi “Mittestandardne varustus oma kätega” tulemuste kokkuvõte

Diagnostika

Testimismeetodid

Kehva kehahoiaku testimismeetod

a) Treeningu efektiivsuse jälgimiseks kasutati I. D. Loveiko välja pakutud staatilise lihasvastupidavuse teste

kaela lihaste test:

1 - tõstke pea ja kael üles, vaadake oma varbaid ja fikseerige asend.

kõhulihaste test:

I.P. lamades selili, käed maas

1 - tõstke jalad 45° nurga alla ja fikseerige asend.

selja lihaste test:

I.P. lamades kõhuli, käed üleval

1 - kummarduge ja fikseerige asend

b) Lülisamba liikuvuse määramiseks kasutasime nimelise lasteortopeedia uurimisinstituudi teadlaste poolt välja töötatud tehnikat. G. I. Turner (Peterburi) O. S. Bailova ja K. F. Zenkevitš:

I.P. - seisab pingil, jalad paralleelselt.

1 - kummarduge ettepoole ilma põlvi painutamata (mõõdetuna joonlauaga sentimeetrites - 0 pingilt).

Katsemeetod lamedate jalgade tuvastamiseks

Lamedate jalgade tuvastamiseks koolieelsetes haridusasutustes käivatel lastel tehakse test plantograafi abil.

Plantograaf on puitraam (2 cm kõrgune ja 30*30 cm suurune, millele on venitatud lõuend või kotiriie) ja selle peale kile. Lõuend niisutatakse templivärvi või täitesulepea jaoks mõeldud tindiga, maalitud poolele asetatakse paberileht, millele on kirjutatud lapse täisnimi, rühm ja läbivaatuse kuupäev. Laps seisab mõlema jalaga raami keskel (paberil, paberile jäävad jalajäljed - plantogramm.

Plantogrammi hindamine: Järeldus jalavõlvi seisukorra kohta jaguneb trükisele tõmmatud kahe joone asukoha alusel. Esimene rida ühendab kanna keskosa teise sõrmedevahelise ruumiga. Teine joon tõmmatakse kanna keskosast suure varba aluse keskkohani (vt lisa).

Kui jalajälje kontuur keskosas ei kattu nende joontega, on jalg normaalne. Kui esimene joon jookseb trükise sees, on tegemist jalavõlvi lamenemisega. Kui mõlemad kontuurid asuvad trükise kontuuri sees, on jalg tasane. Väärarenenud jalgadega lapsed suunatakse ortopeedi konsultatsioonile. Plantogrammid salvestatakse lapse haiguslugu.

Ringi “Spordikarussell” tulemuslikkus

Aasta algus Aasta lõpp

Kõrge tase 6% 33%

keskmine tase 86% 67%

madal tase 8% ---

Kirjandus

1. Alyamovskaya V.G. Kuidas kasvatada tervet last. - M., 1983.

2. Alyamovskaya V. G. Tehnoloogia põhi- ja spetsiaalse terviseprogrammi väljatöötamiseks // Koolieelne haridus, 2005.

3. Antonov Yu E., Kuznetsova M. N., Saulina T. F. Terve koolieelik: 21. sajandi sotsiaal- ja tervisetehnoloogia. - M., ARKTI, 2001.

4. Bezzubtseva G.V., Ermoshina A.M. Sõpruses spordiga: 5-7-aastastele lastele mõeldud tunnimärkmed jõusaalis ja spordiürituste stsenaariumid laste muinasjuttude ja multifilmide põhjal. - M., kirjastus GNOMiD, 2003.

5. Bogina T. L. Laste tervise kaitsmine koolieelsetes lasteasutustes. Tööriistakomplekt. - M.: Mosaika-Sintez, 2005.

6. Bychkova S. S. Kaasaegsed programmid koolieelsete laste kehalise kasvatuse jaoks. - M., ARKTI, 2002.

7. Vološina L. Tervist säilitava ruumi korraldus. Alusharidus nr 1 / 2004.

8. Voloshina L.N. Eelkooliealiste laste motoorne kasvatus: õppe- ja metoodiline käsiraamat. - M.: ARKTI, 2005.

9. Eelkooliealiste laste motoorsed omadused ja nende arendamise meetodid / Koost. N. A. Notkina. - Peterburi. : Haridus, 1993.

