Esimest korda sünnitanud naised seisavad tavaliselt silmitsi õige kiindumuse probleemiga. See ei tähenda, et kogemustega emad ei kogeks sama asja. Iga laps on ainulaadne. See, mis töötas ühe lapsega, ei pruugi töötada teisega. Parem on teada rohkem toitmisasendeid, siis on lapsega lihtsam toime tulla.

Peamised rakenduseeskirjad

Pärast lapse sündi tuleb see rinnale kinnitada. Nii hakkab tal arenema imemisrefleks ja piima tootmine ema kehas suureneb.

Üldised rakenduseeskirjad:

• Beebi keha, mis hõlmab kõrva, õla, kõhupiirkonda, jalgu, peaks asuma ühel sirgel. Kui laps lamab näoga ülespoole ja ema pöörab ta rinna poole, ei saa ta rinnanibuga areolast korralikult kinni ning neelamine on raskendatud.
• Kogu vastsündinu keha tuleb kinni panna, pea tuleb hoolikalt fikseerida.
• Lapse kael peaks olema sirge. Ta ei saa imeda, kui pea on painutatud või tagasi visatud.
• Vastsündinu ei saa kohe aru, kuidas imeda. Peate veenduma, et see haakub hästi nibu ja areolaga. Vastasel juhul võib ta alla neelata palju õhku, mis mõjutab seedimist.
• Naine ei tohiks kasutamise ajal ebamugavust tunda.

Õige rakendus. Laps haarab rinnanibust ja osast areolast.

Vale riiv põhjustab laktostaasi (piima stagnatsioon mõnes segmendis), pragusid nibudes. Esimene probleem lahendatakse optimaalse asendi valimisega, tänu millele saab laps rinna täielikult tühjendada. Teine läheb aja jooksul üle, peate olema kannatlik. Võite kasutada spetsiaalseid tervendavaid salve ja katteid. Lapse toitmine on ebatavaline ja raske ainult esimestel nädalatel. Aja jooksul loob ema lapsega kontakti. Rinnaga toitmine on kasulik mõlemale.

Ema peab olema mugavas asendis. Ta meelitab last enda poole ja mitte vastupidi.

Häll

Tavaliselt aitab sünnitusarst kogenematul emal vastsündinu külge kinnitada, näidates, kuidas seda õigesti tehakse. Hälli peetakse põhiasendiks, mida tutvustatakse sünnitusmajas.

Hälli poos

Söötmise algoritm:

• vastsündinu pea asetatakse selle käe kõverasse, millest rakendus tehakse;
• tema käsi peaks hoidma lapse selga;
• teine ​​käsi hoiab tema alaselga;
• naine peaks pöörama lapse keha nii, et tema kõht puudutaks.

Sel ajal on naisel hea istuda pehmel toolil, kõval põrandal, seista ja toas ringi jalutada. Selle ebamugavus seisneb selles, et 15–20 minuti pärast muutuvad selg ja käsi tuimaks. Lapsel on selles mugav, ta saab nibust täielikult kinni, ema kehasoojus soojendab tema kõhtu, mis aitab seedimist.

Risti häll

Risti häll

See erineb klassikalisest hällist selle poolest, et vastsündinu pead toetavad korraga mõlemad käed. Sel ajal saab ema kontrollida, kas laps haarab nibust õigesti. Seda kasutatakse nõrkade ja enneaegsete imikute jaoks.

Häll padjaga

Hälli asend on naise jaoks üsna väsitav. Seda on eriti tunda, kui vastsündinu tukatab ja imeb samal ajal. Selles asendis olevad käed ja selg hakkavad valutama 15–20 minuti pärast ning 40–60 minuti pärast muutub toitmine piinamiseks.

Ärge rebige last jõuga endast eemale. Vastsündinud vajavad sagedast kontakti rinnaga. Selles etapis tekib laktatsioon, laps võtab intensiivselt kaalus juurde ja pikaajaline toitmine aitab sellele ainult kaasa.

Hälli poos koos padjaga

Et ema vähem väsiks, võib ta sülle asetada tavalise väikese padja. Asetage laps sellele. Nii on see kõrgem ja naine ei pea oma keha painutama. Pikaajalise toitmise perioodidel võib ema näksida või juua sooja imetamise teed.

Käe alt

Kaenlaaluse asendit peetakse naise jaoks mugavaks. Pole vaja last süles hoida. Meetod sobib ideaalselt keisrilõikega sünnitanud naistele, kuna sisselõike piirkonda lapse jalad ei puuduta ja kõht ei koorma.

Ülekäe poos

Rinnaga toitmiseks peab naine istuma külili ja asetama lapse kehaga risti. Beebi jalad lähevad selja taha. Parem on, et vastsündinu pea asub nibu tasemel. Selle vastu aitab kokkuvolditud tekk, millele laps tuleks panna.

Protsessi ajal saab ema küünarnukile toetuda. Ta saab teise käega lapse pead toetada. Poos võimaldab istuda laial käetugedega toolil.

Pikali heitma

Asend on mugav öiste rakenduste ajal. Need peaksid olema lapse esimestel elunädalatel kohustuslikud, kuna stimuleerivad piima tootmist. Sünnitusarstid soovitavad, et esimesel kuul ei tohiks öiste toitmiste vahele jääda rohkem kui neli tundi. Kui laps magab terve öö rahulikult, peaksite talle rinda pakkuma, ta hakkab refleksiivselt imema. Ema ja laps peaksid vastamisi olema.

Küljel

Imetav ema võib lamada pea padjal ja toetada oma keha kõverdatud käega. Lapse pea asetatakse pehmele eminentsile, küünarnuki kõverusele.

Küljel lamav poos

Vaba käega saab ema last silitada selga, hoida teda enda lähedal ja hoida rinda.

Vastsündinu peab lamama külili, et tema kael ei oleks keerdunud. Selja alla asetatud padi hoiab ära kogemata ümbermineku.

Lamavas asendis olev ema saab last toita mõlemast rinnast ilma oma kohta vahetamata. Ülemise näärme pakkumiseks piisab, kui ta keerab end küljele, kummardudes veidi üle lapse.

Jack

Poos on kasulik laktostaasi korral, kui piim koguneb näärmete ülemistesse sagaratesse. Ema ja beebi jalad asuvad vastassuundades.

Selles asendis olev laps tühjendab rinda hästi. See sobib naistele, kes on sünnitanud keisrilõikega, kellel on õmblused lahkliha piirkonnas ja kes on sunnitud pikka aega imetama.