10. Doronova T. N., Golubeva L. G. jt Lapsepõlvest noorukieani: programm vanematele ja pedagoogidele 4–7-aastaste laste tervise kujunemise ja arengu kohta. - M.: Haridus, 2002.

11. Doskin V. A., Golubeva L. G. Kasvab tervena. - M.: Haridus, 2003.

12. Egorov B. Tervishoid ja kasvatustöö nõrgestatud lastega // Koolieelne haridus nr 12 / 2001, lk 10.

13. Zaripova T. P., Ushakova T. A. Tervisetöö planeerimine // Koolieelse õppeasutuse juhtimine, nr 1 / 2004, lk 32.

14. Zmanovsky Yu F. Laste tervena kasvatamine. - M., meditsiin, 1989.

15. Kozhukhova N. N., Ryzhkova L. A., Borisova M. M. Eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teooria ja meetodid: skeemid ja tabelid. - M.: Inimlik. toim. VLADOSe keskus, 2003.

16. Kozyreva O. V. Terapeutiline kehaline kasvatus eelkooliealistele lastele (lihas-skeleti vaevustega): juhend füsioteraapia juhendajatele, kasvatajatele ja vanematele. - 2. väljaanne - M.: Haridus, 2005.

17. Kudrjavtsev V. Kehakultuur ja lapse tervise arendamine // Koolieelne kasvatus nr 5 / 2004, lk 66.

18. Kudrjavtsev V. T., Egorov B. B. Nõrgenenud laps: areng ja paranemine. - M.: DO ja SV RAO instituut, 2003.

19. Kuznetsova M. N. Terviklike meetmete süsteem laste tervise parandamiseks koolieelsetes haridusasutustes. - M.:ARKTI, 2002.

20. Loginova V.I., T.I Babaeva Lasteaedade arendamise ja hariduse programm “Lapsepõlv” Peterburi, kirjastus “Aktsident” 1997. a.

21. Makarova Z. S., Golubeva L. G. Sageli haigete laste tervise parandamine ja rehabilitatsioon koolieelsetes lasteasutustes. - M.: Inimlik. toim. VLADOSe keskus, 2004.

22. Milyukova I.V. Evdokimova T.A. terapeutiline võimlemine halva kehahoia korral ja lamedate jalgade korrigeerimine. - M.: Kirjastus Eksmo; SPb. : Sova, 2003.

23. Morgunova O. N. Lamedate jalgade ja kehahoiaku ennetamine koolieelsetes lasteasutustes: töökogemusest. - Voronež: TC “Õpetaja”, 2005.

24. Pankratova I. V., Yudina I. I. Terve põlvkonna kasvatamine // Koolieelse õppeasutuse juhtimine, nr 1 / 2004, lk 66.

Klubi tegevused:

meie jõusaal

Meie klassid:

Vanematel on erinev suhtumine oma lastesse, kes käivad erinevates koolivälistes tegevustes. Mõni arvab, et kool on lapse jaoks juba niigi raske ning tundidest ja kodutöödest piisab. Teised koormavad oma lapsi maksimaalselt, saates nad kõikidesse saadaolevatesse sektsioonidesse ja klubidesse, et laps tegevusetult ei istuks. Teised jälle otsivad arendavat tegevust peaaegu sünnist saati.

Kellel on õigus ja kas laps vajab sektsioone, milliseid klubisid on erinevas vanuses külastamiseks ja mida arvestada lapsele sobivate lisategevuste valikul?

Tegevused on enamasti suunatud lapse loomingulisele arengule

plussid

Miinused

• Peate kohandama oma igapäevast rutiini nii, et see sobiks teie klubikülastustega.
• Laps võib nakatuda viirustesse teistelt lastelt, kes tulid klassidesse haiguse algstaadiumis.

Klassivalikud vanuse järgi

Klassid koos emaga kuni 2a

Kõige pisematele lastele pakutakse harivaid tegevusi, kuhu tulevad pisikesed koos emaga. Reeglina on need klassid, kus lapsed õpivad natuke kõike - tantsimist, muusikat, ümbritsevat maailma, joonistamist, koos mängimist jne.

Alla 2-aastastele lastele mõeldud tegevused toimuvad enamasti emade osavõtul

Ema aitab lastel omavahel suhelda ja ülesandeid täita kuni kaheaastaseks saamiseni. Sageli viiakse sellised arendustunnid läbi teatud autori metoodika järgi, näiteks Montessori või Zaitsevi järgi.

Mida lapsele antakse:

• Võimalus uurida ümbritseva maailma nüansse ja erinevaid elemente.
• Suhtlemine eakaaslastega.
• Terviklik arendus.
• Psühholoogiline ettevalmistus lasteaiaks.

3-6 aastat

Selles vanuses on lastel järgmised tegevused:

• Joonistamine.
• Võõrkeeletunnid mängulises vormis.
• Ujumine.
• Võimlemine.
• Mängusport.
• Peotants.
• Iluuisutamine.

Mida lapsele antakse:

• Joonistustundides käies arendab laps nii kujutlusvõimet kui ka peenmotoorikat. See aitab tal kirjutama õppida. Lisaks arendavad kunstitegevused laste vaatlusvõimet.
• Sporditegevused mõjutavad positiivselt lapse kehahoiakut, väledust ja jõudu, samuti õpetavad teda teiste lastega suhtlema ja oma teel järjekindlaks jääma.
• Kui teie laps tegeleb vehklemise, ujumise või muude tasakaalu- ja koordinatsioonitunnet arendavate spordialadega, aitab see kaasa aju arengule. Mõlema poolkera töö muutub harmoonilisemaks, mis on eriti oluline düsleksia puhul.
• Võõrkeele õppimine avaldab positiivset mõju lapse intellektuaalsele arengule ja parandab mälu.

Kuidas töötab joonistustund alla 6-aastastel lastel? vaata kanali "Nutikate vanemate klubi" videot.

Lisateavet selle kohta, milliseid mänge tuleks mängida 3-5-aastaste lastega, isegi kui nad käivad täiendavates osades, vaadake kanali "Mama TV" videot.

Alates 7 aastast

Kooliealistele lastele kättesaadavate sektsioonide ja klubide nimekiri täieneb oluliselt. Laps saab teha:

• Loomingulisus – värvide või liivaga maalimine, modelleerimine, makramee, pärlite tegemine, kipskujude maalimine, tikkimine ja muud võimalused.
• Sport – ujumine, jäähoki, iluuisutamine, korvpall, jalgpall, võitluskunstid ja muud spordialad.
• Tantsimine - ballett, rahvatants, disko, kaasaegne, peotants, breik või muud.
• Muusika - mängige erinevaid muusikainstrumente.
• Laulmine – laulutundides käimine või kooris laulmine.
• Intellekti arendamine - mine matemaatika-, male-, tehnika-, kirjandus-, arvuti- ja muudesse klubisse.

Mida lapsele antakse:

• Võõrkeele õppimine on tulevikus kasulik igale lapsele.
• Tänu ujumisele tugevdab laps kõiki oma lihaseid ja parandab rühti, parandab painduvust, vastupidavust ja immuunsust.
• Aikido, karate või muude võitluskunstide tundides õpib õpilane oma keha, õpib seda kontrollima ja omandab vaimseid põhimõtteid.
• Muusikaline tegevus aitab arendada mälu, keskendumisvõimet ja tähelepanu.
• Tänu laulmisele on lapsel lihtsam diktsiooni parandada ja võõrkeeli õppida.
• Malet mängides parandab laps tähelepanu, visadust, mälu, analüüsi-, võrdlemis- ja ruudus navigeerimisvõimet.
• Tikkimine, kudumine, helmeste punumine jms tegevused arendavad lapse motoorseid oskusi ja aju.