Ema kõhu peal

Poosi nimetatakse enesekinnituseks. Ema paneb lapse endale kõhuli ja annab võimaluse nibu ise üles leida. Kuni last toidetakse, puhkab naine nii palju kui võimalik.

Lamades kõhul poos

Saate silitada lapse selga ja toetada tema pead. Meetod on hea hüperlaktatsiooni korral, et laps ei lämbu liigse piimaga. Kõhu puudutamisel on positiivne mõju seedimisele, vähendades gaaside teket.

Üleulatuvus

Poos võimaldab korralikult tühjendada näärme kesk- ja alumise osa labasid. Seda tüüpi toitmine sobib beebile, kui tal on raske iseseisvalt imeda. Näiteks kui laps on varem teatud aja pudelist joonud, on raskest sünnitusest nõrgenenud ja laisk.

Ülerippuv poos

Söötmine võib toimuda voodis või laua taga. Ema võtab neljakäpukil asendi ja asetab lapse pehmele kõrgusele, mis on risti kehaga. Tema pea võib veidi suunata rinna poole. Kui see on mähkimislaual, peab naine ainult lapse kohale kummarduma.

Koos padjaga

Suurema mugavuse tagamiseks võite ja isegi peate kasutama patju. Kaasaegne turg pakub üsna laia valikut. Võite piirduda tavalise kandilise padjaga. Peaasi, et see on madal ja pehme. Sulepadi võib põhjustada allergiat ja ei sobi kõigile.

Kui asetate lapse pehmele alusele, jõuab ta hõlpsalt nibuni ja teeb õige riivi. Ema ei pea pingutama kaela, selja või käte lihaseid. Esimestel kuudel on padi vajalik.

Laps istub

Kui laps saab kuue kuu vanuseks, on hea teda istudes toita. Seda meetodit soovitatakse, kui laps:

• röhitseb sageli;
• põeb nohu, keskkõrvapõletikku;
• neelab liigselt piima.

Lapse istuv poos

Meetod on mugav, sest võtab kätelt pinget. Lapse tähelepanu võivad imetamise ajal teda ümbritsevad asjad häirida. Sel juhul peate olema kannatlik, ta alles õpib maailma mõistma.

Puusal

Ema istub lapse põlvest kõverdatud jalale, hoides teda tagumikust ja abaluudest kinni. Pea on kinnitatud veidi nibu alla, nii et see kaldub veidi ülespoole.

Puusa poos

Väga väike laps peab panema nibu suhu. Toitevedelik ei hakka liiga intensiivselt voolama, tal on seda lihtsam alla neelata.

Ema seisab

Mõnes olukorras rahuneb laps alles siis, kui ema teda kergelt kiigutades mööda korterit ringi veab. Selles asendis saate teda ka toita. Selleks asetage lapse pea küünarnukile, hoidke pintsliga selja ja osa tagumikust. Võite kasutada oma teist kätt alaselja kinnitamiseks. Laps kinnitub rinnale ja rahuneb kiiremini.

Laps seisab

Hästi seisvad lapsed võivad tulla ema juurde maitsva toiduportsu järele, et valutavaid igemeid leevendada. Nad ei taha alati istuda ega pikali heita. Sellistel juhtudel võivad nad suudelda seistes. Piisab, kui ema põlvitab või istub maha, pakkudes oma rinda.

Suuremad beebid saavad juba pikka aega ilma emata hakkama, kuid suhtuvad rinda kui oma omandisse. Ema võib oma last kallistada, et luua lähedasemat kontakti.

Suur rinnaga toitmine

Rindade suurust 4 (D) peetakse suureks. Ebamugav on see, et kinnitamise hetkel on beebi kogu nägu, sealhulgas nina, kaetud.

See raskendab lapse hingamist. Teine probleem ei seisne mitte piimanäärme mahus, vaid suures nibus ja areolas. Laps ei suuda seda füüsiliselt täielikult haarata, nagu nõuab õppekirjandus. Loomulikust söötmisest pole mõtet seetõttu loobuda.

Proovitavad poosid:

• külili lamades - hoidke käega lapse pead ja kaela;
• rinnal - piisab, kui asetada vastsündinu piimanäärmele, naise keha tuleks pöörata veidi ühele küljele;
• mähkimislauas - ema saab rinda panna, lapsel on mugav imeda;
• käe alt - lapsel on parem olla pehmel kõrgusel;
• häll - seda tuleb täiendada lapsele mõeldud padjaga, asetades ema keha tooli seljatoele, nii et nääre ei segaks last.

Kui areola on väga suur, peate tagama, et nibu ja osa sellest mahuksid lapse suhu. Vastasel juhul ei teki küllastumist.

Rihmas

Selle tehnika valdamine võimaldab emal toitmise ajal oma käsi kontrollida. Ta teeb majapidamistöid, kõnnib tänaval, muretsemata, et laps on näljane.

Söötmine tropis

On hädavajalik, et lapse pea oleks areolaga samal tasemel. Ta peab panema nibu suhu ja toetama teda peast ja seljast. Teine käsi vabastatakse. Kui laps kasvab, saab ta ise hakkama. Emal on mõlemad käed vabad.

Kahe lapse toitmine

Kaksikute toitmiseks peaksite eelnevalt valmistuma. Hea oleks rääkida mõne naisega, kellel on asjakohane kogemus. Nende nõuanded aitavad teil vigu vältida.

On oluline, et ema ei rakendaks neid ühele näärmele. Nende piima koostis võib veidi erineda, seetõttu tuleb kaksikuid rinnaga toita vaheldumisi. Kui nad toituvad, olles alati ühel küljel, võivad ilmneda strabismus, tortikollis ja muud probleemid.

Rakenduse optimaalsed asendid:

• käe alt pehmel kõrgusel - üks beebi asetatakse paremale, teine ​​vasakule;
• risthäll - lapsed asetatakse patjadele;
• ema kõhule - sobib vanematele lastele.

Öösel on lubatud lapsi vaheldumisi toita. Saate seda teha samal ajal, kui neid vahetada.

Kuidas toita raseduse ajal

Raseduse kolmandaks trimestriks hakkab piim muutuma ja muutub väiksemaks. See on loomulik protsess, mis toob kaasa piima uuenemise järgmisele lapsele. Kui teie poeg või tütar ei söö piisavalt, peaksite alustama täiendavate toitude tutvustamist.

Peamine probleem on kasvav kõht. Poosid ei tohiks talle tugevat survet tekitada. Tungraua poos, seistes, käe alt, sobib. Kui laps ei taha rinnaga toitmisest loobuda, leiab ta enda jaoks optimaalse lahenduse.

Järeldus

Pole olemas poose, mis sobiksid ideaalselt kõigile emadele ja nende lastele. Palju sõltub isiklikest eelistustest ja füüsilistest omadustest. Naisel on parem end kogu pooside mitmekesisusega eelnevalt kurssi viia. Kui laps sünnib, tuleb lõplik otsus ise. Peaasi on järgida üldisi toitmissoovitusi ja tõesti soovida, et laps saaks hoolduse ja rinnapiima näol parimat.

Lapse rinnaga toitmine kestab sageli kuni aasta või kauem, mistõttu on äärmiselt oluline seda protsessi õigesti korraldada, et see pakuks rõõmu kõigile selles osalejatele, mitte ei oleks koormaks vastsele emale.

Selleks on leiutatud erinevad asendid imetamiseks. Need panevad naise unustama väsimuse pikaajalise imetamise ajal ja võivad parandada piimavoolu laktostaasi ajal. Noh, lapse toitmiseks mõeldud padi aitab teil leida kõige mugavama asendi.

Pärast üheksat kuud lapsesaamist ja sünnitusprotsessi seisavad naise ees uued väljakutsed. Õigesti valitud asendid vastsündinu rinnale kinnitamiseks aitavad nende raskust minimeerida.

Laktostaasi puhul soovitavad imetamiseksperdid valida asendi, kus vastsündinu lõug on suunatud tihendatud ala poole. Imemise ajal vabastab laps need piirkonnad seisvast piimast.

Kuidas rinnale õigesti määrida?

Söötmisprotsessi edukaks omandamiseks peate lisaks eripositsioonide õppimisele õppima ka õiget nibule kandmise tehnikat. See, kuidas laps hakkab arenema ja kasvama, sõltub ema tegude täpsusest. Lisaks aitab õige kasutamine vältida valu ja pragusid.

• Beebit toitmise ajal pikali pannes jälgige hoolikalt tema õiget kehaasendit – laps ei tohiks kummarduda. Kui toidate lamades, asetage laps külili, vastasel juhul võib ta piimaga lämbuda.
• Vastsündinu rinnale kinnitamisel ei pea te seda puudutama. Kui imikud ei saa nibu võtta, on lubatud hoida rinda nelja sõrmega altpoolt, pöial üleval. Sõrmed ei tohi piimakanaleid pigistada!
• Mugavuse huvides asetatakse laps rinnale võimalikult lähedale. Sel juhul ei pea te selle järele sirutama ega kummarduma, et selg ei valutaks.
• Algul peate panema nibu otse lapse suhu, seejärel hakkab ta ise seda õigesti võtma. Imemisel on papill ja peripapillaarne piirkond lapse suus.
• Kui laps haarab nibust õigesti, on lapse huuled veidi väljapoole pööratud ja keel katab alumise igeme. Imemisel ei kostu tavaliselt laksu ega klõpsu. Kui selliseid helisid kuulete, võib lapsel olla lühike frenulum.

Spetsiaalne padi aitab lapsel ja emal imetamise ajal õiget asendit võtta. Paljud naised ostavad selle seadme kolmandal trimestril, et magades kõhtu toetada.

Padja saab kujundada bumerangi, banaani või bageli kujuga. See tarvik tuleb kinnitada ümber naise vöökoha ja kinnitada selja taha. Noh, teie silme ees on laps, keda tuleb kiiresti toita. Padi hõlbustab oluliselt toitmisprotsessi, vabastades käed ja hõlbustades õige kehahoia võtmist – lamades, seistes või istudes.

Võib-olla on sellistes asendites kõige mugavam vastsündinuid rinnale panna. Otsustage ise: lapse kõrval pikali olles saab ema uinakut teha, kuna esimesel kuul söövad lapsed piima üsna kaua. Lisaks peaksid naised, kellel on esinenud kõhukelme rebendeid, last toitma lamades.

Küljel

Üsna levinud seisukoht, mida eriti sageli võtavad keisrilõikega emad. Selles lamamisasendis ei avalda miski kõhuõõnde survet, mistõttu on naisel lihtsam taluda operatsioonijärgset taastusravi.

Veel üks selge eelis on see, et küljelt söötmine sujub sujuvalt uinumiseni. Kui ema magab lapsega ühes voodis, ei pea ta vastsündinu toitmiseks üles tõusma.

Ema õiged toimingud on järgmised:

1. Naine lamab külili ilma küünarnukile toetumata. Peatsi alla saate asetada väikese padja.
2. Beebi asetatakse kohe külili, nii et tema suu on veidi rinnast madalamal. Lapse pea tuleks veidi tahapoole kallutada, see aitab suu laiemalt avada.
3. Rind asetatakse lapse suhu. Sel juhul tuleb see vaba käega kaenla alla võtta.
4. Kui emme tahab uinakut teha, tuleb lapse selja alla panna kokkurullitud rätik.

See olukord ei sobi kõigile. Kui teil on väga tilluke laps, ei jõua ta külili lamades rinnanibuni.

Käe peal

Kui lapse pea on käe peal, on tal lihtsam jõuda ema rinnani ja rinnanibuni.

Ema ei pea lapse poole kummarduma, mis tähendab, et on võimalik vältida küünarnuki jäikust ja valulikke tundeid alaseljas.

1. Naine lamab külili, võttes mugava asendi.
2. Laps tuleks asetada näoga enda poole nii, et tema pea asetseks ema käel.
3. Sama käe peopesaga pead teda tagumiku juurest hoidma ja teisega tema rinda suruma.

Proovige asetada pea alla madal padi. Nii saate end mugavalt tunda ja samal ajal vältida ebameeldivaid aistinguid lülisamba kaelaosas.

Beebi padi

Teine asend lapse toitmiseks lamades, sarnane eelmisele, kasutatakse ema käe asemel ainult rulli. Selles asendis jõuab laps hõlpsasti rinnanibudeni ja ema saab kätega midagi muud teha.

Naine peab järgima järgmisi samme:

• pane diivanile padi, istu selle kõrvale külili;
• asetage imik külili tugitoele;
• võtke puru kaenla alt ja asetage nibu suhu.

Naine peab jälgima, et padi toetuks väga tihedalt vastu ema keha. Et toitmine kulgeks õigesti, peab ema suruma lapse kõhu enda külge.

Sel juhul peavad emad oma vastsündinu kinnitama nii, et rind asub ülal.