Ringides lapsed õpivad ja suhtlevad omavahel

• Lisategevuste valikul peaksid vanemad küsima lapse soovide kohta ja arvestama tema huvidega. Rääkige oma pojale või tütrele olemasolevatest klubidest, tegevustest nendes ja uutest oskustest. Samas ärge suruge peale oma arvamust ja ärge püüdke oma unistusi läbi laste ellu viia. Laske lapsel valida oma maitsele vastav tegevus.
• Kruusi valides ei tohiks keskenduda moele. Kui teie tütre sõbrad käivad tantsimas, ei tähenda see, et ka teie tüdruk peaks neile minema, eriti kui tema tütrel pole sellisteks tegevusteks kippumist. Valesti valitud sektsioon on lapse jaoks stressiallikaks ja koormaks.
• Võtke kindlasti arvesse oma poja või tütre temperamenti. Kui laps on aktiivne, siis malemäng talle ei sobi ning vaiksel ja häbelikul lastel on tsirkusestuudios ebamugav.
• Pöörake tähelepanu sektsiooni või ringi asukohale, kuna peate oma igapäevast rutiini korraldama, võttes arvesse lisatundide ajakava. Mõelge, kes lapse klubisse viib ja kas see ei sega kodutööde tegemist teel raisatud aja tõttu.
• Oluline tegur sobiva klubi valimisel on tundide maksumus. Paljud koolid, lasteklubid, kultuurikeskused ja muud asutused pakuvad tasuta klubisid. Sealsed klassid ei saa kuidagi olla halvemad kui kallid tasulised õppetunnid. Enamik sektsioone ja klubisid korraldab avatud uste päeva suve lõpus või septembris või pakub tasuta proovitundi. See aitab teil teha õige valiku ja õppida tundma õpetajaid.
• Kui teie lapsele meeldib joonistada, kuid värvimine ja šabloonid talle ei meeldi, julgustage last kunstitundides osalema. Samal ajal proovi valida rühm, kus osaleb maksimaalselt 10 last. Samuti saab lapsi, kellele meeldib joonistada, julgustada arvutianimatsiooniga tegelema.
• Spordiga sobivad kõige paremini väga aktiivsed lapsed, kes naudivad teistega võistlemist. Spordiosa valimisel pöörake tähelepanu juhendaja kvalifikatsioonile ja hinnake adekvaatselt ka oma lapse tervist.
• Lapsed, kellele meeldib muusika, peaksid kaaluma laulmist või pillimängu. Tähelepanu tuleks pöörata muusikatundidele, kui teie lapsele meeldis lasteaias rütm ja ta mäletab kergesti meloodiaid ja laule.

Ring valitakse mitte vanemate soovidest, vaid lapse enda võimetest ja soovidest lähtuvalt

Ja veel mõned näpunäited:

• Kui laps lakkas tahtmast ühte klubisse minna ja läks teise sektsiooni ning seejärel enam ei meeldi seal käia, ärge nuhelge teda. Laske tütrel või pojal ise otsida ja ärge süüdistage kursuste maksumust.
• Kiida alati oma last õnnestumiste eest ja ära keskendu ebaõnnestumistele. Andke talle teada, et isegi olukordades, kus tal ei õnnestu, peate teda suurepäraseks.

Näita üles huvi oma tütre või poja tegemiste vastu. Kui teie laps soovib teile näidata, mida ta tunnis õppis, või räägib entusiastlikult treeningutest, ärge jätke seda maha, vaid tundke huvi. See on iga lapse jaoks väärtuslik vanemlik tugi.

Ja pidage meeles, et sektsioone ja ringe ei tohiks olla liiga palju. Muidu kujuneb lugu nagu saates “Uurali pelmeenid”.

© Unsplash.com

Loomingulise stuudio leidmine Moskvas pole probleem; neid leidub peaaegu igas kodus. Aga see ei ole tõsiasi, et laps õpib seal midagi väärt. Oleme välja valinud 10 stuudiot, kus lastel on hea meel tundides käia ja vanemad on end kirja panemas.

Astronoomiline ring planetaariumis

Planetarium Astronomy Club on ideaalne lugu kosmosehulludele. Siit saate teada kõike päikesesüsteemi, planeetide liikumise ja teleskoopide tüüpide kohta. Lapsed vaatlevad iseseisvalt Kuud ja tähti, käivad observatooriumis ja kohtuvad piloot-kosmonautidega. Kolmeks aastaks kavandatud loengute kursust peavad Moskva Riikliku Ülikooli astronoomid, professorid ja üliõpilased.

Klubisse registreerumiseks tuleb täita planetaariumi kodulehel ankeet (registreerimine algab augusti keskel) ja läbida intervjuu. Planetaariumi töötajad soovitavad mitte viivitada: eelmisel aastal võeti 300 soovijast õpilaseks vastu vaid 150 last.

Kus: Sadovaja-Kudrinskaja, 5, hoone 1

Vanus: 11-14 aastat

Hind: tasuta

Loominguline töötuba, Tretjakovi galerii

Kuidas vaadata maali ja määrata selle žanr? Kuidas skulptuurimaterjalide ja paberiga õigesti töötada? Mis on värvide iseloom ja kuidas heli maalida? Kes on kunstnikud, miks nad maalivad erinevaid maale ja kuidas üldse kunsti “tehakse” Nendele ja paljudele teistele küsimustele saab vastuse Tretjakovi loometöökojas?