See asend aitab laktostaasi korral, eriti kui "piimakork" asub rindkere külgmises piirkonnas, mida on teistes asendites raske vabastada.

1. Padi asetatakse emale pea alla, kes lamab külili, kergelt ettepoole kallutades.
2. Laps lamab kohe pikali, näoga ema poole.
3. Naine pistab vastsündinule ülemise rinna nibu suhu, hoides samal ajal sama käe peopesaga last tagumiku juurest.

Ema padi peaks olema suurem kui vastsündinu jaoks. Kui lamate sellel õigesti (välja arvatud õlad), saate vältida valu kaelas.

"Jack"

Selline olukord tundub ainult esmapilgul ebatavaline, kuid tegelikult on see laktostaasi korral väga kasulik, eriti kui piimanäärmete ülemistes osades on tekkinud piima stagnatsioon. Kui asetate lapse lõua haigele kohale, hakkab piimaeritus kiiremini eralduma.

1. Ema heidab padjale külili. Küünarnukk tuleb asetada kukla taha, et rull mahuks kaenla alla.
2. Laps tuleb asetada teie vastas külili nii, et tema jalad oleksid vastasküljel.
3. Alumine rind asetatakse lapse suhu ja last tuleb hoida abaluudest.

Imetamise ajal peaks naine lamama sellel küljel, kelle rinnas on piim blokeeritud.

Üleulatuvus

Naine võtab asendi, mis sarnaneb asendiga nr 1. Ainus erinevus on see, et ema saab ja peaks toetuma küünarnukile. Selles asendis hakkavad rinnad lapse kohal rippuma ja see suurendab oluliselt rinnapiima eritumist.

Selliseid asendeid on vaja kasutada suurenenud laktatsiooni ajal või siis, kui imikul on hea isu. Seda tuleks kasutada ka siis, kui naine naaseb kunstlikult toitmiselt rinnaga toitmise juurde.

1. Ema lamab külili ja tõuseb küünarnukist kõverdatud käele.
2. Lamavas asendis asetatakse vastsündinu külili, surudes kõhtu sinu omale.
3. Seejärel tuleb nibu teise käe sõrmedega suhu panna.

Paljud naised märgivad, et vaatamata õigele tegevusele on selles asendis last raske pikka aega toita, tugikäed muutuvad väga kiiresti tuimaks.

Sarnaseid asendeid vastsündinud lapse toitmiseks kasutatakse üsna edukalt. Need on mugavad, kuna last saab kiiresti toita.

Samuti on istumisasendid kasulikud, kui naine otsustab pärast imetamist oma lapse magama panna, sest nii on lihtsam üles tõusta ja voodisse viia.

Õiget kehaasendit peab toetama mugav koht. Näiteks võib ema istuda pehmel diivanil või toolil. Kiiktool on hea valik, sest selles saab uinakut teha.

Häll

See on kõige levinum toitmisasend, kui laps asetatakse kätelt naiste hälli. See sobib eriti hästi vastsündinutele, kuna võimaldab neil võtta looteasendit meenutava asendi.

Naistele pole see aga nii mugav. Pikaajaline toitmine põhjustab selja jäikust, eriti kui ema kaldub ettepoole. Õigesti istumiseks peate pehmele seljale toetudes veidi tahapoole toetuma.

1. Naine istub toolil ja võtab endale kõige mugavama asendi.
2. Imikule tõstetakse üles, jälgides, et lapse pea toetuks küünarnuki kõverale.
3. Beebi surutakse kõhuga kõhule. Teine käsi hoiab last tagumiku või selja juurest.
4. Andke talle rind ja pea hoidva käe töö hõlbustamiseks asetage see padjale.

Toitmisel peate veenduma, et lapse pea kaldub veidi tahapoole. Sel juhul hingab laps kergesti ja imeb rahulikult piima.

Risti häll

See asend aitab vastsündinu toitmisel, sest ta ei tea veel praktiliselt, kuidas nibu õigesti haarata ja hoida.

Risthäll aitab pead stabiliseerida, kui lapse suu on rinnale kõige lähemal ja mugavamal kaugusel.

1. Ema istub toolil ja asetab põlvedele padja.
2. Laps võetakse parema käega, hoides pead peopesaga. See asend tuleb fikseerida sõrmedega ning küünarvars peaks toetama lapse selga ja õlgu.
3. Laps tuuakse vasaku piimanäärme juurde, asetatakse suhu ja “panetakse” kätte, justkui konsooli.
4. Seejärel saab käe eemaldada kohe, kui laps võtab rinna õigesti.
5. Mugavuse huvides tuleks last toetav küünarvars asetada padjale.

Risthäll põhjustab sageli last toetava käe tuimust. Seetõttu võite söömise ajal oma kätt hoolikalt vahetada.

Käe alt

Emad seda asendit sageli ei kasuta ja täiesti asjata, kuna see on üsna mugav.

Lisaks peaksid seda asendit kasutama naised, kellel on keisrilõige, kuna see välistab surve kahjustatud kõhuõõnde.

See asend aitab vältida ka piima stagnatsiooni ja võimaldab toita liiga aktiivset last, kes pidevalt keerleb, muutes teda käes hoidmise võimatuks.

1. Ema istub maha ja paneb midagi pehmet alaselja alla. Söötmispoolel toe pakkumiseks vajate teist tuge.
2. Beebi võetakse parema käega ja tema jalad tõmmatakse ema selja taha.
3. Seejärel tuleb beebi pöörata kõhuga ema külje poole ning peopesadega toetada pea ja kaelalüli. Samuti tuleb jälgida, et ema küünarnukk toetaks tagumikku.
4. Andke lapsele rinda, esmalt veenduge, et suu on rinnanibuga samal tasemel.

Kui vaadata eestpoolt, siis paistab ainult lapse pea. Et ema käsi tuimaks ei jääks, aseta selle alla üsna paks padi.

Põlvedel

See positsioon sobib vanematele lastele, sest nad ise püüavad sageli seda hõivata. Tavaliselt istuvad üle kuue kuu vanused lapsed, kes on õppinud istuma ja roomama, oma ema põlvedel piima sööma. Samal ajal ema:

• istub toolil, nõjatub veidi taha;
• istub lapse põlvedele, pöörates teda enda suunas, ja toob jalad selja taha enda poole;
• pakub lapsele valikut mis tahes piimanäärmete vahel.

Sellises asendis jälgib laps oma ema nägu, naeratab talle ja tabab vastutuleva naeratuse. Seetõttu tuleks seda asendit sagedamini kasutada – vähemalt emotsionaalseks suhtluseks.

Sellised toitmisasendid on üsna ebatavalised, kuid võimaldavad naisel samal ajal ka muid asju teha. Näiteks rääkige vajadusel kellegagi telefonis.

mere haigus

Seda on üsna lihtne sooritada, kuna see meenutab tegevusi, kui naine võtab beebi sülle ja kiigutab teda, et teda rahustada ja pisaraid peatada.

1. Lapsed võetakse sülle.
2. Pea asetatakse käele, täpsemalt küünarnukile. Hoidke peopesaga tagumikku.
3. Ema ja laps on näost näkku, teine ​​käsi toidab piimanääret.

Naised saavad vastsündinud beebisid hõlpsalt ühe käega kinni hoida ja kiigutada. Kuid vanemaid lapsi tuleb hoida mõlema jäsemega.

Puusadel

Need asendid sobivad lastele, kellel on kalduvus regulaarsele röhitsusele. Toitmise ajal asetatakse laps kolonni, nii et ta saab piima süüa ilma õhku neelamata ja lämbumiseta.

1. Laps tõstetakse üles ja asetatakse tema enda jalale, põlvest painutatakse ja asetatakse toolile.
2. Oluline on ka beebi õige haare – teda hoitakse peast ja seljast.
3. Seejärel tuleb rind suhu panna.

Selles asendis olevad imikud sirutavad tavaliselt kiiresti nibu ja see on suur pluss. Kuid on ka puudus, kuna laps hakkab oma pead pöörama, püüdes ümbritsevaid esemeid vaadata.

See poos sobib lastele, kes juba oskavad kõndida.

Tavaliselt kasutatakse seda nutva väikelapse kiireks rahustamiseks või tema tähelepanu mõnelt objektilt kõrvale juhtimiseks. Samal ajal naine:

• laskub põlvili;
• surub beebi rinnale, kallistades õlgu;
• võimaldab iseseisvalt piimanäärme külge kinnitada.

Selles asendis ei söö laps kaua - 5-10 minutit või isegi vähem. Olles rahunenud, jätkab väike mängimist.

Kasutades troppi

Tropp on spetsiaalne side beebide kandmiseks, kuid seda saab kasutada ka toitmiseks. See kehtib eriti jalutuskäikude ajal, sest laps sööb, rahuneb ja jalutab.

1. Naine eemaldab oma rinnad riietest ja annab need lapsele.
2. Jälgib nibu õiget haaramist, kuna lapsel on sageli raske seda haarata, kui tema pea asub nibu kohal.

Paljud emad märgivad, et imikute tropiga toitmine võimaldab neil vältida ümbritsevate inimeste kõveraid pilke ja kuulujutte. Mis, näete, on samuti äärmiselt oluline.

Millised esitatud sätetest on õiged ja sobivad just teie lapsele? Seda on raske öelda, nii et emal on parem proovida kõiki ülalkirjeldatud toitmisasendeid - lamades, istudes või seistes - ja valida kõige mugavam, mis võimaldab teil last küllastada. Ja ärge unustage, et erinevate positsioonide kasutamine võimaldab vältida piima stagnatsiooni ja pragusid.

Tere, mina olen Nadežda Plotnikova. Olles edukalt lõpetanud õpingud SUSU-s eripsühholoogi erialal, pühendas ta mitu aastat arenguprobleemidega lastega töötamisele ja vanemate nõustamisele lastekasvatuse küsimustes. Saadud kogemusi kasutan muuhulgas psühholoogilist laadi artiklite loomisel. Muidugi ei pretendeeri ma mingil juhul lõplikule tõele, kuid loodan, et minu artiklid aitavad kallitel lugejatel raskustega toime tulla.

Enamik kaasaegseid naissoost esindajaid, isegi kui nad on juba emad, ei mõista täielikult, kuidas õige ja mugav rinnaga toitmine tegelikult välja näeb. Isegi need, kes imetamisega tõsiselt tegelevad, kujutavad seda protsessi ette eranditult "hälli" asendis, mõnel õnnestub isegi kogu imetamise aja jooksul mitte kunagi teisi asendeid proovida. Ja see on väga kurb, kuna nad jätavad kasutamata võimaluse näidata endale ja oma lapsele, kui dünaamilised ja spontaansed nad oma tandemis on.

Lisaks unustavad emad sageli oma mugavuse, lihtsalt selleks, et "laps tunneks end hästi". Seetõttu muutub sageli toitmine, eriti vastsündinu, kange selja, kaela ja tuimade jäsemetega "tegu". Ja see on täis selliseid negatiivseid tagajärgi nagu:

• lapse rahutu käitumine rinnal (ta tunneb, et ema on pinges ja samal ajal on piimal raskem välja voolata). Kui beebil on ebamugavustunne, hakkab ta valesti kinnituma, mis võib põhjustada nibudesse hõõrdumist ja pragusid;

• ema närvipinge ja ärevuse tõttu võib piimaerituse protsess peatada või täielikult blokeerida ning selle tulemusena piimapuudus ja laktostaas;

• Lõppkokkuvõttes tekib emal mõte, et imetamine polegi nii meeldiv ja tänuväärne asi ning see kõik oleks võimalikult kiiresti läbi.

Kõige tähtsam on aga mugavus ja mugavus nii beebile kui ka emale! Lõdvestunud ema tähendab rahulikku ja hästi toidetud last.
Seega tahakski rääkida, millistes asendites imetada, et ema ei väsiks ning imetamise probleemid ei varjutaks emadusrõõmu.

Asendid lapse toitmiseks lamades

Enamasti algab ema tutvumine lapse toitmisprotsessiga sellest asendist, kuna sageli ei saa ema pärast sünnitust istuda. See asend on mugav ka öisel toitmisel ja päeval lapse magama panemiseks.

Lapse toitmine lamades. Foto – depositphotos.com

Saate toita lamades, kasutades ühte järgmistest meetoditest:

Lamab ema käe peal

See näeb välja selline: ema pea lamab padjal, õlad langevad voodi pinnale, samal ajal kui ema hoiab last käega nii, et ta hoiaks külili asendit ja jälgib kinnitust. Mugavuse huvides võid ema selja alla asetada padjad või tekipadja. Oluline on liigutada last endale lähemale – nii on tagatud õige riiv rinnal.