Igal aastal pakutakse siin haridusprogramme, mis hõlmavad teooriat, näitusi, keeruka 20. sajandi kunsti tutvustamist ja praktilist loovust.

Tunnid algavad oktoobris – sel aastal on avatud 6 programmi igale vanusele ja eelistustele. Nii et kõige pisematele (5+) on “Värvide ABC”. Siin tutvustatakse maalikunsti põhitõdesid, räägitakse muuseumisaalide maalidest ja joonistatakse oma lugusid. 9-aastased ja vanemad lapsed läbivad kursuse „Isiksustest. Kunstniku äri”, kus tutvutakse erinevate meistrite tehnikatega ja luuakse oma töid. Teiste programmide hulgas on kogupere “Kunstniku töötuba”, kus vanemad koos lastega õpivad kõike kunsti kohta ja proovivad praktikas erinevaid tehnikaid.

Stuudios on oodatud kõik, ilma intervjuude ja linastusteta.

Kus: Tretjakovi galerii, Krõmski Val, 10

Vanus: alates 5 aastast

DEZ nr 5 Moskva amatöörkunsti majas

Elevandikala, laternakass, pingihunt, piiluja – arhitekt Mihhail Labazovi stuudios teevad nad, mida tahavad. Tänu õpetajatele saavad laste fantaasiad kuju ja värvi, hakkavad liikuma, helendama ja hääli tegema. Siin loovad nad metallist, kangast, polüetüleenist, muutes need ja muud materjalid, mis ei sobi alati installatsioonideks, kunstiks.

Igal aastal valib Mihhail Labazov konkreetse teema, millega stuudioõpilased töötavad. Millise märgi all uus aasta möödub, pole teada, kuid “DEZis nr 5” on nad juba loonud “Mugavustega pildid”, “Head märgid”, “Superasjad” jne.

Kõik eranditult salvestatakse stuudios. Stuudio asutaja on kindel, et kõik lapsed on sünnist saati geeniused, peate lihtsalt aitama neil oma loomingulist potentsiaali vallandada. Seetõttu võib järjekord kesta mitu aastat.

Kus: Bolshoi Ovchinnikovsky Lane, 24 bldg 4,5

Vanus: 5-19 aastat

Hind: tasuta

Merenduse alused Moskva linna nimelises lastemerekeskuses. Peeter Suur

Üks Moskva vanimaid merendusklubisid, kus õpetatakse poisse ja tüdrukuid sõlmima, mõistma morsekoodi ja moodsa laeva ehitust. Siin saab katsuda täispurjetamisseadmega paati, näha laevade ja aluste mudeleid, käes hoida sekstanti, magnetkompassi ja keerata rooli.

Treeningtsükkel kestab mitu aastat. Esimesel kahel aastal õpivad lapsed, mis on paat, õpivad suhtlema signaallipuga, laskma õhurelvadest ja basseinis ujuma. Suuremad lapsed saavad valida suuna – alates laevade modelleerimisest ja raadiosidest kuni navigatsiooni ja laevamehaanikani. Ja olenemata vanusest õpivad kõik Venemaa laevastiku ajalugu, esteetikat ja mereväe väljaõpet.

Stuudios on aga kõige huvitavam praktika. Keskusel on oma rannikubaas Himki veehoidlal ja õppelaev. Alates aprillist remondivad lapsed koos õpetajatega laevu ja seavad korda purjetamisvarustust, et saaks suvel purjetama minna, ka kaugliinidel.

Kus: Leningradskoje maantee, 56A.

Vanus: alates 8 aastast

Hind: tasuta

Moskva pioneeride palee Sparrow Hillsil

Üks vanimaid ja kuulsamaid lastekeskusi pakub enam kui 2500 programmi. Pealegi leiate siit mitte ainult standardseid komplekte, nagu tants, male ja kujutav kunst. Stuudiod on erinevates valdkondades – alates künoloogiast, kardisõidust ja käsipallist kuni skulptuuri- ja loomapsühholoogia stuudioni. Kõige populaarsemad on lennuki- ja laevamodelleerimine, robootika, veebidisain ja savituvide laskmine. Ja kuulsaim on nime kandev laulu- ja tantsuansambel. Lokteva.

Pioneeride palee stuudiotesse pääsemine on väga lihtne: lihtsalt registreerige oma laps Linnahalli portaal. Enamik jaotisi on tasuta.