Lamades külili

Laps lamab rinna kõrval, toetades peaga vastu ema kaenlaalust. Beebi poolel olev ema käsi võib lihtsalt voodi pinnal lebada. Imiku selja taha on vaja asetada padi, et laps ei kukuks selili, kaotades õige kinnituse rinnale.

Lamades padjal

Selles asendis on väga mugav toita ülemise rinnaga, et mitte nihutada last teisele poole. Ema saab toetada oma pead käega või heita pikali padjale, hoides last vaba käega. Selles asendis on oluline jälgida, et rindkere alumine osa ei jääks keharaskuse all pigistusse.

Ema kõhuli lamamine ("lõdvestunud toitmine")

Laps lamab ema kõhuli – kõht allapoole. See asend sobib ideaalselt kaksikute samaaegseks toitmiseks, imemise ajal tugeva piimajoaga lämbumise vältimiseks, samuti väikelaste soolekoolikute korral. Parem on, kui ema istub selles asendis lamavas asendis, pea ja õlad veidi üles tõstetud, ümbritsedes end mugava toega patjadest.

"Lõõgastav toitmine" Foto – depositphotos.com

Jack

Asend on identne külili lamamisega, vaid üks erinevus - laps lamab jalad üleval, ema pea poole. Asendit kasutatakse harva, kuid see sobib suurepäraselt rindkere ülaosa ülekoormuse raviks. Samal ajal on oluline jälgida, et beebi oleks kogu kehaga ema poole pööratud, selleks tuleb talle selja alla panna padi.

Levinumad vead lamamisasendis: lapse kohal rippumine, käele toetumine või küünarnuki padja all hoidmine. Selles asendis on raske pikka aega toita – selg ja käed väsivad väga ära.

Asendid lapse toitmiseks istudes

"Hällilaul"

Kõige kuulsam positsioon. Oluline on jälgida, et laps ei asetseks ema poole külili, vaid näoga. Kõht surub vastu ema kõhtu. Selg on tasane, laps ei tohiks end liigselt küürutada ega taha kallutada.

Lapse toitmine "hälli" asendis. Foto – depositphotos.com

Ema käte väsimise vältimiseks võite panna lapse ja käe alla padja, panna jalad taburetile, üldiselt pakkuda endale maksimaalset mugavust.

Levinud viga selles asendis on anda lapsele rinda ette kallutades, selle asemel, et last enda poole tõmmata. See tekitab tarbetult kaela- ja seljalihaseid.

Risti häll

Variant esimesest poosist, erinevus seisneb selles, et laps ei lama mitte käe küünarnukis, vaid ema peopesal (peopesa kinnitub lapse pea kuklasse), samas kui rind antakse lapse vastas. ema käsi. See on kõige mugavam asend alustavatele õdedele, kõige lihtsam on kasutada oma vaba kätt, et asetada rind vastavalt kõikidele reeglitele lapse suhu ja tagada, et rind oleks kogu toitmise ajal korralikult kinni. Kui kiindumus on toimunud, ei tee see emale haiget, nagu “hälli” asendis.

Söötmine risthälli asendis. Foto – depositphotos.com

Käe alt ("jalgpallitarve")

Selles asendis asub laps ema küljel, justkui vaataks kaenla alt välja. Ema toetab lapse pea kaela alla, jalad on ema selja taga. Beebi pööratakse kõhuga ema poole, tema suu on nibu kõrgusel, et ema ei peaks kummarduma, asetatakse padi vajalikule kõrgusele. Poos on väga tõhus rindkere alumise ja külgsagara ummistuse korral, õigesti kinnitumise õppimisel, pärast keisrilõiget toitmisel (õmblustele ei avalda survet), kaksikute toitmisel ja paljudes muudes olukordades.

Järeldus on ainult üks: imetav ema peaks oma last selles asendis toitma vähemalt kord päevas. Samal ajal on oluline tagada, et ema seljale oleks mugav tugi.

Asendid beebi toitmiseks seistes

Nende toitmisasendite valdamine muudab ema üsna liikuvaks, võimaldades tal teha mõningaid lihtsaid majapidamistöid ilma last rinnalt ära võtmata.

Liikumishaigus seistes

Peamine toitmise asend on seismine. Ema kallistab last mõlema käega, surudes tema kõhtu kõhule. Põhikoormus peaks langema küünarnukkide painutustele - fikseerime ühe käega lapse pea ja teise käega tema tuharad.

Levinud viga on see, et ema üritab last üksi peopesadega kinni hoida. See on palju raskem, ebapraktiline ja lapsele ohtlik.

Laps ema puusal

Samuti on olemas selline imetamise võimalus. Asend on mugav vanemat nänni toites, samuti olukorras, kus beebil on kalduvus röhitseda – püstine asend võib seda probleemi leevendada või lahendada.

Kui kasutate troppi, suureneb oluliselt võimalike seisva söötmise asendite arv. Tänu tropile on sul vabanenud ka üks käsi, millega saad teha palju muid kiireloomulisi töid ning selg saab märkimisväärset leevendust – sest nüüd on beebi kaal ühtlaselt jaotunud.

Rinnaga toitmine tropis. Foto – depositphotos.com

Vanemate laste seistes toitmine

Parimad asjatundjad ja mugavate toitmisasendite leiutajad on vanemad lapsed: liugurid ja jooksjad. "Jooksmisel" rinnale kinni hoidmiseks sooritavad nad mõnikord tõelisi akrobaatilisi trikke. Kuid selleks ajaks on emadest saanud juba nii kogenud õed, et nad suudavad kiiresti rahuldada lapse tungiva piimavajaduse, peaaegu ilma igapäevast rutiini katkestamata.

Tähtis on muidugi see, millisest asendist imetada. Kuid veelgi olulisem on beebiga toitma asudes kuulata tundlikult oma keha aistinguid.

Imetamise protsess ei nõua kangelaslikke pingutusi. Vastupidi, see nõuab maksimaalset lõdvestumist ja positiivset suhtumist, et beebi saaks hõlpsalt ja takistamatult nautida kõige väärtuslikumat, mille loodus on talle loonud. Nii et tehke end mugavalt ja sööge oma südameasjaks.

Inna Tarasyuk, imetamiskonsultant, eriti veebisaidi Active Mom jaoks

Iga ema soovib oma lapsele ainult parimat ja tervislikumat. Lapse toitumises pole midagi paremat kui emapiim. See sisaldab kõiki mikroelemente ja vitamiine, mida laps vajab täielikuks arenguks. Ka tänu sellele on laps oma emaga hingeliselt seotud.

Vahetult pärast lapse sündi seisab ema silmitsi teatud probleemidega, mis on seotud sellega, kuidas ja millises asendis last toita. Kui sünnituse ajal tekkisid tugevad rebendid või sisselõiked, ei tohiks naine teatud aja jooksul istuda. Niisiis, millises asendis peaksite oma last toitma?

Imetamiseks on palju erinevaid asendeid. Mõnele meeldib üks, teisele teine. Selleks, et mõista, milline asend teile ja mis on samuti oluline, teie beebile meeldib, peate katsetama.

Sõltumata sellest, millises asendis oma last toidate, peate järgima mõnda olulist punkti:

• Beebi tuleb pöörata täielikult külili, mitte ainult pea

• Beebit tuleb tõmmata tugevalt, kuid õrnalt enda poole.

• Ärge laske lapsel pead pöörata

• Söötmise ajal ei tohiks kuulda kõrvalisi helisid (erinevad laksutavad helid)

• Laps peaks hästi rinnale kinni jääma. Mitte nibu, vaid ka osa areolast

• Beebi lõug peaks puudutama rinda

Peaksite end asetama nii, et teil oleks ka mugav, sest alguses saavad beebid süüa kaua. Võtke oma lemmikraamat või kuulake meeldivat meloodiat. Lõppude lõpuks, kui tunnete end hästi, kandub see rahu ja enesekindluse seisund teie lapsele edasi.

Esimestel nädalatel pärast sünnitust peate vahetama erinevaid toitmisasendeid, see aitab vältida laktostaasi. Erinevates asendites imeb laps piima erinevatest rinnaosadest. Selle artikli lõpus saate teada, millist asendit on kõige parem toita, kui teil on.

Söötmisasendid

Neid on palju, kuid väga varajases staadiumis pole neid kõiki vaja. Lapse kasvades tekivad uued asendid (istumine, seismine). Aga ma arvan, et sel hetkel otsustab laps ise, kuidas ta sööb :)

Nüüd vajame selliseid poose nagu:

* beebi pea lamab mähkmel (neljaks volditud). Kuid ma arvan, et see asend on veidi vanematele lastele mugav.

Jacki poos. Sama asi minu oma on see, et külili lamades asub ainult laps vastassuunas

• Ülekäe poos. Selles asendis tuleb laps asetada padjale, tema jalad peaksid olema teie selja taga ja lapse pea peaks olema teie rinnal. See asend on mugav, kuna saate hoida lapse pead ja reguleerida toitmist.
• Rippuv poos. Selles asendis seisab ema neljakäpukil lapse kohal. Soovitan seda asendit kasutada ainult laktostaasi või muude rindadega seotud probleemide korral.

Erinevates asendites näitab beebi lõug eri suundades. Peaksite teadma järgmist reeglit.

Kui teil on piimaseiskus (rinnaga toitmise probleemid), söödake oma last sellises asendis, et tema lõug oleks suunatud seisakule.

• Kinnistused rindkere keskel – kasutage külili asendit ja toidake last rinna ülemisest osast
• Ummikud kaenlale lähemal või allapoole – kasutage kaenlaaluste poosi
• Piima stagnatsioon ülalt – kasutage tungraua asendit
• Rippumisasend aitab igat tüüpi piima stagnatsiooni korral

Selles artiklis selgitasime välja peamised rinnaga toitmise poosid ja saime ka teada, kuidas peamisi toitmisasendeid kasutades toime tulla piima stagnatsiooniga.

Millised kogemused on teil imetamisega? Milliseid poose kasutasid? Milline poos oli sinu lemmik? Ehk on sinu teadmistest ja kogemustest abi neile, kelle jaoks see eluetapp alles algab.

Lapse rinnaga toitmine on väga oluline hetk iga lapse ja tema ema elus. Väga oluline on see protsess õigeaegselt paika panna, et vältida paljusid võimalikke probleeme tulevikus.

Üks olulisi reegleid rinnaga toitmise protsessi kehtestamisel on erinevate söötmisasendite valdamine. Oluline on, et saaksite last rinnale erinevatesse asenditesse kinnitada, et vältida piima seiskumist ja säilitada tugevust ka pikaajaliste kinnisidemete ajal.

Suur hulk naisi proovib iseseisvalt omandada erinevaid asendeid, et pakkuda endale ja oma imikutele mugavust ja mugavust.

Imiku söömise ajal positsioneerimiseks pole vaja uusi võimalusi otsida, kuna neid on juba palju.

Poosid

Põhilised toitmisasendid:

Poos "hällis"

See on imiku asend on universaalne. See sobib igas vanuses beebile, nii vastsündinule kui ka neile, kes võivad olla vanemad kui aasta. Laps asetseb ema käte vahel nii: ta lamab seljaga ühel käel ja teine ​​käsi kallistab teda, hoides kergelt jalgadest kinni. Kui lapse pea on ema käe küünarnukil, on tema suu rinnanibu vastas. Selles asendis võib laps olla kas vasakul või paremal rinnal.

Saate oma lapse hõlpsalt ühest käest teise üle kanda. Ema praktiliselt ei saa sel ajal toitmist katkestada.

Hälli poosi jaoks võib olla mitu võimalust. Näiteks, Saate toita seistes või istudes. Tavaliselt toidab ema last sel viisil, kui ta kavatseb teda magama panna. Sel ajal saab toas ringi jalutada, mis loob teatud õõtsuva efekti ning aitab lõõgastuda ja uinuda.

"Risti häll"

See on üks muudetud poosidest, mis põhineb "hällil". See erineb eelmisest selle poolest, et antud juhul pakub täiendavat tuge lapse peale. Beebi pead hoitakse mõlema käega korraga. See asetatakse ühe käe peopesale, see, mis asub imetava rinna küljel, ja teine ​​käsi on painutatud nii, et see toetab lapse keha.

See asend sobib hästi, kui naine peab imetama. Selles asendis õpib laps kõige õigemini rinnast suuga haarama, tekitamata seejuures endale ega emale ebamugavusi. Mõnikord on vaja pidevalt kohandada lapse rinnal olevat riivi, eriti nõrkade ja enneaegsete imikute puhul. Neid saab selles protsessis aidata, kui liigutada imemise ajal lapse pead rinnale võimalikult lähedale. Sel juhul toimub nibu sügavam kinnipüüdmine koos areolaga, nagu see on reeglite kohaselt vajalik.