The-kylage.ru

Kus: Kosygina, 17, hoone 3

Vanus: alates 5 aastast

Hind: nõudmisel

Popovi nimeline suur lastekoor

Jah, jah, see on sama koor, kes esitas kuulsaid “Belovezhskaya Pushcha”, “Beautiful Far Away” ja teisi NSV Liidu ja kaasaegse Venemaa lastehitte. 1970. aastal loodud kollektiiv kandis kunagi nime Kesktelevisiooni ja Üleliidulise Raadio Suureks Lastekooriks, kuid nimetati hiljem ümber 38 aastat kollektiivi juhtinud Viktor Popovi auks.

Kooli eksisteerimise ajal salvestati üle 2000 teose ning palju plaate anti välja Venemaal ja välismaal. Koor on endiselt üks kuulsamaid maailmas: lapsed üle kogu riigi unistavad siia jõudmisest. Koori astuvad nad alles pärast mitut prooviesinemist. Lisaks talendile läheb vaja tõelist muusikaarmastust ja pealehakkamist: proovid toimuvad 2-3 korda nädalas ning kontserdid ja salvestused toimuvad peaaegu aastaringselt.

Kus: Degtyarny Lane, 7/1

Vanus: alates 4 aastast

Hind: tasuta

Laste ja noorte esteetilise kasvatuse keskus “Museion” Puškini kaunite kunstide muuseumis. Puškin

Laste registreerimine Museyoni on iga haritud Moskva lapsevanema unistus. Kokku on Museionis avatud mitu stuudiot. Kõige pisematele (5-7-aastased) on pererühmad, kus lastele tutvustatakse kunsti ja õpetatakse maale õigesti “lugema”. Vanemaid lapsi saab saata keraamikasse (2.-5. klass), graafikasse (11-15.a), numismaatikasse või arheoloogiasse (5.-8. klass) ja arvutigraafikasse (9-13. klass). Kõik on oodatud Museioni perekohtumistele ja kunstiteemalistele vestlustele, kuid enamikesse klubidesse registreeritakse end pärast intervjuud.

Kus: Kolõmažni rada, 6, hoone 2

Vanus: alates 5 aastast

Hind: 10 000 rubla kaheaastase kursuse eest

Moskva Riikliku Ülikooli klubi "Noored loodusuurijad".

Riigiteadused, keeled, keemia, füüsika, matemaatika, ajakirjandus – Moskva Riiklikus Ülikoolis on koolilastele avatud üle tosina kursuse. Üks huvitavamaid on juba ligi 20 aastat tegutsenud noorte loodusuurijate (YNI) ring.

Klubi programmis on 182 teoreetilist ja 228 praktilist koolitustundi. Lisaks bioloogiateaduskonna tundidele veedavad stuudioõpilased aega Moskva Riikliku Ülikooli Zvenigorodi bioloogilises jaamas ja käivad mitmepäevastel keskkonnapraktikatel. Seega reisisid UIP liikmed sel aastal Abhaasiasse Mordvasse ja viimati naasid Lääne-Mongooliast.

Klubiga liitumiseks tuleb koostada aruanne ja vastata rangete “vanade” klubiliikmete vähemalt 2 bioloogiaalasele küsimusele. Veel on aega valmistuda: tunnid ringis algavad oktoobris.

Kus: Leninskie Gory, 1, hoone 12, Moskva Riikliku Ülikooli bioloogiateaduskond

Vanus: 12-17 aastat

Hind: tasuta

nimelise Muusikateatri laste ooperistuudio. N.I. Sats

Siia pole lihtne jõuda: teid lubatakse alles pärast võistluslikku prooviesinemist (laul, tants, luule). Sel juhul eelistatakse lapsi, kes käivad muusikakoolis, laulavad hästi ja tunnevad end avalikult vabalt. Stuudiokoolitus ei piirdu ainult noodikirja, lavalise liikumise põhitõdede, tantsimise, näitlemise ja teatriajaloo tundidega. Nooremad artistid on esinemistesse kaasatud täiskasvanutega võrdsetel alustel. Ka neil on tõsine töö ees - teatritunnid toimuvad neli korda nädalas ning proovide ja etenduste ajal koormus suureneb.

Nüüd on polütehnilises ülikoolis keemia, füüsika, bioloogia, matemaatika ja robootika laborid. Lisaks on seal loengusaal, kus toimuvad neurobioloogia, anatoomia, geneetika, füüsika, majanduse, arhitektuuri, antropoloogia ja muude erialade tunnid.