Ülekäe poos

See beebi toitmisasend sobib neile hästi kellel arstid pärast sünnitusprotsessi istuda ei luba. Lapse toitmise ajal peaks naine olema voodil lamavas asendis. Ta toetub reiele ja käsivarrele nii, et oleks lapsele võimalikult lähedal. Sel ajal asetatakse laps padjale nii, et ta oleks ema rinnale võimalikult lähedal. Sel ajal, toetades tema pead ühe käega, annab naine talle rinnad justkui ülalt. See asend vastab lapse loomulikele vajadustele ja seda valdavad hästi nii beebi kui ka tema ema.

Toita saab kaenla alt nii lamades kui istudes. Peamine asi selles poosis on mugavate padjandite kasutamine, mis pakuvad kõigile mugavust ja aitavad teil protsessi ajal täielikult lõõgastuda.

Seda asendit kasutatakse sageli piima stagnatsiooni vältimiseks rindkere alumises ja külgmises osas.

Lamades käe peal

See poos võimaldab naisel lõõgastuda ja puhata.. Ema ja beebi lamavad kõrvuti, näost näkku. Selles asendis asetatakse beebi padjale nii, et ta oleks võimalikult kõrgel ja jõuaks kergesti rinnale. Kui laps on vanem, võite proovida ilma padjata hakkama saada.

All asuva käega kallistab ema last nii, et tema pea on küünarnukis. Seda asendit võite võtta koos magamiseks, kuna see võimaldab teil täielikult lõõgastuda ja kõigest puhata.

Selle poosi jaoks on mitu võimalust, näiteks:

• laps lamab tema kõrval paralleelselt ema kehaga;
• laps on ema kehaga risti, näost näkku.

Beebi keha on paralleelne naise kehaga, samal ajal kui all asuv käsi eemaldatakse lapse alt.

Poos "lamades rinna ülaosast"

See säte kehtib ema võib toitmise ajal rindu vahetada, kuid ei tekitanud lapsele ebamugavusi. Tavaliselt on laps ja naine vastamisi, alumine käsi on ema toeks. Keha tõuseb tänu sellele käele ja saab võimaluse anda teine ​​rind toitmiseks. Selles asendis ei ole võimalik pikka aega toita, kuid saate lisada veidi mugavust, lisades padja või mitu.

Söötmiseks pole vaja spetsiaalset patja, piisab lihtsast suurest. Kui võtate mitu suurt ruudukujulist patja, saate mugavust lisada mitte ainult lapsele, vaid ka emale. See kehtib mitte ainult selle konkreetse poosi, vaid ka teiste kohta.

Beebi ema peal

Mõnel juhul on vaja last selles asendis toita. Laps lamab emal, kõht kõhu vastu, pea ühele poole pööratud. Tavaliselt see poos kasutatakse lapse esimestel elukuudel, kui laktatsioon ei ole veel täielikult välja kujunenud ja perioodiliselt ilmneb tugev piima juurdevool ning see võib voolata ojadena.

Et laps söömise ajal ei lämbuks, asetage see peaga võimalikult kõrgele ja alustage toitmisprotsessi.

Suureks plussiks beebile on kõhu turgutamine ja massaaž. Kui jääte mõnda aega selles asendis, saate kiiresti vabaneda gaasidest ja koolikutest. See on väga oluline tõsiasi, eriti lapse esimestel elukuudel, sest just praegu piinab teda see haigus, mis tekitab palju ebamugavusi.

Rippuv poos

Selles asendis saate last toita üsna sageli. See võib olla kasulik nii emale kui ka lapsele. Selles asendis oleva naise jaoks muutub võimalikuks rinna alumiste ja keskmiste sagarate tühjendamine piimast. Sageli toidetakse last selles asendis, kui tal on raske iseseisvalt toita - see muudab protsessi lihtsamaks. Seda toitmist saate harjutada nõrkade ja enneaegsete imikute jaoks, kellel on raske iseseisvalt rinnast piima imeda ja välja tõmmata.

Saate oma last toita voodil, laual, ülevalt tema kohal rippudes. Kui paned lapse voodisse, tõuseb ema neljakäpukil ja ripub tema kohal ning annab talle rinna. Teisel juhul, kui pisike asub laual, kummardub naine tema kohale ja toidab teda. Mõlemal juhul tuleb lapse pea pöörata küljele, et ta saaks kergemini neelata ja vältida lämbumist.

Ratsutav ema

Kui lapsed suureks kasvavad, pole neid enam võimalik mudilaste kombel külili panna. Seetõttu võite kasutada teistsugust asendit, näiteks pane ta ema peale. Kui laps juba teab, kuidas istuda, võite panna ta ema kõrvale ja asetada näoga tema poole. See istumispõhimõte meenutab kõht-kõhule asendit, kuid on veidi moderniseeritud, et kohandada muutuva vanusega.

Selles asendis saate lihtsalt rindu vahetada, ilma et peaksite sellega palju pingutama. Pole vaja last küljelt küljele nihutada ega ümber pöörata.

Seda asendit kasutatakse sageli siis, kui beebil on külm ja tema nina on kinni. See annab talle võimaluse süüa ilma lämbumis- või lämbumisohuta.

Kuidas toita väikeste rindadega last

Rindade maht ja suurus ei mõjuta piima kogust, samuti laktatsiooni kvaliteeti. Kui naisel on väikesed rinnad, ei tähenda see, et ta ei saaks last pikka aega toita. Peamine erinevus väikeste või suurte rindadega toitmisel on see, et peate valima õiged asendid. Rindade suurusest lähtuvalt saab last erineval viisil paigutada. Kõige mugavamaks asendiks peetakse käel lamamist.

Laktostaasiga lapse toitmine

Kui naisel on tekkinud laktostaas või stagnatsioon, nagu seda võib lihtsamalt nimetada, on oluline püüda sellest võimalikult kiiresti lahti saada. Nende labade tühjendamiseks, milles pistik on tekkinud, on vaja kasutada spetsiaalseid poose.

Peaksite püüdma last toita nii tihti kui võimalik, et ta saaks laktostaasiga loomulikult ise toime tulla ja ema aidata.

Koha, kus stagnatsioon moodustub, saate määrata valulike aistingute abil.

Tuleb järgida teatud reegleid, näiteks:

• toita last esmalt rinnast, milles tuvastatakse laktostaas;
• Parim on asetada laps lõuga selles suunas, kus ummikud asuvad.

Iga laktostaasi ajal toitmiseks valitavat asendit muudetakse tavapärasest pisut, et see oleks nii lapsele kui ka emale võimalikult mugav.