Laboratoorsed tunnid ja loengud toimuvad kultuurikeskuses ZIL. Muide, siin on ka palju klubisid filmistuudiost ja animatöökojast trummimängutundideni.

Kus: st. Vostochnaya, 4, hoone 1, kultuurikeskus "ZIL"

Vanus: alates 3 aastast

Hind: alates 8000 rubla 12 õppetundi

Kuidas registreerida laps Moskva linnateenuste portaali (PSU) kaudu spordiosakonda? (elektrooniline salvestus)

Üksikasjalikud (samm-sammult) juhised selle kohta, kuidas laps Moskva linnateenuste portaali (PSU) kaudu spordiosakonda registreerida. Vajalikud nõuded: internetiühendusega arvuti. Registreerimise iga etappi saab kontrollida ja jälgida. Hetkel on see kiireim ja mugavaim variant lapse spordiosakonda registreerimiseks.

Kuidas valida lapsele õiget spordiala?

Alates lapsepõlvest püüavad vanemad oma last arendada. Pealegi eelistavad emad-isad üha sagedamini vaimset ja intellektuaalset arengut, jättes füüsilise tegevuse tagaplaanile. See on haridusprotsessis tõsine viga, sest... Meie adünaamilisel ajal on ülitähtis hoida kõrgel tasemel mitte ainult lapse intellektuaalne, vaid ka füüsiline seisund. Õppeedu ei saa olla ilma korraliku füüsilise vormita. See on esimene asi, millele vanemad peavad mõtlema.

Millises vanuses peaks alustama talispordiga?

Talisport on lastele üldiselt kasulik, sest see kõik on seotud suure füüsilise koormuse ja värske õhuga viibimisega ning arendab hästi koordinatsiooni, julgust ja tahtejõudu. Kuid enne lapse iluuisutamise sektsiooni saatmist või mäesuusatama panemist peate kõike väga hästi kaaluma ja palju ette nägema.

SPORDIVARUSTUS

Jõuspordivarustus. Kangi ja hantlid.

Selles artiklis kutsume teid üles pöörama tähelepanu spordi klassikalistele jõutreeningutele - hantlitele ja kangile. Nendel lihtsatel, kuid tõhusatel spordivahenditel lihasmassi suurendamiseks, keha vormimiseks ja keha tugevdamiseks on rikkalik tuhandeaastane ajalugu.

Jõuspordialad: judo või sambo?

Selles artiklis kutsume teid üles pöörama tähelepanu spordi klassikalistele jõutreeningutele - hantlitele ja kangile. Nendel lihtsatel, kuid tõhusatel spordivahenditel lihasmassi suurendamiseks, keha vormimiseks ja keha tugevdamiseks on rikkalik tuhandeaastane ajalugu.

Suvel uisutamine on huvitav ja nauditav tegevus, kuid uisukogemuse võivad rikkuda valesti valitud rulluisud. Enne nende ostmist uurige, mida otsida.

Kuidas valida õige magamiskott

Nikotiinisõltuvuse korral on sporditegevus võimatu. See on eriti ilmne, kui naised suitsetavad. Pealegi on naiste sõltuvus suitsetamisest palju suurem kui meeste oma. Ja kui naine suitsetab, on tal palju raskem selle sõltuvusega võidelda. Loodame, et järgmised näpunäited aitavad teil sellega toime tulla.

Spordisektsioonid lastele

Kaasaegne laps on ennekõike kool, tunnid ja veelkord kool. Põhiline aeg kulub istumisele. Istuv eluviis on meie aja peamine nuhtlus. Adünaamia ja füüsilise tervise halvenemine selle tagajärjena on selle loomulik tagajärg. Koju naastes sööb ta lõunat istudes, kodutööd teeb istudes ja tal on vaja lihtsalt rohkem liikuda. Areng peab toimuma harmooniliselt ja seda saab saavutada õige spordialaga tegeledes.

SPORT JA TERVIS

Milline spordiala on lapsele kõige kasulikum?

See, et spordiga tegelemine tervisele ja füüsilisele vormile soodsalt mõjub, on teada juba ammu, aga ka see, et lapsed peavad kindlasti mõnel lõigul käima. Füüsiline aktiivsus võib aidata parandada kehahoiakut ning arendada ka moraalseid ja tahtlikke omadusi.